У людському організмі все взаємозалежне і влаштоване дуже мудро. Шкірний і м'язовий покрив, внутрішні органи та скелет, все це чітко взаємодіє один з одним завдяки старанням природи. Нижче викладено опис скелета людини та її функції.
Загальна інформація
Каркас із кісток різного розміру та форми, на якому фіксується тіло людини, називається скелетом. Він служить опорою та забезпечує надійну безпеку важливим внутрішнім органам. Як виглядає скелет людини, можна побачити на фото.
Описуваний орган, з'єднуючись з м'язовими тканинами, є опорно-руховий апаратхомо сапієнс. Завдяки цьому всі індивіди можуть вільно рухатися.
Остаточно розвинена кісткова тканина складається на 20% із води і є найміцнішою в організмі. Людські кісткивключають неорганічні речовини, завдяки яким мають міцність, і органічні, що дають гнучкість. Саме тому кістки міцні та пружні.
Анатомія кісток людини
Розглядаючи орган детальніше, видно, що він складається з кількох шарів:
- Зовнішній. Утворює кісткову тканину високої міцності;
- Сполучний. Шар щільно покриває кістки ззовні;
- Пухка сполучна тканина. Тут розташовані складні переплетення судин крові;
- Хрящова тканина. Влаштована на кінцях органу, за рахунок її кістки мають можливість рости, але до певного віку;
- Нервові закінчення. Ними, як у проводах, передаються сигнали від мозку і назад.
У порожнину кістяної трубки поміщено кістковий мозок, він буває червоним та жовтим.
Функції
Без перебільшення, можна сказати, що організм загине, якщо кістяк припинить виконувати свої важливі функції:
- Опорна. Твердий кістково-хрящовий каркас тіла формують кістки, до яких прикріплюються фасції, м'язи та внутрішні органи.
- Захисна. З створені вмістилища утримання і захисту спинного мозку (хребет), мозку (черепна коробка) й інших, щонайменше важливих, органів життєдіяльності людини (реберний каркас).
- Двигуна. Тут спостерігається експлуатація кісток м'язами як важелями для руху тіла за допомогою сухожиль. Вони визначають злагодженість рухів суглобів.
- Накопичувальна. У центральних порожнинах довгих кісток йде накопичення жиру – це жовтий кістковий мозок. Від нього залежить зростання та міцність скелета.
- В обміні речовинкісткова тканина відіграє не останню роль, її можна сміливо назвати коморою фосфору та кальцію. Вона несе відповідальність в обміні додаткових мінеральних речовин у тілі людини: сірки, магнію, натрію, калію та міді. Коли виникає нестача будь-якої з перелічених речовин, вони виділяються в кров і поширюються по всьому організму.
- Кровотворна. У кровотворенні та кісткоутворенні, наповнений судинами та нервами, бере активну участь червоний кістковий мозок. Скелет сприяє створенню крові та її оновленню. Відбувається процес гемопоезу.
Організація скелета
У будову скелетавходить кілька груп кісток. Одна містить у собі хребет, черепну коробку, грудну клітину і – це основна група, яка є конструкцією, що несе, і утворює каркас.
У другу, додаткову групу, входять кісточки, що формують руки, ноги і кістки, що забезпечують з'єднання з осьовим скелетом. Докладніше кожна група описана нижче.
Основний або осьовий скелет
Череп – є кістковою основою голови. За формою він є половиною еліпсоїда. Усередині черепної коробки розташований головний мозок, тут же знайшли собі місце органи чуття. Служить твердою опорою для елементів дихального та травного апарату.
Грудна клітка – кісткова основа грудей. Має подібність із стиснутим усіченим конусом. Вона не тільки опорним, а й рухомим пристроєм, беручи участь у роботі легень. У грудній клітці вміщено внутрішні органи.
Хребет- важлива частина кістяка, він забезпечує стійке вертикальне положеннятіла і вміщує спиною мозок, захищаючи його від ушкоджень.
Додатковий скелет
Пояс верхніх кінцівок – надає можливість верхнім кінцівкам приєднуватись до осьовому скелету. До його складу входить пара лопаток та пара ключиць.
Верхні кінцівки унікальний робочий інструментбез якого не обійтися. До складу входять три відділи: плечовий, передпліччя та кисті.
Пояс нижніх кінцівок – приєднує нижні кінцівки до осьового каркаса, а також є зручним вмістилищем та опорою для травної, статевої та сечовидільної системи.
Нижні кінцівки – в основному виконують опорну, рухову та ресорну функціїлюдського тіла.
Про скелет людини з назвою кісток, а також скільки їх всього в тілі та кожному відділі, викладено нижче.
Відділи скелета
У дорослої людини скелет містить 206 кісток. Зазвичай його анатоміядебютує черепом. Окремо хотілося б відзначити наявність зовнішнього скелета – зубний ряд та нігті. Каркас людини складається з багатьох парних і непарних органів, утворюючи окремі скелетні частини.
Анатомія черепа
До складу черепної коробки теж входять парні та непарні кістки. Одні є губчастими, інші змішаними. У черепі два основних відділи, вони відрізняються за своїми функціями та розвитку. Тут же, у скроневій ділянці, знаходиться середнє вухо.
Мозковий відділ створює порожнину для частини органів чуття та мозку голови. У ньому виділяють склепіння та основу. Налічується у відділі 7 кісток:
- Лобова;
- Клиноподібна;
- тім'яна (2 шт.);
- Скронева (2 шт.);
- Гратчаста.
До лицьового відділу входить 15 кісток. Він містить у собі більшу частину органів чуття. Тут беруть початок відділи дихальної та травної системи.
Середнє вухо містить ланцюг із трьох дрібних кісточок, вони передають коливання звуку від барабанної перетинки до лабіринту. У черепній коробці їх 6. Праворуч 3 та ліворуч 3.
- Молоточок (2 шт.);
- Ковадло (2 шт.);
- Струм (2 шт.) Це найменша кістка розміром 2,5 мм.
Анатомія тулуба
Сюди входить хребет, починаючи з шиї. До нього кріпиться грудна клітина. Вони дуже пов'язані за розташуванням та функціями, які виконують. Окремо розглянемо хребетний стовппотім грудну клітину.
Хребетний стовп
Складається осьовий скелет із 32–34 хребців. Вони з'єднані між собою хрящами, зв'язками та суглобами. Хребет ділиться на 5 відділів та у кожному відділі кілька хребців:
- Шийний (7 шт.) сюди входять епістрофей та атлант;
- Грудний (12 шт.);
- Поперековий (5 шт.);
- Крижовий (5 шт.);
- Копчиковий (3-5 зрощених).
Хребці поділяють міжхребцеві дискикількість яких становить 23 штуки. Таке поєднання має назву: частково-рухливі суглоби.
Грудна клітина
Ця частина скелета людини формується з грудини і 12 ребер, які прикріплені до 12 грудних хребців. Сплющена спереду назад і розширена у поперечному напрямку, грудна клітка, утворює рухливі та міцні реберні грати. Вона захищає легені, серце та основні кровоносні судинивід ушкоджень.
Грудина.
Має плоску формута губчаста будова. На ній полягає реберна клітка спереду.
Анатомія верхніх кінцівок
За допомогою верхніх кінцівок людина робить масу елементарних та складних дій. Руки включають безліч дрібних частин і поділяються на кілька відділів, кожен з яких сумлінно виконує свою роботу.
У вільну частину верхньої кінцівки входять чотири розділи:
- Пояс верхньої кінцівки включає: 2 лопатки і 2 ключиці.
- Плечові кістки (2 шт.);
- Локтьові (2 шт.) та променеві (2 шт.);
- Пензлик. Ця складна частина влаштована із 27 дрібних фрагментів. Кістки зап'ястя (8 х 2), п'ястя (5 х 2) та фаланги пальців (14 х 2).
Руки є винятковим апаратом для дрібної моторики та точних рухів. Кістки людини міцніші за бетон в 4 рази, так що можна виконувати і грубі механічні рухи, головне не перестаратися.
Анатомія нижніх кінцівок
Кістками тазового пояса утворено кістяк нижніх кінцівок. Людські ноги складаються з безлічі дрібних частин і поділяються на відділи:
Скелет ноги схожий на скелет руки. Структура їх однакова, а різниця видніється у деталях та величині. На ноги лягає весь тягар людського тіла при пересуванні. Тому вони міцніші і сильніші за руки.
Форми кісток
У тілі людини кістки як різного розміру, а й форми. Існують 4 види форм кісток:
- Широкі та плоскі (як у черепа);
- Трубчасті чи довгі (в кінцівках);
- Мають складову форму, несиметричні (тазові та хребці);
- Короткі (кісточки зап'ястя чи стопи).
Розглянувши будову скелета людини можна дійти невтішного висновку, що він є важливим структурним компонентом тіла людини. Виконує функції, завдяки яким організм здійснює нормальний процес своєї життєдіяльності.
Дітей цікавить, як улаштований світ і все в ньому. Їх допитливість робить винятку й у людини. Їм цікаво, як людина влаштована, як вона бачить і чує, бігає та стрибає. Про скелет людини, яку не побачиш, як шкіру чи очі, неозброєним поглядом, сучасні діти дізнаються з мультиків та коміксів. Це робить скелет в очах дитини ще цікавішим.
Але скелет людини з назвою кісток та м'язів у мультфільмах та коміксах не зустрінеш, а запам'ятовувати їх потроху дітям не завадить.
Знання про те, як складно та захоплююче влаштований людський організм, пробудить у дитині інтерес до біології, медицини, підштовхне більш усвідомлено підходити до свого здоров'я та здоров'я оточуючих. Нарешті, ці знання стануть у нагоді йому і в школі, де вже в початкових класах знайомляться з будовою людини.
Скелет та м'язи – це той каркас, який визначає форму людини, захищає її внутрішні органи та дозволяє рухатися. Якби не скелет, то людина була б як безформна медуза. М'язи кріпляться до скелета і забезпечують будь-який наш рух – від помаху вій до підняття ваги.
Кістки складаються з органічних та неорганічних речовин, Перші з яких забезпечують їм гнучкість, а другі міцність. Завдяки цьому кістки надзвичайно пружні та міцні. Додає їм фортеці та одночасно гнучкості складну будову. Будь-яка кістка складається з кількох шарів.
- Зовнішній становить міцна кісткова тканина.
- Наступний сполучний шар, що покриває кістку ззовні.
- Пухка сполучна тканина, у якій укладено кровоносні судини.
- На кінцях знаходиться хрящова тканина, за рахунок якої відбувається зростання кісток.
- Ще один шар - нервові закінчення, якими передаються сигнали від мозку і назад.
Усередині кістяної трубки укладено кістковий мозок, який також буває двох видів. Червоний бере участь у кровотворенні та кісткоутворенні. Він насичений судинами та нервами. Жовтий відповідає за зростання і міцність кісток. Ми бачимо, що скелет до всього сприяє оновленню крові. Саме тут народжуються кров'яні клітини. Якщо через хворобу він перестає виконувати це завдання, організм вмирає.
У організації скелета виділяють кілька груп кісток. Одна з них це основна несуча конструкція нашого тіла, яка включає хребет, кістки голови та шиї, грудну клітину та ребра. Разом вони утворюють осьовий скелет. Друга частина називається додатковим скелетом і до неї входять кісточки, що утворюють наші руки та ноги, та групи кісток, які забезпечують їх зв'язок з осьовим скелетом.
Будова скелета
До кісток голови відносяться череп та кістки середнього вуха. Череп вміщує та захищає мозок. Він складається з двох відділів: мозкового та лицьового. Перший з яких включає вісім кісток. В лицьовому відділі їх п'ятнадцять.
Кістки тулуба
У цю частину скелета входить грудна клітка та хребет, починаючи з шиї. Ми об'єднуємо їх, тому що вони тісно пов'язані і буквально (грудна клітина кріпиться до хребта), і за місцем знаходження, і задачами, які вирішують. Це одні з самих великих кістоклюдини. Їхня функція забезпечити захист серця, легень тощо. Серед них виділяють хребетний стовп та грудну клітину.
Хребетний стовп
Хребет людини - це основна опора всього тіла, його головна вісь. Саме він забезпечує наше прямоходіння. Завдяки спинному мозку забезпечується зв'язок між верхніми та нижніми частинами тіла. У ньому виділяють п'ять відділів, які з 32-34 хребців. Називаються вони за своїм місцезнаходженням - шийний, грудний, поперековий, крижовий і куприковий.
Грудна клітина
Грудна клітина дійсно схожа на клітину, де 12 пар ребер відіграють роль грат за якою ховається серце, легені, життєво важливі органи. Замикає її широка плоска кістка, яка називається грудина. Усього до грудної клітки відносяться 37 кісток.
Кістки верхньої кінцівки
Так вчені та лікарі називають наші руки. Пояснювати, як багато для людини означає можливість виконувати ними і підняття важких речей, і вишивання хрестиком, думаю не потрібно. Але подумайте, наскільки різні завдання покликані вирішувати. Цим і пояснюється їх досить складна структура. До кісток верхньої кінцівки (ВК) відносяться пояс ВК та вільна частинаВК.
Пояс включає лопатку і ключицю, з'єднаних кульовим суглобом з плечовий кісткою. Тут же приєднуються м'язи. У вільній частині верхньої кінцівки виділяють три відділи – плече (плечова кістка), передпліччя (променева та ліктьова кістки) та кисть. Найбільше кісточок саме в цій зоні руки – двадцять сім, вони помітно менші, ніж кістки передпліччя, і відрізняються від них формою.
Тазовий пояс
Цей пояс забезпечує з'єднання хребта та нижніх кінцівок, а також вміщує та захищає органи травної, сечовидільної та статевої систем. Таз складається з трьох кісток, що зрослися.
Кістки нижньої кінцівки
Скелет ноги нагадує будову руки. Вони принципово влаштовані однаково, відрізняючись величиною та іншими деталями. Так як саме ноги несуть головний тягар нашого тіла при русі, то вони могутніші і міцніші, ніж кістки руки.
Які бувають форми кісток
Залежно від своїх функцій в організмі людини кістки різняться між собою формою. Виділяють чотири види форм кісток:
- Широкі чи плоскі (наприклад, у черепа);
- Довгі або трубчасті (переважно, у кінцівках);
- Короткі, такі як кісточки зап'ястя;
- Несиметричні, що мають складову форму. Це тазові кістки, Хребці та ін.
М'язи голови та обличчя
Раніше будову людини, її скелета та перелік м'язів могли знати лише фахівці. Сьогодні будь-хто, кому цікава ця тема, може знайти в Інтернеті докладний анатомічний атлас, де наведено докладний описрухів нашого тіла та всіх його частин, що забезпечують це. Найважливішу роль у забезпеченні рухів грають м'язи, органи, що складаються з особливої еластичної тканини, здатної
скорочуватися під впливом нервових імпульсів. У тілі людини понад 640 найрізноманітніших м'язів. Серед них виділяють різні види за різними параметрами:
- За функціями, які вони забезпечують;
- У напрямку волокон, у тому числі вони складаються;
- За формою;
- По відношенню до суглобів.
Розібратися в цьому не так просто, тому подивимося на м'язи залежно від того, де на нашому тілі вони знаходяться.
Коли ми говоримо про рух, то насамперед уявляємо, як працюють наші руки та ноги. Тим часом м'язи голови та обличчя теж напружено працюють, забезпечуючи дихання, міміку, мовлення, наше харчування. Найсильніші м'язи на нашому тілі – жувальні.
Мімічні м'язи та м'язи ока, на відміну від інших, не прикріплені до кісток. Це дозволяє їм бути особливо чутливими і такими, що гарантують здійснення навіть мікрорухів. Завдяки цьому ми можемо передати і радість, і смуток. найменша змінаемоцій.
М'язи шиї
Ця група м'язів дозволяють нам обернутися, вклонитися, проковтнути щось і заговорити, навіть дихати.
М'язи тулуба
М'язи сухожилля кріпляться до кісток і вирішують різні завдання. - Забезпечують рухливість і можливість зберігати рівновагу, фіксують суглоби. За своїми функціями та способами дії виділяють ті, що синхронно скорочуються при роботі або синергісти, та м'язи виконують протилежні дії (антогоністи). Найчастіше дії відбуваються завдяки тому, що одночасно скорочуються одні та розслаблюються інші м'язи.
До м'язів тулуба відносяться поверхневі та глибокі м'язи спини та грудей, косі, прямі та ін. м'язи живота.
М'язи тазу
Ці м'язи починаються на кістках таза та хребта, прикріплені до верхнього краю стегна та оточують тазостегновий суглоб. Серед них виділяють дві групи: внутрішню та зовнішню.
М'язи верхніх кінцівок
Серед цієї групи м'язів виділяються ті ж частини, що й у кістках руки:
- М'язи пояса ВК;
- Плечі;
- Передпліччя, що забезпечують згинання та розгинання передпліччя, кисті та кожного пальця.
М'язи нижніх кінцівок
Завдяки цим м'язам людина ходить і бігає, плаває чи стрибає. Для того щоб забезпечити такі різні діїпотрібна жодна група різних м'язів. До них відносяться м'язи стегна, гомілки та ступні. Це досить складна система, Що включає м'язи, різні за формою, напрямку волокон, по відношенню до суглобів та іншого, що взаємно доповнюють один одного.
Анатомія м'язів Фізіологія м'язів Як працюють м'язи
Кожному необхідно знати кістяк людини з назвою кісток. Це важливо не лише лікарям, а й звичайним людям, адже інформація про , його скелет і м'язи допоможе його зміцнювати, відчувати себе здоровим, а в якийсь момент можуть виручити в екстрених ситуаціях.
Вконтакте
Види кісток у тілі дорослої людини
Скелет та м'язи разом складають локомоторну систему людини. Скелет людини - цілий комплекс кісток різних типів та хрящів, взаємопов'язаних за допомогою безперервних з'єднань, синартрозів, симфізів. Кістки за складом ділять на:
- трубчасті, що формують верхні (плечо, передпліччя) і нижні (стегно, гомілка) кінцівки;
- губчасті, стопа (зокрема, передплюсни) та кисть людини (зап'ястя);
- змішані - хребці, криж;
- плоскі, сюди відносять тазові та черепні кістки.
Важливо!Кісткова тканина, незважаючи на свою підвищену міцність, здатна рости та відновлюватися. У ній відбуваються метаболічні процеси, а червоному кістковому мозку навіть формуються крові. З віком кісткова тканина перебудовується, стає здатною адаптуватися до різних навантажень.
Види кісток
Скільки кісток у тілі людини?
Будова скелета людини зазнає безліч змін протягом усього життя. На початковому етапі розвитку плід складається з тендітної хрящової тканини, яка поступово заміщається на кісткову. Новонароджена дитина має понад 270 дрібних кісток. З віком деякі з них можуть зростатися, наприклад, черепні та тазові, а також деякі хребці.
Сказати скільки точно кісток у тілі у дорослої людини дуже складно. Іноді у людей зустрічаються додаткові ребра чи кістки у стопі. Можуть бути нарости на пальцях, трохи менше або більше хребців у будь-якому з відділів хребта. Будова скелета людини суто індивідуальна. У середньому у дорослої людини налічують від 200 до 208 кісток.
Функції людського скелета
Кожен відділ виконує свої вузькоспеціалізовані завдання, проте скелет людини загалом має кілька спільних функцій:
- Опорна. Осьовий скелет є опорою для всіх м'яких тканин тіла та системою важелів для м'язів.
- Двигун. Рухливі зчленування між кістками дозволяють людині здійснювати мільйони точних рухів за допомогою м'язів, сухожиль, зв'язок.
- Захисна. Осьовий скелет захищає мозок та внутрішні органи від травм, виступає у ролі амортизатора при ударах.
- Метаболічна. В склад кісткової тканинивходить велика кількістьфосфору та заліза, що беруть участь в обміні мінералами.
- Кровотворна. Червоний мозок трубчастих кістокє місцем, де проходить гемопоез - утворення еритроцитів (червоних кров'яних тілець) та лейкоцитів (клітин імунної системи).
Якщо порушені деякі функції кістяка, можуть виникнути захворювання різного ступеня тяжкості.
Функції скелета людини
Відділи скелета
Скелет людини ділять два великі відділи:осьовий (центральний) та додатковий (або скелет кінцівок). Кожен із відділів виконує свої завдання. Осьовий скелет захищає порожнинні органи від ушкоджень. Скелет верхньої кінцівки з'єднує руку з тулубом. За рахунок підвищеної рухливості кісток руки він допомагає виконувати безліч точних рухів пальцями. Функції скелета нижніх кінцівок полягають у зв'язуванні ноги з тулубом, пересуванні тіла, амортизації при ходьбі.
Осьовий скелет.Цей відділ є основою організму. До нього входять: скелет голови та тулуба.
Скелет голови.Черепні кістки плоскі, з'єднані нерухомо (за винятком рухомої нижньої щелепи). Вони захищають від струсів мозок та органи почуттів (слуху, зору та нюху). Череп ділиться на лицьовий (вісцеральний), мозковий та відділ середнього вуха.
Скелет тулуба. Кістки грудної клітки. На вигляд цей підвідділ нагадує стислий усічений конус або піраміду. Грудна клітина включає парні ребра (з 12 тільки 7 зчленовані з грудиною), хребці грудного відділухребта та грудину – непарну грудну кістку.
Залежно від з'єднання ребер з грудиною розрізняють справжні (верхні 7 пар), хибні (наступні 3 пари), плаваючі (останні 2 пари). Сама грудина вважається центральною кісткою, що входить до осьового скелета.
У ній виділяють тіло, верхню частину - рукоятку, і нижню частину - мечоподібний відросток. Кістки грудної клітки мають з'єднання підвищеної міцності із хребцями.На кожному хребці є спеціальна суглобова ямка, призначена для кріплення до ребер. Такий спосіб зчленування необхідний виконання основної функції скелета тулуба — захисту органів життєзабезпечення людини: , легень, частини травної системи.
Важливо!Кістки грудної клітки схильні зовнішнім впливам, схильні до видозмін. Фізична активність та правильна посадка за столом сприяють правильному розвиткугрудної клітки. Малорухливий образжиття і сутулість призводять до затискання органів грудної клітки та сколіозу. Неправильно розвинений скелет загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям.
Хребет.Відділ є центральною віссю та основною опороювсього людського скелета. Хребетний стовп сформований із 32-34 окремих хребців, що захищають спинномозковий канал із нервами. Перші 7 хребців називаються шийними, наступні 12 - грудними, потім йдуть поперекові (5), 5 зрослих, що утворюють криж, і 2-5 останніх, що становлять куприк.
Хребет підтримує спину та тулуб, забезпечує за рахунок спинномозкових нервів рухову активність всього організму та зв'язок нижньої частини тіла з головним мозком. Хребці з'єднані один з одним напіврухливо (крім крижових). Таке з'єднання здійснюється за допомогою міжхребцевих дисків. Ці хрящові утворення пом'якшують поштовхи та струси за будь-якого руху людини і забезпечують гнучкість хребта.
Скелет кінцівок
Скелет верхньої кінцівки.Скелет верхньої кінцівки представлений плечовим поясом та скелетом вільної кінцівки. Плечовий поясзабезпечує з'єднання руки з корпусом і включає дві парні кістки:
- Ключицю, яка має S-подібний вигин. Одним кінцем вона кріпиться до грудини, а іншим з'єднана з лопаткою.
- Лопатку. На вигляд є трикутник, прилеглий до тулуба ззаду.
Скелет вільної кінцівки (руки) більш рухливий, оскільки кістки в ньому з'єднуються великими суглобами (плечовим, променево-зап'ястковим ліктьовим). Скелет представлений трьома підвідділами:
- Плечем, що складається з однієї довгої трубчастої кістки – плечової. Одним зі своїх кінців (епіфізів) вона кріпиться до лопатки, а іншим, що переходить у виросток, до передплічних кісток.
- Передпліччям: (двома кістками) ліктьова, розташована на одній лінії з мізинцем і променева – на лінії з першим пальцем. Обидві кістки на нижніх епіфізах утворюють променево-зап'ясткове зчленування із зап'ястними кістками.
- Пензлем, що включає три частини: кістки зап'ястя, п'ястя і пальцеві фаланги. Зап'ястя представлене двома рядами по чотири губчасті кістки у кожному. Перший ряд (горохоподібна, тригранна, напівмісячна, човноподібна) служить для прикріплення до передпліччя. У другому ряду знаходяться гачкоподібна, трапеція, головчаста і трапецеподібна кістки, звернені у бік долоні. П'ясть складається з п'яти трубчастих кісток, своєю проксимальною частиною вони нерухомо з'єднані із зап'ястям. Кістки пальців. Кожен палець є три з'єднаних один з одним фаланги, крім великого пальця, який протиставлений іншим, і має всього дві фаланги.
Скелет нижньої кінцівки.Скелет ноги, як і рука, складається з пояса кінцівки та її вільної частини.
Скелет кінцівок
Пояс нижніх кінцівок сформований парними кістками тазу. Вони зростаються з парних лобкових, клубових і сідничних кісток. Це відбувається до 15-17 років, коли хрящова сполука заміщається на нерухоме кісткове. Подібне міцне зчленування необхідне підтримки органів. Три кістки ліворуч і праворуч від осі тіла, утворюють по вертлужній западині, необхідної для зчленування тазу з головкою стегнової кістки.
Кістки вільної нижньої кінцівки поділяються на:
- Стегнову. Проксимальним (верхнім) епіфізом вона з'єднується з тазом, а дистальним (нижнім) з великою гомілкової кісткою.
- Надколінок (або колінна чашечка) прикриває , утворений у місці з'єднання стегнової та великої гомілкової кісток.
- Гомілка представлена великою гомілковою кісткою, розташованою ближче до тазу, і малою гомілковою кісткою.
- Кістки стопи. Передплюсна представлена сімома кістками, що становлять 2 ряди. Однією з найбільших і добре розвинених є кістка п'яти. Плюсна є середнім відділом стопи, кількість кісток входять до неї дорівнює числу пальців. Вони пов'язані з фалангами з допомогою суглобів. Пальці. Кожен палець складається з трьох фаланг, крім першого, у якого їх дві.
Важливо!Протягом життя стопа схильна до видозмін, на ній можуть утворюватися мозолі та нарости, можливий ризик розвитку плоскостопості. Часто це пов'язано із неправильним вибором взуття.
Статеві відмінності
Будова жінки та чоловіки не має кардинальних відмінностей. Змін піддаються лише окремі частини деяких кісток або їх розміри. Серед найбільш явних виділяють вужчі груди і широкий тазу жінки, що пов'язане із родовою діяльністю. Кістки чоловіків, як правило, довші, потужніші за жіночі, мають більше слідів кріплення м'язів. Відрізнити жіночий череп від чоловічого набагато складніше. Череп чоловіків трохи товщі за жіночий, у нього сильніше виражений контур надбрівних дуг і потиличний бугор.
Анатомія людини. Кістки скелета!
З яких кісток складається скелет людини, детальна розповідь
Висновок
Будова людини відрізняється надзвичайною складністю, проте мінімальний обсяг інформації про функції скелета, зростання кісток та їх розташування в тілі може допомогти у збереженні власного здоров'я.
Будова кістяка і кісток людини, а також їх призначення вивчає наука остеологія. Знання базових концепцій цієї науки є обов'язковою вимогою, що пред'являється персональному тренеру, не кажучи вже про те, що в процесі роботи ці знання необхідно систематично поглиблювати. У цій статті ми розглядатимемо будову і функції скелета людини, тобто торкнемося той базовий теоретичний мінімум, яким повинен володіти буквально кожен персональний тренер.
І за старою традицією, як завжди, почнемо з короткого екскурсу про те, яку роль у тілі людини виконує скелет. Будова людського тіла, про яку ми говорили у відповідній статті, формує також опорно-руховий апарат. Це функціональна сукупність кісток скелета, їх сполук та мускулатури, що здійснюють за допомогою нервової регуляції переміщення у просторі, підтримання поз, міміки та іншої рухової активності.
Тепер, коли ми знаємо, що опорно-руховий апарат людини формує скелет, м'язи та нервова система, можемо перейти безпосередньо до вивчення теми, зазначеної у заголовку статті. Оскільки скелет людини є свого роду конструкцією, що несе, для кріплення різних тканин, органів і м'язів, то цю тему по праву можна вважати фундаментом у вивченні всього тіла людини.
Будова скелета людини
Скелет людини– функціонально структурований набір кісток у тілі людини, що є частиною його рухового апарату. Це свого роду каркас, на який кріпляться тканини, м'язи і в якому розміщуються внутрішні органи, захистом яких він у тому числі і виступає. До складу скелета входить 206 кісток, більшість яких об'єднані в суглоби та зв'язки.
Скелет людини, вид спереду: 1 – нижня щелепа; 2 – верхня щелепа; 3 - вилкова кістка; 4 - гратчаста кістка; 5 - клиноподібна кістка; в - скронева кістка; 7- слізна кістка; 8 - тім'яна кістка; 9 -лобна кістка; 10 - очниця; 11 - носова кістка; 12 - грушоподібний отвір; 13 - передня поздовжня зв'язка; 14 - міжключична зв'язка; 15 - передня грудино-ключична зв'язка; 16 - дзьоб-ключична зв'язка; 17 - акроміально-ключична зв'язка; 18 - клювоакроміальна зв'язка; 19 - дзьобоплечова зв'язка; 20 - реберно-ключична зв'язка; 21 - променисті грудино-реберні зв'язки; 22 - зовнішня міжреберна перетинка; 23 - реберно-мечоподібна зв'язка; 24 - ліктьова бічна зв'язка; 25 - променева окольна (бічна) зв'язка; 26 - кільцева зв'язка променевої кістки; 27-клубово-поперекова зв'язка; 28 - вентральні (черевні) крижово-клубові зв'язки; 29 - пахова зв'язка; 30 - крижово-остистий зв'язка; 31 - міжкісткове перетинання передпліччя; 32 - дорсальні міжзап'ясткові зв'язки; 33 - дорсальні п'ясні зв'язки; 34 - манівці (бічні) зв'язки; 35 - променева окольна (бічна) зв'язка зап'ястя; 36 - лобково-стегнова зв'язка; 37 - здухвинно-стегнова зв'язка; 38 - запірна перетинка; 39 - верхня лобкова зв'язка; 40 - дугоподібна зв'язка лобка; 41 - малогомілкова окольна (бічна) зв'язка; 42 - зв'язування надколінка; 43 - великогомілкова окольна (бічна) зв'язка; 44 - міжкісткове перетинання гомілки; 45 - передня великогомілково-малогомілкова зв'язка; 46 - роздвоєна зв'язка; 47 - глибока поперечна плюснева зв'язка; 48 - манівці (бічні) зв'язки; 49 - тильні зв'язки плюсни; 50 - дорсальні зв'язки плюсни; 51 - медіальна (дельтоподібна) зв'язка; 52 - човноподібна кістка; 53 - кістка п'яти; 54 – кістки пальців стопи; 55 - плюсневі кістки; 56 - клиноподібні кістки; 57 - кубоподібна кістка; 58 - таранна кістка; 59 - великогомілкова кістка; 60 - малогомілкова кістка; 61 - надколінок; 62 - стегнова кістка; 63 - сіднична кістка; 64 - лобкова кістка; 65 - криж; 66 - здухвинна кістка; 67 - поперекові хребці; 68 - горохоподібна кістка; 69 - тригранна кістка; 70 - головчаста кістка; 71 - гачкувата кістка; 72 – п'ясткові кістки; 7 3-кістки пальців кисті; 74 - трапецієподібна кістка; 75 - кістка-трапеція; 76 - човноподібна кістка; 77 - півмісячна кістка; 78 - ліктьова кістка; 79 - променева кістка; 80 - ребра; 81 - грудні хребці; 82 – грудина; 83 - лопатка; 84 - плечова кістка; 85 - ключиця; 86 – шийні хребці.
Скелет людини, заднього виду: 1 – нижня щелепа; 2-верхня щелепа; 3 - бічна зв'язка; 4 - вилкова кістка; 5 - скронева кістка; 6 - клиноподібна кістка; 7 - лобова кістка; 8 - тім'яна кістка; 9- потилична кістка; 10 - шило-нижньощелепна зв'язка; 11- шийна зв'язка; 12 – шийні хребці; 13 - ключиця; 14 - надостиста зв'язка; 15 – лопатка; 16 - плечова кістка; 17 - ребра; 18 - поперекові хребці; 19 - криж; 20 - здухвинна кістка; 21 - лобкова кістка; 22-кіпчик; 23 - сіднична кістка; 24 - ліктьова кістка; 25 - променева кістка; 26 - півмісячна кістка; 27 - човноподібна кістка; 28 - кістка-трапеція; 29 - трапецієподібна кістка; 30 – п'ясткові кістки; 31 – кістки пальців кисті; 32 - головчаста кістка; 33 - гачкувата кістка; 34 - тригранна кістка; 35 - горохоподібна кістка; 36 - стегнова кістка; 37 - надколінок; 38 - малогомілкова кістка; 39 - великогомілкова кістка; 40 - таранна кістка; 41 - кістка п'яти; 42 - човноподібна кістка; 43 - клиноподібні кістки; 44 - плюсневі кістки; 45 – кістки пальців стопи; 46 - задня великогомілково-малогомілкова зв'язка; 47 - медіальна дельтоподібна зв'язка; 48 - задня таранно-малоберцева зв'язка; 49 - п'ятково-малогомілкова зв'язка; 50 - дорсальні зв'язки передплюсни; 51 - міжкісткове перетинання гомілки; 52 - задня зв'язкаголівки малогомілкової кістки; 53 - малогомілкова окольна (бічна) зв'язка; 54 - великогомілкова окольна (бічна) зв'язка; 55 - коса підколінна зв'язка; 56 - крижобугрова зв'язка; 57 - утримувач згиначів; 58 - манівці (бічні) зв'язки; 59 - глибока поперечна п'ясна зв'язка; 60 - горохо-гачкувата зв'язка; 61 - промениста зв'язка зап'ястя; 62 - ліктьова окольна (бічна) зв'язка зап'ястя; 63 - сіднично-стегнова зв'язка; 64 - поверхнева спинна крижово-куприкова зв'язка; 65 - спинні крижово-клубові зв'язки; 66 - ліктьова окольна (бічна) зв'язка; 67- променева окольна (бічна) зв'язка; 68 - здухвинно-поперекова зв'язка; 69 - реберно-поперечні зв'язки; 70 - міжпоперечні зв'язки; 71 - дзьобоплечова зв'язка; 72 - акроміально-ключична зв'язка; 73 - дзьоб-ключична зв'язка.
Як мовилося вище, скелет людини формує близько 206 кісток, у тому числі 34 – непарні, інші – парні. 23 кістки складають череп, 26 – хребетний стовп, 25 – ребра та грудину, 64 – скелет верхніх кінцівок, 62 – скелет нижніх кінцівок. Кістки скелета утворюються з кісткової та хрящової тканини, які відносяться до сполучних тканин. Кістки у свою чергу складаються з клітин та міжклітинної речовини.
Скелет людини влаштований таким чином, що його кістки зазвичай ділять на дві групи: осьовий скелет і додатковий скелет. До першого відносяться кістки, розташовані по центру і утворюють основу тіла, це кістки голови, шиї, хребта, ребра та грудина. До другого відносяться ключиці, лопатки, кістки верхніх, нижніх кінцівок та тазу.
Центральний скелет (осьовий):
- Череп – основа голови людини. У ньому розміщується головний мозок, органи зору, слуху та нюху. Череп має два відділи: мозковий та лицьовий.
- Грудна клітка – кісткова основа грудей, та місце розміщення для внутрішніх органів. Складається з 12 грудних хребців, 12 пар ребер та грудини.
- Хребетний стовп (хребет) – головна вісь тіла та опора всього скелета. Усередині хребетного каналу проходить спинний мозок. Хребет має такі відділи: шийний, грудний, поперековий, крижовий та куприковий.
Вторинний скелет (додатковий):
- Пояс верхніх кінцівок за рахунок нього до скелета приєднуються верхні кінцівки. Складається з парних лопаток та ключиць. Верхні кінцівки пристосовані до виконання трудової діяльності. Кінцівка (рука) складається з трьох відділів: плече, передпліччя та кисть.
- Пояс нижніх кінцівок забезпечує приєднання нижніх кінцівок до осьового скелета. У ньому розміщуються органи травної, сечовидільної та статевої систем. Кінцівка (нога) складається з трьох відділів: стегно, гомілка і стопа. Вони пристосовані для опори та переміщення тіла у просторі.
Функції скелета людини
Функції скелета людини зазвичай поділяють на механічні та біологічні.
До механічних функцій відносяться:
- Опора – формування жорсткого кістково-хрящового каркасу тіла, до якого прикріплюються м'язи та внутрішні органи.
- Рух – наявність між кістками рухомих з'єднань дозволяє рухати за допомогою м'язів.
- Захист внутрішніх органів - грудна клітка, череп, хребетний стовп і не тільки, служать захистом для органів, що знаходяться в них.
- Амортизуюча - зниженню вібрацій і ударів при пересуванні сприяє зведення стопи, а також хрящові прошарки в місцях зчленування кісток.
До біологічним функціямвідносяться:
- Кровотворна – формування нових клітин крові відбувається у кістковому мозку.
- Метаболічна – кістки є сховище значної частини кальцію та фосфору в організмі.
Статеві особливості будови скелета
Скелети обох статей переважно подібні та радикальних відмінностей не мають. До розбіжностей цим можна зарахувати лише незначні зміни форми чи розмірів конкретних кісток. Найбільш очевидні особливості будови скелета людини виглядають наступним чином. У чоловіків кістки кінцівок зазвичай довші і товщі, а місця кріплення м'язів, як правило, більш бугристі. Жінки мають ширший таз, і в тому числі, більш вузьку грудну клітку.
Типи кісткової тканини
Кісткова тканина- Активна жива тканина, що складається з компактної та губчастої речовини. Перше виглядає як щільна кісткова тканина, що характеризується розташуванням мінеральних компонентівта клітин у вигляді Гаверсової системи ( структурної одиницікістки). Вона включає кісткові клітини, нерви, кровоносні та лімфатичні судини. Більше 80% кісткової тканини має вигляд гаверсової системи. Розташовується компактна речовина у зовнішньому шарі кістки.
Будова кістки: 1-головка кістки; 2-епіфіз; 3-губчаста речовина; 4- центральна кістково-мозкова порожнина; 5- кровоносні судини; 6 кістковий мозок; 7-губчаста речовина; 8- компактна речовина; 9-діафіз; 10- остеон
Губчаста речовина не має гаверсової системи і становить 20% кісткової маси скелета. Губчаста речовина дуже пориста, з розгалуженими перегородками, які формують ґратчасту структуру. Така губчаста будова кісткової тканини надає можливість зберігання кісткового мозку і запасання жирів і одночасно забезпечує достатню міцність кістки. Відносний вміст щільної та губчастої речовини варіюється в різних кістках.
Розвиток кісток
Зростання кісток є збільшення розміру кістки внаслідок збільшення кісткових клітин. Кістка може збільшуватися в товщину або рости в поздовжньому напрямку, що безпосередньо впливає на скелет людини в цілому. Поздовжнє зростання відбувається в зоні епіфізарної пластинки (хрящової ділянки на кінці довгої кістки) спочатку як процес заміни кісткової хрящової тканини. Хоча кісткова тканина є однією з найбільш міцних тканин нашого організму, дуже важливо уявляти, що зростання кістки дуже динамічний і метаболічно активний тканинний процес, що відбувається протягом усього життя людини. відмінною рисоюкісткової тканини є високий вміст у ній мінеральних речовин, насамперед кальцію і фосфатів (які надають кістки міцність), а також органічних компонентів (що забезпечують кістки пружність). У кісткової тканини є унікальні можливостідля зростання та самовідновлення. Особливості будови скелета мають на увазі навіть те, що завдяки процесу, званому перебудовою кісткової тканини, кістка може адаптуватися до механічних навантажень, яким вона піддається.
Зростання кістки: 1-хрящ; 2- утворення кісткової тканини у діафізі; 3- ростова платівка; 4- утворення кісткової тканини в епіфізі; 5- кровоносні судини та нерви
I- Плід;II- Новонароджений;III- Дитина;IV- молода людина
Перебудова кісткової тканини– здатність модифікувати форму кістки, її розмір та будову у відповідь на зовнішні впливи. Це фізіологічний процес, що включає розсмоктування (резорбцію) кісткової тканини та її утворення. Резорбція є поглинанням тканини, в даному випадку кістковою. Перебудова – це безперервний процесруйнування, заміни, підтримки та відновлення кісткової тканини. Це збалансований процес резорбції та утворення кістки.
Кісткову тканину формують три типи кісткових клітин: остеокласти, остеобласти та остеоцити. Остеокласти є великими клітинами – руйнівниками кістки, здійснюють процес резорбції. Остеобласти – це клітини, що формують кістку та нову кісткову тканину. Остеоцити – це зрілі остеобласти, які допомагають регулювати процес перебудови кісткової тканини.
Факт.Щільність кісткової тканини значною міроюзалежить від регулярної рухової активності протягом тривалого часу, а заняття фізичними вправами, у свою чергу, допомагають запобігти переломам кісток внаслідок збільшення їх міцності.
Висновок
Цей обсяг інформації, безумовно, не є абсолютним максимумом, а скоріше необхідним мінімумом знань, необхідних персональному тренеру у його професійній діяльності. Як я вже говорив у статтях про роботу персональним тренером, основу професійного розвиткускладає постійне навчання та вдосконалення. Сьогодні ми заклали фундамент у такій складній та об'ємній темі, як будова скелета людини, і ця стаття буде лише першою у тематичному циклі. Надалі ми розглянемо ще чимало цікавої та корисної інформаціїщодо структурних компонентівкаркас людського тіла. А поки що, ви з упевненістю можете сказати, що будова скелета людини більше не є для вас «терою інкогніту».
Скелет людини - це сукупність кісток, пасивна частина опорно-рухового апарату. Він служить опорою м'яким тканинам, точкою докладання м'язів (важіль), вмістилищем та захистом внутрішніх органів.
Розвиток
Скелет Людини в утробі матері починає свій розвиток із мезенхіми. У кістках порожнини, що формуються у плода, відсутні. Тільки через деякий час у тілі кісток утворюються порожні ніші. Вони трохи зменшують міцність кістки, істотно знижуючи її вагу. І природа отримує з такої будови максимальну вигоду, заповнюючи кісткові порожнини м'якою речовиною, що виробляє клітини крові, - кістковим мозком.
Формування кісток скелета плода починається вже на першому місяці вагітності, але, як і у примітивніших живих істот, кістки плода складаються з хряща - м'якого матеріалу, що має еластичність гуми. У міру зростання дитини хрящова тканина поступово розсмоктується та заміщається. сполучною тканиною, в якій також поступово підвищується вміст речовин, що надають їй твердості. Осифікація (окостинення) завершується лише після досягнення людиною зрілого віку.
Функції та особливості кісток скелета
Важлива і чудова особливість кісток - здатність у процесі зростання зберігати певну форму. Це особливо необхідно для довгих кісток кінцівок. Їхні головки (епіфізи) помітно ширші, ніж тіла (діафізи), що надає суглобам необхідну їм високу міцність. Заміщення хрящової тканини твердішою кістковою тканиною називається новоутворенням кістки, або моделюванням. Форма, набута кісткою та ході моделювання, залишається незмінною і її сталість підтримується за допомогою ремоделювання (процесу розсмоктування та відновлення вже наявної кісткової тканини).Крім механічних функцій щодо підтримки форми тіла, забезпечення можливості руху та захисту внутрішніх органів, скелет є також і місцем кровотворення: у кістковому мозку відбувається утворення нових клітин крові.
Тому одне з найпоширеніших захворювань, що вражають кістковий мозок - лейкоз, часто, незважаючи на лікування, призводить до смерті. А оскільки кістки скелета зберігають запаси кальцію та фосфору, скелет грає важливу рольобмін мінеральних речовин організму людини.
Будова
Як і всі тканини людського тіла, кісткова тканина має клітинну будову і складається з клітин та проміжної речовини - щодо м'якого та гнучкого кісткового матриксу, утвореного волокнами колагену та заповненого відкладеннями неорганічних солей кальцію та фосфору. Колагенові волокна надають кістки міцності на розрив, солі неорганічних сполук - на стиск.Людський скелет складається з двохсот із невеликим окремих кісток, і майже всі вони з'єднуються в одне ціле за допомогою суглобів, зв'язок та інших сполук.
Протягом життя людини скелет постійно змінюється. Під час внутрішньоутробного розвиткуХрящовий скелет плода поступово заміщається кістковим. Цей процес продовжується протягом кількох років після народження людини. У новонародженої дитини у скелеті майже 270 кісток, що набагато більше, ніж у дорослої. Така відмінність виникла через те, що дитячий скелет містить велику кількість дрібних кісточок, які зростаються у великі кістки лише до певного віку. Такі як кістки черепа, тазу та хребта. Хрестові хребці, наприклад, зростаються в єдину кістку (криж) тільки у віці 18-25 років. І залишається 200-213 кісток, залежно від особливостей організму.
Слід зазначити, що не всі кістки мають з'єднання з основним скелетом. У нас є 6 особливих кісточок (по три з кожного боку), розташовані в середньому вусі. Слухові кісточки з'єднуються тільки один з одним і беруть участь у роботі органу слуху, здійснюючи передачу коливань з барабанної перетинки в внутрішнє вухо. Під'язична кістка— єдина кісточка безпосередньо не пов'язана з іншими, — топографічно знаходиться на шиї, але традиційно ставиться до кісток лицьового відділучерепа. Вона підвішена м'язами до кісток черепа та з'єднана з гортанню.
Кістки скелета поділяються на дві групи:
осьовий скелет
ідодатковий скелет
.До осьового скелета відносяться кістки, що лежать посередині і утворюють кістяк тіла; це все кістки голови та шиї, хребет, ребра та грудина.
Додатковий скелет складають ключиці, лопатки, кістки верхніх кінцівок, кістки тазу та кістки нижніх кінцівок.
Усі кістки скелета ділять на підгрупи:
Осьовий скелет
Череп- кісткова основа голови, є вмістищем головного мозку, а також органів зору, слуху та нюху. Череп має два відділи: мозковий та лицьовий.Грудна клітина- має форму усіченого стисненого конуса, є кістковою основою грудей та вмістилищем для внутрішніх органів. Складається з 12 грудних хребців, 12 пар ребер та грудини.
Хребет, або хребетний стовп- є головною віссю тіла, опорою всього скелета; усередині хребетного каналу проходить спинний мозок.
Додатковий скелет
Пояс верхніх кінцівок- Забезпечує приєднання верхніх кінцівок до осьового скелета. Складається з парних лопаток та ключиць.
Верхні кінцівкимаксимально пристосовані для виконання трудової діяльності. Кінцівка складається з трьох відділів: плеча, передпліччя та кисті.
Пояс нижніх кінцівок- забезпечує приєднання нижніх кінцівок до осьового скелета, а також є вмістилищем і опорою для органів травної, сечовидільної та статевої систем.
Нижні кінцівки- Пристосовані для опори і переміщення тіла в просторі в усіх напрямках, крім вертикально вгору (крім стрибка).
Скелет чоловічих та жіночих особин загалом ідентичний, але є кілька основних відмінностей:
Кістки кінцівок та пальців у чоловіків у середньому довші та товщі.
У жінок ширший таз, а також вужча грудна клітка
У жінок менш незграбні щелепи і слабше виражені надбрівні дугита потиличні.
Перелік кісток черепа людини
.jpg)
Кістки голови
Череп (cranium) складається із 29 кісток.Мозковий відділ (8 кісток):
лобова кістка (os frontale);
тім'яна кістка (os parietale), кількість -2;
потилична кістка (os occipitale);
клиноподібна кістка (os sphenoidale;
скронева кістка (os temporale), кількість -2;
гратчаста кістка (os ethmoidale).
Лицьовий відділ (15 кісток):
верхня щелепа (maxilla), кількість -2;
піднебінна кістка (os palatinum), кількість -2;
сошник (vomer);
вилкова кістка (os zygomaticum), кількість -2;
носова кістка (os nasale), кількість -2;
сльозна кістка (os lacrimale), кількість -2;
нижня носова раковина(concha nasalis inferior), кількість -2;
нижня щелепа (mandibula;
під'язикова кістка (os hyoideum).
Кістки середнього вуха (3×2):
Молоточок (malleus), кількість -2;
ковадло (incus), кількість -2;
стремено (stapes), кількість -2).
Кістки тулуба
Хребетний стовп (columna vertebralis) складається з 32-34 хребців:Шийні хребці (7, vertebrae cervicales), зокрема. атлант (atlas) та епістрофей (axis;
грудні хребці (12, vertebrae thoracicae;
поперекові хребці (5, vertebrae lumbalis;
криж (os sacrum;
куприк (os coccygis).
Грудна клітка (compages thoracis) складається з 37 кісток (з них 12 грудних хребців відносяться ще й до хребта):
Ребра (costae), кількість -12×2;
грудина (Sternum).
Кістки верхньої кінцівки
Пояс верхньої кінцівки (cingulum membri superioris), кількість -2×2):Лопатка (scapula), кількість -2;
ключиця (clavicula), кількість –2).
Вільна частина верхньої кінцівки (pars libera membri superioris), кількість -3×2)
Плечо (brachium):Плечова кістка (humerus), кількість -2).
Передпліччя (antebrachium):
Ліктьова кістка (ulna), кількість -2;
променева кістка (radius), кількість -2).
Пензель (manus), кількість -27×2).
Зап'ястя (carpus), кількість -8×2:
човноподібна кістка (os scaphoideum), кількість -2;
півмісячна кістка (os lunatum), кількість -2;
тригранна кістка (os triquetrum), кількість -2;
горохоподібна кістка (os pisiforme), кількість -2;
кістка-трапеція (os trapezium), кількість -2;
трапецієподібна кістка (os trapezoideum), кількість -2;
головчаста кістка (os capitatum), кількість -2;
гачкоподібна кістка (os hamatum), кількість -2).
П'ясті (metacarpus):
П'ясткиє кістки (ossa metacarpi), кількість -5×2).
Кістки пальців (ossa digitorum), кількість -14×2) - по 5 пальців на кожному кисті, по 3 фаланги в кожному пальці, крім великого (I) пальця, у якого 2 фаланги: ( великий палець, I (pollex; вказівний палець, II (index; середній палець, ІІІ (digitus medius; безіменний палець, IV (digitus anultaris; мізинець, V (digitus minimus)).
Кістки нижньої кінцівки
Пояс нижньої кінцівки (cingulum membri inferioris)Тазова кістка (os coxae), кількість -2):
здухвинна кістка (os ilium), кількість -2;
сіднична кістка (os ischii), кількість -2;
Лобкова кістка (os pubis), кількість -2).
Вільна частина нижньої кінцівки (pars libera membri inferioris), кількість -30×2
Стегна (femur):
Стегна кістка (femur), кількість -2;
надколінок (patella), кількість -2).
Гомілка (crus):
Велика гомілкова кістка(Tibia), кількість -2;
малогомілкова кістка (fibula), кількість -2).
Стопа (pes, pedis), кількість -26×2)
Передплюсна (tarsus), кількість -7×2):
кістка п'яти (calcaneus), кількість -2;
таранна кістка (talus), кількість -2;
човноподібна кістка (os naviculare), кількість -2;
медіальна клиноподібна кістка (os cuneiforme mediale), кількість -2;
проміжна клиноподібна кістка (os cuneiforme intermedium), кількість -2;
латеральна клиноподібна кістка (os cuneiforme laterale), кількість -2;
кубоподібна кістка (os cuboideum), кількість -2.
Плюсна (metatarsus):
Плюсневі кістки (Ossa metatarsi), кількість -5×2).
Кістки пальців (ossa digitorum), кількість -14×2) - по 5 пальців на кожній стопі, по 3 фаланги в кожному пальці, крім великого (I) пальця (hallux), у якого 2 фаланги:
проксимальна фаланга (phalanx proximalis), кількість -5×2;
середня фаланга (phalanx media), кількість -4×2;
дистальна фаланга (phalanx distalis), кількість -5×2.
Підсумувати можна цікавими фактами про скелет:
У середньому скелет дорослої людини утворюють 206 кісток, 85 парних та 36 непарних.Великогомілкова кістка може витримати осьове навантаження в 1600-1800 кг (легковий автомобіль). Вона ж – і найдовша кістка кістяка – близько 27 відсотків від зростання людини.
Стегново-клубова зв'язка витримує навантаження на розтяг у 360 кг.
Найменші кістки організму людини – слухові, їхня вага не перевищує 0,05 грама.
Лопатка не пов'язана з жодними кістками тулуба, її фіксують 15 м'язів.
Кістка на 50 відсотків складається з води.
Збільшення зростання людини закінчується 24 роки.
Зростання людини до вечора зменшується на 1-2 сантиметри, до ранку повертається до попереднього показника.
Центр тяжкості тіла знаходиться на рівні 2-го крижового хребця, приблизно за 7 сантиметрів спереду від нього.