Людина уві сні проводить третину свого життя. Погодьтеся, було б здорово, якщо в цей час ми спостерігали лише найпозитивніші сновидіння. Існує загальноприйнята думка, згідно з якою сни є нічим іншим як роботою нашої підсвідомості, вплинути на неї складно, але, виявляється, можна. Сьогодні ми з вами, дорогі читачки нашого онлайн журналу, навчимося замовляти сни

Область вивчення сновидінь все ще залишається непізнаною, але, тим не менш, все частіше останнім часомговорять про так звані усвідомлених снах. Якщо ви бажаєте отримати уві сні відповідь на хвилюючу вас у реального життяпитання чи хочете зустрітися з кимось, то немає нічого неможливого. Ви можете замовити сон. Однак врахуйте, що подібна майстерність прийде тільки після довгих тренувань, тому запасіться терпінням і дотримуйтесь запропонованих нижче рекомендацій.

1. Правильна підготовка до сну

Якщо ви хочете замовити сновидіння, то почати потрібно з правильного відходудо сну. Перед тим як відправитися в ліжко необхідно максимально розслабитися, відкинути всі проблеми, не наражати себе фізичним навантаженнямДля цього можете поніжитися у ванні або зайнятися улюбленою справою – почитати, зв'язати щось та інше. Не забувайте також про те, що перед сном не бажано переїдати, оскільки навряд чи в цьому випадку вам насняться приємні сновидіння.

2. Формулюємо сновидіння

Другим етапом замовлення сну є його правильне формулювання. Однак не слід думати, що потрібно продумати все до найдрібніших деталей, ні, досить просто визначити загальний сюжет, спроектувати ситуацію, яка допоможе вам знайти відповідь на хвилююче питання, або ж уявити людину, зустрічі з якою ви очікуєте уві сні.

3. Запам'ятовуємо сюжет

Після того, як ви представили приблизний сюжет сну, необхідно кілька разів прокрутити його у своїй уяві. За бажання навіть можете записати його в блокноті, від цього ефект буде ще кращим.

4. Налаштовуємось на запам'ятовування сну

Багато в чому ваша майстерність замовлення сновидінь залежатиме від здатності запам'ятовувати сни. Саме тому ви не тільки повинні сформулювати сновидіння, а й постаратися запам'ятати що наснилося в найдрібніших подробицях. Для цієї мети пропонуємо на тумбочці розташувати блокнот з ручкою, це дозволить вам, прокинувшись вранці, записати побачений сон, і вичленувати з нього ті моменти, які допоможуть вирішити проблемну ситуацію, що склалася в реальному житті.

5. Програмуємо себе прокинутися відразу після того, як побачимо замовлений сон

Як правило, за ніч людина бачить близько 4-5 сновидінь, більшу частину з них ми забуваємо вранці, залишаються лише уривки останнього сну. Ось чому дуже важливо прокинутися відразу ж після того, як ви побачили замовлене сновидіння, адже в іншому випадкуви ризикуєте забути важливі деталі, і всі ваші старання будуть зведені до мінімуму.

6. Вчимося плавно переходити з одного стану в інший

Доведено, що прикордонні стани, тобто. тоді коли ми переходимо зі стадії неспання в сон і навпаки, допомагають вийняти інформацію з нашої підсвідомості. Саме тому фахівці радять засипати не відразу, як лягли в ліжко, а трохи розслабитися в ліжку, згадати приємні моменти дня, що минає. Після пробудження також вкрай не бажано зіскакувати з дзвоном будильника, дозвольте собі повалятися кілька хвилин у теплому ліжку, пережити емоції, що снилися, відтворіть деталі сновидіння.

Напевно, кожен із нас хоча б раз у житті бачив віщий сон. Хтось ще у школі бачив уві сні вирішення завдання напередодні контрольного, хтось точно знав, який квиток потрапить на іспит. Ну а комусь сон з точністю передбачив неприємності, які невдовзі сталися з близькими. Чому так відбувається? Існує думка, що наша планета оточена енергетичною оболонкою, в якій, подібно до комп'ютерної бази даних, зберігається інформація. Але, на відміну від комп'ютера, оболонка містить інформацію не тільки про минуле та сьогодення, а й про майбутнє. Душа людини уві сні подорожує нижніми верствами астральної земної оболонки, де і зчитує інформацію.

Вважається, що поділяються на різні категорії. До першої категорії належать сни, які підказують нам вирішення будь-якої проблеми. Щоправда, якщо проблема поглинає нас цілком, то й уві сні ми не можемо відключитися від неї. І тоді сон може лише відображати наш психологічний настрій, а не підказувати вихід із ситуації.

Друга категорія – сни попереджувальні, які, як правило, пов'язані з нашими близькими. У даному випадку, віщий сон може передбачити хворобу родича чи появу забутого друга. Буває так, що бажання іншої людини якось повідомити про себе, трансформується у спрямований промінь енергії, який виявляється у вигляді сну.

До третьої категорії належать сни, у яких нас відвідують душі померлих. У такому разі віщий сон може повідомляти, що ми забули про них. Все, що від нас вимагається – це відвідати могили померлих, замовити молебень та поставити свічки «за упокій» у церкві. Іноді люди, котрі за життя любили нас, таким чином намагаються попередити про неприємності.

Кажуть, що віщі у ніч на понеділок та на п'ятницю. Люди, які володіють, можуть бачити такі сни і в ніч на четвер. Як зрозуміти, чи був віщий сон? Зазвичай, чітке знання, що сон віщ, приходить одразу після пробудження. Буває, що сон важко інтерпретувати. Для того щоб прояснити ситуацію, варто звернути увагу на емоції, які його супроводжували. Крім того, якщо сон був віщим, розгадка обов'язково прийде до вас протягом доби.

Ну і якщо віщий сон дозволяє знайти вихід зі складної ситуації, виникає закономірне питання - чи можна викликати його штучно? Виявляється, можна. Щоправда, для цього потрібна певна підготовка та знання деяких обрядів та змов. Спробуємо з'ясувати , як викликати віщий сон.

Ритуали та змови

Перед сном покладіть під подушку маленьке люстерко і прочитайте змову на віщий сон: «Як світло і темрява відбиваються в люстерку, так і моє майбутнє відобразиться в ньому». Вранці постарайтеся сховати дзеркало так, щоб ніхто до нього не торкався.

У ніч на суботу (перед сном) кладуть у голову шматок чорного хліба, злегка присипаний сіллю, і кажуть: «Неділя з понеділком, середа з вівторком, четвер із п'ятницею, тільки ти, субота, одна. Візьми хліб та сіль, а мені подаруй віщий сон. Амінь».

Якщо перед великим церковним святомпомолитися перед іконою Божої Матеріі попросити показати уві сні ворога, який наводить псування - ця людина обов'язково насниться.

Якщо вам потрібен сон для лікування, проведіть такий обряд. Обкуріть кімнату ладаном, запаліть свічку. Тричі прочитайте «Отче наш». Потім треба лягти на спину та прочитати змову: «Господи! Пішли мені мудрості дар, пішли мені з недуги зцілення. Хай буде так!» Тепер важливо на внутрішньому екрані утримувати образ лабіринту, посередині якого є двері. Подумки увійдіть до неї. Там чекає провідник, який супроводжуватиме вас у печеру, де запропонує прилягти на кушетку. Якщо ви все зробите правильно, уві сні вам покажуть спосіб лікування хвороби.

І, нарешті, якщо вас мучить якась проблема, можна цілеспрямовано замовити сон у ніч на четвер. Лягти спати потрібно до півночі. Перед сном тричі прочитайте «Отче наш», а потім змову: «Господи, Христе! Святителя три у хаті – усі знають, усі скажуть, відповідь мені покажуть».

Сни, які нам сняться, мають для нас велике значеннянавіть якщо ми в них не віримо. Іноді від сну, що приснився, залежить настрій на весь день, часом нам здається, що все це відбувалося з нами в реальності. Сни, що приснилися, здаються нам знайомими, хоча ми ніколи не бували там. І не секрет, що часом сни збуваються. Звичайно, враховуючи всі ці обставини, розібратися у своїх снах – ідея дуже приваблива. І ще привабливіша – запрограмувати свою свідомість на певний сон. Чи це можливо?

Що нам сниться?

В першу чергу необхідно дещо дізнатися про те, що таке сон, чому іноді ми не бачимо взагалі ніяких сновидінь і від чого це залежить. Насправді «сюжет» сновидіння, який здається нам досить тривалим, насправді займає лише кілька секунд. Протягом ночі ми можемо побачити кілька снів, але запам'ятовуємо одне, і ось чому.

Сон прийнято ділити на дві фази – глибокий та поверхневий. З фази глибокого снувиходити простіше, але в цьому випадку сновидіння ми запам'ятати не можемо. Поверхневий сон, навпаки, відрізняється чітким запам'ятовуванням «картинки», але прокидатися на цій фазі складніше. Найчастіше з фази поверхневого сну людина виходить під дією зовнішнього подразнюючого впливу, наприклад будильника, різкого звуку, м'язової судомиі т. д. Прокинувшись, ми в перші секунди ще перебуваємо в тому сценарії, який тільки що побачили. Однак через кілька хвилин деякі обставини побаченого стираються, а за кілька годин забувається велика частина.

Так влаштована людська свідомість. Однак, якщо повторити подумки, а бажано ще й вголос, те, що довелося побачити уві сні, можна запам'ятати сон дуже довго. Деякі сновидіння вражають нас настільки, що ми без будь-якого повторення пам'ятаємо їх все життя. Якщо ж не вдається згадати, про що був сон, навіть одразу після пробудження, можна оцінити свій стан після нього, визначивши таким чином, хоча б поганий він був чи добрий. Чи прислухайтеся до свого настрою, що ви відчуваєте? Радість? Чи може бути тривога, навіть жах?

На "сюжет" наших сновидінь впливають зовнішні чинникиоскільки все побачене – це плід нашої свідомості, що є частиною нас самих. Свою роль відіграють такі умови:

• побачене протягом дня; те, на чому сконцентрувалася наша увага;
• думки про майбутні чи скоєні справи, важливі для нас;
• стан організму, у тому числі болю, утруднене дихання тощо;
• зручне чи, навпаки, незручне становище тіла;
• повітря у приміщенні (кімнату бажано добре провітрювати);
• наші страхи та тривоги, пережиті хвилювання, потрясіння;
• стан нервової системи;
• харчування (як якість, і кількість, і навіть режим прийому їжі);
• звуки, запахи та інші явища, що оточують нас, поки ми спимо.

І це ще не повний списокфакторів, що формують наші сновидіння. Що стосується «речових» снів, то це питання досі не досліджене і, можливо, не буде досліджено ніколи. Однак деякі вчені пояснюють ефект дежавю саме тим, що обставини, що відбуваються з нами вперше в житті, здаються нам знайомими саме тому, що колись ми бачили їх уві сні, просто забули про це. Але тоді доведеться погодитися з тим, що віщі сни справді існують.

Чи можна "запрограмувати" сон?

Було б просто чудово, якби ми могли «замовляти» собі сновидіння на наступну ніч. Проте керувати своєю свідомістю настільки нам, на жаль, не дано. Можна, звичайно, спробувати налаштуватися на певний лад, думаючи, наприклад, про теплі країни або веселе свято. Але це зовсім не означає, що нам насниться саме це. Більше того, якщо під час нашого сну за вікном, скажімо, працюватиме будівельна техніка (і ми якимось дивом при цьому не прокинемося), нам можуть наснитися військові дії. Або запах, що доноситься звідкись пригорілої їжі, цілком здатний навіяти нам сни про пожежу і т.д.

Однак дещо ми все ж таки можемо. В наших силах вплинути на те, щоб сни були хоча б не поганими чи страшними, а приємними чи, принаймні, нейтральними, що не псують настрій на весь наступний день. Для цього необхідно дотримуватися деяких порад, а саме:

• Не пийте перед сном тонізуючих напоїв, таких як чорний чай чи каву. Зелений чайтеж краще не пити, оскільки він має сечогінний ефект. Краще випити молоко або ромашковий чайз корицею – він заспокоює.
• Не наїдайтеся перед сном, особливо їжею, що важко засвоюється. Але й на голодний шлунок теж лягати не варто. Зробіть легке перекушування.
• Не аналізуйте перед сном минулий день і не плануйте наступного дня. Краще мрійте про щось приємне.
• Подбайте про те, щоб ваше ліжко було максимально зручним. Під час сну тіло має бути повністю розслаблене.
• Провітріть перед сном спальну кімнату. У ній має бути свіжо, але не холодно, вентиляція приміщення дозволить уникнути не тільки страшних снів, а й головного болю.
• Якщо ви протягом дня нервували, переживали або взагалі перебуваєте в стані перманентного стресу, насамперед допоможіть заспокоїтися своєю нервової системи. У такому стані вам не насниться нічого доброго.

Якщо вам сняться страшні сни, не поспішайте вірити їм. Навіть якщо вам приснився хтось із близьких за важких обставин, можливо, вам просто необхідно поспілкуватися з цією людиною, зробити щось для неї, а іноді просто побачитися. Все-таки сни проектують нашу реальність, тому єдиний спосіб впливати на їхню «якість» – це навести лад у своєму житті та почуттях.

Сон можна собі замовити. Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru.

Як замовити потрібний сон?

Наш експерт Марія Земскова ділиться двома чарівними прийомами, які допоможуть навчитися замовляти певні сновидіння для вирішення наших проблем на рівні підсвідомості.

Всі ми знаємо, що можна замовити їжу в ресторані, покупки в інтернет-магазині або таксі по телефону. Але як можна замовити сон? Такий тонкий, невловимий твір нашого несвідомого. Якби ми могли керувати сновидіннями, можливо, ми не бачили б кошмарів або абстрактні, незрозумілі, туманні сюжети. Як же можна замовити сон? Навіщо нам бачити сон на замовлення?
Ми знаємо, що сон – це активна робота підсвідомості щодо вирішення якоїсь проблеми чи завдання. Історія знає безліч прикладів того, як уві сні великі уми вигадували та винаходили. Менделєєву наснилася таблиця періодичних елементів, Бетховен уві сні чув свої сонати, а відразу після пробудження переносив їх на нотний папір.
Тож чи можемо ми вирішувати наші проблеми уві сні і прокидатися з ясною відповіддю?
Питання може здатися наївним, адже багато снів настільки химерні, що дуже важко їх розшифрувати, а ті, що зрозумілі, ми можемо забувати з пробудженням.
Але є два чарівні прийоми, щоб навчитися замовляти певні сни, в яких можна отримати відповідь або під час сновидіння розглянути проблему з ракурсів, з яких ви ще не дивилися.

1. Замовляємо сон
Увечері перед відходом до сну зробіть зупинку: необхідно відключитися від зовнішніх подразниківі зосередиться у своїх думках, переживаннях. Сконцентруйтеся на тих питаннях, що мучать Вас.
Перед тим як заснути, зверніться до своєї підсвідомості і попросіть показати сон на тему, що хвилює. Або сон про те, як Ваша інтуїція наказує Вам вчинити в тій чи іншій ситуації.
Обов'язково попросіть підсвідомість про те, щоб Ви на ранок пам'ятали сон.
2. Запишіть сон або замалюйте
Іноді сон, настільки барвистий, яскравий і зрозумілий, розсипається за перших хвилин пробудження. Тому дуже важливо тримати поруч з ліжком ручку та зошит, в який можна навіть у напівсні записати або замалювати основні елементи сну, думки та асоціації, з якими Ви прокидаєтеся.
Це допоможе вам затримати події та рішення сну у свідомості.
А якщо ви пам'ятаєте сон і важко з його розшифровкою, як і раніше чекаю ваших листів! Надсилайте свої запитання на пошту

Екстрасенсорики і парапсихології, в астралі – світі еонів, накопичується вся інформація про минулі події, а також існує паралельна реальність з кількома варіантами розвитку ситуації в майбутньому. несприятливого розвиткуподій, так і духовний оберіг, що перешкоджає прояву негативних наслідківситуації. У східних релігіях для того, щоб увійти в астральний контакт, потрібні роки духовної досконалості і дні стомлюючої медитації, що в сучасному світі, що динамічно розвивається, не завжди припустимо. Водночас деякі християнські конфесіїдопускають наявність віщих сновидінь, які є своєрідним путівником по астральному світута здатні показати варіанти розвитку майбутнього, яке сформувати у потрібному напрямку людині дозволяє свобода волі.

На жаль, далеко не кожен, хто прокинувся, може правильно зорієнтуватися в знаках Доліотримані під час сну. Для тлумачення віщих сновидінь здавна існували провідники по астральному світу – тлумачі снів та екстрасенси, а сьогодні багато з цієї вікової мудрості та екзотеричного досвіду викладено у сонниках.

Як викликати віщий сон

Існує кілька достатньо дієвих способівЯк правильно викликати віщий сон, відрізнити його від звичайних сновидінь і правильно витлумачити отримані духовні знаки та орієнтири. Найбільш поширеним з них є прохання до потойбічних сил (еонів) викликати сновидіння, що передбачають майбутнє. Для того, щоб змова на віщий сон була дієвою, а події, передбачені під час нічного відпочинку, могли статися, бажано виконати деякі підготовчі дії:

• перед тим як лягти в ліжко, бажано спальню кімнату обкурити пахощами;
• якщо людина має конкретне побажання до тематики сну, під подушку можна покласти невелике дзеркальце, попередньо подивившись у нього і загадавши бажання;
• якщо бажання заплановане щодо конкретної людини (коханої, друга, родича або навпаки – ворога та недруга) необхідно, щоб у це дзеркальцю він подививсянезадовго до сну;
• дзеркальце необхідно покласти вгору стороною, що відбиває.

Після цього слід прочитати заклинання (змова на віщий сон), текст якого можна дізнатися у відунів, тлумачів сновидінь чи соннику. Найпростіший текст для програмування свідомості наступний: « Нехай мені сниться те, що має здійснитися. Амінь».

На дзеркало також читається молитва:

«Темрява відбивається в цьому дзеркальці, світло відбивається в ньому, нехай і майбутнє моє в дзеркальці відобразиться і уві сні мені насниться».

В які дні сни віщі

Деякі люди, які бажають випробувати силу та дієвість заклинання, що викликає, прагнуть дізнатися, в які дні сни бувають віщі. Дехто вважає, що вони знятися в певні днісонячного або місячного календаря. Однак більш поширене повір'я про магічній силіобразів, що приснилися у певні дні тижня:

• сни у ніч з понеділка на вівторокможуть здійснитися лише після певного часу – кілька місяців чи років;
• ніч з вівторка на середупорожня щодо снів-пророкувань, те саме можна сказати про сновидіння, що приснилися з п'ятниці на суботуі із суботи на неділю;
• середа – четвер- час сновидінь, які найлегше піддаються тлумаченню;
• сни з четверга на п'ятницюпрактично завжди віщі і з їхньою допомогою можна з досить високою достовірністю передбачати майбутнє;
• вночі з неділі на понеділокможуть наснитися сни, які здійсняться вже в понеділок на обід.