Підвищене потовиділення. Причини підвищеної пітливості та найбільш ефективні методи лікування

Потовиділення – абсолютно нормальний та фізіологічний процес, який супроводжує кожну здорову людину. Однак більшості людей вдається придушити основні ознаки потовиділення за допомогою правил гігієни, підбору хороших косметичних продуктів. Однак бувають випадки, що пахви потіють так сильно, що це приносить серйозний дискомфорт людині. Це стає великою естетичною проблемою. Сьогодні поговоримо про причини надмірного виділення поту, розглянемо правила достатньої гігієни і дізнаємося багато секретів про те, як упоратися з мокрими пахвами.

Чому людина потіє

Помірне виділення поту супроводжує кожну людину. Але у яких випадках людина потіє особливо сильно?

За високої температури виділення поту регулює теплообмінні процеси в організмі. Це необхідно, щоб у спеку людина не перегрівалася.
Людина потіє особливо сильно за різних емоційних струсах – стресі, переляку, під час переживань.
Людина потіє при фізичних навантаженнях, щоб знизити температуру тіла, що нагрівається.
Виділення поту - необхідна умова одужання при лихоманці, ГРВІ і т.д.
Недотримання елементарних правил гігієни призводить до посиленого виділення поту, що супроводжується неприємним запахом.
Багато гормональних змін в організмі супроводжуються виділенням поту – клімакс, післяпологовий та передменструальний період, вагітність, лактація тощо.
Опасисті люди більше страждають від посиленого виділення поту, оскільки обмінні процеси у них порушені або сповільнені.
Найчастіше посилене виділення поту може говорити про деякі захворювання організму. Це можуть бути ендокринні порушення, ВСД, хвороби серцево-судинної та нервової системи, онкологія.
Деякі лікарські препарати, у тому числі й оральні контрацептиви, можуть сприяти активному виділенню поту.
Велике вживання гострих, пряних, копчених та солоних страв провокує посилене потовиділення.
Якщо ви носите тісний, занадто теплий або синтетичний одяг, це теж може призводити до пахв, що постійно мокнуть.

Пори, якими виділяється піт, розташовані по всьому організму. Однак найбільше їхнє скупчення розташоване в області пахв, долонь і ступнів. Саме тому ці ділянки тіла найбільше страждають від вологості. Ми розповімо вам про прості правила гігієни, які допоможуть вам придушити активне виділення поту.

Якщо з приходом літа посилене виділення поту в області пахв змушує вас червоніти перед оточуючими, спробуйте скористатися нашими рекомендаціями.

Щодня вранці та ввечері приймайте душ. Піт на 99% складається з води, решта – це солі та шлаки. Пот на чистому тілі не залишає неприємного запаху. Однак якщо вчасно не приймати душ, на поверхні шкіри починають розмножуватися бактерії, які стають джерелом сморід.
Обов'язково одягайте щодня чисті та випрасовані сорочки, навіть якщо вам здається, що вчорашній одяг цілком згодиться для повторного носіння.
Після прийняття душу ретельно витріть шкіру пахв перед тим, як нанести косметичний засіб. Купуючи засіб проти поту, зверніть увагу на його назву – це має бути антиперсперант, а не дезодорант. Перший пригнічує активність потових залоз, а другий просто приховує неприємний запах.
При виборі антиперсперанта віддайте перевагу лікарським препаратам, які мають більш потужний склад. Серед них можна назвати Dry Dry, Purax. Деякі з таких лікарських антиперсперантів настільки потужні, що для збереження сухості пахв достатньо одного нанесення в кілька днів.
Носіть одяг лише з натуральних тканин - бавовна, льон і т.д. Вона має бути досить просторою та зручною. Одягайтеся за погодою – не варто допускати перегрівання.
По можливості намагайтеся перебувати у кондиціонованому приміщенні під час спеки.
Якщо ви соромитесь мокрих плям, можна використовувати спеціальні вкладиші, які кріпляться на одяг із внутрішньої сторони. Вони дуже схожі на жіночі гігієнічні прокладки – з одного боку липучка, яка клеїться на рівні пахв до одягу, а з іншого боку – м'яка бавовняна поверхня, яка вбирає піт і не дає йому зіпсувати зовнішній вигляд одягу.
Щоби пори звикали до спеки і менше на неї реагували, їх потрібно тренувати. Двічі на день робіть для пахв контрастний душ – поливайте їх холодною, гарячою водою. Це дозволить капілярам швидше зменшуватися та збільшуватися, підлаштовуючись під зовнішнє середовище.
Вранці та ввечері після душу потрібно протирати шкіру пахв антибактеріальними складами – спиртовим лосьйоном, лікарськими розчинами.

Ці прості поради допоможуть вам впоратися з посиленим виділенням поту, якщо воно спричинене зовнішніми факторами. Якщо ж причини криються всередині організму, можна спробувати скористатися безпечними та ефективними засобами, що продаються в аптеці.

Медикаментозні засоби проти пітливості пахв

Це популярні аптечні препарати, які дезінфікують, дезодорують та пригнічують активність потових залоз. Найбільш популярний засіб – паста Теймурова. У ній міститься борна кислота, оксид цинку, саліцилова кислота, ацетат свинцю, розчин формальдегіду та ще багато інших речовин, які активно справляються з посиленою пітливістю. Пасту потрібно наносити на чисту та висушену шкіру пахв. Тривале та часте використання пасти може призвести до індивідуальної непереносимості засобу, що виражається висипом та головним болем.

Ще один ефективний засіб від пітливості – паста Лассара. Вона має дезінфікуючу та підсушуючу дію. Можна скористатися Формагелем, який діє саме на потові залози та пригнічує їхню активність. Дуже добре проти пітливості діє Формідрон. Він наноситься на шкіру пахв тонким незмивним шаром, завдяки якому активність сальних залоз пригнічується. Дуже ефективна і присипка Гальманін. До її складу входить саліцилова кислота, тальк, крохмаль. Вона не тільки дезодорує та підсушує, а й перешкоджає утворенню пітниць та різної висипки. Однак пам'ятайте, будь-який засіб потрібно використовувати строго за інструкцією, не перевищуючи допустимі дози та термін використання.

Якщо ви постійно думаєте про рух своїх рук, щоб вологі плями не відкрилися оточуючим, якщо мокрі пахви не дають вам нормально жити, можна позбутися їх за допомогою підручних засобів та народних рецептів.

Лимон.Щодня після душу протирайте суху шкіру пахв соком лимона. Він придушить активність бактерій, додасть шкірі приємний цитрусовий аромат і знизить кількість поту, що виділяється.
Сода.Міцний розчин харчової соди також здатний вбити мікроорганізми, що є джерелом неприємного запаху. На склянку води потрібно додати дві столові ложки соди. Протирати цим складом пахви тричі на день і вже через пару днів вони потітимуть набагато менше.
Кора дуба.Відвар дубової кори містить у своєму складі багато дубильних речовин, які мають підсушуючу та дезодоруючу дію. Столову ложку подрібненої кори слід залити склянкою окропу та варити на слабкому вогні близько півгодини. Потім відвар слід накрити кришкою, укутати та дати настоятися. Протирати процідженим складом пахви двічі на день.
Спирт.Протирати шкіру пахв можна резорциновим, борним чи простим медичним спиртом, розбавленим навпіл водою.
Перекис водню.Вона дозволить позбутися вологості та запаху поту. Розбавте перекис навпіл водою, змочіть у складі ватяні диски і прикладіть до зони пахв як компрес. Розводьте перекис у воді для полоскання речей, щоб убити мікроорганізми на тканині.
Яблучний оцет.Яблучний оцет теж чудово пригнічує активність сальних залоз, проте для отримання результату оцет потрібно використовувати регулярно, двічі на день протягом місяця. Розчиніть у третині склянки води ложку оцту і протирайте цим складом шкіру пахв. Не надягайте одяг, поки оцет на шкірі повністю не висохне.
Спиртові настоянки.Це чудовий спосіб як для системного використання, так і для отримання миттєвого результату. Якщо ви маєте важливий виступ, просто протріть пахви спиртовими настоянками на травах і в найближчі пару годин ви будете захищені від появи мокрих плям пахвами. Отже, для приготування настойки потрібно покласти у пляшку із темного скла зелений хвощ, листя волоського горіха та кору дуба. Залити горілкою чи спиртом, залишити у темному прохолодному місці на три тижні. Потім склад потрібно процідити, розбавити навпіл водою і протирати пахви тричі на день.
Ромашка.При кожному прийомі ванни додайте у воду відвар ромашки. Це підсушить шкіру, заспокоїть її та знизить активність потових залоз.

Скористайтеся цими рецептами, вони не лише дієві, а й безпечні. Крім того, собівартість таких «лікарських» засобів дуже низька, інгредієнти для деяких рецептів, напевно, вже є у вас вдома.

Якщо всі перелічені вище поради не допомагають вам позбутися підвищеної пітливості, варто звернутися до лікаря. Можливо, гіпергідроз викликаний захворюванням чи порушенням у роботі організму. Якщо вилікувати причину, симптом (активне потовиділення) піде разом із хворобою.

Однак буває так, що після ретельного обстеження немає жодних патологічних станів. У цьому випадку лікар не пов'язує гіпергідроз з будь-яким діагнозом і робить висновок, що це індивідуальна особливість організму. Але й у цьому випадку можна знайти вихід. Можна зробити ін'єкції ботокса в ділянку пахв. Вони блокують потові залози і ви просто перестаєте потіти в цій зоні. Можна скористатися медичною операцією, під час якої руйнуються нервові вузли, які живлять потові залози. За рахунок цього вони перестають отримувати сигнал від організму та не виділяють секрет. Ще одна популярна процедура – Кюретажу. Під час такого медичного втручання потові залози просто видаляються. Тобто немає залоз, немає поту. Однак ефект не постійний - через кілька років відновлюється потовиділення і операцію потрібно повторити.

Пітливість – це розмите поняття, що може бути як фізіологічною нормою, і симптомом серйозного захворювання. У кожному окремому випадку має розбиратися лікар. Якщо вас мучить пітливість у пахвах, з якою ви не можете впоратися самостійно, зверніться до терапевта. Надалі він може відправити вас до вузьких фахівців – гінеколога, ендокринолога, кардіолога тощо. Слідкуйте за своїм організмом, реагуйте на його сигнали, щоби зберегти здоров'я на довгі роки.

Відео: методи лікування гіпергідрозу

Спека, швидкий крок, гонитва за автобусом, гарячий чай, спортивне тренування, а часом навіть ковток алкоголю можуть спровокувати підвищене потовиділення. Якщо людина багато потіє, їй потрібно враховувати всі фактори, які можуть спровокувати виділення поту. Гаразд, якщо вдома – це не страшно: можна піти у ванну. А от якщо сильний піт виступає, коли ви перебуваєте на людях – це створює дискомфорт.

Які ситуації можуть спровокувати надмірне потовиділення?

Оскільки виділення поту є способом терморегуляції організму, то цілком природно, що він у нормальних умовах виходить із пір при русі та при підвищеній температурі зовнішнього середовища. У цьому немає нічого неприродного. Під час руху температура тіла підвищується, включається механізм терморегуляції: так організм захищається від перегріву. Тому після тренування у спортзалі чи банальної пробіжки треба приймати душ та змінювати одяг.

На спеку організм також реагує виділенням вологи. Помічали, як собаки в спеку дихають, висунувши язик? У них волога випаровується з язика. Організм людини здійснює терморегуляцію інакше: виділяє вологу через пори. Це пояснює, чому людина потіє у лазні, сауні, хамамі і часом навіть після гарячого душу. Тіло розігрівається, пори розширюються. Це корисно: відбувається очищення організму, оскільки потім виходять і токсини.

Але якщо потіння в лазні не створює дискомфорту для людини, то рясна потовиділення в спекотному вагоні метро або після сходження на третій поверх - вже проблема. Навіть здорова людина сильно потіє в спеку, тому влітку багато хто часто беруть на роботу запасні шкарпетки та сорочки. Якщо механізм терморегуляції розрегульований через хворобу або вас обтяжують зайві кілограми, спекотна погода - справжнє стихійне лихо. Піт ллється струмком!

Оскільки виділення поту є способом терморегуляції організму, то цілком природно, що він у нормальних умовах виходить із пір при русі та при підвищеній температурі зовнішнього середовища.

Для того, щоб не викликати у оточуючих бажання скривитися при появі «пахучої персони», доводиться використовувати засоби, що маскують запах або перешкоджають його появі. Що ж вибрати – одеколон, дезодорант чи антиперспірант?

Одеколон, парфуми чи туалетна вода – найгірше рішення. Запах поту, змішуючись із ароматом парфуму, народжує настільки огидну «ароматичну композицію», що оточуючі намагаються негайно покинути приміщення. До речі, нестерпна атмосфера маршруток, автобусів і вагонів метро – результат змішання безлічі парфумерних ароматів, що нашаровуються на запах поту. Це справді кошмарний коктейль.

Дезодорант- Рішення краще. Він маскує запах поту, хоча плями на одязі все одно з'являються. Якщо дезодорант з тальком, то мокрих плям вдасться уникнути. Але в цьому випадку речі доведеться відпрати вже від тальку. Дезодоранти рідко мають приємний аромат, тому краще вибирати нейтральні запахи. А краще – дезодорант без запаху, особливо влітку.

Антиперспірант- Ідеальне рішення. Він не маскує запах, а перешкоджає потовиділення. Наприклад, антиперспірант Max-F знижує потовиділення на 95%. Це робить антиперспірант гідною рекомендацією людині, яка цікавиться, що робити, щоб не потіти у спеку.

Чай, їжа та алкоголь

Людям, які дуже пітніють, часом багато в чому доводиться собі відмовляти. Наприклад, якщо людина багато потіє після рясної їжі, то в ресторані доведеться відмовитися від щільних (і, на жаль, таких смачних!) страв. Деякі люди, які помічають у себе потіння після їжі, навіть уникають ходити на бізнес-ланчі, обмежуючись легким перекушуванням.

Рясна їжа створює навантаження на організм, потім він відповідає включенням механізму терморегуляції. Щільно поївши, ми змушуємо систему травлення інтенсивно працювати. По суті, організм реагує так само, як на будь-яку іншу фізичну діяльність (з тією різницею, що при тренуванні в спортзалі калорії скидаються, а при їжі – набираються).

Особливо сильно потіє людина при поїданні гострих, жирних, важких страв, а також при великій кількості їжі. Перед сном і в спекотні дні лікарі неспроста рекомендують їсти поменше! Так, одна з порад, як не потіти в спеку, полягає у банальному «менше їсти». Та ж порада – при нічній пітливості.

Добре пропотіти можна і після гарячого чаю. Він сприяє посиленню тепловідведення (не випадково в країнах Сходу в спеку п'ють не прохолодні напої, а гарячий чай – він охолоджує організм за рахунок рясні потовиділення). Загалом потіння після гарячого чаю, оскільки сприяє виведенню шлаків з організму. Але не завжди доречно! Якщо ви помічаєте в себе подібну реакцію, то краще відкласти чаювання до приходу додому, а в гостях або на роботі обмежити вживання цього напою.

Існує і алкогольна пітливість. Почервоніння обличчя, потіння після алкоголю виглядає негарно. Звичайно, якщо людина нахрюкалася до поросячого вереску, йому все одно. Але якщо піт після алкоголю виступає навіть за незначних доз спиртного – це створює дискомфорт при дружньому спілкуванні. Але найчастіше на алкогольну пітливість людина звертає увагу вже вранці: за ніч тіло виділяє багато поту, простирадла і тіло стають огидно-липкими. І ця реакція буває не тільки після хорошої пиятики, але навіть після цілком помірного розслаблення з келихом коктейлю.

Чому людина потіє, «прийнявши на груди»?Робота мозку порушується і він реагує на сигнали організму не зовсім адекватно. До того ж, прийняття алкоголю підвищує температуру тіла. Крім того, потім виводяться токсини, що після ливань для організму дуже актуально.

Як не потіти після алкоголю чи їжі? По-перше, дотримуватися принципу помірності. Але ж іноді бувають і свята! У цьому випадку допомагає Max-F - антиперспірант, що знижує вироблення поту в 20 разів.

Стан здоров'я та підвищена пітливість

Надмірне потовиділення може свідчити про порушення в організмі, пов'язані з хворобою чи гормональною перебудовою. Наприклад, для жінок характерне сильне потіння після пологів або під час клімаксу. Причини рясної пітливості полягають у гормональному дисбалансі та неадекватній реакції механізму терморегуляції.

Поширено також потіння при низці хвороб: від грипу до ендокринних захворювань. Ожиріння – хвороба, яка також може бути відповіддю на запитання «Чому я багато потію?».

При захворюваннях та гормональних порушеннях нерідко виникає нічна пітливість. Стреси також призводять до цього неприємного явища.

Підведемо підсумок

Причини підвищеного потовиділення можуть лежати у кількох площинах, а саме:

реакція організму на погодні умови (наприклад, спека на вулиці);
підвищена активність (наприклад, заняття у спортивному залі);
вживання алкоголю;
рясна їжа;
проблеми зі здоров'ям.

Якщо причини пітливості полягають у проблемах зі здоров'ям, єдино вірний варіант – це звернутися до фахівця.

У всіх інших випадках хорошим і найпростішим варіантом буде використання сильнодіючого антиперспіранта, який скоротить обсяги поту, що виділяється. На російському ринку представлено кілька марок, які встигли зарекомендувати себе, найбільш популярні з них:

(американської компанії Corad Healthcare)
(Спільно російсько-шведської компанії Lexima AB)
- аналог Maxim, що виготовляється з німецької сировини та адаптований для наших широт (продукт російської компанії Медена).

Кожен з цих антиперспірантів вартий уваги, але підбирати під себе все ж таки доведеться. Мало того, що брендів кілька і вони мають свої особливості, так і в лінійці кожного є кілька варіантів, що відрізняються відсотковим вмістом активної речовини. Нижче наводимо табличку для якої буде простіше визначити, який вам варіант найбільш підійде.

Підвищена пітливість може мати як локальний, і загальний характер. Причини появи хвороби можуть бути різними - від досить легких відхилень у роботі організму до серйозних і небезпечних захворювань. Залежно від інтенсивності симптоматики, характеру факторів, що провокують гіпергідроз, можна вибрати ті чи інші методики, що дозволяють послабити або навіть повністю усунути проблему.

Види гіпергідрозу та причини його появи

Локальні форми

Ідіоматичний гіпергідроз. Зазвичай проявляється підвищеним потовиділенням в області долонь, пахвових западин, ступнів. Вперше симптоматика проявляється у віці від 15 до 30 років. Цей різновид хвороби може періодично слабшати або взагалі проходити без зовнішнього впливу. Однак при затяжній симптоматиці необхідне лікування, інакше хвороба трансформується у хронічну форму. Щодо причини хвороби, то одні вчені бачать її у збільшеній кількості регіонарних мерокринових потових залоз; інші - в надмірно інтенсивній емоційній реакції на різні подразники (стреси, страх, тепло, фізичні навантаження), що викликає рясно виділення поту.
Гіпергідроз на фоні їди. При даній формі перебігу захворювання підвищене потовиділення проявляється в області чола та верхньої губи після того, як людина поїла. Причинами підвищеного потовиділення в цьому випадку можуть бути хірургічні операції на слинній залозі або тяжкі інфекційні ураження.
Також підвищене потовиділення може виникати при вродженій пахіоніхії або вітіліго, псоріазі. Підвищене потовиділення спостерігається у місцях розташування плям, псоріатичних бляшок. Етимологія захворювання в цих випадках є маловивченою.

Загальний гіпергідроз

В цьому випадку надмірне виділення поту може бути пов'язане з:

порушеннями в ендокринній системі; зокрема, при цукровому діабеті, клімактеричному синдромі, гіпоглікемії;
неврологічними розладами при інсульті, хворобі Паркінсона, сифілісі та інших захворюваннях;
інфекціями: туберкульозом, малярією, септицемією та ін.;
реакцією прийом лікарських засобів;
пухлинними утвореннями: лімфомами, хворобою Ходжкіна;
психологічними факторами.

Як боротися з гіпергідрозом

Засоби для зовнішнього застосування

Гелі та мазі проти підвищеного потовиділення. Вони наносяться на ті ділянки тіла, які більшою мірою схильні до гіпергідрозу. Так, раніше дуже популярні були такі засоби, як Теймурова паста, Формідрон. Але сьогодні з'явилися значно зручніші у застосуванні, удосконалені препарати, наприклад, Формагель.
Довгограючі спреї, виробники яких обіцяють позбавити вас поту на кілька днів або навіть тижнів. Такі засоби лікарі різко критикують саме через їх тривалий вплив на потові залози, що може спричинити розвиток дуже небезпечних захворювань.

Пероральні засоби

Можна скористатися седативними препаратами. Вони допоможуть у тому випадку, якщо причина гіпергідрозу криється у підвищеній нервовій збудливості людини.
Залежно від етимології захворювання, лікар може призначити й інші препарати для лікування тієї хвороби, яка і провокує рясний піт (наприклад, гормональні препарати, протиінфекційні засоби).

Народна медицина

Використання трав'яних відварів для протирання проблемних зон тіла. Готувати їх слід із кори дуба, польового хвоща, вільхових шишок, м'яти, кори верби, звіробою - з розрахунку 1 столова ложка трави на 0,5 літра води. Можна робити ванни з міцного чаю, кровохлібки (2 столові ложки на 1 склянку окропу).
Для обличчя добре підійде лосьйон із настоянки лаванди та лимонної води.
Для протирання пахв можна використовувати суміш із взятих у рівних пропорціях 4% водного розчину борної кислоти, парфумів або туалетної води та столового оцту. Всі інгредієнти перемішують і протирають складом зону пахв. Після цього їх можна трохи обробити дитячою присипкою.
Стопи після миття можна обробити відваром кори дуба, а потім добре витерти.

Інші способи

Хірургічні методи: ендоскопічна торакоскопічна симпатектомія, кюретаж, ліпосакція пахвових западин (якщо йдеться про гіпергідроз іменної цієї зони тіла). Всі ці способи є низькотравматичними і або усувають проблему на досить довгий період, або назавжди позбавляють її людини. Також може використовуватися малоінвазивний вплив на потові залози лазером.
Гальванізація (іонофорез).
Ін'єкції ботоксу, диспорту.

Інші поради про те, як упоратися з цією проблемою, ви знайдете у статті

Велика кількість осіб турбує питання, чому я дуже сильно потію і що робити якщо хочеш позбавитися цього неприємного симптому. Слід зазначити, що така проблема — явище поширене, воно турбує багатьох людей нашого суспільства. Сильна пітливість у більшості випадків - явище тимчасове, проте воно може турбувати людину і постійно, якщо не буде визначено причин її появи. З тим, чому деякі люди пітніють і як швидко позбутися цього стану ми намагатимемося розібратися у статті.

Причин того, чому людина потіє дуже багато, але необхідно акцентувати увагу на тому, що при нормальному функціонуванні потових залоз і відсутності патологічних процесів, пов'язаних з їх роботою, виділення поту повинно здійснюватися в нормальному режимі.

Причинами того, що людина стала сильно пітніти, можуть бути:

Навантаження фізичного характеру (сильне потовиділення може з'являтися навіть під час ходьби).
Вплив стресових ситуацій.
Зміни клімату, що супроводжуються підвищенням температури навколишнього середовища.
Синтетичні матеріали, з яких виготовляється одяг, адже вони погано пропускають кисень.
Взуття в надто теплий одяг.

Якщо причина надмірно інтенсивної пітливості саме в цьому, то гіпергідроз зазвичай короткочасний і зникає після усунення факторів, що сприяють. Проте ситуація може й іншим шляхом, коли людина сильно потіє і після зазначених дій цей патологічний симптом не зникає. У такому разі потрібно запідозрити про присутність в організмі людини якогось патологічного процесу, який порушує нормальну діяльність спітнілих залоз.

Причини надмірної пітливості у жінок, чоловіків та дітей і те, що робити, якщо людина часто потіє, ми зараз і розглянемо докладніше.

Причини гіперпотливості дітей

Батьки дуже часто цікавляться, чому пітніють їхні діти (питання, чому я дуже потію, може з'являтися і у дітей) і що це означає. У дітей інтенсивне продукування поту вважається нормою, вони потіють під час годування, сну та періоду активності. Досить часто у маленьких дітей потіє потилична частина голови, пояснюється це тим, що дитина занадто багато часу перебуває у лежачому положенні, що стає причиною перегріву саме цієї ділянки голови. Для усунення цього потрібно іноді повертати голову дитини в сторони.

Новонароджені діти і не досягли однорічного віку мають велику кількість складок на тілі (особливо, якщо вони ще й пухкі), тому організм перегрівається, і ці ділянки пітніють. Для усунення даного симптому рекомендується використовувати крем, олію або дитячу присипку.

Дошкільнята та школярі молодших класів найчастіше сильно пітніють через рухову активність, організм таким чином намагається уникнути перегріву. Тому це потрібно враховувати і не одягати на дитину багато одягу, якщо вона гратиме в рухливі ігри, стрибати або бігати, адже при цьому вона справді спітніє.

Сильне потовиділення може спостерігатися під час нічного сну. Пояснюється це тим, що організм дитини реагує на напруження нервового характеру, що він пережив протягом дня.

Виділяється багато поту найчастіше на таких ділянках тіла, як:

спина;
верхні кінцівки;
голова.

З'являється гіпергідроз досить часто і в підлітковому віці, це пояснюється статевим дозріванням дитини і тим, що організм перебудовує свою роботу. Пітливість у такому разі локальна, тобто проявляється вона лише на деяких ділянках тіла, найчастіше це:

пахвові западини;
верхні кінцівки;
ступні.

Для того, щоб якось зменшити інтенсивність виділення поту у людини, необхідно якнайчастіше мити ділянки тіла, які відрізняються виділенням надмірної кількості поту із застосуванням мила. Найкращим варіантом вважається проведення ванн, приготованих на основі відварів з лікарських трав. Багато людей, які застосовували подібні рекомендації на практиці, кажуть, що «я так суттєво полегшив свій стан».

Причини надмірного виділення поту у чоловіків

Найчастіше у чоловіків пітніють долонні поверхні кистей, пахви, спина, ноги та пах. При цьому піт має дуже різкий запах. Трапляються випадки, коли гіпергідроз турбує представників сильної половини людства в нічний час під час сну. Вони часто запитують, «чому я сильно потію, і на що саме таким чином реагує організм?».

Вироблення надмірної кількості поту у чоловіків спостерігається в результаті:

надмірно інтенсивне навантаження фізичного характеру;
зловживання гострих, солоних та гарячих страв;
вживання надмірної кількості спиртовмісних напоїв;
навантажень нервового характеру.

Якщо ж з'явилася надмірна пітливість і вона не пов'язана з перерахованими факторами, необхідно виключити наявність в організмі таких патологічних станів і процесів, як:

запалення передміхурової залози;
хвороби органів сечостатевої системи;
онкологічне захворювання;
застуда;
захворювання інфекційного та грибкового генезу;
порушення функціонування органів серцево-судинної системи;
хвороби органів дихання;
порушення функціонування органів шлунково-кишкового тракту.

Чинники, які призводять до надмірного продукування поту у жінок

Насамперед необхідно акцентувати увагу на те, що причини пітливості у жінок такі ж, як і у чоловіків, проте додатково необхідно виділити ще кілька причин, які можуть призводити до появи цього неприємного симптому, а саме:

Період статевого дозрівання (спостерігається віком від 10 до 18 років), характеризується перебудовою органів статевої сфери дівчинки на дорослі, готові до виконання функції продовження роду. Надмірне виділення поту у цій ситуації спостерігається під час сну.
Місячні. Жінок турбує надмірне виділення поту в області нижніх кінцівок, пахвових западин, долонних поверхонь рук, голови та інтимних органів. При цьому не повинно з'являтися занепокоєння, для полегшення стану рекомендується якнайчастіше приймати душ.
Клімактеричний період. Спостерігається надмірна пітливість в області пахв, обличчя, ступнів та долонь. Для полегшення стану рекомендується приймати ліки, які призначають у цей період, а також народні рецепти.
Порушення обмінних процесів. Даний патологічний стан супроводжується як надлишковим виробництвом поту, а й збільшенням чи зменшенням маси тіла.

Заходи для боротьби з гіпергідрозом

При діагностуванні надмірно інтенсивного виділення поту використовують різні методи боротьби з цим патологічним станом, а саме:

Хірургічні методи лікування. Вважаються варіантом вибору у разі надмірного виділення поту, пов'язаного зі спадковістю чи хронічними хворобами. Відбувається видалення частини потових залоз або вплив на нервові імпульси, які відповідають за їх функціонування.
Звуження просвіту канальців, відповідальних виділення поту.
Медикаментозне лікування. Метою його проведення є усунення хвороби, що спричинила формування гіпергідрозу.
Лікування рецептами із народних джерел. Воно дозволяє усунути неприємний запах поту та надмірну кількість вологи на проблемних ділянках тіла.

Усунення пітливості голови

У переважній більшості випадків голова у чоловіків та жінок потіє у нічний час доби. Усувати цей неприємний симптом шляхом проведення заходів, які зменшують приплив крові або призводять до атрофії нервових рецепторів, не рекомендується, адже ці дії залишать негативний вплив на стан волосся.

Якщо людина потіє подібним чином, то виходом із цієї не зовсім простої ситуації буде застосування масок або проведення ополіскування з такими речовинами, як:

басма;
глина;
морська сіль;
міцне заварювання чаю.

Проведення процедур має здійснюватись перед відходом до сну, пояснюється це тим, що саме під час сну відбуватиметься максимальне всмоктування лікарських речовин.

Позитивний ефект спостерігається при застосуванні потіючими людьми відвару ромашки та чистотілу для проведення ополіскування. Для приготування потрібно 3 ст. л. трави залити 500 мл окропу та залишити на одну годину.

Лікування гіпергідрозу рецептами з народних джерел

Слід зазначити, що проблему надмірної пітливості вирішити негаразд складно. Якщо сильно потієш, то вид рецепту необхідно підібрати в залежності від локалізації ділянки з надмірним виробленням поту. Чудовий ефект, якщо потіє все тіло, спостерігається під час проведення загальних лікувальних ванн, їх тривалість має бути менше 30 хвилин. Крім усунення надмірної пітливості, спітніла людина спостерігатиме очищення шкірного покриву та відновлення її пружності. Готувати такі ванни потрібно з відвару кори дуба або настою шавлії.

Якщо людина потіє дуже сильно, його рекомендується обтирати (хоча б двічі на добу) охолодженим чаєм або молоком. При цьому забороняється витиратися, необхідно, щоб рідина висохла самостійно.

Кращий засіб від гіпергідрозу стоп - це картопляний крохмаль, або його поєднання з тальком. Ще кращий ефект спостерігається, якщо до цієї суміші додати саліцилову кислоту. Ще одним засобом, який використовують для усунення цього патологічного симптому, є порошок кори дуба. Вибраний інгредієнт необхідно насипати у шкарпетки, змінюючи щодня.

Якщо людину непокоїть надмірне виділення поту в області обличчя, то в такому випадку рекомендують вмиватися розчином, приготованим наступним чином: до 250 мл кип'яченої води додати 1 ч. л. солі.

Якщо часта пітливість призвела до появи попрілостей у людини, то в такому випадку добре допомагатиме настойка алтею, нею потрібно змащувати уражені ділянки шкірного покриву або робити примочки. Для цього потрібно змочити марлю в настої і прикласти до необхідної ділянки тіла на 30 хвилин, після чого на оброблену ділянку рекомендується нанести присипку.

Ось тепер ви і володієте інформацією про те, чому може сильно потіти людина. Підбивши підсумок, необхідно зазначити, що пітливість не є небезпечним станом (чого в деяких ситуаціях не скажеш про причини її появи), її можна з успіхом позбутися, якщо не народними рецептами, то за допомогою медикаментозних засобів. Однак, перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Виділення поту - це природна функція організму. Завдяки виведенню рідини через пори організм справляється з підвищеною температурою, позбавляється токсинів. З потовиділенням стикалася кожна людина – тією чи іншою мірою. Незважаючи на те, що потові залози працюють у всіх людей, спітнілий часто викликає почуття огиди. Промоклі пахви, долоні, груди асоціюються у оточуючих з порушенням дотримання правил гігієни, неохайністю. Якщо інтенсивність відділення вологи посилена, можна запідозрити порушення у роботі внутрішніх систем. Володіючи інформацією про те, за яких захворювань людина сильно потіє, люди зможуть вчасно звернутися до лікаря.

Коли посилене потовиділення – норма

У деяких випадках потовиділення не становить жодної загрози життю та здоров'ю людини, тому що є нормою. Це притаманно наступних ситуацій:

Інтенсивне фізичне навантаження. Коли організм змушений витрачати велику кількість енергії, температура тіла зростає. Щоб запобігти перегріву, крапельки поту виступають назовні через пори шкірного покриву. Таким чином, поверхня тіла охолоджується, температура залишається на природному рівні.
Висока температура на вулиці чи всередині приміщення. Всім відомо, що влітку у спеку чи в лазні людина посилено потіє. Пов'язано це з активною роботою потових залоз, з однією метою – щоб не дозволити організму перегрітися.
Неправильно підібрані постільні речі. Взимку слід спати під теплою ковдрою, влітку – під тонким простирадлом. Матеріали, з яких виготовлена білизна, мають бути натуральними. В іншому випадку тіло не зможе дихати уві сні, виникне загроза перегріву. Тому подушка і простирадло виявляться вологими від поту.
Стресові ситуації. При надмірному хвилюванні, тривогах людина починає посилено потіти. Такі моменти можуть траплятися не часто. Якщо ж емоційні навантаження, що супроводжуються гіпергідрозом, тривають тривалий час (наприклад, кілька тижнів) – це привід звернутися до фахівця.
Молоді люди, чоловіки. Їх характерний прискорений метаболізм, підвищена фізична активність. Не є винятком робота потових залоз. У літніх людей частіше зустрічається сухість шкірних покривів.
Велика маса тіла. Чим більше важить людина, тим більше сил їй доводиться витрачати на здійснення будь-яких дій. Енергія, що виділяється, перетворюється в тепло. Важливе завдання організму – охолоджувати тіло. Так, потовиділення супроводжує будь-які рухи великої людини. Крім того, підшкірні жирові складки здатні тривалий час зберігати теплоенергію, тому люди, які страждають на ожиріння, можуть потіти навіть тоді, коли перебувають у стані спокою.
Спадкова схильність. Часто людина не розуміє, із чим пов'язаний гіпергідроз тіла. Начебто і ожирінням він не страждає, і емоційний стан його в нормі, довкілля також сприятлива. Відповідь може бути у спадковості. Досить, хто з батьків чи інших близьких родичів стикався з подібними проблемами – питання відпадуть самі собою.

Важливо! Якщо ці фактори виключені, варто задуматися про візит до лікаря.

У деяких ситуаціях надмірне потовиділення може сигналізувати про збої у роботі внутрішніх систем організму. Гіпергідроз, причиною якого є певне захворювання, називається вторинним. За характером крапель поту можна навіть спочатку припустити область організму, де почалися неполадки. Проте встановлення остаточного діагнозу – прерогатива медичного фахівця.

Хвороби нирок

Пітливість зустрічається при запальних захворюваннях нирок, що супроводжуються лихоманкою або больовим синдромом:

сечокам'яна хвороба під час загострення;
пієлонефрит.

Для хронічної ниркової недостатності, гломерулонефриту, навпаки, характерна сухість шкіри.

Увага! Захворюваннями цієї групи може страждати однаково і доросла людина, і дитина.

Порушення ендокринної системи

Система може давати збої з різних причин. Залежно від супутньої симптоматики розрізняють порушення в роботі ендокринних органів:

Дисфункція щитовидної залози – гіпертиреоз. Особливі гормони виробляються у надмірній кількості. Вони прискорюють обмінні процеси, стимулюють виділення зайвого тепла, що спричиняє виникнення гіпергідрозу.
Збільшення рівня цукру на крові – діабет. Він характерна сухість шкірних покривів. Раптова пітливість у діабетика – ознака гіпоглікемії. Це різке зниження рівня цукру в крові, яке загрожує розвитком коми. Пітливість при гіпоглікемії рясна, піт проливний. У разі такого симптому у пацієнта з діабетом лікар негайно вводить йому розчин глюкози.
Порушення обмінних процесів, зміни в роботі залоз часто простежуються у людей, які страждають на ожиріння. В даному випадку воно пов'язане не лише з порушенням харчування, а й з ендокринними патологіями.

Знайте! Гіпергідроз нерідко зустрічається у жінок у період менопаузи, із чим пов'язана зміна стану гормонального фону. Раптове відчуття жару провокує почервоніння обличчя та виділення великого об'єму рідини на поверхню тіла.

Посилене потовиділення дуже характерне для людей, які переносять інфекційні хвороби. Потрапляючи в організм при застуді, патогенні віруси та бактерії викликають запалення, пропасницю. Температура тіла людини швидко підвищується. Щоб унеможливити перегрів, потові залози починають активно функціонувати. Тому хворіти та потіти людина може одночасно.

До хвороб, що викликають гіпергідроз, можна віднести:

ГРВІ, різні форми грипу;
бронхіт, ларингіт, пневмонію;
вірусний гепатит;
туберкульоз – зайва пітливість спостерігається, переважно, ночами;
бруцельоз - піт виникає внаслідок тривалої лихоманки;
малярію;
септицемію – зараження крові бактеріями типу стафілокока, стрептокока;
сифіліс.

Важливо! Посилення роботи потових залоз також провокують гнійні процеси в організмі – флегмони, абсцеси.

Онкологія

Різні форми новоутворень часто супроводжуються гіпергідрозом. Цей фактор вважають наслідком боротьби організму із захворюванням, виділення гормонів при пухлинах ендокринної системи. Серед хвороб, що викликає надмірне відділення поту, зазначають:

Акромегалію – доброякісне новоутворення у сфері головного мозку. Хвороба характеризується зростанням кісткових тканин та м'язових волокон. Порушується нормальна діяльність потових залоз, вони починають продукувати вологу у прискореному режимі.
Лімфогранулематоз – злоякісна поразка лімфатичних вузлів. Супроводжується нічним гіпергідрозом.
Різні види лімфу. Відділення поту посилюється ночами.
Феохромоцитому – ураження надниркових залоз. У хворих спостерігаються періодичні різкі підйоми артеріального тиску, схуднення, гіпергідроз.
Карциноїд - нейроендокринне новоутворення. Рак може охоплювати легені, шлунок, печінку. Хворі скаржаться на постійний головний біль, швидко втомлюються, постійно потіють.

У період терапії потовиділення може посилюватись ще більше. Причина в тому, що організм намагається швидше позбутися ракових клітин, що розпалися. Також пітливість пояснюється побічною дією хіміотерапії.

Увага! Виведення токсинів та інших речовин здійснюється через природні шляхи, у тому числі і через пори. Потові залози починають працювати інтенсивніше, краплі вологи виділяються у більшому обсязі, ніж до лікування.

Хвороби серцево-судинної системи

При серцевих патологіях досить частими симптомами виступають знижений чи підвищений тиск, прискорений ритм серця, нестача повітря, слабкість. Як наслідок, у хворого напад супроводжується незрозумілим страхом, задишкою, запамороченням, посиленою пітливістю.

Патології серцево-судинної системи, що супроводжуються посиленням потовиділення:

гіпертонія;
тахікардія;
інфаркт міокарда;
тромбофлебіт;
ревматизм;
стенокардія.

Всі ці хвороби, окрім основних ознак, характеризуються гіпергідрозом.

Отруєння

При отруєннях, викликаних деякими продуктами, шкідливими хімічними елементами чи укусами отруйних комах, у організмі відбувається інтоксикація. Те саме трапляється при надмірному вживанні людиною алкоголю чи наркотичних речовин – абстинентний синдром. Зазвичай пітливість посилюється вранці, тобто з похмілля. Потові залози одержують «завдання» про наднормативну роботу. Це необхідно для того, щоб якнайшвидше вивести токсини назовні.

Знайте! За допомогою вологи, що відокремлюється, організм поступово очищається. Людина може потіти навіть у тому випадку, коли холодно довкола.

Масштаби пітливості можна визначити за допомогою крохмалю. Сировиною посипають різні частини тіла. Ті місця, де потемніє порошок, визначаються як локальні ділянки гіпергідрозу. У деяких випадках для дослідження використовують спеціальний папір. Тестові листи кладуть різні місця шкірного покриву людини, відзначають реакцію.

Щоб встановити точний діагноз, потрібне ретельне обстеження організму. Для вивчення причин гіпергідрозу, отримання реальної клінічної картини проводять додаткові заходи:

загальний та біохімічний аналіз крові;
лабораторне дослідження сечі;
рентгенографію грудної клітки;
електрокардіограму;
ультразвукове дослідження;
магнітно-резонансну та комп'ютерну томографію.

Важливо! Залежно від результатів обстеження становлять схему терапії. Потрібно розуміти, що лікують не гіпергідроз, а причину, яка сприяє підвищеному потовиділення. Коли проблему буде усунуто, симптоми також зникнуть.

Лікування

Виходячи з того, якої хвороби слід позбавлятися, рекомендують ті чи інші методи. Різні хвороби лікують по-різному. Крім того, кожною окремою системою організму займається спеціаліст відповідного профілю. Підвищена пітливість самостійно зникне після одужання. Але під час терапії утворення поту можна легко замаскувати. Для цього потрібно кілька разів на день приймати контрастний душ. Також слід використовувати один з багатьох засобів, що продаються в роздрібних магазинах та аптеках:

дезодоранти;
антиперспіранти.

Додатково застосовують антихолінергічні склади, наприклад Глікопіролат. Лікарські препарати захищають від надмірної пітливості.

Увага! Відомо, що лікарські засоби від поту можна використовувати не більше кількох тижнів. Чому? З тієї причини, що тривале застосування може спричинити побічні реакції (запаморочення, нудота, сухість у роті, ниркова недостатність).

Ще один метод, який пропонує медицина проти утворення надмірного поту – ін'єкції Ботокса. Цей препарат блокує роботу залоз, завдяки чому виділення вологи на поверхню шкірного покриву припиняється. Погано чи добре працює цей варіант? Пацієнти відзначають високу ефективність такого способу. Щоправда, для хорошого результату іноді потрібні кілька сеансів.