Вібраційним масажем називається механічний вплив на організм людини для полегшення болю та зняття запалення. Масаж здійснюється як руками, і за допомогою медичних приладів.
Механізм впливу вібраційних хвиль на організм людини цікавив фахівців ще в незапам'ятні часи, але лише в ХХ столітті з'явилася спеціальна методика використання коливальних рухів під час масажу. Пильну увагу під час масажу приділяли дозування загального впливу. З'ясувалося, що вібраційну дію необхідно припинити, якщо пацієнт відчуває найменший дискомфорт, адже механічний чи вібраційний масаж може серйозно зашкодити здоров'ю.
Користь процедури
При вібраційному масажі коливальні хвилі надходять до ділянки тіла, що масажується, а від нього - до пошкоджених тканин і м'язів. Потужність чи сила впливу залежить від амплітуди та частоти коливальної хвилі та тривалості дії на певну ділянку тіла.
Вібраційний масаж допомагає розслабити м'язи, зняти біль та запалення, зарядити енергією.
Вібромасаж – лікувальна процедура, яка широко використовується в медицині для боротьби з різними захворюваннями та покращення загального стану організму пацієнта.
Фахівці в галузі медицини в один голос стверджують, що віброхвилі здатні проникати вглиб організму, позитивно впливаючи не тільки на м'язи, а й на внутрішні органи. Вібраційний масаж не можна порівнювати із звичайною масажною процедурою.
Апаратний масаж
Якщо використовується апарат для вібраційного масажу, то частота хвиль регулюється на пульті або спеціальному табло. Для цього в апарат вбудована певна програма.
Існують моделі вібромасажерів, в які вбудована функція зміни теплового режиму та частоти хвиль. Коливальні впливи знімають нервову напругу в м'язах.
Спеціальні насадки допомагають точково впливати на осередок болю, активізують кровообіг та сприяють виведенню з організму продуктів обміну. Правильний вібраційний масаж допомагає налагодити роботу серця, судин та організму в цілому.
Механічне вплив сприяє розслабленню м'язової системи, виведення молочної кислоти. Курс вібраційного масажу призначається пацієнтам із захворюваннями серця, дихальних органів та опорно-рухового апарату внаслідок різних травм.
Вібраційний масаж для дітей
При захворюваннях дихальних органів призначається саме вібраційні клітини. Для дітей може бути застосований як апаратний, так і ручний вплив. Механічне вплив дозволяє прискорити процес відходження мокротиння із бронхів.
Спочатку проводиться масаж ззаду, коли малюк лежить на животі чи боці. Попередньо необхідно заспокоїти дитину та привернути її увагу. Бажано проводити весь сеанс масажу у формі гри, щоб дитині було цікаво.
Механічна вібраційна дія проводиться руками або спеціальним масажером:
Для початку необхідно укласти маленького пацієнта на живіт. Попередньо на місце, де розташовуватиметься животик, потрібно покласти м'яку подушку, щоб плечі знаходилися на одному рівні з нижніми ребрами.
Потім кожна міжреберна ділянка ретельно розтирається та масажується – це дозволить прискорити приплив крові та полегшити виведення мокротиння.
Вібраційний масаж грудної клітки для малюків проводиться за допомогою постукування долонями та пальцями. Під час сеансу масажу дитини необхідно кілька разів посадити та попросити подихати. Якщо вік малюка не дозволяє цього зробити, то батькам чи масажисту слід обхопити його за ребра та стискати грудну клітку на видиху. Дозволяється робити вібраційний масаж дитині лише з шестимісячного віку, не раніше.
Механічна дія при бронхіті
Хвороба дитини – безсонний та стомлюючий час для мами. Кашель і мокротиння ускладнюють дихання малюка і доставляють йому масу мук. Ліки малоефективні, а що робити далі – невідомо.
Саме тому на допомогу матусям приходить вібраційний масаж при бронхіті. У дітей харкотиння з бронхів відходить досить складно, тому так мучить сухий кашель. В даному випадку доречне механічне постукування по спині малюка.
Якщо вік малюка менше року, бажано підкласти долоню під його спинку і виробляти кулаком, що постукує рух, по своїй же руці. Таким чином виробляється невелика дія на спинку крихти та бронхи загалом. Цей метод вважається щадним.
Якщо дитина старша року, рухи, що постукують, виробляються по самій спині без долоні. В даному випадку необхідно уникати попадань по хребту.
Правильне становище дитини
Існує один маленький секрет щодо виконання вібраційного масажу дітям. Для кращого відходження мокротиння потрібно створити умови для її прискореного відтоку. Це допоможе захистити нижні відділи легень від скупчення слизу, що відходить.
Насамперед необхідно зручно сісти на диван і покласти малюка на коліна так, щоб його голова розташовувалася на сидінні, а спина – на ногах. Це дозволить направити мокротиння до виходу з легенів, а не до нижнього відділу. Якщо малюк відмовляється лежати навколішки, розмістіть його на дивані. Поверхня має бути досить твердою.
Показання до проведення процедури
Вібрації, що впливають на тіло людини під час процедури, дратують нервові закінчення, а отже, вібраційний масаж – ідеальний засіб для лікування таких захворювань, як невроз, параліч, неврастенія та судоми.
Вібраційні потоки допомагають розширити судини, посилити потік крові, наситити клітини організму киснем та знизити запальні процеси, які притаманні наступним патологіям:
- артриту та остеохондрозу;
- захворюванням шлунково-кишкового тракту;
- астмі;
- бронхіту.
Вібраційний масаж: протипоказання
Будь-який вид масажу має свої протипоказання і вібраційний не виняток. Не варто застосовувати вібраційну дію, якщо:
- людина хворіє на тромбофлебіт;
- присутні інфекційні захворювання;
- виявлено серцеву недостатність;
- людина схильна до гіпертонії;
- є травми хребта, туберкульоз.
Перед тим, як приступати до масажу, необхідно проконсультуватися у фахівця. Крім того, сучасна технологічна галузь випускає безліч моделей вібромасажерів, які можна використовувати у домашніх умовах. Але не варто піддаватися спокусі та набувати такого апарату, весь нюанси та складності є у всьому.
- Необхідно знати, навіщо використовується масажер.
- Потрібно знати розташування всіх активних точок в організмі. Наприклад, вібраційний масаж при бронхіті робиться лише на спині.
- Режим роботи та частота коливань – пункти, які потребують особливої уваги. Адже кожна біологічно активна точка організму потребує індивідуального впливу.
Важливо знати!
Застосовуючи методику вібраційного масажу самостійно, необхідно знати такі правила:
- Масаж живота проводиться лише після консультації спеціаліста.
- При сечокам'яній хворобі вібраційна дія заборонена.
- Рухи повинні бути плавними, строго за годинниковою стрілкою.
- ніг та живота проводиться тільки в лежачому положенні.
- Не варто самостійно робити масаж прямо по шкірі, краще робити рухи по одязі.
- Не можна використовувати креми, гелі чи інші пом'якшувальні речовини.
- Найменший дискомфорт повинен бути сигналом до того, що процедуру необхідно завершити.
- Поліпшення наступають після кількох процедур, все залежить від правильності дій.
Важливо прислухатися до власних відчуттів, а організм вас не обдурить.
Різні прийоми вібрацій чи струс тіла пацієнта використовував у своїй практиці римський лікар Асклепіад у 2-1 століттях до нашої ери. У 19 столітті з винаходом електрики стали створюватися спеціальні пристосування та машини, що допомагають масажистам виконувати ритмічні потряхування та коливальні рухи. Сьогодні вібромасажери всіх видів застосовуються в офіційній медицині та в косметології, у фітнесі та у спорті, а також у побуті. Для кого не рекомендовані процедури вібромасажу, які мають протипоказання?
На відміну від інших технік ручного впливу в сучасній фізіотерапії вібромасаж в апаратному виконанні має більшу ефективність, оскільки електрообладнання всі маніпуляції виконує в строго заданих діапазонах амплітуди, частотності та тривалості імпульсів. Залежно від інтенсивності вібраційного лікування досягається розслаблення м'язів та нервової системи або, навпаки, збудження згасаючих нервово-м'язових рефлексів.
Щоб у домашніх умовах застосовувати вібромасажери з найбільшою користю для свого здоров'я необхідно знати, при яких захворюваннях електроімпульсна терапія дає покращення стану, як проводяться сеанси та які обмеження для них існують. У будь-яких сумнівних ситуаціях не зайвим будуть консультації з кардіологом, що лікує, терапевтом або гастроентерологом, а жінкам не завадить огляд у гінеколога, оскільки при вагітності вібромасаж протипоказаний.
Про цілющі властивості вібрацій
Призначення вібромасажерів дозволяє проводити комплексний домашній масаж при бронхітах або при бронхіальній астмі поза стадією загострення, при патологіях опорно-рухового апарату та відновлення після травм або переломів. З давніх-давен вібраціями лікували різного роду неврози і паралічі, оскільки коливальні маніпуляції прискорюють регенерацію м'язів, кісток, зв'язок і суглобів.
Під впливом вібромасажу стимулюється кровообіг та відбувається оздоровлення організму при дискінезії кишечнику або дисфункції обміну речовин. Рефлекторна дія імпульсів вібрацій покращує самопочуття та знімає болі при остеохондрозі та радикуліті, усуває затискачі або застої в органах тазу та попереково-крижовому відділі хребта при малорухомості.
Багаторічні клінічні дослідження механізму дії вібраційної терапії на пацієнтів з різними недугами виявили той факт, що віброімпульси частотою до 50-60 герц викликають природне схуднення тіла на тлі загального покращення стану та зняття хворобливих симптомів. Сьогодні лімфодренажні властивості вібрацій допомагають у зниженні ваги, у позбавленні від целюліту та у моделюванні фігури.
Протипоказання до застосування вібромасажерів
Як і всі фізіотерапевтичні процедури, вібромасаж скасовується при гострих запаленнях та гарячкових станах, при кровотечах та гемофілії, при апендициті та рецидиві хронічних захворювань. Не можна використовувати вібромасажери при екземах та гнійних ураженнях шкіри, при аневризмах, варикозі та тромбозі вен.
Вібромасаж не призначається онкологічним хворим, при гепатиті та туберкульозі, при нефриті та інших ниркових порушеннях, при виразці шлунка або 12-палої кишки. Прояви ендартеріїту, остеопорозу або атеросклерозу нижніх кінцівок, грижі та хвороби Рейно, стенокардії та серцево-судинної недостатності 1 та 2 ступеня, жовчнокам'яних патологій, пухлин та фібром – ці нездужання виключають застосування вібромасажерів.
Необхідно також врахувати, що високочастотна вібраційна дія викликає підвищення артеріального тиску, тому не проводиться при гіпертонії, особливо 3-го ступеня. За наявності проблем із серцево-судинною системою, безпосередньо після перенесених інсультів та інфарктів вібротерапію слід узгодити з лікарем. Вібромасаж живота не слід здійснювати жінкам у період менструації, щоб не спровокувати ускладнень.
Вібромасажери відносяться до складних технічних електроприладів, тому їх використання вимагає від користувача чіткого дотримання рекомендацій виробника. Перед процедурою обов'язково перевіряється цілісність проводів, а лікування слід проводити в сухому приміщенні, де виключено попадання випарів або вологи на апарат.
Вібромасаж не можна виконувати перед сном, безпосередньо після спортивних занять або їди, а також при сильному перевтомі. Тривалість перших сеансів має перевищувати 3-5 хвилин, а наступних - понад 10-15 хвилин. Оптимальний графік курсу фізіотерапії з 10-14 процедур передбачає здійснення вібромасажу через день і лише за явно вираженого поліпшення самопочуття масаж можна виконувати щодня протягом 7-10 днів.
Електроімпульсне масажування тіла виконується на чисту шкіру з поступовим збільшенням параметрів амплітуди та частоти вібрацій. Прямолінійними та зигзагоподібними рухами масажера опрацьовуються ноги в напрямку протікання лімфи від сухожилля п'яти до колінного суглоба. Круговими маніпуляціями зручно обробити невеликі зони попереку та лопаток. Слід уникати близького контакту масажного пристрою з хворим на орган, краще впливати на точки проекцій на стопах або руках.
Загальний вібромасаж починають з м'язів спини, потім переходять до внутрішньої поверхні плеча та ліктьового суглоба, а потім до зовнішньої сторони передпліччя. Далі рухами до паху обробляється поперековий розділ і тазова область, після чого знизу вгору опрацьовується зовнішня частина стегна від коліна і гомілка від ступні. Грудна мускулатура масажується до хребта, а живіт - під час товстого кишечника.
Вміле та грамотне застосування вібромасажерів допоможе Вам зберегти своє здоров'я, грацію та красу тіла, продовжити на довгі роки фізичну активність та молодість.
Вібромасаж, вібромасажери
Є простим, досить доступним та ефективним засобом зняття втоми, підвищення працездатності, профілактики та лікування деяких видів захворювання. - це різновид апаратного масажу. В його основі лежить методика передачі коливальних рухів різної амплітуди та частоти за допомогою вібраційного апарату (вібромасажера). Ступінь впливу такої вібрації на тіло людини обумовлена частотою та амплітудою коливань, тривалістю дії.
Вібромасаж ефективно впливає різні системи людського організму. Наприклад, збуджує, або, навпаки, заспокоює надто збуджені нервові закінчення. Для стимулювання нервової діяльності рекомендується впливати на організм за допомогою слабких вібрацій, а стримувати – сильними.
Численні дослідження в галузі апаратного масажу привели до висновків про те, що щоденний вібромасаж здатний значно підвищити працездатність людини. При цьому організм людини, включаючи масажовані тканини, під впливом вібромасажу піддається тонізуючій дії, а також протизапальному та знеболювальному. Максимальний ефект при такому вигляді апаратного масажу досягається шляхом спрямованої дії апарату на біологічно активні точки (БАТ) та сегментарно-рефлекторні зони.
Для покращення діяльності судинної системи, нормалізації кровообігу та серцево-судинної діяльності вібромасаж застосовується досить давно. Такий масаж показаний людям, які страждають на гіпертонічну та гіпотонічну хворобу. При цьому слід дотримуватись рекомендацій щодо налаштування впливів: низькі коливальні частоти (до 50 Гц) викликають зниження артеріального тиску, а високочастотні коливання (до 100 Гц), навпаки, піднімають тиск, а також збільшують кількість серцевих скорочень.
Вібромасаж здатний покращити роботу органів дихання, активізувати процеси обміну, сприятливо діяти на нервово-м'язовий апарат. Апаратний вібромасаж покращує працездатність втомлених м'язів, оскільки викликає позитивні реакції нервової системи та покращує кровопостачання м'язів, а також покращує окисно-відновні процеси у м'язовій тканині.
У лікувальних та профілактичних цілях вібромасаж застосовується для лікування хвороб опорно-рухового апарату, наслідків переломів та травм, бронхітів та бронхіальної астми, радикулітів, остеохондрозів, захворювань центральної нервової системи.
Не слід нехтувати протипоказаннями: вібромасаж небезпечний при травмах хребта, остеопорозі, ендартеріїті та атеросклерозі нижніх кінцівок, тромбофлебіті, трофічних виразках, хворобах Рейно тощо. Лікарі не рекомендують проводити вібромасаж перед сном.
Як засіб реабілітації після значних навантажень, після травм та захворювань, широко застосовується у сучасному спорті.
Усі апарати, які застосовуються при вібромасажі, можна розділити на апарати для локальної (приватної) вібрації та апарати для загальної вібрації.
Застосовуються в масажі вібраційні апарати, які, крім вібрації, мають тепловий вплив на поверхню, що масажується. Вони здатні змінювати не лише частоту коливань, а й температуру вібратодів.
Усі перелічені апарати відносяться до апаратів для локальної вібрації та застосовуються для масажу окремих ділянок тіла.
Починати сеанс вібромасажу потрібно зі спини. Рухи приставки віброапарата слід проводити у напрямку до лімфатичних вузлів (до пахвових западин). Масаж виконується круговими та поздовжніми рухами. Масаж спини потрібно виконувати протягом 3-5 хвилин, можна трохи затриматися на найширших м'язах спини.
Потім потрібно зробити масаж верхніх кінцівок, починаючи масажувати внутрішню поверхню плеча, ліктьовий суглоб і згинач передпліччя, далі - зовнішню поверхню плеча та передпліччя. Потім слід промасувати кисть і променево-зап'ястковий суглоб. Можна використовувати при масажі кінцівок два вібратоди. Виконувати масаж однієї руки слід протягом 1-1,5 хвилини.
Наступний етап - масаж поперекового відділу спини та тазової області. Рухи слід спрямовувати до паху.
Далі – масаж задньої поверхні ноги, на нього відводиться приблизно 1 хвилина. Спочатку слід масажувати колінний суглоб та задню поверхню стегна. Направляти рухи потрібно від колінного суглоба до сідничної складки (не рекомендується використовувати вібромасажер на внутрішній поверхні стегна). Потім необхідно промасувати литковий м'яз і ахіллове сухожилля, спрямовуючи рухи від п'яти в бік колінного суглоба. Стільки часу відводиться на масаж передньої поверхні ноги. Спочатку - масаж передньої поверхні стегна у напрямку від колінного суглоба вгору, потім масаж колінного суглоба, передньої поверхні гомілки від гомілковостопного суглоба.
Після цього протягом 1 хвилини слід промасувати великі грудні м'язи у напрямку хребта.
Область живота потрібно масажувати протягом товстого кишечника.
Починати та закінчувати сеанс вібромасажу слід ручним погладжуванням.
При проведенні вібромасажу не слід використовувати мазі та гелі, тому що це послаблює його вплив.
Необхідно ретельно дотримуватись правил безпеки при користуванні вібраційним апаратом:
1. Вібратор повинен завжди перебувати у справному стані.
2. Не можна перегрівати апарат.
3. Вмикати вібраційний апарат у мережу потрібно тільки при тій напрузі, на яку він розрахований.
4. Після закінчення сеансу вібратоди слід продезінфікувати.
На нашому сайті Ви можете придбати наступні масажери:
ЗДОРОВЕ ТІЛО - ДОБРЕ САМОПОЧУТТЯ!
Низька рухова активність сучасної людини неминуче призводить до функціональних змін в організмі, порушення нормальної життєдіяльності. Уникнути цього, нівелювати негативний вплив стресів та гіподинамії дозволяють заняття фізкультурою та спортом, масаж та самомасаж. 
Під впливом вібраційного масажурозширюється робоча капілярна мережу та розкриваються резервні капіляри. Це сприяє кращому кровопостачанню ділянок тіла, що масажуються, а також за допомогою рефлекторних механізмів та інших областей тіла. Струм лімфи прискорюється в 7-8 разів, відповідно швидше виводяться шлаки, продукти життєдіяльності, прискорюються обмінні процеси.
Вплив на рефлексогенні зони, розташовані на шкірі, викликає реакції з боку внутрішніх органів. біологічно активні речовини (гістамін, ацетилхолін та ін.), що утворюються на ділянці впливу, розносяться зі струмом крові і лімфи, надаючи стимулюючий вплив на організм.
Позитивні реакції, що виникають при вібраційному масажі, зумовлюють його застосування в косметичних, гігієнічних цілях, а також для лікування та профілактики захворювань.
В останні роки широкого поширення набув апаратний вібромасаж. Дослідження показали, що механічна вібрація активізує кровообіг, обмін речовин, прискорює процеси відновлення в тканинах, має протизапальну та знеболювальну дію.
Вібромасажеристимулюють крово- та лімфообіг, тонізують м'язи, перешкоджають скупченню рідин в організмі. І все це - масаж, що регулює споживання кисню тканинами, що знижує зайву вагу, що надає розслаблюючу дію.
приносить терапевтичну користь, адже під час масажу Ви стимулюєте процеси в організмі, які уповільнюються через малорухливий спосіб життя.
Може стати чудовим подарунком до святдля Вас та Ваших близьких!
Види вібромасажу
ГІГІЄНІЧНИЙ ВІБРАЦІЙНИЙ МАСАЖ.
Проведення гігієнічного вібромасажу дозволяє підвищити загальний тонус організму, покращити діяльність усіх його органів та систем, створити бадьорий настрій і, зрештою, забезпечити високу працездатність. Гігієнічний самомасаж є активним засобом догляду за тілом, що сприяє зміцненню здоров'я.
Ефективність ранкового гігієнічного масажу зростає при комбінації ручного масажу з апаратним вібромасажем.
Після закінчення процедури рекомендується прийняти теплий душ (36 - 37 градусів) або провести вологе обтирання з наступним енергійним розтиранням тіла сухим рушником.
Для підвищення працездатності та зняття втоми виконують попередній та відновлювальний масаж.
Попередній самомасаж проводиться протягом 4-5 хв, прямо біля робочого місця. Він дозволяє "налаштувати" організм на майбутню роботу і є частковим масажем, який виконується на ділянках тіла, що несуть основне навантаження.
Відновлювальний масаж проводиться в середині робочого дня (через 2-3 години після початку роботи) для зменшення втоми та підвищення працездатності. Виконується протягом 4-5 хв. на найбільш навантажених ділянках тіла (руки, грудна клітка, попереково-крижова область та ін.). Повторну процедуру відновлювального самомасажу рекомендується проводити в домашніх умовах через 1,5 - 2 години після закінчення роботи. Ефективність як попереднього, і відновлювального масажу підвищується при поєднанні їх із кількома фізичними вправами.
ВІБРОМАСАЖ СТОП.
Особливого значення надається масажу стоп. Постійне навантаження на ноги вимагає хорошого відновлення та відпочинку. Це особливо актуально для осіб, які проводять на ногах весь день.
Вібромасаж стоп розслаблює м'язи ніг, покращує кровопостачання, обмінні процеси у тканинах. Це сприяє зняттю як місцевого, так і загальної втоми, відновлення працездатності.
Масаж рефлексогенних зон підошви стопи благотворно впливає на діяльність внутрішніх органів.
Глибокіший ефект досягається при використанні ножної вібромасажної ванни. У цьому випадку, крім вібромасажу, оздоровчий вплив надають вода і повітря.
ЛІКУВАЛЬНИЙ ВІБРАЦІЙНИЙ МАСАЖ.
Вібромасаж може покращувати функціональний стан нервової системи, надавати знеболювальну, протизапальну та антиалергічну дію. Цим слід пояснити його високу ефективність у профілактиці та лікуванні низки захворювань.
Застосування вібромасажерів з лікувальною метою може проводитись лише за призначенням лікаря.
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ПРОВЕДЕННЯ ВІБРОМАСАЖУ
- гострі гарячкові стани;
- гострі запальні процеси;
- схильність до кровотеч та кровоточивості;
- пухлини різної локалізації;
- виражене варикозне розширення вен, тромбоз або гостре запалення вен;
- запалення лімфатичних вузлів та судин;
- деякі захворювання шкіри;
- подразнення шкіри, підвищена чутливість до механічної дії.
Вібромасаж не рекомендується застосовувати без попередньої консультації з лікарем при захворюваннях внутрішніх органів. Не слід застосовувати вібромасаж відразу після великих фізичних навантажень та при різкій перевтомі.
Не дозволяється масажувати живіт при вагітності та під час менструації, каменях у нирках або жовчному міхурі, грижі.
Коли дитина кашляє, батьки всіляко намагаються полегшити її стан. Головна складність полягає в тому, що маленьким бронхам важко відкашляти густе мокротиння.
Він страждає, а разом із ним мучиться і мама.
Але насправді вологий кашель – це перший симптом одужання. Його поява означає, що мокротиння успішно виділяється, і зараз необхідно полегшити її відходження.
Вібраційний масаж підходить як засіб для розрідження слизу в бронхах та для легкого відхаркування.
Також масаж є ефективним засобом для лікування вже затяжного вологого кашлю, повного одужання від кашлю.
Як правильно робити вібраційний масаж грудної клітки при кашлі маленьким дітям? Він сприяє швидкому одужанню і не завдасть шкоди, якщо батьки наслідуватимуть деякі рекомендації:
- Перед сеансом дайте своєму чаду відхаркувальний лікарський препарат. Через півгодини можна розпочинати процедуру.
- Не можна проводити процедуру інфікованого малюка. Шкірні висипання – це ще одна нагода відмовитися від сеансу.
- Перша процедура проводиться у середньому четвертий чи п'ятий день хвороби.
- Важливо стежити за мікрокліматом приміщення. Оптимальні показники: температура в кімнаті – не менше 18 та не більше 23 градусів, вологість – близько 60%.
- процедуру проводять вранці та ближче до вечора.
Користь та ефективність
Один із найефективніших видів масажу від кашлю- Вібраційний. Заснований він на динамічному постукуванні по дитячій спинці. Він дозволений для дітей будь-якого віку, у тому числі і для новонароджених. Його користь неоціненна:
- допомагає дитині відкашлювати мокротиння;
- усуває запалення та спазми бронхів;
- зміцнює імунні сили організму;
- запобігає появі ускладнень;
- покращує кровопостачання органів дихальної системи;
- скорочує бронхіальні стінки;
- зменшує інтоксикацію організму.
Особливо корисний вібраційний масаждля дітей молодше 12 років.
Справа в тому, що їхня дихальна система ще розвивається, і вони не в змозі самостійно впоратися з такою недугою, як бронхіт.
Погане відходження мокротиння призводить до її застоювання у бронхах. Якщо мокротиння набуло зеленого або темно-зеленого відтінку, рекомендуємо звернути увагу на техніку виконання. Поступово у дітей важко дихальна функція, а в секреті, що накопичується, активно розмножуються бактерії.
Очевидно, при правильній техніці та підготовці користь від вібраційного масажу при бронхіті у маленьких дітлахів дуже значна.
Техніка виконання
Вібраційний масаж при кашлі виконується дуже легко та швидко. Для цього покладіть дитину на животик, зовнішнім ребром долоні постукуйте по спинці.
Для немовлят виконується більш щадним способом. Руку помістіть на спинку розкритою долонею вниз, не торкаючись стовбура хребта.
Другу руку стисніть у кулак і приступайте до несильних постукувань від пальців до зап'ястя. Процедура пом'якшується за рахунок того, що дія на шкіру дитини не пряма, а непряма.
Тривалість процедури відрізнятиметься залежно від віку дітей. Грудничкам досить пари хвилин постукування подушечками пальців по спинці.
Для дітей від року до п'яти років роблять протягом п'яти хвилин. Старшим дітям і підліткам можна збільшити тривалість сеансу до 10 хвилин.
Висновок
Крім масажу використовуйте інші способи розрідження мокротиння. Давайте дитині трав'яні настої з листя звіробою, подорожника, солодки, багна.
Тільки комплексне лікування та дотримання вказівок педіатра дасть позитивний ефект і швидко позбавить ваше чадо хвороби.
Вібраційний масаж має на увазі під собою коливальний вплив на організм. Здійснюється це спеціальними прийомами чи апаратом. Він використовується для зменшення болю, запалення, а також як тонізуючий засіб. Ще з давніх-давен люди вивчали дію вібрації на організм людини, але лише в 19-му столітті вдалося розробити спеціальні прийоми.
Як і в будь-якому іншому виді лікування варто враховувати дозування, оскільки тривалий механічний вплив може, навпаки, стати причиною розвитку проблем та захворювань. Саме тому варто знати основну інформацію про такий масаж.
Як зробити вібраційний масаж дитині та дорослому правильно
Механічне вплив має дратівливим ефектом на нервові закінчення. Якщо провести курс лікування, то може покращити діяльність лімфатичної, нервової та кровоносної системи.
Перед тим як виконувати основні маніпуляції, рекомендується розігріти тіло за допомогою погладжувань і розтирань. Інтенсивність вібраційного впливу необхідно поступово збільшувати. Найкраще проводити сеанси через день.
Загалом, вібрація може бути безперервною та переривчастою. У першому випадку маніпуляції відбуваються, не відриваючись від поверхні тіла за допомогою ритмічних коливань. Другий тип вібрації складається з кількох одиночних ударів, які виконують, дотримуючись ритму, тобто після кожного руху руки відриваються від поверхні.
Безперервна вібрація поділяється на такі види:
- Стабільну. Її правильно робити на одному місці, не переміщуючи рук. Використовується для внутрішніх органів;
- Крапкова. Роблять її одним пальцем і використовують для зняття больового синдрому;
- Лабільна. У такому випадку коливання передаються на всю поверхню, що масажується. Використовують при паралічі та для відновлення м'язів та сухожиль;
- Підштовхування. Застосовується при масажі внутрішніх органів;
- Струси. Найчастіше їм масажують внутрішні органи.
Виконувати вібраційні масажі для дітей та дорослих можна пальцями, тильною стороною долоні, кулаками та рукою складеною «човником».
Важливі особливості:
- Масаж живота можна проводити лише з дозволу лікаря. Людям з камінням у нирках та жовчному міхурі заборонено його використовувати. Рухи повинні здійснюватися виключно за годинниковою стрілкою, починаючи з пупка;
- У лежачому положенні дія відбувається тільки на спину, живіт і ноги, для масування інших частин тіла людина повинна перебувати в сидячому положенні;
- Здійснювати маніпуляції можна прямо по шкірі або навіть через одяг, все залежить виключно від власних уподобань;
- Не використовуйте жирових засобів для змащування тіла перед сеансом;
- При будь-яких болючих відчуттях масаж необхідно зупинити;
- Дрібні з невеликою амплітудою вібрації призводять до розслаблення, а уривчасті з великою амплітудою викликають протилежну реакцію;
- Поліпшення мають бути видно відразу після першого сеансу, але тільки якщо все було зроблено правильно.
При виборі апарату для вібраційного масажу обов'язково зверніть увагу на насадки, що йдуть у комплекті. Щоб пройтися по опуклих формах тіла, важливо мати увігнуту насадку, а для запалих підійде варіант із кульками.
Як використовувати вібрації при бронхіті?
Найчастіше подібне захворювання супроводжується сильним кашлем, особливо це стосується дитини. Важливо в лікуванні вивести мокротиння, інакше мікроби накопичуються і бактерії розмножуються, що тільки посилює проблему.
Для лікування ідеально підходить вібрація. Спеціальний вплив допоможе при бронхіті та інших захворюваннях легень. Загалом, методика ґрунтується на ритмічному постукуванні.
Особливості вібраційного масажу при бронхіті у дитини залежить від її віку:
- Якщо дитині менше року, то необхідно руку покласти на спину дитини, але, не торкаючись хребта, і легенько постукати кулаком по своїй руці. У результаті спина дитини отримує певну вібрацію, що, своєю чергою, допомагає вивести мокротиння;
- Якщо дитині більше року, то можна легенько стукати прямо по спині. Пам'ятайте, що не можна торкатися хребта, оскільки це може травмувати.
Невелика порада, щоб краще подолати проблему – проводьте процедуру через 30 хв. після прийому ліків. Щоб мокротиння у дітей відходило швидше, є один секрет.
Необхідно розташуватися на дивані або ліжку, а дитину помістити на колінах так, щоб її голова спадала на диван, а спина знаходилася на колінах, і в такій позі робити масаж. Завдяки силі тяжіння мокротиння набагато краще виходитиме з легень.
Вібраційні масажі грудної клітки для дорослої людини мають свої особливості. Спочатку вплив має відбуватися ззаду, а потім варто перейти на боки. Можна все виконувати руками або використовуючи масажер. Хворий має розміститися на животі, а під нього варто покласти валик чи звичайну подушку.
Важливо, щоб плечі розміщувалися нижче за останні ребер. Під час масажу рекомендується пацієнтові кілька разів сісти, глибоко вдихнути та різко видихнути. При регулярному проведенні можна позбутися сезонних захворювань, а також зміцнити бронхи та бронхіальне дерево.
Апаратний вібраційний масаж
Як ми вже говорили, є різні насадки, які призначені для лікування тих чи інших захворювань. Розглянемо основні напрямки використання вібраційного апарату.
Область спини. Застосовується за певних проблем з хребтом, а також при травмах та інфекціях. На апарат надягаю напівкруглі гумові або силіконові насадки. Інтенсивність рухів має бути невеликою. Больові точки необхідно розминати кульками. Сеанс може тривати від 3-х до 10 хв.
Для поліпшення стану м'язів апарат повинен здійснювати кругові рухи, а також у процесі волокон м'язів. Застосовуючи процедуру для внутрішніх органів, інтенсивність вібрації має бути невеликою. Триває сеанс 5-8 хв.
Кінцівки. Призначають при невритах та невралгії. Корисний масаж при парезах, паралічі та при різних травмах. Триває від 3-х до 5-ти хв.
Сечовий міхур. Рекомендується проводити процедури за слабкості його мускулатури. Робити все слід після спорожнення. Механічне вплив посідає надлобкову область. Триває сеанс мінімум 5 хв., але не більше 10 хв.
Вакуумно-вібраційні масажі у косметології
Вчені довели, що механічні впливи активують та посилюють процес вироблення колагену та еластину, покращують циркуляцію крові та допомагають спалювати калорії. Завдяки коливанням розширюються судини, підвищується приплив крові, клітини насичуються киснем. У результаті зникають набряки, шкіра стає гладкою та еластичною.
З огляду на збільшення відтоку лімфи, з організму виводяться шлаки, токсини і поліпшується обмін речовин. Якщо регулярно робити вібраційний масаж, то можна позбутися жиру та целюліту. Проводити процедури можна як руками, і вакуумно-вібраційним апаратом.