Для когось зачаття дитини є бажаним та довгоочікуваним процесом. Інші чоловіки і жінки намагаються всіма способами уникнути цього. У які дні не можна завагітніти? Цим питанням задаються пари, що використовують як контрацепцію перерваний статевий контакт або календарний спосіб розрахунку. Дні, коли не можна завагітніти, будуть описані у цій статті. Ви дізнаєтеся про думку фахівців з цього питання. Також зможете з'ясувати, яким чином розраховуються ці нефертильні дні.
У які дні не можна завагітніти? Відповідають медики
Якщо ви поставите це питання гінекологу, репродуктологу або акушеру, то не отримаєте чіткої та однозначної відповіді. Дні, коли не можна завагітніти, на їхню думку, просто не існує. Протягом усього циклу у жінки зберігається ймовірність запліднення. Просто в якісь дні вона максимальна, тоді як інші знижується до мінімуму. Лікарі стверджують: ніколи не можна дати гарантії того, що у певний проміжок циклу вагітність не настане. З кожного правила є виняток.
Також медики зазначають, що жіночий організм дуже непередбачуваний. Досить часто через вплив зовнішніх факторів у представниці слабкої статі відбувається гормональний збій. Саме через це вагітність може настати тоді, коли її точно не чекаєш.
Трохи теорії
Щоб з'ясувати, в які дні не можна завагітніти, варто досить чітко уявляти картину зачаття. Ще у школі дітям про це розповідають вчителі на уроках біології та анатомії.
Так, чоловічий організм виробляє насіннєві клітини – сперматозоїди. Запліднити жіноче тіло вони здатні при кожному статевому контакті. Саме тому чоловіки не мають певних днів, коли можна чи не можна зачати дитину. Якщо чоловік здоровий - він фертилен завжди, безумовно, після періоду статевого дозрівання.
Що ж можна сказати про жінку? В які дні точно не можна завагітніти? На це питання є лише одна відповідь. Вагітність не може наступити тоді, коли немає яйцеклітини для запліднення. Адже саме наявність цієї гамети в статевих органах жінки призводить до запліднення. Без неї вагітність просто неможлива.
Як розрахувати безпечні дні, щоб не завагітніти?
З'ясувати, в які дні не можна завагітніти досить просто. Необхідно точно знати тривалість менструального циклу жінки та стабільність цих періодів. Про регулярність можна говорити тоді, коли протягом хоча б півроку тривалість циклу не варіювалася більш ніж на 1-2 дні. Розрив домінантного фолікула та вихід яйцеклітини відбувається в середньому за два тижні до чергової менструації. Саме в цьому є особливість другої фази. Вона завжди триває однаковий час. Тоді як перша половина періоду може тривати у нормі від семи діб до трьох тижнів.
Щоб розрахувати, які дні не можна завагітніти, відніміть від тривалості циклу 10-14 днів. Отримане число і вважатиметься найфертильнішим днем. У цей час відбувається вивільнення готової до запліднення гамети. У такому стані організм жінки перебуває ще приблизно дві доби. Після цього ймовірність настання вагітності поступово знижується та досягає свого мінімуму до початку менструації.
Що можна сказати про першу половину менструального циклу? У цей період статевий контакт із досить великою ймовірністю може призвести до зачаття. Варто пам'ятати, що сперматозоїди здатні перебувати в матці та піхву жінки близько одного тижня. Виходячи з цих даних, можна зробити простий розрахунок. Пам'ятайте, що залежить від довжини менструального циклу. Так, у жінок із тривалістю періоду 21 день у першій половині немає безпечного часу. Якщо цикл триває 35 днів, то його перші 14 днів можна назвати нефертильными.
Період менструації
У які дні місячних не можна завагітніти? Якщо враховувати фізіологію жінки та вищеописаний спосіб розрахунку, то можна відповісти на це питання в такий спосіб. Перші дні виділень можна назвати безпечними. Однак це правило справедливе лише для жінок, чий цикл має тривалість від 28 днів та більше. Для жінок з коротким періодом навіть дні менструації є небезпечними.
Також є думка, що під час кровотечі ніяк не можна завагітніти. Все пояснюється тим, що виділення просто вимивають сперму та чоловічі гамети з матки та піхви. Також у цей період ендометрій знаходиться у максимально несприятливому стані для імплантації. Навіть якщо запліднення і станеться, плодове яйце просто не зможе прикріпитися та розвиватися далі.
Які дні після місячних не можна завагітніти?
Щодо менструальних виділень, ви вже знаєте. Спробуємо розрахувати, в які дні точно не можна завагітніти в тому чи іншому випадку.
- У циклі тривалістю три тижні безпечними днями можна вважати період із 10 по 21 добу.
- Якщо ваш цикл триває чотири тижні, то відсутність вагітності ймовірно при статевому акті з 1 по 7 день та з 18 по 28.
- При довгому циклі п'ять тижнів безпечні дні - це перші 14 діб, а також період з 25 по 35 день.
Підбиття підсумків
Багато представниць прекрасної статі користуються вищеописаними методами і намагаються з'ясувати, в які дні не можна завагітніти. Розрахувати безпечний період досить просто. Однак вам ніхто не зможе гарантувати успіху.
Жінки говорять про те, що осічки все ж таки бувають. Причиною цього може бути гормональний збій. У цьому випадку цикл коротшає або подовжується. Період овуляції аналогічно зміщується. Також середовище для перебування сперматозоїдів може бути досить сприятливим. У цьому випадку вони залишаться в організмі жінки до десяти діб. Статистика стверджує, що кожна третя жінка, яка використовує даний метод контрацепції, виявляється вагітною. Захищайтеся правильно. Здоров'я вам!
У менструальному циклі жінки можна виділити небезпечні та безпечні дні. Небезпечні дні - це ті, в які теоретично може статися запліднення, безпечні, коли можливість зачаття повністю виключена. Багато жінок цікавляться, як обчислити безпечні та небезпечні дні. Можна розрахувати свій календар овуляції.
Розглянемо деякі фізіологічні ази. Отже, раз на місяць жінки йдуть місячні. Матка кровотечею вимивається від залишків ендометрію та оновлюється. Приблизно через 14-16 днів від початку менструальної кровотечі настає період овуляції (небезпечні дні для зачаття).
Календар овуляції розрахувати дуже легко
Щоб визначити, у які дні циклу зневага контрацепцією може призвести до небажаної вагітності, необхідно точно обчислити день овуляції. У цей період циклу відбувається дозрівання яйцеклітини та вихід її з фолікула. Її життєздатність триває приблизно добу.
Якщо за цей відрізок часу відбудеться зустріч зі сперматозоїдом очікується запліднення та настання вагітності. Це найнебезпечніші дні для зачаття. Живучість сперматозоїдів у матці дорівнює приблизно двом діб. Отже, потрібно додати чотири доби до овуляції і чотири після і запам'ятати, що незахищених відносин у цей період не повинно бути.
Проведемо приблизний розрахунок. При 28-денному циклі овуляція припадає (в нормі) на 14 добу від початку менструації. Тобто якщо місячні почалися другого грудня, додаємо 14 днів, виходить 16 грудня і є день передбачуваної овуляції. Додаємо «страхувальні» дні та отримаємо період з 12 по 20 грудня. Ці 9 днів вважаються небезпечними для зачаття днями. При регулярному циклі можна скористатися звичайним календарем та різними кольорами зафарбувати осередки очікуваної овуляції та «страхувальних» днів.
Як розрахувати настання овуляції точніше? Щоб виявити день овуляції можна вимірювати базальну температуру. Тобто у прямій кишці або шийці матки. Базальну температуру необхідно вимірювати, як тільки прокинулися, не встаючи з ліжка. При цьому бажано не включати яскраве світло і термометр краще тримати біля ліжка.
Вводити градусник необхідно не менше ніж на п'ять сантиметрів і за десять хвилин Ви отримаєте результат. У безпечні дні базальна температура не перевищує 36,9 градусів. А її підвищення до 37,2-37,6 градусів свідчить про овуляцію, що настала. Зазвичай у середині циклу температура трохи знижується і відразу зростає. День, коли температура найнижча перед підвищенням і день овуляції.
Щоб зробити правильні висновки, календар базальної температури слід вести щонайменше 3-4 місяців. Слід врахувати, що з вірусному чи інфекційному захворюванні необхідно контролювати температуру тіла звичайним способом. За підвищеної температури тіла графік базальної температури не буде достовірним. Для наочності можна побудувати власний графік або діаграму базальної температури. З його допомогою розрахувати настання овуляції буде просто і «небезпечні дні» не застануть зненацька.
Є й інші ознаки овуляції. Наприклад, рідкіші, схожі на воду, вагінальні виділення. Але це для зовсім спостережливих жінок. З іншого боку, консистенція виділень залежить стану здоров'я жінки.
Тест на овуляцію
У наші часи жінки часто настільки зайняті, що просто немає часу розрахувати календар. Виручить тест на овуляцію. Сучасний та досить ефективний засіб для визначення овуляції. При його використанні не потрібно вести календарі та різні щоденники, прислухатися до самопочуття та відчуттів.
Слід просто купити тест і на 10 – 12 день після настання місячних провести тестування. Він діє на основі чутливості до гормону ЛГ (лютеїнізуючий гормон). Його у великій кількості виробляє гіпофіз при дозріванні яйцеклітини. Організм готується до можливого запліднення. Для дослідження використовують сечу, як і для тесту на вагітність.
При використанні тесту за три - чотири години не слід пити велику кількість рідини, щоб не розбавити сечу. Можна використовувати і високоінформативний цифровий тест для слини. Це найточніша діагностика, яка виключає будь-яку помилку.
Якщо використовується цифровий тест слини, потрібно порівняти отримані показники (картинка, схожа на морозний візерунок) з контрольними. Подібні тести найчастіше використовують жінки, у яких не виходить завагітніти. Статевий контакт безпосередньо в день овуляції значно підвищує шанси на зачаття та розвиток вагітності.
При двох смужках - настали найнебезпечніші дні, які підходять для зачаття. Якщо друга смужка слабо виражена – фолікул готується до виходу яйцеклітини. Слід також подбати про методи контрацепції. Не слід забувати, що тест прямо не вказує, що яйцеклітина вже вийшла, він реагує на гормональний сплеск в організмі жінки.
Комплексний підхід
Можна скористатися в комплексі всіма способами. Так вірогідніше. Протягом кількох місяців вести календар базальної температури, щоб розрахувати настання овуляції. Якщо все сходиться – можна математично розрахувати календар овуляції та «страхувальних» небезпечних днів. Використовувати такий календар можна досить довго. Періодично контролю бажано використовувати аптечний тест на овуляцію.
Не варто забувати, що тривалі стресові стани, різка зміна клімату, гормональні розлади в організмі жінки можуть призвести до зсуву овуляції.
Такий метод контрацепції більше підійде парам, для яких настання вагітності поки не дуже бажане, але в принципі можливе. Для пар, які категорично не планують народження дитини, краще вибрати надійніший метод запобігання вагітності.
Вибір способу запобігання небажаній вагітності є найважливішим питанням, яке вирішує для себе кожна жінка. Існує безліч способів контрацепції (запобігання вагітності).
Фізіологічний спосіб полягає у підрахунку сприятливих та несприятливих для зачаття днів менструального циклу.
Усі фахівці в галузі акушерства, гінекології та репродуктології солідарні в одному: абсолютно безпечних днів від вагітності практично немає. У всі дні циклу у жінки певною мірою зберігається здатність зачати дитину. У деякі дні шанс вагітності найвищий, а деякі - дуже низький, але ніяк не нульовий.
На думку лікарів, не можна бути цілком упевненим у тому, що у так звані безпечні дні не може настати запліднення.
Згідно з медичними даними, організм жінки схильний до гормональних зривів з ряду причин:
Гормональні збої в жіночому організмі можуть бути причиною зсуву менструації, і, отже, зачаття може настати безпечні, за підрахунками жінки, дні.
На думку фахівців, безпечні від вагітності дні можна з упевненістю визначити, маючи виключно регулярні місячні, що не зрушуються ні на один день. Такі випадки вкрай рідкісні, тому що гормональне тло жінки може змінюватися навіть залежно від її емоційного стану.
Крім того, згідно з останніми медичними дослідженнями, у складі сперми є низка гормональних речовин, здатні прискорити овуляцію (вихід дозрілої для запліднення яйцеклітини з яєчника), що підвищує шанс зачаття навіть у найбезпечніші, за підрахунками жінки, дні.
Слід пам'ятати, що ризик завагітніти більшою чи меншою мірою є у будь-які дні.
Методики підрахунку безпечних від вагітності днів
У медицині вироблені певні прийоми визначення днів, коли запліднення може статися з найменшою ймовірністю. Однак жінці необхідно розуміти той факт, що так можна отримати можливість лише приблизних підрахунків, без стовідсоткової впевненості.
Підрахунок за календарем
Від його тривалості залежить алгоритм підрахунку. За допомогою даного алгоритму можна визначити дні овуляції, тобто дні, в які ризик зачаття дуже великий, а також дні, в які запліднення бути практично не повинно.
Алгоритм визначення безпечних від вагітності днів у довгому циклі
Як розрахувати? Довгий менструальний цикл становить 35 днів. Його друга фаза займає приблизно дванадцять – шістнадцять днів. Для визначення фази овуляції від тридцяти п'яти необхідно забрати число днів другої фази. Виходить приблизно двадцять три.
Значить, приблизно в цей день після початку місячних трапиться вихід зрілої яйцеклітини з фолікула (своєрідний пляшечку в яєчнику, в якому знаходиться і зріє яйцеклітина).
Протягом двох днів яйцеклітина здатна злитися зі сперматозоїдом. До двадцяти трьох потрібно додати два.
Отже, безпечними днями у довгому циклі будуть приблизно з першого по чотирнадцятий та з двадцять шостого по тридцять п'ятий день після початку місячних.
Алгоритм визначення безпечних від вагітності днів у середньому циклі
Середній за тривалістю менструальний період становить 28 днів. Фолікул випускає яйцеклітину на чотирнадцяту добу.
До чотирнадцяти треба додати два дні. У результаті виходить, що з сімнадцятого по двадцять восьмий день зачаття навряд чи станеться. А в першій частині безпечними днями будуть з першого до сьомого дня.
Алгоритм визначення безпечних від вагітності днів у короткому циклі
Короткий менструальний цикл є періодом у двадцять один день. Отже, друга частина періоду становить приблизно 12 днів. Яйцеклітина залишає фолікул на дев'ятий день.
Отже, безпечні дні тривають із дванадцятого по двадцять перший день.
Оскільки перша фаза в циклі такого типу триває лише дев'ять діб, а сперма в жіночих органах, як правило, життєздатна протягом десяти днів, то в першій частині запліднення може відбутися будь-якої миті.
Ановулярні цикли
Медики стверджують, що у жінок трапляються ановулярні цикли (менструальні періоди, що складаються лише з однієї фази, менструальні кровотечі присутні, але яйцеклітина не виходить із фолікула).
Ановулярний цикл є абсолютно безпечним від вагітності, оскільки жіночі органи у цей період відновлюють свої функції.
Ановулярні періоди бувають двічі на рік, але передбачити, який саме час вони трапляються, неможливо.
У таблиці, наведеній нижче, дано співвідношення типів менструальних періодів і кількості днів першої та другої фаз, а також періоди з найменшою ймовірністю зачаття.
Визначення базальної температури
Набагато надійнішим способом визначення днів із високим і низьким ризиком зачаття є метод визначення базальної температури. Полягає даний метод у вимірі температури у прямій кишці. Заміри жінка має проводити вранці, ще лежачи у ліжку.
Ця методика вимагає уваги та ретельності. Отримані результати мають бути скрупульозно записані, а потім занесені до таблиці. За даними таблиці будується графік.
На початку періоду температура менше 37 градусів. Під час овуляції температура трохи знижується, а наступної доби, навпаки, підвищується вище 37 градусів до кінця кровотечі.
П'ять днів до овуляції та два дні після неї мають найвищі шанси запліднення яйцеклітини.
Ймовірність запліднення під час менструації
Під час менструації шанси завагітніти вкрай малі. Кровотеча є несприятливими умовами для зачаття. У цей період зародок дуже складно прикріпитися до ендометрію (внутрішня оболонка матки).
Вагітність можлива тільки в тому випадку, якщо у жінки порушується цикл або якщо менструація ненормально тривала.
Крім того, жінки, які мають короткий менструальний період, мають підвищений шанс початку вагітності і під час місячних.
Ймовірність запліднення під час лактації
Раніше існувала думка про те, що під час годування груддю запліднення неможливе, тому що в цей період жінка не має овуляції. Але, згідно з останніми дослідженнями, фолікули здатні дозрівати навіть у цей час. Отже, в період лактації запліднення цілком ймовірне.
Так як у період лактації у жінки украй нерегулярні цикли, то ймовірні для виникнення вагітності дні визначити у цей час практично неможливо.
Висновок
Фізіологічний метод запобігання вагітності має сенс і теоретичне обґрунтування.
Існує два прийоми підрахунку безпечних від вагітності днів – календарний та метод вимірювання базальної температури, другий з яких є надійнішим.
У періоди лактації та менструації також є певна ймовірність зачаття. Слід пам'ятати, що цей метод має низку недоліків, головний з яких – те, що він не дає абсолютної впевненості та гарантії.
Додаткова інформація про дні, коли висока ймовірність завагітніти, є у наступному відео.
З тих чи інших причин пари не хочуть застосовувати методи бар'єрної контрацепції, але всіх цікавить питання, як убезпечити себе від небажаної вагітності. Будь-яка жінка знає, що в менструальному циклі існують найнебезпечніші або найсприятливіші для зачаття дні. можна визначити декількома способами, але важливо розуміти, що вони є і що, взагалі, відбувається в організмі жінки в ці дні.
Думка про безпечні дні цикли розходяться: одні впевнені, що зачаття можливе тільки в цей період, інші – завагітніти можна в будь-який день. Зачаття – процес досить складний, але практично іноді вистачає одного незахищеного статевого акту, щоб завагітніти.
Щоб запліднення відбулося в жіночому організмі, відбувається безліч попередніх процесів. Менструальний цикл жінки має дві умовні частини, які поділяє овуляція, той період, коли ймовірність завагітніти максимальна. Але непередбачуваний жіночий організм може дати збій, і стежити за змінами досить складно.
При нормальному менструальному циклі 28 днів у результаті низки природних процесів на 12-14 день здійснюється овуляція. Вихід яйцеклітини говорить про готовність до запліднення. Тривалість життя її коротка, всього 36 годин максимум, але життєдіяльність сперматозоїдів значно вища, тому небезпечний період зачаття може тривати 2-3 дні.
Щоб визначити безпечні дні циклу, існує кілька методик і не має значення, і як він відрізняється від норми.
Як розрахувати безпечні дні
Щоб вирахувати точніші дні можливого зачаття в цьому циклі, необхідно визначити найкоротший і найдовший період за останній рік. Від короткого періоду потрібно забрати 18 днів, це число і буде першим небезпечним днем. Від найтривалішого періоду забирають 11 днів і отримують останній ризикований день зачаття.
Вікно небезпечних днів загалом становить 10-12 днів. У цей період важливо вжити всіх заходів обережності та методи контрацепції, щоб уникнути небажаної вагітності.
Такий метод має свої недоліки:
- нерегулярний менструальний цикл;
- різні захворювання;
- гормональний збій;
- рідкісні статеві зносини.
Жіночий організм гостро реагує на будь-які зміни, і навіть статевий акт може спровокувати спонтанну овуляцію.
Тест на овуляцію
Один із достовірних способів визначити небезпечні дні – тести на овуляцію. Їх зручно робити в домашніх умовах, вони не вимагають постійного контролю над менструальним циклом. Можна не стежити за своїми відчуттями, вести календар та будувати графіки. Щоб дізнатися, коли настане передбачувана овуляція, необхідно придбати тести в аптеці, і протягом 7-9 днів у середині циклу чекати появи 2 смужок.
Всі пристрої для визначення овуляції працюють за принципом виявлення в сечі збільшення показників лютеїнізуючого гормону, відповідального за розрив домінантного фолікула. Овуляція настає, коли рівень гормону досягає максимуму, але в тесті з'являється чітка друга смужка. Ці результати говорять про те, що в найближчу добу можливе зачаття. Обмежити незахищений секс потрібно на 3-денний термін, щоб уникнути небажаної вагітності.
Базальна температура
Одним із найдавніших методів визначення овуляції залишається вимір базальної температури. Цей спосіб досить достовірний і не потребує жодних витрат. Але щоб отримати повну картину, важливо вимірювати температуру щодня та фіксувати дані. Побудована діаграма, а точніше, її коливання вкажуть на найнебезпечніші дні.
У період овуляції базальна температура різко опускається і раптово піднімається, а остаточно циклу залишається лише на рівні високих показників. Щоб діаграма була максимально інформативною, ректальну температуру потрібно вимірювати в один і той же час протягом усього циклу.
Будувати графік можна самостійно або скористатися зручними щоденниками та сторінками на форумах та сайтах, там за допомогою спеціальних калькуляторів можна обчислити овуляцію. Звичайно, вони не є методом контрацепції, але допомагають визначити настання небезпечних днів.
Цервікальний метод
Перед настанням овуляції перебудови гормонального фону ведуть до зміни характеру виділень, і з них можна дізнатися про наближення небезпечних днів. В цьому випадку не потрібно вести календар і вираховувати певні дні, досить просто спостерігати за виділеннями піхви весь місячний цикл.
Перед настанням овуляції жіночий організм готується до зачаття й у піхву відбуваються зміни, які б кращої прохідності сперматозоїдів. Виділення стають більш рясними, мають слизову консистенцію, схожу структурою з яєчним білком. Після овуляції виділення стають білими і більш в'язкими, у цей період шанси завагітніти знижуються.
Як і будь-який метод, визначення характеру цервікального слизу має свої недоліки:
- не кожна жінка може відрізнити густоту та колір слизу;
- виділення можуть змінюватися і натомість захворювань;
- вплинути на характер секрету може гормональне тло.
Нерегулярний менструальний цикл призводить до різних змін, включаючи вид цервікального слизу.
Симптотермальний метод
Цей спосіб включає всі описані вище методики. Для визначення безпечних днів необхідно вести календар, вимірювати температуру, спостерігати характер виділень, а також визначати положення шийки матки в різні періоди циклу. Шляхом пальпації не кожна дівчина здатна оцінити стан шийки матки, але в цьому їй допоможе гінеколог.
Гормональний моніторинг
Найскладніший метод визначення безпечних днів у циклі полягає у контролі за показниками гормональної активності. Для виявлення овуляції важливо контролювати рівень фолікулостимулюючого та лютеїнізуючого гормонів.
Жоден із методів не дає 100% гарантії, але допоможе жінці контролювати своє здоров'я та розпізнавати наближення небезпечних днів для небажаної вагітності.
Сьогодні традиційна та нетрадиційна медицина пропонують багато способів контрацепції. Щоб уникнути небажаної вагітності, медики придумали і так званий "календар зачаття", за яким обчислюються і не сприятливі дні для зачаття дитини.
Що таке календар зачаття?
Його називають ще методом Огіно-Клауса чи календарним методом розрахунку безпечних для сексу днів. Він заснований на розумінні механізму менструального циклу жінки, тому застосовувати його можна тільки після вивчення менструального циклу принаймні за рік і протягом декількох місяців після якогось зриву — хвороби, вагітності тощо. У чому суть цього методу запобігання небажаній вагітності?
Вважається, що сперматозоїд у жіночих статевих шляхах (у маткових трубах) залишається життєздатним близько трьох-чотирьох днів. Яйцеклітина може бути запліднена протягом двох днів після овуляції. Виходячи з цього, розраховується можливий термін зачаття: до передбачуваного дня овуляції (13-14 день для 28-денного циклу і 15-16 день для 30-денного) додають два дні до і після. Виходить, для 28-денного усталеного менструального циклу з одинадцятого по шістнадцятий дні вагітність можлива дуже і дуже. Для 30-денного усталеного менструального циклу "небезпечними" є дні з 13 по 18 і так далі.
Для того щоб мати велику гарантію безпеки, рекомендують додати чотири дні з кожного боку трьох безпечних днів. Вважається, що у решту часу вагітність неможлива. Перед тим як покладатися на календар зачаття краще заздалегідь проконсультуватися у гінеколога, наскільки цей метод прийнятний для вас.
Небезпечні дні для зачаття: надійність методу
Медики стверджують, що надійність календарного методу як засобу контрацепції є досить низькою і становить від 30% до 60%. Тому повністю покладатись на календар як єдиний метод контрацепції не варто.
Головним недоліком і причиною малої надійності методу обчислення небезпечних для зачаття днів Огіно-Клауса є те, що для його застосування у жінки повинен бути ідеально регулярний менструальний цикл. А він, як показує реальність, є лише в одиниць.
Для всіх жінок, які проживають у містах, взагалі рідко можна говорити про "усталений" менструальний цикл: екологія провокує часті збої. Навіть у найздоровіших бувають ситуації, коли овуляція не відбувається взагалі, а менструації починаються і закінчуються коли завгодно.
У молодих дівчат яєчники часто працюють нерегулярно, і тому овуляція може статися трохи раніше чи пізніше. Та й причин, здатних викликати зміну циклу овуляції, існує більше, ніж достатньо: удар, випадкове падіння, потрясіння, хвороба, психологічний чи нервовий зрив, нещасний випадок, зміна клімату чи перезбудження тощо.
Тому повністю покладатися на достовірність календарного методу обчислення небезпечних днів для зачаття не можна. Фізіологічний метод контрацепції не підійде і для жінок, які приймають гормональні препарати. Проте багато людей цілком успішно застосовують метод Огіно як єдиний метод контрацепції. Деякі поєднують їх у комплексі з іншими способами контрацепції.
Вимірювання базальної температури дозволяє достовірніше обчислити період овуляції.
Фахівці вважають, що більш зручним та достовірним для обчислення «небезпечних» та «не небезпечних» для зачаття днів є метод вимірювання.
Базальна температура - це температура, що вимірюється у прямій кишці. Правильно вимірювати її потрібно вранці до підйому з ліжка. Дані записуються протягом трьох-чотирьох місяців, як мінімум. У нормі на початку менструального циклу температура не сягає 37,0 градусів (36,6-36,7оС). У момент овуляції температура дещо знижується (до 36,2-36,4оС), та був стійко тримається вище 37,0 градусів. Порядковий номер дня циклу, в який відбувається овуляція, як ми вже писали, плюс-мінус 3 дні (середня тривалість існування сперматозоїда) - це і є небезпечні дні для вагітності.
Можна скласти своєрідний календар із метою визначення небезпечних днів для вагітності. У ньому фіксуватимуться крім тривалості кожного циклу ще й дані після вимірювання базальної температури. Сюди можна вносити і передбачувані похибки. Наприклад, пов'язані зі стресовими ситуаціями, прийомом алкоголю тощо.
До речі, зараз доступні такі календарі в онлайн-режимі. Потрібно лише ввести точні дані щодо початку критичних днів, як після декількох секунд можна отримати необхідну інформацію. За оцінками лікарів, ступінь надійності обчислення «небезпечних» і «безпечних» днів для зачаття за допомогою вимірювання базальної температури дорівнює 55-60%. Але це лише за умови регулярного менструального циклу.
Менструальний період – безпечні для зачаття дні?
Доречність сексу під час менструації теж викликає багато різних думок. Одні вважають це просто негігієнічним. Для когось секс у менструальний період приносить додаткові відчуття та задоволення. Однак більшість розбіжностей виникає з приводу того, чи можна чи не можна завагітніти під час місячних. І тут медицина не дає конкретної відповіді. Проте, згідно з дослідженнями лікарів, саме спостерігається у багатьох жінок, які займалися сексом якраз у період менструації.
Якщо ж факт вагітності очевидний, і майбутні батьки визначилися, що народження дитини в даний час не викличе жодних проблем, то важливо пам'ятати, що і коли виношування плода стає під загрозу. За словами лікарів, найбільш критичним періодом вважається весь перший триместр, коли протипоказані (вкрай небажані) будь-які лікарські препарати.
Спеціально дляОльга Борсук