☰

Озноб без температури лікування. Причини ознобу без температури, які захворювання можуть бути. Сильне переохолодження та обмороження

Оновлення: Жовтень 2018

Ознобом у народі називають відчуття, коли все тіло починає відчувати холод, що викликає появу в ньому тремтіння. Описують цей стан словами «знобить» або «морозить», і це зовсім не те, що просто тремтіння, що не супроводжується відчуттям холоду.

Коли озноб супроводжується лихоманкою, тут начебто все ясно: ви застудилися. Але яка може бути причина, що озноб з'явився без температури? Це ми тут і розберемо.

Від чого залежить формування ознобу

Відчуття холоду «диктує» людині терморегуляторний центр – особливі нервові клітини, які у гіпоталамусі. Коли він відчуває, що тіло охолоне, він «включає» відчуття ознобу – захисну реакцію, яка полягає в:

  • спазмі периферичних судин (шкірних, підшкірних, локалізованих в контактуючих із зовнішнім середовищем слизових оболонках). Так, зменшуючи діаметр судин, організм обмежує випаровування тепла з тіла;
  • м'язової тремтіння, яка потрібна для того, щоб збільшити кількість тепла в тілі. Починається тремтіння з жувальних м'язів, тому перша ознака ознобу описується як «зуб на зуб не потрапляє»;
  • рефлекторне бажання «звернутися в клубок»;
  • посилення метаболізму.

За здатністю підтримувати постійність температури, тіло людини можна умовно поділити на 2 частини:

  1. «Ядро» або «серцевина». Це м'язи та тканини, що лежать глибше, ніж 2-2,5 см від поверхні шкіри, внутрішні органи, органи центральної нервової системи. Завдання терморегуляторного центру – не допустити охолодження «ядра» нижче 35,5°C (про температуру «ядра» судять за показаннями градусника в пахвовій западині, під язиком, у прямій кишці або зовнішньому слуховому проході).
  2. «Оболонка». Це шкіра, підшкірна клітковина, м'язи, що лежать поверхнево (наприклад, на обличчі). Температура оболонки частково залежить від температури зовнішнього середовища. Крім того, вона не скрізь однакова: на шкірі пальців ніг та рук вона може становити 25°C, на прикритих одягом грудях, спині та животі – до 35°C.

Терморегуляторний центр щомиті сканує температуру тіла: від нього не вислизає навіть зміна 0,01 градуса. Про температуру він дізнається за допомогою особливих нервових закінчень, які фіксують температуру в артеріях, які постачають мозок кров'ю. І коли навколишнє повітря стає досить холодним, охолоджується і кров у судинах «оболонки», і це відбивається на температурі всієї крові. Тоді терморегуляторний центр і дає «команду» звузити судини «оболонки», активувати м'язове тремтіння і «включити» нескорочувальний термогенез – вироблення енергії в бурій жировій тканині (вона є у дітей і дуже рідко зберігається до дорослого віку).

Існує поняття «настановна точка» терморегуляції. Це такий рівень температури тіла, якого організм прагнутиме; при його досягненні терморегуляційні механізми практично відключаються, відпочивають. Якщо фактична температура тіла буде нижчою за цю «установну», збільшується теплопродукція (за допомогою роботи м'язів і бурого жиру) і зменшується тепловіддача (звужуються судини поверхневих тканин). "Установча точка" може змінюватися при деяких захворюваннях мозку, і тоді гіпоталамус може запустити сильний озноб при нормальній температурі тіла, вважаючи її низькою. До таких хвороб відносять пухлини мозку, краніофарингоми, крововиливи в ділянку гіпоталамуса, захворювання Гайє-Верніке, а також нейрохірургічні операції.

На формування «установочної точки» впливають:

  1. кількість натрію та кальцію в гіпоталамусі, що залежить від концентрації цих іонів у крові. Останнє залежить не тільки від того, скільки кальцію та натрію надходить до людини з їжею. Важливо те, як на цей баланс впливатимуть ендокринні органи та нирки;
  2. баланс у роботі симпатичної та парасимпатичної систем. Якщо він змінюється (у тому числі під дією препаратів), починає або збільшуватися теплопродукція, або тепловіддача;
  3. концентрації норадреналіну та серотоніну;
  4. психогенні фактори, стрес;
  5. пірогени - речовини, що виробляються хвороботворними мікробами, що потрапили в організм.

Команди з терморегуляторного центру, який порівняв фактичну температуру крові з належною, доходять не лише з нервів. Частково їх здійснюють гормони. Це гормони щитовидної залози, які керують метаболізмом, а також гормони надниркових залоз: адреналін і норадреналін, які керують тонусом судин. При вагітності на ранніх термінах до них "підключається" прогестерон, який зрушує "настановну точку" трохи вгору, щоб забезпечити зародок можливість розвиватися.

Причини ознобу без температури

Враховуючи механізми, за якими відбувається терморегуляція, озноб без підвищення температури може свідчити про такі захворювання та стани:

Переохолодження

Це перша причина, яку треба подумати. Якщо ви мерзнете в приміщенні в неопалювальний сезон, або тривалий час провели на холодному повітрі/холодній воді, то за допомогою ознобу організм намагається підняти температуру тіла до точки встановлення.

Стрес, переляк

Якщо ви сильно перенервували або злякалися, це порушило баланс між парасимпатичною і симпатичною системою на користь останньої. І тут гіпоталамус «командує» підвищити температуру тіла. Це явище тимчасове; кашлем, будь-яким болем не супроводжується.

Інтоксикація алкоголем

Етиловий спирт, що у складі різних напоїв, викликає розширення судин «оболонки», у результаті з поверхні тіла випаровується тепло, і воно охолоджується. Зниження температури призводить до розвитку симптомів ознобу.

Прийом препаратів

Якщо ви постійно приймаєте "Фенотіазин", "Фенобарбітал", "Барбовал", "Сібазон" ("Реланіум", "Валіум"), "Гідазепам", "Резерпін", "Дроперидол" або "Галоперидол", а також препарат від нудоти «Мотіліум» («Домрид», «Моторикс», основу яких – домперидон), майте на увазі: вони розширюють судини. В результаті тіло охолоджується і виникає озноб.

Тяжка перенесена хвороба

Коли людина довго чи тяжко хворіла, організм кинув усі сили на те, щоб її вилікувати. Це виснажило його та погіршило роботу надниркових залоз (подібний вплив відзначається при стресі). Зниження вироблення гормонів надниркових залоз призводить до зниження температури тіла і, відповідно, активує симптоми ознобу. Температура тіла при цьому – нижча за норму.

Захворювання, що супроводжуються інтоксикацією

В основному це інфекційні хвороби:

  • респіраторні захворювання;
  • кишкові інфекції (те, що називають отруєнням);
  • запалення легень, особливо атипові форми, що протікають із нормальною температурою;
  • запалення сечовивідних шляхів;
  • туберкульоз будь-якої локалізації.

Про те, що це захворювання, викликане одним із видів мікробів, можна думати на підставі того, що раптово з'являється слабкість, зникає або знижується апетит, може бути легке запаморочення та нудота (це і є симптоми інтоксикації).

На локалізацію вогнища запалення вкажуть наступні симптоми: при ГРЗ – першіння в горлі та нежить, при запаленні легенів – кашель, біль за верхніми відділами грудини, при запаленні сечовивідних шляхів – біль у попереку, утруднення або біль при сечовипусканні.

Харчове отруєння зазвичай супроводжується нудотою, проносом (навіть одноразовим); воно виникає після вживання продуктів з кремом, м'ясних, молочних продуктів, страв з майонезом.

Для туберкульозу характерна слабкість, нічна пітливість, кашель. Вони можуть спостерігатися не надто тривалий час. Поступово, якщо туберкульозний процес змінює локалізацію, кашель може зникати. Тоді з'являються інші симптоми: головний біль (при туберкульозному менінгіті) або біль у попереку (якщо це туберкульоз нирок), біль у кістках (при кістковому процесі). Інтоксикація залишається такою ж.

Звичайно, відчуттям ознобу з ознаками інтоксикації за відсутності підвищення температури можуть виявлятися інші захворювання. Так, у чоловіків це можуть бути загострення хронічних захворювань яєчок, придатків яєчка, простати. Але в цьому випадку на перший план виходитимуть неприємні відчуття в органах мошонки або нижніх відділах живота, порушення сечовипускання та ерекції.

У жінок озноб без температури, що супроводжується інтоксикацією, може супроводжувати запалення тканини молочної залози (мастит) та лактостази у тих, що годують. Також проявляється і рак молочної залози. Але при цьому здебільшого на перший план виходить біль у грудній залозі.

Вегето-судинна дистонія

Це застарілий діагноз, який використовується для позначення порушень з боку вегетативної нервової системи без ознак ураження її структур. Діагноз ставиться зазвичай після того, як при обстеженні людини, яка пред'являє одну або кілька скарг з нижчезазначених, виключають більш серйозні захворювання: гіпертонічну хворобу, патології серця, цукровий діабет, психічні розлади.

Виявляється захворювання:

  • болями в серці;
  • відчуття серцебиття або перебоїв у серці;
  • озноби;
  • відчуття внутрішнього тремтіння;
  • похолодання рук та ніг;
  • набряки;
  • мігруючі болі в суглобах та м'язах.

Підвищення артеріального тиску

Озноб тіла без температури може бути ознакою підвищення артеріального тиску. Це не є ознакою хвороби, якщо високий тиск був виміряний під час того, як ви сильно хвилюєтеся або щойно фізично попрацювали. Але якщо озноб і натомість тиску вище 140/100 мм рт.ст. був відзначений у спокої або за звичайно фізичної активності, потрібно записатися до терапевта і починати контролювати цей показник. До того, як ви потрапите до цього лікаря, перестаньте вживати алкоголь, міцні чорні чаї, каву, зменшіть сіль, що вживається вдвічі.

Гіпотиреоз

Так називається стан, коли щитовидна залоза починає виробляти менше гормонів, що уповільнює метаболічні процеси в організмі. Дане захворювання може розвинутись як у жінок, так і у чоловіків. Гіпотиреоз може бути окремим захворюванням, але також відзначатиметься при запаленні щитовидної залози (у тому числі і аутоімунному), а також при її раку.

У дітей гіпотиреоз найчастіше носить вроджений характер і є небезпечним для життя, спричиняючи критичне уповільнення розвитку структур головного мозку.

Прояви гіпотиреозу можуть помітити родичі хворого, лише коли гормонів стає замало. У дітей старше 3 років та дорослих це:

  • загальмованість;
  • набряклість особи, при цьому вона набуває жовтуватого відтінку;
  • уповільнення розумових процесів та уваги;
  • шкіра стає сухою;
  • підвищена мерзлякуватість;
  • часті головні болі;
  • швидка стомлюваність;
  • погіршення апетиту;
  • нудота;
  • метеоризм;
  • запори;
  • у жінок – порушення менструального циклу, що зазвичай характеризується затримками та мізерністю місячних.

Синдром Рейно

Так називається захворювання, при якому на холоді або при нервовій напрузі в пальцях рук або ніг, у підборідді, у вушних хрящах або в кінчику носа спостерігається сильний спазм судин. Приступ супроводжується послідовними змінами: спочатку уражені тканини бліднуть, потім стають фіолетово-синього кольору, потім червоніють.

Захворювання шлунка

Гастрит, рак шлунка можуть проявлятися відчуттями нездужання, ознобу, рясного потовиділення, запамороченням. Якщо захворювання супроводжуються виробленням великої кількості соляної кислоти, у животі відчуваються болі, найчастіше відчувається печія, може бути пронос.

Гіпопітуїтаризм

Так називається зниження вироблення гіпофізом його гормонів. Озноб без температури буде розвиватися, коли знижено функцію гіпофіза по відношенню до кори надниркових залоз. Гормонів кори надниркових залоз виробляється мало - з'являються слабкість, поганий настрій, озноби, пов'язані зі зниженням артеріального тиску.

Подібним чином проявляється і недостатня вироблення гормонів кори надниркових залоз, коли вражений не гіпофіз, а кора надниркових залоз. Такий стан називається гіпокортицизмом. Воно може бути обумовлено туберкульозним, саркоїдозним, амілоїдозним ураженням цієї ділянки органу. Хронічний гіпокортицизм може стати ускладненням будь-якої операції, променевої терапії, що проводиться на органах заочеревинного простору (нирки, підшлункова залоза). Він може розвинутись внаслідок таких рідкісних захворювань, як адренолейкодистрофія або адреномієлодистрофія. У деяких випадках гіпокортицизм розвивається з незрозумілих причин.

Атеросклероз судин головного мозку

На початковій стадії це захворювання проявляється слабкістю, підвищеною стомлюваністю, дратівливістю, складнощами з концентрацією уваги. Періодично відзначаються напади безсоння або сонливості вдень, болить голова, шумить в одному або двох вухах.

Цукровий діабет

При цукровому діабеті відзначається ураження судин шкіри, через що вони стають нездатними з нормальною швидкістю реагувати зміну температури навколишнього повітря. Крім того, змін піддаються судини, які живлять головний мозок, у тому числі центр терморегуляції. Діабет здатний погіршувати харчування рук та ніг. Кожна з цих здатна спровокувати розвиток частого ознобу.

Шок

Так називається стан, у якому діаметр судин перестає відповідати кількості крові у яких: чи крові стає занадто мало, чи судини стають занадто широкими.

Шок може розвиватися внаслідок сильної алергічної реакції (анафілактичний шок). У цьому випадку симптоми з'являються через 5-120 хвилин (рідше – більше) після укусу комахи, прийому якогось препарату, вживання якоїсь їжі. Рідше анафілактичний шок виникає після теплової/холодової дії, після інтенсивного фізичного навантаження.

Причиною шоку може бути сильний біль. Вона виникає внаслідок травми, поранення, запалення будь-якого органу чи структури.

Якщо ви якийсь час відчували біль у горлі, кашель, нудоту – будь-який симптом, що свідчить про мікробне запалення, а потім почало ставати гіршим, почало спостерігати, пульс почастішав, це може бути інфекційно-токсичним шоком, що вимагає екстреної медичної допомоги.

У разі рясного блювання або проносу озноб без температури може означати розвиток гіповолемічного шоку - від втрати великої кількості рідини. Якщо знобить при рясних місячних, на тлі болю в будь-яких відділах живота або при проносі з кров'ю, це може бути геморагічний шок – шок від крововтрати.

За найменшої підозри на шок, особливо у дитини, потрібний терміновий виклик «Швидкої допомоги». Про запрошення дільничних лікарів або відвідування їх у поліклініці не може йтися.

Причини ознобу у дітей

Найчастіше озноб у дітей виникає внаслідок ГРЗ, отруєння, захворювань сечовивідних шляхів.

У підлітковому віці найчастіше піднімає голову вегето-судинна дистонія, але симптом може бути викликаний алкогольною інтоксикацією, прийомом препаратів, що розширюють судини. Дівчаток-підлітків може терпіти від перемерзання та перенесених стресів. У деяких випадках не потрібно скидати з рахунків можливу вагітність дівчинки-підлітка.

Це найчастіші причини відчуття холоду та м'язового тремтіння у дітей. Загалом, озноб у дитини може бути викликаний будь-якою з причин (крім атеросклерозу), які названі для дорослих.

Окремі причини ознобу у жінок

Крім вищезгаданих причин, відчуття ознобу у жінок може бути проявом:

  • передменструального періоду;
  • мігрені;
  • підвищеного потовиділення (гіпергідрозу), причинами якого можуть стати як захворювання потових залоз, так і ендокринні захворювання, хвороби внутрішніх органів і туберкульоз.

У всіх цих випадках озноб може виникати у час доби. З'являючись у жінок вночі, він більш характерний для гіпотиреозу, ніж для інших станів.

Під час вагітності

Озноб без температури при вагітності може виникати внаслідок будь-якої з наведених вище причин. Так, вагітна може перенервуватись, у неї може розвинутися ГРВІ, загостритися вегето-судинна дистонія, цукровий діабет. Можливий також розвиток будь-якого з видів шоку.

  • з'явився лише у перші тижні вагітності;
  • не супроводжується болем у животі, відчуттям паніки, кашлем, проносом;
  • не відбувається одночасно з виділенням крові зі статевих шляхів (навіть якщо це день, коли раніше відбувалася менструація).

Причиною ознобу під час вагітності також може стати мимовільний викидень. Він супроводжується переймоподібним болем у животі та виділенням крові з піхви.

Ще однією причиною відчуття холоду і тремтіння, характерною тільки для вагітності, є вагітність, що завмерла. У цьому випадку озноб є ознакою інтоксикації, що виникає внаслідок всмоктування тканин тканин загиблого плода. Крім ознобу, стан часто супроводжується нудотою, слабкістю, ломотою в тілі.

У другій половині вагітності озноб може супроводжуватися підвищення артеріального тиску. Це означає, що розвинулося ускладнення під назвою «гестоз» і його лікування.

Під час клімаксу

Наступною причиною ознобу, яка характерна лише для жінок, але вже не вагітних, є гормональна перебудова під час клімаксу. Про це можна думати, якщо жінці вже більше 40 років, окрім ознобів бувають «припливи» спека, підвищене потовиділення, безсоння. Турбувати подібні симптоми можуть і вдень, і будити на ніч.

Під час годування

Причини ознобу після пологів:

  1. ті ж, що й до вагітності;
  2. Лактостаз: у цьому випадку в грудях можна намацати хворобливі грудочки, які потрібно зцідити, щоб покращити свій стан.

Найчастіше після пологів «піднімають голову» різні ендокринні захворювання. У більшості випадків це гіпотиреоз, який викликає озноб ночами, може бути цукровий діабет. Якщо в післяпологовому періоді відзначалася рясна кровотеча, постійне замерзання може говорити про пошкодження гіпофіза, що призвело до гіпопітуітаризму.

Тому, якщо мама, що годує, не перемерзла і не перенервувала, в її грудях не промацується ніяких ущільнень і хворобливостей, і соски не були травмованими, їй потрібно здати кров на рівень глюкози, ТТГ і вільний гормон T4. Якщо в цих аналізах відхилень немає, рекомендуємо відвідати ендокринолога та невропатолога для подальшого обстеження.

Можливі причини ознобу в залежності від супутніх симптомів

Якщо у вас нудота та озноб, це може бути:

  • гастрит;
  • харчове отруєння;
  • будь-яке із захворювань, що викликають інтоксикацію, у тому числі туберкульоз;
  • рак шлунка;
  • гіпотиреоз;
  • будь-який із шоків;
  • ранні терміни вагітності

Якщо озноб постійний, то, швидше за все, проявляються цукровий діабет, гіпотиреоз, вегето-судинна дистонія.

Головний біль та озноб характерні для:

  • перевтома;
  • тривале голодування;
  • недосипання;
  • вегето-судинна дистонія;
  • стресу;
  • ГРВІ, пневмонія та інші хвороби з інтоксикацією, у тому числі глистові захворювання;
  • пухлина головного мозку.

Якщо є ломота і озноб, це може говорити про різні захворювання та стани, як:

  • харчове отруєння;
  • захворювання щитовидної залози;
  • пухлини будь-якої локалізації;
  • більшість інфекційних захворювань;
  • цукровий діабет;
  • запалення легень;
  • хвороби сечовивідної системи (переважно пієлонефрит);
  • фіброміалгія;
  • панічні атаки.

Коли описують нежить і озноб, це або ГРВІ (тільки не грип, який завжди протікає з високою температурою), або, що зустрічається рідше, алергічна реакція на пилок, частинки слини тварин, що залишилися на їх вовни, препарати або засоби побутової хімії, що випускаються у вигляді аерозолю.

Якщо ваш стан можна описати як «холодний озноб», то, швидше за все, у вас внаслідок різних причин є підвищена пітливість. Також це може бути ендартеріїт нижніх кінцівок, коли харчування ніг порушується, і від цього мерзне все тіло.

Що робити при ознобі

Перше, що потрібно зробити при ознобі, це укутатися та зігріти руки у теплій воді. Якщо симптоми нагадують шок, потрібно викликати швидку допомогу, пити гарячий чай перед цим не потрібно, щоб не посилити свій стан.

В інших випадках можна випити гарячий чай з малиною або брусницею, сховатися ковдрою і погріти ноги в теплій воді. Відвідування лікаря є обов'язковим.

Якщо озноб спостерігається у дитини до 3 років (а особливо до року), виклик «Швидкої допомоги» та госпіталізація є обов'язковими.

Ви вважаєте себе абсолютно здоровою людиною, але буває, що вас морозить? У цій ситуації треба розібратися. Така реакція організму виникає неспроста. Він подає сигнал про те, що щось гаразд.

Ви повинні розуміти, що озноб без температури – це ненормально. Разом з ознобом з'являється почуття нездужання, слабкості, бажання лягти в ліжко. Поява ознобу без присутності температури може бути спричинена такими факторами:

  • тривале переохолодження організму;
  • ГРВІ;
  • інфекційні захворювання;
  • сильна перевтома;
  • стреси;
  • зміна артеріального тиску;
  • ендокринні порушення

Озноб після переохолодження

Варто досконально розібратися у причині, чому знобить, але температури немає. Механізм дії ознобу такий: під впливом холоду, кровоносні судини звужуються, кровотік сильно сповільнюється, різко порушуються обмінні процеси в організмі, з'являється мерзлякуватість. Після тривалого перебування в зниженій температурі показано сухе тепло та гаряче пиття.

Озноб при ГРВІ

При простудному захворюванні температура може деякий час не підніматися, але з'являється озноб, природна захисна реакція організму. У цьому випадку рекомендується зігрітися у будь-який спосіб, попарити ноги в гарячій воді. Після цього випити гарячого чаю з медом чи настій трав із малини, суниці, смородини. І найкраще після цього лягти в ліжко та постаратися заснути.

Озноб при інфекційних зараженнях

У разі ознобу у разі, виявляється причина захворювання і призначається відповідне лікування. До ознобу тут додається нудота, оскільки віруси виділяють шкідливі речовини.

Озноб при тривалій напрузі та стресі

В даному випадку часто з'являється озноб без температури, причина в тому, що організм виробляє захисну реакцію на стресову ситуацію у вигляді ознобу. Після перенесеного стресу потрібно постаратися забезпечити спокій, випити несильні заспокійливі трав'яні збори і питво у вигляді кислих відварів з ягід, чай з лимоном, ягідні настої і муси.

Морозить часто людей, у яких встановлено діагноз – вегетосудинна дистонія. Вони практично завжди холодні кінцівки, їм важко зігрітися. Зумовлено це тим, що при захворюванні на судини мають дуже поганий тонус. Для нормалізації роботи судин рекомендується застосовувати прийоми загартування, лазні, душ. Всі водні процедури повинні чергуватись гарячою та прохолодною водою. Після парної таким людям дуже корисно за старим російським звичаєм «пірнути в кучугуру».

Для швидкого виведення всіх небажаних речовин із організму, що утворюються під час стресових процесів, добре налагодити швидке та рядне виділення з організму сечі за допомогою відвару листа брусниці.

І обов'язково берегти себе, не перенапружуватись, не доводити організм до нервового виснаження.

Озноб при порушеннях артеріального тиску

При різкому зниженні чи підвищенні артеріального тиску, реакція організму як ознобу дуже часто проявляється. Якщо у людини гіпертонія, то, природно, судини зазнали змін і так само порушено кровообіг. Сильний озноб може виникнути під час гіпертонічного кризу. Після нормалізації тиску озноб зникає.

Озноб при ендокринних порушеннях

Якщо у людини є захворювання щитовидної залози, то у нього дуже часто буває озноб без температури. Це відбувається через те, що щитовидка відповідає за терморегулюючі процеси в організмі. Заліза виробляє спеціальний гормон, який бере участь у цій роботі.

Дуже часто людину морозить, якщо у неї цукровий діабет. У разі це відбувається через порушення кровообігу. Через захворювання, кровоносні судини бувають часто уражені, в них присутні бляшки холестерину, судини кінцівок (особливо нижніх) дуже швидко і на ранніх стадіях витончуються, кровотік порушується, відповідно, температурні процеси в організмі порушуються. Тут рекомендації спрямовані лікування основного захворювання.

У клімактеричному періоді у жінок може виникнути озноб. Це досить поширене явище, коли з віком в організмі відчувається нестача гормонів. Для поліпшення стану призначається гормонозамінна терапія.

Ми розглянули найбільш поширені причини ознобу без температури, при цьому звертаємо увагу читача на те, що такий озноб може бути викликаний різними захворюваннями, які можуть бути дуже небезпечними.

Тому займатися самолікуванням не варто, при ознобі, що часто повторюється, слід обов'язково звернутися до лікаря. І лише після пройденого обстеження стане зрозуміло, наскільки серйозними є ці прояви.

  • переохолодження;
  • емоційних стресів;
  • фізичного перенапруги;
  • вчасно проходити медичні огляди виявлення захворювань.

Практично кожній жінці знайоме відчуття ознобу, воно не викликає подиву, якщо супроводжується лихоманкою, але змушує нервувати, якщо температура тіла при цьому залишається нормальною. Чи це серйозний симптом, - озноб без температури у жінок, і що з цим робити, ми розповімо в цій статті.

Причини нічного ознобу без температури у жінок

Як взагалі проявляється озноб? У жінки з'являються спазми судин на периферії, тремтіння в тілі, хочеться звернутися калачиком. Озноб виникає внаслідок безладного скорочення м'язових волокон, тому організм намагається виробити більше тепла.

Нічний озноб у жінок без температури – явище нерідке, у діабетиків. Як правило, у жінок з цукровим діабетом підвищене потовиділення, через що їх організм швидко охолоджується навіть за нормальної температури навколишнього середовища. Не обов'язково, що жінку знобить ночами тільки через цукровий діабет, ряд інших захворювань або причин також здатні викликати симптом:

  • Депресивний стан або стрес, що не проходить
  • Переохолодження перед сном
  • Перенапруження м'язів вдень
  • Гіпергідроз - підвищене потовиділення
  • Остеохондроз та запальні захворювання суглобів
  • Мігрень

Ці фактори провокують не тільки озноб і тремтіння тіла, але й інші симптоми: підвищену дратівливість, больові відчуття, міалгію.

Чому у жінок з'являється озноб без підвищення температури

Найчастіше стан ознобу у жінок свідчить про наявність серцево-судинних порушень. Не рідко симптом супроводжується підвищенням тиску, при цьому судини різко розширюються та звужуються, і порушується терморегуляція організму.

Якщо виявляються озноб і нудота без температури у жінок, при цьому сильно паморочиться в голові, причиною можуть бути черепно-мозкові травми, в основному струси головного мозку. Відчуття можуть також супроводжуватися блюванням, поганою орієнтацією в просторі, непритомністю.

Приступи ознобу без температури у жінок можуть з'являтися через деякі інші захворювання:

  • Туберкульозу
  • Сифілісу
  • Патологія вегетативної системи - може супроводжуватися болями в серці, панічними атаками, відчуттям холодних рук і ніг, набряками, больовими відчуттями в м'язах і суглобах.
  • Хронічних інфекцій
  • Спазм судин
  • Підвищеного потовиділення
  • Порушень роботи ендокринної системи
  • Патологія щитовидки
  • Невроза
  • Невралгій
  • Запальні процеси у сечовивідних шляхах
  • Підвищений артеріальний тиск - при цьому тремтіння без лихоманки може з'явитися після фізичних навантажень або хвилювання
  • Харчові отруєння - зазвичай супроводжуються нудотою та блюванням
  • ГРЗ, ГРВІ та інші «простудні захворювання» - вони не обов'язково супроводжуються підвищенням температури тіла, але озноб «відвідує» пацієнта часто. Це природна реакція організму жінки у відповідь на проникнення патологічних мікроорганізмів. Таким чином організм намагається повідомити людину про захворювання. Озноб ночами без температури у жінок часто виникає саме внаслідок застуди
  • Алергія - буває, що жінку знобить після контакту з алергеном, це може бути харчовий продукт або будь-яка речовина. Додаткові симптоми: висипання на шкірі, порушення дихання, слабкість

Тремтіння тіла і відчуття нудоти - не обов'язково є симптомом струсу мозку. Таке поєднання симптомів виникає через екзотичні захворювання, викликані укусами комарів, мошок, мух та інших комах, що мешкають переважно в країнах з тропічним кліматом. Якщо повернулися з екзотичної країни з відчуттям ознобу, якнайшвидше відвідайте інфекціоніста, адже є ризик «придбання» небезпечного, невластивого нам захворювання.

Прийом деяких медичних засобів, які сприяють розширенню судин, можуть призвести до ознобу без підвищення температури тіла. Симптом може з'явитися через ліки від нудоти - Мотіліум і т.д. Якщо відчуваєте, що знобить, але немає температури, згадайте, які препарати приймаєте та прочитайте інструкцію до них. Цілком можливо, безпричинний озноб - один із побічних ефектів.

Після перенесення тяжких захворювань, на боротьбу з якими організм витрачає багато сил, якийсь час людини може супроводжувати озноб.

Інтоксикація чи навіть просто зловживання алкогольними напоями нерідко провокує озноб без температури, у тому числі й у прекрасної половини людства. Жінкам взагалі алкоголь вживати не рекомендується, це дуже небезпечно для репродуктивної системи.

Фізіологічні причини ознобу тіла без температури у жінок

Не завжди варто серйозно боятися відчуття ознобу жінкам, іноді причинами можуть бути цілком «нешкідливі» чинники. Озноб без лихоманки може бути першою ластівкою клімаксу, що наступає, вагітності, проявом ПМС. У таких випадках змінюється рівень статевих гормонів, що призводить до змін роботи яєчників. Порушення нормального балансу гормонів впливає на процеси теплообміну в жіночому організмі, через що він швидко охолоджується.

Як відрізнити сильне озноб без температури у жінок, спричинене «нормальними» гормональними причинами від серйозної патології? Якщо відчуття супроводжується припливами, болем унизу живота, висипаннями на шкірі, різкою зміною настрою та іншими симптомами, характерними для жіночих днів, ймовірно, турбуватися не варто. Проте для встановлення точної причини краще звернутися до лікаря. Тим більше, якщо тремтіння тіла ніяк не пов'язане з ПМС, до клімаксу ще далеко, і Ви впевнені, що зараз не чекаєте малюка.

Вагітність здатна викликати озноб без температури, оскільки в цей момент змінюється рівень естрогену в організмі, а цей гормон регулює, зокрема, і теплорегуляцію. Порушується робота гіпоталамуса, змінюється тонус судин, від чого і виникає тремтіння та підвищене потовиділення.

Причина постійного ознобу без температури в жінок може бути різке обмеження харчування. Коли жінка кардинально змінює свій раціон, позбавляючи в такий спосіб організм ряду корисних речовин, до того ж до підвищеної роздратованості, швидкої стомлюваності та слабкості може додатись і тремтіння в тілі.

Лікування ознобу без температури у жінок у домашніх умовах

Якщо озноб викликаний «невинними» причинами, і Ви в цьому впевнені, можна обійтися самотужки, без візиту до лікаря.

При несильному переохолодженні, і пов'язаним з ним ознобом, рекомендується випити чашку гарячого чаю, що не обпалює. Після цього потрібно лягти в ліжко і сховатись двома ковдрами, щоб зігрітися.

При ознобі, викликаному застудою, потрібно попарити ноги, пити теплий чай, морси та трав'яні настої, а потім лягти під ковдру.

Якщо проблема у втомі, стресі, жінці корисно випити ромашковий чай, послухати розслаблюючу музику, якщо немає протипоказань, можна випити Гліцин.

Важливо розуміти, що озноб - це захворювання саме собою, це симптом, що супроводжує безліч захворювань чи порушень роботи організму. Позбавляючись тільки симптому, ми не усуваємо захворювання. Тому при серйозних порушеннях в організмі, що спричинили неприємне відчуття, необхідно записатися на прийом до лікаря.

Професійне лікування ознобу без підвищення температури

Спочатку необхідно звернутися до терапевта, який проведе початковий огляд, оцінить стан ендокринної системи пацієнта, особливо щитовидної залози. Далі лікар дасть направлення на загальні аналізи сечі та крові, і при необхідності відправить на додаткове обстеження або дасть направлення до вузькопрофільного фахівця – пульмонолога, ендокринолога, гінеколога тощо.

  • Якщо відчуття ознобу без температури у жінки пов'язане з інфекційним захворюванням, призначаються антибактеріальні препарати: Азитроміцин, Амоксицилін, жарознижувальні ліки
  • При інтоксикації призначають діуретичні препарати: Торасемід і т.д., та ентеросорбенти Ентеросгель, Полісорб
  • Причина у емоційному перенапрузі? Призначають заспокійливі препарати натурального походження та рекомендують відвідати психотерапевта
  • Якщо озноб викликаний порушеннями роботи ендокринної системи, ендокринолог призначить спеціальні препарати для нормалізації рівня певних гормонів, недолік яких або надлишок і викликали захворювання. Як додаткову терапію призначають фізіотерапевтичні процедури
  • При алергічній реакції лікар пропише антигістамінні засоби
  • Якщо часто з'являється різке озноб без температури ввечері або вдень, при цьому спостерігаються стрибки тиску, необхідно здатися кардіологу і провести необхідні обстеження

Не так важливо: нічне, денне або вечірнє озноб без температури регулярно з'являється у жінки. У будь-якому випадку, дуже важливо звернутися до кваліфікованого лікаря та пройти низку обстежень. Позбутися найнеприємнішого відчуття мало - необхідне адекватне лікування. Самостійна «постановка» діагнозу може погіршити стан. Постійне озноб - це жартівливий прояв для людського організму, особливо жіночого.

Коли у дорослого або дитини з'являється нічне озноб без температури, причини можуть бути різними. Дуже часто, подібний симптом пов'язаний з інфекційним процесом, що починається, наприклад, з респіраторної вірусної інфекцій. Однак в інших випадках причини стану не такі очевидні. При появі та збереженні нічного ознобу у чоловіка або жінки протягом двох і більше ночей, рекомендується відвідати свого лікаря. Проведення діагностичного обстеження дозволить встановити причину появи неприємного симптому та призначити ефективне лікування.

Озноб – не хвороба, а лише симптом

Загальна інформація

Нічний озноб може супроводжуватися підвищенням температури тіла, а може бути єдиним клінічним проявом. При супутній лихоманці, у хворого відзначається тремтіння та підвищення потовиділення. Подібні реакції організму спрямовані зниження температури, що захищає його від перегріву. Така ситуація спостерігається при різних інфекційних процесах у внутрішніх органах, найчастіше у дихальній системі.

Якщо ж озноб вночі не супроводжується лихоманкою, це може свідчити розвитку серйозних захворювань ендокринної, серцево-судинної чи нервової системи. Кожній людині важливо розуміти, що тремтіння – це лише клінічний симптом, який може бути пов'язаний з великою кількістю хвороб.

Чому виникає озноб ночами?

Основних причин, чому людину починає терпіти, кілька. Найчастіше, подібний симптом пов'язані з реакцією імунної системи на інфекційне ураження органів дихальної системи (ГРВІ, грип та інших.). У більшості випадків, саме нічне тремтіння і піт, є першими симптомами інфекції. У деяких дітей та дорослих, клінічні прояви проходять під ранок без розвитку захворювання. Але в деяких випадках, ГРВІ, пневмонія або інша патологія легень все ж таки розвивається, супроводжуючись виникненням кашлю, нежиті і т.д.

Озноб є природною реакцією у відповідь на вірус

Тремтіння, підвищене потовиділення та зміни температури – симптоми будь-якого захворювання, а не самостійна хвороба, що важливо враховувати при діагностиці та призначенні лікування.

Друга за частотою причина - звичайне переохолодження, що викликає безладні скорочення м'язових волокон для вироблення додаткового тепла. У цьому випадку людині слід одягнутися і сховатися двома ковдрами, випивши до цього кухоль гарячого чаю. Озноб і підвищена пітливість можуть відзначатися при різних стресових ситуаціях, переляку та ін.

Захворювання ендокринної системи (ураження щитовидної залози та ін.) призводять до появи сильного тремтіння у людей будь-якого віку, у тому числі дітей. Дуже яскраво, подібна ситуація проявляється у разі виникнення нічного ознобу без температури у жінок у клімактеричному періоді.

Особливості у жінок

Нічний озноб у жінок пов'язаний із змінами гормонального тла. Він часто виникає у жінок при клімаксі та в період вагітності. Дані фізіологічні стани характеризуються зміною рівня естрогену, важливого жіночого статевого гормону, що регулює процес терморегуляції в організмі. Подібний стан призводить до дисфункції в роботі гіпоталамусу та неадекватного тонусу судин, що супроводжується тремтінням та підвищеним потовиділенням.

Зміни гормонального фону у жінок у період клімаксу – найчастіша причина появи неприємних симптомів у нічний час.

Іноді після припливу жінки відчувають озноб

Лікарі-гінекологи також говорять про те, що подібні скарги можуть виникати у жінок в період місячних, що характеризуються змінами в гормональному тлі.

Методи діагностики

Описані симптоми не є самостійним захворюванням, а лише проявами будь-яких патологічних станів. У зв'язку з цим, при появі нічного тремтіння та лихоманки необхідно завжди звертатися за професійною медичною допомогою до лікувального закладу. У жодному разі не варто займатися спробами самостійного лікування. Це може призвести до прогресування основного захворювання та виникнення його ускладнень.

Алгоритм проведення діагностики наступний:

  • лікар-терапевт збирає всі скарги пацієнта, а також анамнез життя та захворювання;
  • проводиться загальний клінічний огляд хворого, причому дуже важливо оцінити органи ендокринної системи, в першу чергу, щитовидну залозу;
  • загальний аналіз крові та сечі, дозволяють виявити загальні відхилення у здоров'ї, а також швидко підтвердити або виключити запальні захворювання;
  • При необхідності терапевт може призначити консультації з іншими лікарями, такими як пульмонолог, ендокринолог, гінеколог та ін. Дані фахівця проводять більш глибоке обстеження з використанням сучасних лабораторних та інструментальних методів.

Розібратися у причині виникнення ознобів ночами допоможе лікар

Проведення грамотного обстеження дозволяє виявити причини появи нічного ознобу у дітей та дорослих. Точний діагноз необхідний призначення ефективного, безпечного для конкретного пацієнта лікування.

Підходи до терапії

Лікування, що призначається, визначається безпосередньою причиною появи симптомів. Якщо у пацієнта виявлено інфекційне захворювання бактеріального походження, то терапія в обов'язковому порядку повинна включати антибактеріальні засоби (Амоксицилін, Азитроміцин та ін), а також жарознижувальні препарати (Парацетамол), що дозволяють знизити температуру і впоратися з м'язовим тремтінням. Якщо ж, хвороба пов'язана з вірусами, то терапія носить загальнозміцнюючий характер, і включає постільний режим і пиття великої кількості рідини.

Підбір лікарських засобів - завдання лікаря, здатного провести грамотне обстеження пацієнта і оцінити наявні у нього показання та протипоказання.

Інтоксикація організму, також здатна викликати озноб, потребує зовсім іншого підходу. Для її усунення призначаються різні діуретичні засоби (Дихлотіазид, Торасемід), а також кишкові ентеросорбенти (Ентеросгель, Полісорб та ін.). У разі наявності у пацієнта емоційного перенапруги хороший лікувальний ефект показують заспокійливі препарати на рослинній основі, а також відвідування психотерапевта.

При захворюваннях ендокринної системи лікар призначає коригувальну терапію, використовуючи різні групи медикаментів, що дозволяє відновити баланс основних гормонів в організмі. Крім прийому лікарських препаратів, деяким пацієнтам може бути показані фізіотерапевтичні процедури як електрофорезу, електросну тощо.

Озноб – частий провісник інфекційних захворювань

Поява нічного ознобу у дорослих та дітей може свідчити про розвиток інфекційного захворювання або інших хвороб, у тому числі набагато серйозніших. Якщо тремтіння, лихоманка зберігаються на ранок або виникають дві ночі поспіль, то звернення до лікаря обов'язкове. Лікар проведе клінічний огляд, призначить додаткові методи обстеження та зможе підібрати ефективне лікування. В іншому випадку, якщо людина або батьки дитини вирішують лікуватися самостійно, основне захворювання здатне швидко прогресувати, викликаючи тяжкі ураження внутрішніх органів та призводячи до небажаних наслідків.

Взимку найчастіше хочеться закутатись у ковдру і нічим не займатися. Але трапляється, що питання зовсім не в порі року, а в стані організму. Сьогодні ми розберемося, в яких випадках може виникати почуття холоду, якщо на те немає видимих ​​причин, на кшталт низької температури навколишнього середовища, і що слід зробити, якщо при ознобі не підвищується температура тіла.

Ознаки ознобу

Основна ознака, за якою можна дізнатися, чи має людина озноб, - це почуття холоду. Може з'являтися бажання укутатися в ковдру або одягнутись тепліше, а також слабкість. Якщо ви впевнені, що температура довкілля досить тепла, а почуття холоду не зникає, це однозначно озноб.

Насамперед потрібно розуміти, що це лише симптом захворювання, а не хвороба. По-друге, важливо знати, чому організм так реагує і що викликало реакцію.

Під час, коли людина відчуває холод, відбувається таке: периферичні судини зводять спазмом, завдяки чому вони зменшуються – так організм контролює випаровування тепла. Крім цього, може з'являтися тремтіння, за допомогою якого організм виробляє те саме тепло. якого йому зараз бракує.

Чи знаєте ви? Першими під вплив тремтіння потрапляють м'язи жувальні, звідси виникла приказка «зуб на зуб не потрапляє», що позначає почуття сильного холоду.

Також у момент переохолодження в людини починає посилено прискорюватися метаболізм і виникає рефлекторне бажання звернутися калачиком.

Таким чином, ми розуміємо, що озноб безпосередньо пов'язаний з нестачею тепла в організмі, а характерні для нього ознаки націлені на підвищення температури, вироблення тепла, що бракує.

Причини

Тепер, коли ми зрозуміли, що відбувається в нашому організмі, коли нас морозить без підвищення температури, саме час розібратися, у зв'язку з чим саме виник симптом. Знаючи, що викликало переохолодження, ви зможете підібрати для себе найбільш вірний спосіб усунення неприємного симптому. Розглянемо основні причини, через які ви можете відчувати почуття холоду.

Грип та ГРВ

Коли хвороба знаходиться на початковій стадії розвитку, ви можете не спостерігати підвищення температури тіла, але відчувати почуття морозу. Якщо в організмі є вірус, такий симптом може бути інструментом для боротьби зі шкідливими бактеріями.
Крім цього, саме за допомогою почуття холоду організм сповіщає про те, що є проблеми зі здоров'ям. Найкраще впоратися із симптомом у цій ситуації допоможуть теплі чаї, в які варто додати мед чи малину – ці продукти знижують жар та зігрівають організм. Також ви можете зробити теплу ванну для ніг.

Порушення кровоносної системи

Нерідко морозить тих людей, які мають проблеми з кровообігом. Таким чином, слабкий кровообіг призводить до нестачі тепла. Впоратися з цією проблемою можна, якщо підвищити фізичну активність. Якщо ж ви досить багато рухаєтеся, а кровообіг налагоджує свою роботу, зверніться за допомогою до лікаря.

Переохолодження

Тривале перебування на вулиці або в приміщенні з низькою температурою повітря згодом виливається в те, що судини звужуються, а ви відчуваєте сильний холод. Найкраще в такій ситуації випити філіжанку теплого напою і накритися пледом.

Важливо! Не варто залазити під теплу ковдру, якщо вас морозить. Адже організм вже виробляє тепло і ваша «допомога» собі може обернутися перегріванням внутрішніх органів.

Стрес

Дискомфортні для людини ситуації або зміна обстановки нерідко стають причинами стресу. Відображається це насамперед на стані нервової системи людини.

У той же час саме нервова система відстежує температуру організму та достаток тепла, тому почуття ознобу може виникати, якщо людина сильно нервує чи переживає стресову ситуацію. З цієї причини з'являється й слабкість, що у комплекті з почуттям холоду.

Впоратися з цією причиною за допомогою лише тепла вам не вдасться, але мінімізувати симптоми ви можете. Для цього випийте теплий ромашковий чай або чай із мелісою. Ці рослини благотворно впливають на стан нервової системи і мають заспокійливий ефект. Відео: методи усунення ознобів

Гормональні розлади

Ця причина втрати тепла виникає, як правило, у жінок. Пов'язана вона з нестачею певних гормонів в організмі, що часто виникає під час клімаксу.

Почуття спека може виникати у період. Щоб нормалізувати роботу організму, зверніться за допомогою до лікаря – лікування проводиться за допомогою гормонотерапії.

Важливо! Проводити такі процедури самостійно заборонено. Терапія, в якій використовуються гормони, проводиться виключно під наглядом фахівця, інакше ви можете нашкодити організму.

Інфекція

Інфекційні захворювання характеризуються появою як почуття холоду. Крім цього, виникає виснаження організму, може нудити, а шкіра зблідшає.

У такому разі вживати будь-яких заходів самостійно небезпечно: потрібно визначити, якою саме інфекцією викликано такий стан організму. Зверніться до лікаря за допомогою, який призначить відповідне саме вам лікування.

Порушення роботи ШКТ

Захворювання шлунка також можуть виражатись за допомогою такого симптому, як озноб. Зокрема це стосується людей, які мають гастрит або рак шлунка.

Якщо раніше вам не ставили один із цих діагнозів, варто проконсультуватися з лікарем та пройти діагностику. Крім цього, у вас може бути біль у ділянці живота, а також печія або діарея, які пов'язані з підвищеним виробленням організмом соляної кислоти.

Цукровий діабет

Дане захворювання негативно впливає стан судин, розташованих під шкірою. Внаслідок чого реакція зміни у температурі повітря уповільнюється.

Страждають від розвитку цукрового діабету також ті судини, що безпосередньо пов'язані з центром регуляції температури та головним мозком. Спостерігається у хворих на цю недугу і погіршення харчування кінцівок. Всі ці зміни в організмі можуть призвести до частого холоду.

Головною характеристикою цього захворювання є порушення роботи гіпофіза, зокрема зменшення рівня гормонів, які гіпофіз повинен виробляти. Важливу роль відіграє наявність гормону кори надниркових залоз. При його нестачі спостерігатимуться почуття холоду, а також погіршення настрою та поява слабкості.

Недуга проявляється нападами, під час яких людина може відчувати холод, тобто спазмування судин. Зазнають такої дії підборіддя, пальці кінцівок, вушні хрящики, а також кінчик носа. Приступ відбувається у двох випадках: людина знаходиться в місці з низькою температурою повітря або сильно нервує.

Це захворювання, у якому порушена робота щитовидної залози. Знижується рівень вироблення гормонів, що впливає на процес обміну речовин в організмі, уповільнює його.

Ця недуга може бути як самостійним діагнозом, так і супроводжувати запалення або рак щитовидної залози. Хворіти на гіпотиреоз можуть як дорослі чоловіки і жінки, так і діти.
Симптоми гіпотиреозу

Підвищення артеріального тиску

Різка зміна показників тиску також призводить до почуття ознобу. Найчастіше зазнають холоду гіпертоніки, оскільки їх тиск нестабільний - то різко знижується, то різко підвищується. У зв'язку з цим і виникає цей симптом.

Лікування полягає у своєчасному регулюванні показників за допомогою медикаментів, прописаних вам доктором.

Важливо! Якщо ви – гіпертонік, відстежуйте показники артеріального тиску та приймайте необхідні препарати вчасно. Якщо знехтувати своїм станом та не регулювати тиск, можна отримати інсульт.

Люди, які страждають від вегето-судинної дистонії, велику частину часу живуть з холодними кінцівками, а ефект будь-якого зігрівання досить швидко зникає. Пов'язано це зі станом самих судин у людей, їх низькому тонусі.
Вирішити цю проблему можна медикаментозно, проте ми пропонуємо звернути увагу на засоби, що зміцнюють імунітет - заряджання, вмивання прохолодною водою. За допомогою цього ви одночасно зміцните стінки судин, а значить зможете позбутися відчуття ознобу.

Шок

Є кілька видів шоку, проте при кожному з них відбувається таке: або крові в судинах стане менше звичайного, або судини розширяться, а кількість крові залишиться незмінною. Людина може пережити анафілактичний (спричинений алергеном), больовий (спричинений фізичною травмою), інфекційно-токсичний та гіповолемічний шок.

Чи знаєте ви? Незважаючи на те, що алкогольні напої сприяють розширенню судин, вживати його як засіб, що зігріває, ми не рекомендуємо. В результаті ви можете погіршити свій стан, аж до непритомних станів. Зате якщо причиною ознобу стала стресова ситуація, можете випити заспокійливе - валеріанку або настій собачої кропиви.

Інтоксикація алкоголем

Внаслідок вживання алкогольних напоїв судини розширюються, а тепло, яке вони виробили, дуже швидко випаровується. Тоді температура тіла падає, і людина відчуває холод.

Прийом препаратів

До охолодження організму призводить також перманентне вживання:


Ці медикаменти сприяють розширенню судин, що призводить до швидкого випаровування тепла і такого ж швидкого охолодження тіла. У такому разі ви можете проконсультуватися з лікарем та замінити препарат.

Тяжка перенесена хвороба

Довга хвороба призводить до виснаження організму - знижується імунітет, страждають надниркові залози, виснажені тривалим лікуванням. Якщо рівень гормонів, вироблених наднирниками, впаде, то температура тіла знизиться, судини звузяться, а ви відчуватимете озноб.

При цьому температура тіла при вимірюванні буде нижчою за норму, тобто 36,6°С.

Якщо хвороба ще не встигла розвинутися, людина відчуватиме слабкість, занепад сил, дратуватиметься частіше, ніж звичайно, і страждатиме від поганої концентрації. Також можливе періодичне безсоння, сонливість у денний час доби, шум у вусі чи вухах, а також головний біль.

У дітей

Всі перелічені причини також характерні дітям і підліткам, проте не можна не звернути увагу на особливості юного організму. У цей період організм схильний до захворювання на вегето-судинну дистонію.

Також не можна виключати можливість вживання підлітком алкоголю чи препаратів, що розширюють судини. Нерідко зустрічається почуття холоду у підлітків через наявність великої кількості стресів. Також озноб може бути викликаний ранньою вагітністю у дівчат, які не досягли 20 років.

У жінок

Жіночий організм дещо відрізняється від чоловічого. У зв'язку з цим вказуємо причини ознобу, властиві лише жінкам.

Жінка може відчувати холод у разі:


Нічний озноб у жінок

Почуття холоду, що турбує жінку в нічний час, є ознакою такого захворювання, як гіпотиреоз.

Як боротися чи що робити

Оскільки озноб виникає при нестачі тепла, ви можете сприяти якнайшвидшому зігріванню організму. Для цього достатньо випити теплий чай, помити руки в теплій воді або зробити теплу ванну для ніг.

Загортатися в ковдру або плед можна, якщо вона не дуже тепла. Тоді ви можете призвести до того, що температура всередині організму стане вищою за необхідну, ваші внутрішні органи перегріються.
Якщо у вас виник озноб внаслідок шоку, то викликайте лікаря. Самостійні події можуть лише нашкодити. Категорично не рекомендуємо після шоку пити теплу рідину.

Якщо почуття холоду відчуває дитина до трьох років, потрібно терміново викликати швидку допомогу. Самостійно лікувати дитину не варто - ви також можете нашкодити малюку, не знаючи причини зниження температури тіла та особливостей дитячого організму.