В основі цього виду масажу - механічна дія на покриви тіла (точки, зони), що мають рефлекторний зв'язок з різними внутрішніми органамита функціональними системами (рис. 24).

Мал. 24. а- зони Захар'їна-Геда: 1 - серце; 2 - шлунок; 3 -

печінка; 4 - кишківник; 5 - нирки та сечоводи; 6 - сечовий

міхур; 7 - легкі та бронхи; 8 - матка та придатки; б- Схема

висцеро-кутаного рефлексу: 1 - уражений внутрішній орган;

2 - інтерорецептор; 3 - міжхребетний ганглій; 4 -

вегетативна клітина бічного рогу; 5 - симпатичний стовбур;

6 - зони Захар'їна-Геда (гіперестезія та м'язове

напруга); 7 - екстерцептор; 8 - чутлива клітина

заднього рога; 9 - Спіноталамічний шлях.

Для цього використовують наступні діагностичні точки і терапевтичні зони впливу: склеротомні (слабоваскуляризовані ділянки окістя), склеротомні нейросудинні (ділянки окістя з рясною васкуляризацією), склерозонні (зони прикріплення м'язів до окістя), синдесмозні (зв'язкові структури), зв'язкові структури , нейротрункулярні (епіневрій магістральних нервових стовбурів), вегетогангліонарні (капсула вегетативних гангліїв), соматогангліонарні (капсула соматичних гангліїв) Науковою основоюсегментарно-рефлекторного масажу є уявлення про хребта як про функціональної системиз іннервуючими його структурами.

Масажист повинен добре знати топографію найважливіших периферичних нервів, місця виходу окремих нервів поверхню і рухових (моторних) точок. Так, мотонейрони (рухові клітини), що регулюють рухи верхніх кінцівок, лежать у шийному потовщенні спинного мозку (рівень V-VII шийних і I-II груднихсегментів), а нижніх - у поперековому (рівень I-V поперековихта I-II крижових сегментів) (рис. 25).

Техніка та методика сегментарного масажу. Процедура масажу складається з підготовчої, основної та заключної частин. Метою підготовчої частини масажу є вплив на екстерорецепторний апарат і поліпшення крово- та лімфотоку в області, що масажується. У підготовчій частині використовують прийоми класичного масажу- погладжування, розтирання та розминання м'язів спини (див. рис. 9, 10, 11).

В основному проводяться спеціальні прийоми сегментарного масажу.

У заключній частині використовуються прийоми: погладжування, розтягування, потряхування м'язів. Положення пацієнта: лежачи на животі, голова повернена убік, руки витягнуті вздовж тулуба, стопи звисають край масажної кушетки; лежачи на спині або сидячи.

Послідовність проведення процедури: 1) масаж спини; 2) шиї; 3) грудної клітки; 4) живота; 5) верхніх кінцівок (масують шийно-грудний відділ, плечовий суглоб, плече, ліктьовий суглоб, передпліччя, променево-зап'ястковий суглоб, кисть, пальці); 6) нижніх кінцівок (масують поперековий відділ хребта, задню, а потім передню поверхню стегна, колінний суглоб, гомілка, гомілковостопний суглоб, стопу); 7) масаж біологічно активних точок(БАТ). За наявності травми або захворювання кінцівки масаж починають із хребта та здорової кінцівки.

Масаж спинипочинають із площинного погладжування, розтирання від попереку до шийного відділу (по 5-6 масажних рухів). Потім проводять розминання двома руками однієї половини спини, потім інший протягом 1-2 хв. Після закінчення цього прийому знову проводять погладжування всієї спини (3-5 рухів).

Після проведення підготовчого масажу переходять до масажу глибших шарів м'язів, включаючи спеціальні прийоми масажу.

Мал. 25.Схема (а, в)сегментарної іннервації (по Muller-Hiller-Spatz) та

спинний мозок (б)(30 пар спинномозкових нервів): I -середній

мозок; II -довгастий; III- шийні (З 1 - З 8); IV -

грудні ( D 1 - D 12); V - поперекові (L 1 - L 5); VI -

крижові (S 1 - S 5)

Техніка сегментарного масажу включає різні прийоми: розтирання, розтягування, розминання, тиск (натискання), вібрацію (рис. 26).

Мал. 26.Техніка сегментарного масажу

Розтирання («пиляння»)виконується розсунутими великими та вказівними пальцями обох рук, розташованих по сторонах хребетного стовпатак щоб між ними з'явився шкірний валик. Після цього обома руками роблять ковзаючі («пиляючі») рухи в протилежних напрямках, причому пальці повинні зрушувати шкіру і тканини, що підлягають, а не ковзати по ній. Таким прийомом масажують всю спину (хребет) знизу нагору (від сегмента до сегмента). Прийом повторюють 5-7 разів.

Розтирання («зрушення»)має кілька різновидів. Перший варіант виконується двома руками: обидві кисті долонною поверхнеюрозташовуються зліва та праворуч від хребетного стовпа так, щоб між ними утворилася шкірна складка. Потім однією рукою здійснюється рух уперед (вгору), а іншою – назад (вниз) з просуванням вгору. Цей прийом можна застосовувати при масажі живота. Прийом повторюють 3-5 разів. При другому варіанті шкіру захоплюють на ділянці II-III хребців пальцями обох рук, зміщуючи їх знизу нагору поперекового відділухребетного стовпа до шийного.

Третій варіант виконується вказівним та великим пальцями: шкіру беруть у складку та роблять масажні рухи знизу вгору.

Четвертий варіант: долонною поверхнею правого пензля щільно притискають шкіру і зрушують її назустріч лівому пензлю, при цьому лівим пензлем роблять той же рух назустріч правому пензлю. Масажні рухинаправлені від поперекового відділу хребта до шийного. Прийом повторюють 3-5 разів.

Розтирання остистих відростків хребтавиконують кінчиками І-ІІІ пальців обох рук. Пальці розташовуються так, щоб між ними знаходився один-два остисті відростки. Кожна рука виробляє дрібні кругові рухи, спрямовані на протилежні сторони, у глибину, біля і нижче остистого відростка (між остистими відростками сусідніх хребців). Даний прийом можна виконувати великими та вказівними пальцями обох рук. Масажні рухи виробляються від поперекового відділу хребетного стовпа до шийного. Прийом повторюють 3-5 разів.

Розтирання в підлопатковій ділянцівиконується таким чином: масажист лівою рукою фіксує ліве плече пацієнта, а правою розтирає кінчиками пальців по краю лопатки і під нею. Цей вид розтирання можна виконувати і великим пальцем. При цьому ліва рука пацієнта розташовується на попереку. Прийом повторюють 5-7 разів.

Розминанняявляє собою захоплення, віджимання, натискання, стискання, перетирання тканин або їхнє розтягування.

Розминання («свердління»)виконується II-IV пальцями правої (або лівої) кисті. При масажі сегментарних зон спини руку розташовують так, щоб остисті відростки хребетного стовпа знаходилися між великим та іншими пальцями: другим-четвертим пальцями виробляють кругові, гвинтоподібні рухи до хребетного стовпа зі зміщенням всіх тканин. При цьому великий палецьслужить опорою. Прийом «свердління» можна виконувати і двома руками: гвинтоподібні масажні рухи роблять подушечками великих пальціву бік хребетного стовпа (або за годинниковою стрілкою) знизу вгору (від поперекового до шийного відділу), інші пальці є лише опорою. Прийом повторюють 3-5 разів.

Розминання («вичавлення»)виконується двома руками. Захопивши м'яз однією рукою, інший роблять вичавлювання під основу піднятого м'яза, розминають його. При цьому прийомі руху рук мають бути м'якими, ритмічними. Прийом повторюють 3-5 разів.

Розминання («натискання»)виконується подушечками великих пальців. Рухи спрямовані вглиб тканин із подальшим ослабленням натискання. Даний прийом можна виконувати великим пальцем правої кисті з обтяженням його лівою рукою, а також кулаками (кулаком), притиснувши великий палець до інших. Пензлик при цьому розташовується перпендикулярно до хребта. Прийом повторюють 5-7 разів.

Розминання («щипкове»)виконується на спині та м'язах надпліччя великим, вказівним та середнім пальцями правої руки до почервоніння шкіри. Масажні рухи спрямовані знизу нагору. Цей прийом можна виконувати двома руками: шкіра збирається у складку та відтягується з обертанням пальців. Повторюють прийом 3-5 разів.

Розминання («зрушення»)має кілька варіантів. Перший варіант здійснюється подушечками великих пальців прямолінійно, пальці розташовуються на відстані 2-3 см від остистих відростків. Натискаючи пальцями на тканини, зрушують їх від поперекової області до шийного відділу. Повторюють 3-5 разів.

Другий варіант виконується також великими пальцями, тільки рухи йдуть у бік від остистих відростків, а грудному відділі - по ходу міжреберних проміжків. Повторюють кожен рух по 2-3 рази.

Розминання («спіралеподібне»)виконується подушечками II-V пальців із обтяженням. Глибоко натискаючи на тканини, що масажуються, спіралеподібно йдуть уздовж хребта, починаючи від поперекового відділу і закінчуючи шийним. Повторюють рухи 3-5 разів на кожній паравертебральній ділянці.

Розминання основою долоні(або двома долонями) здійснюється прямолінійно та спіралеподібно від поперекового відділу хребта до шийного. Масажують з обох боків паравертебральні області. Масажні рухи повторюють по 3-5 разів на кожній стороні.

Розминання («натискання»)здійснюється подушечками великих пальців спіралеподібно від поперекового відділу до шийного. Повторюють 2-3 рази з кожної сторони, що масажується. Проводиться спочатку глибоке проникнення у тканини з подальшим їх спіралеподібним усуненням.

Точкова вібраціяПаравертебральна область здійснюється великим і вказівним пальцями (вони ніби утворюють вилку). Щільно притиснувши пальці, роблять швидкі коливальні рухи. Тривалість до 1,5 хв. Потім пальці переміщають інші масажуються точки (зони). Вібрацію можна виконувати подушечкою великого або вказівного пальця.

Вібрація основою долонівиконується вздовж ліній паравертебральної області. Щільно притиснувши основу долоні до області, що масажується, виробляють зигзагоподібні рухи від попереку до шийного відділу хребта.

Розминання («розтягування») подушечками великих пальцівпаравертебральної області. Подушечки пальців щільно притиснути до ділянки, що масажується, трохи натиснути на м'язи і зміщувати один палець (правої кисті) вгору, інший палець (лівої кисті) - вниз. Рухи робити м'яко, плавно. Потім, не відриваючи пальців від ділянки, що масажується, зміщують їх у бік хребта ( ліва кисть) та від хребта ( права кисть). Повторити 3-5 разів. Масажні рухи виконують від поперекового відділу до шийного.

Погладжування- ковзання руки (рук) по поверхні тіла, що масажується. Шкіра у своїй не зсувається. Види погладжування: площинне, що охоплює (безперервне, уривчасте). Погладжування виконується долонною та тильною поверхнею кисті (кистей), подушечкою великого пальця (на невеликих ділянках тіла), подушечками II-V пальців, основою долоні, кулаками.

Розтиранняполягає у зміщенні, пересуванні, розтягуванні тканин у різних напрямках. При цьому шкіра зсувається разом із рукою масажиста. Розтирання виконується долонною поверхнею кисті, пагорбами пальців, подушечкою великого пальця (пальців), II-V, основою долоні, кулаками, ліктьовим краєм кисті, кістковими виступами фаланг пальців, зігнутих у кулак.

Розминанняполягає в безперервному (або уривчастому) захоплюванні, підніманні, здавленні, віджиманні, стисканні, зрушенні тканин (в основному м'язів). Розминання виконується однією чи двома руками.

Вібрація- передача ділянці тіла, що масажується коливальних рухів, Вироблені рівномірно, але з різною швидкістю і амплітудою. Вібрація виконується великим пальцем (пальцями), вказівним і великим або вказівним та середнім (пальці утворюють як би вилку) пальцями, долонею, основою долоні, кулаком. Види вібрації: безперервна (стабільна, лабільна), переривчаста.

Розминання (розтягування) м'язівробиться так. Захопивши м'яз між двома руками (кисті розташовуються на м'язі з відривом 3-5 див), роблять її розтягування з наступним зміщенням кистей уперед і назад (одна кисть йде від себе, інша він). Такі рухи повторюють кілька разів. Розтягування м'язів проводять зі зміною розташування рук на ділянці тіла, що масажується. Цей прийом застосовують на м'язах спини та кінцівок. Він може бути використаний при проведенні передстартового та відновлювального масажу. Прийом повторюють 3-7 разів.

Масаж грудної кліткиздійснюється за спеціально розробленою методикою з урахуванням сегментарної будови легень та бронхіального дерева, особливостей лімфо- та кровообігу цієї галузі та вентиляції окремих сегментів. Масажист стає праворуч від масажованого.

Спочатку проводиться погладжування та розтирання грудної клітки, потім розтирання міжреберних м'язів, при цьому руки масажиста розташовуються паралельно ребрам і ковзають від грудини до хребта. Далі масажують різні відділигрудної клітки. Спочатку руки масажиста знаходяться на нижньобічному відділі (ближче до діафрагми) і під час видиху ковзають до хребта, а під час видиху - до грудини, при цьому до кінця видиху проводиться стиск (здавлення) грудної клітки, потім обидві руки переносяться до пахвовим западинам, і повторюються самі рухи. Після цього виконується косий масаж грудної клітки, коли одна рука масажиста знаходиться в пахвовій області, інша на нижньо-бічній поверхні грудної клітки (ближче до діафрагми) і так само на висоті видиху стискається грудна клітка. Потім становище рук змінюється.

Такі прийоми слід проводити протягом 1-2 хв. Щоб пацієнт не затримував дихання, масажист подає йому команду «вдих», при цьому його руки ковзають до хребта, а за командою «видих» - до грудини, до кінця його здавлення грудної клітки. Потім пацієнту пропонують спокійно подихати "животом".

Масаж дихальних м'язів викликає посилення імпульсації з первинних закінчень м'язових веретен та залучення великої кількості мотонейронів, що призводить до посилення скорочення міжреберних м'язів. Аферентні стимули від рецепторів м'язово-суглобового апарату грудної клітки направляються в дихальний центр висхідним шляхамспинного мозку (В.І. Дубровський, 1969, 1971; S. Godfrey, E. Campbell, 1970). Що ж до діафрагми, то вона бідна власними рецепторами. У ній досить мало м'язових веретен, причому більша їх частина є джерелом аферентних розрядів, що сигналізують лише про початок і кінець вдиху, але не про його протікання.

Аферентною системою, що регулює скорочення діафрагми, ймовірно, є згадані рецептори легких і міжреберних м'язів.

Масаж грудної клітки, міжреберних м'язів, діафрагми та здавлення грудної клітки (на видиху) впливає на спеціальні рецептори легеневої тканини, які пов'язані із закінченням чутливих волокон блукаючих нервів, що розгалужуються в легеневій тканині.

Розтягування легень під час видиху гальмує рефлекторним шляхом інспіраторну діяльність дихального центруі викликає видих, який стимулюють активним стисненням грудної клітки (В.І. Дубровський, 1973).

При впливі масажем на чутливі нерви діафрагми та м'язи грудної клітки виявляється рефлекторний вплив на дихальний центр.

Масаж шиїпроводять у положенні пацієнта, лежачи на животі (голова спирається на руки) або сидячи (руки на колінах).

Масаж шиї повинен бути більш щадним, ніж масаж спини або поперекової області. Проводиться погладжування обома руками бічних поверхонь шиї. Тривалість 1-2 хв.

При виконанні масажу шиї слід враховувати анатомо-фізіологічні особливості цієї галузі. Не можна натискати на судини і довго погладжувати область судинного пучка через можливої ​​появислабкості та запаморочення.

Масаж животавиконують лежачи на спині, ноги зігнуті в колінних і тазостегнових суглобах. Спочатку роблять площинне погладжування за годинниковою стрілкою, розминання та «щипковий» прийом. В ділянці діафрагми застосовують стабільну безперервну вібрацію. Закінчують масаж діафрагмальним диханням. Тривалість 3-5 хв.

Масаж верхніх та нижніх кінцівокпочинається із проксимальних відділів. Спочатку виробляється вплив на хребетний стовп (паравертебральні області), іннервація м'язів верхньої кінцівки виходить із сегментів З 1-8, а нижньої - з D 1 1 - 12, L 1-5, S 1-5.

Масаж здійснюється шляхом площинного та охоплюючого погладжування, розтирання, поздовжнього та поперечного розминання. Тривалість 5-10 хв.

Сегментарний рефлекторний масаж- це, в першу чергу, різновид класичного масажу тіла, але має ряд особливостей та технік виконання. Цей вид масажу займає особливе місце у галузі відновлювальної медицини. При проведенні сегментарно-рефлекторного масажу (ця друга назва даної процедури) фахівець має впливати на певні ділянки тіла з більш високою інтенсивністю. Це допомагає боротися з безліччю хронічних захворюваньта запобігати появі рефлекторних змін у тканинах надалі. Види та прийоми цієї методики можна подивитися на відео. Докладніше про те, як вплинути на внутрішні органи ззовні – написано у цій статті.

Як відомо, будь-яка хвороба – це не місцевий процес, а недуга організму загалом. Локалізуючись лише одному місці, запальний процес поглинає весь організм. Вплив на певні ділянки тіла сприяє покращенню самопочуття та якнайшвидшому одужаннюлюдини. Даний вплив створюється шляхом дотримання специфічних методик та маніпуляцій.

Механізм дії масажу на тканині людини

Головна мета проведення сегментарно-рефлекторного масажу полягає в тому, щоб знайти та вплинути на рефлекторні зміни у тканинах. Механізм впливу на тканини людини полягає у посиленні кровообігу у певних сегментах. Визначення цих ділянок відбувається так:

• Тактильно масажист впливає на поверхневі шари шкіри, тобто натискає пальцями на шкіру та спостерігає за появою хвороб відчуттів;
• Захоплює шкіру у складку – поява хворобливих відчуттів, потовщення всередині складки або обмежена рухливість шкіри говорить про рефлекторну чутливість тканин у цій зоні;
• Розтягує шкіру в різних місцях – там, де з'явився біль, – сполучна тканина зазнає рефлекторних змін.

Провівши діагностику всіх зон і ділянок тіла та виявивши проблемні місця в тканинах, можна приступати до сегментарного масажу.

Види сегментарного масажу

Сегментарний масаж можна віднести до підвидів сегментарно-рефлекторного масажу, а залежно від типу тканини, на яку впливає фахівець на сеансі, розрізняють кілька основних прийомів, основні види сегментарного масажу:

Техніка та прийоми сегментарного масажу

Техніка та прийоми відпрацьовані у ході багаторічної практики. Використовуючи різні рухируками, спеціаліст змінює техніку виконання сегментарного масажу та впливає на необхідні ділянки тіла з особливою інтенсивністю. При цьому він користується основними прийомами класичного масажу, такі як погладжування, розтирання, розминання та вібрація.

Але прийомів у сегментарному масажі є набагато більше, ніж у класичному. Найбільш поширеними та дієвими з них вважаються такі:

• Свердління;
• «Пила» – зворотно-поступальні рухи ребрами долонь по поверхні, що масажується;
• Площинне погладжування руками;
• Поясне погладжування руками з одностороннім впливом тканини;
• Масаж рук та ніг;
• «Вилка» – один із прийомів сегментарно-рефлекторного масажу з впливом на хребетний відділ двома пальцями – вказівним та середнім. При цьому масажист робить рухові подушечками пальців зверху вниз.
• Штрихування та круговий рух «вилкою»;
• Масаж проміжків між відростками хребців;
• Зрушення від себе і на себе;
• Розтягування;
• Натискання;
• Переміщення;
• Розтяжка грудної зони;
• Струс тазової області;
• Масаж навкололопаткової зони;
• Подвійні кругові «щипці» біля шиї та багато іншого.

Широкий спектр існуючих прийомів сегментарного масажу дозволяє відновити здоров'я, налагодити роботу внутрішніх органів та систем органів, нормалізувати метаболічні процесита багато іншого.

Показання та протипоказання

Існують показання та протипоказання. Проведення інтенсивного масажу призначається пацієнту за наявності таких захворювань:

• Хронічні та функціональні хворобивнутрішніх органів;
• Ревматизм;
• Хвороби ендокринної системи;
• Порушення кровообігу.

Сегментарний вид масажу ефективніший, ніж класичний, за рахунок впливу на рефлекторні ділянки тканин людини, саме тому після нього швидше покращується кровопостачання, стан внутрішніх органів, вщухає біль у м'язах та підвищується їх тонус.

Але є випадки, коли проводити сегментарний масаж не рекомендується. Найчастіше причиною цього стають такі порушення:

• Інфекції та вірусні хворобиз появою високої температуритіла;
• Гнійно-запальні та гострі процеси в організмі;
• Гостре запалення тканини на поверхні.

Використання методик та прийомів масажу за таких симптомів може лише погіршити стан здоров'я пацієнта. Перед початком проведення курсу масажу необхідно зняти всі гострі запальні процесив організмі.

Більш детально з техніками та прийомами сегментарного масажу можна за запропонованим відео:

Тіло людини – складний механізм, де всі системи, тканини і органи тісно пов'язані один з одним, часом несподіваним чином. Важко повірити, але біль у шиї у жінок може вказувати на проблеми з яєчниками, а спазм м'язів надпліччя – захворювання легень. Будь-який лікар знає про цю взаємозалежність і перш ніж поставити діагноз, обов'язково врахує та перевірить усе тривожні симптоми, а як складова комплексного лікуванняпризначить сегментарний масаж, який швидко та ефективно допоможе позбавитися проблеми. Що є ця техніка, і який принцип її дії? Давайте розберемося.

Нервова система людини починає формуватися ще стадії розвитку ембріона. Від спинного мозку, який має сегментарну будову, 31 пара чутливих волокон відходить до внутрішніх органів та інших частин тіла: м'язів, сполучних тканин, окістя та шкіри. У міру зростання та розвитку плоду взаємне розташування зон із загальною іннервацією змінюється. Найчастіше вони віддаляються один від одного, але чутливий зв'язок залишається.

Тому захворювання якогось внутрішнього органу практично завжди спричиняють рефлекторні зміни в так званих сегментах – віддалених секторах із загальною іннервацією, на які проектується проблема. Так хворе серце стає причиною утворення ущільнень на ребрах та чутливих зон на лівій лопатці, при запаленні жовчного міхура спостерігається тонус м'язів черевної стінки, а при проблемах з легкими нерідко з'являються розтяжки вздовж хребта.

Визначають рефлекторні зміни найчастіше ручним методом пальпації. Вони проявляються:

• на шкірі – як ділянки зі зміненим рельєфом, кольором та температурою покриву, зі зниженням чутливості або, навпаки, дуже болючі на дотик;
• у сполучній тканині та м'язах– ущільненнями, збільшеним опором, гіпертонусом та болем при натисканні;
• на окістя – неприємними відчуттями та зміною контуру поверхні.

За допомогою сегментарного масажу з'являється можливість віддалено впливати на проблемний орган та значно покращити стан самих рефлекторних зон.

Основні прийоми впливу

У сегментарної техніки широко використовуються класичні рухи: можна погладжувати, розтирати, розминати або поплескувати проблемну зону. Деякі способи запозичені зі східного лінійного сегментарного масажу, де вплив поверхню відбувається суворо відповідно до енергетичними меридіанами. Але кілька унікальних прийомів притаманні лише даному видупроцедур.

Свердління

Цей рух використовують для впливу на глибокі тканини спини, сідниць, кінцівок у разі наявності ущільнень, больових точокі м'язової напруги. Алгоритм складається з 2-3 обертальних рухіву бік хребта, які виробляються з тиском до 5 кг/кв. див.

Свердління здійснюється декількома способами:

При опрацюванні великих м'язів (стегна, сідниць або дельтоподібної) виправдано застосування кістяшок середнього і безіменних пальцівабо обтяження за допомогою долоні вільної руки.

Пиляння

Цей прийом застосовують при масажі спини, щоби впливати на сполучну тканину. Пензли рук з відстовбурченими великими пальцями розташовують по обидва боки хребта і зрушують так, щоб між ними з'явилися дві складочки, які потрібно «перетерти» в одну за допомогою різноспрямованих рухів, що пиляють.

Іноді використовують і поперечне пиляння знизу нагору. При цьому рука, що знаходиться нижче, не відривається від тіла, а плавно переміщаючись, виганяє складку.

Обробка остистих відростків

Цей масажний прийомвикористовується при проблемах з хребтом, при обмеженні чутливості та рухливості кінцівок. Він допомагає покращити кровообіг, зняти м'язові затискачі, усунути відкладення. Здійснюється опрацювання кількома способами:

Рухи здійснюємо подушечкою великого пальця, плавно, але з натиском, не допускаючи при цьому сильних болючих відчуттів.

Переміщення

Цей прийом допомагає правити рефлекторні зміни у м'язах спини. Масажисту зручніше перебуватиме ліворуч від пацієнта. Він:

• праву кисть кладе на крижовий відділхребта;
• іншою рукою за годинниковою стрілкою здійснює гвинтоподібні рухи, зміщуючи тканини та просуваючись до надпліччя;
• одночасно робить зустрічну маніпуляцію правою рукою.

В результаті відбувається своєрідне скручування навколохребцевих м'язів.

Кожен прийом обов'язково закінчувати погладжуванням. При цьому виконувати рухи долонями по півколо у бік хребетного стовпа, знизу вгору.

Масаж лопатки

Лопатка є плоску кістку, до якої прикріплено 14 великих м'язів. Ця область дуже важлива для людини, тому що забезпечує рухову активність плечових суглобівта верхніх кінцівок. Крім того, тут знаходяться рефлекторні зонитовстого кишечника, шлунка та серця. Тому ця частина тіла завжди стає об'єктом пильної уваги фахівців.

Область лопатки промальовується особливо чітко, якщо масажист заводить на поперек зігнуту руку пацієнта, або підкладає свою йому під плече. У такому положенні відкривається навіть головка плечовий кістки, де знаходиться основна больова зона при періартриті При проведенні масажу дотримуються певної послідовності дій:

• подушечкою великого пальця розтирають латеральну частину, рухаючись від пахвової западини;
• з натиском проробляють медіальний край;
• нижній кут лопатки масажують щипкоподібними рухами;
• подостную і надостную м'язи погладжують і розтирають вздовж волокон;
• потім впливають на область рефлекторних змін, яка найчастіше розташовується по внутрішньому краю лопатки.

Наступний етап – відгладжування, проводять за тими самими масажними лініями, але з великим тиском, опрацьовуючи глибокі шари.

Після цього саме час зайнятися масажем підлопаткової області та реберних дуг, звільняючи доступ до них накочуванням. Для цього підводять руку під плече, трохи піднімаючи його і ніби висуваючи вперед. Погладжування, а потім спіралеподібне розтирання проводять знизу нагору, з поступовим поглибленням.

Струс

Ці прийоми використовують у сегментарному масажі для впливу на область тазу та грудної клітини, щоб усунути зайву напругу м'язів:

Перш ніж розпочати виконання маніпуляцій, проводять підготовчу роботу, погладжуючи та розтираючи міжреберну зону. Далі:

За допомогою цього прийому полегшують дихання та активізують роботу бронхів та легень.

Вже з першого сеансу можна визначити, наскільки компетентним є фахівець, якому ви зважилися довірити своє здоров'я. Кваліфікований масажист:

• перед процедурою обов'язково детально розпитає про проблему, індивідуальних особливостяхорганізму, вивчить клінічну картинузахворювання, наявні висновки фахівців та результати обстежень;
• проведе ретельний огляд, приділяючи особливу увагу стану рефлекторних зон;
• розповість пацієнтові про можливих відчуттяхпід час та після процедури, дасть рекомендації щодо тривалості курсу;
• не використовуватиме косметичні засоби, оскільки вони знижують чутливість пальців і ускладнюють діагностику рефлекторних змін;
• всі рухи виконуватиме плавно, ритмічно, без ривків та надлишкового тиску;
• суворо витримає нормативну тривалість сеансу: вона має перевищувати 20 хвилин.

Якщо після процедури ваша шкіра почервоніла, у тілі поширилося приємне тепло, біль притупився або зник зовсім, з'явилася легкість – отже, маніпуляції було проведено грамотно.

Для опанування техніки сегментарного масажу одних відеоуроків недостатньо. Найкраще пройти навчання на спеціальних курсах, де досвідчені фахівці прочитають лекції з анатомії та фізіології людини, на практиці покажуть, як визначати рефлекторні зміни в тканинах, ознайомлять із технікою впливу, дадуть цінні методичні вказівкищодо проведення сеансів.

Показання до призначення процедури

Сегментарно-рефлекторний масаж, як і класичний, корисний кожному здоровій людині. Він служить чудовим профілактичним засобом, що розслаблює тіло, заспокійливим нервову системута активізуючим захисні силиорганізму. Ця процедура стимулює кровообіг і лімфоток, завдяки чому тканини позбавляються шлаків і токсинів і насичуються киснем та поживними елементами.

Але особливо відомий цей вид масажу унікальними лікувальними властивостями. Завдяки ефективному рефлекторному впливу, таку процедуру призначають при багатьох хронічних та функціональних захворюваннях:

• Хребта: невралгії, остеохондрозі, деформуючий спондильоз, лордоз, болі в попереково-крижовому та шийно-грудному відділах, стискання нервових корінців, ішіалгії.
• Суглобів: ушкодження зв'язок або сумок, вивихи, удари, артрити і артрози.
• Серця та судин:першої та другої стадії гіпертонії, гіпотонії, інфаркті міокарда, захворюваннях вен та артерій.
• Дихальної системи:бронхіті, астмі, емфіземі легень, плевриті, гаймориті.
• Органів травлення:запорах, метеоризмі, пригніченні функцій жовчного міхура.
• Сечостатевий сфери:деформації матки, збоях менструального циклу, клімаксі.
• Нервової системи:наслідки інсультів, паралічі, головні болі та мігрені.

Цей вид масажу часто використовують для розслаблення губ під час лікування різних порушеньмови, у тому числі заїкуватість у дітей та дорослих. Він зручний тим, що передбачає цілеспрямовану роботу на невеликій ділянцітіла, що дозволяє уникнути довгих стомлюючих процедур, заощаджує час та сили.

Тематичний матеріал:

Протипоказання

До сегментарного масажу не можна ставитися недбало. Не забувайте, що це лікувальна процедура, і невміле її використання може серйозно нашкодити, спровокувавши загострення хронічних або виникнення нових захворювань. Ось чому, перш ніж розпочати курс, так важливо вивчити протипоказання. Насамперед, це:

• інфекційні або запальні захворюванняу гострій формі;
• гарячкові стани та підвищена температуратіла;
• збільшені та чутливі лімфовузли;
• новоутворення, запальні, грибкові та гнійничкові ураження шкіри;
• підвищена ШОЕ, лейкоцитоз, порушення згортання крові, схильність до утворення тромбів;
• проблеми з серцем та судинами: вади, ревматизм, зміни міокарда, гіпертонія 3-го ступеня, атеросклероз із недостатністю кровообігу, варикоз;
• психоневрологічні патології: неврози, судоми, запалення та пухлини спинного мозку;
• захворювання сечостатевої сфери: поліпи, ерозія шийки матки, цистит, вагітність, стан після пологів та аборту;
• відхилення у роботі дихальної системи: гострий плеврит, туберкульоз, пухлини або набряк легень;
• виразки, коліт, новоутворення та гнійні процесив органах черевної порожнини та малого тазу.
• синдром каузалгії - розрив периферичного нерва, що супроводжується гострим болем;
• тяжкі ушкодження опорно-рухового апарату: туберкульоз, серйозні травми кісток, гнійні інфекції м'яких тканин, деякі ураження суглобів.

Багато з цих станів мають тимчасовий характер, тому після гострої стадії можна приступити до процедури, попередньо проконсультувавшись із лікарем.

Побічні ефекти

В основі сегментарного масажу лежать нервово-рефлекторні зв'язки, які можуть бути накладені один на одного. Тому, віддалено стимулюючи хворий орган шляхом на певну рефлекторну зону, ми мимоволі дратуємо інші ділянки тіла. Внаслідок цього з'являються побічні дії, які фахівці розглядають як усунення рефлексу.

Сегментарна іннервація внутрішніх органів

Цікаво, що усувають проблему за допомогою тих самих сегментарно-рефлекторних прийомів масажу:

• розминаючи спину, можна викликати напругу у верхній частині грудей та трапецієподібному м'язі; щоб усунути неприємний стан, потрібно масажувати грудну клітину;
• розтирання області куприка часто призводить до появи нудоти, яка зникне після опрацювання поперекового відділу;
• при болях області жовчного міхура, викликаних впливом на криж, рекомендований масаж нижнього краю грудної клітини;
• тяжкість у потилиці може бути спровокована активним розтиранням крижів; позбутися її можна, якщо зробити ті ж маніпуляції з м'язами живота;
• поперекова область пов'язана з сечовим міхуром; неприємні відчуття можна зняти, впливаючи на нижню частинуживота;
• під час рефлекторного масажу лопатки з'являється оніміння та відчуття мурашок у руці; щоб позбутися їх, потрібно ретельно розім'яти пахвову западину;
• опрацювання міжреберних м'язів загрожує появою болю у серці; позбутися її допоможе вплив на нижній лівий край грудної клітки;

Напевно, багато хто з вас чув таке поняття як сегментарно-рефлекторний масаж, адже він відноситься до розряду класичних варіантів. Однак не всім відомо, що ж включає це поняття і для чого потрібно проводити саме такий масаж. Давайте спробуємо розібратися.

Історія сегментарно-рефлекторного масажу

Розвиток цієї методики у Росії безпосередньо з експериментами однієї з головних основоположників сучасної фізіотерапії - А. Є. Щербака. Спираючись на результати своїх експериментів та клінічні спостереження власних учнів, цей знаменитий невропатолог та психіатр встановив функціональний взаємозв'язок між усіма органами людського організму, а також визначив зони, при впливі на які зростає кількість та характер сегментарних реакцій, що послужило зародженню сегментарно-рефлекторної фізіотерапії загалом. Слідом за А. Є. Щербаком до цієї думки прийшла і група вчених під керівництвом П. К. Анохіна, які продовжили дослідження та розробили методику сегментарного масажу у тому вигляді, в якому вона збереглася на сьогоднішній день.

Принцип дії та техніка виконання сегментарно-рефлекторного масажуОснова цього методу полягає у впливі на певні ділянки тіла, які за допомогою нервових закінчень пов'язані з певними внутрішніми органами. Завдяки такому впливу та вегетативним рефлексам, можна не тільки вплинути на тканинне середовище хворого органу, а й купірувати патологічний процеста зупинити його розвиток. Використовується сегментарно-рефлекторний масаж і для профілактики захворювань.

Техніка виконання сегментарно-рефлекторного масажу практично не відрізняється від сеансу класичного масажу, так як прийоми підготовчої та заключної частини ідентичні. Тільки в основному помітні разючі відмінності через специфічних прийомів: «свердління», «пила» та інші. Для отримання максимального ефектупри вплив на хворий орган всі необхідні маніпуляції обов'язково здійснюють у зоні, що відповідає за життєдіяльність цього хворого органу, а й у сусідніх із нею сегментах.

Показання для сегментарного масажу.

Незважаючи на дуже широкий спектрзастосування сегментарно-рефлекторного масажу в медицині, призначати цю процедуру так само, як і виконувати повинен обов'язково кваліфікований спеціаліст. Показаннями може бути:

• хронічні та функціональні захворювання внутрішніх органів
• хронічні та функціональні ревматичні захворюванняопорно-рухової системи
• порушення функцій вегетативної та ендокринної систем
• захворювання судин та порушення кровопостачання

Побічні ефекти при сегментарному рефлекторному масажі

Під час сеансу сегментарно-рефлекторного масажу можливе виникнення деяких побічних реакцій, яких не слід побоюватися, оскільки впоратися з ними також допомагають прийоми даної методики. Наприклад:

Протипоказання для сегментарного масажу

На жаль, скористатися методикою цього масажу неможливо за наявності деяких захворювань. Протипоказаннями будуть:

• Інфекційні захворювання
• Психічні захворювання
• Венеричні захворювання
• Набряки, свербіж та запальні процеси шкіри
• Підвищена температура тіла
• Переломи та тяжкі травми опорно-рухової системи
• Онкологічні захворювання

Підсумовуючи сказане вище, хочеться додати, що в більшості випадків сегментарний масаж крім благотворного впливу на хворий орган сприяє також поліпшенню венозного кровообігу, що значно полегшує роботу серцевого м'яза, а й покращує харчування всіх органів людського організму.

Як роблять сегментарний масаж - фото від спеціалістів Інституту

Де пройти навчання – курси сегментарного масажу, 12 академічних годин, можна записатися!

• Камені для стоун терапії

  Стоун терапія, або по-іншому лікування камінням - це дуже недавня практика зцілення та профілактики різних захворюваньдля наших співвітчизників. Тому, як і все нове, вона викликає у обивателів і підвищений інтерес, і певний ступінь недовіри. Але чи така нова ця методика? На чому ґрунтується її принцип дії? Які показання та протипоказання існують для застосування саме стоун терапії? На всі ці питання ми намагатимемося дати відповідь.

• 31 з 36
• Класичний масаж спини

  Масаж як засіб позбавлення хвороб відомий нам ще з незапам'ятних часів. Перші згадки про цей вид терапії відносяться до часів Стародавнього Китаю. Також на той час відносяться перші визнання його благотворного впливу на організм в цілому: поліпшення кровообігу та лімфотоку, підвищення імунітету та захисних реакцій. Також відзначається розслаблюючий та заспокійливий вплив на нервову систему та позитивні емоції, які є невід'ємними супутниками масажу

Масаж при захворюваннях органів дихання Світлана (Сніжана) Миколаївна Чабаненко

Сегментарно-рефлекторний масаж

Все тіло людини можна умовно поділити на сегменти (див. рис. 3). Масажування окремих сегментів дає гарний ефект при лікуванні багатьох легеневих захворювань.

Слід знати про те, що сегментарно-рефлекторний масаж виконується тільки на певних, найбільш болючих ділянкахтіла. Він проводиться при плевриті, пневмонії, гострому бронхіті, емфіземі легень, легеневої дистонії, коли гостра стадія хвороби минула, а при хронічному бронхіті та бронхіальній астмі між нападами.

Сегментарно-рефлекторний масаж є різновидом класичного, тому багато прийомів дуже схожі.

Масажування потрібно починати так само, як і в класичному масажі, з погладжування. Спочатку масажист вибирає потрібний сегмент, який масажуватиметься. Потім має руки таким чином, щоб вони знаходилися нижче тієї зони, де є які-небудь порушення. Після цього проводиться відповідний прийом.

Площинне погладжування – один із найпоширеніших прийомів. Масажист розташовує руки паралельно одна до одної з обох боків від хребетного стовпа (рис. 44, а). Прийом виконується то однією, то іншою рукою, тобто поперемінно.

Кожна рука виконує погладжування спочатку поверхневе, потім глибше, з натиском. При хронічному бронхіті та бронхіальній астмі прийом проводиться з обтяженням. Його можна здійснити двома способами. У першому випадку кисть лівої руки поміщається на кисть правої руки поздовжньо, тобто пальці лівої та правої руки збігаються, а в другому – упоперек, тобто внутрішня сторона долоні лівої руки поміщається на зап'ястя правої руки. Таким чином масажуються нижні сегменти на верхній стороніспини та грудей.

Крім площинного погладжування, застосовується прийом пила. Для його виконання масажист має руки по обидва боки від хребетного стовпа. При прямолінійному погладжуванні великі пальці сильно відводять назад, інші чотири пальця випрямляють. При правильному виконанні прийому утворюється валик зі шкіри, який переміщається вперед у міру руху рук (рис. 44 б). У поздовжньому напрямку прийом проводиться знизу нагору. Для більшої дії руки масажиста не ковзають по шкірі, а рухаються разом із нею.

Виделкоподібне погладжування можна проводити як однією, так і двома руками. Прийом здійснюється широко розставленими вказівним та середнім пальцями. Найчастіше масажисти виконують прийом із обтяженням. Якщо проводити погладжування двома руками, їх поміщають по обидва боки хребетного стовпа. Рухи виробляються поздовжньо і прямолінійно, подушечки пальців масажують ділянки знизу нагору вздовж хребетного стовпа. Вилкоподібне масування іноді проводять у вигляді штрихування. Для цього кисті рук розводять трохи убік і ставлять під кутом. Рухи виробляються знизу нагору зі зміщенням шкіри. Нерідко масажисти виконують цей прийом з обтяженням.

При кругоподібному вилкоподібному масажуванні кисті рук поміщаються по обидва боки хребетного стовпа і роблять кругові рухи у бік мізинця (рис. 45). Великі пальці у своїй грають роль опори.

Рухи виконуються знизу нагору і припиняються біля потиличної зони. Після цього руки повертаються у вихідну точку. Нерідко цей прийом виконується з обтяженням.

Розтирання при сегментарному масажі має кілька різновидів виконання: зигзагоподібне, спіралеподібне, колоподібне, S-подібне. Усі види розтирань виконуються як однією, і двома руками. При масуванні однією рукою майже завжди використовується обтяження.

Після розтирання можна проводити розминання. Найчастіше масажисти починають серію розминань із натискань. Вони проводяться подушечками великих пальців, які рухаються вздовж хребетного стовпа. Натискання проводяться декількома способами: ординарно правою або лівою рукою, двома руками, з обтяженням. Прийом виконується подушечками великих пальців або пальцями, стиснутими в кулак.

При масуванні шийного відділунайкраще застосовувати подвійне кільцеве щипцеподібне розминання. За його виконання особлива увага приділяється правильному захопленню шиї. Великий і вказівний палецьзахоплюють ділянки шкіри та починають рухи. Їх можна проводити зверху вниз – від потиличної області до основи шиї, і знизу вгору – від міжлопаткового проміжку до верхньої частини потиличної області.

Після виконання цього прийому можна переходити до лопаток. Масажування проводиться чотирма пальцями, великий палець у цьому бере участь. Потім прийом виконується пальцем, яким розминають потрібні зони.

Ділянка під лопатками масажується вказівним та середнім пальцями, щільно притиснутими один до одного. Для виконання прийому масажист поміщає ліву рукуна плече, що масажується, а правою починає розминання зони нижнього краю лопатки. При цьому м'язи і шкіра масажуваного будуть зміщуватися до плеча (рис. 46).

Після розминання масажист переходить до розтягування. Хворий повинен лежати на спині, масажист поміщає кисті рук з обох боків його грудної клітки. Він командує хворому: «Вдих» – і при цьому розсувний рух на ділянці грудної клітки. За команди «Видих» він здавлює грудну клітку. Цей прийом допомагає активізувати дихання. При виконанні цього прийому у хворого може виникнути різкий напад кашлю та почати відходити мокротиння. Після відкашлювання хворий повинен зробити кілька глибоких вдихів, після чого можна продовжувати масажування. Завершується сегментарно-рефлекторний масаж легким швидким погладжуванням зон, що масажуються.

З книги Удосконалення чоловічої сексуальної енергії автора Мантек Чіа

Рефлекторний масаж пеніса На пенісі можна робити такий же корисний для здоров'я рефлекторний масаж, який можна робити на руках, ногах, вухах. Це випливає з того факту, що на деяких ділянках тіла є рефлекторні зони, які пов'язані з різними

З книги Масаж при гіпертонії та гіпотонії автора Світлана Устелімова

Методика сегментарно-рефлекторного масажу. Прийоми масажу виконуються ритмічно, негрубо. Не можна використовувати засоби для ковзання рук, оскільки вони притуплюють чутливість. Спочатку масажують ділянки, які прилягають до ураженої зони. Вплив підсилюють

З книги Велике щастя – добре бачити автора Владислав Платонович Біран

Сегментарно-рефлекторний масаж при гіпертонії Показанням до масажу є гіпертонічна хворобалише І та ІІ стадії. При гіпертонії ІІІ стадіїмасаж робити не можна. Методика проведення масажу. Пацієнт сидить у кріслі з підголівником або опорою на подушку. Усі

З книги Магія тіла – еротичний масаж (з ілюстраціями) автора Віктор Горн

Сегментарно-рефлекторний масаж при гіпотонії Хворий перебуває у положенні лежачи на животі. Масують сегменти від S5 до D6. Виконують наступні прийоми: погладжування (охоплююче, площинне, гребенеподібне); розтирання (будь-яке); розминання (подовжнє, поперечне,

З книги Основи нейрофізіології автора Валерій Вікторович Шульговський

Масаж, самомасаж і точковий масаж Попереджати зорову втому можна й іншим шляхом - поєднуючи елементи класичного масажу або самомасажу та акупресури - точкового масажу. Ідея застосування масажу в лікуванні очних хвороб не нова. Ще в минулому столітті їм

З книги Масаж для всієї родини автора Дебора Грейс

Рефлекторний масаж Правильно виконаний рефлекторний масаж - це набагато більше, ніж просто стимулюючий масаж стопи. Вважається, що кожен орган людського тілапредставлений певною точкою на стопі, масажуючи яку можна на цей орган

З книги Захворювання хребта. Повний довідник автора Автор невідомий

З книги Струнка, молодість, краса. Повна кремлівська енциклопедія для жінок автора Костянтин Медведєв

Глава 1 Ойл-масаж – масляний аюрведичний масаж для краси та молодості Даний масаж можна робити як самостійно, так і за допомогою партнера (партнерки). Рекомендую використовувати масла - оливкова, мигдальна або виготовлена ​​з виноградних кісточок. Для

З книги Повний довідник з догляду за хворими автора Олена Юріївна Храмова

Глава 2 Слім-масаж та масаж трав'яними мішечками – найкращі засобидля релаксації та красивої фігури Освіжаючий слім-масаж з лимоном та оліями Вам знадобляться: олія (наприклад, абрикосова), ефірна оліяцитрусових (наприклад, лимонне або апельсинове), шість

З книги Аеробіка для обличчя: вправи, що омолоджують автора Марія Борисівна Кановська

МАСАЖ Масаж – це сукупність прийомів механічного впливу у вигляді тиску, тертя, вібрації, що виконуються безпосередньо на поверхні тіла людини. Масаж повинен виконувати професіонал, який має сертифікат спеціаліста в галузі масажу хребта.

З книги Нормальна фізіологія автора Микола Олександрович Агаджанян

Масаж чола 1. Кінчики вказівного, середнього та безіменного пальців покладіть на середину чола між бровами та розгладжуйте шкіру над бровами до скронь по черзі лівою та правою рукою. Кожною рукою – 5 разів. Потім розгладжуйте лоб у напрямку знизу вгору від надбрівні дуги

З книги автора

Масаж щік Великі пальці встановіть біля кутів нижньої щелепи, а подушечки вказівного, середнього та безіменного – на середину носа та виконуйте погладжування до вушним раковинамчерез вилицюву дугу (по 6

З книги автора

Масаж шиї Відкиньте голову назад праворуч. Лівою рукою з відведеним великим пальцем розгладжуйте шию та верх грудей рухами знизу нагору (10 рухів). Потім відкиньте голову назад в інший бік і виконайте такі погладжування правою рукою (10 рухів). Усього - 5 таких

З книги автора

Масаж За допомогою масажу відбуваються загальне оздоровленняорганізму, нормалізація кровообігу в різних частинахтіла хворого, відновлення втрачених функцій або їх компенсація, нормалізація м'язового тонусу, збільшення рухливості суглобів, усунення

З книги автора

Масаж гарячим камінням (стоун-масаж) Стоун-масаж – це різновид східного масажу нагрітим базальтовим камінням вулканічного походження. Методика його така: нагріті перед масажем каміння стимуляції накладаються на певні зони на тілі. Відразу

З книги автора

Рефлекторний принципрегуляції Основною формою діяльності ЦНС є рефлекс. Рефлекс – це реакція організму на роздратування рецепторів, здійснювана за участю ЦНС. Вперше поняття про рефлекс як відповідну реакцію (відбиття) на подразнення органів