Робота з педагогами та батьками (законними представниками) з виховання здорового способу життя. Здоровий спосіб життя (ЗОЖ)

Участь у конкурсі БЕЗКОШТОВНО

Прийом заявок ведеться безперервно

Результати протягом 1-3 днів з моменту подання заявки!

Оплата нагородних матеріалів після підбиття підсумків конкурсу!

Вступ

Сучасний стан суспільства, економіки, екології у всьому світі несприятливо відбивається на здоров'я, у зв'язку з чим зростає кількість дітей, яким необхідна спеціалізована допомога, щадна організація процесу творення.

Чим раніше у підлітка сформується мотивація, тобто усвідомлена необхідністьпіклуватися про своє здоров'я, тим здоровішим буде кожна конкретна людина та суспільство загалом. Більшість школярів дуже мало знають про своє тіло, про особливості його будови та функції, про здоров'я як головної цінностілюдини. Через відсутність елементарних медичних знаньмолодий чоловік робить багато помилок. На жаль, дуже часто ці помилки стають фатальними.

Звичка до здорового способу життя має формуватися в сім'ї та в освітніх закладах. Пропаганда здорового способу життя у школі, особистий прикладосвітян допоможе створити здорове покоління.

Цілі та завдання

1. Створити модель екологічно доцільної взаємодії людини та суспільства з природним та соціоприродним середовищем;

2. Активізація пізнавального інтересу дітей до навколишнього світу;

3. Надати учасникам можливість у конкурсній формі продемонструвати свої творчі здібності;

5. Формувати екологічну культуру особистості.

Правила участі

1. Участь у конкурсі можуть брати педагоги та батьки. (дошкільнята (до 7 років), школярі (1-11 клас), студенти, вчителі, вихователі, педагоги додаткової освіти, методисти, класні керівники та ін.)

2. Від кожного учасника приймається одна творча робота. Не допускаються колективні роботи.

3. Конкурс проводиться заочно на основі представлених авторських творчих робіт (у електронному вигляді).

4. Тематика конкурсних робітвільна.

Критерії оцінювання творчих робіт

1. Оригінальність, новизна (Відповідність системно - діяльнісному підходу в освіті (використовуються різноманітні форми, методи та прийоми навчання, що підвищують ступінь активності учнів у навчальному процесі, відбувається неодноразова зміна видів діяльності учнів, представлені цілі, зміст, прийоми, методи та форми діяльності, взаємодія учнів та викладача, засоби навчання, організація рефлексії, підсумки заняття та способи його оцінки, показано взаємозв'язок цих компонентів)

2. Доцільність застосування (Конкурсний матеріал має бути орієнтованим на вимоги нових освітніх стандартів)

3. Грамотне та ергономічне оформлення (Матеріали конкурсу оформлені відповідно до вимог конкурсу, у роботі відсутні орфографічні помилки, дотримується якість технічного виконання, тобто містяться коректно працюючі посилання, оптимізована графіка тощо)

Правила подання заявки та оформлення нагород

1. Заповніть заявку на сторінці (Участь БЕЗКОШТОВНО): «ЗАЯВКА»

2. Протягом 1-3 днів Ваші дані будуть занесені до бланку результатів. «РЕЗУЛЬТАТИ»

3. Після того, як Ви знайшли свої результати у бланку, заповніть заявку на нагородні матеріали (Послуга платна).

4. Надішліть заявку на нашу електронну пошту: info@сайт Прикріпивши до листа заповнену заявку та квитанцію про оплату.

Вартість нагородних матеріалів:

Диплом автору (в електронному вигляді) – 100 рублів;
Диплом за керівництво над автором (електронно) - 100 рублів.

Доступні способи оплати: «Способи оплати»

5. Протягом 1-2 робочих днів іменні нагородні матеріали будуть надіслані на Вашу електронну пошту!

Конференція: Сучасні педагогічні технології

Організація: МДОУ-д/с № 9 «Семиквітка»

Населений пункт: Московська область, м. Серпухів

Перетворення у педагогічному просторі та суспільстві, зумовили появу низки проблем у сфері дошкільної освіти. Освітні установи та педагоги, що працюють у них, повинні забезпечувати доступність якісної освіти в умовах гарантуючих психологічну та фізичну безпеку вихованців, що висуває високі вимоги до компетентності та професіоналізму вихователів ДНЗ у питаннях здоров'язбереження. Проблема здоров'я населення країни стала нині однією з пріоритетних. Всесвітня організація охорони здоров'я визначає здоров'я як стан повного фізичного, душевного та соціального добробуту, а не лише відсутність хвороб чи фізичних дефектів.

Професія вихователя вимагає постійного витрачання величезних душевних сил. Один із головних показників діяльності педагога, від якого залежать його професійні успіхи та психологічне здоров'я – це вміння володіти собою, тримати себе в руках. Професійна діяльністьпедагога ДОП характеризується величезним навантаженням на психоемоційну сферу. Більшість робочого дня протікає у напруженій обстановці: постійна концентрація уваги, емоційно насичена діяльність, підвищена відповідальність життя і здоров'я дітей. Такі фактори надають негативний впливна фізичне самопочуття. Це проявляється у нервозності, дратівливості, втомі, нездужаннях.

Здоров'я педагога – багатоаспектна та делікатна проблема. Професійне здоров'япедагога є основою ефективної роботи сучасних ДОП. Воно визначається як здатність організму зберігати та активізувати захисні, регуляторні механізми, Що забезпечують працездатність та ефективність педагогічної діяльності та розвиток особистості педагога.

Сучасному педагогу необхідно бути здоровим, зберігати високу працездатність і творче довголіття, щоб бути конкурентоспроможним на ринку праці. Напружена робота педагога з дітьми, хронічна втома, стреси, невміння активно відпочивати, радіти життю та боротися з прикростями, постійне нервова напруга- Все це підриває його власне здоров'я. Тому проблема здоров'язбереження педагогів стоїть дуже гостро. Тільки сформована, здорова особистість, здатна адекватно сприймати самого себе та оточуючих, особистість з розвиненою системою цінностей, яка вміє свідомо керувати своїми діями та вчинками, має право навчати інших. Тільки діяльність здорового педагога, який постійно прагне розвитку, зростання, професійної самореалізації, буде ефективною.

Макланова А.Г. розглядає професійне здоров'я як певний рівень характеристик здоров'я спеціаліста, що відповідає вимогам професійної діяльності та забезпечує її високу ефективність.

В даний час дуже широке поширенняотримав термін «здоров'язбереження». Під здоров'язбереженням прийнято розуміти систему заходів, спрямованих на збереження та зміцнення здоров'я учасників освітнього процесу (як вихованців, так і педагогів).

Реалізація найважливіших положень концепцій, пов'язаних із зміцненням та охороною здоров'я дітей, сприяла активізації пошуку нових ефективних здоров'язберігаючих технологій, які використовуються в дошкільних закладах в даний час, відповідно до ФГЗК ДО. Велику роботу у цьому напрямі провели такі відомі у сфері дошкільної освіти вчені, як Л.М. Волошина, Т.І. Алієва, В.Г. Алямовська, Л.А. Парамонова та багато інших.

Здоров'язберігаючі технології в ДНЗ – це технології, спрямовані на вирішення пріоритетного завдання сучасної дошкільної освіти – завдання охорони та зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей, у тому числі їх емоційного благополуччя.

Метою здоров'язберігаючих технологій у дошкільної освіти, стосовно дитини, є забезпечення високого рівняреального здоров'я вихованцю ДНЗ та виховання валеологічної культури як сукупності усвідомленого ставлення дитини до здоров'я та життя людини, знань про здоров'я та умінь оберігати, підтримувати та охороняти її, валеологічної компетентності, що дозволяє дошкільнику самостійно та ефективно вирішувати завдання формування здорового способу життя та безпечної поведінки. Стосовно дорослих – сприяння становленню культури здоров'я, зокрема культури професійного здоров'я педагогів дошкільного закладу та валеологічної освіти батьків.

Такі поняття як «здоров'язберігаючі технології» та «формування здорового способу життя» посіли міцне місце в роботі учасників освітнього процесу будь-якого ДНЗ. Але практично всі здоров'язберігаючі технології спрямовані в основному на дітей, а здійснюються вони педагогами. А як педагоги можуть застосовувати технології, спрямовані на збереження та зміцнення здоров'я дітей, якщо вони самі не використовують ці технології у своїй життєдіяльності, та ще й мають великі проблемизі здоров'ям.

Існує безліч прикладів, коли діти, яких виховують бабусі, у своєму словниковому запасімають безліч назв хвороб. Адже якщо малюка з ранніх роківоточує така атмосфера, то він швидко звикає до думки, що він не здоровий.

Саме в цей час і приходять на допомогу дорослі, якщо вони, звичайно, самі здорові, т.к. комплекс стійких, корисних для здоров'я звичок у дитинстві, при правильному поєднаннірежиму дня, умов здорового побуту та навчання, належного виховання виробляється легко та міцно закріплюється, тому сім'ї та найближчому оточенню дитини належить серйозна роль у формуванні навичок здорового способу життя. Оскільки дитина – дошкільник багато часу проводить у дитсадку, те й люди його оточуючі повинні демонструвати здоровий спосіб життя, щоб прищеплювати його дітям. У ДОП, з дітьми, у різних видах діяльності педагоги формують уявлення про здоровий спосіб життя, але коли діти не бачать прикладу дорослої людини, у них не закріплюється правильний образмислення, не виробляється навичка протистояти шкідливим звичкам. Для того, щоб активно впливати на позицію дитини по відношенню до власного здоров'я, педагоги повинні самі чітко розуміти, що ж таке здоровий спосіб життя.

Здоровий образжиття, на думку О.М. Московченко - це спосіб життя, заснований на принципах моральності, що захищає від несприятливих впливів навколишнього середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати моральне, психічне та фізичне здоров'я.

Відповідно до сучасними уявленнями, Поняття здорового способу життя включає в себе:

Оптимальний руховий режим. Життя сучасної людинихарактеризується гіподинамією, недостатньою руховою активністю. Особливо страждають від гіподинамії дошкільнята та школярі.
Раціональне харчування. Правильне раціональне харчуваннязабезпечує нормальний перебіг процесів зростання та розвитку організму, та збереження здоров'я.
Загартовування. Розумне, раціональне використання природних силприроди призводить до того, що людина стає загартованою, може успішно протистояти несприятливим факторамдовкілля.
Особиста гігієна.
Позитивні емоції. Вони є складовоюздорового способу життя. Для підтримки фізичного здоров'янеобхідне психічне загартовування, суть якого – на радість до життя.

Таким чином, ефективність успішної реалізації здоров'язберігаючих технологій в ДНЗ дуже багато в чому залежить від рівня компетентності педагогічних кадрів у питаннях здоров'язбереження, здатності педагогів застосовувати ці технології, наявності бажання самим дотримуватися здорового способу життя і бути прикладом для дітей. Саме педагоги, виходячи з власного досвідута бажання демонструвати здоровий спосіб життя можуть прищепити його дітям.

Ставлення дитини до свого здоров'я є фундаментом, на якому можна буде побудувати потребу здорового способу життя. Ця потреба зароджується та розвивається в процесі усвідомлення дитиною себе як людини та особистості. З кожним роком зростає відсоток дітей, які мають відхилення у здоров'ї, спостерігається тенденція безперервного зростання загального рівнязахворювання серед дітей – дошкільнят. Це більшою мірою пов'язано з безліччю негативних явищ сучасного життя: непростими соціально – економічними умовами, екологічним неблагополуччям, масовим поширенням алкоголізму, куріння, наркоманії тощо. Проблема формування уявлень дітей про здоровий спосіб життя є дуже актуальною в сучасному суспільстві, тому що від рівня фізичного та психічного становища населення, від стану його здоров'я залежить добробут суспільства загалом.

Основи здорового способу життя у дітей дошкільного вікувизначаються наявністю знань та уявлень про елементи здорового способу життя (дотримання режиму, гігієнічних процедур, рухової активності), та вмінням реалізовувати їх у поведінці та діяльності доступними для дитини способами (чистити зуби, мити руки, робити зарядку тощо).

Дошкільний вік є так званим критичним періодому житті дитини. У цей період відбувається наростання рухливості та сили нервових процесів, формування вищої нервової діяльності. Часто емоційна перенапруга пов'язана зі зростанням частоти прикордонних станіві невротичних реакцій. Не випадково саме у цьому віці батьки та педагоги часто стикаються з такими проявами у поведінці дітей, як підвищена дратівливість, психомоторна збудливість, зміна настрою, плаксивість, швидка стомлюваність, неуважність під час виконання завдань. Адже навіть здоровий дошкільникпотребує ретельної турботи та участі з боку дорослих, що оточують його. Це пов'язано з тим, що здоров'я дитини формується протягом усього її життя. Ставлення дитини до свого здоров'я залежить від сформованості у його свідомості цього поняття. А от наскільки це поняття сформовано, вже безпосередньо залежить від педагогів ДНЗ, оскільки дитина дошкільного віку дуже багато часу проводить у стінах дитячого садка.

За результатами досліджень можна дійти невтішного висновку, що з більшості педагогів задовільний ставлення до здоровому способу життя, де вони замислюються про це і застосовують у повсякденному життіжодних методів оздоровлення. Деякі педагоги вважають, що відсутні сприятливі умови для ведення здорового способу життя: брак часу, коштів та власних силорганізму. Отже, можна виявити причини порушення здоров'я. Це зовнішні фактори(Несприятлива екологічна обстановка, брак часу тощо) та внутрішні (відсутність інтересу до регулярних занять фізичною культурою, недотримання харчування, режиму дня та правил особистої гігієни, куріння тощо).

Зі сказаного вище, можна зробити висновок, що здоров'я вихователів, це важлива проблема, але, на жаль, на неї дуже мало звертають увагу. Адже від вирішення такої проблеми залежить здоров'я наших дітей. Ця проблема є дуже актуальною. Тільки здорова і духовно розвинена людина, компетентна у питаннях здоров'язбереження щаслива – вона чудово почувається, отримує задоволення від своєї роботи, прагне самовдосконалення. Саме така людина може виховати здорову дитину на своєму особистому прикладі. Педагоги тільки тоді зможуть досягти більше високих результатіву фізичному та психічний розвитокдітей та виховати в них бажання вести здоровий спосіб життя, коли самі регулярно займатимуться фізичною культурою та спортом, дотримуватимуться режиму, правил гігієни та загартовування, вести здоровий спосіб життя.

Таким чином, повноцінне фізичне та психічне здоров'япедагога – це запорука успішного виховання здорової дитини, а це основа формування особистості. Нам цього так не вистачає, адже здоров'я нації передається з покоління до покоління.

У дошкільній освітній установі, як і в будь-якому іншому, необхідне створення умов для здоров'язбереження педагогів у професійній діяльності.

Існує ряд причин створення умов здоров'язбереження педагогів у ДОП:

Стан здоров'я більшості педагогів потребує поліпшення;
Здорових дітей може виховати тільки той педагог, який володіє здоров'язберігаючими технологіями, сам займається збереженням та зміцненням власного здоров'я;
Багато педагогів не готові прийняти відповідальність за власне здоров'я на себе, дотримуватись правил здорового способу життя.

У дошкільному закладінеобхідно створити достатні умови як поліпшення стану здоров'я педагогів, а й усвідомлення цінності, значимості здоров'я, усвідомлення особистої відповідальності за здоров'я.

Можна виділити два напрями роботи із зміцнення здоров'я педагогів:

профілактика емоційного вигоряння
зміцнення фізичного здоров'я

Рух та спорт загартовують тіло, оберігаючи його від захворювань та уповільнюючи процес старіння. За допомогою чергування роботи та відпочинку можна перемогти свої слабкості та змінити свою натуру.

Фізіолог Н.Є. Введенський вважав, що: «Втомлюються не від того, що багато працюють, а через те, що працюють неправильно». Тому причину підвищеної стомлюваностіслід шукати в нераціональній організації праці та відпочинку, та недостатньо активному відпочинку.

Які ж є способи зміцнення здоров'я педагогів?

Спосіб саморегуляції свого емоційного стану, під керівництвом педагога – психолога Він може допомогти знизити психоемоційну напругу та зберегти своє здоров'я. Регулярне використання вправ із саморегуляції сприятиме розвитку емоційної гнучкості та стійкості. Одним із способів саморегуляції є самонавіювання.
Здійснення гігієнічних та профілактичних заходів, спрямованих на уникнення патологій хребта та венозних судин. Ці заходи включають: оптимізацію статичної робочої пози при сидінні і в положенні стоячи; розвантаження м'язів спини та шиї, в ході ОД, та після закінчення робочого дня; освоєння техніки самомасажу спини та шиї; зміцнення м'язового каркасу хребта.
Використання дихальної гімнастики та масажу активних точок за системою Уманської.
Чайна терапія – як метод підтримки та збереження здоров'я під керівництвом медичної сестри. Приймаючи щодня вітамінний чай, підвищується стійкість організму до хвороб та несприятливій умовідовкілля, зміцнюється імунітет.

Таким чином, у ДОП необхідно створювати умови, що сприяють покращенню стану здоров'я педагогів та допомагати їм в усвідомленні цінності власного здоров'я. Цілеспрямована робота зі здоров'язбереження педагогів сприятиме не лише ефективності професійної діяльності вихователя, а й дозволить зміцнити та зберегти здоров'я дітей – дошкільнят, чим і зумовлюється актуальність проблеми здорового способу життя у дошкільних закладах.

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

Ахаєв, А.В. Управління здоров'язберігаючим освітнім процесом.// А.В. Ахаєв. – Видавництво ВКДУ імені С. Амонжолова, 2010.
Волошина, Л.А. Організація здоров'язберігаючого простору // Л.А. Волошина. - Дошкільне виховання. - 2004.
Апанасенко, Г.А. Здоровий спосіб життя.// Г.А. Апанасенка. – Л, 2012.
Мітіна, Л.М. Професійна діяльність та здоров'я педагога.// Л.М. Мітіна. - Видавництво Академія, 2010.
Шингарьов, С.М. Професійне здоров'я педагогів.// С.М. Шингарьов. - https://sites.google.com/site/zdoroviepedagoga.
Павлова, М.А. Здоров'язберігаюча система дошкільного навчального закладу: моделі програм, рекомендації, розробки занять. М.А. Павлова, Волгоград: Учитель.2009.
Алямовська, В.Г. Профілактика психологічної напруги засобами фізичного виховання. В.Г. Алямовська, - Н. Новгород. 2010 року.

Пояснювальна записка

Здоровий спосіб життя слід розглядати як активну та цілеспрямовану форму поведінки, яка забезпечує збереження та тривалу підтримку психічного та фізичного здоров'я.

Поняття «здоровий спосіб життя» включає:

дотримання раціонального режиму дня, чергування праці та відпочинку;
дотримання правил особистої гігієни, загартовування;
раціональне харчування;
оптимальну рухову активність - заняття фізичними вправамита спортом.

Саме ці елементи є і сприятливими факторами, що впливають на здоров'я людини. Двигуна активність - це природна потреба людини у русі. Вчені встановили, що якщо потреба у русі не задовольняється, настає гіподинамія – недостатня рухова активність(Лісіцин Ю.П. Спосіб життя та здоров'я населення. - М.: Знання, 2006). . Вона негативно позначається на діяльності всіх органів прокуратури та систем організму, на фізичної та розумової працездатності. Систематичні заняттярізноманітними фізичними вправами, що впливають на різні групим'язів, надають позитивний впливна всі системи організму, тим самим сприяють зміцненню здоров'я, профілактиці та лікуванню різних захворювань(Мотильков Р.Є. та ін. Двигуна активність - важлива умоваздорового способу життя// Теорія та практика фізичної культури.-2007. №9. - С. 14-19). .Поєднання фізичних вправ із гартуванням підвищує захисні функціїорганізму.

Спрямованість програми: Формування вчителів потреби у здоровому способі життя.

Новизна: Програму слід розглядати як нову та цілеспрямовану форму рухової активності, яка забезпечує збереження та тривалу підтримку психічного та фізичного здоров'я.

Актуальність: Здоров'я – це перша та найважливіша потреба людини, що визначає її здатність до праці та забезпечує гармонійний розвитокособи.

Доцільність програми: Заняття позитивно впливають на всі системи організму, тим самим сприяють зміцненню здоров'я, профілактиці та лікуванню різних захворювань.

Ціль: Сформувати потребу у здоровому способі життя.

Завдання :

Придбання необхідних знань у галузі здорового образу;
Дотримання раціонального режиму дня, чергування праці та відпочинку;
Зміцнення здоров'я за допомогою занять фізичними вправами.

Відмінні риси Програма призначена для вчителів різного віку. Систематичні заняття різноманітними фізичними вправами, що впливають різні групи м'язів, надають позитивний вплив на всі системи організму, тим самим сприяють зміцненню здоров'я, профілактиці та лікуванню різних захворювань.

Вік: У групі здоров'я займаються вчителі від 20 до 46 років і більше.

Терміни: Програма розрахована на рік.

Форми та режим занять: Заняття проводяться після уроків двічі на тиждень. Під час проведення занять у групі «здоров'я» застосовуються різні форми: гра, змагання, бесіда

Очікуваний результат: Поліпшення рівня здоров'я вчителів. Потреба самостійних заняттях фізичними вправами.

Форми підбиття підсумків: Участь у науково-практичних конференціях, фестивалях та конкурсах.

Навчально-тематичний план для вчителів

№ п.п.	Тема	Всього годин	Теоретичні заняття	Практичні заняття
	№ 1 Основи знань
	Правила техніки безпеки на Заняттях у групі «здоров'я» з аеробіки, волейболу, баскетболу, бадмінтону. Правильна поставата її значення
	Вміння визначати ЧСС. Значення рухів, що розучуються, і вправ на розвиток основних фізичних особливостей. Вміння правильного веденнящоденник здоров'я.
	№ 2 Загальна фізична підготовка
	Ходьба зі зміною довжини та частоти кроку, з високим підніманням стегна
	Біг із чергування загально розвиваючих вправ
	Біг із чергуванням стрибків та метань різної швидкостіта з переходом на ходьбу.
	Біг із подоланням приптств різної висоти з переходом на ходьбу
	Вправи для розвитку витривалості (всі вправи виконуються відповідно до віку та враховуючи індивідуальні здібності)
	№ 3 Аеробіка
	Комплекс загально розвиваючих вправ з предметами та без предметів
	Спеціальні танцювальні вправи, степ аеробіка Творча танцювальна композиція згідно вікових особливостейвчителі
	Розвиток координації руху (вправи виконуються відповідно до віку, що займаються)
	№ 4 Баскетбол
	Ловля та передача м'яча з кроком та зміною місць
	Ведення м'яча зі зміною напряму
	Кидок м'яча двома руками від грудей з місця та після ведення
	Двостороння гра за спрощеними правилами (всі завдання виконуються відповідно до віку, що займаються)
	№5 Піонербол та волейбол
	Прийоми та передачі м'яча зверху та знизу
	Нижня пряма подача
	Навчальна гра у піонербол
	Навчальна гра у волейбол. (Всі вправи виконуються згідно індивідуальних здібностейзаймаються)
	№ 6 Шашки та шахи
	Правила гри в шашки та шахи. Розвиток мислення, уваги
	Навчальна гра у шашки
	Навчальна гра у шахи
	№7 Бадмінтон
	Основна стійка гравця при подачі, прийомі, поданні
	Стійка при ударах праворуч і ліворуч, знизу та зверху. Жонглювання воланом
	Навчальна гра у парах. Гра згідно правила через сітку
	ВСЬОГО

Тема № 1. Основи знань (2 години)

Правила техніки безпеки на заняттях у групі «здоров'я»: з аеробіки, волейболу, баскетболу, бадмінтону.
Правильна постава та її значення.
Вміння визначення ЧСС. Значення рухів, що розучуються, і вправ на розвиток основних фізичних особливостей. Вміння правильного ведення щоденника самоконтролю.

Тема № 2. Загальна фізична подготовка.(20 часов)

Ходьба: зі зміною довжини та частоти кроку, з високим підніманням стегна.
Біг із чергуванням загально розвиваючих вправ, стрибків, метань, біг із подоланням перешкод
Розвиток витривалості, швидкості, швидкості, сили.

Щоденник самоконтролю

Параметри
Самопочуття


Бажання займатися
ЧСС (вранці після сну)

Тема №3. Аеробіка (16 годин)

Комплекси загально розвиваючих вправ з предметами та без предметів
Спеціальні танцювальні вправи, степ аеробіка.
Творча танцювальна комбінація вчителя.
Розвиток координації руху.

Тема №4. Баскетбол: (10 годин)

Ловля і передача м'яча з кроком та зміною місць.
Ведення м'яча зі зміною напряму.
Кидок м'яча у кошик двома руками від грудей з місця та після ведення
Двостороння гра за спрощеними правилами.

Тема № 5. Піонербол та волейбол: (10 годин)

Верхня та нижня пряма подачі
Прийоми м'яча зверху та знизу
Навчальна гра

Тема № 6. Шашки та шахи: (5 годин)

Правила гри в шашки та шахи
Навчальна гра
Розвиток мислення, уваги

Тема №7. Бадмінтон: (5 годин)

Основна стійка гравця при подачі, прийомі подачі, ударах справа, знизу
Жонглювання воланом
Розвиток спритності, швидкості, координації руху

Список литературы

Агранян Н. А. Пізнай себе, людина .- М.; Астрахань, 2005. - С. -12-16
Лісіцин Ю.П. Спосіб життя та здоров'я населення. - М.: Знання, 2004
Литвинова Н. А., Паніна Т. С. Особливості психологічної адаптації дітей // Актуальні проблемиуправління інноваційної школи М., 2006. -С.26-34
Крючков В.А., Мусакаєв М.Б., Туленков С. А. Програма з фізичної культуриМ: Знання, 2006
Мотильков Р. Е. та ін. Двигуна активність - важлива умова здорового способу життя. //Теорія та практика фізичної культури. -2007 № 9. -С. 14-19.

Розробила: Турнаєва Ольга Геннадіївна , заступник директора з виховної та методичної роботиМАУДО « Дитячий садок№10» Тюменська область, місто Ялуторівськ

Програма

«Культура здорового способу життя»

(Для педагогів та батьків (законних представників)

Педагоги, батьки не мають права безтурботно ставитись

до свого здоров'я:

вони - приклад для наслідування та несуть відповідальність

за наслідки копіювання власного досвіду.

Актуальність проблеми та обґрунтування програми

Проблема здоров'я дітей сьогодні як ніколи є актуальною. Головна метавикористання здоров'язберігаючих технологій - здоров'я дітей, але без турботи про здоров'я вихователя ця мета важкодосяжна.

Нездоровий педагог неспроможна забезпечити вихованцю необхідний рівень уваги, індивідуальний підхід. Він може займатися і вихованням культури здоров'я дитини, оскільки у роботі необхідний особистий приклад. Неблагополуччя психологічного здоров'я, деформація особистості педагога, прояви синдрому вигоряння безпосередньо впливають на здоров'я дітей.

Тому актуальним є і питання про стан здоров'я педагогів, які працюють у дитячих садках та про ставлення педагогів до свого здоров'я. Чи може педагог бути прикладом для своїх вихованців у питаннях здоров'язбереження?

Намагаючись встановити взаємозв'язок між ставленням педагога до свого здоров'я, його потреби у дотриманні здорового способу життя та реалізацією відповідного виховного впливу на своїх вихованців, на практиці ми стикаємося з тим, що самі педагоги кажуть, відкрито про те, що вони не можуть бути прикладом у віданні здорового способу життя для своїх вихованців. Чим нижчий рівень грамотності педагога у питаннях збереження та зміцнення здоров'я, тим менш ефективним є педагогічний вплив на дітей.

На жаль, дуже низький рівень валеологічної культури та грамотності у сім'ї. Тільки просвітництво батьків, хай навіть добре організоване, ще не дає бажаного результату. Знання з культури здоров'я треба вміти застосовувати.

Робот, присвячених цим проблемам недостатньо. Тому ми взялися за створення власної програмиз навчання здорового життя конкретно для педагогів свого освітнього закладу, а як і батьків вихованців.

Для початку було проведено тестування педагогів та батьків: «Чи можна Ваш спосіб життя назвати здоровим?», «Чи знаєте Ви, як убезпечити своє життя та здоров'я?» (Додаток 1, додаток 2). Було виявлено, що серед педагогів усвідомлено ставляться до свого здоров'я - 69,7%, не повною мірою усвідомлюють необхідність здорового способу життя - 30,3%.

Серед батьків, які вважають, що в них є достатній мінімум знань, далеко не всі витягують із них практичну користь: 26% намагаються, але не вміють застосовувати знання на практиці, 55% не завжди застосовують, а 19% не застосовують взагалі!

Результати показали, що необхідно сформувати у батьків та педагогів:

§ усвідомлену мотивацію на збереження власного здоров'я та здоров'я інших, змінити ціннісні установки;

§ постаратися домогтися того, щоб основні складові ЗОЖ (усвідомлене батьківство, раціональне харчування, рухова активність, відсутність шкідливих звичок, моральне і духовне зростання) стали дійсно способом життя людини.

У зв'язку з чим, згідно з пропозиціями, намітили план роботи з батьками, педагогами на навчальний рік: консультації, бесіди, стендову інформацію, збори, круглий стіл, семінар – практикум, дні здоров'я тощо.

У реалізації програми братимуть участь: заступник директора, педагоги, батьки (законні представники), медична служба, голова профспілкового комітету

Необхідність програми очевидна та підтверджується потребами сучасного життя.

Цілепокладання програми

Ціль:

Ø Сформувати адекватне ставлення до власного здоров'я, здоров'я оточуючих як однієї зі складових цінностей людського життя.

Ø Підвищити рівень індивідуального психоматичного здоров'я педагогів та батьків.

Завдання:

Ø Оволодіння певними знаннями про здоров'я та здоровий спосіб життя;

Ø Освоєння практичних навичок, умінь підтримки та примноження власного здоров'я;

Ø Формування індивідуального здорового способу життя в умовах реальної професійної діяльності

Система роботи з реалізації цільової програми залучення до здорового способу життя

Очікувані результати реалізації програми:

§ Позитивна динаміка рівня соматичного здоров'ята психоемоційного стану - комплексне очищенняорганізму;

Нормалізація артеріального тиску;

Збільшення рухливості хребта та суглобів;

Зниження надмірної ваги;

Відновлення функцій травного тракту;

Підвищення опірності організму;

Підвищення емоційної стійкості;

Поліпшення відносин із колегами, у сім'ї;

Стресостійкість

§ Адекватне ставлення до здоров'я:

Активна життєва здоров'я творча позиція;

активізація механізмів саморегуляції;

Розвиток рефлексії педагогів та батьків

План заходів щодо залучення до здорового способу життя педагогів та батьків (законних представників)

*Термін проведення*	*Захід*	*Учасники*	*Відповідальні*
вересень	Колективний виїзд на природу (за грибами)	педагоги	Директор
	Анкетування батьків та педагогів: «Чи можна Ваш спосіб життя назвати здоровим?»;	Батьки, педагоги	Зам. директора
	«У книжкової полиці» Виставка літератури з питань здорового життя.	Батьки, педагоги	Зам. директора
	Участь у дні здоров'я. "Осінній крос".	Педагоги батьки	Зам. директора, вихователі
	Лекція «Здоровий спосіб життя як складова частинасоціокультурної діяльності»	Батьки, педагоги	Зам. директора, медсестра
	Тестування «Чи знаєте Ви, як убезпечити своє життя та здоров'я?».	Батьки, педагоги	Зам. директора

	Круглий стіл «Профілактика – основа здорового способу життя»	педагоги	Зам. директора, мед.сестра
	Перегляд відеоматеріалів «Про здоров'я всерйоз»	батьки	Зам. директора
	Консультації щодо результатів.	педагоги	Мед. сестра
	Розповсюдження пам'яток «Що робити, якщо виникли незначні проблеми зі здоров'ям»	Педагоги, батьки	Зам. директора, медсестра
	Участь у дні здоров'я "Зимові забави". Огляд-конкурс плакатів «Ми обираємо здоров'я».	Педагоги. батьки	Зам. директора, вихователі
	Обмін досвідом батьків, освітян, провідних З.О.ж.	Педагоги. батьки	Зам. директора, вихователі
	Колективний виїзд на природу «Веселі гірки» (на лижах)	Педагоги	Голова профкому
	Консультація у куточку здоров'я: «Основи правильного харчування»	Педагоги, батьки	Мед.сестра
	Семінар – практикум «Подбайте про своє здоров'я» (лікар-ендокринолог)	Педагоги, батьки	Мед.сестри
	Змагання, присвячені Днюзахисника Вітчизни: "Лицарський турнір" (за участю тат)	Батьки	Вихователі, муз.керівники
	«Як попередити весняний авітаміноз» (Пам'ятки)	Батьки, педагоги	медсестра
	Участь у IV міській спартакіаді працівників освіти/	педагоги	Зам. директора, голова профкому
	Огляд новинок літератури зі здорового способу життя	Батьки, педагоги	Зам. директора
	Участь у Малій олімпіаді «Веселі старти» «Тату, мамо, я – здорова сім'я»	батьки	Зам. директора, муз.керівники
	Ділова гра «Допоможи собі сам»	Педагоги, батьки	Зам. директора
	Колективна прогулянка у весняний ліс.	педагоги	Голова профкому
	Проведення професійних оглядів за віковим календарем. Консультації щодо результатів.	педагоги	Мед.сестра
	Усний журнал "Відпустка - час додаткових можливостей"	Педагоги, батьки	Зам. директора Медсестра
	Тестування «Чи в хорошій формі?»	Педагоги батьки	Зам. директора

ЛГ МАДОУ ДСОВ №2 "БРУСНИЧКА"

Ділова гра для педагогів

«Здоров'я дошкільника у наших руках!»

Підготувала вихователь

першої кваліфікаційної категорії

Бісяріна І.А

Ціль:

Систематизувати знання освітян з питань оздоровлення дошкільнят.

Завдання:

1. Формувати та закріплювати професійні знання, вміння та навички педагогів у оздоровчій роботіз дітьми дошкільного віку

2. Сприяти розвитку педагогічного мислення, створити сприятливу атмосферу для творчої роботивсіх учасників гри.

Принципи ділової гри:

Практична корисність;

Гласність;

Демократичність;

Максимальна зайнятість;

Перспективи творчу діяльність кожного педагога.

Критерії оцінки діяльності в ділової гри:

рівень активності учасників;

Педагогічна майстерність;

Вміння знаходити оптимальні чи найбільш прості та дієві рішення;

Творчий підхіддо розв'язання задач гри.

Хід ділової гри.

Запрошую пограти

І проблеми вирішити.

Щось згадати, повторити,

Що не знаємо, навчити.

Наша гра командна, на початку творчої години кожен із вас отримав жетон. Подорожувати ми поїздом. Команда, що отримала червоний жетон – це перший склад, команда із синім жетоном – це другий склад. Завдання кожної команди пройти нелегкий шлях і дістатися кінцевої станції. Шлях ми маємо довгий, від станції до станції різну відстань. Чим успішніше і швидше ви впораєтеся із завданням, тим більше шансіву вас потрапити до пункту призначення.

Максимальна оцінкаусіх конкурсів – 3 бали.

Станція 1: «Вітальна»

Придумати назву та девіз команди, привітання та побажання команді суперників.

Станція 2: «Розминальна»

1.Назвіть форми організації здоров'язберігаючої роботи:

фізкультурні заняття

самостійна діяльність дітей

рухливі ігри

ранкова гімнастика

фізичні вправи після денного сну

фізичні вправи в поєднанні з процедурами, що гартують

фізкультурні прогулянки

фізкультурні дозвілля

спортивні свята

Використовуються такі методичні прийоми :

 оповідання та бесіди вихователя;

 завчання віршів;

 моделювання різних ситуацій;

 розгляд ілюстрацій, сюжетних, предметних картинок, плакатів;

 сюжетно-рольові ігри;

 дидактичні ігри;

 ігри

Тренінги;

 рухливі ігри;

 пальчикова та дихальна гімнастика;

 самомасаж;

 фізкультхвилинки.

2. Назвіть види здоров'язберігаючих технологій

(Дихальна гімнастика, гімнастика для очей, самомасаж, пальчикова гімнастика, гімнастика підбадьорлива після сну, комунікативні ігри, казкотерапія, динамічні паузи)

Вихователям пропонують незакінчені прислів'я про здоров'я. Завдання: закінчити прислів'я.

Хміль шумить, а розум мовчить.

Дали вина, ... так і став без розуму.

П'яне море по коліно, ... а калюжі по вуха.

І худий квас … краще за хорошу горілку.

Хто вино любить... той сам себе губить.

Робота гроші копить, ... хміль їх топить.

Вино полюбив… – родину розорив.

Хто чарки допиває, ... той вік не доживає.

Невинне вино, але прокляте пияцтво.

Лазня - мати наша: кістки розпариш, все тіло поправиш.

Бережи сукню знову, а здоров'я з молодою.

У здоровому тілі здоровий дух.

Вечірні прогулянки корисні, вони видаляють хворобу.

Дав би бог здоров'я, а щастя знайдемо.

Рушайся більше – проживеш довше.

Гроші втратив – нічого не втратив, час втратив – багато втратив, здоров'я втратив – все втратив.

Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги у теплі.

Добрим бути – довго жити.

Добре словолікує, а зле калічить.

Якщо хочеш бути здоровим – загартуйся.

Їсти скоро – не бути здоровим.

Якщо не бігаєш поки здоровий, доведеться побігати коли захворієш.

Гартуйте своє тіло з користю для справи.

І старим і молодим шкідливий тютюновий дим.

Міцність тілом - багатий і ділом.

Хто не палить, хто не п'є, той здоров'я береже.

Хто займається спортом, той сили набирається.

Хто багато лежить, у того бік болить.

При частому прикрощі прийдуть і хворіти.

Пішки ходити – довго жити.

Після обіду полеж, після вечері походи.

(Вибрано багато прислів'їв вихователь сам визначає та обирає прислів'я)

Станція 3: "Ситуативна"

На обговорення команд пропонують ситуації.
Для вирішення кожної ситуації приділяється по 3 хв. За правильну, точну та повну відповідь команда отримує 3 бали.

Ситуація 1. На заняттях із фізичної культури (ранкової гімнастики) дітям роздають кольорові султанчики. Діма не хоче брати жовтий султанчик, а хоче як у Сашка червоний (усі султанчики різного кольору). Ваші дії у ситуації.

Ситуація 2 . - Ситуація така: вихователь запрошує дітей, які переодяглися у спортивну форму, побудуватися та йти до спортивної зали на фізкультурне заняття. Діти готові йти в зал, але в групу приходить дівчинка, що спізнилася. Вихователь просить її швидко переодягнутися. З'ясовується, що у дитини немає спортивного одягу та взуття, воно йде до спортивної зали у звичайному одязі. Одне із завдань на занятті – повзання по лаві. Зачепившись за край лави, дівчинка випадково рве сукню. Дитина сідає на лаву, більше не займається, плаче, ніж відволікає решту дітей. Порвано плаття, перервано заняття. Зіпсований настрій дитини. Увечері батьки оголошують вихователю, що плаття дороге, і вони вимагатимуть компенсацію за нього.

А тепер питання:
- Чи винен вихователь у псуванні сукні?
- Чи мають право батьки вимагати компенсацію за зіпсовану сукню?
- Яким має бути вихід із ситуації, що склалася?
- Чи постраждали в цій ситуації решта дітей?

Ситуація 3. Дуже часто в дитячих садках, граючи в рухливі ігри, деякі діти постійно просять бути ведучими. Якщо їх не вибирають – сльози, образи. Ваші дії у цій ситуації?

Ситуація 4 . - Вихователь збирається з дітьми до спортивної зали, на заняття з фізичної культури. Діти всі переодяглися у спортивну форму, вишикувались. До заняття лишається кілька хвилин. Заходить мама з дитиною. Вона має безліч питань, куди вона хоче отримати відповіді негайно. Вихователь намагається дати відповіді на поставлені питання, але розмови не виходить, тому що діти починають шуміти і балуватися. Розмови не вийшло, а час минув. Вихователь із дітьми з великим запізненням заходить до зали. Починається заняття. У середині заняття відкриваються двері, і мама заштовхує чергову дитину, що спізнилася. Він не хоче йти на заняття, пручається, своєю поведінкою відволікає дітей та педагога. Поки педагог намагається налагодити контакт із запізнілою дитиною, до зали приходить наступна група. Заняття зірвано. Діти йдуть у групу.

А тепер питання:
- Хто винен у ситуації, що трапилася?
- Чи постраждали в цій ситуації решта дітей групи?
- Що робити, якщо дитина запізнилася на заняття?
- Чи можна було відправити дітей самих до спортивної зали, а вихователю продовжити розмову з мамою?
- Коли, в якій формі батьки можуть одержати необхідну інформацію від вихователів про своїх дітей

Станція 4: "Поетична"

На початок пропозиції потрібно придумати риму:

«Щоб дітям солодко спати…Потрібно музику вмикати».

«Цибуля, часник – ось це диво…Ох, боїться їхня застуда».

«Щоб кашлем не страждати…Потрібно правильно дихати».

«Раз квасоля і дві квасолі.Масажуємо долоню».

«Щоб сміливим бути і в школі, біля дошки тримати відповідь…

Потрібно в садку частіше роль у виставі виконувати »

«Днем поспали та прокинулися, потягнулися, посміхнулися…

Ручки, ніжки ми підняли, здоровіше стали»

Станція 5: Капітанська

Капітан проводить із командою - суперницею рухливу гру, однією з основних завдань якої є виховання в дітей віком: - витримки; - Сміливості.

Станція 6: "Душевна"

Довгий шлях ми з вами пройшли і опинилися за два кроки від заповітної станції. Ми сьогодні багато говорили про здоров'я дітей, але ж і від здоров'я педагога теж багато залежить. Існує багато причин, що руйнують наше здоров'я та основна з них – невміння протистояти стресам. Наш педагог-психолог познайомить вас із декількома способами боротьби зі стресом (Релаксація).

Щиро вітаємо, кожна команда прибула на пункт призначення. За вікнами температура повітря найкомфортніша, небо безхмарне, тиск у нормі. Прохання при виході з поїзда не забувати гарний настрій.

Підбиття підсумків, нагородження.

Рефлексія:я попрошу кожного з вас висловитись: що в процесі нашої сьогоднішньої зустрічі вам сподобалося найбільше, що викликало труднощі, які емоції ви отримали?

А закінчити нашу сьогоднішню зустріч хочеться словами Олександра Дементьєва

Бережіть здоров'я один одного,

Ми – природи мала частина,

Ви комусь відповіли грубо –

Чиєсь життя скоротили на годину.