☰

Гормональная перестройка у мужчин. Народные средства для восстановления гормонального сбоя у мужчин. Как восстановить гормональный фон у мужчин

После 30 лет у мужчин постепенно снижается концентрация тестостерона – главного полового гормона. Изменение гормонального фона может стать причиной мочеполовых нарушений, сердечно-сосудистых аномалий. Низкая активность эндокринных желез грозит остеопорозом.

У одних нарушение выработки гормонов возникает уже в юности, у других даже в преклонном возрасте сохраняется высокая концентрация андрогенов. Это связано с тем, что после периода полового созревания у каждого юноши формируется первоначальный гормональный фон, который может сильно отличаться от других. На секрецию тестостерона влияют наследственные признаки, а также индивидуальная половая конституция, физическое развитие, наличие серьезных недугов.

О причинах гормонального дисбаланса

У молодых мужчин причины гормонального расстройства связаны со следующими факторами:

  • Нарушена работа щитовидной железы, гипофиза, яичек или других желез, ответственных за выработку гормонов. Сбои могут быть обусловлены врожденными патологиями либо приобретенными аномалиями.
  • Половые железы перестали нормально вырабатывать гормоны из-за ушибов, опухолевых процессов, воздействия инфекционных возбудителей.
  • Токсическое воздействие агрессивных жидкостей, бытовой химии и косметики.
  • Асоциальный образ жизни, наличие алкогольной или наркотической зависимости, злостное табакокурение.

У возрастных мужчин главные причины андрогенной недостаточности кроются в том, что снижается функция половых желез, как следствие этого – меньше вырабатывается тестостерона. При этом увеличивается количество эстрогенов (женских гормонов), развивается ожирение. Образуется порочный круг, когда уменьшение андрогенов приводит к ожирению, что усиливает синтез лептина (гормона жировой ткани), еще больше угнетающий синтез тестостерона.

Обратите внимание! Употребление большого количества пива часто приводит к гормональным сбоям.

Вне зависимости от возраста, нарушение выработки гормонов может быть связано со следующими факторами:

Симптомы гормонального нарушения

О дефиците у мужчин тестостерона свидетельствуют следующие симптомы:

  • Нарушены функции половой системы. Снижено либидо, диагностирована аденома простаты и другие заболевания мочеполовой сферы.
  • Усиливается ломкость костей, развивается остеопороз .
  • Появляется ожирение, характерно появление лишних килограммов в зоне живота.
  • Нарушается работа сердца, поднимается артериальное давление, ухудшается кровообращение.
  • Нервозность, высокая утомляемость, общая разбитость, низкая выносливость.
  • Низкая концентрация внимания.
  • Бледность и дряблость кожи, повышенное выпадение волос, алопеция.
  • Высокий уровень холестерина, формирование сахарного диабета.
  • Общее ухудшение здоровье, появление мышечных болей.

Современная диагностика

Чтобы выявить гормональный дефицит мужских гормонов, лечащий врач-андролог или эндокринолог тщательно собирает анамнез. Обращает внимание на общее состояние здоровья, оценивает состояние памяти, способность концентрировать внимание и пр. Для обнаружения патологий эндокринной системы пациента направляют на УЗИ простаты, гипофиза, щитовидной железы. В крови проверяют уровень общего тестостерона, концентрацию ТТГ, эстрадиола, пролактина, ГСПГ и других гормонов.

У мужчин проверяют состояние сердечно-сосудистой системы – оценивают липидный профиль, делают ЭКГ и УЗИ сосудов. Для обнаружения патологии костно-мышечной системы пациент проходит рентгенографию или КТ костей, а также позвоночника. Диагноз ставится только после того, как проведена комплексная диагностика.

Наши врачи

Лечение гормональных нарушений у мужчин

В каждом конкретном случае лечение подбирается персонально. Основные методы терапии:

  • Стимулирующие методы, способствующие усиленной выработке гормонов. Терапия проводится до тех пор, пока уровень андрогенов не поднимется до определенной концентрации. Для этого пациенту назначают лекарства, улучшающие работу яичек и других половых желез, а также органов, участвующих в обмене мужских гормонов (это предстательная железа и печень). Нарушение выработки гормонов помогает исправить гонадотропин хорионический. Этот гонадотропный гормон активизирует синтез половых стероидов. Для стимуляции используются витамины, экстракты из растений и синтетические препараты.
  • Заместительное гормональное лечение. В течение определенного срока пациенты принимают препараты, содержащие тестостерон. Существует множество наследственных заболеваний эндокринных желез, при которых нормализация мужских гормонов возможна только за счет систематического приема препаратов. Существуют гормональные сбои, при которых мужчины начинают пожизненно принимать препараты тестостерона.
  • Оперативное вмешательство. В ряде случаев устранить гормональный дефицит помогает удаление провоцирующих факторов – кист, опухолей и пр.

На выбор метода лечения влияет целый ряд факторов:

  • причины, вызвавшие гормональный сбой;
  • уровень тестостерона и персональные особенности мужчины;
  • возраст пациента и общее состояние здоровья;
  • наличие хронических недугов и сопутствующих заболеваний.

Для молодых мужчин оптимально подходит лечение стимулирующими препаратами. После восстановительного курса исчезают гормональные сбои, а половые железы начинают работать в полную силу. При генетических патологиях мочеполовой системы и у мужчин постарше устранить дефицит андрогенов способна только заместительная терапия. Возрастным мужчинам, у которых нарушен гормональный фон, препараты тестостерона назначают пожизненно. Не стоит бояться, что регулярный прием андрогенов принесет вред здоровью. Доказано, что это небольшие риски по сравнению с теми недугами, которые развиваются при низком уровне тестостерона.

Для устранения андрогенной недостаточности используют не только лекарства, но и фитопрепараты, и рецепты народной медицины. Такие средства могут быть назначены только как дополнение к основному лечению. Дозировки препаратов и продолжительность терапии должны соответствовать возрасту мужчины.

Важно! Прежде чем использовать народные методы, необходимо получить консультацию у врача-андролога или эндокринолога об имеющихся противопоказаниях и нежелательных реакциях.

Нормализация уровня тестостерона благотворна для всего организма:

  • появляется жизненная энергия, улучшается самочувствие;
  • пропадает нервозность и раздражительность, мужчина становится более уверенным;
  • восстанавливается концентрация внимания и работоспособность;
  • снижается вес;
  • повышается мышечная масса, костная ткань становится более плотной;
  • улучшается сон;
  • гормональное лечение снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, сахарного диабета и артериальной гипертензии.

Сочетание гормональной коррекции и правильного образа жизни творит чудеса. У мужчин не только восстанавливается уровень андрогенов, но и замедляются процессы старения. Оценить эффективность лечения позволяет сравнение динамики клинических симптомов через 1, 2 и 3 месяца после лечения. В большинстве случаев исчезают гормональные нарушения, пропадают клинические проявления.

  • Исключить чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки.
  • Сбалансировано питаться, убрать из меню мучные изделия, крепкий алкоголь, жареные и жирные блюда.
  • Необходимо соблюдать все рекомендации врача.
  • Ускорить лечение помогает курсы физиотерапии и массажа.
  • Своевременно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.

Если гормональные сбои не лечить, то существует высокий риск развития мужского бесплодия, атеросклероза, инфаркта миокарда, сахарного диабета и других серьезных осложнений.

Есть тревожные симптомы гормональных нарушений? Для начала обратитесь к эндокринологу, тщательно обследуйтесь и сдайте анализы. Приходите в клинику ЦЭЛТ, здесь работают грамотные врачи и есть необходимое оборудование для точной диагностики. Нет очередей и доступные цены.

Обратиться за диагностикой и лечением можно в клинику ЦЭЛТ. Современное оборудование, квалифицированные доктора, передовые методики лечения. В одном месте можно сдать все анализы и сразу же записаться на прием к эндокринологу. Очень просто быть здоровым вместе с врачами многофункциональной клиники ЦЭЛТ.

Когда происходит гормональный сбой, симптомы у мужчин будут зависеть от причины данного патологического процесса, возраста и общего состояния здоровья. Следует понимать, что гормональный дисбаланс у мужчин не всегда относится к опасным патологическим процессам. К примеру, во время полового созревания данные изменения в организме подростка считаются нормальным явлением, которое в редких случаях требует врачебного вмешательства (при условии отсутствия других заболеваний организма).

Симптоматика нарушений не всегда бывают заметна при общем осмотре. Для постановления точного диагноза рекомендуется сдать анализы на гормоны.

Перед тем как перейти к причинам, следует понимать, что мужской гормональный фон может меняться в течение суток несколько раз, и это не будет считаться патологией. На уровень гормонов влияют разные факторы, от нервного напряжения до опухолевого новообразования.

Когда мальчик достигает пубертатного периода, его организм подвергается большим изменениям, которые контролируются гормонами. Характерными признаками подросткового «буйства гормонов» являются следующие симптомы:

  1. Гипергидроз, или повышенная потливость. В подростковом возрасте данный симптом провоцируется симпатической нервной системой, которая контролирует работу потовых желез молодого человека. Именно частые гормональные скачки приводят к гипергидрозу. Но могут быть и другие причины патологии: болезни сердечной мышцы, чрезмерная активность щитовидной железы, сахарный диабет и пр.
  2. Юношеские угри, или акне. Дисбаланс гормонального фона возникает в результате негативного влияния сальных желез на нарушение равновесия между эстрогенами и андрогенами. Патологический процесс тоже считается нормой для пубертатного периода и не требует особого лечения. Антибактериальная терапия может быть назначена только в случае осложнений.
  3. Изменения в манере поведения. Психоэмоциональные непостоянства подростка возникают вследствие гормонального воздействия на центральную нервную систему. Это проявляется в том, что юноша переменчив в настроении, у него изменяется отношение к окружающим, могут быть временные вспышки повышенной агрессии.
  4. Значительные изменения в весе. Резкая утрата или чрезмерный набор лишних килограммов в пубертатном периоде требует консультации эндокринолога. Как правило, данное обстоятельство объясняется тем, что в организме присутствует дисбаланс глюкокортикоидов, что вырабатываются надпочечниками.
  5. Проблемы с ростом костной ткани. Недостаток гормона роста, который вырабатывается гипофизом, не сказывается на физиологическом развитии организма. Если у подростка данный гормон вырабатывается в избыточном количестве, то это приводит к гигантизму.

Нарушение гормонального фона у будущих взрослых мужчин может привести к серьезным последствиям. Подросток может остановиться в физиологическом развитии, если показатель тестостерона понижен. При данных обстоятельствах признаками нарушений будут:

  • отсутствие изменений голоса;
  • отсутствие вторичных половых признаков;
  • рост остается невысоким;
  • увеличение груди и пр.

Избыточная выработка тестостерона приводит к резкому увеличению костно-мышечной массы, увеличению полового члена (яички остаются прежнего размера), появлению волосяного покрова в паховой области, на лице и в подмышечной впадине.

Преждевременное половое созревание или его задержка должны послужить поводом для обращения к специалисту за квалифицированной помощью.

Проблема у представителей сильного пола старшего возраста

Нарушение гормонального фона у мужчин, которые находятся в репродуктивном возрасте, может быть спровоцировано как серьезной патологией, так и внешними факторами.

У мужчин могут появляться такие признаки нарушений:

  • избыточная масса тела;
  • отложение жировой ткани по женскому типу;
  • сильное похудение;
  • увеличение грудных желез;
  • частичное выпадение волос на голове;
  • уменьшение волосяного покрова на лобке;
  • снижение либидо;
  • вялая эрекция (иногда ее отсутствие);
  • повышение тембра голоса;
  • уменьшение яичек.

Гормональные нарушения у мужчины среднего возраста могут стать проблемой на пути к зачатию.

В том случае, если нарушение выработки гормонов было спровоцировано какой-то определенной патологией, то у мужчины могут наблюдаться другие симптомы, характерные непосредственно для имеющегося заболевания.

Угасание половых функций

Гормональный фон у мужчин зрелого возраста тоже меняется, что приводит к снижению половой функции. Данные физиологические перестройки в организме считаются нормой, если протекают постепенно и не провоцируются одним из возможных патологических процессов.

Несмотря на то что многие считают климакс полностью женской особенностью организма, в действительности это не так. Климакс, который вызывает гормональный сбой у мужчин, часто приводит к тому, что представители сильного пола начинают впадать в депрессивные состояния. Кроме того, они сопровождаются эмоциональным расстройством, которое возникает практически у каждого по причине того, что происходит естественная физиологическая утрата мужской силы.

Симптомы гормональных изменений в зрелом возрасте без наличия других серьезных патологических процессов могут выглядеть следующим образом:

  • резкие изменения в настроении;
  • повышенная утомляемость;
  • частое пребывание в состоянии депрессии;
  • плаксивость;
  • частичное прекращение роста волос на груди и лице;
  • панические атаки;
  • усиливается работа потовых желез;
  • страдает познавательная и творческая способность.

На фоне того, что у мужчины начинают все чаще наблюдаться проблемы с эрекцией, у него падает самооценка, что дополнительно угнетает пациента.

Состояние кожных покровов, волос и ногтей ухудшается. Эпидермис становится сухим, а мышечные ткани ослабевают. На фоне этого начинают появляться другие проблемы со здоровьем, такие как атеросклероз или ишемическая болезнь сердца.

Продлить мужское здоровье вполне возможно. Для этого необходимо своевременно обращаться в больницу при возникновении любых симптомов, указывающих на ухудшение самочувствия, отказаться от курения, ограничить употребление спиртного, правильно питаться, заниматься спортом и уделять достаточно времени ночному сну и отдыху.

Гормональные сбои у мужчин, симптомы которых появляются постепенно, могут нарушить работу организма и повлиять на самочувствие человека. Важно вовремя заметить признаки, которые указывают на проблему, чтобы вовремя начать лечение.

Особенности гормонального сбоя у мужчин

Гормональный фон у мужчин начинает давать сбои с возрастом. Незначительные расстройства в работе системы выработки гормонов происходят едва ли не каждый день. Причинами могут стать:

Нарушение гормонального фона у мужчин может произойти из-за генетической предрасположенности. Свое влияние оказывают вирусные заболевания, патология яичек, надпочечников, щитовидной железы.

Врачи отмечают у представителей сильного пола сбои во время полового созревания (с 17 до 20 лет), а также возрастные изменения, которые наступают после 30 лет, когда уровень вырабатываемого тестостерона с возрастом начинает постепенно снижаться (около 1,5% в год).

Род занятий мужчины оказывает сильное влияние на гормональные нарушения. Чем сильнее физические и психологические нагрузки, тем выше риск появления сбоев в системе выработки гормонов. Малоактивный образ жизни тоже сказывается на этом процессе. Начинается снижение обменных процессов в организме, ведущее к развитию проблем со здоровьем.

Старение организма начиная с 50-60 лет, воздействуя угнетающе на состояние гормонального фона мужчин. В этом возрасте особенно важно обращать внимание на внешние проявления сбоев в работе системы. Они свидетельствуют не только о нарушениях, но и указывают на развитие серьезных заболеваний.

Признаки неправильной работы гормональной системы у мужчин можно разделить на 2 типа: физиологические и психологические.

Физиологические признаки гормонального сбоя

Внешние проявления расстройств физиологических расстройств разнообразны и проявляются у всех по-разному. На них может оказать влияние как генетическая предрасположенность человека, так и его профессия, занятия спортом, другие факторы.

Основные физические признаки нарушений могут быть такими:

  • быстрый набор веса (абдоминальное ожирение в области живота);
  • увеличение грудных желез;
  • утрата волосяного покрова по всей поверхности тела;
  • утрата эластичности кожными покровами (сухость).

Следует принять во внимание, что выпадению волос предшествует ухудшение их физического состояния. Волосы становятся ломкими, сухими, и косметические средства по уходу при этом не помогают.

Еще один признак — нарушения потоотделения. Количество выводимой из организма через кожные покровы жидкости увеличивается, причем настолько ощутимо, что это становится причиной серьезного дискомфорта.

Один из признаков — обильное потоотделение

Гормональные нарушения у мужчин сопровождаются заболеваниями. Это может быть остеопороз, при котором плотность костной ткани начинает уменьшаться. Как результат — повышенная ломкость костей, когда даже незначительная травма может иметь фатальные последствия.

Другим проявлением сбоя в системе является развитие сахарного диабета. Расстройства такого рода также оказывают влияние на работу сердечно-сосудистой системы, мочеполовых органов. Характерным заболеванием в этой ситуации являются аденома простаты.

Начинаются проблемы сексуального характера. Расстройства гормональной системы снижают мужское либидо, откуда появляются психологические проблемы.

Психологические признаки гормонального сбоя

О начале расстройства могут подсказать изменения в поведении мужчины, перемены в его поведении. Характерными симптомами являются:

  • частая смена настроения, беспричинная раздражительность;
  • нарушения сна, бессонница;
  • низкая физическая выносливость и быстрое утомление;
  • снижение способности к запоминанию информации.

Смена настроения и повышенная реакция на внешние раздражители вызваны колебаниями уровня тестостерона в мужском организме. Особенно это заметно у подростков, гормональная система которых перенастраивается в возрасте от 17 до 20 лет.

Генетическая предрасположенность и условия жизни (питание, экология) могут смещать эти временные границы, так что показатель 17-20 не является эталонным.

Снижение выносливости и проблемы с памятью развиваются из-за того, что сбои в системе выработки гормонов ведут к другим нарушениям, среди которых снижение производства эритроцитов. Нехватка кислорода, переносимого красными кровяными тельцами, сказывается на работоспособности и впоследствии может привести к постепенному отмиранию клеток, раннему старению и преждевременной смерти.

Бессонница и постоянная усталость ведут к тому, что мужчина начинает впадать в депрессию, или раздражительность, что становится причиной развития неврастении и психозов. Психологические отклонения становятся нормой, что может привести к суициду.

Мужчинам важно обращать внимание на появляющиеся у них признаки сбоев в системе, свидетельствующие о том, что в организме происходят гормональные нарушения. Необходимо обратиться за консультацией к врачам, которые установят причину расстройства, помогут минимизировать последствия сбоя и наладить работу организма.

Спасибо

Органические вещества, обладающие биологической активностью и вырабатываемые эндокринными железами (железами внутренней секреции), называются гормонами . Известно около 70 гормонов. Они регулируют важнейшие функции человеческого организма - такие как рост, обмен веществ, половое развитие и так далее. По химическому строению гормоны разделяются на три группы:
1. Белково-пептидные.
2. Производные аминокислот.
3. Стероидные.

Гормоны образуются в очень малых количествах, и воздействуют на организм через кровь (гуморально). Их активность определяется рядом условий: поступлением необходимых витаминов и микроэлементов, аминокислот, не синтезируемых организмом и т.д.

В более широком смысле к гормонам относят вещества, которые вырабатываются в клетках и оказывают влияние на другие клетки:

  • гормоны животных, не имеющих кровеносной системы;
  • гормоны, которые вырабатываются не в эндокринных железах (простагландины, эритропоэтины и др.);
  • гормоны растений.
Гормональный фон - соотношение гормонов в организме человека.

Что вызывает изменение гормонального фона?

Изменение гормонального фона обуславливается большим числом внутренних и внешних факторов: возрастная перестройка организма, различные заболевания, психо-эмоциональное состояние, аномалии развития, климатические и экологические условия и т.д.

Так, например, замедление ряда физиологических процессов в зимнее время связано с изменениями гормонального фона, и проявляется соответствующими отклонениями в самочувствии. Весной происходит активизация таких процессов, которая знаменуется "гормональным взрывом".

Также существуют отличия между женским и мужским гормональным фоном.

Гормональный фон женщины непостоянен, и зависит от фазы менструального цикла .

Повышение гормонального фона наблюдается при беременности : выработка большого количества гормонов наблюдается в первом триместре, а затем происходит постепенная адаптация организма будущей матери к новому состоянию.

Какие основные железы вырабатывают гормоны?

Эндокринная система состоит из следующих компонентов: щитовидной, околощитовидной (паращитовидной), поджелудочной, вилочковой (зобная) железы, надпочечников и половых органов, гипофиза и эпифиза (шишковидной железы).

Деятельность каждого компонента эндокринной системы взаимосвязана с функционированием остальных:

  • Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.
  • Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод : трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4)) отвечают за процессы развития, роста и обмена веществ.
  • Околощитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.
  • Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца , давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды .
  • Гормоны поджелудочной железы (инсулин , глюкагон) отвечают за обмен углеводов и других веществ.
  • Половые железы обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.
  • Эпифиз регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин .
  • Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Основные признаки нарушения гормонального фона

1. Потеря веса при повышенном аппетите. Данный признак может свидетельствовать о повышении функции щитовидной железы. В этом случае такой признак может дополняться дрожанием рук, нарушением сна, перепадами настроения и нервозностью, потливостью , проблемами с сердцем, длительным повышением температуры до 37-37,5 o С, нарушением половой функции.


2. Многие нарушения гормонального фона сопровождаются ожирением. Так, в случае проблем со щитовидной железой, дополнительно могут наблюдаться слабость, сонливость , выпадение волос , сухость кожи , снижение артериального давления и температуры, охриплость.
3. Излишнее оволосение (гипертрихоз) может быть проявлением дисфункции половых желез. У женщин это чаще всего связано с увеличенной выработкой тестостерона. Может сопровождаться угревой сыпью (прыщи), жирностью кожи, образованием перхоти , нарушением менструального цикла и детородной функции.
4. Образование стрий (растяжек на коже багрового цвета) свидетельствует о расстройстве гипоталамо-гипофизарной системы или нарушении функции надпочечников. Одновременно могут наблюдаться повышение давление до высоких значений, отложение жировой ткани в области живота, спины, шеи и лица, нарушение половой функции, гипертрихоз, заметное снижение иммунитета .
5. Проявление начальных признаков акромегалии характеризуется увеличением черепа (нижней челюсти, скул и надбровных дуг), кистей, стоп, и связано с выработкой избыточного количества соматотропного гормона – гормона роста. Сопровождается болями в суставах , головными болями , онемением конечностей, утомляемостью, нарушением половой функции и другими симптомами .
6. Опухоль гипофиза может сопровождаться резким и устойчивым ухудшением зрения , сопровождающимся головными болями.
7. Ранним признаком сахарного диабета может служить кожный зуд , сопровождающийся жаждой, учащенным мочеиспусканием и увеличением объема мочи. Могут наблюдаться фурункулез , плохое заживление царапин и ранок, утомляемость.
8. Бледная, грубая, шелушащаяся кожа, колебания настроения, замедление реакций, ухудшение памяти - могут свидетельствовать о возникновении гипотиреоза . В то же время красные пятна на ногах и кожный зуд, сильное потоотделение при нормальной температуре и в отсутствие дополнительных физических нагрузок, может быть признаком гиперактивности щитовидной железы (гипертиреоз ).
9. Судорожные сокращения мышц, постоянные головные боли, звон в ушах может свидетельствовать о недостатке паратгормона. Избыток такого гормона проявляется постоянной слабостью, депрессией , нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Особенности гормонального фона женщины

Важнейшую роль в жизни женщины играет баланс половых гормонов. Задачей таких гормонов является обеспечение функционирования женской половой системы. Изменения в гормональном фоне, обусловленные дисбалансом половых гормонов, вызывают следующие проблемы:
  • нарушение менструального цикла;
  • невынашивание беременности;
  • расстройства родовой деятельности;
  • климактерические проявления;
  • развитие опухолевых заболеваний (миома матки и др.).
Нарушение гормонального фона в период полового созревания проявляется следующими симптомами:
  • позднее начало менструации (отсутствие до 16 лет);
  • нерегулярность менструального цикла;
  • выраженная худощавость;
  • избыточное оволосение;
  • слабое развитие молочных желез.
Нарушение гормонального фона у женщин в климактерическом периоде проявляется такими симптомами, как:
  • повышенная утомляемость ;
  • рассеянность;
  • депрессивные состояния;
  • перепады настроения за неделю до начала менструации;
  • боль в суставах;
  • нагрубание молочных желез ;
  • ночная потливость;
  • ранний подъем.
К гормонам, регулирующим функционирование женского организма, относятся:
1. Эстрогены – большая их часть вырабатывается яичниками , и совсем немного – надпочечниками. По мере взросления девочки они отвечают за формирование фигуры по женскому типу: широкие округлые бедра, узкие плечи; обуславливают рост и развитие половых органов. У взрослых женщин отвечают за регулярность менструального цикла, состояние эндометрия матки , готовность организма к зачатию , вынашиванию и рождению ребенка. Предупреждают развитие атеросклероза , регулируют водно-солевой обмен, содержание кальция и фосфора, отвечают за работу сальных желез и уровень влажности кожи. Недостаток эстрогена провоцирует развитие остеопороза , эрозии шейки матки , ожирения, опухолей молочной железы, вегетативных расстройств и депрессивных состояний.

Незамедлительного лечения требует гормональный сбой после аборта , который, в противном случае, может привести к серьезным проблемам. Также необходима нормализация гормонального фона в случае развития миомы, поликистоза, полипов и других заболеваний, для предупреждения их перерождения в злокачественные образования.

Народные методы нормализации гормонального фона у женщин

  • Народные целители рекомендуют такие травы, нормализующие гормональный фон, как календула , крапива и луговой клевер . Применение этих компонентов в составах сборов позволяет восстановить гормональный фон.
  • Для облегчения самочувствия в климактерическом периоде рекомендуют настои ландыша , зверобоя , шалфея , мяты , мелиссы .
  • Коррекция гормонального фона возможна с помощью акупунктуры , ароматерапии и точечного массажа .
  • Согласно советам литотерапевтов (специалистов по лечению камнями), нормализовать гормональный фон помогут украшения из камней, считающихся "женскими": гематит, берилл, андрадит.
Указанные методы требуют регулярного проведения в течение длительного времени.

Особенности гормонального фона у мужчин

Чаще всего вопрос об исследовании гормонального фона у мужчин возникает при получении неудовлетворительного результата спермограммы , или при необходимости определения способности к зачатию. В связи с этим проводят определение следующих гормонов:
1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - активирует клетки Сертоли (обуславливает рост семявыносящих канальцев), увеличивает продукцию тестостерона, способствуя созреванию сперматозоидов. Повышенный уровень ФСГ может свидетельствовать о таких заболеваниях, как алкоголизм , воспаление яичка (орхит), почечная недостаточность, опухоль гипофиза, недостаточная функция половых желез. Кроме того, высокий уровень ФСГ может наблюдаться после приема определенных лекарственных средств, воздействия рентгеновского излучения. Понижение уровня ФСГ наблюдается после хирургического вмешательства, при ожирении , снижении функции гипоталамуса или гипофиза, голодании , после приема некоторых препаратов (анаболических стероидов и т.п.).
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) провоцирует образование тестостерона клетками Лейдига, повышает проницаемость для тестостерона семенных канальцев. Высокий уровень этого гормона может быть признаком как опухоли гипофиза и почечной недостаточности, так и результатом стресса , голодания, спортивных тренировок. Снижение ЛГ наблюдается при генетических аномалиях, курении , ожирении, стрессовых состояниях, нервного истощения, сниженной функции гипофиза или гипоталамуса.
3. Тестостерон вырабатывается в семенниках и коре надпочечников, влияет на формирование вторичных половых признаков, развитие мышечной массы и скелета, оказывает активизирующее воздействие на половую функцию (половое влечение, потенцию), стимулирует выработку сперматозоидов, регулирует деятельность сальных желез, костного мозга . Заметны суточные колебания уровня тестостерона: более высокое содержание в утреннее время с тенденцией к снижению к вечеру. Высокий уровень может свидетельствовать о гиперплазии коры надпочечников, у мальчиков – о преждевременном половом созревании . Низкий уровень тестостерона характерен для синдрома Дауна , хронического простатита , почечной недостаточности, ожирения. Отклонение от нормы может наблюдаться после приема некоторых медпрепаратов.
4. Пролактин участвует в регулировании водно-солевого обмена, способствует выработке тестостерона, образованию и развитию сперматозоидов. Нормальное повышение пролактина наблюдается во время сна, полового акта, физических нагрузок. Патологическое увеличение уровня гормона наблюдается при гипотиреозе, циррозе, аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит и т.д.), недостатке витамина В 6 и др. Гиперпролактинемия (постоянное повышение пролактина) является одной из значимых причин мужского бесплодия. Снижение уровня пролактина является результатом приема ряда лекарственных препаратов (противосудорожных средств, морфина и др.), недостаточности или апоплексии гипофиза.
5. Эстрадиол – один из женских половых гормонов класса эстрогенов. Образуется в семенниках и в коре надпочечников, но основная часть такого гормона синтезируется из тестостерона в периферических тканях. В результате, увеличение подкожно-жировой клетчатки (ожирение) приводит к увеличению превращения тестостерона в эстрадиол . Эстрадиол проявляет анаболическую активность, ускоряет рост костей, задерживает вывод натрия и воды из организма, снижает уровень холестерина , но при этом способчтвует повышению раздражительности и нервного напряжения. Увеличение содержания эстрадиола характерно для некоторых опухолей яичка, цирроза, приема медицинских препаратов (анаболические стероиды, циметидин, тролеандомицин и др.). Снижение уровня эстрадиола наблюдается при потере веса, диете с низким содержанием жиров и высоким – углеводов, у вегетарианцев, при курении, гипогонадизме (недоразвитии половых желез), хроническом простатите и других заболеваниях. Также снижение может быть обусловлено приемом химиотерапевтическиех препаратов, аминоглютетимида и других лекарственных средств.
6. Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) у мужчин применяется при диагностике опухолей яичек.

Нарушение гормонального фона у мужчин, обусловленное возрастными изменениями, вызывает ряд проблем:

  • снижение работоспособности;
  • повышение артериального давления ;
  • ухудшение работы сердечнососудистой и кровеносной системы;
  • развитие сахарного диабета;
  • увеличение ломкости костей и др.
Диагностика нарушений и лечение гормонального дисбаланса у мужчин аналогично таковым у женщин. Специфическим требованием является необходимость определения уровня пролактина и гонадотропинов при обнаружении снижения уровня тестостерона. Схемы лечения и заместительной терапии подбираются строго индивидуально.

Как наладить гормональный фон при помощи продуктов питания?

Включение в рацион питания таких продуктов, как рыба (источник омега-полиненасыщенных кислот), соевые продукты, ягоды (источник фитоэстрогенов), капуста , шпинат - помогает улучшить гормональный фон. Компенсировать дефицит эстрогенов позволяют семена подсолнечника‚ орехи, гранаты ‚ финики . При недостатке прогестерона можно использовать в пищу дикий ямс (диоскорея‚ китайский корень, атлантический ямс‚ мексиканский ямс).

Существует ли профилактика гормональных нарушений?

Человеческий организм – это единая система, в которой даже малейшие отклонения содержания одного гормона от нормы может повлечь нарушение всего гормонального фона, и вызвать серьезные изменения в самочувствии. Поэтому очень важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту (а, возможно, и не к одному), дабы избежать серьезных последствий. Самолечение в данном случае недопустимо! Как и любое заболевание, гормональные нарушения иногда легче предупредить, чем лечить: соблюдать режим питания и сна, избегать стрессовых ситуаций, вовремя проводить лечение сопутствующих заболеваний и так далее.

В любом случае лучшей профилактикой гормональных нарушений являются любовь и счастье!

Влияние питания на гормональный фон - видео

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Человек, который обладает сбалансированным гормональным фоном, имеет нормальное развитие, рост, крепкую нервную систему и другие важные качества организма, включая репродуктивную функцию. Гормональный сбой у мужчин случается достаточно часто, но при положительном исходе системы быстро восстанавливаются, а вот длительное нарушение приводит к серьезным последствиям. Важно определить его на начальном этапе, чтобы быстро предпринять соответствующие меры, для этого нужно знать признаки и симптомы гормонального сбоя.

Свернуть

Пик активности желез внутренней секреции приходится на пубертатный период. Стабилизируются гормоны после полового созревания, в среднем это происходит к 18 годам и не изменяется в течении десяти лет. После 30-ти лет в мужском организме наблюдается резкое уменьшение – основного полового гормона. Каждый год его уровень снижается на 1,5%.

После окончания полового созревания базовый показатель тестостерона у всех разный. Его количество зависит от важнейших факторов:

  • разновидности половой конституции;
  • наличие заболеваний хронического типа;
  • состояние общего здоровья.

Из-за таких отличий каждый мужчина испытывает андрогенную недостаточность, но у одних этот эффект возникает рано, а другие мужчины имеют высокий показатель тестостерона даже в пожилом возрасте.

Гормональные нарушения у мужчин – явление нередкое, оно возникает под действием различных факторов. При лечении недуга важно определить источник проблемы, чтобы направить на него основное терапевтическое воздействие. Существует несколько причин, вызывающих гормональные сбои, к ним относятся:

  • хронические заболевания, особенно проблемы с железой внутренней секреции;
  • плохая наследственность;
  • инфекции;
  • опухоли;
  • интоксикации различных видов;
  • плохая экология;
  • травмы половых органов;
  • заболевания эндокринных желез;
  • отсутствие физических нагрузок.

На эти симптомы гормонального сбоя у мужчин следует обратить отдельное внимание и при возможности необходимо определить главную причину сбоя. Это поможет устранить проблему еще в зародыше, когда шансы на успешное лечение самые большие.

К числу органов эндокринной системы относятся надпочечники, гипофиз, яички, а также щитовидная железа. При нарушении работоспособности каждого из них возникает сбой гормонального фона у мужчин. В этом деле большая роль отведена печени и почкам, поскольку именно они участвуют в трансформации андрогенов, а еще их дальнейшем выведении из тела.

Недостаточное количество андрогенных соединений может быть вызвана токсическим отравлением, что часто бывает у мужчин, деятельность которых связана с вредными веществами. Такой же результат вызывают некоторые средства бытовой химии, курение, алкоголь и наркотические средства. В этот список можно отнести нерациональное питание, ведь некоторые вредные продукты блокируют выработку тестостерона. Лучше отказаться от употребления напитков с красителями искусственного происхождения, иначе возникнут гормональные нарушения у мужчин.

Специалисты утверждают, что пиво также негативно действует на гормональный фон, это подтвердили многочисленные исследования. Удалось обнаружить, что в нем есть фитоэстрогены, которые по структуре напоминают женские половые гормоны. При регулярном употреблении пива уменьшается либидо, появляются проблемы с потенцией и накапливаются жировые

Усугубить гормональный сбой могут такие причины:

  • постоянный стресс;
  • плохой сон;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • высокий показатель билирубина;
  • повышенный уровень глюкозы;
  • лейкоцитоз;
  • артериальная гипертензия;
  • высокий холестерин;
  • переутомление;
  • прием лекарственных препаратов.

Негативное влияние на выработку андрогенов оказывает высокая температура . Нормальной температурой для них считается около 33,5 градусов. Если мужчина носит слишком теплую одежду с плохой вентиляцией, то температура увеличивается на несколько градусов, что приводит к серьезным последствиям.

Главные признаки гормонального сбоя

Практически все пациенты при гормональных нарушениях испытывают уменьшение полового влечения, а также испытывают проблемы с потенцией. Существует несколько других не менее серьезных признаков, указывающих на гормональные изменения у мужчин:

  • недомогание всего организма;
  • раздражительность;
  • необъяснимые панические атаки;
  • снижение мышечной массы;
  • предрасположенность к депрессии и нервным срывам;
  • интенсивное накопление жировых отложений в зоне живота;
  • хрупкость костей;
  • боль в мышцах;
  • кожа становится неэластичной, а волосы ломкими.

Это основные признаки гормонального сбоя у мужчин. При их подробном анализе можно быстро найти источник проблемы и найти рациональные пути её решения. В мужском организме есть не только мужской гормон – тестостерон, но и женский – эстроген. Эти соединения влияют на сексуальное влечение мужчины, при этом показатель либидо уменьшается не только при их избытке, а и при недостаточном количестве. Эстрогены играют важную роль для развития сперматозоидов, они обеспечивают правильную трансформацию кальция при образовании костной ткани. Поэтому гормональный сбой может стать причиной остеопороза – болезни, которая уменьшает прочность костей.

Гормональный дисбаланс у мужчин – это серьезная проблема, которую испытывают практически все представители сильного пола в разном возрасте. Именно поэтому актуальность её устранения находится на высоком уровне, но лучшим решением будет профилактика – занятия спортом, рациональное питание, отказ от вредных привычек и т.д.