За підрахунками вчених, у людському організмі проживає близько 2 кілограмів різних бактерій. І, як не дивно, більшість цих мікроорганізмів чудово живуть зі своїм господарем, не завдаючи жодної шкоди. То навіщо взагалі бактерії? У чому їхня користь і шкода?
Усю «живність», що населяє людське тіло, можна умовно поділити на дві групи:
Шкідливі:
Корисні:
Бактерії – захисники людського організму. Ця група бактерій допомагає людині засвоювати та перетравлювати продукти харчування, а також утворювати корисні вітаміни. Найвідомішою бактерією, що має такі властивості, є кишкова паличка. У мікрофлорі кишечника також можна зустріти й інші види бактерій: лакто- та біфідобактерії, які покращують імунну систему людини. До користі цих бактерій можна віднести і те, що вони перешкоджають попаданню шкідливих бактерій.
Постійно вживаючи таблетки, можна занапастити велику кількість хороших бактерій, тим самим знизивши собі імунітет. Надалі можна спостерігати пронос, запори, блювання та інше. Також виникає ризик захворювання на гонорею, холеру і навіть чуму.
Також без бактерій, мікроби потрапляють усередину тварин, завдаючи їм великої шкоди. Після вживання такого м'яса, людина сама ризикує заразитися дуже серйозними хворобами.
Навколишній світ. 3 клас
- Гончарів. Життя та творчість
Місцем народження великого російського письменника І.А. Гончарова є місто Сімбірськ. Іван Олександрович народився 1812 року в сім'ї заможного купця. Дитячі роки запам'яталися йому атмосферою достатку
- Історія Феді в оповіданні Біжин Луг Тургенєва
Так він показував своє виховання (Він вважав, так повинні поводитися діти з багатих сімей)
- Доповідь Вороне око (2, 3 клас навколишній світ) повідомлення
У змішаних та хвойних лісах помірного кліматичного поясу зустрічається дивовижна рослина з незвичайною назвою – вороне око. Воно росте в тіні дерев, далеко від сонячних променів.
- Яка найбільша тварина на землі?
Земля вміщує різних тварин, про які людина навіть і не знала. Вона дивує розмірами цих тварин, часом існування, яких не можна повірити, поки не побачиш
Тундра займає величезні території Росії. Клімат там найчастіше холодний. Зими довгі та морозні, а літо не довге та холодне – максимум +10 градусів. Але це рідко. Також там є рослинність та тварини, які пристосовані до клімату.
У світі існує величезна кількість бактерій. Серед них є добрі, а є й погані. Якісь ми знаємо краще, інші гірші. У нашій статті ми підібрали список найвідоміших бактерій, що живуть серед нас і в нашому організмі. Стаття написана з часткою гумору, тому суворо не судіть.
Забезпечує "фейс - контроль" у твоїх нутрощах
Лактобактерії (Lactobacillus plantarum)що живуть у травному тракті людини з доісторичних часів, роблять велику і важливу справу. Як часник вампірів, вони відлякують хвороботворні бактерії, не даючи їм оселитись у твоєму животі і привести кишечник у розлад. Ласкаво просимо! Солоні огірки та помідори, квашена капуста зміцнять сили вибивав, але знай, що важкі тренування та стрес від фізичного навантаження скорочують їхні ряди. Додай у протеїновий коктейль трохи чорної смородини. Ці ягоди знижують стрес від фітнесу за рахунок антиоксидантів, що містяться в них.
2. ЗАХИСНИК ПУЗА Helicobacter pylori
Зупинить напади голоду о 3 годині дня
Ще одні бактерії, що живуть у травному тракті, Helicobacter pylori, розвиваються з твого дитинства і допомагають підтримувати здорову вагу протягом усього життя, контролюючи гормони, що відповідають за почуття голоду! З'їдай по 1 яблуку щодня.
Ці фрукти виробляють у шлунку молочну кислоту, в якій не виживає більшість шкідливих бактерій, але яку люблять Helicobacter pylori. Однак тримай Н. pylori в рамках, вони можуть піти проти тебе і стати причиною виразки шлунка. Приготуй на сніданок яєчню зі шпинатом: нітрати з цього зеленого листя ущільнюють стінки шлунка, захищаючи його від надлишку молочної кислоти.
3. ГОЛОВНИЦЯ Pseudomonas aeruginosa
Любить душ, гарячі ванни та басейни
Бактерія Pseudomonas aeruginosa, що живе в теплій воді, забирається під шкіру черепа через пори волосяних фолікулів, викликаючи інфекцію, що супроводжується свербежем і болем в уражених ділянках.
Не хочеш натягувати шапочку для купання щоразу, коли приймаєш ванну? Велика кількість білка необхідно фолікулам, щоб бути здоровими та ефективно боротися з чужорідними тілами. Не забудь про жирні кислоти, які абсолютно необхідні для здорової шкіри голови. У цьому тобі допоможуть 4 банки консервованого тунця або 4 середні авокадо на тиждень. Більше не треба.
4. Шкідливі бактерії Corynebacterium minutissimum
Високотехнологічне найпростіше
Шкідливі бактерії можуть приховуватися в найнесподіваніших місцях. Ось, наприклад, Corynebacterium minutissimum, що викликає висипання, дуже любить жити на тачскринах телефонів та планшетних комп'ютерів. Знищ їх!
Дивно, але ніхто досі не розробив безкоштовної програми, яка бореться з цими мікробами. Проте багато компаній виробляють чохли для телефонів і планшетників з антибактеріальним покриттям, яке гарантовано зупиняє розмноження бактерій. І намагайся не терти руки один про одного, коли сушиш їх після миття – це може знизити популяцію бактерій на 37%.
5. ВЛАСНИЙ НЕГІДНИК Escherichia coli
Хороша погана бактерія
Бактерія Escherichia coli вважається причиною десятків тисяч інфекційних захворювань щороку. Але вона завдає нам проблем, лише коли знаходить спосіб залишити товсту кишку і мутувати в хвороботворний штам. У нормі вона цілком корисна для життя і забезпечує організм вітаміном К, який підтримує здоров'я артерій, запобігаючи серцевим нападам.
Щоб тримати в вузді цю бактерію, що частенько мелькає в заголовках новин, включи в свій раціон бобові п'ять разів на тиждень. Клітковина бобів не розщеплюється, а рухається в товсту кишку, де Е. coli можуть бенкетувати на ній і продовжувати нормальний цикл розмноження. Найбільш багата клітковиною чорна квасоля, потім іделімська, або місяцеподібна і тільки потім - звична нам звичайна червона. Бобові не лише тримають бактерії під контролем, а й обмежують своєю клітковиною твій післяобідній апетит, а також підвищують ефективність засвоєння поживних речовин організмом.
6. Наривається Staphylococcusaureus
Поїдає молодість твоєї шкіри
Найчастіше фурункули та прищі викликані бактерією Staphylococcusaureus, яка живе на шкірі більшості людей. Прищі це, звичайно, малоприємно, але, проникнувши через пошкоджену шкіру всередину тіла, ця бактерія може викликати серйозніші захворювання: пневмонію і менінгіт.
Природний антибіотик дерміцидин, токсичний цих бактерій, міститься у людському поті. Хоча б раз на тиждень включай у тренування високоінтенсивні вправи, намагаючись працювати на 85% від максимуму можливостей. І завжди користуйся чистим рушником.
7. МІКРОБ – НЕЖОРА Bifidobacterium animalis
® Живе у кисломолочних продуктах
Бактерії Bifidobacterium animalis населяють вміст банок з йогуртом, пляшок з кефіром, кислим молоком, ряженкою та іншими подібними продуктами. Вони скорочують час проходу їжі по товстій кишці на 21%. Їжа не застоюється, не відбувається утворення зайвих газів – ти з меншою ймовірністю пізнаєш проблему під кодовою назвою “Бенкет духу”.
Підживи бактерії, наприклад, бананом – з'їж його після обіду. А на сам обід чудово піде паста з артишоками та часником. Всі ці продукти багаті на фруктооліго – сахариди – Bifidobacterium animalis обожнює цей вид вуглеводів і їсть їх із задоволенням, після чого з не меншим задоволенням розмножується. А зі зростанням популяції зростають твої шанси на нормальне травлення.
Ми намагаємося дати максимально актуальну та корисну інформацію для вас та вашого здоров'я. Матеріали, розміщені на цій сторінці, мають інформаційний характер і призначені для освітніх цілей. Відвідувачі сайту не повинні використовувати їх як медичні рекомендації. Визначення діагнозу та вибір методики лікування залишається винятковою прерогативою вашого лікаря! Ми не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що виникли в результаті використання інформації, розміщеної на сайті
Слово «бактерії» у більшості людей асоціюється з чимось неприємним та загрозою для здоров'я. У кращому разі згадуються кисломолочні продукти. У гіршому – дисбактеріоз, чума, дизентерія та інші неприємності. А бактерії є скрізь, вони бувають погані та добрі. Що можуть приховувати мікроорганізми?
Що таке бактерії
Бактерія в перекладі з грецької означає «паличка». Ця назва не говорить про те, що маються на увазі шкідливі бактерії.
Таку назву їм дали через форму. Більшість цих одиночних кліток виглядають як палички. Також вони бувають у квадратів, зірчастих клітин. Протягом мільярда років бактерії не змінюють зовнішній вигляд, можуть змінюватися лише внутрішньо. Вони можуть бути рухливі та нерухомі. Зовні вона покрита тонкою оболонкою. Це дозволяє зберігати форму. Усередині клітини немає ядра, хлорофілу. Є рибосоми, вакуолі, вирости цитоплазми, протоплазми. Найбільша бактерія була знайдена у 1999 році. Її назвали "Сіра перлина Намібії". Бактерія і бацила позначають те саме, тільки мають різне походження.
Людина та бактерії
У нашому організмі постійно відбувається боротьба, яку ведуть шкідливі та корисні бактерії. Завдяки цьому процесу людина отримує захист від різних інфекцій. Різні мікроорганізми оточують нас щокроку. Вони живуть на одязі, літають у повітрі, вони всюдисущі.
Наявність бактерій у роті, а це близько сорока тисяч мікроорганізмів, захищає ясна від кровотечі, пародонтозу і навіть від ангіни. Якщо у жінки порушується мікрофлора, у неї можуть розпочатись гінекологічні захворювання. Дотримання простих правил особистої гігієни допоможе уникнути таких збоїв.
Від стану мікрофлори залежить імунітет людини. Лише у шлунково-кишковому тракті знаходиться майже 60% усіх бактерій. Інші розташувалися в дихальній системі та в статевій. У людині живе близько двох кілограмів бактерій.
Поява бактерій в організмі
Щойно народжений малюк має стерильний кишечник.
Після його першого зітхання в організм потрапляє безліч мікроорганізмів, з якими раніше він не був знайомий. При першому додаванні малюка до грудей мати передає з молоком корисні бактерії, які допоможуть нормалізувати мікрофлору кишечника. Не дарма лікарі наполягають на тому, щоб мати одразу після народження своєї дитини нагодувала її грудьми. Також вони рекомендують продовжити таке годування якомога довше.
Корисні бактерії
Корисні бактерії бувають: молочнокислі, біфідобактерії, кишкова паличка, стрептоміценти, мікоризи, ціанобактерії.
Всі вони відіграють важливу роль у житті. Одні з них запобігають появі інфекцій, інші використовують у виробництві лікарських препаратів, треті підтримують баланс в екосистемі нашої планети.
Види шкідливих бактерій
Шкідливі бактерії можуть викликати у людини низку серйозних захворювань. Наприклад, дифтерію, ангіну, чуму та багато інших. Вони легко передаються від людини, що заразилася через повітря, їжу, дотик. Саме шкідливі бактерії, назви яких буде наведено нижче, псують продукти харчування. Від них з'являється неприємний запах, відбувається гниття та розкладання, вони викликають захворювання.
Бактерії можуть бути грампозитивними, грамнегативними, паличкоподібними.
Назви шкідливих бактерій
| Назви | Місце проживання | Шкода |
| Мікобактерії | їжа, вода | туберкульоз, проказа, виразка |
| Повна паличка | ґрунт, шкіра, травний тракт | правець, м'язові спазми, дихальна недостатність |
Паличка чуми (Розглядається фахівцями як біологічна зброя) | тільки в організмі людини, гризунів та ссавців | бубонна чума, пневмонія, шкірні інфекції |
| Хелікобактер пилори | слизова оболонка шлунка людини | гастрит, виразка, виробляє цитоксини, аміак |
| Сибіркоязвенна паличка | грунт | сибірська виразка |
| Паличка ботулізму | їжа, заражений посуд | отруєння |
Шкідливі бактерії здатні довгий час перебувати в організмі та всмоктувати корисні речовини з нього. При цьому вони здатні спричинити інфекційне захворювання.
Найнебезпечніші бактерії
Одна з найстійкіших бактерій – це метицилін. Його знають більше під назвою "золотистий стафілокок" (Staphylococcus aureus). здатний спричинити не одне, а кілька інфекційних захворювань. Деякі види цих бактерій стійкі до впливу потужних антибіотиків та антисептиків. Штами цієї бактерії можуть жити у верхніх відділах дихальних шляхів, у відкритих ранах та сечовивідних каналах кожного третього жителя Землі. Для людини з сильним імунітетом це не становить небезпеки.
Шкідливі бактерії для людини – це також патогени під назвою Salmonella typhi. Вони є збудниками гострої інфекції кишечника та черевного тифу. Такі види бактерій, шкідливих для людини, небезпечні тим, що виробляють токсичні речовини, які є вкрай небезпечними для життя. При перебігу хвороби відбувається інтоксикація організму, дуже сильна лихоманка, висипання на тілі, збільшується печінка та селезінка. Бактерія дуже стійка до різних зовнішніх дій. Добре живе у воді, на овочах, фруктах і чудово розмножується у молочних продуктах.
До найнебезпечніших бактерій належить також бактерія Clostridium tetan. Вона виробляє отруту під назвою «правцевий екзотоксин». Люди, які заражаються цим патогеном, зазнають страшних болів, судом і дуже важко вмирають. Хвороба називається правець. Незважаючи на те, що вакцину створили ще в 1890 році, щороку на Землі від неї вмирає 60 тисяч людей.
І ще одна бактерія, яка здатна призвести до смерті людини, - це вона викликає туберкульоз, який стійкий до дії ліків. При несвоєчасному зверненні по допомогу людина може померти.
Заходи профілактики поширення інфекцій
Шкідливі бактерії, назви мікроорганізмів вивчають із студентської лави медики всіх напрямків. Охорона здоров'я щороку шукає нові методи для профілактики поширення інфекцій, небезпечних для життя. За дотримання заходів профілактики не доведеться витрачати сили на пошук нових способів боротьби з такими захворюваннями.
Для цього необхідно вчасно виявляти джерело появи інфекції, визначити коло хворих та можливих постраждалих. Обов'язково необхідно ізолювати тих, хто заражений, та провести дезінфекцію вогнища зараження.
Другий етап - це знищення шляхів, якими можуть передаватися шкідливі бактерії. І тому проводять відповідну пропаганду серед населення.
Під контроль беруть об'єкти харчування, водоймища, склади із зберіганням продовольства.
Кожна людина може протистояти шкідливим бактеріям, всіляко зміцнюючи імунітет. Здоровий спосіб життя, дотримання елементарних правил гігієни, захист себе при статевому контакті, використання стерильних одноразових медичних інструментів та обладнання, повне обмеження від спілкування з людьми, які перебувають на карантині. При попаданні в епідеміологічний район або в осередок зараження необхідно виконувати всі вимоги санітарно-епідеміологічних служб. Ряд інфекцій прирівнюються за своїм впливом до бактеріологічної зброї.
Ці мікроорганізми, або принаймні деякі з них, заслуговують на хороше ставлення, адже багато бактерій є дружніми для наших організмів – по суті вони є корисними бактеріями і живуть у наших тілах постійно, приносячи лише користь. За останні кілька років вчені виявили, що з усіх бактерій, що живуть у нашому організмі, завдають шкоди нашому здоров'ю меншість. Насправді більшість виявлених бактерій, що живуть у наших організмах, корисні для нас.
Завдяки проекту «Мікробіом людини» було складено та оприлюднено список із п'яти корисних бактерій, що живуть у нашому організмі. Хоча і існують хвороботворні штами деяких бактерій, ці типи зустрічаються досить рідко. Також слід зазначити, що навіть корисні штами цих бактерій, якщо вони присутні у людей із сильно ослабленою імунною системою та/або потрапляють у частину тіла, де їх не повинно бути – можуть спричинити захворювання. Однак це відбувається не так часто. Ось список із п'яти корисних бактерій, що мешкають у наших організмах:
1. Біфідобактерії лонгум (Bifidobacterium longum)
Цей мікроорганізм міститься у великих кількостях у кишечнику немовлят. Вони виробляють кілька кислот, які роблять мікрофлору кишківника токсичною для багатьох хвороботворних бактерій. Таким чином, корисні бактерії Bifidobacterium longum є для захисту людей від різних захворювань.
Люди не можуть самостійно перетравити багато молекул рослинної їжі. Присутні у шлунково-кишковому тракті, бактерії Bacteroides thetaiotamicron розщеплюють такі молекули. Це дозволяє людям переварити компоненти, які є у рослинній їжі. Без цих корисних бактерій вегетаріанці були б у біді.
3. Лактобацила Джонсона (Lactobacillus Johnsonii)
Ця бактерія має життєво важливе значення для людей та особливо для дітей. Вона знаходиться у кишечнику і значно полегшує процес засвоєння молока.
4. Кишкова паличка (Escherichia Coli)
Бактерії кишкової палички синтезують життєво важливий вітамін К у шлунково-кишковому тракті людини. Велика кількість цього вітаміну дозволяє механізму згортання крові людей нормально функціонувати. Цей вітамін також необхідний для нормальної роботи печінки, нирок та жовчного міхура, обміну речовин та нормального засвоєння кальцію.
5. Стрептокок віріданс (Viridans Streptococci)
Ці корисні бактерії бурхливо розмножуються у горлі. Хоча люди і не народжуються з ними, згодом, після того, як людина народилася, ці бактерії знаходять спосіб потрапити до організму. Вони розмножуються там так добре, що залишають мало місця для колонізації інших, більш шкідливих бактерій, тим самим захищаючи організм людини від хвороб.
Як уберегти від загибелі корисні бактерії
Нам необхідно використовувати антибіотики тільки в крайніх випадках, оскільки антибактеріальні препарати, крім патогенних мікроорганізмів, знищують також корисну мікрофлору, внаслідок чого в наших організмах виникає дисбаланс і розвиваються хвороби. Крім цього, ви також можете почати регулярно вживати ферментовані продукти, багаті на корисні штами мікроорганізмів (корисні бактерії), такі як квашена капуста та інші овочі, кисломолочні продукти (йогурт, кефір), комбуча, місо, темпі та ін.
Мити руки необхідно, але не варто сильно налягати на миття рук антибактеріальним милом, оскільки цей теж робить свій внесок у розвиток бактеріального дисбалансу в організмі.