Как можно понизить прогестерон и зачем это делать. К чему приводит слишком высокий уровень прогестерона? Методы народной медицины

Прогестерон (17-ОН-прогестерон) – это гормон, который вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками, а в период беременности – плацентой.

За что отвечает 17-ОН-прогестерон

17-ОН-прогестерон отвечает за деторождение и все, что c ним связано, а именно:

адаптация организма к долгому процессу вынашивания ребенка;
воздействие нa внутренний эпителий мaтки, удерживающего плод;
подавление процессов, активизирующих наступление менструации во время беременности;
подготовка жeнcкoй гpуди к процессу образования, накопления и периодического выведения молока;
влияние нa эмоциональное состояние женщины;
стимулирование процесса, обеспечивающего оплодотворения главной репродуктивной клетки женского организма – яйцеклетки (если прогестерон повышен в организме);
влияние нa настроение (если прогестерон понижен).

Кроме влияния нa репродуктивную функцию, прогестерон:

препятствует образованию фиброзно-кистозных образований;
снижает вязкость жидкой подвижной соединительной ткани, текущей по венам и артериям человека;
осуществляет контроль за количеством глюкозы в крови;
принимает участие в жировом обмене веществ.

Функции прогестерона

17-ОН-прогестерон выполняет следующие функции:

способствует укреплению яйцеклетки при оплодотворении;
создает в матке благоприятную среду для зачатия;
останавливает после зачатия менструации;
служит стимулом для роста матки, не позволяя ей сокращаться;
приводит к повышенной выработке секрета, продуцируемого сальными железами;
повышает артериальное давление.

Нормы прогестерона (в таблицах)

Уровень гормона по фазам цикла месячных

Уровень гормона по фазам цикла месячных для женщин, которые пьют противозачаточные таблетки

Уровень гормона по дням менструального цикла

Уровень гормона по триместрам беременности.

Какую опасность несет повышенный уровень прогестерона

Так как 17-ОН-прогестерон является гормоном, то его переизбыток может привести к увеличению массы тела и последующему ожирению. Более того это часто приводит к патологиям кишечника, а еще разрастаясь, он запускает воспалительные процессы в матке и близко расположенных половых органах.

Среди последствий, которые проявляются при запущенности случая, выделяют появление:

опухоли (доброкачественной или злокачественной);
рака надпочечников;
хронического заболевания печени (цирроз);
печеночной недостаточности;
женской инфертильности (невозможность зачать).

Избыток 17-ОН-прогестерона при беременности

Чаще всего у беременных повышенный прогестерон наблюдается, если у них:

доброкачественное образование в яичнике, которое возникло из желтого тела;
нарушены функции плаценты;
почечная патология;
заболевания надпочечников;
врожденные и приобретенные патологии развития плода.

Причины повышения прогестерона

Самой распространенной причиной высокого прогестерона является беременность.

У женщины, находящей в интересном положении переизбыток 17-ОН-прогестерона может возникнуть из-за:

Приема медикаментов – некоторые лекарственные препараты сильно влияют на баланс гормонов в организме. Особенно это относится к лекарствам, в состав которых входят гормоны, направленные на борьбу с грибком и устраняющие приступы эпилепсии.
Медленного роста плаценты – в основном уровень гестагена начинает повышаться с 13 недели беременности. Плацента обладает гормональной функцией, которая вырабатывает нужные гормоны для жизни крохи. Вот именно поэтому ее медленный рост компенсируются повышенной выработкой 17-ОН-прогестерона.
Пузырного заноса – это редко встречающая патология плодного яйца. Она появляется из-за неправильного процесса оплодотворения, в результате которого вместо нормального эмбриона и плаценты в матке образуются многочисленные кисты. заполненные жидкостью. Заболевание встречается приблизительно у одной женщины из тысячи.
Образования нескольких эмбрионов – у женщины, вынашивающей двух и более детей, в организме образуются столько же плацент. А чем их больше, тем больше 17-ОН-прогестерона.

Причины повышения прогестерона, которые не зависят от беременности:

доброкачественное новообразование яичника;
выделение крови из матки.
нарушение цикла менструаций
отсутствием месячных в течение 6 месяцев и более;
нарушения функционирования почек;
планцентарная недостаточность;
надпочечниковая гиперфункция.
заболевания печени;

Симптомы избытка прогестерона

Симптомы у небеременных женщин:

апатия;
слабость;
безразличие;
наличие на кожном покрове прыщей;
снижение сексуального либидо;
частые головные боли;
болезненные ощущения в груди;
гиперегидроз;
сбой менструального цикла;
выделение крови из матки;
нарушение процесса дефекации;
метеоризм;
плохое состояние волос.

Симптомы, если женщина находится в положении:

быстрая утомляемость;
снижение работоспособности;
слабость;
безразличие;
сильно увеличенная матка из-за патологического состояния плаценты;
все время хочется спать;
чувство жжения в области груди;
скопление газов в кишечнике;
нарушение процесса дефекации.

Диагностика – анализ на количество гормона

Ни при каких обстоятельствах нельзя заниматься самолечением заболеваний, связанных с эндокринной системой, потому что это может сильно навредить организму. Лучше всего будет своевременно обратиться к гинекологу и эндокринологу, которые отправят на сдачу анализа крови на содержание гормонов.

Анализ на прогестерон

Лабораторный анализ крови на прогестерон помогает определить соответствие уровня гормона норме. Для достоверного результата его сдают рано утром.

Анализ на прогестерон часто назначается женщинам:

для выяснения причин, почему она не может забеременеть.
маточные кровотечения различной интенсивности,
выраженные проблемы со стабильностью менструации.

Для женщин главным фактором, который оказывает влияние на уровень прогестерона – это менструальный цикл, соответственно:

Если у женщины стабильный цикл, то ей следует выбрать 22 день цикла для сдачи анализа.
Если цикл нестабилен, то анализ сдают три раза (первый – через 7 дней после начала месячных, второй – на 14 день, и третий – на 20).
Если женщина находится в положении, то периодичность сдачи анализа будет решать лечащий врач.

Перед тем, как сдавать анализ необходимо:

Не кушать за 8 часов до забора крови.
За 24 часа до анализа не есть продукты, которые способны воздействовать на ЦНС.
Курящему пациенту перестать курить за час до сдачи анализа.

Как уменьшить прогестерон до нормы

Снижается 17-ОН-прогестерон при помощи лекарств, которые выписывают врачи после того, как проведут осмотр и поставят диагноз. Кроме лекарственных средств, доктор может назначить пациентке диету, которая поможет стабилизировать баланс гормонов в организме. А еще хорошо зарекомендовали себя в этом вопросе рецепты народной медицины.

Лекарственные средства

Перед тем как покупать препараты, необходимо обратиться за помощью к врачу. Ведь только он может подобрать лекарства, которые будут сконцентрированы на устранение первопричин, послуживших повышением уровня гормона. Все лекарства подбираются с учетом разных моментов. Вот, например:

«Кломифен» – назначают в том случае, если женщина не беременна и у нее нет заболеваний печени.
«Мифепристон» – в основном его выписывают для повышения тонуса и сокращений миометрия. Имеет противопоказания.
«Вальпроевая кислота» – лекарственный препарат, помогающий убрать психоэмоциональное напряжение и снять стресс.
«Тамоксифен» – врачи включают его в курс лечения для того, чтобы избежать появлений новообразований. Есть противопоказания.

Диета

Самый главный симптоматический признак завышенных показателей прогестерона у женщин – это ожирение, следовательно, необходимо грамотно разработать режим питания. Такое питание подразумевает ограничение употребления продуктов, содержащих белок:

кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурты);
молочные продукты (сметана, молоко, сливки);
различные сорта твердых сыров;
говяжье мясо;
бобовые продукты (горох, фасоль, маш и т.д.);
орехи;
сдобные мучные изделия.

Также следует исключить из рациона продуктов, которые содержат много холестерина:

баранина;
говядина;
свинина;
сало;
говяжьи мозги;
желток куриного яйца;
икра красная;
сметана;
жирные сорта сыра (пармезан, чеддер, швейцарский);
крабы;
креветки;
скумбрия;
кондитерские изделия (сладости, сладкие блюда);
сливочное масло;
печень.

овощи;
зелень;
фрукты;
компоты, сваренные из сухофруктов.

Что касается беременных женщин, то прежде чем назначить диету доктор собирает общую клиническую картину, после чего подбирает самую подходящую. Во время подбора диеты он учитывает:

срок беременности;
наличие патологических отклонений;
наличие хронических воспалительных процессов, которые обостряются с наступлением беременности.

Важно! Диетотерапия назначается доктором как дополнительная терапия во время лечения с использованием специальных лекарственных препаратов.

Народное лечение

Еще в далеком прошлом народные методы лечения пользовались популярностью у людей. Они не раз доказали свою полезность в лечение каких-либо болезней. Помимо того что народные средства помогают привести избыток прогестерона к норме, они совместно с медикаментозной терапией:

восстанавливают гормональный баланс;
снимают эмоциональное и физическое напряжение;
снимают хроническую усталость.

Отвар из ягод красной рябины

Ягоды красной рябины помогают восстановить работу эндокринной системы в организме и уменьшить при этом количество прогестерона в крови. Рецепт приготовления:

2 ложки (десертные) красной рябины обдать кипятком (360 мл).
В течение 60 минут дать настояться.
После того как отвар настоялся, его необходимо процедить два раза через марлю, сложенную вчетверо.

Пить готовый отвар по 100-120 мл в день.

Настой из гвоздики

Гвоздика отлично подходит для устранения симптомов разного рода заболеваний кожного покрова, которые возникают при избытке гормона. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек гвоздики залить кипятком (350 мл.).
Дать настояться 30 минут.

Пить настой 4 раза в день.

Настой из семян дикой моркови

Дикая морковь помогает наладить работу гормональной и нервной системы, предупреждает появление холестерина. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек семян залить кипятком (650 мл),
Убрать в темное место на 24 часа.
Охлажденное питье процедить через несколько слоев марли.

Принимать настой следует 3 раза в сутки.

Заключение

Итак, прогестерон играет очень важную роль в репродуктивной системе женщин. Если он выше нормы, то это тревожный звонок, на который нельзя не обращать внимание. Если его вовремя не лечить, то прогестерон способен вызвать серьезные последствия, которые принесут вред женскому организму.

Нельзя заниматься самолечением – все назначения должен выписывать только высококвалифицированный специалист, который на основании жалоб пациентки и полученных результатов анализов подберет лечение, ускоряющее нормализацию гормонального уровня и реабилитировать репродуктивную функцию женщины.

Что такое прогестерон, норма у женщин в обычном состоянии и при беременности. Какие симптомы свидетельствуют о гормональных нарушениях? Способы коррекции «женского» гормона с помощью медицинских препаратов, характера питания и народных средств.

Содержание статьи:

Прогестерон - это стероидный гормон, который у женщин в обычном состоянии вырабатывается желтым телом яичников и корой надпочечников, а при беременности еще и плацентой. Вне беременности регуляция уровня прогестерона осуществляется ЛГ -
лютеинизирующим гормоном гипофиза, а во время беременности - ХГЧ, хорионическим гонадотропином человека. Функция прогестерона - подготовка эндометрия матки к закреплению яйцеклетки, а если оплодотворение наступает - к благополучному вынашиванию плода.

Норма прогестерона у женщин

Норма прогестерона у женщин детородного возраста зависит от множества факторов, и основной из них - фаза менструального цикла.

Норма прогестерона измеряется в различных единицах: нг/мл, нмоль/л и мкг/л. В диагностических лабораториях на территории бывшего СНГ показатели измеряются в нмоль/л и реже в нг/мл.

Если женщина не принимает никаких гормональных препаратов, то норма гормона прогестерона у нее должна быть на следующем уровне:

При фолликулярной фазе - 0,32-2,23 нмоль/л;
При овуляторной - 0,48-9,41 нмоль/л;
При лютеиновой - 6,99-56,63 нмоль/л.

Фолликулярная фаза - фаза созревания яйцеклетки, овуляторная - наступает только при овуляции, во время нее происходит разрыв фолликула и яйцеклетка начинает движение по маточной трубе в матку. Лютеиновая - фаза созревания желтого тела, после нее непосредственно наступает менструация.

При приеме оральной контрацепции, во время лактации и при переходе в менопаузу уровень прогестерона снижается, что является нормой. В постклимактерическом периоде, когда менструации уже отсутствуют, показатель гормона прогестерона в крови не превышает 0,64 нмоль/л.

При беременности уровень прогестерона по триместрам:

I триместр - 8.9-468.4 нмоль/л;
II триместр - 71,5-303,1 нмоль/л;
III триместр - 88,7-771,5 нмоль/л.

Норма прогестерона при беременности зависит от ее протекания и дня гестеции - то есть от того, насколько внутриутробное развитие плода соответствует норме.

Причины изменения уровня прогестерона

На уровень прогестерона в крови влияют многие факторы. К ним относятся состояние здоровья женщины, наследственные факторы, физические нагрузки, социальные и климатические условия, стресс… Эти причины могут вызвать как понижение, так и повышение показателя гормона.

Причины низкого прогестерона

Все причины снижения главного женского гормона можно разделить на первичные и вторичные.

К первичным относятся:

Генетический фактор - детерминированное (обусловленное наследственностью) нарушение выработки гормона.
Врожденные аплазия или гипоплазия яичников - отсутствие части или недоразвитие парного органа.

Вторичные факторы:

Желтое тело отсутствует, структура фолликулы замещается соединительной тканью.
Сбои при овуляции.
Эмоциональная нестабильность, спровоцировавшая нарушение функции яичников.
Желтое тело слишком быстро рассасывается.
Некачественное питание, снижение массы тела, из-за постоянного дефицита полезных веществ происходят сбои в работе гормональной системы.
Воспалительные заболевания неспецифического и специфического типа, при которых поражаются яичники.
Эндометриоз матки - постоянно воспаленный эндометрий.
Эндокринные заболевания - при нарушении работы надпочечников и щитовидной железы продуцирование прогестерона нарушается.
Фиброзно-кистозная гиперплазия молочной железы в анамнезе.
Перенесенные операции или терапия лекарственными препаратами, в том числе при общих заболеваниях.

При беременности до 16 недели на снижение уровня прогестерона влияет нарушение формирования желтого тела, с 16 недели - несостоятельность плаценты.

Причины высокого прогестерона

Повышение прогестерона может быть вызвано как физиологическими причинами, так и заболеваниями.

Естественные факторы, повышающие уровень гормона:

Беременность - надпочечники и яичники увеличивают его синтез, к выработке присоединяется формирующаяся плацента.
Прием гормональный препаратов, предохраняющих от нежелательной беременности, или медицинских средств для коррекции неблагоприятных изменений в организме.
Фаза овуляции, при которой организм повышением данного показателя сигнализирует о возможности наступления беременности.

Лечения требуют состояния, при которых уровень прогестерона повышается:

Онкологические процессы в репродуктивных органах женщины, чаще рак яичников.
Новообразования доброкачественного характера в половых органах - киста яичника.
Аменорея - нарушение менструального цикла, нерегулярные менструации или частые маточные кровотечения.
Почечная недостаточность и врожденные аномалии почек - вызывают дисфункцию надпочечников.

Изменение уровня прогестерона влияет на состояние и настроение женщины. Если появились необъяснимые изменения, необходимо обратиться к помощи официальной медицины для выяснения причин ухудшения здоровья.

Основные симптомы нарушения синтеза прогестерона

Самостоятельно понять, снижен или повышен прогестерон, достаточно трудно, так как признаки нарушения синтеза этого гормона во многом похожи. К общей симптоматике относятся нарушения менструального цикла различного характера, перепады настроения, боль в груди и частые головные боли, причины которых установить не удается после общих диагностических мероприятий - мониторинга артериального давления, исследования глазного дна, после обследования МРТ, КТ, ЭКГ.

Симптомы сниженного прогестерона

На снижение уровня прогестерона указывают следующие симптомы:

Между менструациями возникают межменструальные кровотечения, не связанные с циклом.
Появляются отеки, увеличивается объем талии и нижней части живота.
Температура кратковременно повышается - можно проследить связь изменения температурного показателя с менструальным циклом.
Либидо снижается.
Появляется сухость во влагалище, во время секса смазка вырабатывается в недостаточном количестве, коитус становится болезненным.
Постоянная слабость, сонливость, состояние близко к депрессивному.
Часто испытывают чувство жажды, повышается уровень сахара в крови - при низком прогестероне сохраняется высокая вероятность развития сахарного диабета.

На снижение выработки прогестерона указывают привычные прерывания беременности на ранних сроках.

Симптомы повышенного прогестерона

На переизбыток гормона указывают следующие признаки, характерные для повышения его выработки:

Потеря интереса к жизни, депрессия, бессонница, возбужденное состояние, которое сменяется полным упадком сил.
Повышенное либидо, из-за чего женщина начинает комплексовать, так как при этом в себе не уверена.
Повышенное потоотделение, увеличение выработки кожного сала, появление угревой сыпи.
Ухудшение качества волос - они становятся сальными.
Нарушение функции кишечника - развивается склонность к запорам.
Масса тела увеличивается без изменения рациона.

Боль в груди появляется вне зависимости от фазы менструального цикла. Может наблюдаться изменение тембра голоса.

Симптомы нарушения синтеза прогестерона во многом индивидуальны, зависят от анамнеза и возраста женщины.

Анализы на прогестерон

При подозрении на дисфункцию гормональной системы рекомендуют сдать кровь из вены для определения уровня прогестерона. Чтобы показатель оказался достоверным, необходимо кровь на прогестерон сдавать натощак и в определенный день цикла:

При длительности менструального цикла 28 дней забор биоматериала проводят на 21-22 день;
Цикл 21 день - 19 день с 1 дня предыдущей менструации;
Цикл 35-36 дней - 27-29 день.

При нестабильной продолжительности менструального цикла кровь приходится сдавать несколько раз. Дату, когда нужно сдать анализы при беременности, определяет врач.

Давайте выясним, когда сдают на прогестерон кровь:

При подозрении на появление новообразований яичника;
Для выяснения причин привычной невынашиваемости при беременности;
Для определения причин метроррагии - нерегулярных маточных кровотечений, не связанных с менструальным циклом;
Выяснения причины бесплодия;
При нерегулярных менструациях или при их отсутствии;
Для подтверждения фолликулометрии (мониторинг состояния яичников в течение всего цикла с помощью УЗИ-обследования) на фоне отсутствия овуляции.

Направление на анализ дают женщинам при острой форме артериальной гипертензии и появлении выраженных отеков при нормальной работе мочевыделительной системы.

Как стабилизировать уровень прогестерона

Препараты для коррекции гормонального фона у женщин врачи назначают в индивидуальном порядке, учитывая клиническую картину, необходимость лечения и сопутствующий анамнез. Повышает эффективность лечения специальная диета и подключение препаратов из арсенала народной медицины. При введении народных средств в терапевтический курс необходимо поставить в известность лечащего врача.

Как повысить пониженный прогестерон у женщин

При недостатке прогестерона не наступает беременность, его снижение вызывает привычную невынашиваемость.

Современная медицина для повышения уровня прогестерона использует гормонозаместительные средства, в составе которых натуральный или искусственно синтезируемый прогестерон:

Прогестерон натуральный вводят инъекционно подкожно или внутримышечно при аменорее, при дисфункции желтого тела, при привычной невынашиваемости.
Капсулы Утрожестана, в составе которых микронизированный прогестерон, принимают ректально и вводят вагинально при нарушении менструального цикла, при кровомазании при беременности или при нарушении созревания эндометрия.
Синтетический аналог натурального прогестерона - Дюфастон - назначают при угрозе выкидыша или при обильных менструациях.
Эндометрин в форме влагалищных таблеток применяют в 1 триместре беременности для предотвращения невынашиваемости.
Одно вагинальное введение Кринон-геля купирует недостаток прогестерона в течение 3 суток, используется для стабилизации менструального цикла и в 1 триместре беременности.

Чтобы простимулировать синтез прогестерона, в рацион следует вводить такие продукты: бобовые - горох, чечевицу и фасоль, орехи различных видов - миндаль, фисташки, фундук, кедровые, грецкие, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, печень, яйца - перепелиные и куриные, овсяную крупу и льняное семя, оливки, малину, авокадо. Продукты питания сами по себе не меняют гормональный фон, но питание оказывает влияние на синтез собственного гормона в организме.

Народные средства для повышения уровня прогестерона:

Семя подорожника (1 столовая ложка), манжетку (2 столовые ложки) заливают 2 стаканами кипятка и принимают по столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды.
Практически не вызывает побочных эффектов чай из смеси в равном количестве листьев малины и дикого ямса - его пьют по 3 стакана в день после еды.
Эффективно действует настойка красной щетки: 100 г сушеной красной щетки заливают 1 литром водки, настаивают месяц в темном месте, ежедневно встряхивая. Настойку принимают 3 раза в сутки перед едой по 30-40 капель.

Лечение препаратами, составленными по рецептам народной медицины, проводят во второй половине менструального цикла, заканчивая прием за 2-3 дня до возможного начала кровянистых выделений.

Средства народной медицины могут значительно изменить гормональный фон, спровоцировать маточные кровотечения или временно прекратить менструацию, поэтому их следует применять осторожно, не совмещая биосырье разного действия. Если одновременно повышать прогестерон красной щеткой и лечить нервы чаем с мятой, последствия предсказать будет невозможно.

Как снизить повышенный прогестерон у женщин

Снижение уровня прогестерона рекомендуется только при значительном превышении, если состояние представляет угрозу для здоровья и отражается на репродуктивной функции.

Кломифен - это антиэстрогенное средство, связывающее рецепторы эстрогенов в отделе головного мозга гипоталамусе и непосредственно в яичниках.
Мифепристон - это синтетическое стероидное средство, подавляющее выработку прогестерона, которое не имеет гестагенной активности.
Вальпроевая кислота - это лекарственная форма, которая содержит жирные кислоты, оказывает седативное, миорелаксирующее и нормотимическое действие путем непосредственного воздействия на головной мозг.
Тамоксифен - это препарат антиэстрогенного действия, обладающий свойствами предотвращать или тормозить развитие новообразований.

Кроме того, назначаются терапевтические мероприятия, направленные на устранение причин повышения прогестерона. Вместе с препаратами, направленными на коррекцию гормонального фона и настроения, используются лекарства для снижения сахара в крови, стабилизации работы пищеварительного тракта и функции надпочечников.

Для снижения уровня прогестерона из рациона следует исключить или снизить до минимума употребление следующих продуктов: красной говядины, мяса птицы, тыквенных семечек, цельного молока, молочных продуктов - твердых сыров и творога, риса, сдобы, пищи с высоким содержанием холестерина. Употребляя яйца, нужно отказаться от желтков. Если повышенный относительно нормы показатель прогестерона у беременной, то ей нужен особый рацион, чтобы в организм поступали все полезные вещества, необходимые для нормального развития плода. Оптимальный режим питания подбирает лечащий врач.

Рябиновый чай. Заваривают столовую ложку смеси ягод и рябиновых цветов стаканом кипятка, настаивают час и процеживают, доводят до первоначального объема. Выпивают в течение дня равными порциями после еды.
Семена дикой моркови. 3 столовые ложки семян толкут, заливают 500 мл кипятка и 6-8 часов настаивают в термосе. В день выпивают по 200 мл 3 раза.

Снижает уровень прогестерона сироп солодкового корня, мятный чай, настой клевера. Курс лечения народными средствами - не дольше 2 месяцев.

Важно! Перед назначением лекарственных средств и использованием методов народной медицины женщина должна обязательно провериться на отсутствие беременности.

Как стабилизировать уровень прогестерона - смотрите на видео:

Чтобы не спровоцировать нарушения выработки прогестерона, желательно отказаться от приобретения продуктов в пластиковых упаковках, пореже разогревать еду в микроволновой печи, почаще менять пластиковые контейнеры для хранения пищи, избегать стрессов и повышенных физических нагрузок. При отсутствии стрессов, при здоровом питании, соблюдении баланса между работой и отдыхом и наличии положительных эмоций вероятность развития гормональных нарушений минимальна.

Вы можете придерживаться жесткой диеты, регулярно принимать витамины, заниматься спортом несколько раз в неделю, но при этом стремительно набирать вес и чувствовать себя достаточно неважно. И все это объясняется вовсе не плохим питанием или изнуряющими тренировками, а тем, что у вашем организме повышен прогестерон.

Как известно, одним из главных предназначений женщины является материнство. Способность зачать, выносить и родить ребенка. Дабы беременность успешно прошла, необходимо, чтобы гормональный фон у матери будущего малыша был сбалансирован. То есть, если у женщин не хватает какого-либо гормона, то оплодотворение невозможно.

Гормон беременности или прогестерон выполняет несколько важных функций в организме женщин:

Изменение структуры эндометрия в матке, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла закрепиться на нем;
Обеспечение целостности эндометрия во время 9 месяцев беременности. Так как в течение трех триместров менструация у женщины не идет, то необходимо, чтобы эндометрий не отторгался и не изменялся за все это время;
Увеличение матки, дабы плод мог полноценно развиваться и расти с каждым месяцем в утробе женщины;
Защита матки и плода от самопроизвольного аборта или преждевременных родов;
Осуществление лактации, подготовка молочных желез к кормлению грудью;
Контроль кровяного давления;
Регуляция обмена веществ у женщин.

Помимо этих жизненно важных функций, прогестерон может способствовать ожирению у женщины. Чтобы избежать этого, каждая представительница слабого пола должна знать, какова норма прогестерона в крови у женщин, и как понизить уровень гормона?

Норма гормона

В норме у женщин прогестерон может меняться в зависимости от фазы менструального цикла. Как известно, цикл длится в среднем 28-35 дней, а месячный цикл состоит из двух фаз, в каждой из которых преобладает один доминирующий гормон – прогестерон или эстроген.

Первая фаза цикла начинается с первого дня менструального кровотечения и длится две недели. В этот временной промежуток в организме девушки преобладают гормоны эстрогены. От этого гормона зависит настроение женщины, ее самочувствие, а также . Без эстрогена невозможно – матки, влагалища, фаллопиевых труб, молочных желез.

Также этот гормон способствует ускорению обмена веществ. Следовательно, в первые две недели со дня начала менструального кровотечения, женщина может позволить себе наслаждение в виде вредных сладостей, жирного, соленого и острого. на этой фазе незначительный и находится в пределах от 0,3 до 0,9 нано миллиграмм на один литр крови.

После фазы, в которой преобладают только эстрогены, наступает доминантное содержание в крови . В этот момент в организме женщины выделяется яйцеклетка, которая в дальнейшем становится желтым телом. Именно от этого желтого тела в кровь девушки усиленно начинает выделяться прогестерон.

В сравнении с первой фазой цикла, его уровень увеличивается с 0,3 нг/мл до 30 нг/мл. В этот период, организм женщины начинает усиленно накапливать жир. Ведь так физиологически и исторические сложилось, что недостаточная масса тела – это первый фактор в результате которого женщина не сможет забеременеть. У беременной девушки норма прогестерона составляет приблизительно 350-700 нг/мл.

Гормон и желудочно-кишечный тракт

Если в организме женщины , то это ведет к тому, что мышцы кишечника теряют свой тонус и эластичность. Они расслабляются до максимального предела, позволяя человеку съедать огромные порции пищи.

Способствует лучшему усвоению полезных веществ, микро – и макроэлементов из еды. Эти способности организма особенно нужны для поддержания здоровья матери и будущего ребенка.

Если повышенный уровень гормона прогестерона наблюдается у небеременной женщины, то это провоцирует ожирение. Помимо того, что женщина будет стремительно набирать вес за счет расслабленных мышц кишечника, у нее начнутся проблемы с работой мочеполовой системы.

Как определить уровень гормона в крови?

Если у женщины нет никаких противопоказаний к сдаче крови на гормоны, то материал для исследования нужно сдать на 22 день менструального цикла. Помните, что цикл считается с первого дня менструального кровотечения.

Для анализа необходимо подготовиться:

Кровь сдается натощак, поэтому в последний прием пищи не нужно употреблять жареные, сладкие, острые и соленые блюда.
Между последним приемом пищи и временем, когда вы пришли сдавать кровь, должно пройти не менее 8 часов.
Обязательно скажите врачу, принимаете ли вы на данный момент какие-либо гормональные контрацептивы или лекарства.

Если результат анализа показал, что у вас повышен уровень прогестерона, то это может означать:

Наступление беременности;
Кровотечение и воспалительные процессы в матке;
Аменорея – полное отсутствие менструации или же скудные выделения;
Если женщина уже находится в положении, то повышенный уровень прогестерона может означать отслоение плаценты;
Формирование кисты желтого тела;
Нарушение в работе ;
Появление сильных головных болей;
Постоянное ощущение усталости, вялости и сонливости;
Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
Увеличивается уровень глюкозы в крови;
Риск возникновения сахарного диабета;

Методы снижения прогестерона

После получения анализов возникает вопрос: как понизить прогестерон? Снизить прогестерон возможно тремя способами: медикаментозным, народными методами лечения и с помощью диеты.

Медикаментозный способ

Снизить прогестерон в плазме крови можно следующими препаратами: кломифеном, мифепристоном, вальпроевой кислотой, тамоксифеном и синтетическими аналогами прогестерона. Перед приемом данных медикаментов необходимо полностью исключить вероятность беременности, иначе в результате самолечения женщина может спровоцировать самопроизвольный аборт.

Диета

Прогестерон повышается в организме женщины за счет потребления белковой пищи, орехов и некоторых молочных продуктов. Необходимо действовать от обратного. Снижение потребления сыра, молока, творога, мяса птицы, орехов, бобовых, говядины, семечек тыквы поможет понизить уровень прогестерона. Чай с натуральной мятой также способствует снижению женского гормона. Но, употреблять его нужно не более 3 раз в день.

Народные методы

Прогестерон у женщин можно понизить отваром из плодов рябины, цветков гвоздики, моркови или стеблей боровой матки. Все эти травы можно купить в аптеке. Терапия обычно занимает от недели до двух в зависимости от общего самочувствия. Во избежание последствий, а также обострения хронических заболеваний в организме, перед началом лечения, необходимо получить консультацию врача, пройти УЗИ и сдать соответственные лабораторные анализы.

Прогестерон - немаловажный гормон в организме как мужчины, так и женщины. Женщины узнают про него в период подготовки к беременности или во время вынашивания ребёнка. Как привести прогестерон в норму - самый частый вопрос, задаваемый в этой теме.

Почему прогестерон так важен?

Прогестерон представляет собой половой гормон, который образуется в яичниках. Малое количество гормона синтезируют надпочечники. Наряду с эстрогеном ему принадлежит ряд функций в организме. Они предотвращают нарушения менструального цикла , снижают интенсивность предменструального синдрома, защищают от некоторых видов рака.

Главная задача прогестерона - подготовка внутреннего слоя матки к закреплению оплодотворённой яйцеклетки и помощь в вынашивании плода.

Этот стероидный гормон вырабатывается в женском организме естественным образом.

Многие женщины страдают от дисбаланса прогестерона и эстрогена. Для здоровых половых органов необходимо равновесие этих двух гормонов.

Почти у 75% женщин отмечается пониженный уровень гормона. Чаще всего низкий показатель у женщин в возрасте 32-35 лет. У некоторых девушек гормональный сбой может наблюдаться в более раннем возрасте.

Как повысить уровень гормона?

Эта проблема особенно актуальна для беременных женщин и на этапе подготовки к зачатию ребенка.

Уровень гормона увеличивается естественно в течение каждого менструального цикла после овуляции. С помощью него утолщается стенка матки, чтобы подготовиться к беременности.

Достаточное количество прогестерона очень важно на ранних стадиях беременности. Низкий уровень прогестерона ведет к выкидышу.

Существует несколько способов повышения уровня гормона в организме:

Первое, что нужно сделать — это обсудить вопрос с гинекологом. Подтвердив с помощью анализов низкий уровень прогестерона, врач поможет выбрать нужный путь решения проблемы. Женщинам, у которых был рецидив выкидыша или прерывание беременности без причины, повышение прогестерона помогает благополучно выносить и родить малыша.
Врач может предложить медикаментозные методы. Стероидный гормон может применяться в качестве таблеток, инъекций, перорально, в виде кремов, свечей или суппозиториев. Прогестерон, который вводится в организм внутримышечно или вагинально, эффективно повышает уровень естественного гормона. Но при этом существует риск осложнений, так как попавший в организм подобным образом гормон быстро разлагается и преобразуется в другие химические вещества. Поэтому такую гормональную терапию не следует проводить самостоятельно, только под контролем специалиста
Существуют натуральные способы улучшения гормональной ситуации. Питание - самый доступный из них. Такие растения как дикий ямс, соевые содержат идентичные человеческому прогестерону биохимические соединения. Говядина, курица, яйца (особенно желток), молочные продукты на регулярной основе в вашем рационе также способствуют стабилизации уровня прогестерона.

Баланс прогестерона и эстрогена может быть обеспечен при употреблении в пищу грецких орехов, цельного зерна. Цинксодержащие продукты, такие как красное мясо, индейка, моллюски и ракообразные также должны быть включены в рацион.

Куркума, тимьян стимулируют организм вырабатывать больше прогестерона и держать его в равновесии.

Симптомы нехватки прогестерона:

нарушение менструального цикла;
вагинальные кровотечения;
боль в груди;
резкая смена настроения;
вздутие живота;
невынашивание беременности;
бесплодие.

Слишком высокие показатели

В некоторых случаях возникает другая проблема - показатели полового гормона повышены. Это означает, что в организме что-то идёт не так. Повышенный уровень прогестерона указывает на беременность женщины. Но если беременность исключена, это может означать нарушение работы яичников, онкологические процессы.

При следующих заболеваниях уровень прогестерона значительно выше обычного:

отсутствие менструации (аменорея);
опухоли яичников;
болезнь Аддисона.

Женщине легко заметить нарушения уровня гормона. Происходят внешние изменения. Девушка может полнеть без причины, на лице появляются угри, сыпь, возникают отеки, боль в молочных железах. В психологическом плане равновесие также нарушено. Появляется чрезмерная слабость, усталость, утомляемость, головные боли, постоянная тревожность и раздражительность.

Как понизить уровень прогестерона?

Перед тем как приступить к каким-либо мероприятиям, обязательна консультация врача! Если уровень гормона повышен по причине заболевания (например, опухоли в груди, дисфункция печени), сначала должны быть полностью устранены нарушения в организме. И лишь затем специалист подбирает нужную гормональную терапию.

Уровень прогестерона можно понизить также несколькими способами:

С помощью лекарств . Этот метод имеет отрицательную сторону — у каждого медикамента есть побочные эффекты.
С помощью диеты . В данном случае нужно снизить или исключить потребление тех продуктов, которые способствуют выработке прогестерона в организме:
- картофель и рис;
- птица, яйца, мясо и рыба;
- авокадо, оливки, сырые орешки;
- семечки и семена;
- оливковое и другие растительные масла;
- белокочанная капуста, морковь, картофель;
- брокколи, горох, спаржа, шпинат, листья салата;
- сладкий перец;
- фасоль и горох.
С помощью трав и растений . Цветы гвоздики, ягоды рябины, хорошо помогают привести уровень гормона в норму.

Как определить норму?

Для определения нормы гормона учитывается длительность менструального цикла. Цикл делится на несколько фаз.

Каждой фазе соответствует свой показатель прогестерона:

фолликулиновая (созревание яйцеклеток в фолликулах) - 0,31-2,26 нг/л крови;
овуляторная (выход созревшей яйцеклетки из яичника — овуляция) - 0,48 - 9,40 нг/л;
(подготовка к беременности) - 6,94 - 56,64 нг/л;
постменопауза - ниже 0,65 нг/л.

Перед назначением гормональной терапии только должен быть проведён общий осмотр, возможно, назначены дополнительные анализы, чтобы определиться с диагнозом и выяснить причину такого состояния.

И все это объясняется вовсе не плохим питанием или изнуряющими тренировками, а тем, что у вашем организме повышен прогестерон.

Функции гормона

Гормон беременности или прогестерон выполняет несколько важных функций в организме женщин:

Изменение структуры эндометрия в матке, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла закрепиться на нем;
Обеспечение целостности эндометрия во время 9 месяцев беременности. Так как в течение трех триместров менструация у женщины не идет, то необходимо, чтобы эндометрий не отторгался и не изменялся за все это время;
Увеличение матки, дабы плод мог полноценно развиваться и расти с каждым месяцем в утробе женщины;
Защита матки и плода от самопроизвольного аборта или преждевременных родов;
Осуществление лактации, подготовка молочных желез к кормлению грудью;
Контроль кровяного давления;
Регуляция обмена веществ у женщин.

Норма гормона

В норме у женщин прогестерон может меняться в зависимости от фазы менструального цикла. Как известно, цикл длится в среднемдней, а месячный цикл состоит из двух фаз, в каждой из которых преобладает один доминирующий гормон – прогестерон или эстроген.

Первая фаза цикла начинается с первого дня менструального кровотечения и длится две недели. В этот временной промежуток в организме девушки преобладают гормоны эстрогены. От этого гормона зависит настроение женщины, ее самочувствие, а также формирование первичных половых признаков. Без эстрогена невозможно развитие женских половых органов – матки, влагалища, фаллопиевых труб, молочных желез.

Также этот гормон способствует ускорению обмена веществ. Следовательно, в первые две недели со дня начала менструального кровотечения, женщина может позволить себе наслаждение в виде вредных сладостей, жирного, соленого и острого. Уровень прогестерона на этой фазе незначительный и находится в пределах от 0,3 до 0,9 нано миллиграмм на один литр крови.

После фазы, в которой преобладают только эстрогены, наступает доминантное содержание в крови гормона прогестерона. В этот момент в организме женщины выделяется яйцеклетка, которая в дальнейшем становится желтым телом. Именно от этого желтого тела в кровь девушки усиленно начинает выделяться прогестерон.

Гормон и желудочно-кишечный тракт

Если в организме женщины повышен уровень прогестерона, то это ведет к тому, что мышцы кишечника теряют свой тонус и эластичность. Они расслабляются до максимального предела, позволяя человеку съедать огромные порции пищи.

Гормон прогестерон способствует лучшему усвоению полезных веществ, микро – и макроэлементов из еды. Эти способности организма особенно нужны для поддержания здоровья матери и будущего ребенка.

Как определить уровень гормона в крови?

Для анализа необходимо подготовиться:

Кровь сдается натощак, поэтому в последний прием пищи не нужно употреблять жареные, сладкие, острые и соленые блюда.
Между последним приемом пищи и временем, когда вы пришли сдавать кровь, должно пройти не менее 8 часов.
Обязательно скажите врачу, принимаете ли вы на данный момент какие-либо гормональные контрацептивы или лекарства.

Если результат анализа показал, что у вас повышен уровень прогестерона, то это может означать:

Наступление беременности;
Кровотечение и воспалительные процессы в матке;
Аменорея – полное отсутствие менструации или же скудные выделения;
Если женщина уже находится в положении, то повышенный уровень прогестерона может означать отслоение плаценты;
Формирование кисты желтого тела;
Нарушение в работе эндокринной системы;
Появление сильных головных болей;
Постоянное ощущение усталости, вялости и сонливости;
Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
Увеличивается уровень глюкозы в крови;
Риск возникновения сахарного диабета;

Методы снижения прогестерона

Медикаментозный способ

Диета

Народные методы

Очень интересная статья. Для меня было открытием, что вес может набираться из-за повышенного содержания прогестерона. Надо будет сходить, сдать анализ. Возможно, это поможет в борьбе с лишним весом.

Я вчера была на диспансеризации, так терапевт мне целую лекцию прочитал про то, что у меня лишний вес и надо с этим что-то делать. Прочитала статью и подумала, им там в медицинском не преподают что ли эндокринологию. Вместо лекции лучше бы назначила анализ крови на гормоны или посоветовала бы сходить к эндокринологу.

Самое приятное, что можно и при помощи народных средств понизить уровень прогестерона, а не сразу таблетки и уколы. А чай с мяткой - это вообще прелесть. А, кстати, он не может понизить нормальный уровень прогестерона?

Я сдала анализ на прогестерон и оказалось,что он у меня повышен. Сходила к врачу,которая назначила медицинские препараты,которые вообще предназначены для повышения прогестерона. И я так и не поняла,зачем она мне их назначила,ведь мне надо снизить уровень прогестерона,а не увеличить. (((

Наталья, у меня прогестерон на верхней границы и гинеколог мне тоже зачем то его назначила.. я не стала пить, считаю, что сначала нужно найти нормального врача, и только тогда стоит им доверять

все правильно они вам назначили, читайте внимательно статью:Снизить прогестерон в плазме крови можно следующими препаратами: кломифеном, мифепристоном, вальпроевой кислотой, тамоксифеном и синтетическими аналогами прогестерона.

все это мелочи.У меня прогестерон может снизить концентрацию лекарства в крови.А это может привести к рецидиву(рак).И все врачи молчат.Я уже год не могу найти причину повышения температуры тела за 2 недели до месячных.Так может в этом дело.

У мужчин избыток прогестерона полностью подавляет либидо.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу. Копирование материалов сайта разрешено только в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Применяемые методы для снижения уровня прогестерона у женщин

Гормон прогестерон является помощником при закреплении оплодотворенной яйцеклетки к внутреннему слою матки, так как его часто величают гормоном беременности. Его повышение связывают с наличием патологий, поэтому важно знать, как понизить прогестерон у женщин. Норма прогестерона изменяется в зависимости от периодов менструального цикла.

Нормы

Приблизительно у каждой девушки индивидуально продолжительность цикла составляетдней. Различают несколько фаз и уровней прогестерона при них:

фолликулярная: 0,31-2,26 нанограмм на литр крови;
овуляция: 0,48-9,40 нанограмм на литр;
лютеиновая: 6,94-56,64 нанограмм на литр;
постменопауза: до 0,65 нанограмм на литр.

Превышение или снижение прогестерона является признаком различных патологий в организме девушки. Высокий уровень прогестерона приводит также к ожирению. Как понизить уровень прогестерона? На сегодняшний день выделяют три основных способа лечения как самостоятельные методы, так и взаимодополняющие: медикаментозный, народный, диета.

Медикаментозное лечение

Для назначения адекватного лечения необходима консультация доктора. Первым шагом лечения будет направление на анализы. Для получения полной картины следует подготовиться к сдаче анализа. За восемь часов до сдачи не рекомендуется кушать жирное, жаренное, соленое, острое. От ужина отказаться совсем, не завтракать.

Рекомендованный срок для взятия крови на анализ – 23 день цикла. При регулярном цикле допустимо лабораторное исследование за неделю до начала. Важно обследование у гинеколога и сдача анализа на хорионический гонадотропин человека, сокращенно – ХГЧ. Это гормон – белок, вырабатывающийся оболочкой плода при беременности. Цель этого анализа – исключение беременности. Только после исследования врач назначает лечение, помогающее понизить уровень прогестерона.

Выбор медикаментов направлен на устранение основных причин, спровоцировавших повышение уровня прогестерона. Провоцирующими факторами бывают следующие патологии:

заболевания почек и надпочечников;
аменорея;
беременность сроком более 6 месяцев;
маточные кровотечения;
разлад в работе эндокринной системы;
сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
увеличение глюкозы в крови.

Лекарства, назначаемые при лечении повышенного прогестерона, подбирают с учетом разных факторов. Таблетки Кломифена назначают при отсутствии беременности, болезней печени.

Препарат Мифепристон показан к применению для повышения тонуса и сокращений мышечного слоя матки, но противопоказан при беременности, нарушениях работы печени и почек.

Вальпроевая кислота – препарат, понижающий нервное перенапряжение, снимающий стресс. Противоопухолевое средство Тамоксифен назначают для предотвращения новообразований, в комплексе с остальными лекарствами. Беременным принимать это лекарство запрещается.

Методы народной медицины

Народные средства лечения в снижении прогестерона играют немаловажную роль. Наряду с медикаментозной терапией, они помогают восстановить гормональный баланс, снимают стресс, происходит понижение усталости. Являются стимулятором в улучшении работы почек, печени, системы ЖКТ.

Ягоды и цвет красной рябины имеет свойство восстанавливать работу эндокринной системы, снижая при этом количество гормона в крови. Для этого нужно: две десертные ложки цвета рябины ошпаритьмл кипятка, настоять на протяжении часа, после чего два раза пропустить через ткань, сложенную вчетверо. Принимать помл после еды. Ягоды рябины следует варить пятнадцать минут, после чего дать остыть и пить 3-4 раза в день на полный желудок.

Цветы и почки гвоздики полезны в устранении кожных симптомов при этой патологии. Для этого делают настой: 3-4 чайных ложки цветов и почек в смеси заливают кипятком (350 г), настаивают 30 минут. Пить на голодный желудок 4 раза в день.

Добиться результатов в лечении поможет настой из семян дикой моркови. Настой готовится: 4 маленькие ложки семян заливают кипятком (650 г), настаивают в течение суток в темном месте. Охлажденное питье цедят через несколько слоев чистой ткани. Принимают 3 раза в сутки в произвольном режиме. Морковь помогает привести в порядок гормональную систему, нервную, предотвращает появление холестерина.

Диета

О том, как снизить прогестерон с помощью диеты, написано немало. Основным, ярко выраженным симптомом завышенных показателей прогестерона является ожирение, поэтому правильно разработанный режим питания – основа положительного результата лечения. Продукты с высоким белковым содержанием приводят к гормональному дисбалансу, тем самым косвенно повышают уровень прогестерона в крови. По этой причине стоит ограничить потребление таких продуктов. К ним относятся:

Следует предотвратить образование холестериновых бляшек путем исключения продуктов, богатых холестерином:

Вся вышеперечисленная категория продуктов не только приводит к гормональному сбою, но и снижает общий иммунитет. Показано вводить в рацион пищу, содержащую углеводы: картофель, зеленый горошек, морковь. Зелень – петрушка, укроп, салаты, зеленый лук. Овощи – свекла, тыква, огурец. Хорошо зарекомендовали себя в диетическом лечении фрукты: яблоки, груши, сливы, бананы. Компоты из сухофруктов помогают при восстановлении ослабленного организма.

Беременным женщинам подбирается индивидуальная диета. Учитывается срок, наличие патологий, хронических процессов, обостренных с наступлением беременности. Собирается общая клиническая картина и, согласно всем составляющим, подбирается оптимальный режим питания. Следует заметить, что диетотерапия не может иметь самостоятельный характер лечения.

Назначение диеты необходимо как дополнительная терапия при медикаментозном лечении, как и лечение средствами народной медицины.

Важно помнить – низкий уровень прогестерона не менее опасен, чем повышенный, поэтому нельзя заниматься самолечением, ибо это приводит к печальным последствиям. Нельзя самостоятельно принимать лекарства, без профессиональной консультации. Недопустимо единолично рассчитывать рацион, дозы лечения. Все назначения выписывает только квалифицированный специалист.

Профилактикой считаются меры, предпринятые для предупреждения повышения прогестерона. Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение – залог здоровья женщины.

Какими способами можно нормализовать гормональный фон женщины

Почему у женщин снижается прогестерон и как распознать это

Почему прогестерон сдают на 21 день цикла и какова его норма

Какими симптомами проявляется недостаток эстрогена у женщин

Частые вопросы

Не нашли ответа на свой вопрос?

Задайте его нашим посетителям и экспертам.

Все консультации абсолютно бесплатны

и его расстройствах

Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения.

Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом.

При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.

Снижаем уровень прогестерона без вреда для здоровья

Прогестерон у женщин в физиологическом состоянии синтезируется, преимущественно, желтым телом яичников, в значительно меньшем количестве - сетчатой зоной коры надпочечников, а в период беременности - еще и плацентой. Он является одним из стероидных гормонов целостной эндокринной системы организма.

Несмотря на то, что чаще всего встречаются нарушения, связанные с дефицитом прогестерона, его избыточная секреция приводит к не менее значимым нарушениям в организме. В связи с этим на практике возникает необходимость не только проводить стимулирующую или гормонозаместительную терапию, но и решать вопрос о том, как снизить уровень прогестерона у женщин.

Роль прогестерона в организме женщины

Этот гормон, играя определяющую роль в нормальном течении беременности, оказывает влияние также на метаболические процессы в организме, нервную и сосудистую системы, функцию сальных желез и т. д. К его основным эффектам относятся:

угнетение синтеза гипофизом гонадотропинов и торможение овуляторных процессов;
обеспечение секреторной трансформации эндометрия;
участие в формировании промежутка времени, характеризующегося благоприятными условиями для эмбриональной имплантации;
сохранность коллагеновых волокон шейки матки за счет блокирования металлопротеиназ (протеолитических ферментов) матки, способных разрушать любые типы межклеточных белковых структур;
нейтрализация при беременности эффекта окситоцина, вызывающего сокращения матки, за счет блокады его рецепторов;
участие в формировании стероидных гормонов плода;
участие (в качестве естественного супрессора) в подавлении иммунного ответа женского организма на клетки зародыша и плода;
положительное влияние на сосудистые эндотелиальные клетки и эндометриальный кровоток;
стимуляция развития железистой ткани в молочных железах;
участие в регуляции содержания глюкозы в крови.

Нормальное содержание гормона в крови непостоянно. Оно рассчитано для разных физиологических состояний организма женщины и зависит, в основном, от фаз менструального цикла, сроков беременности и времени суток. Есть ли необходимость в том, чтобы увеличить или уменьшить показатели прогестерона, определяется не просто уровнем его содержания в крови, а оценкой этих исследований по отношению к определенному физиологическому состоянию женского организма.

Так, например, в период фолликулярной фазы нормой его содержания в крови является от 0,32 до 2,23 нмоль/л, овуляторной - от 0,48 до 9,41 нмоль/л, лютеиновой - от 6,99 до 56,33 нмоль/л, а в постменопаузе - меньше 0,64 нмоль/л. Еще больших колебаний достигают эти нормы в различные сроки беременности.

Так, если в первом триместре они составляют от 8,90 до 468,40 нмоль/л, то в третьем триместре - от 88,70 до 771,5 нмоль/л. Поэтому решение вопроса о том, есть ли необходимость снизить прогестерон при беременности, осуществляется обязательно с учетом сроков и причин повышения его содержания в крови.

Подробнее о том, как ведет себя прогестерон во время беременности, и о чем говорит его повышение или понижение, в нашей статье по ссылке.

Причины повышения уровня гормона

Наиболее распространенные причины избыточной продукции гормона, устранение или уменьшение влияния которых снижает прогестерон в крови - это:

Кистозные образования желтого тела или злокачественные новообразования яичников.
Отсутствие менструаций, которое может быть обусловлено различными патологическими состояниями организма.
Дисфункциональные маточные кровотечения с увеличенным периодом лютеиновой фазы менструального цикла, связанные с гормональным дисбалансом.
Нарушения процессов плацентарного созревания.
Заболевания (опухоли) надпочечников с нарушением их функции.
Сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы.
Пузырный занос.
Гепатиты и цирроз печени.
Почечная или/и печеночная недостаточность.
Прием некоторых лекарственных средств - прогестерона или его аналогов, комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других препаратов.
Избыточное употребление продуктов с богатым содержанием белков и жиров (сыры, мясные и молочные продукты, орехи, бобовые).

Симптоматика избытка гормона

Избыточное содержание гормона отражается в большей или меньшей мере, в зависимости от степени его повышения, на всех системах организмах. Оно может сопровождаться:

депрессивным состоянием, быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью, головными болями, вплоть до мигренозных;
утренней тошнотой и резкими болями в поясничной области у беременных (во втором и третьем семестрах беременности);
болезненностью и нагрубанием молочных желез;
увеличением массы тела в связи с анаболическими свойствами гормона;
резкими изменениями артериального давления;
нарушением функции кишечника, проявляющимся запорами и вздутием живота;
повышенным потоотделением и жирной кожей;
гирсутизмом, жирной себореей, изменением структуры волос и их истончением, обильной угревой сыпью;
отечностью нижних конечностей;
гиперхолистеринемией и гипергликемией;
развитием остеопороза.

Для того чтобы понизить прогестерон в крови, необходимо, в первую очередь, провести обследование пациента и установить причину нарушения уровня гормона. Это позволит осуществлять целенаправленное лечение основного заболевания, без чего остальные меры становятся бессмысленными. Одновременно необходимо соблюдение сбалансированного питания.

Чем снизить уровень прогестерона в крови?

К лекарственным препаратам, снижающим прогестерон, в основном относят: Кломифен, Мифепристон и Тамоксифен. Однако они требуют строго подбора дозировок и осторожного применения, поскольку обладают рядом противопоказаний к использованию - артериальная гипертензия, бронхиальная астма, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность, надпочечниковая недостаточность, воспалительные процессы женских половых органов и некоторые другие.

Препараты применяемые для снижения прогестерона у женщин

При применении перечисленных фармакологических средств возможны и различные серьезные побочные эффекты - обильные маточные кровотечения, головные боли и головокружения, потеря сознания, рвота, высокая температура и др. При длительной гиперпрогестеронемии в результате быстрого снижения уровня гормона возможно увеличение массы тела.

Поэтому препараты для понижения уровня прогестерона нельзя применять по своему усмотрению. Они должны назначаться только специалистом, желательно гинекологом-эндокринологом, который подбирает дозы и осуществляет лечение под контролем изменений уровня гормона в анализах крови.

Кроме применения медикаментозных препаратов, можно понизить прогестерон народными средствами, если его повышение в крови незначительное и кратковременное. В этих целях наиболее часто рекомендуются следующие рецепты:

Настой цветков рябины и листьев мяты. Заварить по 1 столовой ложке в 200-х мл кипятка в течение получаса. Принимать следует в равных порциях 3 раза в течение дня.
Настой двух чайных ложек сухих ягод рябины в 500 мл кипятка. Выпивать следует также в течение 1 дня вприема.
Семена дикой моркови. 40 грамм семян надо измельчить, залить 600 мл кипятка и настаивать в темном месте в течение 1 суток. Принимать рекомендуется по 200 млраза в день.
Отвар стеблей боровой матки. 1 столовую ложку сухих стеблей измельчить, залить 100 мл кипятка и отваривать на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить и после процеживания настоя довести его объем до исходного путем добавления кипяченой воды. Принимать по 50 мл два раза в сутки.
Настой гвоздики. 10 г сухих бутонов гвоздики измельчают, заливают 200 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, после чего необходимо процедить и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.

Использование диеты и лекарственных растений или/и подбор гинекологом-эндокринологом оптимальных доз перечисленных выше медикаментозных препаратов позволяют избежать возможных осложнений применения последних и, кроме того, снизить прогестерон без увеличения веса.

Лечение исключительно с помощью сбалансированной диеты и средств народной медицины могут быть эффективными только в тех случаях, когда отсутствуют серьезные патологические изменения в организме, вызвавшие превышение нормальных показателей содержания гормона в крови, а последнее носит характер лишь незначительных и кратковременных функциональных расстройств.

Опасен ли повышенный или пониженный прогестерон

При возникновении проблемы как снизить прогестерон, необходимо проанализировать не только симптомы его чрезмерного количества, но и причины, обусловившие сбои в функционировании половой системы. Без квалифицированной врачебной помощи решить эту задачу не удастся. Доставляет беспокойство женщинам и высокий уровень этого полового гормона.

Причины повышения и недостатка полового гормона

При нормальном развитии прогестерон, отвечающий за важные репродуктивные функции, синтезируется желтым телом, являющимся временной железой. Его уровень у женщин, не имеющих беременности, зависит от менструального цикла.

Количество прогестерона в фолликулярной фазе до наступления овуляции составляет 0,32–2,23 нмоль/л.
Если анализировать прогестерон во второй фазе (овуляторной), являющейся серединой цикла, то его уровень поднимается до 0,48 – 9,41 нмоль/л.
Соответственно уровень прогестерона в лютеиновой фазе равен 6,99 – 56,63 нмоль/л.

В течение менопаузы этот показатель равен 0,64 нмоль/л.

Во время беременности в норме уровень прогестерона изменяется и составляет следующие величины (нмоль/л) сообразно срокам:

Обусловливающие появление повышенного прогестерона у женщин причины (кроме наступления беременности) могут быть самые разные:

прием препаратов прогестерона;
аменорея – отсутствие менструации, вызванное сбоями в функционировании организма;
маточные межменструальные кровотечения.

Диагностируемый избыток прогестерона при беременности, выявляемый на ранних сроках, может свидетельствовать о многоплодии. Есть и другие причины:

опухоли яичников;
дисфункция врожденного характера коры надпочечников;
киста желтого тела;
пузырный занос.

Если при качественной овуляции диагностируется низкий уровень прогестерона, то причиной могут служить патологии желтого тела, возникающие вследствие нарушенного обмена веществ.

Также специалистами отмечается еще ряд причин недостатка уровня прогестерона:

сильные стрессы, приводящие к нарушению функционирования яичников;
недостаточная масса тела;
наследственная предрасположенность;
чрезмерные физические нагрузки;
недостаточная продолжительность 2 (овуляторной) фазы цикла, приводящая к скорости рассасывания желтого тела, значительно превышающей нормальные значения.

Во время беременности снижаться уровень прогестерона может при угрозе выкидыша.

Симптомы повышенного уровня

О том, что прогестерон повышен у женщин, не имеющих беременности, свидетельствуют следующие симптомы:

вялость, апатия;
появление на кожных покровах прыщей;
снижение полового влечения;
частые головные боли;
болезненность в грудных железах;
усиление потоотделения.

Также отмечаются следующие симптомы при повышении прогестерона сверх нормальных значений:

частая смена настроения;
сбой цикла месячных;
маточное кровотечение неясной природы;
проблемы с функционированием кишечника – запоры, метеоризм;
ухудшение состояния волос.

Точную картину дают анализы, сдаваемые в течение второй фазы цикла. Для исследования берется венозная кровь обязательно на пустой желудок.

Признаками повышенного прогестерона при беременности могут служить следующие показатели:

быстрая утомляемость;
сильно увеличенная матка, если имеются патологические состояния в плаценте;
сонливость;
изжога;
вздутие;
запоры.

Поскольку многие перечисленные признаки могут присутствовать и при нормально развивающейся беременности, значит, подобные симптомы не всегда могут означать, что присутствует негативно влияющее на организм превышение уровня прогестерона.

Симптомы пониженного уровня

Понять понижен ли прогестерон самостоятельно достаточно сложно, так как симптомы, сопровождающие этот процесс, не являются специфическими. Из-за ухудшения состояния здоровья, которое вызывает понижение концентрации полового гормона, у женщины могут наблюдаться следующие проявления:

повышение давления;
набор веса;
выпадение волос;
раздражительность;
депрессивные состояния;
утомляемость;
нарушения менструального цикла.

Подобные симптомы, появляющиеся за несколько дней до начала менструации, не являются явными и постоянными и обычно исчезают после ее окончания. Также снижение прогестерона может вызвать кровянистые мажущие выделения, понижение температуры, сопровождающееся холодными при тактильном ощущении конечностями.

Степень опасности последствий

Анализируя причины и последствия при повышении прогестерона у женщин, следует отметить, что есть риск развития бесплодия и появления сахарного диабета.

Также переизбыток этого полового гормона может спровоцировать нарушения в функционировании кишечника. Нередко у женщины развивается ожирение. Повышенный прогестерон в первой фазе чаще всего становится последствием неправильно проводимой гормональной терапии и сам является катализатором негативного разрастания эндометрия.

Если повышен прогестерон в лютеиновой фазе, то это может свидетельствовать о негативном увеличении ее продолжительности. Низкий же уровень на этом этапе не позволяет создавать необходимые условия для того, чтобы прикрепилось плодное тело, а значит и запланированная беременность может не наступить.

Методы понижения уровня

Медикаментозный традиционный способ

Назначаются такие препараты, позволяющие снизить уровень прогестерона, как Тамоксифен, Мифепристон, Вальпроевая кислота, Кломифен, а также аналоги прогестерона, полученные искусственным путем. В начале приема необходимо исключить вероятность беременности, поскольку в противном случае эти препараты способны спровоцировать выкидыш.

Диета

Если в результате исследований выявлен чрезмерно высокий прогестерон, то сам он не способен нормализоваться, поэтому наряду с приемом лекарств необходимо практиковать рацион, снижающий его уровень. Этому способствует ограничение потребления целого ряда продуктов:

орехов и бобовых;
творога, молока, сыра;
мяса птицы и говядины;
тыквенных семечек.

Трижды в день можно пить чай с мятой, также понижающий количество прогестерона.

Если прогестерон имеет тенденцию повышаться, то можно обратиться к народной мудрости, чтобы привести его значение в норму. Для этого используется отвары и настои некоторых растений – семена моркови, цветки гвоздики, плоды рябины, стебли боровой матки. Обычно лечение народными средствами не превышает двух недель. Чтобы нормализация уровня важного полового гормона прошла успешно, необходимо внимательно изучать инструкцию и предварительно получить рекомендации врача.

Небольшую пригоршню ягод рябины нужно прокипятить в 370 мл воды, остудить и пить по 50 мл после еды до четырех раз в день. Если используется гвоздика, то пригоршня ее цветков заливается кипятком (350 мл) и настаивается тридцать минут. Пьется настой натощак четырежды в день.

Настой из семян моркови употребляется по стакану вместо чая вне зависимости от приема еды трижды в день. Предварительно семена в количестве 4 десертных ложек измельчаются и настаиваются в 650 мл кипящей воды в темном месте 24 часа.

Чтобы приготовить отвар из стеблей матки боровой, потребуется одна столовая ложка сырья и стакан кипятка. После пятиминутного кипячения отвар снимается и выдерживается закрытым полотенцем около двух часов. Пить его рекомендуется за 30 минут до еды по столовой ложке.

Как повысить уровень

Решение о том, как нормализовать концентрацию прогестерона, обычно принимается врачом после детальных исследований, показывающих опасно ли выявленное понижение. Только тогда может подбираться препарат, способный повысить уровень гормона.

Введение раствора натурального прогестерона внутримышечно или подкожно назначается в количествах, определяемых индивидуально в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний.

Прием Утрожестана, выпускаемого в капсулах или Дюфастона в форме таблеток в оболочке показывает хорошие результаты при соблюдении рекомендуемой дозировки и продолжительности курса лечения.

По назначению врача женщина может использовать вагинальный крем Кринон с продолжительностью курса до трех месяцев. Также в терапевтической практике, если требуется нормализовать женский половой гормон в сторону увеличения его уровня, применяются инъекции препарата Инжеста или вагинальные таблетки Эндометрин.

Нужно отметить, что при незначительных отклонениях прогестерон способен сам прийти в норму, если не переутомляться, спокойнее относиться к стрессовым ситуациям, много двигаться, иметь полноценный сон, разработать сбалансированный рацион.

При аменорее назначали его, не помог особо, оказалось потом, что дело вообще не в гормонах, а кисты.. лучше выяснить причину заранее, не покупайте сами лекарства

Оболочка капсулы Утрожестана и ему подобных похожи по цвету, они когда растворяется, похожи на молочницу. сами препараты вообще никакого отношения к болезни не имеют, судя по всему. просто гормоны

А Утрожестан может молочницу вызывать? Мне кажется, что от него молочница начинается

Онлайн тест на сахарный диабет

Пройдите тест, что бы узнать вероятность приобретения сахарного диабета

Тест: Проверяем свой иммунитет

Пройдите тест, что бы узнать насколько крепок ваш иммунитет

материалы о всех гормонах,

информация о заболеваниях,

препаратах и анализах

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.