برای بچه ها، والدین جادوگر هستند؛ آنها می توانند هر کاری انجام دهند: هیولاها را از زیر تخت بیرون کنند و کارتون ها را روشن کنند. سپس بچه ها بزرگ می شوند و والدین فقط افرادی هستند با نقص های خاص خود. آنها همیشه مانع انجام کارهای جالب می شوند و به سادگی چیزی نمی فهمند.
در تماس با
همکلاسی ها
در ستونی برای گاردین، وبلاگ نویس و مادر دو فرزند اما بدینگتون به این موضوع می پردازد که چرا همه نوجوانان فکر می کنند والدینشان احمق هستند و آیا می توان این موضوع را تغییر داد.
"آیا مرا برای احمق می گیری؟"- دیر یا زود باید این کلمات را بگویید. کاری نیست که شما بتوانید انجام دهید. این تعجب بلاغی که از پدر و مادرتان شنیدید، اکنون همان چیزی است که وقتی فرزندتان با چهره‌ای صاف وقتی از او پرسیده می‌شود تلفنش کجاست پاسخ می‌دهد «نمی‌دانم» می‌گویید.
برای فرزند بزرگتر شما، این سوال لفاظی نیست. پاسخ این است که بله، این شما را شبیه یک احمق می کند. تبریک می گویم، شما در تربیت به نقطه ای رسیده اید که وضعیت شما به عنوان والدین از «قهرمان» به «احمق خسته کننده» تغییر کرده است.
این دو بار برای من اتفاق افتاد. پسر بزرگم 14 ساله، برادرش 12 ساله است، اما او قبلاً در هنر به کمال رسیده است و با من به عنوان یک فرد احمق ناامیدانه رفتار می کند. هر دو در حال شرکت در امتحان هستند. من ممکن است تحت تأثیر دستاوردهای شغلی ام قرار نگیرم (پسرانم اینطور فکر می کنند)، اما هرگز با آزمونی روبرو نشده ام که نتوانم آن را پاس کنم. من عاشق امتحانات هستم، اما تلاش های من برای کمک کاملا غیر ضروری تلقی می شود: من آنقدر احمق هستم که بتوانم به آن اعتماد کنم. من از روند آماده شدن برای ریاضیات و سایر علوم حذف شده ام.
تمام هایلایت کارت ها و هایلایترهای من هنوز وجود دارد، به همراه پیشنهادهای من مبنی بر اینکه ما سه نفر از گذراندن وقت با هم در طبیعت لذت ببریم.
پسر بزرگ من در پاسخ به تلاش هایی که برای درگیر کردن او در بحث درباره فئودالیسم حیله گر است، و کوچکترین من عادت کرده است که تلفظ من را وقتی می کوشم دانش او را در مورد کلمات چینی آزمایش کنم، اصلاح کند. و اکنون لبخندهای تحقیرآمیز دائمی بر روی صورت آنها وجود دارد.
یک روز صبح قبل از امتحان، پسر بزرگم را روی پله ها متوقف کردم تا به او توصیه ای برای جدایی بدهم. همانطور که شروع به بیان افکارم کردم و کلماتم را با دقت انتخاب کردم، دستانش را روی شانه هایم گذاشت و با حالتی عجیب اما آشنا به من نگاه کرد. وقتی ویدیوهای پاندای دست و پا چلفتی را در یوتیوب تماشا می‌کردم که از درختان سقوط می‌کردند، چهره‌ام همین بود. او به آرامی اما محکم گفت: "من می روم." و دستی به گونه هایم زد. حالا این زندگی من است.
من یک پاندای دست و پا چلفتی شدم که زیر بار طعنه و اغماض نوجوانانه از درخت افتادم.
قبلا راحت تر بود من یک معجزه بودم، یک خدا، می توانستم معجزه کنم. فرزندانم بدون قید و شرط به من اعتماد داشتند. تنها کاری که باید انجام می‌دادم این بود که یک ویدیوی مبهم از یک جغد در حال اسکیت‌برد را به آنها نشان دهم یا یک کیک کج پیکاچو بپزم تا لذت را در چشمان آنها ببینم. حالا وقتی می‌خواهم به آنها در مورد سکس آموزش دهم یا نظرم را در مورد سوریه بیان کنم، هیستریک می‌خندند.
قبول دارم که ممکن است چیزی را ندانم یا به خاطر بسپارم. و اگر با توانایی های افزایش یافته فرزندانم تداخل نداشته باشد، چندان ترسناک نخواهد بود. تفکر انتقادی. آیا می دانم وقتی می گویند باید «بیشتر بخرند» منظورشان چیست؟ حافظه دسترسی تصادفی" یا "فعال کردن SLI"؟ خیر آیا واقعاً پنج بار از پسر کوچکم پرسیدم که آیا او فردا به شنا می رود؟ شاید. آنها اخیراً با نشان دادن بارها و بارها ویدیویی به من بسیار سرگرم شدند که در آن من باید احتمال وجود یک بز یا یک ماشین پشت یکی از سه در را محاسبه می کردم. نمی توانستم بفهمم چطور کار می کند و نزدیک بود گریه کنم.
وقتی من و پدرشان زیاد مشروب می خوریم و روی کاناپه در حال گوش دادن به یک برنامه آخر شب به خواب می رویم، ساعاتی بعد ژولیده و گیج از خواب بیدار می شویم و آب دهان از گوشه دهانمان می چکد، فقط این باور آنها را تقویت می کند که ما شایسته نیستیم. الگو باشند ما به عنوان والدین کودکان دوزبانه رنج مضاعف داریم.
آنها واقعاً از ساختن پدرم لذت می برند و من برای مسخره کردن لهجه ما عبارات فرانسوی مسخره ای می گویم.
البته ما تنها نیستیم و این کمی مایه آرامش است. همه نوجوانان والدین خود را احمق می دانند. این یک امر تکاملی، ظالمانه اما جهانی است: کودکان را مجبور می کند لانه را ترک کنند. همانطور که پسرم با تحسین برای من توضیح می دهد، مردی با مدرک تاریخ، علل جنگ جهانی اول، صحبت های یک زیست شناس را به یاد می آورم که پسرش نیز به او در مورد نیاز به استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر آموزش داده است و زنی که دریافت کرده است. سخنرانی در مورد قاعدگی از پسر 11 ساله اش. همه ما در یک قایق هستیم و به سختی می توانیم بدون کمک آن قایق را هدایت کنیم.
با یافتن خود در موقعیت والدین «احمق» که «حقه بازی نمی‌کنند»، می‌توانیم به تجربه نسل‌های قبلی روی بیاوریم. با این حال، اگر در مورد آن به عنوان چیزی از پیش تعیین شده کارمایی فکر کنید، کمی آرامش بخش است: شما خودتان با والدینتان این گونه رفتار کردید، و پس از مدتی فرزندانتان نیز به همان شیوه رنج خواهند برد.
در دوران نوجوانی، حتی در مواجهه با پدر و مادرم، پروفسور بدینگتون و پروفسور بالدوین، از برتری فکری خود مطمئن بودم. شواهد قانع کنندهمخالف. به نام پدرم مدل ریاضیو من شش سال بیشتر به او فکر کردم شخص ابلهکه تا به حال روی زمین راه رفته است فکر می کردم آنقدر احمق است که 10 قدم پشت سر او در خیابان راه رفتم و حالا مجازاتش گریبانم را گرفته است و من هم همین را از پسران نوجوانم تحمل می کنم. آنچه در اطراف می چرخد به اطراف می آید. من مشتاقانه منتظر آینده ای نه چندان دور هستم که نوه هایم با عبوس پشت سر پسرانم حرکت کنند و فاصله خود را حفظ کنند.
اما اگر همچنان سعی کنید کاری در مورد آن انجام دهید چه؟ در اینجا دو پاسخ ممکن وجود دارد. اولین مورد مانند "حتی تلاش نکنید، خیلی سخت است" به نظر می رسد. برای رسیدن به مورد دوم، باید به یاد داشته باشیم که گربه ها بیشتر جذب افرادی می شوند که کمترین توجه را به آنها می کنند، درست است؟ بنابراین، نوجوانان گربه هستند.
اگر علاقه مند هستید، کودکان زیر 10 سال قطعا لابرادور هستند و کودکان پیش دبستانی نتیجه اتحاد نامقدس یک میمون زوزه کش و یک گورکن کچل هستند.
در هر صورت، سعی نکنید در تلاش برای "باحال" به نظر رسیدن بر خود غلبه کنید. همه ما به یاد داریم معلمانی که سعی می کنند در هنگام برقراری ارتباط با دانش آموزان خود به عنوان "یکی از خودشان" معرفی شوند، چقدر وحشتناک هستند. داستان‌های مربوط به سوء استفاده‌های مهمانی شما نفرت‌انگیز به نظر می‌رسند: آنها اهمیتی نمی‌دهند، حتی اگر قبل از معروف شدن آنها در کنسرت Radiohead در سال 1992 حضور داشته باشید و یک ادرار با بابی گیلسپی به اشتراک گذاشته باشید. و سعی نکنید از زبان عامیانه آنها استفاده کنید. بزرگسالان باید بتوانند در عین حال که بزرگسال باقی می‌مانند، شایسته به نظر برسند.
زمانی که من و خواهرم نوجوان بودیم، ناپدری‌مان بیشتر وقت خود را به خواندن تورگنیف و کشیدن سیگار در حیاط خلوت می‌گذراند و باعث می‌شد که احترام تدریجی و کینه‌ای برای ما به ارمغان بیاورد. اگر این مسیر را دنبال کنید، ممکن است روزی پاداشی دریافت کنید: این می تواند درخواستی برای نشان دادن نحوه درست کردن کوکی های شکلاتی یا کمک به حل یک مشکل باشد. معادلات درجه دوم، یا شاید سر که هنگام تماشای تلویزیون برای مدت کوتاهی روی شانه شما قرار می گیرد.
جایگزینی برای همه اینها وجود دارد: می توانید به نوجوانان نشان دهید که حق با آنهاست. لباس‌های غیر رسمی بپوش و آهنگ‌های قدیمی بخوان، همان آدم‌هایی باش که فکر می‌کنند تو هستی. چیزی آرامش بخش در مورد کسی غیر از بودن وجود دارد صندوق فروشو یک عروسک مطیع در دستانشان.
در نهایت، شما هنوز نمی توانید آنها را ناامید کنید، زیرا نوجوانان از قبل بدترین چیزها را از شما انتظار دارند.
نکته اصلی این است که من عاشق نوجوانان هستم - هم نوجوانان خودم و هم بقیه. با تمام تحقیر، تمسخر و بی میلی آنها برای گوش دادن به توصیه های من، گذراندن وقت با آنها لذت بخش است: آنها شاد، سرزنده و سرشار از ایده هستند - بیشترین نمونه درخشاناز معنای انسان بودن من واقعاً احساس خوشبختی می کنم که در کنار آنها هستم (به جز مواقعی که می خواهم آنها را بکشم و می توانم بگویم الان 50/50 است).
هر چه بیشتر به آن فکر می کنم، بیشتر فکر می کنم که شاید فقط باید حکم آنها را بپذیریم: ما احمقیم. حالا این دنیای آنهاست و ما با دنیای خودمان گرم شدن کره زمین، همجنسگراهراسی و برگزیت، ما فقط در راه هستیم. اخیراً، دوست من باربارا از دختر نوجوانش پرسید که آیا کاری وجود دارد که بتواند انجام دهد تا دیگر مورد تمسخر قرار نگیرد. دخترش پاسخ داد: «آشکار نباش». خوب، حالا می دانیم چه کار کنیم، دوستان احمق.
نوجوان بودن نه تنها به معنای برخورداری از حق تقریبا قانونی برای نابود کردن همه چیز در مسیر شماست، بلکه به معنای تجربه کردن است. تغییرات پیچیدهبر سطح بیولوژیکی. اگر علت قبلیرفتار مشکل‌ساز را «نبود آموزش»، «اختلال اجتماعی» یا ضربه روانی«آخرین داده‌های عصب‌بیولوژیکی می‌گویند که همه چیز در مورد ویژگی‌های رشد مغز است. مقاله نیویورک تایمز در مورد اضطراب های جوانی و میل به ناشناخته صحبت می کند و T&P نکات اصلی را از آن ترجمه کرده است.
واژه «نوجوانی» در فرهنگ ما تقریباً مانند «ریسک»، «درام احساسی» تلقی می‌شود و با انواع رفتارهای عجیب همراه است. تا همین اواخر مرسوم بود که پرتاب نوجوانان را از دیدگاه روانشناختی توضیح می دادند. همانطور که جوانان رشد می کنند، آنها باید با تعدادی از چالش های اجتماعی و عاطفی مانند جدایی از والدین خود، یافتن جایگاه خود در گروه همسالان خود و کنار آمدن با آنچه که واقعا هستند، مقابله کنند. لازم نیست متخصص باشید تا بفهمید این سوالات چقدر دردسرساز هستند.
اما همچنان باقی می مانند نقاط تاریکدر تحلیل نوجوانی: به عنوان مثال، آن موج ناگهانی اضطراب و ترسی که همه نوجوانان تجربه می کنند و در کودکان و بزرگسالان مشاهده نمی شود. علت آن در ویژگی های رشد مغز نهفته است و پیامد آن صرف زمان زیادی برای یادگیری نترسیدن است.
پارادوکس رفتاری به توضیح اینکه چرا نوجوانان به خود و دیگران آسیب می رسانند کمک می کند. در دنیای آنها سه دشمن وجود دارد - تصادف، قتل و خودکشی."
قسمت های مختلف مغز با در سرعت های مختلف. مشخص شد که ناحیه ای که مسئول پردازش ترس است، آمیگدال، بسیار برتر از قشر جلوی مغز است که مسئول عملکردهای استدلال و کنترل است. این بدان معناست که نوجوانان دارای مغزهایی هستند که توانایی افزایش یافته برای تجربه اضطراب دارند و همچنین در تسکین خود و متوقف کردن آگاهانه افکار ناخوشایند خوب نیستند.
ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید: از آنجایی که نوجوانان بسیار ترسناک هستند، چرا همیشه به دنبال تجربیات جدید و مهمتر از همه خطرات عشقی هستند؟ این دو گفته با هم تناقض دارند. پاسخ در این واقعیت نهفته است که مرکز لذت و همچنین ناحیه ای که مسئول پردازش ترس است، زودتر از قشر جلوی مغز رشد می کند. این پارادوکس رفتاری به توضیح اینکه چرا نوجوانان احتمال آسیب رساندن به خود و دیگران را دارند کمک می کند. در دنیای آنها سه دشمن وجود دارد - تصادف، قتل و خودکشی.
البته، بیشتر نوجوانان دچار روان رنجوری نمی شوند، بلکه برعکس، آنها توانایی کار با ترس های خود را پیدا می کنند - تا سن 25 سالگی، قشر جلوی مغز به طور کامل برای این کار توسعه یافته است. با این حال، تا 20 درصد از نوجوانان در ایالات متحده به روان رنجوری اضطرابی تشخیص داده شده و رنج می برند. موارد وحشت زدگیکه ممکن است نتیجه تأثیر عوامل ژنتیکی و محیطی باشد.
آمیگدال، یا آمیگدال، در اعماق قشر مغز قرار دارد و قبل از اینکه ما از آن آگاه باشیم، سیگنال های خطر را به ناحیه جلوی مغز می فرستد. آن افزایش ناگهانی آدرنالین را به یاد بیاورید که هنگام قدم زدن در جنگل، ناگهان به نظرتان رسید که یک مار در چمن ها می خزد. این کاری است که آمیگدال انجام می دهد. شما دوباره به محل خطر نگاه می کنید و قشر جلوی مغز شما به شما اطمینان می دهد: این فقط یک چوب است.
از نظر شماتیک، آنچه اتفاق می‌افتد شبیه یک خیابان دوطرفه است: آمیگدال سطح ترس را افزایش می‌دهد و پس از مدتی قشر جلوی مغز اطلاعاتی در مورد چگونگی واقعی اوضاع به ما می‌دهد. اما برای نوجوانان، این فرآیندها به آرامی پیش نمی رود، به همین دلیل است که آنها بسیار کمتر قادر به مدیریت احساسات خود هستند.
بی جی کیسی، استاد روانشناسی در دانشگاه کرنل، ترس را در گروهی از کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مطالعه کرد. به شرکت کنندگان یک مربع رنگی نشان داده شد و روشن شد ترس آورصدا. مربع، که قبلاً یک محرک خنثی بود، با صداهای ناخوشایند همراه شد و سپس همان احساسات موسیقی را برانگیخت. در تمام گروه ها عملکرد در این آزمایش یکسان بود.
یک چیز جالب در چیز دیگری ظاهر شد. هنگامی که پروفسور کیسی به شرکت کنندگان آموزش داد که از یک محرک نترسند، یعنی به سادگی یک مربع رنگی به آنها نشان داد، مشخص شد که نوجوانان برای تجربه همان احساساتی که در آزمایش با موسیقی ترسناک وجود داشت، زمان بیشتری طول می کشد تا یاد بگیرند. برای نوجوانان بسیار دشوارتر است که وقتی چیزی را ناامن به یاد می آورند، باورهای خود را کنار بگذارند.
نوجوانی زمان اکتشاف است زیرا جوانان استقلال بیشتری پیدا می‌کنند و توانایی فزاینده‌ای برای احساس ترس و حافظه قوی برای موقعیت‌های ناامن به آنها کمک می‌کند تا این دوره سازگاری را طی کنند و حس حفظ خود را توسعه دهند. تفاوت در رشد آمیگدال و قشر جلوی مغز نه تنها در انسان، بلکه در همه پستانداران نیز مشاهده شده است و به عنوان یک دستاورد تکاملی طبقه بندی می شود. این درک نوروبیولوژیکی جدید از مشکلات نوجوانان ممکن است دیدگاه ما را در مورد درمان روان رنجوری تغییر دهد.
یکی از رایج‌ترین حوزه‌های امروزی، روان‌درمانی رفتاری شناختی است، که طی آن محرکی که قبلاً خطرناک تلقی می‌شد، بارها و بارها در شرایط جدید و ایمن ارائه می‌شود که توانایی بیمار را برای عدم تجربه ترس آموزش می‌دهد. مثلاً اگر از عنکبوت ها می ترسید، قدم به قدم در موقعیت های مختلف آرام به شما نشان می دهند تا در نهایت از شر آکاروفوبیا خلاص شوید. اما تناقض این است که نوجوانان، اگرچه به دلیل کنترل ضعیف نیاز به درمان دارند احساسات منفی، ممکن است کمی در معرض آن باشد - به همین دلیل.
مطالعه اخیر روی نوجوانان با اختلالات اضطرابینشان داد که تنها 55 تا 60 درصد آنها در طی درمان شناختی رفتاری یا با مصرف داروهای ضدافسردگی درمان می شوند، در حالی که اگر این روش ها با هم ترکیب شوند، علاوه بر ارائه روانشناختی. اثرات دارویی، این رقم به 81 درصد افزایش می یابد.
اورکا! یک نوجوان موجودی اسرارآمیز است: در نگاه اول، او عملاً یک بزرگسال است، اما در عین حال منطق، اعمال، اظهارات و گاهی اوقات لباس و ترجیحات موسیقایی او مانند یک بیگانه است. والدین فقط می توانند سر خود را تکان دهند و همه چیز را به گردن سن بیاندازند. در پایان، آنها قبلاً همه اینها را پشت سر گذاشته بودند: یک بحران دو ساله، پنج ساله یا چند ساله دیگر وجود داشت - به طور کلی، لحظات انتقالی کافی وجود داشت، گاهی اوقات به نظر می رسید که کل روند بزرگ شدن یک انتقال مداوم است. لحظه
"چرا در مهمانی آنقدر مست شدی که نتوانستی به خانه برگردی؟"
"چرا دامن می پوشید که لباس زیرتان از زیر آن بیرون زده است و حتی در زمستان؟"
"چرا رژ لب را از سوپرمارکت دزدیدی؟"
اکنون دانشمندان پاسخ بسیار مشخصی برای این سؤالات بلاغی دارند. واقعیت این است که مناطقی از مغز که مسئولیت تصمیم گیری را بر عهده دارند، در نهایت تنها پس از بیست سال تشکیل می شوند. بنابراین ویژگی های مغز نوجوانان آنها را مجبور می کند که خود را در معرض خطر قرار دهند: آنها تصمیمات را بیش از حد تکانشی می گیرند و قادر به ارزیابی معقول عواقب انتخاب خود نیستند.
3
پسر کوچک نزد پدرش آمد
اکثر کودکان حتی در دوران کودکی خود به خوبی درک می کنند که چه چیزی خوب است و چه چیزی بد است. سن پیش دبستانی. و با گذشت زمان، حتی ممکن است دقیقاً دلیل خوب یا بد بودن آن را توضیح دهند. مشکل این است که کودکان و نوجوانان در تصمیم گیری تحت استرس یا فشار بسیار بد هستند. همچنین در این سن، تأثیرگذاری مهم است و برای کسب اقتدار از دوستان یا همکلاسی ها، یک نوجوان تقریباً هر کاری را انجام می دهد.
یعنی پسر 15 ساله شما متوجه می شود که دزدی بد است. اما اگر برای تحت تاثیر قرار دادن همکلاسی هایش نیاز به سرقت چیزی داشته باشد، به احتمال زیاد این کار را انجام خواهد داد. در این شرایط او تحت فشار قرار می گیرد و مرکز تصمیم گیری عجیب کار می کند. تفاوت بین «دانش» و «تصمیم» را می توان در شرایط سرد و گرم توضیح داد. موقعیت سرد انتخابی است که با آرامش و بدون فشار انجام شود. عوامل اضافینفوذ، بدون هیجان عاطفی. در این حالت، نوجوانان قادر به تصمیم گیری منطقی هستند.
یک موقعیت داغ، موقعیتی است که برانگیختگی عاطفی قوی (شادی، اضطراب یا غم) است. احتمال زیادی وجود دارد که در یک موقعیت گرم، یک نوجوان تصمیمی عجولانه بگیرد که می تواند به او آسیب برساند و در این لحظه از عواقب انتخاب خود آگاه نباشد.
تأثیر برانگیختگی عاطفی بر توانایی تصمیم گیری توضیح می دهد که چگونه کودک می تواند کاملاً آرام و آگاهانه در مورد مضرات مواد مخدر و الکل صحبت کند و چند ساعت بعد با دوستان خود مست شود و سیگار بکشد.
عجایب علم
مطالعات مغز نشان داده است لب قدامی مغزکه مسئولیت تصمیم گیری، کنترل تکانه، احساس طلبی، واکنش های عاطفی و تفکر متوالی را بر عهده دارد، سرانجام تنها پس از بیست سال شکل می گیرد.
ارتباط بین رشد مغز و توانایی تصمیم گیری، یا به طور دقیق تر، توانایی تصمیم گیری درست در موقعیت های اضطراری، بلوغ روانی اجتماعی نامیده می شود. بنابراین، مطالعات نشان داده است که نوجوانان 12-17 ساله به طور قابل توجهی از بلوغ اجتماعی کمتری نسبت به جوانان 18-23 ساله برخوردار هستند. به نوبه خود، این گروه از نظر بلوغ روانی اجتماعی نسبت به بزرگسالان - افراد 24 سال و بالاتر - پایین تر است.
5
چرا این عدم بلوغ روانی اجتماعی خطرناک است؟
رفتار پرخطر (تشنگی برای آدرنالین)؛
- انتخاب تکانشی؛
- تشنگی برای لذت های کوتاه مدت (مهمتر این است که چه چیزی در حال حاضر شادی را به ارمغان می آورد و نه آنچه بعداً شادی به ارمغان می آورد).
- مشکلات مربوط به پاداش تاخیر - آنچه بعداً وعده داده می شود ارزشی ندارد.
- نفوذ همتایان؛
- عدم درک عواقب انتخاب.
چه باید کرد؟
توضیح خوب است، اما والدین چگونه می‌توانند به نوجوانان خود کمک کنند تا تصمیم‌گیری بهتری بگیرند؟ بدیهی است که سختگیری و کنترل در اینجا کارساز نیست: اگر والدین به یک شورشی جوان فشار بیش از حد وارد کنند، وضعیت فقط بدتر می شود. کودک در بلوغباید از حق خود در تصمیم گیری (حتی تکانشی) دفاع کند و وظیفه بزرگسالان هدایت اوست.
6
در اینجا چند قانون برای کمک به والدین نوجوان وجود دارد
1) تمام رویدادها و تاریخ های خاص را به خاطر بسپارید، که ممکن است فرزند شما را در موقعیت انتخاب های تحت فشار قرار دهد. مهمانی های مدرسه، تولدها، کنسرت ها - شما آن را نام ببرید. با دقت به صحبت های نوجوان خود گوش دهید، او در مورد انتظارات و حتی برنامه های خود (مثلاً نوشیدن آب) به شما می گوید و همیشه می توانید در یک فضای آرام در این مورد با او صحبت کنید.
2) سناریوهای غیراستاندارد برای پیشرفت وقایع را به فرزندتان بگویید(شما دیر آمدید به اتوبوس یا قطار، یا دوستی بر اثر الکل بیمار شد)، توضیح دهید که در یک موقعیت خاص چه باید کرد. به این ترتیب، وقتی او واقعاً در این موقعیت قرار گرفت، تصمیم گیری برای او کمی راحت تر خواهد بود، زیرا قبلاً با شما کار کرده است.
3) به نوجوان خود کمک کنید تکنیک «ایست و فکر کن» را تسلط یابد. در لحظه تصمیم گیری، او باید فشار را رها کند: مثلاً به دستشویی برود، با کسی تماس بگیرید یا پیام بنویسید. شما به او یاد دادید که قبل از خواب گوسفندها را بشمارد، حالا می توانید قبل از انجام یک کار احمقانه به او یاد دهید که تا ده بشمرد.
4) برای تصمیم گیری یک «قطب نما» مشروط به او بدهید. بله، ارزیابی پیامدهای یک عمل برای یک نوجوان دشوار است. اما در لحظه تصمیم گیری ممکن است این سوال را از خود بپرسد: "آیا این موضوع را به مادرم خواهم گفت؟" یا "آیا می خواهم مادرم در این مورد بداند؟" شاید این سوال به او کمک کند تا از مشکل جلوگیری کند.
5) به کودکان یادآوری کنید که همیشه می توانند کمک بخواهند.. مطمئن شوید که تلفن آنها حاوی اطلاعات تماس والدین، پدربزرگ و مادربزرگ، خواهر و برادر، عموها، خاله‌ها، برادرزاده‌ها و هر کسی است که می‌توانند قبل از تصمیم‌گیری با آنها صحبت کنند. او تنها نیست و مجبور نیست به تنهایی این کار را انجام دهد.
6) استفاده کنید تجربه منفیبه عنوان مثال. بله، فرزند شما تصمیم اشتباهی گرفته و اکنون با عواقب آن دست و پنجه نرم می کند. او را سرزنش نکنید، فقط در مورد اینکه چرا این اتفاق افتاد، در چه نقطه ای تصمیم بد گرفته شد و چرا، و چه تصمیمی در این موقعیت درست است، بهترین کار در آینده چه کاری می تواند انجام شود، صحبت کنید.
یانا 18 ساله می گوید: "در ده سالگی به اولین پورن زندگی ام برخورد کردم، زمانی که در اینترنت به دنبال نوعی بازی کودکانه مانند "بزرگ کردن یک بچه گربه" بودم. - ناگهان وسط تصاویر با بچه گربه ها ویدیویی ظاهر شد که نشان می دهد مردم در حال حرکت هستند. نزدیکاندام تناسلی زن و مرد. چشمانم را بستم، سعی کردم "این" را حذف کنم، اما هرچه بیشتر روی عکس کلیک کردم، تعداد بیشتری از آنها - موارد مختلف - روی صفحه ظاهر می شوند.
نوجوانان مدرن، کاربران فعال اینترنت، مدت ها قبل از اولین تجربه جنسی خود با پورن مواجه می شوند. 27 درصد از خوانندگان ما در سن کمتر از ده سالگی، 46 درصد در سنین 10 تا 14 سالگی، پورنوگرافی را مشاهده کردند. و تقریبا نیمی از آنها پس از آن به دنبال فرصتی برای تماشای دوباره آن بودند. 62 درصد از اروپایی‌های 14 تا 18 ساله به طور منظم از سایت‌های پورنو بازدید می‌کنند، فیلم‌های DVD، عکس‌ها، انیمیشن‌ها یا کمیک‌ها را تماشا می‌کنند. 87% از دختران و پسران اعتراف می کنند که تجربه رابطه جنسی مجازی (از طریق وب کم، ICQ یا تلفن) را دارند. مواجهه با (ویدئویی)جنسی چگونه بر نوجوانان تأثیر می گذارد و آیا واقعاً دلیلی برای نگرانی وجود دارد؟
تجربه شروع
اکاترینا کادیوا، روان‌درمانگر، می‌گوید: «به نظر می‌رسد تماشای پورن و شهوانی به نوعی شروع، آیینی برای گذر به بزرگسالی تبدیل شده است. "تصویر خشن آمیزش جنسی، مانند دیدن یک زن یا مرد برهنه، فرآیند درک تمایلات جنسی خود را آغاز می کند: خیالات، احساسات، خواسته ها." علاوه بر این، جوانانی که بیش از حد توسط والدین خود محافظت می شوند، مدت طولانی و طولانی تری نوجوان می مانند. حتی در میان افراد 30 ساله، تنها 46 درصد از زنان (و 31 درصد از مردان) خود را بالغ می دانند.
فعالیت های فعال به آن ها کمک می کند احساس پیری کنند رفتار خشونت آمیزسرژ تیسرون، روانکاو می افزاید: (به نظر می رسد نشانه ای از استقلال باشد) و تمایلات جنسی «ممنوع». پورنوگرافی دقیقاً در تقاطع هر دو قرار دارد. با نگاه کردن به فیلم هایی که فقط برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است، نوجوانان احساس "بزرگ" می کنند.
"به نظرم می رسید که می توانم با کسی که دوستش دارم رابطه جنسی داشته باشم تا زمانی که روی صفحه نمایش ..."
خطر باور کردن
گاهی اوقات آشنایی با پورن به تماشای فیلمی از دسته XXX محدود می شود. ایگور کن، متخصص جنسی می گوید: «منظره شهوانی روی نوجوانان به عنوان یک سوپاپ ایمنی عمل می کند: به آنها اجازه می دهد تا خواسته های سرکوب شده را تخلیه کنند و در نتیجه احتمال تحقق خواسته های غیرقابل قبول اجتماعی را کاهش می دهد. پورن زمانی خطرناک می شود که دختری باور کند: زندگی جنسیدقیقاً همانطور که در این فیلم ها نشان داده می شود اتفاق می افتد.
ناتالیا آودیوا، روانشناس رشد، می گوید: «الگوهای رفتاری بازیگران اغلب به نوعی کمک بصری، معیاری برای رابطه جنسی تبدیل می شود. "دختر با شروع زندگی صمیمی خود، توسط تصویر صفحه هدایت می شود و ناامیدی دردناکی را تجربه می کند."
هنگامی که انتظارات (به ناچار) از واقعیت دور می شود، هر دو شریک احساس سردرگمی و نارضایتی دلسرد کننده می کنند. این تجربیات می تواند آنقدر قوی باشد که زن جوان قادر به انجام آن نباشد فرآیند طبیعیظهور ایده ها و احساسات حسی-شهوانی. ایرینا 23 ساله در اوایل جوانی خود تجربه مشابهی را تجربه کرد:
"به نظرم می رسید که می توانم با کسی که دوستش دارم تا زمانی که بازیگران روی پرده هستند رابطه جنسی داشته باشم. وقتی دوست پسرم مرا به خانه دعوت کرد و چند اپیزود "مورد علاقه" را به من نشان داد، من خیلی سعی کردم با هم مطابقت داشته باشم ... او اینگونه رفتار می کرد، در پورن - همان حرکات، کلمات. و من تقریباً هیستریک بودم: از او خجالت می‌کشیدم، از اینکه تخیلی نداشت، و از خودم، زیرا نمی‌توانستم این مدت طولانی در برابر چکش‌های یکنواخت مقاومت کنم! بحث لذت نبود.»
نایدا دوباوا، متخصص جنسی می‌گوید: «فیلمنامه‌نویسان فیلم‌های پورنو احساسات و خواسته‌های شخصیت‌هایشان را در نظر نمی‌گیرند. - پورن و شهوانی همیشه رویکردی مکانیکی دارند روابط صمیمی، این یک برداشت منحصراً فنی و جنسی از تمایلات جنسی است."
از تخیل خود محافظت کنید
اوکسانای 20 ساله اعتراف می کند: "از پورن متوجه شدم بدن یک مرد چیست ، اما نکته اصلی این است که برخی از صحنه ها تأثیر بسیار قوی روی من گذاشتند و من را هیجان زده کردند." «نوجوانان در درجه اول به دنبال چنین تصاویری هستند تا احساس کنند تحریک جنسی"- نایدا دوباوا را تایید می کند. پورنوگرافی "کتابخانه ویدئویی" فانتزی های جنسی خود را گسترش می دهد: فیلم - میانبربدون ایجاد رابطه واقعی با شخص خاصی، بلافاصله حداکثر لذت جنسی را احساس کنید. پورنوگرافی تخیل نوجوانان را از بین می برد زیرا سناریوها را کاهش می دهد زندگی صمیمیسکسولوژیست ادامه می دهد: به تصاویر و داستان های کلیشه ای که ظاهراً تمام اتفاقات بین شرکا را خسته می کند. در ضمن این تخیل و خیال است که لذت زن را شدید می کند.»
بعدها، بیشتر زنان به تدریج خود را از کلیشه ها رها می کنند. آنها چیزی از کتاب ها می آموزند، چیزی از گفتگو با والدین خود یا از بحث با دوستان در مورد آنچه در وب سایت ها می بینند. کارشناسان ما معتقدند باور کردن یا باور نکردن آنچه در فیلم‌های دسته XXX می‌بینند تا حد زیادی به این بستگی دارد که آیا فرصت صحبت در مورد آن را داشته باشند. اگر نوجوانان نتوانند دیدگاه های خود را با نظرات دوستان یا بزرگسالان مقایسه کنند، در خطر اسیر تعصبات خود باقی می مانند.
فقط سینما
Ksenia 17 ساله هنوز وارد نشده است روابط جنسی، اما من قبلاً پیوندهای سایت های پورنو را دنبال کرده ام. او می گوید: «این فقط یک فیلم است که در آن همه دستورات کارگردان را دنبال می کنند. برخی از همسالان او نیز در صحت این گونه فیلم ها تردید دارند: تجربه خودایجاد تصاویر با استفاده از تلفن همراه، عکس دیجیتال یا دوربین فیلمبرداری به آنها کمک می کند تا درک بهتری از نحوه "ساخت فیلم" داشته باشند.
اما بسیاری نیز هستند که آنچه را که می بینند به معنای واقعی کلمه می گیرند. یانا 22 ساله به یاد می آورد: "احساس وحشت، انزجار وجود داشت." "البته، من از قبل می دانستم که بچه ها از کجا می آیند، اما آنقدر بزرگ، مانند نوعی گوشت... و همچنین چیزی شبیه احساس گناه وجود داشت: من بد هستم، مزخرفات را تماشا کردم، مزخرفات مرا خراب کرد." این عکس‌ها، همانطور که در «لولیتا» ناباکوف گفته می‌شود، زن درون من را بیشتر «بهت‌زده» کرد تا بیدار کرد. و به نظر می رسد که هنوز خودم را از این احساس رها نکرده ام.»
ناتالیا آودیوا می‌گوید: «اگر هیچ بزرگسالی در نزدیکی او وجود نداشته باشد که نوجوان به او اعتماد کند و بتواند با او درباره چیزهایی که او را نگران می‌کند صحبت کند، پورن واقعاً می‌تواند به روان او آسیب برساند و رشد جنسی او را برای مدت طولانی کند کند (یا بیش از حد تشدید کند). به هر حال، در بلوغ جنسی، گفتگو تنها محافظ در برابر باورهای غلط و تفسیرهای خطرناک است.
خانم ها دوست ندارند؟
30 درصد از مصرف کنندگان پورن آنلاین زن هستند. تقریباً 17 درصد از آنها اعتراف می کنند که به پورن معتاد هستند و سعی می کنند از آن رها شوند*. و با این حال (در مقایسه با مردان) علاقه آنها به رابطه جنسی روی صفحه نمایش زیاد نیست. کاترین بلان، متخصص جنسی و روانکاو، توضیح می دهد: «بسیاری از مردم اصلاً پورن را دوست ندارند، زیرا خجالتی هستند (ما در مورد کسانی صحبت نمی کنیم که هنوز تجربه جنسی نداشته اند). - اول از همه، آنها تحت تأثیر قرن ها تحول هستند استانداردهای اخلاقیکه بر اساس آن تصاویر و اظهارات صریح در مورد موضوعات جنسی ناپسند و غیرقابل قبول است. علاوه بر این، ایده های زنان در مورد اندام تناسلی خود نیز مهم است: از این گذشته، آنها قابل مشاهده نیستند، پنهان هستند و همیشه منطقه ای برای پنهان کاری هستند. فیلم‌های پورنو، برخلاف فیلم‌های اروتیک، این فضای نکات را حذف می‌کنند: همه چیز با جزئیات نشان داده می‌شود. چنین فیلمبرداری بیشتر با خیال‌پردازی‌های جنسی مردان همخوانی دارد، که با فیزیولوژی آنها کاملاً قابل توضیح است: اندام‌های آنها را می‌توان دید و لمس کرد.» با این حال، فانتزی های معمولی زنانه نیز در فیلم های پورنو تجسم می یابد: فضول، تسلط، تسلیم... گاهی اوقات هیجانی که زنان هنگام تماشا تجربه می کنند به آنها کمک می کند حوزه جنسی را از سایر روابط با شریک زندگی خود جدا کنند. از این گذشته ، گاهی اوقات ، زن با اهمیت دادن به احساسات ، خود را در رابطه جنسی محدود می بیند ، از لذت بردن از صمیمیت خجالت می کشد تا قدرت جذب خود را نشان دهد. و آنچه او روی صفحه می بیند او را تکرار می کند تمایلات جنسی، او را آزاد می کند."
چرا آنها به راهپیمایی می روند، عشق می خواهند و رابطه جنسی دارند؟اگر تعجب می کنید که چرا فرزند شما با نوجوانی شروع به رفتار کاملاً متفاوت از آن فرشته ده ساله کرد، بهتر است به سراغ یک نوجوان بروید و نه به اینترنت. و سعی کنید با او صحبت کنید. اما اگر از صحبت کردن امتناع کرد، خوب است. می توانید سوالات خود را در نوار جستجو تایپ کنید و امیدوار باشید که همه پاسخ ها پیدا شده و نگرانی شما برطرف شود. "مل" همراه با "Yandex" محبوب ترین * سوالات مربوط به نوجوانان را جمع آوری کرد.
1. چرا یک نوجوان دروغ می گوید؟
سوالی که احتمالاً اصلاً پاسخی برای آن وجود ندارد. اصولاً تقریباً همه دروغ می گویند. و بزرگسالان نیز. و اگر نوجوانی بتواند بخشی از نارضایتی والدین خود را برای پاسخ صادقانه دریافت کند، گفتن حقیقت فایده ای ندارد.
2. چرا نوجوانان نمی خواهند درس بخوانند؟
دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که فهرست کردن همه آنها غیرممکن است. از تنبلی پیش پا افتاده و شورش نوجوانان، به عنوان مثال، مشکلات در مدرسه مانند قلدری. در مورد دوم، شما باید آشکارا با کودک صحبت کنید: شاید ماریا پترونای معمولی او را احمق خطاب کرد و اکنون او فکر می کند که همه چیز از دست رفته است. اما اگر مشکل به تعویق انداختن است، به نوجوان کمک کنید تا کار خود را سازماندهی کند: با هم یک برنامه درسی ایجاد کنید، به او کمک کنید وظایف را بفهمد، وظایف غیرممکن را تعیین نکنید (و توضیح دهید که انجام این کار به خودتان آسیب می رساند).
به نظر می رسد زیرا تغییرات زیادی در زندگی یک نوجوان ایجاد می شود: تغییرات فیزیولوژیکی، روانشناسی. از کودکی تا سن آگاهانه تر. اما دقیقا اینطور نیست.
4. چرا نوجوانان در عکس ها صورت خود را می پوشانند؟
می توانید از نوجوان خود بپرسید (اگر در خانه دارید). اما به طور کلی، نگرش نوجوانان نسبت به خود اغلب انتقادی است و همیشه کافی نیست. بنابراین، احساس "من یک عجایب هستم، فقط عکس نگیر" طبیعی است. و سپس می گذرد.
5. چرا یک نوجوان از بینی خونریزی می کند/چرا یک نوجوان موهایش می ریزد/قاعدگی به تأخیر می افتد/کشش ها/ترک مفاصل و...
دلایل زیادی وجود دارد که یک بزرگسال یا نوجوان ممکن است دچار خونریزی بینی شود. در مورد ریزش مو نیز همین اتفاق می افتد. این ممکن است در محدوده طبیعی باشد، یا ممکن است به عنوان مثال نشان دهد: بیماری های غدد درون ریز. در هر صورت، وقتی نوبت به سلامت فرزندتان می رسد، آنلاین شدن و اعتماد به انجمن های مشکوک ایده بدی است. بهتره برو یه دکتر واقعی
6. چرا نوجوانان پرخاشگر هستند؟
16. چرا نوجوانان به پول جیبی نیاز دارند؟
همه همیشه به پول نیاز دارند: ناهار در مدرسه، رفتن به سینما، کافه‌ها، خریدهایی که می‌توان بدون نگاه کردن به پدر و مادر و بدون حساب کردن برخی چیزهای کوچک انجام داد. پول جیبی راهی عالی برای آموزش مدیریت پول به کودک و در آینده تربیت نکردن فردی است که همزمان پول خود و شما را هدر دهد. در مورد بودجه خانواده به فرزندتان بگویید، با هم هزینه های احتمالی نوجوان را محاسبه کنید و مبالغ واضحی را که مایل به دادن آن هستید تعیین کنید. و دیگر منتظر نمانید و فکر نکنید که نوجوان تمام پول خود را برای سرگرمی در یک شرکت مشکوک خرج می کند.
17. چرا نوجوانان سیگار می کشند؟
باز هم کمی در مورد مغز. مرکز لذت در داخل سیستم لیمبیک قرار دارد (این سیستم است که در دوران نوجوانی بسیار فعال رشد می کند). این مرکز لذت است که مستعد اثرات الکل، نیکوتین و کوکائین است. بنابراین، نوجوانان بسیار راحت تر از بزرگسالان به مواد وابسته می شوند. بنابراین در اینجا درست تر است که نه "چرا سیگار می کشند" بلکه "چرا شروع می کنند" بپرسیم. اینجاست که می توانید واقعاً در مورد تأثیر شرکت و تجربه خانوادگی صحبت کنید. اگر اطرافیان شما سیگار می کشند، احتمال اینکه یک نوجوان شروع به انجام همین کار کند بسیار زیاد است.
18. چرا نوجوانان خشن هستند؟
کاملاً مشخص نیست که از چه مظاهر ظلم صحبت می کنیم. گذاشتن گربه در سطل زباله چیزی کاملاً سالم نیست. در اینجا شما به احتمال زیاد نیاز به دیدن یک روانشناس دارید (یا حداقل با متن وبلاگ نویس ما آناستازیا میرونوا "12 نکته در مورد نحوه تربیت نکردن یک کودک به عنوان یک کودک" شروع کنید). یا شاید فرزند شما به یک قلدر تبدیل شده است و در مدرسه به همکلاسی های خود قلدری می کند. و اگر چه قلدری یک شکست سیستماتیک جامعه مدرسه است، مشکل را می توان حل کرد. فقط برای این منظور معلمان، والدین و دانش آموزان باید تلاش کنند.
19. چرا قلب در نوجوانان درد می کند؟
اگر سوال جدی و در مورد سلامتی است، با پزشک مشورت کنید. اگر این استعاره ای از حالات ذهنی است، خودتان را به خاطر بسپارید. کلیشه "سن سخت" چندان بد نیست. اگر یک نوجوان غمگین است، آنجا باشید. آنها شما را به داخل اتاق راه نمی دهند - عصبانی نباشید. دیر یا زود نوجوان برای شام بیرون می رود.
20. چرا نوجوانان فحش می دهند؟
اولا، بیان نگرش خود نسبت به رویدادهایی که احساسات قوی را برمی انگیزند، آسان تر است. ثانیا، راهی برای نشان دادن "من دیگر کودک نیستم - من مجاز هستم." و به خودت نگاه کن اگر عاشق عبارات قوی هستید و از استفاده از آنها خجالتی نیستید، چرا نوجوانی که به شما نگاه می کند نباید همین کار را انجام دهد. و اگر باز هم از این که کودک مثل کفاش فحش می دهد راضی نیستید،...
ممکن است این متن ها را دوست داشته باشید: