Температура тіла нижче 35. Низька температура тіла: причини. Інші причини високої температури

Температурні показники у людини змінюються під впливом різних фактів, їхнє відхилення від норми не завжди є патологією. Якщо спостерігається низька температура тіла, причини можуть бути пов'язані з деякими захворюваннями, перевтомою, переохолодженням.

Захворювання, що провокують гіпотермію

Ідеальні температурні показники у людини – 36,6 градусів, але вони можуть змінюватись навіть у здорових людей протягом дня. Вранці значення завжди трохи нижче, надвечір можуть підніматися. Тож нормальним вважається проміжок 35,8–37,0 градусів. Гіпотермія означає тривале зниження температури рівня 35,0 і нижче градусів. Патологія виникає при різних захворюваннях, Супроводжується додатковими неприємними симптомами.

Які захворювання супроводжуються гіпотермією:

• гіпоглікемія при цукровому діабеті;
• СНІД;
• в організмі є злоякісні пухлини, променева хвороба;
• анемія, знижений гемоглобін, сильна крововтрата, сепсис;
• депресивні стани;
• вегето-судинна дистонія;
• порушення функцій головного мозку, щитовидної залози, надниркових залоз;
• гіпотиреоз;
• гормональний дисбаланс;
• гостре порушення мозкового кровообігу, інфаркт міокарда;
• тяжке отруєння.

Причиною різкого зниження температурних значень до 35,2-35,5 градусів може стати ударна доза жарознижувальних препаратів при застуді, грипі, безконтрольний прийом седативних засобів, барбітуратів, антидепресантів, отруєння отруйними та токсичними речовинами. Гіпотермію часто діагностують після оперативних втручань при сильних опіках. У жінок на показники впливає фаза менструального циклу.

Важливо! Зниження температури тіла часто виникає на тлі дефіциту вітаміну C – ця речовина не синтезується в організмі, тому необхідно регулярно поповнювати його запаси.

Інші причини низької температури

Усі люди різні, тому тривале зниження температурних показниківнижче за відмітку 35,8 градуса не завжди є патологією.

Чому падає температура:

• похилого віку – у людей похилого віку температура часто нижче норми, що пов'язано з певними процесамив організмі;
• фізіологічні особливості - температура на рівні 35,6-35,8 градусів буває у людей з хронічно зниженим артеріальним тиском, при цьому особливого погіршення самопочуття немає;
• астенічну статуру – у таких людей обмінні процесипротікають повільно, тому температура може бути нижчою за відмітку 36 градусів;
• вагітність, клімакс – якщо жінка почувається при цьому нормально, лікарське втручання не потрібне.

Тимчасове зниження температурних значень виникає при переохолодженні, тривалому стресі, перевтома, хронічному недосипанні, шок, після голодування або екстремальних дієт, на тлі алкогольної інтоксикації. Причини гіпотермії у маленьких дітей та дорослих ідентичні. У дитини після 10 років низька температура буває часто, що з початком статевого дозрівання, значними перебудовами в організмі.

Важливо! Гіпотермія – нормальний стандля недоношеної дитини. У дітей у перші дні життя знижені показникине загрожують здоров'ю, але вимагають контролю через недосконалість терморегуляції.

Симптоми

Якщо гіпотермія розвивається раптово, виникають характерні ознаки, які важко ігнорувати. Найчастіше вони – наслідок основного захворювання, патологічного стану.

Як проявляється гіпотермія:

• часті та тривалі напади запаморочення, непритомність;
• людина сильно мерзне, виникає озноб;
• шкіра стає блідою, підвищується пітливість, піт при цьому холодний;
• окремі ділянки тіла німіють, тремтять, виникає відчуття мурашок, що повзають;
• нудота.

При знижених температурних значеннях людина постійно відчуває слабкість, втому, сонливість, сповільнюється мова, хворий стає загальмованим, іноді з'являється тривожність, необґрунтований страх. У дітей при зниженні показників нижче 35,8 градусів спостерігається млявість, примхливість, плаксивість, погіршується апетит, дитина не хоче брати участь в активних іграх.

Важливо! Гіпотермія – наслідок тривалого зневоднення. Іноді достатньо почати пити щонайменше 2 л чистої водина день, щоб нормалізувати показники.

Що робити в домашніх умовах

Практично все лікарські засобипідвищення температури застосовують лише умовах стаціонару, оскільки вони мають багато протипоказань. При недотриманні дозування можуть виникнути тяжкі ускладнення.

Що можна зробити в домашніх умовах:

• випити відвар або настойку женьшеню, ехінацеї, звіробою;
• добре допомагає міцний чорний, солодкий чай із корицею;
• чай з імбиром має зігрівальну дію;
• при переохолодженні потрібно швидше переодягнутися в теплий одягз натуральних тканин, покласти до ступнів гарячу грілку, добре укутатися, випити чогось гарячого, спиртними напоями грітися не можна;
• швидко покращує стан контрастний душ– метод не підходить людям із високим тиском;
• виспатися;
• зробити теплу ножну ваннуіз гірчичним порошком;
• якщо причиною зниження температури став стрес, можна випити чай з м'ятою, мелісою, прийняти настоянку глоду, собачої кропиви, валеріани.

При гіпотермії не можна застосовувати розтирання спиртом, оцтом, особливо дітей.

Якщо температура постійно знаходиться нижче за відмітку 35,8 градуса, супроводжується неприємними симптомами, потрібно звернутися до лікаря. До списку необхідних обстеженьвходить загальний, біохімічний аналізкрові, тест на ВІЛ, ЕКГ, УЗД, КТ головного мозку, оцінка функцій щитовидної залози, рентгенографія грудної клітки.

Важливо! Для підвищення температури не підходить чай з малиною, медом – такі напої лише тимчасово збільшують показники, але за рахунок сильної потогінної та сечогінної дії через короткий часзначення стрімко знижуються.

Коли потрібно викликати швидку

Найнижча температура, яку можна намагатись підняти самостійно в домашніх умовах – 34,5–35 градусів. Якщо протягом години стан не покращується, спостерігається сплутаність, непритомність, необхідно викликати швидку допомогу. При подальшому зниженні показників може настати кома, можливий летальний кінець.

Небезпечні симптоми:

• різке та значне зниження артеріального тиску;
• погіршення зору, слуху;
• часті напади блювання;
• біль у животі, дьогтеподібні калові маси.

Важливо! Пригнічене дихання, порушення в роботі всіх внутрішніх системі органів, уповільнення основних процесів, що відбуваються в організмі, непритомність - все це наслідок тривалого зниження температури нижче за відмітку в 35 градусів.

Температура тіла – показник варіабельний. Багато людей живуть з низькими показниками все життя, не мають особливого дискомфорту. Але якщо гіпотермія супроводжується погіршенням самопочуття, слабкістю, непритомністю, іншими неприємними симптомами, необхідно пройти ретельне всебічне обстеження.

Нерідко скарга на температуру тіла нижче 36,0 сприймається лікарями як наслідок занадто великої увагидо свого здоров'я і якщо температура тіла 35 або трохи вище рекомендують просто зігрітися та випити гарячого чаю. Однак дана рекомендаціяне завжди приносити бажане полегшення, а неприємні симптоми не тільки не зникають, але мають тенденцію до наростання.

Стандартом нормальної температури тіла людини прийнято показник 36,6. Але в багатьох випадках конкретні дані від цієї цифри істотно відрізнятимуться. Справа в тому, що показник температури залежить від цілого ряду факторів.

• Часу доби (вранці та ввечері він нижчий).
• Інтенсивності роботи всіх систем організму, у пік робочого дня показник буде вищим.
• Від температури довкілля, якщо людині спекотно - температура буде вищою, а якщо вона стала - знизитися.
• Від стану здоров'я, при низці захворювань порушується терморегуляція і знижується температура.
• Від особливостей індивіда. У деяких людей низькі показники– це вроджений чинник, який заважає їм жити.

Нормальної (стандартної) в людини вважається температура тіла 35,5-36,9. Відхилення у нижній бік від цього показника називається гіпотермією. А підвищення – це гіпертермія.

Одним із самих важливих аспектівв даному випадкубуде стабільність показників. Якщо температура продовжує падати, виклик лікаря обов'язковий і негайний.

Залежно від того, з яких причин виникло зниження температури нижче за показник 35,4, слід вживати заходів. В одних випадках буде дійсно достатньо лише гарячого чаю та гарного відпочинку, а в інших потрібно тривале лікування.

Коли показник температур 35,0 результат наших недоліків

Показники термометра 35,2-35,9 стануть відхиленням від норми, тільки якщо раніше таке не спостерігалося, тобто зазвичай у людини була температура 36,6, а зараз градусник стійко показує 35,4. При цьому є й низка неприємних симптомів, які заважають спокійно працювати та порушують звичний ритм життя.

Зниження температури може стати результатом недбайливого ставлення до здоров'я. При цьому серед симптомів додатково до гіпотермії з'являться такі:

• Відчуття холоду, мерзлякуватість, тремтіння.
• Головний біль.
• млявість і швидка стомлюваність.
• Оніміння пальців та рук.

Можуть виникати додаткові неприємні відчуття, такі як нудота, запаморочення.

Серед причин гіпотермії, коли температура 35 виявляться.

Переохолодження організму

Воно виникає внаслідок неправильної поведінки на холоді чи поганому одягу.

Найчастіше переохолодження трапляється при температурі повітря від +10 до -12. Тут потерпілого потрібно зігріти, добре вкрити, напоїти гарячим чаєм із малиною, медом, лимоном.

Для зігрівання використовують гарячу ванну для ніг з гірчицею або гарячий душзвичайну ванну. Добре дати можливість постраждалому поспати, а потім щільно поїсти.

Тривала дієта

Температура 35,3 може бути наслідком тривалої дієти, особливо якщо ця дієта складається тільки з рослинної їжі. При такому харчуванні організм не отримує достатньої кількостіНеобхідних білків і мінералів, особливо небезпечний дефіцит заліза - він викликає анемію. А це порушує постачання організму поживними речовинами та киснем, обмінні процеси сповільнюються та виникає порушення терморегуляції (зниження температури).

Для початку потрібно цю проблемувиявити. При тривалих дієтах рекомендовано стежити за показниками крові (здавати клінічний аналіз), зниження гемоглобіну - це сигнал до відновлення балансу в харчуванні. Проте нормалізувати показники термометра вдасться лише після відновлення нормального рівнягемоглобіну (спеціального харчування).

Виснаження сил

Це може бути результат нещодавно перенесеної інфекції(ГРЗ, грип, краснуха), надто інтенсивного ритму життя, непомірно великих навантажень(фізичних чи розумових), постійного стресу.

Обов'язковими симптомами в цьому випадку будуть: сильна головний біль, озноб та втома.

Тут показники градусника опустяться приблизно на градус нижче за звичайні, якщо зазвичай показники в нормі 36, 4, то у разі занепаду сил вони виявляться — 35,4.

Для усунення гіпотермії потрібно добре відіспатися, а також надалі спати не менше 8 годин, відпочити, приймати здорову їжуз достатньою калорійністю та необхідним набором вітамінів та мінералів, більше часу відпочивати, вести рухливий спосіб життя.

Зловживання жарознижувальними засобами

При лікуванні інфекції в домашніх умовах також можливе зниження температури. Це пов'язано з прийомом занадто великий дозижарознижувального препарату, особливо часто зустрічається у дітей. У дорослого іноді таку реакцію організму може викликати прийом жарознижувального для профілактики, наприклад, прийом ліків від грипу з парацетамолом, коли є нежить і кашель, але немає лихоманки.

Зазвичай температура знижується до 352-354. Але якщо показники виявилися ще нижчими і продовжують падати – потрібно терміново викликати лікаря.

В інших випадках хворого потрібно добре вкрити та дати теплого пиття. Не можна робити надто інтенсивні процедури, щоб не викликати.

Коли гіпотермія ознака хвороби

Якщо температура 35 і 5 тримається протягом тривалого часу (2-3 тижні), але раніше вона була в нормі вище, скажімо 36,6, слід уважно поспостерігати за станом здоров'я.

Так, безсимптомне тривале зниження може виявитися ознакою захворювання, що починається: пухлини мозку, що зачіпає центр терморегуляції, порушенням роботи надниркових залоз, щитовидної залози (тут недолік вироблення гормонів).

Обов'язково слід звернути увагу на навіть якщо температура тіла 35,9, за наявності додаткових симптомів:

• Дратівливості або, навпаки, невластивої млявості.
• Постійне відчуття ознобу.
• Розлад пам'яті.
• За наявності несильного тремтіння пальців чи рук.
• Частої нудоти.
• Головного болю та швидкої стомлюваності.

Серед більш небезпечних причингіпотермії буде внутрішня кровотеча, гіпотиреоз (захворювання щитовидної залози), різкий або стабільно низький артеріальний тиск, травми голови, пухлини, важкі анемії. При цьому виникає знижена температура тіла 35 8 , та інші симптоми: слабкість, нудота, озноб виражені яскравіше.

Щоб уточнити, чому виникла гіпотермія, слід звернутися до терапевта. Навіть якщо він скаже, що це безпечно, але пацієнт почувається при температурі 35 погано потрібно наполягати на проведенні обстеження: загальні аналізи, візит до ендокринолога, невропатолога і т.д.

Така наполегливість допоможе раніше виявити захворювання і почати раніше його лікування, а це значно збільшить шанси на одужання.

Як правильно виміряти температуру

Для вимірювання температури тіла найчастіше використовуються ртутні та електронні термометри. Електронні мають великий відсоток похибки і за показниками 35,8 вимір потрібно повторити тричі з інтервалом у 10-15 хвилин. Ртутні також можуть «помилятися» на 2-3 десяті градуси. Тримати їх під пахвою потрібно щонайменше 10 хвилин.

Тому при першому вимірі обов'язково враховуються загальний стан і можливість переохолодження, втоми, прийому жарознижуючих.

Якщо показники після відпочинку та заходів зігрівання не прийшли в норму, слід провести кілька контрольних вимірів. При цьому слід дотримуватися наступних правил:

• Вимірювати температуру завжди в один і той же час
• Робити це одним і тим самим термометром.
• Вимірювати в одному і тому ж місці: завжди під лівою або правою пахвою, (найбільш прийнятно) в роті (дещо важко), в паху (застосовують для малюків і тяжкохворих).
• Не проводити виміри «просто так», лише за наявності передумов: озноб, біль голови, нудота і т.д.

Що робити за підозри на патологію?

Якщо температура опустилася до 35 градусів і продовжує падати, слід терміново викликати лікаря (швидку). Подальше зниження виявиться небезпечним не тільки для здоров'я, але і для життя пацієнта.

Низькі показники (температура тіла нижче 35) можуть спровокувати судоми, непритомність, галюцинації.

При температурі до 35,2 та наявності зрозумілих причин її зниження (переохолодження, втома і т. д.) потрібно вживати домашніх заходів щодо її нормалізації:

• Тепло вкрити хворого.
• Напоїти теплим питтям.
• Зігріти ноги (ванна, грілка)
• Дати можливість поспати.
• Сильно погодувати.

При тривалих показниках термометра в межах 35,1-35,7 буде потрібно обстеження та встановлення причини.

При порушенні терморегуляції та виникненні стабільної гіпотермії в організмі порушуються процеси метаболізму – вони сповільнюються. У цьому випадку внутрішні органи одержують менше поживних речовин, внаслідок чого починають посилено працювати у дуже некомфортних умовах, що небезпечно виникненням цілого ряду захворювань.

Твердження, що низька температура сприяє збереженню молодості докорінно невірно.

Лікуйтеся та будьте здорові!

Кожну людину час від часу кидає в жар, і причин тому безліч: від раптово нахлинувшего почуття закоханості, до банальної застуди. Нічого дивовижного і незвичайного в цьому немає, ситуація абсолютно звичайна. Ставимо градусник, вимірюємо температуру тіла і якщо вона перевищує 38 ° С - приймаємо жарознижувальні ліки.

Але можлива інша, діаметрально протилежна картина: температура тіла знижена, відчувається Загальна слабкість, «занепад сил», сонливість, іноді – невелике запаморочення. Незважаючи на те, що низька температура тіла зустрічається значно рідше, ніж підвищена, приділити їй серйозну увагу варто обов'язково. сайт розповість, що свідчить низька температура тіла.

Яку температуру слід вважати нормою?

Зниження температури тіла людини лише на кілька градусів цілком здатне порушити роботу внутрішніх органівта пошкодити нормальній життєдіяльності організму. Більше того, у ряді випадків можливий навіть летальний кінець.

Наприклад, постійна температуратіла не вище 35 ° С однозначно свідчить про наявність серйозного хронічного захворювання, зниження до 29,5 ° С тягне за собою втрату свідомості, при 27 ° С людина може впасти в коматозний стан, а зниження температури до 25 ° С вже вважається несумісним із життям.

Враховуючи, що більшості людей властиві індивідуальні особливості роботи організму, невеликі відхилення від загальноприйнятих показників можуть виходити за рамки нормальних. Так, якщо людина не відчуває ніяких неприємних симптомів, не скаржиться на слабкість, почувається бадьорою і працездатною, якщо проведене обстеження не показує жодних відхилень, а температура тіла постійно нижча від загальноприйнятих цифр, то це можна розглядати як певний варіант норми.

Тим не менш, середньостатистично нормальною температуроютіла прийнято вважати інтервал від 355 до 37°С. Також слід враховувати, що протягом доби температура може варіювати в межах 1°, досягаючи піку до 16 годин. А у жінок, окрім добових коливань, спостерігаються ще й зміни температури, що залежать від менструального циклу.

У чому причини зниження температури тіла?

Температура тіла може знизитися як внаслідок серйозного захворювання, у такому разі необхідно пройти ретельне обстеження, так і з більш простих та зрозумілих причин: зниження імунітету, нестача вітамінів, перенесені інфекційні захворювання, оперативні втручання, стреси, фізичне виснаження.

Як правило, людина, яка визначила у себе низьку температуру, не вживає жодних заходів для її нормалізації. Такий підхід неприпустимий, особливо у випадках, коли знижений рівеньтемператури спостерігається протягом одного-двох днів, і немає жодних логічних пояснень щодо її зниження. Важливо знати, що для визначення причин гіпотермії та встановлення правильного діагнозу необхідно в першу чергу звернутися до терапевта. Оскільки температура тіла є лише зовнішнім проявомприхованих проблем організму, необхідно уважно вивчити інші симптоми і результати лабораторних аналізів.

Насамперед лікар-терапевт направить пацієнта на ЕКГ та біохімічний аналіз крові, що дозволить виключити будь-яке серйозне захворюваннята визначити наявність просто тимчасового нездужання, як результату можливого ослаблення імунітету. В цьому випадку достатньо буде лише скоригувати раціон харчування, включивши в нього вітаміни і імунні препарати, і змінити режим дня, зробивши його більш фізіологічним та щадним.

Про що свідчить низька температура?

Якщо ж у терапевта таки є підстави припускати наявність будь-якого серйозного внутрішнього захворювання, пацієнт обов'язково має пройти комплексне обстеження, проконсультуватися з фахівцями вузького профілю, такими як ендокринолог, гастроентеролог, невролог, і навіть онколог, адже причини зниження температури тіла можуть критися у розвитку деяких онкологічних захворювань, наприклад - пухлин головного мозку. Тому за найменшої підозри на онкологію необхідно терміново провести томографічне дослідження.

Інші причини зниження температури тіла

Крім того, низька температура може сигналізувати про наявність хронічних запальних захворювань, різних ендокринних порушень, анорексії, інтоксикації, СНІДу. У будь-якому разі, ніколи не слід вдаватися до самолікування, адже якщо безконтрольно приймати лікарські засоби, не призначені лікарем, а вибрані самостійно, організм може не впоратися із справжньою причиною нездужання та дати збій.

Але, на щастя, найчастіше причиною зниження температури тіла є лише банальна втома, чому дуже сприяє скажений ритм сучасного життя. І навіть якщо людина проводить свій робочий день, сидячи за столом в офісі, хронічна втома може наздогнати його і там.

Про що свідчить низька температура?

Малорухливий спосіб життя, постійне розумова напруга, скута поза призводять до перевтоми, а разом з цим і до зниження температури, вже не кажучи про такі патології, як варикозна хвороба, остеохондроз та викривлення хребта. Виправити таку ситуацію досить легко, варто встати, розім'ятися, зробити кілька нехитрих фізичних вправ, випити чаю чи кави, і навіть побалувати себе забороненою, зовсім недієтичною шоколадкою.

Причини

Знижена температура у людини, або гіпотермія - стан, пов'язаний з впливом факторів навколишнього середовища або процесами, зумовленими внутрішніми порушеннями. Найчастіше під гіпотермією розуміють переохолодження, але постійно знижена температура тіла може пояснюватись низкою інших причин.

Знижена температура при хворобі неспецифічна ознака; щоб припустити діагноз, недостатньо лише реєстрації температурних показників.

Гіпотермія – прояв, вираженість та тривалість якого залежить від основного патологічного процесу. Широкий спектр ймовірних причинзниження температури тіла не дозволяє однозначно сказати про наявність чи відсутність захворювання.

Серед них можуть бути реакції на лікарські речовини, Вплив температури навколишнього середовища, важкий перебіг інфекційно-запальних процесів, інтоксикацій або період реконвалесценції, тобто відновлювальний етап, що настає після одужання. Пацієнт, минулий курслікування, пред'являє скарги на зниження температури тіла, слабкість, втому, які приходять на зміну симптомам, що раніше турбували.

Чи вимагає такий стан додаткового обстеженняі лікування чи може купуватися самостійно, вирішувати необхідно, спираючись на об'єктивні патологічні ознаки.

Причини зниженої температуритіла класифікують як:

• екзогенні;
• ендогенні.

До групи екзогенних факторівможна віднести:

Ендогенні фактори зниженої температури представлені в списку:

1. Імунодефіцит.
2. Зниження функціональної активності щитовидної залози (гіпотіреоз).
3. Зниження функціональної активності надниркових залоз.
4. Зниження рівня глюкози крові (гіпоглікемія).
5. Порушення функції гіпоталамуса (пухлина, запальний процес).
6. Порушення функції печінки.
7. Синдром системної запальної відповіді.
8. Уремічний синдром.
9. Синдром Шапіро (спонтанна гіпотермія).

Постійно знижена температура спостерігається у людей похилого віку, а знижена температура при місячних необов'язково свідчить про порушення і може провокуватися втомою, перенесеним гострим захворюванням.

Якщо людина почувається добре, знижена температура з ранку не є патологічною ознакою: коливання протягом доби можуть досягати 1 °C, а тенденція до підвищення температури простежується у вечірній час. Вегетативні порушенняу підлітка можуть проявлятися зниженою температурою, слабкістю, відчуттям серцебиття, нестачі повітря.

Кружиться голова, знижена температура - ймовірні скарги при вагітності, що нормально протікає. Проте при появі подібних симптомів слід звернутися до лікаря, щоб виключити патологічні причинигіпотермії.

Знижена температура після пологів може бути ознакою короткочасного дисбалансу терморегуляції або симптомом соматичного захворювання.

Знижена температура, слабкість виникає за крайнього ступеня напруги після фізичного навантаження, хоча під час м'язової роботи реєструється посилення теплопродукції. Як сприятлива ознакарозцінюється знижена температура після антибіотиків у порівнянні зі значеннями, що спостерігаються під час лихоманки.

Рідкісна реакція при проведенні вакцинації – знижена температура після щеплення. Пацієнту не можна переохолоджуватися, маленької дитинислід тепло одягнути (відповідно до температури навколишнього середовища та рухової активності). Іноді батьки скаржаться на знижену температуру після АКРС; у такому разі педіатри рекомендують очний огляд чи спостереження протягом кількох днів, якщо дитина почувається добре.

При онкології знижена температура реєструється набагато рідше, ніж пропасниця. Порушення терморегуляції можуть бути при ураженні пухлиною гіпоталамуса.

Переохолодження

Переохолодження або замерзання обумовлено падінням температури тіла під впливом холоду. Як фактори поразки виступають:

• низька температура довкілля;
• високий рівень вологості;
• вітер.

Людина може замерзнути, перебуваючи на відкритої місцевостів холодну погоду. Порушення свідомості (наприклад, після прийому алкоголю, травми), не пов'язане з холодом, але що обумовлює тривале перебування на вітрі, у сніговому кучугурі, крижаній воді, посилює тяжкість стану. Постійно знижена температура тіла уповільнює обмінні процеси; зростає інтенсивність тепловіддачі, що значно перевищує теплопродукцію.

До факторів, що сприяють замерзанню, можна віднести відсутність рухової активності, наявність травм, що супроводжуються. масивною крововтратою, загальне виснаження організму, стан після тяжкої хвороби. Знижена температура, запаморочення, слабкість виражені сильніше, якщо одяг та взуття не відповідають розміру, сковують рухи.

Стадії замерзання:

1. Адинамічний (легкий ступінь).

Характеризується сонливістю, млявістю рухів, ознобом. Шкірні покривибліді, кінцівки набувають синюшного або «мармурового» відтінку, спостерігається «гусяча шкіра». Артеріальний тискможе трохи підвищуватися. Дихання залишається нормальним, уповільнюється пульс. Відзначається зниження температури тіла до 35–34 °C.

Пацієнт рухається насилу, повільно, спостерігається виражена сонливість, порушення свідомості, відсутність активної міміки. Шкіра стає «мармуровою», синюшною, холодною на дотик. Пульс рідкісний, знижується рівень артеріального тиску. Дихання поверхневе, частота дихальних рухівнижче норми (8–10 за хвилину) Температура тіла 32–31 °C, можуть виникати судоми.

1. Судорожний (важкий ступінь).

Свідомість відсутня. Пульс слабкий, рідкісний, визначається лише на великих судинах(сонних або стегнових артеріях). Дихання уривчасте. Артеріальний тиск різко знижено. Спостерігаються тривалі судоми, відбувається мимовільне сечовипусканняблювання. Температура тіла знижується до 30 °C.

Знижена температура 36 °C не є ознакою переохолодження при нормальному самопочутті і може спостерігатися вранці після гострого інфекційного захворювання.

Що робити за зниженої температури тіла? Перший крок – усунути вплив холоду. Необхідно транспортувати пацієнта у тепле, захищене від вітру та дощу приміщення.

Потрібно зняти мокрий одяг та взуття, м'якою тканиноюпротерти ділянки шкіри, що постраждали від холоду (найчастіше це кінцівки), потім накласти теплоізолюючу пов'язку (з вати і марлі, вовняну), накрити пледом, ковдрою, напоїти теплим безалкогольним напоєм (наприклад, чаєм).

Розтирати тіло снігом, твердою тканиною не рекомендується - є ризик пошкодження та приєднання інфекції.

Допустимо акуратне розтирання сухими руками шкіри тулуба; можуть бути використані грілки з водою (температура близько 40 °C) на область правого підребер'я, пахвинну область. Якщо стан пацієнта тяжкий, спостерігаються ознаки порушення дихання, свідомості, потрібна невідкладна медична допомога.

До прибуття лікаря здійснюються заходи щодо зігрівання. Неефективне дихання – слабке, поверхневе, рідкісне – показання щодо штучного дихання. Знижена температура тіла людини – небезпечний фактор, що ушкоджує, тому надання своєчасної допомоги надзвичайно важливе.

Низька температура при інфекціях

Знижена температура, нежить, кашель – можлива клінічна картина інфекційно-запальних захворювань респіраторної системи. У здорової людиниз нормальною імунною реактивністю проникнення бактеріальних чи вірусних хвороботворних агентів викликає захисну реакцію- Розвиток лихоманки.

У той самий час ослаблений, виснажений організм відповідає поява збудника інакше: замість гарячкового стану спостерігається зовсім інший симптом – гіпотермія. Знижена температура при застуді – несприятлива прогностична ознака, яка з високою ймовірністюговорить про імунодефіцит.

При ангіні знижена температура не завжди вказує на наявність серйозних порушень, однак класична форматонзиліту супроводжується лихоманкою. Пояснити причину можна, з'ясувавши відомості про випадки захворювань, вже перенесених пацієнтом, особливості їх перебігу. Зниження температури іноді зумовлене безконтрольним прийомом антипіретиків (жарознижувальних ліків).

Знижена температура і нежить спостерігаються у пацієнтів, що одужують, і можуть являти собою залишкові явища інфекційного процесу. Якщо лікування було успішним і організм знаходиться в сприятливих умов– тобто є збалансований раціон, правильний режимпраці та відпочинку, – температура тіла незабаром нормалізується.

Що ж до нежитю, його слід оцінювати об'єктивно. Невелика закладеність носа у поєднанні з незначною кількістю секрету, що не перешкоджає ефективного дихання, Припустима на відміну від утрудненого носового дихання, рясних виділень, зниженої температури тіла та головного болю.

Що робити у разі зниженої температури під час застуди? У цей період краще відмовитися від фізичних навантажень; слід забезпечити повноцінний відпочинокі достатній сон, пити багато теплої рідини (чай, компот, морс), одягатися відповідно до умов довкілля.

Знижена температура при ГРВІ не сприяє швидкому відновленнюорганізму може говорити про наявність інших патологій. Потрібно звернутися до лікаря для вибору правильної терапії.

Знижена температура при ВІЛ (хвороба, спричинена вірусом імунодефіциту людини) не відноситься до характерними ознакамиклінічної картини, в більшості випадків захворювання проявляється:

• лихоманкою;
• збільшенням лімфовузлів;
• втратою ваги;
• невмотивованою діареєю.

Зневоднення може спричинити знижену температуру. Нудота, слабкість при харчових отруєннях, інтоксикаціях, що супроводжуються розладом випорожнень та масивною втратою рідини при тяжкому перебігуздатні поєднуватися з гіпотермією. Знижена за наявності у пацієнта нудоти, блювання говорять про ймовірну кишкової інфекції.

Знижена температура та пронос у вигляді «рисового відвару» без болю в животі, блювання без нудоти характерні симптомихолери, гострої кишкової інфекції, що викликається холерним вібріоном Стрімке зневоднення призводить до сухості шкіри, зниження маси тіла, судом, дегідратаційного шоку.

При отруєнні, кишкової інфекції знижена температура – ​​лише симптом, тому лікувати необхідно основне захворювання. Дітям дають пити підсолений рисовий відвар, неміцний чай без цукру, відвар із сухофруктів. Для дитини та дорослого може застосовуватися Регідрон (розчинний порошок для оральної регідратації).

При тяжкому перебігу використовують парентеральну регідратацію з відшкодуванням дефіциту електролітів (Трисоль, Ацесоль).

Етіотропна терапія антибактеріальними засобаминеобхідна при впевненості у природі збудника. Лікування призначає лікар після огляду та оцінки стану пацієнта.

Ендокринні порушення

Гіпотиреоз – складний полікомпонентний синдром, розвиток якого зумовлений дефіцитом гормонів щитовидної залози. У пацієнтів знижується активність метаболічних процесів, порушується водно-сольовий обмін. Симптоми:

1. Збільшення маси тіла.
2. Сонливість, слабкість.
3. Зниження пам'яті, уваги.
4. Брадикардія, гіпотонія.
5. Сухість та жовтяничний колір шкіри.
6. Ломкість волосся, нігтів.
7. Набряки, запори.
8. Анемія.

Знижена температура і нудота розглядаються як симптоми гіпотиреозу при лабораторному підтвердженні діагнозу. Різноманітність ознак може маскувати справжню причинупатології: пацієнти скаржаться на утруднення дихання, пов'язані з набряком слизової оболонки носа, в жінок порушується менструальний цикл.

Лікування зниженої температури тіла передбачає замісну терапіюгормонами щитовидної залози, тобто усунення причин основного захворювання.

Запаморочення та знижена температура відзначаються в клінічній картинігострої надниркової недостатності. Також присутні:

• слабкість, порушення свідомості;
• нудота, блювання, біль у животі;
• різке зниження артеріального тиску;
• посилення пігментації шкіри.

Невідкладна допомога включає замісну терапію препаратами мінералокортикоїдів та глюкокортикоїдів (гідрокортизон, преднізолон).

Знижена температура тіла після хвороби або як прояв патологічного процесу не завжди є закономірним та очікуваним симптомом. Вона може супроводжувати атиповий перебіг захворювання, порушення ендокринної регуляціїсвідчити про втому, виснаження.

Знижена температура тіла у підлітка часто пов'язана з віковими змінами. Чи є гіпотермія ознакою патології, можна зрозуміти лише після комплексного обстеження.

Кожен знає змалку, що ознакою нездужання є підвищення температури тіла як у дорослих, так і у дитини. Однак що робити, якщо виникає протилежна ситуація. Припустимо, у людини низька температура тіла, причини та природа якої не відомі, що робити в подібних випадкахзнають мало хто. Тому сьогоднішню статтю ми присвятимо цій темі. Ви зможете дізнатися, чому виникають відхилення від норми, як температура виявляється зниженою, а також яке лікування буде актуальним.

Організм людини є унікальним механізмом. Підтвердженням цього є багато факторів, серед яких процес терморегуляції, що постійно забезпечує приблизні до норми – 36,6 градусів.

Теплокровність закладена нам природою. Еволюція людини посприяла легкого приживання людей у ​​різних кліматичних поясах. Тому механізм терморегуляції в будь-яких умовах підтримує постійно одні й ті ж показання. І якщо виникають будь-які зміни, людина відразу звертається до лікаря. У тому числі якщо температура знижується до 35,5 градусів і нижче.

Зазвичай температура у дорослої та дитини, що не страждають від будь-яких захворювань, може коливатися від 35,5 градусів до 37. Ми звикли, що при застуді, запаленнях, інших порушеннях імунітету наше тіло відразу починає горіти, і показання на термометрі відразу ж зростають . Тепер спробуємо з'ясувати, чому вони можуть знижуватися, і чи необхідно при цьому лікування.

В першу чергу, низька температура тіла, яка залишається стійкою протягом 2-х днів - це привід для візиту до фахівців.

Багато хто відзначають як супроводжуючі фактори знижених показань також млявість, безпідставне пригнічення, апатію. У деяких випадках при температурі тіла нижче 35 градусів пацієнт помічає озноб, що локалізується в руках та ногах.

Можна виділити наступні причинивиникли порушення:

Крім цього списку, до якого увійшли захворювання, існує низка інших факторів, наслідком яких може стати низька температура. Це причини такого характеру:

Також можуть показання термометра опуститися нижче норми (від 35,5) після прийому деяких ліків, як побічного ефектупри самолікуванні людини. Вагітність також може розглядатися як причина виникнення низької температури. Тому при плануванні сім'ї варто уважно стежити за показаннями тіла та власними відчуттями.

Чому патологія виникає у дітей?

Найчастіше низька температура (35,8 і нижче) виникає у немовлят. Пов'язано це з тим, що механізм терморегуляції у них після появи світ ще не встановлений. Як правило, для відновлення оптимальних показниківтемператури тіла дитини потрібно близько 2-3 місяців. Якщо ж батьки спостерігають явище зниженої температури протягом 2-х днів і додатково виявляються інші симптоми, варто негайно записуватися на прийом до лікаря.

У дітей старшого віку, як правило, патологічні змінипоказань тіла можуть стати наслідком перенесеного інфекційного або вірусного захворювання.

Якщо зазвичай під час застуди температура підвищується, то зворотний симптом, що виник у дитини, може сигналізувати про таку хворобу, як цукровий діабет. Тому обов'язково звертайте увагу на свою дитину, тому що зміни в її стані можуть допомогти запобігти недузі. ранній стадії. Адже не дарма фахівці рекомендують постійно стежити за показаннями тіла дитини.

Причинами низької температури (нижче 35,8 градусів) у дитини від 2 до 15 років можуть стати:

Симптоми та ознаки патології

Як раніше згадувалося, низька температура (від 35,5 і нижче) може виявлятися як озноб у кінцівках, апатія та пригнічений стан. Крім цього, залежно від причини, що спровокувала зниження, зміну можна розпізнати за низкою ознак. До них можна віднести:

• фізичне нездужання всього тіла;
• сонливість;
• бліда шкіра;
• порушення мозковий активності;
• дратівливість.

У деяких ситуаціях температура, показання якої постійно утримуються нижче за загальноприйняту норму (від 35,8 до 35,5), вважається індивідуальною особливістюорганізму. У цьому випадку симптоми та супроводжуючі її фактори можуть відрізнятися. У подібних ситуаціяхлише фахівець може сказати, чи є загроза життю людини. Однак зазвичай самопочуття на нього не страждає.

Якщо температура тіла знизилася до позначки 35,5 і нижче у дитини, приводом для хвилювання можуть стати наступні симптоми:

• слабкість, зниження активності;
• часті істерики;
• плач.

Дитина, у якої утримується низька температура тіла, стає пригніченою, починає «загальмовано» мислити. Найчастіше батьки можуть виявити погіршення апетиту при прояві. подібної патології. При перших ознаках варто звернутися до лікаря. Дитячий спеціалістпроведе обстеження, і у разі потреби, призначить лікування.

Що робити в таких ситуаціях?

Якщо ви помітили у себе чи дитину один (кілька) симптомів низької температури, які стійко зберігаються протягом одного-двох днів, варто звернутися до фахівця. Відхилення від норми у вигляді знижених показань тіла людини від 35,8 градусів і нижче мають бути обов'язковим приводомдля візиту до лікарні. По-перше, там допоможуть встановити причини низької температури тіла. Для цього фахівці проведуть обстеження та призначать аналізи. По-друге, у разі потреби лише лікар зможе призначити адекватне лікування.

Діагностувати причини патології в медичних центрахможуть за допомогою:

• аналізів крові (біохімічний, загальний);
• рентгенографічного обстеження;

Ці методи допоможуть визначити природу походження гіпотермії у дорослого та дитини. Завдяки проведенню обстеження фахівець може призначити оптимальне лікування. Якщо передумов для серйозних недугні, і низька температура є наслідком зниженого імунітетулікар порадить підвищення «народними» способами До них відносяться: раціональне харчування, нормований режим дня, щадний організм людини Крім того, лікар може порекомендувати до прийому вітаміни та імуномодулятори.

У будь-якому випадку зниження температури тіла дорослої людини або дитини, що характеризується відмітками на термометрі нижче 35,5 градусів, не повинно залишитися без уваги.