Мене потіють ноги, що робити. Сильно потіють ноги і смердять: причини, способи вирішення проблеми. Гігієнічні правила: як попередити пітливість

Пітливість ніг - це цілком природний процес, особливо в спеку року.

Але не завжди надмірна пітливість вважається нормою. Нерідко це може свідчити про серйозні захворювання чи проблеми зі здоров'ям. Потіють ноги, що робити, що таке надмірна пітливість, неприємний запах і як із цим боротися? На всі ці питання постараємося відповісти у цій статті.

Потіють ноги. Погляд з боку медицини

Отже, чому пітніють ноги? Організм має здатність виділяти піт, і це вважається захисною реакцією. Пітливість можна розділити на області, де найчастіше вона проявляється: пітливість ніг, рук, пахв. Пітливість влітку — природний процес. Однак якщо підвищене виділення поту відбувається цілий рік, при цьому характеризується неприємним запахом, то це можна назвати вже медичною проблемою.

Проблему пітливості ступнів можна розділити на дві причини: неправильна гігієна, носіння неякісного взуття тощо. чи причини, що не залежать від людського фактора. Друга причина набагато небезпечніша, оскільки може призвести до досить неприємних наслідків: інфекції, грибкові захворювання, свербіж або висип.

Для тих, хто не може визначитися — чи є підвищена пітливість ніг, чи все гаразд, лікарі пропонують тест. Візьміть невелику кількість теплої води, розведіть у ньому трохи йоду. Далі нанесіть такий розчин на ступні та насипте кукурудзяним крохмалем. Якщо ви побачили, що на деяких місцях виявився синій колір, значить проблема справді існує.

Коли ви усунули проблеми надмірної пітливості ступнів, неприємного запаху чи сверблячки, які були причиною недостатньої гігієни, необхідно зайнятися дослідженням організму. Проводяться дослідження з метою визначити можливі захворювання, які могли стати причиною цієї проблеми:

нервове виснаження, стрес;
захворювання онкологічного характеру;
збої у роботі щитовидної залози;
наявність грибкової інфекції;
регулярне заняття спортом (фітнес, біг, спортзал тощо);
інші можливі причини

Насамперед слід відвідати дерматолога. Якщо фахівець не зможе усунути причину пітливості ніг, він порадить іншого лікаря, до якого необхідно звернутися. Найчастіше причина такого захворювання – грибок. У такому разі лікар призначає спеціальні креми або гелі, які вбивають таку інфекцію.

Інші, можливі причини пітливості ніг

Надмірна пітливість ступнів не завжди може свідчити про наявність серйозного захворювання. Найчастіше гіпергідроз виникають з наступних причин:

неякісне взуття із штучних матеріалів. Таке взуття не пропускає повітря, через що ноги починають потіти набувати неприємного запаху;
носіння не правильного взуття - надто вузьке або не по сезону;
поганий догляд за ногами-не щоденне миття, використання не підходящих засобів тощо;
постійне носіння синтетичних панчішних виробів. Вироби з такого матеріалу не здатні пропускати повітря, викликають надмірне потіння ніг і навіть грибкову інфекцію.

Можна сміливо сказати, що це основні причини, які пов'язані з медициною. Але, якщо ви виключили всі перераховані вище фактори, то в терміновому порядку необхідно звернутися до лікаря. Своєчасне лікування допоможе уникнути неприємних наслідків.

Коли було встановлено, що причиною пітливості ступнів не є серйозне захворювання, можна скористатися місцевими засобами для усунення поту. Для цих цілей цілком підходять тальк або інші засоби, що усувають піт та неприємний запах. Але слід знати, що довго користуватися такими продуктами не рекомендується.

Коли ноги потіють і часто при цьому холодні, лікар може призначити робити ванни з дубильними речовинами. Це може бути кора дуба, Делаксин або інші, схожі на дію кошти. Температура ванни повинна бути не вище 36 градусів, приймати по 15-20 хвилин, протягом 7 днів.

Є ще один метод, радикальніший і витратніший — уколи ботокса. Завдяки цій речовині вироблення поту стає менш активним, ефект від таких уколів тримається 8-10 місяців.

При постійній пітливості ніг і в дуже тяжкій формі, при тому, що немає проблем зі здоров'ям, можуть рекомендувати хірургічне втручання. Суть операції в тому, що блокується спеціальне нервове закінчення, що відповідає за виділення поту. Така операція допоможе назавжди позбутися цієї проблеми.

Ванни та інші рецепти при пітливості ступнів

Якщо ви помітили у себе таку проблему як зайва пітливість ніг, то спробуйте спершу позбутися її в домашніх умовах. Існує чимало методів- недорогих і дуже безпечних. Завдяки таким ваннам, можна усунути не тільки неприємний запах, але й причину. Декілька корисних рецептів для тих, у кого сильно пітніють і пахнуть ноги, і як що робити.

Кора дуба 80-120 г, 1 літр води. Кору необхідно прокип'ятити у літрі воду та настояти близько 30 хвилин. Далі, склянку такого відвару розводити у невеликій кількості теплої води та парити ноги. Такі процедури слід проводити щодня протягом 20 хвилин. Іноді вистачає одного курсу тривалістю 7-10 нею. За потреби можна повторювати 1 раз на 2-3 місяці.

На склянку теплої води взяти 1 столову ложку солі, бажано йодованої. Добре розмішати та промивати ноги кілька разів на день.

Візьміть 20-30 листочків лаври (свіжі чи сушені), залийте 2,5-3 л гарячої води та дайте настоятися близько години. Ванни можна робити щодня перед сном протягом 10 днів. Хороший спосіб, якщо сильно потіють ноги і пахнуть.

Необхідно взяти по 2 ст. ложки сушених трав: м'ята, шавлія, чебрець, лаванда. Далі заварити в 2 літрах води і дати настоятися близько 30-40 хвилин. Ця процедура вважається найбільш ефективною. Вона допомагає впоратися із зайвим потовиділенням та неприємним запахом. Процедура проводиться щодня, протягом 12-20 днів.

На одну склянку води взяти 1 ст. л. яблучного оцту або 2 ст. л лимонного соку, добре розмішати. Таким розстроєм необхідно протирати ступні 1 раз на день, після душу. Кислота має здатна знищувати всі неприємні запахи. Особливо ретельно потрібно протирати між пальцями, де найбільше скупчення поту. Також, ступні можна протирати і кіркою лимона, що теж дозволить прибрати запах, проте, ненадовго. Не забувайте, що перед такими процедурами ноги потрібно ретельно промивати з антибактеріальним милом і лише після цього робити ванни та примочки.

Якщо вас терміново знадобилося прибрати поганий запах ніг, можна промити ступні слабким розчином марганцівки.

Дуже цікавий спосіб звільнення від запаху. Візьміть чисті шкарпетки, обов'язково з натуральної тканини: бавовна, льон. Приготуйте суміш сухих трав: чебрець, лаванда, кропива, ладан. Всі трави злегка розімніть і засипте в шкарпетки. Одягайте і лягайте спати. Це хороший спосіб прокинутися вранці без свіжих ніжок.

Це варіант лікування для тих, у кого причиною пітливості ніг грибок. Звичайно, краще не займатися самолікуванням і не призначати мазі самостійно. Але, все ж таки кілька порад запропонуємо. По-перше, при грибковій інфекції народні засоби можуть виявитися неефективними, тому будуть потрібні спеціальні мазі. Найкраще використовувати мазі з широким спектром дії, які можуть усунути грибок будь-якого походження. До засобів можна віднести: Клотримазол, Ламізил, Ламікон. Препарат усувають грибок і внаслідок чого припиняється надмірна пітливість ніг і йти неприємний запах. Такі мазі рекомендують наносити й у профілактичних цілях. Наприклад, після відвідування басейну, спортзалу або якщо вам довелося взути чуже взуття.

Профілактика пітливості ніг та поганого запаху

Всім відомо, що будь-якій проблемі зі здоров'ям краще запобігти, ніж лікувати наслідки. Профілактичні заходи зможуть врятувати від небажаного грибка, екземи та інших захворювань шкіри. Що потрібно зробити, щоб не потіли ноги:

намагайтеся купувати гарне взуття. Найкраще якщо вона буде з натуральних матеріалів (шкіра, замша, бавовна). Обов'язково взуття потрібно носити за сезоном. Взимку теплу, а влітку відкритішу. Краще відмовитися від занадто вузького взуття чи взуття за розміром;
Взуття необхідно мити і не лише зовні. Регулярно потрібно промивати устілки, найкраще розчином оцту чи дубової кори. Обов'язково сушити на свіжому повітрі;
Обов'язково міняйте шкарпетки кілька разів на добу, носіть лише з натуральних тканин. Шкарпетки вироби з синтетики, провокуватимуть ще більше потовиділення;
Після душу добре протирайте ноги рушником, наносите спеціальні крем для ніг від поту та запаху, одягайте тільки чисті шкарпетки;
щоб ноги не потіли і пахли, їх необхідно мити 2 десь у день, особливо у спекотний період;
використовуйте засіб від поту ніг та запаху для взуття, спеціальні спреї, із протимікробним ефектом;
намагайтеся не ходити босоніж по будинку, у спортзалі та у примірочній крамниці. У таких приміщеннях дуже легко заразитися грибком, який і викликає поганий запах ніг, а в найгірших випадках і екзему

Дуже важливо не носити чуже взуття і не давати своє. Грибок має здатність передаватися, і ви можете заразити іншу людину таким неприємним захворюванням.

Слід розуміти, що вилікувати цю проблему не завжди можна. легко та швидко, однак, можливо. Дотримуйтесь не складних правил у підборі взуття, гігієні та у профілактиці — тоді, ви назавжди позбавитеся такої проблеми або не придбаєте її.

Потові залози, розташовані на всій поверхні тіла людини, допомагають регулювати температуру внутрішніх органів, забезпечуючи адекватний теплообмін. На ступнях, під пахвами, на долонях ці утворення утворюють локальні скупчення, і піт тут виділяється інтенсивніше. Часто людина цікавиться, що треба робити, щоби не потіли ноги і не з'являвся неприємний запах. Розглянемо докладніше причини та методи боротьби з підвищеною пітливістю.

Виділення поту – нормальний фізіологічний процес. Боротися з пітливістю потрібно у разі надмірної вологості та при появі неприємного запаху. Варто пам'ятати, що тривалий перебіг гіпергідрозу може свідчити про серйозні патології в організмі.

Визначити факт підвищеної пітливості допоможе тест із йодом. На 100 мл води додають 4-5 крапель йоду, наносять отриманий розчин на стопи, а потім ноги припудрюють крохмалем. Посинення шкіри свідчить про розвиток гіпергідрозу, який потребує лікування.

Причини неприємного запаху

Провокувати патологію може нехтування гігієнічними рекомендаціями або порушення роботи органів та систем. Безпосередньою причиною появи неприємного запаху стають бактерії, що мешкають на поверхні шкіри. При виокремленні великої кількості поту мікроби активно розкладають основні компоненти біологічної рідини. Крім того, висока вологість збільшує ризик виникнення грибкових захворювань.

Гігієна

Підвищене потовиділення на ногах зазвичай виникає через недотримання правил гігієни. Ця проблема найчастіше зустрічається в теплу пору року, коли піт виділяється практично постійно, адже таким чином організм регулює свою внутрішню температуру та запобігає небезпечному перегріванню.

Ноги можуть неприємно пахнути у таких випадках:

Неправильний вибір взуття. Занадто тісна пара з поганою вентиляцією, виготовлена із штучних матеріалів, викликає своєрідний «парниковий» ефект.
Постійне носіння трикотажу, виготовленого з неякісної синтетики. Піт не може нормально випаровуватись і виникає локальний перегрів стоп.
Напружена фізична робота. М'язові навантаження збільшують відокремлення тепла, а піт допомагає охолодженню шкіри. Тому при фізичній напрузі залози починають посилено виробляти піт і виводити через шкіру.
Зловживання солоними, пряними, багато присмаченими спеціями стравами.
Порушення правил гігієни У холодну пору року потрібно мити ноги не менше одного разу на день, влітку та ранньої осені – якнайчастіше.

Негативні фактори досить просто усунути: достатньо вибирати взуття та трикотаж по сезону, регулярно міняти шкарпетки, панчохи та колготки. У деяких випадках усунути запах допоможе корекція раціону. Не треба забувати про регулярні гігієнічні процедури.

Патології організму

Локальне збільшення потовиділення часто супроводжує захворювання, своєчасне лікування яких гарантує порятунок від проблеми. У деяких випадках надмірна пітливість є важливим симптомом. Якщо тривалий час не вдається самостійно позбавитися проблеми, потрібно звернутися до лікаря для обстеження.

Ноги можуть сильно потіти за таких патологій:

порушення вегетативної нервової системи - локальний невроз, що зачіпає волокна, що йдуть до стоп;
ендокринні хвороби – надмірна активність щитовидної залози, ранні стадії цукрового діабету, деякі порушення у роботі надниркових залоз;
злоякісні новоутворення;
хронічна венозна недостатність, яка найчастіше викликається варикозним розширенням вен нижніх кінцівок;
мікози шкіри та нігтів.

У цьому випадку позбавитися неприємного запаху допоможе своєчасне виявлення та адекватне лікування патологій. Перевірені методи народної медицини полегшують неприємні симптоми гіпергідрозу. У деяких випадках лікарі можуть рекомендувати введення ботокса. Ця речовина блокує нервово-м'язову передачу і на певний проміжок часу (від 6 до 18 місяців) позбавляє пацієнта проявів пітливості. Така терапія проводиться у спеціалізованих клініках.

Методи боротьби

Позбутися пітливості ніг в домашніх умовах можна за допомогою спеціальних дезодорантів та хімічних засобів, здатних регулювати виділення поту або швидко адсорбувати його. При регулярному застосуванні ефективні рецепти народної медицини.

Парфумерні та аптечні засоби

Для усунення запаху можна вибирати присипки, дезодоранти, гелі та креми, які пригнічують або суттєво обмежують виділення поту. Боротися з пітливістю ніг можна за допомогою дезодорантів-антиперспірантів або ароматичних тальків. Перевагу рекомендують віддавати засобам, до складу яких входить цинк чи оксид алюмінію. Ці сполуки надійно запобігають появі запаху.

В аптеці можна придбати пасту Теймурова. Цей ефективний засіб доступний за ціною, а з гіпергідрозом бореться не гірше за дорогі косметичні продукти. Для прискорення поглинання взуття можна обробляти медичною (дитячою) присипкою. Компоненти, що входять до складу цього засобу, пригнічують виділення поту та добре зв'язують рідину. З цією ж метою можна використовувати картопляний чи рисовий крохмаль.

Рецепти народної медицини

Що робити, якщо сильно потіють ноги, а дезодоранти не впораються з цим? Для боротьби з гіпергідрозом можна застосовувати ванни, компреси або обгортання, а також приймати внутрішньо аптечні настоянки глоду, півонії, собачої кропиви, які регулюють роботу нервової системи.

Ванни

Ванни від пітливості ніг залишаються найнадійнішим і доступним методом боротьби з надмірним виділенням поту. Процедури зазвичай проводять у вечірній час перед сном, продовжуючи лікування до отримання бажаного результату..

Для ванн використовують компоненти, що мають дублячу дію:

Для посилення ефекту можна присипати взуття та шкарпетки порошком із дубової кори, подрібненої у кавомолці.

Обтирання

Позбутися неприємного запаху допоможуть розчини, до складу яких входять речовини, що мають антисептичні ефекти:

Яблучний оцет можна використовувати у нерозведеному вигляді для протирання шкіри. Цим розчином потрібно змащувати міжпальцеві проміжки, ступні, верхню частину стопи.
Звичайний столовий оцет для обтирання розводять кип'яченою водою у співвідношенні 1:5.
Знезаражуючу дію мають ефірні олії. З цією метою можна застосовувати масляні екстракти евкаліпта, м'яти, лаванди, чайного дерева. Ці засоби можна додавати у воду та обробляти нею проблемні ділянки на ногах та руках, а також втирати чисту олію (по 2-3 краплі) у шкіру стоп.

Гіпергідроз, незважаючи на поширеність проблеми, досить легко піддається лікуванню при уважному ставленні до власного організму. Проведення простих гігієнічних процедур, використання аптечних чи парфумерних засобів, рецептів народної медицини допоможуть усунути цей симптом. Якщо підвищена пітливість є симптомом захворювання, її прояви зменшить своєчасне лікування основний патології.

Багато людей скаржаться на те, що вночі у них ноги пітніють сильніше, ніж удень. Існує кілька причин нічної пітливості ступнів, про які слід знати кожному, схильному до цієї патології. Незважаючи на те, що більшості з них ця проблема не дає особливого дискомфорту, вона може сигналізувати про можливий розвиток небезпечних патологій, які необхідно обов'язково лікувати.

Підвищена пітливість ступнів у нічний час доби може зумовлюватись декількома причинами. Усіх їх умовно поділяють на зовнішні та внутрішні. Варто врахувати, що кожна група має свої особливості та подразники, усунувши які можна на час або назавжди впоратися з причиною гіпергідрозу.

Зовнішні фактори

Варто врахувати, що нічний гіпергідроз не завжди є наслідком будь-якого захворювання. Найчастіше у людей починають потіти ноги через перегрівання. Джерелом перегріву може бути занадто тепла ковдра, вовняні або синтетичні шкарпетки. Крім цієї причини, на підвищення потовиділення ступнів можуть вплинути:

Синтетична постільна білизна – при цьому крім ступнів потітиме все тіло.
Підвищена температура у спальні може спровокувати активний теплообмін у ділянці ступнів. Оптимальним температурним показником для відпочинку є 20 градусів.
Активне фізичне навантаження на нижні кінцівки може спровокувати приплив крові до них, а внаслідок цього підвищення потовиділення ступнів.

Також ноги можуть потіти ночами після вживання гострої їжі чи алкогольних напоїв. Зазвичай після усунення зовнішнього подразника проблема нічного гіпергідрозу ніг зникає самостійно.

Внутрішні фактори

За відсутності зовнішніх подразників і при регулярному потіння ніг слід звернутися до лікаря, так як подібний симптом може говорити про небезпечне захворювання, що розвивається. Найчастіше гіпергідроз стоп у нічний час можуть викликати:

інфекції;
захворювання, що супроводжуються підвищенням температури;
наявність абсцесу з гнійником;
туберкульоз;
гіпертиреоз;
пневмонія;
грибок;
серцево-судинні патології;
цукровий діабет;
ракові новоутворення;

Нічний гіпергідроз стоп може бути викликаний гормональним збоєм, менопаузою, що провокує появу проблем із метаболізмом. Крім перерахованих причин, потіння стоп ночами може бути спровоковано прийомом медикаментозних засобів, наприклад, фенотіазини, антигіпертензивних ліків.

Терапія

Щоб усунути гіпергідроз стоп, насамперед потрібно встановити причину, через яку вночі пітніють ноги. Якщо самостійно це зробити не виходить, усунувши всі несприятливі зовнішні подразники, необхідно звернутися по допомогу до лікаря.

У більшості випадків причиною спітнілих ніг є недотримання гігієнічних норм та оптимальних умов для сну, тому в першу чергу боротися з проблемою гіпергідрозу потрібно профілактичними методами.

По-перше, ноги необхідно регулярно мити з використанням мила. Омивання потрібно проводити не менше 2 разів на добу. По-друге, для підсушування шкіри ніг можна скористатися деякими косметичними засобами або народними рецептами.

Рецепти народної медицини: протирання

У народній медицині існує величезна кількість засобів, що дозволяють максимально швидко позбутися проблеми гіпергідрозу ніг. Варто врахувати, що ефективний засіб підбирається з урахуванням індивідуальних особливостей організму та факторів, що провокують патологію.

Содовий компрес. 1 обідня ложка соди розлучається в 200 мілілітрах теплої води. Рідина поєднується, в ній замочується пара марлевих серветок, які надалі накладаються на проблемні зони. Особливу увагу слід приділити зоні між пальцями та підошвою. Компреси накладаються щодня протягом 14 діб.
Ватний диск вимочується в 9% оцті, а потім їм ретельно протираються проблемні зони. Таку процедуру краще робити в ранковий час. Після кількох процедур проблема нічного гіпергідрозу відступить.

Протирання – досить ефективні засоби у боротьбі з нічним гіпергідрозом. Їхня ефективність була підтверджена великою кількістю людей, причому як жінками, так і чоловіками. Однак такі засоби характеризуються досить агресивним впливом на оброблені ділянки шкіри, тому людям із чутливим епідермісом краще користуватися ваннами.

Ванни

Існує величезна кількість ванн, що дозволяють швидко і ефективно подолати проблему нічного гіпергідрозу. Такі процедури слід робити не більше ніж 1 раз на день протягом 10-15 хвилин. Курс лікування такими народними засобами становить 21 день.

Два літри води нагріваються, виливаються в тазик і поєднуються з половиною літра будь-якого пивного напою. Ноги витримуються в отриманому розчині 15 хвилин, потім витираються м'яким рушником.
Одна обідня ложка квіток аптечної ромашки та три обідні ложки дубової кори заливаються 1 літром води. Суміш перемішується, ставиться на конфорку, кип'ятиться і нудиться протягом 15 хвилин при слабкому кипінні. Далі ємність знімається з конфорки та накривається кришкою. У такому стані відвар залишається на 3:00. Отримана рідина проціджується, остигає, змішується з аналогічним об'ємом води і використовується як ванна протягом 10 хвилин. При проходженні повного курсу терапії подібний рецепт дозволяє впоратися із проблемою нічного гіпергідрозу на 3-6 місяців.
3 обідні ложки картопляного крохмалю розлучаються в 5 літрах теплої води. Ступні занурюються у ванну на 15 хвилин, а потім підсушуються природним чином. При застосуванні такого рецепта не слід користуватися рушником, а також промивати ступні проточною водою.

Якщо після застосування ванни була помічена висипка на шкірі, її почервоніння, лущення, необхідно промити ноги теплою водою і обробити заспокійливим або дитячим кремом. Якщо подібна реакція не зникла через дві доби, потрібно звернутися до медика.

Косметичні засоби

Усунути гіпергідроз стоп ночами можна і за допомогою аптечних засобів, які умовно поділяються на дві групи:

Терапевтичні засоби, до яких належать мазі, гелі, креми. Дозволяють усунути проблему появи пітливості.
Косметичні – дезодоранти, спреї. Сприяють усуненню симптомів гіпергідрозу: зменшують обсяги поту, що виділяється, і усувають запах за рахунок забивання пір.

Зі списку всього різноманіття терапевтичних засобів від пітливості виділяють найбільш ефективні:

крем "5 днів" - виробник Галенофарм;
Формагель;

З найефективніших косметичних засобів виділяють:

Дрісол;
Scholl Fresh Step;
Деоконтроль;
Hlavin Lavilin.

Застосування цих засобів має бути узгоджене з лікарем, інакше використання дезодорантів може спровокувати розвиток небезпечних ускладнень, алергічних реакцій.

Профілактичні заходи

Вилікувати підвищене потовиділення стоп ночами можна і за допомогою профілактичних заходів, проте така терапія буде ефективною лише на початковій стадії розвитку патології. Профілактика нічного потіння ніг включає:

Догляд за взуттям та домашніми тапками. Цей профілактичний захід побічно впливає на підвищення потовиділення стоп уночі. Боліснотворні бактерії, що розмножуються у сприятливому середовищі взуття, можуть залишатися на ногах у нічний час, викликаючи посилене потіння та появу неприємного запаху.
Перед сном необхідно омивати ноги з використанням мила, потім повністю висушувати їх рушником.
Якщо в зимовий час людина надягає на ніч шкарпетки, необхідно простежити, щоб вони були виготовлені з натуральних матеріалів, а також відповідали температурним показникам довкілля.

Подані заходи дозволять впоратися з гіпергідрозом ступнів, що з'являється ночами. Якщо ж проблема не зникла або не полегшилася через 2-3 доби її лікування, необхідно звернутися за допомогою до лікаря, оскільки подібний симптом може свідчити про серйозну внутрішню патологію. Варто врахувати, що в залежності від характеру патології терапевт може спрямувати пацієнта і до інших фахівців, наприклад, кардіолога, ендокринолога, невролога, психіатра.

Важливо усунути причину, через яку почали потіти ноги

Можливі причини

Потіють стопи у всіх людей без винятку, тому що вироблення вологи залозами є терморегулювальною функцією організму, що оберігає його від перегріву. Сильна пітливість ніг може бути пов'язана з фізіологічною особливістю, але найчастіше проблему викликають такі фактори:

неякісне взуття;
носіння шкарпеток із штучних матеріалів;
патології судин;
грибкові патології;
генетична схильність.

Взуття, виготовлене зі штучних матеріалів, позбавляє можливості дихати шкіру, створюючи парниковий ефект. Потові залози починають активніше функціонувати, виробляючи дедалі більше вологи.

Таке середовище є ідеальним житлом бактерій і грибків, які починають з блискавичною швидкістю розмножуватися, виділяючи в ході своєї життєдіяльності газ зі специфічним запахом. В результаті такого процесу сильно пітніють ноги та пахнуть. Той самий ефект створюють і шкарпетки із синтетики.

Проблема також може бути пов'язана не лише із зовнішніми факторами, а й із внутрішніми. Це стосується такої патології, як вегето-судинна дистонія. При цьому захворюванні у людей часто відзначається підвищене потовиділення як ступнів ніг, так і долонь рук. Усунути пітливість ніг і рук у разі можливо лише з допомогою препаратів, дія яких спрямовано придушення активної роботи залоз.

Нерідко грибкові захворювання починаються з того, що з'являється надмірна пітливість та запах ніг. Такий патологічний процес запускає грибок, внаслідок чого потіють і пахнуть ноги. У цьому випадку необхідно усунути першопричину за допомогою спеціальних мазей, які лікують грибок.

Спадковість також є однією з основних причин, чому сильно пітніють ноги. У цьому випадку можуть допомогти лише місцеві засоби лікування.

У поодиноких випадках дуже сильно пітніють ноги при збоях у роботі ендокринної системи, що грає одне з найголовніших значень у всьому організмі. Порушення у її роботі веде до неправильної роботі решти органів. У цьому випадку на тлі надмірної пітливості кінцівок виявляються й інші тривожні ознаки, серед яких нестійке емоційне тло, підвищена нервозність, збої в роботі інших органів та ін. Такі симптоми вимагають негайного звернення до ендокринолога для проведення відповідної діагностики. При усуненні ендокринного захворювання, як правило, робота потових залоз приходить у норму.

Пітливість ніг може спостерігатися і взимку, і влітку.

Методи боротьби

Якщо причини пітливості ніг не пов'язані з важкими патологіями, боротися з гіпергідрозом можна за допомогою препаратів місцевого призначення у вигляді спреїв, кремів, мазей, дезодорантів і т.д. Багато хто з них містить формальдегід, тому їх використання постійно вкрай не рекомендується. Великою популярністю користуються також народні методи, які вважаються найбільш безпечними.

Перш ніж вирішувати, як позбутися поту кінцівок, слід з'ясувати у зв'язку з чим потіють ноги, причини чого можуть бути різноманітні.

Препарати від пітливості

Потіють ноги що робити - споконвічне питання людей, які страждають на гіпергідроз кінцівок.

На сьогоднішній день фармацевтичний ринок пропонує вирішити проблему за допомогою косметичних та медичних засобів. Препарати впливають не тільки на усунення неприємного запаху, а й на причину, що спричинила надмірну пітливість.

Якщо потіють і смердять ноги слід спробувати такі засоби, що усувають неприємну проблему:

"Алгель";
"ДЕОконтроль";
"Непотін";
"Теймурова паста";
"Формідрон";
"Формагель".

"Алгель"

Спрей-антиперспірант застосовується в тому випадку, коли потіють ноги та пахвові западини. Лікувальний ефект має хлоргідрат алюмінію, який закупорює пори, тим самим пригнічуючи гіперфункцію портових залоз. Як додаткові компоненти в ньому містяться рослинні екстракти, які доглядають за шкірою, запобігаючи сухості покривів. Ще одним дуже важливим компонентом Алмагелю є циклопентасилоксан, який пригнічує діяльність патогенних бактерій, тим самим виявляючи антисептичний ефект.

Алгель є добрим медикаментозним засобом

Таким чином препарат не маскує неприємний аромат, а усуває його причину появи.

Засіб рекомендується застосовувати у вечірній час після душу. Його рівномірно розподіляють на проблемні зони, дають кілька хвилин вбратися, і надягають шкарпетки з натуральних тканин. Так як позбутися запаху та надмірної пітливості препарат дозволяє до 3-4 днів, то його щоденне використання не рекомендується.

«ДЕОконтроль»

Цей крем допоможе тим людям, які не знають, що робити, якщо потіють ноги інтенсивно і постійно. Його активні діючі сполуки сприяють нормалізації роботи потових залоз, надають бактерицидну дію та доглядають дбайливо за ступнями. Така дія виявляється завдяки таким лікувальним речовинам, як цинк, парафін, мінеральна та ефірна олія.

Део контроль бореться з неприємним запахом і потім

Наносять засіб на чисті та сухі ступні ніг при необхідності. Одне застосування здатне позбавити неприємного запаху та надмірної пітливості від кількох днів до тижня залежно від фізіологічної особливості.

«Непотін»

Лікування пітливості ніг також нерідко проводять і за допомогою цього засобу, що випускається у вигляді гелю-антиперспіранту. Основними його діючими речовинами виступають цинк, триклозан та рослинні екстракти зеленого чаю, шавлії, липи.

Непотин використовуються також для профілактики грибкових захворювань

«Непотин» пригнічує діяльність грибкових бактерій та нормалізує функцію залоз. Препарат, що усуває причину пітливості, також виступає відмінним профілактичним засобом проти грибкових захворювань.

Гель вважається гіпоалергенним, тому зазвичай він добре переноситься, не викликаючи небажаних наслідків у вигляді висипу.

«Теймурова паста»

Цей препарат вирішить надовго проблемне питання, що робити, якщо сильно потіють ноги. Паста на основі формальдегіду та інших активних фармкомпонентів вважається однією з найдієвіших у лікуванні гіпергідрозу. Засіб здатний пригнічувати патогенну діяльність бактерій та нормалізувати функцію залоз. Таким чином, воно дозволяє не тільки позбутися запаху поту, але й придушити його активне вироблення.

Теймурова мазь (паста) - один із популярних засобів у боротьбі з потом

Мазь наносять виключно на чисту і суху кінцівку, позбавлену будь-яких подряпин, подряпин і порізів. Застосовують її зазвичай у вечірні години перед сном. Лікувального ефекту, як правило, вистачає на тиждень та більше.

«Формідрон»

Даний розчин часто застосовують з метою того, щоб ноги не потіли регулярно та сильно. Активною речовиною препарату є формальдегід, що дозволяє вилікувати гіперфункцію потових залоз. Він має широке застосування, і часто використовується також для лікування гіпергідрозу пахвових западин.

Формідрон виступає потужним антисептиком

«Формідрон» не рекомендується застосовувати регулярно, тому що його активний компонент дуже токсичний, і здатний проникати крізь пори та розноситься разом із током крові по всьому організму. Крім цього, розчин може сильно сушити шкіру, що з часом призведе до її розтріскування.

Одноразове нанесення засобу дає змогу нормалізувати функцію потових залоз у середньому на один тиждень. При гіперфункції препарат призначають протягом двох-трьох днів.

«Формагель»

Цей препарат є аналогом "Формідрону", але має іншу форму випуску. Він виробляється у вигляді гелю, призначеного для лікування гіпергідрозу, як кінцівок, так і пахвових западин.

Формагель є одним із популярних засобів

Перед нанесенням слід подбати про те, щоб ніжка та її підошва були сухими, чистими та не мали пошкоджень шкірного покриву. Захоплюватися використанням «Формагеля» також не рекомендується, оскільки основним його лікувальним компонентом є той самий формалін.

Локальний гіпергідроз, у перекладі мовою обивателя – надмірна пітливість. Це не та, що проявляється у більшості з нас у спекотну погоду чи парну лазню.

За цієї патології піт стікає практично градом. А точніше – у людини весь час можуть бути вологими обличчя, долоні, пахви, ноги.

Підвищена пітливість стоп - поширена патологія, що зустрічається як чоловіків, так і у жінок.

У спеку при заняттях спортом терморегуляційна система організму починає активніше функціонувати, підтримуючи нормальну температуру дерми.

Листи від наших читачів

Тема: Я позбулася гіпергідрозу!

Кому: Адміністрації сайт

Христина
м. Москва

Я вилікувалась від підвищеної пітливості. Пробувала порошки, Формагель, Теймурова мазь - нічого не допомагало.

Проблемою високої вологості стоп займаються спеціалісти – дерматологи.

Винуватцями пітливості та гіпергідрозу ніг служать:

спадковість (часто при збиранні анамнезу захворювання на лікування, лікарі з'ясовують, що цією недугою мучилися і родичі пацієнта);
серцево-судинні захворювання та збої у кровопостачанні;
інфекційні патології, які супроводжуються ознобом та лихоманкою;
сифіліс;
важка (фізично) робота;
надмірна вологість та поганий запах;
порушення гормонального тла;
захворювання ніг;
депресії.

Звідки виникає гіпергідроз ніг:

побічні ефекти від будь-яких ліків;
неправильне харчування (це стосується любителів поїсти гостре);
нехтування нормами гігієни;
застосування синтетичних колготок, шкарпеток дискомфортне та погане взуття;

Сильний гіпергідроз ступнів може пошкодити шкіру, що призводить до занесення інфекції або навіть грибка.

Лікування починається з діагностування та виявлення причини. Розглянемо найефективніші прийоми одужання при гіпергідрозі ніг.

«» – антисептичний засіб з знезаражуючою дією та ефектом сухості. Застосовувати 4 дні до сну, втираючи до 3 хв. у дерму;
Гель на основі бензоїлу пероксиду – найсильніший антисептичний препарат (підсушує зони пітливості). Застосовувати щодня.

У мережі аптек можна придбати наступні креми з природними інгредієнтами:

«» – препарат на базі ефірних речовин, що ліквідує бактерії;
"Крем 911 непотин" на базі трав'яних настоїв, спрямований для зменшення потовиділення та знищення мікробів;
«Чистостоп Део» – активізує клітинну взаємодію, попереджає перебіг запалення та контролює гідроліпідне співвідношення;
«Цілитель народний» - бальзам, що дезодорує дерму, має «в'яжучу» та протимікробну особливість.

Запобігає грибковим захворюванням. Має протимікробну властивість, спеціалізовану для усунення неприємного запаху. Один раз на тиждень наноситься на підстави стоп та змивається.

Найчастіше для лікування гідрозу на ногах застосовують формагель. Він є зареєстрованим засобом зменшення пітливості. Дія формагеля має науково обгрунтовано, оскільки воно й справді усуває активне потовиділення.

Знижується активність потових секрецій. Для досягнення бажаного ефекту достатньо 7-10 днів.

Іноді, щоб впоратися із загальною пітливістю, виписують атропін. Даний засіб має цілу низку побічних ефектів у вигляді запорів та відчуття сухості у роті, тому його можна застосовувати нечасто.

Апаратне лікування

Існують початкові дієві методи, при неяскраво вираженому гіпергідроз:

із солями.
додавання у ванну краплі марганцівки, це допоможе усунути запах.
дитяча - колосально знижує потовиділення і замінить антисептик (у неї найоптимальніший склад).
Уротропінова пудра – дієвий препарат. Після її зникнення надмірного поту, можна для профілактики використовувати засіб один раз на 7 днів.
порошок. Декілька упаковок висипаються в ємність. Далі треба потоптатися у суміші. Наприкінці процедури, бажано перед сном, надягають тонкі бавовняні шкарпетки. Практика показала, що ця методика працює і через 5-10 сеансів можна помітити позитивний ефект.

У разі сильної пітливості ніг у малюків до 2 років радимо:

розпочати прийом вітаміну D;
проаналізувати стан ендокринної та нервової систем;
влітку виїжджати до теплих країн, до моря;
звернутися до кардіолога щодо діагностики серцево-судинних захворювань.

Діти старше 2-х років, пітливість може сигналізувати про збій у роботі щитовидки.

У народній медицині є багато рецептів від надлишкового потовиділення:

Свіжі листя берези закладаються між пальцями 1-2 рази на добу, використовуються і нирки цієї рослини для ванн для ніг. Дубову кору подрібнюють до порошку та обробляють цим складом колготки, панчохи, шкарпетки. Любителям лазні рекомендується ширяти стопи віниками з листя цих дерев.
Лаврове листя варять у кількості 20 шт. у трьох літрах гарячої води протягом двох годин. Далі попарити ніжки у ванні хвилин п'ятнадцять. Робиться процедура проти ночі. Також гарний ефект дають ванни з лимонними кірками.
Приймати ванни із солоною водою.
Для позбавлення від неприємного запаху, в взуття на 5-6 днів покладіть чай у пакетику.
Для вживання рекомендується шавлієвий настій, 4-5 столових ложок протягом 3-х тижнів.
Невигадлива методика – збиваємо куряче яйце з ложкою соняшникової олії. Сумішю обробляють стопи, і, надівши на ноги шкарпетки, відходять до відпочинку чи сну. Курс слід повторити десятикратно.
Результативним способом боротьби є відвар з вівсянки. 200 г вівса поміщають у посуд і варять 60 хвилин у літрі води. Після каструльку загортають рушником (щоб відвар не остигав). Застосування: перед сном чи відпочинком у гарячій воді (1 л.) розбавляється приготований відвар. Таким чином, протягом півгодини пропарюють ніжки. Потім у шкарпетки засипають по половині чайної ложки гірчиці (сухий). У цих шкарпетках відходять до сну. Результат не змусить чекати – через 2-3 доби пітливість не буде такою сильною, а також зникне запах.