☰

Очищення рисом у домашніх умовах. Рис та його корисні властивості. Лікування рисом. Рецепт рису після вимочування

Коли на полицях магазинів в основному «е-шна» їжа та «пластикові» яйця, пестицидні овочі та фрукти, молочні продукти та м'ясо неякісні, а корисні вдень з вогнем не знайдеш, починаєш замислюватися про те, як із себе вивести шкідливі речовини. Озираючись назад, у минуле, коли наші бабусі ще займалися лікуванням, можна знайти багато цікавих рецептів. Найдавніший китайський метод- Очищення організму рисом.

Рис вбирає в себе шкідливі токсини, виводить зайву сіль. Але вдаватися до такої очистки можна лише 1 раз на 2 роки. Зумовлено це тим, що виводить він усе – і корисне також. Звісно, ​​при правильному проведенні.

Як впливає на організм

Шкідливі речовини знаходять собі місце і продовжують накопичуватися в суглобах, судинах, м'язах, клітинах шкіри та деяких органах. Це призводить до збою роботи всього організму - порушується обмін речовин, гормональний фон, страждає на травну систему.

Привести себе в норму допоможе очищення рисом від солей та шлаків:

  • піде зайва водата набряки;
  • нормалізується робота органів, налагодиться випорожнення;
  • розчиняться холестеринові бляшки;
  • прискориться кровообіг;
  • організм насититься корисними речовинами, вітамінами та амінокислотами;
  • покращає самопочуття.

Ідеальний засіб для очищення

Рис називають природним абсорбентом. Він в'язкий, м'яко обволікає шлунок і немов губка втягує токсини.

Бажаючі бачити не лише гарне відображення у дзеркалі, а й заповітні цифри на терезах теж облюбували даний метод. Адже завдяки хорошому чищенню запускаються жироспалюючи процеси. При регулярному застосуванні, без жахливих дієт та проблем зі шлунком, досягаються необхідні форми.

Плюси та мінуси

Явним плюсом можна вважати те, що він сприятливо впливає на здоров'я. Зміцнює нервову систему, знижує холестерин і надає лікувальна дія, покращує стан волосся, живить шкіру, налагоджує роботу кровоносної системи. До речі, відгуки лікарів про таке очищення позитивні.

До мінусів належать лише прісний смак продукту, вимивання корисних речовинразом з токсинами та шлаками та надто тривалий курс терапії – 40 днів.

Якщо ви думаєте про те, щоб привести в норму свій організм і налагодити його роботу за допомогою рису, зважте рішення кілька разів.

Коли необхідно почати рисове чищення

Якщо ви бачите в дзеркалі іншу людину, у якої сірий коліробличчя, під очима набряки, та ще й з'явилися якісь запалення на шкірі. Якщо при розчісуванні ваше волосся випадає, ламаються нігті і вас постійно атакують застуди - час настав!

Шкідливі звички, погане харчування, Нестача сну, малоактивний спосіб життя теж залишають свій слід. Але навіть у умовно здорової людини накопичуються шлаки, яких необхідно позбутися.

Що дає очищення

Ви відчуєте легкість, наче тепер усі органи працюють в унісон.

Поліпшиться самопочуття, налагодиться діяльність травної, серцево-судинної та видільної систем. Пройде більу суглобах.

Раніше чистку проводили лише для того, щоб позбавитися сольових відкладень при поганій роботі суглобів і сечостатевої системи. Трохи пізніше звернули увагу і інші переваги.

Протипоказання

Якщо ви здорова людина, то вам рисове очищення ніякої небезпеки не становить. Наслідуючи рекомендації, проблем з чищення організму рисом виникнути не повинно. Але є категорії людей, котрим заборонено проводити цю процедуру. Зверніть увагу на такі протипоказання:

Щоб виключити ймовірність розвитку негативних наслідків, проконсультуйтеся зі спеціалістом. Він підбере метод, що підійде саме вам.

Побічні ефекти

З перших днів очищення ви можете відчути слабкість, головну і суглобовий біль, легке запаморочення. Подібні ознакимають пройти протягом 5 днів. Такий стан пояснюється тим, що з організму досить швидко виводяться як шкідливі, і корисні речовини.

Якщо після п'яти днів самопочуття не покращало, зверніться до лікаря.

Особливості очищення в домашніх умовах

Щоб притягнути мрію за хвіст і отримати, нарешті, гарну фігуру, не потрібно лягати під ніж пластичного хірургаі викидати безліч грошей. Тепер ви можете робити це самостійно у себе вдома. А знадобляться лише рис і чарівний рецепточищення.

Отже, щоб пройшло все правильно, і дійсно був результат, необхідно підготувати організм:

  • виключити з раціону сіль;
  • забути на якийсь час про жирні, копчені продукти, м'ясо;
  • викреслити зі свого життя алкоголь та тютюн.

Організм налаштовується на те, щоб позбутися шкідливих речовин. Ви відчуєте легке нездужання, що поступово переходить до сильної слабкостіта запамороченням. Усьому виною те, що вас стрімко залишають не тільки шкідливі компоненти, а й корисні.

Заповнити прогалину допоможуть продукти, багаті на калій. Банани, яблука та персики, виноград, ізюм та курага, чорнослив, мигдаль, фундук та волоський горіх. З овочів корисними будуть картопля, брюссельська капуста та цибуля, морква, буряк, часник. З круп - сочевиця, квасоля, соя, пшеничні висівкиі навіть гриби.

Який рис вибрати

До недавніх часів ми, європейці, знали лише про білий рис. Ніхто навіть не здогадувався, що є ще якийсь. Насправді їх близько 10 тис. сортів, не кажучи вже про види та підвиди!

Зараз на полицях магазинів ми бачимо коричневий, червоний і навіть чорний рис, хоча раніше дозволити собі могли тільки обличчя. блакитних кровей». Ці сорти багаті на вітаміни групи B, калієм, магнієм, присутні також антиоксиданти.

Коротко про різних видахрису:

  • Білий - краще не використовувати, тому що він втрачає свої властивості при шліфуванні, а потім ще й при варінні. Залишається лише крохмаль, який при очищенні не допоможе.
  • Бурий - варіант найбільш підходящий. Не шліфований, цільнозерновий. Він не піддавався обробці, тому все корисні властивостізбережено.
  • Червоний - один із ідеальних варіантів. Не шліфується, а лущиться. Завдяки цьому містить у собі вітаміни групи B, кальцій та магній, залізо, калій та протеїн, клітковину та антиоксиданти.
  • Чорний – за корисними властивостями такий самий, як і червоний.
  • Чорний «Дикий» – ще його називають «водяним». Спорідненості з рисом немає, але він дуже схожий на нього зовні. До речі, даний продукттеж добре очищає організм. Містить ще більше білка, рекордна кількість дефіцитного вітаміну B9 - фолієвої кислотиі зовсім не має жирів та холестерину. Підходить для людей, які страждають на ожиріння.
  • Індійська (морська)- він також ніякого відношення до рису не має. Це гриб, що вирощують його в домашніх умовах у банку. У ньому багато корисних речовин. Крім того, це добрий природний діуретик.
  • Басматі - підходить для очищення. Чи не злипається при варінні і містить потрібні для організму вітаміни. Він легший за своїх родичів, а тому краще засвоюється. Цілком підійде мріючим схуднути.
  • Пропарений – можна використовувати для очищення організму. Він добре виводить токсини та шлаки, але захоплюватися їм не можна.

Для очищення краще підходить рис із довгими зернятками. У ньому менше крохмалю.

Варити чи не варити?

При замочуванні з кристалічних ґратвимиваються крохмаль та клейковина. Рис стає пористішим. Потрапляючи в шлунок, перетравлюється не повністю і як губка втягує у себе всі шкідливі елементи та солі.

Коли ви відварюєте його, вказані речовини закріплюються у ґратах, розмиваючи її межі. Рис нічого не може в себе увібрати і як очищення вже не підходить.

Якщо після вимочування вас відвідала ідея ще й відварити рис, женіть від себе такі думки. Щоб результат все ж таки з'явився, зерно має бути твердим. Але не всім сподобається така страва, тому допускається поварити крупу протягом 5 хвилин. Головне, не додавати сіль, цукор та олію.

Більше ефективний спосібочищення - використовувати рис у сирому вигляді. Так він набагато краще вбирає токсини та солі.

Способи застосування рису

Методів очищення організму багато. Є агресивні та щадні варіанти.

Який би ви не вибрали, попередньо замочіть рис на 5-7 днів. Крім того, не забувайте регулярно промивати зерно та міняти воду. Є продукт потрібно на голодний шлунок, а в наступні кілька годин відмовитися від їди і навіть рідини.

Варіанти очищення

метод Тибету

Вже багато років тибетські ченцівикористовують цей метод і досі його практикують. Згадайте, саме вони своїм прикладом довели, що можна жити більше 100 років!

Однак перш ніж приступити до очищення організму, слід зайнятися підготовкою зерна та себе:

  1. За 5-7 днів до початку процедури ченці п'ють імбирний чай, вживають продукти багаті на клітковину і обов'язково медитують. Нам необхідно відмовитися від шкідливих звичок, перейти на правильне харчуванняі якнайбільше пити рідини.
  2. Одночасно із цим готують і сам рис. Першого дня засипають у ємність під номером один 2-3 ст. л. зерна та заливають звичайною холодною водою. На другий день його промивають і знову заливають.
  3. Тим часом, у тару під номером 2 кладуть наступну порцію крупи, за тією ж схемою, що і в перший день. Усі ємності нумерують, так легше орієнтуватися. І щодня у новому посуді замочують рис. Промивають його у попередніх баночках і знову поміщають у воду.
  4. На 7 добу, коли в першій ємності «дозріє» зерно, з нього готують кашу. Якщо шлунок здоровий, їдять у напівготовому вигляді, щоб не втрачати його ефективності. За півгодини до їди можна випити склянку чаю або води.

Організм проходить чищення протягом 40 днів. Якщо за весь цей час вас не залишає почуття голоду, то рис працює.

Поєднувати рисову кашу з салатом, м'ясними стравамиабо ще чимось категорично забороняється.

Профілактичне очищення

Щоб відчути і побачити результат, необхідно дотримуватись деяких правил:

  • Додайте у своє меню лише корисні продукти.
  • Поєднання з іншими дієтами забороняється! Наслідки можуть засмутити вас.
  • Шкідливі звички обов'язково виключіть, якщо ви зацікавлені в успішному результаті.
  • Якщо самопочуття різко погіршилося, чищення слід припинити та звернутися до лікаря.

Як профілактика можна приймати рисову кашу тільки на сніданок. Є 2 варіанти приготування:

  1. 1кг. зерна висипати в каструлю, добре промити і замочити на тиждень. Щодня при цьому міняйте воду. Коли піде вся каламут і слиз, злийте рідину і просушіть рис. Готувати слід, додавши висівки у пропорції: 1 ст. л. зерна на 1 ч. л. висівок. Варити 10 хв. Найкращим варіантом буде залити окропом на 25 хвилин.
  2. 3 ст. л. крупи залишити на ніч у ємності з водою. Вранці рідину злити, промити, знову додати воду та поварити не більше 5 хвилин. Після того, як рис звариться, необхідно його промити, знову довести до кипіння і знову злити. І так 3 рази. На 4-й доводять до готовності та подають на стіл, їдять теплим.

Очищення рисом вранці

У період очищення замість сніданку потрібно їсти вимочений сирий рис. За півгодини до їди слід випити склянку води. Наступного прийому їжі потрібно приступати лише через три години. Очищати організм бажано бурим рисом. Знадобиться близько 1 кг.

Якщо в сирому вигляді рисну ніяк не йде, припустимо залити його на деякий час окропом або поварити протягом 7 хвилин. Не варто забувати про те, що ефект буде лише в тому випадку, якщо виключити алкоголь, м'ясо, рибу, сіль та цукор.

Пийте більше рідини – на день не менше 2-х літрів води без газу.

Рисові дієти

Класика жанру

Актуальна дієта як для жінок, так і для чоловіків різного віку. Під час чищення нормалізується обмін речовин, йде зайва вода, функціональність органів підвищується. За рахунок цього втрачається і вага.

Але не лише всі, хто мріє схуднути, можуть досягти бажаного. Для тих, хто спить і бачить, як би погладшати, цей варіант теж хороший. Відбувається м'яка корекція ваги виходячи з індивідуальних особливостейорганізму. Хтось втрачає зайві 5-10 кг, а хтось набирає відсутні.

Вранці на голодний шлунок потрібно проковтнути стільки сирих малюнок, скільки вам на даний моментроків. Запивати чи заїдати не можна. Власне, пити і їсти теж забороняється ще протягом 3-х годин. В решту дня харчування залишається тим же, звичайно, без борошняного, солодкого, солоного та спецій. Шкідливим звичкаммісця не повинно бути.

Сирі зерно виводять токсини, оздоровлюють організм, налагоджують обмін речовин.

Варіант із кефіром

Рис з кефіром досить часто можна зустріти в різних дієтахдля схуднення та очищення організму, наприклад, після отруєння. Та й взагалі, обидва продукти благотворно позначаються на системі ШКТ.

Під час чищення можна їсти й іншу їжу. Заборона накладається лише на цукор, каву та сіль.

Існує два типи кефірно-рисової дієти - жорстка та м'яка:

  • При першому варіанті дозволяється їсти, крім рису та кефіру, салат з овочів на обід. Протриматися на строгому методіпотрібно всього 5 днів.
  • При м'якому - раціон набагато ширший. Сюди входять і фрукти на сніданок та 100 г. нежирного м'яса, риби і навіть шматочок житнього хлібана обід. На вечерю до рисової кашіможна зробити листовий салат. А перед сном на вибір випити кефір чи несолодкий йогурт. Худнути на такій дієті можна до 14 днів.

Виходити з дієти потрібно поступово. Не накидайтеся відразу на солодке, борошняне чи фастфуд.

Експрес-дієта для очищення

Такий метод ставить жорсткі рамки, щоправда, лише на 3 дні. Протягом цього часу можна їсти тільки рис, який ви приготуєте за спеціальним рецептом: 2-3 ст. л. ложки зерна необхідно промити, залити окропом і відварити до напівготовності.

Прийом їжі:

  • сніданок – з 7 до 9 ранку;
  • обід – з 13 до 15 годин;
  • вечеря – з 17 до 18 години;
  • з 9 до 11 вечора – повне голодування.

Очищувальні рецепти

Рисова вода

Хорошим способом схуднення стане вода, та не проста, а рисова! Якщо ви заміните один прийом їжі цим цілющим напоєм, то точно станете стрункішим.

Приготувати можна двома способами:

  1. Промийте склянку рису, залийте в каструлю 1.7 л. води. Протоміть на невеликому вогні під закритою кришкою 8 годин. Потім процідіть і дайте охолонути.
  2. Склянку добре промитого зерна залийте літром води. Варіть на маленькому вогні до готовності. Далі злийте воду. Після того як охолоне, пийте.

Використовується рисова вода і у косметології. Догляд за шкірою обличчя та волоссям покаже гарні результати.

Рисовий квас

Цей спосіб вважається щадним. Щоб приготувати цілющий напій, знадобиться :

  • рис – 4 ст. л.;
  • цукор – 2 ст. л.;
  • кип'ячена вода(кімнатної температури) – 1 л.

Як готувати та пити:

  1. Змішайте всі інгредієнти у банку, накрийте марлею та поставте у тепле темне місце на 3 дні.
  2. Потім процідіть. Квас готовий.
  3. Приймайте за 30 хвилин до їди по півсклянки. Тривалість курсу залежить від реакції організму.

Квас м'яко очищає кишечник, їжа швидко перетравлюється і якісно.

Рисовий кисіль

З метою профілактики можна зварити рисовий кисіль. Такий варіант очищення найделікатніший. Вживати напій потрібно лише 2 рази на тиждень.

Схема приготування:

  1. Півсклянки крупи необхідно промити та залити літром холодної води.
  2. Залишити на 12 годин.
  3. Потім варити до густого киселя.

Пити кисіль слід зранку, натще. Протягом 5 годин після прийому їсти не можна. Курс – всього 1 тиждень.

Терапія за допомогою рисового борошна

Спеціальне рисове борошно чапсарі чистить шлунково-кишковий тракт, повністю звільняє організм від токсинів та зміцнює зуби. Крім того, завдяки багатому складу, в який входять вітаміни, білок, мінерали і мікроелементи, дозволити її собі можуть люди, які страждають на глютенову непереносимість і схильність до алергії.

Водою запивати продукт не можна. Ретельно розжовуйте, борошно повинне змішатися зі слиною і поступово розчинитися.

Курс – 10 днів.

Очищення бурим рисом

Стройність фігури та ідеальні формиможна зберегти завдяки очищенню організму бурим рисом. Але таке випробування підвладне не кожному. Обмежити необхідно всі продукти, крім крупи та чаю. Протриматися на такій дієті потрібно від 5 до 7 днів.

Ця дієта корисна лише тим, у кого зі шлунком немає проблем.

Чищення органів

Очищення суглобів

При відкладенні солей насамперед страждають на суглоби. Нагромаджуючись, кристали уратів поступово руйнують хрящову та кісткову тканину, завдаючи біль.

Після чищення суглобів проходить запалення, покращується рухливість та гнучкість. Завдяки тому, що рис вбирає солі, зменшуються набряки.

Щоб покращити результати, почніть займатися спортом.

Очищення кишечника

При неправильній роботікишечника, порушенні випорожнень, дисбактеріозі та метеоризмі, після медикаментозного лікування та прийому антибіотиків рисове чищення буде порятунком. Виводяться токсини та шлаки, нормалізується обмін речовин.

Плюсом у такому очищенні кишечника буде вживання домашнього йогурту.

Чищення судин

Приблизно з 20-30 років у судинах поступово відкладається холестерин – спочатку з'являються плями, а згодом вони перетворюються на бляшки. Замислитись про своє здоров'я потрібно якомога раніше. Необхідно завжди стежити за своїм харчуванням та фізичним розвитком.

Хорошим доповненням буде рисове очищення. Зерно виводить жири та холестерин з організму, очищуючи судини. Органи насичуються киснем, покращується пам'ять і сповільнюються процеси старіння.

Оздоровлююча кровоносну систему, Треба подбати і про інші органи, з яких вимивається калій. Увімкніть у меню картоплю, банани, курагу та родзинки, горіхи та інші продукти, багаті на елемент.

Думки експертів

При очищенні організму не варто забувати і про шлунок, кишечник. Коли з ними є проблеми, я не раджу починати. Але якщо вас не зупиняє цей факт або вже почали, можу порекомендувати за півгодини до їжі випити склянку мінеральної водибез газів та 1 таблетку активованого вугілля.

Олександр Іванович, гастроентеролог

Під час очищення втрачається багато корисного, імунітет слабшає. У цей час легше підхопити якесь захворювання. Раджу не забувати про вітаміни. Використовуйте їх у натуральному виглядіз овочів та фруктів.

Володимир Миколайович, імунолог

Я вважаю, не можна тривалий часє лише один рис. Організму потрібно збалансоване харчування. Краще починати в молодому віці, коли ще є сили на різкі перепади. Було б добре, щоб очищення проводилось під час відпустки, коли немає додаткових навантажень.

Марина Василівна, інфекціоніст

Для омолодження, зниження ваги та очищення організму медицина Сходу століттями використовує рис. Його зерна вбирають і виводять із кишечника відходи обміну речовин, токсичні речовини та надлишок солей. Очищення організму рисом ґрунтується на унікальній пористій структурі цього природного сорбенту.

Як замочувати рис для очищення?

Для активації поглинаючої здатності рис вимочують, видаляючи з нього крохмаль. Для проведення курсу чищення беремо 4 баночки чи склянки. Підписуємо їх від 1 до 4. Вранці в ємність №1 засипаємо 2 ст. л. рису та заливаємо холодною (краще відфільтрованою) водою. Наступного ранку цей рис промиваємо і заливаємо повторно. У другу баночку поміщаємо дві столові ложки рису, чисту воду. Третій день – промиваємо рис із двох ємностей і готуємо третю. Так послідовно заповнюємо усі 4 баночки. На п'ятий день рис із першої ємності готовий до їжі. Найкраще використовувати сирий рис для очищення організму.

Очищення організму рисом у домашніх умовах

Малорухливий спосіб життя та харчування з великим змістомбарвників, консервантів ведуть до накопичення токсичних речовин. Чищення організму рисом - простий і доступний спосібналагодити гарну роботукишечника, нирок та печінки, уповільнити процеси старіння та нормалізувати масу тіла. Після курсу, який проводять протягом сорока днів щорічно, покращується рухливість суглобів, очищаються судини, шкірні покривиомолоджуються, зменшується набряклість та прояви целюліту. Очищення починається з четвертого тижня, і ефект триває протягом трьох місяців після прийому.

Очищення рисом вранці

Для проведення очисного лікуванняпотрібно замість сніданку їсти лише вимочений рис. Натщесерце можна випити склянку води. Після прийому рису забороняється їсти та пити три години. При непереносимості сирого рису можна залити його окропом або проварити близько 7 хв. Чищення рисом ефективне при обмеженні в цей період алкоголю, м'яса, риби, цукру та солі. Рекомендується рясне питво чистої водибез газу (не менше 2 л на день). Найкраще використовувати бурий неочищений рис, його потрібно близько кілограма. Очищення організму рисом можна проводити і звичайним білим, довгастим або круглим.


Очищення суглобів рисом

Болі в суглобах та хребті виникають при відкладенні солей на суглобових поверхнях. Чищення суглобів рисом зменшує біль при русі, покращує рухливість і гнучкість, допомагає позбутися ранкової скутостіза рахунок здатності рису виводити надлишок солей та зменшувати набряклість тканин. Для більшої користі в період очищення потрібно підвищити рухову активність, займаючись гімнастикою, ходьба або плавання.

Очищення кишечника рисом

При порушенні функціонування кишечника - нестійкому стільці, чергуванні проносів та запорів, дисбактеріозі та метеоризмі, після прийому антибіотиків або будь-якому іншому тривалому медикаментозне лікуванняпоказано чищення кишечника рисом. З кишечника видаляються токсини, шлаки, слиз, надлишок жовчних кислотта холестерину, нормалізується мікрофлора та . Під час проведення курсу перед сном бажано приймати склянку йогурту домашнього приготування.

Чищення судин рисом

З віком у крові підвищується рівень холестерину навіть за дотримання правильної дієтита способу життя. Рис зменшує всмоктування жирів та холестерину з кишечника та допомагає вивести їх з організму. Очищення рисом у домашніх умовах допомагає природним способомочищати судини від атеросклеротичних бляшок для кращого постачання органів киснем та вітамінами. Після курсу чищення та працездатність, уповільнюються процеси старіння, запобігають інфарктам та інсультам. У меню потрібно додавати ізюм, курагу, печену картоплю, щоб уникнути втрати калію.


Як і в будь-якої системи, у нашого організму виникає потреба в чищенні. Різні відкладення, токсини, шлаки накопичуються на стінках кишечника, в судинах, печінці або на кістках. У країнах Сходу для вирішення подібних проблем використовують очищення організму рисом, для якого потрібен бурий сорт цього продукту, білий (рафінований) не підходить, тому шукайте на упаковці позначку «не шліфовану». Для країн СНД – це непопулярний сорт, знайти його часом складно, тому на крайній випадокзамініть рисом другого сорту або звичайним білим.

Користь очищення організму в домашніх умовах рисом

Стародавні ескулапи Китаю стверджували, що чищення рисом дає максимальний ефект, якщо вживати сирі зерна злаку, які дарували почуття легкості тілу та бадьорості духу. Вже тоді вони знали, як вивести шлаки та токсини з організму в домашніх умовах, використовуючи бурий чи червоний рис. Вживати сирі зерна варто лише людям із міцним шлунком, тому що під час його проходження через організм він діє як губка. По дорозі вбирає всі шлаки, солі і виводить їх.

Оздоровлення організму в домашніх умовах за допомогою рису відбувається тому, що він є прекрасним адсорбентом. Ця властивість під час чищення змусить злак виводити як шкідливі речовини, а й кальцій. У зв'язку з цим людина може відчувати нездужання або головний біль. Чищення та оздоровлення організму в домашніх умовах пройде більш гладко, якщо споживати більше продуктівіз вмістом кальцію: каші, горіхи, родзинки та курагу, твердий сир. Так ви зможете заповнити втрати цього важливої ​​речовини.

Рис містить 8 видів амінокислот, які людське тіловикористовує створення нових клітин, на 8% зерна складаються з білків. Рис відрізняється від інших злаків тим, що не має у складі рослинного білкаглютена, який у деяких людей провокує алергічну реакцію. Дієта допоможе вам активувати мозкову діяльністьзавдяки наявності лецитину, відновити кишечник за допомогою олігосахариду, стабілізувати кров'яний тискзавдяки гамма-аміномасляної кислоти.

Використовують рис і як засіб, щоб не набрати зайва вагаабо для схуднення. Фахівці рекомендують проводити розвантажувальні дніна основі цього продукту, тому що він не стимулює секрецію шлункового соку. Однак варто знати міру у всьому і в прийомі рису теж, тому що злаки містять велика кількістьнатрію, який затримує рідину в організмі, а це може сповільнити процес схуднення. Не варто використовувати такий метод чищення та схуднення, якщо у вас:

  1. Запори.
  2. Серйозні захворюваннясудин, серця.
  3. Онкологія у тяжкій формі.
  4. Цукровий діабет.
  5. Період вагітності або годування груддю.
  6. Загострення хронічних захворювань.
  7. Порушення функції печінки, нирок.

Методи очищення організму рисом

Існує кілька способів, як проводити оздоровлення рисом. Популярним методом, як очистити організм від солі. тибетський рецепт, який слід використовувати протягом 7 тижнів. Є і більше швидкі способипровести чистку – експрес-метод на 3 дні, при якому рис варять до напівготовності та харчуються лише ним по 5-6 разів на день. Але особливе визнання серед людей отримали два варіанти оздоровлення організму цим продуктом, як описано нижче.

Очищення рисом 5 банок

  1. Підготуйте 5 пляшок або банок об'ємом 1,5 л, добре промийте їх і просушіть, пронумеруйте по порядку. Це потрібно, щоб кожну порцію споживати вчасно.
  2. Три столові ложки рису ретельно промийте, доки вода не буде чистою після зерен. Покладіть в одну ємність і залийте чистою, фільтрованою водою до країв.
  3. Наступного дня повторюємо процедуру для ємності номер два, а першою змінюємо воду.
  4. На 3 день повторюємо процедуру та міняємо воду у перших двох банках. Так продовжуємо до 6 дня.
  5. Коли всі банки будуть заповнені, злийте ємність під номером один, а рис покладіть у киплячу воду на 40 хвилин. Їсти його потрібно вранці, натщесерце, приправляти нічим не можна, протягом 3 годин нічого не їсти і не пити. Решту свого раціону можна не обмежувати.
  6. Порожню ємність знову заповнюємо водою та зернами, тому що це рисове чищення організму має підтримуватися 40 днів.

По Малахову

Один з народних цілителівМалахов, який запропонував багато методів лікування від різноманітних хвороб, розробив свій варіант, як очистити організм від солі за допомогою рису. Він упевнений, що продукт допоможе схуднути, позбавитися болю в суглобах, покращити метаболізм, роботу печінки, нирок. За твердженнями цілителя, якщо виконати методику чищення правильно, то сеча стане каламутною, зі слизом. Це означає, що почали виходити з організму шлаки. Для чищення рисом за методикою Малахова необхідно:

  • щодня є вимочений рис вранці, натще;
  • продукт потрібно вимочувати у воді протягом 4 днів; воду необхідно міняти щодня;
  • після вживання рису не можна їсти чи пити 4 години.

Харчування при чищенні кишечника

Що вживати при очищенні організму рисом

Лікування суглобів рисом – досить популярна методика, завдяки якій можна розчинити та вивести з організму надлишки солей. Процедура доступна кожному хворому, оскільки потребує особливих фінансових вливань і немає протипоказань. Що ж є чистка суглобів рисом в домашніх умовах? Чи справді вона дає змогу забути про біль без застосування лікарських засобів?

Користь рисової терапії

Очищення суглобів рисом – досить давня практика. Згідно з записами вчених, її активно застосовували китайські лікарі. Завдяки методиці можна не тільки очистити організм від непотрібних солей, але й підкоригувати роботу сечовивідних каналів, нормалізувати обмін речовин. Після процедури нирки та печінка начебто знаходять друге життя, набряки стають практично непомітними. Плюс системи й у нормалізації ваги хворого, тому вона така популярна і серед людей, які мають зайві кілограми.

Сенс терапії в тому, щоб протягом деякого часу вживати в їжу вимочений у воді рис. Сіль при цьому рекомендується виключити з раціону або звести її до мінімуму.

Як показала практика, найкраще проводити процедуру взимку.

Як приготувати лікувальний рис

Рис має адсорбуючі властивості, але щоб їх підвищити, крупу потрібно правильно приготувати. Рецепт простий і не вимагає жодних особливих навичок:

  1. Готують 5 баночок ємністю 500 л. Надають кожному номеру.
  2. У баночку №1 насипають промитий рис (2 ст. л.). і заливають водою з-під крана (250 мл буде цілком достатньо). Вміст залишають у темному місціна ніч.
  3. Вранці наступного дняводу зливають, рис, який використовуватиметься для лікування суглобів, промивають і знову заливають чистою водою. У баночку №2 насипають новий попередньо промитий рис (2 ст. л.) і також заливають склянкою чистої води. Тепер уже обидві ємності залишають у темному місці до наступного дня.
  4. Третього дня зливають воду з перших двох баночок, крупу знову промивають і заливають чистою водою. Заповнюють баночку №3 (2 ст. л. крупи + 250 мл води з-під крана).
  5. Процедуру продовжують доти, доки не будуть заповнені всі ємності.
  6. Через 5 днів починається безпосередньо процес очищення суглобів. Воду з першої баночки зливають, рис ретельно промивають і варять з нього кашу (сіль та олія не додають). За відсутності проблем із ШКТ рис можна не варити, а просто залити на чверть години окропом. У порожню баночку кладуть нову порцію крупи та заливають водою.
  7. Наступного дня кашу варять із баночки №2 і знову роблять свіжу порцію. Повний курслікування становить 20 діб.

Процедуру категорично не рекомендується проводити, не порадившись із лікарем. Очищення суглобів проводиться не частіше ніж 1 раз на рік. Приймати крупу потрібно дуже обережно, дотримуючись певних правил. Так, дуже важливо вживати якнайбільше продуктів, багатих калієм. Пояснюється це тим, що, крім надлишку непотрібних солей, лікувальний рис виводить і солі калію, без яких не можуть нормально функціонувати деякі органи.

Таким чином, щоб дієта для суглобів не завдала шкоди іншим органам, необхідно обов'язково включати в раціон банани, курагу, родзинки, інжир. Велика кількість калію міститься і в молодій печеній картоплі, тому його також рекомендується включати в меню. Деякі фахівці рекомендують вживати препарати калію, наприклад Аспаркам.

Для очисного процесу рекомендується використовувати довгозерний або бурий рис, оскільки ці продукти не шліфуються, завдяки чому містять більша кількістьклітковини та інших корисних речовин. Тривале вимочування крупи дозволяє забрати надлишки крохмалю. Завдяки цьому зернятка стають більш пористими, підвищується їхня здатність вбирати і виводити солі з організму.

Незадовго до вживання ранкової порції рису рекомендується випити склянку чистої води або відвар трав, тому що потім пити і їсти протипоказано. Кашу необхідно розжовувати дуже ретельно, адже таким чином підвищуються її очисні властивості.

Кому не слід проводити очищення суглобів

Незважаючи на безліч переваг, методика має і протипоказання:

  • вагітність та період лактації;
  • хвороби нирок;
  • патології печінки;
  • виразки шлунка та дванадцятипалої кишки;
  • період гострої фазиінфекційних хвороб;
  • індивідуальна нестерпність продукту.

Результат роботи методики можна буде спостерігати через 30 днів після першого прийому лікувальної маси. Явна ознакатого, що процедура проведена правильно, - каламутна сеча. Також можуть спостерігатися легкі запаморочення та нудота, що свідчить про інтенсивний вихід шкідливих речовин. Після очищення не лише перестають хворіти на суглоби, а й покращується загальне самопочуття.

Рис є однорічним трав'яниста рослина, плоди якого - стислі з боків зерна, подовжені, овальної форми. У рисі міститься дуже багато корисних речовин та вітамінів. Завдяки своїм цілющим властивостямВін знайшов застосування в народній медицині. Саме про це унікальній рослиніі піде мовау цій статті.

Корисні властивості рису

Усі поживні речовинирису зосереджені найчастіше у його зернах. Наявність великої кількості кремнію ставить його на перше місце серед усіх інших злаків. Також у ньому містяться різні амінокислоти, незамінні для організму. Переробка висівок рису сприяє виникненню природних сполук, що не дають виникати різним захворюваннямна початку їх розвитку. Наприклад, з відходів рисових висівок отримують масло, яке вкрай корисне для хворих на атеросклероз, оскільки знижує рівень холестерину в крові. Існує думка, що оболонки зерен рисових висівок містять речовини, здатні уповільнювати в організмі процеси старіння.

Рис широко застосовується у різноманітних дієтах. Така їжа має високу калорійність і дуже добре засвоюється організмом. вкрай корисні для людей після перенесених важких захворювань. Але така дієта протипоказана при цукровому діабеті, запорах, геморої, ожирінні.

Застосування рису в народній медицині

Лікування рисом з недавніх пір стало використовуватися і в народній медицині. Він добре очищає організм та сприяє його природного оздоровлення. Однією з основних переваг рису є те, що він засвоюється у шлунку, а його корисні речовини – в організмі. Завдяки цьому при постійному вживанні рису зміцнюються всі органи травлення, а з рота зникає неприємний запах.

Сприяє нормалізації моторики кишечника, він покращує роботу шлунково-кишкового тракту, бореться з діареєю та дизентерією. Рис слід вживати і за ентероколіту. Унікальні властивостіцієї рослини полягають у тому, що подрібнені зерна використовують як прокорм для новонароджених дітей, а у жінок, які вживають рис та його відвар, посилюється лактація.

Зварена в соку дині позбавляє від пігментних плямі ластовиння. Лікування рисом сприяє очищенню сечовидільної системи людини. Вживання цього продукту виводить з організму накопичені сольові відкладення, але в цьому випадку може відбуватися втрата корисних мікроелементівнаприклад солей калію, які дуже важливі для роботи серцевого м'яза.

Рецепти для лікування ангіни, грипу, пневмонії

Народне лікування рисом цих захворювань полягає у використанні його відвару. Рецепт досить простий. Відварюють цибуля, м'яту та рис. Водяна витяжка з таких інгредієнтів сприяє зниженню жару, посиленню потовиділення, а також робить інші сприятливі для організму дії. Приймають відвар по півсклянки тричі на день.

Рецепти для лікування анемії, гастриту, маститу

Лікування рисом анемії проводиться в такий спосіб. Зерна відварюють у несолоній воді, а отриманий відвар приймають по 100 мл тричі на день за годину до їди.

Для лікування гастриту рисовий відвар приймають 4 десь у день півстакана. Корисні речовини з відвару обволікають слизову оболонку шлунка та кишечника, захищаючи, таким чином, уражені ділянки від негативного впливуїжі, що перетравлюється.

Якщо у матері-годувальниці знижена лактація, а у дитини від вживання коров'ячого молокавиникає розлад травного тракту, то в цьому випадку до молока слід додати невелику кількість рисового відвару. Але оскільки це може викликати запори, то такий метод використовують із обережністю.

Якщо виник мастит, то готують цілющий відварз дрібно нарізаних нарцисів і змішують із такою ж кількістю густого відвару рису. Отриману масу накладають на хворе місцедоти, доки не спаде температура, набряклість і не перестануть турбувати хворобливі відчуття, тобто до повного одужання.

Застосування рису в лікуванні суглобів

Болі в суглобах виникають найчастіше через відкладення солей. Боротися з цією недугою дуже складно, тому що людина щодня вживає продукти, що містять у собі речовини, які поступово накопичуються в організмі. Наприклад, солі важких металівзазвичай осідають у хрящовій тканині, пізніше вони призводять до серйозних ортопедичним захворюванням, які нерідко вимагають хірургічного втручання. Лікування рисом суглобів є досить ефективним способом.

Як правильно приготувати засіб для

Рецепт приготування засобу на лікування суглобів досить простий. Береться нешліфований рис довгастої форми та 4 банки по 0,5 л. У першу банку насипають 2 ст. л. сухого рису з гіркою та заливають її доверху очищеною питною водою. Через добу воду зливають, рис промивають та перекладають у другу банку, яку також заливають водою. У першу банку знову насипають рис та наповнюють її очищеною водою. Таку процедуру проводять доти, доки рисом не заповнять усі банки. Зазвичай це відбувається четвертого дня.

На п'яту добу починають лікування рисом хворих на суглоби. Для цього вміст останньої банки, де рис знаходиться найдовше, виливають у невелику каструлю і варять без солі та олії. В результаті повинна вийти густа, яку з'їдають натще. Після цього протягом 4 годин нічого не можна пити та їсти. У цю банку знову засипають рис та заливають водою. Таке лікування має тривати 40 днів.

Рис у лікуванні остеохондрозу

Це захворювання лікується дуже важко та складно. Традиційна медицинаяк лікування пропонує уколи і навіть операцію, але і народні рецептидосить ефективні. Викликає це захворювання велике скупчення солей, які починають стискати нерви та викликають під час руху сильний біль. Людина неспроможна повернути голову чи тулуб, яке рухи нагадують робота. Потрібно терміново розпочинати лікування рисом. Відкладення солей само собою не пройде. Рецепт, описаний нижче, рекомендований багатьма фахівцями, тому що допомагає відновити хрящову тканинухребта.

Рецепт для лікування остеохондрозу

Лікування рисом остеохондрозу пропонує наступний рецепт. Беруть 50-70 г рису, ретельно промивають та замочують на 2-3 години. Ставлять на вогонь, доводять до кипіння і кип'ятять хвилини дві, після чого рис знімають із вогню, виливають воду та промивають його. Цю процедуру проводять тричі. На четвертий рис доварюють, додають олію чи мед та вживають на сніданок замість каші.

Перед обідом більше нічого їсти не рекомендується, а можна лише пити дистильовану воду. Обід та вечеря має бути звичайним, але слід обмежити кількість солі. Якщо її вживати якнайменше, то при такій дієті з організму може вийти близько 3 кг солі.

Під час лікування рисом остеохондрозу можуть виникнути невеликі болі або це відбувається через те, що разом із солями починає виходити і калій, який необхідний для нормальної роботисерця. Щоб це запобігти, слід включати до свого раціону абрикоси, родзинки, яблука, картопля, інжир, лимони. Дуже корисний у цьому випадку мед. Очищення організму від солей за допомогою рису проводять щорічно.

Багато людей використовують лікування рисом, відгуки їх красномовно свідчать про те, що самопочуття у них значно покращилося і наважилися багато проблем зі здоров'ям. Але перед тим як застосовувати рецепти народної медицининеобхідно проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Лікування за допомогою рису, безсумнівно, приносить лише користь, тому що його зерна містять у собі велику кількість корисних речовин для організму. Але використовувати його у своєму раціоні небажано людям, які страждають на ожиріння, а надто часте вживанняздатне спричинити ускладнення на нирки. Тож у всьому потрібна міра.