Лікування неврозу травами. Лікування неврозу реально допомагають народними засобами. Загальні симптоми неврозу

Лікування неврозу народними засобами, які реально допомагають від психічних хвороб, може проводити кожна людина, якій довелося зіткнутися з цією недугою. Однак робити це потрібно тільки за порадою лікаря, оскільки самостійно в домашніх умовах лікувати категорично не рекомендується.

Фітотерапія для боротьби з неврозами

Народна медицина пропонує масу перевірених, надійних та абсолютно безпечних способівдля самостійного лікування неврастенії та інших видів психічних розладів:

Нетрадиційне лікування неврозів

Якими ще способами знахарі лікують розлад психіки? Неврастіння нерідко супроводжується, впоратися з якими допоможе спиртова настоянкатрави зюзника європейського. Для приготування зілля 50 г сухої маси заливають пляшкою горілки і настоюють 2 тижні темному місці. Проціджену рідину переливають у скляну пляшку та вживають по 10 мл, запиваючи молоком, вранці та ввечері. Цей настій також допоможе позбутися невмотивованих страхів та паніки.

Звичайний мед з водою – це теж відмінний засібдля боротьби з психічними недугами. Єдина умова - бджолиний продуктмає бути натуральним, гарної якостіа у хворого не повинно бути на нього алергії. Для лікування 50 г меду розчиняють у 0,5 л чистої води. Отриману рідину ділять на 4 порції та випивають їх протягом дня. Які прояви неврастенії знімуть цей спосіб? Фахівці стверджують, що мед знімає роздратування, нормалізує сон. Загальний станхворого покращується вже після першого прийому.

Зняти сильну напругу допоможе часник. Для приготування цілющого зілля зубчик часнику подрібнюють у кашку і додають у склянку з молоком. Напій рекомендується випити одразу після пробудження. За півгодини можна поснідати.

У терапії неврозів непогано зарекомендувала себе й чорна редька. Бульба добре миють і вирізають у ньому серединку, прибираючи частину м'якоті. В одержаний отвір додають мед. Залишають у такому стані на ніч. Зранку отриманий сік зливають у скляну ємність. Вживають по 1 ст. л. до 4 разів на день.

Ароматерапія при лікуванні неврозів

Ароматерапія вважається самим швидким методом, який здатний позбавити від неврозів та відновити здоров'я. При впливі фітонцидів ефірних олій в організмі у 6 разів зростає вироблення Т-клітин (головних медіаторів) клітинного імунітету), завдяки чому відбувається поліпшення імунітету та зміцнення нервової системи. Вечірня ванна з ароматичними оліямирозслаблює і допомагає набути душевної рівноваги.

Головне - правильно підібрати цілющий продукт:

• при реакціях сильної дратівливості допоможуть сандал, валеріана, ладан, жасмин;
• схильність до психастенії можна подолати за допомогою олій лимона, грейпфрута, меліси, розмарину;
• бергамотова олія допоможе при безсонні та перевтомі;
• позбутися нав'язливих станівта почуття тривоги допоможе аніс, герань, ромашка, чебрець, сосна.

Харчування при неврозах

Харчування дуже грає важливу рольу лікуванні та профілактики невротичних станів. Дієтологи в один голос стверджують, що в раціоні хворого не повинно бути алкоголю, кави та міцного чаю, фастфуду. Кількість продуктів, що містять крохмаль (картопля, кукурудза, борошняні продуктиз борошна вищого ґатунку), слід скоротити, оскільки вони провокують викид інсуліну, внаслідок чого у хворого паморочиться голова, з'являється втома, він почувається зовсім розбитим. Обмежити слід і гостру їжу, Що підвищує збудливість. Харчування має бути максимально насичене вітамінами та мінералами.

Дуже корисні продукти, багаті на калій: печені яблука, волоські горіхи, мед, гарбуз, курага. Фолієва кислота, що міститься в бананах, шпинаті, щавлі, кропиві, телячій печінці, сочевиці та цільнозерновому хлібі, підвищує рівень серотоніну в організмі та значно покращує стан хворого. Ці продукти допоможуть позбутися безпідставних страхів, дратівливості, безсоння.

Замислюючись про те, як лікувати невроз удома, не слід забувати, що неправильно проведене самостійне лікуваннята деякі народні засоби можуть дати зворотний ефект. Тому приступати до терапії за допомогою нетрадиційної медицинислід дуже акуратно, обговоривши кожен свій крок із фахівцем.

При лікуванні будь-якого типу неврозу необхідно підходити комплексно. У статті описується лікування неврозу народними засобами, що реально допомагають, полегшити симптоми, але, якщо припинити боротьбу після перших успіхів, і нічого не змінювати у своєму житті, прояви неврозу можуть повернутися.

Насамперед при лікуванні неврозу необхідно налагодити здорове харчування. Деякі продукти відомі своїм позитивним впливомна нервову систему. Це мед та перга, жирна рибата ікра, банани, гречка, молочні продукти, курячі яйця, горіхи та насіння, зелені овочі та трави. Вони містять вітаміни, необхідні для правильної роботицентральної та вегетативної нервової системи, а деякі з перерахованих продуктів допоможуть швидко підвищити настрій: це банани, курячі яйця та жирна риба.

Мед та продукти бджільництва дуже корисні для здоров'я, фізичного та психічного. Перга (« бджолиний хліб») містить велику кількість вітамінів, та її щоденний прийомзміцнює нерви, підвищує стійкість організму, покращує обмін речовин.

60 грамів натурального медурозведіть у 0,5 літра теплої води, і пийте напій, що вийшов перед сном, за кілька прийомів протягом вечора. Медова водасприяє гарному снуі надає заспокійливу дію. Також корисно пити на ніч тепле молокоз кардамоном та медом.

У минулому нервових жінок відправляли «на води» — на курорти з мінеральними водами. Якщо у продуктах харчування багато вітамінів, то мінеральна вода містить необхідні людинімікроелементи. Тому при неврозах корисно прописати собі лікування «Есентуками» або іншою водою з високим змістоммагнію, йоду, заліза та інших елементів. Прислухайтеся до свого тіла: якщо запах та смак мінеральної водиздаються дуже приємними, отже у вас дефіцит речовин, які вона містить.

Лікування фізичною активністю

У народі вважається, що зайва вразливість, поганий сон та депресія виникають виключно у нероб. У цьому є частка правди: значна частина традиційного дня сучасної людинипроходить за комп'ютером Навіть якщо при цьому він напружено працює, тілу така робота зовсім не на користь - м'язи втрачають пружність, серце не отримує потрібного тренування, всі клітини відчувають нестачу кисню.

А оскільки людський організмеволюційно заточений на постійну активність у пошуках їжі та порятунок себе від хижаків, вимушене бездіяльність протягом багатьох годин мозок сприймає, як хворобу чи полон, тобто стрес. І реагує відповідно – тривогою чи навіть панікою. Крім того, тим, хто не втомився фізично, але виснаженим морально середнім жителем мегаполісу, заволодіває безсоння. Поганий соннегативно позначається стан нервової системи, і посилює симптоми неврозу.

Тому розумне рішення– лікувати невроз фізичною активністю. Почніть день із зарядки, пройдіться до роботи пішки, а протягом робочого дня щогодини робіть десятихвилинні перерви. Але не заповнюйте їхню каву з печивом, а погуляйте вулицею, підніміться-спустіться сходами або зробіть легку розминку. Почніть бігати, відвідувати басейн чи йогу. До речі, якщо ви досі сумніваєтеся в дієвості цього методу, згадайте, як часто ви чули про сільськогосподарських робітників, лісоруби або листоноші, які скаржаться на невроз.

Лікування травами

Найкращі корисні травипри неврозі - валеріана, собача кропива, звіробій, меліса і м'ята. Їх можна заварювати в невеликих дозуваннях, Як чай, наполягати і приймати невеликими порціями, як ліки, змішувати, додавати у вечірню ванну і навіть робити ароматні подушки і спати на них усю ніч.

Напірник для трав краще зробити з тканини із щільним плетінням, а «обкладинка» подушки може бути будь-якою. Можна набити подушку гречаним лушпинням, і додати лаванду або м'яту, або інші трави. Для наволочки виберіть м'яку та приємну за кольором та малюнком тканину, нехай і вона працює на ваш гарний настрій.

Корисно при неврозі пити настоянку з перегородок волоського горіха. Відваром ягід глоду можна вилікувати запаморочення невротичної природи. Настоянка з кореня півонії має седативну дію. Дуже корисні при неврозі ванни з гілками ялівцю та корінням шипшини.

У народі вважається, що зірвана з 19 липня до 23 серпня кропива відганяє страх, якщо носити її на тілі. Відвар насіння капусти народна медицина застосовує при перенапрузі нервів. Настій буркуну допомагає при безсонні, «боїться» буркуну та неврастіння. Від підвищеної збудливостіцілителі радять пити настій шишок хмелю. Водяний настій трави материнки теж відомий, як засіб для лікування неврозу, занепокоєння та тривожності. Ще одне ліки - компот з сушених плодівкалини.

Прекрасний спосіб позбавити себе від розхитаних нервів - заміна чорного чаю і кави на корисний іван-чай. За смаком та корисним якостяміван-чай перевершує звичні нам напої в рази, але в нервову систему надає саме сприятливий вплив. Крім того, якщо пити менше чорного чаю, буде простіше відновити гармонію внутрішнього світу, ніж з ним та іншими напоями, що збуджують психіку.

Ароматерапія

Ви, мабуть, помічали, що деякі запахи асоціюються з радістю, затишком та спокоєм. Це, наприклад, запах свіжої випічки – ванілі та кориці. Або аромат новорічного ранку в дитинстві – запах апельсинів та мандаринів. Принцип лікування нервових розладівефірними оліями ґрунтується на встановленні приємних, заспокійливих асоціацій, та поверненні людині відчуття затишку, тепла, спокою та щастя. Для лікування необхідні натуральні нерозбавлені ефірні олії.

Відомі аромати, що допомагають при лікуванні неврозу – це:

1. Хвойні – кедр, ялівець, сосна.
2. Цитрусові – лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут, бергамот.
3. Квіткові – герань, троянда, лаванда.
4. Спеції та трави – кориця, коріандр, меліса, м'ята.

Використовувати їх потрібно в дуже малих кількостях – кількох крапель для одного сеансу цілком достатньо. Для використання в аромакурниці необхідно розбавити олію чистою холодною водою. Можна додати кілька крапель натуральної оліїу воду при прийнятті ванни, а також зробити самомасаж з будь-яким масажним маслом, додавши до нього улюблене ефірне масло.

Застосовуйте хвойні та квіткові олії перед сном, оскільки вони мають заспокійливу дію. А цитрусові ефірні олії та олії спецій врівноважують і тонізують, тому їх краще використовувати вранці та протягом дня.

Відео

Хороше та наочне відео на тему народних способівлікування неврозу Дивіться, записуйте та застосовуйте!

Лікування природою

Колись люди прагнули до міст за комфортом та грошима. Тепер ситуація зворотна: наситившись матеріальними благами, людство прагне природи. Гроші та комфорт, успіх та можливості, які дають місто, приходять до нас разом із втомою, браком часу, занепокоєнням розуму. Ніхто з лікарів не скаже, як лікувати моральну втому, якщо відпустка не допомагає. І лише природа може дати достатня кількістьенергії для життя. Тому санаторії та клініки будують у гарних місцях, де можна годинами споглядати умиротворюючі пейзажі.

Людям із будь-якими нервовими розладами дуже корисно бувати на природі. Найкраще заспокоюють:

• річки та струмки (біжуча вода);
• чисте озеро;
• море;
• ліс, віддалений від міста;
• гори.

Найдієвішим заспокійливим засобом при неврозі є споглядання видів природи – у будь-яку погоду та будь-яку пору року. Не дарма в народі є вираз «Природа-матінка». А якщо перебування далеко від міського шуму поєднувати з активними фізичними навантаженнямисимптоми неврозу дуже скоро відступлять, а хор тривожних думоквщухне.

Звичайно, лікування неврозу народними засобами має сенс, якщо симптоми не заважають вам повноцінно жити, працювати та спілкуватися. При затяжних та важких невротичних розладівах краще звернутися до психотерапевта.

Серед великої кількості безпечних психологічних розладів, неврастенія зустрічається найчастіше. Напруга нервової системи досягає своєї межі, через що організм слабшає і перестає справлятися зі стресом. Цей стан супроводжується фізичним виснаженнямі схильністю до простудним захворюванням, На щастя впоратися з розладом можна в домашніх умовах.

Симптоми

Головна ознака неврастенії– це сильна дратівливість. Стан цей прогресує, тому хворий дратується з будь-якої причини. Нервувати може будь-щонаприклад, світло, звуки, погода. Спалах дратівливості проходить так само швидко, як і починається. Але такі напади трапляються все частіше.

Наступним симптомом можна назвати проблеми зі сном. Неврастеника який завжди мучить безсоння, але виникають труднощі із засинанням. А довгий та тривалий сон не гарантує відпочинок. Це лише провокує нові напади дратівливості. Крім цього, може знизитися апетит. При неповноцінному харчуваннісамопочуття хворого також погіршується.

Ще один характерна ознаканеврастенії – надмірна емоційність та різка зміна настрою. Хворий може перебувати в депресивному стані, а через 5 хвилин уже сміятися та радіти життю. Але позитивний настрій триває недовго і змінюється наступним станом.

Зазвичай людина при астено-невротичному синдромі страждає від великої кількості фобій та страхів. Лікування депресії дає лише тимчасовий ефект, оскільки невроз слід лікувати комплексно.

Додатковими симптомами неврастенії є:

1. Сильні головний біль (мігрені). Багато пацієнтів відзначають, що відчуття при цьому носять характер, що стискує, начебто на голові шапка на розмір менше.
2. Дзвін у вухах.
3. Підвищення артеріального тиску.
4. Розлади в інтимній сфері
5. Вегетативні розлади
6. Завищені вимоги до себе та неможливість їх реалізувати.

Причини захворювання

Недуга можуть спровокувати різні факторипочинаючи від тривалого стресу і закінчуючи шкідливими звичками. Найчастіше схильність до цього захворювання мають люди з генетичною схильністю. Наприклад, якщо у сім'ї є випадки психічних розладів, то у родичів легко може розвинутися невроз.

На нервову систему сильно впливає важка вагітність, різні інфекційні хвороби, які перенесла мати під час виношування дитини Все це може спровокувати розвиток невротичного розладу. Нерідко він починає розвиватися на тлі пережитої психологічної травми. Після тривалого перебування у стані стресу нервова система послаблюється, тому починають формуватися неврози та фобії.

Діагностика хвороби

Самостійне звільнення від неврастеніїв домашніх умовах не завжди приносить позитивний результат. Тому з появою перших симптомів краще звернеться до лікаря-невролога. Фахівець проведе обстеження, щоб унеможливити вплив на організм інтоксикацій, інфекцій або психосоматичних хвороб.

Невроз може бути симптомом серйозних захворюваньнаприклад пухлини головного мозку або нейроінфекції. Тому пацієнт повинен пройти процедуру МРТ та реоенцефалографію. Тільки після ретельного обстеження можна розпочинати приймати препарати.

Народні методи лікування

Лікарські трави дуже ефективним методомлікування неврастенії, тому що надають позитивне і в деяких випадках седативна діяна організм. Вони відновлюють сили, зміцнюють нервову систему та розслаблюють.

Ванни для жінок та дітей

Такі лікувальні ваннислід приймати перед сном, оскільки після процедури бажано спати. Найефективнішими вважаються наступні рецепти:

• Потрібні м'ята, меліса, полин, соснові нирки, корінь лепехи та деревій (по 3–4 ст. арк.). Трави заварюються у 10-літровій ємності та настоюються протягом 5 годин. Потім настій слід вилити у ванну, попередньо процідивши. Приймати таку ванну рекомендується трохи більше 15 хвилин за нормальної температури 35-37 градусів.
• 1 склянку подрібненого коріння дягиля потрібно залити 3 л. води, потім проварити протягом 15 хвилин|мінути| на невеликому вогні. Потім додати|добавляти| по 1 ст. л. материнки і м'яти. Відвар потримати на плиті ще 10 хвилин. Після цього відвар настоюється протягом години, проціджується та виливається у ванну. Приймати її слід трохи більше 20 хвилин.

Лікування травами

Оздоровлення в домашніх умовах не обходиться без використання лікарських відварів.Для цього потрібні різні травита ягоди:

1. Цикорій. Без нього не обійтись, якщо невроз супроводжується болями в серці. 2 ч. л. подрібнених квітів залити 1 ст. окропу. Приймати засіб слід 100 мл. 3 десь у день перед їжею.
2. Захворювання в домашніх умовах можна вилікувати підмаренником. Для цього 1 ч. л. юшкою трави заливають 1 ст. окропу, потім остуджують. Пити ліки потрібно протягом дня.
3. Для приготування цього засобу знадобиться кори калини. Невроз часто провокує проблеми із шлунково-кишковим трактом, тому слід залити 1 ч. л. подрібненої кори склянкою окропу та проварити 15 хвилин. Після цього відвар потрібно процідити. Приймати по 1 ст. л. перед їжею.
4. Хворобу можна вилікувати за допомогою наступного засобу: з молодого соняшника, що тільки розпустився, потрібно обірвати пелюстки, помістити в скляну ємність і залити горілкою. Ліки наполягають 10 днів. Приймають по 1 ч. л. до їди.
5. При нервових захворюваннях не обійтися без валеріани. Для приготування потрібно взяти 4 ч. л. подрібненого коріння заливають 50 мл. окропу. Якщо готувати ліки з вечора, наполягати його потрібно всю ніч. Дорослі приймають настій по 1 ст. л. 3-4 рази, а дітям дають по 1 ч. л.

Лікування неврастенії у дітей та жінок слід проводити комплексно, але зловживати лікарськими травамине варто. Можна використовувати й інші корисні засоби. Захворювання добре лікує звичайний квітковий мед. Для цього потрібно вживати лише по 100 гр. меду на добу протягом 2-3 тижнів, щоб покращити своє самопочуття.

Медикаментозне лікування неврастенії

Медикаменти повинен призначати тільки лікар, оскільки самостійний прийом препаратів може завдати шкоди здоров'ю. Найчастіше прописують:

• ноотропні препарати;
• комплекс Омега-3;
• Грандаксин;
• Тіноть;
• Взобрав.

Ноотропні ліки насамперед потрібні для того, щоб покращити роботу клітин головного мозку. При неврастенії багато пацієнтів скаржаться на погіршення пам'яті. Це не дивно, адже захворювання впливає на розумову діяльність. Непоганий ефект серед ноотропів дають листя Гінкго білоба. Ліки на його основі заспокоюють, зміцнюють судини та нормалізують сон. Також застосовують Ноотропін, Гліцин, Церебразилін.

Безрецептурний протитривожний препарат. Відновлює нервові клітини

Полінасичені жирні кислоти (Омега-3), є невід'ємною частиною ефективного лікування неврастенії. Вони позитивно впливають на роботу не тільки головної, а й нервової системи, а також усіх внутрішніх органів. Грандаксиннеобхідний для нормалізації роботи вегетативної системи. Для альтернативи можна використовувати Тіноть, Склад якого є виключно натуральним. Цей засіб добре усуває сильне занепокоєння та дратівливість.

Взобравє ноотропом, тому його дія спрямована на покращення кровообігу мозку. Препарат містить кофеїн, тому перед його прийомом слід проконсультуватись із лікарем. При надто запущених випадках фахівцем можуть бути призначені транквілізатори. Процес одужання обов'язково має супроводжуватися прийомом вітамінних комплексів, що дозволяють зміцнити імунітет

Схеми застосування

Перераховані вище засоби можна використовувати для зняття симптомів і лікування неврастенії в домашніх умовах. Для цього важливо приймати ліки за такою схемою:

1. Якщо присутній сильна тривогаі панічний страхнеобхідно приймати Тінотьабо Грандаксинвранці, вдень та ввечері. Під час підвищеної сонливості(Тільки не ніч) - стимулюючі засоби.
2. Ця схема підходить тим, що відчуває сильну емоційну пригніченість і дратівливість. Насамперед необхідно приймати стимулюючий препарат, а при збільшенні нервозності – заспокійливі ліки. Багатьом пацієнтам заспокійливі препаратинеобхідні саме вранці, щоб налаштуватися на роботу.

Інші методи боротьби з недугою

Процес одужання пацієнта має бути спрямований на нормалізацію нервової та гормональної системи. Не потрібно лякатися цього діагнозу, тому що невроз – це так званий синдром хронічної втомиколи організм просто не справляється з психоемоційною напругою і дає збій. Тому лікування медикаментами та народними засобами – це лише перший етап на шляху одужання.

Важливо переглянути режим дня, щоб за можливості включити прогулянку або післяобідній сон. Бажано займатися спортом, враховуючи, що навантаження мають бути помірними. Спати слід лягати в той самий час, як і вставати вранці. При сильних нападахневрастенії показані сеанси психотерапії, як групові, і індивідуальні з прийомом антидепресантів.

Мало просто зняти симптоми захворювання, оскільки це лише відстрочить нові напади. Хворому необхідно змінити спосіб життя та своє ставлення до нього. Важливо навчиться правильно працювати, не перенавантажуючи себе ні емоційно, ні фізично.

Невроз – це безпечне захворювання, яке благополучно лікується. Але для цього необхідно звернутися до лікаря-невролога, щоб пройти ефективне лікування, дотримуючись всіх його рекомендацій. Слід і нервову систему, дотримуватись здоровий образжиття і не засмучуватися через дрібниці.

Спеціальність: Лікар-терапевт
Освіта: Перший МДМУ ім. Сєченова в 2010р.

До неврозів відносять групу функціональних розладівцентральної нервової системи, поява яких обумовлена ​​тривалим психічним перенапругою. Виділяють істеричні та іпохондричні неврози. Істеричний розвивається, як правило, через постійні стресових ситуацій, конфліктів, або просто внаслідок емоційного перенапруження. Що стосується іпохондричного, то він може з'явитися на тлі будь-якого інфекційного захворювання

Симптоматика нервових розладів багатогранна. В однієї людини хвороба може супроводжуватися лише одним або декількома проявами, в іншої, навпаки, виявляться усі. Все залежатиме від того, наскільки далеко зайшов процес, і на якому етапі недуги було вжито заходів.

До найпоширеніших симптомів неврозу слід віднести:

• підвищену дратівливість;
• нездужання, ;
• підвищену стомлюваність;
• порушення стільця, такі як запор, пронос;
• нудоту, іноді блювоту;
• прискорене серцебиття;
• , мелькання «мушок» перед очима;
• поява шуму у вухах.

Ця хвороба досить серйозна, і чим раніше будуть вжиті заходи щодо її лікування, тим краще. На перших етапах розвитку захворювання можна взагалі обійтися без будь-яких препаратів і ліків. Достатньо буде виявити причину та усунути її. Це може бути як конфлікти вдома, і на роботі. Потрібно змінити обстановку, відправитися у відпустку та зробити переоцінку своїх пріоритетів. Але якщо невроз вже запущений, і ви встигли відчути всі вищеописані симптоми, то в даному випадкуНеобхідно діяти радикально. Звичайна поїздка навряд чи допоможе.

Найпопулярніші та найдієвіші народні засоби для заспокоєння ЦНС

Ви повинні відразу налаштувати себе та приготуватися до того, що лікування буде тривалим. Як правило, призначають медикаментозні препарати, але кошти народної медицини, виготовлені з лікарських рослин, не будуть зайвими. Навіть навпаки, вони можуть сприяти якнайшвидшому одужанню.

Існує велика кількість різних рослин, які здатні надавати заспокійливий вплив. Широко відомими є собача кропива і валеріана. Ці рослини можна використовувати окремо, а можна і комбінувати, роблячи їх настої, додаючи чай. Крім того, цілий ряд лікарських засобівтакож ефективні.

1. Березові брунькидопоможуть.Візьміть п'ятдесят грамів бруньок берези і залийте їх кип'яченою водою. Залишіть наполягати на годину. У готовому настої змочуйте рушник і прикладайте до чола. Цю процедуру проводите щонайменше двічі на день.

2. Приготування цілющого настою. Вам знадобиться одна ложка квіток безсмертника. Візьміть суцвіття і залийте половиною літра окропу, після чого дайте настоятися протягом десяти годин. Рекомендується вживати весь настій одразу.

3. Материнка - чудова помічниця. Пару ложечок рослини залийте окропом. Нехай засіб наполягає десь кілька годин. Вживайте двічі на день, за півгодини до їди. Не рекомендується вживати ці ліки вагітним жінкам.

4. Заспокійливий чай від неврозів. У звичайний чай, який ви п'єте кожен день, додайте трохи меліси. Вживати краще теплим чи остудженим.

5. Приготування відвару з коріння кульбаби. Для цих цілей підходить лише висушена сировина. Корінь необхідно подрібнити, взяти сім грам сировини і залити півлітром води, після чого прокип'ятити на повільному вогні, протягом п'яти хвилин. Вживати по два ковтки кілька разів на день.

Рослинні збори для лікування нервових розладів

1. Візьміть м'яту, вахту, хміль, валеріану добре подрібніть і перемішайте. Потім одну ложку сировини залийте кип'яченою водою. Наполягати щонайменше години. Ці ліки допоможе усунути дратівливість, позбавити нав'язливих станів і налагодити сон.
2. Візьміть у рівної пропорції: траву собачої кропиви, корінь валеріани, плоди фенхелю і кмину. Подрібніть усі інгредієнти та ретельно перемішайте. Одну столову ложку сировини залийте окропом, після чого залиште настоюватися на півгодини. Цей засіб позбавить безсоння. Крім цього, воно сприяє зниженню збудливості та дратівливості.
3. Квітки ромашки, корінь валеріани та плоди кмину подрібніть і перемішайте. Одну ложку суміші залийте окропом і наполягайте приблизно годину.

Лікуємо нав'язливі стани засобами народної медицини

Для приготування цього настою вам знадобляться ягоди калини. Візьміть п'ять ложок плодів рослини і розітріть їх до кашкоподібного стану. Залийте цю масу половиною літра кип'яченої води. Дайте настоятися протягом чотирьох годин. Вживайте по половині склянки чотири рази на день, за 30 хвилин до їди.

Візьміть один зубець часнику, подрібніть і залийте склянкою кип'яченого молока. Приймайте зранку натще.

Для приготування наступного цілющих ліківвам знадобиться настоянка кореня валеріани, можна зробити самому, а можна купити готову в аптеці. Корінь необхідно подрібнити та залити 500 мл спирту, після чого дати настоятися протягом п'яти годин. Коли готова настоянка, змішайте її
з такою самою кількістю молока. Вживайте тричі на день по третині склянки.

Візьміть білокудряник чорний, подрібніть і одну ложку суміші залийте склянкою кип'яченої води. Залишіть настоятися на кілька годин, потім процідіть. Вживайте по ложці кошти тричі на день. Тривалість курсу – місяць. Цей настій є відмінним помічникому боротьбі з депресіями, поганим настроємта іпохондріями.

Листя помістіть на тиждень у холодильник. Після закінчення часу дістаньте, подрібніть і залийте половиною літра окропу, залиште наполягати на кілька годин. В окрему посудину покладіть ложку подрібненого вересу, залийте окропом, поставте на плиту і кип'ятіть протягом десяти хвилин, після чого наполягайте приблизно годину. Настій вересу необхідно приймати протягом дня замість чаю, і додавати в нього ложку настою золотого вуса. Цей чай сприяє звільненню від фобій і недовірливості.

Візьміть коріння воронця, подрібніть і залийте одну ложку сировини трестами мл кип'яченої води. Вживайте по одній ложці кошти кілька разів на день. Допоможе усунути істерик.

Цикорій, собача кропива і шавлія необхідно добре подрібнити і залити водою. Потім помістити на плиту та кип'ятити на слабкому вогні протягом десяти хвилин, після чого залишити настоюватись на годину. Вживати по 50 мл тричі на день із обов'язковим додаванням меду.

Бабусин ліки від неврозів

Візьміть десять ядер абрикоса і півкілограма лимонів. Кісточки ретельно подрібніть, а лимони, не очищаючи, натріть на дрібній тертці, після чого з'єднайте та перемішайте всі інгредієнти. У цю суміш додайте пару ложок натурального меду. Приймати по ложці ліки перед відходом до сну. Тривалість лікування – місяць.

Усі перелічені ліки досить ефективні. Але вони не допоможуть у лікуванні недуги, якщо ніхто з родичів не сприятиме. Ця хвороба лікується довго, і хто як не близькі люди можуть бути підтримкою. Тому якщо таке лихо трапиться з кимось із ваших родичів, не відвертайтеся від нього, допомагайте йому у всьому.

Не зайвою буде консультація психолога чи невропатолога. Зверніться за допомогою до свого сімейному лікарющоб він направив вас до фахівця вузького профілю, який скоригує лікування неврозу.

Захворювання нервової системи сьогодні трапляються дуже часто. Невроз – одне із видів психічних розладів, якими страждають до 80 % дорослого населення. Постійні стреси, переживання, проблеми не проходять безвісти, а накопичуються і відбиваються на емоційному станілюдини. Усе це зрештою запускає механізм розвитку неврозу. Незважаючи на всю серйозність захворювання, воно дуже добре піддається лікуванню, яке включає сеанси психотерапії, медичні процедури, прийом лікарських препаратів. Лікарі також рекомендують проводити лікування неврозу народними засобами, які реально допомагають повністю позбутися цієї недуги.

Причини неврозів

Головними причинами психічного розладує внутрішні конфлікти особистості, як у свідомості людини її прагнення, потреби та бажання не збігаються з його реальними можливостями. Неврозами часто страждають люди зі слабким типомнервової системи, які особливо чутливі до стресу та сильно залежні від думки оточуючих. Найчастіше поштовхом до виникнення невротичних станів є проблема, яка здається нерозв'язною або ситуація, з якої людина не бачить виходу.

до змісту

Симптоми захворювання

Механізм розвитку неврозу носить лавиноподібний характер, при якому один симптом спричиняє інший, третій і т.д. З'являється нав'язливий стан, що у свою чергу викликає паніку, потім хворий починає відчувати нездужання: задишку, запаморочення, шум у вухах, порушення зору, підвищене серцебиття, безсоння. Все це тільки посилює паніку, викликає страхи та призводить до погіршення фізичного стану. Людина постійно перебуває в пригніченому стані, відчуває тривогу, можлива часта змінанастрої, млявість, безпричинна втома, апатія. Якщо з'явилися симптоми неврозу, потрібно починати лікування народними засобами якомога раніше, щоб захворювання не перейшло в важку формупсихічного розладу.

до змісту

Види невротичних розладів

Сучасна психіатрія виділяє три основні групи неврозів: істерія, невроз нав'язливих станів та неврастенія.

Пригнічений настрій та апатія – одні з ознак неврозу

Відмінні рисиістерії – демонстративність поведінки, сильна навіюваність та висока рухова активність, яка проявляється у вигляді судомних нападів.

Для неврастенії характерна нестійкість настрою. Швидка збудливість і дратівливість змінюються підвищеною стомлюваністю, слабкістю та пригніченим настроєм.

Основні симптоми невротичних нав'язливих станів – наявність фобій, нав'язливих страхіві думок, яких людина неспроможна самостійно позбутися. Таким неврозом в основному страждають дуже недовірливі і невпевнені в собі особи.

Серцеві болі при кардіоневрозі є результатом психічного станухворого

Крім основних, існує ще досить багато форм неврозу, що виникають при певних умов, у різні вікові періодиабо під впливом сформованої психотравмуючої ситуації. Так, наприклад, невроз серця, симптоми якого вказують на порушення діяльності серцево-судинної системи: задишку, біль у грудях, прискорене серцебиття, слабкість, неможливість вдихнути на повні груди. Разом з тим проведені дослідження свідчать, що в органах відсутні будь-які відчутні патологічні зміни.

до змісту

Лікування неврозів

Сьогодні неврози досить успішно лікуються, але в першу чергу необхідно усунути джерело, що спричинило невротичний розлад, налагодити здоровий спосіб життя, відрегулювати режим відпочинку та сну. Харчування має бути повноцінним та регулярним, не можна переїдати та зловживати гострими стравами та приправами. Зазвичай використовується комплексна терапія, яка передбачає психологічну допомогухворому, прийом лікарських та вітамінних препаратів, фізіопроцедури Дуже ефективне лікування неврозів народними методами: настоями та відварами з трав та зборів, натуральними продуктами, розслаблюючі ванни.

до змісту

Народні засоби

Однією з найкращих травдля лікування неврозів є валеріана. Вона має заспокійливу дію, допомагає при підвищеному серцебиття, безсоння, нервових збудженнях. Щоб приготувати настій, подрібніть дві ложки сухого коріння трави і залийте 0,5 л води, прокип'ятіть протягом трьох хвилин і залиште настоюватися на двадцять хвилин, потім процідіть. Вживайте кілька разів на день по 100 мл.

Валеріана допомагає впоратися з підвищеною збудливістю

Дуже корисно вдихати перед сном суміш валеріанової настойки та ефірного лавандової олії. Можна також близько 10 крапель суміші розмішати у чверті склянки води та випити.

Ефективний народний засіб для лікування неврозу серця – трав'яний збір з наступних трав: адонісу, кореня півонії, собачої кропиви (по 100 г кожної), буквиці, меліси, м'яти та шишок хмелю (по 75 г кожного). На 1 л окропу потрібно взяти три великі ложкисуміші та настояти 60 хвилин. Настій проціджується та п'ється протягом дня чотири рази по склянці.

З характерними симптомамиНевротичні розлади добре справляється меліса. Візьміть 50 г трави і залийте 500 мл окропу, через 20 хвилин процідіть і випивайте по 100 мл вранці та ввечері. Можна додати до меліси 50 г м'яти, дві столові ложки суміші розвести 0,5 мл окропу, процідити та додати мед. Весь розчин слід випити протягом дня невеликими порціями.

Меліса – гарний засіб від депресивних станів

Народний засіб для лікування неврозів нав'язливих станів можна приготувати із трави зюзника європейського (50 г) та пляшки горілки. Розчин потрібно наполягти 14 днів у темряві, а потім процідити. Настій приймають по чайній ложці, запиваючи молоком двічі на день. Засіб допоможе позбавитися страхів, паніки, підвищеної збудливості.

При сильному психічному напрузідопоможе часник (1 зубчик) із молоком (1 склянка). Часник потріть на тертці та змішайте з молоком. Приймайте вранці за 30 хвилин до сніданку.

Хороший засібвід неврозу – мед із водою. Розчиніть 50 г меду у воді (0,5 мл) і випивайте на день дві склянки, розділені на чотири прийоми.

У лікуванні неврозу народним засобам належить одне з основних ролей. Вони складаються з натуральних компонентіві дуже часто виявляються набагато ефективнішими за лікарські препарати. Але щоб лікування принесло користь і не зашкодило організму, приймати їх потрібно під наглядом фахівця і в суворій відповідності до рецептів і прописаних доз.

до змісту

Відео: лікування неврозу