ما نظر شما را به یک نظرسنجی جالب در مورد موضوع جنسیت در دوران پیری می‌رسانیم، این نظرسنجی در نیویورک در 22 ژانویه 2007 انجام شد. بیش از 165000 پاسخ دهنده در آن شرکت کردند.
زنان مسن بالای 70 سال نیز به رابطه جنسی علاقه دارند. بر اساس نتایج یک نظرسنجی که توسط جودی هاردی هولدن، متخصص جنسی آمریکایی انجام شد، بسیاری از زنان بالای 55 سال هنوز علاقه زیادی به رابطه جنسی دارند.
هاردی هولدن گفت: «حدود 15 درصد از زنان بالای 70 سال و 53 درصد بالای 55 سال گزارش دادند که رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی آنها است.
به گفته یک متخصص سکسولوژی، زنان مسن به دلیل نداشتن شریک جنسی یا عدم برانگیختن میل جنسی به رابطه جنسی علاقه نشان می دهند. با این حال، برخی از پاسخ دهندگان "بدون رابطه جنسی کاملاً آرام زندگی می کنند": "آنها به رابطه جنسی علاقه ای ندارند، با این حال، بسیاری یا به دنبال شریک هستند یا قبلاً یکی را پیدا کرده اند و به هیچ کس دیگری نیاز ندارند."
چندین زن در دهه 50 یا 60 خود شریک زندگی خود را پیدا کرده اند و از زندگی جنسی خود لذت می برند، و یک زن بالای 70 سال گفت که شریک جدیدش علاقه او را به رابطه جنسی دوباره برانگیخته است.
یکی دیگر از مصاحبه‌شونده‌ها گفت که اگر شوهرش به دلیل تمایلات جنسی خود تحت درمان قرار می‌گیرد، او می‌خواهد زندگی جنسی فعال‌تری داشته باشد.
هاردی هولدن خاطرنشان کرد که اگرچه روابط جنسی لزوماً فقط به معنای مقاربت نیست، بسیاری از افراد مسن آنها را "بخش بسیار مهمی از زندگی خود" می دانند. زندگی صمیمی": "ممکن است رابطه جنسی به همان اندازه که برای افراد 20 ساله اتفاق می افتد رخ ندهد، اما هنوز برای آنها بسیار مهم است."
به نظر می رسد که زنان بالای 70 سال نسبت به زنان بین 55 تا 69 سال علاقه بیشتری به رابطه جنسی دارند.
به احتمال زیاد، این به این دلیل است که زنان جوان‌تر دائماً مشغول مراقبت از خانواده خود هستند و به پرداخت وام فکر می‌کنند، در حالی که زنان مسن‌تر اکثر مشکلات روزمره خود را حل کرده‌اند و آماده هستند تا وارد دنیای سکس شوند.
به این خانم های مسن و مسن نگاه کنید - آنها می خواهند رابطه جنسی داشته باشند، اما بیش از 80٪ از زنان ناراضی هستند.
ویژگی های رابطه جنسی
از ویژگی های اصلی رابطه جنسی در بازگشت سالمندان، سرعت آمیزش جنسی است، لازم است بسیار با دقت، روان، انجام شود. حرکات رو به جلوبا دقت.
از آنجایی که موارد زیادی وجود داشت که هنگام رابطه جنسی، رگ های خونی در افراد مسن پاره می شد و بحران فشار خون بالا رخ می داد.
رحم یک زن مسن دیگر آنقدر قابل ارتجاع نیست و برای مقاربت جنسی طبیعی به مقدار زیادی روانکاری نیاز دارد.
همه سنین تسلیم احساسات هستند: افراد 56 تا 65 ساله نسبت به جوانان زیر 25 سال زندگی جنسی فعال تری دارند.
برخی از نوه ها که به تازگی "اولین بار" خود را تجربه کرده اند، حتی نمی توانند تصور کنند که پدربزرگ و مادربزرگ هنوز با یکدیگر می خوابند. با این حال، افراد در سن بازنشستگی بسیار بیشتر از آنچه که به طور سنتی تصور می شود در رختخواب فعال هستند و در سال های اخیر افراد مسن تر تمایل بیشتری به داشتن رابطه جنسی دارند. این را بررسی‌هایی که المار برهلر روانشناس از دانشگاه لایپزیگ در کنفرانسی در مونستر ارائه کرد، نشان می‌دهد.
حدود دو سوم از پاسخ دهندگان 61 تا 75 ساله گفتند که نسبت به جنسیت بی تفاوت نیستند. در میان افراد بالای 75 سال، 58 درصد از مردان و 61 درصد از زنان نیز می‌گویند که عشق فیزیکی برایشان مهم است. چندین سال پیش، تیم برلر دریافتند که افراد 56 تا 65 ساله نسبت به افراد زیر 25 سال که اغلب شریک زندگی منظمی ندارند، زندگی جنسی فعال تری دارند. دانشمندان لایپزیگ دریافتند در مقایسه با داده های سال 1995، فعالیت جنسی در بین افراد بالای 60 سال به طور قابل توجهی افزایش یافته است.
برهلر به دو دلیل اشاره می‌کند: «از یک سو، گشاده رویی و خودانگیختگی بیشتر است، از سوی دیگر، این امر با بهبود سلامت افراد مسن تسهیل می‌شود». هنگامی که فعالیت جنسی با افزایش سن کاهش می یابد، دلیل این امر اغلب مشکلات سلامتی است. اثرات جانبیداروها یا از دست دادن شریک زندگی، اما نه از دست دادن علاقه "طبیعی".
قدیمی ترین افراد اغلب وجود این علاقه را انکار می کردند. هارتموت رادبولد، روانپزشک از دانشگاه کاسل، می گوید: «کسانی که در طول جنگ جهانی دوم بزرگ شدند، یاد گرفتند که انعطاف پذیر باشند و بدن خود را زیاد نوازش نکردند. این نسل همچنین نتوانست تصوری از نحوه ایجاد روابط در دوران پیری داشته باشد ، زیرا بسیاری از آنها پدر نداشتند ، مادران آنها پس از پایان جنگ تنها ماندند.
با این حال، این واقعیت که آنها شروع به صحبت آشکار در مورد جنسیت در گروه سنی بالاتر کردند، نه تنها جنبه های مثبتبرهلر می گوید: "به همین دلیل، فشار وجود دارد. نیاز به خوش فرم بودن و رعایت استانداردهای جنسی همیشه مشکلاتی را ایجاد می کند." آگاهی از نیاز به دستیابی به نتایج در نظرسنجی‌ها نیز احساس می‌شود که طبق آن از سال 1989 تا 2005 درصد مردان بالای 70 سال که از نظر جنسی فعال هستند تقریباً دو برابر شده است - از 28 به 54٪. در زنان، هیچ افزایشی در فعالیت وجود نداشت، مانند قبل: فقط حدود یک سوم از زنان از این گروه سنیآنها گفتند که دارند رابطه جنسی دارند. برهلر می‌گوید: «آیا بقیه مردان شریک جنسی جوان‌تری دارند یا نمی‌خواهند اعتراف کنند که دیگر رابطه جنسی ندارند، ما نمی‌دانیم. با این حال، طبق مشاهدات او، نه زنان و نه مردان از داشتن رابطه جنسی کمتر رنج می برند: "افراد مسن دیگر تحت فشار دائمی نیستند."
آسترید ریهل-امده از هایدلبرگ می گوید، با این حال، عشق قدیمی نیز می تواند زنگ بزند. روانشناس خانواده. او در مونستر در مورد درمان زوج‌های مسن‌تر صحبت کرد: «مردان عمدتاً نارضایتی از زندگی جنسی خود را دلیل مشکلات رابطه می‌دانند.» عواملی که به عشق جسمانی در دوران پیری آسیب می رساند، به گفته ریهل امده، بیماری، نارضایتی های فراموش نشده و ناتوانی شریک زندگی در بیان خواسته های خود است.
با این حال، به نظر می رسد با اطمینان بگوییم که تمایلات جنسی با افزایش سن از بین نمی رود، بلکه تغییر می کند. با وجود علاقه زیاد افراد مسن به رابطه جنسی، تمایلات جنسی کمتر مزاحم می شود. دلیل این امر نیز این است که هر دوم مرد بالای 60 سال اغلب یا به طور دوره ای از ناتوانی جنسی رنج می برد. با این حال، هنگامی که رابطه جنسی کمتر شود، حساسیت بیشتری ظاهر می شود. این به روابط بین شرکا کمک می کند. آسترید ریهل امده توضیح می دهد: "عشق در سن به شدت توسط عوامل بیولوژیکی تقویت نمی شود. به همین دلیل است که حتی از دوران جوانی زیباتر است."
چگونه میل جنسی را طولانی کنیم؟
به منظور تمدید میل جنسی، باید در طول زندگی خود تلاش کنید تا از شر همه عادت های بد خلاص شوید و همچنین همیشه زندگی جنسی خود را حفظ کنید، اگر شریکی ندارید، پس خودارضایی کنید.
در سنین بالا، برای مردان بسیار دشوار است که خود را مانند گذشته در فرم نگه دارند، این با ویژگی های فیزیولوژیکی توضیح داده می شود، اما برای زنان، برعکس، میل همیشه افزایش می یابد. یک زن مسنرا می توان با یک میوه رسیده مقایسه کرد، تنها با شور و اشتیاق سال ها زنان مسن تر طعم شیرین رابطه جنسی را درک می کنند.
چگونه میل جنسی را طولانی کنیم
پس از چندین سال، هر رابطه جنسی شدید ممکن است از بین برود.
ارتباط نزدیک طولانی مدت لزوماً منجر به دوری نمی شود، اما پس از چندین سال، هر رابطه جنسی شدید می تواند ضعیف شده و خسته کننده تر شود. علاقه جنسی شما کاهش می یابد، اما نه به این دلیل که دیگر یکدیگر را دوست ندارید. از کلیشه های نادرست دست بردارید و شروع به اقدام فعال کنید!
فقط شما می توانید این کار را انجام دهید.
زن در احیای یک رابطه جنسی در حال محو شدن بسیار بهتر از مرد است. گاهی اوقات این بدان معنی است که یک زن باید نارضایتی ها و جاه طلبی های خود را فراموش کند. گاهی اوقات این بدان معنی است که یک زن نیاز دارد که موجی از تمایلات جنسی را در شریک زندگی خود به گونه ای تحریک کند که قبلاً برای او غیرممکن به نظر می رسید. به طور کلی، زنان از نظر جنسی انعطاف پذیرتر و کمتر مغرور هستند زندگی جنسینسبت به مردان تنها چیزی که نیاز دارید این است که بخواهید خود و او را بهتر بشناسید و انواع روش ها و تکنیک های جنسی را برای این کار امتحان کنید.
امید خود را به یک مرد نگذارید
فقدان کامل خشم و ممنوعیت - این راز روابط جنسی مکرر و کامل است. چه تعداد از زنان فکر می کنند: "من نمی توانم به شوهرم بگویم چه می خواهم ..."، یا "چگونه می توانم به شوهرم بگویم آنچه را دوست ندارم...". بله، مردان اغلب نسبت به بحث در مورد رابطه جنسی ناشنوا هستند. حتی امروزه، برخی از آنها آمیزش جنسی را آزمایشی برای قدرت مردانه خود می دانند.
مردها دوست دارند داستان های شهوانی بخوانند که در آن دختر شهوانی تمام ابتکار عمل را در رابطه با قهرمان به دست می گیرد، اما وقتی به رختخواب می روند، معمولاً به شرکای جنسی که از نظر جنسی نیاز دارند واکنش منفی نشان می دهند. این باعث می شود که در مورد آنچه که به آنها ظلم می کند فکر کنند مردانگیو اینکه پنهانی آنها را برای هیچ چیز خوب می دانید.
بیایید امیدوار باشیم که شریک زندگی شما تبدیل به یک متجاوز کور و ناشنوا نشود، به "بی پروایی" بستر ستودنی شما پاسخ دهد و مجبور نباشید ناامیدی شدید جنسی را تجربه کنید.
گورکو جی.آی. 1، Shcherbakova S. A. 1
1. موسسه تنظیم زیستی و پیری سن پترزبورگ، شعبه شمال غربی آکادمی علوم پزشکی روسیه، سن پترزبورگ، روسیه
ژنتیک بالینی
عملکرد جنسی در سالمندان و کیفیت زندگی آنها
گورکو جی.آی، شچرباکوواS.A.
موسسه تنظیم زیستی و پیری سن پترزبورگ، شعبه شمال غربی آکادمی علوم پزشکی روسیه، سن پترزبورگ، روسیه، ایمیل: [ایمیل محافظت شده]
اکنون مشخص شده است که تمایلات جنسی و عملکرد جنسی بخش جدایی ناپذیر زندگی یک فرد مسن است. در عین حال، در سنین بالا است که اختلال عملکرد جنسی با منشاء ارگانیک و عملکردی بیشتر شایع است. هدف از این کار، انجام یک مطالعه جامعه‌شناختی ویژگی‌های عملکرد جنسی در دوران سالمندی و شناسایی تأثیر اختلال عملکرد جنسی بر کیفیت زندگی است. در نتیجه کار انجام شده، مشخص شد که در میان سالمندان مصاحبه شده بازنشسته و متاهل، اعم از زن و مرد، شکایت هایی در مورد تغییرات در عملکرد جنسی وجود دارد که عمدتاً ناشی از فرآیندهای غیردولتی در حوزه جنسی است. تغییرات ارتباط روانی جنسی در مردان و زنان مسن‌تر رایج است، اما بروز آنها در مقایسه با مشکلات جنسی غیرمعمول کمتر است. وجود اختلال عملکرد جنسی در سنین بالا به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را کاهش می دهد، به ویژه احساس انزوا از جامعه، اضطراب در مورد آینده و کاهش عزت نفس.
کلمات کلیدی: عملکرد جنسی سن مسن، کیفیت زندگی
عملکرد جنسی در سالمندان و کیفیت زندگی آنها
Gyrko G.I., Scsherbakova S.A.
S.-Petersburg Institute of Bioregulation and Gerontology شعبه شمال غربی آکادمی علوم پزشکی روسیه، S.-Petersburg، روسیه، ایمیل: [ایمیل محافظت شده]
اکنون مشخص شده است که تمایلات جنسی و عملکرد جنسی بخش جدایی ناپذیر زندگی یک پیرمرد است. با این حال، در افراد مسن شایع ترین اختلال عملکرد جنسی با منشاء ارگانیک و عملکردی است. هدف از این کار انجام یک مطالعه جامعه شناختی از ویژگی های عملکرد جنسی در سنین بالا و شناسایی تأثیر اختلال عملکرد جنسی بر کیفیت زندگی است. در نتیجه این کار مشخص شد که پاسخ دهندگان افراد مسن تری هستند که بازنشسته و متاهل هستند، اعم از زن و مرد، شکایت هایی در مورد تغییرات در عملکرد جنسی عمدتاً به دلیل فرآیندهای غیردولتی در ناحیه تناسلی وجود دارد. برای مردان و زنان مسن تر، تغییرات ارتباطی روانی-جنسی معمولی وجود داشت، اما فراوانی وقوع آنها در مقایسه با مشکلات جنسی غیر محرک بود. وجود ناتوانی جنسی در سنین بالاتر به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را کاهش می دهد، به ویژه ابراز احساس انزوا از جامعه، اضطراب برای آینده، کاهش عزت نفس.
کلیدواژگان: عملکرد جنسی، سالمندی، کیفیت زندگی
معرفی.
اکنون مشخص شده است که تمایلات جنسی و عملکرد جنسی بخش جدایی ناپذیر زندگی یک فرد مسن است. در عین حال، در سنین بالا است که اختلال عملکرد جنسی با منشاء ارگانیک و عملکردی بیشتر شایع است.
مفهوم سلامت جنسی شامل مجموعه ای هماهنگ از کیفیت های جسمی، حسی، ذهنی و ارتباطی یک فرد به عنوان یک شی جنسی است که شخصیت را غنی می کند، کیفیت ارتباط را بهبود می بخشد و به شکل گیری محبت و عشق کمک می کند. این تعریف برای افراد مسن نیز صدق می کند. در همان زمان، در سنین بالا برخی از ویژگی های جنسی شکل می گیرد. آنها به دلیل تغییر در ظاهر بدن ایجاد می شوند (احساس شرم ایجاد می شود ، انکار تماس جنسی) فرآیندهای دژنراتیودر غدد جنسی (میل جنسی به دلیل کاهش غلظت هورمون های جنسی در سرم خون کاهش می یابد)، فرآیندهای دژنراتیو در مفاصل (در طول رابطه جنسی مشکلات ایجاد می شود).
تغییرات روانی-جنسی کم اهمیت نیستند - از دست دادن یک شریک زندگی طولانی مدت، بازنشستگی، قرار دادن در خانه سالمندان. همه این مشکلات در درجات مختلفبر کیفیت زندگی یک سالمند تأثیر می گذارد و رابطه بین کیفیت زندگی و اختلال عملکرد جنسیدر سالمندان عملا مورد مطالعه قرار نمی گیرد.
هدف از مطالعه- انجام یک مطالعه جامعه شناختی از ویژگی های عملکرد جنسی در سنین بالا و شناسایی تأثیر اختلالات جنسی بر کیفیت زندگی.
مواد و روش ها.این مطالعه شامل 124 سالمند بود. میانگین سنکه 65.5 بوده است + 1.4 سال که از این تعداد 63 (51%) مرد، 61 (49%) زن بودند. از پاسخ دهندگان خواسته شد تا پرسشنامه ای بسته حاوی سوالاتی را پر کنند که منعکس کننده تغییرات در تمایلات جنسی زنانه و مردانه در دوران پیری است. هنگام انجام مطالعه، از پرسشنامه ای که توسط محققان چک تهیه شده بود استفاده شد (M.Venglarova و همکاران، 2007).
همه پاسخ دهندگان در زمان مطالعه متاهل، بازنشسته و کار نمی کردند. 82 درصد از پاسخ دهندگان دارای آسیب شناسی جسمانی در ریه و درجه متوسطدر مرحله جبران کامل. به طور خاص، 32 پاسخ دهنده دیابت نوع 2 (25.8٪) داشتند. فشار خون شریانیدر 45 مورد (36.3%) بیماری عروق کرونر قلب با آنژین صدری اول تا دوم کلاس عملکردی- 23 مورد (18.5%)، پاتولوژی دژنراتیو دیستروفیک سیستم اسکلتی عضلانی و ستون فقرات - 41 مورد (33.1%).
این مطالعه شامل افراد مسن‌تر با تغییرات ذهنی-ذهنی در هر درجه، آسیب‌شناسی شدید جسمی یا بیماری در مرحله حاد (وخیم‌تر شدن) نمی‌شد. ملاک خروج نیز عامل پذیرش بود داروها، باعث اختلال در عملکرد جنسی می شود.
کیفیت زندگی با استفاده از پرسشنامه WHOOQOL-OLD در موارد زیر مورد بررسی قرار گرفت: آیا از آینده می ترسید؟ (1)؛ اختلالات حسی تا چه اندازه بر فعالیت های روزانه تأثیر می گذارد؟ (2)؛ تا چه حد می توانید مشکلات خود را به تنهایی حل کنید؟ (3)؛ تا چه حد می توانید آینده خود را بسازید؟ (4)؛ آیا فکر می کنید دیگران شما را قادر به حل مشکلات خود به تنهایی می دانند؟ (5)؛ آیا خود را منزوی از جامعه می دانید؟ (6)؛ چقدر از مرگ افراد نزدیکتان می ترسید؟ (7)؛ آیا نگران این هستید که چگونه بمیرید؟ (8)؛ چقدر از مرگ می ترسی؟ (9)؛ در هنگام مرگ چقدر از درد می ترسید؟ (10)؛ وقتی یک بیماری کشنده رخ می دهد چقدر از از دست دادن کنترل می ترسید؟ (یازده) . از بیماران مصاحبه شده خواسته شد تا با استفاده از طرح امتیاز دهی از 0 تا 5 به سؤالات فهرست شده پاسخ دهند.
نتایج این مطالعه به صورت آماری پردازش شد، از روش‌های آمار تغییرات استفاده شد. تحلیل عاملی، بسته استفاده شده برنامه های کامپیوتری Statgraph.
نتایج.تغییرات در تمایلات جنسی زنان در سنین بالا با توجه به داده ها در جدول 1 منعکس شده است.
میز 1
تغییر در تمایلات جنسی زنان در سنین بالا
|
ماهیت تغییرات |
تعداد زنان |
|
|
تغییرات دژنراتیو در اندام های تناسلی (خشکی واژن، تغییر در خاصیت ارتجاعی دیواره های آن) |
||
|
احساسات دردناکدر طول رابطه جنسی |
||
|
کاهش علاقه به رابطه جنسی |
||
|
بی ثباتی عاطفی |
||
|
احساس عدم جذابیت جنسی خود |
||
|
وجود آسیب شناسی زنان |
||
مهم ترین عوامل در شکل گیری ویژگی های تمایلات جنسی زنان در سنین پیری، طبق نظرسنجی، عوامل تغییرات غیرقابل انطباق مرتبط با سن در حوزه جنسی است. تغییرات دژنراتیوواژن (91.8٪ از پاسخ دهندگان)، وجود پاتولوژی زنان (85.2٪). تعداد کمتری از پاسخ دهندگان تغییرات روانی-جنسی را تجربه می کنند که مهم ترین آنها بی ثباتی عاطفی (65.6٪) و احساس عدم جذابیت جنسی خود (62.3٪) است. و این در حالی است که تعداد بسیار کمتری از زنان - 52.5٪ - کاهش علاقه به رابطه جنسی را نشان می دهند. تغییرات در تمایلات جنسی مردان در جدول 2 منعکس شده است.
جدول 2
تغییر در تمایلات جنسی مردان در سنین بالا
|
ماهیت تغییرات |
تعداد مردان |
|
|
مشکل در دستیابی و کاهش شدت نعوظ |
||
|
اختلالات انزال |
||
|
کاهش قدرت |
||
|
مشکل در ارتباط صمیمی و روزمره با شریک زندگی |
||
|
بدتر شدن آسیب شناسی قلبی عروقی در طول رابطه جنسی |
||
|
کمرویی به دلیل تغییرات بدنی مرتبط با افزایش سن |
||
با توجه به نتایج ارائه شده در جدول، واضح است که اکثر مردان مورد بررسی به اختلال عملکرد جنسی با ماهیت غیرقابل توجه - مشکل در دستیابی و کاهش شدت نعوظ - 66.7٪، اختلالات انزال - 61.9٪ اشاره کردند. در مردان مسن، طبق نظرسنجی، تغییرات روانی نیز به طور قابل توجهی مشخص است - مشکل در برقراری ارتباط با شریک زندگی (44.4٪)، خجالتی بودن تغییرات مرتبط با سن در بدن (47.6٪). بخش قابل توجهی از مردان از آسیب شناسی های قلبی عروقیبا بدتر شدن دوره آن در پس زمینه فعالیت جنسی - 55.6٪.
هنگام مطالعه کیفیت زندگی افراد مسن مبتلا به اختلال عملکرد جنسی در مقایسه با افراد سالممشخص شد که بیشترین تفاوت ها در موقعیت های ترس از آینده مشاهده می شود - به ترتیب 3.1 + 0.2 و 1.1 + 0.1 امتیاز؛ توانایی ساخت مستقل آینده - 3.2 + 0.2 و 4.9 + 0.1; درک دیگران به عنوان فردی که قادر به حل مستقل مشکلات خود است - 2.1 + 0.2 و 4.0 + 0.1; درجه انزوا از جامعه - 3.1 + 0.2 و 0 امتیاز؛ ترس از دست دادن کنترل هنگام بروز یک بیماری کشنده - 3.1 + 0.3 و 0 امتیاز.
لازم به ذکر است که به طور کلی در افراد مبتلا به اختلال عملکرد جنسی، نمره کل به ترتیب نشان دهنده کیفیت زندگی به طور قابل توجهی پایین تر از افراد مسن با عملکرد جنسی طبیعی 29.4 است. + 2.1 و 18.1 + 1.9 امتیاز، ص<0,05.
بحث.پیری بدن با تعدادی از تغییرات همراه است که روی جنسیت نیز تأثیر می گذارد. با افزایش سن، تعداد تماس‌های جنسی کاهش می‌یابد، شکل آنها تغییر می‌کند، که می‌تواند بسیار متفاوت باشد و مثلاً فقط شامل لمس کردنی باشد که برای هر دو طرف قابل قبول است.
تغییر تمایلات جنسی با افزایش سن جنبه جنسیتی نیز دارد؛ زنان در سنین بالا نسبت به شریک زندگی خود احساساتی‌تر و پذیراتر می‌شوند و بنابراین از رابطه جنسی اجتناب می‌کنند و به نشانه‌های لامسه توجه رضایت می‌دهند. از نظر تفاوت‌های جنسیتی در سالمندی، باید توجه داشت که زنان اغلب با سندرم به اصطلاح «بستن در» مواجه می‌شوند، زمانی که بچه‌ها بزرگ شدند و خانه را ترک کردند، سابقه کاری آنها تکمیل می‌شود و زمانی برای خوداشتغالی منزوی وجود دارد. کارهای خانه. در این زمان مردان مسن با فرا رسیدن اوقات فراغت با زنان جوان وارد رابطه می شوند که اغلب منجر به پیدایش خانواده های جدید می شود.
یکی از ویژگی های تمایلات جنسی در افراد مسن، اغلب اجتناب از تماس های جنسی به دلیل تغییرات نامطلوب در دستگاه تناسلی است که باعث ایجاد احساسات ناخوشایند و دردناک به ویژه برای زنان می شود. این با داده‌هایی که از نظرسنجی از افراد مسن به‌دست آورده‌ایم نشان داده می‌شود، که نشان می‌دهد آنها دارای ویژگی‌های جنسی مرتبط با فرآیندهای غیردولتی در پیش‌زمینه هستند.
یک مشکل روانشناختی مهم برای افراد مسن، عدم درک تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با سن، تمایل به نمایش رویدادها و در نظر گرفتن تغییرات ایجاد شده به عنوان آسیب شناختی است. در این راستا، توضیح ویژگی های جنسی مرتبط با سن برای افراد مسن مهم است که به جلوگیری از درگیری و ناراحتی داخلی کمک می کند. در همین حال، طبق داده‌های ما، افراد مسن پتانسیل روانی-جنسی برای ادامه روابط جنسی مطابق با ویژگی‌های مرتبط با سن دارند، زیرا تغییراتی مانند آگاهی از عدم جذابیت خود، خجالتی بودن و دیگران در حدود 50 درصد موارد رخ می‌دهد، در حالی که بقیه موارد پاسخ دهندگان این احساسات منفی را ندارند.
یک مشکل مهم، تأثیر آسیب شناسی جسمی بر عملکرد جنسی در سالمندان است. به عنوان مثال، دیابت شیرین در مردان، به ویژه اگر سال ها طول بکشد، می تواند منجر به میکروآنژیوپاتی عروق لگنی با ایجاد اختلال نعوظ شود.
آسیب شناسی قلبی عروقی، که اغلب در سنین بالا رخ می دهد، می تواند به دلیل فعالیت جنسی، ایجاد حملات آنژین صدری، و افزایش فشار خون باعث بدتر شدن رفاه شود. آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی می تواند باعث درد در هنگام رابطه جنسی شود. همه اینها اغلب افراد مسن را مجبور می کند از روابط جنسی فعال اجتناب کنند. اغلب، آسیب شناسی جسمی نه تنها بر عملکرد جنسی، بلکه بر کیفیت زندگی نیز تأثیر می گذارد و منجر به کاهش آن می شود.
نتیجه گیری
1. در میان سالمندان مورد بررسی که بازنشسته و متاهل هستند، اعم از زن و مرد، شکایت هایی در مورد تغییرات عملکرد جنسی وجود دارد که عمدتاً ناشی از فرآیندهای غیر ارادی در حوزه جنسی است.
2. مردان و زنان مسن‌تر با تغییرات ارتباط روانی-جنسی مشخص می‌شوند، اما فراوانی آنها در مقایسه با مشکلات جنسی غیرمجاز کمتر است.
3. وجود اختلال در عملکرد جنسی در سنین بالا به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را کاهش می دهد، به ویژه احساس انزوا از جامعه، اضطراب در مورد آینده و کاهش عزت نفس.
کتابشناسی - فهرست کتب.
- Evropska charta pacientu seniory. / پراگ: CGGS، 1999. - 54 p.
- Haskovcova H. Lekarska etika. / پراگ: جالینوس، 2002. - 275 ص.
- Venglarova M. Problematicke situace v peci o seniory. / پراگا: گرادا، 2007. - 96 ص.
- جنسیت و ستاره. / Praga: Vydavetstvi Ambulance pro poruchy pameti, 1998. - 96 p.
- Evropska charta pacientu seniory. پراگا، CGGS، 1999. 54 ص.
- Haskovcova H. Lekarska etika. پراگا، جالینوس، 2002. 275 ص.
- Venglarova M. Problematicke situace v peci o seniory. پراگا، گرادا، 2007. 96 ص.
- جنسیت و ستاره. Praga, Vydavetstvi Ambulance pro poruchy pameti, 1998. 96 p.
فهرست مقالات:
1. Evropska charta pacientu seniory. / پراگ: CGGS، 1999. – 54 p. 2. Haskovcova H. Lekarska etika. / پراگ: جالینوس، 2002. – 275 ص. 3. Venglarova M. Problematicke situace v peci o seniory. / پراگا: گرادا، 2007. – 96 ص. 4. Sexualita ve stari. / Praga: Vydavetstvi Ambulance pro poruchy pameti, 1998. – 96 p.
Gurko G.I., Shcherbakova S.A. عملکرد جنسی در افراد مسن و کیفیت زندگی آنها // ژنتیک. - 2013. - شماره 3;
آدرس اینترنتی: (تاریخ دسترسی: 2019/02/25).
کد برای جاسازی در وب سایت یا وبلاگ
نماهای مقاله
امروز: 3 | برای هفته: 5 | مجموع: 6842
8.7. ویژگی های جنسی پیری
این ایده ریشه‌دار در افکار عمومی وجود دارد که زنان زودتر و سریع‌تر پیر می‌شوند. این در ترجیحاتی که معمولاً به آن دسته از ازدواج‌هایی که داماد بزرگ‌تر از عروس هستند، منعکس می‌شود، اما برعکس نه. با این حال، به دلیل فرآیندهای بیولوژیکی، زنان کندتر پیر می شوند و 6 تا 8 سال بیشتر عمر می کنند. بنابراین، تغییرات در بافت ها در مردان مسن 8 سال زودتر رخ می دهد، یعنی پیری بیولوژیکی زنان دیرتر اتفاق می افتد. نشاط بیشتر زنان در طول زندگی ادامه دارد. بدیهی است که عملکرد محافظتی هورمون های جنسی زنانه - استروژن ها که دارای اثر ضد اسکلروتیک هستند و به طور کلی مقاومت بیشتر بدن زن به عنوان سازگاری با افزایش استرس بیولوژیکی در هنگام زایمان، می تواند نقش خاصی را ایفا کند. زنان بیشتر گریه می کنند و در نتیجه احساسات منفی انباشته شده را "بیرون می اندازند" که می تواند به عنوان یک لحظه سازگاری مثبت نیز در نظر گرفته شود. بنابراین، ایده پیری زودتر زنان به طور کامل برای پیری عمومی کافی نیست، و صرفاً منعکس کننده «محو شدن» زودتر زنان است که اغلب با از دست دادن جذابیت جنسی همراه است.
افزایش سن می تواند بر مردان و زنان تأثیر متفاوتی بگذارد. مردان منفعل تر می شوند و به خود اجازه می دهند ویژگی های شخصیتی زنان را بیشتر نشان دهند، در حالی که زنان مسن تر عملی تر و سلطه جوتر می شوند. پیری زنان اغلب با «مردانه‌شدن» همراه است: عمیق‌تر شدن صدا، ویژگی‌های صورت، تغییر در شکل، راه رفتن، ژست‌ها، ظاهر موهای صورت (روی چانه، لب بالایی)، و تمایل به طاسی.
در مردان، پژمردگی کمتر مشخص است و در دوره طولانی تری گسترش می یابد، اما به طور مساوی منجر به پیری کل ارگانیسم می شود. بنابراین، مردان پتانسیل باروری خود را برای مدت طولانی تری حفظ می کنند و ظاهری جوان تر دارند. با این حال، این حفظ توانایی جنسی به زنده ماندن واقعی بدن گسترش نمی یابد: آنها دارای فرآیندهای اسکلروتیک بارزتر، سن بیولوژیکی بالاتر، و شانس زندگی کلی کمتر از زنان در سن تقویمی مشابه است. امید به زندگی مردان کمتر از زنان است.
مردان 55 تا 65 ساله نسبت به مردان 66 تا 75 ساله که تشنه قدرت هستند و می‌خواهند راه خود را طی کنند انعطاف‌پذیرتر و صبورتر هستند. هنگام مقایسه گروه‌های زنان، رابطه معکوس مشخص شد. زنان 55 تا 65 ساله نسبت به زنان مسن‌تر کمتر موافق و صبور بودند و درک کمتری از شهرت اجتماعی خود داشتند.
I. M. Nikolskaya، M. A. Kraeva، 2005. ص 274.
زنان کمتر مستعد اثرات پیری هستند. زنان مسن‌تر معمولاً راحت‌تر از مردان می‌توانند خود را وارد خانه کنند: "یک زنبور سخت‌کوش زمانی برای غمگین شدن ندارد." بیشتر زنان مسن‌تر نسبت به مردان مسن‌تر به احتمال بیشتری می‌توانند درگیر مسائل کوچک خانه شوند. با بازنشستگی تعداد پرونده ها برای مردان کاهش می یابد، اما تعداد پرونده ها برای همسر وی افزایش محسوسی پیدا می کند. مرد بازنشسته نان آور خانه خود را از دست می دهد، زن با بازنشستگی همسرش هزینه های مالی خانه داری را کاهش می دهد، سلامتی اش بدتر می شود و انرژی حیاتی اش کاهش می یابد.
بار مراقبتی که بر دوش زنان مسن‌تر می‌افتد با تفاوت سنی سنتی بین همسران افزایش می‌یابد. بسیاری از زنان مسن علاوه بر اهمیت دادن به سلامتی خود، از سلامت همسر خود و حتی با افزایش سن بیشتر مراقبت می کنند. زن به «نقش مادری»، اکنون در رابطه با شوهرش، «باز می گردد». اکنون مسئولیت های او شامل اطمینان از مراجعه به موقع به پزشک، نظارت بر رژیم غذایی، درمان و تنظیم فعالیت هایش است. بنابراین ازدواج برای پیرمردان سودمندتر از زنان است.
از کتاب قدرت سکوت نویسنده میندل آرنولد برگرفته از کتاب جنسیت و جنسیت نویسنده ایلین اوگنی پاولوویچ برگرفته از کتاب هوش مقابله: فردی در شرایط سخت زندگی نویسنده لیبینا آلنا ولادیمیروا برگرفته از کتاب روانشناسی عشق نویسنده ایلین اوگنی پاولوویچفصل 8. ویژگی های جنسیتی حوزه انگیزشی 8.1. ویژگی‌های انگیزه سازمان‌یافته بیرونی و درونی در مردان و زنان با انگیزه سازمان‌یافته بیرونی، من فرآیند شکل‌گیری انگیزه‌ای را که تحت تأثیر خارجی قابل توجهی رخ می‌دهد، درک می‌کنم.
برگرفته از کتاب روانشناسی ارتباطات و روابط بین فردی نویسنده ایلین اوگنی پاولوویچفصل 15. ویژگی های جنسی تشکیل خانواده افراد مختلف نظرات متفاوتی در مورد ازدواج و ترکیب خانواده دارند. برخی (در تمدن غرب) ازدواج های تک همسری را به رسمیت می شناسند و اجازه می دهند که شوهر فقط یک زن و زن یک شوهر داشته باشد. در میان مردمان دیگر و
برگرفته از کتاب روانشناسی بزرگسالی نویسنده ایلین اوگنی پاولوویچفصل 12 ویژگی‌های سنی و تفاوت‌های جنسیتی در ترجیحات دفاعی و مقابله‌ای در مرحله بعدی مطالعه بین‌المللی هوش مقابله‌ای، این فرضیه در مورد پویایی تغییرات مرتبط با سن در کارنامه راهبردهای مقابله و دفاع مورد آزمایش قرار گرفت. که در
برگرفته از کتاب کار و شخصیت [کارگرایی، کمال گرایی، تنبلی] نویسنده ایلین اوگنی پاولوویچ3.4. ویژگی های جنسیتی عاشق شدن در تجربیات عاشقانه ویژگی های جنسیتی وجود دارد. به عنوان مثال، بر خلاف کلیشه های رایج، مردان به طور کلی دارای سطح بیشتری از رمانتیسم نسبت به زنان هستند، آنها راحت تر و سریع تر عاشق می شوند و بیشتر به اشتراک می گذارند.
برگرفته از کتاب روانشناسی اراده نویسنده ایلین اوگنی پاولوویچ10.2. ویژگی های جنسی ادراک اجتماعی اهمیت ذهنی بیشتر برای زنان از تعامل با شخص دیگر و روابط به طور کلی منجر به رشد نسبتاً بیشتر توانایی های ادراکی اجتماعی در آنها نسبت به مردان می شود: زنان.
برگرفته از کتاب افسانه ها درباره سن یک زن توسط بلر پاملا دی.10.3. ویژگی های جنسیتی انتخاب شریک ارتباطی کودکان تفاوت در نگرش کودکان نسبت به همسالان جنس مخالف نیز بر انتخاب شریک ارتباطی و بازی آنها تأثیر می گذارد. طبق گفته E.R. Slobodskaya (1980) روندهای مشابهی در کودکان نوپا 3 ساله وجود دارد.
از کتاب نویسنده8.2. ترس از پیری برای بسیاری از افراد، اگر نه بیشتر، پیری یک فرآیند منفی است. آنها از چشم انداز از دست دادن توانایی کار، از دست دادن حافظه و هوش، ضعف جسمانی، تمایلات جنسی، زوال سلامت و وابستگی به افراد دیگر می ترسند.
از کتاب نویسنده8.4. الگوهای پیری افراد سالمند مختلف میزان پیری متفاوتی دارند: زودرس، طبیعی یا "تأخیر". صرف نظر از این، پیری تابع قوانین کلی آنتوژنز است، یعنی هتروکرونی، هتروتوپی، چند جهتی،
از کتاب نویسنده8.8. نظریه های پیری دیدگاه های مختلفی در مورد روند پیری وجود دارد. A. A. Bogomolets (1939) پیری را به عنوان تضعیف تدریجی واکنش سلولی به دلیل تغییرات در ساختار فیزیکوشیمیایی ماده سلولی در نظر می گیرد. به گفته I. M. Ordi و O. A. Shade (1972)،
از کتاب نویسنده8.10. مراحل پیری V.V. Boltenko (1980) تعدادی از مراحل پیری روانی را شناسایی کرد که به سن گذرنامه بستگی ندارد.در مرحله اول هنوز ارتباطی با نوع فعالیت (حرفه) وجود دارد که برای یک فرد قبل از بازنشستگی پیش می رفت. . بیشتر اوقات این افراد هستند
از کتاب نویسنده8.4. ویژگی‌های جنسیتی و سنی شدت اعتیاد به کار در جامعه، اعتیاد به کار در بین مردان بسیار شایع‌تر است، اگرچه با توجه به اینکه تعداد زنانی که خود را وقف کسب‌وکار می‌کنند به طور پیوسته در حال افزایش است، تعداد زنان در بین آنها نیز رو به افزایش است.
از کتاب نویسندهفصل 9. ویژگی های سنی و جنسیتی فعالیت داوطلبانه با توجه به رشد انتوژنتیکی کنترل اختیاری، S.L. Rubinstein نوشت: "در حال حاضر اولین مورد، با هدف یک هدف خاص، اقدام معنادار کودک در حل برخی "تکلیف" بود.
از کتاب نویسندهترس از پیری «اکتبر لباس هایی به رنگ شعله و طلا می پوشد، مثل زنی که از پیری می ترسد.» * * *وقتی از ترس خود از پیری صحبت می کنیم، دقیقاً منظورمان چیست؟ بیشتر ما از ناتوانی، ضعف و بیماری می ترسیم. من نمی گویم چنین چیزی وجود ندارد
آیا در حال حاضر استانداردهایی در مورد سن همسران فعال جنسی وجود دارد؟
ایده های بسیاری از متخصصین جنسی در مورد محدودیت های سنی زندگی جنسی مربوط به گذشته است. زندگی جنسی مردان و زنان به طور متوسط ده سال طولانی شده است. علاوه بر این، جوانان در همه جا زودتر از زمان های قبلی فعال جنسی می شوند.
ادبیات جنسی قدیمی حاوی دستورالعمل های زیادی در مورد فراوانی لازم آمیزش جنسی مطابق با سن شرکا بود. قبلاً در قرن شانزدهم، بنیانگذار مذهب پروتستان، مارتین لوتر، گفت که در یک خانواده شایسته آلمانی باید دو عمل جنسی در هفته انجام شود. چندین دهه پیش به همسران 20 تا 30 سال توصیه می شد که هفته ای سه بار، از 30 تا 40 - دو، از 40 تا 50 - یک، بالای 50 سال - هر ده روز یک رابطه جنسی داشته باشند. همه این ملاحظات وضعیت سلامتی شرکا، خلق و خوی آنها، سنت ها و عادات، شرایط اجتماعی و فرهنگی را در نظر نمی گرفت. این توصیه‌ها پیامدهای منفی زیادی داشت، زیرا پزشکان ضعف جنسی و خستگی عمومی سیستم عصبی را برای کسانی که زندگی جنسی شدیدتری داشتند پیش‌بینی کردند. افرادی که نسبت به سن خود زندگی جنسی کمتری داشتند، وضعیت خود را با اضطراب ارزیابی کردند و خود را بیمار و پست‌تر می‌دانستند. در حال حاضر، همه این توصیه ها معنای خود را از دست داده اند.
ویژگی های زندگی جنسی در دوران پیری چیست؟
زندگی جنسی همسران در سن شکوفایی باید با کیفیت بالای اجرای آن مشخص شود. این به حفظ جذابیت او تا سنین بالا کمک می کند.
ترس های مختلف شرکای مسن تر در مورد عدم جذابیت جسمی مرتبط با سن بی اساس است. این مشکل از دو جنبه قابل بررسی است: در بین همسرانی که مدت زیادی است ازدواج کرده اند و در بین افراد مسن برای اولین بار. در مورد اول، عدم جذابیت فیزیکی مرتبط با سن به هیچ وجه توسط شرکا درک نمی شود، زیرا توسط تصویر شریک زندگی که خیلی زودتر ایجاد شده است، سرکوب می شود. در مورد دوم، خیلی به درایت هر دو طرف و به ویژه زن بستگی دارد. آهسته راه رفتن یک مرد مسن و موهای خاکستری جذابیت مردانه خاصی دارد و تیپ کامل و طبیعی را ایجاد می کند. البته در طول قرن‌ها، زنان این توانایی را پیدا کرده‌اند که سعی کنند جوان‌تر از سال‌های خود به نظر برسند، اما این کار باید با سخت‌ترین اقدامات انجام شود.
و در نهایت، روابط جنسی یک زوج مسن معمولا با یک "رنگ پاییزی" فوق العاده پوشیده می شود، که می تواند منبع تحریک جنسی کاملاً کافی برای هر دو شریک باشد.
سن و شدت فعالیت جنسی چه ارتباطی با هم دارند؟
لازم به ذکر است که شدت فعالیت جنسی نه تنها به سن و دلایل فیزیولوژیکی بستگی دارد، بلکه به تعدادی از مشکلات روانی و شخصی نیز بستگی دارد. به عنوان مثال، مشکل تأیید خود. یک مرد نسبتاً جوان اگر به این نتیجه برسد که نسبت به سایر مردان هم سن و سال خود فعالیت جنسی کمتری دارد، عمیقاً آسیب دیده و آسیب خواهد دید. اینجاست که تلاش برای برقراری رابطه جنسی «بدون میل»، یعنی با عدم آمادگی غدد درون ریز، فیزیولوژیکی و روانی برای آن صورت می گیرد.
امروزه می توان گفت که شدت فعالیت جنسی در هر سنی در محدوده وسیعی قرار دارد که کاملا طبیعی است. تنها انگیزه رابطه جنسی باید میل جنسی باشد. یعنی در کنار تقلید زن از واکنش های جنسی، تقلید مردانه نیز وجود دارد.
این نتیجه کلیشه سازی و یکنواختی زندگی جنسی یک مرد است. البته، مرد نیازی به جعل ارگاسم ندارد، زیرا به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی او، ارگاسم به طور خودکار در هنگام انزال اتفاق می افتد.
با این حال، مردی که "بدون میل" وارد رابطه جنسی می شود، هیجان، علاقه به زن و قطع ارتباط با محیط را تقلید می کند، اگرچه در واقعیت چنین چیزی را تجربه نمی کند. تقلید متقابل، کلیشه و یکنواختی زندگی جنسی را بیشتر تقویت می کند و باعث ایجاد احساس عمیق نارضایتی در هر دو طرف می شود.
البته پدیده های توصیف شده دلایل اجتماعی- روانی دارند. یکی از آنها ناتوانی در لذت بردن، فقدان احساسات صمیمانه و تمام عیار است. دلیل دیگر فقدان نوع دوستی است - میل صادقانه برای ایجاد شادی به شخص دیگری، تا او را درگیر تجربه عاطفی خود کند. راه اصلی برای غلبه بر این پدیده، بهبود نه تنها فرهنگ جنسی، بلکه همچنین فرهنگ عمومی شرکا، انسانی کردن روابط زناشویی است.
انگیزه برای ورزش منظم بدنی، هم ورزش و هم برای بهبود سلامت. افراد در دوره دوم بزرگسالی نیاز به ایجاد انگیزه برای ورزش مداوم و منظم، ورزش های مختلف، سخت شدن، توانبخشی و فعالیت های روانی دارند. در عین حال شدت تمرین ...
متعاقباً 62 مستمری بگیر غیرکار شرکت کردند. در میان آنها 30 مرد و 32 زن بین 55 تا 65 سال هستند. فصل سوم. ویژگی های فردی سالمندان به عنوان عاملی در سازگاری آنها در دوره پس از کار. §1. ویژگی های سازگاری در دوران پیری. برای بررسی میزان سازگاری، روش تشخیصی سازگاری روانی-اجتماعی ک.راجرز و...
این در برهم زدن ارتباطات بین افراد مسن و جوانان است. امروزه غیرمعمول نیست که چنین پدیده ای را ژرونتوفوبیا یا احساسات خصمانه نسبت به افراد مسن بنامیم. بسیاری از عوامل استرس زای سالمندان و افراد مسن را می توان دقیقاً از طریق تغییرات در سالمندان و به طور کلی روند پیری پیشگیری کرد یا به طور نسبتاً بدون درد بر آنها غلبه کرد. پزشک مشهور آمریکایی و...
فعالیت اجتماعی و فعالیت های خانوادگی و خانگی از نظر شدت مشابه با وضعیت شهر است (سهم فعالان در هر یک به ترتیب 20 درصد و 36 درصد). فعالیت اوقات فراغت بازنشستگان بسیار کم است. 2 فن آوری برای خدمات اجتماعی برای افراد مسن با استفاده از مثال موسسه دولتی "مرکز جامع خدمات اجتماعی برای جمعیت وولوگدا" 2.1 ویژگی های فناوری ...
در دوران یائسگی، تولید هورمون‌های جنسی و استروژن‌ها که برای دهه‌ها از بدن محافظت کرده و سلامت و جذابیت یک زن را حفظ کرده‌اند، به تدریج کاهش می‌یابد. یک متخصص زنان با تجربه در مورد چگونگی کاهش تلفات در حوزه صمیمی صحبت می کند.
بدون رطوبت - خشک
کلمه "اوج" ترجمه شده از یونانی به معنای "پله نردبان" است. در این مرحله که تقریباً بین 45-55 سال شروع می شود و 10-15 سال طول می کشد، یک بازسازی جدی در بدن زنان رخ می دهد که با کاهش تدریجی تولید هورمون های جنسی همراه است.
هنگامی که در مورد سلامت یک زن یائسه صحبت می شود، افزایش خطر ابتلا به بیماری های جدی قلبی عروقی، پوکی استخوان، اختلالات عصبی اغلب در اولویت قرار می گیرد، و تنها پس از آن - اختلالات دستگاه ادراری تناسلی. البته بی اختیاری ادرار، افتادگی اندام تناسلی، خشکی و سوزش واژن خطری مانند حمله قلبی و سکته مغزی برای زندگی ندارد، اما رنجی کمتر از بیماری های جدی برای زن ایجاد نمی کند.
متأسفانه همه با این مشکلات ظریف به پزشک مراجعه نمی کنند، اگرچه طبق تحقیقات، فراوانی فرآیندهای آتروفیک و دیستروفیک در ساختارهای به اصطلاح حساس به استروژن دستگاه تناسلی (مثانه، مثانه، واژن، ماهیچه ها، رباط ها و مشیمیه). شبکه های کف لگن) در زنان بعد از 65 سالگی به 70 درصد می رسد! این موضوع گسترده است، اما امروز می‌خواهم به مشکل کولپیت آتروفیک (که قبلا "سالخوردگی" نامیده می‌شد) یا واژینیت نگاه کنم.
دلیل اصلی آن تضعیف طبیعی عملکرد تخمدان ها است که تولید مقدار مورد نیاز هورمون های جنسی - استروژن ها را متوقف می کند و آنها، از جمله، مسئول حفظ رطوبت و اسیدیته لازم غشای مخاطی لابیا هستند. و واژن به دلیل کمبود استروژن، غدد آنها روان کننده بسیار کمتری ترشح می کنند.
در سلول های غشای مخاطی، مقدار ماده گلیکوژن که سطح طبیعی میکرو فلور واژن را کنترل می کند، کاهش می یابد. لاکتوباسیل های مثبت واژن کمتر است، در حالی که تعداد فلور به اصطلاح گرم منفی به دلیل اختلال در pH واژن افزایش می یابد. خاصیت ارتجاعی دیواره آن به دلیل کاهش پروتئین کلاژن در بافت همبند بدتر می شود. این فرآیندهای آتروفیک اغلب با احساس خشکی، ناراحتی، سوزن سوزن شدن در واژن، فرج و لابیا ظاهر می شوند.
از التهاب دوری کنید
کاهش سطح مورد نیاز اسیدیته و تضعیف جریان خون به اپیتلیوم اندام های تناسلی تحتانی به طور همزمان منجر به کاهش محافظت طبیعی آنها می شود. مخاط واژن که از تغذیه کافی محروم است، نازک می شود، به راحتی آسیب می بیند و خونریزی و ترک بر روی آن ظاهر می شود. در نتیجه، شرایط مطلوب برای زندگی باکتری های بیماری زا و توسعه فرآیند التهابی ایجاد می شود.
بسته به شدت التهاب، ممکن است با احساس سوزش و خارش، درد در قسمت پایین شکم و حتی ترشحات چرکی-خونی نشان داده شود. چنین علائمی باید دلیلی برای مشورت فوری با پزشک باشد، زیرا ترشحات ممکن است نشانه نئوپلاسم های بدخیم واژن، دهانه رحم و بدن رحم باشد. بنابراین، من به زنان مسن یادآوری می کنم: حتی بدون علائم مشکل، دو بار در سال به متخصص زنان مراجعه کنید!
باید اضافه کرد که علل کولپیت آتروفیک علاوه بر کمبود طبیعی استروژن می تواند عدم رعایت اصول بهداشت فردی، شنا در آب های آلوده و حتی مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها باشد. همچنین ممکن است عفونت از سایر اندام ها از طریق جریان خون (به عنوان مثال، پوسیدگی، لوزه مزمن، سیستیت و غیره) ایجاد شود. پس حتما همه بیماری های عفونی را به موقع درمان کنید!
و البته، علیرغم این واقعیت که بسیاری از زنان مسن آن را به عنوان یک وضعیت فیزیولوژیکی اجتناب ناپذیر می دانند، باید خود کولپیت آتروفیک را درمان کرد. واقعیت این است که اگر چنین اختلالاتی را درمان نکنید، عوارض جدیدی با ماهیت دژنراتیو به تدریج ایجاد می شود، از جمله آتروفی دهانه رحم و بدن رحم و هیپوکسی پیشرونده دیواره های واژن که منجر به زخم های دردناک و خونریزی می شود.
جایگزین های استروژن
یک زن با احساس سوزش، خارش و خشکی در واژن می تواند در مورد فرآیندهای پاتولوژیکی که در خود رخ می دهد حدس بزند. اما مواردی از کولپیت آتروفیک بدون علامت نیز وجود دارد، بنابراین بدون معاینه پزشکی با استفاده از اسپکولوم زنان، تشخیص غیرممکن است. بازرسی بصری به تنهایی کافی نیست. برای تشخیص عینی، انجام آزمایشات سیتولوژیکی و میکروبیولوژیکی و تعیین PH محتویات واژن ضروری است. علاوه بر این، لازم است آسیب شناسی انکولوژیک را حذف کنید.
اگر تشخیص روند آتروفیک تأیید شود، درمان، اول از همه، درمان جایگزینی هورمون، یعنی استفاده از داروهای حاوی استروژن تجویز می شود. آنها را می توان هم برای استفاده محلی - به شکل پماد یا شیاف واژینال و هم برای تجویز خوراکی - به شکل داروهای خوراکی در نظر گرفت. با انتخاب صحیح درمان هورمونی (تعیین شده توسط متخصص زنان و غدد)، وضعیت میکرو فلور واژن تقریباً به سطح مشخصه زنان در سنین باروری بازیابی می شود. گردش خون در دیواره واژن نیز عادی می شود.
استروژن ها نه تنها به تسکین مشکلات زنان کمک می کنند، بلکه از خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، پوکی استخوان و اختلالات عصبی نیز جلوگیری می کنند. با این حال، این داروها را نمی توان به طور تصادفی استفاده کرد؛ برای جلوگیری از ایجاد هیپرپلازی - ضخیم شدن بیش از حد دیواره های رحم، که می تواند انکولوژی را تحریک کند، لازم است به طور منظم به متخصص زنان مراجعه کنید.
بسیاری از زنان هستند که درمان جایگزینی هورمون برای آنها منع مصرف دارد، به ویژه به دلیل خطر ابتلا به سرطان سینه. به عنوان جایگزین، استفاده از مرطوب کننده های واژن غیر هورمونی، روان کننده مصنوعی یا روان کننده (ژل صمیمی) به آنها توصیه می شود. آنها سطح pH پایینی دارند و محیط سالمی را در واژن حفظ می کنند که برای باکتری هایی که از طریق مجرای ادرار یا راست روده وارد می شوند نامطلوب است. برخی از آنها حاوی روغن هستند، اما کرم های حاوی چربی برای همه مناسب نیستند، زیرا مانع از ترشح ترشحات طبیعی می شوند و می توانند به التهاب غشای مخاطی کمک کنند. استثنا ویتامین E محلول در چربی است که توصیه می شود 2-3 بار در هفته واژن را با آن چرب کنید.
کولپیت آتروفیک یک بیماری مسری نیست، از راه جنسی منتقل نمی شود، اما، البته، نیاز به رعایت دقیق قوانین بهداشت شخصی نیز دارد. پوشیدن لباس زیر نخی نرم و تعویض آن هر روز توصیه می شود. همچنین بهتر است جوراب شلواری با درج نخی خریداری کنید. شما باید هر روز صبح و عصر دوش بگیرید. برای شست و شوی روزانه از صابون ها و ژل های خنثی که فاقد عطر هستند استفاده کنید.
تمایلات جنسی خود را از دست ندهید
با فرآیندهای آتروفیک در واژن، مقاربت جنسی مکرر و طولانی مدت حذف می شود. به طور طبیعی، با واژن خشک و غیر کشسان، لذت بردن از رابطه جنسی دشوار است، بنابراین بسیاری از زنان برای اینکه ناراحتی و درد را تجربه نکنند، از چنین روابطی خودداری می کنند.
در عین حال، هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد، می توانید با داشتن رابطه جنسی خاصیت ارتجاعی واژن را حفظ کنید. واقعیت این است که دیواره های این اندام که یک لوله کشسان عضلانی به طول 10-12 سانتی متر و قطر 2-3 سانتی متر است، با غشای مخاطی با تعداد زیادی چین پوشیده شده است و به واژن اجازه می دهد در هنگام تحریک کشیده شود. حفظ این توانایی تا زمانی که ممکن است مطلوب است، زیرا کاهش خاصیت ارتجاعی منجر به کاهش اندازه و شکل اندام می شود که در واقع با آتروفی رخ می دهد.
زنان فعال جنسی نسبت به زنانی که این جنبه از زندگی خود را نادیده می گیرند، واژن سالم خود را بسیار طولانی تر حفظ می کنند. روابط جنسی هماهنگ معجزه می کند و به طور قابل توجهی رفاه زن را بهبود می بخشد و نشاط او را افزایش می دهد. تکرار می کنم برای جلوگیری از ایجاد درد در رابطه جنسی، باید به پزشک مراجعه کنید تا داروهایی را انتخاب کند که تعادل هورمونی را بازگرداند و به مقاومت در برابر خشکی کمک کند. و به طور طبیعی هیدراتاسیون را تحریک می کند
پیشبازی یک مرد - اجازه دهید به شما یادآوری کنم که توانایی تولید روان کننده واژن در دوران یائسگی، اگرچه کاهش یافته است، اما به طور کامل از بین نمی رود. از این گذشته، عملکرد کلیتوریس به عنوان یک عضو حساس در هر سنی بدون تغییر باقی می ماند.
البته، همه شریک جنسی ندارند و همه زنان مسن شوهرانی ندارند که بتوانند این نقش را ایفا کنند. در اینجا باید روشن شود که فعالیت جنسی فقط رابطه جنسی نیست، بلکه هرگونه تظاهرات حسی است - در آغوش گرفتن، نوازش، بوسیدن. یعنی هر چیزی که جریان خون را در اندام تناسلی افزایش می دهد، غدد تولید کننده روان کننده را تحریک می کند و در نهایت تغییرات آتروفیک را کند می کند.
تمرینات کگل به تقویت واژن کمک می کند: به طور متناوب ماهیچه هایی را که برای توقف ادرار استفاده می کنیم، منقبض و شل می کنیم و آنها را تا 10 ثانیه منقبض نگه می داریم. توصیه می شود تمرین را روزانه از 20 بار تکرار کنید و به تدریج انقباضات را تا 100 افزایش دهید.
آموزش مکانیسم هایی که لحن و کشش کافی بافت ها، از جمله واژن را فراهم می کند، با روش های حمام روسی تسهیل می شود - ترکیبی از رطوبت بالا با دمای بالا و متعاقبا قرار گرفتن در معرض آب خنک.
از داروهای مردمی استفاده کنید
در کنار درمان های تجویز شده توسط پزشک می توانید از توصیه های طب سنتی استفاده کنید.
دوش (آبیاری).این روش با استفاده از لامپ لاستیکی یا لیوان اسمارچ در حالی که به پشت دراز کشیده اید انجام می شود. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید. محلول درمان باید گرم باشد. مهم است که در امتداد دیواره پشتی خود به آرامی و بدون فشار قوی وارد واژن شود.
همچنین می توانید از دم کرده برگ های زغال اخته یا گل همیشه بهار برای آبیاری استفاده کنید (2 قاشق چای خوری در هر لیوان آب جوش، 30 دقیقه بگذارید).
استفاده از مخلوط های گیاهی دارویی برای دوش گرفتن موثر است. در اینجا یکی از آنها است. 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق گیاه چنار و بابونه، 3 قاشق غذاخوری. قاشق پونه کوهی، 5 قاشق غذاخوری. قاشق از پوست بلوط و 1 قاشق غذاخوری. قاشق گل ختمی و 1 لیتر آب جوش بریزید. بگذارید 1 ساعت بماند، صاف کنید.
صبح و عصر از گرم برای دوش استفاده کنید.
حمام و وان. 100 گرم سبزی خشک شده رودیولا روزا را در 1 لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. بعد از خنک شدن آبگوشت آن را صاف کرده و برای حمام سیتز استفاده کنید. چنین حمام ها به مدت نیم ساعت، 2 بار در روز گرفته می شود. حمام را می توان با دوش واژینال جایگزین کرد.
حمام دیگه 2 فنجان میوه ارس را در 3 لیتر آب بریزید، نیم ساعت با حرارت ملایم بجوشانید، بگذارید تا خنک شود. صاف کنید، محلول را در حمام آماده شده بریزید (دمای آب 38-39 درجه سانتیگراد). روزانه به مدت 40 دقیقه حمام درخت عرعر بگیرید. بعد از حمام باید چای نعناع را با عسل بنوشید.
تامپون.یک درمان طبیعی خوب برای کولپیت آلوئه (آگاگاو) است. این گیاه به عنوان یک محرک قدرتمند فرآیندهای بیولوژیکی، تأثیر مفیدی بر غشای مخاطی در هنگام تغییرات آتروفیک دارد. یک سواب گاز را با آب آلوئه تازه خیس کنید و یک شب آن را داخل واژن قرار دهید. به جای آب میوه، می توانید از پالپ خرد شده آلوئه که در گاز پیچیده شده استفاده کنید. هنگام تهیه تامپون حتما یک دم بلند بگذارید تا بتوانید به راحتی آن را بردارید.
جوشانده گیاهی.گیاهان دارویی: مریم گلی، شبدر شیرین، ریشه شیرین بیان - هر کدام 100 گرم، جمجمه بایکال و گزنه - هر کدام 200 گرم، نعناع و گل رز - هر کدام 300 گرم، 20 گرم از مجموعه، 200 میلی لیتر آب بریزید، در آب بجوشانید. 20 دقیقه حمام کنید، بگذارید تا خنک شود، صاف کنید. 1/3 لیوان 3 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا بنوشید. جوشانده را در دوره های 2 ماهه مصرف کنید و 2 هفته استراحت کنید.
در پایان، می خواهم چند کلمه در مورد اقداماتی برای جلوگیری از تغییرات آتروفیک در واژن بگویم. این شامل ترک سیگار، یک رژیم غذایی متعادل، شامل مقدار زیادی سبزیجات و میوه ها، محصولات شیر تخمیر شده، ماهی های چرب، آجیل، محصولات سویا و به استثنای شوری، غذاهای دودی و الکل است. حفظ فعالیت بدنی روزانه، کاهش وزن اضافی، جلوگیری از استرس عاطفی و تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم است.
لاریسا پلاتونوا، مجله متخصص زنان "60 سال سن نیست"
همچنین بخوانید:
>توصیه های دکتر ولاد
نام من ولادیمیر ویتالیویچ یاچمنیکوف است. من در سال 1979 از انستیتوی پزشکی ساراتوف در رشته متخصص اطفال فارغ التحصیل شدم. آموزش پیشرفته در جراحی نظامی 1983، اولتراسوند 1985، طب سوزنی (طب سوزنی) 1991. در روسیه، از سال 1991، او به عنوان یک رفلکسولوژیست عمومی (نه فقط کودکان) کار کرد. با موفقیت مجوز کار در ایالت ایلینویز را دریافت کرد. این دوره کارآموزی در مرکز پزشکی گوردین انجام شد. من در حال حاضر به عنوان یک رفلکسولوژیست خصوصی کار می کنم. در اینجا در سایت در مورد این تکنیک صحبت می کنم. من از بیش از 20 سال فعالیت خود در زمینه رفلکسولوژی مثال می زنم. همچنین سعی می کنم آخرین اخبار جالب در زمینه پزشکی و سلامت را از سراسر جهان به بازدیدکنندگان سایت معرفی کنم. بهترین ها!
آیا چنین تشخیصی وجود دارد - پوکی استخوان؟ ویدیو
28 دسامبر 2016 | ثبت شده در: اخبارهمانطور که قول داده بودم مقاله یا متن را نمی نویسم. و این پست فقط برای شماست که در صورت بروز سوال بپرسید. خوب، بنابراین، به خاطر نظم یا چیزی. به طور خلاصه، این ویدیو است - ببینید و گوش کنید!
24 دسامبر 2016 | ثبت شده در: اخبار من قبلاً چندین مقاله در وب سایت خود در مورد این وضعیت غیرعادی به نام فلج خواب دارم. همه آنها اینجا هستند، می توانید پایین بروید و نگاه کنید. مقاله دیگری در مورد خوابگردها و راه رفتن در خواب وجود دارد. اما امروزه، با قضاوت بر اساس عنوان، نویسنده دقیقاً روش های مدیریت را ارائه می دهد فلج خواب. بدون علاقه نیست، اما چیزی مشکوک است. با این حال: نه بله و نه ...
چه چیزی بدن را بهتر گرم می کند - چربی یا ماهیچه؟
19 دسامبر 2016 | فایل تحت: تربیت بدنی و کاهش وزندیروز مقاله ای در مورد افسانه های محبوب برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند منتشر کردم. و یک نکته جالب در مورد متابولیسم وجود دارد که ظاهراً با افزایش سن کند نمی شود. من نظر دادم که این اشتباه است و متابولیسم یا متابولیسم با افزایش سن کاهش می یابد. و امروز فقط می خواهم در مورد اینکه چگونه ...
14 دسامبر 2016 | ثبت شده در: اخبار همسرم از جایی یک بطری کپسول ملاتونین خرید. با کمال تعجب، پس از مصرف یک کپسول، بدون معطلی خوابم برد. بعد شروع کردم به جستجو در گوگل که چه نوع دارویی است. اگر برای خواندن کل مقاله تنبل هستید، به طور خلاصه در مورد چیز اصلی صحبت کنید. ملاتونین فقط یک دارو نیست، بلکه یک "هورمون خواب" واقعی است. ...
9 دسامبر 2016 | ثبت شده در: اخبار امروز فکر کردم: احتمالاً بیهوده بود که آنقدر به سمومی که مردم از گوشه و کنار درباره آن صحبت می کنند هجوم بردم. اگر اکثریت مردم معتقدند که سموم در بدن وجود دارد، نباید ناامید شوند. هدف پزشک بودن حفظ سلامت مردم است، درست است؟ خب چه فرقی می کند که سموم باشد یا ...
| ثبت شده در: درمان زمانی این موضوع را در سایت مطرح کردم، می توانید آن را در جستجو یا در نقشه سایت جستجو کنید. و از آن زمان من به دنبال آن هستم تا ببینم آیا چیز جدید، جالب و مفیدی در مورد آکنه ظاهر شده است. و امروز خوشحالم که مقاله ای را در مورد چگونگی خلاص شدن از شر...
