Застосування липового кольору у сухому вигляді. Липи квітки - офіційна інструкція із застосування. Квіти липи: лікувальні властивості

Липа - це не тільки красива деревна рослина, але і корисна. Воно ефективно справляється з багатьма недугами. Тому активно застосовується у фармакології для приготування лікарських препаратів та у народній медицині. У цьому використовуються всі частини рослини: квіти, кора, деревина. На їх основі готують чаї, відвари, настої та інше.

Перш ніж говорити, коли ефективно використання липи, чого вона допомагає, необхідно розібратися у її складі. Це листяне дерево, яке вмістило в собі багато корисних речовин. Яскраво виражений вміст ефірних олій. Визначити їх досить просто – понюхайте квіти рослини. Вони пахнуть приємним медовим ароматом.

Крім цього, виділяють і низку інших цінних речовин. До основних відносяться:

1. Флавоноїди, аскорбінова кислота та дубильні речовини. Найбільша їх кількість зосереджена у квітках.
2. Каротин (у листі).
3. Жирна олія (у плодах).
4. Тіліадин знаходиться у корі.

Дані речовини сприятливо впливають на організм людини. Вони знімають запалення, зміцнюють імунітет, перешкоджають утворенню пухлин.

Лікарські засоби, приготовані на основі липи, варто вживати не тільки при лікуванні недуг, а й для їх профілактики.

Корисні властивості

Дана рослина має багато лікувальних властивостей. Але щоб вони не були втрачені, важливо правильно зібрати і приготувати рослину. Якщо йдетьсяпро квітки, то вони додатково висушують. Ця процедурапроводиться строго в тіні - таким чином свої лікувальні властивостілиповий колір краще зберігає.

Крім цього, важливо правильно зібрати квітки рослини. Робити це можна в період, коли вони розпустилися, але не зав'яли. Його тривалість не перевищує десяти днів. При цьому не варто використовувати квітки липи, які ростуть на проїжджій частині або у великих містах. Такі рослини накопичують у собі багато шкідливих речовин. Вони згубно впливають організм людини.

Засоби, приготовані на основі даної рослини, мають такі дії:

• Протизапальний. Добре підходять для боротьби з такими недугами, як цистит, вірусна інфекціята інше.
• Антимікробний. Вбивають хвороботворні бактеріїу порожнині рота. Тому часто використовується відвари та настої для його полоскання.
• Потогенним. Сприяють зниженню температури тіла.
• Відхаркувальний. Поліпшують процес виходження мокротиння.
• Жовчо- та сечогінний. Сприятливо впливають працювати шлунка, нирок, печінки.
• Спазмолітичним. Сприяють розслабленню гладкої мускулатури. Це дозволяє усунути больові відчуття, що виникли в галузі кишечника та шлунка.
• Седативним. Мають заспокійливу дію. Допомагають впоратися з депресіями, нервовими напруженнями та стресами, покращити сон.
• Зміцнює імунітет. Ця рослина сприятливо впливає як на весь організм, так і на його окремі системи. Особливо варто відзначити позитивний впливна імунну. Вона сприяє виробленню антитіл та активує діяльність процесів внутрішньої секреції.
• Покращує обмін речовин та кровообіг. При регулярному вживанні препаратів, виготовлених на основі липи, нормалізується загальний станздоров'я людини, покращити настрій. Окрім цього, підвищиться життєва активність.
• Гормональне.

У квітках липи є важливий для жіночого організму гормон. Він надає сприятливу дію протягом менструального циклу, перешкоджає виникненню різних гінекологічних недуг Причому даний гормонабсолютно безпечний для здоров'я чоловіка. Він не чинить на нього поганої дії.

Шкода чи користь?

Липа відноситься до лікарських рослин. Тому навіть звичайний чай, приготований на її основі, повинен вживатися за наявності відповідних показань та обмежена кількість часу, доки не буде закінчено курс лікування. У в іншому випадкувін приведе до проблем із серцем, нервової системой, зором.

Якщо говорити про протипоказання до використання такого засобу для лікування, то їх практично немає. Воно може застосовуватися не лише дорослими, а й дітьми та вагітними. Особливо добре підходить для лікування застудних захворювань.

Незважаючи на велику користь цієї рослини, як показує практика, краще проконсультуватися з лікарем перед тим, як її використовувати.

Липа від застуди

У народній медицині є багато способів приготування липи. Вони відрізняються безпосередньо своїм цільовим призначенням. Якщо необхідно лікувати застудні захворювання, то добре підходить настій липової квітки. Він дозволяє зняти запалення у ділянці органів дихання. Також значно знижує клінічні проявитаких недуг, як туберкульоз.

Готується ця настойка із сухих липових квіток та води. Однією склянкою окропу необхідно залити основний інгредієнт. Після цього накрити його та залишити його на півгодини. Коли це час минерозчин проціджується і може використовуватися за призначенням.

Тривалість лікування цим настоєм становить до двох тижнів. На жаль, має не дуже приємний смак. Для його покращення можна додати мед, малинове варення або цукор у невеликій кількості. Пити його необхідно двічі чи тричі на добу по 200 мл. Краще це робити перед їжею, попередньо підігрівши до кімнатної температури. Підходить він для вживання дорослими та дітьми з двох років.

Біль у горлі – це неприємне відчуття. Як показує практика, воно є ознакою застуди чи іншого захворювання. Наприклад, ангіни, бронхіту та інше. Щоб полегшити стан хворого необхідно полоскати горло. Відмінно для цих цілей підходить настій із липи.

Готувати засіб необхідно спеціальним способом. Потрібні сухі квітки липи та вода. Потрібно на вогонь поставити воду і довести до кипіння. Після цього додати квітки. Вимкнути вогонь та накрити ємність кришкою. Відвар повинен настоятись протягом півгодини, після чого проціджується.

Даний засіб застосовується для полоскання ротової порожнинидо п'яти разів на день. Цю процедуру рекомендують проводити і за стоматологічних недуг. Наприклад, пародонтозі, стоматиті та інше.

Липа при проблемах із шлунком

Липа допоможе не лише при застуді, а й інших проблемах із організмом. Наприклад, рекомендується при захворюваннях травної системи. Відвар, приготований на її основі, позбавить коліків у шлунку та кишечнику. Також він може використовуватися як засіб, що надає жовчо-і сечогінну дію.

Приготувати такий липовий відвар не складно. Для цього потрібно до сушеної квітки рослини додати води та поставити на вогонь. Кип'ятити відвар необхідно не довго (достатньо півгодини). Після цього він проціджується та розлучається водою. Достатньо буде ста грамів рідини, яка додається додатково.

Вживати краще відварлипи теплим. Достатньо буде по одній склянці двічі на добу. Наприклад, після пробудження та перед сном. Тривалість лікування у такий спосіб становить близько тижня. У особливих випадкахможна продовжити до 10 днів.

Липа для схуднення

Настій, виготовлений на основі липи, сприятливо впливає на обмін речовин. Він його активізує та нормалізують. Тому часто застосовується зменшення маси тіла. Крім цього, він позбавить набряків і очистить організм від шлаків.

Для цих цілей підійде настій, який готується із сушених квіток липи та окропу. Напій необхідно наполягти протягом 40 хвилин, процідити та пити 1 раз на день. Краще це робити ввечері перед тим, як лягати спати. Також його можна пити після занять фізичними вправами.

Липа при гінекологічних захворюваннях

Позначено позитивна діялипового настою та на жіночий організм. Його рекомендують вживати при порушеннях менструального циклу, кровотечі, клімаксі. Готуватись настій в такий спосіб. Беруть квіти липи, які заздалегідь висушені. Їх заливають гарячою водоюта ставлять на вогонь. Після того, як відвар закипить, знімають і залишають, щоб настоявся і охолонув. Перед застосуванням обов'язково проціджується.

Вживати відвар рекомендують після їди 3 рази на добу по пів чашки. Причому краще це робити під час менструального циклу з першого дня. Тривалість напою становить 10 днів. Можна розпочати повторне вживання відвару за потреби, але через 14 днів.

Липа при циститі

Цистит - це поширене захворювання, що непокоїть не тільки жінок, а й чоловіків. Воно супроводжується неприємними відчуттямиі завдає багато незручностей. Якщо почати своєчасне лікування, то можна його швидко позбутися. Причому немає потреби витрачати гроші на дорогі лікарські препарати. Можна самостійно приготувати відвар липового кольору. Він швидко і ефективно впорається з недугою.

Для приготування подібного напою необхідно 3 столові ложки квіток рослини, попередньо висушених. Вони розміщуються в ємність і заливаються холодною водою, взятий у кількості одного літра. Після цього суміш ставиться на вогонь і кип'ятиться кілька хвилин. Обов'язковим етапом приготування напою є наполягання. На це має бути відведено мінімум годину часу, а краще трохи більше.

Вживати напій необхідно за певною схемою. Першого дня захворювання необхідно випити весь приготований відвар. Тому на другий і третій день потрібно приготувати новий, який на них буде рівномірно поділений. Як показує практика, цього стає достатньо. Неприємні ознаки недуги йдучи. Але це зовсім не говорить про повному одужанні. Щоб воно відбулося, потрібно пройти повний курстерапії. Його тривалість становить 14 днів.

Липа при безсонні

Багато людей страждають від безсоння. І це не дивно. Адже сучасний ритм життя досить швидкий, що призводить до нервового перезбудження, стресів. Людина повноцінно не відпочиває і в неї на цьому ґрунті виникають проблеми зі здоров'ям. Але впоратися із цими проблемами можна. Достатньо на ніч випивати чашку липового чаю. Він зніме напругу, заспокоїть нервову систему, розслабить і дозволить набути душевної рівноваги.

Приготувати такий чай легко. Потрібно 5 г сушених квіток рослини. Їх заливають окропом і наполягають упродовж двадцяти хвилин. Перед вживанням обов'язково проціджують. Для покращення смакових якостейнапою додається мед чи цукор.

Незважаючи на користь даного напою, фахівці не рекомендують пити його постійно. Потрібно робити перерви. Достатньо пити його 10 днів, після цього на 2 тижні виключити.

Крім цього, усунути головний біль та заспокоїти нервову систему допоможуть і свіжі квітирослини, попередньо подрібнені. Достатньо їх прикласти до скронь. Також для цієї мети можна застосовувати і молоді листочки.

Липа при проблемах із суглобами

На основі липи можна готувати не лише відвари та настої, а й ванни. Вони чудово допомагають людям, які мають проблеми із суглобами. Також їх рекомендують застосовувати при появі запалень на шкірі – вони сприяють їх швидкого загоєння.

Для такої ванни потрібно приготувати розчин так:

• Помістити сухі квіти рослини в емальовану ємність.
• Налити холодну воду.
• Наполягти суміш протягом півгодини.
• Поставити на вогонь і варити 10 хвилин.
• Наполягти 15 хвилин.
• Процідити.

Після того, як розчин готовий, його необхідно вилити у ванну. Причому вода має бути в ній не дуже високої температури. Оптимальним варіантомє 37 градусів. Після цього людина повинна зануритися у ванну і провести не менше десяти хвилин. Причому не рекомендується користуватися милом, шампунем та іншими засобами.

Найбільш ефективними є такі ванни перед сном. Після того, як тіло розслабилося, необхідно лягти в ліжко. Проводити подібну процедуру варто не частіше ніж один раз на 7 днів.

Липа при вагітності

Безперечно, липові відвари або настій є безпечними засобамилікування. Зазначено, що їх можна вживати і за вагітності. Вони матимуть потогінну та жарознижувальну дію. При цьому не завдадуть шкоди майбутній дитині.

Але використовувати такий спосіб лікування варто тільки після консультації з фахівцем, оскільки у разі гіпертонусу матки, загрози викидня та інших проблем під час вагітності він може бути протипоказаний.

Косметичний засіб

Липовий колір активно використовується у народній медицині, а й косметології. Насправді доведено його лікувальні властивості. Він відмінно підходить для приготування масок, компресів та іншого. Дані засоби мають позитивну дію на шкіру. Вони її живлять, зволожують та тонізують.

Липа – це чудовий помічнику вирішенні багатьох проблем. Відвари та настої, приготовані з використанням її сушених квіток, надають позитивну дію не тільки на окремі органиі системи організму, а й на його стан загалом. Але важливо пам'ятати при їх застосуванні, що ці ліки, тому повинні застосовуватися тільки за необхідності. Тільки такий ефект буде видно.

Здрастуйте, дорогі читачі! У середині літа, коли починає цвісти липа, приємний та солодкуватий аромат квіток липи поширюється по всій окрузі, залучаючи не лише бджіл для збирання нектару. Цілювачі лікарських травтеж намагаються не прогаяти цей час і запасаються цим безцінним даром природи. Про те, що липовий колір допомагає при застуді, багато хто знає. Але це не єдина його лікувальна властивість. Виявляється, липа може застосовуватися для лікування багатьох інших хвороб і не тільки як жарознижувальний та потогінний народний засіб. Прочитавши цю статтю до кінця, ви дізнаєтеся і про інші корисні властивості липового кольору.

Липовий колір давно відомий народний засіб. Це поширене дерево зустрічається по всій території Європейської частини, від Норвегії до південних країн материка. Багато її росте на Уралі та у Західному Сибіру.

Липа – найбільший довгожитель серед рослинного світу. Дерево може жити до 1000 років. Найстаріше дерево липи знаходиться у Словенії у місті Рут. Її вік понад 850 років. До речі, липа є на гербі міста Липецька. І не лише цього міста. Три листочки липи є на гербі фінського міста Марієхамн. Сама назва міста в перекладі означає місто тисячі лип.

Хімічний склад рослини безпосередньо пов'язані з його лікувальними властивостями. Багатий склад налічує понад 120 активних речовин, які мають лікувальний ефект при його застосуванні.

У складі квіток містяться ефірні олії, саме їх аромат ми вдихаємо, перебуваючи поряд із деревом. Вітамінний складпредставлений вітамінами А, С, РР, К, групи В, а мінеральний склад- Це кальцій, калій, магній, залізо, цинк, фосфор. Крім цього у складі багато дубильних речовин, гіркоти, флавоноїдів, сапонінів, полісахариди.

Крім квіток дерева для лікувальних цілей застосовуються плоди, що містять жирна олія, яке близьке за якістю до прованського, а до смаку – до мигдального або персикового. Кора липового дерева містить органічні кисневмісні сполуки, які беруть участь у синтезі стероїдних гормонів, холестерину, ферментів, вітамінів та жовчних кислот. Листя багате каротином, аскорбіновою кислотою, полісахаридами.

Ліповий колір - лікувальні властивості та застосування

Настої та відвари з липових суцвіть використовуються при застуді, надаючи жарознижувальне, протизапальне та антибактеріальна дія, знижують симптоми інтоксикації, зменшують головний та суглобовий біль.

Застосовується при кашлі, причому допомагають навіть при застарілому хронічному кашлі, розріджуючи мокротиння та сприяють відходженню слизу з дихальних шляхів. Відвар рекомендують при туберкульозі, бронхітах.

Полоскання з препаратами з квіток липи застосовуються при ангінах та стоматитах.

Має сечогінний ефект, допомагають при запальних хворобсечовидільної системи (цистит, пієлонефрит), при нирковокам'яних та жовчнокам'яних кольках, при набряках у вагітних.

Стимулює роботу ШКТ, знімає спазми у шлунку та кишечнику. Відвар кори молодих дерев допомагає при здутті живота, стимулює секрецію та виділення жовчі, лікує опіки, подагру та геморой.

Компреси та припарки з відваром на суглоби при ревматизмі та подагрі знімають набряки, усувають болючість, допомагають при лікуванні ран та опіків, при запаленні гемороїдальних вузлів.

Розріджує кров, має загальнозміцнюючі властивості, підвищує імунітет. Допомагає жінкам впоратися з неприємними симптомамипри клімаксі, омолоджує організм.

Ванни або липовий чай допомагають заспокоїтися при істерії, неврастенії, нервовому перенапрузі.

У дерматології застосовується як знімаючий і послаблюючий свербіж засіб при тріщинах подразненні на шкірі, подряпинах, свербіж після укусів комах.

Та й у складі косметичних засобівДосить часто зустріти екстракти препаратів із липи. Застосування кубиків льоду з настою шкіри підвищує тонус і скорочує зморшки.

У сучасної медицинивикористовують ще й вугілля від липових полін, яке застосовують при отруєннях, порошком із вугілля чистять зуби, а дьогтем лікують екземи.

Збір та заготівля сировини

Для лікувальних цілей збирають суцвіття разом із крильцями. Саме оптимальний часзбору суцвіть – кінець червня – початок липня, коли квіти розпустилися, але ще утворилися плоди.

Зібрану сировину розкладають тонким шаромна папері у провітрюваному приміщенні, за винятком попадання на них прямих сонячних променів. Періодично необхідно ворушити суцвіття для їх рівномірного просушування.

Висушену сировину зберігають у паперових або тканинних мішечках у сухому місці при кімнатній температурі. Термін зберігання – трохи більше 2-х років.

Як заварювати липовий колір

Наведу кілька прикладів, як правильно заварювати та застосовувати липовий колір у настоях та відварах.

Приготування настою

Для внутрішнього застосування 1 ст. л. сировини (приблизно, тріска) заливають 200 мл окропу, дають настоятися з півгодини, прикривши рушником. Потім процідити, а решту сировину віджати. Пити щодня по 2-3 склянки. Найкраще перед кожним вживанням настій готувати свіжий. Настій застосовують при застуді, зниження температури і зняття симптомів інтоксикації.

Для полоскання горла настій приготуйте в такий спосіб. Квітки та окріп беруть у співвідношенні 1:2, заварюють і настоюють 20 хвилин, остуджують, потім теплим настоєм полощуть горло не менше 4-х разів на день. При полосканні ангіні до настою можна додати чайну ложку соди. Використовують полоскання при ангіні чи стоматиті.

Для протирання шкіри обличчя приготований настій розливають у формочки для льоду та заморожують. Заморожені кубики льоду протирають вранці шкіру обличчя.

Для схуднення.Застосування настою допоможе схуднути за рахунок виведення з організму зайвої рідини, що затрималася в організмі, покращення процесів метаболізму, нормалізації гормонального фонуза рахунок фітогормонів, покращення кровообігу. Найкраще для цієї мети вживати настій всередину і приймати липові ванни.

Приготування відвару

Для внутрішнього застосування відвар п'ють як відхаркувальний та протизапальний засіб. Для приготування: 1 ст. л. квітки заливають склянкою гарячої водиі варять на повільному вогні 10 хвилин, проціджують і вживають склянку в теплому вигляді тричі на день.

При сечокам'яної хворобипропорції такі: 2 ст. л. сировини та 1 склянку гарячої води. Готують відвар також, приймають по 2 склянки перед сном.

Для зняття набряків, при розладах шлунка чи кишечника відвар готують із розрахунку 1 ст. л. трави на склянку окропу, варять на повільному вогні 10 хвилин, проціджують. Вживають по половині склянки 3 десь у день.

Для зовнішнього застосування роблять більше концентрований розчиндля беруть 6 ст. л. сировини і заливають 1 склянкою окропу, настоюють 10 хвилин. Застосовується для протирання шкіри обличчя та споліскування волосся після миття.

Застосування примочок при опіках та ранах відвар готують таким чином: 4 ст. л. суцвіть та 0,5 склянки води, варять 15 хвилин. Відсудженим відваром змочують марлю або тканину і прикладають до хворого місця.

Для ваннпри нервовому перенапрузі або безсонні відвар готують так: 100 г висушених суцвіть заливають 2 л холодної води, Настоюють 10 хвилин, а потім ще кип'ятять на повільному вогні 5 хвилин. Відвар ще раз наполягають хвилин десять, проціджують, сировину віджимають. Отриманий розчин додають у ванну, тривалість процедури – 20 хвилин.

Приймаючи липові ванни, крім цього, ваша шкіра стане ніжною та бархатистою, а за одне заживуть дрібні ранки, опіки та виразки.

Напар із листя липи

При хворобах суглобів застосовують напар з листя, для цього листя заварюють окропом і гарячим розпареним листям обкладають хворий суглоб, прибинтовують, а потім утеплюють чимось теплим, залишають на 2 години.

Липовий віник

Хороший лікувальний ефект зробить і липовий віник. Віник заготовляють, коли починає цвісти липа. Зривають гілочки з листям та квітками, зв'язують їх у віник, сушать під навісом. Безпосередньо перед використанням віник заварюють у окропі. Ще до того, як паритиметеся, подихайте розпареним віником, вдихайте запах листя і квіток, насолодитеся цим ароматом.

Паритися липовим віникомдобре при застуді, що почалася, але в тому випадку, якщо у вас немає температури. А для настрою та тонусу попаритись таким віником буде одне задоволення!

А після парилки попийте липовий чай.

Липовий чай - корисні властивості

Такий чай можна застосовувати з профілактичною метоюдорослим та дітям. Знайте, що його можна пити не більше одного разу на добу. Тоді він принесе лише користь.

Для його приготування щіпка сухих квіток (приблизно 1 ст. л.) заварюється склянкою окропу. Настоюється з півгодини. При заварюванні в чайнику або для більшого числалюдей пропорції відповідно зростають. Для смаку та насолоди в теплий чай можна додати ложечку меду, краще липового.

Чай можна заварювати і в поєднанні з іншими травами: м'ятою, мелісою, сухими ягодами малини або суниці. Додавати можна різні трави в залежності від ваших уподобань, при цьому оздоровлюючий та лікувальний ефект тільки посилиться. Такий чай можна пити і дітям, і дорослим. Приклад такого збірного чаю може бути чай від застуди, про нього я вже писала прочитайте.

Липовий чай не тільки смачний та запашний. Вживаючи щодня по кухлі липового чаю, він допоможе:

• зміцнити імунітет та підвищити життєвий тонус;
• зміцнить кровоносні судини та допоможе роботі серця та «розігнати» кров, нормалізує кров'яний тиск;
• активізувати роботу шлунково-кишкового тракту;
• у поєднанні з ванною або віником у лазні допоможе заспокоїти та зніме стрес;
• як сечогінний засіб, виведе зайву рідинуз організму.

Єдиний мінус липового чаю, у ньому корисних речовин менше, ніж у настоях чи відварах.

Протипоказання

Для застосування препаратів із липового кольору практично немає протипоказань. Його дозволяють пити вагітним і жінкам, що годують, маленьким дітям і літнім людям. Проте варто обмежувати його вживання хворим із хронічними захворюваннями серця.

Однак слід враховувати, оскільки препарати виводять зайву рідину з організму за рахунок потогінної та сечогінної дії. тривалому застосуванністворюється додаткове навантаження на серце за рахунок вимивання калію з організму. Тому зловживати та заварювати чай просто так не слід.

Для гарного лікувального ефектумедики рекомендують дотримуватися дозування та частоти застосування препаратів з квіток липи. Надмірне вживанняможе викликати порушення з боку нервової системи та органів зору. Курс лікування препаратами з квіток липи не повинен перевищувати більше 3 тижнів.

Дорогі читачі, скоро буде літо, тому не забудьте і запасіться суцвіттям липи. Ну а якщо у вас не буде можливості заготовити самостійно липовий колір, то його можна купити в будь-якій аптеці.

Квіти липи славилися своїми цілющими властивостями. Вони дозволяють впоратися з нежиттю та болем у горлі. слід пити у разі перших симптомів застуди. Крім лікування простудних захворювань, рослинна сировина дерева застосовується для догляду за шкірою.

Характеристика рослин

Липа - це довговічне листяне дерево, що належить до Зазвичай, виростає в Північній півкулі, в помірній зоні, особливо в низинах. Іноді утворює великі лісові скупчення. Висаджують її часто в парках, населених пунктах, на дорогах та в садах як декоративна рослина. У Європі найчастіше зустрічається липа дрібнолиста (Tilia cordata Mill.) та липа крупнолиста (Tilia platyphyllos Scop.).

У сприятливих умовдерево росте кілька сотень років і може досягати висоти 35 метрів. Старі екземпляри відрізняються дуже товстим стовбуром та бурою корою. Молоді дерева мають гладку кору, зелений наліт. Стебло просте, на середині висоти починає розгалужуватися. Листя округле, серцеподібне з пилчастим краєм, злегка асиметричне. Квіти світло- жовтого кольору, Зібрані в парасолькові суцвіття, випромінюють сильний медовий аромат. Липу люблять бджоли через дорогоцінний нектар. Липовий мед вважається найкращим продуктому бджолярів.

Лікувальною сировиноює суцвіття липи. Його слід зривати разом з плодоніжками та приквітками у вигляді ланцетовидного листочка. Збір суцвіть проводиться далеко від основних доріг, найкраще з місць, де дерева не були обприсковані хімікатами. Збирати їх слід у сухі, сонячні дні, а потім сушити у провітрюваних та затінених місцях. Правильно висушена квітка має приємний медовий запах та жовто-білий колір.

Квіти липи: лікувальні властивості

Квіти липового дерева з'являються на рубежі червня та липня. Славляться високим змістомкорисних речовин, таких як флавоноїди, органічні кислоти, вітаміни (C, PP) та мінеральні солі.

• антиоксидантна діязавдяки чому нейтралізують вільні радикалиі цим протидіють утворенню пухлин;
• інгібують утворення нових кровоносних судин;
• дозволяють зупинити розвиток раку шлунка, легень, товстої кишки та простати;
• впливають зниження рівня поганого холестеринута забезпечують підвищене виведення його надлишку з організму (флавоноїди, що містяться у кольорах липи, виконують захисну функцію: вони захищають клітини від пошкодження і, як фітостероли, мають антиоксидантну дію та зміцнюють кровоносні судини).

Вітамін C, що міститься в липовому кольорі, - це популярна назва аскорбінової кислоти. Він допомагає у боротьбі із застудою завдяки зміцненню імунної системи, і, отже, полегшує перебіг захворювання та знижує дію дратівливих симптомів. Сприяє більш швидкому загоєнню ран та зменшенню рясності кровотечі. Аскорбінова кислотаразом з іншими компонентами, поживними речовинами, стимулює вироблення колагену в організмі, впливаючи таким чином на формування сполучної тканини.

Вітамін PP застосовується при лікуванні атеросклерозу, а також впливає на підвищення рівня синтезу гормонів щитовидної та підшлункової залози та стероїдних гормонів.

Слиз з квітів липового дерева має відхаркувальний і пом'якшувальний ефект при запальних захворюванняхгорла та заспокоює кашель. Настої з липового кольору мають сечогінну дію, стимулюють травлення завдяки збільшенню секреції шлункових соків.

Від чого допомагає липовий цвіт?

Липовий колір виявляє потогінну, спазмолітичну, жовчогінну та знеболювальну дію. Основні показання до застосування квіток липи – це:

• застуда;
• грип;
• кашель;
• ангіна;
• запалення горлянки, гортані та бронхів.

Липовий колір та застуда

Не випадково до складу багатьох сиропів від болю у горлі входить липа. Ще наші бабусі використовували квітки липи під час застуди. Лікарські засоби з них заспокоять біль у горлі, допоможуть позбутися хрипоти і кашлю, тому що речовини, що містяться в рослині, сприяють відхаркуванню мокротиння.

Чай із липового кольору викликає потовиділення, завдяки чому швидко виводяться з організму токсини. Липа має сечогінну дію – що ще прискорить цей процес.

Увага:потогінна та сечогінна дія липового настою може бути дуже інтенсивною! Тому не забувайте пити протягом дня кілька додаткових склянок мінеральної води.

Не варто чекати, поки звичайна застудапереросте в дещо гірше. Як тільки ви відчуєте перші симптоми захворювання, одразу приготуйте чай із липи.

Липа та проблеми із травленням

Користь квіток липи очевидна і при проблемах із травленням. Ефірні олії, що містяться в суцвіттях дерева, стимулюють секрецію. шлункового соку, необхідного для нормального перебігу процесів травлення та всмоктування поживних речовин. Він також викликає ослаблення напруги гладких м'язів та збільшує приплив жовчі. Захищає таким чином від її застою та відкладення каменів у жовчному міхурі.

Настої з липи слід застосовувати після тяжкої калорійної їжі. Це запобігатиме виникненню неприємних нездужань, таких як нудота або печія.

Чай з липи від безсоння та стресу

Липа є рослиною, що допомагає у боротьбі з безсонням та надлишком стресу. Це все завдяки присутнім у її складі ефірним маслам. Вони викликають розслаблення, сприяють зниженню м'язової напругита зняття втоми, викликаної розумовим навантаженням. Чай з квітів липи допоможе зняти нервову напругу та звести до мінімуму неприємні наслідкистресу у вигляді зниження концентрації уваги чи надмірної збудливості.

Заспокоєння та розслаблення організму призводить до більш швидкого та легшого засинання. У разі подібних проблем рекомендуються як настої з липового кольору, так і ванни з додаванням. Дія настоїв з рослини дуже м'яка і повністю безпечна, тому їх можна використовувати у разі потреби для дітей та людей похилого віку.

Вплив липи на шкіру

Оскільки вище згадувалося, що липовий настій можна використовувати в процесі купання, згадаємо і про зовнішнє застосування квіток липи.

Народна медицина завжди використовувала настій цієї рослини для компресів, лосьйонів, іригації чи омивання. Важливо, що липа як допомагає шкірі в регенерації, а й тонізує її і зволожує. При її використанні у догляді за шкірою голови можна позбутися лупи.

Липовий настій варто застосовувати у випадках сверблячки шкіри, подразнення, дуже сильних. запальних процесів(Наприклад, після укусів комах). Деякі використовують настій із рослини для видалення ластовиння або додають його в маски для обличчя та волосся.

Як заварювати чай із липи?

Для того, щоб витягти з квітів липи лікувальні властивості, слід знати, як їх правильно заварювати. Ось основні рекомендації під час заварювання чаю:

• У чашку необхідно насипати одну столову ложку сушеного суцвіття липи, залити склянкою окропу. Небажано варити суцвіття у воді.
• Чашку слід накрити кришкою та почекати 20 хвилин, дозволяючи чаю заваритися.
• Після приготування настою його потрібно процідити, липу віджати через сито, найкраще до останньої крапельки.
• Чай з липи підсолоджують додають лише тоді, коли настій охолоне до температури 40 градусів. Крім меду, до липового чаю підходить також сік малини та лимон.

Чай із квіток липи - це відмінний засібвід застуди, проблем зі шкірою та травленням. При простудних захворюванняхйого потрібно застосовувати тричі на день між їдою.

Липовий відвар

Щоб приготувати відвар для зовнішнього застосування, необхідно 8 столових ложок суцвіть липового дерева залити 2 склянками гарячої води і поставити на 20 хвилин|мінути| водяну баню. Після цього відвар слід остудити і процідити. Рідина може бути використана для полоскання ротової порожнини і горла або для купання. Засіб можна використовувати для виготовлення компресу на очі. Просочену відваром чи настоєм марлю прикладають на закриті повіки. Липовий колір заспокоює нездужання, пов'язані із запаленням кон'юнктиви та повік, а також зменшує набряки та темні коланавколо очей.

Рецепт заспокійливої ​​ванни з липою

Змішати 50 г суцвіть липи, 30 г подрібненого кореневища лепехи та по 20 г квіток лаванди та квіток (або трави) вересу. Трави залити 2 л окропу і поставити на водяну баню на 30 хвилин, нагрівати, не доводячи до кипіння. Процідити та вилити настій у ванну, наповнену на 1/3 водою з температурою 37-38 °C. Купання має тривати 15-20 хвилин. Після купання слід обернутися рушником, лягти в ліжко та тепло сховатися.

Сироп із липи

Щоб приготувати сироп із квіток липи від кашлю, необхідно підготувати 100 г свіжих суцвіть рослини, 1 літр води, 1 кг цукру, 20 г. лимонної кислотиабо сік 2/3 лимона. Квіти слід очистити від комах, найкраще при збиранні потрясти гілочку дерева. Небажано промивати під водою суцвіття, тому що можна втратити їх корисні властивості. Суміш із води з цукром та соком лимона слід поставити на вогонь. Коли весь цукор розчиниться і сироп трохи закипить, потрібно закинути в нього суцвіття липи. Такий сироп із квітами залишають на 2 дні. Після цього його необхідно процідити. Готовий сироп має світло-зелений прозорий колір. Засіб розливають у скляні банки, приймають узимку з чаєм при застудних захворюваннях.

Настоянка

Настоянка з квіток липи допомагає при застуді, покращує настрій, позбавляє безсоння та інших недуг.

Інгредієнти:

• липовий колір (зібраний далеко від жвавих доріг і промислових підприємств);
• 1 л спирту 95%;
• 1 л кип'яченої води;
• 600-1000 г цукру;
• 1 стручок ванілі.

Приготування:

• Квіти слід помістити у банку, залити спиртом та 500 мл води. Щільно закрити та відставити на 3 тижні, щодня струшувати.
• Через 3 тижні мацерат слід процідити через сито. Воду, що залишилася, закип'ятити з цукром, злегка остудити, додати до мацерату, перемішати і щільно закрити. Відставити наполягати на 6 місяців.

Настоянку на липі можна пити по 20-30 мл для лікування застуди, кашлю, під час епідемії грипу та авітамінозу. Засіб не можна приймати людям із захворюваннями серця, оскільки може погіршити самопочуття хворого.

Здавна відомі корисні властивості липи. У статті – рецепти липового відвару та чаю, а також поради про те, як використовувати лікарську рослину в народній медицині та косметології.

Липа – це цариця літа, цілителька та помічниця у красі. З давніх-давен відомі її властивості заспокоювати, знімати запалення, лікувати застуду і збивати жар. У Східній Європі дівчата та жінки використовують відвари та настоянки з квіток та листя рослини для домашнього доглядуза волоссям, нігтями та шкірою обличчя. У липі купають немовлят, щоб їхня шкіра була чистою. Настільки широкий спектрвикористання лікарської рослини пояснюється її багатим складом.

Відвар із квіток липи: властивості

Липа - це зовсім не екзот, лікувальні властивості якого прославляють китайські лікарі або індіанські шамани. Дерево природно росте в помірних широтах, практично кожен житель Східної та Центральної Європи може спостерігати його у дворі, у міському парку чи сквері.

Кожному знайомий приголомшливий аромат маленьких жовтих квіток, які буквально обліплюють липу наприкінці червня. І практично кожен чув про їхні корисні властивості.
Справа в тому, що квітки і молоде листя рослини мають склад, багатий на корисні для організму людини речовини. До нього входять:

• аскорбінова кислота та інші вітаміни
• каротин
• таліцини
• флавоноїди
• ефірні олії
• мікро- та макроелементи

Квітки липи у вигляді готового зборуабо чаю у фільт-пакетах можна придбати в аптеці або заготовити самостійно.

ВАЖЛИВО: Квітки разом із прилеглим листям рекомендується збирати в екологічно чистих місцях – за містом, там, де немає великих доріг та промислових підприємств. Два-три дні їх висушують у відкритому, але обов'язково сухому приміщенні, після чого розподіляють у полотняні мішки, що дихають. Сухі квіти та листя липи можна застосовувати протягом двох років.

Користь та протипоказання липового відвару. Лікування відваром липи

Універсальний засіб для лікування багатьох хвороб та вирішення косметологічних проблем – це відвар липового кольору. Він має такі властивості:

• антибактеріальним
• противірусним
• протизапальним
• антиоксидантним
• детоксикаційним
• сечогінним та потогінним
• аналгетичним
• слабким седативним
• відхаркувальним

Тому народний препаратзастосовують:

• при застуді для боротьби з вірусною або бактеріальною інфекцією
• від температури
• для розрідження мокротиння та його виведення з органів дихання
• при хворобах нирок та сечового міхураяк протизапальний та сечогінний засіб
• при захворювання органів ШКТ для нормалізації процесів травлення та як м'яке
• жовчогінний засіб
• як заспокійливий засібпри неврозах, інших патологічних станахпсихіки
• при головних болях

ВАЖЛИВО: Відвар липи можна застосовувати місцево як компреси і примочки при ранах, опіках, деяких дерматологічних захворюваннях.

У народних і аптечних препаратівз липою дуже мало протипоказань. Їх не можна застосовувати алергікам і людям з індивідуальною нестерпністюдо цієї рослини.

ВАЖЛИВО: Шкідливою може бути не стільки сама липа, скільки отруйні речовини, які вона ввібрала в себе, якщо росла в забрудненому місці. Перш ніж застосувати відвари або настій з її квіток і листя, необхідно переконатися, що вони екологічно чисті

Відео: Липа. Користь квіток липи

Як діє липа на серці?

Липовий відвар розріджує кров і надає тонізуючу дію на судини, тому загалом сприяє роботі серця. Але треба пам'ятати, що ця рослина все-таки лікарська, препарати на її основі застосовуються лише за показаннями.

Безсистемне або надмірне пиття липового чаю або відвару може спричинити аритмію, тахікардію, деяке підвищення артеріального тиску, інші проблеми в роботі серцево-судинної системи.

Чи не шкодить липа шлунку?

Липовий відвар або чай може бути допоміжним засобомдля лікування запору, млявості кишечника, діареї. Але багате ефірними оліями та органічними кислотамирослина не рекомендується вживати внутрішньо при гастриті та виразкової хворобишлунка та дванадцятипалої кишки. Збільшуючи секрецію шлункового соку, липа може посилити хворобу.

Липа користь та шкода для жінок, дітей

Напої з цим лікарською рослиноюдопомагають налагодити жіноче здоров'я. Їх рекомендується пити при хворобливих менструаціях, порушення менструального циклу, в передклімактеричний та клімактеричний періоди

Крім того, вважається, що липа здатна впливати на жіноче лібідо. Є повір'я, що її відвар сприяє гармонізації статевих відносин між подружжям.

Відвар липи для схуднення: рецепт

Активізуючи обмінні процесив організмі, виводячи з нього надлишки води, очищаючи кишечник, липа сприяє схуднення. Але треба розуміти, що зайві кілограмипідуть тільки в тому випадку, якщо поєднати прийом липи з правильним харчуваннямта заняттями спортом.
РЕЦЕПТ:Відвар липового кольору для зниження ваги:
Склад: Липовий колір – 5 столових ложок, вода – 250 мл
Липовий колір товчуть у ступці і заливають склянкою окропу, після чого томлять на водяній бані 30 хвилин. Проціджений відвар п'ють до їди. Разова доза- 5 столових ложок або 1/3 склянки.

Ліповий мед лікувальні властивості. Як визначити якість липового меду

У меду величезна кількістьсортів, липовий вважається одним із найкорисніших. Він досить калорійний. Енергетична цінність 100 г цього продукту бджільництва – приблизно 310 ккал. Незважаючи на це, він легко засвоюється і в розумних кількостях не відкладається на талії та стегнах, оскільки містить мікс рослинних цукрів – левулезу, глюкозу, фруктозу.

Цілий коктейль з корисних речовин (вітаміни та мінерали, ферменти та фолієва кислота, природні антибіотики, бджолине маточкине молочко, інше), перетворюють його на свого роду панацею від багатьох хвороб. При схудненні липовим медом рекомендується замінювати цукор.
Купуючи липовий мед, потрібно вибрати якісний продукт. Необхідно звертати увагу на:

1. Колір. Свіжий липовий мед напівпрозорий чи непрозорий, кольором від білого до янтарного. Через два-три місяці після збору він загусає і темніє
2. Густоту. Якщо мед зрілий, він стікає по стінах посуду гарними, широкими в'язкими смужками. Якщо ж цівки тонкі і стікають, не затримуючись, у меді багато води. Хороший медтакож не повинен капати з ложки, якщо її перевернути
3. Співвідношення ваги та обсягу. У літрову банку має поміщатися майже півтора кілограма липового меду. Його менша кількість також говорить про надлишок води

Липовий відвар при застуді: рецепт

При застуді лікарі рекомендують приймати відвар липи паралельно із лікуванням медикаментами. Він має властивість впливати на хворобу відразу з кількох сторін:

• вбиває віруси та бактерії
• підвищує імунітет
• має місцеву протизапальну дію при полосканні горла або промиванні носа
• знижує температуру
• розріджує та виводить мокротиння, полегшує її відкашлювання

РЕЦЕПТ №1:Засіб для полоскання горла:
Склад: липовий колір – 3 столові ложки; вода – 500 мл.
Липу всипають у скляну банку і заливають окропом, накривають полотняною серветкою і ставлять у темне місцена 30 хвилин наполягати. Після проціджують, чекають, коли охолоне до кімнатної температури. Відваром полощуть горло п'ять разів на день, поки не пройдуть симптоми застуди.

РЕЦЕПТ №2:Відхаркувальний засіб:
Склад: колір липи – 3 столові ложки, листя чебрецю – 2 столові ложки, вода – 500 мл.
Липу і чебрець всипають в емальований посуд, заливають окропом, кип'ятять на повільному вогні близько 15 хвилин, дають охолонути. Проціджений відвар лікарських трав п'ють тричі на день після їди по 2-3 столові ложки. Цей препарат не можна зберігати понад 36 годин.

Чи можна липу при застуді вагітним? Чи можна липу під час застуди дітям?

Лікувати від ГРВІ та грипу дітей та вагітних жінок найбільш складно, адже їм протипоказано більшість аптечних препаратів. А ось липовий чай давати можна не лише як ліки, а й як профілактичний засіб. Але, у будь-якому разі, необхідно обговорити це питання з лікарем.
РЕЦЕПТ:Відвар липи для профілактики ГРВІ та грипу для дітей та вагітних жінок
Склад: липовий колір – 5 столових ложок, вода – 250 мл.
Липу кип'ятять на повільному вогні, остуджують 30 хвилин|мінути| і проціджують. Вагітні п'ють по дві столові ложки відвару натще кожного дня, а діти - по одній столовій ложці.

Чай з липи, користь

Липовий чай має ті ж властивості, що і відвар, але діє на організм не настільки активно. Його заварюють таким чином:

• найбільш підходящий посуд – керамічний або фаянсовий заварний чайничок
  його обдають окропом, після чого всипають липовий колір у кількості кількох ложок.
• липу заливають гарячою водою (близько 95оС), але не окропом
• наполягають 20 хвилин
• можна розбавляти липу чорним або зеленим чаєм, а також улуном, додавати інші трави

Чай з липи та шипшини

Тонізуючий та підвищуючий імунітет напій готують так:

• у заварний чайник об'ємом 400 мл всипають 1 столову ложку липового кольору та 10 г ягід шипшини;
• заливають гарячою водою;
• наполягають 10 хв.

Липовий чай із медом: рецепт

Такий теплий напій п'ють, як звичайний чай. 30 г сушених суцвіть липи заливають літром окропу та настоюють 15 хвилин. Мед додають за смаком.

ВАЖЛИВО: Щоб мед зберіг максимум користі, його необхідно додавати в чай, що злегка охолонув, або є вприкуску.

Липовий чай з ромашкою: рецепт

Чай з ромашкою та липою можна пити для заспокоєння нервів, від безсоння, а також при застуді. Півлітром окропу заливають взяті по 3 столові ложки квітки липи та ромашки аптечної. П'ють як звичайний чай, але не більше двох чашок на день.

Відвар липи для волосся

Відваром липи можна обполіскувати волосся всіх типів. Він сприяє прискоренню їх зростання, усуває жирність, допомагає позбутися лупи та себорейного дерматиту.
РЕЦЕПТ:Ополіскування волосся.
Склад: 8 ложок сухих квіток липи, 500 мл окропу.
В емальованій каструльці воду доводять до кипіння, всипають у неї липу, продовжують кип'ятити ще чверть години. Охолоджений і проціджений відвар можна використовувати для ополіскування волосся після кожного миття.

Відвар липи для обличчя

У домашньої косметологіїлиповий відвар використовують для нормалізації роботи підшкірних сальних залоз, очищення шкіри обличчя та відновлення її нормального кольору, позбавлення від акне та інших висипів. Також, липовий колір входить до складу поживних масокта масок від жирності шкіри.

РЕЦЕПТ №1: Липовий лід від жирності шкіри обличчя
Склад: липа – 5 столових ложок, мінеральна вода- 300 мл.
Липовий колір заливають доведеною до 90 С мінеральною водою, наполягають, доки вода не охолоне. Проціджують відвар і розливають у форми для льоду. Забирають у морозильну камеру для замерзання. Двічі на день дбайливо протирають шкіру обличчя.

ВАЖЛИВО: Липовий лід не повинен контактувати з однією ділянкою шкіри довше, ніж 5 секунд

РЕЦЕПТ №2:Поживний крем із липою.
Потрібно: ланолін – 4 столові ложки; олія мигдалю – 3 столові ложки, вода кип'ячена – 1/3 склянки.
Міксером збивають ланолін, косметологічне масло та липовий колір. У процесі додають воду. Використовують двічі на день. Зберігають у холодильнику.

Липа – це доступне та універсальний засіб. На форумах, присвячених народній медицині та косметології, багато хто обговорює особливості приготування та використання липового відвару.
Там же можна почитати різні рецептинетрадиційних лікарських засобівз липою, які можна застосовувати при застуді та грипі, хворобах ШКТ, сечостатевої, серцево-судинної та нервової систем, а також при ожирінні. Переконатись у їх ефективності можна на власному досвіді.

Відео: Липа серцелиста при простудних захворюваннях

Липа росте в підліску, у хвойно-широколистяних лісах і дібровах, подекуди навіть утворює чисті деревостій-липняки. Липа серцеподібна, або дрібнолиста, досягає у висоту 25-30 м, а товщина стовбура такого дерева більше півметра. На молодих гілках липи кора гладка, а на старих – борозенчаста, темне листя липи серцеподібне – із загостреною відтягнутою верхівкою.

Де і коли збирають липовий колір

Цвіте липа наприкінці червня - у липні, а плоди дозрівають у серпні-вересні. Липа є найціннішим медоносом. Коли вона цвіте, в повітрі струмує напрочуд тонкий і ніжний аромат. У цей час дерево зверху до низу покрите дрібними, запашними, жовтувато-білими квітками з численними тичинками, зібраними в напівпарасольки, з одним великим приквітком - в основі кожного суцвіття є довгастий зеленуватий листок прицвітання 3-7 см завдовжки і приблизно 1,5 см шириною.

Приквітки схожі на крильця бабки і служать для поширення плодів. Плодоніжки обриваються при дозріванні плодів, які вітер розкидає завдяки приквітникам на значні відстані - десь вони впадуть і виростуть молоді липи.

Зацвітає липа на двадцятому році свого життя і потім цвіте майже щороку, причому дуже рясно. Вік деяких лип перевищує 100 років. У лікувальних ціляхв основному використовують суцвіття з приквітниками. липовий колір. Липовий колір містить ефірна олія, флавоноїди, глікозиди потогінної дії, дубильні речовини, сапоніни, фенол-карбонові кислоти, вітамін С, каротин, полісахариди

Застосування липового кольору у науковій та народній медицині

У науковій медицині липовий колір застосовується у вигляді настою як потогінний засіб при простудних захворюваннях та як бактерицидний засібдля полоскання.

У народній медицині липовий колір, що має також і заспокійливу, сечогінну, жарознижувальну, відхаркувальну, протимікробну, протизапальну і пом'якшувальну дію, знайшов більше широке застосування. Крім того, препарати з суцвіть липи посилюють секрецію шлункового соку, збільшують жовчоутворення та полегшують надходження жовчі в дванадцятипалу кишку. Суцвіття липи дещо зменшують в'язкість крові, а також покращують постачання крові киснем, тому липа показана при гіпоксії, тобто при кисневому голодуванніклітин організму.

Слід зазначити, що в народній медицині для лікування використовують не лише липовий колір, а й нирки, і листя липи, а також луб та дьоготь із її деревини.

Цілющі властивості липи в рецептах народної медицини

# При ангіні, застуді, трахеїті, запаленні легень. Залийте 1,5 столові ложки квіток липи склянкою окропу, наполягайте протягом 20 хвилин, процідіть. Приймайте по 1-2 склянки на ніч. Цей настій можна використовувати і для полоскань.

# Заваріть столову ложку суцвіть липи склянкою гарячої води, кип'ятіть протягом 10 хвилин, процідіть. Цей відвар має потогінну, жарознижувальну, відхаркувальну та протизапальну дію. Приймайте у гарячому вигляді по 2-3 склянки на ніч.

# Ефективні наступні суміші з липовим кольором, узяті в рівних частинах: з плодами малини, з квітками бузини, а також з листям м'яти перцевої. 2 столові ложки будь-якої з цих сумішей залийте склянкою окропу і кип'ятіть 5 хвилин, процідіть, пийте гарячим відвар.

# При бронхіті приготуйте настій, заливши столову ложку квіток липи склянкою окропу. Приймайте по півсклянки 2-3 десь у день.

# При сечокам'яній хворобі залийте 2 столові ложки липового кольору 2 склянками гарячої води, кип'ятіть 10 хвилин. Пийте на ніч по 2 склянки цього відвару. Допомагає при різі в сечівникута піску в сечі. При сечокам'яній хворобі корисно пропаритись у лазні за допомогою віника з липового листя. Також допоможе наступна процедура: Окотіть 4 столові ложки листя липи окропом, загорніть їх у марлю і прикладіть компрес до спини - на область розташування нирок.

# При ожирінні подрібніть у кавомолці сухі квітки липи. Приймайте по чайній ложці порошку, що вийшов, 3 рази на день.

# При недостатній лактації допоможуть сухе листя або нирки липи. Столову ложку сировини заваріть склянкою окропу і наполягайте, укутавши протягом 30 хвилин. Приймайте по склянці 3 десь у день їжі.

# При болях у суглобах, подагрі листя липи обваріть окропом і в гарячому вигляді накладіть їх на суглоби, накрийте пергаментом або плівкою і укутайте чимось теплим. Компрес тримайте 1-2 години. Також можна робити примочки та компреси на суглоби з багатошарової марлі, змоченої настоєм липового кольору.

# При головному болі прикладіть до лоба свіже молоде листя липи.

# При маститі залийте 3-4 столові ложки квіток липи 2 склянками гарячої води і кип'ятіть 15 хвилин. Потім остудіть відвар до температури тіла, процідіть і додайте у відвар 0,5 чайної ложки питної соди. Використовуйте у вигляді компресів та для промивання.

# При лікуванні стоматиту, гінгівіть столову ложку квіток липи залийте склянкою окропу, наполягайте 20-30 хвилин, процідіть. Гарячим настоєм полощіть рот.

# При безсонні, нервовій напрузіДля зняття стресу прийміть ванну з липовим кольором. 100 г квітів липи залийте 2 л холодної води, дайте настоятися 5-10 хвилин, потім поставте вогонь і проваріть 5 хвилин. Знявши з вогню, наполягайте ще 10 хвилин, потім процідіть і додайте відвар у ванну. Приймайте ванну з липовим цвітом тривалістю 20 хвилин 1 раз на тиждень. Температура води у ванні не вище 37 ° С. Перед прийомом ванни тіло вимийте з милом, а після прийому ванни ополіскуватися не потрібно. Паралельно пийте чай із липи, що надає м'яке седативна діяна центральну нервову систему.

Липовий чай - ароматний і бадьорий напій

# Липовий чай золотистого кольору, запашний і терпкий на смак. Він мало має протипоказань. Якщо є бажання, його можна заварити і міцніше: 5 чайних ложок на склянку. Липовий чай прискорює поступ крові по судинах (добре «ганяє» кров), ліквідує застійні явищав організмі. Тому липовий чай застосовують у комплексному лікуванніпри набряках ніг.