Ні для кого не новина, що практично всі тілесні захворювання мають психологічні коріння.
Не виняток і , яка, крім фізичних причинвиникнення (травми, шкідливі фактори), має ще й психологічне підґрунтя, коли зовнішні проблемита особливості характеру людини викликають в організмі схильність до хвороби.
То що провокує виникнення грижової деформації?
Що означають патології хребетного стовпа у психосоматиці
Перш ніж детально вивчати психологічні проблеми, викликають поразкутієї чи іншої ділянки спини, варто трохи розглянути, як пов'язаний розвиток патології із психологічними процесами:
- Хребетна грижа – деформація дискового хряща, пов'язана з розривом фіброзного кільця та випаданням частини ядра. Психосоматикою захворювань грижею психологи вважають те, що людина почувається у безвихідній ситуації і бажає вирватися з такого стану за будь-яку ціну, але боїться розірвати замкнене колочерез невпевненість у власних силахабо боязні позбутися матеріального благополуччя.
- Хребет – опора тіла, а психології він символізує життєву підтримку. Виникнення хребетних патологій та його часті свідчать у тому, що людина неспроможна прийняти життєву ситуацію, зациклюється на старих ідеях і принципах, боїться відстоювати свої погляди й думки.
Таким чином, міжхребцеве випирання хряща на психосоматичному рівні провокується страхом перед новими ідеями чи активними діями.
Наприклад, якщо на роботі добре платять, але є самодур-начальник, який заважає працівникові повністю реалізувати свій потенціал, то людина буде боятися втратити свій дохід, ненавидітиме своє робоче місце. Але побоїться змінити своє життя зі страху втратити стабільний дохід.
Рідше деформацію хрящової тканиниз випиранням та розривом фіброзного кільця викликає страх визнати свою помилку, страх понести відповідальність за свої неправильні дії.
Залежність ураженої ділянки спини від певних страхів
Більшість, напевно, чули, що у людському тілі циркулює не лише кров та лімфа, а й життєва енергія, що протікає за своїми, не видимими людському окуканалів.
Різні стреси, страхи чи просто нерішучість порушують циркуляцію енергії, провокують блокування каналів.
У психосоматиці грижі хребта спина розділена на 5 частин, кожній частині, при локалізації в ній грижової патології, супроводжує ряд факторів, що спричиняють:
- Вся шия до 3 грудного хребця. Патологію тут провокує страх бути нелюбимим. Причому страх нелюбові ставиться не тільки до власної персони, а й до своїх близьких. Наприклад, мати боїться, що її дитину не люблять і ображають у школі, хоч реальних передумов до цього може не бути. Така тривожність може бути спровокована тим, що людина в дитинстві постійно знаходилася під гіперопікою батьків.
- 4-5 хребці. Локалізація захворювання у цій частині хребта, у визначенні психосоматики міжхребцевої грижі, пов'язана з почуттям провини та побоювання бути нелюбимим. У цьому місці виникають порушення у тих, хто здобув невдалий любовний досвід і замість того, щоб спробувати зробити висновки із ситуації і жити далі, переживає через те, що його відкинули. Порушення цілісності хряща у цій галузі також притаманно тим, хто у дитинстві був обділений батьківської любов'ю.
- 6-12 хребці. У нижній частині грудного відділувипирання диска з'являються через побоювання людини бути несправедливо звинуваченим. Можливо, вже був такий сумний досвід, або просто така ситуація здається жахливою, але неможливість жити без страху робить цей відділ хребта вразливим. Другою проблемою захворювання цього відділу є нездатність взяти на себе відповідальність за власні невдачі, бажання перекласти провину на будь-кого.
- 1-5 хребці поперекового відділу. Поперек анатомічно піддається великим навантаженнямчерез особливості будови скелета, а психосоматиці вона пов'язані з виною за фінансові проблеми. Можливо, хтось підсвідомо переживає, що багато витрачає, а може, батьки турбуються через неможливість сплатити своїй дитині добру освіту.
- символізує страх економічних проблем, страх випробувати потребу.
Крім того, патологічна рухливість хребців і часті підвивихи на тлі грижової деформації диска говорять про нерішучість і про те, що людина не має життєвого стрижня.
Болі в спині мають чіткі фізіологічні причини, які добре піддаються лікуванню традиційними медикаментозними засобами, масажем та лікувальною фізкультурою.
Буває, незважаючи на лікування, полегшення не надходить. В цьому випадку слід запідозрити психологічні причини фізичних проявівхвороби. Остеохондрози, остеоартрози та інші хвороби опорно-рухового апарату зазвичай наздоганяють у передпенсійному віці та пов'язані з дегенеративними змінамиу кістках та суглобах.
Внутрішній стрижень
«Молоді» та юнацькі хвороби спини сигналізують про те, що причина явно не в вікових змінскелета. У таких випадках варто запідозрити, що захворювання має психосоматичне коріння. Хребет – каркас тіла. Якщо підходити з позицій соматики та психології, то можна сказати, що спина – опора для тіла та внутрішній стрижень для духу.
Позбавляючись опори у житті, можна побоюватися, як і наша фізіологічна опора (спина) теж певною мірою постраждає.
Коли болить спина - значить, організм своєю мовою попереджає, що вантаж, який ви на себе звалили, надмірний і небезпечний для здоров'я та якості життя.
Чому болить хребет
Хвороби суглобів: психосоматика
У кого спина болить і що це говорить
Хребет складається з чотирьох відділів. Болі у кожному з них мають свою причину:
Болі у шийному відділі
Найчастіше виникають у людей з поганою адаптацією до мінливих умов життя, із закостенілим мисленням. Шийний остеохондроз наздоганяє вічно незадоволених і впертих, а також людей, які мають конфлікт мрії з реальністю.
Болі у грудному відділі
Психологічні витоки цієї проблеми можуть бути занизькою самооцінці. Людина не любить і не поважає саму себе, не в змозі пробачити себе і назавжди відпустити минуле, щоб жити зараз. Пацієнти почуваються заручниками якоїсь ситуації, з якої не бачать виходу. Через що вони явно, або натяками, позиціонують себе, як жертву, в чиїх помилках винні оточуючі. Ту в наявності явна психосоматика. Спина страждає через недооцінку власної персони.
Болі в поперековому відділі
Болі в ділянці попереку мучать нещасних, яких поглинає страх перед фінансовими втратами. У них зазвичай спостерігається гостра нестача в грошах та борги. Обставини завжди ставлять перед ними питання про те, як залучити гроші. Стан посилюється у тому випадку, коли хворий відчуває підвищені зобов'язання зі свого боку стосовно своєї сім'ї. Простіше кажучи, від того, скільки він заробляє, залежить добробут людей, які безпосередньо від нього залежать (діти, непрацююча дружина, люди похилого віку).
Болі в крижовому відділі
Коли болить спина в крижовому відділі хребта, то людина схильна до придушення негативних емоцій. Оскільки виходу негативним емоціям назовні не дає, то негатив накопичується глибоко всередині. А больовий синдром наздоганяє тоді, коли весь запас негативних емоцій виходить з темних закутків підсвідомості. Страждала властиво невміння і небажання спілкуватися. Вони бояться радості не менше, ніж горя через страх подальшого розчарування, болю та образи. Для подібних пацієнтівневідома тиха гармонія із собою та навколишнім світом.
Грижа хребта
Це внутрішній конфлікт відчайдушного прагнення чогось і так само сильного внутрішнього опору. Грижа може дати зрозуміти, що людина почувається загнаною в кут, не бачить виходу та подальших перспектив.
Бувають ситуації, коли треба все поставити на кін і ризикнути з надією на великий виграш. І людину розривають надвоє бажання піддатися пориву та страх перед невдачею. Він постійно думає про це: у разі удачі – отримати одразу все, у разі провалу – втратити останнє. Ці думки виснажують, неможливість дійти якогось рішення виснажує нервову систему.
Як приклад, можна навести таку ситуацію: є стабільна, але зненавиджена і малоприбуткова робота. І є шанс змінити її на грошову та перспективну. Але тут спрацьовує принцип синиці в руках. Краще звична безперспективна стабільність, ніж гонитва за удачею, в результаті якої, може, й журавля не зловиш, і синицю впустиш. В наявності проблема проблеми вибору, нездатність знайти вихід і явна психосоматика. Спина страждає від неможливості хворого зробити вибір.
Психологічні причини фізичних страждань допоможе виявити лікар-психотерапевт. Він і змусить зрозуміти, що вихід завжди є будь-якого глухого кута. Просто поки що людина цього виходу не помічає. Завдання лікаря – допомогти зрозуміти, що в житті є багато дверей, а відкрити одну з них заважають лише страхи та зневіра у собі.
Екологія життя. Здоров'я: Протяги, важкий фізична праця, травми та інші фізичні впливиздатні призвести до серйозним проблемамз хребтом та м'язами спини
Тяжкий тягар відповідальності
Протяги, важка фізична праця, травми та інші фізичні впливи здатні призвести до серйозних проблем з хребтом і м'язами спини, які негайно констатують про цей факт болем, часто гострим, а в деяких випадках і хворого, що приковує, до ліжка.
МРТ - це один з сучасних способівдіагностування, що дозволяє визначити локалізацію болю та ступінь ураження запаленої ділянки. Встановивши точний діагноз, кваліфіковані медики розробляють систему лікування, знімають запальний процесі на фізичному рівніусувають причину болісних болів. Але людина продовжує скаржитися, відчувати дискомфорт, відчувати часом нестерпний біль.
Чому відбуваються такі явища, як не допустити їх, а якщо процес запущено, то як звільнитися від фізичних страждань?
Захворювання ОДА докладно розглянуті вченими у напрямі психосоматики. Такі всім відомі лікарі як Гіппократ та Авіценна говорили про хребта як про основу людського тіла, називаючи його стрижнем людини та стовбуром. Схильні до самоаналізу люди помічають, що болючі прояви тісно пов'язані з емоційним станом.
Так, страх відсутності підтримки, самотності, змушує людину сутулитися, стискатися, що негайно позначається на комірній зоні, виникає шийний остеохондроз. Важливо зрозуміти природу цього страху, чому і коли виник. Нерідко пацієнт усвідомлює, що його захворювання спричинене страхом, він відчуває цей страх, але не може зрозуміти, звідки він узявся, а доки не буде знайдено коріння проблеми, біль виникатиме знову і знову. Фахівці в галузі психосоматики застосовують різні методикиабо їхня сукупність для того, щоб допомогти людині виявити справжню причинуйого стану та згодом підібрати ефективний спосібрятування пацієнта від болю.
Чому болить спина?
У психосоматиці наводиться ряд причин, які здатні спровокувати болючі відчуття різних відділівхребта:
Відповідальність за чужі проблеми, покірливість у виконанні чужих бажань, безвідмовність;
Надмірна впертість, небажання прислухатися до порад оточуючих;
Недовіра до близького оточення, очікування зради, напруга.
Чи можна самостійно позбутися болю у спині?
Найчастіше, у разі виникнення больових відчуттівшийного, грудного та поперекового відділів хребта має місце запальний процес, що вимагає медикаментозного лікування. Але навіть усуваючи запалення, напруга, що залишилася внаслідок психоемоційного стану, не дозволяє позбутися хворобливості. Саме з цієї причини при лікуванні остеохондрозу, невралгії, артрозів та артритів застосовується комплексне лікування.
Якщо говорити про психологічну складову хвороби, то можливі деякі техніки/вправи, що дозволяють полегшити або повністю усунути біль. Фізична розминка з певним психологічним настроємразом діють у рази ефективніше, ніж кожне з них окремо.
Одна з вправ, що дозволяють розрядити комірцеву зону: необхідно розслабитися і уявити себе у вигляді сплячого орла, прийняти відповідну позу, опустивши максимально підборіддя, опустивши і трохи подавши плечі вперед, як би складаючи крила.
Прийнявши таку позу, слід повністю розслабитися і максимально уявити себе відпочиваючим орлом, звільнивши свідомість від сторонніх думок. Відмінно, якщо для виконання вправи буде підібрано приємну музику.
Відчувши, що ви розслабилися, залишаючись у такій позі приблизно 1-2 хвилини, потім наберіть повільно повні грудиповітря, при цьому так само повільно піднімаючи голову і відводячи плечі назад, випростайтеся, уявіть політ, відчуйте приплив сил.
Регулярне виконання такої вправи дозволить усунути болючі відчуття. Ще один спосіб – це візуалізація болю.
Пластилін або папір і олівець допоможуть доторкнутися і впливати на свою недугу. Зліпіть із пластиліну фігуру, будь-яку, яка максимально ототожнюватиметься з вашим болем, а потім стисніть її в кулак, відчуйте, як ви її перемагаєте. Те саме можна зробити і з аркушем паперу, на якому можна намалювати фігуру, тварину, словом все що завгодно, на що схожий біль. Потім цей малюнок зім'яти у кулаку, розірвати на дрібні шматочки, спалити, знищити.
Вправ та методик у психосоматиці для оздоровлення існує велика кількість, Серед яких є як класичні та застосовувані багатьма фахівцями, так і авторські. Психотерапевти підбирають для кожного пацієнта найбільш дієві в кожному індивідуальному випадку, а в деяких розробляють нові, унікальні методилікування.
Але є одна умова, яка діє для всіх – це проекція внутрішнього «я» на свою поставу. Тренуючи мову тіла, ми вчимося протистояти труднощам, щиро радіти і цим виробляти правильні гормони– ендорфіни, серотонін і дофамін, які у свою чергу представляють чудову підмогу нашому імунітету.опубліковано
Приєднуйтесь до нас у
В даний час складно знайти людину, яка хоча б раз не відчувала. Вони можуть виникати в різних місцяххребта. У цьому причини дискомфорту бувають різні. Якщо ви займаєтеся лікувальною гімнастикоюі ведете здоровий образжиття, причиною больового синдромуМожливо психосоматика. Поява дискомфортних відчуттів досить часто пов'язана з тривогою, почуттям провини, стресами та іншими негативними емоціями. Щоб виявити ключовий факторпотрібно визначити місце локалізації і характер болю.
Причини
Психосоматика хребта в ділянці попереку свідчить про страх перед злиднями. Ця проблема нерідко виникає в людей, які беруть він багато відповідальності інших людей.
з'являються також у тому випадку, якщо людина не відчуває достатньої підтримки з боку оточуючих.
Іноді проблеми полягають у надмірному прагненні матеріального достатку. При цьому абсолютно неважливо, до якої категорії входить пацієнт. Він може боятися втратити гроші, вкласти їх у збиткову справу або побоюватись за майбутній добробут. В результаті подібних думок у людини напружується поперекова сфера. Як наслідок, спостерігається скутість м'язової тканини, порушення обмінних процесівта погіршення кровообігу. Потім може розвиватися остеохондроз чи грижа.
З погляду психосоматики, така напруга не впливає на функціонування внутрішніх органів. Однак такий взаємозв'язок може пояснити ланцюгову реакціюорганізму. Наприклад, больовий синдром у поперековому відділі стимулює виникнення страху і невпевненості у своїх можливостях.
Саме тому багато лікарів рекомендують використовувати комплексний підхіддо терапії різних недуг. У в іншому випадкуви зможете лише на якийсь час позбутися проявів хвороби.
Міжхребцева грижа
Іноді дискомфорт доповнюється болями в ділянці шиї. Вони зазвичай обумовлені проблемами із виявом волі. Це досить складна проблема, яка потребує комплексного рішення. Больовий синдром у цьому відділі хребта також свідчить про недостатню гнучкість. Шия болить у тому випадку, якщо ви хочете змін, але не можете порушити звичний спосіб життя.
Судоми та порушення гнучкості у цій галузі може бути пов'язане зі страхами. Тому поразка шийного відділунерідко виникає у разі проблем на роботі чи тривоги за майбутнє.
Для профілактики та лікування ХВОРОБ СУСТАВІВ наша постійна читачка застосовує набираючий популярності метод БЕЗОПЕРАЦІЙНОГО лікування, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись із ним, ми вирішили запропонувати його та вашій увазі.
Причини появи грижі
Між хребетна грижазазвичай свідчить про своєрідну загнаність у кут. Зазвичай цей стан вимагає активних дій. Проте людина неспроможна їх зробити, побоюючись втратити кошти для існування. Зазвичай такі відчуття виникають у тому випадку, якщо робота набридла, але при цьому відсутні будь-які перспективи.
Грижа - це вихід певної частини хребта за кордон. З психологічної точки зору, цю проблему можна інтерпретувати як енергію, що накопичується, але не знаходить реалізації. В результаті вона ніби вибухає в зоні скупчення. У людини відбувається своєрідний надрив, причиною якого є конфлікт прагнення та опору.
З появою такої проблеми потрібно зосередитися на думці, що вихід завжди є, проте він вам поки що не видно. Для усунення больового синдрому необхідно зрозуміти, що саме зробить вас щасливим. Рішення має бути максимально продуманим та зваженим.
Причини остеохондрозу
Остеохондроз є поширеною причиною появи болю у спині. По локалізації дегенеративних процесівможна судити про те, що саме призвело до їхньої появи.
Остеохондроз
Поява болів у попереку є наслідком психічного обтяження. Такі симптоми нерідко виникають у жінок, які стикаються з великою кількістюсімейних турбот. Подібні проблеми характерні також для людей, які намагаються компенсувати невпевненість у собі тим, що посилено напружує спину.
Хронічна форма остеохондрозу може бути результатом фрустрації. Вона полягає у появі пригніченого стану, що виникає при нездійснені надіїта очікуваннях. Найчастіше люди стикаються з такими проблемами у тому випадку, якщо з'являються нереалізовані бажання в особистій сфері. У чоловіків цей стан зазвичай зумовлений нереалізацією у професії.
Що робити при появі болю в спині
У разі больового синдрому необхідно частіше повторювати собі корисні установки – наприклад, «я люблю і схвалю себе, мене підтримує життя».
Якщо ви відчуваєте, що болючі відчуття пов'язані з почуттям провини, потрібно докласти максимальних зусиль для позбавлення від цього відчуття. Для цього необхідно перестати виправдовуватися перед собою та людьми. Дуже важливо контролювати власні слова та думки.
Якщо дискомфорт у спині обумовлений страхом перед майбутнім, рекомендується навчитися жити тут і зараз. Спочатку потрібно змусити себе звертати увагу радощі життя. Поступово це увійде у звичку, і ви станете набагато щасливішим.
Больовий синдром у спині виникає у багатьох людей. Однак далеко не всім відомо, що причини таких відчуттів можуть мати психологічний характер. З появою дискомфорту рекомендується постаратися розібратися у собі. Якщо самостійно це зробити не вдається, можна звернутися до психолога.
Спина – це задня частина тулуба між шиєю та сідницями. Спина включає хребетну, поперекову, крижову, лопаткову і підлопаткову області.
Симптоми недуг спини: біль різного виду, почуття скутості в спині, посилення болю при русі або фізичного навантаження, обмеження рухової активності
Причинами недуг спини є:
- захворювання хребетного стовпа,
- пошкодження м'язів спини, хребців або міжхребцевих дисків,
- підйом ваг,
- надмірні фізичні навантаження,
- вікові зміни,
- період вагітності,
- довге перебування в одному положенні (професійні особливості),
- переохолодження та ін.
Спина утворюється хребтом, тому розглянемо психосоматику хребта. Оскільки хребет є підтримуючим органом, каркасом, віссю людського тіла, перенесення цих показників на метафізичний план підкаже психологічні причини виникнення проблем зі спиною.
Якщо ми подивимося на функції хребта, то побачимо ті самі базові характеристики: опорна ( опорау житті), рухова ( рух - життя), футлярна (закриває, захищаєспинний мозок). Звідси, спина, хребет символізує внутрішній стриженьлюдини, за якою циркулює енергія життя(Спинний мозок).
Може, опорна та захисна функціїта визначили той факт, що деякі автори хребет асоціюють з батьком, його підтримкою у житті.А проблеми, що виникли, пов'язують з нездатністю людини прийняти батьківську підтримку.
Звідси порушення у хребті вказують на всю серйозність душевної проблеми у людини: недовіра до життя, опір змін у житті.
Психологічні причини проблем зі спиною
Відомо, що грудна область спини пов'язана з емоціями, а поперековий відділ пов'язаний із відчуттям себе у житті.
Наприклад, якщо людина впевнена у своїх силах, то вона, не боячись перешкод, цілеспрямовано рухається вперед. Відповідно, у такої людини відсутні проблеми із попереком.
Почнемо з розгляду психологічних причинболю в грудної областіспини.
Перша причина проблем, пов'язаних із цією областю – це відчуття «все на мені їздять».
Друга - страх «мене не люблять», а також пов'язане з любов'ю почуття провини.У цьому випадку людині характерно звинувачувати інших.
Третя причина пов'язана з почуттям провини за помилки минулого, що з непрощенням себе, докорами на свій адресу. У зв'язку із цим людина не може відпустити минуле.
Наступна причина полягає в тому, що людина пережила душевну травму та закрив серце. Він керується лише розумом і закривається від людей, щоб уникнути повторення травми.. Поступово замикається у собі, закривається від життя.
Четверта причина – це низька самооцінка . Людина втратила віру в себе («ходить з опущеною головою»), боїться зазнати невдачі і схильна звинувачувати в цьому себе та інших. Відрізняється схильністю засуджувати.
П'ята причина пов'язана з тим, що людина збирає в собі емоції, не показує їх оточуючим, не дає їм вийти назовні.
Шоста причина – людина бере на себе дуже багато і не може впоратися. Цей вантаж обтяжує його.
Наступна причина - відчуття жертвою ситуації, маніпулювання оточуючими через роль жертви та викликання почуття провини в інших.Якщо цей прийом не спрацьовує, людина переповнюється образою та гнівом.
Ще одна причина полягає в тому, що людина намагається бути корисним іншим, щоб отримати прояв любові на свою адресу.Він чекає їхньої дії, уваги, подяки. Не отримавши відношення до себе, починає думати, що всі відвернулися від нього.
Проблеми з поперековою областюспини починаються, якщо людину мучать постійні занепокоєнняпро нестачу та невпевненість у майбутньому. Він починає втрачати віру у свої сили, втрачає внутрішню опору. Потім виникають страхи (страх бідності, страх самотності).
Проблеми з поперековим відділомспини вказують на занепокоєння через фінансових питань, почуття провини у зв'язку з фінансовими проблемами, звинувачення інших у своїх фінансових проблемах.
Поперек страждає через страх фінансових проблем або страх невдач у кар'єрі.
Крижова область спини починає подавати больові сигнали, якщо людині не вистачає кохання, але він вимушено самотній.
Також в основі проблем з крижом може лежати травма сексуального насильства, що призвела до ненависті себе. Така людина заперечує сексуальну привабливість та сексуальні відносини.
Ще однією психосоматичною причиноюбольових відчуттів у крижах є страх перед економічними проблемами, особливо якщо людина прагне бути незалежною, боїться бути в тягар іншим.
Іноді біль у крижах вказує на відсутність сили.
Психосоматика хребців спини
Слід зазначити, що кожен хребець, що належить до спини, символізує певну проблему. Розглянемо цей момент докладніше, спираючись на таблицю Луїзи Хей.
Психосоматичне значення грудних хребців:
1 - страх життя, занадто багато справ і турбот (не можу впоратися); відгородження від життя.
2 – страх, біль та образа; небажання співчувати; душ на замку.
3 – внутрішній хаос, застарілі глибокі образи, нездатність спілкуватися.
4 – гіркота, потреба шкодити, прокляття.
5 - відмова переробляти емоції, стримування почуттів, гніву.
6 - озлобленість, накопичення негативних емоцій, страх перед майбутнім, постійне занепокоєння.
7 – накопичення болю, відмова радіти.
8 – нав'язливі думкипро поразку, неприйняття власного блага.
9 – почуття, що життя вас зрадило, звинувачуєте інших, ви – жертва.
10 – відмова приймати він відповідальність, потреба бути жертвою, «це ви винні».
11 - низька думка про себе, страх відносин.
12 - не визнаєте право на життя, не впевнені і боїтеся любові, не маєте здатності засвоювати.
Психосоматичне значення поперекових хребців:
1 – нестійке прагнення любові і потреба на самоті, невпевненість.
2 - ви міцно загрузли в образах дитинства, не бачите виходу.
3 - сексуальне спокушання, почуття провини, ненависть до себе.
4 - відкидаєте сексуальність, у вас фінансова нестійкість, страх за свою кар'єру, почуття безпорадності.
5 – ненадійність, проблеми у спілкуванні, гнів, нездатність отримувати задоволення.
На думку Луїзи Хей, в основі проблем з крижом – втрата сили або застаріла зла впертість.
Відомо, що сутулість з'являється внаслідок відчуття самотності та непотрібності.
Викривлення хребта вказує на нездатність приймати підтримку від життя, батька, недовіру до життя, дотримання старих принципів, відсутність мужності визнати свою неправоту.
Шляхи лікування психосоматичних болів у спині
Так виходить, що незалежно від нашої волі всі ми з раннього дитинствавбираємо на підсвідомому рівні ті установки та переконання, звички та моделі поведінки, які прийняті в нашому найближчому оточенні (родина, родичі, друзі та ін.).
Вбираємо в себе, не замислюючись про той знак, який вони несуть для нас: плюс або мінус, розвивають нас або гальмують. Але більшість із того, що в нас накопичується, виявляється зі знаком мінус.
Наприклад, образа чи гнів як форми нашої реакції на щось, що не відповідає нашим очікуванням. Небажання змінюватися, опір та страх як реакція на зміни та зміни в нашому житті тощо.
Не знаючи про руйнівну сторону цих форм, ми повторюємо їх знову і знову, доки накопичується критична маса негативу нашого невдоволення. І тут наше тіло як відданий слуга ціною болю починає подавати нам сигнали, що щось не так.
Яким буде кінець цієї історії вирішувати кожному з нас. Хтось зрозуміє сигнал свого тіла та замислиться. Хтось навіть не зверне уваги на крик тіла про допомогу душі.
Знаю тільки одне: хто захоче зцілитися, той завжди шукатиме шляхи, методи та засоби зцілення своїх внутрішніх, душевних недуг(образ, злості, гніву, засудження, страхів тощо).
І обов'язково знайде (благо, що зараз на просторах Інтернету дуже багато методик) щось своє: чи прощення, чи покаяння, чи прийняття, чи розмова зі своєю душею, відновлення любові до себе та до інших, відкриття та довіра Життя, перебування опори в собі як унікальної Частинки Божественного Всесвіту тощо.
Тут важливо пам'ятати одну думку: не важливо, що було в минулому (наприклад, у дитинстві), важливо те, що ЗАРАЗ ВИ, І ТІЛЬКИ ВИ САМІ МОЖЕТЕ ВСЕ ЗМІНИТИ ДО КРАЩОГО (включаючи і своє здоров'я, і своє життя). На тій простій підставі, що кожен доросла свідома людина – це творець свого життя та життя своїх дітей.
Бажаю вам усвідомлення!