Поради щодо гігієни порожнини рота: інструкція з догляду за зубами, правильний вибір засобів. Гігієна ротової порожнини. Факти, які говорять на користь професійної гігієни

В умовах виключно самостійного догляду за зубами рано чи пізно буде необхідний візит до стоматолога через виникнення болю або повне руйнування зубів.

Тільки регулярна профгігієна може запобігти виникненню неприємних наслідків через недостатньо ефективну обробку порожнини рота і зберегти зуби в хорошому стані на довгі роки.

Що входить до комплексу процедур?

Професійна гігієна порожнини рота включає базові та додаткові процедури.

До базових відносяться:

Крім базових процедур, професійна гігієна ротової порожнини може включати і додаткові:

. Базові процедури надають зубам стійкості, позбавляють від нальоту і надають їм природного кольору. Багато хто хоче мати зуби яскраво-білого кольору, який надає зовнішності естетичного вигляду. Відбілювання проводиться за допомогою спеціального обладнання та інструментів, тому що при його проведенні використовуються агресивні речовини, що наносяться на емаль. Від їх шкідливого впливу повинні бути захищені ясна та слизова оболонка. Гарантувати проведення цієї операції без наслідків для зубів не можна, хоча всі методи, що застосовуються в сучасній стоматології, надійні і пройшли численні випробування. Одним із найчастіших побічних явищ відбілювання є підвищена. Ефект проведення процедури зберігається терміном до п'яти;
. Застосовується при втраті зуба. При цій операції імплантат імплантується в кісткову тканину щелепи. Після того, як він зростається з кісткою, проводять при якому імплантат стає основою коронки. При імплантації застосовуються різні матеріали, переважно сплави на титанової основі. Ця операція відноситься до однієї з найскладніших і проводиться лише у висококласних медичних центрах. Перед її проведенням пацієнт проходить курс обстежень, за результатами яких підбирається матеріал та форма імплантату.

Профгігієна порожнини рота проводиться поетапно. Спочатку – огляд, після якого йдуть читка від каменю, первинне відбілювання, полірування та флюоризація.

Гігієніст після огляду може виключити якісь етапи, з стану зубів. Додаткові процедури проводяться виключно за бажанням пацієнта.

Проведення регулярного огляду стоматолога-гігієніста – запорука здоров'я ротової порожнини. Проходити процедури професійної гігієни зубів та ясен необхідно мінімум двічі на рік. Спосіб життя деяких людей вимагає більш частого відвідування фахівця з гігієни ротової порожнини.

Наприклад, при надмірному вживанні чаю та кави освітлювати зуби рекомендується не рідше одного разу на два місяці. Те саме стосується курців. Раз на три місяці на прийом до гігієніста повинні ходити ті, хто носить.

Гігієна порожнини рота являє собою комплекс гігієнічних процедур: індивідуальне та професійне очищення зубного ряду, ясен та язика. Чищення проводять в домашніх умовах або в стоматологічній клініці професійним лікарем-гігієністом.

Професійна гігієна ротової порожнини проводиться двічі на рік для очищення численних міжзубних ділянок, зняття зубного нальоту, відновлення кольору емалі та інших робіт, виконання яких у домашніх умовах утруднене.

Проводити індивідуальні гігієнічні процедури необхідно щодня двічі на день після їди. Найголовнішою вважається вечірня процедура, проведена безпосередньо перед сном: наліт, що скупчився за день, може посприяти розмноженню бактерій, утворенню карієсу і патології ясен.

Методика оцінки гігієнічного стану

Для визначення ступеня забрудненості використовують перевірку спеціальними барвниками та шкалою перевірки емалі на індекс гігієни ротової порожнини.

Ступінь забруднення визначається насиченістю кольорової гами барвника, який наносять на емалевий шар, фарбуючи фронтальні, медіальні, вестибулярні та оклюзійні поверхні. Якість оцінки індексу вимірюють у балах за інтенсивністю фарбування ділянок кожного окремого зуба:

Важливо!"У кожній стоматологічній клініці користуються своїми методами визначення індексу забрудненості емалі, застосовуючи спеціальні розчини та шкалу вимірювання нальотних відкладень".

Критерії дотримання гігієни

Ротова порожнина наповнена мікроорганізмами, що беруть участь у первинному розщепленні їжі, збереженні емалі та підтримки загального стану мікрофлори організму. У запущених випадках мікрофлора наповнюється патогенними бактеріями, що руйнують емаль, деформують ясенну тканину.

Важливо!«Проблемними ділянками для очищення від відкладень нальоту є: внутрішня поверхня зубних рядів; внутрішня оклюзійна частина нижніх молярів; зовнішня медіально-щічна сторона молярів».

Головні гігієнічні засоби

Для того щоб ретельно проводити щоденні процедури з очищення відкладень, необхідні засоби гігієни ротової порожнини, в основне приладдя для чищення входять:

Зубна щітка- основа будь-якого гігієнічного процесу можна використовувати максимум два місяці, потім її необхідно міняти.

Зубна паста– оптимально застосовуватиме засіб з підвищеним вмістом фтору та калію для мінералізації та зміцнення емалевого покриття.

Професійна гігієнічна процедура

Повністю позбутися відкладень нальоту допоможе професійна гігієна порожнини рота у стоматолога-гігіеніста.

Чому така важлива гігієна порожнини рота в стоматології що входить до обов'язкових процедур, і чому необхідна професійна допомога в очищенні зубів?

По-перше: видалення скупчень м'якого нальоту важко без професійної допомоги, згодом йому властиво ущільнюватися в зубний камінь, який видалити самостійно неможливо.

По-друге: твердий наліт псує не лише зовнішній вигляд, але й сприяє розмноженню бактерій, що призводить до утворення карієсу, пародонтиту та багатьох інших захворювань.

Професійна гігієна ротової порожнини відрізняється типом призначення і застосовується в процедурі інструментальною апаратурою. Стоматолог-гігієніст перед початком будь-якої операції обполіскує рот пацієнта антисептичним розчином і, якщо має бути ретельна обробка поверхонь, - застосовує анестезуючі засоби, якими обробляє ясенну тканину за допомогою спрею, гелю або ін'єкції.

Чищення поверхонь від м'якого нальоту

Чистячі засоби гігієни порожнини рота від м'якого налітного відкладення:

При даній чистці використовуються насадки з жорсткими щітками, спеціалізовані пасти та гелі з підвищеним вмістом абразивних частинок.

Щітки обертаються по колу з достатньою швидкістю, і таким чином ефективно зчищають м'які зубні бляшки.

Механічна чистка із застосуванням скалера або апарату Air-Flow.

У процесі очищення із застосуванням ультразвукового апарату Air-Flow використовують насадку, яка під сильним тиском спрямовує потік повітря зі спеціальним розчином та дрібними абразивними частинками на зубну поверхню.

Зіткнувшись з поверхнею, антисептичний розчин змиває та забирає бруд та частки зубного нальоту. Повітряний потік сприяє видаленню залишків абразивних речовин.

Таким чином проводиться чищення емалевого шару, слизової оболонки та ясен кишень від м'якого бактеріального нальоту.

Видалення твердого наросту

Раніше процедури видалення твердого каменю проводилися методом обдирання і сколювання зубних каменів за допомогою спеціальних стоматологічних інструментів, така операція ушкоджувала емаль і провокувала виникнення мікротріщин і сколів.
В даний час використовують безпечні та ефективні засоби гігієни ротової порожнини, до них відносяться:

Ультразвукове чищення

Це на сьогоднішній день найпопулярніша чистка, вона ефективно видаляє кам'янисті відкладення та інші патологічні утворення на емалі, у міжзубних щілинах, під яснами, у кишенях пародонту.

Чистку роблять із застосуванням скалера та струминного апарату Air-Flow за допомогою спеціальних насадок для твердих відкладень. Після очищення емаль шліфується та полірується.

Лазерне гігієнічне чищення

Цей метод справляється з кам'яними відкладеннями різної щільності та величини, лазером знімається як старий скам'янілий наліт у ясенних кишенях, так і поверхнева оболонка, що утворилася в результаті куріння або споживання продуктів з барвниками.

На завершення процедури емаль покривають стоматологічним лаком або гелем, який знижує чутливість та захищає від дії патогенної мікрофлори.

Лазерне чищення є більш щадною процедурою, ніж ультразвук, одна з її переваг полягає в тому, що вона абсолютно безболісна і тому не вимагає попереднього знеболювання.

Будь-яка стоматологічна клініка надає професійні послуги з очищення зубів, що проводяться лазерним та ультразвуковим обладнанням, які є найоптимальнішими на сьогоднішній день.

Важливо!Для видалення відкладень необхідно зробити стільки сеансів очищення, скільки вимагає забруднена поверхня. Як правило, для ефективнішого результату застосовують комбіновані види чисток».

Переваги професійного чищення

Професійне чищення – це обов'язкова процедура попередньої обробки рота перед будь-якими стоматологічними операціями. Чищення необхідно проводити з наступних причин:

при видаленні нальоту прискорюється процес збагачення тканин мінералами та мікроелементами, що благотворно впливає не тільки на коронку, а й на кореневу частину, альвеолярні ділянки та пародонт;
чиста емаль без кам'яних відкладень дозволяє провести більш ретельну діагностику, перевірити точний відтінок емалі, виявити мікросколи та мікротріщини, виявити карієс у стадії плями.

Перед протезуванням та реставрацією необхідно провести професійне чищення, тільки в цьому випадку можлива оптимальна корекція структури зуба.

Важливо!«Проводити стоматологічне чищення і перевіряти на наявність будь-яких деформацій необхідно раз на півроку, в такому разі є можливість запобігти будь-яким захворюванням зубів, ясен і слизової оболонки».

Самостійне очищення зубних поверхонь

Щоб підтримувати ротову порожнину в оптимальному гігієнічному стані, необхідно дотримуватись елементарних правил гігієни: користуватися спеціально підібраними пастами та щітками та чистити зуби щодня з обов'язковим дотриманням правильної амплітуди руху.

Основні правила

Чистити зубний ряд починають з язичної сторони, потім охоплюється вестибулярна частина емалі, і лише після цього очищаються верхівки коронок.

При внутрішніх та зовнішніх маніпуляціях щітка встановлюється під нахилом 45 градусів від поверхні і плавними рухами рухається від кореня до верхівки. Кожен зуб необхідно чистити окремо щонайменше по 10 разів.

Очищення починають з верхніх молярів, проводячи щіткою хвилеподібними рухами і поступово переміщуючи її до корінних зубів, і таке повторюється кілька разів, так само проводиться процедура у зворотному напрямку (від корінних до передніх) для зміцнення результату.

Внутрішня сторона потребує особливо ретельного очищення. Чистити необхідно ідентичними круговими рухами у напрямку від кореня до верхівки та від передніх до корінних молярів, ретельно вичищаючи внутрішній бік різців.

Для ретельної обробки можна скористатися іригатором, він очищає порожнину від залишків їжі, запобігає утворенню нальоту, перешкоджає утворенню карієсу та гінгівіту, не допускає появи неприємного запаху.

Гігієнічне чищення мови

Гігієнічні процедури включають обов'язкове очищення мови. У процесі очищення з поверхні язика видаляються патогенний слиз, наліт, що утворився, залишки їжі.

Мова містить у собі велику кількість сосочків та западин, які заповнюються мікроскопічними залишками їжі. В результаті цього мова стає джерелом розмноження патогенних мікроорганізмів – за допомогою слини бактерії потрапляють на поверхню емалі, ясенну тканину та шлунково-кишковий тракт.

Правильна гігієна порожнини рота дозволяє зменшити ризик виникнення проблем із зубами та яснами. Важливість регулярного догляду за ротову порожнину важко переоцінити. У цій статті ви дізнаєтеся, як це правильно робити, які існують процедури догляду, і засоби гігієни порожнини рота, що найчастіше використовуються.

У процесі еволюції людини зуби навчилися витримувати великі навантаження. Але навіть цього сьогодні їм не вистачає.

Погана екологія, низька якість питної води та інші проблеми згубно впливають на стан зубної емалі. А саме вона головний захисник зубів від хвороб та руйнування.

Якісний догляд за зубами полягає в їх щоденному чищенні та періодичному відвідуванні стоматолога.

Правильна гігієна ротової порожнини це:
Догляд за зубами за допомогою щітки та зубної пасти. Двічі на день;
Очищення зубів від залишків їжі та нальоту відразу після її вживання;
Регулярний огляд порожнини рота та професійний догляд у кабінеті стоматолога.

Важливою складовою правильної гігієни ротової порожнини є чищення зубів. Але потрібно не тільки регулярно чистити зуби, але і робити це правильно.

Зубну щітку потрібно тримати під кутом 45 градусів до поверхні зуба. Крім того, необхідно правильно пересувати зубну щітку поверхнею зуба. Нижній ряд чиститься знизу вгору, а верхній навпаки. Тобто рухи зубної щітки повинні бути від ясен до поверхні зуба.

Зуби чистяться в наступній послідовності: Спочатку необхідно почистити їх із зовнішнього боку, потім перейти до внутрішньої частини, а закінчити чищення на жувальній поверхні зуба.

ВАЖЛИВО: По кожному зубу необхідно пройтися щонайменше десять рухів щіткою.

Запломбовані зуби найслабші, тому їх чистці потрібно приділити більшу увагу.

При чищенні зубів необхідно приділити увагу й язику.Крім того, потрібно здійснити масаж ясен. Вранці скористайтеся пастою з ефектом відбілювання, а ввечері зубною пастою на лікувальних травах.

Після кожної трапези, особливо такої, що включає солодкі страви, необхідно очистити рот від залишків цукру. Для цієї мети можна скористатися жувальною гумкою. Але не варто її тримати в роті довго. Десяти хвилин буде цілком достатньо.

Для очищення зубів від шматків їжі, що застрягли, придумана спеціальна зубна нитка. Їй також можна скористатися для догляду за ротовою порожниною після прийому їжі.

Засоби гігієни ротової порожнини

Основа гігієни ротової порожнини це очищення зубів від залишків їжі. Для цього використовуються:
зубна паста;
зубна щітка;
зубна нитка;
зубочистки;
ополіскувач порожнини рота.

Для того, щоб якісно доглядати зуби необхідно правильно вибрати засоби для такого догляду. Особливу увагу потрібно приділити вибору зубної щітки та пасти. Щітка підбирається за рівнем жорсткості. Якщо ви боїтеся травмувати зуби, вибравши неправильну зубну щітку, краще звернутися до стоматолога. Фахівець підбере цей предмет гігієни, ґрунтуючись на огляді ваших зубів. Те саме стосується і зубної пасти.

ВАЖЛИВО: Підбір засобів такої гігієни краще проводити разом із своїм стоматологом.

Останнім часом дуже популярна процедура ультразвукового чищення зубів. За допомогою цієї процедури можна очистити зуби від темного нальоту. Такий наліт може бути викликаний вживанням кави, чаю та курінням. Але навіть у тих людей, хто не зловживає цим, згодом зуби можуть потемніти.

На жаль, темний наліт це не лише причина погіршення зовнішнього вигляду зубів, а й провісник утворення зубного каменю.

Убезпечити себе від цієї проблеми можна за допомогою ультразвукового чищення зубів. Видалення нальоту та зубного каменю за допомогою ультразвуку сьогодні є найефективнішою процедурою чищення зубів. У будь-якому сучасному стоматологічному кабінеті є ультразвуковий скейлер, за допомогою якого така процедура проходить.

Видалення нальоту та зубного каменю за допомогою такого приладу це безболісна процедура. За допомогою ультразвукової вібрації, що діє на зуби, можна домогтися видалення не тільки видимих ока відкладень, але і тих, які неможливо виявити навіть за допомогою спеціальних засобів.

ВАЖЛИВО: Ультразвук бореться не тільки з відкладеннями та зубним каменем, але й знищує шкідливі для організму бактерії.

При ультразвуковій чистці емаль зуба абсолютно не ушкоджується. Більш того, очистившись від відкладень, зубна емаль краще вбирає поживні речовини із зубної пасти та їжі.

На жаль, не завжди можливо досягти здоров'я порожнини рота тільки за допомогою догляду та профілактики. Іноді доводиться вдаватися до лікування. Проблеми із зубами та яснами можуть виникнути внаслідок спадковості, вживання різних медичних препаратів, гострої їжі, алкоголю та розвитку різних інфекційних захворювань.
Захворювання ротової порожнини класифікують на:
інфекційно-запальні;
вірусні;
грибкові.
До інфекційно-запальних процесів у порожнині рота відносять:фарингіт (запалення слизової оболонки горла), глосит (запалення язика), гінгівіт (запалення ясен) та стоматит (запалення слизової оболонки в порожнині рота). При симптомах цих проблем необхідно отримати кваліфіковану допомогу спеціалістів.
До вірусних захворювань порожнини рота відносятьгерпес та папіломи. Позбутися цих проблем цілком неможливо. За допомогою терапевтичних методів можна усунути прояви цих захворювань.

ВАЖЛИВО: Грибкові захворювання порожнини рота можуть призвести до кандидозу.

Кандидоз порожнини рота

Кандидоз порожнини рота – це захворювання, яке викликається діями дріжджоподібних грибів – сапрофітів. Внаслідок чого на слизовій оболонці порожнини рота та язику проявляються білий наліт. Такий наліт зазвичай викликає хворобливі відчуття. Але якщо його вчасно не виявити і не почати лікувати, кандидоз може «розростись» і на інші органи.

Кандидоз ротової порожнини може бути викликаний неправильним харчуванням, зниженням імунної системи, робота в шкідливих умовах праці і т.п. Лікування кандидозу ротової порожнини відбувається за допомогою різних медичних препаратів. Найпопулярнішими є такі протигрибкові препарати як ністатин або леворин.

Профілактика карієсу

Карієс це повільно прогресуючий патологічний процес руйнування твердих тканин зубів. У перекладі з карієс латини означає "гниття". Багато фахівців вважають карієс цю хворобу зубів бичем сучасного суспільства. Вважається, що на розвиток цієї хвороби вплинув сучасний раціон харчування та низька екологія.

Сьогодні вважається, що найгіршими факторами, що впливають на розвиток карієсу, є:
Неправильне збалансоване харчування;
Наявність шкідливих сполук у питній воді;
Соціальні та кліматичні умови.

Для того щоб знизити розвиток карієсу необхідно правильно харчуватися, використовувати для пиття чисту воду та здійснювати регулярний догляд за ротовою порожниною.

ВАЖЛИВО: Часто карієс може бути викликаний зайвим вживанням в їжу солодощів між їдою.

Залишки цукру на зубах призводять до руйнування їхньої емалі.

Для того щоб запобігти карієсу необхідно чистити зуби після прийому їжі, вживати тверді фрукти і овочі (вони мають ефект, що очищає зуби) і збільшити споживання фторосодержащих продуктів. Фтор – це мінерал, який є ефективною зброєю проти карієсу.

Професійна гігієна ротової порожнини

Професійна гігієна ротової порожнини це комплекс заходів спрямований на догляд за зубами і яснами, що проводиться в спеціалізованих установах. Цю процедуру здійснюють стоматологи-пародонтологи чи стоматологи-гігієністи.

При первинному зверненні до фахівців для здійснення професійної гігієни ротової порожнини, вони здійснять огляд і визначать наявність проблем пов'язаних із зубами та яснами. Потім стоматолог розробить комплекс заходів, пов'язаний із вирішенням виявлених проблем.

У професійну гігієну порожнини рота входить:
Навчання правильному догляду за зубами;
Підбір засобів гігієни;
Чищення зубів від відкладень.
та інші заходи.

Для того, щоб утримувати зуби здоровими та красивими, необхідно регулярно відвідувати стоматологічний кабінет. Професійний огляд ротової порожнини допоможе виявити більшість проблем на ранній стадії. Що суттєво спростить їхнє рішення.
Будьте здорові!

Відео: Професійна гігієна порожнини рота

Здоров'я наших зубів та ясен безпосередньо залежить від правильної гігієни ротової порожнини. Значення щоденних гігієнічних процедур складно переоцінити, але найчастіше легко недооцінити та поплатитися втратою зубів навіть у молодому віці. Так що твердження стоматологів, що одним з найбільш ефективних і водночас простих способів щодо профілактики стоматологічних захворювань є правильна та регулярна гігієна зубів та порожнини рота у дітей та дорослих, як ніколи актуально. Нам не слід забувати і про те, що гігієнічні процедури не повинні обмежуватися тільки чисткою зубів в домашніх умовах.

Профілактична гігієна ротової порожнини є комплексним заходом, що включає в себе і щоденне чищення зубів, і відвідування гігієніста як мінімум раз на рік. Справа в тому, що для підтримки зубів та ясен у здоровому стані необхідно своєчасно та якісно видаляти зубні відкладення, а також густий наліт мовою. Харчові залишки та м'який зубний наліт можуть бути видалені за допомогою зубної щітки та зубної пасти. А ось видалення зубного каменю (мінералізованих зубних відкладень) проводиться стоматологом за допомогою спеціальних засобів та інструментів, наприклад Air Flow. У зв'язку з цим комплексний догляд за ротовою порожниною має на увазі під собою індивідуальну та професійну гігієну.

Індивідуальна гігієна ротової порожнини

Індивідуальна гігієна ротової порожнини є найбільш ефективною при дотриманні певних правил того, як саме треба чистити зуби. Як відомо, існує безліч способів – кожен з них є правильним та повноцінним, все залежить лише від наших особистих уподобань. Але все-таки бажано дослухатися наступних рекомендацій стоматологів:

завжди починати чистку зубів з одного і того ж зубного ряду;
дотримуватися певної послідовності очищення зубів, щоб не пропустити будь-яку ділянку;
чищення проводити в одному темпі, щоб витримати необхідну тривалість очищення.

Звичайно, необхідно звертати увагу і на техніку чищення зубів. Якщо, наприклад, чистити зуби впоперек зубного ряду, то емаль з часом зітреться. Тому індивідуальна гігієна ротової порожнини повинна здійснюватися обов'язково з дотриманням техніки чищення зубів (не можна робити навіть кругових рухів – вони повинні бути ідеально круглими). А у нашому виконанні вони скоріше овальні. Тому через недотримання цього важливого правила емаль приблизно до 35 років сильно пошкоджена, якщо зовсім не стерта. Однак, якщо ви використовуєте ультразвукову щітку, все вище сказано вам не актуально. Крім того, не варто забувати, що чищення язика спеціальними скребками – необхідна складова гігієни ротової порожнини.

Засоби гігієни ротової порожнини

Засоби гігієни ротової порожнини є свого роду багатокомпонентною системою, до складу якої входять різноманітні натуральні та синтетичні речовини, призначені як для профілактичного, так і для терапевтичного впливу на порожнину рота в цілому.

Основні засоби індивідуальної гігієни ротової порожнини:

зубні пасти, гелі, зубні порошки;
зубні щітки;
жувальна гумка (лікувально-профілактична).

Зубні пасти рекомендується вибирати в залежності від певних проблем або конкретних завдань. Якщо вам проводилася імплантація зубів, то найкращим вибором буде зубна паста для імплантів. Для освітлення поверхні емалі варто звернути увагу на пасти, що відбілюють. А ось для зміцнення зубів підійдуть відновлювальні засоби, наприклад, зубна паста з теоброміном Theodent або Swiss Smile Crystal.

Існують також і додаткові засоби гігієни ротової порожнини. До них відносяться:

флоси (зубна нитка), зубочистки;
іригатори для порожнини рота (перш ніж зробити вибір кращого іригатора, обов'язково вивчіть основні характеристики моделей);
засоби для чищення мови: скребки, щітки-скребки;
ополіскувачі для ротової порожнини, дезодоранти для порожнини рота, відбілювачі для зубів;
порошки для обробки зубних протезів/пігулки для обробки зубних протезів;
пінка для гігієни ротової порожнини (пінка добре розчиняє зубний наліт і незамінна там, де немає можливості скористатися стандартними засобами гігієни порожнини рота, достатньо протягом 20-30 секунд потримати пінку в роті і сплюнути).

Унікальний багатофункціональний пристрій JETPIK JP200-Elite поєднує в собі електрозвукову зубну щітку, іригатор і зубну нитку. Комплектуючі та сам прилад зберігаються у зручному пластиковому контейнері, який ідеальний для подорожей або зберігання у невеликій ванній кімнаті.

Гігієна ротової порожнини важлива не тільки як профілактика карієсу, але і для вільного комфортного спілкування з оточуючими. Жовті з нальотом зуби та неприємні запахи з рота нікого не зроблять привабливим. Такі процедури естетичної стоматології як вініри та дороге лазерне відбілювання зубів не матимуть сенсу без дотримання елементарних гігієнічних процедур.

У ротовій порожнині людини живе безліч різних мікроорганізмів. Вони осідають на зубах, яснах, язику та слизовій щік. Колонії мікробів і продукти їхньої життєдіяльності призводять до цілого ряду стоматологічних проблем. Крім цього, потрапляючи до організму, бактерії провокують розвиток патології ШКТ.

Щоб збалансувати екосистему та зміцнити здоров'я в цілому, необхідна регулярна та якісна гігієна ротової порожнини. Висока результативність такої процедури залежить від правильності її проведення та деяких інших нюансів.

Значення гігієни ротової порожнини полягає у профілактиці основних стоматологічних захворювань, а також у підтримці привабливого зовнішнього вигляду людини. Дотримуючись правил проведення заходів, можна досягти суттєвих результатів, серед яких:

формування міцних зубів;
знищення патогенної мікрофлори;
попередження розвитку карієсу та пародонту;
профілактика інфекційних захворювань порожнини рота та ШКТ;
біла посмішка;
свіже дихання;
економія на стоматологічних послугах

Як показала медична практика, особливо гостро потребують гігієнічного догляду люди з ослабленою імунною системою та курці.

Види гігієни ротової порожнини

Для підтримки мікрофлори ротової порожнини, при якій зуби та слизова рота завжди будуть здорові та естетичні, існує низка гігієнічних заходів. Вони поділяються на два основні види: індивідуальна гігієна та професійні процедури.

У першому випадку догляд за ротовою порожниною здійснюється самостійно в домашніх умовах. За рекомендаціями стоматологів процедуру необхідно починати з раннього віку, коли у дітей з'являються перші зуби.

Якщо чистка ротової порожнини в домашніх умовах не дає бажаного результату, використовується другий спосіб. Професійне чищення проводиться у медичному закладі лікарем-стоматологом.

Кожен метод вимагає дотримання низки правил. Тому щоб процедури мали високу ефективність, необхідно ознайомитися з ними докладніше.

Правила проведення гігієнічних процедур

Щоб індивідуальна гігієна порожнини рота забезпечила ретельне очищення і створила привабливу усмішку, необхідно заздалегідь придбати спеціальні засоби для чищення, а потім дотримуватися правил проведення заходів.

Догляд за порожниною рота зазвичай проводять за допомогою спеціальних засобів для чищення, серед яких:

Зубна щітка для очищення зубів, щік, язика.
Зубна паста для профілактики та лікування захворювань.
Єршики для усунення залишків їжі у міжзубних щілинах.
Ополіскувач для завершення процедури.

Коли немає можливості почистити зуби, використовується зубна нитка. Для усунення неприємного запаху з рота та невеликих частинок їжі після їди рекомендується користуватися жувальною гумкою без цукру.

Правила очищення зубів

Правила гігієни порожнини рота залежать від вибору засобу для чищення. За допомогою зубної щітки процедура проводиться наступним чином:

Чистий атрибут ополіскується проточною водою.
На щетинну поверхню щітки наноситься невелика кількість зубної пасти.
Під кутом 45 градусів по відношенню до ясна атрибут розташовується у відкритому роті.

Верхні зуби плавними, круговими рухами очищаються зверху донизу.
Нижня щелепа чиститься знизу нагору.

Наведені маніпуляції проводять протягом 3 хвилин. Після цього часу зубна щітка перевертається і гумовою насадкою чиститься язик. Після закінчення процедури ротова порожнина полощається теплою водою, або спеціальним розчином, що ополіскує.

При використанні зубної нитки, правильна гігієна ротової порожнини здійснюється в такому порядку:

Для одноразової процедури відрізається зубна нитка завдовжки 40-50 см.
Нитка плавними рухами просочується в міжзубні щілини.
Дійшовши до поверхні ясен, нитка аналогічним способом без різких рухів, прямує у зворотний бік.

Очистивши у такий спосіб одну міжзубну щілину, переходять до іншої. При цьому для кожної ділянки нитка має бути чистою.

Якщо наведені гігієнічні заходи не позбавляють від нальотних відкладень на зубах, стоматологи рекомендують скористатися професійним очищенням.

Проведення професійного чищення

Гігієна ротової порожнини з професійною допомогою проводиться для усунення скупчень м'якого нальоту, який згодом переростає у зубний камінь. При утворенні твердого каменю людина втрачає привабливий зовнішній вигляд. До того ж на тлі цієї патології розвиваються супутні захворювання зубів.

Щоб запобігти цим негативним явищам, стоматолог-гігієніст призначає заходи з використанням медичних інструментів та спеціальної апаратури.

Перш ніж розпочати професійне втручання, зубний лікар спочатку повинен ретельно обстежити пацієнта. Медичні методи гігієни ротової порожнини залежать від наступних показників діагностики:індекс інтенсивності карієсу, гігієнічний індекс, оцінка стану слизової оболонки, вид прикусу, наявність стоматологічних патологій.

Після оцінки стану ротової порожнини фахівець має сформувати у пацієнта відповідальне ставлення до призначеної процедури. Важливо, щоб людина розуміла, що медична гігієна порожнини рота здатна повністю позбавити пародонта і поліпшити зовнішній стан зубів.

Проведення процедур

Медичний комплекс заходів щодо видалення стійких зубних новоутворень може здійснюватись терапевтичним, ортодонтичним або хірургічним методом. Кожен захід проводиться стоматологом у медичному кабінеті.

Щоб професійна гігієна рота, пройшла благополучно, перед її початком пацієнту призначається полоскання носоглотки антисептичним розчином.

При важких операціях можуть застосовуватися анестезуючі ліки у вигляді спреїв або ін'єкцій. До комплексу професійного очищення входять кілька етапів.

Усунення нальоту та зубного каменю. Для цього використовується ультразвуковий апарат. У деяких випадках застосовується ручне механічне чищення стоматологічними інструментами.

Видалення пігментованого нальоту.Популярним засобом для очищення зубів від м'якого нальоту є апарат – AirFlow. В результаті тиску води, повітря і соди, що викидається, емаль стає світлішою на 2 відтінки.

Полірування зубів. У цьому методі використовуються професійні засоби, які містять мікрочастинки цирконію.

Фторування. Цей спосіб передбачає зміцнення емалі фторсодержащими гелевими каппами. Процедура триває лише хвилину, але за цей час емаль встигає насититися іонами фтору, за рахунок чого стає міцнішою.

Герметизація фісур. Такий метод включає композитні смоли, які за допомогою спеціального інструменту заповнюють канавки зубів на жувальній стороні.

Багато пацієнтів нехтують професійними процедурами, як і самим відвідуванням стоматолога. Однак така позиція докорінно неправильна.

Своєчасно звернувшись до фахівця, можна уникнути небезпечних патологій ротової порожнини, а також отримати рекомендації щодо щоденного догляду, щоб індивідуальна гігієна порожнини рота принесла істотну користь.

У медичній практиці існують певні правила техніки проведення очищення рота. Їх дотримання не вимагає особливих зусиль і труднощів.

Для підтримки мікрофлори в роті та міцності зубів, необхідно дотримуватися збалансованої дієти з молочних та бобових продуктів.
Для чищення зубів краще вибрати щітку із синтетичними ворсинками.
Чистий атрибут повинен замінюватися кожні 3-4 місяці.
Чищення рота за допомогою зубної щітки та пасти проводиться 2 рази на день. Перша процедура здійснюється вранці, друга перед сном.

Різні способи гігієни ротової порожнини повинні включати очищення язика і ясен. Це стане добрим засобом профілактики пародонту.
Після кожної процедури зубну щітку слід ретельно промити проточною водою.
Міжзубні проміжки рекомендується чистити після кожного їди. Для цього можна скористатися зубною ниткою чи спеціальними дерев'яними паличками.

Відстеження стану ротової порожнини найкраще довірити стоматологу.
Професійна гігієна має проводитися 1-2 рази на рік кваліфікованим спеціалістом.
Для важкодоступних ділянок рота бажано придбати профільний інструментарій, такий як йоржик та флос.
Не варто нехтувати і рідинами для полоскання рота. Регулярне їх застосування сприяє як свіжому дихання, а й міцності структури емалі.

Наслідки зневаги до правил гігієни

Недотримання правил гігієни порожнини рота, у кращому разі, спричинить несвіже дихання та розвиток карієсу. Але, як показала медична практика, така зневага матиме і більш тяжкі наслідки.

Велике скупчення шкідливих бактерій за відсутності гігієнічних процедур або неправильне їх проведення сприяє розвитку наступних патологій:

. Це запальний процес ясен, що стосується альвеолярного відростка щелепи. Патологія супроводжується гнильним запахом з рота, кровоточивістю ясен при індивідуальному чищенні зубів, свербінням та негативним сприйняттям смаку їжі.
Кандидоз. Такий запальний процес розвивається при попаданні до рота бактерій загону Candida. При патології спостерігаються набряклість ротоглотки та білий наліт мовою. У запущеній формі захворювання можуть виникнути ерозії лежить на поверхні слизової рота.

Як видно, кожна патологія розвивається через попадання шкідливих бактерій у ротову порожнину, де є оптимальне місце існування для їх росту і розмноження. Виправити таке явище допоможе лише ретельний щоденний догляд за ротовою порожниною.

Дотримання рекомендації фахівців із проведення індивідуальних процедур, а також регулярне відвідування стоматолога допоможе підтримувати чистоту та здоров'я ротової порожнини, а також забезпечить свіже дихання та білу усмішку.