Порушення зорової функції під час вагітності

Вагітність – стресовий стан організму жінки. Токсикоз у першому триместрі, загальна стомлюваність, набряклість та інші симптоми звичні. Але жінки в положенні дивуються, дізнавшись, що зір та вагітність також пов'язані між собою. У деяких випадках при виношуванні дитини страждають очі матері. Які причини ситуації, чому падає зір під час вагітності, як уникнути погіршення ситуації – читайте у статті.

Чому падає зір під час вагітності

Зір і вагітність переплітаються в декількох площинах одночасно:

Споживання плодом частини корисних та поживних речовин, які вживає жінка.
Зміна форми та якості рогівки через загальну набряклість організму та затримку рідини.
Підвищення внутрішньоочного тиску. Характерно для сутичок та пологів.
Супутні патології, що впливають на якість та гостроту зору матері.

Розглянемо чому падає зір при вагітності.. Нормально, коли зір падає при вагітності тимчасово та відносно непомітно. Жінки, які страждають на короткозорість або далекозорість, помічають погіршення гостроти зору. Тиск підвищується, очні судини зазнають більшої напруги. Можливий дискомфорт та «завіса в очах».

Під час вагітності рідина виводиться з організму матері гірше, ніж у природному стані. Рогівка наповнюється водою, змінюючи форму. Це заважає кришталику правильно сприймати зовнішню картинку світу та передавати її в головний мозок. Порушення гостроти зору у здорової жінки означає проблеми з циркуляцією рідини в організмі.

Супутні захворювання каталізують процеси погіршення зору. Очі стають симптомом еклампсії – складної недуги пізнього токсикозу, коли рівень артеріального тиску загрожує життю і здоров'ю і матері, і плода. Перенесений діабет та інші захворювання провокують погіршення загального стану очей та викликають зниження гостроти зору.

У виняткових випадках офтальмолог забороняє природні пологи, уникаючи зайвого підвищення внутрішньоочного тиску. У 90% випадків жінки, які страждають на проблеми зі зором, успішно переносять природні пологи.

Як уникнути погіршення зору

Декілька порад забезпечать гарний зір протягом періоду вагітності та грудного вигодовування:

Відвідуйте лікарі. Крім планових обстежень та візитів до лікаря, повідомляйте йому про ваші занепокоєння. Втратили гостроту зору під час вагітності – не відкладайте візит до кабінету лікаря.
Вживайте більше корисних речовин. Матері необхідно стежити за збалансованістю харчування – це гарантує здоров'я плода та організму вагітної жінки.
Уникайте серйозних фізичних навантажень та дискомфорту. Лікарі не забороняють легкі прогулянки, уроки у басейні чи заняття помірним фітнесом для вагітних. Але у разі проблем із зором, при відчутті дискомфорту, краще припинити навантаження.
Не перенапружуйте очі. Усі системи організму жінки перебувають у стресі. Не створюйте додаткові ускладнення свого здоров'я.

Організм вагітної жінки схильний до суттєвих змін, що може вплинути і на стан зору. Гінекологи рекомендують спостереження у офтальмолога з 10 до 14 тижнів, а пізніше з 34 до 36 тижня. Фахівець стежитиме за станом очного дна та сітківки, регулярно перевірятиме очний тиск, визначатиме ступінь патологічних змін стан ока.

Зір вагітної здатний погіршиться на кілька діоптрій. Крім того, можуть бути набряки повік, світлобоязнь, відчуття сухості та присутності стороннього тіла, почервоніння очей і навіть запалення. У критичних випадках, наприклад, при дистрофії сітківки, може бути призначений плановий кесарів розтин. При такому діагнозі вагітна бачить "мушки" або "блискавки" перед очима, предмети двояться і зір дуже розмитий. У період сутичок, а потім і потуг під час пологів, що проходять природним шляхом, можливі різкі перепади тиску всередині очей. Це може призвести до відшарування сітківки, критичним порушенням у дні зорового органу і навіть повною втратою зору.

Якщо Ви виявили різке зниження гостроти зору, або, наприклад, якщо Ви бачите все зліва, але не бачите праворуч, негайно зверніться до фахівця.

У будь-якому випадку тільки лікар приймає рішення про те, яким чином проходитимуть пологи. Він буде ґрунтуватися на даних про Ваш вік, загальний стан організму, ступінь погіршення зору, стан сітківки та ін.

Причини проблем із зором

Погіршення зору при вагітності має кілька можливих причин:

Підвищена еластичність сполучних тканин у власних очах.
Близорукість.
Різкі стрибки внутрішньоочного тиску.
Вагітність, ускладнена залізодефіцитною анемією, прееклампсією чи гіпертонією. Такі ускладнення зазвичай провокують надмірне навантаження на серцево-судинну систему. Судини у сітківці стають вузькими, погіршується кровопостачання. При високому артеріальному тиску є ризик виливу крові в сітківці та, як наслідок, її відшаровування.
Порушення гормонального фону в вагітному організмі. Підвищений рівень гормонів (прогестерону, естрогену) впливає на білкову оболонку зорового органу. Можливе погіршення зору на 0,5-1,5 діоптрій, зниження вироблення сльози.

Чи пройде дискомфорт після пологів?

Поганий зір при вагітності, як і дискомфорт (втомлюваність, запалення і сухість очей), зазвичай, після пологів зникають. Якщо вагітність протікала без патологій, такий дискомфорт є тимчасовим. Після пологів гормональний баланс відновиться і нормалізується зір.

Профілактика

Для того щоб уникнути ситуації, коли падає зір під час вагітності, необхідно дотримуватися кількох нескладних правил:

Для збереження зору під час очікування малюка не піддавайтеся стресовим ситуаціям і зберігайте позитивний настрій.
Здійснюйте часті прогулянки на свіжому повітрі.
Правильно харчуйтеся та введіть у раціон продукти, корисні для Вашого зору. Не вживайте продукти з високим вмістом солі, дотримуйтесь питного режиму. Чи не вживайте алкоголь.
і намагайтеся не знаходиться поруч з людьми, що палять.
Дотримуйтесь зорового режиму. Обмежуйте час, що проводиться за комп'ютером та біля телевізора до 2 годин на добу. Робіть перерву кожні 30-40 хвилин. Використовуйте при необхідності спеціальні окуляри з особливим покриттям на поверхні лінзи або з особливою будовою лінзи, що зменшує навантаження на м'язи очей.
Не читайте у положенні лежачи.
Проводьте спеціальну зарядку для очей, наприклад, роздивляйтеся об'єкти далеко, а потім поблизу. Допомагає обертання очима у різні боки, а потім по круговій лінії. Робіть таку зорову гімнастику почергово з відкритими та із заплющеними очима. Ефективний самомасаж пальцями очного яблука. Не натискайте надто сильно на прикриті очі. Достатньо приділити вправам від 5 до 10 хвилин кілька разів на день, щоб зміцнити м'язи очей і поліпшити кровопостачання. Це також допоможе обмежити прогрес короткозорості.
Для зняття втоми та напруженості з очей використовуйте різні компреси.
Щоб не допустити підвищення внутрішньоочного тиску, не піднімайте важкі предмети, не робіть занадто різких рухів.
Усі необхідні ліки для покращення зору приймайте після попередньої консультації лікаря-офтальмолога.
Якщо до вагітності Ви користувалися контактними лінзами, слід по можливості замінити їх окулярами до настання пологів.
При діагнозі "дистрофія сітківки", за наявності критичних змін або розривів до 35-36 тижнів вагітності офтальмологом може бути рекомендована коагуляція лазером у профілактичних цілях. Це зміцнить сітківку, захистить її від відшаровування чи розтягування. Після такої процедури пологи природним шляхом стануть можливими.
Короткозорість не вимагає особливого лікування. Як правило, вона не є протипоказанням до природних пологів, якщо немає змін очного дна.

Ваш зір у такий відповідальний період потребує особливої уваги та вжиття заходів у разі потреби. Якщо у Вас впав зір під час вагітності, просто вчасно відвідуйте офтальмолога, будьте уважні до себе, і все пройде без ускладнень.

Вагітність надає колосальний вплив на всі органи та системи організму жінки. На жаль, до них належить і орган зору. Але проблема не тільки в тому, що на тлі вагітності може виникнути погіршення зору, проблема в тому, що ці погіршення можуть бути наслідком інших захворювань, що відбуваються в організмі, які можуть завдати шкоди вагітній і малюку, що ще не народився.

Саме тому окуліста в обов'язковому порядку необхідно відвідувати у перші 3 місяці та незадовго до народження.

Причини погіршення зору при вагітності

Ускладнена вагітність часто супроводжується підвищеним навантаженням на серцево-судинну систему. Це призводить до того, що змінюється кровопостачання органів і судини сітківки звужуються, уповільнюється їх постачання кров'ю. Подібне відбувається при гіпертонії. Якщо має місце підвищений артеріальний тиск, може виникнути крововилив в області сітківки або її відшарування.

На будь-які симптоми слід негайно реагувати. Навіть ефект «червоного ока» може бути лише поверхневим симптомом серйозніших процесів усередині очного дна – їх можна знайти тільки при офтальмоскопії.

Крім серцево-судинної системи, серйозне навантаження на зір надає гормональна перебудова. Підвищений рівень естрогену та прогестерону може вплинути на стан білкової оболонки ока. Результатом може стати погіршення зору, але не більше ніж 0,5-1,5 діоптрій. Тут слід зазначити, що всі симптоми проходять після пологів, тому не потрібно вдаватися до лінз та сильних окулярів під час вагітності.

Якщо вагітність не ускладнюється якимись патологіями, то зазвичай будь-які проблеми із зором – це короткочасний дискомфорт – швидка стомлюваність очей, подразнення, сухість. Все це результат дії гормонів, баланс яких буде нормалізовано після пологів.

Насторожитися слід у таких випадках:

різкий занепад гостроти зору;
випадання однієї сторони з поля зору (наприклад, бачите все праворуч, але не бачите зліва);
яскраві іскри, спалахи блискавки перед очима.

Як лікувати погіршення зору під час вагітності?

Як було зазначено вище, якщо погіршення зору виникло і натомість гормональних перебудов, то ніякого лікування тут потрібно. Все саме прийде до норми, коли ви народите. Взагалі лікарі рекомендують подбати про зір ще на стадії. Проблеми із зором це той частий випадок, коли краще профілактика, ніж лікування.

Якщо у жінки і до вагітності були проблеми із зором у вигляді дистрофії, то тут необхідно пройти лазерокоагуляцію, яка є абсолютно нешкідливою та дозволена вагітним до 36 тижнів. Якщо лазерокоагуляція не була виконана в ці терміни або з якоїсь причини не допомогла, то природні пологи в даному випадку протипоказані через високий ризик розриву або відділення сітківки від судинної оболонки в результаті фізичних потуг. Щодо короткозорості, то тут жодних протипоказань немає, якщо вона без змін на очному дні.

Профілактика погіршення зору під час вагітності

Якщо ви змушені часто проводити час за комп'ютером або любите вечорами сидіти перед телевізором або читати книги на ніч, робіть перерви щогодини на кілька хвилин. У цей час буде корисним виконання різноманітних вправ для поліпшення кровообігу. Наприклад, обертайте очима по колу в різні боки спочатку із заплющеними очима, потім із відкритими або масажуйте пальцями очне яблуко (зрозуміло, із закритими очима), тільки не натискаючи сильно на очі.

Під час очікування дитини організм майбутньої мами зазнає колосального навантаження. Нерідко жінка може відчувати, що погіршився зір під час вагітності. Така проблема зустрічається приблизно у 40% майбутніх мам і часто викликає паніку. Щоб переконатися, що явище тимчасове і пов'язані з серйозними порушеннями у роботі зорової системи, варто звернутися до офтальмолога. Навіть за відсутності скарг, обов'язкове відвідування фахівця у перший триместр вагітності та незадовго до пологів. Щоб запобігти можливим проблемам зі зором, необхідно чуйно реагувати на можливі симптоми. Не слід відкладати візит до офтальмолога за наявності таких ознак, як:

відчуття «спалахів» перед очима;
запаморочення, біль голови;
різке зниження гостроти зору;
нудота та блювання;
болючі відчуття;
погіршення кольорового зору;
періодичні посмикування м'язів;
відчуття «піску» в очах;
сухість очей та повік.
печіння, почервоніння;

Такі неприємні явища можуть сигналізувати про запальні процеси, порушення в роботі зорового нерва. Крім того, симптоми можуть свідчити про деструктивні зміни в роботі самої зорової системи. Якщо поряд з погіршенням зору ви виявили два і більше симптоми, слід обов'язково звернутися за медичною допомогою.

Погіршення зору при вагітності: особливості

Навіть за нормального перебігу вагітності організм жінки відчуває високе навантаження, а кровопостачання органів повністю перебудовується. Цей фактор веде до звуження судин очей. Якщо погіршився зір при вагітності, а супутніх симптомів не спостерігається, це може бути пов'язано з гормональною перебудовою. В організмі підвищується рівень естрогену та прогестерону, що впливає на роботу очей. Зір може погіршуватись до 1,5 діоптрій. Після пологів проблема проходить самостійно, саме тому не рекомендується вдаватися до використання лінз та окулярів. Однак, перш ніж робити висновки про те, що явище носить тимчасовий характер, потрібно переконатися у відсутності серйозних захворювань.

Причини погіршення зору при вагітності

Під особливим контролем офтальмолога знаходяться майбутні мами з хронічними захворюваннями та патологіями внутрішніх органів. Якщо погіршується зір під час вагітності, причиною можуть бути серйозні системні порушення. Саме тому пацієнткам із підозрами на захворювання внутрішніх органів призначаються регулярні огляди офтальмолога (як правило, не рідше ніж 1 раз на місяць). Це дозволяє контролювати стан очного дна та регулювати можливі порушення в роботі організму. Погіршення зору при вагітності може бути пов'язане з різними захворюваннями.

Стан вагітності дуже впливає на всі системи організму жінки, які зазнають у цей період зміни. Не є винятком і зоровий аналізатор. Проблема полягає в тому, що на тлі вагітності найчастіше виникають проблеми із зором, які є наслідком інших захворювань, що відбуваються в організмі та здатних завдати шкоди вагітній та малюку.

Так як період вагітності сам по собі є стресом для жіночого організму, немає сумнівів, що підвищене навантаження мають всі органи, особливо такий ніжний, як зоровий апарат.

За рекомендаціями гінекологів, кожна вагітна жінка повинна пройти обстеження вузьких фахівців. До них належить і офтальмолог, якого майбутня мама відвідує з 10 по 14 тиждень, а пізніше з 34 по 36. Фахівець стежитиме за станом очного дна та сітківки, регулярно перевіряти очний тиск, визначатиме ступінь патологічних змін стан очей.

Важливо пам'ятати, що у разі підвищення навантаження на організм, викликаної процесом виношування дитини, з його судини вона також збільшується. Це змушує їх функціонувати на межі можливостей, доносячи кисень до необхідного місця зі струмом крові. При цьому підвищується внутрішньоочний тиск і чутливість рогівки, а також страждає сітківка ока, тому при вагітності зір може погіршуватися.

Сітківка є однією з частин ока, утвореною нервовою тканиною. Розташовується вона на звороті очного яблука. Основною функцією сітківки є здатність до сприйняття зображень та перетворення їх у нервові імпульси, які потім перенаправляються в центральний головний мозок.

Загальні зміни у фізіології організму призводять до того, що зір погіршується, якщо в сітківці відбуваються такі патологічні зміни, як відшарування, розвиток дистрофії, розрив тканини.

Основними скаргами, які виникають у вагітних жінок та стосуються зору, є такі:

Відчуття в очах стороннього тіла, що викликається погіршенням роботи слізних каналів, що призводить до надмірної сухості очного яблука;
Постійне почервоніння очей;
Труднощі у розгляді предметів вдалині, які обумовлені появою спазмів акомодаційного м'яза, розташованого всередині ока;
Розпливчастість букв під час читання;
Пелена перед очима або мушки, поява яких спричинена судинними порушеннями.

Причини проблем із зором

Зір під час вагітності псується у великої кількості жінок. Існує кілька причин, здатних впливати на процес погіршення зору:

Підвищена еластичність сполучних тканин у власних очах, що у результаті підготовки організму до народження дитини;
Короткозорість, яка діагностувалася у жінки ще до настання вагітності;
Різкі стрибки внутрішньоочного тиску, ймовірність насичення рогівки водою, що може вплинути на її товщину та щільність;
Вагітність, ускладнена залізодефіцитною анемією, прееклампсією або гіпертонією. Дані ускладнення викликають значне навантаження на серцево-судинну систему. Це призводить до витончення та звуження судин у сітківці, і, як наслідок, погіршення їхнього кровопостачання. За наявності у вагітної високого артеріального тиску з'являється ймовірність крововиливу в сітківці, що може призвести до її відшаровування;
Порушення гормонального фону в організмі вагітної, що також може вплинути на стан зору. Підвищений рівень прогестерону та естрогену впливає на білкову оболонку зорового органу. При цьому можливе незначне погіршення зору, а також зниження вироблення сльози.

Міопія при вагітності

Міопія при вагітності - це поширена патологія ока, яка змушує вагітну жінку переживати і турбуватися. Однак робити цього не варто, оскільки майбутні мами з такою патологією проходять ті ж обстеження, що й решта. З гінекологічних позицій можна розділити цю категорію пацієнток на кілька груп:

Вагітні з міопією слабкого або середнього ступеня, яка не перевищує 6,0 діоптрії та характеризується відсутністю змін усередині ока та на його сітківці. При такому ступені супровід вагітності нічим не відрізняється від звичайної, проведення пологів призначається через родові природні шляхи.
Жінки з міопією високого ступеня (понад 6,0 діоптрії). Сюди відносяться вагітні, у яких відсутні всілякі ускладнення та патологічні вогнища у сітківці ока. При такому ступені вагітні також спостерігаються, як і решта. Пологи ведуться через природні родові шляхи. Лікар – офтальмолог рекомендує прискорення потужного періоду за допомогою проведення епізіотомії, а акушер-гінеколог приймає рішення залежно від загального стану вагітної.
Вагітні з міопією високого ступеня, що характеризується наявністю змін на очному дні. При цьому досить часто зустрічається периферична хоріоретинальна дистрофія сітківки, яка зумовлює появу на очному дні дистрофічних вогнищ. До цієї категорії можна віднести вагітних з будь-яким ступенем міопії, але з наявністю змін на сітківці. У випадках, коли дана патологія виявляється на ранніх термінах вагітності, у другому триместрі може бути проведена профілактична периферична лазеркоагуляція сітківки (ППЛК), що представляє досить безпечну операцію, що здійснюється амбулаторно. Проводиться вона для того, щоб особливим чином прикріпити сітківку ока до склери по периферії та навколо вогнищ, що дозволить уникнути її відшарування, що призводить до повної втрати зору. Бажано проводити таке втручання на фоні планування вагітності за деякий проміжок часу до зачаття. У разі своєчасного проведення операції на очному дні, що усуває прояв дистрофічних змін, пологи можуть проходити через природні родові шляхи. При цьому використовується адекватне знеболювання, застосування якого схвалено гінекологом.

Вагітні з міопією високого ступеня та вираженими дистрофічними змінами сітківки, коли вона розтягнута та витончена.

Велика увага приділяється вагітним жінкам, які перенесли такі операції з корекції зору, як:

Кератотомія;
ЛАСІК;
Фоторефрактивна кератектомія.

Пологи після корекції зору можуть проходити як природним, і хірургічним шляхом. Рішення про тактику їх ведення залежить від:

тимчасового періоду, що пішов після проведення оперативного втручання;
ступеня міопії, яка була у вагітної до операції;
Наявності чи відсутності змін на очному дні;
Вік жінки, її загального фізичного стану.

Також має значення і те, чи це первинні, чи повторні пологи. При цьому враховується стан органу зору жінки при першій вагітності, яким способом проходили пологи, чи не змінився стан очного дна та ступінь короткозорості у бік її збільшення. У разі сприятливого результату першої вагітності прогноз для наступних пологів також сприятливий.

Як лікувати погіршення зору при вагітності

Методи лікування зору у період вагітності визначається факторами, що спричинили його зміну. У разі погіршення зору під дією гормонів ніякого лікування не потрібно, а зір після пологів відновиться самостійно. Однією з рекомендацій лікарів, які не слід ігнорувати ще під час планування вагітності, є постійна турбота про власний зір.

Якщо у жінки і до вагітності були проблеми з очима у вигляді дистрофії, необхідно пройти лазерокоагуляцію, яка є абсолютно нешкідливою та дозволена вагітним до 36 тижнів.

Пологи та зір

Так як сітківка є найважливішою і вразливою частиною зорового апарату, її погане харчування здатне призводити до різноманітних патологій. Неправильна поведінка жінки в потуговому періоді пологів, коли, крім м'язів живота, задіяні лицьові, може призвести до надмірного навантаження на очі. За наявності інших відхилень це може спричинити повне або часткове відшарування сітківки. Для того, щоб уникнути цього, рекомендується вдатися до оперативного розродження.

Важливо відвідувати спеціальні курси підготовки до пологів, на яких майбутня мама зможе навчитися правильно дихати, що допоможе значно знизити навантаження на очі в процесі народження дитини.

Профілактика зниження зору при вагітності

Основою профілактики зниження зору у період вагітності є позитивний настрій майбутньої мами, її спокій та гарний настрій. Зір у вагітних залежить від наступних рекомендацій:

Максимальне уникнення будь-яких стресових ситуацій, які можуть негативно вплинути не лише на самопочуття майбутньої мами, а й на її малюка;
Заборонені підйоми ваг, різкі нахили та підйоми. При подібних рухах підвищується внутрішньоочний тиск, а це несприятливо позначається на сітківці ока;
Рекомендується якнайменше часу проводити за комп'ютером та телевізором. Якщо з комп'ютером пов'язана робота, кожні півгодини необхідно робити невеликі перерви та давати очам відпочити;
Важливо не забувати і постійно використовувати вправи для очей, що сприяють зміцненню м'язів очей і поліпшенню кровообігу;
Необхідно якнайбільше часу перебувати на свіжому повітрі, при цьому розглядати предмети поблизу та на дальній відстані;
Зверніть увагу на правильне харчування. Необхідно додати до раціону більше корисних очам продуктів, багатих на вітаміни і мінерали;
Не можна вживати спиртні напої та тютюнові вироби протягом усього періоду вагітності;
Прийом будь-яких лікарських засобів необхідно насамперед узгоджувати з лікарем;
Уважно стежте за своїм здоров'ям, оберігайте себе від застудних захворювань, оскільки вони становлять ризик розвитку глаукоми у дитини;
Зміцнюйте весь організм повністю, а не тільки очні м'язи. Для цього можна записатись на йогу, відвідувати курси для вагітних.

Таким чином, уважне і дбайливе ставлення до свого організму, дотримання профілактичних заходів і спокійний душевний стан дозволять жінці повною мірою підготуватися до появи дитини на світ і при цьому зберегти своє здоров'я і уникнути погіршення зору при вагітності.