Нормальний артеріальний кров'яний тиск людини та пульс. Величина нормального кров'яного тиску та пульсу залежить від віку людини, її індивідуальних особливостей, способу життя, роду занять. Артеріальний тиск і пульс – це перші сигнали про стан здоров'я людини. У всіх людей нормальний тиск та пульс різний.
Артеріальний тиск- Це тиск крові у великих артеріях людини. Розрізняють два показники артеріального тиску:
- Систолічний (верхній) артеріальний тиск – це рівень тиску крові в момент максимального скорочення серця.
- Діастолічний (нижній) артеріальний тиск - це рівень тиску крові в момент максимального розслаблення серця.
Артеріальний тиск вимірюється у міліметрах ртутного стовпа, скорочено мм рт. ст. Значення величини артеріального тиску 120/80 означає, що величина тиску систоли (верхнього) дорівнює 120 мм рт. ст., а величина діастолічного (нижнього) артеріального тиску дорівнює 80 мм рт. ст.
Підвищені цифри на тонометрі асоціюються із серйозними захворюваннями, наприклад, ризиком порушення мозкового кровообігу, інфаркту. У разі хронічного підвищення артеріальний тиск у 7 разів збільшується ризик інсульту, у 6 разів – хронічної серцевої недостатності, у 4 рази – інфаркту та у 3 рази – захворювань периферичних судин.
Що таке нормальний тиск? Які його показники у стані спокою та при руховій активності?
Артеріальний тиск ділиться на: оптимальне - 120 на 80 мм рт. ст., нормальне - 130 на 85 мм рт. ст., високе, але все ж таки нормальне - від 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Високим вважається тиск 140 на 90 мм рт. ст. і більше. При руховій активності артеріальний тиск підвищується відповідно до потреб організму, зростання на 20 мм рт. ст. говорить про адекватну реакцію серцево-судинної системи. Якщо є зміни в організмі або фактори ризику, то з віком змінюється артеріальний тиск: діастолічний зростає до 60 років, а систолічний — зростає протягом усього життя.
Для точності результатів артеріальний тиск слід вимірювати після 5-10 хвилин спокою, а за годину перед обстеженням не можна курити та пити каву. Під час вимірювання рука повинна зручно лежати на столі. Манжетку закріплюють на плечі так, щоб її нижній край на 2-3 см був вищий за складку ліктьового згину. При цьому центр манжетки повинен знаходитись над плечовою артерією. Коли лікар завершить нагнітати повітря в манжетку, він починає її поступово здувати, і ми чуємо перший тон — систолічний.
Для оцінки рівня артеріального тиску використовується класифікація Всесвітньої організації охорони здоров'я, ухвалена 1999 року.
| Категорія артеріального тиску* | Систолічний (верхній) артеріальний тиск мм рт. ст. | Діастолічний (нижній) артеріальний тиск мм рт. ст. |
|---|---|---|
| Норма | ||
| Оптимальне** | Менш 120 | Менш 80 |
| Нормальне | Менш 130 | Менш 85 |
| Підвищена нормальна | 130-139 | 85-89 |
| Гіпертонія | ||
| 1 ступінь (м'яка) | 140—159 | 90-99 |
| 2 ступінь (помірна) | 160-179 | 100-109 |
| 3 ступінь (важкий) | Понад 180 | Понад 110 |
| прикордонна | 140-149 | Менш 90 |
| Ізольована систолічна гіпертонія | Понад 140 | Менш 90 |
* Якщо систолічний і діастолічний артеріальний тиск чиниться в різних категоріях, вибирається найвища категорія.
** Оптимальне по відношенню до ризику розвитку серцево-судинних ускладнень та до смертності
Терміни "м'яка", "прикордонна", "важка", "помірна", наведені в класифікації, характеризують лише рівень артеріального тиску, а не ступінь тяжкості захворювання хворого.
У повсякденній клінічній практиці прийнято класифікацію артеріальної гіпертонії Всесвітньої організації охорони здоров'я, засновану на поразку так званих органів-мішеней.
про найчастіші ускладнення, що виникають у головному мозку, очах, серці, нирках та судинах.
Яким має бути нормальний артеріальний тиск людини?який артеріальний тиск людини вважатимуться нормальним?Правильна відповідь така: для кожної людини норма своя . Дійсно, величина нормального кров'яного тиску залежить від віку людини, її індивідуальних особливостей, способу життя, занять.
Нормальний тиск у новонароджених дорівнює 70мм.рт.ст.
Нормальний тиск у дитини, якій виповнився рік: у хлопчиків – 96/66 (верхнє/нижнє), у дівчаток – 95/65.
Нормальний тиск у дитини 10 років: 103/69 у хлопчиків та 103/70 у дівчаток.
А який нормальний тиск у людини, яка вже подорослішала?
Нормальний тиск у молодих людей 20 років: у юнаків – 123/76, у дівчат – 116/72.
Нормальний тиск у молодих людей, яким близько 30 років: у молодих чоловіків – 126/79, у молодих жінок – 120/75.
Який нормальний тиск у людини середнього віку? У 40-річних чоловіків 129/81, у 40-річних жінок 127/80.
Для п'ятдесятирічних чоловіків та жінок нормальним вважається тиск 135/83 та 137/84 відповідно.
Для людей похилого віку нормальним вважається такий тиск: для 60-річних чоловіків 142/85, для жінок такого ж віку 144/85.
Для людей похилого віку, яким виповнилося 70 років, нормальним вважається тиск 145/82 для чоловіків та 159/85 для жінок.
Який нормальний тиск у людини старої чи старої? Для 80-ти літніх людей тиск 147/82 та 157/83 для чоловіків та жінок відповідно вважається нормальним.
Для людей похилого віку дев'яностолітніх дідусів нормальним тиском вважається 145/78, а для бабусь того ж віку - 150/79 мм рт стовпа.
При незвичних фізичних навантаженнях чи емоційному напрузі величина артеріального тиску зростає. Іноді це заважає лікарям під час обстеження кардіологічних хворих, які здебільшого є людьми вразливими. Американські вчені говорять навіть про існування так званого ефекту білого халата: коли результати вимірювання артеріального тиску в лікарському кабінеті виявляються на 30-40 мм рт. ст. вище, ніж за самостійному вимірі його вдома. А це пов'язано зі стресом, який викликає у пацієнта обстановка медичного закладу.
З іншого боку, у людей, які постійно піддаються великим навантаженням, наприклад у спортсменів, нормальним стає тиск 100/60 або навіть 90/50 мм рт. ст. Але при всій різноманітності «нормальних» показників артеріального тиску кожна людина зазвичай знає норму свого тиску, принаймні чітко вловлює будь-які відхилення від неї в той чи інший бік.
Існують і певні орієнтири артеріального тиску, що змінюються з віком (норми на 1981 р.):
Однак сучасні уявлення про нормальний артеріальний тиск дещо інші. В даний час вважається, що навіть незначне підвищення артеріального тиску з часом може підвищити ризик розвитку ішемічної хвороби серця, мозкового інсульту та інших захворювань серцево-судинної системи. Тому нормальними показниками артеріального тиску в дорослих нині вважаються показники до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормою для хворих на цукровий діабет вважається тиск 130/85 мм рт. ст. Артеріальний кров'яний тиск на рівні 140/90 відноситься до високої норми. Артеріальний тиск понад 140/90 мм рт. ст. вже є ознакою артеріальної гіпертензії.
Нормальний пульс людини
Пульс (лат. pulsus удар, поштовх)періодичні, пов'язані зі скороченнями серця коливання обсягу судин, обумовлені динамікою їх кровонаповнення та тиску в них протягом одного серцевого циклу. У середньостатистичної здорової людини нормальна пульс у спокої дорівнює 60-80 ударів на хвилину. Отже, чим економічніші обмінні процеси, тим менша кількість ударів робить серце людини за одиницю часу, тим більша тривалість життя. Якщо ваша мета — продовження життя, необхідно стежити за ефективністю процесу, а саме за показниками пульсу.
Нормальна частота пульсу для різних вікових категорій:
- дитина після народження 140 уд/хв
- від народження до 1 року 130 уд/хв
- від 1 року до 2 років 100 уд/хв
- від 3 до 7 років 95 уд/хв
- від 8 до 14 років 80 уд/хв
- середній вік 72 уд/хв
- похилого віку 65 уд/хв
- при хворобі 120 уд/хв
- незадовго до смерті 160 уд/хв
krasgmu.net
Що таке артеріальний тиск?
Артеріальним тискомназивають один із найважливіших показників функціонального стану організму, що відображає силу, з якою кров чинить тиск на стінки великих артерій. Тиск з'являється через нагнітання крові серцем у кровоносне русло та опору стінок кровоносних судин.
Артеріальний тисквиражається у наступних величинах:
- верхній (або систолічний) АТ - Відображає силу тиску на стінки артерій в момент викиду крові з серця;
- нижній (або діастолічний) АТ - Відображає силу тиску в кровоносних судинах в момент паузи серцевих скорочень;
- пульсовий тиск – величина, що відображає різницю між верхнім та нижнім АТ.
Який артеріальний тиск вважається нормальним?
Межі нормального тиску
Показники меж артеріального тиску залежить від віку та індивідуальних особливостей організму людини. Нормальними вважаються показники тиску (у дорослого у стані спокою), які не перевищують 130/80 мм рт. ст. Оптимальним АТ вважають показники – 120/70 мм рт. ст.
Раніше фізіологічне підвищення артеріального тиску у віці 40-60 років до 140/90 і старше 60 років до 150/90 вважалося фізіологічною нормою. Але за даними ВООЗ з 1999 року нормальним артеріальним тиском вважається, якщо його систолічні показники знаходяться в межах від 110 до 130 мм рт. ст. (незалежно від віку).
Систолічний артеріальний тиск у нормі
Межі норми систолічного артеріального тиску – 110-130 мм рт. ст.
Діастолічний артеріальний тиск у нормі
Межі норми діастолічного тиску у здорових людей можуть залежати від віку та коливаються в межах 65-80 мм рт. ст. У віці 50 років і більше цей кордон може становити 80-89 мм рт. ст.
Пульсовий артеріальний тиск у нормі
У нормі показники пульсового тиску повинні становити щонайменше 20-25 мм рт. ст.
Який артеріальний тиск вважається нормальним
Нормальний артеріальний тиск у дорослих
У чоловіків
Норма АТ у чоловіків 20-40 років - 123/76-129/81.
У жінок
Норма АТ у жінок 20-40 років - 120/75-127/80.
При вагітності
До шостого місяця вагітності артеріальний тиск у вагітної молодої жінки залишається в межах норми. Після шостого місяця, під впливом прогестерону, що виробляється в організмі, можливі короткочасні перепади показників артеріального тиску, які особливо часто відчуваються при різкій зміні положення тіла, і в нормі становлять не більше 10 мм рт. ст. В останні місяці виношування плоду артеріального тиску наближається до нормальних показників.
У середньому норма артеріального тиску у жінок при вагітності становить від 110/60 до 130/80 мм. рт. ст. Побоювання у фахівців можуть викликати підвищення артеріального тиску хоча б двічі на тиждень вище 140/90 мм рт. ст.
Вікові норми артеріального тиску
У чоловіків:
- 20 років – 123/76;
- близько 30 років – 126/79;
- близько 40 років – 129/81;
- близько 50 років – 135/83;
- 60-70 років – 142/85;
- старше 70 років – 145/82.
У жінок:
- 20 років – 116/72;
- близько 30 років – 120/75;
- близько 40 років – 127/80;
- близько 50 років – 137/84;
- 60-70 років – 144/85;
- старше 70 років – 159/85.
Нормальний артеріальний тиск у дітей та підлітків
Діти розрахунку норми артеріального тиску можуть застосовуватися формулы.
Систолічний тиск
- Діти до року – 76+2n (де n – число місяців життя);
- старше року – 90+2n (де n – число років).
Максимально допустиме значення нормального тиску систоли у дітей старше року можна визначити за формулою 105 + 2 n.
Мінімально допустиме значення нормального систолічного тиску у дітей віком від року можна визначити за формулою 5 + 2 n.
Діастолічний тиск
- Діти до року – від 2/3 до ½ від показників систолічного тиску;
- старше року – 60+n (де n – число років).
Максимально допустиме значення нормального діастолічного тиску у дітей віком від року можна визначити за формулою 75 + n.
Мінімально допустиме значення нормального діастолічного тиску у дітей віком від року можна визначити за формулою 45 + n.
З 15 до 18 років показники артеріального тиску поступово наближаються до норм дорослої людини. Норма тиску систоли у підлітків може коливатися від 110 до 120 мм рт. ст., норма діастолічного – від 69 до 80 мм рт. ст.
Норма артеріального тиску на ногах
У нормі руках і ногах показники артеріального тиску різні. Тиск, що вимірюється на кісточці при нормальній прохідності артерій ніг, не повинен перевищувати АТ, що вимірюється на передпліччі, більш ніж на 20 мм рт ст. Перевищення цього може вказувати на звуження аорти.
Щоб отримати правильні показники артеріального тиску на кісточці, виміри проводять, уклавши пацієнта на кушетку на спину. Після фіксації манжети в області на 2-3 см вище за тильну поверхню стопи виконується два-три виміри, далі обчислюється середнє арифметичне між цими показниками, яке і буде показником АТ на кісточці.
www.tiensmed.ru
Таблиця норми артеріального тиску
Жіночий і чоловічий тиск мають відмінність. Це зумовлено тим, що їхнє серце б'ється дещо швидше, ніж у чоловіків (80 і 72 удари на хвилину відповідно). Так, у жінок показник більше змінюється час від часу, але вони набагато менше схильні до великого артеріального тиску, як мінімум, до настання менопаузи (клімаксу).
Тиск потрібно заміряти у стані спокою. Це дає більш точний результат, тому що під час фізичних та емоційних навантажень м'язам та органам потрібно більш якісне кровопостачання, а це підвищує показники приблизно на 20 мм ртутного стовпа.
Загальноприйнята норма показника артеріального тиску – 120/80, проте ще кілька десятиліть тому цей показник був набагато вище. Точнішу інформацію про норму значень можна отримати, виходячи з вікової категорії. Для жінок йдуть такі показники:
- від 18-20 років – 116/72
- до 30 років – 120/75
- до 40 років – 127/80
- до 50 років – 137/84
- від 60 до 70 років – 143/85
- від 70 та старше – 155/85
З цих даних випливає, що з роками показники верхнього та нижнього тиску підвищуються і водночас відповідають середньостатистичній нормі. Якщо є порушення, пов'язані з підвищеним чи зниженим тиском, слід контролювати його з допомогою тонометра. Рекомендується робити це приблизно двічі на день. 
Перший вимір проводиться вранці, щоб дізнатися «нічний» тиск, а вдруге проводиться в будь-який, зручний для вас час. Перед виміром потрібно дотримуватись певних умов: не можна пити міцну каву, чай, виконувати інтенсивні фізичні вправи та приймати гарячий душ.
Причини зниженого тиску
При низькому тиску організм знаходиться в положенні, коли тиск опускається нижче за нормальний показник. Це називається гіпотонією, яка має таку ж сильну небезпеку для здоров'я, як і гіпертонія (підвищений тиск) і вимагає постійного контролю та призначення курсу лікарем.
Знижений тиск частіше зустрічається у жінок і проявляється в ранньому віці: малорухливість, швидка втома, невелика вага та великий зріст. Гіпотонія зазвичай передається від батьків до дітей. До основних причин зниженого тиску належить:
- хвороба щитовидної залози;
- хвороба серцево-судинної системи;
- неправильна робота легень чи інших органів дихання;
- емоційна перенапруга;
- шкідливі умови праці.
Відсутність фізичної активності не сприяє роботі серцевого м'яза та вентиляції легень, що призводить до збою в обміні речовин. Через це з'являється млявість, сон стає поганим і підвищується рівень втоми.
Причини підвищеного тиску
Гіпертонія - це недуга, під час якої тиск періодично або постійно перебуває в підвищеному стані. Це захворювання поширене серед жінок, досягли сорока років.
Причин виникнення цієї недуги багато, найвідоміші:
- надмірний вміст жирів та солі в їжі;
- вживання великої кількості алкоголю та куріння;
- нервова напруга, стреси;
- хвороби серця та порушення припливу крові у венах;
- захворювання органів внутрішньої секреції, наприклад, нирок;
- перебої в роботі ендокринної системи, зайва вага та захворювання опорно-рухового апарату.
Велику роль у підвищенні тиску відіграє підлога та зумовлені нею якості старіння. Як було сказано вище, кількість жінок, які страждають на гіпертонію, багато зросте після досягнення сорока.
felomen.ru
Що таке АТ
Артеріальний тиск показує, з якою силою тисне кров на стінки судин. Даний показник говорить про те, наскільки добре і як працює серцевий м'яз і серцево-судинна система в цілому, повний об'єм крові, що пропускає через себе серце за одну хвилину.
Артеріальний тиск – один із найважливіших знаків здоров'я людини. Значні відхилення від норми говорять про існуючі проблеми із серцево-судинною, ендокринною, нервовою системою. Періодично проводити вимірювання артеріального тиску важливо всім людей, особливо у старшому віці, за наявності серцевих патологій.
Як виміряти правильно
Вимірювати АТ слід за інструкцією. Якщо зробити це неправильно, можна згаяти серйозні проблеми зі здоров'ям, навпаки, посіяти паніку, якщо невірний результат буде занадто далекий від нормальних показників.
Для вимірювання тиску існує спеціальний прилад тонометр. Для використання будинку самостійно більше підходять автоматичні тонометри, вони не вимагають особливої вправності при вимірюванні на відміну від ручних. Щоб похибка при вимірі була мінімальною, потрібно дотримуватися таких правил:
- Перед вимірюванням тиску слід уникати фізичних навантажень.
- Перед виміром не можна курити, бажано уникати їди.
- Вимірювати тиск потрібно в положенні сидячи, обов'язково слід спертися об спинку стільця спиною.
- Вимірювати потрібно сидячи за столом, поклавши руку на стільницю так, щоб вона була приблизно на рівні серця.
- При вимірі не слід рухатись, розмовляти.
- Виміряти тиск бажано на обох руках для більш точних показників.
Якщо всіх правил дотримано, показники тиску мають бути точними. Якщо розбіжності з нормою значні, слід звернутися до кардіолога. Якщо існують сумніви щодо правильності проведеної процедури, можна переміряти тиск під контролем людини, яка краще розуміється на тонкощах вимірювань.
Норма за віком у дорослих: таблиця
Існує середня норма артеріального тиску:
- систолічне не більше 90 – 139 мм рт. ст.;
- діастолічний – від 61 до 89 мм рт. ст.
Ідеальним показником вважається АТ 120/80 мм рт. ст. На можливу патологію вказує показник вище 140/90 мм рт. ст., у разі слід стурбуватися.
Варто пам'ятати: фізичні навантаження можуть вплинути на показники тиску. Відбувається це через те, що м'язам потрібний більший приплив крові, підвищується пульс у тому числі. Навіть за невеликого навантаження показники можуть піднятися на двадцять пунктів.
Також підвищений тиск найчастіше трапляється при вагітності. Відбувається це з багатьох причин, при виношуванні дитини відбувається гормональна перебудова організму, підвищується навантаження на серцево-судинну систему, органи черевної порожнини трохи зміщуються. Ці фактори можуть вплинути на АТ. У більшості випадків це вважається неминучою фізіологічною нормою, проте якщо протягом вагітності показники були надто високі, слід продовжити спостереження після народження дитини.
Також через вікові зміни в організмі тиск підвищується, тому показники можуть суттєво залежати від віку. Середня норма для дорослої людини за віком представлена в таблиці:
| Вік (у роках) | Норма у чоловіків | Норма у жінок |
| 20 | 123/76 | 116/72 |
| 20 – 30 | 126/79 | 120/75 |
| 30 – 40 | 129/81 | 127/79 |
| 40 – 50 | 135/82 | 137/83 |
| 50 – 60 | 142/85 | 144/85 |
| 60 і старше | 142/80 | 159/85 |
Дані показники є середніми, відхилення допустимі, але не більше ніж на кілька пунктів. Для молодих людей важливо, щоб тиск не був вищим за 140/90, до двадцяти років навіть знижений АТ буде нормою.
Для людей з існуючими серцевими проблемами бажано періодично проводити вимірювання АТ і записувати всі зміни. Це допоможе стежити за погіршеннями та поліпшеннями у стані та за результатами лікування.
Пульс
Крім АТ важливо вміти правильно вимірювати пульс, ці показники разом можуть дати більш повну і точну картину змін в організмі. Нормальний пульс має бути не менше 60 ударів за хвилину, не більше 90.
У нормі пульс може бути підвищений після фізичних навантажень при прискореному обміні речовин. Тому перед вимірами пульсу не слід займатися спортом, курити, вживати алкогольні напої. В інших випадках підвищений пульс говоритиме про можливі проблеми.
Для пульсу також існує кожна приблизна норма свого віку:
- пульс у новонароджених – 140 ударів за хвилину;
- у віці до 7 років – 90 – 95 ударів за хвилину;
- від 8 до 18 років – 80 – 85 ударів за хвилину;
- у діапазоні від 20 до 60 років – 65 – 70 ударів за хвилину;
- при гострому захворюванні, наприклад, отруєнні – до 120 ударів за хвилину.
При вимірі пульс повинен чітко промацуватись, інакше результати можуть бути неправильними. Якщо у спокої цей показник є надто високим чи низьким, це привід для звернення до лікаря.
Через що можуть бути відхилення від норми
Не варто відразу панікувати, якщо тиск виявився далеким від середніх нормальних показників. Більшість причин високого АТ можна скоригувати самостійно за допомогою правильного способу життя. Загалом тиск може змінюватися в таких випадках:
- Вікові зміни в серцевому м'язі, нездатність справлятися з тяжкими навантаженнями.
- Зміни у складі крові, пов'язані з віком. Також надмірна густота крові може бути пов'язана із цукровим діабетом та іншими ендокринними захворюваннями.
- Знижена еластичність судин. Це може відбуватися з віком, окремий вплив має нездорова їжа, нераціональний режим дня.
- Атеросклероз, формування бляшок, що закривають нормальний просвіт судин.
- Різні ендокринні захворювання.
Більшість з цих можливих причин підвищеного чи зниженого АТ перебувають під впливом самої людини. Якщо показники тиску сильно розходяться із нормою, особливо у молодості, це привід переглянути свій спосіб життя. Найчастіше роботу серця та судин можна нормалізувати, перейшовши на здорове харчування, нормальний режим дня, звернувши увагу на фізичні вправи.
Норма за віком у дітей: таблиця
Не лише дорослим слід стежити за показниками АТ та пульсу. У дітей та підлітків також зустрічаються різні серцеві патології. Якщо відстежити можливі проблеми у ранньому віці, у майбутньому можна уникнути серйозніших захворювань.
У дітей, підлітків тиск набагато нижчий, ніж у дорослих. З моменту народження воно постійно зростає, на нього впливають також зовнішні фактори: фізичні навантаження, їх відсутність, можливі негативні переживання, хвилювання, пов'язані зі школою або іншим колективом, неправильне харчування.
У новонароджених АТ у нормі 71/55 у хлопчиків, 66/55 у дівчаток, потім воно поступово збільшуватиметься. Норми АТ за віком можна побачити у наступній таблиці.
Потім після 16 років тиск у підлітків наближається до дорослих показників.
Підвищений тиск у дітей та підлітків
Гіпертонія у дітей та підлітків може бути наслідком інших захворювань, наприклад, цукрового діабету, проте найчастіше їй не відразу знаходиться зрозуміле пояснення. Тиск може збільшуватися з наступних причин:
- перевтома, стреси, пов'язані з навчанням;
- зайва вага;
- генетична схильність;
- проблеми з нирками.
У кожному випадку причини можуть бути індивідуальні, точно визначити, на що хворіє дитина, може виключно лікар після необхідних аналізів та оглядів.
Знижений тиск
Надто низький тиск, гіпотонія, також нерідка проблема у дітей та підлітків. Основна причина такого стану — нестача нормальної фізичної активності, недосипання, слабке здоров'я. Найчастіше тиск залишається зниженим під час відновлення після будь-якого захворювання.
Відрізнити знижений тиск можна за такими симптомами:
- постійна слабкість, швидка стомлюваність;
- сильна пітливість;
- зниження концентрації уваги;
- головний біль, запаморочення.
При виявленні низького артеріального тиску у дитини потрібно обов'язково здатися лікарю, щоб виключити можливі захворювання серця та неврологічні проблеми. Однак найчастіше причина криється у нестачі здорового сну, нормальної фізичної активності. Також при зниженому АТ потрібно звернути увагу на стан імунної системи, можлива нестача вітамінів.
Артеріальний тиск – один із найважливіших показників здоров'я людини. Періодично вимірюючи АТ і відстежуючи його зміни, можна вчасно помітити симптоми захворювання, що насувається, і уникнути серйозних наслідків для здоров'я.
Знижений тиск що приймати
Величина АТ виражається подвійним значенням у вигляді дробу: систолічний записується вгорі, а діастолічний - внизу. Одиниця виміру – мм ртутного стовпа.
Різниця між верхнім та нижнім називається пульсовим тиском.
Про причини підвищення нижнього тиску можна.
Норми за віком
Раніше вважалося, що у нормі АТ із віком може підвищуватися. Якщо молодих воно має бути 120/80, то людини від 60 років допускалося значення 150/90. Сьогодні медики стверджують, що норм тиску за віком для дорослих не існує. Нормальний артеріальний тиск однаковий всім, виняток становлять діти.
Підвищений артеріальний тиск найчастіше реєструється у людей старшого віку
Який АТ вважається нормальним
Ідеальним для дорослої людини вважається тиск 120/80 мм ртутного стовпа. Таблиця нижче відбиває офіційні норми, яких дотримуються медики.
Норма у дітей та підлітків
У дитинстві рівень АТ залежить від віку: чим старша дитина, тим вона вища. Крім цього, на нього можуть впливати існуючі вади розвитку, стан нервової системи, тонус судин та інші фактори. Для дітей віком до 10 років включно діють такі норми:
- у новонародженого (до двох тижнів) – від 60/40 до 96/50;
- у 4 тижні – від 80/40 до 112/74;
- від двох місяців до року – від 90/50 до 112/74;
- від двох до трьох років – від 100/60 до 112/74;
- від трьох до п'яти – від 100/60 до 116/76;
- від шести до десяти - від 100/60 до 122/78.
Після 10 років в організмі починається гормональна перебудова, відбувається швидке зростання кісток та всіх органів, збільшується м'язова маса. Зі вступом у підлітковий період (11-12 років) у дітей змінюються такі показники, як верхній та нижній тиск. Межі у віці – 110/70-126/82. У 13-15 років АТ у підлітків стає таким самим, як у дорослої людини, тобто може досягати 135/85.
У дітей судини більш еластичні, ніж у дорослих, тому тиск у них нижчий, і лише до 13-15 років його значення наближається до 120/80.
Як виміряти
Для отримання точних результатів тиск потрібно правильно вимірювати (про методики вимірювання АТ можна дізнатися). Його величина залежить від багатьох факторів, а саме від фізичного та емоційного навантаження. Тому в ідеалі міряти його потрібно вранці, не встаючи з ліжка. В інших випадках перед процедурою потрібно відпочити близько 10 хвилин. повинен перебувати лише на рівні серця, руку в манжеті покласти горизонтально цьому ж рівні. Для отримання достовірнішого результату потрібно виміряти АТ 2-3 рази з невеликим інтервалом та вирахувати середнє значення. Разом у АТ проводиться вимір.
Для вимірювання АТ використовується тонометр. Існують механічні (ртутні та анероїдні) та електронні (напівавтоматичні та автоматичні) прилади. У механічних стрілочних моделей нагнітання повітря в манжету відбувається вручну, тони прослуховуються за допомогою фонендоскопа, результат можна побачити на циферблаті.
Вибір тонометрів сьогодні широкий – від старих ртутних приладів до компактних електронних
Найбільш старі – це ртутні тонометри, якими сьогодні мало користуються. Вони громіздкі, вимагають навичок у використанні та обережного поводження, оскільки є ймовірність пошкодження колби. Сучасні механічні тонометри компактні та зручніші в експлуатації. Загалом механічні прилади вважаються довговічними, надійними та точними. Великий плюс у тому, що на їхню роботу та результат ніяк не впливають перешкоди, такі як розмова, ворушіння рукою та інші.
Електронні прилади дуже зручні в експлуатації та не потребують навичок. Повітря нагнітається апаратом у автоматичних та вручну у напівавтоматів. Результати (верхній АТ, нижній АТ та пульс) висвічуються на дисплеї. Вони призначені швидше для вимірювання тиску в домашніх умовах. У медичних закладах зазвичай ними не користуються.
Висновок
За тиском необхідно стежити протягом усього життя, оскільки людей, які страждають на серцево-судинні патології, дуже багато, і високий рівень артеріального тиску безпосередньо пов'язаний з розвитком небезпечних ускладнень. Головне для людини – це спосіб життя. У більшості випадків лише зниження ваги та обмеження солі призводять до помітного падіння АТ.
Дата публікації статті: 26.11.2016
Дата поновлення статті: 18.12.2018
З цієї статті ви дізнаєтесь: який тиск є нормальним у різному віці. Коли відхилення від норми вважається патологією, а коли – ні.
Нормальний артеріальний тиск (скорочено АТ) – показник гарного здоров'я. Цей критерій дозволяє оцінити, насамперед, якість функціонування серцевого м'яза та судин. Також за артеріальним тиском можна оцінити і загальний стан здоров'я людини, тому що АТ може підвищуватися або знижуватися через різні хвороби і, навпаки, підвищений (знижений) АТ провокує різні захворювання.
Кров'яний тиск вимірюється у міліметрах ртутного стовпця. Результат його виміру записується як двох цифр через косу межу (наприклад, 100/60). Перше число – артеріальний тиск під час систоли – моменту скорочення серцевого м'яза. Друге число – кров'яний тиск під час діастоли – у момент, коли серце максимально розслаблене. Різниця між АТ у момент систоли та момент діастоли – це пульсовий тиск – в нормі він повинен становити 35 мм рт. ст. (Плюс-мінус 5 мм рт. ст.)
Ідеальним вважається показник 110/70 мм рт. ст. Однак у різному віці він може відрізнятися, що не завжди свідчить про будь-які захворювання. Так, у дитинстві нормальним вважається такий низький артеріальний тиск, який у дорослих говорить про патології. Докладніше ви дізнаєтеся з таблиць, які будуть наведені далі.
Нормальний пульс (частота серцевих скорочень чи ЧСС) – від 60 до 90 ударів на хвилину. Тиск і пульс взаємопов'язані: часто трапляється так, що якщо пульс підвищений, то АТ також підвищується, а при рідкому пульсі - знижується. При деяких захворюваннях буває навпаки: пульс підвищується, а тиск знижується.
Норми артеріального тиску та ЧСС у дітей
Тиск
У цьому віці вона може бути різною: у немовлят вона нижча, ніж у дітей дошкільного та шкільного віку.
Таблиця №1 - нормальний АТ у дітей.
Як можна помітити, показник нормального артеріального тиску зростає у міру зростання дитини. Пов'язано це з тим, що розвиваються судини, і водночас підвищується їхній тонус.
Натисніть на фото для збільшення Незначно знижений АТ у дітей може свідчити про уповільнений розвиток серцево-судинної системи. Найчастіше це відбувається з віком, тому одразу не варто нічого робити. Досить щорічно проходити профілактичний огляд у кардіолога та педіатра. Якщо інші патології не виявляються, лікувати несильно знижений артеріальний тиск не потрібно. Достатньо буде зробити спосіб життя дитини активнішим і переглянути раціон таким чином, щоб у вживаних продуктах було більше вітамінів, особливо групи B, які необхідні для розвитку серця та судин.
Підвищений артеріальний тиск у дитячому віці теж не завжди свідчить про захворювання. Іноді воно виникає через надмірні фізичні навантаження, наприклад, якщо дитина серйозно займається спортом. У такому разі теж не потрібне ніякого спеціального лікування. Необхідно регулярно проходити профілактичний медичний огляд і, якщо АТ стане ще вищим, знизити рівень фізичних навантажень.
Пульс
Пульс із віком стає рідше. Це пов'язано з тим, що при низькому тонусі судин (у дітей молодшого віку) серце має скорочуватися швидше, щоб забезпечити всі тканини та органи необхідними речовинами.
Таблиця №2 – норми пульсу в дітей віком.
- Прискорений пульс може свідчити про порушення роботи щитовидної залози. При гіпертиреозі ЧСС збільшується, при гіпотиреозі – навпаки, зменшується.
- Якщо пульс частіше, ніж має бути, це може свідчити і про нестачу магнію та кальцію в організмі.
- Рідкісне серцебиття виникає при надлишку магнію і при серцево-судинних захворюваннях.
- Також ЧСС може частішати або ставати рідше передозування лікарськими засобами (ніколи не залишайте їх у місцях, доступних дітям).
- ЧСС може бути більше не тільки внаслідок захворювання, а й з нормальних фізіологічних причин: після фізичного навантаження, при зміні емоційного стану як негативний, так і позитивний бік. Це стосується не лише дітей, а й дорослих.
- А ось рідше, ніж повинен, пульс може бути під час сну та при засинанні. Якщо ж пульс під час сну не сповільнюється, це привід насторожитися та пройти обстеження у кардіолога та ендокринолога.
Норми тиску та ЧСС у підлітків
Таблиця №3 – нормальний артеріальний тиск у підлітків.
У цьому віці норми тиску практично не відрізняються від дорослих. Однак у підлітків часто бувають відхилення від норми – це пов'язано з особливостями гормонального фону під час статевого дозрівання. Якщо у вашої дитини підвищений або знижений кров'яний тиск, то лікар спочатку призначить детальніше обстеження серця та щитовидної залози. Якщо патологій не буде виявлено, жодного лікування не потрібно – з віком артеріальний тиск нормалізується саме по собі.
Таблиця №4 – нормальний пульс у підлітків
Незначне почастішання ЧСС у підлітковому віці може бути варіантом норми, так як серце ще пристосовується до організму, що швидко росте і розвивається.
Рідкісним пульс може бути у молодих спортсменів, тому що їх серце починає працювати в економному режимі. Таке саме явище спостерігається і у дорослих, які ведуть активний спосіб життя.
У підлітків, які регулярно займаються спортом, пульс може бути рідкісним Норма АТ та ЧСС у дорослих
Таблиця №5 – нормальний артеріальний тиск у дорослих.
Згодом поступово підвищується, що з віковими змінами в організмі. Діастолічний підвищується у першій половині життя. Ближче до старості воно починає знижуватися (це пов'язано зі втратою судинами міцності та еластичності).
Відхилення даних, зазначених у таблиці, на 10 мм рт. ст. у більшу чи меншу бік не вважається патологією.
Часто відхиляється від норми артеріального тиску у спортсменів. На відміну від дітей, у дорослих при стабільних високих фізичних навантаженнях організм адаптується і АТ стає нижчим за нормальний. Підвищуватись воно може при одноразовому великому навантаженні, однак у такому випадку воно швидко приходить у норму.
Пульс
ЧСС у дорослих має бути в межах від 60 до 100 ударів за хвилину. Почастішання чи зниження ЧСС свідчить про серцево-судинні чи ендокринні захворювання.
Особливу увагу потрібно приділити пульсу у людей похилого віку. Періодично заміряти ЧСС не важко, а користь від такої процедури може бути величезною, оскільки зміни пульсу – перша ознака порушень роботи серця.
Коли відхилення тиску від норми свідчить про захворювання?
Який нормальний тиск у людини у різному віці – ви вже знаєте. Про що може говорити відхилення від норми?
Про патологію свідчить відхилення від норми більше ніж на 15 мм рт. ст. у більшу чи меншу сторону.
Підвищення пульсового тиску (різниці між систолічним та діастолічним) може свідчити про гіпертиреоз (підвищений виробіток гормонів щитовидної залози).
В умовах сучасного життя дедалі більше людей стикаються з порушенням артеріального тиску. Найчастіше це може бути ознакою серйозних захворювань.
Ознаки підвищеного артеріального тиску
Підвищений тиск може ніяк не проявляти себе, а виявитись лише при медичному обстеженні. Але зазвичай при підвищенні тиску виникають головний біль, запаморочення або нудота. Може відчуватися пульсація у скроневій ділянці, прискорене серцебиття, шум у вухах, біль у серці, що давить біль, виникають зорові порушення. При цьому людина знижує працездатність.
Найбільш небезпечним є стан, коли тиск підвищується різко – виникає гіпертонічний криз. З'являється сильний біль голови, здавлювання в грудях. Можуть спостерігатися нудота, блювання та зниження зору.
Існує багато причин, що спричиняють підвищення тиску. Тому необхідно виявити причину цього стану.
Ознаки зниженого артеріального тиску
Рідше спостерігається зниження тиску. Зазвичай цей стан виникає на тлі втоми та слабкості організму. Основні симптоми зниженого тиску:
- запаморочення,
- потемніння в очах,
- біль у скронях або потилиці,
- відчуття нестачі повітря,
- підвищена пітливість,
- оніміння кистей рук.
Може спостерігатися біль у серці, серцебиття, у поодиноких випадках – непритомність. У людей зі зниженим тиском спостерігається зниження пам'яті, неуважність, дратівливість, схильність до депресії.
Нормальний артеріальний тиск
Нормальний тиск людини свідчить у тому, що з руху крові всередині кровоносної системи немає патологічних перешкод, здатних порушити серцевий ритм.
При визначенні тиску враховуються:
- систолічний тиск (верхнє) – коли серцевий м'яз скоротився максимально. Показує, з якою силою серцем виштовхується кров;
- діастолічний (нижній) тиск – тиск у момент повного розслаблення серцевого м'яза. Значення цього показника визначення стану тонусу судин. На тонус стінок судин впливає ренін, що виробляється нирками. Якщо порушується його вироблення – підвищується тонус судин та діастолічний тиск.
Який тиск вважається нормальним? На норму тиску людини впливає спосіб життя, стать, вік, емоційний рівень, наявність шкідливих звичок, фізіологічні особливості організму.
Наведена таблиця показує, що у кожному віці свої норми:
При фізичних навантаженнях тиск підвищується, але швидко нормалізується у здорової людини. Напої, що містять кофеїн та тонін, тиск можуть піднімати. Ліки можуть змінювати тиск, причому у будь-який бік.
Артеріальний тиск у дітей
Тиск у дітей завжди нижчий, ніж у дорослої людини.
У новонароджених дітей воно приблизно 80/50, з віком дітей воно підвищується та до повноліття стає 120/80.
Який тиск має бути в дітей віком визначається формулою: 80+2N, де N – вік. Так обчислюється систолічний тиск. 2/3 від цього числа – нормальний діастолічний тиск дітей.
У цьому враховуються фізіологічні параметри дітей – зростання, вагу. Якщо вони відрізняються від вікової норми, то показники нормального тиску теж змінюються.
Потрібно вимірювати тиск у дітей, коли вони спокійні. Під час ігор в дітей віком воно підвищується, у цей час вимірювати його не можна.
Тиск у період вагітності
Жінці, яка готується до материнства, має бути відомо, який її нормальний тиск. Це потрібно для порівняння показників у період вагітності та до її настання. Потрібно щодня, перебуваючи у спокійному стані, вимірювати тиск, щоб швидко відреагувати на відхилення.
Нормальний тиск у вагітних жінок – від 100/60 до 140/90. У середині вагітності підвищується об'єм крові, яка проходить крізь плаценту, тому значення показника збільшується на 20-30 мм рт. ст. Такий стан вважається нормальним.
Звичайно, у кожної вагітної жінки, нормальний тиск свій, що залежать від фізіологічних особливостей жінок.
Діагностика та лікування гіпертонії
Гіпертонія – захворювання, коли тиск стабільно підвищений. Її небезпека у тому, що прискорюється руйнація кровоносних судин, можливий інфаркт, інсульт, ниркова недостатність.
Гіпертонія спостерігається у чоловіків більш ранньому віці, ніж у жінок. Тому тиск чоловіків, починаючи з 30 років, слід контролювати. Жінок до настання клімаксу захищають естрогени.
Головні причини:
- надмірна вага,
- спадковість,
- ниркові та ендокринні захворювання,
- дефіцит магнію та вітаміну Д.
- пасивний спосіб життя,
- стреси,
- наявність шкідливих звичок.
Для діагностики тиск вимірюється кілька разів у різні дні. Для встановлення діагнозу важливе значення має комплексне обстеження. За аналізами крові людини визначається стан нирок, рівень холестерину у крові, цукру, гормонів. Кардіограма показує стан серця. Для лікування зазвичай призначають два-три препарати одночасно. У чоловіків деякі препарати можуть знижувати потенцію. У чоловіків, які ігнорують лікування, знижується репродуктивність.
Прийом антибіотиків не дасть необхідного результату при хворому способі життя. Тому слід виключити шкідливі звички. Важливе значення має фізична активність, особливо при надмірній вазі. Слід зменшити споживання солі, вживати продукти з вмістом магнію, морську рибу чи риб'ячий жир. При серцевій недостатності корисний глід. Для розрідження крові та розслаблення судин допомагає часник. Можна приймати харчові добавки, що містять магній, коензим Q10.
Діагностика та лікування гіпотонії
Гіпотонія – захворювання, яке характеризується хронічним зниженим тиском, пов'язані з порушеннями нервової системи та тонусу судин. У чоловіків трапляється рідше, ніж у жінок. Виділяють первинну та вторинну гіпотонію.
Первинна гіпотонія спостерігається у людини все життя, є фізіологічною особливістю та вважається нормою, медикаментозне лікування не потрібне. Для покращення загального стану рекомендуються тонізуючі напої. Можуть застосовуватися настої женьшеню, елеутерококу для стимулювання нервової системи. Гарний результат дає масаж.
Коли зниження тиску негативно впливає на стан людини – це патологічна гіпотонія. Зазвичай у такий спосіб проявляються ниркові та серцево-судинні порушення, захворювання нервової системи. У цьому випадку лікування спрямоване на захворювання, що спричинило зниження тиску.
Кожна людина має свою власну норму. Щоб її дізнатися, потрібно виміряти кілька разів тиск, перебуваючи у стані спокою, та вивести середнє арифметичне.
Нормальним тиском вважається таке, у якому людина почувається добре. І якщо самопочуття погіршилося – слід провести обстеження кваліфікованого фахівця.
Артеріальний тиск у дітей – показник загального стану організму. Якщо виникає підвищення чи зниження цього показника, дитина відчуває нездужання, біль голови, втому. Артеріальним тиском називається сила, з якою кров тисне на стінку судини.
Існує два види тиску: систолічний (верхній), який вимірюється приладом під час викиду крові з серця, і діастолічний (нижній), що виникає під час розслаблення серцевого м'яза. Обидва показники враховуються при вимірюванні тиску та допомагають поставити діагноз. Показник важливий, оскільки відображає роботу:
- серця та судин;
- нервової системи;
- ендокринної системи;
- нирок.
Нормальний дитячий тиск вимірюється в той же спосіб, що і у дорослих, за допомогою тонометра. Краще використовувати механічний пристрій, оскільки електронні пристрої дають велику похибку в показниках. Батькам чи медперсоналу необхідно вимірювати показники обох руках дитини. За потреби цю процедуру проводять і на ногах. Якщо різниця між тиском на верхній та нижній кінцівці 15 мм рт. ст. і вище – це ознака такої патології, як коарктація аорти.
Визначення показників АТ
За правилами вимірювання проводяться в положенні сидячи, рука має бути зігнута та розслаблена. Манжета надівається на 1,5-2 см вище ліктьового згину, і закріпити на плечі дитини її потрібно так, щоб у просторі між манжетою та рукою містився один палець.
Далі в манжетку нагнітається повітря, тоді як фонендоскоп прикладається на ліктьову артерію. Слідкуйте за тим, щоб під час процедури не завдати біль дитині, не нагнітайте повітря більше 200 мм рт. ст. А якщо дитина болісно переносить процедуру, тиск можна вимірювати через сорочку. Вимірювання слід повторити тричі і з усіх результатів вибрати найменший.
Отримані цифри залежать від таких показників:
- розмірів манжетки (не довші за третину плеча);
- положення дитини під час процедури;
- емоційного стану чи навантажень до виміру.
З віком тонус судин підвищується, тому АТ зростає, доки не досягає цифр 110-120/70-80 мм рт. ст. Різниця між систолічним та діастолічним показниками називається пульсовим тиском.
Нормальні орієнтири вимірів
Тиск у дитини залежить від віку, зростання, статі. Тому для дітей розроблено формули та центрильні таблиці для встановлення нормальних показників. У віці до одного року тиск систоли повинен дорівнювати такій цифрі: 76 + 2n, де n - число повних місяців. Діастолічний тиск має становити від 2/3 до 1/2 систолічного. 
Для дітей старших за рік обчислюють норму систолічного за формулою: 90 + 2n; діастолічний тиск: 60 + n, де n – кількість років. Середні показники тиску у новонародженого (АТ) – 80/50 мм рт. ст. До підліткового віку воно зростає до 110/70-120/80 мм рт. ст.
Точних нормальних показників немає, адже всі параметри дитини індивідуальні. Тому лікарі користуються верхніми та нижніми допустимими межами. Якщо результат обстеження не потрапляє в ці рамки, тоді слід за цим стежити та повідомляти педіатрів про таке відхилення. Значення поміщають у таблицю віком.
| Вік | Артеріальний тиск (АТ) мм рт. ст. | |||
| ЦД | ДД | |||
| Мінімум | Максимум | Мінімум | Максимум | |
| Перші 2 тижні | 60 | 96 | 40 | 50 |
| До 1 місяця | 80 | 112 | 40 | 74 |
| 2 місяці-рік | 90 | 112 | 50 | 74 |
| 2-3 роки | 100 | 112 | 60 | 74 |
| 3-5 років | 100 | 116 | 60 | 76 |
| 6-9 років | 100 | 122 | 60 | 78 |
| 10-12 років | 110 | 126 | 70 | 82 |
| 13-15 років | 110 | 136 | 70 | 86 |
Якщо ви помітили відхилення при першому вимірі тиску, не панікуйте, це ще не є ознакою хвороби. Емоційне збудження та інші зовнішні чинники можуть дати такий результат. Але якщо дитина перебуває під наглядом понад два тижні, а тиск не приходить у норму – це привід звернутися до лікаря.
Трактування результатів та ознаки захворювань
Підвищений артеріальний тиск у дітей буває рідше, ніж знижений. Проте гіпертонія може перерости в повноцінне захворювання - артеріальну гіпертензію. Це проявляється головними болями, постійною почервонінням обличчя, зрідка нудотою. У такому стані суджені судини не здатні живити кров'ю тканини та органи, і серце працює у посиленому режимі. Високий тиск у дітей буває:
- при схильності до ожиріння;
- у стресових ситуаціях (контрольні у школі, переживання);
- через гормональні перебудови організму;
Небезпечним симптомом гіпертонія може виявитись при отруєнні, ураженні головного мозку, порушеннях роботи нирок.
У домашніх умовах боротися з підвищеним тиском небезпечно, якщо відхилення від норми критичні слід викликати лікаря. Приймати гіпотензивні медикаменти безконтрольно ризиковано.
Гіпотонія – зниження АТ – часто спостерігається у підлітків. Це може супроводжуватися запамороченнями, млявістю, сонливістю, пітливістю. Стомлюваність і біль у серці після фізкультури також бувають ознаками гіпотонії. Причинами цього можуть бути:
- гормональні збої, пов'язані зі щитовидною залозою;
- часті інфекційні захворювання;
- нестача фізкультури у житті дитини.
Це нормальне явище, характерне для дітей, зазвичай зникає у дорослому віці. Гіпотонія не така страшна, як відхилення у зворотний бік. Особливого лікування медикаментами такий тиск у дитини не потребує. Батьки можуть записати школяра чи підлітка у спортивну секцію чи зрідка при неприємних симптомах готувати каву. У малюків гіпотонію має спостерігати лікар-педіатр.
Спадковість, зміни клімату та недотримання режиму дня також можуть бути причинами перепадів артеріального тиску. Тому контроль цього показника стає прямим обов'язком батьків. А у випадках підозри на гіпотонію чи гіпертонію потрібно своєчасно звертатися до фахівців-кардіологів.
Норма ТТГ у жінок за віком та відхилення від норми
Гормони – важливі речовини у людини. Вони мають ключовий вплив на всі процеси життєдіяльності. Рівень ТТГ та його норма у жінок за віком (таблиця) може значно відрізнятися, тому є об'єктивні причини.
Підвищення чи зниження рівня цього гормону може свідчити про наявність патологічних процесів у організмі. Які ж причини високих чи низьких показників, симптоми у таких станах і коли показано робити аналізи на рівень ТТГ у крові?
Що таке ТТГ, його функції та особливості
ТТГ – це тиреотропний гормон, який продукується гіпофізом і має ключовий вплив на вироблення в щитовидній залозі тироксину (Т4) та трийодтироніну (Т3), забезпечуючи їхній баланс.
Саме баланс всіх цих речовин контролює найважливіші в організмі людини. Їхня норма може коливатися в залежності від статі, віку і навіть часу доби. Якщо у здорових чоловіків показники ТТГ приблизно однакові і рідко виходять за межі норми, то у жінок справи трохи по-іншому.
Рівень ТТГ може змінюватися не тільки з віком, але навіть залежно від дня циклу. Вагітність і зовсім змушує перетворитися на весь гормональний фон, що позначається на всіх життєвих показниках.
ТТГ не є безпосередньо гормоном щитовидної залози, а виробляється передньою частиною (часткою) гіпофіза.
Але його регуляторна функція, пов'язана з продукуванням Т3 та Т4, має два напрямки:
- Прямо-пропорційне - якщо недостатній синтез Т3 і Т4, організм відчуває нестачу йоду, тоді відзначається підвищення рівня ТТГ. Коли гормони щитовидки відновлюються та забезпечують нормальну життєву активність, діяльність передньої частки гіпофізу тимчасово уповільнюється.
- Назад-пропорційне - при надлишку тиреоїдних гормонів, ТТГ виробляється в підвищених кількостях для нормалізації роботи залози і зменшення рівня Т3 і Т4.
Нормальний баланс усіх цих речовин:
- забезпечує обмінні процеси (білкові, вуглеводні, жирові) лише на рівні, необхідному підтримки функціонування організму;
- відповідають за статеве життя, а також репродуктивні функції;
- нормалізують та підтримують у нормальних межах психосоматичні реакції;
- стимулюють і контролюють роботу м'яза серця та всієї серцево-судинної системи.
Аналіз на тиреотропний гормон
Аналіз ТТГ досить дорогий, але є певні проблеми зі здоров'ям, коли його проведення необхідне для встановлення правильного діагнозу та призначення адекватного лікування.
Він необхідний за наявності таких відхилень:
- Порушення роботи нервової системи: тривалі депресивні стани, загальна апатія або дратівливість, часті безпричинні зміни настрою, тривале регулярне безсоння, агресивні прояви.
- Алопеція (облисіння) або стрімка втрата волосся за відсутності інших причин.
- Безпліддя у разі констатації соматичного здоров'я обох партнерів.
- Болючі або дискомфортні відчуття в горлі, що супроводжуються виникненням новоутворень у щитовидній залозі, які пальпуються.
- У дітей у разі відставання у розвитку (фізичному та розумовому) на тлі однолітків та вікових показників норми.
Аналіз на показники TSH (тиреотропний гормон у міжнародній класифікації) призначається також не лише за наявності патологічних станів, а й в інших випадках:
- планування вагітності для виключення патологій плода та генетичних захворювань (у комплексному скринінгу);
- у дітей після народження для виключення вроджених захворювань та при необхідності для призначення ранньої терапії;
- під час лікування деяких хвороб, щоб визначити ефективність терапії, що проводиться;
- у разі наявності раніше виявлених патологій щитовидної залози (контрольно раз на півроку).
Особливу роль відіграє цей аналіз під час планування вагітності, а також у діагностиці безпліддя. Норму гормону ТТГ у жінок за раннього виявлення патології можна коригувати медикаментозно.
Напрямок на аналіз може дати як загальний терапевт, і фахівці вузького профілю – ендокринолог, гінеколог, кардіолог. Але для отримання достовірних результатів потрібно знати, як правильно готуватися до аналізу та деякі особливості поведінки, які має гормон ТТГ.
Підготовка до аналізу та його проведення
Фахівець, який спрямовує на проведення клінічного дослідження, дасть чіткі рекомендації, яких потрібно дотримуватись, щоб результат був достовірним.
А саме:
- Виключити алкогольні напої (зокрема, слабоалкогольні) за 48 годин до процедури.
- Не курити за 24 години до процедури.
- По можливості не приймати лікарські засоби за тиждень до аналізу (гормональні, зокрема протизаплідні – бажано за місяць), якщо це не призведе до проблем зі здоров'ям у разі хронічних захворювань.
- Виключити з раціону хоча б за 2-3 дні до аналізу борошняні, здобні та солодкі страви, міцну каву та чай.
- Обмежити фізичні навантаження (заняття фітнесом чи іншими видами спорту) за 2-3 дні.
Діагностичне дослідження проводиться у першій половині дня, в ідеалі – на голодний шлунок. Норма ТТГ у жінки залежатиме від менструального циклу, хоча проведення дослідження не має обмежень чи заборон будь-якого дня.
Також на показник ТТГ впливають фізичний та емоційний стан, час доби, супутні захворювання. Про всі ці фактори потрібно повідомити лікаря або лаборанта.
Як правило, кров для аналізу беруть вранці з 8:00 до 12:00, оскільки в цей період показники будуть найправдивішими. Після 14:00 рівень ТТГ у крові падає, що пояснюється стандартними фізіологічними процесами.
А от у проміжок часу між 2:00 та 4:00 концентрація буде максимальною, тому що в період глибокого сну гіпофіз найактивніше продукує гормон. Якщо ця фаза сну порушена, виникає збій у роботі нервової системи, що позначається продукції ТТГ.
Як правило, в лабораторії разом з результатами дається розшифровка, яка включає:
- рівень концентрації ТТГ у крові;
- показники норми, які можуть значно відрізнятись залежно від методу проведення, властивого певній лабораторії;
- можливі причини відхилення, якщо такі є.
Умовне позначення рівня ТТГ – мкМЕ/мл, що розшифровується як мікроодиниці (МІ – міжнародна одиниця) на мілілітр. Це загальновизнана міжнародна одиниця виміру концентрації тиреотропного гормону у крові.
Показники норми
У чоловіків норма тиреотропного гормону практично не змінюється протягом життя, лише у разі виникнення патологій різних органів та систем. Вона становить 0,4-4,9 мкМЕ/мл.
Яка норма гормону ТТГ у жінок залежить від багатьох факторів. Це вік, менструальний цикл, вагітність. Потрібно враховувати нижні та верхні межі, щоб знати про присутність патології.
Норма гормону ТТГ для жінок.
Зниження рівня ТТГ у вагітних пояснюється тим, що в цей період щитовидка продукує велику кількість Т3 та Т4 для забезпечення розвитку плаценти та потреби плода. Працює зворотно-пропорційна гормональна зв'язок підтримки потрібного балансу.
Також для жінки норма ТТГ залежатиме від віку гормональних дисбалансів – статеве дозрівання, лактація, настання менопаузи. У ці періоди можливі відхилення у будь-який бік. Але якщо патології немає, вони будуть незначні.
Рівень ТТГ знижений – що це означає
Падіння рівня ТТГ нижче за допустиму норму, яке спостерігається тривалий час, або значущість цього показника може свідчити про наявність певних патологій.
Причинами такого явища можуть стати:
- недостатня кількість йоду та калію, що надходить із продуктами харчування;
- виснажливі строгі дієти, тривале голодування;
- гіпотиреоз;
- зоб будь-якої етіології;
- захворювання чи патологічні стани гіпофіза;
- невиправданий чи неправильний прийом деяких лікарських препаратів, переважно гормональних.
Але як визначити, що норма гормону ТТГ знижена і вчасно звернутися за допомогою?
Знижена концентрація тиреотропіну говорить про те, що в організмі підвищений рівень Т3 і Т4, що викликають специфічні симптоми:
- Знижена температура тіла. На цьому фоні спостерігаються різкі стрибки температури в межах 35,5-36,2 °, що викликає дискомфортний стан у плані загального самопочуття.
- Тахікардія, почуття тривоги та безпричинного страху, що особливо посилюється до ночі.
- Безсоння, яке може бути як постійним, так і ситуативним, але регулярним. Також можуть спостерігатись порушення сну, коли глибока фаза відсутня.
- Часті головні болі, що спазмують, що нагадують мігрень.
- Підвищений апетит, особливо у нічний час.
Крім вагітності, зниження рівня тиреотропіну – явище досить рідкісне. Однак для жінок воно може бути ситуативним, оскільки безпосередньо залежить від стресів та порушення психоемоційного стану.
Підвищення рівня ТТГ
Надмірне вироблення тиреотропіну говорить про те, що пригнічується функція щитовидної залози. Отже, вироблення Т3 і Т4 є недостатнім.
Причинами такого явища можуть бути:
- підвищення індексу маси тіла, ожиріння різного ступеня;
- дисфункції підшлункової залози;
- видалення жовчного міхура;
- дистрофічні патології щитовидки;
- отруєння препаратами йоду або підвищена концентрація його в організмі;
- знижений артеріальний тиск;
- патології гіпофіза та гіпоталамуса.
У разі коли норма тиреотропоного гормону порушена у велику сторону, можуть спостерігатися такі симптоми:
- відсутність апетиту, що супроводжується періодично нападами нудоти;
- сухість та блідість шкіри;
- анемія внаслідок поганого засвоєння заліза;
- порушення роботи нервової системи: апатія, байдужість, загальмованість;
- набряки кінцівок, особливо надвечір;
- тривалі запори при мінімальній кількості їжі та нормальному раціоні.
У таких випадках підбирається індивідуальне лікування, спрямоване на стабілізацію вироблення тиреотропіну та всіх супутніх гормонів.
Існує ще один стан – синдром еутиреоїдної патології, коли ТТГ значно підвищено, а Т3 та Т4 залишаються в нормі. Ця патологія вважається найбільш небезпечною, оскільки є гормональна дисфункція, але відновлювати її потрібно без допомоги стероїдних препаратів.
Причиною виникнення такого патологічного стану можуть бути:
- Сильний стрес.
- Гіподинамія.
- Відсутність розумових навантажень.
- Незбалансований раціон, тривалі дієти.
Щоб діагностувати такий гормональний дисбаланс, використовують додаткові методи досліджень.
Синдром еутиреоїдної патології вкотре демонструє, що гормональні збої в організмі, особливо у жінок, можуть виникати не тільки на тлі ендокринних патологій, а під впливом зовнішніх факторів, на які часто не звертають належної уваги.
Пам'ятайте, що хворобу легше лікувати спочатку, ніж у занедбаній формі. Своєчасне звернення до фахівця допоможе швидше повернутися до повноцінного, здорового життя.
Тиск у літньої людини
Найчастіше спостерігається підвищений і знижений артеріальний тиск і пульс у людей похилого віку, адже судини стають менш еластичними. Тому є і свої показники норми АТ у людей похилого віку. Тиск людини залежить багатьох чинників. З цієї причини будьте уважними та вимірюйте його щодня, щоб уникнути появи небезпечних хвороб.
Нормальний допустимий тиск
Норма артеріального тиску різна для жінок та чоловіків і визначається за віком.
У жінок після 60-го року життя вважається нормальним той показник, який сягає 144/85 мм рт. У чоловіків у такому ж віці – 142/85 мм рт.ст. У 70 років, якщо показники жінки досягають 159/85 мм рт. ст., а у чоловіка – 145/82 мм рт. ст., кров'яний тиск у нормі. У 80 років нормою пульсового тиску вважається 147/82 мм рт. для чоловічої статі, а для жіночої – 157/83 мм рт. ст. У 90 років ці показники становлять 145/78 мм рт. ст. у сильної статі та 150/79 мм рт. ст. для жіночого.