☰

Зубний скрегіт. Запалення нижньощелепного суглоба. Нічний скрегіт зубами як стоматологічна проблема

"Чоловік скрипить зубами, коли спить", - поскаржилася якось моя подруга. У їхній родині нещодавно сталося нещастя, після чого скрегіт у чоловіка посилився. На всі вмовляння піти до лікаря він заявляє, що абсолютно здоровий. Антон справді добре виглядає, йому 26 років, спортивний, енергійний.

Скрип зубами уві сні - шкідлива звичкаабо свідчення? Чим небезпечний бруксизм у дорослих, його причини, як допомогти. Давайте розберемося.

Бруксизм (інші назви – одонтеризм, феномен Кароліні)

- Мимовільне сильне стиснення зубів, клацання, клацання, постукування ними. Посилюється при стресі, напруженій роботі, ін. Проявляється періодично вдень чи вночі.

Звукнастільки неприємний, що часом викликає конфлікти в сім'ї, роздратування оточуючих.

Нічні нападизустрічаються частіше, адже у неспанні людина здатна себе контролювати. Загальна тривалість нападів від 10-15 секунд до хвилин, інтервали індивідуальні.

50% дітей віком до 7 роківсхильні до бруксизму, який у більшості випадків з віком проходить і особливої ​​небезпеки не несе. Але звернути увагу та з'ясувати передумови потрібно, щоби виключити серйозні наслідки для здоров'я.

Серед дорослих 15% – бруксери(Скриплячі зубами люди), багато хто навіть не здогадується про це.

Бруксери жують внутрішні поверхні щік, гризуть нігті, олівці чи інші предмети (у знайомих син віддає перевагу пультам від телевізорів).

Мабуть, тому феномен часом сприймають як шкідливу звичку, якої можна позбутися силою волі.

Однак той факт, що стиск щелеп і зубний скрип відбувається, говорить про те, що силою волі проблему не завжди можна вирішити.

Одонтеризм - не є хворобою, але служить симптомом розладу в організмі і стоїть в одному ряду з важковиліковними, не піддаються самоконтролю хропінням, нічними кошмарами, сомнамбулізмом.

Причини бруксизму

Феномен Кароліні запускають багато чинників, найпоширеніший – психоемоційний стан.

Думка психологів:

тривалі захисні реакції(страх, агресивність, горе, туга, образа) провокують захворювання психіки: стрес, невроз, депресію, ін.

Негативні - наслідок підсвідомих комплексів: "я не гідний", "я не гарна", "я невдаха", "я товстий", "я нічого не досяг".

Коли ми відчуваємо перенапругу, лицьові та скронево-щелепні м'язи стиснуті, зуби сильно стиснуті. Якщо вдень ми можемо контролювати себе, то уві сні скрипимо зубами, показуючи, що нам незатишно у світі, що не все гаразд.

При стресіскрегіт проявляється час від часу, сигналізуючи про те, що негативні реакціїна зовнішній світ стають небезпечними здоров'ю.

При неврозі(як наслідок затяжного стресу) - скрегіт набуває частого і хворобливий характер. Час вживати заходів негайно.

«Хвороба бізнесменів»- так називають прояви одонтеризму у людей успішних зі стабільною психікою: психоемоційні навантаженнянікого не обминають.

Сомнологи впевнені:

бруксизм супроводжує такими розладами сну, як зміна його глибини, лунатизм, кошмари, та ін.
Порушення сну та нервові розлади взаємозалежні. Нервова напруга змушує людину лягати спати зі стиснутими щелепами, а значить, поки вона спить, зуби чекає «робота» з саморуйнування.

Неврологи вважають:

зубний скрип - може служити сигналом про серйозний збій в нервовій системі (наприклад, епілепсія, що виявляється уві сні малій форміта схильність до неї). До того ж, щелепні м'язи можуть напружуватися через поразку. трійчастого нерва(Так званого п'ятого нерва), його рухових нейронів.

Стоматологічні основи:

1. Патологія прикусу.
2. Неправильно підібрані протези чи брекети.
3. Неякісна пломба та ін.

Остеопатичні передумови:

1. Бруксер народився через ускладнені пологи.
2. Родові травми.
3. Шийний остеохондроз.

Народна теорія:

1. Пухлини, травми мозку.
2. Спадковість (особливо у хлопчиків).
3. Неправильне харчування, нестача вітамінів.
4. Пристрасть до алкоголю, куріння, кофеїну.
6. Вживання антидепресантів, снодійних.

Чим небезпечний бруксизм

Нічні напади загрожують стиранням емалі, розхитуванням, переломами та випаданням зубів, головними болями, проблемами з щелепними суглобами (вони починають клацати).

Знижується якість життя: бруксер відчуває психологічний дискомфорт та відчуження у суспільстві.

Резюме

Як бачимо причин бруксизму дуже багато, це ускладнює діагностику. Виникає резонне питання, до кого звернутися по допомогу. Фахівці радять йти відразу до невролога, бо найчастішим винуватцем є розлад психіки.

Якщо ви знаєте, що схильні до цієї недуги, але похід до лікаря відкладаєтьсяСпробуйте зменшити небезпечні наслідки. Вам допоможуть і не дадуть побічних ефектівтакі заходи:

1. Перед сном потрібна релаксація, гарний настрій.
2. Повноцінне харчування, див.
3. Дайте перед сном навантаження для щелеп, щоб вони втомилися: їжте тверді фрукти, овочі (яблука, морква), робіть спеціальні вправи.
4. Заспокійливий чай (вивчіть протипоказання).
5. Ритмічність праці та відпочинку (все має бути гармонійно).
6. Помірні фізичні навантаження (пробіжки, спортзал).
7. Піші прогулянки (не менше 1 години на день) на свіжому повітрізнижують рівень гормонів стресу, збільшують вироблення гормонів щастя.
8. Відпустка тривалістю 21 день.
9. Якщо відпустка неможлива, постарайтеся щодня знаходити!

Досить часто люди стикаються із явищем скрегота уві сні зубами. Воно проявляється як у дорослих, так і у дітей (навіть найменших – немовлят). Це явище набуло різних назв – одонтеризм, бруксизм. Другий термін найчастіше зустрічається у медичних визначеннях.

Зубовий скрегіт насправді є серйозною проблемою, якщо з'являється часто і повторюється з чіткою періодичністю, оскільки може призвести не тільки до стоматологічних порушень, але й гастроентерологічних. Тому вона потребує докладного розгляду та обговорення.

Чому людина скрегоче зубами уві сні – причина

Тому багато одиноких людей або ніколи не здогадуються про проблему взагалі, або дізнаються про це після візиту до стоматолога. Через це реальна кількість пацієнтів з такою проблемою насправді набагато вища.

У багатьох випадках складно визначити дійсне підґрунтя появи захворювання. Це може бути терапевтичною, стоматологічною та часто неврологічною проблемоюзалежно від обставин, що призводять до цього.

Перш ніж розглядати причини бруксизму, потрібно розповісти ще про симптоми, які з великою ймовірністю можуть спостерігатися у пацієнтів:

  • Суглобові та м'язові болів районі щелепи та лицьових м'язів.
  • Головні болі та мігрені вранці.
  • Біль від сильної напруги м'язів у шиї, плечах та верхній частині спини.
  • Дзвін і больові відчуттяу вухах.
  • Недосипання, стрес та виснаження внаслідок поганого сну, поява безсоння.
  • Порушення харчування та неправильна робота травної системи.
  • Поява високої чутливості та дратівливості очей.
  • Депресія.

Найбільш поширені та можливі причини бруксизму

Неправильний прикус

Дуже багато стоматологів однією з перших причин називають патологічний прикус(неправильне змикання зубів) та неправильно встановлені пломби. У другому випадку проблема вирішується стоматологом-терапевтом і практично не викликає жодних ускладнень, якщо була виявлена ​​протягом не надто тривалого часу з моменту появи.

Неправильний прикус виправити складніше, але можливо. Це може вимагати тривалого часу, іноді до 10-12 місяців.

Крім того, сюди слід віднести і відсутність частини зубів, яка може призвести не тільки до бруксизму, а й до серйозних порушень у роботі шлунково-кишкового тракту, якщо не зайнятися цим одразу після видалення чи травматичної втрати зуба.

Патології

Сюди входять патології загальної будови щелепних суглобів, самих щелеп та лицьової частини скелета.

Це уроджені дефекти, які в більшості випадків діагностуються ще в досить ранньому віці, коли можливе виправлення без застосування занадто великих зусиль.

Стрес та нервові навантаження

До цієї категорії може бути віднесено дуже багато. Різні стресові ситуації , постійна нервозністьчерез неполадки на роботі або особисті проблеми, шкідливі звички,включаючи надмірне вживання алкогольних напоїв, паління (тут має значення вплив на організм нікотину), особиста реакція на кофеїн і таке інше.

Всі ці фактори можуть спричинити підвищення активності мозковий діяльності, яка і стає причиною неконтрольованого та спазматичного скорочення м'язів, що відповідають за рух щелеп.

Інші хвороби

Схильність до бруксизму часто проявляється у людей, які страждають хворобами Гентінгтона(поєднання психічних розладів та мимовільних неконтрольованих рухів різних м'язових груп) та Паркінсона(тремор, м'язова жорсткість та нееластичність).

У разі раптового різкої появибруксизму у дорослих стоїть обов'язково пройти дослідження на виявлення епілепсії, оскільки це захворювання також може бути однією з причин цієї проблеми.

Звичка

Бруксизм може виявлятися і як відображення звички дуже сильно стискати зубиу деяких людей. Найчастіше це фахівці, робота яких потребує граничного зосередження та здійснення безлічі дрібних і дуже точних рухів, наприклад, годинникові майстри, ювеліри, хірурги, нейрохірурги та багато інших.

Глисти

Існує широко поширена немедична думка, що сильний скрегіт зубами під час сну та глисти, вірніше, їх наявність – безпосередньо пов'язані. Після численних досліджень це було спростовано практично повністю.

Як відомо, вони відповідають за нормальне функціонування нервової системи. Це може бути причиною бруксизму в деяких випадках, обумовлених індивідуальними особливостямиорганізму.

Бруксизм у дитини

Більшість причин збігаються з переліченими вище, проте є такі, які можуть бути тільки у дітей або сильно відрізняються від дорослих за своїм змістом. Розглянемо їх докладніше.

Стресові ситуації та перезбудження

У дітей більш тендітна і схильна до впливу психіка. Це призводить до того, що навіть ситуація, на яку, на думку дорослих, не варто звертати жодної уваги, може стати серйозним стресоформуючим фактором.

Наприклад, народження в сім'ї ще однієї дитини, переїзд в іншу квартиру або негаразди в дитячому садку.

Порушення сну

Є безліч видів порушень сну, зокрема його глибини, частина з яких може бути причиною дитячого бруксизму. Медики зазвичай відносять цю проблему до того ж класу, що сомнамбулізм та кошмари.

Аденоїди

У більшості випадків (близько 80%) дитячі скрипи зубами уві сні є наслідком збільшення аденоїдів.

Спадковість

Іноді діти можуть переймати цю звичку у дорослих або просто наслідувати її. Найчастіше це проявляється у хлопчиків.

Ріжуться зуби

Поява бруксизму може бути помічено навіть у зовсім невеликих, немовлят. Іноді це пов'язано з неприємними відчуттями, які виникають при прорізуванні зубів При цьому ясна сверблять і сверблять.

Уві сні дитина не може позбавитися цього іншим шляхом, крім як стискати щелепи і намагатися почухати ясна. Через це і з'являються різкі скреготні звуки. Все це відбувається неусвідомлено.

Крім звичайних методівлікування, про які буде сказано нижче, для дітей рекомендують ще додаткові.

По-перше, обов'язково потрібно звернути увагу на те, яка психологічна обстановка створюється для дитини в різних сферахйого життя. Якщо він ходить у дитячий садокабо школу, то варто поговорити з вихователями та вчителями. У домашній обстановці теж може бути причина для стресу та некомфортного душевного дитячого самопочуття.


По-друге, необхідно організувати чіткий та правильний розпорядок дня, харчуванняі т. д. Добре проводити більше часу у прогулянках на вулиці.

Достатні та розумні, відповідні віку навантаження фізичного плану (спортивні секції, зарядка, просто піші прогулянкиі т. д.) теж дуже важливі. Це допомагає вирішити дуже багато проблем психологічного характерута їх наслідки.

По-третє, обов'язково потрібно переглянути те, як проводиться вечірній час . Саме тоді дитина може отримувати основне навантаження на психіку. Найближчий годинник перед сном рекомендують провести без великої кількості активних ігор, розмови на підвищених тонах, комп'ютер і телевізор.

Набагато краще дітипочуваються, якщо просто почитати їм книгу, поговорити, послухати спокійну гарну музикукраще навіть класичну.

По-четверте, необхідно контролювати час, відведений на сон. Якщо ночами з'являється скрегіт зубами, то фахівці-педіатри рекомендують спробувати укладати дитину спати на годину раніше. Якщо цей метод не дає результату, все ж таки слід продовжувати – зайвим це точно не буде.

Лікування

Бруксизм, якщо це проявляється регулярно, щоночі, протягом декількох хвилин, може призвести до сильного стирання (стесування) емалі зубів аж до наступного шару.

Це призводить як до появи сильного карієсу, так і до постійних запалень, розхитування зубів, порушення прикусу.


Можливі навіть зміни у будові щелепних суглобів. Це проблеми стоматологічні, але також можуть стати причиною поганого травлення і загального ненормального стану організму.

Порушення сну і не цілком повноцінний відпочинок погіршують психологічний комфорт, збільшують схильність до стресів і так далі.

Так як проблема бруксизму визнається медичною, то й вирішувати її варто разом із лікарями, спираючись на їхні поради.

Вирішення питання з психологічною напругою

До цього пункту входять виявлення причин стресу, набуття уміння розслаблятися(музика, книги, спорт та інше), прийом седативних препаратів (часто несильних), консультації психолога.

Терапія, яка допоможе не тільки виявити стрес, а й виробити навички ефективного його подолання та успішного виходу з багатьох конфліктних ситуацій, також у багатьох випадках є частиною лікування.

Носіння капи

Такі пристрої виключно індивідуальні. За допомогою зліпка стоматолог виготовляє їх кожного пацієнта окремо. Однак носіння капи не є власне лікуванням. Це просто допомагає впоратися зі скреготом зубами ночами на якийсь час, але не вирішує саму проблему.

Докладно про капи при бруксизмі читайте тут їх різновиди, процедура виготовлення і вартість.

На закінчення на вас чекає відео, в якому йдеться, що потрібно робити людям, які страждають на бруксизм:

www.vash-dentist.ru

Причина скрегіт зубами

Нерідко люди дізнаються про проблему, коли вони починають відчувати головний біль, що супроводжується болем у зубах або щелепі. Дехто дізнався, що у них є проблеми із зубним скреготом, коли їх стоматолог бачить шкоду від недуги у вигляді слідів на зубах. Давно чи ні ви відчуваєте симптоми скрегота зубами, важливо покласти їх позбутися.

Як зупинити скрегіт зубами

Ось топ-10 способів запобігти скреготання зубами

Теплий компрес перемагає скрегіт зубами

Застосування вологого тепла на область щелепи є одним з кращих способівзапобігти скреготання зубами та стискання щелепи. Тепло допоможе розслабити щелепу та м'язи рота.

  • Замочіть рушник (марлю, ганчірку) у гарячій воді та відіжміть зайву воду.
  • Оберніть вологу ганчірку навколо області щелепи.
  • Зробіть так двічі на день, щоб розслабити м'язи щелепи та запобігти скреготання зубами вдень.
  • Якщо ви хочете, то можете прийняти теплу ваннуперед сном. Тепло з води може тимчасово розслабити м'язи щелепи та зменшити нічне скрегітання.

Масаж проти скрегота зубами

М'яко масажуйте м'язи шиї, плечей та обличчя круговими рухами протягом кількох хвилин на день перед сном. Це допомагає зняти напругу в жувальних м'язів. Таким чином, зменшує біль та сприяє зниженню скреготу.

Повний масаж тіла, стрес-масаж, всі ці процедури також будуть корисні, тому що стрес, як правило, це основна причина скрегота зубами.

Валеріанка зупинить нічне скрегіт зубами

Валеріанка має м'язово-розслаблюючі властивості, які допоможуть вам розслабитися та насолоджуватися глибоким сном. Коли ви спите краще, є менше шансів "шліфування" зубів.

  • Змішайте кілька крапель ефірної оліївалеріани та одну чайну ложку оливкової олії та промасируйте ті області щелепи та шиї, які близькі до щелепи.
  • Крім того, регулярно пийте чай з валеріаною.

Лаванда та нічний скрегіт у дітей

Лаванда чинить заспокійливу дію на нервову систему за рахунок її біоактивних компонентів. Крім того, вона викликає релаксацію та допомагає краще спати.

Змішайте три або чотири краплі ефірної олії лаванди з однією чайною ложкою мигдальної або оливкової олії. Використовуйте це масло для масажу щелепи та області шиї, розташованої ближче до щелепи. Зробіть це один раз протягом дня і знову перед сном і нічний скрегіт у дітей залишиться у минулому.

Трав'яний чай як ліки від скрегочення зубами

Якщо ви напружені або перебуваєте в стані стресу, то, ймовірно, мають порушений сон. Випийте чашку трав'яного чаюперед сном. Теплий трав'яний чай матиме розслаблюючий ефект на ваш організм.

Коли ви розслаблені зсередини, то шансів значно менше, що ви «молотимете» уві сні зуби. Крім того, тепла чашка трав'яного чаю сприяє глибокому сну та розслаблює м'язи обличчя.

Зелений чай і чай з ромашкою - найкращі трав'яні варіанти чаю, щоб впоратися із завданням як позбутися скрегота зубів. Ви можете використовувати пакетований зелений чайабо ромашковий чай. Якщо хочете зробити все з науки, то ось рецепт:

  • Залийте у чашці дві чайні ложки висушених квіток ромашки гарячою водою.
  • Дайте заваритись протягом п'яти хвилин.
  • Процідіть та додайте трохи лимонного сокута меду.
  • Пийте цей чай від скрегота зубами за одну або дві години до сну.

Куркума і молоко - дивовижний народний рецепт від скрегота зубами

Куркума і молоко в поєднанні один з одним можуть в значною міроюдопомогти контролювати проблему скрегіт зубами. У молоці міститься ароматична альфа-амінокислотатриптофан амінокислотну, яка допомагає вам розслабитися та насолодитися міцним сном. Крім того, кальцій у молоці сприяє збереженню здоров'я зубів. Додавання куркуми в молоко посилить переваги молока в боротьбі зі скреготом, заодно знижуючи біль від зубного шліфування.

  • Нагрійте одну чашку молока.
  • Коли молоко закипить, додайте|добавляйте| одну чайну ложку порошку куркуми.
  • Повільно перемішуйте, поки молоко стане гірчичного кольору.
  • Зніміть молоко з куркумою з вогню та додайте одну столову ложку меду.
  • Пийте напій щодня близько 30 хвилин перед сном.

Кальцій та магній зупинять плач та скрегіт зубів

Скрегіт зубами також може бути зменшено або зупинено шляхом щоденних добавок в їжу кальцію та магнію, які обидва необхідні для м'язової функціїта здоров'я нервової системи.

Крім того, ці мінерали підтримують міцність зубів. Коли є дефіцит кальцію та магнію в організмі, це може бути причиною скрегота зубами, викликати спазми, судоми, напруження та інші м'язові патології.

  • Приймайте щодня порошкові кальцій та магній у співвідношенні 2:1. Почніть з 600 мг кальцію та 300 мг магнію. Ви можете поступово збільшувати дозу до 1000 мг кальцію та 400 до 600 міліграмів магнію.
  • Розчиніть порошкові добавки у кислій рідині, таких як апельсиновий або грейпфрутовий сік. Пийте щодня протягом двох місяців.

Вітамін С проти скреготу зубів у дітей та дорослих

Вітамін С має дуже важливе значення для вашого тіла, щоб воно функціонувало належним чином. Цей вітамін також необхідний для прийняття ключового нейротрансмітера допамін, який регулює настрій.

Він також відіграє ключову роль у контролі рухів гладкої мускулатури. Дефіцит вітаміну С показав, що може вплинути виробництво адреналіну і норадреналіну, що, своєю чергою, впливає нервову систему і навіть викликає стрес.

  • Приймайте вітамін C після консультації з лікарем.
  • Крім того, спробуйте включити у свій раціон більше продуктів, багатих на вітамін С.

Глибоке дихання знизить скрегіт зубами вночі

Глибокі дихальні вправиє ще одним способом запобігання скреготання зубами. Такі дихальні вправи допоможуть розслабитися перед сном. Глибоке диханнятакож полегшує втомлені м'язи. Чим більше ви розслаблені, тим менш ймовірно, ви страждатимете від скрегочення зубами уві сні.

Одну годину перед сном, практикуйте різні вправи з глибокого дихання.

Фізичні вправи запобігають нічному скрегіт зубами

Регулярне, за Крайній мірітричі на тиждень, заняття фізкультурою, допоможе зменшити стрес та заспокоїти ваше тіло. Регулярні фізичні вправиможуть покращити імунну систему та кровообіг, загальне функціонування організму, що посилить вашу здатність справлятися зі стресовими ситуаціями. Крім того, фізичні вправи допомагають вам краще спати.

Після їжі вечері, погуляйте в саду або займіться якоюсь іншою м'якою вправою, щоб допомогти полегшити деякі прояви напруги та стресу, які можуть спричинити скрегіт зубами. Крім того, не приймайте перед сном такі стимулюючі речовини, як чай, кава або спирт, оскільки вони можуть погіршити проблему.

Використовуючи ці прості порадита рекомендації, ви можете легко запобігти скреготання зубами. Проте, якщо проблема серйозна, зверніться до лікаря. Можливо, вам доведеться використовувати капу або інший захисний стоматологічний прилад (шину на щелепу) під час сну, щоб запобігти пошкодженню зубів від скрегота.

moskovskaya-medicina.ru

Що називають бруксизм?

Мимовільне стиснення щелеп, клацання, клацання, постукування зубами називають бруксизмом. Його виникнення пов'язане зі спазмом жувальних м'язів, що супроводжується неконтрольованим стиском щелеп. Між щільно стиснутими зубами виникає тертя, яке проявляється скреготом. Іноді цю хворобу називають одонтеризмом чи феноменом Кароліні. Її прояви найпомітніше вночі, коли людина не контролює себе. Приступ може тривати від 10 секунд до хвилини.

Вчені встановили, що скрегіт зубів зустрічається майже у 50% дітей віком до 7 років. Його поява обумовлена ​​недосконалістю нервової системи дитини, що піддається постійному навантаженню. Вважається, що хвилюватись із цього приводу не варто, з віком проблема зникне без стороннього втручання.

У той же час батькам варто придивитися до малюка, можливо він знаходиться в стані емоційного дискомфорту. Проблеми у школі чи з однолітками, надто суворий контроль із боку дорослих часто стають причиною стресу. Його відносять до основних причин хвороби. Серед дорослих людей бруксизму піддаються близько 15%. Найчастіше людина навіть не знає про цю проблему.

Характерною особливістю "бруксерів" є звичка постійно щось гризти. В одних це олівці або нігті, в інших – солідніші предмети, наприклад, пульт від телевізора. Такий прояв зазвичай сприймається як шкідлива звичка. Вважається, що впоратися з нею допоможе сила волі. На жаль, однієї волі мало. Необхідно звертатися до фахівця.

Які симптоми допомагають виявити бруксизм?

Вдень людина сама може звернути увагу на характерні звуки, що з'являються з її рота. Крім того, у зв'язку із сильним стисненням виникає «втома» щелеп. Виявити нічний бруксизм значно складніше. Часто він стає причиною порушення сну, заважає спати близьким.

Основні симптоми:

  • скрип, скрегіт зубами, що видається;
  • м'язовий біль у щоках чи скронях;
  • запалюється суглоб, обмежується рухливість нижньої щелепи;
  • підвищується чутливість емалі;
  • зуби стають рухливими;
  • деформується зубний ряд;
  • порушується сон, утворюється хронічна втома.

Ці прояви часто мають невиражений характер. Людина може довгі рокине звертати на них уваги. До неявних ознак бруксизму відносять шум у вухах, біль у шиї, клацання у щелепі. Після сну можлива поява почуття «розбитості», оніміння в щелепі. Крім того, часте прикушування слизової щоки стає причиною появи ранок.

Часто лікарі діагностують бруксизм, коли пацієнт звертається за протезуванням. Про його наявність говорить укорочений розмір та нерівні краї коронки. Імплантати та інші конструкції не можна встановлювати, доки не усунено бруксизм.

Чому розвивається хвороба?

Стоматологи називають кілька причин виникнення бруксизму. Однією з них вважається звичка гризти чи жувати тверді предмети: олівець, ручку. Хоча скоріше її можна зарахувати до наслідків хвороби.

Ймовірною причиною появи звички скрегіт зубами фахівці називають стрес. Сильне стискання щелеп нормальною реакцієюна нього. Перезбудження організму виникає при підвищенні активності мозку, сильному очікуванні чогось або прийомі стимулюючих засобів (алкоголю, наркотиків). Якщо, повернувшись у спокійний стан, людина не може контролювати свої щелепи, отже, нервова напруга залишилася.

Крім стресу нічні чи денні скрипи зубами є наслідком аномалій зубного ряду (неправильного прикусу, відсутності зубів), хвороби Паркінсона чи Гентінгтона, безсоння. Сильне стискання зубів характерне для людей, діяльність яких вимагає підвищеної увагиі точних рухів (хірург, годинникар).

Проблеми стоматології

Якщо довгий часне звертати уваги на бруксизм, він стає причиною різних проблеміз зубами. Першою є поступове стирання емалі. Внаслідок цього збільшується ймовірність карієсу, підвищується чутливість зубів. Якщо людина роками не займається лікуванням, зуби можуть стертись під корінь. При цьому різко знижується довговічність ортопедичних конструкцій.

Часто бруксизм стає причиною розвитку рухливості зубів, оголення шийки, порушення прикусу. Внаслідок скрегітання зубами м'язи щелепи постійно напружені. Це викликає хворобливі відчуття, поява характерних клацань при ковтанні

Наслідки порушень роботи нервової системи

Невроз, тривалий стрес, що сприяє виснаженню нервової системи часто стають причиною бруксизму. Людина порушується сон, вночі його нервова система продовжує інтенсивно працювати, не розслабляється. Зазвичай людина скрегоче зубами у фазі швидкого сну. Процес часто супроводжують м'язові посмикування, рухи очними яблуками, ходіння. Деякі люди при цьому розмовляють, можливе нетримання сечі (енурез).

  • Активаторами негативних проявів є нейротоксини. До них відносять алкоголь, бджолиний та зміїний отрути, їдкі хімічні речовини(наприклад, нітрофарба), нікотин. Небезпека нейротоксинів пов'язана з їх негативною дією на нервові закінчення. Механізм природної детоксикації проти них практично не працює. Затримуючись печінкою, вони виводяться, а знову вбираються нервовими волокнами.
  • Регулярний нічний скрипзубами завдає шкоди психічного станулюдини. Його поява говорить про нездатність нервової системи розслабитись. В результаті людина не може нормально відпочити, її психіка порушується. Постійне недосипання, сприяє швидкій стомлюваності, яка поступово призводить до депресії.
  • Близькі люди страждають не менше, ніж сам хворий. Перебуваючи поруч із ним, важко повністю розслабитися. Дивні звуки ночами не дають нормально відпочити. Все це не сприяє покращенню атмосфери в будинку, призводить до роздратування, сварок.

Небезпека запалення лицьових суглобів

Постійна напруга м'язів обличчя поступово призводить до їх запалення. При цьому порушується робота суглобів нижньої щелепи, з'являються клацання при відкриванні рота, відкушуванні великого шматка або позіхання. Хронічне запаленнясупроводжується постійними нервовими імпульсами. Вони відповідальні за мимовільний спазм жувальних м'язів, який рухає нижню щелепу. Цей рух супроводжується характерним скрипом.

Такий процес створює порочне коло: запалюється суглоб, з'являється спазм м'язів, що підтримує запалення. При цьому проблема посилюється, призводить до погіршення. нормального співвідношенняповерхонь суглоба.

А може, у скрипі, винні гельмінти (глисти)?

Щоб унеможливити цю причину, потрібно здати аналіз на гельмінтів. Загалом лікарі не схильні пов'язувати бруксизм з глистами. Причини його появи у дітей такі самі, як і у дорослих: стрес, аномалії зубів. Щоб точно встановити причину, слід звернутися до лікаря. Після детального обстеження, він зможе призначити лікування.

Принципи лікування

Помітивши у себе чи близьку людину прояви бруксизму, насамперед слід звернутися до стоматолога. Після огляду ротової порожнини, він визначить ступінь пошкодження, наявність проблем з прикусом. При необхідності стоматолог направить до ортодонта, невропатолога чи психолога.

  • Як і за будь-якої іншої хвороби, ефективність лікування залежить від правильності діагнозу. Для діагностики використовують електроміографію. Вона дозволяє за допомогою спеціальних датчиків зареєструвати активність м'язів в активному та спокійному стані. Виявивши ступінь патологічних змінлікар запропонує ефективне лікування.
  • Першим завданням, яке доводиться вирішувати фахівцю, є перешкоджання скреготу. Для цього використовують спеціальні капи або шини, які не дають скрипіти зубами. Вони мають особливу конструкцію, відмінну від тієї, якою користуються для вирівнювання зубів. Якщо у пацієнта бруксизм проявляється вдень, то йому встановлюють капи денного носіння. Вони непомітні, але не дають стулятися зубам, перешкоджають їх стирання. При сильному перенапрузі м'язів лікар використовує ін'єкції розслаблюючих засобів (наприклад, ботокс) чи гіпнозу.
  • Подальше лікування залежить від причини, що спричинила бруксизм. Якщо він пов'язаний із порушеннями в емоційному стані, проводять заходи щодо усунення стресу, зниження його наслідків. Це може бути прийом антидепресантів, міорелаксантів. Якщо скрегіт з'явився внаслідок порушення прикусу або втрати частини зубів, знадобиться консультація та допомога ортодонта, ортопеда чи імплантолога.

Ефективні методи лікування

Бруксизм часто стає проявом комплексу проблем, пов'язаних як із емоційним станом людини, так і зі стоматологічними порушеннями. Виправлення неправильного прикусу проводять за допомогою платівок, брекетів, кап.

Щоб підібрати лікування, лікареві необхідно ретельно обстежити пацієнта. Тільки виявив причину хвороби, він зможе призначити ефективні процедури.

До основних лікувальним заходамвідносять:

  • Помірне фізичне навантаження. Вона допомагає наситити мозок киснем, зняти нервову напругу, покращити сон. Показано прогулянки на свіжому повітрі, нескладні фізичні вправи.
  • Виключення стресових ситуацій. Необхідно переглянути свій спосіб життя, ставлення до різним ситуаціям. Людині потрібно навчитися розслаблятися, відволікатися від повсякденних проблем.
  • Дієта. Пацієнту рекомендують уникати збудливих напоїв (кави, алкоголь), важкої їжі. Корисно пити багато рідини, вживати їжу, багату на вітаміни, мікроелементи.

Важливою частиною лікування є навчити пацієнта розслабляти м'язи. У цьому йому допомагають гарячі та холодні компреси, масаж, спеціальні вправи. Впоратися з емоційними навантаженнями допоможе уміння розслаблятися. Навіть у шаленому ритмі сучасного життяпотрібно знаходити час для відпочинку, занять улюбленою справою. Щоб захистити пошкоджену емаль, стоматологи рекомендують користуватися пастами, що ремінералізують, спеціальними ополіскувачами.

Народні методи

Якщо причиною бруксизму став порушений прикус, відсутність зубів чи інші стоматологічні проблеми, народними способамиїх не позбутися. У тих випадках, коли звичка скрипіти зубами з'явилася внаслідок нервового перенапруги, стресу, народна медицина допоможе розслабити організм, усунути наслідки стресу. Користуватись ними краще після візиту до невропатолога, який підкаже ефективні рецепти, збори, вправи.

Для відновлення нервової системи часто використовують відвари трав, що мають розслаблюючу, заспокійливу дію – ромашку, валеріану, низку. З ними роблять ванни, приймають усередину. Для ванни роблять відвар із суміші трав: три столові ложки на літр води. Зняти напругу та підготуватися до сну допоможе заспокійливий склад. Підігрівають чашку молока, додають у нього по чайній ложці куркуми та меду, повільно випивають.

на загальний станорганізму позитивно впливає масаж. Його можна робити самостійно. Підвищити ефективність масажу допоможе олія з валеріаною. Для нього змішують чайну ложку рослинного маслата 20 крапель валеріани. Суміш використовують для масажу чола, щік, шиї.

Впоратися з безсонням допоможуть повільні прогулянки вечорами, читання перед сном. Краще віддати перевагу спокійній літературі. Біля ліжка можна поставити блюдце, в яке капнути 2-3 краплі ефірної олії – мандарину, бергамоту, троянди, герані. Для розслаблення щелеп за півгодини до сну можна прикласти до щік теплий рушник. Рекомендується добре попрацювати щелепами ввечері: згризти моркву, яблуко, інший твердий овоч чи фрукт.

zubz.ru

Що таке бруксизм

Стан, коли людина починає скрипіти зубами під час сну, називають нічним бруксизмом. Від нього страждає багато хто, але відомо про проблему лише одиницям. Це зумовлено тим, що деякі люди живуть на самоті і немає поруч близьких, здатних помітити цю патологію та розповісти про неї.

Бруксизм – це своєрідна жувальна активність, спазм м'язів, що виражається у вигляді скрегітання, постукування зубами, а також у їхньому терті та стисканні і часто супроводжується специфічним скреготливим звуком.

Напад бруксизму може тривати від 10 до 60 секунд і повторюватися через певні проміжки часу. У процесі нападу дихання не може, частішає серцебиття, підвищується тиск.

Зубовий скрегіт може виникати у будь-який час доби, хоча у більшості людей він спостерігається саме вночі. Вся справа в тому, що вдень людина може свідомо переставати скрипіти зубами, уві сні вона не здатна контролювати свої м'язи.

Багато жінок стверджують, що чоловік скрипить зубами ночами. Це підтвердження того, що найчастіше цей синдром зустрічається у чоловічої половини населення.

Діагностика бруксизму

Для діагностування проблеми потрібна консультація стоматолога. Фахівець одразу після огляду ротової порожнинипомітить характерні ознаки.

  1. Один із базових симптомів – значна зміна форми зуба, стерта емаль.
  2. На слизовій оболонці можлива поява виразок.
  3. Підвищена чутливість до зубів.
  4. Руйнування протезів.

Додаткові методи діагностики бруксизму:

  • Використання брукс-чекерів – кап, виготовлених по зліпку щелепи. Допомагаю не тільки встановити сам факт бруксизму, але й виявити найбільш схильні до навантаження зуби.
  • Електроміографія – лікар аналізує функціонування жувальних м'язів.
  • Полісомнографія – досліджуються показники роботи головного мозку в сплячому стані, частоти пульсу, дихального ритму, стадії сну, фіксуються моменти нападів бруксизму

Можливі ускладнення

Бруксизм - порушення, яке проявляється не відразу, але тягне за собою важкі наслідки. Насамперед від цієї проблеми страждають зуби:

Крім того, бруксизм супроводжують такі неприємні симптоми:

  • ранковий головний біль;
  • дискомфорт після пробудження в області щелепи, плечей, шиї, спини;
  • хворобливі відчуття у процесі прийому їжі;
  • дзвін у вухах;
  • сонливість, неминуча втома;
  • болі у вухах, носових пазухах;
  • порушення апетиту;
  • безсоння, уривчастий сон.

Наслідками бруксизму можуть стати погіршення психоемоційного стану, розвиток комплексу неповноцінності, виникнення замкнутості, дратівливості. Крім того, після нічного відпочинку хворий не може повністю відновити свої сили. В результаті розвиваються синдром хронічної втомиі депресивні стани.

Причини виникнення бруксизму

Патологія виникає за різних причин. Щоб дізнатися, як позбутися скрипу зубами уві сні, необхідно виявити їх, звернувшись до різних фахівців, серед яких стоматолог, психолог, невролог, остеопат, гастроентеролог та отоларинголог.

  • Неврологічні розлади. Бруксизмом можуть супроводжуватися тремор, епілепсія, енурез, апное, ураження трійчастого нерва. Практично завжди подібне захворювання спостерігається в комплексі з іншими порушеннями сну, наприклад, сомнамбулізмом.
  • Стоматологічні причини – неправильна будова чи захворювання зубощелепної системи. Важливо підібрати відповідні протези, брекети та боротися з аномаліями зубів.
  • Остеопатія стверджує, що через зубівного скреготанейром'язова система людини намагається боротися із блокуванням черепних швів та відновити порушений краніосакральний ритм.
  • Гастроентерологічні причини бруксизму – гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, іноді – неправильне харчування, зловживання алкоголем, нікотином, кофеїном
  • Отоларингологічні причини – проблеми з носовим диханням через викривлення носової перегородки, збільшених аденоїдів, алергічного чи хронічного нежитю.

Для точного встановлення провокуючих факторів проводиться комплексна діагностикавсього організму.

Скрип зубів у дитячому віці

Багато дітей з моменту прорізування перших зубиків і до 6-7 років страждають від зубного скрипу. У цьому може порушуватися сон дитини.

Поширений міф: зубний скрегіт провокують гельмінти. Найчастіше ці дві проблеми не пов'язані.

Фахівці виділяють кілька основних причин дитячого бруксизму:

Значно рідше дитячий бруксизм може говорити про епілепсію. Іноді проблема скреготу зубів передається від батьків, причому за статистикою найчастіше це зустрічається у хлопчиків.

Якщо дитина постійно скрипить зубами уві сні, важливо звернути увагу на загальний стан здоров'я, щоб унеможливити наявність серйозних захворювань.

Порядок дій буде той самий, що й для дорослих: відвідування стоматолога, звернення до перерахованих вище фахівців.

dobryjson.ru

Причини

Скрип зубів уві сні у дорослого може супроводжуватися такими порушеннями, як:

  • тимчасові зупинки дихання;
  • різке зниження кров'яного тиску;
  • брадикардія;
  • зниження пульсу.

Чому ж скриплять зуби уві сні, розглянемо докладніше. Коли людина не спить вона, як правило, не скрипить корінними зубами, а дуже щільно стискає щелепу. Цей процес неконтрольований, і людина не звертає увагу на те, що м'язи у нього напружені. Що таке бруксизм і як перестати скрипіти зубами?

Про те, що у вас бруксизм розкажуть члени сім'ї

Якщо денний бруксизм людина може діагностувати сама, то про нічні прояви зазвичай їй говорять особи, що не виспалися, близьких, які слухають жахливий скрегіт зубів ночами, що заважає нормально спати. Як же перестати рипіти зубами уві сні, а головне, повернути спокій оточуючих?

Якщо людина скрипить зубами під час сну, у неї спостерігаються такі симптоми:

  • Ранковий біль у мімічних та щелепних м'язівах особи;
  • Запальний процесу суглобах, що призводять до утруднення руху нижньої щелепи;
  • Підвищена чутливість через стирання зубної емалі;
  • Деформація прикусу;
  • Синдром хронічної втоми, що виникає через порушення сну;
  • Ранкові мігрені в результаті перенапруги м'язів обличчя.

Під час скрегочення порушується структура зубів та стан м'язів. Якщо ви маєте намір встановити коронки або імпланти, повідомте про це свого стоматолога


Існує кілька причин, чому вночі скриплять зубами. У більшості випадків вони вимагають лікування та обстеження у невролога, деякі не зазнають відкладень візиту до стоматолога. Причина бруксизму може бути:

  1. Неврологічний характер;
  2. Стоматологічні захворювання;
  3. Запалення скронево-нижньощелепного суглоба;
  4. Травми мозку.

Іноді виявлення причини бруксизму йдуть роки. Людина не сприймає захворювання, як сигнал організму і тільки родичі, що здали нерви, змушують «скрипуна» звернутися до фахівця.

Чи не час перевірити, чи гаразд нерви


Хронічні неврози, затяжні депресії, нервове виснаження, психологічні стреси- Одна з найбільш частих причинскрегіт зубів уві сні. Всім відомо, що під час занурення в сон у людини перестає напружуватися нервова система, тим самим вона позбавляється сторонньої інформації. Мозок уві сні повинен відпочивати, а через проблеми неврологічного характеру людина уві сні не повністю розслаблюється. Він переживає проблеми, що виникли в денний час. Через це виникає спазм щелеп. А в чому причини скрипу зубами не уві сні, а при неспанні. Це все через нерви.

Скрегіт зубами ночами, як правило, проявляється під час фази швидкого сну. При цьому у людини активно рухаються очні яблукаі мимоволі скорочуються м'язи. Обов'язково слід відвідати невролога, якщо крім того, що людина уві сні скрипить зубами, вона ще й розмовляє, хропе, ходить і має місце енурез.

Якщо ви бачите людину, яка в момент нервового перенапруги починає мимоволі гризти зубочистку, сірник, ручку, олівець або нігті, можна зробити висновок, що ця людина однозначно скрипить зубами вночі.

Нерідко причина скрипу зубами уві сні пов'язана з родом діяльності. Контакт з лаками та фарбами отруює організм. Токсини, що надходять ззовні, руйнують клітини нервової системи та порушують нормальне функціонування нейронів.

Негативно діє на нервову систему алкоголь та зловживання тютюнопалінням. Якщо близькі повідомили вам, що нічний скрегіт зубами стають дедалі частіше, варто подумати про те, щоб кинути курити та відмовитися від алкоголю.

Стресові ситуації змушують людину щільно стискати щелепи. Це, свого роду реакція організму на подразник. Не помічали, коли ви роздратовані, ви сильно напружуєте всі м'язи щелепи.

На думку неврологів, скрип зубів служить серйозним сигналоморганізму, які проявляються порушенням роботи нервової системи. Епілептичні напади можуть проявлятися уві сні легкій формі. Якщо зробити МРТ головного мозку, то у таких людей можна побачити осередки епілептичних нападів, чи схильність до них. Дуже часто спазм щелепних м'язів може відбуватися через ураження трійчастого нерва.

Стоматологічні захворювання – причина неприємного скрипу

Проблеми стоматологічного характеру також є наслідком скрипу зубами уві сні у дорослого. Попередниками можуть бути:

  • Неправильно встановлена ​​пломба;
  • Порушення прикусу;
  • Відсутність зубів;
  • Невідповідність розмірів брекетів чи зубних протезів;
  • Запальний процес у щелепному суглобі.

Пломба, встановлена ​​вище за встановлений рівень, призводять до того, що, розслабляючись уві сні, людина не може повноцінно зімкнути щелепи. Намагаючись це зробити, людина мимоволі починає підбирати зручне становище для щелеп, що є причиною скрипу зубів уві сні.

Так само справа з протезами і брекетами. Неповноцінне змикання щелеп викликає у сплячого дискомфорт, верхня і нижня щелепа при зіткненні викликає скрип зубами.

Порушення прикусу заважає зайняти зубам у щелепі правильне місце. Під час розслаблення м'язів щелепи вони приймають зручне положення, а прикус займає своє звичне положення. Через незлагодженість дій людина починає стискати щелепи. Це одна з стоматологічних причинскрегіт зубів вночі. Про неправильний прикус можна будувати висновки про наявність зубних відбитків мовою після сну.

Неповний набір зубів у роті призводить до порушення прикусу. Уві сні м'язи розслабляються, зуби займають положення згідно з прикусом, а так як їх не вистачає, щелепи зміщуються. Головний мозок отримує посил, що фізіологічне розташування щелеп порушено, дає сигнал поправити ця недугав результаті лунає скрип зубів один об одного.

Запальні захворювання скронево-нижньощелепного суглоба призводять до порушення нормальної функції. Це можна зрозуміти по сильному клацанню під час відкривання рота або позіхання. Запальний процес щелепних суглобів посилює нервову пульсацію, викликаючи спазм жувальних м'язів та скрегіт. М'язи мимоволі скорочуються і з'являється скрип зубів.

Чим небезпечний бруксизм

Нічні скрегітання зубами небезпечні в тому випадку, якщо це стає нормою, ніж випадковістю. Якщо люди часто скриплять зубами уві сні, це призводить до:

  1. Витончення дентину;
  2. Руйнування зубів;
  3. Втрату та розхитування зубів у ротовій порожнині;
  4. Кришталю щелепних суглобів;
  5. Порушення роботи нервової системи;
  6. Нерозуміння з боку близьких;
  7. Частим головним болям.

Потрібно якомога раніше провести діагностику бруксизму у дорослого. Скрип зубами уві сні, причини та методи усунення, розглянемо нижче.

Як позбавитися від нічного скрегітання - лікування та профілактика

Бруксизм у дорослих немає специфічного лікування. Що робити для припинення скрипу? Як вилікувати бруксизм?

Перед тим як лікувати бруксизм варто пройти повне обстеженняу стоматолога, ортодонта та невропатолога. На основі зібраного анамнезу фахівці дадуть висновок та порекомендують як правильно лікувати бруксизм у дорослих.

Щоб позбавитися недуги, стоматологи рекомендують носіння капп. Іноді для вирівнювання прикусу рекомендують носіння брекетів. Якщо виявили пломбу, встановлену вище за встановлений рівень, значить потрібно сточити надлишки пломбувального матеріалу. Можливо, це й було головною причиноючому доросла людина скрипить уві сні зубами. Для розслаблення щелепних м'язів та позбавлення від скрегочення ночами рекомендують ін'єкції ботоксу. Вони паралізують м'язи обличчя та не дають їм скорочуватися тривалий час.

При відхиленнях у роботі нервової системи пацієнта оглядають, після чого хворому пропонують пройти низку обстежень:

  1. МРТ головного мозку;
  2. Комп'ютерна томографія (КТ).

Для стабілізації роботи нервової системи та позбавлення від скрипу у дорослих призначають антидепресанти, седативні засоби. Нерідко психотерапевт радить позбавлятися бруксизму і психічного розладугіпнотичний сном.

Дуже важливо в комплексі з терапевтичними процедурами навчити людину релаксуючу гімнастику. Вправи, спрямовані на розслаблення м'язів шиї та щелеп, допоможуть уникнути скрипу зубами ночами. Для зняття спазму м'язів можна застосовувати компреси, що зігрівають. Ця процедура має обмеження: якщо в організмі є ознаки інфекційного чи гнійного процесу – гріти не можна. За відсутності протипоказань компреси накладають на шийно-комірцеву зонуі нижню щелепу.

Для того, щоб позбутися нічного скрегота медики рекомендують обдурити організм. Протягом дня потрібно тренувати м'язи щелеп. Вживайте більше сирих овочівта фруктів, які потрібно довго пережовувати. Їжте горіхи, вони будуть корисні не лише м'язам, а й головному мозку.
В якості профілактичних заходіврекомендується:

  1. Гімнастика для м'язів перед відходом до сну;
  2. Заспокійливий трав'яний чай;
  3. Дотримання режиму праці та відпочинку;
  4. Тривалі прогулянки на свіжому повітрі, краще вирушити до лісу;
  5. Раціональне харчування;
  6. Регулярне провітрювання;

Тепер ви знаєте, чому люди риплять зубами уві сні. Головні причини скрипу – неврологія, стреси та депресивні стани. Лікування бруксизму зводиться до дотримання режиму дня, повноцінного харчування та перебування на свіжому повітрі.

Скрегіт зубами ночами не безневинний. Цьому неприємному синдрому однаково схильні чоловіки та жінки, діти та дорослі. Перебуваючи поряд з такою людиною, близькі люди (чоловік, дружина чи дочка) відчувають дискомфорт. Чому патологію не можна ігнорувати, про які проблеми зі здоров'ям вона сигналізує, які її негативні наслідки? Про це розповість стаття.

Що таке бруксизм?

Бруксизм - це мимовільний судомний рух стиснутих щелеп. Він викликаний спазмом жувальної мускулатури, що супроводжується скрипом. Цей медичний терміну перекладі з грецької означає «скрегіт». Несвідомо людина відтворює звуки, характерні для неакуратної їжі, - сильно чавкає, жує, скрегоче. Вночі це явище повторюється не один раз, і триває кілька хвилин. У години неспання люди здатні перестати скреготіти, свідомо розслаблюючи м'язи.

Ускладнення, які може викликати зубний скрегіт

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися у мене, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Зубний скрегіт нешкідливий для здоров'я зубів. Нерідко він призводить до серйозних наслідків, серед яких:

  • стирання зубної емалі;
  • підвищена чутливістьзуба;
  • карієс;
  • порушення прикусу;
  • зміщення нижньої щелепи і сточування зубів вщент;
  • зниження терміну служби зубних протезів;
  • проблеми з яснами.

Якщо скрипіння спостерігається часто, це означає, що організм не розслаблюється. Людина не отримує повноцінного відпочинку, від чого погіршується працездатність і створюється депресивний настрій.

Чому дорослі люди страждають на бруксизм?

Психологічні причини

Полісомнографічні дослідження, що реєструють мозкові імпульси, показали, що коли людина спить, скріпивши щелепи, настання моменту скрегота збігається з швидкою фазоюсновидінь. Неправильна робота мозку позначається на неправильному перебігу поверхневого та глибокого періодів сну, викликає рефлекторний спазм м'язів щелепи.

Порушення роботи головного мозку, що призводить до нічного скрипу зубами, спостерігається у пацієнтів, які перебувають у комі, страждають на хворобу Паркінсона, які приймають сильні антидепресанти, вживають наркотики, п'яних. Провокує несвідоме нічний скрегіт уві сні пригнічений людиною вдень стрес, звичка стримувати негативні емоції стисканням щелеп. Не отримуючи розрядки, нервова система зазнає перевантаження та виснажується. Напруга, що накопичилася, знаходить вихід у проявах скрегота.


Хвороби ШКТ

Патологічна активність жувальних м'язів виникає і натомість відсутності кількох зубів. Неповноцінне пережовування їжі призводить до порушення травлення. Хворі ШКТ скриплять іноді зубами. Наприклад, голодні болі при гастриті провокують зубний скрип.

Одна з теорій пов'язує скрегіт зубами з гастроентерологічними причинами. Зокрема, з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою, яка проявляється печією. Достовірного доказу ця гіпотеза не знайшла.

Ознаки глистової інвазії

Якщо розглядати бруксизм як ознаку глистової інвазії, то непрямий зв'язок можна виявити. Окремі видиглистів погіршують синтез та всмоктування вітамінів групи В. Дефіцит В12 негативно позначається на нервової діяльностіта сприяє розвитку аномалії. Постановка діагнозу передбачає наявність інших симптомів (нудота, біль у животі), що підтверджують результатів аналізів калу.

Інфекційні захворювання

Зазначено, що інфекційні захворювання верхніх дихальних шляхівможуть супроводжуватися скреготом зубів. Якщо дитина скрипить зубками, коли спить, часом це вказує на гайморит.

Інфекційні захворювання є джерелом постійних больових відчуттів. На їхньому тлі може розвиватися бруксизм, що нерідко помічають батьки малюків, лікування яких розтягується на тривалий період.

Особливості бруксизму у дітей та підлітків

Причини скрегота зубами у дітей та підлітків такі ж, як і у дорослих (рекомендуємо прочитати:). Їх прояв має особливості, пов'язані з процесами зростання та становлення дитячої психіки:


Дітям потрібно підвищена турбота, спрямовану дотримання розпорядку дня, режиму харчування та відпочинку, створення сприятливої ​​психологічної обстановки. Бруксизм в дітей віком проходить, зазвичай, самостійно. Лікування не потрібне завдяки формуванню стійкої до подразників нервової системи в період дорослішання.

Діагностика можливих захворювань

Про наявність патології людина довгий час не здогадується. Ознаками бруксизму, на які варто звернути увагу, послужать такі прояви та симптоми:


Діагностику здійснює лікар на підставі скарг пацієнта, огляду та проведення електроміографії, полісомнографії. Наявність ознак бруксизму є приводом звернення до стоматолога, інших фахівців виявлення можливих захворювань: невропатолог, отоларинголог, психолог, гастроентеролог.

Як позбутися нічного скрипу зубами?

Найбільш поширеною причиною нічного занепокоєння, пов'язаного зі скаргою на те, що скриплю уві сні зубами, є нервова перенапруга. Існує кілька прийомів, які допомагають упоратися з проблемою:

  1. Один із способів – навчитися розслаблювати м'язи. Допоможе жорстка їжа, яка втомить жувальний апарат під час їжі. В решту часу потрібно підтримувати щелепи у розслабленому стані. Перед сном на півгодини докласти теплий компресна нижню областьособи.
  2. Усунути перенапругу допоможуть: правильна організаціяробочого дня, виключення стресових ситуацій, відмова від дратівливих та стимулюючих препаратів, напоїв. При бруксизмі корисно знизити споживання цукру.
  3. Заспокійливу дію мають настої ромашки та глоду, валеріана (у таблетках або настоянка). Розслабленню після нудного дня сприяють ванни з ароматичними маслами.

Бруксизм(Інші назви: феномен Кароліні, одонтеризм) — у перекладі з грецької мови означає «скрип зубами». Медичне визначенняданого терміна наступне: короткочасні скорочення жувальних м'язів, які мають нападоподібний характер.

Як правило, такі скорочення виникають під час сну вночі – людина міцно стискає щелепи, внаслідок чого відбувається скрегіт зубів. Іноді таке відбувається навіть тоді, коли людина не спить — може мимоволі стискати зуби.

Давайте розберемося, чому людина скрипить зубами уві сні і що робити при цьому.

Іноді бруксизм входить у звичку - ви, мабуть, помічали, що деякі люди люблять погризти кінчик ручки чи олівця. Однак причини захворювання криються зовсім в іншому. Це поганий симптом, як і, як й у нічний час.

Основні причини:

  • Стрес вважають найголовнішим фактором скреготу зубів. Якщо доросла людина починає рипіти зубами уві сні – це своєрідна захисна реакціяорганізму на стресову ситуацію Зціпивши щелепи, ми ніби реагуємо на сильне перезбудження нашого організму, яке було спричинене емоційним сплеском унаслідок підвищеної мозкової активності, напруги чи дії алкоголю, кофеїну, нікотину та інших речовин.

Пам'ятайте, що регулярний скрип зубами свідчить про те, що людина не в змозі впоратися з емоційною перенапругою.

  • щелепні особливості та аномалії: неправильний прикусімпланти або, навпаки, відсутність декількох зубів;
  • захворювання Гентінгтона та Паркінсона;
  • Чуйний поверхневий сон також вважають однією з причин цього неприємного прояву.

Зазначимо ще раз, головною причиною скреготу є стрес.Через це дуже часто виникає безсоння. Адже в пригніченому, пригніченому стані людина. У кожного наслідки відсутності сну можуть проявлятися по-різному: одні стають "лунатиками", інші постійно бачать кошмари, а деякі стискають щелепи та скриплять зубами.

Донедавна вважалося, що причиною бруксизму є присутність глистів в організмі, однак було доведено, що це не так.

Симптоми

Людина сама може не здогадуватися, що скрипить і стукає зубами уві сні. Близькі люди можуть повідомити про це.

Основні симптоми бруксизму у дорослої людини:

  • ушкоджені зуби;
  • неправильний прикус, розмір та форма зубів змінюються;
  • у ротовій порожнині з'являються хворобливі ранки (людина може покусати в цей момент і щоки);
  • стоїть шум у вухах;
  • постійний головний біль;
  • біль у шиї;
  • після пробудження відчувається втома та розбитість;
  • оніміння та болючі відчуття в щелепі.

Діагностика

Самостійно виявити цю неприємну звичку дуже важко. Можна попросити близьку людину подивитися за вами під час сну не лише вночі, навіть якщо ви спите вдень.

На прийомі у стоматолога ви можете повідомити його про ваші побоювання. При ретельному огляді ротової порожнини дантист, можливо, побачить ознаки бруксизму. Самий головний симптомскрегота – коронка зуба змінює свою форму та розмір. Її краї стають нерівними.

Дізнатися, чи точно ви скрипіть зубами у стані сну можна, зробивши електроміографію.Цей метод дозволяє виявити бруксизм за допомогою спеціальних приладів-датчиків, які вимірюють активність м'язів обличчя. Лікувати бруксизм потрібно у будь-якому випадку, так само як і .

Лікування

Лікування скрипіння зубами залежатиме від причини недуги. У разі, якщо факторами послужили стреси, терапія буде націлена на те, щоб знизити надмірну емоційну напругу. Коли причиною скрипу зубів є зіпсований прикус, лікар направить хворого до ортодонту (може знадобитися встановити брекети).

Лікар може призначити спеціальні накладки (капи) - вони допоможуть позбавитися від неприємних симптомів. У більш занедбаних випадках можуть наказувати препарати розслаблюючої дії, ін'єкції або сеанси гіпнозу.

Для більш результативної терапії скрегота уві сні вас навчать розслаблювати шийні м'язи, а також м'язи плечей та рота. Цього можна досягти за допомогою масажу, різних компресівабо вправ, які сприятимуть зниженню тонусу м'язів.

У період лікування не можна приймати напої, що містять кофеїн, а також їжу, яка важко жується. Потрібно пити багато рідини, приймати вітаміни. Бажано не використовувати для лікування жодних ліків самостійно. А ще потрібно користуватися зубною пастою, що ремінералізує, або гелем, щоб відновити пошкоджену емаль.

Але пам'ятайте, що будь-які естетичні процедури відновлення зубів у період лікування проводити не можна.

Народні засоби

Підводячи вищесказане, можна резюмувати, що головною причиною скрипу зубів у дорослої людини є стресові ситуації та нервова напруга, з якими організму важко впоратися. Для того, щоб вилікувати бруксизм внаслідок цієї причини, можна скористатися засобами народної медицини, які мають розслаблюючі властивості.

Зокрема, можна приймати різні відвариз трав, наприклад, з валеріани або ромашки, робити заспокійливі ванни та масаж.

Перед сном прикладіть до щок теплий рушник – така процедура допоможе розслабити щелепи. Протягом дня постарайтеся не стискати зуби без потреби, контролюйте себе постійно. Можете навіть поставити собі на телефон нагадування про те, що потрібно розслабляти щелепи — щогодини ви отримуватимете оповіщення і не забудете про це.

Правильне та планомірне лікування допоможе перемогти бруксизм, а ваші зуби залишаться міцними та здоровими.

Чому людина скрипить зубами уві сні і як із цим боротися? Що означає скрип та скрегіт? Ви повинні знати, що це може відбуватися як з дітьми, так і з дорослими. У медицині таке явища називають бруксизм.

Причини виникнення бруксизму

Такий стан може свідчити про різних порушенняхв функціональних системахорганізму. Скрегіт зубами супроводжується гучним звуком тертя та дотику зубних рядів між собою, що найчастіше виникає ночами.

Це зазвичай можуть помітити батьки дитини або родичі дорослої людини, але цю проблему може виявити лікар-стоматолог на прийомі.

Причинами виникнення скрипу зубами можуть бути різні фактори:

  • генетичні;
  • психологічні;
  • неврологічні;
  • стоматологічні;
  • остеогенні;
  • інші причини різного характеру.

Генетичний фактор

Є думка, що у появі бруксизму велику рольможе відігравати генетичний фактор.

Проведені обстеження показали, що ймовірність виникнення бруксизму у дітей-близнюків більша у 2,5 рази, ніж у звичайних дітей.

Психологічний

До психологічного етіологічний факторвідносять різні стресові ситуації (дуже часто через це страждає підліток), постійні нервові перенапруги, нестабільний емоційний стан, депресія, порушення сну

Ця причина властива як дітям, і дорослим. Тому дуже важливо підтримувати у сім'ї гарні відносиниі не закриватися у собі. Інакше пацієнту необхідна допомога психолога чи психотерапевта.

Неврологічний

Неврологічні порушеннявиникають через різних ушкодженьрухових волокон трійчастого нерва, які іннервують жувальні м'язи.

Внаслідок цього жувальна мускулатура знаходиться в постійній напрузі, і зубні ряди перебувають у щільному контакті.

Стоматологічний

До стоматологічного фактора виникнення скрегіт зубів відносять:

  • деформацію прикусу,
  • відсутність деяких зубів,
  • неправильні або некомфортні протези або брекет-системи,
  • незадовільне стоматологічне лікування.

Остеогенні фактори

Остеогенні чинники грають велику роль прояві бруксизму. Цьому сприяють:

  • артрози та артрити скронево-нижньощелепного,
  • родові травми новонароджених,
  • черепно-мозкові травми,
  • деструкція щелепних кістоквнаслідок остеоартрозу або остеомієліту,
  • некоректне ортопедичне втручання,
  • шийного відділу хребта.

Інші причини

До інших причин виникнення бруксизму можна віднести гельмінтози. Ця проблема яскраво обговорювалася на форумах та програмах, у яких своїми знаннями ділиться професор Комаровський.

Він запевнив, що вже давно науково доведено відсутність залежності між наявністю глистів в організмі та виникненням бруксизму.

  • шкідливі дитячі звички (смоктання пальця, висування мови під час сну, постійне вживання жувальної гумки),
  • неправильне незбалансоване харчування,
  • прийом деяких лікарських засобів (снодійних, антидепресантів, седативних).

Недугу можуть схильні як дорослі, і діти.

Симптоми дитячого та дорослого бруксизму

Як розпізнати таку патологію і від інших видів порушення функції жувального апарату чи поведінки?

Бруксизм проявляється в основному вночі під час сну і відрізняється періодичністю. Приступи тривають близько двох хвилин і можуть повторюватися кілька разів за ніч.

Також можуть виникати м'язові болі в щелепах, стирання емалі, підвищена чутливість зубів та наявність карієсу.

Менш характерними симптомами бруксизму є:

  • депресія та пригнічений настрій;
  • зниження апетиту;
  • біль у гайморових пазухах;
  • біль та;
  • порушення сну та самопочуття вранці;
  • втома;
  • вертиго (вестибулярне запаморочення).

Як позбутися цього стану, може сказати лише лікар.

Діагностика та лікування бруксизму

Що робити і до якого лікаря варто звернутися у разі виникнення симптомів бруксизму? Щоб відповісти на це питання, необхідно зрозуміти причину даного захворювання.

З появою скреготу зубів у дітей, батькам варто звернутися до педіатра. Він і визначить причини та призначить подальшу консультацію необхідного спеціаліста.


Якщо на бруксизм страждає дорослий, необхідно, для початку, звернутися до стоматолога-ортодонта або імплантолога. Він виключить чи підтвердить порушення у роботі скронево-нижньощелепного суглоба, жувальній мускулатурі, деформації прикусу та інші патології щелепно-лицевого апарату.

Якщо ж лікар-стоматолог не виявляє патології у своїй галузі, необхідно звернутися до невропатолога чи психотерапевта. Ретельно ці фахівці збирають анамнез життя та хвороби для виявлення можливих причинбруксизму.

Дуже інформативним діагностичним критеріємє показники полісомнографії. Це обстеження, яке скринінгує сон та його фази за допомогою спеціальних комп'ютерних комплексів.

Оцінюють результати за допомогою гіпнограми, яка містить інформацію про те, на яких етапах є порушення. Цей методчасто використовують для діагностики хропіння, нічних кошмарів, бруксизму та епілепсії.

Ускладнення бруксизму

Чим небезпечний такий стан здоров'я? Бруксизм провокує виникнення м'язових спазмівжувальної мускулатури та її атрофії.

Часто скрегіт зубів призводить до патологічної стирання емалі та гіперстезії зубів. Через це погіршується якість харчування, виникає схуднення та зниження імунітету.

Отже, пропорції особи можуть різко змінюватися, що погіршує його естетичні критерії. Зуби стають рухливими, можуть випадати або ламатися. Людина соромиться своєю посмішкою.


Можливий також розвиток гнійних процесівв щелепно-лицьової областіу вигляді флегмон та абсцесів. При запущених процесахінфекція просувається далі і поширюється інші тканини і органи, до сепсису.

Лікування нічного скрипу зубами

Часто людей, які зіткнулися з цією проблемою, турбує питання – як лікувати недугу, і до якого лікаря звернутися? Для терапії бруксизму спочатку потрібно розслабити жувальні м'язи.

Використовують теплі та прохолодні компреси, масаж і лікувальну фізкультуружувальної мускулатури у вигляді різних спеціальних вправ. Стоматолог виготовляє спеціальну капу для нічного сну. Вона запобігає подальшому негативний впливна зубощелепний апарат.