Звичний перебіг життя може затьмарити таке явище, як випадання волосся. Що й казати – приємного тут мало! Чи є засоби та способи повернути своїй шевелюрі густоту та силу? Давайте в цьому розберемося.
Чому волосся випадає і чи можна його відновити після повного облисіння?
Можливо, для когось це стане новиною, але щоденна втрата невеликої кількості волосся (від 50 до 150) при розчісуванні – явище природне. Справа в тому, що в середньому життя волосся складає близько 7-ми років. Після цього у фолікулі з'являється нове волосся, а старе випадає. Якщо ж ви помітили, що волосся починає не просто випадати при розчісуванні, як це буває зазвичай, а залишатися на гребінці пучками, перш за все варто з'ясувати причину цього неприємного явища.
Часто випадання волосся безпосередньо пов'язане з гормональним збоєм. Захворювання щитовидної залози, порушення балансу статевих гормонів, цукровий діабет та інші розлади можуть спровокувати випадання волосся. Під час вагітності та після пологів також можливе підвищене випадання волосся. Однак це процес оборотний, і, відновивши баланс гормонів, можна повернути своєму волоссю початковий вигляд.
Генетична схильність- Ще одна причина випадання волосся. Якщо в сім'ї у діда та батька з віком з'являлася лисина, велика ймовірність, що син теж облисіє. Однак слід розуміти, що генетична схильність як така не призведе до випадання волосся. Спусковим гачком розвитку проблеми стане якесь захворювання, стрес чи інший фактор.
Грибкові та вірусні захворюванняшкіри також можуть спровокувати випадання волосся. До таких хвороб відносяться, наприклад, вірусні захворювання шкіри, стрижучий лишай, трихофітія, мікроспорія та інші.
Довге перебування у стані стресу та сильні нервові потрясіннятакож здатні спровокувати значне випадання волосся. Подібні стани призводять до порушення метаболізму і збою роботи різних систем в організмі, у тому числі й відповідальних за ріст і збереження волосся.
Крім того, волосяні фолікули можуть постраждати в результаті авітамінозу, гіпервітамінозу або гіповітамінозу, тому що при нестачі або надлишку тих чи інших вітамінів фолікули гинуть.
Механічні ушкодженнятеж завдають шкоди волоссю. Причинами рясного випадання можуть стати начісування, туге стягування волосся в зачіски, надмірне захоплення фарбами та лаками низької якості, хімічна завивка, знебарвлення та багато інших процедур.
Ще один фактор випадання волосся у чоловіків і жінок погана екологія. Викид в атмосферу шкідливих речовин здатний позначитися на стані шкіри голови та травмувати фолікули.
Також високі та низькі температурипозначаються на стані волосяного покриву голови, ось чому так важливо носити головні убори і в літню спеку, і в зимовий холод.
Як відновити ріст волосся у чоловіків та жінок?
По суті, щоб повернути пишність шевелюрі, здебільшого слід зміцнити фолікули. Розглянемо найпоширеніші підходи.
Дієтотерапія
Для зміцнення волосся організму потрібні жири класу омега. Вони містяться у жирній рибі, горіхах, нерафінованих рослинних оліях. Також обов'язково потрібно вживати вітамін В12. Їм багаті м'ясо, яйця, лосось. Для здоров'я волосся необхідна і клітковина. Вона міститься у моркві, буряках, огірках, кабачках, баклажанах. Що стосується мікроелементів, то позитивно впливають на зростання волосся залізо, цинк, біотин та низку інших елементів, що знаходяться у квасолі, гороху, сочевиці, бобах. Не варто забувати і про молочні продукти, багаті на кальцій, адже саме він надає волоссю здорового блиску. Тому потрібно вживати натуральні йогурти, кефір, сир.
Але майте на увазі, що ефект від збалансованої дієти стає помітним не відразу. Для очевиднішого результату правильне харчування добре поєднувати з іншими методами відновлення волосся після випадання.
Засоби народної медицини
Існує чимало «бабусиних» рецептів боротьби з облисінням. Ось деякі з них.
- Відвар лікарських трав. Подрібнити 2-3 великі листки реп'яха, залити отриману масу літром води, поставити на вогонь, довести до кипіння. Потім вогонь зменшити та кип'ятити 5 хвилин. Отриманий відвар остудити і процідити. Після того, як волосся вимите шампунем, обполоснути його отриманим відваром. Аналогічний відвар можна приготувати з кропиви, він не менш корисний. Проводити такі промивання рекомендується 2-3 рази на тиждень протягом 2-х місяців.
- Відновлювальна маска. Змішати по одній столовій ложці меду, соку алое та подрібненого часнику. Додати яєчний жовток. Волосся розділити на пасма та втерти отриману масу в шкіру голови. Потім накрити голову поліетиленом та рушником. Тримати маску 20-30 хвилин. Рекомендується проводити процедуру двічі на тиждень протягом двох місяців.
Дотик волосся з натуральними продуктами добре позначається на стані шевелюри. Однак зауважимо, що результативність даного методу очевидна лише на початковій стадії випадання волосся.
Якщо ви зробили якусь маску або приготували відвар перед тим як нанести їх на шкіру голови - протестуйте суміш на руці. Можливо, у вас є алергія на певний склад компонента. У такому разі шкіра почервоніє, буде роздратована. Краще дізнатися про це заздалегідь, а не після того, як суміш опиниться на голові.
Косметичні засоби
Всім відомі косметичні бренди, що спеціалізуються на засобах догляду за волоссям, пропонують покупцям ряд засобів проти випадання. Це шампуні, бальзами, маски, суміші поживних олій і навіть активатори росту волосся.
В принципі, все це дуже благотворно впливає на стан шкіри голови і самого волосся. Але їх ефективність, як і у випадку з народними засобами, відчутна лише на початковому етапі проблеми, тому не слід нехтувати іншими методами.
Лікарські препарати
Наразі фармакологи пропонують низку препаратів, дія яких спрямована на відновлення волосся. До їх складу в основному входять вітаміни, мікроелементи та екстракти лікарських рослин. Серед подібних засобів найпоширенішими є пантовігар, перфектил, ревалід, селенцин, нутрикап, ринфолтил та інші.
Кожен із подібних засобів має свої особливості, тому перед тим, як почати їх приймати, слід проконсультуватися з лікарем, оскільки можуть бути протипоказання.
Процедури
- Мезотерапія – це ін'єкції спеціальних препаратів у шкіру голови. При цьому поживні речовини відразу ж надходять до фолікулів та активізують їхню роботу. Процедура безболісна та досить ефективна. Але слід враховувати, що мезотерапія є результативною, якщо фолікули, нехай і ослаблені, але ще живі. Якщо у пацієнта вже сформувалася лисина, проводити таку процедуру немає сенсу.
- Лазеротерапія здійснюється за допомогою низькочастотного лазерного пульсуючого променя. Він проникає у поверхню шкіри голови на глибину 6-8 мм. Енергія лазерного випромінювання підвищує кровообіг у шкірі голови та метаболізм у її клітинах. Процедура досить ефективна за наявності живих фолікулів.
- Дарсонвалізація - це фізіотерапевтична процедура, названа ім'ям французького фізіолога Д'Арсонваля, який ще наприкінці 19 століття запропонував використовувати високочастотні електроструми для лікувальних цілей. В даному випадку дія на шкіру голови відбувається за допомогою спеціального портативного апарату, що нагадує щипці для завивки. Процедуру можна проводити як у салонах, так і вдома. Вона досить ефективна та безболісна. Наскільки безпечний даний метод саме для вас, може визначити лише лікар, оскільки є низка протипоказань. Тому, перш ніж робити цю процедуру, необхідно проконсультуватися з фахівцем.
- Озонотерапія полягає у збагаченні шкіри голови озоном. Це триатомний кисень, який при температурі тіла людини перетворюється на звичайний кисень і починає активно проникати у тканини. Для відновлення волосся роблять ряд ледве відчутних ін'єкцій медичного озону у шкіру голови. Інший спосіб озонотерапії – обволікання. У цьому випадку на голову пацієнта надягають ковпак, всередину якого подається озон, що впливає на шкіру голови та волосся. Даний метод абсолютно безболісний, але дещо менш ефективний, порівняно з ін'єкціями. Озонотерапія приносить видимий результат, коли активне випадання волосся лише починається.
- Масаж - один із найпростіших і доступних методів відновлення волосся після випадання у жінок та чоловіків. Масаж шкіри голови потрібно робити спеціальною щіткою із натурального матеріалу (дерева, щетини або роги). Фахівці радять виробляти 50–100 рухів у різних напрямках. Завершувати процедуру слід легкими розтираннями в області чола та скронь. При цьому тривалість масажу не повинна перевищувати 15 хвилин. Зрозуміло, масаж не панацея, проте це відмінний спосіб нормалізувати кровообіг, тим самим даючи імпульс фолікулам до активізації росту волосся.
- Фототерапія – ще один спосіб повернути шевелюрі колишню густоту. Процедура є впливом на шкіру голови певної дози ультрафіолету або яскравого світла від штучних джерел, таких як флуоресцентні або дихроічні лампи, світловипромінюючі діоди, лазери. Довжину світлової хвилі та час дії визначає лікар. Процедуру можна проводити у косметологічних центрах, медичних закладах – за допомогою спеціального обладнання. За наявності живих фолікулів процедура є високоефективною.
- PRP-терапія дозволяє активізувати приховані резерви тканини з використанням власної плазми. Для цього лікар бере у пацієнта трохи більше 50 мл венозної крові. Потім її обробляють до отримання рідкої плазми, або плазмафілера. Отриманий склад уводять у шкіру голови. Трихологи стверджують, що на початковій стадії облисіння метод дуже ефективний.
Яка саме процедура для відновлення волосся підійде вам – може вирішити лише фахівець. Зверніться до досвідченого трихолога за детальною консультацією.
Трансплантація
Пересадка, або трансплантація, волосся - це перенесення графтів (ділянок шкіри) або окремих фолікулів з тих зон, де вони активно ростуть, в зону облисіння. Ефект очевидний навіть за тотального облисіння. Однак трансплантація може призвести до виникнення незначної інфекції та можливих рубців. Як правило, процедура проводиться у кілька етапів. За дотримання всіх вимог лікаря результати трансплантації волосся чудові, а ефект від неї стабільний.
На сьогоднішній день можна з упевненістю стверджувати: облисіння – не вирок. Як ми переконалися, існує безліч способів зупинити активне випадання волосся у жінок та чоловіків та зміцнити фолікули. Крім того, можливо навіть позбутися лисини, що з'явилася. Який спосіб порятунку шевелюри підійде саме вам - залежить від конкретної ситуації та індивідуальних особливостей організму.
Відповіді:
Лариса Ібатулін (ICQ 592508976)
волосся, хоч ти смикай чи не смикай, воно все одно росте.
L V
спробуй.. потім нам розкажеш
Шоно(2x4)Ангаадха(y6z)
Думаю що через час - так виросте, цибулина волосся заново сформується.
наталія panina
зросте
Samir
ну баби ж роблять апеляцію або як там на ногах і виростають ж
Мо
Модель Психіки
А чому продаються електроепілятори, як ти гадаєш?
Наталі
Так, зросте.
Олександр Назарчук
виросте знову щоб не виріс-звертайтеся до фахівця з епіляції
Болмат
і член теж
мурік жмуриків
звичайно виросте, при роздратуванні цибулини, волосся росте ще швидше, єдине слабшає сам корінь.
Ірина Снєгірьова
Виросте, не хвилюйся!
Запитання на інтерес. Якщо висмикнути волосся з цибулини, то він буде рости?
Відповіді:
Анастасія
Буде. На дні волосяної цибулини є спеціальний "волосяний сосочок", який регулює ріст волосся. Поки жива ця частина цибулини, волосся зростатиме знову навіть після виривання його разом із цибулею.
Але при регулярних видирання волосся можна пошкодити волосяний сосочок, і тоді волосся перестане рости.
Ксенія
Оксана Федосова
Коли регулярно робиш депіляцію помічаєш, що волосся стає менше. Є етапи росту волосся, етап спокою; ця фаза триває лише кілька тижнів, протягом яких волосся з цибулинки росте вгору і з'являється в епітеліальному шарі волосистої частини шкіри і виходить на поверхню шкіри. У цьому стані зростання волосся закінчується. Якщо в такій фазі зробиш процедуру-частина волосся вже не зросте, але фаза розвитку волосся відбувається не в один і той же час, тому не так яскраво помітно, чого ми "втратили")
SOLLO
Вирвала волосся на голові з коренем. Волосся відросте? Ось фото.
Відповіді:
ValtoBar
Відросте. З коренем чи без – цибулина сама все одно на місці залишилася, отже відросте.
ЗИ
А у Вас що - це було єдине волосся на голові?...)) Навіть якщо не виросте - цього ніхто не помітить, навіть Ви самі.. .))
рената
її, потім всі потрапляють.
Діаночка!
ні, ніколи, тепер все волосся полізе і ви станете Лисою)
Жартую, звичайно, виросте))
Шукаючий снайпер
Як я люблю "Відповіді маіл. ру" Позетів на цілий день))
Демід Самсонов
Брови щипаєш ростуть, так само і там.
✿โรออรงรงรงรงรง
ось дурниці. ти ж не шкіру голови здерла, все виросте і з подвійною силою, якщо будеш добре харчуватися, активно рухатися і підживлювати своє волосся.
Неллі Огонькова
Ну звичайно виросте! :) правильний приклад з бровами-щипаємо з коренем, все одно ростуть.
Якщо вирвати солод грунтовно і з коренем, то на його місці може з'явитися нове волосся?
Відповіді:
Гоблін Звичайний
виросте, потім
-aCCau"-
виростить але не відразу
і взагалі чому питання у цій категорії
Леонід Сухов
Цибулини до певного часу відновлюються.
Asset
краще не ризикувати
Лінок
Виросте. Ти вириваєш волосся з цибулею, а його корінь залишиться в товщі дерми. Він і народжує нове волосся.
Рената
Звичайно вросте! Як же брови вростають! Якщо звичайно, то не фотоепіляцію робиш!
довбоящер
треба спец. прогу встановити HairRepair 1.0.7 =))))
Олена
а як думаєш чому однієї депіляції жінці недостатньо щоб на все життя позбутися волосся у непотрібних місцях?
Особистий Кабінет Вилучений
Якщо вирвати ВОСОЛ, а до чого тут комп'ютери?
Bob Sinkler
якщо торкаючись комп'ютерної тематики питання то єдине волосся яке є у мене на комп'ютері це шнур стирчить з клавіатури і мишки .... якщо його смикнути з них то думаю саме наврятли знову відросте:)))))
Як дізнатися волосся випадає з коренем або з цибулею
Відповіді:
Іріна
Не турбуйтеся, Сабіно, нове волосся все одно виросте, хоч із коренем він випав, хоч із цибулею.
Цибулина – це нижня, потовщена частина кореня, через яку корінь отримує те, що необхідно для росту волосся. Коли волосі настає час випасти, цибулина всихає, звужується, корінь слабшає і на волоссі, що випав, він вже майже не помітний. Візьміть свою волосину, що випала, і порівняйте з іншим: виберіть той, що міцно тримається і вирвіть його. У такого волосся корінь виявиться товстим, набагато більшим, ніж у першого, що випав сам. Ось вирваний і є "з цибулею". Але в обох випадках нове волосся незабаром почне рости.
Тож те, що ви прочитали – просто неправда. У нормі волосся випадає зі слабким, малопомітним коренем. А визначити на око буде рости новий чи ні, взагалі не можна.
Ось подивіться, як насправді виглядає корінь під шкірою. Цибулина - частина кореня і невіддільна від нього.
***
цибулина і корінь одне й те саме. . якщо випадає з цибулиною (коренем), то можливо не виросте волосся, хоча інформація закладена і швидше за все зародиться нова цибулина.
Як стверджують майстри цих видів депіляції, полягає в тому, що при регулярному використанні, волосся починає слабшати, а деякі фолікули і зовсім гинуть. В результаті густота вовни зменшується, а волосся видаляти стає не так боляче, як на початку.
Є і зворотне твердження: вилучення волосся з цибулею призводить до місцевого посилення кровообігу, в результаті чого збільшується харчування волосяного сосочка, тому волосок, що знову зароджується, темніє і потовщується. Більше того, краще харчування отримують сусідні і навіть клітини волосся, що досі сплять, тому вищипування провокує більш густий ріст волосся.
Давайте розумітися.
Будь-хто, хто відчував ваксинг і шугаринг на своїй шкурі, знає, що наступні процедури менш болючі і густота росту волосся знижується. Щоб пояснити цей парадокс, достатньо знати теорію росту волосся. Коротко нагадаю, що кожна волосина переживає три цикли: період активного поділу епідермальних клітин (анагенез), перехідний період (катагенез) та період спокою (телогенез). Подивіться на волосся у себе на ногах і виберіть дві волоски товстіші: нехай перший біля основи буде самим блискучим і темним, а інший, навпаки, біля основи світліший, ніж у середині. Висмикніть їх і порівняйте відчуття. Подивіться на коріння цих волосків: у першого кінець волосся чорне і м'яке з напівпрозорою капсулкою, а у другого - біле і без капсули. Перший - це волосся на стадії активного зростання, а другий - на стадії спокою. Волосся в стадії зростання вищипувати терпиміше, ніж спляче волосся, згодні?
На ногах активної фазі зростання перебуває лише 20% всіх фолікул. Інші 80% фолікул відпочивають (кількість перехідних волосся мало). При цьому волосся, виготовлене сплячою фолікулою, може вже випасти або ще триматися на шкірі. У першу процедуру депіляції вам боляче, тому що видирається переважно «спляче» волосся. Через пару тижнів ви робите біоепіляїю знову, але тепер все відросле волосся (крім декількох обламаних) знаходиться в стадії активного росту. Це ті волоски, які під час першої процедури лише починали зароджуватися. Ви вищипує їх і відчуваєте, що справа пішла легше. Ще через кілька тижнів на поверхні шкіри пробиваються нові раніше сплячі волоски. Через півроку ви обскубти на ногах усі волоски хоча б по одному разу - рівно стільки триває період спокою волосся на ногах. І щоразу ви матимете справу лише з 20% волосся. Якщо ж ви дозволите волоссю рости півроку на своє задоволення, все повернеться на свої кола. Так що говорити про те, що ваксинг / Шугарінг призводять до стійкого скорочення росту волосся не правильно. Ефект є лише поки що справно обскубуєтесь.
Чи здатне вищипування пошкодити фолікулу безповоротно? Якщо при вищипуванні волосся, пошкодження загоїться з утворенням мікрорубця, то так: волосся на цьому місці більше не виросте. Ступінь рубцювання шкіри у всіх різна, залежить від багатьох причин і змінюється з часом. Більшість же фолікул волосся в гіршому випадку деформується і виробляє волосся лише трохи тонше, ніж раніше. Майте на увазі, що згодом видалити це волосся лазерною або електроепіляцією буде складніше, а деякі волоски неможливо.
У людського організму взагалі чудова здатність до підтримки початкової програми, але деталі цієї здатності людству поки що відомі фрагментарно. Один із таких фрагментів розкрився лише торік, і проливає світло на те, чи може вищипування волосся стимулювати зростання нового волосся.
Група професора Ченг-Мінг Чуонга з Університету Південної Кароліни якраз зацікавилася впливом вищипування волосся на густоту їхнього зростання. Результати дослідження відкривають широкі можливості для лікування алопеції (облисіння), так що ви, напевно, здогадуєтеся якого висновку дійшли вчені. Деталі дослідження набагато цікавіші. Цілком зі статтею можна ознайомитись, я лише коротко охарактеризую її основні висновки.
Автори дослідження виявили, що при вищипуванні волосся відбувається вивільнення запальних білків цитокінів, які є для імунної системи сигналом до дії. У відповідь імунні клітини макрофаги синтезують фактор некрозу пухлин альфа, який у межах певної концентрації стимулює пошкоджені та неушкоджені фолікули до зростання нової волосини. При цьому концентрація фактора, що виділився, була критично важлива: ефект був виявлений лише тоді, коли дослідники компактно обскубали приблизно 200 волосків, що викликало пробудження до 1200 фолікулів як всередині обскубаної області, так і за її межами. Вилучення кількох волосків, з великими інтервалами чи занадто великої області ніяк не позначалося на зростанні інших волосків на спині миші. Цей процес, званий «quorum sensing» (відчуття кворуму), забезпечує «спілкування» клітин організму між собою: виробляючи специфічні молекули, клітини попереджають сусідів про агресію і просять допомоги. Якщо агресія незначна – вони мовчать; якщо агресія надмірна – теж мовчать.
Чи означає це, що при шугарингу та ваксингу великих областей стимулювання зростання нових фолікулів не відбудеться? На жаль, поки що дослідження знаходяться на ранньому етапі, і вчені не знають механізмів, які визначають, яка агресія надмірна, а яка незначна для запуску регенерації. Зрозуміло лише, що організм здатний простимулювати зростання нового волосся, причому на 1 вирвану волосину може припадати кілька нових. Отже, думка про те, що вищипування волосся здатне провокувати його більш густе зростання, має наукове обґрунтування.
Висновок:шугаринг і ваксинг не призводять до стійкого та суттєвого скорочення густоти волосяного покриву, проте при проведенні регулярних процедур густота дійсно знизиться за рахунок несинхронного росту волосся; вищипування волосся здатне стимулювати зростання нового волосся.
Гризти нігті, проводити пальцями по волоссю і виривати їх - явища, про які говорять, як про шкідливі звички. Збоку подібне не видасться дивним - розхвилювався чоловік, і почав «очищати» тіло від усього, чим природа нагородила. Насправді звичка виривати волосся – трихотілломанія – ситуація серйозна.
Що то за хвороба?
Коли людина звільняє себе від рослинності на голові, очах, руках, ногах, деякі добираються і до інтимних місць – симптоми захворювання. Це розлади, пов'язані із психікою.
Інша річ, коли ходять до салону краси, щоб зробити епіляцію, стрижку чи оформити брови. Коли людина ні з того, ні з цього прибирає волоски сама – це ненормально. Зазвичай проявляється подібний стан, коли хворий дивиться на кіно, телепередачу, читає. Буває і поводиться неадекватно, перебуваючи у суспільстві людей. Навколишнім неприємно спостерігати подібне, тому страждаючий трихотілломанією часто стає самітником.
Якщо у вашому оточенні є людина, яка звільняє себе від волосся не для краси, а просто так – це прояв психічного захворювання.
Як виявляється?
Хворий на трихотілломанію рве на собі волосся не просто так. Він розуміє те, чим займається. Психотерапевти докладно вивчили прояв захворювання та описали його. Ось що відчуває людина, яка хворіє. Хід захворювання описується у чотирьох пунктах.
Звідки береться недуга?
Психіатри виділяють кілька причин, через які у людини з'являється дике бажання позбавити себе волосся. Вони різні - від нервової напруги до збоїв у роботі органів та систем. У будь-якому випадку, яким би нікчемним та малозначущим захворювання не здавалося, пускати справу на самоплив не варто. Краще попередити і вилікувати, ніж довести себе до плачевних наслідків.
Наслідки хвороби
Безневинне виривання волосся не таке просте, яким здається. В організмі все взаємопов'язане, починаєте з голови чи обличчя, страждають на інші системи. Якщо здається захворювання незначним і дрібним, зверніть увагу на наслідки. Кожна третя людина, усвідомивши серйозність того, що відбувається, йде до психотерапевта за допомогою.
Діагностика та лікування
Звичка виривати волосся – трихотілломанія – діагностується психіатром. Щоб не помилитися в діагнозі, попередньо досліджують місця облисінь щодо лишаю, грибка та інших шкірних хвороб. Отримавши результати аналізів, і, співвіднісши особливості поведінки хворого, лікар ставить діагноз.
- Щоб позбавити людину цієї недуги, призначають лікування, яке коригує поведінку, підвищує впевненість і стресостійкість;
- Проводять тренінги, на яких під час нападів трихотілломанії пропонують здійснювати менш небезпечні дії. Наприклад, масажувати пальці на руках, розтирати вушні раковини;
- Пропонують хворому пройти курс індивідуальних консультацій, щоб виявити негативні установки та замінити їх на позитивні;
- Паралельно призначають мазі, які знімають запалення та свербіж уражених ділянок шкіри;
- Якщо причина у гормональному збої, пов'язаному з нестачею серотоніну, призначають препарати, які допомагають встановити баланс речовин.
Стреси, депресії, занепад сил – фактори, що призводять до розладів цього типу. Щоб перемогти їх, скористайтеся зброєю, яка є в руках кожного. Приймайте вітаміни, під керівництвом лікаря розробіть програму харчування, займайтеся спортом. Організм зміцніє, настрій підніметься. Тоді жодні розлади не страшні.
Відео про трихотілломанію
У цьому відео ви дізнаєтеся все про звичку виривати волосся: