Всем нам рассказывали об этом на уроках биологии, да вот только я лично не помнила ничего, когда собралась беременеть. А пока готовила эту статью, открыла для себя такие потрясающие факты, о которых, видимо, в дни моей школьной юности, еще не было известно науке! Полагаю, у вас такаяже история... Ну что ж, давайте обновим наши знания вместе, ведь этой информацией должна владеть каждая женщина в детородном возрасте!
Для многих процесс зачатия это прежде всего половой акт. А, между прочим, пока женщина еще ничего не подозревает, в ее организме творится обыкновенное чудо – зарождение новой жизни. Это чудо имеет очень сложную механику, в которой человечество еще не до конца разобралось, и не факт, что до конца разберется когда-нибудь. Мы же с вами поговорим о том, что доподлинно известно на сегодняшний день.
Путь яйцеклетки
Когда в яичнике женщины созревает яйцеклетка, она выходит из яичника в фалопиевую трубу. Так происходит овуляция, как правило, в середине менструального цикла (кстати, цикл считается от начала месячных до начала следующих месячных).
Вышедшая яйцеклетка живет всего 24 часа, за это время либо происходит оплодотворение, либо нет.
Параллельно в матке разрастается слой эпителия, своеобразная подушка для будущей оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не происходит, эпителий выходит из организма женщины вместе с яйцеклеткой – это и есть месячные.
Надо сказать, что женщина наделена определенным количеством яйцеклеток еще с рождения. Овуляция происходит только раз в месяц, а с возрастом, даже не каждый месяц. Так что организм будущей матери готовится к беременности тщательно.
Путь сперматозоида
После эякуляции, навстречу яйцеклетке направляются сотни миллионов сперматозоидов. У них на пути стоят четыре препятствия:
- Для защиты половых органов, шейка матки закупорена слизистой пробкой, хотя во время овуляции эта пробка разжижается, часть сперматозоидов не могут проникнуть внутрь.
- Еще часть сперматозоидов, прошедших через пробку, погибает из-за кислотности влагалища.
- Следующим этапом служит иммунная система, которая мужские клетки воспринимает как чужеродные, и часть поглощаются белыми кровяными клетками.
- Последнее испытание – реснички фаллопиевой трубы, движущиеся в противоположном направлении, потому как их задача — транспортировка яйцеклетки к матке.
В итоге до яйцеклетки добираются только десятки сперматозоидов.
После проникновения первого сперматозоида, мембранная оболочка яйцеклетки меняет свои свойства и делает невозможным проникновение других сперматозоидов.
Вот такой серьезный отбор.
Между прочим, продолжительность жизни сперматозоидов составляет 5-7 дней, а продолжительность жизни яйцеклетки – 24 часа. Так что не факт, что беременность наступит в результате полового акта в день овуляции. Возможно, это более ранние сперматозоиды.
Оплодотворение
У проникшего в яйцеклетку сперматозоида происходит дегенерация хвоста, туловище и головка растворяются, и ядро мужской клетки стремится к слиянию с ядром женской клетки.
Наступает оплодотворение – слияние ядер и хромосом мужской и женской клетки, продолжительность которого длится 24 часа. Уже сейчас набором хромосом установлено, какого пола будет ребенок, какой у него цвет волос, глаз и прочее.
Между прочим
Несколько детей могут получиться за раз по трем причинам:
- У женщины выделилась не одна яйцеклетка, а две
- Оплодотворенное яйцо делится на несколько
Путь от зиготы к плодному яйцу по дням
Примерно на второй день после оплодотворения образуется зигота (от греч. zygotós — соединённый вместе). Эта клетка постепенно движется к матке по фаллопиевым трубам. Продвижению оплодотворенной клетки способствуют ворсинки в фаллопиевых трубах, которые колеблются одинаково волнообразными движениями.
Важно знать
Зигота по маточной трубе движется неравномерно: от нескольких часов до 2-3 суток. При слишком медленном продвижении или задержке в маточной трубе, оплодотворенное яйцо может начать имплантацию не достигнув матки – это внематочная беременность. Она небезопасна для жизни женщины и требует вмешательства врачей.
3 день – деление на 8-16 клеток, в это время есть возможность зарождения однояйцевых близнецов, т.к. каждый из бластомеров может дать начало отдельной жизни.
4 день – стадия морула (новолат. morula, от лат. morum - тутовая ягода) — завершение дробления зиготы.
5-7 день – бластоциста (от др. -греч. blaste - «зачаток» и др. -греч. kystis — пузырь), это уже многоклеточный зародыш. Состоит бластоцита из внешнего слоя – трофобласта, из которого впоследствии образуется плацента и внутренней клеточной массы, из которой разовьется плод.
Для наглядности предлагаю посмотреть на картинку.
Бластоцит попадает в тело матки и 1-2 суток находится в подвешенном состоянии, не прикрепленный к матке. Тем временем плодное яйцо выделяет вещества, подавляющие иммунную систему матери, а желтое тело, из которого вышла яйцеклетка, вырабатывает прогестерон (на 5-7 день после овуляции).
Гормон прогестерон:
- готовит слизистую матки к имплантации плодного яйца,
- расслабляет матку для бОльших шансов имплантации,
- стимулирует выделение внутриматочной жидкости для питания плодного яйца, пока не произошла имплантация.
- ведет к образованию пиноподов – своеобразных щупальцев в слое эндометрия, благодаря которым матка будто сжимается и даже уменьшается в размерах, тем самым стенки матки приближаются к плавающему плодному яйцу.
7-10 день – происходит имплантация, бластоциста освобождается от защитного покрытия и прикрепляется к стенке матки, покрытой эпителием.
Процесс имплантации плодного яйца
Клетка ведет себя достаточно агрессивно при имплантации, она буквально прорывает эндометрий. Поэтому на данном этапе возможны небольшие кровотечения, являющиеся номой.
К тому же, на месте имплантации образуется очаг воспаления, который улучшает процесс имплантации и создает защитный барьер от организма женщины, т.к. иммунная система может распознать плодное яйцо как инородное тело и будет стремиться его уничтожить.
Процесс имплантации длится около двух дней .
На этапе оплодотворения яйцеклетки до этапа имплантации могут случаться критические моменты, в крайних случаях не дающие начало новой жизни. Это очень важно понимать. Фактически организм матери сбрасывает плодное яйцо, если оно заведомо повреждено и не приведет к рождению здорового ребенка. Если на этом этапе вмешаться гормональной терапией, то организм будет вынужден принять «бракованное» плодное яйцо, последствия чего могут быть очень печальными.
Получается, что с момента полового акта до наступления беременности проходит 2-3 недели .
Вот и наступила беременность. Женщина может еще ничего не подозревать, а у нее внутри целая Вселенная!
А что дальше?
- эндометрий утолщается,
- в шейке матки формируется слизистая пробка,
- развивается плацента,
- развивается эмбрион – будущий новый человек!
На этом все, друзья! Вы так подробно изучаете процесс зачатия, а значит очень ответственно относитесь к своей материнской роли. В этом мы похожи — я считаю, что сегодня материнству необходимо учиться! Если вы хотите получить надежную информацию о зачатии, беременности и родах, рекомендую присмотреться к курсам женского врача Ирины Жгаревой:
«Подготовка к беременности и родам »
«Естественное родительство: мифы и рифы»
Начало новой жизни - большая тайна природы, и далеко не все механизмы и нюансы этого таинства изучены медиками и учеными. Зачатие малыша - удивительный и захватывающий процесс, о котором многие на момент совершения чуда даже не догадываются. О том, что же происходит на самом деле в момент слияния материнской и отцовской половых клеток, мы расскажем более подробно. Эта информация поможет планирующим беременность, а также будет интересна всем, кто уже является родителем или находится в ожидании своего малыша.
Что это такое?
Зачатие ребенка - очень сложный биологический, химический процесс, в котором далеко не все можно объяснить только с точки зрения физиологии. В зачатии всегда есть что-то от божественного начала, которое нельзя ни измерить, ни подсчитать. Благодаря ему, зачатие порой наступает чудесным образом у тех, у кого его, с точки зрения медицины, наступить не должно.
В медицине зачатием называется момент оплодотворения женской половой клетки – яйцеклетки мужской клеткой – сперматозоидом. Именно с этого мгновения считается начало фактической беременности, с этой точки отсчета начинается ее эмбриональный гестационный срок. Акушерский срок отсчитывается от первого дня последних перед беременностью месячных. Таким образом, к моменту зачатия, которое обычно становится возможным в период овуляции, у женщины уже идет 2-3 акушерская неделя беременности. Медицинское определение начала беременности с трудом раскрывает весь смысл этого удивительного процесса.
В организме женщины изменения начинаются с первых же десятых долей секунды, как только произошло слияние половых клеток. Процесс оплодотворения запускает целый каскад изменений, направленных на создание максимально комфортных условий для поддержания и развития новой жизни.
Оплодотворение
Мужчина может зачать ребенка в любой день, если он здоров. Сперматозоиды – мужские половые клетки – всегда находятся в «полной боевой готовности». А вот у женщины оплодотворение возможно только в определенные дни менструального цикла. После того как завершается очередная менструация, начинается стадия созревания фолликула. В яичниках женщины зреет несколько фолликулов, но только одному или в крайнем случае двум из них предстоит стать доминантными. Примерно в середине цикла размер доминантного фолликула приближается к 20 мм, это означает, что яйцеклетка внутри созрела и готова к выходу. Момент разрыва фолликула носит название овуляции. У женщин этот день наступает в зависимости от длительности менструального цикла в разные дни. Если от месячных до месячных обычно проходит 28 дней, овуляцию следует ожидать на 14 сутки, если проходит 30 дней – на 15 сутки.
Калькулятор расчета овуляции
Длительность цикла
Длительность менструации
- Менструация
- Овуляция
- Высокая вероятность зачатия
Укажите первый день последней менструации
Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.
Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру , исследовать цервикальную слизь , использовать специальные тесты или мини-микроскопы , сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.
Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ) .
Источники:
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
- Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 496 с.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция
При нерегулярном менструальном цикле определить день овуляции самостоятельно довольно трудно, но это можно сделать при помощи УЗИ - процесс созревания и роста фолликула прекрасно просматривается посредством введения вагинального ультразвукового датчика.
Место образования яйцеклеток - яичники. После разрыва фолликула женская половая клетка покидает яичник и выходит в широкую часть фаллопиевой трубы. Именно тут должно произойти оплодотворение. Сам процесс слияния клеток может произойти сразу после ее выхода или сутки спустя. Яйцеклетка живет и сохраняет способность к оплодотворению в течение 24-36 часов.
Сперматозоиды при незащищенном половом акте попадают во влагалище, откуда начинается их путешествие к месту нахождения яйцеклетки. Путь сперматозоида можно сравнить с естественным выживанием, природным отбором - выживут и доберутся до цели только самые сильные и крепкие представители из десятков миллионов клеток. К моменту прибытия спермиев овуляция может еще не произойти, но на этот случай природа наделила мужские половые клетки живучестью - они могут находиться в трубе и сохранять свои способности на протяжении 3-4 суток.
В этом случае оплодотворение происходит сразу по выходу яйцеклетки. Если половой акт состоялся непосредственно в день овуляции, то оплодотворение происходит примерно через 30-40 минут после эякуляции. Таким образом, благоприятными днями для зачатия у женщины считается день овуляции, а также 2-3 дня до нее и сутки после. Всего 5 или 6 дней в течение месяца идеально подходят для соития с целью зачать малыша.
О приближении овуляции женщина может догадаться по некоторым характерным признакам. Обычно у нее повышается либидо - этот механизм природой предусмотрен для того, чтобы представительница прекрасного пола случайно не пропустила наиболее благоприятный момент. Выделения становятся тягучими, обильными, напоминающими по консистенции сырой яичный белок. Повышается чувствительность сосков молочных желез, сама грудь может немного увеличиться в размерах.
Сам момент овуляции многие женщины даже способны почувствовать. Разрыв фолликула они ощущают как небольшие тянущие боли слева или справа внизу живота - локация болей зависит от того, в правом или левом яичнике произошла овуляция.
Некоторые женщины этого момента не чувствуют, и это тоже является вариантом нормы: все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
Яйцеклетка покрыта трехслойной оболочкой. После того как довольно большое количество сперматозоидов добирается до нее, начинается массовая «атака» оболочек. Особые структуры в головке спермия выделяют вещества, способные растворять оболочки яйцеклетки. Однако оплодотворить ее суждено только одному сперматозоиду. После того как самый упорный, настойчивый и сильный проникнет через оболочку женской клетки, организм незамедлительно получает сигнал о том, что оплодотворение произошло. Оболочки яйцеклетки резко меняют проницаемость, и больше ни один из спермиев не сможет проникнуть внутрь.
Оставшиеся ни с чем мужские половые клетки еще несколько дней роятся вокруг яйцеклетки, а затем погибают. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка сама погибает через сутки после овуляции начинает свой путь в полость матки. Через две недели после этого начинаются месячные - с менструальной кровью организм женщины очищается от ставшего ненужным биоматериала. Если зачатие произошло, начинается новый этап развития.
Яйцеклетка тоже должна отправиться в путь в маточную полость, но с другой целью - прикрепиться и создать уютный «домик» для зародыша. В первые же минуты после слияния половых клеток формируется собственный генетический набор будущего малыша. От мамы и папы он берет ровно 23 пары хромосом.
С первых же минут определено все - пол ребенка, цвет его глаз и волос, цвет кожи, телосложение, наследственные заболевания и даже таланты и способности. Вся эта информация содержится в генетическом коде. Оплодотворенная яйцеклетка называется зиготой, она постоянно дробится и видоизменяется, процессы протекают с космической скоростью.
Изменения в организме после оплодотворения
Сразу после того как яйцеклетка оплодотворяется, в организме разворачивается широкомасштабная операция по созданию новых условий, наиболее оптимальных для развития новой жизни. В больших количествах начинает вырабатываться гормон прогестерон. Его задача - сделать стенки матки более рыхлыми, чтобы зародыш сумел без проблем закрепиться на одной из них и «врасти» в ткани. Это место потом станет основой для плаценты.
Под действием прогестерона с первых минут после зачатия обменные процессы начинают протекать несколько быстрее. Конечно, женщина не сможет почувствовать эти изменения, во всяком случае в первые пару-тройку недель после оплодотворения.
Прогестерон предусматривает все для развития малыша - он подавляет материнский иммунитет, чтобы тот «по ошибке» не принял зародыш за нечто чужеродное и не уничтожил его. Под действием этого гормона происходит расслабление маточной мускулатуры, снижение ее тонуса, что обеспечивает вынашивание беременности.
Шейка матки также с первых минут после зачатия реагирует на новшества и начинает выполнять свою роль. Цервикальный канал внутри нее, который в день овуляции приоткрыт и обеспечивает трансфер сперматозоидов из влагалища, сразу закрывается, заполняясь густой слизью.
Эта слизистая пробка будет предохранять полость матки от вирусов, болезнетворных бактерий и других нежелательных проникновений на протяжении всей беременности. Только перед родами слизистая пробка покинет свое место. Ее отхождение относится к разряду предвестников скорых родов.
На клеточном уровне происходит масса интересного. Зигота, которой стала яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, на протяжении первых 30 часов после зачатия приступает к формированию ядер. Она постоянно дробится, это означает, что количество клеток увеличивается, а размеры клетки - нет, просто новые клетки имеют меньший размер. Период дробления длится около трех суток. Все это время, после полового акта и оплодотворения, зигота находится в постоянном движении - она стремится добраться по полости матки.
На 4 сутки эмбрион состоит приблизительно из 16 клеток. Бластомеры начинают делиться на внутренний и внешний слой. На 5 сутки после зачатия зигота меняет свой статус и становится бластоцистой. В ней около 30 клеток в самом начале и уже около 200 клеток к концу стадии. Бластоциста имеет округлую шароообразную форму. Именно так выглядит бывшая яйцеклетка к моменту имплантации эмбриона.
Имплантация эмбриона
Имплантацией называется процесс внедрения бластоцисты в ткани стенки матки. Эмбрион прикрепляется обычно через неделю после зачатия, нередко именно на 7-8 сутки после оплодотворения. С этого момента в организме женщины начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, который также называют гормоном беременности и определение концентрации которого лежит в основе всех существующих ныне тестов на беременность.
Чтоб контакт с эндометрием был более плотным и «стыковка» прошла успешно, бластоциста избавляется от блестящей оболочки сразу после того, как плодное яйцо опускается в матку. Прикрепление плодного яйца - сигнал для начала активной работы желтого тела яичника. Теперь прогестерона вырабатывается еще больше, ведь основная задача всего женского организма – сохранить беременность.
Необходимым условием для имплантации является уровень поддерживающего беременность прогестерона в крови, а также жизнеспособность самого зародыша. Если зачат малыш с генетическими ошибками, то с большой долей вероятности имплантация будет безуспешной, плодное яйцо будет отторгнуто.
Ощущения при имплантации тоже являются сугубо индивидуальными. Одни женщины даже не догадываются о том, какие важные процессы происходят в их организме, другие могут заметить, что примерно через неделю после овуляции они стали уставать быстрее, а настроение меняется как погода в приморском городе. В день имплантации может появиться небольшое количество сукровичных выделений мажущего характера, связанных с нарушением целостности эндометрия. Имплантационное кровотечение длится недолго - не более суток. Именно оно является первым очевидным признаком беременности до задержки.
Почувствовать имплантацию могут не все, имплантационного кровотечения может не возникнуть. В любом случае через неделю после имплантации в крови и моче беременности концентрация хорионического гонадотропина достигает достаточного уровня для того, чтобы факт новой жизни мог быть определен лабораторным анализом крови на ХГЧ или тест-полоской, которую легко можно купить в любой аптеке или даже в супермаркете.
На женских форумах можно встретить описания ощущений после зачатия. Обычно их оставляют женщины, которые мечтают о наступлении беременности и уже достаточно долго стараются зачать малыша. Такие женщины нередко описывают, что грудь начала болеть чуть ли не на следующий день после полового акта, на то, что болит низ живота после предполагаемого зачатия. Такие ощущения медики склонны называть психогенными, поскольку объективных причин для таких болей и симптомов нет.
Прогестерона, даже если зачатие прошло успешно, еще не так много, чтобы грудь болела и росла стремительными темпами, а тянущие боли внизу живота вряд ли связаны с клеточными процессами, протекающими пока только в маточной трубе.
Нарушения
В теории все звучит довольно оптимистично, на практике же зачатие и последующая транспортировка оплодотворенной яйцеклетки в полость матки могут протекать с нарушениями. В большинстве случаев эти нарушения приводят к прерыванию беременности на самых ранних сроках. Некоторые женщины могут даже оставаться в неведении о том, что они были беременны. Просто с задержкой на два или три дня наступают очередные месячные, а на то, что они чуть более обильны, чем обычно, женщины, как правило, особого внимания не обращают.
Трудности могут возникнуть на самом начальном этапе - низкое качество яйцеклетки или нарушение свойств спермы могут воспрепятствовать зачатию, даже если половой акт проведен непосредственно в момент овуляции.
Со стороны женского организма могут оказать влияние хронические заболевания гинекологического профиля, половые инфекции, дисфункция яичников, пристрастие к алкоголю или никотину. Также у любой женщины имеются ановуляторные циклы - месяцы, в которые овуляции не происходит совсем.
Со стороны мужчины причинами бесплодия могут быть гормональные нарушения, воздействие радиации, вредных веществ, алкоголя и наркотиков, простатит, варикоцеле, половые инфекционные заболевания, венерические болезни. Даже при банальной простуде, которой страдает на момент соития один из партнеров, вероятность зачатия снижается.
Проблемы могут возникнуть на стадии самого оплодотворения. Если в яйцеклетку проникнет более, чем один сперматозоид, образуется триплоидный зародыш, не способный к развитию и росту, поскольку его генетический набор будет отличаться от нормального набора из 46 хромосом. Генетические патологии могут заложиться и в том случае, если оплодотворение произведет сперматозоид с измененной морфологией - деформированной или раздвоенной головкой, с нарушенной акросомой, с мутациями и уродствами хвостика.
Такой зародыш будет развиваться столько, насколько это позволит конкретная геномная аномалия. Чаще всего такая беременность завершается выкидышем, самопроизвольным абортом на самых ранних сроках, реже - в течение первого триместра беременности.
На стадии транспортировки зиготы также могут возникнуть непредвиденные трудности. Движение яйцеклетки в полость матки обеспечивают специальные ворсинки внутри трубы, сама яйцеклетка является самой большой и самой неподвижной клеткой человеческого организма.
Если подвижность ворсинок нарушена в силу воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы, если проходимость просвета маточной трубы нарушена, зигота может остаться в маточной трубе и закрепиться за неимением альтернативы именно в ней на 7-8 сутки после зачатия. Тогда развивается внематочная беременность. После ее обнаружения зародыш удаляется хирургическим путем, поскольку представляет собой серьезную опасность для жизни матери - разрыв маточной трубы приводит к сильнейшему внутреннему кровотечению, которое довольно часто приводит к гибели женщины еще до приезда «Скорой помощи».
Бывает, что, не имея достаточного полноценного контакта после опущения в матку с эндометрием, плодное яйцо может мигрировать в переешеек или шейку матки. Такая внематочная беременность имеет более опасные прогнозы, в большинстве случаев шеечной беременности исправить ситуацию можно только удалением всей матки, что приводит к последующему посттравматическому бесплодию.
Однако такой пугающий вариант развития ситуации - явление довольно редкое. Чаще всего при нарушении имплантационных процессов яйцеклетка просто гибнет до прикрепления и отходит вместе с менструальной кровью после некоторой задержки.
Иногда плодное яйцо погибает уже после имплантации. Причиной также могут быть хромосомные аномалии, нежизнеспособность зародыша, а также гормональная недостаточность. При малом количестве прогестерона и ХГЧ плодное яйцо может быть отторгнуто собственным иммунитетом женщины. Эндометрий матки не будет уплотняться и охватывать плодное яйцо со всех сторон при дефиците прогестерона.
Вредное влияние - контакты с лаками, красками, химикатами, пестицидами и токсинами, прием алкоголя и наркотиков, курение, вирусные заболевания женщины на этом этапе также могут стать причиной раннего отторжения плодного яйца от стенки матки и его гибели.
Если гибель происходит еще до задержки месячных, часто говорят о биохимической беременности. При ней задержка будет, тесты покажут вторую слабую полоску, определив в моче следы хорионического гонадотропина, однако менструация после нескольких дней задержки все-таки наступит.
После биохимической беременности никаких противопоказаний к планированию беременности нет. Однако все-таки желательно сделать спермограмму и сдать кровь на гормоны, чтобы исключить причины биохимической беременности, которые могут повториться снова.
Как повысить вероятность зачатия?
Планирующим беременность всегда интересно знать, могут ли они сами сделать хоть что-то, что может повлиять на вероятность успешного зачатия. Ответ на этот вопрос в целом - положительный, да, многое зависит от самих супругов и их отношения к своему здоровью, в том числе и репродуктивному.
Чтобы шансы на зачатие были максимальными, желательно предварительно посетить врача и сдать хотя бы базовые анализы - на половые инфекции, на венерические заболевания, спермограмму. Мужчины не любят признавать этот факт, но около 40% безуспешных попыток забеременеть связаны именно с мужским фактором бесплодия.
Планирование беременности - это не только решение иметь совместных детей, это еще целенаправленные действия. За 3 месяца до зачатия мужчине следует начать принимать витамины А, С, Е, D, препараты с содержанием цинка и селена, фолиевую кислоту. Такие вещества содержатся как в специальных мужских витаминных комплексах, так и в биологически активных добавках, например «Селенцинк», «Спермактив» и других. Три месяца - срок, который необходим для завершения одного цикла сперматогенеза, за это время состав семенной жидкости обновляется полностью.
Женщине принимать витамины и фолиевую кислоту желательно минимум за два месяца до предполагаемого зачатия. Фолиевая кислота накапливается в организме и благотворно воздействует на процессы закладки нервной трубки плода, его будущего головного и спинного мозга. При большом количестве ановуляторных циклов в течение года женщине может быть проведена стимуляции овуляции и последующего зачатия.
Гормональная терапия после месячных поможет фолликулу созреть, а как только его диаметр по результатам УЗИ будет признан достаточным, при помощи стимулирующих гормонов провоцируется его разрыв и выход яйцеклетки. Стимуляция должна проводиться исключительно под наблюдением опытного врача, ведь ошибки в выборе препарата и определении дозировки могут привести к преждевременному истощению яичников, их полной дисфункции.
Мужчине и женщине в рамках подготовки к зачатию следует отказаться от приема алкоголя и никотина, поскольку эти вещества разрушительно воздействуют на половые клетки – как мужские, так и женские. В результате не только само зачатие может стать затруднительной задачей, но и повышается вероятность зачатия малыша с хромосомными патологиями.
Также планирующим зачатие малыша не стоит употреблять в пищу фаст-фуд, консервы, маринованные продукты, фабричные сладости, поскольку в них содержится большое количество консервантов и красителей, вызывающих мутации половых клеток. Только полноценное здоровое питание, сбалансированное и обогащенное витаминами, поможет паре подготовиться к зачатию правильно.
Не стоит забывать о весе. Женщинам с лишним весом значительно труднее забеременеть, а дамам, страдающим худобой или анорексией, зачатие порой вообще недоступно.
Вес следует привести в порядок, поскольку это способствует изменению гормонального фона. Снижение массы тела всего лишь на 5% уже повышает вероятность зачатия на 30%.
Женщине нужно хорошо знать особенности своего менструального цикла, чтобы не ошибиться с определением овуляции и периода, наиболее благоприятного для зачатия малыша. Секс должен быть незащищенным. Позы пара может выбирать любые, лишь бы обеспечить более глубокое проникновение семенной жидкости во влагалище. Семяизвержение в непосредственной близости от шейки матки сокращает путь, который нужно пройти сперматозоидам, и повышает вероятность зачатия.
Интимные гели и смазки, спринцевание перед сексом и после него могут нарушить подвижность сперматозоидов и вызвать их массовую гибель - шансы на оплодотворение в десятки раз снизятся. После секса женщине не стоит сразу вставать, желательно полежать около получаса (мы помним, что именно такое время требуется, чтобы сперматозоиды достигли широкой части фаллопиевой трубы, где находится яйцеклетка. Облегчить им задачу можно, приподняв ноги. Такой получасовой отдых после секса повышает вероятность успешного зачатия процентов на 20.
Если один из партнеров недавно переболел вирусной инфекцией, гриппом, стоит перенести важный момент на более поздние сроки. Точно также следует взять паузу, если мужчина или женщина незадолго до времени, намеченного для зачатия, принимали антибиотики, гормональные средства, противосудорожные препараты или психотропные вещества.
Женщине, мечтающей о материнстве, пойдут на пользу йога, плавание, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Чрезмерная психологическая зацикленность на зачатии как на конечной цели вызывает обычно обратный эффект - беременность не наступает даже при хороших результатах анализов и отсутствии объективных причин для бесплодия.
Дело в том, что гормоны стресса, выделяясь в немалом количестве, если женщина ни о чем, кроме как о зачатии, думать не может, подавляют выработку половых гормонов, и беременность становится практически невозможной на биохимическом уровне.
Интенсивность половых актов в месяц, определенный для зачатия, следует несколько снизить. Слишком частые половые сношения делают сперму более скудной по объему, а концентрация спермиев в объеме эякулята снижается. Врачи рекомендуют частоту половых актов - раз в 2 дня, при этом после месячных следует воздержаться от активной половой жизни на 4-5 дней.
Женщинам с давних времен известны и другие способы повысить вероятность зачатия - массаж матки, народные средства, специальные упражнения Кегеля. Массаж матки проводится через влагалище и брюшную стенку. Его целью является улучшение кровообращения органов малого таза. Внутренний ручной массаж не проводится в домашних условиях, его следует проводить только в медицинском учреждении с участием опытного акушера-гинеколога.
Массаж не доставляет женщине болевых ощущений, если он проводится правильно. Несколько таких сеансов позволяют решить проблемы с нарушениями менструального цикла, спайками, небольшими воспалительными процессами, повышая шансы на зачатие.
Среди народных средств особой любовью среди женщин пользуется отвар боровой матки, который принимают небольшими порциями на протяжении целого менструального цикла, предшествующего месяцу планирования. Также хорошо зарекомендовала трава с интересным названием «красная щетка». Из нее готовят водный отвар и пьют курсами. Настоящие чудеса для женского репродуктивного оздоровления творит шалфей.
Упражнения Кегеля - очень популярный комплекс упражнений для тазовых мышц. На стадии планирования беременности он поможет женщине получать больше удовольствия от занятий сексом, а также доставит немало приятных минут партнеру. Затем такие упражнения помогут укрепить мышцы таза и подготовить их к родовой деятельности. После родов комплекс Кегеля будет способствовать скорейшему восстановлению.
Зачатие - в цифрах и фактах
Вероятность зачатия в каждом менструальном цикле, который сопровождается полноценной овуляцией, у молодых мужчины и женщины составляет 11%. По мере увеличения возраста партнеров ухудшается и качество их половых клеток, и генетический материал. Так, шансы зачать малыша в одном менструальном цикле для 30-летней женщины составляют 7%, для 35-36-летней женщины - всего 4%, для женщины в 40 лет - не более 2%.
Если зачать малыша в течение одного или двух циклов не получается, отчаиваться не стоит. По статистике примерно 60% семейных пар в репродуктивном возрасте беременеют при регулярном незащищенном сексе в течение полугода. Еще 30% семей удается зачать ребенка в течение года планирования. Если после 12 месяцев попыток беременность не наступает, следует обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.
Если женщине, мечтающей о материнстве, более 35 лет, то вероятность зачать не одного ребенка, а двойню или тройню, повышается на 25%. К сожалению, после 35 лет повышается и вероятность зачать и родить ребенка с хромосомными нарушениями, это связано с естественным возрастным старением яйцеклеток.
Если семья планирует завести малыша, стоит задаться вопросом, как именно происходит зачатие ребенка, и что надо делать, чтобы он был здоровым, без физиологических отклонений. В случае, когда пара еще не готова заботиться о младенце, также следует знать, как и когда происходит зачатие, чтобы предохранить себя от нежелательной беременности наиболее безопасным способом.
Что же происходит в организме женщины до и во время возникновения в матке новой жизни?
Половое созревание
Половое созревание девушки означает ее подготовку к зачатию и к обретению статуса матери. Оно начинается с появлением менструаций, которые сначала приходят нерегулярно, но затем устанавливается менструальный цикл.
В среднем от первого дня месячных до первого дня следующих менструаций проходит 28 дней. Эта цифра колеблется в зависимости от индивидуальности физиологического развития конкретной девушки.
Что происходит:
- Во время месячных меняется слизистая оболочка матки. Яичники формируют яйцеклетку.
- В середине цикла происходит созревание яйцеклетки следующим путем. Яичник образует 2–3 фолликула, один из которых растет больше остальных – он доминантный. Затем этот фолликул лопается и происходит выход из него созревшей яйцеклетки, которая попадает из яичника в маточную трубу, клетка готова к оплодотворению мужским сперматозоидом – это овуляция.
- При выходе из фолликула яйцеклетка образует желтое тело, которое будет обеспечивать ее имплантацию в случае оплодотворения.
Яйцеклетка удерживается в положении готовности к оплодотворению от 12 часов до полутора суток. Если за это время она не встречается со сперматозоидом, то растворяется в окружающей среде.
Поскольку слизистая оболочка матки не пригодилась для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки, она отторгается в виде месячных, когда приходит их пора.
Половое созревание мальчиков начинается к 12–13 годам, когда гипофиз начинает вырабатывать половые гормоны. В 15 лет у мальчика увеличивается размер члена и яичек, начинается производство сперматозоидов.
В организме мужчины сперматозоиды образуются постоянно. Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоид должен пройти трудный путь, минуя препятствия, которые создаются организмом женщины. Чтобы вероятность зачатия была достаточной, яички мужчины формируют десятки миллионов сперматозоидов.
Зачатие
Как происходит зачатие? Во время полового акта происходит попадание огромного числа сперматозоидов во влагалище. Условия во влагалище неблагоприятны для мужских половых клеток, так что далеко не все сперматозоиды достигают цели.
Как сперма добирается в матку? Дело в том, что в шейке матки во время овуляции создается среда, пропускающая семенную жидкость (сперматозоиды). Но после нее они должны еще преодолеть матку и 12 см маточной трубы, чтобы добраться до яйцеклетки. Маточная труба с яйцеклеткой открывается при помощи мощного кровотока. Вторая маточная труба, где в это время нет яйцеклетки, закрыта.
До задней стенки влагалища добираются полмиллиарда сперматозоидов. Во влагалище сперматозоиды погибают через 2 часа. В матку сперма попадает в количестве не менее 10 миллионов мужских половых клеток, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Потом они продолжают путь в маточную трубу, но там их подстерегает препятствие – эпителий. Большая их часть запутывается в эпителии и остается там. В нем сперматозоиды живут не более 5 дней.
Сперматозоиды, которые прошли фаллопиевую (маточную) трубу, могут там некоторое время ожидать яйцеклетку для оплодотворения, если она не до конца сформирована. Те, кто прошел все преграды и достиг яйцеклетки, должны совершить еще 1 действие – разрушить мембрану яйцеклетки, чтобы соединиться с ней. Природа устроила все так, что с помощью специального фермента, имеющегося в головке сперматозоида, мембрана растворяется. Но это удается сделать только одному сперматозоиду или нескольким, поскольку для защиты от остальных мембрана мгновенно меняет свой состав.
Идеальная температура в маточной трубе, нужная для взаимодействия половых клеток женщины и мужчины – 37 градусов по Цельсию. Весь путь удачливый сперматозоид совершает за время от 3 до 6 часов. Его соединение с яйцеклеткой означает, что случилось зачатие ребенка.
Происходящий момент оплодотворения сразу отражается на физиологии женщины, поскольку теперь главная задача для нее – сохранить наступившую беременность.
Что дальше?
Мы поговорили о том, как происходит процесс зачатия ребенка. Что совершается потом:
- Когда соединяются 2 родительские клетки, каждая из них имеет половинный набор хромосом. При оплодотворении яйцеклетки образуется новая клетка с неповторимым генетическим кодом. Эта первая клетка нового человека называется зиготой. Зигота остается одноклеточной в течение первых суток после оплодотворения, а затем начинает делиться.
- Первую неделю зигота располагается внутри маточной трубы, после чего начинает двигаться к матке. Желтое тело она захватывает с собой для питания. В это время образ жизни будущей матери не влияет на плод, поскольку зигота получает питание из уже образованной ранее субстанции.
- Добравшись до матки, зигота отыскивает в ее стенке подходящее место, где укрепляется для дальнейшего развития. Это действо продолжается в течение 40 часов. Оно называется имплантацией.
- Пока яйцеклетка движется, она успевает подвергнуться делению множество раз. К стенке матки подходит уже эмбрион. Его наружные клетки продолжают активное деление и соединение со слизистой оболочкой матки.
- Детское место – это формирующаяся из слизистой оболочки матки среда, в которой живет, питается и растет малыш. Сам малыш постепенно формируется из зародышевого узелка, который образуется из внутренних клеток зиготы, а для его развития, питания и роста служат плацента, околоплодный пузырь и пуповина, образующиеся из наружных клеток.
На 13 день после зачатия у женщины существенно увеличивается количество вырабатываемых гормонов – эстрогена и прогестерона. Гормоны нужны для дальнейшего развития малыша. В этот период времени беременность легко определить с помощью стандартных тестов, продающихся в аптеке.
Благоприятные дни
Зачатие ребенка происходит во время овуляции, но она у разных женщин происходит в разные дни месячного цикла. Чаще всего это середина цикла, который может колебаться по длительности от 28 до 32 дней.
Если женщина после решения забеременеть пойдет к гинекологу, врач даст подробное описание расчета дней, когда происходит зачатие, объяснит, что точнее всего можно определить дни овуляции, измеряя температуру каждое утро в прямой кишке или во влагалище. В обычные дни температура должна составлять 36,6 градусов, а во время овуляции она повышается до 37 градусов. Если будущая мать в течение нескольких месяцев будет вести наблюдения и отмечать на графике свою температуру (по оси Y – температура, по оси Х – дни месяца по порядку), то она сможет построить кривую, по которой видно, на какой день цикла у нее происходит овуляция.
Гинекологи считают, что для планирования беременности неплохо потратить полгода. За это время женщина не только построит описывающий базальную температуру график, а еще будущие родители смогут пройти медицинское обследование, выявить заболевания, которые надо подлечить до момента зачатия.
Есть не требующие длительных наблюдений признаки овуляции:
- В этот период у женщины появляются выделения, похожие на сырой куриный белок.
- У многих дам набухает грудь, чувствуется некоторое распирание молочных желез.
- У женщины увеличивается чувство полового влечения. Природа сама подсказывает ей дни, подходящие для создания новой жизни.
День овуляции можно узнать по УЗИ. Опытный специалист ультразвуковой диагностики заметит, что фолликул созрел и лопнул, а в задней части матки появилась жидкость из фолликула.
Также сейчас существуют тесты, похожие на тесты на беременность, которые определяют день овуляции.
Тесты устроены схожим образом, это полоска бумаги, которую необходимо погрузить в баночку с мочой женщины. 2 черточки на бумаге меняют цвет в зависимости от количества эстрогена в организме. Если до овуляции далеко, менять цвет будет только одна черточка. За 1 день до овуляции яркими станут обе полоски. Значит следующий день благоприятен для зачатия.
Образ жизни в период зачатия
Чтобы дети родились здоровым, родителям недостаточно пройти медицинское обследование и вылечить обнаруженные болезни. Необходимо:
- Отказаться от приема алкоголя.
- Бросить привычку курения.
- Наркотики исключить. Если кто-то из родителей их употреблял, перед планированием зачатия необходимо получить консультацию нарколога.
- Не принимать никаких медикаментов. Если женщина приболела, проконсультируйтесь с врачом, как вылечиться самым безопасным способом. Ведь зачатие могло уже произойти. А малышу вредны принимаемые мамой таблетки. На случай, если зачатие еще не произошло, отложите любовные утехи до выздоровления. Принятие отцом медицинских препаратов непосредственно перед зачатием также неполезны развивающемуся организму.
- Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу даже при обычной простуде.
- Старайтесь не нервничать, избегайте стрессов.
- Спать ночью без перерывов надо не менее 8 часов. Женщине неплохо позволить себе легкий послеобеденный сон. К сожалению, работающие дамы этого сделать не могут.
- Питаться правильно. Питание должно включать в себя все необходимые человеку вещества, витамины, микроэлементы. Не переедать, отказаться от острой, жирной пищи. Сладкое и мучное позволять себе изредка и понемногу.
- Противопоказано посещать парные в банях.
- Заниматься спортом неплохо, но травмоопасные виды спорта нужно исключить.
- Не надевать слишком тесное нижнее белье.
Если занятия сексом присутствуют в жизни пары в периодичности 2–3 раза в неделю, то для зачатия может понадобиться от полугода до года.
Все это время оба родителя должны ради будущего малыша вести правильный образ жизни. Женщина и мужчина должны понимать, как происходит зачатие ребенка, чтобы серьезно относиться к этим рекомендациям.
Первые признаки беременности
Проще всего распознать наступление зачатия по отсутствию месячных. Но задержка менструаций может случаться и по другим причинам.
Что еще говорит о наступившей беременности:
- Повышение температуры во влагалище (базальной температуры).
- Набухание молочных желез.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Вкусовые изменения. То, что женщина ела с удовольствием, теперь ей не нравится, и наоборот.
- Сонливость в дневное время, повышенная утомляемость.
- У некоторых беременных тошнота начинается почти сразу после зачатия.
- О беременности может свидетельствовать даже неожиданно начавшийся насморк.
Если несколько из этих признаков у вас появилось, поздравьте себя – вы беременны!
Те женщины, которые планируют стать мамами, с огромной ответственностью относятся к ощущениям в первые дни беременности. Наблюдая за своим организмом, они стремятся увидеть какие-либо признаки зарождения новой жизни.
Специалисты отмечают, что есть два срока вашей беременности: акушерский срок (считается с первого дня менструации) и истинный срок (считается от дня зачатия). В большинстве случаев определить точно день зачатия бывает очень сложно, поэтому в женских консультациях и считают точкой отсчета первый день менструации. Мы же сегодня будем говорить о первых признаках беременности по истинному сроку.
Первые дни беременности после зачатия: что происходит в организме
Обращаясь к науке, отмечаем, что первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью. Дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней движется к месту, где она будет находиться и развиваться из эмбриона в плод. Только после её прикрепления к стенкам матки можно говорить о наступлении беременности. Менструация наступает, если этого прикрепления не произошло, и тогда женщина даже не подозревает, что было зачатие.
Если же оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, то происходит её внедрение в стенки матки (). После удачной имплантации начинает формироваться пуповина и плацента. Первая неделя после зачатия является очень важной в периоде зачатия новой жизни, так как организм женщины воспринимает эмбрион как инородное тело, всячески пытается отторгнуть, не позволив ему закрепиться как следует.
После удачной имплантации эмбриона в первую очередь в организме происходит гормональная перестройка . У женщины начинает вырабатываться особый гормон, который отвечает за сохранность плода в женском организме на первых сроках беременности: известен, как ХГЧ. Наличие этого гормона в крови дает 100% гарантию наступления беременности. Большинство докторов и женщин больше доверяют анализу крови на ХГЧ, а не тестам на беременность в первые дни, хотя последние так же реагируют на наличие гормона.
Первые дни беременности: как распознать
Для здоровой женщины первым признаком беременности всегда является задержка. Но, если не следить за своим общим состоянием и не планировать беременность, то задержка определяется, когда беременность длится уже 2-3 недели. На то, что в первые дни после зачатия происходит имплантация эмбриона в стенки матки, могут указать несколько признаков.
1. Незначительные кровянистые выделения. На 7-12 день после зачатия, когда происходит внедрение эмбриона в стенки матки, у женщины может наблюдаться небольшое кровотечение (имплантационное кровотечение). Оно может быть в виде нескольких коричневатых или желтоватых пятен на нижнем белье или бумаге. Если беременность не запланирована, то такое явление чаще воспринимается, как начало менструации. Если такие пятна появляются, когда беременность уже точно диагностирована, то это может быть сигналом к угрозе выкидыша, и требует срочного обращения к врачу. Этот признак в первые дни беременности может отсутствовать, все зависит от индивидуальности организма.
2. Повышение температуры тела и базальной температуры. При планировании беременности часто применяется метод измерения базальной температуры для определения срока овуляции. Эта температура при удачном оплодотворении яйцеклетки сначала падает, а потом повышается. Пониженная базальная температура в первые дни беременности обусловлена двумя факторами:
- при наступившей беременности происходит выброс эстрогена, который понижает температуру;
- вновь начинает сильнее вырабатываться прогестерон, который повышает температуру.
Таким образом, следя за своей базальной температурой, когда уже беременность подтверждена, можно на графике увидеть «яму» с понижением температуры. Этот спад продолжается только 1 день, далее температура повышается. Нормой считается базальная температура 37 градусов, до момента, пока не начала полноценно функционировать плацента (несколько первых недель). Если спад вы не заметите, то повышенную температуру в течение 2-3 недель не заметить не возможно.
3. Чувство легкого недомогания . Самочувствие женщины в первые дни беременности может ухудшиться. Часто появляется сонливость, слабость. Многие даже слегка заболевают, жалуясь на горло и насморк. Это все обусловлено снижением иммунитета и борьбой организма с внедряющимся эмбрионом.
В первом триместре температура тела всегда повышена, но незначительно. Отсюда и общая слабость. Главное условие нормального течения беременности при таком недомогании — не лечиться лекарствами, которые могут навредить будущему ребенку. Планируя беременность, вообще лучше отказаться от всяких медикаментов, если в них нет крайней необходимости, и прибегать исключительно к не противопоказанным при беременности народным средствам.
Появляется чувство апатии, быстрой утомляемости. Это связано не только с общей перестройкой организма, но и с повышенной выработкой прогестерона. Эти ощущения могут прекратиться быстро, а могут затянуться до 10 недели беременности, когда начнет больше вырабатываться эстроген.
4. Чувствительность груди . Грудь женщины в первые дни беременности начинает набухать, проявляются болевые ощущения, то есть, увеличивается ее чувствительность. Даже незначительное прикосновение может быть болезненным.
Иногда все происходит совершенно противоположно. Раньше у женщины перед каждыми месячными проявлялись болезненные ощущения, а теперь она удивляется, что грудь не болит. Вскоре после удивительного момента она узнает о наступившей беременности. Часто при надавливании на ареолу может выделяться молозиво на ранних сроках беременности.
5. Тяжесть в области малого таза . Проявлением первых дней беременности может стать ощущения тяжести в органах малого таза. Многие женщины начинают чувствовать матку уже сразу после имплантации эмбриона. Степень этого ощущения индивидуальна для каждого организма.
6. Покалывания в матке . Также индивидуальный показатель беременности и может свидетельствовать не только об удачном зачатии и имплантации.
7. Ранний токсикоз , сопровождающийся тошнотой и рвотой на ряду с другими является признаком первых дней беременности. Токсикозом считается и особая чувствительность к определенным запахам и пище. Может возникнуть чувство отвращения к ранее любимым продуктам.
В первые дни беременности вы можете полюбить то, что раньше ненавидели. Также для ранних сроков характерны странные сочетания в пище: селедка с компотом, тарань с шоколадом, ананас с колбасой. Окружающие кривятся при виде такого питания, а беременная женщина испытывает неописуемое блаженство.
Первые дни беременности: ложные симптомы
Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать не только о наступлении беременности. Они могут указывать на заболевания кишечника, эрозию шейки матки и другие заболевания половых органов женщины. К таким симптомам относится и кровотечение, и тошнота, учащение мочеиспускания, набухание груди так же может свидетельствовать не только о наступлении беременности.
Первые дни беременности: что делать
Любой метод определения беременности начинает работать только с наступления задержки месячных. Даже зная точный день овуляции, никакой анализ или тест не укажет на наступившую беременность на следующий день после оплодотворения. Анализ на ХГЧ, тест на беременность, УЗИ исследование органов малого таза лучше всего делать в первую неделю задержки менструации.
Планируя беременность и предполагая её наступление, следует полностью изменить свой образ жизни еще за полгода до зачатия. Если же присутствуют первые симптомы беременности, но они у вас особого дискомфорта не вызывают, то дождитесь задержки и возможности сделать тест. Посещение гинеколога в первую неделю после зачатия не даст никакого результата кроме стопки направлений на анализы.
В этот период можно почитать что-то полезное и приятное о беременности, поинтересоваться ближайшими курсами для будущих мам, заняться своим телом и начать заниматься гимнастикой для беременных (даже, если беременности нет, физические упражнения никогда не помешают).
Просто проводите это время с радостью и приятными впечатлениями. Поговорите с будущим папой о возможном чуде. К врачу же следует отправиться после положительного теста на беременность, 2 недельной задержки менструации или при наличии гинекологических проблем.
Если же симптомы проявляются весьма интенсивно и недомогание усиливается, то обращение к врачу нужно перенести на более ранние сроки. Особенно это касается тех, у кого ранее были проблемы с зачатием или вынашиванием беременности.
Первый триместр беременности – самый ответственный. В это время происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Первые же дни беременности играют огромную роль в наступлении беременности вообще.
Если вы беременность не планировали, то попробуйте ее предугадать (при совершении незащищенного полового акта) и не навредить малышу. Если же беременность запланирована, то ведите себя так, как и раньше: соблюдайте правильное питание, избегайте тяжелых физических нагрузок и не нервничайте, тогда чудо обязательно произойдет.
Первые дни беременности (видео)
Мне нравится!
Процессы, происходящие в момент, когда случается зачатие ребенка, сложно спрогнозировать и предвидеть. Иногда добиться оплодотворения бывает совсем не просто, парам приходится находить подходящий момент и пользоваться услугами врачей-специалистов в области зачатия.
Чтобы получить ожидаемый положительный результат и увеличить шанс на рождение здорового малыша, каждой паре стоит ответственно подойти к планированию и заранее начать готовить организм. Грамотная подготовка к оплодотворению значительно повышает возможность организма к успешной беременности и вынашиванию ребенка.
Женский организм раньше любых тестов может просигнализировать о наступившей беременности. В момент того, как происходит зачатие ребенка, внутри женщины уже идут серьезные перестройки, связанные со сменой работы различных жизнеобеспечивающих систем. Первые симптомы успешного оплодотворения могут появиться уже спустя 10 дней, после встречи сперматозоида и яйцеклетки. Все новые ощущения, которые испытывает будущая мама, связаны с выработкой гормона ХГЧ.
Первые возможные ощущения после того, как происходит зачатие:
- ощущения слабости и постоянное желание вздремнуть;
- утренние позывы к рвоте;
- отвращение к привычным вкусам и ароматам;
- повышение чувствительности груди, возможное образование ореолы вокруг сосков;
- повышение частоты позывов в туалет для мочеиспускания;
- потягивание внизу живота;
- ощущение внутреннего покалывания;
- снижение артериального давления;
- кишечные и желудочные расстройства.
Все эти неприятные ощущения могут быть связаны с изменением работы организма и его активной перестройкой. Однако не каждая женщина почувствует происходящие перемены, для некоторых они могут пройти незаметно.
Еще один верный признак осуществления оплодотворения – базальная температура. Градусы внутри прямой кишки после наступления нового менструального цикла, находясь в повышенном состоянии, свидетельствуют о наступившей беременности.
Самый очевидный из всех признаков успешного зачатия ребенка – отсутствие менструальных выделений. Благодаря этому признаку большинство женщин узнают о том, что скоро смогут стать мамой.
Обязательные условия для зачатия
Чтобы результат зачатия был положительным, паре, при планировании ребенка, необходимо пройти полный спектр анализов и консультаций врачей, чтобы выяснить совместимость по определенным параметрам. Врач оценивает уровень гормонов и их влияние на процессы в организме. Для мужчины проводятся анализы и оценка спермограммы, которая покажет уровень клеточной динамичности и живучести.
Кроме того, чтобы оценивать, как пройдет зачатие и оплодотворение, насколько велик шанс успешного результата, паре необходимо учитывать несколько важных показателей:
- резус-фактор. 85 % населения имеют положительный показатель. Но для тех пар, у кого данные в этом анализе различаются, будет проблематично добиться зачатия ребенка без вмешательства медицины. Во время вынашивания могут возникать осложнения, поэтому наблюдаться у специалиста необходимо с момента планирования малыша;
Важно! Если резус-фактор отрицательный у мамы, ситуация с вынашиванием младенца особенно сложная, потому что организм будет стараться отвергнуть эмбрион с отличающимися показателями.
- группа крови. Большинство детей наследуют материнские показатели крови. Такого сильного влияния, как резус-фактор, группа крови не имеет. Но будущие родители могут получить определенные рекомендации по зачатию от специалиста, в зависимости от их показателей.
Чтобы процесс зачатия совершился, нужно подходить к нему ответственно. Некоторые определённые дни способствуют получению положительного результата больше, чем другие. Организм женщины имеет сложное устройство, если правильно подобрать время, можно гарантировать большую вероятность успеха оплодотворения.
На успех зачатия влияют:
- Продолжительность менструального цикла. Количество дней рассчитывается от появления выделений до их следующего начала. Классический период составляет 28 суток, но может варьироваться от 25 до 30 дней.
- Систематичность. Для того, чтобы выявить этот показатель, придется вести календарь, отслеживая ежемесячно начало и конец выделений. Промежуток между менструациями может дать исчерпывающую информацию для расчета правильного для зачатия.
- Объем выделений. Достаточность выделений и их характеристики помогут оценить здоровье организма и его готовность к оплодотворению.
По данным этих трех показателей можно составить календарь, который поможет рассчитать благоприятные дни для совершения полового акта, чтобы увеличить вероятность зачатия.
Удобный период для зачатия можно вычислить математически. Для этого нужно примерно определить 10-15 день от начала последних месячных и выбрать день, предшествующий 3 суткам от рассчитанной даты. Именно он считается самым результативным для совершения полового акта.
Период выхода яйцеклетки можно определить с помощью базальной температуры. В этот момент она повышается. Для того чтобы осуществить измерение, необходимо ввести градусник в прямую кишку на 5 см и держать в течение 6 минут. Процедуру необходимо выполнять утром. Систематическая запись этих показаний позволит определить лучший момент для зачатия.
Обратите внимание! Если наблюдать базальную температуру ежедневно, можно сразу определить процесс успешного оплодотворения.
Обычно перед менструацией показатели падают, но в случае с успешным зачатием, градусы останутся высокими на протяжении всего срока вынашивания.
Подготовка к зачатию
Для того чтобы будущий ребенок получил больше шансов быть здоровым, к оплодотворению нужно подготовиться обоим родителям заранее. Кроме того, обоим супругам придется заранее посетить специалистов и провести определенные анализы, позаботиться о состоянии своего организма, чтобы передать ребенку только лучшее. Для подготовки потребуется:
- Беречь здоровье. От возможных заболеваний, перегрузок (как физических, так и эмоциональных), стараться высыпаться и руководствоваться советами врача.
- Полноценно питаться. В период подготовки организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы из пищи.
- Дополнительные микроэлементы. Женский организм должен получать фолиевую кислоту в необходимом количестве. Это вещество напрямую влияет на организм будущего ребенка, его здоровье и врожденные отклонения. Можно увеличить содержание фолиевой кислоты за счет продуктов питания, таких как орехи, свекла, капуста, морковь и зелень.
- Поддерживать организм профилактическими мерами. Чтобы снизить вероятность возможных инфекций, нужно регулярно проводить профилактику организма. В частности, обращать внимание на слизистые (носоглотка, кишечник, влагалище). Эти зоны подвержены заболеваниям больше всего.
- Воздержание от алкоголя, сигарет и облучений. Употребление спиртного замедляет сперматозоиды, а у женщины повышает риск выкидыша. Чтобы обезопасить будущего ребенка от возможных отклонений в работе организма и увеличить шанс благополучного оплодотворения и зачатия ребенка, необходимо ограничить употребление напитков в течение 3 месяцев.
Как происходит зачатие ребенка
Основные участники процесса оплодотворения – женские яйцеклетки и мужские сперматозоиды. Половые клетки женщины в репродуктивный период вырабатываются яичниками под действием гормонов. Их созревание называется процессом овуляции. В результате встречи яйцеклетки и сперматозоида можно наблюдать, как происходит зачатие ребенка внутри женщины. За созревание яйцеклетки отвечает гормон – прогестерон, он же в дальнейшем сохраняет и стимулирует беременность.
В момент встречи сперматозоида и женской клетки внутренняя система оповещает все ресурсы организма о наступлении состояния оплодотворения. Организм женщины начинает внутреннюю перестройку, а эмбрион, тем временем, активно делится на части и следует по маточной трубе непосредственно к своей цели – матке.
После попадания внутрь он прикрепляется к стенке и начинает потреблять питательные вещества из стенок, постепенно создавая вокруг себя оболочку – плаценту. Матка под действием прогестерона становится рыхлой и активно меняет свою структуру.
Если рассматривать ЭКО зачатие, как оно происходит, принцип процедуры напоминает естественный. Разница заключается в том, что мужские и женские клетки соединяет специалист под микроскопом. После деления клеток и оценки полученного эмбриона, он подсаживается в матку врачом и начинает свое дальнейшее естественное развитие.
Описание процесса по дням
Чтобы понять, какой сложный процесс происходит внутри будущей мамы, стоит рассмотреть, как происходит зачатие ребенка по дням:
- после осуществления извержения семени клетки, в количестве 500 млн. штук, начинают движение к яйцеклетке. При средней скорости движения один единственный, самый активный сперматозоид, достигнет своей цели в период от 3 до 6 часов;
- в момент протискивания мужской клетки в женскую, организм будущей мамы получает сигнал о произошедшем зачатии и моментально начинает процесс перестройки, в этот момент образуется зигота (слияние сперматозоида и яйцеклетки);
- через 1-2 дня полученная клетка начинает деление, создавая бластомер (одна клетка, деленная на две части);
- через 3 дня от момента зачатия происходи процесс, благодаря которому можно понять, как происходит зачатие близнецов. В этот период бластомер из 2 делится на 8-16 частей, готовых к формированию не одного, а нескольких малышей;
- на четвертые сутки эмбрион попадает к своей главной цели – матке и начинает уплотнять свои внутренние части в одну или несколько (при формировании близнецов или тройняшек). В момент прикрепления эмбриона на фаллопиевою трубу возможно возникновение внематочной беременности;
- следующие несколько дней будет происходить процесс имплантации. Эмбрион будет свободно перемещаться по матке, до момента закрепления на одной из стенок. Сразу после осуществления этого процесса женский организм начнет реагировать на показания ХГЧ гормона;
- следующий этап после успешного прикрепления – объединение наружных клеток матки и эмбриона, создающие вокруг малыша микрососуд, образующий в дальнейшем плаценту.
Это интересно! Анализ крови на гормон ХГЧ может показать положительный результат наступления беременности уже через 10 дней после зачатия!
В заключение
Зачатие ребенка – важный и ответственный момент для жизни будущего человека. Для успешного осуществления оплодотворения и повышения шансов на хорошее здоровье малыша нужно со всей ответственностью подойти к этапу планирования.
Определение возможностей организма, состояние здоровья и восполнение необходимых микроэлементов могут иметь решающее значение в успешном зачатии и дальнейшем вынашивании в процессе беременности.