Ромашка аптечна. Столову ложку квіток заливають 200 мл гарячої водита наполягають 4 години. Засіб п'ють протягом дня по дві столові ложки
Відвар насіння кропу. Відоме вітрогінний засіб, яке є справжнім порятунком при шлункових кольках у немовлят Ефективним є відвар для лікування метеоризму і у дорослих. На 2 склянки гарячої води знадобиться 2 столові ложки насіння, настояти щонайменше години. Дозування для дорослих – половина склянки приймання.
Якщо здуття живота трапилося у малюка, готують відвар трохи інакше: кладуть чайну ложку на склянку окропу. Дитину відпоюють кроповою водою(по 1 чайній ложці після годування).
Настій кмину. Його готують із розрахунку 3 ложки на 2 склянки окропу, настоюють кілька годин. Приймають при метеоризмі кожні півгодини дві ложки.
Під час перегляду відео Ви дізнаєтесь про здуття живота.
Дотримання дієти, фізична активність, раціональне поєднанняпродуктів допоможуть зняти хворобливі симптомив. При патології травної системипотрібне лікування основного захворювання.
Багато пацієнтів навіть не знають, що у них усередині кишечника надмірній кількостіутворюються гази. Симптоми здуття поступово збільшуються, і людина так само поступово звикає до такого стану. Але лікарі радять вже за перших ознак звертати увагу на ознаки здуття живота:
Живіт стає більше обсягом. Пацієнт змушений носити одяг великих розмірів, послаблювати пояс тощо;
коли він лежить на спині, то при пальпації живота по ходу кишечника чути гурчання;
коли людина нахиляється вперед із положення стоячи, то людина відчуває напругу в районі діафрагми;
є постійна чи періодична відрижка відразу після їжі і через деякий час після неї;
утруднення акта дефекації;
метеоризм;
іноді поява грижі;
іноді – відчуття натягу з боків живота (фланках), у паху;
іноді – відчуття болю в попереку неясної природи.
Більше пізні симптомиздуття живота такі:
слабкість;
головний біль;
відсутність апетиту;
Зниження імунітету.
Здуття живота дифузного типу
Іноді навіть значне розтягування не помічається місяцями (якщо людина має надмірна вагаабо у нього асцит – безсимптомна черевна водянка).
Локалізований біль з'являється, коли якийсь із внутрішніх органівзахоплює патологічний процес:
застійна печінка;
збільшена селезінка;
товстий кишечникз пухлиною.
Локального болю немає при черевній водянці, що розійшлася на тлі цирозу. Локальний біль та здуття можуть бути при наступних захворюваннях:
панкреатит;
перитоніт;
гепатома ( первинний ракпечінки).
При прогресуючому асциті, коли розростається черевна стінкаабо в черевної порожнинирозвиваються пухлини, може бути підвищено внутрішньочеревний тиск.
В результаті порушуються травні процеси, рух у зворотний бікпо шлунку та стравоходу (рефлюкс) веде до печії, піднята діафрагма провокує задишку в положенні лежачи (ортопное) та неглибоке прискорене дихання (тахіпное).
Ще одна причина дихальних порушень – ексудат, що просочується в порожнину плеври - (зазвичай праворуч); можливо, це пов'язано з проникненням по лімфоканалу діафрагми рідини, що утворюється при асциті.
Якщо у пацієнта виявлено дифузне здуття живота, лікар зазвичай цікавиться такими даними:
чи схильний пацієнт до зловживання спиртними напоями;
наявність у минулому гематурії та жовтяниці;
які порушення режиму кишкової діяльності;
чи є захворювання серця ревматичного характеру.
Така інформація допоможе розпізнати цироз, пухлинні захворюваннякишечника з метастазами в очеревину, нефроз (патологічний процес у нирках), застійну серцеву недостатність.
Звичайне здуття живота
Воно може говорити про початок захворювання або бути симптомом (іноді єдиним) патології внутрішніх органів черевної порожнини.
Почуття здуття живота іноді буває суб'єктивним і може не підтверджуватись при реальному огляді лікарем. Однак пацієнт може нарікати на відчуття переповненості. Такий стан, як правило, через деякий час минає. Причиною можуть стати порушення нормальної роботи органів травлення.
Іноді при зайвою вагоюабо при дефекті хребта (поперековому лордозі) живіт також може бути опуклим. Досвідчений лікарвідрізняє ці моменти від реального здуття. Для цього він вивчить анамнез та проведе ретельне зовнішнє обстеження.
У цілком здорової людини немає здуття живота. Це явище нагадує, що їжа не перетравлюється, вона загниває і виділяє багато різних газів. У людини є порушення процесу травлення, порушено сам цикл руху грудки їжі по кишечнику, порушена і обробка цього кома ферментами, бактеріями і кислотами.
Здуття живота щодо здорових людей
Найчастіше буває після вживання їжі.
Скупчення повітря (газів)
Зустрічається у людей, які не страждають на будь-які хвороби. Перерахуємо деякі випадки, коли утворюються гази у здорових людей:
якщо під час їжі людина ковтає великі порції повітря. Це відбувається тоді, коли він їсть швидко та нетерпляче, повітря не може вийти через звичайну відрижку;
при захопленні газованими напоями часто буває бродіння та бурчання у травній системі. Але здуття швидко минає. Зайве повітря, як правило, частково відригується, а частково проникає в кишечник. Він може виходити через анальний отвірабо може всмоктатися кишковими стінками;
при перетравленні їжі, яка потрапляє в шлунок та кишечник;
при прийомі соди, яка нейтралізує секрет шлунка ( народний засібвід печії). Спробуйте змішати соду з невеликою кількістю оцту – відбувається хімічна реакціяз освітою вуглекислого газу;
непомірне вживання солодощів та здоби. Ці продукти містять багато вуглеводів, які легко засвоюються організмом, але викликають реакцію бродіння, отже, і посилене газоутворення;
потрапляння в організм великого обсягу крохмалю та клітковини (вони містяться в житньому чорному хлібі, картоплі, бобових, капусті, деяких інших продуктах);
банальне переїдання;
вживання надто жирної їжі. Для такої їжі потрібно більше часу для травлення. Жирна їжастворює відчуття переповненості шлунка та його здуття.
Їжа поспіхом
При квапливій їжі людина заковтує дуже багато повітря. Це повітря викликає гази в кишечнику. Щоб уникнути такого явища, доведеться переглянути свої звички.
Жувальна гумка
Іноді здуття живота виникає після жування жувальної гумки – через заковтування повітря. Особливо різко цей ефект виражений, якщо жувальна гумка без цукру і містить сорбіт. Цей замінник цукру часто викликає газоутворення.
Повторно розігріта їжа
Участь людей здуття з'являється лише після їжі у закладах харчування (ресторанах та кафе), де подається не свіжоприготовлена, а розігріта їжа. Повторне розігрів змінює молекулярну структуру продуктів. За її засвоєння виділяються гази. Деяким людям доводиться відмовлятися від такої їжі або нагадувати, щоб їм подавали свіжоприготовлену страву.
Прийом антибіотиків
Антибактеріальні препарати діють не тільки на хвороботворні бактерії, але і на корисну мікрофлорукишечника, що сприяє перетравленню їжі. Деякі продукти при цьому стають нестерпними, викликають сильне газоутвореннята пронос. З таким явищем покликані справлятися пробіотики.
Запор
Причини:
похибки у харчуванні чи не правильне харчування;
нервова перенапругата стрес;
вживання алкоголю.
При запорах кишечник спорожняється через рідкісні інтервали часу, наприклад, через 48 годин і навіть через кілька днів. При цьому калові маси дуже жорсткі, вони тиснуть зсередини. Людина відчуває сильний дискомфорті здуття. Пацієнту здається, що він не остаточно випорожнює кишечник. Можуть бути супутні симптоми, крім здуття:
біль вздовж товстого кишечника;
землісто-сірий відтінок шкіри;
висип на спині та на обличчі.
Метеоризм
У цьому стан біль уздовж кишечника викликається рухом газів. Метеоризм часто буває у дітей (грудних). Живіт дитини у разі напружений, а поведінка неспокійне.
Запори та метеоризм часто бувають при вагітності. У таких випадках майбутній маміварто переглянути раціон та виключити з нього деякі продукти (чорний хліб, бобові, сливи, виноград (у тому числі соки з них)).
Різка зміна раціону харчування
Здавалося б, парадокс, але вживання багатьох корисних продуктівнавіть корисних, викликає здуття живота. Це продукти, які особливо багаті харчовими волокнами. Волокна потрібні для здоров'я, але засвоєння їх пов'язане з сильним виділеннямгазів.
Для більшості здорових людей це не проблема, але тим, хто страждає від здуття живота, не потрібно їсти багато хліба, збагаченого волокнами, потрібно обмежити вживання горіхів, насіння, фруктів.
Раціон харчування різко змінюється, коли людина сідає на дієту, приїжджає у місцевість коїться з іншими кулінарними традиціями тощо.
При відмові, наприклад, від м'яса, його система травлення не може швидко пристосуватися до змін, і починає відповідно реагувати. Часто до активного газоутворення ведуть білкові дієти. Привіт дієті Дюкана
Деякі наслідки зміни раціону харчування:
розпирання у животі;
здуття;
запор або рідкий стілець.
Щоб уникнути таких наслідків, усі зміни у раціоні харчування потрібно робити поступово.
Алергія на продукти харчування
Симптоми:
висипання на шкірі;
почервоніння;
екзема;
інші зміни шкірних покривів;
біль у животі;
утворення газів;
здуття кишечника;
іноді – відрижка;
іноді – блювання;
іноді – пронос;
іноді – запор;
може бути дисбактеріоз.
Продукти – алергени:
цитрусові (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут);
полуниця;
персики;
яйця;
мед та продукти з меду;
риба;
м'ясо.
Для усунення симптомів алергії слід виключити з раціону алергени. Для їх виявлення бажано здати кров на спеціальний аналізта провести шкірні пробина алергію.
Забруднення (інтоксикація) організму
Симптоми:
часта і швидко втома;
часті застудита нездужання;
слабкий опір іншим інфекціям;
дратівливість.
Коли в системі травлення накопичується багато шкідливих речовин, то організм багато зусиль витрачає з їхньої нейтралізацію. В результаті травна система починає давати збої:
поганий запахз рота;
здуття;
газоутворення у кишечнику;
утруднене проходження калових мас.
Гельмінтози
Різні ферментопатії
Більшість дорослих не вистачає в організмі відповідального за розщеплення лактози ферменту. Цей фермент, лактаза, розщеплює складний молочний цукорна простіші – глюкозу та фруктозу. Фермент виробляється тонким кишечником. При нестачі лактази неперетравлений молочний цукор потрапляє в товстий кишечник і там перетравлюється за допомогою місцевої мікрофлори. Такий процес супроводжується потужним газоутворенням, що викликає почуття розпирання, здуття живота після їжі.
Занедбані випадки дисбактеріозу
Дисбактеріоз може бути у пацієнтів різних вікових категорій. Здуття живота (метеоризм) відбувається при масованому ураженні слизової оболонки шлунка і кишечника при запущеному дисбактеріозі, коли в значною міроюзмінюється баланс між умовно-патогенними та корисними, нормальними бактеріями. У здорової людини нормальні бактеріїпригнічують діяльність патогенних мікроорганізмів. Але при дисбактеріозі у кишечнику збільшується кількість патогенної мікрофлори.
Їжа не переробляється нормально, а через гнильні процеси збільшується кількість газів. Як підсумок – здуття.
Механічна перешкода шляхом газу в кишечнику
Можливо у випадку, коли постійне здуттяспостерігається в тому самому місці кишечника. Механічною перешкодою може стати пухлина.
Коливання гормонального рівня
У деяких жінок здуття живота буває перед черговою менструацією внаслідок змін гормонального фону. На подібну неприємність скаржаться жінки та напередодні менопаузи. При клімаксі, окрім здуття, бувають ще й запори. Є сенс порадитися з гінекологом та дієтологом.
Стрес. Психічні патології
Є глибокий зв'язок між станом мозку та комфортом живота. В умовах стресу можуть загостритися проблеми зі шлунком та кишечником. Неприємні переживання – один із пускових механізмів початку синдрому роздратованого кишечника. При найменшому хвилюванні у людини починається пронос і біль у животі. Щоб полегшити стан, можна займатися йогою, вправами на дихання або опанувати інші способи розслаблення.
Інші причини здуття живота
Хронічні захворювання органів травної системи:
панкреатит;
гастрит;
холецистит;
гепатит.
Травні ферменти, жовч та соляна кислотанеобхідні нормального процесу перетравлення їжі. Вони розщеплюють харчову грудку на частинки, які всмоктуються тонким кишечником. Якщо якихось компонентів бракує, процес порушується.
Наразі лікарі визначають таке явище як наслідок гіподинамії. Внаслідок відсутності нормальних фізичних навантаженьпорушується перистальтика кишківника, і в ньому накопичуються гази.
Гострий та хронічний холецистит
Накопичення повітря у кишечнику буває часто. А ось у шлунку - дуже малоймовірне явище, але також трапляється. Виявляється воно постійною відрижкоюповітрям – виділяється багато сірководню, який дає відрижку із запахом тухлого яйця. Таке зустрічається при гострих і хронічних холецистит. Але найчастіше цей симптом говорить про те, що у пацієнта дисбактеріоз і ферментативна недостатністьпептидів та шлункового соку.
Хронічний панкреатит
При хронічний панкреатиту склерозованих ділянках порушено виробництво ферментів та пептидів. Волокна їжі розщеплюються в повному обсязі, вони надовго залишаються у кишечнику. Організм намагається їх перетравити без участі ферментів, але це призводить до появи газів, розвитку патогенної мікрофлори.
Що робити при здутті живота
Перше – консультація лікаря-гастроентеролога.
Друге – обстеження:
УЗД органів травлення;
рентгенографія;
дослідження шлункового соку;
дослідження жовчі;
аналіз калу на кишкову мікрофлору;
аналіз калу бактеріальний.
Третє – дотримуватися рекомендацій щодо правильного харчування.
Якщо здуття не викликане захворюваннями, потрібно намагатися просто не вживати продукти, які здатні викликати утворення газів:
рис;
капуста;
бобові;
незбиране молоко.
Рекомендовано регулярне вживання наступних продуктів:
кисломолочні продукти;
хліб із борошна грубого помелу;
свіжі овочіта свіжі фрукти.
Що може допомогти уникнути здуття
Швидко зменшити прояви здуття живота допоможуть такі рекомендації:
їсти треба повільніше, щоб не ковтати повітря;
під час їжі потрібно закривати рота і не треба розмовляти – щоб не ковтати повітря;
не варто дивитися телевізор під час їжі або їсти, сидячи за комп'ютером;
їжу потрібно ретельно пережовувати, адже великі шматки перетравлювати важче, і вони довше перебувають у шлунку та кишечнику;
не пити під час їжі гарячі напої. При їхньому питві доводиться відкривати рот для їхнього охолодження і таким чином – заковтувати повітря;
вживати менше газованих напоїв (у тому числі пива та шампанського);
не варто захоплюватися жувальними гумками– вони сприяють ковтанню повітря;
не варто захоплюватися та питтям напоїв через соломинку;
не можна курити після їжі, та й взагалі, курити краще кинути.
Медична терапія здуття живота
Типи медпрепаратів для здуття:
адсорбуючі (вугілля активоване, полісорб, смекта);
ферментативні засоби (мезім, панзинорм, панкреатин);
кошти, які замінюють жовч або жовчогінні засоби(Медична жовч, алохол, карсил і т.д.).
Якщо пацієнту при будь-яких захворюваннях призначаються препарати, які пригнічують вироблення жовчі та шлункового соку, тобто сенс на час такого лікування дотримуватись спеціальної дієти.
Народні засоби для боротьби зі здуттям живота вдома
Здавна існує такий народний засіб, як напій з кропу чи кмину.
Рецепт настою з кмину
Одну чайну ложку меленого кмину залити однією склянкою окропу. Накрити кришкою. Дати настоятися приблизно 15 хвилин. Перемішати.
Рецепт напою з кропу
Одну чайну ложку насіння кропу залити 150 мл окропу. Накрити кришкою. Наполягати 10-15 хвилин. Процідити.
Також народна медицинарадить просто з'їсти одну чайну ложку меленого кмину, запити водою. Гарний вторгнень засіб, чудово розслаблює кишечник, полегшує відходження газів, знімає біль від метеоризму.
Здуття живота після їжі зазвичай настає, коли збільшено вироблення газів у кишечнику або порушено процес їх евакуації. Сам кишечник працює як фабрика з травлення їжі і в ній кожен орган виконує свою функцію. Цю роботу ще можна порівняти з біохімічним реактором, а гази – з відходами виробництва.
Якщо у такий «реактор» закладають продукти, розкладання яких виробляє багато газів, то говорять про підвищену газоутворення. При нормальній роботікишечника гази в ньому не затримуються, а довільно чи мимоволі, але таки виводяться. Але тоді чому після їжі надмається живіт? Це нам і належить з'ясувати.
Найпоширеніші причини здуття живота
Є дві об'єктивні причини здуття живота після їди:
- збільшення обсягу виробітку газів;
- порушення процесу виведення газів.
Розглянемо першу причину.
Збільшений обсяг виробітку газівможе утворюватися внаслідок бродіння деяких продуктів, таких як квас, дріжджова випічка, капуста, бобові, чорний хліб, газовані напої.
Багато газів утворюється у людини, яка має лактазну недостатність. Це означає, що всі молочні продукти, що мають у своєму складі молочний цукор, не перетравлюються до кінця через відсутність спеціального ферменту – лактази.
Окрім цього, сучасний бич європейської частини – переїдання. Через це відбувається «несварення» шлунка, адже підшлункова залоза на кожен вид продуктів виділяє свій спеціальний фермент. А якщо їх багато і часто зовсім несумісних, то підшлункова залоза просто не справляється з такою. великим навантаженням. І тому їжа у необробленому ферментами вигляді проходить у кишечник, де гниє та виробляє багато газів.
Вищеперелічені причини відносять до швидкоусувних. Варто лише внести зміни до свого раціону, як усі симптоми здуття та відрижки після їжі зникають.
Але є й інша, більше серйозна причина- Патологічна. До неї відносять різні кишкові інфекціїпорушення балансу бактерій, що викликає дисбактеріоз, глистні інвазіїта захворювання печінки, кишечника та підшлункової залози.
Тепер розглянемо другу причину.
Скупчення газів у кишечнику може утворюватися не тільки через наявну патологію або неправильної культури харчування, а й унаслідок неможливості його виведення назовні.
Неможливість виведення назовні газів відбувається через непрохідність кишечника. Здуття кишечника після їжі зумовлене або механічними перешкодами, наприклад, пухлинами, поліпами на стінках кишок, або паралітичними при недостатній перистальтиці кишечника.
Часто деякі з наведених причин стають приводом до необхідності проведення радикального лікування- Хірургічної операції.
Механізм, симптоми недуги та її лікування
Здуття шлунка після їжі у людини супроводжується почуттям тяжкості та розпирання, нерідко супутніми проявамиє гикавка, печія, а також відрижка. Неприємні симптомиможуть супроводжуватися переймоподібними нападами болів у животі, званими коліками. Приступи можуть поєднуватися з появою холодного поту і навіть, в окремих випадках, короткочасною втратоюсвідомості.
Такий стан виникає, коли кишкова порожнина переповнюється газами, що скупчилися, і, не знайшовши виходу, розтягує стінки кишок, тим самим здавлюючи прилеглі органи.
Якщо надувається живіт після їди систематично, запідозрити можна і кишкову непрохідність, і хронічне захворюванняпідшлункової залози – панкреатит, у результаті якого порушуються процеси ферментації у організмі. Не можна виключити і таку причину, як гельмінтоз. Адже в процесі життєдіяльності глистів утворюються токсини, які, крім отруєння організму, ще й сприяють підвищеному газоутворенню в кишечнику.
Лікування здуття після їжі повинно проводитись за всіма канонами ведення будь-якої патології: лабораторні або апаратні дослідження, діагностика та лікування. В основі лікування лежить використання спеціальних адсорбентів, які мають поверхневу активність. Це дозволяє нейтралізувати зайві гази в організмі.
Але, на жаль, одними адсорбентами можна вирішити проблему лише симптоматично, коли здуття кишечника має випадковий характер. Застосування лише адсорбуючих засобів показано при отруєнні, переїданні чи лактазній недостатності.
Перелічені випадки не є постійними, а неприємний супутній симптому вигляді метеоризму, як правило, забирається застосуванням адсорбенту, наприклад, активованого вугілляабо Полісорб.
Але якщо в основі підвищеного газоутворення лежить порушення роботи будь-яких органів чи інші патологічні процеси, то тут потрібний зовсім інший підхід до лікування. Насамперед, це виявлення вогнища недуги та проведення терапевтичних заходівчи хірургічного втручання.
У лікуванні здуття живота після їди, крім основних приписів лікаря, може допомогти звичайна м'ятаперцева. У її складі вчені виявили речовину – ментол, який значно пом'якшує метеоризм. Крім цього, м'ята має протиспазмолітичну дію на кишечник. Вживання в їжу імбиру та кориці надають заспокійливу дію на шлунок, а йогурту – нормалізує мікрофлору кишечника, чим виключає одну з причин збільшеного газоутворення.
Цікаві факти про газоутворення в організмі людини
Крім азоту, двоокису вуглецю, кисню повітря, що випускається людиною, містить і метан, якого в цій суміші міститься близько 7%. Він навіть може спалахнути в кишечнику!
За день людина псує повітря приблизно 14 разів, випускаючи близько 500 мл газу. Нагромаджуючись в кишечнику, гази на виході мають температуру близько 37 ° С і виходять зі швидкістю приблизно 11-12 кілометрів на годину.
Неприємний запах надає газам, що виходять, сірководень, що утворюється в результаті бродіння таких продуктів як яйця, капуста, сир або квасоля.
Але левову частку вмісту газів становить повітря, яке людина заковтує разом із їжею, і вона запаху не має.
І, нарешті, самий невідомий факт: людина випускає гази навіть після смерті І тут винні ті самі процеси гниття.
Відео про здуття живота після їжі:
Проблеми з травленням періодично виникають навіть у здорових людей, наприклад, здуття живота може бути наслідком неправильного харчуванняабо переїдання, а у новонароджених дітей підвищене газоутвореннявважається цілком нормальним.
Що таке здуття живота і чому воно виникає?
Здуття живота обумовлено надмірним розтягуванням черевної порожнини, що скупчилися в кишечнику газами, харчовими масами або рідиною. Через скупчення щільних мас або газів хворий може відчувати тяжкість, розпирання в животі, біль і різь у шлунку, а також мучитися від гикавки, відрижки або печії.
Здуття живота у новонароджених
Про кишкові кольки у новонароджених чули всі, у кого в сім'ї є маленькі діти. Через недосконалість роботи кишечника і транзиторного дисбактеріозу, новонароджені важко перетравлюють і засвоюють навіть грудне молоко, якщо мама, що годує, не дотримується дієти. Скупчення газів та переймоподібні боліу немовлят виникають дуже часто через порівняно невеликий обсяг черевної порожнини і недостатньо активного перетравлення їжі. Такі коліки у віці від 0 до 3-6 місяців вважаються фізіологічними і не вимагають лікування, а щоб позбавити малюка від них потрібно уважно стежити за його раціоном: мати, що годує, повинна виключити зі свого харчування будь-які «шкідливі» продукти, а при штучному вигодовуванні- Ретельно підбирати суміш.
Ще одна причина підвищеного газоутворення у немовлят - це заковтування повітря при смоктанні, якщо дитина неправильно бере груди або пляшечку, плаче і відволікається під час годування, велика ймовірність того, що разом з їжею в шлунок потраплять і гази, які потім спричинять здуття живота і кишкові кольки. Щоб уникнути подібних неприємностей, педіатри рекомендують після кожного годування носити дитину вертикально — «стовпчиком», погладжуючи по спинці, доки гази не вийдуть у вигляді відрижки.
Здуття живота у вагітних
Скупчення газів та здуття живота часто виникають під час виношування дитини. Гормональні зміниу першій половині вагітності і тиск матки, що росте, у другій, порушують процеси травлення, і вагітні страждають від підвищеного газоутворення, печії, відрижки або запорів. Єдиний спосіб полегшити стан жінки у цей період – це дробове харчування, дотримання дієти та відмова від продуктів, що викликають підвищене газоутворення
Якщо почуття тяжкості та відчуття «роздутості» живота виникло невдовзі після їжі, то, швидше за все, у цьому винна з'їдена їжа. Підвищене газоутворення можуть викликати бобові, деякі овочі та фрукти, цільнозернові продукти, консервовані сокита напої, газовані напої та багато іншого. Також здуття живота характерне для людей, які люблять розмовляти за їжею – вони ковтають занадто багато повітря разом із їжею, і він не встигає залишити кишечник. природним шляхом. Надмірне вживанняв їжу незбираного молокаабо молочних продуктів також може викликати порушення травлення, це відбувається через вікових змінв ферментної системи: вироблення лактози, необхідної для розщеплення білком коров'ячого молоказменшується, і організм просто не може перетравити його.
Усі вищеописані причини виникнення здуття живота є патологічними, вони виникають періодично, не супроводжуються сильними больовими відчуттямиабо іншими симптомами диспепсії: нудотою, блюванням або розрідженням випорожнень. Таке здуття живота проходить самостійно і хворий негайно відчуває полегшення при випорожненні кишечника. Якщо такого не відбувається і живіт залишається здутим протягом декількох днів і більше, причинами здуття можуть бути різні захворювання.
Здуття живота як симптом інших захворювань
Здуття живота – це патологічний стан, яке часто буває одним із симптомів захворювань шлунково-кишкового трактучи внутрішніх органів.
Захворювання органів травлення
Найчастіше здуття, метеоризм, нудота та біль у животі з'являються через запальних захворюваньорганів травлення: ентерит, коліт, холецистит або панкреатит:
- Панкреатит- Запалення підшлункової залози призводить до зменшення секреції. травних ферментів, Через це їжа перетравлюється не повністю і у хворого виникає почуття тяжкості, біль у животі, нудота і блювання після будь-якого прийому їжі, особливо після вживання жирних або смажених страв або алкоголю;
- Ентерит або коліт- Запалення слизової оболонки тонкого або товстого кишечника може бути обумовлене інфекційним захворюваннямчи іншими причинами. У цьому випадку їжа, що потрапляє в кишечник, ще сильніше дратує запалену слизову оболонку, а перетравлення та всмоктування їжі сильно утруднено. У хворого, крім здуття живота та болю в кишечнику, також спостерігається розлад випорожнень та виділення крові та слизу з прямої кишки;
- Синдром роздратованого кишечника- це захворювання досі не повністю вивчене і причини його виникнення невідомі. Через підвищеної чутливості нервових закінченьу слизовій оболонці кишечника, проходження харчової грудки викликає їх подразнення, що призводить до спазмів та затримки їжі. Калові маси та гази накопичуються в кишечнику, виникає відчуття тяжкості, розпирання, яке не минає навіть після спорожнення кишечника;
- апендицит- здуття живота, що несподівано з'явилося, що супроводжується сильними болямиу правому підребер'ї, нудотою, блюванням та підйомом температури, може бути симптомом запалення червоподібного відростка. При цьому у хворого крім перерахованих вище ознак спостерігається напруга м'язів живота і болючість при пальпації в області апендикса - з правої сторониживота, трохи вище кісток тазу;
- Пухлини або виразки у кишечнику- Постійно здутий живіт, різка локальна болючість, загальне погіршеннястану організму та домішки крові та слизу в калових масах сигналізують про серйозне патологічному процесів організмі. Якщо у хворого також спостерігається слабкість, нудота, блювання, запаморочення або кровотеча із прямої кишки, необхідно якнайшвидше звернутися за медичною допомогою.
Непрохідність кишечника
Порушення просування вмісту по кишечнику може виникнути через різних причинале будь-яка кишкова непрохідність супроводжується болями в животі, здуттям і відсутністю або утрудненням стільця.
За будь-якої кишкової непрохідностістан хворого поступово погіршується, до здуття живота та болю приєднується нудота і блювання кишковим вмістом (блювання з запахом калових мас), живіт сильно збільшується в обсязі, стає твердим, болючим на дотик, хворий відчуває сильну слабкість, у нього падає артеріальний тискта частота серцевих скорочень.
Дисбактеріоз
Не дивлячись на те, що цей діагноз у нашій країні традиційно вважається дитячим від порушення. нормальної мікрофлорикишківника страждає безліч людей будь-якого віку. Причинами дисбактеріозу найчастіше стає безконтрольний або тривалий прийомантибіотиків чи хронічне захворювання органів травлення. При дисбактеріозі в кишечнику не вистачає корисних бактерій, які повинні перетравлювати їжу, в результаті їжа застоюється, у кишечнику відбуваються процеси гниття та бродіння, а у хворого з'являється постійне почуттянездужання, тяжкість у животі та підвищена стомлюваність.
У цьому захворюванні основні симптоми слабо виражені. Стан хворого страждає не сильно, але через брак поживних речовинта попадання в кров великої кількостітоксинів, що всмоктуються з напіврозкладеної їжі в кишечнику, у нього відзначається різке погіршенняімунітету, слабкість, зниження працездатності, головний біль, часті рецидивиінших хвороб, шкірні висипаннята проблеми зі стільцем.
Для маленьких дітей, які страждають на дисбактеріоз, характерні постійні запори, бліда шкіра, часті ГРЗ, відставання у розвитку та різке збільшеннячеревної порожнини – живіт постійно виглядає здутим.
Ферментна недостатність
Цей вид патології зазвичай зустрічається в дитячому віці– у дитини відсутній будь-який фермент, який відповідає за розщеплення певної речовини. В результаті цього при вживанні цього продукту, у хворого виникає біль у животі, здуття і підвищене газоутворення. У дорослих найчастіше спостерігається непереносимість лактози – білка коров'ячого молока, що розвивається із віком.
Захворювання інших внутрішніх органів
Іноді здуття живота виникає через збільшення розміру кишечника чи скупчення у ньому газів, а патології поруч розташованих органів. Так порушення роботи серцево-судинної системиабо печінки викликають скупчення рідини в черевній порожнині – асцит. Через це живіт хворого сильно збільшується в розмірах, у нього виникає «черевна водянка», збільшується тиск усередині черевної порожнини, розвивається задишка, печія та почастішання дихання.
Локальна болючість та збільшення живота в конкретної галузіможе виникнути через пухлину або запалення печінки, селезінки або яєчників. При цьому немає інших ознак порушення травлення: підвищення газоутворення, порушення стільця, печії, нудоти, а здуття живота не залежить від прийому їжі.
Як впоратися зі здуттям живота в домашніх умовах
Якщо здуття живота періодично з'являється і не завдає особливих занепокоєнь, впоратися з ним можна самостійно - змінивши звичний спосіб життя і раціон харчування.
- Правильне харчування- Позбутися здуття живота можна тільки за допомогою дієти та дотримання правил раціонального харчування. Якщо живіт здувся після вживання їжі, потрібно постаратися утриматися від їжі в цей день і влаштувати розвантаження шлунка на наступну добу: пити якнайбільше рідини і їсти тільки легкозасвоювані страви мінімальних кількостях. Після цього переходити на правильне харчування - їсти не рідше 4 разів на день, невеликими порціями, уникаючи жирної, смаженої їжі, консервованих продуктів, газованих напоїв та солодощів. А щоб покращити травлення та роботу кишечника, потрібно постаратися їсти якомога більше овочів та фруктів – джерела клітковини та корисних речовин;
- Режим харчування- їсти потрібно в строго певний час, у спокійній обстановці і не поспішаючи. Можливо, для цього потрібно раніше вставати або робити перерви в роботі, але іншого способу впоратися з проблемами травлення немає. Також дуже важливо з'їдати повноцінний сніданок, а інші прийоми їжі проводити у тиші – без телевізора чи комп'ютера;
- Фізичні навантаження– щоб кишечник добре перетравлював їжу, необхідна фізична активність, чим більше часу ви проводите без руху, тим вищий ризик розвитку динамічної кишкової непрохідності;
- Прийом сорбентів– впоратися з метеоризмом та болем у кишечнику можна за допомогою звичайного активованого вугілля, достатньо прийняти кілька таблеток (від 5 до 10, з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла), попередньо подрібнених, з невеликою кількістю води і вже через кілька годин настане полегшення . Також можна випити смекту, еспумізан, гастал та інші подібні препарати;
- Добре допомагають впоратися зі здуттям живота такі народні рецепти:
- кропова вода - 1 ст л сухого насіння кропу залити 1 ст окропу, залишити на 1-2 години, процідити і приймати по 1/4 склянки 2-3 рази на день;
- відвар петрушки - 20 гр плодів рослини залити 1 ст теплої води, потримати на пару близько 30 хвилин|мінути|, остудити. Процідити та вживати по 1 ст л 4-5 разів на добу;
- відвар полину - 1 ч л сухої трави залити 1 ст окропу, наполягати 30 хвилин, процідити, остудити і приймати по 1 ст л 3 десь у день перед їжею.
Здуття живота - це не хвороба, а тільки симптом якогось захворювання, тому щоб назавжди позбавитися проблеми, потрібно знайти її причину, а в цьому без допомоги фахівця не обійтися.