Выражение маскулинности настолько же уникальна у людей как и отдельно взятый отпечаток пальца у каждого человека на руке.
Маскулинность — это поведенческие и психические особенности, присущие мужскому полу. Поэтому это гендерный признак, то есть он подразумевает различие мужчин от женщин. Маскулинность мужчины исходит из его тела, из его мужских органов.
В каждом мужчине она уже присутствует. У каждого эта особенность своя и уникальна, у всех выражается в разной степени.
Мужчина не должен копаться в голове и думать над каждым шагом о том, как действует настоящий мужчина. Нет никаких секретных кодов или правил, которым следует мужчина.
Распространенные маскулинные черты:
Все эти черты относятся также к тем самым мужским качествам характера, которые нравятся женщинам и привлекают их.
Как общество навязывает неправильный смысл в понятие и водит нас за нос
Все признаки выражения маскулинности — это поведенческие признаки, а не визуальные .
Социум и масс медиа навязывает людям обратное — ошибочное представление термина. Оно не знает ничего о том, что такое маскулинность.
Общество не хочет, чтобы мужчины развивали в себе эту особенность. Оно хочет только одного: чтобы мужчины не менялись и оставались такими же, как и сейчас.
Например , типичный пример фильма, который навязывает неправильное поведение мужчин с девушками - фильм «Метод Хитча». Это один из самых странных фильмов, где парень бегает за девушкой и изучает ее образ жизни около месяца для того, чтобы сблизиться.
Подобные фильмы сбивают с толку мужчин, и они не знают потом друг в друга и у них все было хорошо.
Большинство людей в наше время — это жертвы внешних обстоятельств, и они потеряли себя.
Различай настоящее от ложного и выйди из стадного мышления
- Проверяй все на своем опыте и смотри на мир своими собственными глазами.
Не верь всегда опыту из вторых рук. - Осознай, что в этом мире не все работает правильно и не все в твое пользу
.
Это будет тяжело осознать, потому что все верят в обратное. Таково социальное программирование. - Поверь и осознай, что ты можешь стать лучше, счастливее.
А для этогоработай над собой.
Ты должен знать все о том, и развитие себя.
Стереотипы и неправильное понимание термина
Маскулинность в психологии — это не внешние и не поверхностные признаки.
Можно выделить следующие стереотипы и примеры неправильного понимания маскулинности:
Ничего плохого нет в том, чтобы иметь плохой голос. Но мужчина не должен быть высокомерным и не должен иметь раздутое самомнение и честолюбие.
Маскулинный мужчина — не тот, кто строит из себя крутого парня. Подробнее о высокомерии и эго можете прочитать .
Но в наши дни особенно масс медиа просто разрушили понятие маскулинности и стерли истинный смысл этого понятия. Признаками мужественности стали считать и ценить совсем не то, что нужно на самом деле.
Как маскулинность выражается и проецируется у мужчин
- Когда мужчина будет уважать и восхищаться выражением себя и найдет связь с этой особенностю в своем теле , он найдет свой уникальный тип маскулинности.
- Мужик не должен бояться мужчины в своем теле и полностью выражать себя
: как в движениях так и в словах, как вербально так и невербально.
Тогда само истинное я мужчины и его суть будет проецироваться полностью.
Что же касаемо женщин — есть ли она у них?
Бывает, что у мужчин есть немного фемининной энергии, и так же у женщин бывает немного маскулинной энергии . Но маскулинности у женщин совсем немного, ведь тела у мужчин и женщин устроены по-разному.
У женщин нет мужских органов, способствующих развитию маскулинности.
Женщина устроена по-другому , у нее совсем другие реакции на вещи, другое тело. У нее совсем другие гормоны, чувства и эмоции и в целом совсем другая динамика.
У женщин - фемининная энергия, полная противоположность маскулинной .
Женщинам характерны следующие качества:
- чувственность;
- эмоциональность;
- нежность.
У женщин совсем другая психология, биология и химия.
3 базовых принципа, помогающих развить притягательную маскулинную энергию мужчине
Забудь о всех внешних вещах, таких, как деньги, внешность и прочее. Они никак не прибавят маскулинности.
Для развития маскулинной энергии мужчине надо работать над своим внутренним миром , иметь верные убеждения и восприятия. Разберем подробнее 3 базовых маскулинных качества и как их можно развить.
1. Имей непоколебимость
Непоколебимость мужчины
— это уравновешенность и нереагирование на всякие внешние мелочи вокруг. Это значит, что он идет по миру легко.
Ты можешь почувствовать непоколебимую энергию в своем теле, она должна исходить изнутри, и ты выражаешь ее в словах и действиях.
Достичь непоколебимости помогут следующие понимания:
- Не бери состояние извне или снаружи, бери его изнутри.
Ведь атмосфера окружающей среды может быть хаотичной и беспорядочной. Ты не должен зависеть от нее. А для этого не впитывай состояние извне, бери нужное состояние из себя самого. - Одобряй сам себя и не ищи своего одобрения в глазах других.
Ты не должен искать одобрения и поощрения от других вообще. И тогда тебя никак не будут задевать чужие колкости. И даже если кто-то и попытается нагрубить, ты всегда знаешь и сохранить непоколебимость. - Ты не должен париться о том, как ты выглядишь.
Твоя непоколебимость будет легко рушима, если она зависит от того, как ты выглядишь или как расчесаны твои волосы на голове. - Проецируй и выражай себя лучше, чем ты делал это раньше.
Стремись быть лучшим собой.
2. Будь целеустремленным, следуй своим путем и согласно своим намерениям
Быть целеустремленным — это значит иметь свой путь в жизни и свою цель. Вы как мужчина не должны метаться как маленький лист по ветру.
Люди в большинстве не знают для чего живут, и зачем они занимаются теми или иными вещами.
Достичь целеустремленности помогут следующие понимания:
- Быть целустремленным и добиваться цели - это значит, что ты знаешь, что ты делаешь и зачем это делаешь и, приближаясь к цели, ты не спрашиваешь разрешения ни у кого.
- Ты должен знать свое предназначение в этом мире. С самого утра, как ты только проснулся.
- Ты идешь своим путем и знаешь свой путь.
- Ты должен всегда нести ответственность за себя и свои действия.
Маскулинный тип мужчин не боится отвечать за свои поступки и действия.
3. Иди по миру легко и будь внутренне свободен, отбрось все лишнее
Маскулинная энергия подразумевает, что ты достиг свободы.
Достичь свободы могут помочь следующие понимания и состояния:
Что бы ни случилось, ты должен оставаться расслабленным.
Это вещи нельзя подделать.
Если кто-то пытается подделать свободу , то будет иметь плохие последствия. Потому что люди видят и чувствуют, что ты делаешь это ради одобрения, а не из-за выражения настоящей свободы.
Именно внутренняя свобода делает актеров великими.
Ключ в том, чтобы отпустить все, что тебя сдерживает.
Эти 3 базовых принципа и следующие упражнения закроют твои вопросы о том, как развить мужественность.
Упражнения, помогающие почувствовать себя свободнее и развить 3-й принцип энергии
Следующие 2 упражнения помогут тебе развить третий базовый принцип маскулинной энергии, суть которого в том, чтобы стать свободнее.
1. Кричать максимально громко как ты можешь в людном месте
Суть в том, что ты просто кричишь во весь голос в людном месте.
На тебя будут смотреть и могут подумать, что ты сумасшедший, но это не имеет значения.
Польза упражнения в том, что ты пробиваешь стену, которая тебя сдерживает. Появляется уверенный голос, тебе становится плевать на чужое мнение и открываются те самые мужские качества, которые ценят женщины.
2. Упражнение «Сумасшедший танец воина»
Это упражнение можно выполнять и дома.
Когда ты танцуешь и кричишь, ты чувствуешь вибрации своего тела, которые поднимаются от ног до головы, ты чувствуешь эту поднимающуюся энергию.
Через безумный танец ты выражаешь полностью свои эмоции и себя, ты кричишь как воин. Кричишь в такт прыжкам как воин или как безумец. Ты кричишь как сумасшедший, ты наслаждаешься этим и любишь это.
Ты можешь выкрикивать непонятные фразы, воинственные бессмысленные крики — это неважно.
Держи живот расслабленным.
Убирается скованность и прочие заморочки.
Чувствуй как вибрации поднимаются от твоих ног, проходят через таз и выходят через голову.
Для того чтобы дать ответ на вопрос, что такое маскулинность, нужно обозначить, чем маскулинность отличается от мужественности. Мужественность – это прежде всего совокупность морально-психологических качеств, а маскулинность – сочетание соматических, индивидуальных и социальных особенностей, характерных для мужчин.
Так, «мужественная женщина» — это даже своеобразный комплимент для стойкой, уверенной и смелой представительницы слабого пола. А вот услышать в свой адрес о собственной маскулинности (мужеподобии), скорее всего, женщине будет совсем не приятно. Телесные, психологические, поведенческие особенности женщин определяет фемининность.
Психологические различия полов
Маскулинность и фемининность напрямую связаны с нашими гендерными особенностями и восприятием себя и других людей. Отличие мужчины от женщины заключается не только в различных физических и физиологических характеристиках, но и в особенностях психологических свойств, поведении.
Так, сугубо мужскими чертами традиционно принято считать желание доминировать, бесстрашие, рациональность, активность, готовность к риску. Для женщин же более характерными являются чувствительность, доброта, любовь к детям, желание дарить заботу.
Маскулинность и фемининность чаще всего трактуются с двух точек зрения:
- Эссенциализм.
- Социально-конструктивистский подход.
То есть маскулинность – это то, что мужчина представляет собой, исходя из природной основы. Таким же образом в эссенциализме объясняется и фемининность, где также в качестве основы выступают биологические особенности, свойственные женщинам с рождения.
Данный подход неоднократно критиковался. Причина в том, что в каждой части планеты свои эталоны и модели того, какими качествами должны обладать люди. Поэтому, с эссенциальной позиции, не существует общих параметров для мужчин и женщин.
Сторонники социально-конструктивистского подхода придерживаются мнения, что в каждом социуме люди разного пола с детства получают воспитание, которое опирается на нормы и ценности, характерные для данного общества. Вследствие этого, вырастая, они соответствуют нормам своего социума.
Таким образом, андрогинные личности могут легко изменить свое поведение в соответствии с требованием ситуации, тем самым показывая более высокую приспосабливаемость.
Исторический фактор
Исторические условия играют огромную роль при формировании гендерных различий. Так, бытует мнение, что общественное признание и успех для женщины менее важны, чем для мужчины, и современные бизнес-леди — феномен исключительно нашего времени.
Но и сто, и двести лет назад существовали властные, сильные, жесткие женщины. Однако в тех исторических реалиях амбициозная девушка могла самореализоваться лишь с помощью супруга.
Сегодня женщина может сама, без какого-либо участия мужчины добиться значимого социального положения. Это, конечно же, сказывается на взаимоотношениях между полами, изменяя их. При этом биологические основы и отличия между полами остаются такими же, как и двести лет назад.
Свои изменения, в зависимости от исторических условий, происходят и с сильным полом. Например, в Средневековье качествами настоящего мужчины являлись беспощадность, властность, жесткость и даже враждебность.
А в античные времена наряду с физической силой и мощным волевым началом обязательными считались знание и любовь к поэзии, философии, творчеству.
Стереотипы и проблемы гендерной дефференциации
Если говорить о культурных стереотипах маскулинности и фемининности, то здесь заметна следующая тенденция: образ мужчины неразрывно связан с трудом и активной социальной жизнью, а представление о женщине невозможно без быта и семьи. Таким образом, нам зачастую навязываются абстрактные типажи, которые в реальности практически не встречаются.
Аналогичные вопросы имеют место и в научной психологии. Еще в 19 веке считалось, что маскулинность и фемининность – полярные, исключающие друг друга понятия. И всякое отклонение от стандарта называлось ненормальным и патологичным.
И только к середине прошлого столетия стало ясно, что далеко не все психологические качества делятся на «женские» и «мужские». Согласно современным взглядам, маскулинность и феминность – это не две противоположности единого целого, а два самостоятельных образования.
В каждом человеке присутствует своя величина как маскулинности, так и фемининности. Внешний вид «настоящего мужчины» может мирно сосуществовать с «женскими» увлечениями, взглядами, и наоборот.
Есть точка зрения, что в настоящее время наблюдается кризис маскулинности. Отмечаются три основных фактора, из-за которых меняется облик современного мужчины:
- Биологический.
- Социокультурный.
- Психологический.
Так, по мнению биологов и медиков, именно мужчины являются «слабым полом». Основанием для этого служит более низкая, чем у женщин, продолжительность жизни, вредные привычки, подверженность влиянию внешней среды.
Все чаще случается, что женщина имеет более высокую заработную плату. В этом случае мужчина теряет роль главы и опоры семьи, добытчика.
Главной психологической причиной кризиса маскулинности является перемена социальной гендерной роли мужчины. Мужчина, занимающийся воспитанием детей, готовящий еду, убирающий дом, испытывает, как правило, стресс и вынужден искать подтверждения своей мужественности.
В связи с этим в педагогике назрел вопрос: нужно ли заострять внимание на гендерных отличиях или же стараться ослабить маскулинные и фемининные отличия? На этом основывается разница во взглядах на совместное или раздельное обучение детей.
Можно заметить, что представление о мужественности и женственности трансформируется очень медленно, несмотря на стремительные перемены в реальной жизни. Возможно, это происходит потому, что мужчины и женщины подсознательно не хотят быть похожими друг на друга и ищут всевозможные способы для выделения различий между полами. Автор: Яна Глухова
маскулинность и фемининность) - нормативные представления о соматических, психических и поведенческих свойствах, характерных для мужчин и для женщин; элемент полового символизма, связанный с дифференциацией ролей половых.
В психологии дифференциальной маскулинность и фемининность - специфические научные конструкты, связанные с конкретными психодиагностическими тестами. Некоторые черты, приписываемые им, транскультурны: например, отождествление маскулинности с силой, агрессивностью, а фемининности - с мягкостью и нежностью.
Как системное целое, образы маскулинности и фемининности являются историческими и этноспецифическими. При их изучении нужно учитывать принципиальную асимметрию ролей половых и то, чью точку зрения - мужскую или женскую - выражает данный конкретный стереотип.
Обыденное сознание склонно абсолютизировать психофизиологические и социальные различия полов, отождествляя маскулинность с активно-творческим, культурным, а фемининность - с пассивно-репродуктивным, природным началом. Наукой доказана условность этой категоризации, показано многообразие свойств маскулинности и фемининности, их зависимость от системы половых ролей и культурных норм, а также наличие множества индивидуальных вариаций, не совпадающих с нормативной моделью.
В XIX в. маскулинные и фемининные черты считались дихотомическими, взаимоисключающими, а всякое отступление от "норматива" воспринималось как патология или девиация. Затем жесткий нормативизм уступил место идее континуума маскулинно-фемининных качеств, на базе коей были созданы специальные шкалы для измерения степени умственных способностей, эмоций, интересов и пр. Все они предполагали, что в пределах некоей нормы индивиды могут различаться по степени маскулинности и фемининности. Эти свойства представлялись альтернативными: высокая маскулинность должна коррелировать с низкой фемининностью и обратно, причем для мужчин желательна высокая маскулинность, а для женщин - фемининность.
Позднее выяснилось, что не все психические свойства пола дифференцируются на "мужские" и "женские", и что индивидуальные показатели маскулинности и фемининности по разным шкалам (интеллекта, эмоций, интересов и пр.) не всегда совпадают. Усложнились и представления о том, какие именно качества особенно благоприятствуют психическому здоровью и адаптации социальной.
Новые, более совершенные тесты рассматривают маскулинность и фемининность не как полюсы одного континуума, а как независимые параметры. Наряду с индивидами, имеющими отчетливую поло-ролевую дифференциацию, существуют:
1) психологически недифференцированные, с низкими показателями и по маскулинности, и по фемининности;
2) андрогинные, сочетающие высокую маскулинность с высокой фемининностью (-> андрогиния).
«За все надо платить» — один из гендерных стереотипов, ограничивающих самореализацию женщины. Общество уверено, что за удачную карьеру женщине приходится жертвовать своей личной жизнью и семьей. А может современная женщина приносит в жертву свои таланты, ухаживая в течение жизни за детьми, мужем, а потом и внуками?
«Ты — девочка, и должна заботиться о других», «Ты должна быть женственной» — это феминные гендерные стереотипы. Если вы в детстве играли с мальчишками в «их игры», а папа восхищался тем, что его малышка — «сорванец», то в вашей взрослой жизни могут появиться привычки не совсем женского типа.
В современном обществе феминные(женственные) и маскулинные (мужественные) стереотипы перемешались, образовав причудливые узоры в виде « феминных мужчин» и «маскулинных» женщин.
Среди женщин можно выделить 4 гендерных типа. Вопрос баланса« Семья или Карьера» решается у них по-разному . И счастливы они по-своему .
- «Фемина» - женственная (всего 23% среди женщин).
Это женщины, усвоившие« правильные» феминные стереотипы. Они нежны, покладисты, эмоциональны, предпочитают быть в семье. Работают только там, где« теплые» отношения. Обладательницы« женской» логики, они ориентируются на свои чувства и интуицию, решают« сердцем». Отличаются от всех других женщин внимательным отношением к уходу за своей внешностью, проводя за этим занятием значительную часть своей жизни. Чем больше у Фемины признаки наступления старости, тем их самооценка становится меньше. Чаще других они испытывают тревогу и подавленность без каких-либо причин.
Первой проблемой в работе у Фемины является желание нравиться всем. Татьяна работает бухгалтером в одной компании. Она постоянно выполняет чьи-то поручения, не успевая завершать собственные. Ее желание всем угодить приводит к конфликтам с руководителем и раздражению окружающих. Татьяне пришлось учиться вести себя не по-женски: отказывать в просьбах коллегам.
Помните, как ловко закидывала ногу на ногу Шерон Стоун в «Основном инстинкте»? Иногда ход переговоров решается именно с помощью таких незатейливых женских манипуляций. Глубокое декольте, облизывание губ,- все это отвлекает мужчин от предмета переговоров и делает намного сговорчивее. В то же время, проявление флирта и сексуальности(например, привычка поглаживать волосы) — это одна из самых распространенных ошибок женщин на работе. Все-таки лучше делать ставку на свои интеллектуальные способности.
Еще одной проблемой Фемины на работе является избыток эмоций.Лиза в течение 5 лет боготворила начальницу, несмотря на свою маленькую зарплату. Постепенно Лиза превратилась в замечательного специалиста, ее стали приглашать на работу другие компании, обещая значительное повышение в зарплате. Но Лиза не могла уйти, потому что считала уход — предательством. Ведь начальница так много для Лизы сделала! Кончилось все конфликтом. Еще долго начальница Лизы говорила про ушедшую от нее сотрудницу дискредитирующую информацию.
Некоторые феминные женщины(вопреки всему) создают свой бизнес или делают карьеру:
«Просто Мария». Это женщина, которая« встала на ноги» в экстремальной ситуации выживания. Мотивом к росту может стать сложная ситуация, например, предательство мужа или« голодный ребенок». У «слабой» женщины включаются такие внутренние резервы, о которых раньше никто не подозревал.
«Марионетка» . Это женщина, которая делает карьеру или создает бизнес под руководством мужчины(любовника, отца или мужа). Она, конечно, может кричать на подчиненных, проводить переговоры, ездить на машине, раздавать визитки, что-то подписывать. Основная же ее работа — это« быть женщиной этого мужчины».
- «Андрогиня» - женщины с чертами и мужского и женского характера(таких женщин много — около 61%).
Это обыкновенные женщины, которым очень нравятся мужские черты. Они вообще склонны переоценивать мужчин, относить их к более высокостатусной группе. Примеривая на себя маскулинные черты, как брюки, они становятся похожими на мужчин.
Андрогиня реализуется одновременно и дома с детьми, и на работе. Больше всего ей нравится быть свободной женщиной, ни от кого не зависеть. С возрастом ее больше уважают на работе, а ее самооценка повышается, появляется стремление к саморазвитию.
Ее отличает «мужской» уровень общей и интеллектуальной активности. В то же время, она постоянно заботится о своей физической форме и внешности. Разрыв стереотипов относительно « блондинки» — излюбленное оружие Андрогини.
Самым главным ее достоинством считается умение манипулировать. Талантливые актрисы, они легко вживаются в любые нужные роли. Понаблюдайте за такой женщиной во время работы. Сначала она весело хохочет с сотрудницами. Потом в разговоре с кредиторами становится беспомощным созданием, раздавленным обстоятельствами. Позже она жестко и властно отчитывает менеджера. Через десять минут, поменяв обувь, расстегнув пару пуговиц на блузке, она «Пошла очаровывать клиента». Редко какой мужчина способен в течение часа сыграть несколько разных ролей, не получив при этом нервного расстройства.
Вовремя сказанный ею комплимент творит чудеса. Ведь в комплименте важно не просто похвалить, а заметить и оценить то, от чего сам собеседник в восторге. «Сергей, я давно не встречала такого ответственного подхода к делу! Вы, безусловно, самый перспективный сотрудник в отделе. Не могли бы вы задержаться сегодня в офисе и закончить проект пораньше?».
Проблемой в реализации карьеры будет проявление женственности в присутствии мужчин-начальников . Во время переговоров Андрогини становятся похожими на 17- летних Фемин: опускают глаза, виновато или игриво улыбаются, не к месту хихикают, говорят глупости. Воспринимается это как смущение, позирование, сексуальность, беззащитность. На сексуальность и позирование отвечают флиртом или агрессией, на беззащитность — недоверием и опекой. В таком случае как можно доверить женщине серьезное дело? Ей рекомендуется говорить кратко и четко, демонстрируя уверенные жесты.
В течение жизни Андрогиня страдает от внутреннего конфликта: карьера или семья. Вина перед близкими за отсутствие должного внимания к ним может заставить женщину делать что-либо, бессознательно разрушающее ее карьеру. Если придется выбирать между работой и семьей, она останется с семьей. При этом будет« гасить» свою потребность в карьере раздражением, неправильным питанием, алкоголизмом и пр. Среди Андрогинь есть откровенные« карьеристки»:
«На лихом коне». Такая женщина все время лидирует, она самоутверждается как женщина не через юбочки-причесочки , а «на лихом коне впереди отряда». Моя знакомая Светлана управляет окружающими с песочницы детского сада, а с подросткового возраста — лидирует в общественной деятельности. С 20 лет она назначается на руководящие должности. В городе ее знают почти все. Куда бы она ни пришла работать, она дойдет до высокого поста.
- «Маскулинная » — женщина с мужским характером(их всего около 6%).
Эти женщины, как и мужчины, видят единственную возможность реализоваться — в работе. Мало уделяют внимание внешности. Они активно развиваются и успешно занимаются любой деятельностью. Если у таких женщин есть дети, то вне брака(73%). Не испытывая никакого интереса к быту, они чувствуют себя виноватыми перед близкими.
Для этих женщин характерна « мужская» логика. Они часто с критикой выступают на собраниях, прямолинейны. К ним прислушиваются. Делая профессиональную карьеру, женщина действительно становится немножко мужчиной.
Вика работает в крупной организации юристом.Она презирает всякие женские штучки типа макияжа, юбок и каблуков. Кокетство ей вообще чуждо. Работает наравне с мужчинами, а часто даже лучше их. Ее уважают как друга и работника. Иногда она считает, что ее жизнь не удалась, но изменить ее она не в состоянии. Своих слабостей Вика не показывает, так как хорошо умеет контролировать эмоции.
В западной бизнес-литературе все чаще звучат призывы обратить внимание на особый« женский» стиль руководства. Речь идет о природной гибкости мышления женщины, способности поддерживать и развивать таланты, подстраивать стиль общения, мирно регулировать конфликты.
- «Недифференцированный стиль» -(их 10%).
Это женщины, у которых нет желания иметь семью, детей. И никакой вины, как предыдущие, они не ощущают. 91% из них не замужем, только 8% имеют детей. Отличаются они тем, что, обладая« мужской логикой», ярко проявляются в сфере профессионального развития. Их самооценка связана с полной самостоятельностью и карьерой. Онисчастливы, чтозанимаются любимым делом, поэтому только треть из них« где-то» работает полный рабочий день. Чаще они ориентированы на деятельность вне коллектива, склонны к одиночеству.
Советы женщинам, стремящихся к андрогинии
- Планируйте свою карьеру. Что запланировано и записано — то уже почти сделано. Решите, что будет с вами через 5, 10, 15 лет. То, что всё будет не совсем так - это однозначно, главное, чтобы вы не отходили от основного плана.
- Ум, как и фигура, требует постоянной тренировки! Старайтесь получить хорошее образование. И, даже если оно у вас есть, не останавливайтесь на достигнутом. Читайте профессиональную литературу, покупайте интересные книги, учитесь и переучивайтесь. Ваша цель — развивать в себе умение думать, приобретать навыки, которые могут пригодиться в жизни.
- Общайтесь с пользой. Вся наша жизнь — это общение с клиентами или поставщиками.
- Найдите наставника(значимого для вас человека). Он будет вашей путеводной звездой. Не нужно подражать или делать всё в точности также. Просто говорите с ним о себе.
- Научитесь сдерживать эмоции. Интеллектуальный коэффициент, долгое время служивший мерилом способности выполнять ту или иную работу, уступает место эмоциональному интеллекту.
- Будьте вольной птицей. Не обязательно оставаться верным своей компании и начальнику до последнего дня. Не бойтесь перемен. Решили уходить — не сомневайтесь. Смена обстановки полезна.
Тест
Отметьте в нижеследующем списке те качества, которые, по вашему мнению, есть у вас.
|
Маскулинные черты |
Феминные черты |
||
10. по многим вопросам у тебя есть свое мнение, которое ты отстаиваешь; 11. ты можешь ругаться; 12. в детстве ты дралась; 13. ты умеешь колоть дрова; 14. ты любишь соревноваться; 15. ты нравишься сама себе. |
10. ты ценишь преданность; 11. ты легко понимаешь других; 12. тебе говорят, что ты женственна; 13. ты застенчива; 14. ты собираешься похудеть и заняться собой. 15. ты легко можешь заплакать, несмотря на жизнерадостность |
Результаты:
- «Маскулинная женщина» — больше 7 маскулинных черт, а феминных меньше 7.
- «Андрогиня» - около 7 маскулинных черт, а феминных больше 7.
- «Фемина» - менее 7 маскулинных черт, а феминных — более 7.
- «Недиффиринцированный пол» — менее 7 маскулинных черт, менее 7 феминных черт.