Для большинства людей признаки открытия третьего глаза или шестой чакры обычно принимают различные формы в зависимости от выбранного пути каждого человека. Некоторые люди, естественно, склонны к развитию сил этой чакры. Но большинство должны практиковать медитативные техники, чтобы освободить ум от мирских привязанностей, и серьезно работать, чтобы пробудить бездействующий потенциал аджна-чакры, чтобы испытать дар использования большего, чем привычные нам пять чувств.
Сущность шестой чакры
Часто упоминаемая как обитель третьего глаза, (также известная как аджна чакра) - это то место, где интуиция и трансцендентное сознание преобладают над обычной логикой. Когда этот центр открыт, человек может ясно видеть сердце и душу другого (или свои собственные) с осознанием, которое превосходит необходимость говорить об истине или мудрости.
Когда эта способность развивается, признаком открытия третьего глаза у человека является способность видеть, как прошлые направления влияют на существующие варианты и будущие потенциалы, на которые они указывают. Рассуждение, остроумие, спонтанность и умственная гибкость становятся высокоразвитыми на этом сверхсознательном уровне. С хорошо развитой чакрой третьего глаза человек превосходит обычные способности, он может ясно видеть других людей, жизненные ситуации и себя.
Благодаря состоянию осознанного ее пробуждения появляется способность различать то, что полезно и вредно для человека и других существ, а также то, кому и что надо совершать, когда и какими конкретными способами. Конструктивное использование аджна-чакры является главной составляющей духовного пути.
Соответствия шестой чакры
Ключевые фразы:
- интуиция, медитация и самосознание, умственная и эмоциональная ясность, истина;
- сочетает в себе знания, действия и чувства;
- балансирует и объединяет «мужские» и «женские» качества.
Физическое местоположение: точка между бровями, центр лба.
Эндокринные железы: гипофизарная или шишковидная железа (чувствительная к свету, регулирует сон и бодрствование).
Астрологическое соответствие: Сатурн.
День недели: суббота.
Элемент: махат, суть всех других элементов, первый принцип сознания.
Чувство: интуиция.
Массаж: лоб, уши, стороны головы между глазами и ушами.
Часто называют местом обитания медитативной способности. Он олицетворяет мантру со-хам. Так же, как никто не может видеть электричество или микроволны, или так же, как собака или олень может слышать много звуков, которые не слышны человеческому уху, тонкий внутренний гул этой мантры не могут слышать многие, кто живет в основном за счет своих нижних чакр. Но мастер этого центра, который практикует правильную жизнь, может выйти за рамки логического мышления. Медитируя на шестой чакре и открывая третий глаз и ум универсальным качествам жизни, которая связывает все существа, человек стоит на пороге портала божественного единства, где он или она может стать парамахамсой, пребывая в высшем сознании.
Способности шестой чакры
Возможности, признаки открытия третьего глаза и положительное использование способностей:
- использование интуиции, открытие третьего глаза;
- ощущение единства с другими;
- слушание других;
- восприятие жизни;
- возможность видеть, слышать и чувствовать собственную внутреннюю сущность;
- осведомленность;
- умение воспринимать сообщения собственного тела;
- обретение глубокой внутренней мудрости;
- развивающееся сознание.
Препятствия для пробуждения аджна-чакры и отрицательное использование способностей:
- сопротивление интуиции, строгая рациональность;
- восприятие других через собственные проблемы;
- отвлечение на детали;
- наличие жестких внутренних рамок;
- мечтательность;
- игнорирование сообщений собственного тела;
- небрежное мышление, совершение глупых действий;
- использование идей других людей для своей выгоды;
- поверхностные связи;
- тщеславие.
Считается, что свойства шестой чакры могут также включать развитие сиддхи (сил):
- ясновидение (способность видеть, что происходит где-то в другом месте);
- предвидение будущего;
- способность покидать тело, оставаясь в сознании, а затем возвращаться (астральное путешествие);
- способность общаться с умершими.
Проявления
Сильные стороны развитой шестой чакры, считающиеся признаками открытия третьего глаза:
- проникающая интуиция;
- умение находить красоту в каждый момент;
- умение чувствовать бесконечность, на что она отвечает вибрационным чувством границ между собой и другими.
Сознание при действии этой чакры может воспринимать и эффективно использовать энергию всех остальных чакр (с первой по пятую) и заострять осознание вибрационной энергии. Она может точно настраивать энергию, исходящую из других чакр: если энергия из одной из них настолько сильна, что пересиливает энергию остальных, эта может обеспечить баланс между ними.
Возможности
Иногда открытая шестая чакра может дать человеку возможность смотреть прямо в чужую реальность, используя ясновидение, внутренние голоса. Хотя эта способность редкая, как правило, слабая или отсутствующая у большинства людей, практика позволяет укрепить ее.
Эта чакра может дать целый ряд способностей, в том числе способность предвидения будущего. Человек получает умение видеть или слышать в своем воображении изображение события, включающее в себя детали, которые не были упомянуты. Также она дает сильную интуицию человеку.
Она помогает избежать проблем, возникающих в результате ошибочных восприятий. У человека может возникнуть только смутное ощущение внутренних событий, которые он не научился описывать, например, некоторые виды болезненных чувств, физиологические или мускульные реакции.
При работе с уровнем шестой чакры люди склонны быть образными и творческими. По мере того, как развивается способность подключаться к этой чакре и открывать свой третий глаз, начинает проявляться интуиция, психическое осознание, развиваться внутренний голос или что-либо еще, позволяющее лучше видеть и слышать внутреннюю истину, в том числе и других людей.
Практика активации и открытия
Одним из часто используемых способов развития чакр является использование мантр. Пение мантры для развития аджна чакры направлено на формирование мысленного фокуса, развитие ощущений, изменение душевного состояния. Пение мантр может помочь точно настроить внутреннее слушание.
Мантры для открытия
Мантра со-хам
Смысл: я есть (я есмь).
Произношение: вдох - со, выдох - хам.
Значение: истина за пределами того, что другие могут видеть.
Мантра ом (аум)
Произношение: ом или аум.
Значение: первичный звук третьего глаза/шестой чакры (в произношении звук вытягивается по длине, до тех пор, пока не будет завершен выдох).
Меры для активации
Основная цель заключается в визуализации своего лучшего направления действий.
Следует закрыть глаза и посмотреть внутрь себя. Представить и осознать свою шестую чакру в центре лба над переносицей. Представьте себе панорамный экран, а на нем - картину себя в прошлом, своих действий, тем, что было сделано хорошо, и чем можно гордиться.
После этого следует представить себя в настоящем. Если не получается вообразить картинку, можно описать все это словами. Затем, сосредоточив внимание на аджна-чакре, надо создать мысленную картину себя в будущем. Представить повторение одного и того же направления действий, не заботясь о результатах и о том, что подумают окружающие. При этом следует прислушаться к внутреннему голосу, почувствовать, какие возможности, если таковые имеются, представляются, как они должны отличаться от прошлого и настоящего опыта.
Стратегии пробуждения
Для того чтобы активизировать работу шестой чакры, следует способствовать тишине ума. С этой целью можно использовать для развития третьего глаза медитацию, просто сидеть спокойно на природе или погрузиться в любимое искусство или спорт.
Важно развивать в себе творческие способности. При этом можно сосредотачиваться на конкретных действиях или позволять воображению свободно развиваться. Например, можно начать изучать новое искусство или ремесло. Творчество - это очень эффективный способ ослабить рациональный ум.
Упражнения
Существуют простые, но эффективные упражнения для открытия третьего глаза. Вот список практик, которые могут дать толчок интуитивному энергетическому центру.
- Развитие интуиции как основной функции третьего глаза.
- Отдых в лунном свете, который соответствует структуре света центра интуиции.
- Укрепление энергии первой и горловой чакр, так как обе способствуют разблокировке энергии третьего глаза.
- Обучение практике гадания.
- Работа по интерпретации снов, ясновидение.
- Управляемая медитация.
- Развитие воображения.
- Сосредоточивание на пространстве «между» вещами.
- Поиск символических значений, символов вокруг себя.
- Общение с природой и энергией природных элементов.
- Практическое созерцание.
- Развитие психических способностей.
Таким образом, при развитии шестой чакры не надо стесняться пробовать и исследовать. Это лучший способ использовать энергию третьего глаза.
Эта чакра связана с интуицией и мудростью. У человека третий глаз, как энергетический центр организма, традиционно связан с гипофизом, а также с шишковидной железой.
Железы и чакры тесно связаны друг с другом, поскольку они представляют различные уровни физических функций, первый из которых сосредоточен на физическом, а другой - на тонком энергетическом уровне. Связь гипофиза с третьим глазом давно исследована йогическими традициями и современной метафизикой. Они рассматривают эту железу, как возможное место души и ее развития, источник мистических переживаний и экстрасенсорного восприятия или психических способностей.
Открытие шестой чакры — это только первый этап работы со всевидящим оком, за которым следует ежедневная тренировка своих способностей.
В связи с этим, у большинства эзотериков рождается вопрос, как развить третий глаз, упражнения для которого часто бывают запутаны и слишком сложны для новичков. Поэтому сначала стоит обратить внимание на простые сеансы по концентрации, затем переходить к работе с ясновидением и телепатией.
Настройка чакры
Если вас интересует, как настраивать открытый третий глаз, для начала определитесь с целью этой работы. Настройка Аджны может осуществляться перед упражнениями, чтобы энергия двигалась свободнее, и после всех тренировок для обобщения приобретенных навыков.
Частотная настройка
Перед началом сеанса стоит выполнить частотную настройку. Призовите ангела, чтобы настроить его вибрации со своим телом. Используйте для этого слова:
Каш бин сум тохчэ, каратис котин чукбис, эрэмби маши со бин, соротки точэ чу бин, серембик во мир со бэр.
Представьте, что от шишковидной железы к гипофизу проходит некая эфирная трубка третьего глаза, с помощью которой можно творить полезную белую магию. С благословения Божественной матери гипофиз становится инструментом для преобразования человека, и теперь ваше всевидящее око смотрит не во внешнюю среду, а внутрь.
Позовите своё сознание самыми чистыми словами, чтобы оно пришло к третьему глазу через визуализированную трубку. Вы можете использовать магические коды, т.е. произнести:
Кеш харвавит эсекхви усутрас, ненхар сабахут эклевереват, ненсахакх скереват скле-рутпраха, мисанакх виресат харасту урекби.
Это может вознестись на высокую ступень сознания и пробудить страстью спящий портал.
Усиление навыка видения тонких материй
Второй тип настройки используется для усиления навыка видения тонких материй, в т.ч. и ауры. Этот этап позволит улучшить фокус третьего глаза, чтобы картинки во время ясновидения были четкими и детализированными. Суть тренинга заключается в просмотре стереокартинок (когда два изображения сливаются в одно), которые вы можете найти в Сети и скачать на удобный для вас гаджет.
Задача человека — расфокусировать зрение максимально и следить за статикой, а потом и за динамикой древних символов, которые называют янтрами. Первое изображение — Шри Янтра — должно привлекать внимание в области направленной вершины, а второе — янтра из разноцветных кольцов, соответствующих чакрам, — приковывает взгляд своим движением.
Желательно совмещать практику с прослушиванием бинауральных программ, которые помогают настраиваться на бета-волны. Во время занятия полезно также не забывать о сосредоточении сознания на третьем глазе.
Активация всевидящего ока
Почти каждый любитель эзотерики интересуется, как натренировать третий глаз, но при этом мало кто задумывается, как правильно открыть шестую чакру, которая сделает каждое упражнение действительно результативным и необходимым для духовного роста. Одна из самых простых форм работы со всевидящим оком — медитация.
Начало активации
Примите удобную позицию, прикройте веки, успокойте разум. Сконцентрируйте внимание в области Аджны, ощутить свой третий глаз. Попробуйте посмотреть на себя со стороны, а потом прочувствуйте, как воздух касается кожи. Визуализируйте перед собой экран, где должен появится ответ на интересующий вопрос.
Сосредоточьтесь на центральном образе вопроса. Вскоре к вам придёт информация в виде нужного изображения. Не забывайте о том, что дыхание должно быть непрерывным и сглаженным.
Расслабляйтесь во время медитации полностью, потому что тогда кровь приливает к голове и в области затылка ощущается лёгкая пульсация. Такое же чувство появляется в зоне межбровья и под ушными мочками. Концентрируйтесь на этих физических впечатлениях тоже.
Объёмная визуализация
С помощью объёмной визуализации мы тоже открываем третий глаз. Упражнения такого типа помогают контролировать сознание и правильно использовать его ресурсы, если выполнять их по 3-4 раза в неделю на протяжении месяца.
- Итак, прикройте веки и вообразите белое пространство перед собой. В центре такого экрана поместите чёрную точку, которая будет перемещаться при вашем мысленном желании.
- Добейтесь плавного движения точки и добавьте к ней еще две. Образуйте линии, складывающие треугольник, и сделайте его в сознании объёмным.
- Добавьте последнюю точку, сделав пирамиду. Перемещайте её в пространстве.
После стальных успехов практику можно усложнить, окрашивая пирамиду в разные цвета. В конечном итоге уже на за пару минут воображение должно создавать любой образ.
Координация дыхания и движений
Активировать центр ясновидения можно за счёт координации дыхания и движений.
- Разместите правую ладонь на лбу, чтобы указательный палец касался третьего глаза. Начните совершать вращения им по часовой стрелки, чтобы наполнить чакру энергией за счёт силы ума и сердца.
- При этом также вращайте и глазными яблоками.
- Затем опустите ладонь, сосредоточившись на естественном дыхании через Аджну. Чакра должна раскрываться с каждым из 5-10 выдохов.
- Внутренним зрением надо заметить, как открывается отверстие во лбу. Разверните ладони наружу и поднесите их к межбровью. Пульсация глаз, лба и рук сольётся воедино. Представьте, что золотой луч перед вашими ладошками сливается в шар, а в нём отражаются все красоты природы и сила космоса.
- На вдохе ощутите, как тело набирается этой естественной энергией.
- Выдыхая через нос, убирайте из себя все тревоги и печали. Потом вдохните и выдохните ещё раз, разобравшись раз и навсегда со всеми нечистыми силами в вас.
- Наполните себя золотистым сиянием и создайте из него сферу внутри головы. Потоки энергии стекают оттуда через передний канал, потом поступают в промежность, в копчик и поднимаются до самой макушки, концентрируясь во лбу.
Проделайте подобный путь вместе с мощными потоками раз 5-8. Потом сосредоточьте световой шар в Адже и сожмите его до размера жемчужины. Оставьте его в шестой чакре и закончите практику.
Активизация межбровного энергоцентра
- Оттенки синего прекрасно активизируют межбровный энергоцентр, поэтому упражнения для открытия третьего глаза часто подразумевают работу с подобной палитрой.
- Займите удобную позу, расслабьтесь, осознайте внутреннюю тишину.
- Для полного успокоения можно включить мантры, закрыть глаза и дышать спокойно и гладко.
Внутренним взглядом посмотрите на Аджну и представьте там синий шар. Он вращается с любой оптимальной для вас скоростью. Вдохните и визуализируйте, что сфера начинает притягивать к себе чистую энергию синих оттенков из окружающего мира. Сияющая энергия несёт только позитив и начинает усваиваться в шарике на выдохе. Сфера уплотняется, вы ощущаете давление, напряжение и небольшую боль в межбровье.
Медитация такого рода занимает всего 15 минут.
Занятия для начинающих
Люди, которые интересуются, как развить третий глаз, всегда должны помнить о необходимости правильное построения энергии в теле. Это помогает самостоятельно заниматься с Аджной даже на высшем уровне и при этом изменять собственную сущность.
Синхронизирование мозговых полушарий
Достаточно мысленно представлять любой объект в полном объёме. Желательно при этом избавляться от потока мыслей. За 15-20 минут такой работы можно развить в себе голографическое восприятие реальности. С закрытыми глазами можно представлять трёхмерные геометрические образы. Визуализировать их желательно в светлых тонах, постепенно затемняя.
И не забывайте представлять, как они вращаются. Кроме того, полезно для роста ясновидения представлять перед собой дерево, визуализируя его одновременный вид спереди, сверху и сзади.
Развитие ментального зрения
Обязательно проводите практики со свечой. Зажгите пламя и любуйтесь им, не закрывая глаз. Если вы захотите моргнуть, рассматривайте цвет огня даже с опущенными веками. Также следите за изображением свечи, которое остаётся на сетчатке глаза.
Усложнить задание можно, если перетаскивать отпечаток пламени на область межбровья. Развитие третьего глаза — практика особенно сильная при наполнении энергией эпифиза, который во многом определяет навыки человека в этой сфере.
Чтобы работать с шишковидной железой, вам также стоит настроиться на огонь свечи и представлять, как от пламени отделяется золотистый луч. Он проникает сначала в гипофиз, очищает всю дорогу и начинает освещать всевидящее око изнутри. За 20 минут сеанса можно очистить чакру и напитать энергией нужные мозговые каналы.
Развитие эфирного зрения
Первой стадией нестандартного видения считается эфирное зрение. Практиковать его можно ещё до освоения астральных практик.
Займите удобную позу в полумраке, расслабьтесь и очистите разум от мыслей. Протяните перед собой свою руки с расставленными пальцами. Смотрите несколько минут сквозь пальцы, чтобы можно было заметить вокруг каждой фаланги свечение. Моргайте как можно реже.
Затем постепенно захватывайте во взгляде пространство вокруг пальцев, чтобы третий глаз улучшал свой фокус. Если упражнение кажется трудным, концентрируйтесь только на одном пальце. Когда вы начнете продвигаться в этом занятии, можно переходить на просмотр эфирной оболочки человека. Её можно увидеть у любого собеседника вокруг головы, если быть сосредоточенным и умственно расслабленным.
Изучение астральных энергий
Развитие третьего глаза обязательно должно включать в себя изучение астральных энергий. Возьмите любой объект красного оттенка размером не меньше 10х10 см и лист белой бумаги.
Поставьте предмет перед собой и посмотрите на него пару минут. Потом резко уберите объект со стола и вглядитесь в бумажную страницу. На ней отразится изумрудное свечение, совпадающее по форме с очертаниями предмета. Это так называемый астральный цвет объекта.
Если же использовать вещи синего цвета, то свет на бумаге будет другого оттенка.
Увеличение качества ясновидения
Вам поможет занятие по преобразованию энергии в качественный поток. Необходимо лечь на спину и расслабить все части тела. На глубоком вдохе визуализируйте, что энергия поступает в тело через стопы. На выдохе волна выходит из организму через шестую чакру, т.е. между бровями.
Такое омовение энергией должно длиться не менее часа, чтобы у человека появилось физическое ощущение динамики мощного потока.
Упражнение на изучение ауры
Развитие видения третьего глаза невозможно представить без упражнений на изучение ауры, которую заметить сложнее, чем биополе человека.
Итак, поставьте одну ладонь на другую так, чтобы верхняя рука прикасалась к нижней только пальцами. Затем подключитесь к потоку энергии Рейки и начните вращать пальцами одной руки, словно скатываете энергетическую сферу.
Через 10 минут переместите руки на тёмный фон, чтобы были видны кончики пальцев. Вглядывайтесь в пространство перед ладонями, чтобы заметить ауру пальцев. Она напоминает небольшой туман.
Также для выявления ауры вы можете, не моргая и расслабившись, всматриваться в пространство вокруг головы любого человека, который стоит на однородном фоне. Полезно охватывать взглядом и весь силуэт собеседника, чтобы потом под закрытыми веками увидеть его цветной отпечаток ауры на сетчатке.
Наконец, можно попробовать по очереди смотреть на эфирное тело человека, визуально разделив его на квадраты.
Упражнение для развития ясновидения
Можно работать с чёрной повязкой на глазах. Расслабьте сознание и вообразите, что тела вашего не существует. Попросите кого-нибудь поставить на стол перед вами любой объект, а потом провести вашу ладонь в нескольких сантиметров от предмета. Сфокусируйтесь на том, чтобы увидеть вещь внутренним взглядом, узнать её.
Повторяйте ежесуточно на протяжении 15-25 минут. Затем постепенно усложняйте упражнение, пытаясь определить также точное местоположение предмета. В финале занятия всегда берите объект в руку.
Упражнение на отвлечение разума от интересных объектов
Если главное, что вас интересует, после того как открылся третий глаз, развитие, упражнения на работу с чакрой должны быть очень простыми, сосредоточенными больше на ваших общих навыках, нежели на экстрасенсорике.
Для начала вы можете тренировать отвлечение своего разума от интересных объектов. Для этого нужны лишь умственные усилия: откажитесь изучать привлекающий предмет, слушать любимую музыку или летать в собственных фантазиях. Переключайте в этот момент своё сознание на другие вещи.
Умение максимально концентрироваться
Не менее полезно уметь выполнять деятельность с максимальной концентрацией. Уделяйте всё своё внимание и мысли одному текущему занятию. Лучше всего заниматься упражнением по утрам, чтобы выработать психологическую ориентацию на фокусировку.
Дополнительные занятия можно выполнять в течение дня по минуте, осуществляя тренировки сначала с закрытыми глазами. Например, можно смотреть на цветок, а потом представлять его с максимальной точностью в сознании.
Упражнение на приобретение уверенности в своих силах
Для этого можно обратиться к мысленным упражнениям с геометрическими фигурами. Вы можете представлять треугольник из света, который парит в воздухе перед вами, или такой же квадрат либо круг.
Тренировка третьего глаза в данном случае заключается в сохранении визуальных образов максимально возможное время. Развитие силы воли и избавление от скованности возможно, если представлять парящий светящийся куб и поворачивать его на вдохе и выдохе силой своего воображения.
Воображая тетраэдр, сделанный из кварца, можно визуализировать, как вы обходите фигуру со всех сторон, а потом садитесь внутрь для усиления чувства безопасности и покоя.
Занятия на созерцание
Используется уже подготовленными эзотериками. В рамках такого упражнения можно прибегать к разным техникам. К примеру, рекомендуется проникать в сознание обычного цветка и представлять себя им. Полнота восприятия должна позволить понять, как выглядите вы с позиции этого растения.
Также можно выбрать какое-то животное, камень, любой природный объект. Постепенно стоит усложнять занятие и переключаться на близких людей. В такой ситуации важно почувствовать человека изнутри, переместить сознание в голову собеседника.
В подобные моменты полезно пожелать добра личности, в теле которой вы находитесь, поскольку это срабатывает как некое благословение.
Далее стоит поработать с восприятием места, в котором вы хотите оказаться. Ощущайте себя в нём и работайте с разными органами чувств. Высшим уровнем такого упражнения считается выход из собственного тела и изучение самого себя глазами стороннего наблюдателя. Вы можете обходить своё тело, изучая его с разных позиций.
Физические упражнения
Оздоровительные практики для всевидящего ока — неотъемлемая часть работы с чакрой, потому что это тоже омолаживающие действия, которые улучшают динамику внутренней энергии. Упражнения для третьего глаза лучше повторять по 21 разу, но нагрузки на организм надо увеличивать постепенно. А называется данный комплекс — Пять тибетских жемчужин.
Упражнение на придание скорости энергетическим вихрям
Встаньте прямо и вытяните руки в стороны на уровне плеч.
Начните вращаться по часовой стрелке до лёгкого головокружения. В начале надо сделать 3-4 оборота, а уже через 1-2 недели регулярных занятий удасться сделать 21 вращение вокруг своей оси.
Упражнение на наполнение вихрей эфирными силами
Лягте на спину, но не на холодный пол. Руки протяните вдоль тела, ладони прижмите к полу. Голову чуть приподнимите и прижмите к груди подбородок.
Задача — поднять ноги вверх по вертикальной плоскости, сохраняя их прямоту и не отрывая тазовую часть от пола. Тем, кто имеет хорошую растяжку, можно посоветовать поднимать ноги и дальше, как бы на себя. Новичкам, конечно, разрешаются послабления в виде согнутых в коленках ногах.
Если вам тяжело даётся физическое развитие третьего глаза, видео с подобными практиками можно найти в сети.
Однако помните, что важно не просто растягивать мышцы, а координировать все движения с дыханием. Сначала избавляйте лёгкие от кислорода с выдохом, а потом совершайте медленный и глубокий вдох с поднятием ног.
Потом опустите конечности и голову на пол, сделав выдох.
Упражнение на рост силы воли
Встаньте на колени, разместив бедра строго вертикально. Ладони прижмите к зоне чуть ниже ягодиц, т.е. в мышцам бедер. Наклоните голову, чтобы грудь коснулась подбородка. Потом откиньте голову, расправив переднюю часть тела и прогнув позвоночник.
Опирайтесь руками на бедра и возвращайтесь в исходное положение. Повторяйте несколько раз, соблюдая дыхательные ритмы: сначала глубокий выдох, на прогибе — вдох, исходная точка — снова выдох.
Старайтесь дышать как можно полнее. Уже через месяц таких упражнений можно ощутить рост силы воли.
Упражнение по методу тибетских Лам
На освоение следующей практики уходит порядка 2 недель. При этом, если вам в самом деле интересно, как развить третий глаз у человека по методу тибетских Лам, старайтесь не делать длинной паузы между всеми упражнениями.
Сядьте и вытяните вперёд ноги, размещая стопы по ширине плеч. Позвоночник прямой, ладони лежат по бокам от бедер на полу, но пальцы рук при этом смотрят вперёд. Голова опущена на грудь в исходной позиции, затем запрокидывается далеко назад на плавном глубоком вдохе.
Далее, наклоняйте тело вперед до горизонтального положения, продолжая вдыхать. В итоге, туловище и бедра будут в одной плоскости, а голени и руки размещаются вертикально. Потом все мышцы напрягают на пару секунд, делая задержку дыхания, и расслабляются в исходном положении на выдохе.
Упражнение поднятия энергетики
Последнее упражнение в этом наборе позволяет поднять энергетику и улучшить работу иммунной системы.
Нужно сделать упор в лежачем положении, прогнувшись и опираясь на пальцы ног и ладони. Следите, чтобы бедра и колени не касались пола, а кисти рук смотрели вперёд. Конечности разводятся немного шире плеч. Запрокиньте голову назад, потом прижмите её к груди движением шеи.
Задача человека — одновременно перевести тело с руками в другую плоскость, чтобы туловище оказалось сложенным пополам в тазобедренной области. Все конечности при этом должны быть прямыми, чтобы образовался острый угол с вершиной наверху.
Когда будете возвращаться в изначальную позу, прогните спину посильнее за счёт прогиба груди и расправленных плеч. Не забудьте также напрячь все мышцы тела в те моменты, когда поднимаете туловище для образования угла и потом прогибаетесь в исходное положение.
Дыхание должно постепенным: сначала полный выдох, потом глубокий вдох при складывании тела и выдох при возвращении в начало. Момент напряжения мышц должен совпадать с небольшими паузами в дыхании.
Массаж третьего глаза
Широдара — это древнее индийское учение из Аюрведы о стимуляции шестой чакры человека. Массажная техника здесь сочетается с особыми ароматическими маслами. Практика влияет на мозговые центры таким образом, что повышается производство серотонина и освобождается энергия в позвоночным каналах.
Основные ингредиенты в смесях для массажа третьего глаза — кунжутное, миндальное, подсолнечное масла и эссенция канолы.
В начале процедуры проводят мягкий массаж волосяной части головы, постепенно спускаясь к шее и не затрагивая лицо. Уже потом мастер прикасается к биоактивным точкам на всём теле. После этого пациенту завязывают глаза, укладывают на кушетку и подвешивают над его головой чашу. Из небольшой дырочки на дне ёмкости на отдельные точки лба начинает стекать тёплое масло.
Размякшая кожа проходит этап пилинга кокосовой пудрой или морской солью, которые потом смахиваются с тела щёткой. Остатки масла на лбу используют для повторного массажа головы. В конце проводят массаж ступней и отправляют в освежающий душ. Широдара очищает сознание и позволяет прийти в состояние духовного покоя. Для установления связей с Внутренним “Я” чаще всего используют масляные смеси с ладаном, сандалом, иланг-илангом.
Если вы обеспокоены вопросом, как развить третий глаз, упражнения могут быть выбраны вами из любых источников или даже придуманы самостоятельно. Совмещайте постоянные тренировки отдельных экстрасенсорных навыков с общим массажем Чакры и, конечно, не забывайте об основных мозговых процессах, например, концентрация или визуализация. Постоянство и упорство дают отличные результаты, тем более что овладеть искусством управления всевидящим оком может любой человек.
Сколько тайн и домыслов можно услышать про третий глаз! Непосвященным он кажется мистическим совершенством, с помощью которого можно видеть все, что пожелаешь, узнать любую информацию, стать просветленным… Но так ли все на самом деле легко и просто? В этой статье мы узнаем, какие способности дает человеку открытый третий глаз, а также различные техники для его открытия.
Что такое третий глаз?
На физическом уровне третий глаз представляет собой небольшую железу - эпифиз, который находится приблизительно между бровей, но только в глубине головного мозга . Хотя некоторые исследователи утверждают, что нет никакой связи между этой железой и третьим глазом, так как об этом не упоминается ни в одних древних описаниях. И вообще, сама железа на сегодня не очень хорошо изучена, равно как и ее функции.
Также с третьим глазом связывают и шестую энергетическую чакру - Аджну. Очевидно, именно поэтому метод открытия третьего глаза связан с медитацией, как, собственно, и всех чакр. В индийской культуре до сих пор сохранилась традиция отмечать третий глаз на лбу между бровей точкой.
Способности третьего глаза
Что дает человеку раскрытый третий глаз? По древним восточным традициям именно он был у всех богов, поэтому они обладали способностью знать всю историю возникновения Вселенной, видеть будущее, а также видеть, что происходит во всем мироздании
. Некоторые исследователи убеждены, что третий глаз нам достался от наших прародителей, которые создали земную цивилизацию.
Как бы там ни было, если научиться смотреть третьим глазом, то человек может иметь следующие способности:
- дар гипноза любого уровня;
- телепатия;
- ясновидение и высокий уровень интуиции ;
- телекинез;
- возможность получать знания из общего их хранилища в космосе;
- предвидение и ;
- видеть прошлое и будущее;
- воздействовать на гравитационное поле земли.
Следует отметить, что существуют различные версии, почему мы сегодня не обладаем этим даром. По одной из них, древние боги разгневались на нас и заблокировали многие возможности человека. По другой - наши предки сами поспособствовали этому, свернув с духовного пути развития.
В любом случае, сегодня даже те, кто пытается раскрыть третий глаз, имеют ограниченные возможности, не все из списка. Почему так происходит, неизвестно, ведь те люди, которые достигли более высокого уровня духовного развития, обычно мало контактируют с обычными людьми.
Практик по раскрытию третьего глаза множество, практически все они связаны с медитацией и концентрацией. Однако некоторые уверены, что получить полное знание можно только от хорошего учителя .
Как открыть третий глаз: техники
Следует отметить, что считается, чем счастливее и успешнее человек, тем больше развит его третий глаз . Не случайно именно счастливые люди получают дар видеть правду и ложь, будущее и прошлое, смотреть провидческие сны и т.д. А теперь рассмотрим несколько техник, которые повлияют на открытие третьего глаза.
На самом деле медитации, которые помогают раскрыть третий глаз довольно много. Не все они безопасны, так как обычно человек редко бывает готов к новым возможностям. Именно поэтому рекомендуется раскрывать третий глаз вместе с учителем или посещая хорошую школу . Так вы сможете обучиться и некоторым тонкостям, а также техникам безопасности для вашего разума.
Самый простой способ открыть третий глаз - заняться йогой или медитацией. Йога позволяет создать идеальную гармонию физического и духовных или «тонких» тел, а медитация расширяет сознание, позволяет полностью использовать свой разум. Лучше всего сочетать оба занятия, это позволит в кратчайшие сроки достичь желаемого результата.
Йогой желательно заниматься каждый день, причем начинать практику лучше под руководством хорошего учителя, после этого можно перейти к самостоятельным занятиям. Многие практикующие замечают, что самостоятельные занятия йогой приносят им больше пользы и радости. После каждого занятия йогой можно выполнять медитацию для открытия третьего глаза. Если же йога не вызывает у вас энтузиазма, эту медитацию можно выполнять отдельно.
Чтобы начать медитацию на открытие третьего глаза, примите удобное положение. Вы можете сидеть или лежать, главное, чтобы ваша спина была прямой. Постарайтесь расслабиться, отпустите мысли и эмоции, закройтесь от внешних раздражителей. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, между вдохом и выдохом делайте небольшую паузу, дышите ритмично и не очень глубоко, постарайтесь дышать животом, а не грудью.
Открытие третьего глаза
Закройте глаза, посидите некоторое время в тишине, сконцентрировавшись на своем дыхании, затем сосредоточьтесь на участке между бровями, зафиксируйте свое внимание на этом месте, продолжайте дышать, постарайтесь ни о чем не думать. Спустя какое-то время в своем внутреннем поле зрения вы увидите небольшую точку света, сконцентрируйтесь на ней.
Нужно отметить, что некоторые люди с легкостью могут поднять глаза, держа их закрытыми, другим достаточно мысленно удерживать взгляд между бровями. Если вам сложно физически поднять глаза, не насилуйте себя, ограничьтесь мысленным взором.
Сфокусируйтесь на точке света, наблюдайте за тем, как она расширяется, охватывает все поле зрения, так проявляется открытие третьего глаза. Если это произошло, вы должны ощутить легкость, спокойствие, уверенность. Возможно, для этого понадобится много времени и несколько десятков сеансов медитации, главное - не останавливайтесь на полпути. Некоторым людям для открытия третьего глаза может понадобиться годы ежедневных медитаций.
Открытие третьего глаза позволяет понять и принять тот факт, что ваша жизнь является своеобразным партнерством с миром или вселенной. Оно избавляет от сомнений и страха, позволяет принять истинного себя. Открытие третьего глаза - способ совсем иначе взглянуть на окружающий мир и близких людей.
Третий глаз - шестой энергетический центр в теле человека. Это чакра Аджна.
Невидимый физическим зрением третий глаз есть у каждого. Исключений нет.
Картина мира становится более полной, развернутой, ясной, когда к вашему врожденному дару видеть физический мир подключается восприятие тонкого плана.
Что уж говорить! Мир полностью преображается вместе с вами !
Если Вы хотите научиться своим внутренним взором преодолевать пространство и время во всех направлениях каждой из многочисленных граней реальности, берите на вооружение техники, данные в этой статье.
Третий глаз - Аджна-чакра
Наличие третьего глаза может стать для Вас открытием. Неожиданным. Вы способны приобрести умение предвидеть или провидеть, даже не ставя перед собой такую цель - легко, быстро, просто.
Тех, кому эта способность дана от рождения, называют ясновидящими. Но дар ясно видеть способен раскрыть в себе каждый человек в любом возрасте.
Может статься, что придется проделать немалый путь в саморазвитии, чтобы открыть третий глаз. Это всегда уникальный путь особых практик, тренировок, самодисциплины.
Но ради такой высокой цели как открытие третьего глаза стоит поработать над собой. Возможно именно у Вас эта работа отнимет совсем немного времени и сил.
Итак, открытие третьего глаза - это раскрытие способности к ясновидению. Но будьте готовы к тому, что у Вас это может быть не только ясновидиние, а еще:
- яснослышание,
- ясночувствование,
- ясноосязание,
- яснообоняние.
Привычная картина мира может раскрываться не только через визуальные образы. Это могут быть:
- дополнительные звуки, шумы, речь высших энергетических сущностей,
- возникающие эмоции, чувства,
- ощущения в теле как подсказки, способность физически ощущать невидимое,
- появление запахов как бы из ниоткуда,
- особые сновидения.
Это будет ваше личное, уникальное умение. Точнее, оно уже у Вас есть. Предстоит открыть третий глаз - оно проявится.
Традиция йоги предполагает, что открытие третьего глаза невозможно без гармонизации всех пяти предыдущих энергетических центров в теле человека:
- Муладхары,
- Свадхистаны,
- Манипуры,
- Вишудхи.
Лучше открыть каждую из них по порядку, делать это постепенно. Так развитие происходит природно, гармонично, целостно, экологично для человека, его окружения и Вселенной.
Когда нижние чакры открыты и сбалансированы, приступают к раскрытию третьего глаза - Аджны.
Располагается Аджна в зоне на лбу между бровей.
Минимум знаний об Аджне , необходимый всем, кто нацелен на открытие третьего глаза:
| Выражение |
|
| Проявление |
Ясновидение - способность знать:
|
| Паранормальные способности |
|
| Цвет энергии | Синий , сине-фиолетовый , индиго |
| Мантра | АУМ |
| Нота | |
| Ощущение | Холод в ладонях |
| Управляющая планета | Сатурн или Луна (в нескольких источниках по-разному) |
| Тип энергии | Женская (материнская) |
| Физическая дисфункция | Болезни глаз, носа, ушей, мозга |
| Эффект от работы над собой |
|
Топ-5 техник открытия третьего глаза
Концентрация
Это самая простая техника. Ее можно практиковать где, когда, сколько угодно. Суть ее заключается в том, чтобы сконцентрировать свое внимание в точке между бровей чуть-чуть в глубине лба (на 2-3 см дальше в голову).
Правильное выполнение техники дает приятное давление в области третьего глаза. Это ощущение нужно усиливать, а затем переносить туда мысленно свое зрение. Нацельтесь мысленно на то, что Вы смотрите именно из этой области своего лба, а не глазами.
Техника “Всевидящее Око”
Чуть более сложная техника. Для нее нужно время, место, спокойная обстановка.
На ладони левой руки нарисуйте условное обозначение человеческого глаза - круг с еще одним кругом внутри (см. рис.). Цвет, размер изображения, то, чем Вы его нарисуете, не имеет никакого значения.
Сядьте в медитативную позу. Зафиксируйте ладонь левой руки так, чтобы нарисованный глаз находился на уровне ваших. Ладошка должна быть выпрямлена, а пальцы прижаты.
Смотрите не мигая на глаз, но не напрягайте зрение. Следите за тем, чтобы мышцы лица были расслаблены. Язык подверните к верхнему небу, как бы приклеив его у основания зубов.
С выдохом представьте, что энергия из вашего третьего глаза направляется в центр ладошки, к нарисованному оку.
Со вдохом представьте как в ответ из нарисованного глаза энергия приходит в вашу Аджну.
По завершении практики закройте глаза, расслабьтесь и воссоздайте визуальный образ глаза мысленно.
Практика со свечой
Это упражнение помогает восстановить зрение. Если оно у вас не идеальное, заметите значительные улучшения довольно скоро при условии регулярности занятий.
Для выполнения техники подходит только темное время суток. Также понадобится свеча.
Уединитесь в комнате, полностью выключите весь свет, зажгите свечу.
Разместите свечу на расстоянии 20 см от глаз на их уровне.
Примерно две минуты смотрите на пламя свечи. Очень важно - взгляд должен быть расслабленным, спокойным. Не напрягайтесь.
Следующий этап: не поворачивая головы, посмотрите вверх . Боковым зрением вы будете продолжать видеть пламя свечи. Смотрите вверх примерно одну минуту.
Верните взгляд, снова сконцентрируйтесь на свече. Смотрите прямо на нее еще две минуты. После аналогично переводите взгляд вправо , а затем влево.
Техника “Дыхание огнем”
Очень приятная техника, требующая спокойной обстановки вокруг.
Уединитесь, зажгите свечу. Разместить ее на уровне глаз на расстоянии 1-2 м от вас. Представьте что пламя свечи и третий глаз соединены энергетическим каналом:
- лучом огня,
- каналом света,
- золотистым лучом.
Выбирайте тот образ, который больше нравится, по душе.
Медленно глубоко вдыхайте . Одновременно представляйте как золотистая энергия огня от свечки по связывающему вас каналу движется в третий глаз, а затем уходит по позвоночнику вниз.
Когда она дойдет до копчика , вдох должен остановиться. Задержите дыхание, а затем начните медленно выдыхать. Одновременно представляйте как та же золотистая огненная энергия движется обратно в пламя свечи.
После полного выдоха снова задержите дыхание.
Начните повторять цикл дыхания огнем с нового вдоха и так далее.
Визуализация Шри Янтры
Шри Янтра - графическое изображение Мироздания . Это не просто картинка, а энергия в условно спящем состоянии, которую Вы способны пробудить (см. рис.).
Как любая техника визуализации, она подойдет тем, у кого хорошо развито воображение . Верно и обратное: данная техника разовьет не только интуицию, но и креативное мышление, способность видеть образами.
Распечатайте на листе бумаги или откройте на всю ширину экрана монитора компьютера изображение Шри Янтры .
Практика заключается в концентрации внимания на центре изображения. Вы смотрите на центр Шри Янтры расслабленно, спокойно, не напрягая глаза, в то же время зрением улавливаете боковые ее части. Очень важно медленно ровно дышать.
Пожелайте пробудить энергию Шри Янтры. Попросите свое Высшее Я объединить эту вселенскую энергию с вашей.
Вы можете сказать так : “Выше Я, прошу тебя, пожалуйста, объедини мою энергию с энергией Шри Янтры!”.
Последний этап практики - закрыть глаза, представить Шри Янтру вокруг себя.
Внимание! Она должна быть трехмерной. То есть изображенные на картинке треугольники превращаются в вашем сознании в пирамиды, квадраты - в кубы, круги - в шары.
Есть масса иных новых способов открыть в себе дар ясновидения. Доступно, быстро, качественно это можно сделать по методике В. Нагорного .
Методика " " базируется на выполнении нескольких секретных сакральных движений и произнесении мантры.
5-7 минут в день в течение 7-10 дней и Вы видите ясно! У многих открыть третий глаз по методике "Раскрытие Ясновидения" получается за 1-2 занятия! Скорее переходите - открывайте новые грани себя и реальности!