Вагітність – один із найщасливіших періодів для будь-якої жінки. Однак у цей час у майбутньої мамивиникає багато сумнівів, що стосуються не тільки виношування малюка, а й післяпологового періоду. Крім питання, чи годувати дитину грудьми, один з найпопулярніших запитів, на який шукають відповідь, коли пройде реабілітація менструального циклу, чи можуть початися місячні при грудному вигодовуванні (ГВ) і чи не завадять вони йому?
Поява перших виділень
У тілі молодої матері, що народила, відбувається тривала реабілітація організму. Перший етап цього процесу – зменшення матки до довагітного стану та розміру шляхом скорочення. Він триває 1-2 місяці.
Чи йдуть місячні під час її відновлення? У перші дні у мами спостерігаються виділення кров'янистого кольору. Багато хто думає, що це перші критичні дні, але це не так. Це лохії. Причина їх появи – відшарування плаценти. Ці виділення особливо сильні у перші 5–7 днів. Йдуть до 40 днів. До кінця перебігу змінюють колір до блідо-жовтого. Мамочки повинні знати, що в цей час можливий настання овуляції, при сексуальному контакті потрібно пам'ятати про контрацепцію.
Лікарі кажуть, що вести статеве життядо закінчення процесу скорочення матки небезпечно і може призвести до серйозним проблемам. Протягом 2-3 місяців після пологів рекомендується відвідати гінеколога, переконатися, чи все гаразд, і чи можна повертатися до повноцінного сексуального життя.
Строки повернення менструацій
Сказати точно, коли мають настати перші місячні неможливо. Очікуваний час їхнього приходу дуже відрізняється і залежить насамперед від того, чи годує жінка малюка грудьми чи ні. При харчуванні дитини сумішшю та відсутності молока матка повертається у вихідний розмір швидше, і відповідно менструації починаються раніше. Годування грудьми та місячні взаємопов'язані, що зумовлено природними післяпологовими процесами у тілі новоспеченої мами.
Грудне вигодовування забезпечує виробництво пролактину - гормону, що стимулює та регулює появу молока, а також зупиняє настання овуляції.
Чи можуть піти місячні, якщо виробляється гормон? Так, місячні при лактації можуть піти, але наступають вони пізніше - у період, коли відбувається розширення раціону дитини або повний переведення малюка на харчування сумішшю. При цьому різко скорочується кількість вироблюваного жіночим мозкомпролактину.
У 70% випадків перші місячні після пологів при грудному вигодовуванні приходять не раніше як за півроку. Процес повної реабілітації циклу йде поступово. Перші менструації мають нерегулярний характер. Тому чи будуть вони довгими чи рясними, сказати складно. Післяпологове проходження менструації кардинально змінюється. Пропадають нестерпні болі, виділення тепер більші або, навпаки, менш сильні, якщо порівнювати їх з критичними днямидо вагітності
Зовсім інші терміни приходу перших місячних чекають на маму, дитина якої на штучному або змішаному годуванні. У цьому випадку на першу менструацію варто чекати вже через 3-4 місяці після пологів.
Незалежно від виду харчування малюка, менструація не почнеться перші два місяці, до закінчення процесу повного відновлення матки.
Критичні дні після кесаревого розтину
Після КС час очікування на прихід перших критичних днівне відрізняється з термінами після фізіологічних пологівта лактації. Відмінність становить лише рясність лохій – їх обсяг після КС може сягати 0,5 л. Це набагато більше, ніж після народження.
Після КС найчастіше виникають ускладнення, що впливають на перебіг критичних днів у тому числі:
- Занадто мізерна кількість виділень – одна з ознак застою крові в матці через недостатні скорочення.
- Довгий ненаступ стабільності циклу.
- Раніше припинення лохій може говорити про загин матки.
- Різкий запах – ознака інфекції статевої системи.
- Сверблячка та виділення сирної консистенції – перший симптом молочниці.
Крім лактації та способу народження є ще кілька факторів, що впливають на час настання місячних після пологів:
- вік жінки;
- харчування та спосіб життя;
- відсутність відпочинку;
- ускладнення під час носіння дитини;
- Хронічні хвороби.
У жінок, які народили після 30 років, відновлення організму відбувається трохи довше. Це не говорить про жодні відхилення у здоров'ї. Зайві стреси чи ведення неправильного образужиття також відбиваються на балансі гормонів. Це призводить як до зникнення молока та наближення критичних днів, так і до перебоїв у циклі та їх пізнішому наступу.
Чи розпочнуться місячні при грудному вигодовуванні
Годування груддю може відстрочити повернення критичних днів до року. Але не виключає їхньої природної появи раніше, тим більше при розширенні раціону малюка.
Коли приходять місячні при ГВ, багато мами починають панікувати. Чому вони з'явилися, чи це нормально, і чи впливають виділення на грудне молоко. Начитавшись неперевіреної інформації, матусі відразу дзвонять гінекологу: «Я годую грудним молоком, чи можуть йти місячні? Чи продовжувати ГВ?»
Лікарі пояснюють, що цілком нормально, якщо місячні прийшли в період лактації, і не дають рекомендацій щодо припинення грудного вигодовування. Навпаки, його різке обривання спричинить ситуацію, коли у матері-годувальниці почнеться запальний процесз подальшими ускладненнями.
Якщо місячні прийшли за грудному годуванні, то на час їхнього перебігу кількість молока знижується. Після припинення виділень вироблення молока відновлюється у колишньому обсязі.
Немає потреби нервувати, якщо місячні несподівано почалися в період лактації. Гінекологи запевняють, що їхня поява є нормою, і вони не вплинуть на ГВ.
Як прихід місячних під час лактації, так і їхня відсутність не вважається порушенням. Час їхнього повернення для кожної мами дуже відрізняється.
Вплив на годування та здоров'я дитини
Існує думка, що смак молока псується при менструації: воно починає гірчити. Тому матері переживають, що дитина перестане брати молоко при появі місячних ще під час грудного вигодовування. Лікарі спростовують ці міфи.
Буває, що коли йдуть місячні, збільшується чутливість сосків, і це створює труднощі під час годування малюка. Що робити для зниження хворобливих відчуттів? Тут допоможе легкий масажта застосування компресу до сосків.
Особлива увага, якщо жінка годує грудьми, потрібно приділити гігієні у ці дні. Оскільки часто вони супроводжуються підвищеним потовиділенням, і період лактації – не виняток. Малюк може відмовлятися від грудного молокачерез зміну запаху від мами. Несподівано з'явилася нервозність і примхи малюка під час критичних днів можуть пояснюватися простим відображенням стану батька.
Нерегулярні менструації
Процес реабілітації організму та його повернення до довагітного стану йде поступово. Тому нерегулярні місячні як за ГВ, так і при харчуванні малюка сумішшю – норма. Вони відрізняються один від одного тривалістю та перервами перші 2–3 місяці після їхнього настання.
Якщо ж відбувається тривала затримка, і під час годування груддю місячні різко припинилися при активному статевому житті без запобігання, обов'язково потрібно зробити тест і перевірити, чи це не чергова вагітність.
Інші причини затримки та надто довгого неповернення місячних після годування груддю:
- стреси;
- відсутність відпочинку;
- захворювання;
- спадковість.
Менструація після припинення лактації
За статистикою у 80% випадків критичні дні не починаються при грудному вигодовуванні. У 10% вони не повертаються в перші місяці і після завершення ГВ. Це необов'язково свідчить про відхилення здоров'я. Іноді пролактин залишається на досить великому рівніта після закінчення ГВ.
У будь-якому випадку потрібно перевіритись у гінеколога для виключення або підтвердження відхилень. Уточнити, через скільки починаються місячні після припинення годування груддю.
Якщо планується ще одна вагітність, а місячні не пішли ні при грудному вигодовуванні, ні після нього, лікар припише препарати для придушення вироблення гормонів у такій кількості.
Після закінчення ГВ місячні можуть не прийти або зникнути з кількох причин:
- надмірна або недостатня вага;
- шкідливі звички;
- захворювання;
- дисбаланс гормонів.
Симптоми для термінового дзвінка лікаря
У процесі реабілітації місячних після грудного вигодовування можуть виникнути проблеми, при яких терміново дзвонити лікарю:
- Нерегулярність.Коли після приходу місячних минуло півроку, а вони продовжують йти і мають епізодичний характер. Не має значення, чи годує грудьми жінка, потрібно відвідати лікаря.
- Тривалість.Якщо критичні дні йдуть всього день-два або довше 5 днів, про це потрібно розповісти лікарю.
- Занадто рясні місячні.Якщо прокладки не вистачає на 5-6 годин і її доводиться міняти набагато частіше, норма перевищена.
- Неприємні відчуття.Якщо біль супроводжував критичні дні до вагітності, вона йде завдяки випрямленню матки – це те, як впливають на неї пологи. Якщо з'являються болісні відчуттяу післяпологовий період, терміново записуємося до гінеколога.
- Гіркий чи кислий запах.Поява різкого запахуу виділень говорить про запалення.
- Тривала затримка.Різка зникнення менструацій – яскравий сигнал наступу незапланованої вагітності. Багато хто забуває про необхідність запобігання в цей час.
Під час лактації незалежно від наявності або відсутності критичних днів, при відновленні статевого життя потрібно пам'ятати про необхідність контрацепції!
Це не всі складнощі, що постають на шляху новоспеченої мами в процесі реабілітації циклу та місячних при годівлі грудьми або після припинення цього процесу. Регулярне відвідування лікаря зменшить ймовірність появи відхилень.
Ми визначили, що місячні можуть розпочатися за ГВ. За термінами їх відновлення нормою вважається, коли місячні починаються після 2–3 місяців та до 1,5-2 років після народження малюка. Терміни повернення місячних залежать від штучного або природного способугодування крихти та багатьох інших факторів. Якщо маму мучать сумніви або хворобливі відчуття, потрібно обов'язково відвідати гінеколога та проконсультуватися на хвилюючі теми!
Дуже часто при грудному вигодовуванні молоду маму починають турбувати питання щодо регулярності менструального циклу, а також, як він вплине на кількість молока. Розглянемо, чому з'являються кров'янисті виділенняна грудному вигодовуванні і якщо почалися місячні, чи пропаде молоко.
Особливості
Однак буває так, що жінка, яка раніше страждала від зайвого болю під час менструації, помічає повну її відсутність після розродження. Цей процеспов'язаний із зміною положення матки, внаслідок чого нормалізується правильний відтік крові.
Коли жінка припиняє повністю годувати малюка, відновлення менструації слід очікувати вже за кілька місяців. Якщо годування малюка проводиться змішаним чином: жіноче молоко плюс дитяче харчуванняТоді місячні з'являться через півроку, не раніше.
Затримка
На відновлення менструального циклу впливає як зниження вироблення пролактину. Цей процес може призупинитися під впливом певних факторів:
- поганий стан здоров'я;
- сильні депресії та емоційна нестабільність;
- неправильне функціонування імунної системи;
- нестача сну та погане харчування;
- ускладнення після пологів.
Крім всіх перерахованих вище факторів затримка нормалізації менструального циклу може бути пов'язана і з іншими, більш серйозними факторами:
- різні інфекції в анамнезі;
- вагітність.
Якщо місячні не приходять, насамперед слід виключити нову вагітність. Якщо вагітність не підтверджується, фахівець проводить повне обстеженняорганізму жінки. Після виявлення причини цієї патології призначається лікування.
Жінка, яка народила дитину і годує грудьми повинна максимально стежити за своїм харчуванням, фізичним і психічним станом. Рекомендується пити вітаміни, гуляти, робити зарядку, добре спати.
Місячні при годівлі грудним молоком, як правило, нерегулярні після припинення лактації, вони поновлюються. Якщо цього немає, обов'язково слід проконсультуватися з фахівцем, який допоможе виявити патологію.
Пологи - завжди стрес для жіночого організму. Але минає кілька тижнів, місяців, і тіло молодої мами починає поступово адаптуватися до нових умов. Налагоджується лактація, вибудовується принципово новий образжиття. І нова мама думає: коли після пологів починаються місячні при грудному вигодовуванні. Адже менструація – постійна супутниця жінок дітородного віку.
Пологи завжди супроводжуються процесом відторгнення плаценти. Справа ця дуже «кривава», оскільки викликає пошкодження капілярів. Кровотечі після відділення плаценти можуть тривати. цілий місяцьі навіть півтора. Такі виділення називаються лохи. Менструальний цикл тут ні до чого, це явище зовсім іншого порядку. Через скільки починаються повноцінні місячні?
У перші миті після народження дитини жіночий організм починає виробляти пролактин. Головну рольу виробництві гормону грає гіпофіз - відділ головного мозку. Саме пролактин відповідає за вироблення першої їжі малюка – грудного молока. І він гальмує початок місячних (блокує дозрівання фолікулів під час лактації). Такий період спокою жіночої статевої системи називається післяпологова аменорея або лактаційна аменорея. Це явище спостерігається у всіх жінок, які годують малюків не за часом, а на вимогу. Скільки триватиме аменорея, залежить від кількох факторів:
- особливостей конкретної жінки;
- тривалості та частоти процесу вигодовування дитини.
Саме грудне вигодовуваннявпливає на гіпофіз, щоб той почав вироблення пролактину. Адже саме від цього гормону залежить, через скільки після пологів починаються місячні при гв. Якщо мама починає прикладати малюка до грудей рідше 7-8 разів на добу, рівень пролактину починає знижуватися. Отже, настання менструації стає дедалі ймовірнішим.
Коли розпочнеться менструація
Місячні після пологів при грудному вигодовуванні – коли вони починаються? Все залежить від тонкощів гормональної системиконкретні жінки. А також від особливостей ГВ, що вона практикує. Чи годує мама часто (коли хоче малюк) чи рідко (за режимом)? Чи напуває малюка водою? Чи догодовує сумішшю? Всі ці моменти впливають термін настання першої менструації.
Отже, коли вони починаються? Ось варіанти:
Через місяць після пологів. Іноді лохії, замість того, щоб припинитися, до кінця 30 дня починають виділятися з більшою силою. Це явище найчастіше приймається жінками за ранню менструацію. Такі випадки дуже рідкісні, проте зустрічаються в медичній практиці.
За два-два з половиною місяці.Якщо жінка одразу перевела дитину на суміш, то при штучному вигодовуванні місячні приходять швидко.
Через три-чотири місяці.Місячні при гв через чотири місяці є нормою і говорять про хорошу роботу гіпофіза матері-годувальниці. Також така ситуація відбувається, коли мама переводить малюка на змішане харчування, тобто малюк їсть одночасно суміш і грудне молоко або коли грудне вигодовування згортається зовсім.
За шість-вісім місяців.Найпоширеніший часовий проміжок, у якому спостерігається поновлення менструації при гв. Більшість немовлят переходять на прикорм, отже, просять груди набагато рідше, переважно перед сном. Лактація поступово починає знижуватись, рівень гормонів прагне до колишніх «добеременних» показників. Статеві гомони стимулюють вироблення яйцеклітин і провокують місячні при грудному вигодовуванні.
Коли малюкові виповнюється рік.У багатьох мам «годовастиків» починаються місячні, навіть якщо лактація продовжується за повною програмою.
Буває, що місячні не наступають до повного завершення лактаціїпри тривалому грудному вигодовуванні (півтора року і більше). І стартують за кілька місяців після останнього прикладання.
І всі ці ситуації є абсолютно нормальними.
То коли ж починаються місячні при грудному вигодовуванні після пологів? Правильної та однозначної відповіді немає. Все залежить від тонкощів лактації та жіночого організму.
Як місячні впливають на лактацію
У період менструації деякі мами можуть відчути, що кількість молока дещо зменшилась. Малюк у материнських грудях іноді стає нервовим, адже молоко тече повільніше, ніж зазвичай. На щастя, такий спад триває недовго – буквально перші 2-3 дні після початку перших місячних після пологів.
Надалі кількість молока повертається до норми та лактація налагоджується. Для більшості дітей, втім, такі зміни можуть пройти зовсім непомітно. Як правило, в момент початку першої менструації дитина досить доросла і знаходиться на прикормі. Це відшкодовує дитині деяку нестачу грудного молока.
Деякі фахівці схильні вважати, що менструація опосередковано впливає на смакові якостіматеринського молока, що є причиною відмови дитини від грудей. Тим не менш, підтверджених даних про це немає – на думку більшості лікарів, місячні жодним чином не впливають на смак та запах грудного молока. Отже, причина занепокоєння малюка у материнських грудях пов'язана аж ніяк не з настанням менструації, а викликана іншими причинами.
Перші місячні при гв – які вони
Перші місячні після пологів при грудному вигодовуванні можуть бути будь-якими - рясними або слабкими, затяжними або дводенними. Все це гаразд. Насторожитися варто лише у випадку, якщо виділення надто рясні, що нагадує маткова кровотеча, або якщо затримка триває довше за три тижні.
Довжина циклу на гв також встановлюється не відразу. Налаштування менструального циклу – суто індивідуальна справа. Зазвичай цикл приходить у норму за 3-4 місяці після завершення лактації. Але якщо у мами, що годує цикл був нерегулярним і до вагітності, вона може зіткнутися з подібними проблемами і після закінчення годування. Особливості родового процесу (природне розродження або за допомогою кесаревого розтину) у ситуації налагодження менструації ролі не грають.
Багато дівчат звертають увагу на те, що місячні під час грудного вигодовування стали не такими болісними, як раніше – живіт більше не ниє, загальне самопочуттязмінилося. Можливо, причина у тому, що загнута до вагітності матка після пологів прийняла нормальне становище. Також деякі мами зауважують, що менструальний цикл став дещо коротшим за звичний.
Коли треба до лікаря
І хоча настання менструації - дуже індивідуальний процес, у деяких випадках доведеться здатися гінекологу:
- Коли мама відмовилася годувати грудьми, а місячні не почалися за 4 місяці після пологів. Така ситуація може бути викликана проблемами сечостатевої системи.
- Якщо ви звернули грудне вигодовування, а місячних як не було, так і немає. Зачекайте кілька місяців і йдіть до лікаря. Це може вказувати на ендометріоз, запалення «по жіночій частині» або (найчастіше) гормональні порушенняв організмі.
- Місячні при лактації незвично рясні, доводиться носити «нічну» прокладку вдень та ще й доповнювати її тампоном.
- Кров'янисті виділення мають неприємний запах. Це може сигналізувати про інфекції сечостатевої системи.
- Турбують незвичні сильні болівнизу живота. У такій ситуації треба завжди терміново йти до гінеколога, і не має значення, при гв це сталося чи ні.
Багато мам вважають, що завагітніти в період лактації неможливо, оскільки в організмі не відбувається дозрівання яйцеклітин. Заспокоєні цим фактом, молоді мами не вважають за потрібне використовувати додаткові коштиконтрацепції. Однак науково доведено (і підтверджується практикою), що вагітність у період грудного вигодовування за відсутності місячних цілком можлива. Доказом цього є чимало випадків, у яких у сім'ї з'являлися малюки-погодки.
Почалися місячні – молоко йде?
Якщо при грудному вигодовуванні почалися місячні, це зовсім не означає, що молока більше не буде і настав час переводити малюка на суміш. Кількість грудного молока залежить від менструацій. Отже, мама може годувати свого малюка до тих пір, поки не визнає за потрібне згорнути гв або поки молоко не пропаде мимоволі. Менструальний цикл не має жодного відношення до цього процесу.
Менструація сигналізує у тому, що репродуктивна системау порядку. Наявність виділень говорить про можливість жінки мати дітей, саме з них дівчата передбачають багато процесів в організмі (наприклад, настання овуляції). При цьому гадати, коли мають розпочатися перші місячні після пологів, марно. Молодій мамі варто розслабитися та насолоджуватися процесом грудного вигодовування. Про решту фізіологічних процесахжіночого організму подбає природа.
У цій статті:
Позаду пологового будинку, вчорашня наречена освоює професію мами, випробовуючи нові, незвичайні відчуття. Післяпологовий періодпройдено - можна розслабитися. Тривога з'являється у передчутті перших після пологів «критичних днів». Чи доречні місячні під час годування? Як це вплине на немовля? Можливо, варто перейти на молочну суміш?
Менструація при грудному вигодовуванні – відхилення чи норма?
Колись раніше відновлення менструації після пологів вважалося аномалією: жінки годували немовлят довго, це допомагало материнському організму відпочити і набратися сил для наступної вагітності.
Сучасний світ улаштований по-іншому. Жінки здобули свободу вибору, право на працю, заробіток, який можна порівняти з чоловічим. Відсутність місячних під час лактації і тепер вважається нормою, особливо для матерів, які дотримуються режиму годування «на вимогу».
Однак в умовах, коли молоді мами все частіше переривають декретна відпустка, пускаючи в хід молочні суміші, місячні можуть початися раніше, а при повній відмовівід грудного вигодовування менструальний цикл відновлюється через 10-12 тижнів після пологів.
У мам, які вирішили віддати перевагу кар'єрі виховання дітей, теж іноді можуть виникати сумніви з приводу раннього наступу або довгої відсутності «критичних днів».
«Народила три місяці тому, годую грудьми, але вже пішли місячні. Це нормально? – запитують молоді матусі на форумах та у кабінетах лікарів.
Настання менструації на 3-4 місяць після пологів або раніше можливе з кількох причин:
- Повна відмова від нічного вигодовування, нерегулярний режим.
- Не досить часто прикладання дитини до грудей.
- Змішане вигодовування.
- У окремих випадках – швидке протікання післяпологового періоду з індивідуальних особливостейорганізму.
«Місячних немає. Чи можу я завагітніти?» - Ще одне популярне питання.
Годування груддю – потужний регулятор вироблення пролактину, гормону, що стимулює лактацію та гальмує овуляцію. Що частіше мама прикладає дитину до грудей, то більше в неї пролактину, отже, менше ризик виникнення небажаної вагітності. При зниженні інтенсивності грудного вигодовування варто подбати про контрацепцію.
«Через півроку розпочала прикорм. Чому відразу пішли місячні?
Відновлення репродуктивних функційз початком прикорму природно. Чим рідше немовля смокче материнські груди, тим менше перешкод для формування яйцеклітин.
«Чому цикли під час вигодовування нерегулярні?»
На постійність менструальних циклів, характер їх перебігу впливає зміна режиму вигодовування, внаслідок чого місячні можуть йти з рясними виділеннямиабо дуже припинятися. Якщо після зниження кількості грудних вигодовувань мама згодом з якихось причин починає частіше давати дитині груди, тимчасово припиняючи прикорм, пролактин знову починає вироблятися у більшій кількості, блокуючи овуляцію.
«Припинила грудне вигодовування через 1,5 роки, місячних немає. Що зі мною не так?
Відстрочення початку менструації навіть після повного припинення лактації не є патологією.
Не завжди з останньою краплею молока негайно відновлюються менструальні цикли. Потрібен час для перебудови жіночого організму, що звикли блокувати дітородні функції, особливо після вигодовування протягом півтора-двох років.
«У дитини рідкий стілець. Чи правда, що це пов'язано з моєю менструацією?
Якщо з охайністю в будинку та стерильністю дитячих пляшечок все гаразд, рідкий стілецьможе бути викликаний неправильним харчуваннямсамої мами. Будь-який неякісний 
продукт, що потрапив на обідній стіл, тут же відбивається на здоров'я малюка. З місячними рідкий стілець грудничка не пов'язаний.
Взагалі, в останнім часомпростори інтернету наповнили міфи про неповноцінність грудного молока під час менструації. Начитавшись псевдомедичних рекомендацій, налякані молоді мами дуже рано відлучають дитину від грудей, позбавляючи їх найприроднішого і найпотужнішого захисту.
Годування та місячні: розвінчуємо міфи
Міф №1. Кількість молока зменшується – час починати підгодовувати.
Якщо малюкові ще немає 4-6 місяців, він здоровий, у нього нормальна вага, 
гарний апетит, то зменшення кількості молока з початком місячних у мами не є причиною для початку прикорму. Із застосуванням профілактичних заходівчерез 2-3 дні нормальна лактація відновиться.
Цілком можливо, що зменшення це уявне, і поновлення менструації збіглося з настанням лактаційного кризу: у малюка зросли потреби, а мамин організм ще не готовий видавати більша кількістьмолока. Проблема тимчасова і вирішувати її за допомогою сумішей не потрібно.
Які заходи можуть допомогти мамі стимулювати приплив молока?
- Частіше прикладати дитину до грудей.
- Збільшити тривалість нічного годування.
- Пити більше теплої водиприймати препарати для лактації (апілак, лактовіт).
Міф № 2. Дитина відмовляється від грудей, тому що у молока змінюється смак та запах.
Ні на смак, ні на запах молока місячні 
впливають. Хвилюватися, випльовувати груди малюк може з інших причин:
- Грудничку передається нервозність мами, її емоційна нестійкість за наявності передменструального синдрому.
- Можливо, «несмачними» стають мамині груди, відлякують незнайомі запахи.
Зміни гормонального фонупід час менструації можуть посилювати потовиділення, роботу залоз внутрішньої секреції, сальних залоз. Проблем не буде при ретельному дотриманні особистої гігієни з обмиванням грудей при кожній годівлі.
Міф № 3. Не можна годувати грудьми в ці дні: до складу молока потрапляють гормони.
Гормони необхідні для нормального розвиткудитини, вони є в організмі вагітної жінки, в плаценті, завжди присутні і в жіночому молоці. "Критичні дні" не збільшують і не зменшують кількість гормонів і ніяк не змінюють складу молока.
Необачно вірити всьому, що говорять і пишуть. Загальноприйняті норми – лише орієнтир. Пішли «жіночі справи» під час лактації або затрималися після її припинення – списуйте цю подію на індивідуальність організму.
Якщо жінка годує грудьми, при цьому дитина здорова, спокійна, молока вистачає, а місячні вже почалися, значить, вона готова знову стати матір'ю.
Напевно всім відомо, що у жінки в період лактації місячні не з'являються досить довго. Але цими знаннями, як правило, все й обмежується. А у молодих мам все одно є безліч питань щодо менструації під час годування груддю. Коли розпочинаються місячні під час лактації? Чи можна продовжувати годувати грудьми, якщо вони таки почалися? І багато інших. Тому ми хочемо відповісти на найбільш популярні питання про місячні та лактацію.
Чи може розпочатися менструація під час годування груддю?
Місячні під час годування груддю явище досить поширене. Але ж знають про нього жінки дуже мало.
Перші 2 місяці після пологів у жінки можуть продовжуватися післяпологові виділення. Вони не пов'язані з менструацією і носять лише очищаючий характер. Часто буває так, що післяпологові виділення начебто закінчилися, а ближче до кінця другого місяця у жінки знову з'являються кров'яні виділення. Часто жінка може сплутати їх з менструацією, хоча насправді це не так. Просто в такий спосіб організм завершує своє очищення.
На перший погляд немає нічого небезпечного в тому, щоб сплутати менструацію та післяпологові виділення. Але водночас є два суттєві нюанси. По-перше, жінка може послухати «порадників» в особі мами та бабусі, які стверджуватимуть, що раз почалися місячні, то з годуванням дитини грудьми треба зав'язувати. Докладніше про це ми ще поговоримо. А по-друге, якщо жінка вважатиме, що післяпологові виділення менструацією, то через місяць, коли за всіма правилами природи менструація має знову початися, буде сильно здивована і навіть налякана її відсутністю. Хоча насправді її не повинно бути.
Коли можуть розпочатися місячні під час годування груддю?
Тепер поговоримо про терміни, скільки за часом може тривати затримка місячних при лактації. Термін приходу місячних змінюється з часом. Кілька століть тому, коли лактаційна аменореябула єдиним засобомконтрацепції та жінки годували грудьми дітей мінімум до 3 років, то і менструація відповідно починалася у них набагато пізніше, ніж у сучасних жінок. Зараз же періодом приходу місячних вважають 6-12 місяців після пологів (при дотриманні рекомендацій ВООЗ щодо грудного вигодовування). До 6 місяців дитина повинна харчуватися виключно материнським молоком. Після 6 місяців допускається введення прикорму. Ось із запровадженням прикорму і може збігтися момент початку місячних. Але потрібно враховувати і інтенсивність ознайомлення дитини з дорослою їжеюі частоту прикладань малюка до грудей.
Якщо дитина перебуває не на грудному вигодовуванні, а на змішаному, то менструація може початися раніше ніж через 6 місяців після пологів. Це стосується і раннього (раніше 6 місяців) введення прикорму, або навіть звичайного допоювання водою.
Але слід зауважити, що бувають і такі випадки, коли при повному дотриманні рекомендацій ВООЗ щодо правил грудного вигодовування у жінки рано починаються місячні. В цьому випадку не варто нервувати, можливо, у вас просто великі перерви між прикладанням малюка.
А тепер повернемося до тих самих корисним порадам». Сучасними вченими було доведено, що продовжувати годувати малюка своїм молоком із приходом місячних є корисним і потрібною справою. Смак молока не змінюється зовсім, як і його поживні властивості. Посудіть самі, якби молоко змінювало свій смак на гіркий (як твердять про це мами та бабусі), то дитина відмовилася б від грудей самостійно. Та й природа в такому разі передбачила, щоб із настанням критичних днів молоко перегоряло б у грудях. Але ж це не відбувається, адже правда? Значить менструація і годування грудьми цілком співставні, і природою у разі закладено продовжувати грудне вигодовування, а чи не припиняти.