☰

Чому кал твердий, кульками, грудочками і як його розм'якшити

Пряма кишка - це відділ травного тракту, що продовжує товсту кишку, але має інші завдання в акті травлення людини. У прямій кишці накопичуються і ущільнюються калові маси, перш ніж вийти назовні. Випорожнення може відбуватися 1-2 рази на тиждень у вигляді затверділого випорожнення. Запор може з'явитися у людей, які з якихось міркувань виключили з раціону овочі, фрукти, кисломолочні продукти. Психічні та нервові розлади можуть призвести до того, що кишечник наповнюється калом, а процес спорожнення відсутній. Кишечник забивається каловими масами, які затвердівши, утворюють пробку.

Нерегулярні спорожнення становлять велику небезпеку утворення затверділостей у кишечнику.

Що таке калові пробки?

Ущільнення утворень у кишково-шлунковому тракті, які мають овальну або заокруглену форму, називають каловою пробкою. Наявність пробок може бути одиночною або множинною. Складові калових утворень - це шматочки їжі, які не переварилися, згустки крові, калові маси, волосся, нерозчинені лікарські засоби, рослинні волокна. Розміри калового каменю від 100 мл до 300 мл і більше, але завеликі габарити утворень у прямій кишці зустрічаються рідко.

Причини виникнення

Проблеми з прямою кишкою у вигляді каміння калу зустрічаються часто і здебільшого виникають при хронічних запорах. Калова пробка може бути наслідком малорухливого способу життя людини.Допомогти утворенню кишкових утворень може геморой, тріщини в анальному отворі, черевний тиф, холецистит, каміння в нирках. Каловий камінь може виникнути при опусканні товстої кишки, а також якщо у хворого є труднощі з просуванням калу, що пов'язано з деформацією кишки.

Причиною виникнення копростазу можуть послужити хронічний апендицит, виразка кишечника чи окремих його ділянок, нефролитиаз, вагітність. Найчастіше зустрічається це захворювання у людей похилого віку.

Симптоми

Щільні утворення в кишково-шлунковому тракті мають яскраво виражену симптоматику і виявляють у собі в наступному:

  • відсутність дефекації протягом трьох та більше днів;
  • головний біль;
  • слабкість;
  • хворобливі відчуття у животі;
  • нудота;
  • метеоризм.

Живіт болить спочатку нападами, а вже пізніше набуває сталості. У хворого можна промацати пробку в черевній порожнині, вона може бути як порожня, так і заповнена, що залежить від її місцезнаходження. Діагностують кишкову освіту за допомогою рентгену.

Як позбутися калових пробок?

Видалення каміння калу безпосередньо залежить від стадії захворювання. Щоб терапія пройшла менш болісно, ​​хворому слід вчасно звернутися до лікаря. Якщо стадія хвороби не запущена, пацієнт обійдеться проносними, за допомогою яких здійснюватиметься дефекація. Але, незважаючи на простоту методу, таке лікування має відбуватися в стаціонарних умовах під наглядом медичного персоналу.

Потреба постійному спостереженні лікарів полягає у проведеннях ними чітких рекомендацій, які допоможуть уникнути рецидиву. За наявності щільних кам'яних утворень у прямій кишці пацієнту знадобиться пальцеве дослідження або хірургічне втручання, засноване на витяг пробки.

Багато хворих вдаються до рецептів народної медицини, але нетрадиційна медицина заснована на правильному харчуванні з активним способом життя.

Клізми

Лікування проводять за допомогою клізми

Копростаз піддається лікуванню за допомогою клізми, розчин для якої можна приготувати власноруч. Для цього потрібно змішати 3 ст. л. свіжого бурякового соку, 0,5 ч. л. оцту та 2 л відвару, який готується зі споришу, ромашки, липи та собачої кропиви, компонентів слід взяти по одній чайній ложці. Розчином, що вийшов, слід наповнити спеціальну ємність для промивання кишечника і провести відповідну процедуру.

Ще одним рецептом для клізми буде розчин з магнезії, мікроклізми з оливковою, соняшниковою або іншою олією. Одне з перерахованих олій обсягом 300 мл слід підігріти і використовувати за призначенням. Лікар може призначити хворому та мікроклізму Огнєва, яка заснована на перекисі водню, хлористому натрії та гліцерині. Інгредієнтів слід взяти 30 мл, 150 мл та 100 мл, відповідно. Проводити процедуру 2 рази на день – вранці та ввечері.

Позбутися копростазу можна і за допомогою свічок на основі гліцерину. Аптечні мережі пропонують супозиторії як для дітей, так і для дорослих. При тривалих запорах і при неприємному запаху з рота і здуття, хворому призначають вводити по дві свічки не тільки ввечері перед сном, але і з ранку.

Запор(товстокишковий копростаз) - так називається затримка випорожнень більше ніж на 2 дні або регулярне погане спорожнення кишечника. При цьому утруднений як акт дефекації, так і змінені якісні та кількісні властивості фекалій (кал менше 100 г на добу, або підвищена його твердість - на кшталт «овечого калу» у вигляді окремих кульок, або має місце почуття неповного спорожнення прямої кишки). Якщо прояви копростазу протікають понад 6 тижнів, то говорять про хронічний запор. Як правило, нормальна частота дефекації людини варіює від 3-х разів на день до 3-х разів на тиждень.

Встановлено, що на проблему страждає близько 2% населення і частота їх значно збільшується після 65 років, досягаючи 10% і більше від усіх людей. Найчастіше запори зустрічаються у пацієнтів із низьким соціально-економічним статусом. Дослідженнями, проведеними в США, встановлено, що населення цієї країни на рік витрачає на придбання послаблюючих коштів близько 350 мільйонів доларів і витрати на їх придбання останнім часом все збільшуються.

Причини запору можуть бути різними. Іноді він може бути викликаний змінами, що відбулися в кишечнику, такими як поява пухлин, гемороїдальних вузлів, рубців, колітів. Дуже часто порушення спровоковане низькою якістю харчування: нерегулярним прийомом їжі, недостатньою кількістю в меню продуктів рослинного походження, переїданням або недоїданням. Серед інших причин можливе недостатнє спорожнення кишечника під час попередніх актів дефекації.

Причиною затримки випорожнень нерідко стають певні функціональні порушення. У цьому випадку зазвичай відзначаються атонічні запори (через ослаблення м'язів кишок), які є результатом малорухливого способу життя, неправильного харчування, ослаблення загального тонусу організму, частого придушення позову до дефекації. Звісно, ​​що атонічний запор відзначається переважно в офісних працівників.

Інший приклад функціонального порушення – спастичні запори. Їх виникнення провокують професійні отруєння, надмірне куріння та тривалий спазм м'язів кишківника внаслідок збудженого нервового стану.

У виникненні запорів важливу роль відіграє порушення механізмів послідовного спорожнення прямої кишки (або дефекації). Так було в нормі акт дефекації відбувається з допомогою подразнення механорецепторів прямої кишки, тобто. спеціальних ділянок кишки, що реагують на тиск каловими масами, що надійшли з відділів ободової кишки, що лежать вище. У відповідь на ці роздратування людина займає позу сидячи навпочіпки або просто сидячи. Одночасно з цією дією відбувається скорочення м'язів переднього черевного преса, що забезпечує підвищення внутрішньочеревного тиску. У цей час мускулатура тазового дна і м'язів, формують кільце заднього проходу, розслабляється, що зумовлює виділення калових мас назовні. З різних причин може відбуватися стискання м'язів на виході із прямої кишки. При цьому відбувається скупчення калових мас у прямій кишці, що розширюється, а рецептори (у її стінці) вже перестають реагувати на напругу стінок, що веде до того, що рефлекторний позик дефекацію проходить.

Основну роль розвитку даного порушення роботи кишечника грають різні захворювання, які переривають послідовний механізм фізіологічного спорожнення прямої кишки. Ці захворювання умовно можна розділити на великі групи - позакишкові і пов'язані з ободової товстої кишкою (кишкові).

До позакишкових причин відносять, насамперед, різні захворювання периферичної та центральної нервової системи, ендокринні захворювання, лікарські та психогенні фактори.

До захворювань периферичної нервової системи, які призводять до запорів, слід віднести ураження периферичних нервових стволів при цукровому діабеті; відсутність нервових сплетень (агангліоз) в окремих ділянках стінки товстої кишки; гостре розширення просвіту товстої кишки нетоксичного походження.

Серед захворювань центральної нервової системи, що викликають хронічний запор, виділяють пухлини головного або спинного мозку; хвороба Паркінсона (паркінсонізм); хвороба Альцгеймера (набуте недоумство); гострі порушення мозкового кровообігу.

Серед великої кількості метаболічних порушень, що призводять до розвитку запорів, найчастіше зустрічаються стани, що супроводжуються зниженим рівнем вмісту іонів калію, магнію або підвищеним рівнем вмісту іонів кальцію. Серед інших причин можливо зниження функції щитовидної залози (гіпотиреоз); вагітність; ниркова недостатність; пухлини кори надниркових залоз.

Найбільш частими лікарськими засобами, що викликають запор, є різні антидепресанти або антипаркінсонічні препарати; нестероїдні протизапальні засоби, наприклад диклофенак, індометацин, німесулід та ін; сечогінні, антацидні протисекреторні засоби; препарати заліза та колоїдного вісмуту; що знижують артеріальний тиск; проносні засоби (при постійному їх застосуванні протягом тривалого часу).

До кишкових причин відносять дві великі групи захворювань, пов'язаних із закупоркою просвіту або порушеннями функції стінки товстої кишки (що викликає кологенний колостаз), а також пов'язані із захворюваннями прямої кишки або анального каналу (т.зв. проктогенний колостаз). Крім цих двох груп захворювань, що призводять до запорів, виділяють ще функціональні причини: недостатнє надходження в організм рослинної клітковини та волокон (через нестачу овочів та фруктів у харчовому раціоні) або води; обмеження фізичної активності (вимушено проявляється під час подорожей, у післяопераційному періоді).

Серед захворювань прямої кишки та анального каналу, що призводять до кишкових причин запорів, найчастіше зустрічаються звуження анального каналу; тріщини; випадання слизової оболонки кишки

Водночас у ряду пацієнтів навіть після ретельного обстеження встановити основну причину хронічних запорів неможливо. У цих випадках захворювання зветься ідіопатичних запорів. Вони найчастіше бувають внаслідок млявості товстої кишки.

  • Виражається це зниження частоти актів дефекації. Зустрічається практично виключно у жінок внаслідок дисфункції товстої кишки.
  • Виражається хворобливою дефекацією. Зустрічається переважно у жінок молодого віку внаслідок різних анатомічних та функціональних порушень, що призводять до утруднення дефекації.
  • Виявляється у появі почуття неповного спорожнення прямої кишки та зайвої напруги при акті дефекації. Зустрічається переважно у жінок.

Найчастіше причини хронічної недуги кишечника пов'язані з прямою і сигмовидною кишкою, рідше - з низхідним відділом товстої кишки.

Тривалі (хронічні) запори часто можуть бути причиною хронічної інтоксикації організму, потім формувати ряд психогенних розладів. При цьому у ряду хворих з'являються недовірливі або навіть сутяжні риси характеру, раніше їм не властиві, і формується так званий каловий характер, який добре впізнається в головному персонажі роману «Гобсек» Оноре де Бальзака.

Для встановлення остаточного діагнозу хронічного запору повинні бути виконані обстеження прямої та ободової кишок, що включають колоноскопію (обстеження товстої кишки за допомогою гнучкого волокнистого приладу) та рентгеноконтрастне дослідження з барієвою суспензією.

Симптоми

Нерегулярне та (або) рідкісне спорожнення кишечника. При тривалих запорах (4-5 днів) іноді з'являється тупий біль унизу живота, здуття кишечника. Якщо затримці випорожнень супроводжують помітне здуття живота, нудота і (або) гострі болі розлитого або місцевого характеру, то запор виступає як симптом тяжчого захворювання, можливо кишкової непрохідності.

Профілактика та лікування

Якщо запор пов'язаний з іншими захворюваннями, необхідно в першу чергу провести їх лікування.

При атонічних запорах показано вживання грубої рослинної їжі та спорожнення кишечника у певний годинник (це сприяє виробленню умовного рефлексу до випорожнення). Благотворно впливає регулярне вживання вранці натщесерце 2 яблука або груш або кілька скибочок відвареного буряка.

Вправа 1

Лежачи в ліжку, 20-30 разів без допомоги рук піднімати тулуб, приймаючи сидяче положення. Вправа виконується неквапливо.

Вправа 2

Стоячи на підлозі, неквапливо присідати приблизно 30 разів. Вправа 2 виконується одразу після вправи 1.

При спастичних запорах слід стежити за загальним психологічним станом, не допускати нервового перенапруги. На весь час лікування виключається вживання алкоголю. Застосування клізм та сильних проносних під час лікування запорів дозволено лише після консультації фахівця.

Неприпустимий прийом проносного без призначення лікаря. Чим частіше людина вдається до використання послаблюючих засобів, тим менш активно працює кишечник. В результаті запори не тільки не зникають, але, навпаки, відзначаються все частіше і навіть дають ускладнення.

Лікування запорів повинно обов'язково включати достатню кількість рідини та їжу, багату рослинною клітковиною. Це, як правило, злаки, пророщені пшеничні висівки та рослинні коренеплоди – варені буряки, морква, капуста, редька, окремі сухофрукти – інжир, фініки, курага.

Рекомендується щоденний прийом натще 1 склянки (200 мл) охолодженої води малими ковтками. Необхідне вироблення стійкого умовного рефлексу акта дефекації (особливо прив'язаного до певного часу доби). У випадках кишкової атонії та слабкості м'язів необхідні фізичні вправи, що зміцнюють як м'язи черевного преса, так і тазову діафрагму.

У тих випадках, коли в лікуванні запору не допомагають спеціальна дієта та фізичні вправи, використовують різноманітні проносні засоби. При їх використанні слід пам'ятати про те, що їх тривалий прийом може сприяти значній втраті електролітів (іонів калію, магнію, кальцію та ін.), що може зумовити серцеві і шлунково-кишкові порушення, або призвести до послаблення умовно-рефлекторних механізмів акта дефекації. .

Усі проносні засоби поділяються на такі групи:

1) Формують обсяг калових мас.

Як правило, засоби цієї групи містять рослинну клітковину (наприклад, препарат псиліум або пшеничні висівки та лляне насіння), полісахариди та похідні окисленої целюлози. Останні набухають у кишечнику та утворюють гелеподібну масу, яка полегшує просування кишкового вмісту. Основний ефект від їх використання проявляється через 12 – 24 години. Обов'язковою умовою застосування є прийом достатньої кількості води, а також відсутність перешкод для проходження кишкового вмісту;

2) Пом'якшувальні проносні засоби.

Представлені практично невсмоктуються в кишечнику препаратами, здатними змінювати проникність тонкої кишки та зменшувати поверхневий натяг калових мас. Основні представники групи - вазелінове масло та препарат натрію докузат;

3) Осмотичні та сольові проносні засоби.

Представлені дисахаридами, що не перетравлюються (сорбітол, лактулоза), гідролізуються в тонкій кишці з утворенням органічних кислот, що знижують рівень рН кишкового вмісту і підсилюють моторику кишки. До побічних ефектів їх використання належать метеоризм, здуття живота, діарея. Представлені такими препаратами як сульфат магнію, карловарська сіль, сульфат натрію. Основний ефект дії настає через 1 – 3 години після прийому внутрішньо;

4) Змащувальні проносні засоби.Представлені різними мінеральними оліями, які обволікають та розм'якшують калові маси, проникаючи всередину їх;

5) Стимулюючі проносні засоби.Представлені групою проносних з різних речовин, що включають рицинова олія, антрахінони (сенна, алое), дифенілметани (наприклад, фенолфталеїн, бісакодил). Препарати представлених груп діють у різний спосіб. Одні з них, як наприклад антрахінони, розпадаються під дією товстокишкових бактерій і перетворюються на сполуки, що притягають у просвіт кишки рідину та електроліти. Інші, як, наприклад, дифенілметани, безпосередньо стимулюють моторику кишки і пригнічують зворотне всмоктування з її просвіту рідини. Це, своєю чергою, супроводжується скупченням рідини у просвіті кишки. Основний їхній ефект дії розвивається через 6 - 12 годин після прийому внутрішньо.

Калова пробка - це ущільнення з фекалій, що утворилися у прямій кишці. Такі згустки можуть містити рослинні волокна, кров неперетравлену їжу та інші включення. Зазвичай каміння має округлу форму і невеликий розмір, проте трапляються й великі скупчення. Затверділі маси можуть призвести до проблем із випорожненням, а також кишкової непрохідності.

Причини

Корок у кишечнику часто зустрічається при хронічних запорах. Причинами появи патології можуть стати:

  • зловживання жирними стравами, копченостями;
  • геморой, тріщини прямої кишки;
  • погіршення кишкового тонусу;
  • зайве навантаження на шлунково-кишковий тракт, переїдання;
  • атонія кишки та інші деформації;
  • малорухливий спосіб життя;
  • каміння у нирках;
  • черевний тиф;
  • Вживання хурми.

У групі ризику перебувають люди похилого віку та психічно хворі. Найчастіше ці особи не контролюють процес спорожнення, просто про нього забувши. У цьому випадку в кишці поступово формуються нові порції калових мас, що призводить до їх затвердіння.

Симптоми

Найчастіше калова пробка не виявляється жодними симптомами: хворий носить її в собі, не підозрюючи про її існування. Про наявність щільних утворень можуть свідчити деякі ознаки:

  • відсутність випорожнення протягом трьох і більше днів;
  • здуття живота;
  • біль у ділянці очеревини;
  • хронічна втома;
  • нудота;
  • головний біль.

Найчастіше живіт болить нападоподібно. Через якийсь час біль набуває хронічної форми. У запущених випадках пробку можна намацати в області очеревини, а також виявити при ректальному обстеженні, на рентгені або ультразвуку.

Хронічний запор може призвести до таких наслідків:

  • кишкова непрохідність;
  • внутрішні кровотечі;
  • розвиток стенозу кишки.

Як позбавитися від калового каміння


Запідозривши патологію, необхідно звернутися за консультацією до фахівця. Якщо патологію не запущено, лікар пропише проносні засоби, що сприяють відходженню калових мас у домашніх умовах.

Зловживати проносними препаратами не рекомендується: разом із шлаками вони можуть вимивати з організму корисні мікроелементи.

Дієта

Раціон хворого повинен включати легку їжу: каші, овочеві культури та фрукти. При цьому 2-3 рази на 7 днів допускається вживати рибу та пісне м'ясо. Харчування має бути дробовим – до 6 разів на добу.

Запустити роботу кишківника допоможе звичайна вода. Для цього щодня вранці натщесерце необхідно випивати склянку води.

Людині, яка відчуває труднощі з дефекацією, варто переглянути свій раціон. У щоденне меню слід увімкнути:

  • рослинні волокна;
  • каші;
  • висівки;
  • хліб із цільного зерна;
  • овочі та фрукти;
  • багато рідини.

З раціону виключають:

  • варену моркву;
  • банани;
  • молоко.

Користь кишечнику принесе салат, приготований із шпинату та свіжої моркви. Обидва інгредієнти дрібно шаткують і заправляють оливковою олією.

Увечері перед сном можна випити кефір або прийняти одну ложку вазелінової або касторової олії. Дані продукти мають проносний ефект.

Голодування

Очистити кишечник від калової пробки можна, використовуючи лікувальне голодування. Для цього хворому слід вживати по одному апельсину вранці та ввечері протягом двох тижнів.

Головною умовою є відсутність хвороб, за яких фрукт заборонено, а також алергії на цитрусові.

Яблука

Розвантажити шлунково-кишковий тракт допоможе яблучна дієта. Для цього протягом дня з'їдають 2 кг яблук і п'ють виключно відвари трав чи чисту воду.

Чищення проводять 1 раз на місяць.

Історії наших читачів

Володимир
61 рік

Каші


Вживання каші на воді дозволить усунути застарілі пробки, вивести токсини та шлаки..

Крім того, каші благотворно впливають на стан травної системи, а також загоюють пошкоджені слизові оболонки шлунка.

Для приготування знадобляться рис та вівсяні пластівці в рівному співвідношенні.

Кашу готують без додавання олії та молока. Таку страву їдять щодня на сніданок.

Клізми

Що робити, якщо патологія набула хронічної форми, і запор турбує тривалий час?

Популярним народним засобом є клізма. Такі процедури надають місцеву дію та безпечно вимивають поклади калу. З іншого боку, клізми сприяють нейтралізації токсичних речовин, і навіть відновлюють перистальтику кишечника.

Калова пробка відмінно пробивається за допомогою клізми з використанням гліцерину, вазеліну або перекису водню. Крім того, в розчин можна додати:

  • відвари трав;
  • проносні засоби;
  • рослинна або оливкова олія;
  • розчин солі, магнезію.

Очищувальні процедури проводять курсами.

Тривалість очищення залежить від зашлакованості кишечника, проте не повинна перевищувати двох разів на тиждень.

Позбутися калової пробки можна також за допомогою наступної клізми. Для приготування знадобляться:

  • настій, приготований з ромашки, споришу, собачої кропиви, липи;
  • свіжий буряковий сік;
  • оцет.

Отриманим розчином промивають кишечник протягом 2 днів.

Добре розм'якшують згустки насіння льону. Для приготування потрібно:

  • 20 г лляного насіння;
  • 1 л води.

Склад варять на вогні протягом 20 хвилин, остуджують, додають 2 ложки гірчичного масла. Отриманий засіб вводять у кишечник за допомогою клізми. Процедуру проводять протягом 3 днів, після чого роблять перерву на добу та повторюють лікування.

Сприяють відходженню калових пробок гліцеринові свічки, які необхідно вводити в пряму кишку вранці чи ніч.

Сухофрукти

Користь для здоров'я принесе вживання сухофруктів. Ввівши чорнослив, курагу та родзинки у свій раціон, можна не тільки розм'якшити пробки, налагодити процес спорожнення, а й збагатити організм необхідними вітамінами.

Соки


Свіжовижаті соки успішно розчиняють фекальні ущільнення, звільняють від шлаків, сприяють природному процесу очищення., а також збагачують організм корисними речовинами

Для цього застосовують соки, вичавлені з моркви, буряків та капусти, які вживають як окремо, так і змішуючи між собою.

Найефективніше пити соки вранці натще.

Горілка з олією

Одним з популярних народних засобів для очищення кишки від згустків, що накопичилися, є використання горілки з маслом. Для приготування потрібно одну склянку олії з'єднати з такою ж кількістю горілки.

Суміш добре збовтують і приймають по 5 г перед сніданком, протягом місяця.

Препарати

Дієвим способом очищення від калових мас є застосування гелеподібного засобу.. Речовину використовують як мікроклізм, вводячи його в пряму кишку двічі на день.

Допомогти може також засіб енімакс, який продається у вигляді клізм. Воно ефективно розчиняє калове каміння, і допоможе надовго забути про запори.

Гідроколоноскопія

Медична процедура, що дає змогу очистити кишку навіть від великих згустків, проводиться фахівцями. Маніпуляція має на увазі вливання в кишечник великої кількості води під натиском, завдяки чому калова пробка розм'якшується, і поклади виводяться з організму природним шляхом.

Провести промивання можна самостійно. Для цього використовують соляний розчин: на 1 л води знадобиться 1 чайна ложка солі. Протягом 1-1,5 год необхідно випити 12 склянок одержаного розчину. Рідина має сильну проносну дію, внаслідок чого відбувається випорожнення. Солону воду вживають, поки стілець не стане рідким. Процедуру проводять уранці перед сніданком. Після очищення необхідно влаштувати розвантажувальний день, вживаючи каші на воді, фрукти та овочі.

Запор, що турбує людину тривалий час, може призвести до погіршення здоров'я в цілому, адже, як відомо, кишечник відповідає за імунітет. Систематичне очищення дозволить не тільки усунути застарілі калові маси, а й покращити роботу всього організму.

Люди, які страждають на запор, відчувають хворобливі відчуття. Запор – це болісний, твердий стілець. Твердий стілець може спричинити сильний дискомфорт. Однак цю проблему можна вирішити, якщо внести деякі зміни у свій спосіб життя та раціон харчування. Якщо ці спроби не мають успіху, проконсультуйтеся з лікарем, який призначить вам необхідне лікування.

Кроки

Пом'якшення стільця за допомогою дієти

    Пийте більше води.Зневоднення може призвести до порушення роботи шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого стілець стає щільним і кожне його проходження викликає біль. Якщо ви питимете достатню кількість води, стілець буде м'яким, і ви не відчуватимете дискомфорт при його відходженні.

    Включайте в свій раціон продукти з високим вмістом клітковини, які мають помірну проносну дію. До таких продуктів можна віднести чорнослив, який містить сорбітол. Коли сорбітол потрапляє в товстий кишечник, він притягує в нього воду, і, таким чином, робить м'якше стілець і полегшує його відходження.

    • Чорнослив або сливовий сік
    • Персики
    • Груші
    • Сливи
    • Яблука
    • Абрикоси
    • Малина
    • Суниця
    • Квасоля
    • Горох
    • Шпинат

  1. Включайте у свій раціон продукти, багаті на клітковину.Клітковина - це груба частина рослини, що практично не перетравлюється нашим організмом. Клітковина не всмоктується у кров. Клітковина сприяє м'якому випорожненню, який природно проходить через кишечник і легко виходить з прямої кишки під час дефекації.

    Вживайте в їжу йогурт.Йогурт сприяє здоров'ю кишківника. Шлунково-кишковий тракт потребує здорового балансу хороших і поганих бактерій. Завдяки цьому організм може перетравлювати їжу. Коли виникає дисбаланс бактерій у кишечнику, відбувається порушення випорожнень і організм перестає засвоювати поживні речовини. "Живі" йогурти та інші кисломолочні продукти, наприклад, кефір, допомагають відновити баланс бактерій у кишечнику. Кисломолочні продукти допомагають боротися з твердим випорожненням, причиною якого може бути:

    • Синдром роздратованого кишечника
    • Нез'ясовний пронос і запор
    • Діарея чи запор після антибіотиків, оскільки антибіотики, потрапляючи до нашого організму, вбивають корисну мікрофлору.

  2. Приймайте добавки, щоб покращити травлення.Однак не забудьте проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі добавки можуть взаємодіяти з медикаментозними препаратами, які ви можете приймати разом із добавками.

    Пийте каву.Вживання кави може стимулювати перистальтику кишківника. Крім того, кава має легкий проносний ефект. Тому випиваючи пару чашок на день, ви можете нормалізувати роботу кишківника.

    • Якщо ви регулярно п'єте каву, спробуйте збільшити дозу, тому що організм може не реагувати на ту кількість, яку ви п'єте протягом дня.

    Зміна способу життя

    1. Виключіть продукти, які сприяють запору.Відмовтеся від продуктів із низьким вмістом клітковини, але з високим вмістом цукру та жиру. Вживаючи ці продукти, ви відчуєте ситість раніше, ніж отримаєте достатню кількість клітковини. Зменшіть споживання таких продуктів:

    2. Їжте найчастіше і маленькими порціями.Регулярні прийоми їжі сприяють стимуляції діяльності шлунково-кишкового тракту, а також здоровому травленню та регулярному випорожненню.

      • Їжте повільно, щоб дати вашому організму достатньо часу зрозуміти, що ви ситі. Якщо ви їсте занадто швидко, то мозок не встигне вловити той момент, коли організм отримав достатню для нього кількість їжі, що може призвести до переїдання.
      • Ретельно пережовуйте їжу, завдяки чому вона легше перетравлюватиметься. Крім того, слідкуйте за розміром порцій.

    3. Займайтеся спортом принаймні 30 хвилин на день.Фізичні вправи стимулюють роботу кишечника та сприяють відходженню стільця.

      • Фізичні вправи мають бути досить інтенсивними. Вправи мають збільшувати частоту серцевих скорочень. Віддавайте перевагу наступним фізичним навантаженням: швидка ходьба, плавання, біг чи їзда велосипедом.
      • Результат не забариться. Тому плануйте свій маршрут таким чином, щоб на шляху була можливість скористатися туалетом!
      • Якщо з будь-яких причин вам протипоказане фізичне навантаження, проконсультуйтеся з лікарем.

    4. Зменште рівень стресу.Стрес може провокувати появу як запорів, і проносу. І в тому, і в іншому випадку можливий твердий стілець. Навчіться розслаблятися. Спробуйте такі методи розслаблення:

      • Глибоке дихання
      • Медитація
      • Тай-чи
      • Масаж
      • Прослуховування розслаблюючої музики
      • Візуалізація місця, яке викликає у вас приємні емоції
      • Прогресивна м'язова релаксація, яка включає напругу і розслаблення різних груп м'язів тіла.

    5. Виділіть достатньо часу, щоб посидіти на унітазі після кожного їди.Ви можете одночасно практикувати методи релаксації, що сприятиме легкому відходженню випорожнень.

      • Проводіть принаймні 10 хвилин у туалеті через 30 хвилин після їди.
      • Поставте ноги на маленький стілець, щоб ваші коліна були вищими за стегна. Завдяки цьому ви зможете досягти легкого очищення кишківника.

    6. Застосовуйте прилад зворотного біологічного зв'язку, щоб зняти напругу тазових м'язів.Завдяки цьому процес дефекації пройде без проблем.

      • Лікар використовуватиме прилад біологічного зворотного зв'язку, щоб виміряти напругу у прямій кишці. Він також пояснить вам як тренувати м'язи тазового дна.
      • Проконсультуйтеся з лікарем, якому можна довіряти.

      Медикаментозні засоби

      1. Проконсультуйтеся з лікарем.Деякі препарати, наприклад, опіоїдні знеболювальні можуть спричинити запор. Ваш лікар може поміняти препарат або призначити проносне для боротьби із запорами. Лікар може призначити препарат, що відпускається без рецепта або, можливо, сильніший препарат, який продається за рецептом. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас:

        • Ректальна кровотеча
        • Велика втрата ваги
        • Стомлюваність
        • Сильний біль у животі

      2. Змащуйте пряму кишку невеликою кількістю мінеральної олії.Проконсультуйтеся з лікарем, щоб він міг підібрати правильне дозування у вашому випадку.

        • Не використовуйте мінеральну олію протягом двох годин після їжі, тому що мінеральна олія негативно впливає на здатність організму вбирати поживні речовини.
        • Мінеральна олія принесе очікуваний ефект через шість-вісім годин.
        • Не використовуйте мінеральну олію, лежачи в ліжку, оскільки, якщо ви випадково вдихнете пари мінеральної олії, це може призвести до розвитку пневмонії. З цієї причини не рекомендується використовувати мінеральну олію для лікування дітей віком до семи років.
        • Не застосовуйте мінеральну олію, якщо ви вагітні, тому що вона не дає організму вбирати необхідні поживні речовини і може викликати кровотечу у новонародженого, якщо приймати її протягом тривалого часу.

Що ж робити молодим батькам у цьому випадку? Як запобігти проблемі?

У педіатричній практиці запори у дітей трапляються часто. Відсутність випорожнень протягом кількох днів, хвороблива дефекація і відмова від горщика, приносять занепокоєння багатьом батькам. Запор є повільним просуванням калу по кишечнику.

Ця проблема може виникнути і у немовляти, і у дошкільника, також є найпоширенішим захворюванням ШКТ. Багато батьків не надають цьому значення і не звертаються до лікарів, аніж шкодять здоров'ю дитини.

Основний фактор-провокатор

Часті запори у дитини явище нерідке, основною причиною порушення вважається неправильне харчування. Вживання дорослої їжі призводить до своєрідної «закупорки» кишківника.

Батьки повинні замислюватися про неприпустимі продукти у раціоні дітей, до яких відносять солоне, копчене, солодке, жирне, кисле. Також провокує запори та відсутність у харчуванні дитини їжі багатою клітковиною.

Особливості проблеми в залежності від віку

Причини запорів у дітей залежить від віку маленького пацієнта. Є показники нормальної частоти випорожнень у дітей:

  1. У віці від народження та до 9 місяців частота дефекації від 6 до 10 разів на добу. Якщо дитина на грудному вигодовуванні, то випорожнення відбувається частіше. При частоті випорожнень кількість його невелика – з чайну ложку кашкоподібної консистенції. Причиною запору у немовлят є недолік вживання води мамою, що годує, а у штучно вигодовуваних дітей - часта зміна харчування і недолік пиття. Запором вважається, якщо стілець відсутня добу та консистенція його тверда.
  2. Діти від 1 року і до 2,5 років ходять в туалет не рідше 6 разів на тиждень, стілець, що вже сформувався. Якщо дитина має схильність до запорів, то інтервали ходіння на горщик збільшуються, а сама дефекація болюча.
  3. У дітей старше 3 років частота випорожнень повинна бути 1 раз на день або в 2-3 дні. Залежить від складу їжі і кількості випитої рідини.

Симптоматика порушення

Запори у дітей бувають:

  1. Органічні (5%) виникають у дитини від народження та є наслідком анатомічного дефекту сегментів кишечника. Недорозвинення нервових закінчень стінок кишечника призводить до того, що нижні відділи його звужуються, а верхні розширюються. Це уповільнює рух калових мас. Ця патологія зустрічається рідко. Найчастіше буває подовження одного з відділів товстої кишки, яка починає безконтрольно та сильно рухатися, порушуючи просування калу до виходу. Це захворювання буває в дітей віком 3-4 річного віку. Симптомами органічних запорів у немовлят є зменшення кількості дефекацій та їх нетривалість. У дитини відбувається вирування, здуття та біль у животі через скупчення калу в кишечнику, коли його виходу заважає описану вище перешкоду.
  2. Функціональний запор (95%) у дітей зустрічається дуже часто і залежить від багатьох факторів. На грудному вигодовуванні якість стільця залежить від харчування матері та складу прикорму малюка, важливу роль відіграє нестача вживання води. На штучному вигодовуванні – від частої зміни суміші, режиму харчування, нестачі рідини. Надлишок у раціоні малюка білків та жирів порушує регулярність випорожнень. Запори бувають, якщо у дитини є такі захворювання: залізодефіцитна анемія, рахіт, ураження ЦНС при пологах, дисбіоз кишечника, харчова алергія. Часте вживання препаратів, що стимулюють травлення, призводить до порушень роботи кишечника та запоров. Симптомами функціонального запору є: твердий кал, схожий на боби, натужування при дефекації, що займає четверту частину часу випорожнення, в одному випадку з чотирьох буває відчуття невипорожненого кишечника, відчуття перешкоди каловим масам при дефекації і стільці рідше 2-3 рази на тиждень.

Діти віком від 2 до 6 років часто соромляться йти до туалету та навмисно стримують дефекацію.

Переїзд, звикання до садка або розлучення батьків, а також привчання до горщика є психологічною перешкодою для спорожнення кишечника. Тут важлива батьківська підтримка: необхідно вчасно поговорити з дитиною та пояснити, як правильно ходити до туалету.

Думка доктора Комаровського про причини та лікування запорів у дітей:

Перша допомога

Що робити батькам до огляду лікаря, щоб полегшити страждання дитини, у якої запор? У такому разі необхідно очистити кишківник свого чада за допомогою клізми. Для цього використовується кип'ячена вода кімнатної температури, до якої можна додати 1-2 чайні ложки гліцерину, щоб посилити послаблюючий ефект.

Допомогти розм'якшити калові маси може застосування вазелінової олії, яка не засвоюється кишечником.

Клізма - це екстрена допомога при запорі, тому постійно використовувати її не рекомендується, тому що кишечник не повинен звикати до такого випорожнення. У таких випадках краще використовувати свічку із гліцерином.

Діючий спосіб допомогти дитині – це масаж живота. Для цього необхідно круговими рухами за годинниковою стрілкою починаючи від пупка і поступово збільшуючи коло обертання масажувати животик дитини.

Достатньо здійснювати масаж протягом двох хвилин, але кілька разів на день.

Наступна терапія

Коли дитину мучать запори, батьки не повинні ігнорувати відвідування лікаря. Педіатр повинен призначити аналізи крові, сечі, калу на гельмінти, копрограму, та за їх результатами направити до потрібного фахівця: ендокринолога, хірурга, гастроентеролога, невролога та інших фахівців.

Лікування передбачає досягнення регулярного спорожнення кишечника щодня чи через день, приблизно в один час. Стілець має стати м'яким, а дефекація швидкою і безболісною.

Лікування для кожного малюка індивідуальне та тривале. Так психологічну проблему можна усувати протягом двох років.

Особливості харчування

Першим пунктом у лікуванні є призначення дієти, що послаблює. Зміна раціону харчування носить характер покарання, тому ефективності лікування рекомендується змінити звички у їжі всім членам сім'ї.

У таких випадках необхідно:

  • обмежити прийняття їжі, що призводить до загусання калу: рис, випічку, макарони, коров'яче молоко, банани та яблука зі шкіркою;
  • відмовитися від газоутворюючих продуктів: помідорів, капусти, грибів та бобових;
  • не вживати каву, чай, шоколад – вони знижують перистальтику кишечника, а також обволікаючі супи та киселі;
  • щоб калові маси швидше пересувалися по кишечнику, важливо в раціон включати продукти, багаті на клітковину: фрукти, овочі та злаки;
  • необхідно вживати цільнозерновий хліб та висівки;
  • можна їсти нежирне м'ясо, олію, курячі яйця;
  • слід багато пити некип'яченої води без добавок та газу;
  • потрібно додати у харчування більше кисломолочних продуктів: кефіру, йогурту, кислого молока.

Дитина має багато рухатися, грати в рухливі ігри, гуляти, кататися на велосипеді, ковзанах. Можна робити лікувальну гімнастику, в ігровій формі запропонувати різні вправи, спрямовані на покращення перистальтики кишківника.

Медикаментозне лікування

У деяких випадках лікар призначає застосування проносних препаратів. Лікування такими препаратами має бути не більше 2 тижнів, інакше може бути звикання або виникнути побічні ефекти у вигляді алергії або проносу.

Щоб стабілізувати роботу кишечника та усунути спазми застосовуються спазмолітики та прокінетики. Спазмолітики необхідно приймати, якщо у дитини є біль та дискомфорт у животику. Тут призначається Папаверин, Но-Шпа та свічки з екстрактом беладони.

Прокінетики сприяють поліпшенню роботи шлунка та кишечника, сприяють просуванню калових мас. Один із таких препаратів – Домперидон, який усуває біль та гази, нормалізує спорожнення кишечника.

Також показані дітям рослинні жовчогінні препарати для покращення роботи підшлункової залози та жовчного міхура. Для покращення мікрофлори кишечника рекомендуються препарати Біфідумбактерін, Лінекс та інші.

Народна медицина

З народних рецептів найбільш придатні для дітей споживання пшеничних висівок і морської капусти. Їх необхідно рясно запивати водою після вживання. Вони набрякають від води в кишечнику і розріджують кал, що сприяє швидкому спорожненню.

Дієва та настойка листя сенни – 1 ст. ложка на склянку води - вона здатна до послаблення без спазмів. Дитині слід давати настій по одній ложці 3 десь у день.

Малюкам немовлятного віку при запорах краще давати рослинну олію по кілька крапель перед годуванням, а також напувати кроповою водою.

Краще не знати, аніж лікувати

Найкраща профілактика дитячої запору це вживання достатньої кількості рідини, харчування продуктами багатими на клітковину, ведення активного способу життя, постійні прогулянки.

Батьки повинні своєчасно виявляти та лікувати захворювання ШКТ, ендокринної та серцево-судинної систем, які викликають порушення.

Чи це небезпечно?

Наслідки невилікуваної запору у малюка можуть бути неприємними і навіть небезпечними. Запор може призвести до дисбактеріозу, тріщин прямої кишки, геморою, парапроктиту, інтоксикації організму, яка проявляється млявістю, блідістю шкіри, головним болем.

Потрапляючи в кров отруйні речовини викликають гнійничкові захворювання, лущення шкіри та жовтяничність. Часті запори можуть призвести до послаблення імунітету.

Запори у малюків добре піддаються лікуванню, якщо терапія грамотна та своєчасна. Для лікування порушення досить ефективних та безпечних методів, засобів та препаратів.

Важливо виконувати всі призначення лікаря, згідно з якими можна досягти щоденного випорожнення у дитини без болю та дискомфорту.

Допомога при хворобах вен.

Копіювання матеріалів дозволено лише із зазначенням першоджерела.

Приєднуйтесь до нас та стежте за новинами у соціальних мережах

що дати для розрідження стільця.

Мобільний додаток «Happy Mama» 4,7 Спілкуватися в додатку набагато зручніше!

дюфалак діє не відразу, пити його треба доооооолго і у разі регулярного запору.

можлива їжа калорійна. якщо малюк довго висить на грудях, то отримує заднє жирне молоко.

одних слабить, інших замикає від цього.

я б із водою погодилася. самі із запорами «дружимо».

10 місяців не так уже й мало. вже цілком можна півсвічки з гліцерином засунути. у дюфалака інший механізм дії – він сьогодні ефекту не дасть.

важливо запобігти регулярної затримки, т.к. пряма кишка швидко розтягується та звикає накопичувати.

перегляньте кліп комаровського на цю тему. він не стільки радить, скільки заспокоює))))

тоді будь-яку слабку дорослу свічку, але відрізати від неї трохи і вставити.

або воду прохолодну. там утворилася пробка з калу та дієта хороша на перспективу як профілактика, а зараз треба послабити

Мама не пропустить

жінки на бебі.ру

Наш календар вагітності відкриває Вам особливості всіх етапів вагітності – надзвичайно важливого, хвилюючого та нового періоду Вашого життя.

Ми розповімо Вам, що відбуватиметься з Вашим майбутнім малюком та Вами у кожний із сорока тижнів.

Методи розм'якшення калових мас при запорах

Полегшити випорожнення кишечника значно простіше, якщо знати, як розм'якшити калові маси при запорі.

Під час тривалих запорів, фекалії, що накопичуються, ущільнюються, з них виходить більша частина води, і процес дефекації ще більше ускладнюється. Розглянемо різноманітні методи розм'якшення консистенції калових мас.

Способи нормалізації консистенції калу

Щільний, що важко виходить кал часто є єдиним, але постійно повторюваним симптомом запору. При хронічній констипації досягти м'якого випорожнення, природно, якщо немає супутніх захворювань, можна за допомогою правильно підібраного харчування.

При гострому запорі дієта має другорядне значення. У першу чергу необхідно розм'якшити фекалії, що вже накопичилися, що призведе до випорожнення кишечника. Досягається це декількома способами – постановкою клізми, ректальних супозиторіїв чи застосуванням лікарських засобів системної дії.

Клізмування

Клізми поділяються на кілька видів. Для розм'якшення калових мас можна використовувати очисну або масляну клізму.

Очисна клізма - це введення в пряму кишку, за допомогою кружки Есмарха, від півтора до двох літрів води або спеціального розчину.

  • Проста кип'ячана вода.
  • Відвар ромашки чи м'яти. Ці трави мають заспокійливу дію і тому корисні, якщо у вас симптоми подразнення прямої кишки та ануса.
  • Підкислений розчин. На літр води можна взяти 20 мл лимонного соку або 1 мл оцту. Підкислені розчини прискорюють розм'якшення фекалій та сприяють посиленню перистальтики кишечника.
  • Воду з додаванням двох-трьох ложок аптечного гліцерину чи вазеліну.
  • Гіпертонічний розчин – 10 г солі або 25 г сульфату магнію на літр води. Такий розчин притягує рідину у пряму кишку, але при цьому він сильно дратує слизові оболонки. Тому робити клізму з гіпертонічним розчином можна лише за неефективності інших методів, які не призначають її дітям.

У домашніх умовах температура води для постановки очисної клізми має бути від 20 до 25 градусів. Гіпертонічний розчин краще діє, якщо його температура градусів.

Очисна клізма дитині перших років життя проводиться за допомогою м'якої спринцівки, а кількість розчину варіюється від 50 до 250 мл.

Масляні клізми проводяться з використанням олії оливкової, касторової, лляної, вазелінової. На одну процедуру потрібно від 50 до 100 мл підігрітого доградус масла, маленьким дітям достатньо ввести 30 мл.

Масло обов'язково підігрійте, оскільки саме тепло сприяє розслабленню стінок кишечника. Дія клізми починається приблизно через 8 годин, тому її рекомендується ставити увечері перед сном.

  • Перед процедурою заздалегідь підготуйте все необхідне - спринцівку або кухоль Есмарха, вазелін для змащування наконечника, підігрітий розчин, клейонку.
  • Людину, що потребує допомоги, покладіть на лівий бік на клейонку (зверху для зменшення дискомфорту можна покласти пелюшку), зігнуті нижні кінцівки підведіть до живота. Така поза полегшує проведення процедури.
  • Сідниці однією рукою розведіть, а іншою рукою в пряму кишку вводите змащений вазеліном наконечник. Рухи повинні бути обертальними, сильні зусилля при введенні не припустимі, наконечник просувайте до пупка.
  • Після введення розчин вводьте. Під час проведення очисної клізми просто відкрийте затискач.
  • Після закінчення процедури пацієнту необхідно полежати щонайменше 15 хвилин і лише потім йти до туалету.

Клізмування дитини краще проводити за допомогою родичів, оскільки малюки часто чинять опір, і тому процедура може бути невдалою.

Клізми при запорах – екстрена міра, до якої проктологи радять вдаватися у тих ситуаціях, коли інші заходи розслаблення кишечника не допомагають. Якщо занадто часто робити клізми, то це ще більше погіршить тривалість та перебіг констипації.

Клізму заборонено робити при гострих болях у животі, кровотечі з кишки, пухлинах прямої кишки, виражених запальних явищах.

Постановка супозиторіїв

Чим розм'якшити кал при запорах у дитини та без негативних наслідків? Клізму іноді неможливо поставити одному, тому замінити її при необхідності термінового випорожнення кишечника можна за допомогою ректальних свічок. Пом'якшувальну дію мають гліцеринові свічки, після їх введення кал стає м'якшим і посилюється перистальтика, що і призводить до дефекації.

Свічки з гліцерином підходять для полегшення дефекації у будь-якому віці, починаючи з періоду новонародженості. Дітям до року ставлять від ? до ? частини свічки, дефекація відбувається буквально в межах 30 хвилин.

Проносні засоби для внутрішнього вживання

До проносних засобів загальної дії лікарі не радять вдаватися, щойно з'явиться проблема запорів. Починати їх використання краще, якщо інші заходи стимулювання кишківника не допомагають досягти потрібного результату.

Медикаментозне лікування має призначатися після обстеження, досить часто проблема запору криється не лише у неправильній роботі кишківника.

Панкреатит, запалення або перегин жовчного міхура, гастрити та ще ряд захворювань супроводжуються констипацією. Щоб поліпшити роботу нижніх відділів шлунково-кишкового тракту, у таких випадках необхідно в першу чергу пролікувати основне захворювання, і при цьому може знадобитися курсове використання ферментів, пробіотиків, спазмолітиків, антибактеріальних засобів.

Проносні медикаменти підбирають так щоб вони:

  • Відрізнялися безпекою. Розм'якшувальні фекалії ліки не повинні дратувати стінки органів травлення на всьому їхньому протязі і не повинні бути токсичними для організму.
  • Не викликали виражених дискомфортних відчуттів, можливих посилення перистальтики.
  • Були дуже ефективними. Ліки повинні почати діяти не пізніше 12 годин з моменту їх вживання.
  • Чи не викликали пронос.
  • Чи не приводили до звикання.
  • Були зручні у застосуванні. Деякі медпрепарати наділені неприємним запахом чи смаком, що ускладнює лікування, особливо такі препарати відмовляються пити діти.

Не багато ліків з проносною дією відповідають усім перерахованим вище умовам. Підібрати правильно препарат, його дозування та розрахувати тривалість курсу лікування може тільки лікар на підставі огляду та обстеження пацієнта.

Проносних препаратів в даний час випускається кілька видів. У тих ситуаціях, коли утруднена дефекація супроводжується виходом твердих калових мас, зазвичай використовують препарати з розм'якшувальними компонентами та осмотичні проносні.

Ліки, що призводять до зменшення твердості фекалій, містять мінеральні чи рослинні олії. Ці масла розм'якшують щільний кал і одночасно змащують стінки кишечника, що сприяє безболісній евакуації вмісту, що накопичився. Найвідоміші засоби з цієї групи:

  • Касторка або рицинова олія. Випускається як у капсулах, так і у флаконах. Препарат використовують один раз на добу пограм, що складає капсули, п'ють касторку вранці або перед сном, полегшення настає через 2-8 годин. Тільки необхідно пам'ятати про категоричну заборону на вживанні касторки як проносний засіб більше трьох днів поспіль.
  • Вазелінове масло. Рідкий вазелін – оптимальний засіб для розм'якшення калу. Вазелін не вбирається стінками органів травлення, рекомендується використовувати його при хронічних запорах не більше п'яти днів поспіль. При тривалому застосуванні порушується всмоктування основних речовин та можливий розвиток атонії кишечника. Приймають вазелін по 1-2 столові ложки, робити це потрібно між їжею, добова кількість олії - 30 мл.
  • Соняшникова, мигдальна, кукурудзяна, лляна, оливкова олія. Кожна з цих олій, що вживається всередину, сприяє розм'якшенню калових мас. Почати їх пити потрібно з однієї столової ложки на день, дозу збільшують поступово доти, доки дефекація не нормалізується. Максимальна добова кількість олій – дві столові ложки із кратністю прийому тричі на день.

Вживання олій може бути не показано при будь-яких внутрішніх захворюваннях. Тому перед тим, як почати їх використовувати, потрібно уважно вивчити інструкцію із застосування.

Осмотичні проносні сприяють притягуванню і накопиченню води в просвіті кишечника, що в результаті призводить до розм'якшення та розрідження калових мас. До цієї групи ліків відносять:

  • Натрію сульфат або глауберову сіль. Нині у продажу цього кошти практично немає.
  • Сульфат магнію (гірка чи англійська сіль). Від 15 до 30 г солі потрібно розвести в половині склянки води і випити натще або перед сном. Сульфат магнію не тільки розм'якшує калові маси, але і знімає спазм і посилює жовчовиділення, що також необхідно при запорах.
  • Лаксомаги. Препарат має не тільки проносний ефект, але й антацидну властивість. За рахунок цього лаксомаг використовують як при звичайних запорах, так і при констипаціях, що є наслідком гастриту, виразкової хвороби шлунка. Препарат добре усуває переймоподібні болі в ділянці шлунка, печію. Починає проносну властивість виявлятися через 4-8 годин.
  • Форлакс – комбінований препарат, що розріджує фекалії та посилює перистальтику кишечника. Разова доза – один пакетик ліків на склянку води, що починає діяти зазвичай через добу. Форлакс використовувати не можна занадто довго.
  • Похідні лактулози. Це такі ліки як Дюфалак, Нормаз, Порталак. Проносну дію роблять за рахунок нормалізації мікрофлори та за рахунок усунення гнильних процесів у травній системі. Калові маси стають м'якими лише за кілька днів прийому ліків із цієї групи.

Усі ліки з проносним ефектом підбираються з віку пацієнта, супутніх патологій. Багато розм'якшувальні засоби для внутрішнього застосування не показані під час вагітності та дітям.

Розм'якшення стільця за допомогою дієти

Лікарські препарати, що призначаються для розм'якшення калу, часто діють тільки в той час, поки вони використовуються. Тому основна роль нормалізації консистенції калу і кратності випорожнень відводиться дієті.

Для того, щоб при кожній дефекації з кишечника виходили м'які випорожнення, необхідно повністю переглянути свої харчові звички та режим харчування. Дієтологи при запорах рекомендують:

  • Якнайбільше пити. День потрібно починати зі склянки води, а протягом усієї доби потрібно випити не менше двох літрів води. У воду, особливо вранці, можна додавати лимонний сік чи мед. Корисні для кишківника несолодкі компоти, зелений чай, морси.
  • Включати в раціон продукти, що містять клітковину. Розм'якшенню випорожнень сприяє щоденне вживання чорносливу або свіжих слив, персиків, груш, яблук, шпинату, кабачків, гарбуза, абрикоса, винограду. За добу потрібно з'їдати не менше 400 г свіжих рослинних плодів, з овочів корисно готувати салати з додаванням олії.
  • Є страви із круп. При запорах мало користі приносить рис і манка, решта круп сприяє формуванню м'якого харчового грудки.
  • Регулярно їсти овочеві супи на неміцному бульйоні.
  • Пити кисломолочні продукти. Свіжий кефір, йогурт, ацидофілін сприяють нормалізації мікрофлори, що необхідно для нормального перетравлення всієї їжі.
  • Харчуватися дрібно, але не великими порціями.
  • Включати до раціону харчування добавки – висівки, морську капусту, насіння льону. Ці засоби є природними проносними і тому не лише пом'якшують калові маси, та й покращують перистальтику кишечника.
  • Чи не переїдати.

При введенні до раціону нових страв та продуктів обов'язково потрібно оцінювати, як організм людини реагує на них. Деякі види їжі в одних людей викликають запор, в інших, навпаки, сприяють полегшенню дефекації. Враховуючи індивідуальну реакцію травної системи, своє щоденне меню можна скласти так, що страви завжди сприятимуть формуванню м'яких калових мас.

При запорах можна використовувати народні способи лікування. Потрібно враховувати, деякі фіторецепти від констипації призводять до посилення дискомфортних відчуттів і тому протипоказані дітям і ослабленим хворим.

У боротьбі із запорами допомагає й достатня фізична активність. Природно, що заняття спортом або фіззарядка не можуть розм'якшити калові маси, але вони здатні покращити перистальтику кишечника і значить кал не скупчуватиметься і ущільнюватиметься.

Розм'якшення калу при запорах запобігає появі небажаних наслідків, можливих при виході твердих фекалій. Підібрати правильний підхід до вирішення проблеми утрудненої дефекації найкраще з лікарем, тому що при ряді патологій може знадобитися не тільки консервативне, а й хірургічне лікування.

Наслідки твердого калу при запорі

У нормі калові маси повинні складатися на 30% залишків їжі, мікробів і злущеного епітелію і на 70% води. Саме вода робить кал м'яким, такі випорожнення виділяються легко, а сам процес дефекації не призводить до дискомфортних відчуттів.

При запорах перероблена харчова грудка містить мало рідкої частини і тому стає щільною, майже твердою. Спорожнення при таких фекаліях призводить до досить негативних змін.

По-перше, травмується слизова оболонка прямої кишки, вона не тільки розтягується, а й у найбільш уразливих місцях розходиться, тобто утворюються тріщини.

По-друге, для евакуації щільного калу потрібно багато зусиль і іноді потуги не призводять до позитивного результату.

Тріщини, що утворюються при запорі, стають джерелом хворобливих відчуттів і виділення крові разом з каловими масами. Якщо травмування органу продовжуватиметься і далі, це може викликати сильну запальну реакцію, що протікає з дискомфортними відчуттями і температурою.

Тверді калові маси у зв'язку з тим, що для їх проштовхування потрібно більше зусиль, часто стають провокуючими причинами таких захворювань, як:

У похилому віці постійні сильні потуги при дефекації призводять до порушення кровообігу, що може стати безпосередньою причиною інсульту або інфаркту. Не можна напружуватися при аневризмі аорти, після порожнинних операцій, у період вагітності.

Твердий кал украй не бажаний у дітей. Навіть одноразове виведення щільних фекалій може призвести до таких хворобливих відчуттів, які малюк запам'ятає надовго і до кінця стримуватиме позиви на дефекацію. Тверді випорожнення стануть причиною запору.

Враховуючи всі негативні наслідки впливу на організм твердих калових мас, не викликає сумнівів, що їх необхідно розм'якшувати. І зробити це можна як за допомогою лікарських засобів, так і зміною звичного режиму харчування.

  • Хвороби та запори
  • Причини запору
  • Засоби від запору +
    • Клізма
    • Народні засоби +
      • Олія
      • Овочі
      • Фрукти
    • Ліки +
      • Краплі
      • Свічки
      • Пігулки
  • У кого запор +
    • У дорослих +
      • У жінок
      • При вагітності
      • У чоловіків
    • У дітей
    • У літніх

Контакти Угода користувача Інформація на сайті надається виключно з довідковою метою. Не займайтеся самолікуванням. За перших ознак захворювання зверніться до лікаря.

Запори у дітей раннього віку. Виходу немає?

Запор – це проблема, яка може з'явитися у будь-якому віці, у тому числі й у новонародженого малюка та у дошкільника. Вважається, що запор – найпоширеніша патологія шлунково-кишкового тракту у дітей. Деякі батьки не приділяють належної уваги цій стороні життя дитини, інші мають невірне уявлення про те, яким має бути дитяче випорожнення та його частота. То що таке запор? Коли потрібно звернутися до лікаря?

Ірина Захарова

Професор кафедри педіатрії Російської медичної академії післядипломної освіти Росздраву, лікар вищої категорії, д-р мед. наук

Запором називають порушення функції кишечника, що виявляється у збільшенні інтервалів між актами дефекації. У новонародженої дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, частота випорожнень може збігатися з числом годівель (від 2 до 6 разів на добу). Поступово з віком, кратність випорожнень зменшується, і до періоду введення прикорму (близько 6 місяців) дефекація здійснюється в межах одного - двох разів на день. У дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, частота випорожнень також становить зазвичай один - два рази на добу. Але не тільки при затримці стільця треба говорити про запор. У здорових дітей першого року життя стілець частіше буває кашкоподібної консистенції. Запором вважають також ті випадки, коли у дитини відзначається хвороблива дефекація щільним за консистенцією калом, навіть якщо частота випорожнень відповідає віковій нормі. Дефекація у дитини може бути щоденною, але супроводжуватися напруженням, зміною характеру випорожнень («великий» діаметр калового циліндра, «овечий» кал - щільний, розділений на дрібні фрагменти). Ця ситуація також характерна для порушення функції товстого кишечника і може бути охарактеризована, як хронічний запорнаявність акта дефекації менш ніж 6 разів на тиждень для дітей до 3 років і менше 3 разів на тиждень, для дітей старше 3 років. Запори, в дітей віком часто супроводжуються болями у животі, куди вони нерідко реагують плачем і занепокоєнням. Пересування калових мас здійснюється завдяки скороченню м'язів кишківника під впливом нервових закінчень. Просування калу зверху вниз кишечником здійснюється завдяки його хвилеподібним скороченням - перистальтиці. Позиви на дефекацію виникають, коли калові маси надходять у пряму кишку, розтягують її та дратують нервові закінчення, які там знаходяться. Діти старшого віку дефекація здійснюється свідомо під контролем центральної нервової системи. Загальна незрілість нервово-м'язового апарату дітей перших місяців життя може сприяти затримці калових мас.

Які бувають запори?

Запори можна розділити на органічні та функціональні. Органічні запорипов'язані з вадами розвитку (анатомічними дефектами) якогось відділу товстого кишечника. Найчастіше органічні запори проявляються від народження у вигляді відсутності самостійного випорожнення. Серед органічних причин запорів найчастіше зустрічаються хвороба Гіршпрунгаі долихосигма. Хвороба Гіршпрунга -уроджене недорозвинення нервових закінчень у стінці кишки, внаслідок чого в нижніх відділах товстого кишечника виникає звуження, а у вищерозташованих відділах - розширення, що створює умови для затримки калових мас. Запідозрити хворобу Гіршпрунга можна у випадках, коли в дитини самостійний стілець відсутня практично від народження. Це захворювання трапляється рідко – 1 випадок на 5000 дітей. Долихосигма- це подовження одного з відділів товстого кишечника – сигмовидної кишки. При цьому кишка нерідко має підвищену рухливість, що створює умови для порушення формування та просування калових мас. Долихосигма зустрічається дуже часто, вважається, що серед дітей віком 3-4 років, які страждають на запори, 40% складають діти з долихосигмою. Можуть бути й придбані запори, пов'язані з «анатомічними дефектами кишечника», зумовленими наслідками хірургічних втручань у сфері прямої кишки чи черевної порожнини – розвитком спайок. За винятком органічної причини запори вважаються функціональними. Причинами функціональних запорів у дітей раннього віку є:

  • Неправильний режим харчування матері-годувальниці.
  • Недостатній питний режим дитини при штучному вигодовуванні.
  • Недостатній питний режим дитини, що перебуває на природному вигодовуванні при введенні прикорму (ввели «густий» прикорм, але не дали дитині воду).
  • Раннє переведення дитини на штучне вигодовування.
  • Швидкий переведення малюка з однієї суміші на іншу (менше ніж за 7 днів).
  • Нераціональна дієта дитини (дитина протягом тривалого часу отримує більшим вмістом білків, жирів, які погано засвоюються).
  • Наявність у немовляти рахіту, у якому спостерігається знижений тонус м'язів, зокрема і мускулатури кишкової стінки. У ряді випадків через 2-3 тижні після призначення вітаміну Д запори у дитини зникають.
  • Наслідки ушкодження центральної нервової системи, що розвинулися при неправильному перебігу вагітності та пологів.
  • Порушення функції щитовидної залози (гіпотіреоз). Одним із клінічних проявів гіпотиреозу є запор.
  • Залізодефіцитна анемія - при дефіциті заліза виникає недостатнє постачання мускулатури кишечнику киснем, у зв'язку з чим відзначається його м'язова слабкість.
  • Дисбіоз кишечника – порушення мікрофлори кишечника, що призводить до посилення процесів гниття, зниження рухової активності кишечника.
  • Харчова алергія (до білка коров'ячого молока, яєць, риби, сої, злакового, що містить глютен (гліадин)), що призводить до запальних змін алергічного характеру в стінці кишечника.
  • Істотну роль розвитку функціональних запорів в дітей віком грають порушення акта дефекації внаслідок гноблення чи відсутності вироблення рефлексу на дефекацію ( умовно-рефлекторні, психогенні запори). Даний вид запорів нерідко відзначається у сором'язливих дітей у період адаптації до нових умов (ясла, дитячий садок). Пригнічення рефлексу на дефекацію призводить до ущільнення калових мас, травмування слизової оболонки прямої кишки, розвитку її запалення, хворобливості при дефекації, виникає «страх горщика», посилюються невротичні порушення.
  • Запори можуть розвинутися на тлі тривалого прийому лікарських препаратів: спазмолітиків - засобів, що усувають спазм гладкої мускулатури, наприклад, кишечника, протисудомних препаратів, діуретиків (сечогінних засобів), психотропних засобів, антибіотиків та ін.

Внаслідок впливу різних, перелічених вище причин, змінюється м'язовий тонус кишечника. При підвищенні тонусу якоїсь ділянки кишечника виникає спазм, калові маси не можуть швидко пройти це місце. Такий механізм розвитку спастичної запору, Зовнішніми проявами якого є наявність щільного, фрагментованого, «овечого» калу. Інший різновид функціональних запорів – гіпотонічні запори, Для яких характерні затримка випорожнень, з виділенням його у вигляді калового циліндра. У дітей можуть спостерігатися тимчасові затримки випорожнень - «минущий запор».Це може бути пов'язане з похибками в дієті, з зневодненням калових мас у період гострих гарячкових станів (якщо у дитини висока температура, виражена пітливість, втрата рідини з блювотними масами тощо). У малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, може розвинутися так званий "хибний запор".Він виникає внаслідок того, що немовлята отримують малу кількість грудного молока, а також наявності вроджених дефектів ротової порожнини (наприклад, ущелини твердого і м'якого піднебіння), млявого ссання, зригування. У цих випадках ще не варто говорити про запор і вживати екстрених заходів. З усуненням причини, що викликала затримку випорожнень, його нормалізація відбувається самостійно. Іноді, щоб вирішити цю проблему, досить відкоригувати дієту і питний режим.

Вплив запору на організм

  • Запор супроводжується розвитком у дитини хронічної млявості, слабкості, зниження апетиту на фоні порушення процесів перетравлення та посилення всмоктування шкідливих речовин із калових мас.
  • При накопиченні калових мас у просвіті кишки порушується харчування її слизової оболонки.
  • Хронічна затримка випорожнень веде до порушення мікрофлори кишечника, збільшення кількості хвороботворної та зниження рівня нормальної мікрофлори.
  • Наявне порушення всмоктування вітамінів і мікроелементів, що призводить до інших порушень обміну в клітинах і тканинах всього організму; поступово розвивається дефіцит заліза.
  • Може розвинутись запальний процес у кишечнику (коліт), підвищиться моторика кишечника, що супроводжується появою болів у животі, розширитися діаметр кишки, що призведе до ще більшого посилення запору.

Можливі ускладнення

Тривалий запор може викликати різні ускладнення. Найчастіше, у дітей, виникають порушення мікрофлори кишечника, що тягне за собою, порушення процесів перетравлення та всмоктування у його відділах. Надалі наростає інтоксикація, зумовлена ​​підвищенням процесів гниття у кишечнику, накопиченням шкідливих речовин. Можливе порушення кровообігу в стінці кишки, розвиток запального процесу в товстій кишці та розширення просвіту кишечника. Найчастіше при запорах у дітей різного віку спостерігаються тріщини прямої кишки, що супроводжуються появою яскраво-червоної крові на поверхні калу. Запори можуть викликати випадання слизової прямої кишки. З появою цих симптомів не можна займатися самолікуванням, необхідно терміново звернутися до лікаря. У дітей раннього віку болісна дефекація призводить до появи страхів перед цим процесом.

«Швидка» допомога

У домашніх умовах при виникненні запору у дитини як засіб швидкої допомоги до огляду лікаря можна застосувати клізму. Для очисної клізми використовують кип'ячену воду кімнатної температури. Для збільшення послаблюючої дії клізми до води додають гліциринчайні ложки на склянку води. Також для розм'якшення калових мас дитині можна дати вазелінове масло. Важливо, що вазелінове масло не всмоктується в кишечнику, і при призначенні його між їдою не впливає на всмоктування поживних речовин, електролітів та жиророзчинних вітамінів. Дітям до одного року зазвичай призначається 1/2-1 чайна ложка, в 1-3 роки призначається 5-10 мл (1-2 ч. л.), з 4 до 7 літмл (2-3 ч. л.). За допомогою клізми рекомендується вводити такі кількості рідини залежно від віку дитини:

  • новонародженим – 25 мл;
  • 1-2 місяцімл;
  • 2-4 місяці – 60 мл;
  • 6-9 місяців мл;
  • 9-12 місяців мл;
  • 1-2 роки мл;
  • 2-5 років мл;
  • 6-10 років мол.

Однак при підборі об'єму клізми слід враховувати важливий принцип – мінімальний об'єм води, при якому відбувається дефекація. Балон, що використовується для клізми, повинен бути чистим, а його наконечник змащений вазеліном або маслом. Щоб наповнити балон, його здавлюють рукою до повного витіснення повітря, після чого опускають наконечник у воду і, розтискаючи балон, набирають у нього воду. Дитину кладуть на клейонку та пелюшку, притримуючи лівим передпліччям тіло дитини, а пензлем лівої руки – зігнуті в колінах ноги. Правою рукою обережно вводять наконечник балона обертальним рухом у пряму кишку. Короткий м'який наконечник вводять повністю, якщо довгий наконечник пластиковий - на 4-5см. Повільним стиском балона вводять воду в кишечник, а потім, не розтискаючи балона, витягають його з прямої кишки. Після завершення процедури протягом кількох хвилин злегка стискають сідниці дитини, щоб вода не виливалася надто швидко. Дітям першого року життя можна ставити клізму в положенні на спині з піднятими ногами.

  • При здутті живота, підвищеному газоутворенні, занепокоєнні використовуються препарати на основі симетикону (САБ СІМПЛЕКС, ЕСПУМІЗАН), кропова вода, чай з фенхелем, ромашкою;
  • За відсутності випорожнень протягом доби проводиться механічна стимуляція дефекації, з цією метою використовуються: газовідвідна трубка (трубочку стерилізують, потім кінчик змащують вазеліновим маслом і вставляють в анус на глибину 3-5 см), свічки з гліцерином (можна використовувати з народження), погладжування шкіри навколо ануса;

Введення свічки

У харчування малюка (якщо дозволяє вік) додати продукти, що мають послаблюючий ефект (буряк, морква, курагу, ківі, манго та ін.). Слід зазначити, що для дитини, особливо в ранньому віці, проносні препарати можна застосовувати тільки за призначенням лікаря, оскільки багато з них мають серйозні побічні ефекти.

Допомога лікаря необхідна

Якщо у малюка, який перебуває на грудному вигодовуванні, немає стільця протягом 2-х днів, слід обов'язково звернутися до лікаря! Якщо дитина старшого віку, слід звернутися до лікаря у таких випадках:

  • запор супроводжується скаргами на біль у животі, здуттям живота, зниженням апетиту;
  • у стільці дитини помічена кров;
  • дитина утримує стілець із емоційних причин, особливо при висадженні на горщик;
  • у дитини періодично відзначається каломазання (енкопрез), при якому тверді калові маси накопичуються у прямій кишці, а рідкий кал мимоволі виділяється назовні внаслідок втрати контролю дитиною над м'язовим апаратом прямої кишки.

Насамперед потрібно відвідати педіатра, саме він має визначити необхідність консультацій інших фахівців (дитячих неврологів, ендокринологів, хірургів).

Корекція запорів

Основною метою лікування запорів у дітей є відновлення консистенції кишкового вмісту та швидкості його просування по товстій кишці. У дитячій практиці застосовуються консервативні та хірургічні методи лікування запорів. 1. Консервативне лікування:

  • дієтотерапія;
  • лікарська терапія;
  • фізіотерапевтичне лікування;
  • лікувальна фізкультура (ЛФК) та масаж;
  • механічне спорожнення кишківника.

2. Хірургічне лікування(Відновлення прохідності кишечника, зменшення його довжини, видалення змінених ділянок кишки). Існують різні підходи до корекції запорів у дітей, які перебувають на природному та штучному вигодовуванні.

Корекція функціональних запорів у дитини при природному вигодовуванні:

  • Якщо причиною запорів у дитини є ураження центральної нервової системи під час вагітності або пологів, то вона потребує лікування у дитячого невролога.
  • Якщо причина запору – рахіт, дитина потребує лікувальної корекції рахіту, яку проводить педіатр.
  • За наявності захворювань ендокринної системи (наприклад, гіпотиреоз) терапія визначається ендокринологом. У всіх випадках корекція запорів повинна бути комплексною і в першу чергу включати дотримання режиму і дієтотерапію. У ряді випадків запори розвиваються саме на тлі порушення режиму дня та характеру харчування дитини. У цій ситуації гігієнічних заходів та дієтичної корекції буває достатньо, щоб відрегулювати стілець дитини.
  • У дитини має бути активний руховий режим. У перші місяці життя малюка необхідно викладати на живіт перед кожним годуванням на 5-10 хвилин. У ранкові години займатися вправами за віком протягом хвилин, у цей комплекс обов'язково має входити погладжування живота за годинниковою стрілкою. З кожним місяцем рухова гімнастика має розширюватися, тобто. включати все більше вправ з активною участю рук, ніг і черевного преса, а її тривалість слід збільшувати на 5-10 хвилин.
  • Не менш важлива роль повинна приділятися правильному харчуванню дитини. Вигодовування грудним молоком є ​​оптимальним для дитини першого року життя. В даний час рекомендують прикладати дитину до грудей стільки разів, скільки вона вимагає, не дотримуючись тимчасових інтервалів між годуваннями, включаючи нічний годинник.
  • Важливе значення у профілактиці та корекції запорів у немовляти має правильне харчування матері-годувальниціз виключенням газоутворюючих продуктів (капуста, виноград, чорні сорти хліба), правильний питний режим (не менше 2500 мл рідини на добу), а також нормалізація моторики кишечника у жінки, що годує (обов'язково регулярно є овочі, овочеві супи, каші, хліб з висівками, безпосередньо запарювати пшеничні висівки, чорнослив, інжир)
  • У раціон харчування немовляти відповідно до віку вводиться круп'яний або овочевий прикорм(за погодженням з педіатром) як джерело харчових волокон
  • Після введення «густого» прикорму необхідно стежити, щоб у дитини був достатній водний режим (кип'ячена вода до 100 мл/добу), тому що при нестачі води в організмі вона всмоктується з товстого кишечника, а сухі калові маси не викликають належного рефлексу у прямій кишці .
  • При виявленні порушень мікрофлори кишечника за результатами аналізу калу на дисбактеріоз проводиться корекція з використанням про- та пребіотиків, які призначає лікар;
  • Для ліквідації зниженого м'язового тонусу (гіпотонії) кишечника, лікарем рекомендуються курси масажу та ЛФК (лікувальної фізкультури);
  • Якщо домогтися регулярного випорожнення не вдається за допомогою перерахованих вище заходів, рекомендується проносний засіб, що містить лактулозу(синтетичний вуглевод), наприклад ДЮФАЛАК.Лактулоза не тільки збільшує обсяг калових мас, розм'якшує випорожнення та стимулює спорожнення кишечника, але також сприяє підтримці росту нормальної мікрофлори кишечника. Доза препарату підбирається індивідуально, призначається лікарем. Курс лікування може становити від 2-3 тижнів та більше до нормалізації випорожнень.
  • Фізіотерапевтичне лікування використовують при лікуванні запорів у дітей віком від 3 років. При гіпотонічних запорах застосовують гальванізацію (використання з лікувальною метою безперервного постійного електричного струму малої сили та низької напруги), ультрафіолетове опромінення області живота. При спастичних запорах - імпульсні струми (різної частоти, форми та полярності), електрофорез ліків, які мають протиспастичними властивостями, парафінові аплікації на живіт та ін. Позитивний ефект дає голкорефлексотерапія.

Корекція функціональних запорів у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, передбачає:

  1. Виконання основних заходів таких самих, як і для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні (див. вище).
  2. Крім цього для дітей першого року життя, які перебувають на штучному вигодовуванні, використовуються спеціальні лікувальні суміші, що містять харчові волокна, лактулозу або адаптовані кисломолочні суміші. В даний час на російському ринку зареєстровані спеціалізовані суміші, які використовуються при запорах, які можна використовувати тільки за призначенням лікаря! Дані суміші сприяють утворенню пухкого хімусу (вмісту кишечника), підвищують в'язкість та обсяг калових мас, покращують перистальтику та зростання нормальної мікрофлори кишечника.

Для профілактики запорів необхідно якнайдовше зберігати грудне вигодовування, щодня займатися з дитиною гімнастикою, проводити курси масажу та профілактику розвитку рахіту, анемії, харчової алергії та дисбіозу кишечника.

Дефекація – процес випорожнення кишечника.

Пробіотики – живі чи висушені культури «корисних» бактерій (лакто-, біфідобактерії), які зазвичай існують у шлунково-кишковому тракті людини. Пребіотики - неперетравлювані інгредієнти їжі, що сприяють поліпшенню здоров'я за рахунок вибіркової стимуляції росту та/або активності однієї або кількох груп бактерій, що мешкають у кишечнику.