☰

Через високу температуру. Що можна вважати високою температурою? Гарячка неінфекційної природи

Високою температурою тіла організм людини сигналізує про певні проблеми зі здоров'ям. Перевищення показників температури від нормальних значень не повинно залишатися поза увагою, оскільки це може говорити про прогрес небезпечних захворювань, які потребують негайної медичної допомоги. У здорової людини залежно від її активності та особливостей навколишнього середовища комплексний показник теплового стану варіюватиметься в межах 36-36,9. Коли термометр перевищує позначку із цифрою «37», найчастіше це свідчить про початок запального патогенезу всередині організму. Його можуть спровокувати різні патогенні мікроорганізми, наприклад, респіраторні інфекції та віруси.

Слід розуміти, що збільшення значень температури тіла від норми це ознака хвороби, тобто симптом. Тому для нормалізації теплового стану важливо діагностувати причину та направити всі сили на боротьбу з головним винуватцем поганого самопочуття, а не із самим симптомом. Багато людей роблять величезну помилку, коли навіть при незначній спеці починають посилено приймати жарознижувальні таблетки. Адже саме в момент підвищеної температури тіла відбувається посилене вироблення інтерферонів, які сприяють нейтралізації інфекційного збудника.

Термінове медикаментозне втручання потрібне у випадках, коли даний симптом протікає у складній формі, а саме:

  • позначка на градуснику переступила поділ «39»;
  • з'явилися судоми та жахливий головний біль;
  • виникли проблеми з диханням та серцебиттям;
  • у людини почала «крутитися» голова, виникла втрата свідомості;
  • хворого сильно нудить, багато разів рве.

За будь-якого ненормального значення температури тіла в обов'язковому порядку потрібно викликати дільничного лікаря, а в критичних ситуаціях – негайно зателефонувати у швидку допомогу. Якщо протягом тривалого часу людина періодично спостерігає у себе часту нестабільність терморегуляції, яка супроводжується незрозумілим для неї підйомом температури, це може говорити про хронічне запалення певного органу або серйозні проблеми імунної системи. Висока температура може бути тривожним клінічним симптомом багатьох важких патологій, тому вкрай важливо у будь-якому випадку якнайшвидше пройти кваліфіковане обстеження в лікарні, а не займатися самолікуванням невідомої хвороби.

Правила вимірювання температури тіла


Які причини спричиняють високу температуру?

Більшою мірою на підвищення температури впливають екзогенні антигени, які вторглися всередину людського організму.

Найпоширенішими збудниками є інфекційні мікроорганізми та віруси.

Потрапляючи в організм, патогенні агресори продовжують активно існувати, руйнуючи структуру здорових клітин та тканин своїми продуктами життєдіяльності. Внаслідок цього кров насичується токсичними виділеннями антигенів. На присутність чужорідних тіл швидко реагують макрофаги (білі клітини організму). Для нейтралізації небезпечного патогенного джерела вони починають посилено продукувати пірогенні речовини, які стають причиною динамічної перебудови апарату терморегуляції.

Під впливом високої температури далі відбувається стимуляція імунної системи та активне вироблення імуноглобулінів з інтерферонами. Завдяки великій кількості інтерферонів, які утворюються саме при високих значеннях температури тіла, саме відбувається швидке знешкодження патогенної інфекції Тому важливо не порушити природні процеси захисного механізму використанням жарознижувальних засобів, адже коли тепловий показник завищений і відповідає значенням від 38 до 39 градусів, організм більш активно налаштований на боротьбу з інфекційним захворюванням.

У певних випадках підвищенню температури тіла сприяє не інфекційний фактор, а, наприклад, банальний перегрів у спеку. У таких ситуаціях допускається прийом жарознижувального препарату. Також призводить до високої температури втрата води в організмі, для її заповнення людині потрібно приймати більше рідини, бажано у вигляді звичайної чистої води, чаю з лимоном, фруктових компотів і морсів.

Що не можна робити, коли підвищилася температура?

Способи зниження температури без таблеток

У період простудної хвороби необхідно по можливості утриматися від прийому жарознижувальних медикаментів, щоб вкотре не навантажувати свій організм хімією. Вживання пігулок від жару пригнічує природний синтез інтерферонів, що завадить швидкому одужанню. Якщо хворий дуже погано переносить підвищену температуру, то можна прийняти таблетку парацетамолу, після чого терміново викликати швидку допомогу. В інших випадках потрібно викликати лікаря додому, а доки він не прийде, краще скористатися натуральними методами від жару. Нижче розглянемо, якими безпечними способами організму можна знизити температуру на 0,5-1 градус.


Нерозумно застосовувати, якщо температура тіла не перевищує 38,5, а то й 39 градусів, будь-які лікарські засоби з жарознижувальним ефектом. Швидке зниження температури штучним способом до нормальних значень лише посилить тяжкість інфекційного патогенезу та збільшить тривалість патології. Температура тіла 38-39 градусів необхідна організму, щоб він активізував природний механізм захисту, завдяки чому зможе відбутися стимуляція вироблення противірусних інтерферонів та швидке одужання.

Організм людини є унікальним. Він може регулювати всі механізми життєдіяльності на мікро- та макрорівні. Часто першою ознакою збою у системах є підвищення температури. І не завжди його викликають застудні захворювання.

Відомо, що нормальна температура тіла людини – 36,6°C. Це найоптимальніший показник для всіх процесів, що відбуваються в організмі. Але винятки із правил завжди існують. Для деяких людей нормою вважається температура від 36 до 37,4°C.

Враховувати потрібно і те, що коливання температури тіла можуть відбуватися протягом одного дня: вранці температура мінімальна, а до вечора зазвичай піднімається на 0,5°C.

У будь-якому випадку, точна причина стає ясною після огляду лікаря.

Можливі причини температури, якщо немає застуди

Причин підвищення температури тіла безліч. І зовсім необов'язково, щоб були ознаки застуди. У більшості випадків це все, що чужорідне організму:

  • будь-який негативний фізичний вплив на організм (опік, обмороження, стороннє тіло);
  • бактерії, віруси, найпростіші;
  • будь-які негативні емоції;
  • неякісна їжа;
  • підвищена фізична активність;
  • прийом гарячої ванни;
  • вживання гарячих та міцних напоїв;
  • перебування на пляжі;
  • одяг, що утеплює.

У всіх ситуаціях підвищення температури без ознак застуди свідчить, що організм намагається з чимось боротися.

Алергічні реакції

Багато відомих алергенів, крім звичайних симптомів, викликають підвищення температури тіла. Збудниками можуть бути ліки, навіть звичайні краплі від нежиті.

Лікарська лихоманка

Температура може підвищитися та триматися через прийом неякісних лікарських препаратів. Протікає стан за типом алергії. Найчастіше навіть здавання аналізів не прояснює причини підвищення температури. Старанно зібраний анамнез може прояснити ситуацію для подальшої тактики лікаря.

Неврологічні причини

Часто підвищення температури без ознак застуди відбувається при вегетосудинній дистонії. Будь-яка нервова напруга або фізичне навантаження викликає при такому захворюванні стрибки тиску, з'являються червоні плями на грудях, обличчі, шиї. Температура підвищується до 37°C. Зазвичай при дистонії допомагають заспокійливі ліки, настоянки елеутерококу, валеріани, собачої кропиви і аутотренінг.

Перегрів

Підвищення температури без ознак застуди може відбуватися за порушення системи терморегуляції організму. Одне з таких – банальне перегрів.

Найчастіше він трапляється з новонародженими, оскільки у дітей не розвинена система терморегуляції. Тому необхідно дотримуватися суворого температурного режиму в приміщенні, де знаходиться новонароджений.

Перегрів у дорослої людини або старших дітей теж не рідкість. Це буває через тривале перебування на сонці, в приміщенні, де дуже спекотно.

Запальні процеси

Запальні процеси в організмі не завжди виникають через застуду. Наприклад, кишкова інфекція може спричинити розлад шлунково-кишкового тракту, і в результаті боротьби імунної системи зі збудником інфекції температура підвищується до високих цифр.

У деяких випадках пірогенна реакція на щеплення вважається нормою.

Прорізування зубів

Підвищення температури без ознак застуди у малюків може свідчити про прорізування зубів або біль у животі.

Перед менструацією

У жінок температура тіла зазвичай підвищується в період овуляції і нормалізується з початком менструації.

Застуджені нирки, ревматизм

Часто без ознак простуди температура піднімається до 38-39°C. Крім цього симптому може бути тягнучий або кинджальний біль у зоні попереку з однієї або двох сторін, що переходить в область паху або низ живота; з'являється озноб або піт - за цими ознаками цілком ймовірна причина патологічного стану в нирках.

Так само підвищення температури може відбуватися через хворобу суглобів. У всіх випадках потрібне негайне обстеження фахівця.

Пухлини

Зазвичай за такого діагнозу температура тримається більше місяця без виявленої причини. При цьому відчувається нездужання, слабкість, сильно випадає волосся, погіршується апетит і зменшується маса тіла. Таке можливе при:

  • нирок;
  • печінки;
  • легень;
  • лейкози.

Захворювання щитовидної залози

Зазвичай скарги з'являються підвищення температури до 37-38°C, що виникає майже завжди без ознак застуди. Підозра на захворювання щитовидної залози можуть дати супутні скарги на схуднення, дратівливість, плаксивість, швидку стомлюваність і почуття страху, що посилюється.

З самого дитинства нам відомо, що нормальна температура тіла – це 36,6 градуса. Якщо на градуснику вищий показник, то ми захворіли. Чи завжди підвищена температура тіла говорить про те, що в організмі стався збій, і чому вона підвищується, а також коли терміново треба звертатися до лікаря, розповідає остеопат, краніопостуролог Володимир Животов.

Чому підвищується температура?

Мало хто знає, що температура нашого тіла має властивість трохи змінюватися протягом доби. Коли людина прокидається, температура її тіла може бути нижчою за встановлену норму і складати 35,5-36 градусів. А надвечір, навпаки, наше тіло може нагрітися на 0,5-1 градус. Будь-який вищий показник — це вже сигнал почати пошук причин підвищеної температури.

Навіщо підвищується температура?

Висока температура для більшості людей – це нездужання, слабкість, розбитий стан. І, звичайно, коли ми бачимо на градуснику цифри вище 37, то засмучуємося. Але насправді здатність тіла підвищувати температуру це дивовижний подарунок, який нам зробила природа. Саме завдяки гіпертермії наше тіло здатне самостійно боротися із чужорідними організмами. Підвищення температури тіла у відповідь використання вірусів чи бактерій — це захисна реакція, спрямовану посилення імунної відповіді. При підвищеній температурі імунні фактори працюють найбільш активно: клітини, що відповідають за противірусну та антибактеріальну відповідь, набагато швидше та ефективніше починають виконувати свої функції, а імунні реакції стають сильнішими.

Антитіла, що циркулюють в крові, пов'язані з чужорідними антигенами, а також уламки вірусів і оболонок бактерій потрапляють зі струмом крові в гіпоталамус, де знаходиться центр терморегуляції, і викликають підвищення температури. Так як це захисна реакція, то не варто впадати в паніку і намагатися відразу ж збити температуру за допомогою жарознижувальних засобів. Такими діями ви пригнічуватимете імунну відповідь і заважатимете організму боротися з інфекціями, адже деякі з них гинуть при температурі тіла близько 38 градусів. Не кажучи вже про те, що жарознижувальні препарати мають певні побічні ефекти.

Причини підвищення температури

Організм бореться з чимось несприятливим та стороннім: бактеріями, вірусами, найпростішими. Будь-який запальний процес в окремо взятому органі, будь то стоматит, лактостаз у жінок, що годують, пієлонефрит, тонзиліт, запалення придатків і навіть карієс, може спричинити підвищення температури.

Також спровокувати лихоманку може харчове отруєння чи будь-яка інша інтоксикація. Тоді висока температура буде супроводжуватися порушенням випорожнень, блюванням, головним болем. Високу температуру також провокують різноманітні ендокринні захворювання. Здати кров на гормони варто, коли підвищена температура тіла поєднується із втратою ваги, дратівливістю, плаксивістю, стомлюваністю. Це може бути симптоми посилення функції щитовидної залози.

Якщо температура тіла тривалий час тримається на позначці 38 градусів і при цьому людина не почувається застудженою, необхідно терміново зробити флюорографію, щоб унеможливити туберкульозну поразку легень. Це дослідження необхідно обов'язково робити щороку особам, які досягли 15 років.

Іноді незначне підвищення температури тіла у жінок може бути пов'язане з менструальним циклом: коли починається овуляція, температура тіла підвищується, але з початком менструації приходить у норму. І тут приводу для занепокоєнь немає.

Але іноді трапляється так, що видимих ​​причин підвищення температури тіла немає. Аналізів у нормі, жодних симптомів застуди немає. Проте в організмі нічого не буває просто так. Тривале підвищення температури (трохи вище 37) може викликати підозру на проблеми в гіпоталамусі: терморегуляторному центрі, який відповідає за сталість температури тіла. Таке може статися у будь-якому віці, але найчастіше відбувається або на початку статевого дозрівання, або на момент появи першої менструації і трохи пізніше. Разом з підвищеною температурою підлітків турбують головний біль, безсоння, стомлюваність і дратівливість, відзначаються ознаки сколіозу.

Як знижувати температуру?

По-перше, не потрібно впадати в паніку та домагатися зниження температури, якщо вона не перевищує 38 градусів. В цьому випадку буде достатньо постільного режиму та пиття. Якщо температура вища за 38 градусів, потрібно дивитися за станом, бо для кожної людини критична температура тіла своя. Загальна рекомендація така: коли температура переноситься досить легко, краще не збивати її до 382-385. Якщо ж при цьому болить голова, турбує сильне озноб або «крутить» суглоби, можна прийняти ліки. Гарною жарознижувальною дією має звичайний аспірин. Щоб уникнути побічних ефектів, його потрібно подрібнити перед прийомом або просто ретельно розжувати та запитати мінеральною водою чи молоком.

Звичайно, якщо у дитини траплялися судоми при підвищенні температури, її необхідно знизити, не чекаючи 38. Потрібно зазначити, що будь-який випадок фебрильних судом вимагає поглибленого обстеження епілептологу і уваги остеопату. Якщо стовпчик ртуті дістався позначки 38, це у разі привод викликати дільничного лікаря: необхідно оглянути хворого і з'ясувати причини лихоманки.

Щоб полегшити стан хворого без медикаментів, можна зробити холодні компреси на лоб і обтирання тіла теплою водою. До того ж обтирати потрібно так, щоб на шкірі залишалися крапельки рідини. Саме їхнє випаровування і викликає охолодження тіла. Якщо хворіє дитина, то горілчано-оцтове обтирання краще не робити. Різкий запах може спричинити спазм дихальних шляхів, а компоненти такого розчину можуть всмоктатися через шкіру та посилити інтоксикацію. Можна намочити вовняні шкарпетки теплою водою та надіти на дитину. У міру того, як шкарпетки будуть висихати, температура тіла значно знижуватиметься. Якщо ж ніжки холодні, то треба надіти сухі теплі шкарпетки та помасажувати стопу та пальчики. Це допоможе зменшити спазм судин та знизити температуру.

Як пиття при підвищеній температурі тіла відмінно підійде лужна мінеральна вода з низьким відсотком мінералізації та звичайна кип'ячена вода, а також морси з журавлини, смородини, обліпихи та брусниці. В останній, до речі, міститься ацетилсаліцилова кислота (аспірин).

Субфебрильною називають підвищену температуру тіла до 38 ° C, а субфебрилітетом - наявність такої температури понад 3 дні, причому нерідко без видимих ​​причин. Субфебрилітет – явна ознака порушень в організмі, що виникають через хвороби, стреси, гормональні збої. Незважаючи на безневинність, цей стан, при якому люди часто продовжують вести звичний спосіб життя, може виявитися симптомом захворювання, у тому числі тяжкого, і дати небажані наслідки для здоров'я. Розглянемо 12 основних причин, що викликають підвищення температури тіла до субфебрильних значень.

Запальний процес, викликаний інфекційними хворобами (ГРВІ, пневмонією, бронхітом, тонзилітом, гайморитом, отитом, фарингітом та ін.), є найчастішою причиною субфебрильної температури, і саме його насамперед схильні підозрювати лікарі при скаргах щодо температури. Особливість гіпертермії при захворюваннях інфекційної природи в тому, що також погіршується загальний стан здоров'я (виникають головний біль, слабкість, озноб), а при прийомі жарознижувального засобу швидко легшає.

Джерело: depositphotos.com

Субфебрильна температура у дітей буває при вітряній віспі, краснусі та інших дитячих хворобах у продромальному періоді (тобто до появи інших клінічних ознак) та на спаді хвороби.

Інфекційний субфебрилітет також властивий деяким хронічним патологіям (нерідко під час загострення):

  • захворюванням шлунково-кишкового тракту (панкреатиту, коліту, гастриту, холециститу);
  • запаленням сечовивідних шляхів (уретриту, пієлонефриту, циститу);
  • запальним хворобам статевих органів (простати, придатків матки);
  • незагойним виразкам у людей похилого віку і хворих на цукровий діабет.

Для виявлення уповільнених інфекцій терапевти, як правило, використовують загальний аналіз сечі, а при підозрі на запалення в конкретному органі призначають УЗД, рентген та огляд у відповідного фахівця.

Джерело: depositphotos.com

Джерело: depositphotos.com

Туберкульоз – важка інфекція, що викликає ураження легень, а також сечовидільної, кісткової, статевої систем, очей та шкіри. Субфебрильна температура поряд з високою стомлюваністю, зниженням апетиту, безсоння може бути ознакою туберкульозу будь-якої локалізації. Легенева форма хвороби визначається флюорографією у дорослих та пробою Манту у дітей, що дозволяє виявити недугу на ранній стадії. Діагностика позалегеневої форми часто ускладнюється тим, що туберкульоз важко від інших запальних процесів в органах, проте в цьому випадку рекомендується звернути увагу на сукупність ознак, характерних для хвороби: гіпертермію вечорами, надмірну пітливість, а також різке зниження ваги.

Джерело: depositphotos.com

Температура тіла 37-38 °C разом із болем у суглобах, м'язах, висипанням, збільшенням лімфовузлів може виявитися ознакою гострого періоду ВІЛ-інфекції, що викликає ураження імунної системи. Невиліковна зараз хвороба робить організм беззахисним перед будь-якими інфекціями - навіть такими нешкідливими (не передбачають летального результату), як кандидоз, герпес, ГРВІ. Прихований (безсимптомний) період ВІЛ може тривати до кількох років, однак у міру руйнування вірусом клітин імунної системи симптоми хвороби починають виявлятися у вигляді кандидозу, герпесу, частих застуд, порушення випорожнень – та субфебрилітету. Своєчасне виявлення ВІЛ дозволить носієві стежити за своїм імунним статусом та за допомогою противірусного лікування знизити вміст вірусу в крові до мінімального, запобігши ускладненням, що загрожують життю.

Джерело: depositphotos.com

При розвитку в організмі деяких пухлинних захворювань (моноцитарного лейкозу, лімфоми, раку нирки та ін) відбувається викид у кров ендогенних пірогенів – білків, що викликають підвищення температури тіла. Лихоманка в цьому випадку погано піддається лікуванню жарознижувальними засобами і іноді поєднується з паранеопластичними синдромами на шкірі – чорним акантозом складок тіла (при раку молочної залози, органів травлення, яєчників), еритемою Дар'ї (при раку молочної залози та шлунка), а також свербінням без висипу. та будь-яких інших причин.

Джерело: depositphotos.com

Гарячка при гепатитах В та С – наслідок інтоксикації організму, спричиненої ураженням клітин печінки. Часто субфебрилітет є ознакою млявої форми хвороби. Гепатит у початковій стадії також супроводжується нездужанням, слабкістю, болями у суглобах та м'язах, жовтяничністю шкіри, дискомфортом у ділянці печінки після їжі. Раннє виявлення такої хвороби, що важко виліковуватиме, дозволить уникнути її переходу в хронічну стадію, а значить, знизити ризик ускладнень - цирозу або раку печінки.

Джерело: depositphotos.com

Гельмінтоз (глистна інвазія)

Джерело: depositphotos.com

Підвищення температури тіла як наслідок прискорення обміну речовин в організмі виникає і при гіпертиреозі - порушенні, пов'язаному з посиленим виробленням гормонів щитовидної залози. Температурі тіла не менше 37,3 ° C при недузі супроводжують надмірна пітливість, неможливість переносити спеку, стоншування волосся, а також підвищена тривожність, плаксивість, нервозність, розсіяність. Тяжкі форми гіпертиреозу можуть спричинити інвалідність і навіть летальний результат, тому при перерахованих вище симптомах краще звернутися до лікаря і пройти обстеження. Нормалізувати роботу щитовидної залози дозволять антитиреоїдні препарати та оздоровлюючі методики: загартовування, дієтотерапія, помірні фізичні навантаження, йога. У ряді випадків може знадобитися операція.

Екологія здоров'я: Підвищена температура свідчить, що захисні сили нашого організму перебувають у стані мобілізації. У цілому нині механізм підвищення температури є відповіддю імунної системи організму. Так він бореться із вторгненням бактерій, вірусів чи шкідливих речовин. Як кажуть лікарі, висока температура – ​​це помічник.

За яких захворювань буває підвищена температура і що це означає

«- Хворий, яка температура?

- Добре, що не мінус...»

У кожному жарті є частка правди. Підвищена температура говорить про те, що захисні сили нашого організму перебувають у стані мобілізації.. У цілому нині механізм підвищення температури є відповіддю імунної системи організму. Так він бореться із вторгненням бактерій, вірусів чи шкідливих речовин. Як кажуть лікарі, висока температура – ​​це помічник.

При підвищенні температури створюються несприятливі умови розвитку збудників інфекційних хвороб, пригнічується розмноження вірусів, збільшується швидкість вироблення антитіл, підвищується чутливість інфекційних збудників до дії лікарських засобів. Температуру понад 38 градусів можна назвати "температура-антибіотик".

Як це відбувається

Технічно, підвищення температури тіла – це відповідь терморегуляційної функції організму теплокровних на специфічні подразники – пірогени. Пирогени поділяються на екзогенні, що надходять в організм ззовні, та ендогенні- Що утворюються в організмі. Також пірогени поділяються на первинні, які на терморегуляційний центр безпосередньо не впливають, та вторинні, які надають цей вплив. Як пірогени можуть виступати бактерії, віруси, або паталогічні процеси всередині організму, наприклад, продукти розпаду клітин тканин та ін.

Всі ці процеси безпосередньо впливають на гіпоталамус - наш головний центр терморегуляції., який контролює терморегуляцію фізичну (звуження судин, потовиділення) та хімічну («клітинний» термогенез).

Гіпоталамус відповідає за підтримання такої температури в нашому тілі, за якої можуть нормально протікати біохімічні процеси. У нормі це 37 градусів для внутрішніх органів та 36.6 – показник зовнішньої температури, на який ми і звикли орієнтуватися.

Процес підвищення температури складається з кількох етапів:

1. Утворення та вивільнення первинними пірогенами вторинного пірогену – інтерлейкіну. (Інтерлейкіни – це, нагадаємо, частина імунної системи, група речовин, що синтезується, переважно, лейкоцитами (звідси і закінчення «лейкін»).

2. Інтерлейкін починає впливати на центр терморегуляції (гіпоталамус), відбувається перебудова його роботи. Цей процес займає в середньому 10 секунд.

3. В результаті екстреної перебудови механізму терморегуляції відбувається звуження кровоносних судин шкіри та кінцівок, скорочення гладкої мускулатури, і, як наслідок, різке зменшення тепловіддачі.

Це призводить до підвищення температури всередині організму, і до зниження температури на поверхні. У свою чергу, це впливає на гіпоталамус, інформація з якого надходить потім у кору головного мозку, де відбувається збудження підкіркових рухових центрів, підвищується тонус скелетних м'язів, розвивається тремтіння (тремтливий термогенез), збільшується теплопродукція, прискорюються окислювальні процеси, відбувається підвищення температури.

Якщо коротко, то спершу підвищення температури обумовлено зменшенням тепловіддачі, а вже потім - збільшенням виробітку тепла.

Все це потрібно для того, щоб створити «непрошеним гостям», які оселилися в нашому організмі, чи то мікроби, чи віруси, нестерпні умови для життя та розмноження.

Сукупність тих процесів, які називають «підвищена температура» у справі боротьби з загрозою відповідає трьом критеріям:

    своєчасність;

    адекватність;

    короткочасність.

Але іноді щось іде не так

Як правило, набагато більше за нас лякає висока температура, що знаходиться на позначці вище 39 градусів: всі сили та знання спрямовуються на боротьбу із жаром. Ми починаємо приймати «ломові» дози парацетамолу, аспірину, трав'яних препаратів, загортатися в кілька ковдр, пити чаї з медом або класти на груди фольгу – у кожного свій спосіб справлятися з температурою швидше. В цілому, зрозуміти це неважко: коли шкіра стає сухою і гарячою, пульс прискорений, вас знобить, відчувається біль у м'язах і слабкість, а про їжу і думати не хочеться, - всі засоби хороші.

Але не варто забувати про те, що гіпертермія – це нормальна захисна реакція організму. Тому знижувати температуру тіла за допомогою жарознижуючих потрібно і можна далеко не завжди. Адже головна мета полягає, насамперед, у пошуку та усуненні причин, що спричинили підвищення температури.

Зрозуміло, є ситуації, коли висока температура – ​​понад 39,5°С – стає загрозою, і коли справді слід терміново та беззастережно її знижувати. А вже вище 40,5-41 ° С - це рубіж, за яким температура вже становить небезпеку для життя.

Однак, існує й інша «вилка» температури, що коливається в межах від нашої звичної "36,6" до 38°C.Медики таку температуру називають субфебрильною, а в народі вона називається «нехороша».

Загалом цей стан дозволяє вести звичний спосіб життя, часто таку температуру ми всерйоз не сприймаємо, а іноді, відчувши невеликий озноб, вирішуємо перестрахуватися і пускаємо в хід «важку артилерію» у вигляді порошків «від перших симптомів застуди та грипу». Адже це не тільки може перешкодити організму боротися, але й спричинити небажані наслідки для здоров'я (не кажучи вже про те, що застуда та грип – дві великі різниці).

Субфебрильна температура – ​​явище досить часто

Часто воно супроводжується ознобом, слабкістю, втомою, апатією. Нормою це не є і в переважній більшості випадків говорить про наявність «латентного» запального процесу (хронічний гайморит, тонзиліт, запалення мигдаликів, запалення як у жіночій, так і чоловічій статевій сфері).

Ще однією причиною довготривалої невисокої температури може виявитися ... знижений імунітет. Якщо від 38 до 39 С - це температура - антибіотик, то температура нижче цих позначок (але вище 36,6) може говорити про те, що імунна система намагається протистояти атаці інфекції, але з різних причин, не може впоратися із завданням.

Можливою причиною може бути нещодавно перенесений запальний процес, лікування якого проходило з курсом антибіотиків, і здавалося, що інфекцію перемогли, але вона повернулася, але в іншій формі.

Наявність невисокої температури понад 3 дні, причому (нерідко) без видимих ​​причин, називається субфебрилітет. Якщо у вас не закладено носа і не «садне» горло, але при цьому тримаються стабільні «37,5» - це може бути ознакою порушень в організмі через хворобу, гормональний збій або навіть стресу. Серед багатьох причин, що призводять до підвищення температури тіла до субфебрильних значень, можна виділити близько десятка найпоширеніших.

Гострі інфекційні захворювання

Це знайомі нам ще з дитинства ГРВІ, пневмонія, бронхіт, гайморит, отит, тонзиліт, фарингіт інфекційної природи (та ін). Запальний процес, викликаний інфекціями, є «найпопулярнішою» причиною підвищення температури, і саме це в першу чергу підозрюють лікарі, коли ми скаржимося на температуру.

Відмінною рисою гіпертермії(Так ще називають підвищену температуру) при захворюваннях інфекційної природи є погіршення загального стану - головний біль, озноб, слабкість. Однак, як правило, при таких інфекціях температура піднімається вище за відмітку в 38 градусів, а при прийомі жарознижувального засобу температура знижується і швидко настає полегшення. Хоча, як уже було сказано вище, зловживати жарознижувальними відразу не варто – треба дати шанс імунній системі самостійно розібратися з інфекцією.

У дітей субфебрильна температура може з'явитися привітряній віспі, краснусі та інших «дитячих» інфекціях у продромальному періоді (тобто коли інкубаційний період уже пройшов, а клінічні прояви хвороби ось-ось дадуть про себе знати).

Хронічні неспецифічні інфекції

Є такі інфекції, які живуть у нас усередині роками, і лише іноді «прокидаються». Непроліковані запалення сечовивідних шляхів (уретрит, пієлонефрит, цистит), захворювання, що передаються статевим шляхом, але протікають безсимптомно (хламідіоз, уреаплазмоз, трихомоніаз тощо) - яскравий приклад. Підвищення температури дають і запальні процеси внутрішніх органів, наприклад, недолічені запалення легень. Нерідко так званий інфекційний субфебрилітет може виникнути в період загострення хронічних патологій, захворювань шлунково-кишкового тракту: панкреатиті, коліті, гастриті, холециститі.

Наявність уповільненої інфекції може показати загальний аналіз сечі, а вже при підозрі на запалення в якомусь конкретному органі лікар призначить УЗД, рентген, огляд у конкретного фахівця.

Туберкульоз

Туберкульоз давно вже позбувся ярлика «хвороба бідняків». Сьогодні він може вразити практично будь-яку людину, яка з'являється у місцях скупчення народу. Варто знати, що туберкульоз – це не тільки кашель.

Це важка інфекція, що вражає, окрім легень, ряд органів та систем- сечовидільну, статеву, кісткову, а також різні органи, у тому числі очі та шкіру. Субфебрильна температура, що періодично виникає, поряд з безсонням, високою стомлюваністю, зниженням апетиту. може бути ознакою туберкульозу, причому, у будь-якій його локалізації.

Легеневу форму хвороби у дорослих визначають за допомогою флюорографії, дітям роблять пробу Манту(яку ще називають «гудзик»). Це дозволяє виявити недугу на ранній стадії. За наявності позалегеневої форми туберкульозу діагностика часто ускладнюється тим, що це захворювання важко від інших запальних процесів. У цьому випадку звертають увагу на сукупність характерних ознак: надмірну пітливість, регулярне підвищення температури вечорами, різке зниження ваги.

Автоімунний фактор

Аутоімунні захворювання пов'язані з порушенням функціонування імунної системи людини.Це така ситуація, коли імунна система перестає розпізнавати власні клітини тканин організму і починає атакувати їх, як чужорідні. Цей процес супроводжується запаленням тканин, і за нього також виникає субфебрильная температура.

По локалізації та клінічним проявам хвороби аутоімунного характеру досить різноманітні. Як правило, атаці та руйнуванням піддаються не окремі органи, а цілі системи або вид тканини (наприклад, сполучна). Найпоширенішими аутоімунними захворюваннями на сьогоднішній день є ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, хвороба Крона.

Механізм виникнення даних процесів поки що до кінця не зрозумілий. Спровокувати аутоімунний збій в організмі можуть травма, інфекційне захворювання, сильний стрес або навіть переохолодження.

Діагностикою та лікуванням системних (як ще називають аутоімунні) захворювань займаються такі лікарі як терапевт, імунолог, ревматолог та інші фахівці. У більшості випадків, якщо людині ставиться такий діагноз, призначається імуносупресорна терапія, оскільки без вживання термінових заходів порушення аутоімунного характеру властиво прогресувати.

Токсоплазмоз

У людей із стійким імунітетом токсоплазмоз протікає непомітно і виявляється у слабкості, головного болю, погіршенні апетиту і тієї самої «поганої» субфебрильної температури, яка не знижується нормальними жарознижувальними засобами.

Як правило, наш організм сам може справлятися з токсоплазмозом, однак, це захворювання становить небезпеку для вагітних. Також може розвинутись і гостра форма хвороби, яка супроводжується вже високою температурою і негативно впливатиме на роботу внутрішніх органів та нервової системи – така патологія має бути усунена медикаментозно. Токсоплазмоз визначається за допомогою здавання крові на аналіз.

Гепатит (В, С)

Це ще одне захворювання, кілька різновидів якого мають вірусну природу. Гепатит (жовтяниця) - це загальна назва запальних захворювань печінки. Найпоширенішими збудниками гепатиту у світі є віруси, проте, його причиною може бути і вплив токсичних речовин (шкідливе виробництво, екологічний фактор, алкоголь, наркотичні речовини) та аутоімунні захворювання.

Температура при гепатитах В і С – це наслідок інтоксикації організму, спричиненого ураженням клітин печінки.і субфебрилітет може бути ознакою млявої форми хвороби. У початковій стадії гепатит також супроводжується слабкістю, нездужанням, дискомфортом після їди, болями в суглобах. Раннє виявлення проблем із печінкою дозволяє уникнути переходу запалення в хронічну форму, а отже, і знизити ризики ускладнень – цирозу чи раку. Діагностується гепатит, переважно, за допомогою загального та біохімічного аналізу крові.

Онкологія

На жаль, ніхто від цього не застрахований. Субфебрильна температура буває раннім провісником розвитку злоякісного новоутворення. При зародженні в організмі ряду онкологічних захворювань у крові відбувається викид ендогенних пірогенів (пухлина виробляє певний вид білка, який має властивості пірогену). Причому в деяких випадках ця ознака випереджає появу інших симптомів на кілька місяців.

Постійне, але дуже незначне підвищення температури тіла, що триває від двох-трьох тижнів до кількох років, є одним із ранніх симптомів лімфоми, мієлолейкозу, лімфолейкозу, лімфосаркоми. Серед інших характерних практично для всіх форм раку ознак можна відзначити різку втрату ваги, відчуття постійної слабкості, апатичність, швидку стомлюваність при фізичних навантаженнях, зміни зовнішнього вигляду шкірних покривів та болі нез'ясованого походження.

Але навіть сукупність всіх цих симптомів не є достатньою підставою для постановки такого діагнозу. Проте, прояв будь-якої з вищеперелічених ознак у поєднанні з субфебрильною температурою, що довго зберігається, має стати приводом для негайного звернення до фахівця. Діагностичні процедури включатимуть комплекс процедур та аналізів, у тому числі біохімічний аналіз крові та сечі (які в деяких випадках можуть виявити пірогенний білок).

Гельмінтоз

При недостатній здатності організму до опору, гельмінтоз може спричинити тяжкі недуги.- від кишкової непрохідності, дискінезії жовчовивідних шляхів, ураження нирок, печінки, до ураження очей та мозку. Виявлення хвороби на ранній стадії призводить, як правило, до одужання після одного-двох курсів протигельмінтних засобів. Переважно для діагностики використовується копрологічне дослідження (аналіз калу), у деяких випадках може бути показано комп'ютерну діагностику та інші діагностичні процедури.

Залізодефіцитна анемія

Захворювання, що характеризується зниженням вмісту гемоглобіну та гематокриту в крові, викликане недостатнім вмістом заліза. Недолік заліза в організмі може бути викликаний не лише погано збалансованим раціоном, а й хронічними кровотечами, хворобами шлунково-кишкового тракту і навіть вагітністю. Нестача заліза в організмі погано позначається не тільки на стані шкіри, волосся і нігтів, але й (згодом) негативно впливає на серцевий м'яз, нервову систему, шлунок і кишечник.

Одним із симптомів цього порушення є субфебрильна температура тіла. Крім того, людина відчуває запаморочення (аж до непритомності), слабкість, занепад сил, порушення сприйняття смаків і запахів, у нього з'являються «заїди» - тріщинки та лущення в куточках рота та на губах.

Нестача заліза в організмі зазвичай вдається скоригувати за 2-3 місяці прийому відповідних препаратів, проте варто розуміти, що анемія може бути показником інших, більш глибоко зритих та серйозних медичних проблем. Рівень гемоглобіну покаже аналіз крові.

Хвороби щитовидної залози

Щитовидна залоза - один із самих «капризних» органів нашого тіла. Оскільки вона має безпосереднє відношення до ендокринної системи, впливає вона і на безліч процесів, що регулюються як гормонами, так і гормонами інших залоз, у тому числі і метаболічні процеси. Науці відомо, що у людей зі швидким метаболізмом і температура тіла завжди на 1-2 градуси вища за норму.

При гіпертиреозі- посиленого вироблення щитовидної залозою гормонів, і, як наслідок, прискорення метаболізму - ситуація посилюється, причому, в тому числі, і з боку нервової системи. Людина з гіпертиреозом страждає від підвищеної тривожності, плаксивості, розсіяності, надмірної пітливості, неможливості переносити спеку. Гіпертиреоз може спричинити розбалансування багатьох систем організму, помітно позначитися на зовнішності і навіть призвести до інвалідності.

При гіпертиреозі субфебрилітет зазвичай проявляється у поєднанні з переліченими вище симптомами.і тому при найменшій підозрі на неполадки в роботі щитовидної залози, краще не зволікати з візитом до лікаря. Регулювати роботу щитовидної залози дозволяють антитиреоїдні препарати, що гальмують біосинтез гормонів у щитовидній залозі. У ряді випадків може знадобитися операція. Також людині можуть бути показані дієтотерапія, помірні фізичні навантаження та навіть йога. Діагностика стану щитовидної залози проводиться комплексно, і включає аналіз крові на гормони та ультразвукове дослідження.

Психогенний фактор

Це дивно, але сильні душевні переживання, стреси та неврози можуть призводити до підвищення температури тіла. Ось, як виглядають (схематично) ті висновки, які вчені змогли зробити, дослідивши «температурну» реакцію тіла у відповідь на емоції та стани:

Субфебрильна температура дійсно може триматися, як наслідок надмірно прискореного обміну речовин, на який психіка та психогенні відхилення безпосередньо впливають. І якщо аналізи та обстеження нічого не виявляють, але у людини явно є схильність до іпохондрії, цей фактор не варто списувати з рахунків.

І тут актуально провести тести на психічну стійкість, навіщо існують спеціальні опитувальники і тести. За підтвердженням «психічного» діагнозу хворому можуть призначити прийом седативних засобів, препаратів, що підтримують стабільну роботу нервової системи, а також запропонувати психотерапевтичну допомогу.

Правила безпеки при субфебрилітеті

Загальний аналіз крові з лейкоцитарною формулою є обов'язковим при наступних симптомах:

    підвищення температури тіла, особливо тривале (понад 2 тижні) і незначне (до 38 ° С);

    озноб і пітливість уночі (з необхідністю перевдягання);

    збільшення лімфатичних вузлів;

    тяжкість у правому або лівому підребер'ї;

    зниження ваги.

Тисячі слів було сказано про те, наскільки важливу роль відіграють наш спосіб життя та харчування. Для того, щоб привести імунітет у «боєздатну» форму, при субфебрилітет важливо дотримуватися наступних правил.

Висипатись.Лягайте спати не пізніше 22-23 години. Дослідження фізіології сну показують, що наш сон поділений не лише на фази, а й на цикли. Так, налаштування нервової та ендокринної систем відбувається у проміжок часу приблизно до 01 години ночі. Після цього починається «очищення» організму – виведення з організму токсинів та продуктів життєдіяльності бактерій. Це час, коли печінка працює найактивніше. Недотримання режиму сну призводить до збою цих процесів і піддає нашу імунну систему суворе випробування.

Сніданок має містити більше білка.Найкращим варіантом на сніданок є страви з яєць. Білок, який ми споживаємо вранці, йде на будівництво клітин та тканин нашого організму. Білок, споживаний увечері, зважаючи на те, що наше травлення надвечір стає більш «сонним», йде переважно на вигодовування патогенної мікрофлори в кишечнику (а як відомо, вона суттєво впливає на стан нашого імунітету).

Включіть у раціон більше гарної олії.Це дуже допоможе печінці та жовчному міхуру. Зокрема, відомий значний жовчогінний ефект олій гарбуза та шипшини.

Не гидуйте «рослинними імуномодуляторами»: розторопша, відвари вівса та ячменю допоможуть підтримати ваш імунітет

При дотриманні цих правил приблизно протягом кількох тижнів імунітет знову набирає сили і починає активно працювати сам. Але тут є одне «але»: якщо є приховане запалення – воно перетворюється на маніфестну фазу.

Висока температура

Варто розуміти, що реакція організму на температуру індивідуальна.Наприклад, для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання та для людей із судомною готовністю може бути небезпечним навіть невеликий жар.

В інших випадках, температуру до 38 у дітей та 38,5 у дорослих знижувати не рекомендується. Але якщо вона повзе вище – треба вживати заходів. Як правило, у кожного є свій «фірмовий» спосіб це зробити, однак, є кілька речей, які слід пам'ятати у боротьбі із високою температурою.

1) Мед не знижує температуру.Насправді її знижує те питво, яке ми споживаємо разом з медом. А ось пити рідини при температурі потрібно справді більше: це сприяє виведенню побічних продуктів метаболізму, тобто дезінтоксикації.

2) Популярні ліки можуть завдати більше шкоди, ніж користі.

Наприклад, Анальгін(до речі, заборонений у всіх цивілізованих країнах ще з 70-х), здатний змінювати склад крові і навіть може викликати агранулоцитоз – патологічний стан, при якому спостерігається зниження рівня лейкоцитів та підвищується сприйнятливість організму до бактеріальних та грибкових інфекцій.

Не викликає особливої ​​довіри та Парацетамол, який є основною діючою речовиною у переважній більшості торгових марок «препаратів від перших симптомів застуди та грипу». Справа в тому, що парацетамол руйнує печінку, тому в деяких країнах його навіть не можна купити без рецепта лікаря. Особливо небажаний парацетамол для дітей. Дорослим треба пам'ятати, що алкоголь і пакетик жарознижуючого в одній добі – рішуче несумісні.

Аспірин. Цей препарат тримається на ринку вже понад 100 років. Незважаючи на те, що у нього існує досить велика кількість побічних ефектів, його нахвалюють кардіологи за те, що він має «розріджуючу» дію на кров, і тим самим профілактує утворення тромбів. З іншого боку, будь-який гастроентеролог скаже вам, що аспірин – не найкращий вибір для тих, хто має проблеми зі шлунком, та й педіатри також порекомендують для дитини щось інше.

На сьогоднішній день найкращими жарознижувальними вважаються препарати ібупрофенового ряду (нестероїдні протизапальні препарати). Жарознижуючі препарати, чиєю основною діючою речовиною є ібупрофен, найбільш безпечні для внутрішніх органів і мають більш щадну дію на кров. Ібупрофен може бути рекомендований дітям з раннього віку, як жарознижувальний та знеболюючий засіб.

3) Лише прийому жарознижувальних і великої кількості рідини недостатньо.Для покращення терморегуляції та полегшення симптомів при високій (вище 38,5 градусів) температурі хворому рекомендується робити обтирання (спиртовмісними розчинами, оцтом, трав'яними настоями або водою – що більше подобається).

І пам'ятайте, що підвищена температура за будь-якого запального процесу є абсолютно нормальною фізіологічною реакцією. Вона допомагає (або намагається допомогти) організму впоратися із джерелом виникнення захворювання. У нормі, після того, як бактерії або віруси виявляються нейтралізованими, температура повинна почати знижуватися, якщо цього не відбувається і вона тримається тижнями – бийте на сполох.опубліковано

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи свою свідомість - ми разом змінюємо світ! © econet