☰

Причини появи та лікування шишок на п'ятах. Шишки на п'ятах: причини та лікування Шишка на п'яті від тісного взуття

Наші ноги протягом усього життя зазнають несприятливого впливу величезної кількості факторів. Особливо схильні до різних захворювань ніжки представниць прекрасної статі, адже саме жінки дуже часто носять тісне і незручне взуття на високих підборах.

За станом нижніх кінцівок потрібно постійно стежити, оскільки будь-які патології, які спочатку виявляються лише зовні, через деякий час зможуть доставити вам безліч дискомфортних та больових відчуттів.

Однією з подібних проблем є досить негарна шишка на п'яті. У цій статті ми розповімо вам, які причини викликають цю недугу, і як позбавитися дискомфорту, якщо шишка з'явилася і болить.

Що таке шишка на п'яті?

Подібна патологія є наростом на п'ятковій кістці ззаду, який призводить до значного збільшення п'яти в розмірах. Він може мати як тверду, і м'яку структуру.

Спочатку дана проблема зовсім не турбує свого власника, і її можна виявити лише при детальному розгляді та обмацуванні своїх нижніх кінцівок.

Через деякий час людина помічає, що їй стає тісне звичне взуття, яке до цього йому було зручно носити.

Якщо залишити цю патологію без уваги, через кілька тижнів або місяців навколо наросту почне розвиватися запальний процес, що призводить до набряку, зміни кольору п'яти і появі досить сильного болю.

Крім того, на тій ділянці шкіри, яка найчастіше стикається із взуттям, може утворюватися водяний міхур.

У більшості випадків людина звертається до лікаря не тоді, коли зауважує, що у нього на п'яті з'явилася шишка, яка до того ж і болить, а лише у разі дискомфортних відчуттів упродовж тривалого часу. Щоб не посилити ситуацію, не варто ігнорувати будь-які утворення на ногах, схожі на шишки чи нарости. Якщо діагностувати подібну проблему на ранній стадії, її можна вилікувати дуже швидко і легко, тому відразу зверніться до лікаря, як тільки виявите подібну симптоматику.

Чому ззаду над п'ятою може з'явитися шишка?

Найчастіше білі шишки з'являються на п'ятах внаслідок таких причин:

  • тривале носіння тісного та незручного взуття;
  • надмірна маса тіла;
  • механічне пошкодження п'яти, внаслідок якого запалилася тканина;
  • виникнення мозоля або шпори п'яти.

Лікування шишок на п'ятах прямо залежить від причин, що спровокували цю проблему, як і будь-яких інших подібних патологій.

Перш ніж вживати будь-яких заходів для усунення наросту, необхідно пройти рентген-діагностику, яка зможе визначити наявність або відсутність у ньому кісткового елемента.

Якщо кістку не було виявлено, слід вдатися до проходження магнітно-резонансної томографії для дослідження сухожилля, слизової сумки та м'яких тканин.

Тільки в результаті детальної та своєчасної діагностики шишки на п'яті можна встигнути попередити розрив ахіллового сухожилля – ускладнення, яке часто виникає при даній проблемі.

Як прибрати негарні та болючі шишки на п'ятах від взуття?

Шишку на п'яті можна вилікувати за допомогою консервативного чи хірургічного методу. Крім того, в деяких випадках успішно застосовують різні засоби народної медицини. Як правило, якщо проблему було діагностовано вчасно, лікарі обмежуються лише консервативним лікуванням, хірургічне втручання використовується лише в крайніх випадках, наприклад, при виникненні сухожилля кістозних змін. При цьому січеться кістковий наріст і видаляється запалена слизова сумка.

Консервативне лікування спрямоване зменшення інтенсивності запального процесу в сухожиллях. У деяких випадках можуть використовуватись нестероїдні протизапальні препарати, які приймаються за певною схемою. Одним із найефективніших методів позбавлення від болючих шишок на п'ятах може стати компрес у вигляді грілки з крижаною водою.

Крім того, для боротьби з наростами в області п'ят використовуються такі прийоми:

  • електрофорез;
  • ультразвук;
  • ударно-хвильовий метод;
  • лазерна терапія;
  • лікувальна гімнастика;
  • носіння спеціальних ортопедичних устілок;
  • силіконові пластирі.

Засоби народної медицини для позбавлення від шишок на п'ятах

Ефективні засоби, які можуть допомогти у боротьбі з цією патологією, можна приготувати за такими рецептами:

  • Відваріть кілька картоплин «у мундирі». Подрібніть їх за допомогою товкача і змішайте з гасом. У масу опустіть стопи приблизно на 20-30 хвилин, доки картопля не охолоне. Після закінчення процедури ретельно витріть ноги сухим рушником і відразу надягніть теплі шкарпетки. Такий метод дуже добре допомагає, проте його можна застосовувати загалом не більше 12 разів;
  • Взявши одну чайну ложку пшеничного меду і стільки ж вівсяного борошна, зробіть з цих інгредієнтів маленький коржик. Попередньо добре розпарте стопи у гарячій воді та ретельно витріть м'яким рушником. Після цього прикладіть до наросту приготовлений коржик, зверху закріпіть бинтом, потім, надягніть на ноги поліетиленові пакети, а зверху бавовняні шкарпетки. Повторюйте процедуру протягом десяти днів перед сном;
  • Розтовкти в порошок 3 таблетки аспірину і змішати з 25 мл йоду. Щодня, вранці та ввечері, змащуйте шишки приготовленою сумішшю протягом місяця. Разом із цим методом лікування рекомендується пити мінеральну воду, збагачену кремнієм;
  • Розбийте сире куряче яйце і відокремте жовток від білка. Змішайте жовток зі столовою ложкою меду та поставте цю кашку в холодильник. Увечері перед відходом до сну добре розпарте ноги в гарячій воді, витріть рушником і нанесіть попередньо підігрітий засіб безпосередньо на нарости. Після цього надягніть шкарпетки і лягайте спати, а вранці змийте ліки теплою водою.

Як запобігти виникненню шишок на п'ятах?

Як відомо, будь-яке захворювання набагато легше попередити, ніж лікувати. Повною мірою це стосується і неприємних шишок на п'ятах. Лікування подібної проблеми займає досить багато часу, і в деяких випадках воно буває просто неефективним, тому краще намагатися не допускати утворення таких наростів.

Наступні заходи профілактики зможуть вам у цьому допомогти:

  • Не купуйте взуття, в якому вам тісно та незручно. Навіть якщо через деякий час вона розтягнеться, до цього моменту ваша нога може значно деформуватися;
  • Віддавайте перевагу моделям взуття з м'яким задником;
  • Відмовтеся від високих підборів. Звичайно, ви можете дозволити собі іноді одягти гарне взуття на свято або зустріч, але у повсякденному житті носите туфлі з підборами не вище 6 сантиметрів;
  • По можливості протягом дня на якийсь час знімайте туфлі;
  • Ведіть максимально активний спосіб життя, займайтеся спортом, робіть ранкову гімнастику;
  • Намагайтеся підтримувати вагу тіла у межах нормальних значень, не переїдайте;
  • Використовуйте спеціальний крем для ніг, який знімає втому та запалення.

Не варто легковажно ставитись до стану своїх нижніх кінцівок, адже саме наші ноги протягом дня постійно витримують максимальне навантаження.

Нерідко у людей з'являються шишки на п'ятах, причини та лікування яких потрібно знати, щоб позбавитися цієї проблеми. Існує медичний термін позначення цього захворювання – деформація Хаглунда. Освіта викликає певний дискомфорт, крім того призводить до того, що людина соромиться носити взуття з відкритою п'ятою.

Причини та симптоми деформації Хаглунда

Шишка на п'яті 1 це свого роду наріст, який випирає за її межі, природа його може бути різною. Іноді опуклість представлена ​​кістковим запаленим утворенням, інколи ж без запалення у ньому. Крім того, новоутворення може бути наслідком запального процесу у м'яких тканинах та сухожиллях. Зовні воно має схожість із горбком. При пальпації таких горбків можна відчути, що вони тверді чи м'які. М'якими вони стають, якщо є набряк, і всередині утворилася рідина.

Шишка над п'ятою чинить тиск на слизову сумку, розташовану між п'ятковим сухожиллям і кісткою п'яти. Через це виникають хворобливі відчуття та набряклість. Відомо, що не всі подібні запалення призводять до утворення наростів. У деяких випадках це пов'язано з іншою проблемою, симптоми якої усуваються іншими способами. При звичайному запаленні слизової оболонки також виникають неприємні відчуття.

Причин того, що на п'яті з'явилася шишка може бути кілька. Однак докладного пояснення медичні дослідження не дають. Є кілька теорій:

  1. Причиною наростів часто називають спадковість, схильність до таких захворювань. Медики зазначають, що часто у людини з новоутворенням на якійсь ділянці п'яти родичі також стикалися з проблемою.
  2. Крім цього, вважається, що вплинути на утворення наросту може носити тісне взуття. Вона не тільки завдає дискомфорту, а й провокує появу мозолів та виникнення більш серйозних наслідків. Високий та жорсткий задник взуття часто є причиною шишок. Тому вибирати взуття потрібно з особливою уважністю, інакше наслідки зневажливого ставлення до цього питання виправити не так вже й легко.
  3. Серед можливих причин виділяють якісь травми стопи. Неправильне розташування ноги під час ходьби призводить до деформації стопи, результатом чого стає плоскостопість та шишка над п'ятою. До таких наслідків можуть призвести артроз та .
  4. Проблеми фізіологічного характеру, такі як западання п'яти всередину або високе склепіння ступні, іноді стають причиною кісткових новоутворень. Найчастіше передаються такі порушення у спадок. Їхні ознаки стають помітними ще в ранньому дитинстві.

Варто звертати увагу і на мозолі, не запускаючи лікувати, оскільки є припущення про вплив їх виникнення кісткових наростів.

Щоб відрізнити деформацію Хаглунда з інших хвороб, необхідно знати її симптоми. Насамперед на ступні повинен з'явитися кістковий наріст, що випирає за її межі. Його утворення супроводжується больовими відчуттями, почервоніннями шкірних покривів у ураженому місці, набряклістю прилеглих тканин. При цьому п'яти можуть збільшуватись у розмірах. Крім болю людина може відчувати печіння. Характерною ознакою вважається те, що відбувається зміна кольору ступні ззаду, а також утворення мозолів.

Способи діагностики та лікування захворювання

Перш ніж розпочинати терапію, потрібно визначити, чи є шишка на п'яті деформацією Хаглунда. Для цього проводиться рентгенографічне дослідження, яке встановлює переважання кісткового складу новоутворення. За наявності проблеми з негативним результатом буде потрібна додатково магнітно-резонансна томографія. Ця процедура дозволяє з'ясувати природу кісточок на ступні. Пояснюється призначення МРТ тим, що з передумов до утворення наросту то, можливо наявність рідини всередині слизової сумки.

Часто лікарі вдаються до такого методу діагностики, як пальпація. Однак з його допомогою можна лише висунути припущення, а поставити точний діагноз не можна. Після встановлення діагнозу шишка над п'ятою піддається негайному лікуванню. У разі затягування вирішення проблеми може виникнути ускладнення, наприклад розрив сухожилля на стопі. Така обставина може призвести до знешкодження хворого на тривалий період, а методи терапії будуть радикальнішими.

Встановлення передбачуваних причин та стадії захворювання дозволяють лікарю зробити висновок, як усунути кісткове новоутворення. Методів є кілька. Залежно від занедбаності проблеми можна вдатися до використання медичних чи народних засобів або хірургічного втручання. Операція призначається у разі, якщо консервативні методи не дають бажаного результату. У деяких випадках операцію можна замінити:

Фото. Ударно-хвильова терапія п'яти

  • магнітотерапією;
  • лазеротерапією;
  • ударно-хвильовою терапією (спосіб застосування якої представлений на фото).

Важливо знати, що іноді п'ятковий наріст видалити повністю неможливо. Тоді ці процедури призначаються для поліпшення стану. Під їх впливом покращується кровообіг у ураженому місці, покращується відновлення клітин, розсмоктуються солі. Крім того, сеанси подібних впливів знімають хворобливі відчуття, усувають набряклість та запалення. Крім цього, шишка на нозі стає м'якшою через розм'якшення кісткової тканини.

З аптечних препаратів лікар може призначити лікування:

  • Лівомеколем;
  • Індовазин;
  • Диклофенаком;
  • Фастум гелем;
  • Ібупрофеном;
  • Кеторолом.

Застосовувати різні мазі у комплексі не рекомендується, оскільки в інструкціях вказуються протипоказання до комплексного застосування. Призначену мазь слід наносити тонким шаром проблемну зону п'яти. Для уникнення розтікання мазі її закріплюють бинтом. Ця пов'язка повинна змінюватись двічі на добу.

Крім мазей призначаються також лікувальні пластирі Compeed. Наклеюючи їх на кісточку, людина частково позбавляється болю. При цьому проблемне місце захищене від пошкоджень.

Відомі та немедикаментозні способи боротьби з наростами.

Хороший ефект дає масаж усієї ступні в комплексі з гімнастикою. Таким чином можна покращити кровотік у місці ураження та прискорити розсмоктування шишки.

Іноді лікар може наказати метод, при якому п'яткове сухожилля знерухомлюється.

Методи народної медицини

Відомо чимало способів, як позбавитися новоутворень на ступнях за допомогою нетрадиційних засобів. Однак при цьому слід пам'ятати, що позитивний результат у більшості випадків можна отримати, якщо шишка над п'ятою має початкову стадію розвитку. Регулярне застосування народних рецептів допомагає назавжди забути про захворювання.

Ці маніпуляції необхідно здійснювати щодня протягом місяця, тільки тоді ефект буде очевидним.

Щоб шишка зникла і перестала з'являтися надалі, застосовують і картопляну шкірку. Для процедури знадобиться варена шкірка, заздалегідь зчищена з овочів. Остуджений до комфортної температури відвар наливають у таз та парять їм ноги. При охолодженні потрібно підливати гарячу воду. У такий спосіб дуже зручно боротися з шишками, розташованими знизу стопи. Крім того, протипоказань та обмежень даний спосіб не має.

Хороша знеболювальна дія має прополіс. Крім того, він бореться із запальними процесами. Його можна придбати в аптеці і натирати їм шишку, попередньо розім'явши кульку. Так потрібно робити щодня. Спосіб зручний тим, що їм можна лікувати кісточку, де б вона не знаходилася: збоку п'яти, знизу або навпаки трохи вище п'яти. За відсутності можливості використовувати прополіс у чистому вигляді, допустиме застосування спиртової настойки.

Підіб'ємо підсумки

Таким чином, шишки на п'ятах піддаються лікуванню. Щоб вони не завдавали болю та дискомфорту, необхідно боротися з проблемою за перших ознак її прояву. Щоб уникнути ускладнень, не варто займатися самолікуванням, рекомендується звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця.

Нерідко до лікарів звертаються пацієнти, скаржачись на наріст на п'яті. Він може бути ззаду, збоку або над зоною п'яти. Шишка створює не тільки косметичний дефект, але й здатна доставляти дискомфорт, тому необхідно пройти обстеження та зайнятися лікуванням.

Види шишок на п'ятах

Нарости в зоні п'яти можуть бути різними за своєю структурою. Розрізняють м'які та тверді горбки, з внутрішнім вмістом та без такого. Утворення мають різну симптоматику.

Деформація Хаглунда

При даній патології шишка випирає в області п'яти, тому її важко не помітити. Вона має твердість або м'якість залежно від вмісту. Якщо всередині опуклості накопичилася рідина, шишка стає м'якшою. Разом із нею розвивається набряк.

Гігрома

Шишка на нозі в районі п'яти може виявитися гигромою. Це пухлина доброякісного характеру, що росте в ділянці слизової сумки суглоба. У внутрішній частині новоутворення міститься фібринова маса.

З'являється гігрома на тильній стороні ступні. При її обмацуванні у пацієнта виникає болісне відчуття.

Мозолі

Це найпоширеніший різновид утворень на п'ятах. Виникають нарости внаслідок тертя взуття чи одягу про шкіру. Особливо схильні до появи недуги люди, які страждають надмірним потовиділенням стоп або носять незручне, тісне взуття.

Існує кілька типів мозолів:

  1. Сухі. Відрізняються наявністю твердого стрижня, здатного глибоко проникати в тканини. Якщо на гулю натиснути, вона хворітиме.
  2. Мокрі. Їх відмінність полягає у вмісті всередині невеликої кульки рідини. Такі шишки не можна розкривати самостійно. В іншому випадку є великий ризик проникнення інфекції, що спричиняє розвиток запального процесу, виділення гною, сильний біль та підвищення температури тіла.
  3. Кров'яні. Такі мозолі виникають через ушкодження кровоносних судин, унаслідок чого з утворень виділяється кров.

Найчастіше з розглянутих вище нарости зустрічаються мокрі мозолі.

Натоптиші

Шишка на п'яті ззаду і знизу також може бути натоптишем – ущільненням, що складається з ороговілого шару шкіри. Такі нарости не містять рідини, не кровоточать, але їх, на відміну від мозолів, важче вилікувати, а за їх наявності боляче ходити.

Виникають дані утворення внаслідок носіння незручного взуття, плоскостопості, надмірної маси тіла. Часто пацієнти скаржаться, що поразка супроводжується почуттям печіння. За відсутності терапії на шкірі задньої частини стопи утворюються тріщини, які приносять болючість і кровоточать.

Причини

Маленька шишка над п'ятою здатна виникнути внаслідок впливу різних факторів. Найчастіше винуватцем недуги стає:

  • Ожиріння.
  • Використання взуття, що не підходить за розміром, що стискує стопи.
  • Погана гігієна нижніх кінцівок.
  • Запалення у суглобах та м'язах.
  • Травми кісток, сухожилля, суглобів стоп.
  • Нерівномірність навантаження на ноги.

Якщо на п'яті з'явилася шишка, яка болить при ходьбі, треба оперативно вжити заходів щодо її усунення. Намагатися боротися з недугою самостійно не варто, щоб не посилити її течію.

Способи діагностики

Для визначення виду шишки та призначення лікування потрібне проведення обстеження. Насамперед лікар здійснює візуальний огляд, обмацує наростання тканин на п'яті ззаду або збоку. Вже за зовнішніми ознаками лікар може поставити попередній діагноз.

Але для підтвердження потрібне проведення додаткової діагностики. Лікар призначає рентгенографію, томографію. За допомогою цих методів вдається розглянути уражену п'яту зсередини і встановити різновид патології.

Основні способи терапії

Є багато методів лікування шишки на п'яті збоку. Підходяща тактика підбирається з урахуванням причини виникнення недуги та її різновиду.

Консервативні методи

Шишка на п'яті ззаду лікується найчастіше із застосуванням медикаментів. Ліки призначає медик з огляду на особливості конкретного захворювання. Якщо мають місце болючі відчуття – використовують знеболювальні препарати. За наявності запального вогнища допомагають протизапальні ліки.

При утворенні мозолі головною метою терапії є запобігання проникненню інфекції після її розтину. Категорично забороняється проколювати такі освіти самостійно. Вони лопаються самі, у виняткових випадках проколювання може провести лікар. Після розтину уражене місце обробляють антисептиком та накладають лейкопластир.

Оперативний спосіб боротьби

Хірургічне лікування проводиться тільки у занедбаних випадках, коли впоратися з патологією медикаментами не вдається, а наріст приносить сильний дискомфорт пацієнтові.

Якщо кісточка на п'яті ззаду сформувалася внаслідок суглобової чи кісткової хвороби, без операції не обійтися.

Сучасна медицина пропонує новітні методи хірургії, завдяки яким вдається лікувати новоутворення з мінімальним ризиком ускладнень і навіть без розрізів. Тільки найважчих випадках застосовують класичні оперативні методи, коли тканини розсікають, після чого їх з'єднують спеціальними пристосуваннями.

При м'яких новоутвореннях, мозолях та натоптишах використовують неінвазивні способи хірургії. Широко застосовується кріодеструкція. Її суть полягає в усуненні уражених тканин шляхом заморожування. Здійснити цей процес допомагає рідкий азот, що має дуже низьку температуру.

Інший ефективний та безпечний лікувальний метод, що допомагає прибрати наріст – лазерна терапія. В цьому випадку дія відбувається за допомогою лазера. Застосовують у терапії шишок та електричний струм. Така операція зветься «електрокоагуляція».

Завдяки подібним способам лікування виключено утворення рубців, виникнення хворобливості під час процедури, втрата крові (такі прояви притаманні лише класичним операціям).

Методи народної медицини

Крім медикаментів або оперативного втручання дозволяється проводити нетрадиційні оздоровчі заходи. Кількість рецептів величезна, вибрати відповідний допоможе лікар.

Можна звернути увагу на такі народні засоби:

  • Злегка розім'яти аркуш капусти до появи соку. Стопи розпарити, змастити п'яту медом, прикласти лист і зафіксувати бинтом. Залишити компрес на ніч.
  • Зробити суміш із білої глини та води, щоб утворилася кашка. Помістити в цю масу столову ложку морської солі та 3 краплі скипидару. Отриманий засіб вилити в тазик та опустити ноги. Тримати ступні протягом 15 хвилин.

Освіта шишки в області п'яти має стати серйозним приводом, щоб звернутися до лікаря, якщо немає впевненості, що це мозоль або натоптиш. При кісткових та м'язових новоутвореннях важливо своєчасно розпочати лікування.

Ноги нерідко зазнають різних захворювань, адже саме на них припадає все навантаження маси тіла. Надмірна вага, тривале перебування у положенні стоячи, судинні порушення, незручне взуття – всі ці фактори негативно впливають на нижні кінцівки. В результаті ноги починаю хворіти, набрякати, гудіти від перенапруги. Деякі патологічні процеси в організмі призводять до розростання кісткової тканини у стопі. І тут людина починає помічати, як росте шишка на п'яті. Симптом вказує на відхилення, що розвиваються. Необхідно з'ясувати причини її появи та розпочати лікування.

Причини

Причин виникнення шишок досить багато. Потрібно звертати увагу на місце її утворення. Виходячи з цього можна визначити можливу причину. Серед них виділяються:

Новоутворення можуть бути твердими або м'якими на дотик. Ущільнення вказують на розростання кісткових тканин. М'який горбок свідчить про змінені клітини епітелію, які також утворюються при інфекціях, що потрапили через пошкодження шкірного покриву (наприклад, після мозолю).

Варіанти лікування

Визначивши тяжкість патології та причину захворювання, лікар призначає лікування, яке залежить від виду наросту:


Як профілактика рекомендується набувати зручного взуття, виключати підвищені навантаження. Стежити за вагою свого тіла, робити оздоровчу зарядку, частіше ходити босоніж. При виявленні невеликих проблем відразу розпочинати терапію.

Своєчасно лікувати інші захворювання організму, оскільки всі системи людського тіла пов'язані та залежать одна від одної. Здорові стопи необхідні для активного життя та гарного настрою.

Наріст на п'яті може з'явитися з різних причин у людини у віці. Існує кілька його різновидів. Одні даються взнаки відразу, інші ростуть поступово, а потім завдають відчутного дискомфорту. Важливо знати, що робити з появою таких патологій, якого лікаря звертатися за отриманням кваліфікованої допомоги.

Існує багато різновидів утворень, які здатні з'явитися в означеній зоні.

Найчастіше діагностується:

  • п'яткова шпора;
  • деформація Хаглунда;
  • м'які шишки;
  • шкірясті мозолі.

Кожна патологія має свої клінічні прояви, але вони мають приблизно однакові пускові механізми.

Причини виникнення наростів

Головна причина появи наростів на кістці п'яти, м'яких шишок і шкірястих мозолів - високе навантаження, що призводить до виникнення травм. Зайва вага, часта тривала ходьба, тісне взуття, високі підбори, неправильне піднесення – все це сприяє уповільненню кровотоку, порушенню живлення суглобів. Як наслідок, розвиток патологічних процесів, здатних привести людину до інвалідності. Їх обов'язково треба лікувати. Але терапія без усунення головного фактора-провокатора демонструє лише тимчасовий ефект.

Захворювання, при якому збільшує п'яткову кістку у бік підошви. Подібний дефект сьогодні виявляється у 10% випадках із усіх кісткових патологій. Найчастіше він формується у жінок після сорока років.

У групі ризику:

  • хворі на цукровий діабет;
  • люди, які страждають на ожиріння;
  • пацієнти, в анамнезі яких є патології, при яких в організмі порушується кровообіг;
  • спортсмени, які постійно травмують ноги в зоні стопи;
  • жінки, які часто використовують взуття на дуже високому підборі;
  • діти із поздовжнім плоскостопістю;
  • пацієнти, в анамнезі яких є хвороби хребта, ревматоїдний артрит, подагра, остеоартроз.

Жінки, які часто використовують взуття на дуже високому підборі, частіше за інших страждають від шпор п'яти.

Після п'ятдесяти років часто відбувається зменшення жирової подушки в п'яті. І це теж призводить до появи шпори п'яти.

Симптоми та ознаки

У розвитку захворювання проходить кілька етапів.

  1. На першій стадії у людини при ходьбі або бігу з'являється різкий біль, який посилюється під час опори на п'яту. Вони проявляються у вигляді прострілів, змушують людину зупинятися та піднімати ноги.
  2. На другому етапі перші болючі відчуття стихають. Вони починають з'являтися з ранку, коли людина після сну намагається робити перші рухи, потім знижуються і посилюються у вечірній час.
  3. Третя стадія діагностується коли стан погіршується, напади болю виникають і в моменти відпочинку. Намагаючись їх позбутися, пацієнт несвідомо починає накульгувати.

Якщо шпори ростуть відразу на двох п'ятах, ходьба стає можливою тільки із застосуванням милиць.

Діагностика

Визначається захворювання виходячи з скарг хворого. Больові простріли – головний діагностичний критерій, що дозволяє ідентифікувати патологію 90%. Для підтвердження підозр хірург під час огляду намагається сильно натиснути на середину п'яти пацієнта та на бічну зону. Посилення больового синдрому свідчить про правильність припущень. Після цього лікар оцінює рухливість стопи і визначає стадію хвороби.

Для проведення лікування необхідно знати, які розміри має шпора п'яти. Визначити їх допомагає рентген. Знімки показують і точне розташування дефекту. Якщо шип має округлу форму, діагностується перша стадія патології, у занедбаних стадіях наріст набуває форми кігтя птиці.

Іноді лікар може виписати направлення на МРТ. Таке обстеження дозволяє оцінювати стан оточуючих тканин. У процесі лікування нерідко використовують УЗД. За його допомогою оцінюються результати терапії.

Іноді доводиться диференціювати шпору п'яти від шипиці. Шпора формується лише на кістки п'яти, при зростанні прорізає м'які тканини. Шипиця може зростати і на долоні, і на стопі. Старт патології дає зараження вірусом папіломи людини. Зовні шипиця схожа на маленький вузлик. Це не кісткова освіта.

Лікування

Лікувати шпору кістки п'яти, що росте збоку або ззаду, можна різними способами. Для зняття болю та покращення обмінних процесів на початкових етапах застосовуються креми та мазі («Медична жовч», «Дімексид»), при запущених формах прямо в п'яту двічі на день робляться уколи «Новокаїну». Щоб знизити рівень кальцинатів і зняти запалення, хворому прописуються ін'єкції Флостерону, Кеналогу або Діпроспану.

Посилювати ефект медикаментозної терапії допомагають:

  • лікувальні ванни (з брудом, парафіном; з мінералами);
  • електрофорез;
  • магнітотерапія;
  • лікувальний масаж.

Протягом проведення лікування хворий на ніч повинен надягати на ногу ортрез – спеціальний пристрій, який допомагає фіксувати стопу під прямим кутом. Таке становище допомагає максимально знижувати навантаження та запобігати розвитку запальних процесів.

Якщо таке лікування не допомагає, лікар приймає рішення щодо застосування:

  • лазерної терапії;
  • ударно-хвильової процедури;
  • електрофорезу;

Лазерна терапія не дозволяє прибирати саму шпору, але знімає набряк, знижує запальний процес, усуває біль. Перший курс складається із десяти процедур, проводяться вони щодня. Потім двотижневий відпочинок і лікування знову відновлюється. Фахівці відзначають, що лазерна терапія посилює дію застосовуваних медикаментозних препаратів, прискорює процес лікарського лікування, наближає одужання. У неї немає побічних ефектів, процедури не викликають алергії. Але лазерна терапія має цілий перелік протипоказань. Її заборонено використовувати, якщо у пацієнта є пухлини нез'ясованої етіології, проблеми із серцем, дихальною системою, органами кровотворення. Не можна приймати таке лікування хворим на цукровий діабет.

Під час проведення ударно-хвильових процедур вплив на шпору п'яти здійснюється звуковою хвилею, що має низьку частоту. Вона допомагає покращувати кровообіг, знімати набряклість, біль, відновлювати структуру пошкоджених сухожиль, руйнувати кацинати.

Електрофорез і УВЧ терапія теж має схожі ефекти. Тому вибір способу впливу здійснюється з урахуванням технічних можливостей установи, в якому проводиться лікування шпори п'яти і фінансів пацієнта.

В особливо важких випадках, коли стає ясно, що позбутися п'яткової шпори за допомогою консервативних методів неможливо, призначається оперативне лікування. Сьогодні воно виконується за допомогою ендоскопічного видалення або міні-інвазивної операції, яка проводиться під контролем рентгена.

При виборі першого варіанта виконання в області п'яти проводиться два невеликі розрізи. В один отвір вводиться камера, інший ендоскопічний інструмент. Хірург відсікає кістковий відросток, спостерігаючи за своїми маніпуляціями у моніторі. Оскільки шпора на п'яті – кістковий наріст, видалити його можна лише за допомогою мікроскопічної фрези. Операція проводиться під місцевою анестезією. Відновлювальний період триває два тижні.

Міні інвазивна операція передбачає добуток одного розрізу (3 мм). За своїми маніпуляціями хірург спостерігає за допомогою рентгену. Такий спосіб оперативного втручання пов'язаний із мінімальними післяопераційними ускладненнями, він має ще більш короткий відновлювальний період. Щоб уникнути розвитку емболії, тромбозу та інфікування, пацієнт у період відновлення обов'язково приймає курс антибіотиків.

При розвитку цієї патології на задній частині кістки п'яти, вище того місця, де знаходиться кріплення ахіллового сухожилля, росте кістковий наріст. Він тисне на вказаний анатомічний вузол. Внаслідок цього всередині нього розвивається запалення. Воно стає причиною появи «п'яткового міхура» там, де до ноги прилягає задник взуття. При пальпації область, що описується, стає м'якою. Але поступово формується кістковий наріст.

Вчені поки що не можуть пояснити причини виникнення деформації Хаглунда. Вони припускають, що велику роль відіграє спадковість. Помічено, що серед хворих багато тих, хто має плоскостопість, при якому відбувається завалювання стопи всередину. У такому положенні сухожилля неправильно лягає на кістку п'яти і під час згинання підошви постійно травмується. Деформація Хаглунда розвивається і за наявності надто високого поздовжнього склепіння стопи. Патологія формується на одній або одразу двох ногах. Діагностується вона з допомогою рентгенографії.

Лікування

При складанні терапевтичної схеми враховується розвиток клінічної картини. Іноді запалення сумки сухожилля виражене слабко, тоді кістки з'являється твердий наріст. Позбавлятися його можна тільки за допомогою хірургічної операції. Під час її проведення забирається кістковий наріст, січеться запалена сумка, видаляються кісти, що розвиваються всередині ахіллового сухожилля.

Якщо розвитку клінічної картини переважне значення має запалення сумки, захворювання лікується консервативним шляхом.

Хворому пропонують:

  • приймати протизапальні препарати у формі таблеток;
  • прикладати до хворого місця холод (лід, загорнутий у рушник);
  • виконувати лікувальну гімнастику;
  • знижувати тиск задників черевиків та черевиків за допомогою силіконового пластиру;
  • вибирати для носіння взуття із м'якими задниками.

Корисним вважається застосування ортезу – спеціального пристосування, яке допомагає фіксувати положення стопи під кутом 90 градусів і повністю виключати рухи у хворому суглобі. Відсутність навантаження посилює ефект медикаментозної терапії.

Поява на п'яті стоп м'яких шишок – поширене явище. Багато хто з нас не надає їм значення, приймаючи подібні зміни за косметичний дефект. Людина звертається за допомогою до фахівців тільки тоді, коли м'які шишки починають стрімко збільшуватися в розмірах та нестерпно хворіти.

Причин появи ущільнень на стопах багато.

Серед них найчастішими є:

  • травми, у яких відбувається забій стопи;
  • запалення лімфатичних вузлів;
  • перенесені інфекційні захворювання;
  • формування пухлини доброякісного чи злоякісного характеру;
  • освіта жировика;
  • алергічна реакція;
  • кісти шкіри.

Зробити загальний опис м'яких шишок, що формуються на стопах, важко. Розвиток клінічної картини залежить від того, що спричинило їх появу. При виявленні патології необхідно негайно звертатися до лікаря та разом із ним виявляти фактор-провокатор. Від того, як точно його буде визначено, залежатиме ефективність лікування.

Терапевтична схема складається з кількох позицій:

  1. Насамперед здійснюється етіотропна терапія, що дозволяє усувати причини патології.
  2. Паралельно з цим здійснюється місцева обробка уражених ділянок.
  3. Хворому рекомендують більше приділяти увагу гігієні ніг, ліквідувати тертя, що виникає під час носіння предметів одягу та взуття.

Гемангіоми, ліпоми, фолікули, кісти, бородавки підлягають хірургічному видаленню.

Шкіряна мозоль

Медики називають подібні утворення «сміттєвими купами». У них накопичуються відмерлі клітини дерми, які постраждали від надмірного тиску на них. На ранніх стадіях розвитку подібна патологія є лише косметичним дефектом, на пізніх етапах серйозна хвороба, здатна спровокувати небезпечні ускладнення.

Існує два різновиди мозолів: шкірясті та кісткові. Перші виникають через тертя взуття про шкіру, формування надмірного тиску на стопи. Другі є результатом неправильно зрощених після переломів кісток.

Шкіряні мозолі, у свою чергу, діляться на:

  1. Мокрі (м'які). Вони відрізняються високою хворобливістю, здатні мимоволі надриватися та інфікуватися. Якщо таке ускладнення не відбувається, згодом м'яка мозоль твердіє та роговіє.
  2. Сухі (тверді). Вони не такі болючі, як мокрі. Поверхня покрита товстим роговим шаром.
  3. Натоптиші. Це різновиди сухих мозолів. Вони формуються виключно на підошві ніг, мають великі розміри. Причина їх появи – неправильно підібране взуття.
  4. Стрижневі. Це різновид сухої мозолі, усередині якої сформувався наріст. Він утворюється на пізніх стадіях розвитку. Попередньо центром з'являється лунка, стінки якої з часом тверднуть. Лікувати самостійно таку освіту не можна.

Багато хто ігнорує появу мозолів, і тільки тоді, коли вони починають сильно хворіти, починають шукати засіб, який допоміг би повернути стопам здоров'я. Застосування неправильно підібраних засобів нерідко призводить до інфікування шкіри. Чим «старший» наріст, тим складніше позбутися запалення.

Застарілі натоптиші здатні деформувати стопу, спровокувати розвиток плоскостопості. Особливо небезпечною вважається поява шкірястих мозолів у людей, які страждають на цукровий діабет. Вони розвиваються важче, легше інфікуються.

Лікування

Діагностується захворювання на основі первинного огляду. Лікар для складання терапевтичної схеми повинен точно встановити, який тип мозолів утворився, який рівень занедбаності вони мають.

Мокрі мозолі необхідно обов'язково розкривати. Для цього лікар попередньо дезінфікує уражену ділянку, бере в руки стерильну голку від одноразового шприца, встромляє її в тіло мозолі там, де шкіра відійшла від тканин. Потім дозволяє рідини витекти самостійно. Натискати і прискорювати цей процес не можна. Поверхня опалого утворення повторно обробляється антисептиком.

Опалу шкіру обрізати не можна. Можна трохи придавлювати її тампоном. Коли вона підсохне, перетвориться на кришечку, яка надійно захищатиме ранку від проникнення хвороботворних бактерій. Відразу після проколу поверх хворої ділянки накладається стерильна пов'язка. Довго тримати її на нозі не варто: щоб ранка швидко загоїлася, шкірі необхідно забезпечити доступ повітря. Тому на час сну пов'язку краще знімати. При зміні перев'язки в пухирі з'являється сильне печіння. Забрати його можна, приклавши на кілька хвилин до ранки тампон, змочений у холодному молоці.

Боротися із сухими мозолями складніше. Основний упор під час проведення лікування робиться з їхньої пом'якшення.

Для цього важливо щодня відтворювати наступний алгоритм дій:

  1. Спочатку ноги розпарюються у ванночці (попередньо у воду корисно додати наскільки крапель олії чайного дерева або настоянку календули).
  2. Коли роговий шар розпареного мозоля стане м'яким, його потрібно почистити пемзою.
  3. Після ноги ретельно витираються м'яким рушником, поверх сухої мозолі густим шаром накладається будь-який зволожуючий крем. Фахівці радять до нього перед застосуванням додати вітамін Е (він продається в аптеках в ампулах). Якщо немає під рукою крему, його можна замінити засобами народної медицини. Добре допомагає мазь, приготована з рівної кількості розтопленого свинячого сала та соку чистотілу.
  4. На завершальному етапі на ноги необхідно надягати вовняні шкарпетки (тепло посилить терапевтичний ефект використовуваних засобів).

Аналогічним способом лікуються і натоптиші. Є невеликі виправлення, які корисно врахувати для проведення терапії в домашніх умовах. Для розпарювання ніг у воду, крім олії чайного дерева, фахівці рекомендують додатково додавати яблучний оцет. Знімати болючі відчуття можна холодними ваннами, у воді яких попередньо була розчинена кам'яна сіль (на літр води столова ложка). На ніч замість зволожуючого крему краще використовувати компреси з кашкою, приготовленою з тертої цибулі.

Мозолі зі стрижнем лікувати самостійно не можна. Позбутися його допоможе тільки витравлення агресивною кислотою. Процедура ця болісна, проводити її необхідно вкрай обережно. Робити це має досвідчений лікар.

Розм'якшити натоптиші допоможуть таблетки аспірину. П'ять штук розтираються в порошок, до нього додається ложка лимонного соку і води. Кашка накладається на поверхню натоптишів. Ноги зверху прикриваються целофаном, а потім загортаються теплим рушником. Аплікація знімається через п'ятнадцять хвилин, жорстка шкіра обробляється пемзою, а потім на неї накладається будь-який зволожуючий крем.

Аптечні засоби

В аптеках продаються спеціальні препарати, здатні замінити засоби народної медицини та прискорити одужання. На що слід звернути увагу?

  1. Мозольний пластир. Він ефективний проти свіжих сухих утворень. У процесі застосування просто накладається на поверхню дефекту шкіри, витримується кілька годин, а потім віддирається. Разом з ним має віддертися і верхня суха кірка.
  2. Мозольний розчин. Він має виражений пом'якшувальний ефект. У процесі застосування необхідно прокопувати піпеткою поверхню рогового шару. Він, як показує практика, сходить лише за кілька прийомів препарату.
  3. Саліцилова мазь. У її складі є кислота, яка є у складі мозольної рідини. Нею ж просочений «робочий» шар пластиру.

Застосовувати засоби необхідно дуже обережно: при обробці мозолів намагатися не зачіпати сусідні здорові тканини.

Лікувати кісткові мозолі можна лише хірургічним шляхом. Методи радикальної терапії застосовуються лише у тому випадку, якщо освіта викликає різкий біль.

Профілактика

Знаючи про те, чому на п'яті утворюються описані вище дефекти, неважко зрозуміти, що необхідно робити для запобігання їх появі. Насамперед, корисно уважно ставитися до вибору взуття.

  1. Купувати тільки те, що підходить по нозі (між мисом взуття та великим пальцем стопи повинен залишатися невеликий вільний простір).
  2. Найчастіше носити взуття з м'якими задниками.
  3. При носінні пари не повинен створюватися зайвий тиск у підйомі та з боків.
  4. Якщо доводиться довго ходити на високих підборах, потрібно підкладати в шкарпетку губчасту прокладку.
  5. Протягом дня корисно кілька разів знімати взуття та давати ногам трохи відпочивати.
  6. Ретельно стежити за гігієною стоп, за наявності високої пітливості застосовувати спеціальні гелі та спреї, що дозволяють знижувати інтенсивність виділення поту.
  7. Збалансовано їсти.
  8. Відмовлятися від шкідливих звичок.

Важливо також контролювати свою вагу та стежити за імунітетом.