Піт – це нормальний прояв організму, який говорить про теплорегуляцію.Однак цей фактор може створювати низку незручностей, адже крім виступу з'являється ще неприємний запах, плями на одязі. Важливо знати, як позбавитися поту народними засобами, щоб ви відчували себе комфортно.
Найбільше пітливості схильна область пахвової западини. Звичайно, сьогодні існує велика кількість дезодорантів та інших косметичних препаратів, які дозволяють приховати неприємний запах. Але варто розуміти, що пітливість може бути проблемою зі здоров'ям і тоді ніякий дезодорант не допоможе.
У такому випадку, можна використовувати рецепти народної медицини, які допоможуть позбутися пітливості. Такі засоби не тільки знімуть зовнішні прояви, усунуть неприємний запах, позбавлять плям на одязі, а й загалом, суттєво знизить рівень пітливості.
Як позбутися пітливості народними засобами
Отже, ми пропонуємо ознайомитися вам з деякими методами, які допоможуть позбутися неприємного запаху поту, і почувати себе комфортніше. Ось ці рецепти:
- Насамперед, варто розуміти, що неприємний запах з'являється через розвиток бактерій в області пахвової западини. Тому найкращий спосіб позбутися неприємного запаху - дотримуватися гігієни. Для цього потрібно мити область пахв 2-3 рази на день. При цьому, багато хто просто обполіскує пахви водою, але цього недостатньо. Краще використовувати мило та інші косметичні препарати, які усувають бактерії.
- Правильно наносити дезодорант також потрібно вміти. Багато хто відразу наносить на мокре тіло, але в такому випадку, він не працюватиме. Наносити такий препарат слід на суху шкіру. Крім того, краще використати якісний дезодорант.
- Хороший спосіб позбавитися поту - використовувати відвар ромашки. Для його приготування потрібно взяти 6 столових ложок квіток у сухому вигляді і залити окропом, якого потрібно 2 л. Як тільки відвар трохи настоїться та охолоне, додайте до нього 2 столові ложки кухонної соди. Після того, як прийняли душ, протирайте отриманим відваром зони найбільшої пітливості. Так ви зможете захистити організм від неприємного запаху, і загалом, знизити рівень пітливості.
- Візьміть листя волоського горіха, подрібніть їх і залийте горілкою. На 10 частин горіхів потрібно 1 частина горілки. Це говорить про те, що якщо ви візьмете 10 г листя горіха в подрібненому вигляді, то вам знадобиться 100 мілілітрів горілки. Змішайте ці компоненти і дайте настоятися 4 дні. Процідіть засіб, і застосовуйте як розтирання для шкіри у вразливих місцях. Перед використанням варто у рівній пропорції змішати настоянку з водою.
- Ще один хороший засіб, який дозволить позбутися пітливості в домашніх умовах. Для його приготування потрібно взяти 1 чайну ложку кори дуба в подрібненому вигляді і залити склянкою окропу. Туди ж потрібно додати сік лимона, для цього візьміть лимон середнього розміру, вичавте сік і змішайте з корою дуба та водою. Такий засіб наноситься на область пахвової западини, а також інші проблемні зони. Кора дуба суттєво заспокоює потові залози, лимон позбавляє неприємного запаху.
- Найпростіший народний метод позбутися неприємного запаху в області пахв - нанести невелику кількість ефірної олії. Для цього вимийте проблемну зону, використовуючи мило, і нанесіть одну краплю олії. Розітріть її по всій області, і цієї краплі буде достатньо для свіжості на цілий день. Найкраще використовувати масло апельсина, лимона, або ж грейпфрута.
- Застосовуйте олію чайного дерева. Воно має потужні антибактеріальні властивості, і не дасть можливості розмножуватися бактеріям. Декілька крапель олії можна змішати з теплою водою, і робити промивання проблемних зон.
- Візьміть польовий хвощ, якого знадобиться 10 г у подрібненому вигляді. Змішайте його з горілкою, якій потрібно 100 мл. Дайте компоненту настоятися 5 днів, після чого його потрібно процідити і можна використовувати. У чистому вигляді застосовувати настойку небезпечно, вона може запалити шкіру. Тому можна змішати її з невеликою кількістю води, щоб вона була менш агресивною. Протирайте проблемні зони такою настойкою і неприємного запаху не буде.
Це основні прості рецепти, які допомагають позбавитися пітливості в домашніх умовах народними засобами. Застосовуйте їх, а також користуйтеся іншими препаратами, які покращують здоров'я. У нашому інтернет-магазині ви можете знайти ефективні косметичні препарати, які виготовлені виключно з натуральних компонентів. Вони допоможуть позбавитися не тільки пітливості, але й очистити шкіру, усунути дефекти, поліпшити ріст волосся і нігтів, і в цілому, продовжити молодість. Використовуйте натуральну косметику і будьте здорові.
Підвищена пітливість – поширена проблема, яка зустрічається у людей різного віку.
Залежно від причини її появи розрізняють кілька основних форм захворювання.
Позбутися недуги можна шляхом застосування лікарських препаратів, проведення фізіотерапевтичних процедур, в окремих випадках за допомогою хірургічного втручання.
Також можливе лікування гіпергідрозу народними засобами.
Листи від наших читачів
Тема: Я позбулася гіпергідрозу!
Кому: Адміністрації сайт
Христина
м. Москва
Я вилікувалась від підвищеної пітливості. Пробувала порошки, Формагель, Теймурова мазь - нічого не допомагало.
Боротьба з високим рівнем пітливості - дуже складний процес, що вимагає ретельного дотримання приписів.
У випадках, коли факторами, що викликали проблему, не є серйозні захворювання, можна проводити, використовуючи .
Будь-які народні засоби від пітливості необхідно використовувати тільки після консультації з лікарем.
Такі терапію часто проводять дітям, підліткам, людям із наявністю алергічних реакцій на хімічні препарати.
Серед ліків на природній основі (відвари, настоянки) є як внутрішнього, так зовнішнього використання.
Застосовувати їх слід у профілактичних цілях при первинних проявах чи комплексі з .
Найчастіше спостерігається підвищена пітливість локального характеру. У такому разі недуга розвивається на стопах, долонях, пахвових западинах.
Причин його появи безліч. Навіть відсутність регулярної гігієни може спровокувати сильне відокремлення поту з неприємним запахом.
Серед різноманітних засобів нетрадиційної медицини особливо вирізняється лікарська ромашка. Відвари, настої та маски на її основі ефективні у лікуванні хвороби.
Щоб приготувати препарати із корисної рослини, сухі суцвіття необхідно залити окропом із розрахунку на 100 г трави, 200 мл води. Наполягати 30-40 хвилин, після чого процідити та протирати проблемні місця 3-4 рази на день.
Для внутрішнього прийому відвар використовують по 3 ст. ложки за годину до їди.
Популярний народний засіб від поту в області пахв, настій і меду. Готують його у вигляді густої пасти, для цього кору подрібнюють до порошку, проварюють на повільному вогні 20-30 хвилин і настоюють 4 години.
Готовий відвар проціджують, змішують із 100 г натурального меду та кількома краплями олії календули.
Наносити мазь необхідно на попередньо промиту суху шкіру на 15-20 хвилин, після чого змити теплою водою. Курс лікування становить 14–20 днів.
Домашня терапія практикує цілющі ванни з урахуванням лікарських трав.
Для відвару знадобиться по 150 г таких рослин:
- шавлія;
- листя волоського горіха;
- ромашка аптечна;
- дубова кора;
- м'ята.
Компоненти заливають 1 літром води та кип'ятять на слабкому вогні 50 хвилин, після чого проціджують. Відвар додають при кожному прийомі ванни.
Це допомагає звузити потові канали та припинити посилене виділення секрету.
Гіпергідроз рук часто спостерігається у підлітків у період гормональних змін. Виділення бувають липкими, іноді з неприємним ароматом.
Допомогти в цьому можуть ванни для долонь з додаванням засобів з лікарських рослин.
Способів їх приготування також як і компонентів, що входять до складу, кілька, кожен може вибрати для себе найбільш підходящий.
Для ефективного лікування підвищеної пітливості у домашніх умовах фахівці радять Dry Control. Це унікальний засіб:
- Нормалізує психоемоційний стан
- Стабілізує потовиділення
- Повністю пригнічує неприємний запах
- Усуває причини підвищеного потовиділення
- Підходить для дорослих та для дітей
- Не має протипоказань
Ці трави використовують для відвару. Сухі складові заливають окропом і настоюють 40 хвилин, укутавши ємність махровим рушником.
У проціджений засіб додають медичний спирт 20-30 мл і зберігають у щільно закритому посуді 10 днів.
Використовують настій шляхом додавання у ванну по 50 мл на 1 літр води, в якій потім парять руки 10-15 хвилин.
При лікуванні пітливості долонь народними засобами можна робити гарячі розслаблюючі ванни для рук з яблучним оцтом. Додавати його потрібно по 20-30 мл за один раз.
Процедуру потрібно робити щодня, не менше ніж 2 тижні поспіль.
За таким же принципом, як і ванни з яблучним оцтом, використовують нашатирний спирт. Дозування його становить 10-15 мл за один прийом.
Після ванни руки промивають холодною водою та обробляють дитячою присипкою, крохмалем або тальком.
Препаратами посипають чисту шкіру ступні, можна також додати компоненти і взуття. Це допоможе не тільки позбавити ноги від пітливості, але й прибере неприємний запах.
Для лікування гіпергідрозу нижніх кінцівок часто готують ще один засіб:
- по 2 ст. ложки сушеної м'яти та кори верби заливають 200 мл окропу і настоюють 12 годин;
- готову рідину проціджують і переливають у скляний посуд;
- додають сік 1 лимона;
- настій витримують у холодильнику 24 години.
Готовим препаратом просочують тканину (шкарпетки), обмотують чисті ноги і тримають не менше 60 хвилин, зволожуючи тканину в міру висихання.
Функція потовиділення пов'язана з терморегуляцією тіла та виведенням з організму шкідливих речовин. Обидва явища вкрай важливі для життєдіяльності, однак у деяких випадках рясне виділення поту стає справжнім випробуванням для людини. Підвищена пітливість, або гіпергідроз, зазвичай не пов'язана з умовами зовнішнього середовища та не має для організму практичної користі. У цьому виділення поту тягне у себе поява неприємного запаху та інші проблеми, здатні зіпсувати людині життя. У такій ситуації непогано знати, як позбавитися пітливості будинку народними засобами.
Причини виникнення пітливості
У нормальних умовах у здорової людини процеси потовиділення відбуваються практично непомітно. При підвищенні температури та вологості зовнішнього середовища, а також при появі фізичного навантаження або при запальних процесах в організмі, коли у людини піднімається температура, підвищене потовиділення також вважається нормою. Іноді поява піти пов'язане з підвищеним хвилюванням або страхом, коли також частішає серцебиття, в кров надходить адреналін. У таких ситуаціях можна говорити про фізіологічний гіпергідроз.
За інших випадках підвищена пітливість виявляється пов'язані з внутрішніми проблемами організму, і називається патологічним гипергидрозом. Він може характеризуватись рясним потовиділенням по всьому тілу або в окремих місцях – сильно потіти можуть долоні, ступні ніг, пахви, обличчя. У спеку року проблема природним чином стає набагато гострішою.
У випадку з патологічним гіпергідрозом можна боротися із симптомами або виявляти та усувати першопричини. Часто ними виявляються нейроендокринні порушення в організмі. Зазвичай на усунення наслідків рясного потовиділення спрямовані зовнішні засоби. Для боротьби з причинами захворювання зовнішні засоби використовуються разом із прийомом тих чи інших лікарських засобів усередину.
Причини неприємного запаху при потовиділенні
Потові залози розташовані по всій поверхні шкіри людини, але в окремих місцях їх концентрація набагато вища, тому область чола, долонь, ступнів і пахв потіє сильніше. При виділенні поту з організму виводиться рідина із вмістом солей та органічних речовин, включаючи аміак та сечовину, які мають різкий виражений неприємний запах. До нього також домішується запах сальних залоз людини та продуктів життєдіяльності бактерій, які починають особливо активно розмножуватись у теплому вологому середовищі.
По суті, разом з згодом з організму людини виходять шлаки і накопичені токсичні речовини, і не будучи вчасно видалені з поверхні шкіри, вони можуть викликати подальше посилення потовиділення, появу неприємного запаху, закупорку пір і виникнення подразнення, в тому числі і . Тому з підвищеною пітливістю потрібно боротися, не відкладаючи цю справу в довгий ящик, і тут на допомогу приходять народні засоби проти поту.
Способи боротьби з підвищеним потовиділенням
Першим, найпростішим і логічним способом боротьби з згодом та його наслідками є особиста гігієна. Прийняття душу та інших водних процедур, а також обтирання вологим рушником якщо і не позбавить вас самої проблеми потовиділення, то як мінімум, допоможе усунути її наслідки – неприємний запах і сліди поту на одязі. При цьому бажано використовувати pH-нейтральні засоби для миття, щоб не пересушувати шкіру. Також можна застосовувати найпростіше дьогтьове або хвойне мило.
Також до корисних порад можна віднести носіння вільного одягу з натуральних тканин, відмову від синтетики та виняток із щоденного раціону окремих продуктів. Йдеться про напої та їжу, що містять алкалоїди пуринового ряду. За такою складною назвою ховаються як мінімум дві відомі кожній речовині – кофеїн та теобромін. Перше у великій кількості міститься в каві та чаї, друге – в какао, шоколаді, кока-колі, обидва входять до складу газованих енергетичних напоїв.
Народні рецепти від пітливості
Щоб підсушити шкіру та знизити активність потових залоз можна двічі на день протирати проблемні місця розчином соди(Чайна ложка соди на склянку теплої води). Той самий ефект має лимонний сік: протерти спітнілі місця можна невеликою часточкою Крім того, лимон перекриє неприємний запах свіжим ароматом. Також можна протирати проблемні ділянки прохолодної заваркою з або.
05 Ефективний народний засіб для усунення пітливості пахв – спиртова настойка хвоща. Для її приготування необхідно залити 20 г сухого хвоща склянкою медичного спирту і дати рідині настоятися в закритій скляній ємності в прохолодному темному місці протягом двох тижнів. Потім настойку розбавити водою до загального об'єму в пів літра і використовувати засоби для протирання пахв двічі на день.
У випадку, якщо ви побоюєтеся пересушити шкіру пахв спиртовою настойкою, можна приготувати відвар з хвоща та листя берези або листя волоського горіха. Взяти по дві столові ложки кожної сировини, подрібнити і залити півлітром окропу, довести до кипіння і варити на повільному вогні протягом 5 хвилин. Отриманий засіб остудити, процідити та використовувати щодня для протирань двічі-тричі на день.
Народні рецепти від пітливості ніг
Існує кілька народних рецептів, спрямованих спеціально на порятунок від підвищеного потовиділення ступнів.
Влітку можна обкладати ноги зеленими березовим листям, надягаючи поверх них носок. Листя берези необхідно міняти щонайменше двічі на день. Також допомагає засипана в шкарпетку подрібнена кора дуба. Однак обидва способи необхідно застосовувати з обережністю, щоб у гонитві за рятуванням від потовиділення не заробити, з якими потім також доведеться боротися.
При пітливості ніг і пов'язаних з цим різким неприємним запахом можна пройти десятиденний курс із прийняттям теплих ванн з додаванням. На 1,5-2 літри води потрібно всього 7-10 крапель олії.
Ванни та ванни при підвищеному потовиділенні
При гіпергідрозі всього тіла можна приймати ванни з додаванням відварів з лікарських трав. У цьому випадку у ванну з теплою водою додають 2-3 літри лікувального відвару від підвищеної пітливості та приймають ванну не менше 20 хвилин. Якщо пітливість проявляється, наприклад, на долонях чи ступнях ніг, можна використовувати ванни окремо для цих частин тіла. Тоді в декількох літрах води розчиняють одну-дві склянки засобу.
Ванни з відваром із ромашки. Сім столових ложок квіток аптечної ромашки заварюють у двох з половиною літрах окропу, доводять до кипіння і залишають на повільному вогні на 15-20 хвилин. Отриманий відвар проціджують та додають у воду для прийняття ванни.
Ванни з відваром із кори дуба. Дві-три столові ложки подрібненої кори дуба заливають двома літрами окропу, доводять до кипіння та варять на повільному вогні протягом 20 хвилин. Отриманий відвар проціджують та додають у воду для прийняття ванни.
Також можна використовувати ванни або ванни з відварами з м'яти, шавлії, листя волоського горіха. Всі ці рослини містять дубильні речовини та ефірні олії, які стимулюють звуження потових залоз, нормалізують їх роботу та усувають неприємні запахи.
Народні засоби при підвищеній пітливості для прийому внутрішньо
Кошти з лікарських рослин, що приймаються внутрішньо для усунення надлишкового потовиділення, як правило, спрямовані на відновлення нервової системи. Існує кілька ефективних народних рецептів, що усувають нейроендокринні порушення в організмі та нормалізують потовиділення.
Відвар з шавлії та кропиви. По половині столової ложки кожної рослини засипати в емальований посуд, залити півлітром окропу та варити на повільному вогні протягом 15 хвилин. Остудити, процідити і приймати по третині склянки двічі-тричі на день протягом місяця.
Настій із шавлії, квіток конюшини, листя чорниці та сушениці болотної. Взяти по дві чайні ложки кожного інгредієнта, перемішати і залити півлітром окропу. Настояти протягом двох годин, процідити та приймати по півсклянки 3-4 рази на день за півгодини до їди.
Настій із ісопа. Дві чайні ложки листя та квітучих суцвіть ісопа лікарського залити склянкою окропу, настояти протягом двох годин, процідити і приймати по третині склянки тричі на день.
Також при підвищеному потовиділенні рекомендується приймати відвари з трав, що мають заспокійливу дію: валеріана, беладон, меліса, пустирник, шавлія. У цьому та у всіх інших випадках перед вживанням лікарських рослин у будь-якій формі проконсультуйтеся з фахівцем!
Клініки, що надають послуги з лікування гіпергідрозу:
- Медичний центр «Біоніка» , Санкт-Петербург
При незначному посиленні пітливості контролювати проблему вдається за допомогою простих методів: гігієнічних процедур, застосування антиперспірантів, усунення факторів, які провокують пітливість, народних методів. Трави від пітливості можуть застосовуватись як додатковий спосіб боротьби з підвищенням потовиділення.
За допомогою рослинних засобів нерідко вдається досягти позитивної динаміки в перебігу захворювань, які є винуватцями посилення пітливості. Трави, що мають седативну дію, допомагають зменшити вираженість стресових реакцій, нормалізувати роботу нервової системи.
Пітливість (гіпергідроз) нерідко розвивається і натомість інших хвороб. Це може бути ендокринні розлади, хвороби нервової системи, інфекційна патологія, серцеві захворювання. Трави в такій ситуації допомагають впоратися із хворобою, подолати стрес, нормалізувати функціонування вегетативної нервової системи, покращити обмінні процеси.
Нерідко виникає у певні періоди, пов'язані з гормональною перебудовою: при статевому дозріванні; Тут також на допомогу можуть прийти трави.
Пам'ятайте!Під час вагітності з травами потрібно бути вкрай обережними та не вживати їх без консультації лікаря.
При лікуванні травами може бути дуже ефективним. Багато рослин містять рослинні естрогени. Зокрема, вони виявлені у бобових, різних видах капусти, зернових, насінні та горіхах, в оліях герані, шавлії та інших рослинах. Підібрати правильне лікування травами у цей складний для жінки період має спеціаліст. Не слід забувати, що надлишок фітоестрогенів може призвести до погіршення стану та ще більшого підвищення пітливості.
Лікування травами при різній локалізації пітливості
Трави від пітливості тіла можуть готуватися для внутрішнього прийому або місцевих процедур, що знижують потовиділення в певних зонах. Існують еккринні та апокринні залози. Останні розташовуються на кількох ділянках тіла, до яких відносяться пахвові западини, пахвинні області, передня поверхня грудної клітки. Секрет цих залоз багатий на поживні речовини, що сприяє розмноженню мікроорганізмів і веде до появи неприємного запаху поту. Еккринні залози розташовані по всьому тілу, хоч і сконцентровані більше у певних зонах, де відзначається максимальне потовиділення.
Читайте також: Сода від пітливості ніг та пахв: прості та ефективні рецепти домашнього застосування.
Відгуки свідчать, що прийом цілющих відварів внутрішньо сприяє нормалізації роботи нервової системи, має заспокійливу дію, покращує обмін речовин, збільшує захисний потенціал організму. При вторинному характері гіпергідрозу правильно підібраний трав'яний збір допомагає в лікуванні основної патології, що призвела до посилення пітливості.
Трави проти пітливості можуть застосовуватися у вигляді відварів, настоїв, лосьйонів. Такими засобами протирають шкіру в зоні пітливості, їх використовують для приготування компресів, їх додають у ванну або застосовують для місцевих ванн.
Відмінний ефект місцева терапія з рослинними засобами має при акрогідрозі - підвищеній пітливості кінцівок.
Нерідко знаходять застосування для ванн і примочок трави від . Крім зниження потовиділення вони мають протизапальний і дезодоруючий ефект, позитивно впливають на стан шкіри.
Місцеве лікування підвищеної пітливості травами рекомендується при . Ця проблема може мати виражений характер. Умивання трав'яними настоями, цілющі маски, обтирання кубиками льоду із замороженого трав'яного відвару – всі ці процедури помітно покращують стан шкіри, звужують пори, нормалізують функціонування потових залоз. При підвищеному потовиділенні в зоні рекомендується ополіскування шкіри та волосся трав'яними настоями, нанесення масок із натуральними інгредієнтами.
Ефективність різних трав у боротьбі з гіпергідрозом
Застосування трав для лікування гіпергідрозу дає можливість природним шляхом вирішити проблему надмірного потовиділення та неприємного запаху. Різні трави мають різні властивості, а значить існують і особливості їх застосування при сильній пітливості.
Польовий хвощ
Рослина відома в народній медицині як протизапальний, антисептичний засіб. Має ранозагоювальні властивості, прискорює епітелізацію ранових поверхонь. При пітливості застосовується зовнішньо у вигляді ванн, примочок, компресів. Хвощ можна використовувати при гіпергідрозі кінцівок, при підвищенні потовиділення та себореї на голові. Настій хвоща для зовнішніх процедур готується так:
- взяти 100 г сухої сировини;
- залити літром окропу;
- укутати ємність і наполягати годину;
- процідити;
- додати настій у ванну або використовувати для примочок, обтирань, місцевих ванн.
Читайте також: Лавровий лист від пітливості ніг: прості, але ефективні рецепти
Тривалість кожної процедури – 20 хвилин. Їх можна проводити щодня чи через день. Курс 2-3 тижнів через день.
Шавлія
Шавлію при пітливості можна застосовувати зовнішньо, додаючи відвар рослини у ванни, використовуючи для обтирань і компресів. При загальному гіпергідрозі рослина може використовуватися у складі збору прийому внутрь. Шавлія має велику кількість корисних властивостей. У боротьбі з пітливістю мають значення дубильні, антибактеріальні та протизапальні властивості. Рослина багата, що важливо для усунення специфічного запаху поту.
Настій для зовнішнього використання готують так:
- склянку листя та квіток шавлії залити 5 літрами окропу;
- наполягати засіб 3-4 години;
- після проціджування застосовувати для ванн, ополіскування, примочок.
Процедура має тривати приблизно 20 хвилин. Обробку зон підвищеної пітливості можна проводити щодня. Після трьох тижнів процедур рекомендується зробити перерву.
Для внутрішнього вживання можна приготувати відвар з листя шавлії, дурнишника, суниці. Процес приготування триватиме менше години:
- змішати трави порівну;
- залити столову ложку збору склянкою окропу;
- томити відвар 10 хвилин на слабкому вогні;
- наполягати півгодини;
- процідити;
- приймати після їди по третині склянки тричі на день.
Курс прийому цілющого зілля – 2 тижні.
Ромашка
Засоби на основі ромашки мають антисептичні властивості.. З їх допомогою можна зняти роздратування шкіри та усунути неприємний запах, характерний для підвищеної шкіри. Ромашку нерідко додають до складу зборів прийому всередину. Але найбільш популярною формою застосування рослини за сильної пітливості є настій для зовнішніх процедур.
Згідно з одним із рецептів, ромашка береться в кількості 7 столових ложок на 2 літри води. Заварені окропом квітки настоюються годину. Після проціджування настій може бути використаний для примочок у пахвових западинах або як ванни для або ніг. Процедури тривалістю приблизно 20 хвилин повторюють 3-4 рази на тиждень. Курс 2-3 тижні.
М'ята
М'ята - відома рослина, що володіє седативною дією. При пітливості її застосовують і у вигляді настою для пиття і як зовнішній засіб. М'ята здатна усунути запалення, оздоровити шкіру, освіжити її завдяки приємному аромату.
Потовиділення – природний процес, який відновлює температурний баланс в організмі. Під час посиленого фізичного навантаження, літньої спеки рецептори шкіри починають посилено працювати. Виступаючі крапельки поту на шкірі допомагають розігрітому тілу охолонути, рятуючи від перегрівання. Те саме відбувається при стресах, коли в крові різко підвищується рівень адреналіну. Організм швидко реагує, позбавляючись агресивного гормону разом із виступаючими крапельками поту.
Надмірне потовиділення: норма чи аномалія?
Хімічний склад поту – звичайна вода, сіль, продукти обміну речовин низької концентрації. У появі неприємного запаху винні такі фактори:
- бактерії, що мешкають на шкірі;
- компоненти щоденного раціону із різким запахом, смаком;
- психічні, гормональні розлади, недокрів'я, вегето-судинні захворювання, зайва вага.
Надмірна пітливість при дотриманні щоденної гігієни свідчить про гіпергідроз, дисфункцію потових залоз. Захворювання може бути тимчасовим, мати характер незмінного явища. Воно може бути загальним, коли крапельками поту покривається все тіло, або місцевим, якщо спостерігається пітливість ніг, долонь, стоп, пахв. Гіпергідроз – не аномалія, а сигнал про проблему. Правильне харчування, гігієна, лікувальна косметика допоможуть позбавитися неприємних симптомів.
Як позбутися гіпергідрозу?
Вирішити проблему допоможуть косметичні продукти, гігієна, домашні засоби лікування. Загальні рекомендації такі:
Приймати водні процедури двічі на добу. Пахви, пахові складки, шкіру під молочними залозами, ступні ніг обмивати дитячим, ланоліновим, дьогтьовим милом. Потім, осушивши насухо рушником, присипати дитячою присипкою, пудрою. Можна приготувати або замовити в аптеці наступний склад. Взяти по 25 г тальку, цинку, додати 10 г борної кислоти, 5 г танніну. Інгредієнти перемішати, використовувати як пудру, присипку.
1. Антиперспіранти допоможуть позбутися запаху поту протягом дня. Вони наносяться зранку на чисту шкіру. Цей спосіб не є панацеєю, його використовують як допоміжний засіб.
2. При надмірній пітливості носять одяг, особливо білизну, із натуральних волокон. Штучні тканини створюють парниковий ефект із рясним виділенням поту, алергією на шкірі пахв.
3. При сильній пітливості ніг слід носити взуття з натуральної шкіри.
Зменшити пітливість здатні народні засоби від поту, запаху. Вони допомагають організму локально, покращується загальний стан. Це дозволяє знайти рішення, а не просто завуалювати симптоми. Народні засоби використовують регулярно, тривалий час. Ефект може бути не відразу, але незабаром виявиться явно, надовго. Як можна перемогти гіпергідроз?
Для прийому внутрішньо :
Раціон повинен містити страви, багаті на залізо, фосфор, кальцій, вітаміни. Це – нежирне м'ясо, риба, морепродукти, свіжі овочі, фрукти, соки. З раціону виключити інгредієнти із різким, пряним запахом. Вони можуть бути причиною сильного запаху поту.
Взяти порівну шавлію, листя чорниці, болотяну сушеницю, конюшину. 50 г сировини залити ½ л окропу, наполягати кілька годин. Пити по 100 мл за півгодини до їди.
Настій із суцвіть, листя лікарського ісопу регулює потовиділення. 20 г трави залити 1 скл. окропу, наполягати півгодини. Склад приймати по 100 г 3 десь у день.
Шавлія, ромашка - народні загальнозміцнюючі засоби. 15 г сировини заварити в 1 склянці окропу. За півгодини процідити, пити 10-12 днів по 2 ст. л. за 20 хв. до їди.
При пітливості пахв
Тверді дезодоранти, спреї закупорюють пори шкіри. Домашні народні засоби від поту пахв допоможуть впоратися з проблемою. Для щоденних протирань підійде таке:
Настоянки з хвоща польового, бруньок берези, листя горіха - ефективні народні засоби, які позбавлять запаху пахв. Беруть сировину, горілку у пропорції 1:10, витримують 2 тижні, протирають проблемні місця.
У 250 мл окропу заварити 1 ч. л. кори дуба, остудити, додати|добавляти| сік лимона. Це ефективний перевірений метод без протипоказань.
1 ст. м'яти заварити 300 мл окропу. Використовувати для протирання пахв.
Подрібнити свіжий огірок середніх розмірів, додати 250 мл окропу, витримати 3-4 год. Протирати область пахв, щоб позбутися неприємного запаху.
Народні засоби від поту – розчин соди, борної кислоти. Розвести один із компонентів у склянці води. Використовувати для протирання, компресів. Аналогічно використовують чайний гриб (настойку) не молодше 4 тижнів.
Гілки сосни 1 року запарити на водяній бані, використовувати для протирання, компресів, ванн. Народний засіб підвищить тонус, допоможе позбавитися пітливості.
Відмінні народні засоби від пітливості – компреси. Їх роблять вранці та ввечері близько 10-12 днів. Взяти яблучний оцет чи морську сіль приблизно 1 ч.л. на 200мл води. Прикладати компрес в ділянку пахв на 3-5 хв, потім витерти насухо, нанести тальк.
Як нейтралізувати запах ніг?
Народні засоби від поту ніг дозволяють позбутися дискомфорту, запаху. Їх застосовують у вигляді ванн, протирань. Курс лікування – 20-30 днів. Після чого зробити тижневу перерву.
На 1,5 л води взяти 15 г вербової кори, 35 г дубової, кип'ятити 10-12 хв. Відвар впорається з пітливістю, допоможе позбутися запаху ніг.
Ванни з маслом чайного дерева – перевірений спосіб позбутися запаху ніг.
Зменшити пітливість ніг допоможе шкірка гранату, лимона. 50 г сировини залити 700 мл окропу, кип'ятити 7 хв. Через 20 хв. додати ще літр води, використовувати щодня для ванн ніг.
Яблучний оцет, розчин морської солі, соди – народні засоби тривалої дії. Ними можна протирати ноги перед сном.
Допоможе позбавитися поту народний засіб, гігієна, догляд, але якщо загальний стан викликає тривогу, варто звернутися за допомогою до дерматолога. Він призначить аналізи, які зможуть виявити справжню причину гіпергідрозу.
Відеоматеріали по темі (від запаху під пахвами +):