Кожный жир на голове. Шампунь для жирных волос. Основные правила по уходу за жирной кожей головы

Почему волосы становятся жирными, можно понять, ознакомившись с перечнем причин, провоцирующих гиперактивность сальных желез. Есть разные способы устранения повышенной жирности волос.

Сальные железы начинают активно работать с наступлением подросткового периода. У детей до 11-12 лет кожа головы нежирная и не нуждается в частом мытье. Если наблюдается обратное, это связано с заболеваниями, которые подлежат медикаментозному лечению. Есть несколько причин повышенного салоотделения и большинство из них поддаются коррекции.

Зачем нужны сальные железы?

По всей поверхности кожи головы расположены сальные железы. Именно они продуцируют сало, которое призвано защищать эпидермис и волосы от вредных для них воздействий окружающей среды. Ежесуточно весь кожный покров человека выделяет около 50 г. жира. Значительная доля этой массы приходится на область головы, включая лицо.

Функции кожного сала:

предотвращение пересыхания кожи с последующим
создание преграды для проникновения вредоносных бактерий к корням волос и клеткам эпидермиса;
смягчение кожи.

Чаще всего этот патологический процесс начинает развиваться в затылочной области головы и постепенно распространяется все остальные зоны.

Сальные железы имеет сложную, ветвистую структуру. Выделяемый ими секрет по-научному называется «себум», а по-простому – «сало» или «жир». Он состоит из множества липидных соединений, способствует выводу из организма шлаков и токсинов. Оказавшись на поверхности кожи, подвергается воздействию определенной группы микроорганизмов. Они разлагают жировую пленку, потому при себорее кожа головы имеет неприятный запах.

Нарушение работы желез может вызвать как повышенное, так и пониженное выделение жира. В первом случае волосы и кожа становятся чрезмерно , во втором – излишне . И то, и другое – серьезная проблема с негативными последствиями.

Причины гиперактивности сальных желез

Основная причина повышенной активности сальных желез – дисбаланс Он возникает не только вследствие нарушений работы эндокринной системы, но и по естественным причинам. С наступлением периода полового созревания железы начинают усиленно вырабатывать секрет.

У подростков – норма для детей этого возраста. Если на коже нет высыпаний, не наблюдается постоянного зуда, не выпадают волосы, причин для беспокойства нет. По мере взросления подростка гиперактивность сальных желез проходит естественным путем.

Помимо гормонального дисбаланса, можно выделить следующие причины появления жирных волос:

генетическая предрасположенность (человек наследует от предков тип кожи, волосяного покрова, особенности гормонального фона);
возраст;
климатические особенности региона проживания;
заболевания эндокринной системы;
стрессовые состояния;
чрезмерные физические нагрузки (актуально для спортсменов);
заболевания ЖКТ;
акцентированное на употреблении жирной и острой пищи;
частое окрашивание волос;
косметические процедуры, не подходящие к данному типу кожи головы.

Несмотря на генетическую предрасположенность к повышенной жирности волос, сальные железы могут работать в нормальном режиме.

Но при появлении вышеперечисленных условий, программа может активироваться и запустить процесс усиленного выделения секрета. Это выражается в быстром загрязнении волос. Человек может помыть голову утром, а к середине дня его прическа уже будет иметь неопрятный вид.

Как помочь организму нормализовать работу сальных желез?

Сальные железы – органы выделения. Через них организм освобождается от вредных веществ. Они поступают в основном с пищей. Поэтому столь важно сбалансировать свой рацион питания, исключив из него продукты, провоцирующие гиперактивность сальных желез. Прежде всего, это копчености, жирные сорта мяса, острые приправы.

Сегодня, с развитием медицины, подтвердилась теория о том, что многие нарушения работы организма носят соматический характер. Раньше зависимость их повышенной жирности или сухости, интуитивно связывали с эмоциональным состоянием человека. Сейчас это является статистически доказанным фактом.

В связи с этим важна своевременная помощь себе в различных стрессовых ситуациях. Можно обратиться к профессионалам (психологам, психотрапевтам) или принимать успокоительные средства, которые находятся в свободной продаже и не нанесут организму вреда.

Для того чтобы понять, каковы истинные необходимо пройти комплексное обследование. Для этого необязательно брать направление у врача.

К специалисту можно прийти с готовыми результатами исследований и узнать диагноз уже на первичном приеме. В большинстве случаев потребуются следующие анализы :

тест на уровень гормонов щитовидной железы;
тест на тестостерон (свободный и общий);
тест на уровень дигидротестостерона (если наблюдается потеря волос);
УЗИ щитовидной железы.

Если у женщин есть гинекологические проблемы, они тоже могут сказаться на механизме работы сальных желез в коже головы.

Что даст посещение трихолога?

Трихолог – специалист, занимающийся проблемами волос и кожи головы. Но следует понимать, что нет такой медицинской квалификации, как «трихолог». Это дополнительное образование для врачей дерматологов. Поэтому лучше всего обращаться именно к такому специалисту.

Для того чтобы понять, что происходит в коже головы и каково состояние используют специальную аппаратуру. Возможны два метода исследования:

трихоскопия;
трихофотограмма.

Какой из них будет наиболее информативным в данной ситуации, решает врач. В заключении трихолога будут отражены не только сведения о состоянии кожи головы, но и количественные данные о волосах, находящихся в разных стадиях своего развития. Будет дан прогноз относительно того или иного вида лечения.

Почему волосы становятся жирными после окрашивания?

Частое можно сопоставить с неправильным уходом за кожей головы. Применение недорогих непрофессиональных красок может спровоцировать гиперфункцию сальных желез. Это же можно сказать и о неправильно выбранных для данного типа кожи головы, слишком агрессивных, шампунях.

Жирными волосы после окрашивания могут стать по причине специфических веществ, входящих в состав краски.

Много негативных отзывов о продуктах марок Garnier, L’Oreal (аналог «Гарньер»). Реакция кожи головы на применение этих средств может быть такой, что волосы сложно будет высушить даже феном. Причина – повышенная жирность.

Заключение трихологов однозначно: нарушение работы рецепторов и сальных желез кожи головы вследствие негативного на них воздействия. Как правило, повышенная выработка секрета, вызванная этими причинами, со временем проходит сама, без какого-либо лечения. И женщина, поэкспериментировавшая с недорогой краской для волос, большее ее не покупает.

Что делать, если волосы тонкие и жирные?

Тем, у кого от природы , приходится сложнее. Требуется систематический правильный уход за кожей головы. Сами по себе тонкие волосы – не проблема. У них есть свои особенности: склонность к сечению кончиков и ломкость.

При гиперактивности сальных желез этого может не наблюдаться, так как волосы покрыты жировой пленкой. Она способствует предотвращению преждевременного разрушения структуры стержней волос (ломкость). Но это лишь внешний эффект. Нет возможности исправить заложенные на генетическом уровне особенности.

Частично решить проблему тонких жирных волос помогает использование сухих шампуней. Например: Tahe Volume, La Biosthetique, Lebel, John Frieda 7 day volume. Тонкие

Несмотря на многообразие различных современных средств по уходу проблема жирных волос по-прежнему остается очень актуальной. Многие люди, пытаясь придать своей прическе ухоженный вид, прибегают к ежедневному мытью волос, чем еще больше усугубляют ситуацию. У них волосы быстро становятся жирными. Что делать в такой ситуации?

Причины повышенной жирности волос

Мыть жирные волосы следует не чаще 2-3 раз в неделю. Причем эту процедуру необходимо выполнять по утрам, поскольку наибольшая активность сальных желез наблюдается ночью. Вода для мытья должна быть не слишком горячей, чтобы не увеличивать выработку кожного жира. Лучше подбирать прозрачные (гелеобразные) шампуни. В качестве бальзамов-ополаскивателей следует выбирать только специальные средства по уходу за жирными волосами, поскольку обычные только утяжеляют такие волосы. Тоже относится к выбору пенок и гелей для волос.

Расчесывать волосы следует расческами, так как щетки способствуют распределению жира по всей их длине. Следует свести к минимуму использование фенов, поскольку они способствуют активизации сальных желез. Также необходимо максимально сократить применение различных гелей, муссов и лаков для укладки.

Лечение жирных волос

Правильный уход за жирными волосами сможет улучшить их состояние только тогда, когда данная проблема не зашла уже слишком далеко. Что делать, если с каждым днем состояние волос только ухудшается? В этом случае придется обратиться к , который определит причину такого состояния и подберет не только правильный курс лечения, но и соответствующую диету. В остальных случаях можно побороться с жирностью волос самостоятельно.

Составляем правильный рацион

Для улучшения состояния волосяного покрова головы следует ограничить потребление жиров, углеводов, сладкого, копченого, соли. Необходимо употреблять достаточное количество таких белковых продуктов, как мясо, рыба, орехи, яйца, сыр. Животные жиры следует заменить растительными (желательно оливковым маслом). В ежедневный рацион должны входить свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Необходимо ежедневно выпивать до 2,5 л чистой воды. Кофе и черный чай можно заменить свежеприготовленными соками и травяными сборами.

Лекарственные средства для лечения жирности волос

Помимо правильного питания, для улучшения состояния волос необходимы питательные вещества и витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины А, Е, В и цинк. Хороший результат дает прием препаратов группы ретиноидов.

К наиболее действенным лекарственным средствам, способствующим удалению избыточной жирности волос относятся:

Цинка пиритон, который входит в состав аэрозолей, шампуней и кремов, выпускаемых под названием «Скин-кап». Его средняя стоимость составляет: аэрозоль 35 г – 1100 рублей, шампунь 150 мл – 900 рублей, крем 15 г – 600 рублей. Цинка пиритон входит и в состав шампуня «Фридерм Цинк». Его стоимость в среднем по России составляет 600 рублей за флакон в 150 мл.
Сульфид селена, входящий в состав шампуней «Сульсен мите» (150 мл, 140 рублей), «Сульсен форте» (150 мл, 160 рублей); паст «Сульсен мите» (40 мл, 40 рублей) и «Сульсен форте» (75 мл, 90 рублей). Очень популярны шампунь и паста «Сульсена». Флакон шампуня в 150 мл стоит около 260 рублей. (75 мл) обойдется в 110 рублей.
Серно-салициловая мазь 2%, которая нормализует работу сальных желез. Баночка такого средства в 25 г обойдется всего в 30 рублей.

Средства по уходу, содержащие деготь

Одними из наиболее эффективных средств по уходу за жирными волосами являются те, в состав которых входит березовый деготь. Он благотворно воздействует на кожу головы и способствует нормализации работы сальных желез. Такие средства иобладают превосходными отшелушивающими и антисептическими свойствами. Единственным недостатком этих средств является не слишком приятный аромат. Одним из самых популярных шампуней, содержащих деготь является «Фридерм Деготь», 150 мл флакон которого стоит в среднем около 600 рублей.

Ниже приведены названия популярных шампуней, используемых для ухода за жирными волосами:

«Sante» (500 мл), очищающий кожу от излишков кожного жира. Он содержит пантенол, питающий кожу головы. Его цена составляет около 120 рублей.

«Смородина и крапива» от Green Mama, содержит отвар листьев смородины и крапивы. Он способствует уменьшению жирности волос всего за несколько применений. Флакон в 400 мл стоит около 250 рублей.
«Natura Siberica» без сульфатов и парабенов. Он прекрасно ухаживает за волосами и делает их более объемными. Флакон в 400 мл обойдется примерно в 200 рублей.

Наши предки давно знали, как избавиться от жирности волос. Они использовали такие средства, как мята, аир, лопух (репейник), листья березы и липы, кора дуба, тимьян, тысячелистник. Сегодня все они признаны в качестве эффективных средств и традиционной медициной. Все эти растения способны снизить выработку кожного сала.

Любое из выше перечисленного лекарственно-технического сырья можно использовать для приготовления настоев. Измельченное сырье (2 ст. ложки) заливают кипящей водой (1 стакан) и настаивают его на водяной бане 15-20 минут. Готовый настой процеживают и протирают им волосы и кожу головы 3 раза в неделю. Хороший эффект дает и его добавление в воду для мытья и ополаскивания волос. Настой из листьев березы или липы готовится по такому же принципу, только настаивается 2 часа.

Эфирные масла при жирности волос

Эфирные масла также являются эффективным средством в борьбе с жирностью волос. Самые действенные из них:

бергамотовое;
мятное;
цитрусовое;
розовое;
сосновое;
пихтовое.

Масла добавляют в шампунь, в маски для волос, воду для мытья. Всего 3-4 капли эфирного масла способны заметно улучшить состояние волос за несколько процедур.

Многие обладатели жирных волос не знают, как с этим бороться. А ведь для этого можно использовать даже некоторые продукты питания. Из них получаются такие эффективные маски:

Кефирная маска, наносимая на волосы 2-3 раза в неделю. Она способна нормализовать состояние кожи головы и улучшить внешний вид волос. После нанесения кефира голову укутывают на 15 минут. После этого маску смывают теплой водой.
Медовую маску наносят перед отходом ко сну. Ее оставляют на волосах до утра. Для ее приготовления смешивают 2 ст. ложки натурального меда и 2 яичных желтка. Смесь наносят на корни волос. Голову укутывают полотенцем, а утром волосы тщательно промывают теплой водой с шампунем.

Не обязательно покупать специальные ополаскиватели, чтобы улучшить состояние жирных волос и придать им здоровый блеск. Для этой цели можно использовать такие вещества:

яблочный уксус (1 ст. ложка), разведенный в 1 л теплой воды;
сок лимона (1 ст. ложка на 1 л теплой воды).
отвар коры дуба (на 1 л берут 1 ст. ложку измельченного сырья). Отвар варят 15-20 минут, а перед употреблением его процеживают.

Другие действенные средства помогающие избавиться от жирности волос

Как избавиться от жирности волос другими доступными методами? Каждый может проверить на себе следующие процедуры:

Очень хорошо для удаления излишков жира помогает лечебная глина (голубая, зеленая). Она абсорбирует кожное сало и улучшает общее состояние эпидермиса головы.
Мытье волос порошком горчицы снижает выработку кожного сала, улучшает кровоснабжение эпидермиса головы. Для приготовления моющего средства тщательно смешивают 2 ст. ложки горчицы с 200 мл горячей воды. Доводят его объем до 1 л. Этим раствором моют волосы, а затем ополаскивают их теплой водой.
Измельченные 5-6 листьев алоэ (столетника) заливают 100 г водки и настаивают неделю в темном месте. Данную настойку втирают в кожу головы перед мытьем волос.
Скраб из морской соли, аккуратно втираемый массажными движениями в корни влажных волос перед мытьем головы, способен заметно улучшить их состояние.

Любой человек, понимая, сможет откорректировать свой рацион, привычки и уход за ними. Регулярно используя различные методы борьбы с избыточным выделением кожного сала можно избавиться от этой проблемы навсегда.

Для начала стоит разобраться в терминах. Сами по себе волосы не продуцируют сало. Поэтому жирность – это характеристика не локонов, а кожи головы. Чаще всего от повышенной активности сальных желез страдают корни волос, но в результате неправильного ухода и регулярного расчесывания жир зачастую распространяется если не на всю их длину, то хотя бы на половину.

Очень жирным волосам лечение необходимо. Во – первых, невозможно (а кроме того, вредно) мыть их каждые несколько часов, а без мытья прическа постоянно выглядит неопрятной. Хотя на самом деле о прическе речи не идет: волосы очень сложно красиво уложить и зафиксировать, поскольку обволакивающий их кожный секрет мешает лакам и пенкам выполнять свою работу.

Во – вторых, использование специальных шампуней не решает проблему. Стоит перестать применять их – и сальные железы начинают функционировать с удвоенной силой.

В – третьих, чем выше жирность, тем хуже дышит кожа головы, медленнее обновляются клетки и чаще возникают воспаления. Волосяные луковицы недополучают питательные вещества, в результате чего пряди начинают хуже расти и выпадают.

Так что повышенная жирность – это не только косметический недостаток, а серьезная угроза здоровью волос. Но справиться с ней легче и быстрее, чем с их ломкостью или сечением кончиков.

Проверенные аптечные средства

Конечно, выбор лекарства зависит от причины и характера болезни. При себорее, перхоти (которая обычно сопутствует жирности) и грибковых поражениях применяют пасту Сульсена. Ее наносят на чистые корни волос на 15 минут, а затем смывают теплой водой. Всего необходимо провести около 10 процедур, по 2 в неделю.

Хорошие результаты дает использование средств с пиритионом цинка (кремы, шампуни), сульфидом селена. Помогает серно – салициловая мазь. Все они действуют примерно одинаково: подсушивают, успокаивают кожу и удаляют мертвые частички эпидермиса, а также оказывают антисептический эффект.

Одно из самых популярных средств для устранения жирности – деготь. На его основе производят мыло, шампуни, мази.

Кроме лекарств, предназначенных для наружного применения, врач может назначить витамины, ретиноиды (препараты против кожных высыпаний) или таблетки, замедляющие выработку кожного жира.

Натуральные шампуни и маски

Домашние косметические средства очень просты в изготовлении и применении. Обратите внимание, что наносят их на грязные волосы!

Маски нужно использовать сразу после приготовления.

Полоскания

Очень желательно применять их после каждого мытья головы или после нанесения масок. Готовят полоскания по одному и тому же рецепту: 20 г сухого сырья (травы) заливают стаканом кипящей воды, а затем настаивают в течение 30 – 60 минут. Таким образом делаются ромашковое, крапивное или полынное полоскание. В готовые отвары можно добавить порошок глины или хлебный мякиш, но тогда после их использования волосы снова придется промывать.

Издавна применяют такое средство: 20 г измельченной дубовой коры (продается в аптеке) заливают 400 мл кипятка и проваривают в течение 15 минут. Остывшей жидкостью дважды в неделю промывают волосы.

Профессиональная помощь

Если самолечение не помогает, приходится обращаться к специалисту – трихологу. Как правило, он назначает комплексное лечение, включающее специфические процедуры, среди которых стоит назвать озонотерапию, мезотерапию и плазмотерапию. Все эти методики предполагают инъекции, подавляющие активность сальных желез. Есть и другие варианты физиотерапии: дарсонвализация, лазерный душ и криотерапия.

Все эти методы, к сожалению, не помогут изменить тип волос и избавиться от повышенной жирности навсегда. Курсы лечения придется время от времени повторять. Иногда правильный уход и регулярное применение домашних и аптечных средств дают лучший результат, чем салонные процедуры.

Повышенная сальность кожи головы приводит к неприятным косметическим проблемам. Волосы выглядят грязными, неряшливыми уже на второй день после мытья, пряди слипаются и покрываются жирным налётом. Часто ситуация усугубляется тем, что жирные волосы «украшаются» крупными кусками перхоти – жирная себорея не менее распространённая, чем сухая.

В чём причина повышенной сальности головы?

Говорить о повышенной сальности головы не совсем корректно. Обычно речь идёт о комплексном состоянии кожи. У обладательниц сухой кожи не бывает жирной кожи головы, и наоборот. Так что повышенная сальность кожи головы – следствие общего повышенного салоотделения кожных покровов, в том числе на голове.

Повышенное салоотделение вызывается усиленной деятельностью сальных желёз, которые начинают выделять большее, чем обычно, количество подкожного жира. На разных участках кожного покрова располагается разное количество сальных желёз. Так, самые крупные сальные железы связаны с луковицами пушковых волос, а мелкие располагаются рядом с фолликулами обычных волос.

Один квадратный сантиметр кожи содержит порядка сотни сальных желёз различного вида. И такое соотношение не остаётся постоянным в течение жизни. Количество и расположение сальных потоков может меняться на протяжении всей жизни, поэтому в разные периоды своей жизни мы чувствуем, что кожа, в том числе на голове становится более жирной или более сухой.

Глубинных причин интенсивной работы сальных желёз может быть несколько. Более того, врачи уверяют, что, поскольку в организме всё взаимосвязано, то это проблема комплексная.

В числе главных причин называется изменения гормонального фона. Сальные железы оперативно реагируют на любые изменения в работе эндокринной системы. Замечено, что в период полового созревания количество сальных желез и их интенсивность резко возрастает, и соответственно, увеличивается салоотделение. Такая картина наблюдается примерно до 25-летнего возраста, после чего гормональный фон стабилизируется, и сальные железы начинают работать в нормальном режиме.

У женщин более сложная цикличность. Помимо возрастных изменений гормонального фона, на деятельность сальных желёз влияет менструальный цикл. Перед самым началом месячных сальные железы работают более интенсивно, а значит, кожа становится более жирной настолько, что нередко появляются прыщики.

Помимо гормонального фона, на деятельность сальных желез влияет питание. Нехватка витаминов, минералов может изменить работу сальных желез. Также на их деятельность влияет и сам рацион питания. Повышенное содержание быстрых углеводов (сладкое, мучное, крахмал) провоцирует усиленное салоотделение. Таким же эффектом обладает и жирная пища – любители сала и жирных свиных отбивных чаще страдают от повышенной жирности волос. Алкоголь – ещё один «провокатор».

Врачи-трихологи называют стресс одной из важных причин изменения активности сальных желез. Недосып, хроническая усталость, переживания могут не лучшим образом отразиться на их работе и, как следствие, внешний вид волос существенно меняется, причём не в лучшую сторону.

В последнее время всё больше женщин, ведя в целом здоровый образ жизни и не имея гормональных проблем, сами провоцируют повышенное салоотделение неправильным уходом за волосами. Неверно подобранный шампунь, обилие средств для укладки волос, частое использование горячего фена – всё это может спровоцировать организм защищаться от вредного воздействия. И он начинает «защищать» кожу головы, усиленно выделяя защитный слой – жир.

Как уменьшить сальность кожи головы

Чтобы избавиться от проблемы, нужно выявить причину, по которой волосы слишком жирные . Подростковый или юный возраст, определённая фаза менструального цикла - в этом случае, что называется, придётся смириться с ситуацией и сдерживать интенсивную работу сальных желез специальным питанием и щадящим уходом за волосами.

Если есть определённые проблемы со стороны эндокринной системы, то лечить повышенную сальность головы только наружными средствами бессмысленно, нужно лечить основное заболевание, обратиться за помощью к эндокринологу.

В любом случае нужно быть готовым к тому, что придётся пересмотреть образ жизни, определённые привычки, и сделать это не разовой акцией, пока ситуация с работой сальных желёз не улучшится, а изменить образ жизни навсегда. Или, по крайне мере, до старости, когда в силу возрастных изменений сальные железы начнут вырабатывать значительно меньше жира.

Пересмотреть свой рацион придётся в любом случае, если есть задача избавиться от повышенной сальности волос. Не баловать себя быстрыми углеводами, отказаться или, по меньшей мере, существенно снизить содержание жирных блюд, обогатить свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, Е, группы В и Р. Эти витамины регулируют деятельность сальных желез.

Правила ухода за жирными волосами

Важно выбирать шампунь только для жирных волос. Втирать концентрированный шампунь прямо в кожу головы нельзя. Небольшое количество шампуня нужно в ладони взбить в пену с небольшим количеством воды. И эту смесь уже наносят на голову.

Если кожа головы жирная, а концы волос – сухие, то придётся пользоваться двумя видами шампуня: голову мыть шампунем для жирных волос, а сами волосы – шампунем для сухих волос . «Универсальные средства», в частности шампунь с кондиционером в одном флаконе, - под строгим запретом.

Голову моем тёплой или тепловатой водой. Горячая вода провоцирует повышенное салоотделение. По этой же причине стараемся минимизировать использование фена. В крайнем случае, фен должен быть тёплым, но не горячим. Бальзамы-ополаскиватели наносить только на концы волос, избегая корней и кожи головы.

После мытья полезно споласкивать голову отварами и настоями трав, которые обладают подсушивающим и дезодорирующим эффектами: кора дуба, шалфей, мята, розмарин. Хорошим подсушивающим и обезжиривающим эффектом обладает косметическая глина, на основе которой готовят специальные обезжиривающие маски для кожи головы.

Вообще показаны любые маски с подсушивающим эффектом не только на основе глины, но и с отваром коры дуба, морковным соком, соком алоэ. Такие маски втирают на 15-20 минут перед мытьём головы. Регулярное их использование помогает держать «в узде» сальные железы.

Мыть голову нужно по мере загрязнения. «Тренировать» волосы, выдерживая по нескольку дней немытыми, не имеет смысла, а жирные пряди никого не украшают. Иногда можно традиционное мытьё заменить сухим. Для таких процедур существуют специальные косметические средства, однако можно воспользоваться подручными: крахмалом, мукой, детской присыпкой. Суть процедуры: специальное средство (или муку, крахмал, присыпку) слегка втирают в кожу головы, затем вычёсывают.

Волосы после такой процедуры выглядят пушистыми, причёска – объёмней. Жир впитывается средством (мукой, присыпкой), и таким образом можно «продержаться» день-другой. Это удобно, когда нет возможности часто мыть голову, в туристическом походе, например. Нужно учесть, что такой метод подойдёт только светловолосым, на тёмных волосах мука или крахмал буду очень заметны.

Помимо традиционных средств, в программу ухода можно включить специальные средства по уходу за жирными волосами: лосьоны, маски. Современная косметическая промышленность предлагает широкую палитру подобных средств. Они в своём составе содержать ингредиенты, которые хорошо обезжиривают или снижают деятельность сальных желез: глину, кору дуба, эфирные масла. Используя подобные средства ухода, важно строго следовать инструкции по применению, чтобы не навредить и не улучшить состояние кожи головы.

Очень полезны для нормализации деятельности сальных желез свежий воздух и физкультура. Эти два общеукрепляющих фактора активизируют кровообращение, насыщают организм кислородом, улучшают обмен веществ, в том числе жировой метаболизм, что положительно сказывается на работе сальных желез.

Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Сегодня почти каждая вторая женщина сталкивается с проблемой жирной кожи головы. Казалось бы, только утром помыла голову, а к вечеру волосы уже выглядят грязными и неопрятными. Это неудивительно. Экология вокруг не радует: грязь, выхлопные газы, пыль. Все эти факторы постоянно влияют на состояние наших волос и кожи. Добавить к этим факторам еще и неблагоприятный суровый климат и постоянное ношение головных уборов, и вот мы уже имеем дело с капризными волосами, нуждающимися в деликатном уходе.

Причины жирной кожи головы

Если говорить о проблеме в общем, то жирной кожа головы становится прежде всего из-за выделения кожного сала. В нормальных количествах сало образует тонкую жировую прослойку, которая выполняет защитную функцию и препятствует пересушиванию волосяного покрова, проникновению бактерий и ультрафиолетовых лучей.

Количество выделяемого кожного сала и активность его выделения напрямую зависит от генетической предрасположенности. Изменить эти факторы невозможно, но можно значительно улучшить состояние кожи головы и волос с помощью тщательно подобранного правильного ухода и питания.

Кроме этого, причинами проблемы могут стать:

Постоянный стресс и чрезмерная ответственность (высокая должность, ответственный пост, напряженная жизненная ситуация и т. п.)
Гормональные нарушения
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Плохое питание
Неправильный и несвоевременный уход за волосами и кожей головы
Проблемы с нервной и эндокринной системой
Себорея
Жара и повышенная влажность
Сухой воздух

Все женщины, испытывающие на себе хотя бы один из перечисленных факторов, рискуют столкнуть с проблемой жирных волос.

Почему жирная кожа головы считается проблемой

Прежде всего жирная кожа головы эта эстетическая проблема. Обладательницы жирной кожи часто страдают от быстрого загрязнения волос. Уже через 2-4 часа после мытья головы волосы начинают жирниться и выглядеть неопрятно. В некоторых случаях они и вовсе слипаются в отдельные сальные сосульки, что делает прическу крайней неухоженной. Кроме того, волосы трудно зафиксировать в красивой прическе или укладке. Часто из-за жирности волос появляется перхоть с крупными маслянистыми чешуйками — себорея. Она хорошо заметна и делает образ неопрятным. Повышенная секреция желез может привести даже к выпадению и ослаблению волос.

Иногда ситуация может усугубиться неправильным уходом. В погоне за желанием избавиться от жирности и себореи женщины пересушивают кожу головы и волосы и, решив одну проблему, начинают бороться с другой. Поэтому к уходу во время лечения жирной кожи головы нужно подойти очень тщательно.

Правильный уход за жирной кожей головы

Первое с чего нужно начинать — это . Пересмотрите свои и рацион. Откажитесь от всего жирного, жареного, канцерогенного. Нелишним будет сократить потребления сладкого или вовсе отказаться от выпечки и шоколада. Вместо этого, нужно каждый день употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, сухофрукты и мед. Хорошо повлияет на состояние волос и отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение только ухудшают положение вещей.

Во внешнем уходе также есть свои правила, которые необходимо соблюдать. Если у вас жирная кожа головы вам стоит отказаться от следующих пунктов:

Мытья головы горячей водой (лучше мыть голову прохладной водой)
Сложных тугих причесок и укладок
Укладочных средств
Длинных волос (на время лечения волосы должны быть средней длины или короткие)
Использования плоек и утюжков
Металлических аксессуаров: шпилек, заколок, невидимок и т. д.
Массажа головы
Соприкосновения щетки с кожей во время расчесывания
Не соответствующего типу волос ухода
Окрашивания волос
Химической завивки.

А также стоит регулярно промывать расческу, потому что на ней остаются частички кожного сала. Грязная расческа распространяет старый жир по волосам.

Мытье головы

Самые распространенный мифы и заблуждения касаются . Одни думают, что мыть жирные волосы нужно как можно чаще, другие — что мытье головы должно проходить реже, тогда волосы станут меньше жирниться. Оба этих утверждения — заблуждения. Мыть голову нужно по мере ее загрязнения и регулярно, а не каждый день.

Частое же мытье, напротив, стимулирует выделение кожного сала. Жесткая вода и агрессивные компоненты шампуней отрицательно влияют на кожу головы и заставляют ее постоянно восполнять нарушенную защитную пленку, из-за чего волосы жирняться у корней еще интенсивнее, чем до этого.

Лучше всего мыть голову утром, так как ночью сальные железы работают наиболее активно. Определить регулярность мытья в каждом отдельном случае можно только опытным путем. Однако старайтесь избегать ежедневного мытья и совсем откажитесь от намерения мыть голову несколько раз в день. Оптимальным вариантом считается мытье головы 1 раз в 3 дня.

Мытье головы должно состоять из двух этапов:

Очищение
Увлажнение

Для очищения нужно использовать мягкий шампунь без парабенов, сульфатов и силиконов.

Во время мытья головы, небольшую долю шампуня сначала нужно нанести на руку. Затем добавить немного воды, желательно прохладной. После этого шампунь вспенить и нанести на голову. Важно повторить это действие два раза. После чего шампунь тщательно смыть. Остатки шампуня на волосах негативно влияют на их состояние, утяжеляют и без того тяжелые жирные волосы.

Полезные советы:

Во время нанесения шампуня хорошо делать массаж головы. Это улучшит кровообращения и послужит стимуляцией волосяным луковицам.
Если в вашем случае жирная кожа головы и сухие волосы, наносить шампунь нужно только на кожу головы. Во время смывания шампуня, остатки средства попадут и на кончики. Сухим волосам такого промывания вполне достаточно, чтобы оставаться чистыми, но при этом не пересушенными. После шампуня на кончики волос нужно нанести питательный кондиционер или бальзам.
Желательно не мыть волосы проточной жесткой водой. Лучше всего предварительно смягчить воду или в крайнем случае прокипятить. Если же такой возможности нет, нужно завершать мытье головы немного окисленной водой. Это может быть уксус обычный или яблочный в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды, лимонная кислота или сок лимона, разбавленный в воде. Хорошо подойдут для ополаскивания травяные настои. Ромашка обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Нормализовать секрецию волос поможет кора дуба. Правда, этот настой может окрасить волосы, поэтому хорошо подходит обладательницам темных волос и рыжим девушкам. Для ополаскивания также хорошо подойдет настой календулы и крапивы.

Средства для ухода за жирной кожей головы

Только правильный уход может помочь вам решить проблему жирной кожи головы и себореи и при этом не уничтожить свои волосы.

Шампунь

Как уже стало понятно, шампунь лучше всего выбирать мягкий, . Как правило, наличием сульфатов, парабенов, силиконов и другой вредной для волос химии грешат шампуни из масс-маркета. Профессиональные марки выпускают более натуральные и щадящие косметические средства. Но и среди бюджетных линеек шампуней есть достойные варианты. Внимательно изучите этикетку и состав средства перед покупкой.

Обогатить шампунь можно самостоятельно в домашних условиях, для этого в него необходимо добавить пару капель сока или геля алоэ. Для этой же цели можно использовать эфирные масла. ?

Шампунь обязательно должен быть для жирных или для комбинированного типа волос (если сами волосы сухие). Шампуни для сухих, поврежденных и окрашенных волос лишь утяжелят шевелюру и сделают волосы еще более жирными. Пользы от них никакой не будет. Цвет шампуня должен максимально стремится к прозрачному. Белый цвет указывает на наличие частиц, которые впоследствии могут утяжелить волосы.

При наличии перхоти можно использовать лечащие шампуни. Но если кожа головы просто жирная, а себореи не наблюдается, такие шампуни становятся не лучшим вариантом, так как они уничтожают всю патогенную флору, что на здоровой коже головы вызовет нарушение микробиоценоза.

Частая смена шампуня вызывает только стресс. Однако,чтобы кожа головы не привыкала к одному и тому же средству, смену шампуня нужно производить с периодичностью 1 раз в 1-2 месяца.

Сухие шампуни

Экстренно привести волосы в порядок, когда нет возможности их помыть, можно с помощью сухого шампуня. Это средство чаще всего продается в качестве спрея и представляет собой мелкий порошок. Маленькие частички средства впитывают в себя излишки жира, благодаря чему волосы начинают выглядеть более опрятно. На рынке существует множество производителей, выпускающих сухие шампуни. Можно встретить как дорогие, так и дешевые варианты.

Альтернативой сухому шампуню в домашних условиях может стать тальк, присыпка, пудра, крахмал и даже мука. Однако с такими подручными средствами нужно быть очень осторожным. Они могут быть заметными на волосах, и эффекта чистых волос достигнуть не получиться.

Стоит заметить, что использование сухого шампуня никогда не заменить мытья головы. Поэтому использовать это средство лучше редко и только в самых экстремальных ситуациях.

Бальзамы и кондиционеры

Если волосы очень сильно жирняться, использовать питательные кондиционеры и бальзамы не желательно. В случае комбинированных волос, отказ от бальзама, кондиционера и питательных масок может ухудшить состояние шевелюры.

Несмотря на то что в магазине легко можно найти шампуни 2 в 1, в которых уже якобы есть бальзам или кондиционер, предпочтение лучше отдать раздельным продуктам. Используя шампунь и кондиционер порознь, вы сможете легко регулировать процесс и участки нанесения продукта.

Дополнительный уход

Помимо мытья волос, нанесения бальзама и ополаскивания существуют и другие важные процедуры: скрабы, пилинги и маски.

Как избавиться от жирной кожи головы с помощью масел?

Многие обладательницы жирных волос избегают в своем уходе, ведь масла могут сделать волосы еще более жирными и превратить их в засаленные сосульки. Если использовать масла неправильно, это убеждение может стать истинным.

Существуют масла растительные и эфирные. Они очень хорошо работают в тандеме. Смешивать в неограниченных количествах можно только растительные масла. С эфирными нужно быть аккуратнее. Слишком высокая их концентрация может вызвать ожог и доставить немало дискомфорта.

Важно, чтобы масло было натуральным. Откажитесь от низкосортных масел с дополнительными добавками. Поддельные масла ложатся на кожу и волосы плотной пленкой, закупоривая поры и не позволяя воздуху проникать. Они трудно смываются шампунем.

Во время использования масел обратите внимание на ваши ощущения и результат. Даже самое хорошее масло может вам не подойти — это нормально!

Растительные масла можно использовать как поодиночке, так и в сочетаниях. После нанесения масла волосы лучше укутать в полиэтиленовую шапочку или пакет, а сверху обернуть полотенцем или надеть теплую шапку. Маски с маслами нужно держать на волосах как можно дольше. В идеале, лучше всего оставить масло работать на ночь, а наутро тщательно смыть с помощью шампуня. Растительные масла работают как натуральные бальзамы для волос.

Применять масляные маски можно всю жизнь. Однако следите за волосами и «не перекармливайте» их.

Растительные масла и их свойства

Базовые масла являются основой всех масляных масок.

Масло	Свойства
	Укрепляет фолликулы, способствует росту волос, устраняет перхоть.
Касторовое	Универсальное масло: восстанавливает работу сальных желез и поврежденные кончики.
Миндальное	Лечит себорею и перхоть, ускоряет рост волос и укрепляет луковицы.
	Дарит волосам здоровый блеск.
Льняное	Нормализует жировой баланс, разглаживает и укрепляет волосы.
	Устраняет перхоть, борется с выпадением, очищает кожу головы, борется с закупоренными порами.
Оливковое	Подходит для комбинированных волос, питает сухие волосы.
	Хорошо восстанавливает поврежденные волосы, защищает от негативного внешнего воздействия.

Можно также использовать масло тыквы, аргановое, макадамии, авокадо, кунжутное, какао, сафлоровое.

Эфирные масла

Масло	Свойства
Лимонное	Добавляет блеска и послушности волосам, подсушивает.
Лавандовое	Борется с перхотью и раздражением, усиливает рост волос.
	Имеет антибактериальные свойства, обладает укрепляющими свойствами, борется с жирной перхотью, придаем волосам естественный блеск. Не вызывает неприятных реакций, можно использовать в чистом виде.
Мятное	Тонизирует, придает свежести волосам, борется с кожными заболеваниями, убирает излишки жира.
Кедровое	Ускоряет рост волос, улучшает кровообращение.
Бергамота
Грейпфрут	Антисептический эффект, нормализация работы сальных желез, устраняет жирность в прикорневой зоне.
Пачули	Добавляет блеска и послушности волосам.
Мелиссы	Регулирует секрецию кожного сала.
Эвкалипта	Дезинфицирует, тонизирует, уменьшает выпадение волос, лечит перхоть.
	Подходит для всех типов волос, придает волосам послушности, гладкости и шелковистости.
Сосны	Укрепляет волосы, борется с выпадением волос и перхотью
Розмарина	Стимулирует рост волос, борется с ломкостью, улучшает регенерацию клеток

Маски для жирной кожи головы в домашних условиях

Все ингредиенты стоит смешать, нанести на кожу головы и утеплить.

*Состав маски*	*Сколько времени держать на коже*	*Примечания*
Масло виноградной косточки — 2 ст. л. Лавандовое масло — 4 капли	20 мин.	Масло-основа должно быть теплым.
Жидкий мед — 2 ст. л. Взбитые куриные желтки — 2 шт Розмариновое масло — 4 капли	1 час	Если мед густой, подержите его над паром.
Кефир — 2 ст. л. Масло чайного дерева — 4 капли	30 мин.
Жидкий мед — 2 ст. л. Сметана — 2 ст. л. Масло гвоздики — 4 капли	30 мин.
Любое базовое масло Масла мелиссы, бергамота, эвкалипта — по 2 капли каждого	30 мин.	После этой маски желательно произвести ополаскивание уксусом.
Перетертый репейный лук — 1 шт. Репейное масло — 2 ст. л. Яйцо — 1 шт.	1 час
Касторовое масло — 1 ст. л. Лимонный сок — 1 ч. л. Взбитый яичный белок — 1 шт.	1 час
Сырой желток — 1 шт. Миндальное, персиковое масло и коньяк — по 1 десертной ложке	40 мин.
Чеснок — 2-3 зубика Кокосовое масло — 50 гр. — 1 ч. л.	25 мин.
Сухие дрожжи — 10 гр. Теплая вода — 10 мл. Белок яйца — 1 шт.	До высыхания	Взбить все вместе венчиком до однородной кашицы.
Бесцветная хна — 20 гр. Глина — 10 гр. Бергамот — 6 капель	1 час	Хну залить горячей водой, подождать полчаса. Смешать с глиной и бергамотом.
Простокваша — 40 мл. Яичный желток — 1 шт. Витамин B2 — 5 мл.	45 мин.	Взбить все компоненты венчиком. Нанести по всей длине волос.
Любая глина — 2-4 ст. л. Теплая вода Яичный желток, взбитый с чайной ложкой меда (по желанию)	20-30 мин.

Народные средства эффективно борются с проблемой жирности волос. Горчичная маска для жирной кожи головы — одна из самых эффективных масок. Для ее приготовления нужно развести 2 ст. л. горчицы горячей водой до кашеобразного состояния. Добавить к ней 1 яйцо, 1 ст. л. любого растительного масло и 2-3 капельки любого эфирного масла, подходящего для жирной кожи головы. Нанести на голову, утеплить. Носить эту маску на коже нужно от часа, но если жжение становится нестерпимым — смыть незамедлительно! Горчичную маску нужно делать 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Скраб для жирной кожи головы

Помимо масок, благотворно влияет на жирную кожу головы скрабирование. Делать данную процедуру можно 1-2 раза в неделю перед мытьем головы. Если кожа головы в хорошем состоянии, скрабирование допускается 1 раз в месяц. Можно приобрести скраб профессиональной косметической марки, а можно изготовить его в домашних условиях. Для этого понадобятся:

2-3 ст. л. бальзама для волос
Ваше любимое эфирное масло (можно взять масло чайного дерева или лаванды) — 2 капли.
Мелкая соль (желательно морская) — 3 ст. л.

Все ингредиенты смешиваем. Наносим массажными движениями на кожу головы, держим 2-3 минуты. После моем обычным способом и наносим бальзам.

Профессиональные способы лечения жирной кожи головы

Регулярный уход за волосами и кожей в домашних условиях, безусловно, приносит свои результаты. Но иногда процесс лечения народными средствами требует определенного терпения и продолжительного запаса времени. Более быстрый результат можно получить обратившись к специалисту. Опытный косметолог или трихолог сможет грамотно произвести диагностику и назначить лечение. В таблицы представлены профессиональные методы лечения жирной кожи головы.

*Название процедуры*	*Курс*	*Продолжительность сеанса*	*Описание*
Лазерный дождь	10-12 процедур	10 мин.	Процедура абсолютно безболезненна. Лазерная энергия влияет на состояние сальных желез. В итоге улучшается структура волос, уменьшает количество кожного сала, происходит оздоровление кожи головы.
Озонотерапия	7-10 процедур	20 мин.	Чаще всего инъекционная процедура, реже — используется «парниковый эффект». Хорошо работает в комплексе с другими процедурами. Улучшает кровообращение, уменьшает количество выделяемого жира, насыщает ткани кислородом, убивает патогенную флору.
Мезотерапия	5-10 процедур	30-60 мин.	Инъекционная методика. Направлена на сокращение активности сальных желез и улучшение состояния кожи головы.
Плазмолифтинг или плазмотерапия	1 процедура	3-4 мин.	Инъекционная процедура, в ходе которой человеку под кожу вводится собственная плазма крови.
Криотерапия	15 сеансов	5-10 мин.	С помощью специального аппликатора волосистую часть кожи головы обрабатывают жидким азотом.
Дарсонваль	10-12 процедур	—	В ходе процедуры на кожу воздействуют микроимпульсы высокочастотного тока.

Как подобрать индивидуальный уход

Как видите, для лечения жирной кожи головы существует множество как профессиональных, так и народных методов. Как же выбрать правильный уход?

Если жирная кожа головы — генетическая предрасположенность, для поддержания волос в хорошем состоянии делать упор нужно на домашний уход, правильное питание и здоровый образ жизни. Один раз в 3-6 месяцев можно делать салонные процедуры.

Если повышенная жирность волос следствие какого-либо заболевания, упор следует сделать на устранения проблемы и лечение болезни, поддерживая волосы правильным домашним уходом. В случае гормональных перестроек, целесообразно переждать этот период, не переставая правильно ухаживать за волосами.

Лайвхак за 3 копейки в борьбе с жирной кожей головы.