Шипшина – широко відома чагарникова рослина із сімейства рожевоцвітих, поширена на всій території Росії, крім Причорномор'я та Криму. Так само широко і давно відомі лікувальні та корисні властивостішипшини, а ось протипоказання знайомі не багатьом.
Рослина широко застосовують як в офіційній, так і народної медицини- Про його популярність у давнину свідчить той факт, що рецепти на основі шипшини своїм пацієнтам виписував сам Гіппократ.
Як ліки можна використовувати практично будь-яку частину рослини – квіти, гілки та навіть коріння. Але найчастіше у цій ролі виступають його плоди. Вони містять набір різноманітних корисних речовин:
- Солі мінералів – калію, магнію, заліза марганцю, кальцію
- Цукор та органічні кислоти
- Пектини
- Флавоноїди та ін.
- Ефірні олії
Крім того, в їхньому складі найбагатша «колекція» вітамінів:
- вітамін Е, що зміцнює імунну системуорганізму;
- вітамін К, необхідний підвищення міцності кісткової тканинита підвищення згортання крові;
- Особливо велике в плодах шипшини вміст вітаміну С, за рівнем якого він «обганяє» навіть чорну смородину.
Крім дикорослого, нині відомо безліч сортів окультуреного чагарника. Рослина не вимагає складного догляду, легко приживається при пересадженні. Значення має лише своєчасний полив, прополювання та проріджування.
>Плоди шипшини: лікувальні властивості та протипоказання
Завдяки своєму складу плоди рослини допомагають боротися з безліччю захворювань, серед яких різні запальні процеси, ангіна, грип, ГРВІ. Також відвари плодів шипшини використовують як основу для кисневих коктейлів, що підвищують загальний тонусорганізму та його опірність цим та багатьом іншим інфекціям.
Грип, ГРВІ, імунітет
♦ Цей рецепт допоможе при захворюваннях нирок, для профілактики та лікування ревматизму, а також при анемії, цинзі та грипі. Крім того, цей засіб покращує обмін речовин.Для приготування настою необхідно:
- дві чайні ложки, можна з гіркою шипшини, висушеної та подрібненої;
- Візьміть склянку окропу і залийте суміш;
- нехай постоїть хвилин десять-п'ятнадцять;
- потім процідіть;
Приймати слід після їжі, щодня тричі. До кожного вживання слід заварювати свіжий настій.
♦ Корисні властивості плодів шипшини, враховуючи протипоказання, надають цілюща діяу поєднанні з іншими лікарськими рослинами. Так, при застуді, грипі та ГРВІдопоможе наступний збір:
- Взяти в рівній кількості висушені та подрібнені мати-й-мачуху, ягоди шипшини, квітки ромашки та липи, малину (ягоди чи гілочки);
- літром окропу залити цю суміш (трьох столових ложок буде достатньо) і прокип'ятити;
- поварити хвилин п'ять на невеликому вогні;
- дати відстоятися та процідити.
Пити по півсклянки на день по три-чотири рази. Свіжий відварготувати слід щодня.
♦ Для зміцнення імунітету:
- Дві столові ложки змелених сухих плодів потрібно відварити у склянці води;
- процідіть;
Приймати тричі на день по столовій ложці.
♦ Також для активації захисних сил організмувикористовують збір із лікарських рослин:
- Взяти чорної смородини 5 г. ягід, листя суниці – 2 г, 10 г, ягід горобини та стільки ж шипшини, подрібнити все та розмішати;
- залити горілкою – 0,5 літра та наполягати протягом місяця (бажано у прохолодному та темному місці), після процідити;
Приймати протягом місяця вранці та ввечері по 20-30 крапель. Потім – перерву 15 днів і знову місяць приймати.
Анемія
- Візьміть ягоди шипшини (приблизно 5 столових ложок) подрібнені та ввечері залийте 1 літром води в емальований посуд;
- настій слід довести до кипіння та ще 10 хвилин прокип'ятити на малому вогні;
- Зніміть з вогню, укутайте каструлю і залиште на ніч наполягати.
Цей відвар можна пити як чай або замість нього, будь-коли за бажанням.
Серцево-судинна система
З користю і без шкоди настій шипшини приймають при лікуванні недуг серцево-судинної системи– стенокардії, аритмії, гіпертонії та гіпотонії. Аскорбінова кислота, що міститься в ягодах, перешкоджає накопиченню в крові холестерину та відкладенню його на стінках судин, що благотворно позначається на їхньому стані та знижує ймовірність утворення тромбів.
Шипшина (дика троянда) – високий чагарник з квітами, що нагадують «неповну» троянду, та невеликими темно-червоними плодами. Естетична насолода - це не єдине «покликання» рослини. Для лікування цілого переліку захворювань застосовують відвар шипшини. Користь напою не сумнівається: дипломовані лікарі призначають його в комплексі з іншими медикаментами.
Які речовини «оселилися» у колючому чагарнику?
Склад шипшини:
- вітамін С: його обсяги в шипшині в десятикратному розмірі перевищують вміст у лимоні або смородині;
- каротин: його більше, ніж у обліпихі та визнаному «експортері» даної речовини- Моркви;
- флавоноїди та токоферол;
- вітаміни А, Е, Р, К, РР, а також групи В;
- кальцій, магній, хром та калій;
- ефірні олії;
- природні кислоти.
Лікування близько!
Хімічний склад рослини можна назвати перспективним. Але якщо ви дізнаєтеся, як впливають ці речовини на організм, варіантів не залишиться – відвар чи настій шипшини обов'язково має з'явитися у раціоні! Що властиво таким напоям?
Корисні властивості відварів, настоїв шипшини:
- перетворюють знижений імунітет на міцний бар'єр;
- борються із запальними процесами;
- знищують хвороботворні бактерії;
- спалюють жирові відкладення;
- заважають розвитку ГРВІ та атеросклерозу;
- покращують зір;
- виводять із організму негативні радикали, залишаючи клітини молодими;
- стимулюють дихання, роботу серця та процеси зростання;
- роблять інтелектуальну працю результативнішою;
- захищають від руйнівного впливу стресів;
- нормалізують обмін речовин;
- звужують судини;
- стабілізують вироблення адреналіну та інших гормонів;
- забезпечують своєчасне виділеннятравних ферментів;
- відновлюють цілісність тканин;
- мають жовчогінний та сечогінний ефект;
- усувають пошкодження, спричинені обмороженнями;
- знімають болючі відчуття.
Показання для застосування препаратів на основі шипшини:
- авітаміноз;
- ураження жовчовивідних шляхів;
- анемія;
- пієлонефрит;
- схильність до кровотеч;
- атеросклеротичні відкладення;
- гормональні збої;
- виразка кишківника;
- ендокринні порушення;
- патології дихальної системи;
- цистит чи уретрит;
- застуда та вірусні інфекції;
- поранення та переломи;
- ожиріння та зайва вага.
Як приймати питво з дикої троянди?
Самостійно визначати тривалість прийому коштів із шипшини можна лише у тому випадку, якщо такі «винаходи» народної фармакології потрібні вам для профілактики різних недугта зміцнення імунітету. Призначення напоїв з будь-яких частин чагарнику терапевтичних ціляхпередбачає, що лікар складе вам індивідуальну схему прийому.
Дозування «еліксиру оздоровлення»:
- відвар п'ють тричі на день до їди по 100 мл;
- настій шипшини виявить користь при вживанні за 10 хвилин до сніданку, обіду та вечері по 150 мл;
- 70% спиртову настойку приймають по 35 крапель 4 рази на добу перед їдою.
Іноді виникають труднощі з виконанням цих рекомендацій через негативної реакціїшлунку на кислоту. Не відмовляйтеся від лікування, а просто змініть час прийому: випийте цілющу рідину відразу після того, як поїсте. Через деякий час ви зрозумієте, наскільки великою є користь шипшини для організму.
Скільки можна пити будь-який із перерахованих коштів, щоб не нашкодити собі? На якому різновиді ліки з шипшини ви не зупинилися, тривалість профілактичного курсу повинна бути не менше 20 днів і не довше 2 місяців. На рік можна провести 2-3 такі курси.
Відразу після вживання ліки з дикої троянди потрібно добре прополоскати рот теплою водоющоб не пошкодити зубну емаль.
Хочете підсолодити ліки? Не варто тягнутися за цукорницею. Небагато натурального медупокращить смакові якостінапою та принесе додаткову користь.
У шипшині шкідливі не тільки шипи
Хвороби, при яких напій з дикої троянди «боляче вжалить»:
- індивідуальна нестерпність компонентів рослини;
- схильність до утворення тромбів;
- гіпервітаміноз;
- цукровий діабет;
- наявність конкрементів у жовчному міхурі;
- хвороба Крона;
- гастрит із підвищеною кислотністю;
- ендокардит (за рішенням лікаря допускається обмежене застосування цього рослинного засобу).
Якщо у вашій аптечці є настоянка шипшини, користь та шкода кошти розширюються. Такий препарат піднімає тонус і артеріальний тискщо дуже корисно гіпотонікам, але згубно для гіпертоніків. Крім того, зміст етилового спиртуробить рідину шкідливою для деяких категорій людей.
- вагітність та годування груддю;
- діти та підлітки;
- люди, у яких виявлено ураження органів травлення, особливо печінки.
При захворюваннях серцево-судинної системи лікар має встановити зменшені дози настоянки.
Шипшина, корисні властивості якої є причиною популярності цієї рослини в медицині, ще називають. дикою трояндою». Гімалаї та Іран – батьківщина рослини, що має корисні властивості.
У традиційної медицинивикористовуються плоди шипшини, а в народній медицині відомі сотні рецептів, для яких використовують і плоди, і стебла, квіти та коріння цієї чудо-рослини.
Цікаві факти про шипшину, склад та користь, яку він приносить людям
Квітки шипшини не виглядають особливо привабливими, чого не скажеш про тонкий аромат, який залишає нікого байдужим. Однак у цій статті, мова підепро користь та шкоду шипшини, яку в народі називають «лікарем лісу».
Дикий кущ із корисними для здоров'я плодами з декоративною метою вирощують рідко. В основному, він використовується для приготування цілющих відварів, настоянок та мазей.
У давнину шипшина використовувалася в обрядах, йому приписували здатність збуджувати пристрасть, а народні лікарівикористовували його плоди для загоєння ран.
Цінність та користь шипшини обумовлена вмістом вітаміну С, якого в плодах цієї рослини в 10 разів більше, ніж у ягодах чорної смородини. Навіть популярний лимон поступається шипшини за вмістом цього вітаміну.
Не тільки вітамін С багатий цей кущ, адже в ньому містяться і інші вітаміни: А, К, Р, В2, Е.
У складі шипшини присутні:
Дубильні речовини;
фітонциди;
Ефірні олії;
Кальцій;
Каротин;
Рибофлавін;
Солі кальцію.
Однак варто зауважити, що сортів шипшини існує кілька і далеко не всі з них мають корисні властивості. Вчені не знайшли нічого корисного в «собачому» шипшині, на відміну від шипшини Беггера, кількість аскорбінової кислоти, у якому сягає 20%.
Для тих, хто звик рахувати кількість вживаних калорій, стане в нагоді наступна інформація: в 100 г сушених плодіввсього 110 ккал. Що ж до жирів, їх кількість становить 0, 0 р, тоді як білків у ньому міститься 3, 4 р, а вуглеводів – 21, 5 р.
Користь шипшини для здоров'я та показання до застосування
Серед корисних для організму особливостей плодів дикорослого куща, заслуговує на увагу його бактерицидна властивість. Крім того, ліки, отримані з цієї рослини, зарекомендували себе у лікуванні:
авітамінозу;
захворювань сечостатевої системи.
Мазі для зовнішнього застосування полегшують стан хворого при:
обмороження та опіки шкірних покривів;
дерматитах;
трофічні виразки;
псоріазі.
Далеко не всім відомо про олію шипшини, користь якої відчути на власний досвідзмогли ті, хто доведений до відчаю шкірними захворюваннями. Позбутися проблем, викликаних трофічними виразками, дерматозами, пролежнями допомагає саме цей засіб. Олія з високим вмістом каротину загоює садна і тріщини.
Мазь із золи стебел шипшини, застосовують хворі на лікування псоріазу.
У коренях шипшини містяться речовини – таніди. Їхні протигрибкові, протизапальні та кровоспинні властивості дозволяють застосовувати відвар з коріння за наявності каменів у нирках і для нормалізації артеріального тиску.
Приготовлені за спеціальними рецептами настої шипшини, користь яких для здоров'я підтверджена наукою, лікують жовчнокам'яну хворобу. Також використовуються для зменшення крихкості судин, загоєння садна та тріщин на шкірі. Їхня кровотворна дія дозволяє використовувати шипшину при кровотечах.
Настій шипшини – перевірений засіб для профілактики грипу. У поєднанні з медом, він лікує респіраторно-вірусні захворювання та допомагає уникнути можливих ускладнень.
Щоб нормалізувати роботу ШКТ при шлунково-кишкових розладахпротягом дня п'ють настій плодів шипшини (на склянку окропу - 10 г сухих ягід). Такий засіб допомагає і при захворюваннях нирок та печінки, жовчного міхура та серця. Вживання настою з шипшини, користь якого для організму, кожен оцінює, керуючись особистим досвідом, сприяє розчиненню каменів і позбавляє від больових відчуттів.
Приготування відвару на паровій бані з плодів шипшини, висушеної разом із насінням, не займе багато часу. А ось користь такого засобу є очевидною. Він допомагає при:
Кровотечі;
Туберкульоз;
До того ж, такий засіб знижує рівень холестерину в крові та покращує зір.
Відвар з пелюсток допомагає в лікуванні очних та бешихових запалень. Використовують його і для примочок, за допомогою яких можна позбутися перерахованих вище проблем.
Як правильно приготувати відвар шипшини?
Лікування шипшиною, про користь якого для печінки, шлунка, застарілих виразок, писав ще Авіценна, багато в чому залежить від того, наскільки правильно приготовлений. цілющий відвар. Один із способів приготування відвару шипшини з ягід передбачає наступні дії:
1. Ягоди подрібнюють, але зерна мають залишатися цілими.
2. Поміщають у каструлю і заливають окропом із розрахунку одна частина подрібнених плодів на шість частин води.
3. Кип'ятять на маленькому вогні 10 хвилин.
4. Через 2 години відвар можна пити.
Завдяки цьому способу приготування зберігається максимум корисних речовин, у тому числі 90% вітаміну С.
Але є й інші, що заслуговують на увагу, варіанти приготування:
1. Плоди подрібнюють у ступці.
2. Заливають окропом (на склянку окропу 10-15 г подрібнених ягід).
3. Кип'ятять 3 хвилини та переливають у термос.
4. Вживають через 3 – 3,5 години, процідивши через марлю.
Коли від шипшини більше шкоди, ніж користі? Протипоказання до застосування
Незважаючи на користь шипшини, його неправильне застосуванняможе стати причиною серйозних проблем. Корисні ягодишипшини, здаються на перший погляд дуже невинними, але використовувати їх потрібно обережно. Особливо це стосується тих, хто страждає на гастрит з підвищеною кислотністю або виразкою шлунка.
Тривале вживаннянастоянок шипшини, тим більше концентрованих, надає руйнівний вплив на зуби. Тому після вживання відвару, настою або чаю з шипшини необхідно полоскати рот. чистою водою.
Негативно позначається вживання цілющих засобівна стан здоров'я тих, у кого виявлено захворювання серця і хто схильний до утворення тромбів. Тому таким людям категорично протипоказані спиртові настоянки, Від яких краще відмовитися взагалі всім, бо нейтралізувати дію алкоголю ніяка шипшина не в змозі.
Щоб мінімізувати шанси отримати неінфекційну жовтяницю, не варто надмірно захоплюватися сухими плодами, відварами, соками та настоянками на їх основі. Приготовлені на основі кореня рослини ліки, уповільнюють виділення жовчі, а при запорах відвари із компонентів цієї рослини протипоказані!
Проводити лікування варто лише з дозволу лікаря. Але, навіть отримавши «добро» терапевта або лікаря, варто пам'ятати про почуття міри, зневага яких призводить до негативних наслідків.
Чим корисна шипшина для вагітних і годуючих мам?
Оскільки вагітним та жінкам у період лактації краще не застосовувати жодних лікарських хімічних препаратів без необхідності, для заповнення корисних речовин у такий делікатний період можна вживати відвари із шипшини.
Він покращує еластичність кровоносних судин, захищає організм жінки від різних інфекцій, сприяє стимуляції роботи. ендокринних залозі має багато інших корисних властивостей.
Вітамінний напійіз плодів «дикої троянди» відновлює імунну систему. Саме цього вагітні жінки потребують найбільше. Шипшина не тільки застосовується для профілактики грипу та простудних захворювань, Але й допомагає їх подолати у тому випадку, якщо уникнути проблеми не вдалося.
Особливих протипоказаньдо застосування вагітними та годуючими не виявлено. Рекомендації ті ж, що і для звичайних людей: не зловживати та пам'ятати, що надмірне вживанняпозначається на зубній емалі негативним чином. Тому пити настій чи відвар із шипшини краще через соломинку, а якщо такої можливості немає – після цілющого напоюабо чаю, з додаванням сухих ягід дикорослого чагарника, потрібно прополоскати рот водою.
Шипшина в меню дитини – користь чи шкода?
4 місяці. При цьому починати потрібно з 5-10 мл, поступово збільшуючи дозу до 100 мл.
Головна користьцього продукту полягає у вітаміні С, яким багата шипшина. Він надає загальнозміцнюючу діюна дитячий організмта рекомендується дітям при:
проблемах із зором;
випадання волосся;
порушення у роботі печінки;
захворюваннях ШКТ;
дисбактеріозі та харчових отруєннях.
Крім того, унікальна рослинамає антимутагенні властивості і запобігає негативний вплив шкідливих речовин, які є у повітрі, воді, їжі та ліках.
Корисний настій із шипшини дітям при тривалому перебуванні під прямими сонячним промінням, які знижують кількість вітаміну С в організмі дитини
Що ж до протипоказань, всі вони аналогічні тим, які є для дорослих. Тому батьки повинні контролювати кількість вживання напоїв (настоїв, компотів, відварів), до яких додані ягоди шипшини.
Здрастуйте, дорогі читачі! Шипшина - це гарний чагарник, що досягає 3 метри у висоту і плодоносить до 50 років. Від кореня до листя він наповнений найціннішими елементами, які людина навчилася застосовувати ще у давнину. Сьогодні розмова про відвар шипшини – користь та протипоказання, важливі дрібниці, без яких неможливо отримати корисне питво. Про це повинні знати всі прихильники здорового образужиття та народної медицини.
Відвар шипшини сьогодні застосовують багато, але не всі знають, як отримати максимально корисний напійта правильно його вживати. Розберемося в найбільш важливих питаннях, У тому числі, як готувати, як приймати, скільки разів на день і скільки пити. Завдяки цінним компонентам, шипшину призначають і лікарі в комплексі з лікарськими препаратами. До показань належать такі:
- Захворювання серцево-судинної системи. Відвар діє зміцнювально на серцевий м'яз серця, капіляри, судини, ризик атеросклерозу знижується.
- Знижений імунітет. Завдяки великому змістувітаміну С, рослина є натуральним джереломцієї речовини.
- Зашлакованість організму, ожиріння. Антиоксиданти шипшини допомагають природному очищенню організму.
- Авітаміноз. Комплекс вітамінів, мікро та макроелементів дозволяють заповнити нестачу корисних речовин, що особливо необхідно у міжсезоння для дітей, для жінок при грудному вигодовуванні.
- Малокровість. Плоди шипшини стимулюють утворення еритроцитів крові.
- Порушення обмінних процесів.
- Проблеми шлунково-кишкового тракту.
Крім цього, відвар шипшини має протизапальний ефект, покращує обмін речовин, стабілізує роботу нервової системита активізує розумову роботу головного мозку. Він корисний при панкреатиті, при холециститі, для нирок та печінки. Його можна навіть мамі, що годує при грудному вигодовуванні, дають і малюкам до року.
Протипоказання
Широке застосування з лікувальною метою шипшини не говорить про те, що не може бути шкоди. Перед прийомом слід ознайомитися з протипоказаннями, а при необхідності проконсультуватися з питання «Чи можна пити відвар плодів шипшини?» з лікарем. Для жінок та для чоловіків різних вікових категорійіснує перелік протипоказань:
- тромбофлебіти;
- порушення кровообігу;
- захворювань серця; ендокардит;
- при гастриті із підвищеною кислотністю;
- виразкові ураження шлунка;
- шкірні хвороби;
- гіпервітаміноз вітаміну С;
- сольові відкладення;
- запори;
- застій жовчі.
Важливо!Якщо водний відварплодів шипшини знижує тиск, то спиртовий підвищує.
Перед вживанням відвару з профілактичною або лікувальною метоюпотрібно дотримуватись дозування та тривалість курсу, адже передозування принесе шкоду, зворотний ефект.
Як приготувати відвар шипшини із сухих плодів.
Відвар із шипшини готують із чистих плодів, висушених, але не пересушених до чорноти. На них не повинно бути слідів грибка. Ягоди слід промити в проточній воді та поколоти голкою (можна пом'яти). Будь-який настій завжди пропускають через сито для видалення ворсинок, які можуть потрапити зсередини плода. Готувати напій можна двома способами: у термосі та без термоса.
Метод приготування у термосі передбачає наполягання напою, підтримання високої температури протягом певного часу. Одночасно з цим висока температура, Тривале кип'ятіння руйнує вітаміни, інші речовини - це потрібно враховувати.
Приготування в термосі та застосування
Візьміть до уваги наступне:
- На склянку води береться столова ложка ягід (25 г. або 10 штук).
- За бажанням дозволяється додати сухофрукти, цукор ( краще мед). Такий варіант підходить для дітей, але без меду.
- Найкраща температура для отримання відвару 80 градусів (нагрівати до появи перших бульбашок).
- Вода не повинна доходити до краю шийки термоса.
- Час заварювання – 8 годин (заварюють на ніч та приймають протягом дня);
- Не можна заварювати у металевому посуді;
- Слід уникати сонячного світлата доступу кисню при приготуванні та зберіганні.
З метою схуднення 3 ложки плодів заливаються окропом і настоюються в термосі 12 годин. Пити потрібно до їди протягом місяця. Це прискорить обмін речовин та роботу ШКТ.
При вагітності та токсикозі п'ють півсклянки відвару з додаванням 1 ч.л. меду 2 рази на добу після їди. Розрахунок пропорцій наступний: на 10 плодів 500 мл окропу. Це витримується 20 хвилин на водяній бані, настоюється годину.
Приготування настою без термоса
Щоб приготувати без термоса, десяток ягід подрібнюють, заварюють склянкою окропу. Вже за 30 хвилин можна процідити і пити.
Як приготувати відвар шипшини?
З коріння
Для отримання відвару коріння шипшини 1 ст. л. подрібненого кореня заварюють 500 мл води протягом 15 – 20 хв. Відвар з нього приймають при сечокам'яних проблемах, захворюваннях печінки, селезінки, циститі, підвищеному тиску, захворювання серця. Відвар застосовують при слабкості в ногах, при їхньому паралічі.
З гілок
Відвар на основі гілок або молодих пагонів готують із ст. л. подрібненої маси, які заливають 500 мл окропу. Після 10 хв кип'ятіння 1:00 наполягають. Після проціджування п'ють по 125 мл (півсклянки) 3 рази на добу перед їжею.
Відвар із пелюсток
Рецепт відвару із пелюсток шипшини наступний: 2 ст. ложки пелюсток заварюють 500 мл окропу, наполягайте близько 20 хвилин. Приймайте по 100 мл 3 десь у день. Поліпшується моторика шлунка та проходить нудота. Якщо наполягати 12 годин, пиття буде корисним при застуді, авітамінозі.
Відвар із шипшини як приготувати правильно з медом і з глодом
З медом
Шипшина у поєднанні з медом ефективний при хворобах ШКТ, печінки, жовчних шляхів. Корисно його пити і при респіраторних захворюваннях. На 1 ложку подрібнених плодів треба склянку окропу. Наполягають у термосі. Приймають по половині склянки до їди з 1 чайною ложкою меду.
Важливо!При додаванні до гарячу водумед втрачає свої цінні якості. При підвищеної кислотностівін не рекомендується.
З глодом
Напій з глодом корисний при безсонні, гіпертонії, порушенні роботи серця. Рецепт наступний: на 2 ст. л. шипшини та квітів глоду (або 1 ст. л. плодів) 3 склянки окропу. Термос заливається на ніч, щоб уранці приймати. Пити слід по половині склянки двічі на добу.
Як пити відвар шипшини
Відповімо на питання, що найчастіше зустрічаються.
Як приймати відвар шипшини? Його дозволяється пити курсом щодня протягом місяця (за винятком індивідуальних призначеньлікаря).
Скільки разів на день? Приймають по 3 рази на день.
До чи після їди? До їди.
Яку кількість споживати? 100 мл. Між курсами має пройти щонайменше 2 тижнів.
Чи можна застосовувати відвар під час вагітності? При вагітності не слід ним зловживати, перенасичуючи організм вітамінами, а в 15 ягодах міститься добова нормавітаміну С. Грудничкам або дітям до року дають близько 50 - 100 мл на добу (не більше). Мамі, що годує, він теж призначається.
Чи можна пити відвар шипшини хворим на 2 типи? Можна і навіть потрібно, а чому дізнайтеся в цьому відео.
Дорогі читачі, сьогодні ви дізналися, як правильно приготувати відвар шипшини і як його застосовувати при різної патологіїкористь для здоров'я. Користуйтеся правильно, знайте міру, готуйте з любов'ю. міцне здоров'яі гарний настрійбуде гарантовано!
Мало хто залишиться байдужим, розглядаючи бутони шипшини, що широко розпустилися! Деякі навіть називають цю квітку дикою трояндою. Насправді це лікарська рослина, здатна надати людський організм помітний вплив. Варто розібратися, яка користь шипшини і в яких випадках його вживання може завдати шкоди.
Загальна інформація
Шипшина відома з давніх часів. Рослина відноситься до сімейства Рожевих. Листя, стебла та квітки дуже нагадують дикорослі троянди. Рясне цвітіння посідає кінець весни – початок літа.
Плоди рослини формуються та повністю дозрівають до кінця жовтня. Шипшина не надто вибаглива до кліматичній зоні. Однозначно не підходить лише тропічна смуга та крайня північ. Для повноцінного росту рослини та дозрівання плодів вкрай необхідна волога.
Існує понад 300 різноманітних дикорослих видів рослини. Зі зрілих плодів виготовляють відвар та настій шипшини, вся користь та шкода яких будуть докладно освітлені у цій статті.
Корисний склад плодів рослини
Корисність продукту насамперед пов'язана з речовинами, що входять до його складу. Знаючи, чим багата ягода, легше визначити, коли варто приймати кошти, виготовлені із цієї рослини.
Відвар шипшини, і користь, і протипоказання якого дуже різноманітні, готують часто. Насправді цінні речовинизберігають свій потенціал при приготуванні настоїв, а чи не відварів. Термічна обробка нерідко знищує низку корисних компонентів.
Ягоди дуже багаті на вітаміни і мінерали. Особливо відома ця рослина високим вмістом вітаміну С – тут її набагато більше, ніж у чорної смородиніта лимона. До складу також входять мінерали. Ось ті, яких найбільше у зрілих ягодах:
- кальцій;
- марганець;
- калій;
- натрію.
Калорійність продукту невисока, 100 г продукту міститься лише 50-53 ккал.
Цілющі властивості
Сироп шипшини продається в аптеках і має деякі корисні властивості. Все ж таки краще застосовувати настій, приготовлений без використання термічної обробки, оскільки він буде особливо корисним. Ягоди цієї рослини здатні надавати дивовижний вплив на організм людини.
До основних властивостей шипшини можна віднести такі:
- імуномодулюючі;
- зміцнення серцево-судинної системи;
- сприяє нормалізації травлення;
- покращує стан дихальної системи;
- має регенеруючий вплив.
Настій шипшини, приготовлений правильним чином, здатний зміцнити захисні силиорганізму та значно підвищити опірність різним інфекціям. Вживання в їжу складів на основі шипшини сприяє зниженню частоти виникнення алергічних реакційта вірусних захворювань.
Добре курсом пропити такий настій після затяжних застуд або зимового періоду. До нього можна додавати не тільки ягоди, а й коріння рослини. Якщо немає можливості використовувати продукт у свіжому вигляді, можна придбати сироп шипшини в аптеці
Серцево-судинна система особливо сильно потребує цілющі властивостішипшини. Завдяки високому вмісту калію та магнію відбувається зміцнення стінок судин. При цьому рослина покращує стан не лише великих вен та артерій, але навіть і невеликих капілярів.
Використання настоїв із шипшини сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові, тому дуже ефективно при склеротичних змінах і недокрів'ї. Продукт підвищує згортання крові та знижує шкідливий холестерин.
Завдяки тому, що шипшина має м'яку сечогінну дію, регулярне застосування цієї рослини сприяє поступовому зниженню артеріального тиску. Це дуже цінно для гіпертоніків, яким доводиться регулярно приймати хімічні препарати. Ретельний контроль за динамікою тиску та постійне вживання настою з ягід шипшини дозволить припинити або знизити прийом таких лікарських препаратів.
Використання шипшини сприяє покращенню роботи травної системи. Організм легше засвоює та переробляє глюкозу. У жовчному міхуріне виробляється багато жовчі, що сприяє якнайшвидшому його спорожненню. Вживання настою із шипшини служить відмінною профілактикою жовчнокам'яної хвороби.
Речовини, що входять до складу шипшини, повноцінно зберігаються при приготуванні настоїв без окропу. Його вживання сприяє якнайшвидшому лікуванню запалення легень та бронхітів. Дивно, але за допомогою цього лікарської рослиниможна навіть вилікувати туберкульоз! Однак на це знадобиться чимало часу та завзятість, оскільки курс лікування не можна переривати.
Ягоди шипшини у свіжому вигляді здатні добре загоювати рани. Якщо подія сталася далеко від цивілізації, надрізавши ягоду, її потрібно прикласти до ранки. Рослина вбиває мікроби і перешкоджає початку запального процесу. Нерідко шипшина застосовують для лікування гнійних ран.
Настій рослини надає неоціненну допомогу у очищенні організму. Відбувається зниження рівня холестерину і виводяться токсичні сполуки.
Продукт дуже цінний і для жінок. Він стимулює діяльність статевих залоз та допомагає зупинити маткові кровотечі. Крім здоров'я, представниці прекрасної статі використовують цю рослину і для збереження краси.
Засоби, в основі яких ягоди шипшини, рекомендуються людям після переломів кісток. Так як у продукті високий вмісткальцію, який добре засвоюється організмом, використання настоїв сприяє більш швидкому зрощуванню та утворенню кісткової мозолі.
Рецепт приготування настою
Якщо збирання плодів проводиться у відповідний період, а подальше сушіння та обробка відповідає технології, то приготованим настоєм можна користуватися цілий рік.
На 2 склянки окропу необхідно підготувати столову ложку сушених або свіжих ягід. Сировину слід залити водою та настояти близько доби. Склад п'ють тричі на день, переважно до їди.
Протипоказання
Якими б прекрасними властивостями не мала шипшина, нерозумне застосування може призвести до негативних наслідків. Якщо є сумніви щодо того, чи варто використовувати цей засіб, краще проконсультуватися з лікарем.
Багато хто не знає, чи є у шипшини протипоказання. Безперечно, це так. Хоча також варто враховувати кількість речовини, що використовується. Якщо для когось склянка настою на день – це зовсім небагато, для іншого ця кількість може бути дуже шкідливою.
Слід бути обережним або відмовитися від використання настоянки шипшини при таких захворюваннях, як:
- виразкова хвороба;
- схильність до карієсу;
- тромбофлебіт;
- ендокардит.
Оскільки всі настої та відвари, засновані на шипшині, містять чимало кислоти, варто бути обережним при підвищеній кислотності шлунка. Перед початком вживання таких складів важливо звернути увагу до стану дванадцятипалої кишкиі відсутність гастритів.
Знову-таки високий вміст кислот може негативно зашкодити здоров'я зубів. Щоб запобігти цьому, необхідно після кожного вживання настою або відвару чистити зуби і полоскати їх водою. Так від застосування лікарського засобуне буде шкоди.
Так як шипшина підвищує здатність крові згортатися, від вживання рослини слід відмовитися тим, хто страждає від підвищеної в'язкостікрові та схильний до утворення тромбів. Чимало захворювань серця та судин є протипоказанням до використання цих ягід. Найкраще перед початком їх застосування проконсультуватися з фахівцем.
Запобіжні заходи
Важливо пам'ятати, що спиртові настоїприносять дуже мало користі. Більше того, якщо свіжі ягодиздатні знижувати артеріальний тиск, то спиртовий складвикликає зворотну дію. Це може сильно зашкодити організму.
Не варто захоплюватися і приймати шипшину дуже тривалі періодичасу. Це може спричинити порушення в роботі печінки. Відомі випадки, коли розвивалася неінфекційна жовтяниця, яка потребує негайного складного лікування.
Тривале застосування шипшини може призвести до запорів. Щоб це запобігти, поряд з ягодами допускається одночасне використання петрушки та кропу.
Якщо на шкірі є якісь висипання, це може свідчити про збої в роботі печінки. Не слід починати вживати настій із шипшини, не порадившись із лікарем.
Грамотне застосування народних рецептівдопоможе підтримувати здоров'я Активний образжиття, часті виїзди на свіже повітрябудуть сприятливо впливати на фізичне та емоційний стан. Помірне вживання настою з шипшини сприятиме життєвої енергіїта підтримувати повноцінне здоров'я!