Чому опухає ліва нога внизу та болить. Коли потрібно звернутися до лікаря. Ступені хронічної венозної недостатності

Організм людини на 70% складається із рідини, вона зосереджена у клітинах, тканинах, а також циркулює по судинах. Іноді на певній ділянці тіла можна побачити пастозність, яка з часом безвісти зникає або зберігається. Чи варто переживати у таких ситуаціях? Розглянемо детальніше на прикладі, коли набрякла одна нога, причини не відомі і набряк не спадає, що робити в подібних випадках.

Що провокує припухлості

Насамперед, слід зазначити, що цей симптом може мати хронічний характер чи зникнути як і несподівано, як і розвинувся. Все залежить від факторів, що його викликають.

Якщо набрякає одна нога, можливо, цьому сприяє носіння незручного взуття. Вона може бути вузькою, маленькою або просто некомфортною. А також серед поширених причин виділяють вживання великої кількості рідини або солоної їжі протягом дня, а особливо рясний прийом її на ніч.

У сучасному ритмі життя мало хто звертає увагу на те, як минув день. Нерідко відзначаються випадки, що набрякає одна нога в результаті тривалого сидіння або ж, навпаки, коли людина проводить багато часу стоячи.

Патологічні процеси

Звернемо увагу на те, що цей симптом може бути проявом і серйозного захворювання, а саме:

Підвищений артеріальний тиск.
Серцева недостатність, ішемія, інші серцеві хвороби.
Ревматизм.
Серед причин чомусь опухає одна нога, мабуть, лідируюче місце займає варикозне розширення вен. Першими симптомами є відчуття поколювання і «мурашок», тяжкість та підвищена стомлюваність, потім порушується харчування тканин, еластичність стінок судин та виражений біль, у важких випадках розвивається гангрена.
Захворювання нирок, що супроводжуються погіршенням секреції та виведення сечі, також є причиною набряку однієї ноги.
Печінкова недостатність.
Порушення відтоку лімфи.
Слоновість.
Тромбофлебіт.
Алергічні реакції.
Артрит та інші хвороби суглобів ніг, що супроводжуються скупченням рідини у суглобовій порожнині. Запальний процес залучає і оточуючі тканини, що проявляється, у тому числі припухлістю, виникає біль та обмеження руху кінцівки.
Набрякає одна нога за наявності в судинах атеросклеротичних змін. Бляшки можуть закупорювати просвіт вен і ускладнювати кровообіг.
Остеомієліт.
Коли набрякла одна нога, причини можуть бути в прийомі гормональних препаратів (насамперед тих, які здатні призводити до затримки рідини в організмі, а саме тестостерон, контрацептиви, глюкокортикостероїди). Однак частіше подібні випадки спостерігаються при перевищенні рекомендованих дозувань.
Цукровий діабет.
Гіпотиреоз, що сприяє затримці рідини в організмі.
Надмірна вага дає додаткове навантаження на всі тканини.
Пошкодження кінцівки. Іноді пацієнт може забути про травму, настільки незначною вона була, і згадує, коли аналізує можливі причини набряку однієї кінцівки.
Іноді скарга трапляється серед вагітних. Пов'язано це зі збільшеним навантаженням на організм або з поширеною тягою жінок у цей період до солоної їжі.

Як бачимо, можливих чинників, які провокують появу набряку, може бути багато. Далеко не всі є безневинними. Тому при розвитку даного симптому, не можна залишати його поза увагою та сподіватися на те, що він пройде безслідно і не дасть у майбутньому про себе знати.

На питання чому одна нога набрякає більше за іншу, відповісти зможе лише кваліфікований лікар на підставі пальпації та результату аналізів. Пацієнту призначаються лабораторні дослідження, кардіограма, ультразвукова діагностика нирок та серця, доплерографія та інші.

Бувають випадки, коли завдяки скарзі на пастозність лікар виявляє серйозне захворювання, про яке хворий і не здогадувався.

Що робити, якщо одна нога набрякає більше, ніж інша?

Однозначної рекомендації щодо поведінки у разі дати неможливо. Насамперед, треба розуміти, пастозність кінцівки викликана похибками у способі життя або є ознакою захворювання і вимагає негайного звернення до лікаря.

Допустимо використовувати лікарські препарати групи венотоніків, особливо у випадках, коли набрякла одна нога причини криються у порушенні еластичності судинної стінки та схильністю до варикозного розширення вен (Венітан, Ліотон, Гепаринова, Троксевазин);
Іноді набряк однієї ноги спадає при зменшенні споживання солоної їжі або ж кількості рідини, що випивається, особливо у вечірній час;
Необхідно переглянути свій режим дня: дуже часто подібні симптоми виявляються при тривалому знаходженні у вертикальному або сидячому положенні. При цьому посилюється навантаження на нижню частину тіла та погіршується кровообіг та відтік лімфи;
Не менш поширеним фактором, що провокує, є некомфортне взуття. Проаналізуйте, чи немає взаємозв'язку, чому набрякає одна нога з носінням певної пари туфель чи чогось іншого;
Варто замислитися, чи пацієнт не приймає будь-яких препаратів, які можуть стимулювати затримку рідини в організмі;
Напої, що приймаються протягом дня (у тому числі кава, чай, газування), варто замінити на відвари трав, які бажано мають сечогінну дію;
Якщо виникає набряк однієї ноги до кінця дня, постарайтеся коштувати свій графік так, щоб у ньому було місце та відпочинку, а ще краще, періодично робіть легку гімнастику, ходіть на шкарпетках, обертайте ступнями в різні боки та інше;
Хороший ефект мають ванни з морською сіллю і контрастний душ;
Радять дотримуватись правил: періодично протягом дня і особливо вночі поміщати кінцівки на піднесення. Часто буває, що набрякла одна нога, набряк не спадає, але завдяки такій профілактичній мірі під час відпочинку він помітно зменшується.
Безперечно, корисним буде проведення масажу кінцівок: рекомендується починати зі стоп і потім підніматися вище, таким чином, полегшуючи відтік крові та лімфи.

Народна медицина

Проблема, про яку ми говоримо, є дуже поширеною. Тому не дивно, що пацієнти самостійно пробують різні способи полегшення свого самопочуття.

Одним із найбільш застосовуваних народних методів лікування набряку є наступний: у теплу касторову олію обережно додають скипидар (2:1) і трохи наполягають. Потім при необхідності, якщо набрякла одна нога, розтирають даним розчином уражений ділянку.
Пастозність добре знімається при використанні під час масажу шматочків льоду із травами. Для цього можна приготувати відвар або дрібно подрібнити листя і помістити їх у формочки, залити водою і поставити в морозилку. Найчастіше з цією метою застосовують шавлію, арніку або деревію.
Хороший ефект має і прийом настоїв трав: у невеликий посуд поміщають по 1 столовій ложці нирок берези, хвоща, споришу та насіння льону, заливають 500 мл рідини і доводять до кипіння. Якщо набрякла одна нога причини остаточно не встановлені, рекомендується застосовувати цей засіб по 100 мл перед сніданком. Прийом збору покращує мікроциркуляцію, зміцнює та тонізує судинну стінку. Варто і звернути увагу на те, що відвар має чудову сечогінну дію.

На завершення, ще раз відзначимо, що симптоми набряку однієї ноги, причини їх провокують можуть бути різними, тому правильно підібрати лікування зможе тільки кваліфікований лікар. Він грамотно визначить, чи є загроза життю пацієнта і підбере дієві лікувальні заходи.

Причини, через які набрякає ліва нога від коліна до стопи, вимагають уважного вивчення. Найчастіше набряк розвивається внаслідок скупчення рідини у тканинах. Ігнорування патологічного процесу спровокованого набряку може стати причиною важких ускладнень.

Умовно всі причини набряків лівої ноги можна розділити на дві групи: спровоковані патологіями внутрішніх органів і пов'язані з порушеннями функціонування систем.

Захворювання-провокатори набряків

Причини набряків лівої ноги, не пов'язані із захворюваннями

Набряк – це не хвороба, а симптом порушення кровотоку в тканинах нижніх кінцівок. Крім захворювань, такі порушення можуть бути спровоковані такими причинами:

тривалі фізичні навантаження на кінцівки - часта причина, чому набрякає ліва нога нижче коліна;
неправильно підібране взуття;
надмірне споживання солоних, кислих та пряних продуктів;
неконтрольований прийом лікарських засобів;
надлишкова маса тіла.

Важливо: незалежно від ступеня виразності набряку лівої ноги та причин, чому одна нога набрякає, а інша ні, лікування визначає лише лікар.

Симптоми

Характерними симптомами набряку стопи лівої ноги є:

припухлість шкірних покривів, при пальпації залишається вм'ятина;
лоск, почервоніння шкіри в місці набряку.

Також залежно від причини, що спровокувала набряк ноги від коліна до стопи, клінічна картина патології може бути доповнена такими ознаками:

Задишка, швидка стомлюваність – симптоми, що виникають при захворюваннях серця. Утворюється застій крові і як результат набряк суглобів лівої ноги нижче за коліно.
Біль у нирках, висока температура характерні для більшості ниркових патологій.
Набряки та біль лівої ноги, що виникають переважно у вечірній час, найчастіше спровоковані проблемами з венами судинами нижньої кінцівки.
Набряк лише лівої ступні, відчуття скутості колінного суглоба характерні для захворювання на ревматизм.
Біль у попереку та набряки можуть свідчити про захворювання печінки.

Перша допомога при набряку лівої ноги в щиколотці

Ліва нога внизу, біля щиколотки розпухла, а кісточка почервоніла - така ситуація вимагає медичної допомоги (і якнайшвидше). Тільки лікар здатний точно визначити причину болю та набряків та призначити відповідне лікування.

Полегшити стан хворого до огляду лікаря допоможуть деякі прийоми першої допомоги:

постарайтеся менше пересуватися;
відпочивайте в положенні напівлежачи, з трохи піднятою ногою;
скоротите до мінімуму прийом рідини (на добу трохи більше півлітра чистої води);
відмовтеся від вживання газованих напоїв, алкоголю, солоних, копчених та пряних страв;
масаж опухлої лівої ноги допоможе швидше зняти біль у стопі і на якийсь час полегшити загальний стан.

Виклик швидкої допомоги при набряку лівої ноги необхідний, якщо:

набряклість виникла раптово і без видимої причини;
одночасно з набряком лівої кінцівки розвиваються запаморочення, непритомність, утруднене дихання.

Лікування набряку лівої ноги від коліна до стопи

Визначити причину та методи лікування набряку стопи лівої ноги може лише лікар.

Традиційно алгоритм дій, чим і як лікувати набряки в щиколотці лівої ноги включає:

масаж;
гімнастику;
методи нетрадиційної медицини;
повноцінний відпочинок.

Також пацієнтам показаний прийом наступних лікарських засобів:

флеботоніки (флебофа, флебавен, вазокет та ін) - препарати, дія яких спрямована на зміцнення стінок судин;
антикоагулянти (варварин та ін) - засоби, що розріджують кров;
сечогінні засоби;
засоби зовнішнього застосування, що знімають больові відчуття, набряки та почервоніння.

Якщо набряки гомілкостопа, щиколотки однієї ноги спровоковані варикозом, схема, чим лікувати цю патологію поповнюється ще одним пунктом – використання компресійної білизни.

Вправи для зняття набряку

Незалежно від причини, що спровокувала розвиток набряку, лікарі рекомендують поєднувати традиційні методи лікування з лікувальною зарядкою.

Прості у виконанні вправи можна робити в домашніх умовах на підлозі або ліжку:

Ходьба кімнатою на пальцях ніг (тривалість вправи п'ять хвилин).
Обертання ступнів за годинниковою та проти годинникової стрілки (не менше десяти разів на кожну сторону).
Фіксоване положення на шкарпетках (щонайменше десять секунд).
Пальцями стопи піднімаємо з підлоги олівець (кілька спроб).
Рухи пальцями (розтискаємо та стискаємо).
Вправа «ножиці» – махи прямими ногами.
Вправа "велосипед" - лежачи на спині, робимо обертальні рухи, імітуючи їзду велосипедом.

Народні рецепти лікування односторонніх набряків нижніх кінцівок

Народні рецепти в сукупності з прийомом медикаментів допоможуть швидше досягти позитивних результатів у боротьбі з набряклістю лівої стопи.

Найефективніші народні способи лікування:

Профілактика

Попередити виникнення набряків лівої ноги у нижній частині допоможуть такі правила профілактики.

На особливу увагу заслуговують набряки однієї ноги при вагітності, оскільки застій рідини в організмі в цей період може сигналізувати про небезпечні патологічні процеси. Однак тільки лікар може зрозуміти суть проблеми та вжити заходів, які не зашкодять пацієнтці та її майбутньому малюкові.

Причини

Спочатку розберемося, чому може з'являтися набряк однієї ноги. Основними причинами такої аномалії можуть бути:

Тривале перебування у одній позі – сидячої, стоячої, напівсидячої. Так, якщо у вас сильно болить і німіє права нога після перельоту літаком або поїздки на автотранспорті, то нічого страшного в цьому немає. Як тільки ви зміните позу, від набряків не залишиться жодного сліду.
Варикоз. У цьому випадку ситуація серйозна, адже дана патологія може не тільки призводити до утворення синців та припухлості гомілки, але також викликати сильні болі, причому не лише при ходьбі. Часто подібна аномалія розвивається у жінок під час вагітності, оскільки в цей період створюється досить інтенсивне навантаження на ноги.
Надмірне вживання солі. Ще одна причина, чому може опухнути нога, полягає у надмірному вживанні солі чи солоних страв. Цей продукт має властивість затримувати рідину в тканинах, тому може спостерігатися набряк лівої чи правої ноги, який, як правило, з'являється ближче до вечора.
Збої у роботі нирок . Часто набряк правої ноги або лівої спостерігається у осіб, які страждають на ХНН. При невиконанні нирками своїх функцій відбувається як застій рідини, а й скупчення токсинів у тканинах всього організму. Як наслідок, набрякати можуть не лише нижні кінцівки, а й інші частини тіла – руки, обличчя, живіт.
Серцеві захворювання. Якщо нога набрякає в щиколотці або області гомілки, при цьому набряки практично не сходять, це може говорити про серйозні проблеми зі здоров'ям серця і кровоносних судин. При цьому може спостерігатися стійке підвищення артеріального тиску, головний біль, запаморочення та нудота.
Надмірне вживання рідини. Добова норма води для дорослої людини складає 2 л. При перевищенні цього ліміту може утворитися набряк гомілки, кісточки або стопи.
Набряклістю кінцівки нерідко супроводжується період вагітності. У майбутніх мам рідина в тканинах накопичується у значно більших кількостях, особливо якщо спостерігаються відхилення у роботі нирок. Але є і небезпечніша причина появи набряків на нижніх кінцівках при вагітності – гестоз. Пізній токсикоз небезпечний як вагітної жінки, так майбутнього малюка. В особливо тяжких випадках такий стан призводить до смерті обох.

Патології суглобів, аутоімунні захворювання, прийом стероїдних гормонів або сильнодіючих гіпотензивних препаратів – це може призвести до утворення набряків.

Якщо вони довго не проходять, а навпаки, збільшуються або виникають на інших ділянках тіла, необхідно негайно звернутися за кваліфікованою допомогою. Не можна розпочинати лікування, не виявивши причини цього відхилення. У кращому разі старання не увінчаються успіхом, а в гіршому – призведуть до поширення патологічного процесу та розвитку неприємних ускладнень.

Типи набряків

Залежно від фактора, що спричинив застій рідини в тканинах організму, набряки ділять на 6 типів:

гідремічні, що виникають при ниркових патологіях;
кахектичні, що з'являються через хвороби серця і кровоносних судин;
механічні, коли рідина накопичується в тканинах через удари та забиті місця, які призводять до порушення венозного кровотоку;
застійні, що розвиваються при підвищеному тиску у капілярах;
нейропатичні, яких страждають хронічні алкоголіки чи діабетики;
алергічні, що виникають при контакті людини з потужним алергеном (часто – медикаментами чи продуктами харчування).

Для кожного з цих різновидів набряків існує свій терапевтичний та діагностичний підхід. Але краще намагатися уникати факторів, які провокують їхню появу.

Набряклість кінцівок у вагітних

Як зазначалося, набряк кісточки чи гомілки – часте явище при вагітності. На ранніх термінах подібна аномалія спостерігається рідше, ніж пізніх. Але якщо вона все ж таки має місце, це може бути пов'язано з фізіологічними змінами в організмі майбутньої мами.

Так, у першому триместрі вагітності збільшується об'єм крові, що циркулює по кровоносних судинах, що призводить до інтенсивного тиску на венозні стінки. Тому, крім того, що нога німіє, цей процес супроводжується ще набряклістю та утворенням синців. Подібний стан може призвести до того, що з часом у жінки розвинеться варикоз, тому вкрай необхідна консультація лікаря.

При вагітності на останніх місяцях сильні набряки ніг можуть сигналізувати про небезпечний стан – гестоз. Крім набряку кінцівок, пацієнтка повинна звернути увагу на наявність наступних тривожних симптомів:

стійкого підвищення артеріального тиску до 140/90 мм рт. ст. та вище;
появи мушок перед очима;
запаморочення;
переднепритомного стану;
судом рук чи ніг;
синкопе;
головного болю;
зміни ходи (вона стає невпевненою, хиткою).

Лікується такий стан в умовах стаціонару, що допомагає зберегти життя матері та її малюка.

До якого лікаря звертатись?

Зі скаргами на те, що набрякає ліва або права нога, необхідно звернутися для початку до терапевта (вагітних жінок – до гінеколога). Після з'ясування причин аномалії пацієнт може бути спрямований на:

ендокринологу;
кардіологу;
хірургу;
алергологу;
флеболог.

Лікування призначатиметься профільним фахівцем залежно від причин відхилення та тяжкості стану хворого.

Діагностика

Для того, щоб зрозуміти причину набряклості правої або лівої ноги, лікарем може бути призначене проведення:

алергічних проб;
УЗД серця та нирок;
кардіограми;
магнітно-резонансного дослідження;
клінічних аналізів сечі та крові;
біохімічне дослідження крові;
рентгенографії (за потреби).

Методи діагностики підбираються у кожному випадку індивідуально, оскільки саме від них залежатиме подальша схема лікування.

Лікування

При набряку ступні, гомілки або щиколотки зліва, або праворуч необхідно приймати сечогінні препарати. Одним з найбезпечніших і найефективніших є ліки Фуросемід. Він починає діяти за 15 хвилин після прийому, але пити таблетку ввечері не рекомендується.

Також можна скористатися дарами природи. М'які сечогінні властивості мають листя брусниці, квітки липи, гілки та листя малини, плоди шипшини. Ці рослини можна заварювати та приймати, як звичайний вітамінний чай. Щоб більше не давали себе знати, краще пройти тижневий курс лікування.

Але така терапія доречна лише за умови, що набряклість викликана надлишком рідини чи тривалим перебуванням у одній позі. Якщо ж причини набряків ніг криються у патологіях серця, нирок чи ендокринної системи, то сечогінних засобів буде недостатньо – необхідно зайнятися лікуванням основного захворювання. А конкретні препарати може призначити лише лікар.

Якщо стопа або гомілка набрякла через варикоз, необхідно носити панчохи, колготи, гольфи або гетри. При поразці глибоких вен може бути проведено хірургічне втручання – або.

Профілактика

Щоб запобігти набряку нижніх кінцівок, необхідно:

пити не більше 1,5-2 л рідини на добу;
знизити кількість споживаної солі;
чергувати сидіння та фізичну активність;
правильно харчуватися;
уникати ожиріння, щоб не створювати додаткове навантаження на серце;
звести до мінімуму вживання алкоголю.

Особам із цукровим діабетом, захворюваннями серця, судин та патологіями нирок необхідно регулярно проходити профілактичні обстеження. На фоні хвороб можуть виникнути серйозні ускладнення, тому похід до лікаря зайвим не буде ніколи.

Корисне відео про причини одностороннього набряку ніг

Опухають ноги: причини, зв'язок із хворобами та норма, як лікувати, коли небезпечно

Опухлі ноги - це проблема як медичного, так і естетичного характеру. Якщо опухла нога у здорової людини, це некрасиво та неприємно. Ноги можуть опухати під час менструації у жінок після тривалого авіаперельоту, тривалого перебування під відкритим сонцем або зловживання алкоголем, внаслідок порушення режиму сну. Для зняття набряклості здоровим ногам достатньо відпочити лише пару годин.

Якщо ноги набрякають і набрякають дуже часто, слід потурбуватися і звернутися за консультацією до лікаря.- симптом цілого ряду патологій та серйозна проблема, яка потребує надання медичної допомоги.

Причини опухання ніг різні: алергія, травми, судинні соматичні та ендокринні захворювання.Інфекція часто призводить до набряку нижніх кінцівок: абсцеси, флегмони та деякі шкірні захворювання. Лише лікар після проведення всебічної діагностики зможе визначити етіологічний фактор патології у кожному конкретному випадку.

Набряк щиколотки буває одностороннім та двостороннім. Набряк двох кінцівок є ознакою патології, яку необхідно лікувати. Якщо набрякає лише права чи ліва нога, швидше за все має місце травма чи локальне ураження.

Захворювання серця – причина опухлих ніг

Набрякання ніг при серцевій недостатності

прояви вираженої серцевої недостатності

Лікування венозних захворювань ніг комплексне та серйозне.

Ниркова патологія

Ниркові захворювання також причина опухання ніг. Запалені бруньки не справляються з надмірною рідиною, і утворюються набряки. Локалізуються вони на обличчі навколо очей та поступово поширюються вниз на різні частини тіла. Патогномонічний симптом патології нирок – , що виникли внаслідок набряку. Причиною затримки рідини в організмі стає нестача білка альбуміну, який виводиться разом із сечею. Ниркові набряки рухливі, при здавлюванні можуть зміщуватися. Зовні набрякла область трохи блідне оточуючих ділянок шкіри.

Нефротичне набрякиобумовлені порушеним співвідношенням білків у крові. Вони супроводжуються набряклістю обличчя, попереку та є щільними.
Нефритичні набрякипов'язані з порушенням кровообігу у нирках. Вони локалізуються на обличчі, стопах, є м'якими та розвиваються при гломерулонефриті.

Набряки завжди супроводжуються іншими симптомами захворювання: олігурією, болем у ділянці нирок, характерними змінами в сечі. При покращенні роботи нирок після проведеного лікування набряки швидко зникають.

Для лікування ниркових набряків хворим призначають сечогінні препарати «Лазікс», «Верошпірон», «Манітол», етіотропні препарати – антибіотики та НПЗЗ, дієтотерапію, введення сольових розчинів.

Ендокрінопатія

Виражена дисфункція щитовидної залози часто проявляється набряками ніг.При гіпотеріозі виробляється мало тиреоїдних гормонів. У хворих нога опухає в районі кісточки. При натисканні на опухле місце не залишається ямки. Це характерна ознака набряків під час ураження щитовидки.

Мікседема виникає при значному ураженні щитовидної залози. При цьому набрякають практично всі тканини організму. Шкіра в області набряку стає грубою, лущиться і жовтуватою. У хворих зростає маса тіла. Набряки добре виражені на обличчі, яке стає маскоподібним: одутлим і неживим. Загальний стан хворих погіршується: волосся, брови та вії випадають, нігті ламаються і шаруються. При мікседемі набрякають шкіра, м'язи, зв'язки, нерви і навіть внутрішні органи. Лікування захворювання полягає у додатковому введенні тиреоїдних гормонів.

Травми

Травми – одна з найчастіших причин опухання ніг. Якщо після падіння набрякла нога, слід з'ясувати характер і результат травми.

Набряк, біль, гематома, дисфункція і неприродне положення кінцівки є ознаками перелому. При забитому місці з'являється набряк травмованої ділянки і біль, що поступово стихає. Гематома утворюється через кілька днів після травми. Набряк не дає повноцінно рухати пошкодженою ногою.

Травматичний набряк стопи можна визначити візуально: вона розпухає та значно збільшується у розмірах. Пальці ніг стають припухлими, шкіра – синюшною. У хворих виникає відчуття важкості у ногах, дискомфорт, біль.

Алергія

Алергічні реакції розвиваються прийом деяких ліків, укуси комах, продукти харчування. Одним із проявів алергії є локальний набряк ніг. Щоб позбутися його, необхідно виключити контакт з алергеном: припинити приймати ліки або усунути інші джерела роздратування.

Алергічний набряк ніг - патологічний стан, що називається також алергічним артритом. Це клінічна ознака набряку Квінке чи іншої алергічної реакції, а також будь-якої суглобової патології.

Симптоми алергічного набряку: припухлість кінцівки, почервоніння шкіри, невеликий висип і сильний свербіж.Больовий синдром – ще одна клінічна ознака патології. Біль посилюється після тривалого перебування у незручній позі, фізичного навантаження, підняття тяжкості. У важких випадках набряки можуть поширюватися на навколишні тканини та внутрішні органи. Такі зміни є досить серйозними і можуть призвести до непритомності і навіть смерті.

Набряклість кінцівок викликають гормони, антидепресанти, стероїди, бета-блокатори та інші гіпотензивні засоби.

Хвороби печінки

набряклість через портальну гіпертензію

Цироз або рак печінки призводять до загибелі печінкових клітин та дисфункції органу. В організмі порушується метаболізм, рідина затримується в організмі. Уражені гепатоцити перестають повноцінно виробляти альбумін білок, кров застоюється у великому колі кровообігу, розвивається асцит. При цирозі сполучнотканинні волокна перешкоджають відтоку венозної крові, вона застоюється у венах на ногах, що проявляється набряком. У хворих жовтіє шкіра, збільшуються груди, червоніють долоні та утруднюється дихання.

Внаслідок здавлення також опухають ноги. проявляється набряком кісточок та передньої черевної стінки, а також гепатоспленомегалією.

Подагра

Подагра – нерідка причина припухлості ніг. В організмі порушується обмін речовин, і солі солі сечової кислоти накопичуються та осідають у суглобовій сумці. Урати надходять до організму разом із їжею: з м'яса, грибів, оселедця. Їх відкладення призводить до виникнення почервоніння та набряклості суглоба. У хворих раптово виникає напад біль у суглобах, вони червоніють і опухають. Пацієнти скаржаться, що ноги горять вогнем. Зазвичай, при подагрі уражаються великі суглоби на ногах. Лікувальні заходи при подагрі спрямовані на зняття запалення та усунення пухлини та больового синдрому.

Обмежити прийом алкоголю і дотримуватися дієти,
Уражений суглоб обкласти льодом і загорнути в суху тканину,
Багато пити,
Забезпечити повний спокій запаленої кінцівки,
Тримати ногу в піднесеному стані,
Приймати ліки з групи НПЗЗ - "Ібупрофен", "Індометацин", "Диклофенак",
Місцево застосовувати мазь "Фулфлекс".

Лімфатичні набряки

Причиною лімфатичного набряку ніг є порушений лімфовідтікання, що призводить до скупчення лімфи в тканинах. Первинний розвивається від народження та зумовлений вродженою схильністю. Вторинна патологія виникає внаслідок надмірних навантажень на ноги, надлишковим надходженням рідини в організм, порушенням метаболізму.

прояви лімфостазу за стадіями

На першій стадії захворювання набряки на ногах виникають періодично, зазвичай ближче до вечора і зникають після пробудження. На другій стадії з'являється болючість, швидка стомлюваність ніг, можливі судоми. Третя стадія хвороби є незворотною. Кінцівка перестає функціонувати. Розвивається слоновість. Симптоми, що супроводжують набряки при лімфостазі: слабкість та стомлюваність, головний біль, білий наліт на язику, нездатність концентрувати увагу, артралгія.

Лікування лімфостазу комплексне, що включає механічне позбавлення лімфатичної системи від надлишку лімфи та медикаментозну терапію. Пацієнтам рекомендують тримати хвору ногу у піднесеному положенні, призначають ручний лімфодренажний масаж або апаратну пневмокомпресію, а також використання спеціального бинтування – бандажування. Лікарське лікування полягає у застосуванні препаратів: "Детралекс", "Троксерутін", "Троксевазін", "Лімфоміазот", "Вобензим".

Голодування

Причини набряків ніг: голодування, часті розвантажувальні дні, безбілкові монодієти, кахексія, вегетаріанство. Через дефіцит білка в організмі затримується рідина в тканинах і опухають ноги. Щоб упоратися з набряками ніг, необхідно нормалізувати харчування. Для цього слід відвідати дієтолога, який допоможе правильно підкоригувати харчування та індивідуально розрахувати калорії, а також оптимальне співвідношення основних нутрієнтів.

При набряках ніг не слід самостійно шукати причини та усувати їх. Необхідно звернутися до лікаря, який виявить та вилікує основне захворювання. Тільки фахівець може поставити точний діагноз після огляду хворого та отримання результатів аналізів. Самолікування часто призводить до тяжких наслідків та навіть смерті.

Чи опухають ноги в нормі?

Вживання надмірної кількості рідини призводить до набрякання ніг у здорових людей. Набряки ці безпечні. Вони проходять безвісти через деякий час. Прискорити цей процес можна, прийнявши сечогінний засіб, найкраще нешкідливий відвар шипшини.
Біг, ходьба та інше надмірне навантаження нерідко закінчується набряклістю ніг, що швидко минає після нетривалого відпочинку.
Зайва вага також призводить до появи подібної проблеми, позбутися якої допоможе правильне харчування та фізкультура.
У вагітних набряки ніг – не рідкість. Зміна гормонального фону та особливості кровообігу є основними причинами появи набряків на ногах.
Ноги набрякають у жінок перед чи під час менструації. У цей час рідина затримується в організмі. Набряки зникають самостійно відразу після менструації.
Незручне, вузьке взуття на високих підборах, а також тривале, незручне положення тіла призводять до підвищення тиску у венах, їх дисфункції та появи набряклості ніг.

Народне лікування вдома

Підвернули ногу, вона опухла, і ви не знаєте, що робити? Зняти набряк можна скуштувати в домашніх умовах, скориставшись рецептами народної медицини.

З набряклістю ніг допоможуть впоратися регулярна гімнастика та легкий масаж ніг. Корисно іноді піднімати ноги у вертикальне положення на 10 хвилин. Щоденне застосування подібних заходів дійсно ефективно при незапущених набряках, і водночас полегшить стан на будь-якій стадії.

Якщо причиною опухання ніг є подагра, використовують розчин на основі йоду, яким натирають уражені суглоби або приймають ванни для ніг з цим засобом. Йод дезінфікує відкриті рани та проникає глибоко у тканини, зменшуючи симптоми внутрішнього запалення.

Можна використовувати сечогінні фітотерапевтичні засоби при набряках ніг після консультації з лікарем: настій березового листя, петрушки, нирковий чай.

Слід негайно звернутися до лікаря, якщо:

Разом з набряками ніг з'явився гострий біль у грудях і не минає,
Ноги болять і продовжують опухати,
В анамнезі є захворювання серця, печінки або нирок,
Нога раптово опухла і почервоніла,
Піднялася температура тіла,
Ви вагітні,
Набряк не проходить після вжиття будь-яких заходів, а стає більше.

Головне завдання фахівців – виявлення причин опухання ніг та правильне лікування.

Відео: набрякання ніг - програма "Жити здорово"

Серед причин появи набряку лівої ноги (чи правої кінцівки) є як зовнішні чинники, які пов'язані із захворюваннями, і внутрішні збої у роботі організму. Однак, побачивши подібну патологію, не слід впадати в паніку: проблема не становить смертельної небезпеки, і виявити особливості її виникнення легко після невеликої діагностики.

Розпізнати набряк лівої ноги простіше, ніж визначити його вигляд. Для досвідченого терапевта подібний процес не складає труднощів. Виділяють кілька типів набряків, визначення яких допоможе у подальшому виявленні причин їх формування:

механічні – з'являються після травм, внаслідок вагітності, а також у разі формування пухлин у різних частинах тіла;
гідремічні – з'являються при захворюваннях нирок та пов'язані із застоєм рідини;
застійні – виникають через проблеми у капілярах та судинах;
кахектичні – виникають через зневоднення або сильне виснаження організму, внаслідок серцевих захворювань;
нейропатичні – формуються внаслідок цукрового діабету чи алкоголізму;
алергічні – характеризуються швидкою появою та сильною вираженістю.

Виявлення причин та призначення лікування набряку лівої ноги починається з визначення типу набряклості. Після цього лікареві простіше встановити правильний діагноз. Однак не завжди набряк формується внаслідок захворювання. Існують специфічні причини набряку однієї ноги, що не потребують комплексної терапії:

підвищене навантаження - стояча робота, важка фізична активність;
сформована плоскостопість;
неправильний питний режим та зловживання рідиною перед сном;
проблеми з обмінними процесами в організмі;
звичка завжди сидіти, поклавши ногу на ногу;
занадто низьке положення на стільці під час роботи або використання м'яких сидінь;
неправильне взуття – надто високий каблук або плоска підошва;
зайва вага;
травма кісточки або пальців ніг;
вагітність (але набряк однією кінцівку поширюється рідко без патологічних процесів).

Всі причини, не пов'язані із захворюваннями органів, легко піддаються коригуванню через зміну способу життя. Однак за деякими симптомами можуть ховатися тяжкі захворювання, наприклад, цукровий діабет.

Захворювання, що провокують набряк однієї кінцівки

Серед причин набряку правої чи лівої ноги розрізняють і серйозніші складові – захворювання. Найпоширеніші з них:

варикозне розширення вен, набряк спочатку малопомітний, потім посилюється при тривалому знаходженні на ногах;
патології серцево-судинної системи – будь-які проблеми з серцем та судинами, включаючи гіпертонію, можуть призводити до різкого набряку однієї кінцівки;
захворювання нирок – набряки бувають дуже сильними, часто вражають обидві кінцівки. Однак у деяких випадках може спостерігатися набряк однієї ноги, супутнє потемніння шкіри навколо очей та зміна характеру сечі;
хвороби кишечника - набряк супроводжується діареєю та іншими симптомами з боку шлунково-кишкового тракту;
«слонова» хвороба – погіршується лімфовідтікання в епідермісі, порушується обмін речовин;
захворювання щитовидної залози - набряки можуть бути пружними, що вражають нижні частини гомілок. Можлива додаткова набряклість тіла, млявість та сонливість;
тромбофлебіт – на відміну від варикозної хвороби завжди супроводжується відчуттям жару у венах, почервонінням та болем по ходу її розташування;
тромби у венах – закупорені протоки не дають серцю одержувати необхідну кількість крові, порушується її циркуляція;
остеомієліт – захворювання кісток та суглобів, при якому виникає гострий запальний процес.

Якщо, наприклад, набрякла права нога, її колір сильно змінився і порушилася чутливість, потрібно звернутися до лікаря. Деякі захворювання припускають наявність відразу декількох ускладнень, що призводить до важких набряків і навіть гангрені нижніх кінцівок.

Супутні симптоми та діагностика патології

Якщо набрякла одна нога, але з'являються додаткові симптоми, це майже завжди вимагає звернення до лікаря:

біль та задишка – можлива серцева недостатність;
температура вище 39 градусів – ознака початку запалення;
підвищений тиск у вагітної жінки;
сильний біль у суглобах;
судоми.

Про проблеми з нирками можуть говорити сильні ранкові набряки обличчя та очей.

Етапи діагностики

Діагностика захворювань починається з кабінету терапевта. Потім, за результатами обстеження, він дасть направлення одному з вузькопрофільних фахівців. Для виявлення проблеми потрібно пройти УЗД, рентген, лімфосцинтиграфію (дослідження судин та вузлів), у деяких випадках слід пройти МРТ. Додатково призначають аналізи крові та сечі. За підозри на хвороби серця роблять кардіограму.

У чому небезпека опухання однієї ноги

Причини, чому набряклість однієї ноги може бути настільки небезпечною, приховані у можливих захворюваннях серця, нирок, ендокринної системи. Якщо одна нога набрякає постійно, необхідно звернутися до лікаря. Інакше на людину чекає прогресування захворювання, що стало причиною патології.

Серед ознак погіршення стану виділяють: підняття ваги, набряки під очима, часті напади гіпертонії, сильні болі та неможливість нормально рухатися.

Навіть найпростіший набряк, спричинений травмою, за відсутності лікування може набути хронічної форми. Іноді набряки переростають у «слонову» хворобу, відбувається порушення лімфовідтоку та розвивається варикоз.

Перша допомога при виявленні набряків

Перед використанням засобів для зняття набряку необхідно надати хворому (або собі) першу допомогу. Проте ефективні вони лише за відсутності важких захворювань – через спеку, зранку, через напруження.

Спочатку потрібно звільнити ноги від одягу та взуття, обмити їх прохолодною водою та постаратися розслабитися. Потім можна використовувати розслаблюючий крем, щоб зняти набряк із правої чи лівої ноги. Наносять його масажними рухами. Після цього потрібно відпочити близько 20 хвилин, поклавши ноги трохи вище за рівень голови.

Після перших процедур приступають до більш серйозного лікування – застосування компресів та ванн, а також інших рецептів народної медицини. За наявності захворювань лікар призначає препарати для зняття патологічної набряклості.

До якого лікаря звернутися

Якщо набряк з'явився на одній нозі, можна звернутися спочатку до терапевта. Потім дадуть направлення до кардіолога, нефролога або флеболога залежно від виду набряку та супутніх симптомів. При підозрі захворювання щитовидної залози направляють до ендокринологу.

Методи лікування

Серед методів лікування набряків немає жодного варіанта. До терапії необхідно підходити комплексно, включаючи до неї всі засоби, рекомендовані лікарем:

Лікувальний масаж. Терапевт покаже, як правильно його робити для зняття набряків.
Гімнастика Комплекс вправ підбере фахівець.
Ванночки та розтирання. Використовуються переважно народні рецепти, відвари трав, морська сіль.
Повноцінний відпочинок. Без цієї складової швидке та якісне лікування неможливе.

Після встановлення причини набряку лівої чи правої ноги лікар призначить лікування. У комплексній терапії обов'язково використовуються ліки. Впоратися з набряками допоможуть:

призначають флеботоніки – препарати, що зміцнюють вени та судини (Ескузан, Венарус, Детралекс, Троксевазін);
використовують антикоагулянти – засоби для розрідження крові (Аспірин, Ліотон);
у деяких випадках призначають засоби для покращення роботи серця, що стимулюють насосну функцію;
сечогінні препарати призначають у рамках комплексного лікування набряків та варикозу;
дезагреганти – використовуються для очищення крові від холестерину та бляшок – призначаються за потребою.

Додатково використовують компресійну білизну для утримання рідини. При набряках, спричинених хворобами суглобів, підбирають ортопедичне взуття чи устілки.

Альтернативні засоби зняття набряку з лівої ноги

Використання народної медицини в лікуванні набряку однієї кінцівки – це ефективно та доречно. Методи можуть застосовуватися як у поєднанні з основною терапією, так і як підтримуюче лікування:

Обгортання листям берези. Потрібно взяти бавовняні ганчірочки – старі простирадла чи рушники, шматки тканини – з них формуються мішки. Можна взяти старі наволочки. У них насипають листя берези і надягають на ноги. Добре примотуються і чекають, коли кінцівки почнуть потіти. Приблизно через 2-3 години наволочки знімають.
Компрес та легкий масаж. Можна використовувати для компресу відвар з будь-якої трави. Змочують у ньому бавовняний папір і намотують на проблемну ногу. Потім надягають пакет і укутують. Залишити треба на всю ніч.
Скипідар. Допоможе від набряків на одній ногі чистий скипидар, змішаний з 2 частинами теплої касторової олії. Шкіру протирають, надягають високі шкарпетки та залишають на всю ніч. За ніч будь-який набряк має зійти.
Морська сіль. Наливають у таз теплу воду та кладуть близько 30-40 г морської солі. Ногу ставлять на 30 хвилин, завершують процедуру ополіскуванням та легким масажем.
Перечна м'ята. У прохолодну воду капають 3-4 краплі м'ятного ефіру і ставлять у ванну ногу.

Окремою групою можна назвати лікувальні трави усунення набряків. Їх можна приймати як внутрішньо, так і зовнішньо у формі компресів.

Трави для лікування набряку

Серед популярних трав для зняття набряклості, спричиненої неправильним способом життя, травмами та іншими факторами, не пов'язаними з тяжкими хворобами внутрішніх органів, виділяють:

Волошка. Використовується 1 ч. л. синього волошка і 1 склянку окропу. Наполягати продукт потрібно цілу ніч, вранці проціджують і по 2 ст. л. приймають перед кожною їжею. Не можна приймати вагітним!
Льон. Використовуються насіння та суцвіття – суміш із 3 ст. л. заливають 1 л окропу та остуджують. Приймати потрібно по 2 ст. л. Можна додати трохи меду, оскільки продукт гірчить.
Вишневе. Використовуйте плодоніжки, заготовлені самостійно. Беруть на 250 мл окропу 2 ст. л. сухих ніжок та залишають на 40-60 хвилин. Коли суміш охолоне, приймають по 1-2 ложки. Не можна пити при захворюваннях печінки!
Аптечна ромашка. Заспокійливий засіб, який у формі міцного відвару добре знімає набряки. Заливають 12 суцвіть 250 мл окропу і остуджують. Приймати по 1 ст. л. перед їжею.
Календула. Відома лікувальна трава, яка добре знімає набряки. Беруть 2 ч. л. на 500 мл окропу можна додати 1 ч. л. квітів волошка. Приймають при сидячій роботі, носінні високих підборів. Пити можна перед кожною їжею.

Лікування лікарськими травами не повинно тривати довше 1 місяця, оскільки може виникнути звикання. Якщо народні засоби використовують у складі комплексної терапії, чергуйте їх друг з одним.

Усунення набряків при варикозі

Якщо набряк на правій чи лівій нозі з'явився в результаті варикозу, то позбутися його можна із застосуванням додаткових методів та ліків. Ключова рекомендація – використання помірних фізичних навантажень без сильної залучення ніг. Ідеально підходять для боротьби із варикозом асани йоги.

Не можна займатися силовими видами спорту з різкими стрибками та ривками.

Плавання та водні види спорту відмінно підходять для усунення набряклості, викликаної варикозом. Однак і без препаратів у знятті патології не обійтись. В цілому, вони схожі на те, що використовують при терапії набряків від інших захворювань.

Усі медикаменти приймаються строго курсом, а результати лікування оцінюються лікарем після повторного обстеження та аналізів.

Незалежно від причин накопичення рідини лікувати набряк однієї ноги лікарі рекомендують з використанням легких фізичних навантажень. Всі вправи можна робити прямо на ліжку або на підлозі будинку:

"ножиці" - добре стимулюють кровотік - махи прямими ногами;
"велосипед" - лежачи на жорсткому дивані ногами здійснюють рухи, ніби їдуть на велосипеді;
"берізка" - ноги піднімаються вгору, можна починати з упору до стіни, спина підтримується руками в ділянці попереку;
лижі, біг та велосипед – максимально допустимі види спорту з високою активністю.

Профілактика набряклості

Щоб права чи ліва нога не опухала і не набрякала час від часу, потрібно дотримуватися простих правил профілактики. Вони не допоможуть позбавитися захворювань нирок, серця і варикозу, але полегшать процес можливого лікування.

Слід носити зручне взуття на низьких підборах і не допускати надмірного навантаження на ноги.

Лікарі радять нормалізувати раціон, прибрати велику кількість солодощів, жирів та солоної їжі. Також корисно для профілактики займатися помірними фізичними навантаженнями, виконувати лікувальну гімнастику та масаж ніг.

Якщо набряки мучать вранці, то ввечері потрібно запобігти надмірному споживанню рідини. А вивести зайву воду допоможе чашка кави – одного з найкращих сечогінних продуктів.