В експериментах на круглих хробаках, щурах, мишах, рибах та собаках було показано, що періоди голодування можуть сприяти помітному продовженню життя. Можливо це відбувається за рахунок активізації процесу аутофагії, коли клітина перетравлює непотрібні внутрішні компоненти. Ці компоненти часто шкодять клітині, а їх накопичення часом сприяє старінню організму та розвитку старечих захворювань.
Аутофагія вмикається, коли клітина відчуває дефіцит поживних речовин. Можливо, секрет запобігання старечим захворюванням і старінню полягає в тому, щоб змусити клітини займатися аутофагією частіше? Ця гіпотеза знайшла певні експериментальні докази: включення аутофагії дозволило збільшити тривалість життя деяких організмів.
Один із головних шляхів включення аутофагії у тварин йде через придушення роботи білка TOR. Найбільш відомими інгібіторами TOR і відповідно активаторами аутофагії є наступні речовини: кофеїн, ресвератрол, метформін, альфа-кетоглутарат і рапаміцин. Про кожну з цих речовин варто сказати кілька слів. Для початку ми розглянемо рапаміцин, на честь якого і стоїть буква R у назві білка TOR (target of rapamycin, або “мішень рапаміцину”).
У дослідженнях на мишах рапаміцину не великих дозахзбільшував середню тривалістьжиття самців і самок на 11% та 16% відповідно, а у великих дозах на 23% та 26%. Через високої вартостірапаміцин іноді називають мрією фармацевту: дорогі лікивід найпоширенішого у світі захворювання - старіння, але на практиці його частіше використовують при трансплантації органів (рапаміцин пригнічує роботу імунної системи, що знижує ризик відторгнення). Вартість препарату спричинила смішної історії, пов'язаної з його вивченням. У перших експериментах дослідники заощаджували – щоб не годувати мишей рапаміцином все життя, речовину давали старим мишам. Але навіть тоді було досягнуто суттєвого продовження життя модельних організмів (нехай і скромніше: 9% для самців і 14% для самок).
Інтерес до інгібітора TOR ресвератролубув викликаний "французьким парадоксом" - низькою смертністю від серцево-судинних захворюваньсеред французів, які вживають велику кількість червоного вина. Позитивний вплив ресвератролу на тривалість життя продемонстрували досліди на мишах, але доза ресвератролу, яка використовувалася в дослідженні (від 5,2 до 22,4 мг на кг маси тіла на день), приблизно еквівалентна вживанню літра червоного вина на кілограм маси тіла на день ( у червоному вині міститься 0,2-5,8 мг/л ресвератролу). На жаль, намагаючись продовжити життя за допомогою ресвератролу у червоному вині, людина раніше помре від інтоксикації етанолом: вино доведеться пити бочками. Цей факт не скасовує цінність ресвератролу, але не узгоджується з ідеєю, ніби ця речовина може пояснити “французький парадокс”. Варто зазначити, що цінність самого ресвератролу як геропротектора, особливо на тлі існування рапаміцину та інших препаратів, теж була поставлена під сумнів пізнішими дослідами.
Як не дивно, ще одна речовина, здатна пригнічувати TOR, - етанол. Можливо, ця властивість етанолу частково пояснює між вживанням невеликих дозалкоголю та збільшеною тривалістю життя, зокрема й згаданий «французький парадокс». Цікаво, що в лабораторних експериментах на круглих хробаках Caenorhabditis elegans також спостерігався позитивний вплив на тривалість життя низьких концентраційетанолу та негативні ефективисоких концентрацій. У середовищі з 5% етанолу черв'яки жили на 42,9% менше, а в середовищі з 2% етанолу в середньому на 14,5% довше. Зрозуміло, ці цифри не можна прямо транслювати на людину: навряд чи ми житимемо довше, якщо заведемо звичку плескатися у розведеному вині. А ось пити вино в невеликій кількості (не більше келиха на день) може бути непоганою ідеєю для тих, у кого є хороший варіант - ферменту, що руйнує ацетальдегід, - і ні генетичної схильностідо алкоголізму Але я ще раз нагадаю: надмірне вживанняалкоголю є небезпечним для здоров'я.
Метформін- ліки, що використовуються для зниження несприятливих наслідківдіабету другого типу (найпоширенішого варіанта діабету, пов'язаного з виникненням у клітин стійкості до гормону інсуліну). Його застосування продовжує життя круглих хробаків приблизно на 27%, мабуть запускаючи деякі клітинні механізми, що включаються під час голодування. У невеликій кількості метформін продовжує життя мишей на скромні 4-6%, проте висока концентраціяречовини токсична та призводить до ранньої смерті. Іншими словами, тут теж стоїть питання щодо безпечної дози.
Інгібітор TOR альфа-кетоглутаратзбільшує тривалість життя круглого хробака Caenorhabditis elegans у 1,5 рази. Ця речовина чудова тим, що вона постійно синтезується і метаболізується в організмі будь-якої тварини, причому у великій кількості, і, мабуть, має дуже низьку токсичність і не пригнічує роботу імунної системи. Дослідження, яке показало, що альфа-кетоглутарат продовжує життя круглим хробакам, було опубліковано у 2014 році, та досвідів на гризунах провести на даний моментне встигли. Навряд чи ми отримаємо аналогічне збільшення тривалості життя на 50% у ссавців, але очікувати, що ефект від прийняття альфа-кетоглутарату буде порівняний з ефектом рапаміцину (продовження життя на 10-15%), гадаю, можна.
Не лише інгібітори TOR сприяють довголіттю. Дієта, багата антоціанами, дозволила продовжити життя мишей на 25% Крім того, підвищене вживанняантоціани, мабуть, запобігають виникненню деяких форм раку, серцево-судинних захворювань та ожиріння. Дослідження вказують на те, що активне споживання фруктів та овочів може знижувати смертність у людей, хоча до кінця не ясно, в чому саме полягає причинно-наслідковий зв'язок.
Ще одна речовина, на яку варто звернути увагу у зв'язку з продовженням життя, – гормон мелатонін, що регулює добові ритми. Його п'ють перед сном для лікування безсоння або для більш швидкого звиканнядо зміни часових поясів при перельотах. Надлишок світла заважає утворенню мелатоніну, який виробляють переважно вночі. В одному дослідженні пересадка епіфіза – залози, що виробляє цей гормон, – від молодих мишей до старих збільшила тривалість життя останніх на 12% та сповільнила старіння.
Ми бачимо, що теоретично можливо збільшити тривалість життя людини шляхом зміни дієти та вживання певних препаратів. На жаль, ми не можемо чекати, доки будуть проведені повноцінні клінічні випробування подібних речовин на людях. Проблема не тільки в тому, що старіння юридично не вважається “захворюванням”, що ускладнює перевірку геропротекторів, але ще й у тому, що такі дослідження займуть десятки років. відчувають на собі препарати, ефективність та безпека яких остаточно не доведена.
Більшість продуктів проти старіння дорогі та важкодоступні, проте є безліч шляхів, які допоможуть людині призупинити біологічний процес, не відкриваючи гаманця. Які саме?
1. Насолоджуйтесь сонцем
Сонце не тільки зігріває, світить і є провісником теплого літа, але й приносить гарний настрій. З погляду особистого досвіду, сонячні промені підвищують кількість вітаміну D в організмі, і він справді важливий! Зміцнює імунітет, знижує рівень цукру в крові, сприяє утворенню та відновленню тканин шкіри та допомагає правильно використовувати кальцій, який забезпечує здорові кістки, нігті та зуби. Звичайно, надлишок сонячних променівпризводить до старіння шкіри, появи пігментних плямабо цілого ряду серйозних захворювань, включаючи рак. Подбайте про те, щоб захист під час перебування на сонці. Максимальний часпрогулянки - 15 хвилин, цього достатньо для отримання вітаміну D. Для тривалішого перебування на сонці варто користуватися сонцезахисними кремами. Варто зазначити, що за хмарної погоди вітамін також можна отримати.
2. Приймайте антиоксиданти
Антиоксиданти - це речовина, яка може впоратися зі шкідливими радикалами, які ведуть за собою погані наслідкив організмі, погане повітря та поява стресу. Окислення в клітинах призводить до їх більшого зносу, старіння, а також дегенеративним змінам. Викликає рак. Радикали можна обмежити завдяки антиоксидантам. Хороша новина, отримати дана речовинаможна природним шляхом за допомогою їжі. Серед них найбільше ефективним вітамінамвідносяться С і Е, каротин і мінеральні речовинияк селен або цинк. Таким чином, свіжі овочіі фрукти, морські та прісноводні риби, якісна зелена година допоможуть не постаріти і продовжити вести здоровий образжиття. Говорячи про антиоксидантні властивості, то не можна не згадати про таку речовину, як флавоноїд. Його можна знайти у шоколаді (або какао) у вині, оливковій оліїабо сладкий.
3. Прогулянки
Абсолютно безкоштовно ви можете щодня ходити на прогулянки. Це саме вони, а не складні, стресові тренування тренажерному залі, які допоможуть принести користь не лише фігурі, а й продовженню молодості та фізичної, психічної свіжості. На повітрі можна очистити голову і позбутися стресу, який - як ми вже згадували вище - сприяє утворенню вільних радикалів. Крім того, він підвищує ризик серцевих нападів, раку та інших серйозних захворювань, які можуть зменшити життя.
Прогулянки зміцнять серце, імунітет, збільшують обсяг легень, кровообіг та шкіру. Запускає процес відновлення по всьому організму, не кажучи вже про те, що прогулянка дозволить позбутися безсоння та покращить сон, що для здоров'я просто необхідно.
4. Правильно зашнуровувати взуття
На вищезгадані прогулянки варто брати зручне для тривалих походів взуття. Зазвичай люди беруть кросівки. До речі, їх потрібно змінювати кожні три місяці, а не раз на рік. Подумайте також про повсякденне взуття або шкарпетки. Чому саме про це?
Правильне взуття забезпечить зручність, не тіснить. Незручності обіцяють деформацію ступні та погіршення суглобів. І, звичайно, завдяки гарного виборулюдина краще виглядає, ходить красиво, прямо і бадьоро, з усмішкою на обличчі, а не горбиться і мучиться на кожному кроці. Комфортне взуття не означає щось старомодне та непривабливе, є безліч інших варіантів на будь-який смак.
5. Відкрийте для себе життя
Недарма кажуть, що важливо бути молодим, переважно "Духом". Важлива лише життєва енергія, перспективи, оптимізм та готовність піти ще далі. Мотивація жити краще, ніж будь-яка медицина. У піднесенні духу допоможуть безліч речей та шляхів. Одним із варіантів стане прогулянка з компанією друзів чи близьких людей. Суспільство, яке любить Вас, може підвищити самооцінку, адже їм подобаються ідеї, висловлені особисто Вами, цілі, захоплення... З ними можна танцювати, співати, проводити будь-який веселий час і не пошкодувати про вихід із чотирьох стін. І, звичайно, не можна забувати про кохання, у тому числі і про її фізичної формитобто про секс. Акт є гарантованим джерелом багатьох корисних гормонів(серотоніну – гормону щастя, адреналіну – який сприяє нормалізації кровообігу, дофаміну – гормону високих щасливих почуттів, які до всього збільшують апетит). А також необхідно підкреслити, що відмінне антистаріння - це любов, самооцінка та впевненість у собі.
6. Відчуйте віртуальну реальність
Безумовно, ви знаєте суть соціальних мереж. Завітайте на Facebook, Twitter, Badoo, і вже не зможете пропустити моменти з життя друзів та знайомих, або будь-які світові новини. Саме за допомогою соціальних мереж люди відкривають для себе нові інтереси, отримують запрошення на громадські заходи, спілкуються із далекими родичами, товаришем з іншого міста. Віртуальна реальністьвідкриває доступ до безмежного спілкування в будь-якому місці, навіть у найдальшому куточку світу.
7. Усміхайтеся!
Набагато краще, безумовно, виглядають і почуваються оптимісти – люди, які не бачать за перешкодою непереборну проблему, кидають життю виклик, радіють та згадують моменти після кожної поїздки, можуть сміятися самі собі, щоб підняти насамперед настрій. Оптимісти таким чином мають доступ до "Вічної молодості", просто включаючи гумор, здатність перебільшення, самоіронію... Просто перестаньте хмуритися та йдіть до світлого майбутнього.
Наш експерт – співробітник НДІ онкології ім. Н. Н. Петрова, президент Геронтологічного товариства при РАН, доктор медичних наук, член-кореспондент РАН Володимир Анісімов.
Насправді «таблетки від старості» вже винайдені, і недалекий той день, коли лікарі їх призначатимуть.
Проти діабету і не тільки
У 70-х роках минулого століття наші вчені висунули ідею, що препарати з групи бігуанідів, які прописують хворим на діабет, можуть продовжувати життя. Були проведені дослідження на лабораторних щурах, і виявилося, що ліки мають ще один ефект - вони гальмують розвиток пухлин.
Через чверть століття співробітники НДІ онкології імені М. М. Петрова встановили, що препарат із цієї групи метформін збільшує тривалість життя мишей і гальмує розвиток раку молочної залози. У цей час американські та англійські вчені оголосили результати своїх досліджень. Вони проаналізували стан здоров'я та тривалість життя 70 тисяч пацієнтів з діабетом, які приймали метформін. Ризик розвитку раку у них був нижчим на 35-40% порівняно з тими, хто цей препарат не приймав, а жили вони на 15% довше.
Нещодавно американські вчені оголосили про плани дослідити, як метформін впливає на людей похилого віку без діабету, але з іншими хворобами: атеросклерозом, раком. медичних центрах. Але метформін вже визнано Американським управлінням з контролю за лікарськими препаратами(Аналог нашого Фармкомітету) геропротектором. І в США вже призначається як ліки, що відсуває старіння.
Хто на черзі?
Ще одна речовина – мелатонін – можна назвати геропротектором. Його відкрили 1958 року. Це гормон, який виробляється в нашому організмі вночі, темний час, і є регулятором сну та біоритмів. У 70-х роках минулого століття наші вчені встановили, що мелатонін, введений у вигляді препарату щурам та мишам, продовжує їм життя.
Як засіб, що запобігає старінню, мелатонін вже призначається в США. У Росії його, як і метформін, вже застосовують у лікуванні онкологічних захворювань. А використання мелатоніну як геропротектора, що відсуває старіння, – справа найближчого майбутнього.
Пітерські вчені випробовують ще ряд препаратів, які можуть продовжити нам життя. Серед них – аспірин у малих дозах, ресвератрол – поліфенол, який міститься в виноградних кісточкахі червоному вині... Такі ж дослідження йдуть і в США та інших країнах. Люди тепер живуть довше, і треба продовжити їх працездатний період, а старість відсунути на край життя.
Краса – це не просто дар, який ми отримуємо, приходячи до цього світу. У зрілому віцікраса коштує чималих зусиль.
Так вже склалося в нашому суспільстві, що краса у всіх асоціюється з молодістю, і тому багато жінок засмучуються, побачивши сітку дрібних зморшок у своєму відображенні. Але, на щастя, сьогодні відомі багато способів, які здатні віддалити в'янення, і зробити жінку привабливою, незалежно від віку.
Більшість таких способів полягають у використанні сили природи підтримки краси. Нижче розглянемо найефективніші природні засоби, які уповільнюють старіння
1. Насіння льону.
Льон – дуже корисна та універсальна рослина для жіночого здоров'ята краси. Найбільша концентрація корисних речовинміститься саме в насінні цієї рослини. Тому його використовують для підтримки стабільності емоційного фону, очищення організму, а також, насіння льону сприятливо впливає на нашу шкіру за рахунок жирів, що містяться в ньому, і запобігає передчасне старіння.
2. Шипшина.
Настій із шипшини – ідеальний напій для бадьорості та краси. У плодах цієї рослини містяться необхідні організмуантиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали, уповільнюють процеси в'янення шкіри та активують регенерацію клітин. Шипшина можна використовувати, як для внутрішнього застосування– у вигляді настоїв та відварів, так і для зовнішнього – як компонент для омолоджувальних та відбілюючих масок.
3. Женьшень.
У східній традиційної медицинидавно вже використовують корисні властивостікореня женьшеню для підтримки здоров'я та уповільнення процесів старіння. Женьшень - потужний стимулятор, за допомогою якого можна впливати на шкіру та весь організм, як зовні, так і зсередини. Готові настойки та екстракти женьшеню продаються в аптеках в широкому асортименті. Але можна приготувати настій і відвар з кореня в домашніх умовах, регулюючи концентрацію під свої потреби.
4. Лимон.
Використання лимона у косметології – це класика. Перевага плодів полягає в тому, що вони багаті на численні. активними речовинами, і це уможливлює їх застосування у багатьох сферах. Сік лимона використовують як відбілюючий засіб від вікових пігментних плям, а також для стимуляції регенерації клітин. Для власниць жирної, нормальної та комбінованої шкірипротирання соком лимона будуть корисними. Виконувати процедуру рекомендується перед нанесенням зволожуючого крему. Крім цього, лимон багатий антиоксидантами, що уповільнюють процес старіння, тому варто починати щоранку зі склянки. теплої водиз невеликою кількістю лимонного соку.
5. Бадяга.
Популярна прісноводна губка сприяє покращенню стану та функціональності шкіри, за рахунок чого і запобігає передчасному старінню. Порошок, гель та мазі з вмістом бадяги продаються в будь-якій аптеці та їх ціна зовсім невелика. Використовують бадягу для уповільнення процесів старіння, покращення еластичності шкіри та освітлення пігментації. Крім цього, бадяга може розгладжувати вже наявні зморшки, робити непомітними рубці та вирівнювати овал обличчя.
6. Алое.
Сік рослини використовують для приготування косметичних засобів, що доглядають, а також, як компонент очищають і уповільнюють процеси старіння, напоїв. Алое прискорює регенерацію клітин, сприяє виведенню токсинів та покращує функціонування всього організму. Якщо щодня перед сном наносити невелику кількість свіжого сокуалое, можна покращити колір обличчя, розгладити мімічні зморшки, а також позбутися таких проблем, як розширені пори та втрата еластичності.
7. Зелений виноград.
Це не тільки смачні ласощі, але й криниця корисних речовин для молодості шкіри і всього організму. У зеленому винограді міститься гліколева кислота, яка входить до складу багатьох косметичних препаратівстворені для уповільнення процесів старіння. Зелений винограддуже насичений антиоксидантами, які очищають організм, та сприяють оновленню клітин та омолодженню.
8. Мед.
Продукти бджільництва давно почали використовувати в народної медицинита косметології. Мед володіє не тільки омолоджуючими властивостями, він також вважається найсильнішим антибактеріальним засобом. Завдяки тому, що мед насичений мінералами, вітамінами та іншими корисними речовинами, він сприятливо впливає на шкіру, що в'яне, і ефект від застосування цього продукту помітний вже з першого разу. Крім цього, мед сприяє покращенню кольору шкіри, нормалізує роботу кровоносної системита здатний очищати шкіру від токсинів. Єдине протипоказання до застосування меду – наявність алергії.
9. Шавлія.
Ця рослина допомагає регулювати гормональний фоні має здатність очищати організм від забруднень – токсинів та шлаків. Саме завдяки цим якостям шавлія здатна не тільки уповільнювати процеси старіння, а й омолоджувати. Використовують шавлію для приготування напоїв, що омолоджують організм зсередини. Крім цього, відвар із шавлії можна використовувати для вмивання та приготування кубиків льоду, якими необхідно протирати шкіру двічі на добу, перед нанесенням зволожуючого крему.
10. Петрушка.
Дивовижна рослина, в якій багато корисних речовин. Часто петрушка використовується як інгредієнт для омолоджувальних та відбілюючих косметичних препаратів. Переважно використовують сік свіжої рослини – він здатний розгладжувати дрібні зморшки, освітлювати шкіру та живити її вітамінами. Петрушка для догляду зрілою шкіроюхороша тим, що вкрай рідко викликає алергічну реакціюі може використовуватись практично всіма.
Друзі! Сьогодні поговоримо про старіння, точніше, як його відстрочити. Виявляється, є засіб проти старіння! Це Метформін, недорогі таблетки, які можна купити у кожній аптеці! Одне "Але"! Призначити цей препарат вам має лікар. Жодного самолікування!
Старість – природний стан людини, проте ніхто не хоче відчувати себе хворим та немічним. Симптоми старості, які супроводжують цю пору життя, лякають багатьох людей і роблять очікування цього віку для більшості болісним.
Історія знає безліч випадків, коли розумні та талановиті людийшли з життя по власним бажаннямтільки через те, що не змогли змиритися з обмеженнями, які несе із собою вік.
Вчені з давнини б'ються над проблемою старіння, за тим лише винятком, що за старих часів всі мріяли про вічне життя, винаходячи еліксири вічного життя з рослин, тварин і мінералів у найфантастичніших поєднаннях.
У наші дні віра в бездоганний та безвідмовний «засіб Макропулоса» і вічну молодістьвже не така сильна. Вчені успішно працюють у напрямку продовження життя за рахунок зміцнення природного здоров'я та позбавлення від численних хвороб, з якими і асоціюється старість.
Друзі! Не поспішайте старіти! Будьте молоді душею. Це дуже важливо. Ось послухайте:
Вважається, що людський організм"запрограмований" на роботу протягом мінімум 100 років.
Однак жити так довго заважають численні шкідливі звичкита хвороби, а також умови довкілля. Винайти єдину «таблетку від старості», яка допомагатиме всім і кожному, поки що нікому не вдалося, проте вже існує засіб, якому пророкують роль ліків, здатних відстрочити старість і зробити її здоровою, довгою та активною.
Називається препарат Метформін і призначений для лікування цукрового діабету другого типу.
Особливості дії Метформіну
Метформін - не ліки від старості в прямому значенніцього слова. Обов'язково подивіться відео нижче! Багато чого зрозумієте для себе.
Цукровий діабет стає все більш частим у сучасному світіОскільки основною бідою нашого часу, як не дивно, стає необмежений доступ до продуктів харчування. Занадто висока калорійність їжі, та її штучне походження стає причиною появи більшості захворювань, що провокують раннє зношування організму. Як наслідок, людина часто хворіє та вмирає задовго до досягнення старечого віку. Зростанню хвороб сприяє і агресивне шкідливе середовище, і постійний супутник сучасної людини- Стреси. У наш час дожити до старості без хвороб – це вже величезна радість і щастя.
Під час проведення клінічних випробуваньМетформіну і за відгуками пацієнтів, які його приймали, лікарі та вчені дійшли висновку, що цей засіб має набагато більше. широкий спектрдії, ніж просто вплив на діабет другого типу. Воно сприяє очищенню судин від холестеринових бляшок. Це звільняє просвіт і покращує кровообіг, перешкоджаючи виникненню звужень та тромбозу. Здорові судиниє профілактикою захворювань серцево-судинної системилюдини, особливо інфарктів та інсультів. Саме на ці хвороби припадає найбільший відсоток передчасних смертейабо виникнення хронічних захворюваньта інвалідності.
Завдяки позитивний впливпрацювати судин Метформин впливає і обмін речовин. Так як рівень "поганого" холестерину знижується, а "хорошого" - підвищується, все обмінні процесив організмі, особливо пов'язані із засвоєнням жирів, нормалізуються. Хворий плавно і безболісно втрачає зайву вагу, а схуднення – запорука оздоровлення організму у 99,9% випадків. Зниження ваги зменшує навантаження на серцевий м'яз, органи дихання та травлення, полегшують функціонування опорно-рухового апарату. Якщо в цей час сама людина вирішить допомогти своєму організму і перейде на раціональне та збалансоване харчування, стане більше рухатися, займатися спортом і прийме активнішу життєву позицію, у нього буде набагато більше шансівпрожити довге, повноцінне та здорове життя.
Метформін – склад та його призначення
Метформін – це таблетований препарат для зниження рівня цукру в крові, який застосовується при цукровому діабетідругого типу. Він сприяє зниженню абсорбції глюкози та посиленому її виведенню. Зменшує кількість жирів різних видіву крові, сприяючи зниженню ваги та подальшої її стабілізації. Добре переноситься організмом, підвищує чутливість тканин до інсуліну.
Показання для застосування.
- Цукровий діабет другого типу у хворих на ожиріння, особливо якщо зайву вагу не вдається знизити за допомогою дієти.
- Цукровий діабет другого типу із серйозним ступенем ожиріння при вторинній резистентності до інсуліну. Застосовується разом із інсуліном.
Протипоказання до використання Метформіну
- Надчутливість до компонентів препарату.
- Діабетичний кетоацидоз, прекома та кома.
- Молочнокислий ацидоз.
- Вагітність та годування груддю.
- Прийом алкоголю.
- Проблеми з нирками та печінкою.
- Травми та післяопераційні станиіз застосуванням інсуліну.
- Інфаркт міокарда, дихальна та серцева недостатність у гострій стадії.
- Низькокалорійна дієта.
- Вік старше 60 років за умови великих фізичних навантажень.
Сучасні медики та вчені вважають, що Метформін може стати одним із засобів, які здатні реально впливати на старіння людини. Мається на увазі не буквальне «заморожування» у стані перманентної молодості, оскільки чарівних таблетокне існує, і вони навряд чи колись будуть винайдені. Однак Метформін сприяє зниженню ризику ураження онкологічними захворюваннями, зміцнює серцевий м'яз, регулює нормальне кровопостачання мозку та зберігає міцне здоров'ядо глибокої старості.
Якщо враховувати, що в наші дні більшість передчасних смертей викликано ураженнями серцево-судинної системи, то цей засіб можна вважати ліками від старіння. Справа в тому, що основна проблема судин – це атеросклероз, тобто звуження просвіту судини через скупчення холестеринових бляшок. У свою чергу надлишок холестерину в організмі пов'язаний з порушенням роботи. травної системизі збоями імунітету, функціонування підшлункової залози та серйозними проблемамиз обміном речовин. А цей стан провокується надмірною масоютіла та ожирінням.
Причиною накопичення зайвої ваги прийнято вважати неправильне та надто калорійне харчування. Справді, це так, проте насправді проблема набагато ширша. Переїдання щонайменше на 30% понад необхідну кількість калорій – це вже практично норма в наші дні. Але до зайвої вагиприєднується ще й малорухливий образжиття, а гіподинамія посилює проблему з переїданням порушенням функцій судин та трофіки у тканинах. Застій крові та лімфи сприяє розвитку проблем із судинами, а надлишок «поганого» холестерину остаточно губить здоров'я серцево-судинної системи. Ситуацію загострюють постійні стреси, які «допомагають» поглибити проблеми із серцем та судинами. Як результат – діабет, серцеві патології, хвороби травного тракту, обмінні порушення, інсульти, інфаркти, передчасна смерть
Метформін здається не пов'язаним безпосередньо зі старінням та хворобами серцево-судинної системи. Він не лікує вже існуючі проблемипроте починає впливати на організм, так би мовити, з самого нижнього рівня. Ці ліки сприяє поступовому поліпшенню обміну речовин, нормалізації жирового обмінута нормального засвоєння глюкози, що плавно призводить до схуднення. Дуже важливе словотут - це плавне, повільне зниженняваги. Препарат діє навіть у випадках, коли зовсім не справляються широко розрекламовані «бездоганні» дієти. Різке схуднення – серйозний стрес для організму, який може сильно нашкодити здоров'ю, і навіть спричинити захворювання. Метформін ж дає зменшення ваги фізіологічне, як шкідливе, а й дуже корисне здоров'ю.
У впливі Метформіну простежується чіткий ланцюжок послідовних позитивних дій: нормалізація обміну жирів та засвоєння глюкози веде до встановлення холестеринової рівноваги, коли рівень «поганого» холестерину зменшується, а корисного – зростає. Наступним етапомвідбувається очищення судин від бляшок холестерину, що призводить до загальному покращеннюкровообігу в організмі та в мозку зокрема. Це викликає поліпшення та стабілізацію пам'яті, нормалізує розумові функції та перешкоджає старінню цього органу. В результаті людина на довгі рокизбережуть здоровий глузд і працездатність, тим самим продовжуючи своє продуктивне життя.
Поліпшення кровопостачання позитивно позначається на роботі серця. Очищені судини допомагають зберегти здоров'я цього життєво важливого органуі в рази знижують ризик виникнення важких поразоксерця, ішемічної хворобита інфарктів міокарда. Чим міцніше та сильніше серце, тим більше шансів на довге та здорове життя.
Дозування препарату Метформін
Як би не була приваблива думка про відстрочення старості за допомогою прийому таблеток, не треба вважати цей засіб панацеєю та абсолютно нешкідливим препаратом. Призначення Метформіну проводиться виключно лікарем у дозуванні, індивідуальному для кожного конкретного пацієнта. Самостійний прийом без контролю фахівця може бути небезпечним і навіть шкідливим.
При прийомі Метформіну існують і певні рекомендації.
- Таблетку ковтають повністю, не розжовуючи, оскільки вона покрита спеціальною оболонкою, яка розчиняється у шлунку, відкриваючи доступ до діючої речовини.
- Запивають препарат достатньою кількістючистої води.
- Рекомендований прийом під час їди.
- При прийомі слід стежити, щоб у їжі одночасно з вживанням препарату не було клітковини та грубих харчових волоконТак як така їжа наполовину знизить всмоктування ліків.
- Також необхідний додатковий прийомвітаміну В12, якого може не вистачати через дію Метформіну на ліпіди.
Дозування вітаміну та форму прийому призначає лікар, виходячи з аналізів конкретного пацієнта та його стану здоров'я.
Враховуючи, що будь-яке лікарський засібможе завдати шкоди організму при безконтрольному прийомі, навіть звичайні вітаміни, не варто намагатися займатися самолікуванням.
Тільки після ретельного повноцінного обстеження хороший фахівецьпропише цей препарат за відсутності можливих протипоказань. Також дуже важливо не змінювати зазначеного дозування та застосовувати цей засіб потрібний час.
На закінчення можна сказати, що цей препарат лише перша ластівка у майбутньому середовищі коштів, які вже зараз розробляються у фармацевтичних лабораторіях. Вони покликані врятувати людство від багатьох хвороб і зробити старість не станом нескінченних проблем зі здоров'ям і слабкістю, а періодом зрілості розуму і тіла.
Дорогий читачу! Я впевнена, що засобом проти старіння є не лише Метформін, а й Любов.
Погодьтеся, що поки людина комусь потрібна, поки про неї пам'ятають і люблять, вона живе. Будьте коханими, любіть і живіть довго!