Вконтакте
Одноклассники
Один из способов познания окружающего мира для маленького ребенка – это игры в песочнице, где малыш получает не просто визуальное удовольствие от процесса творчества, но и развивается, в частности, соприкосновение с песчинками дает возможность не только увидеть мир, но и ощутить что-то новое путем соприкосновений. Большинство рецепторов у человека находится в полости рта, поэтому нет ничего удивительного, если ребенок ест песок.
Все ли дети едят песок?
Для ребенка познание нового – это обязательно увидеть, услышать, ощупать и попробовать на вкус. Первое, что делает малыш, увидев что-то необычное в руках, тянет предмет в рот. Это происходит на бессознательном уровне и, как утверждают психологи, заложено генетически.
Чтобы получить полную, а главное, достоверную информацию о мире, нужно узнать его с разных сторон. Примерно до полутора лет дети едят песок именно по этой причине.
Но что делать, если и дальше ребенок продолжает тянуть в рот песчинки, уже зная, что они несъедобны? По «бабушкиному» мнению, в песке находится абсолютное число минералов и других полезных для человека веществ, хотя, на самом деле это не так. Если к педиатру обращаются с подобной информацией, то специалист, скорее всего, посоветует сдать ребенку анализ крови на уровень гемоглобина, посмотрит, как усваивается кальций в растущем организме и пропишет комплекс витаминов и минералов, подходящий для определенного возраста.
Если с анализами полный порядок, причина «пристрастия» к песку может быть чисто психологической. Вероятно, однажды, когда мама увидела, как её ребенок с радостью тянет в рот песчинки с криком: «Выплюнь, ты отравишься» (или что-то в этом роде), ребенок зафиксировался на ситуации, он увидел, что ему уделяют больше внимания, поэтому в любой подобном случае он будет вести себя так, чтобы переключить маму на себя-любимого.
Как отучить ребенка есть песок?
Песок сам по себе нестерилен, поэтому родителям придется поволноваться, если их чадо тянет в рот совочек с песком. Позиция ненасилия (отсутствия наказания) в этом вопросе принципиальна, так как игры в песочнице очень полезны, они развивают тактильные ощущения, ребенок будет лучше держать ложку, обращаться с мелкими предметами, научится быстрее рисовать и держать ручку. Это полезное занятие не должно быть прервано, поэтому, если вы заметили, что рука с песком потянулась ко рту, отвлеките малыша, придумайте нечто необычное, чтобы он в этот момент забыл о том, что хотел полакомиться песком. Чем тактичнее вы это сделаете, тем меньше проблем с кишечником будет у ребенка.
Чтобы выработать правильное представление о мире, родителю нужно самому принимать участие в играх малыша, предлагая ему ощупать предмет, попробовать его на вкус, сказав, что это «кушать нельзя». Ребенок в первые несколько лет своей жизни принимает установки родителей и копирует их поведение, поэтому если вы поморщитесь, когда он попробует песчинки, он поймет, что их есть нельзя.
Если баланс гемоглобина и кальция в организме ребенка в норме, то поедание песка у него в привычку не войдет.
Что делать, если ребенок ест землю
Какими могут быть причины?
Медики отмечают, что за ребенком важно следить, так как в несознательном возрасте присутствует тяга к вредным и опасным вещам, в том числе к земле. Ученые убеждают: раз в полгода ребенку нужно давать витаминные комплексы с микроэлементами, так как только в этом случае не будет возникать тяга к земле. В противном случае у малыша проявится притяжение к употреблению грунта, опасному для состояния здоровья в целом и для органов в частности.
Поедать землю вредно, так как есть риск нарушения пищеварительной системы и заражения яйцами глистов. Если же ситуация сохраняется, необходимо бороться с пагубной привычкой. Дайте малышу твердое печенье или чистый предмет, который можно погрызть. Самое важное – занять рот ребенка и отвлечь его от плохой привычки.
Ребенок ест землю: что делать?
Стараясь понять, почему ребенок ест землю, понаблюдайте за ним. Со стороны могут стать более понятными мотивы человека, а также ход его мыслей.
1. Малыш старается познать окружающий мир. Под влиянием несмышленого возраста ребенок уверен в том, что он может делать все, так как узнает окружающие его предметы и вещи. С возрастом привычка может самостоятельно исчезнуть.
2. Ребенок увлечен игрой в песочнице, поэтому поступает не осознанно, когда тянет в рот камешки, песок и землю. Кричать на него не стоит, так как строгий подход пробудит желание чаще пробовать на вкус землю. Если со временем поведение ребенка не улучшается, но необходимо обратиться к опытному доктору. Своевременное медицинское вмешательство еще никому не навредило, в особенности детям.
В организме потливость без температуры возникает на фоне различных отклонений. В медицине их насчитывается очень много, поэтому самостоятельно определить, что конкретно влияет на организм, не получится. При чрезмерных приливах пота рекомендуется обратиться к врачу, который проведет диагностику и сможет назначить грамотное лечение, учитывая индивидуальные особенности больного.
Какие причины влияют на развитие потливости?
Выделение пота - это базовая функция организма, помогающая поддерживать тепловой режим в нормальном состоянии. К основным причинам, вызывающим этот процесс, относят:
- переохлаждение;
- болезненное состояние;
- психоэмоциональные перенапряжения;
- возрастные гормональные перестройки в теле женщины;
- гормональные сдвиги в организме мужчин за 50 лет;
- нарушение в работе щитовидной железы;
- патологии неврологического характера;
- скачки давления;
- идиопатическое повышение потоотделения;
- применение лекарственных препаратов;
- отравление;
- изнуряющая диета.
Болезни, провоцирующие повышенную потливость
Простуда и грипп, как провокаторы гипергидроза
Ребенок потеет без высокой температуры сильнее всего, как правило, по ночам.
Кашель-первый симптом вирусной болезни.
Респираторные патологии наиболее часто встречаются во врачебной практике. Их возбудителями становятся вирусные бактерии, которые распространяются воздушно-капельным путем. Клиническая картина характеризуется развитием интоксикации, которая проявляется через лихорадочное состояние, ломоту, вялость, отсутствие аппетита. Под воздействием медикаментов лихорадка отступает. Родители могут заметить как голову и тело малыша начинает покрывать испарина. Значимыми признаками во время простуды выступают:
- обильные выделения из носовой полости;
- болезненные ощущения в горле;
- кашель (сухой).
Может ли коклюш вызвать потовыделение?
Заболевание считается детским, и хотя против него разработали прививку, победить полностью болезнь не удалось. Первыми признаками надвигающегося недуга выступает незначительное покашливание и вялое состояние. Однако через несколько недель самочувствие малыша усугубляется и развивается сильно досаждающий и изнуряющий кашель, накатывающий неудержимыми приступами. В этот момент у ребенка начинается обильное потоотделение, которое продолжается до прекращения приступа. Такое состояние опасно тем, что заходящийся кашель может привести к удушью.
Особенности потения при пневмонии
Гипергидроз при пневмонии имеет защитную функцию от интоксикации и перегрева.
Развивается пневмония из-за проникновения патогенных организмов в дыхательные пути. Состояние в котором ребенок потеет при температуре, сопровождается вялостью, развивается болевой синдром головы. Сухое покашливание сменяется влажным, мокрота приобретает оттенок ржавчины, дыхание значительно затрудняется и сопровождается болезненными ощущениями.
Почему бронхиальная астма вызывает чрезмерное потовыделение?
Патология проявляется у людей с аллергической предрасположенностью. В процессе приступа дыхательные пути сжимаются, отекают и выделяют секрет. Приступ развивается внезапно, предотвратить его невозможно. В этот момент сильно проявляется потоотделение, которому не предшествует увеличение температурного режима, грудная полость расширяется и развивается кожная бледность.
Влияние туберкулеза на образование пота
Недуг выступает одним из самых часто встречаемых среди людей, пристрастившихся к курению. Локализация в основном приходится на легкие, однако имеет размытую клиническую картину:
- общая вялость;
- ночное потение;
- побледнение кожного покрова;
- плохой набор веса;
- расширение лимфатических соединений;
- устойчивое повышение температурного режима.
Гормональные скачки и потливость
Нарушения со стороны ендокринной системы могут быть как у мужчин, так и у женщин.
Когда нарушается гормональный фон в организме, часто развивается усиленная потливость. Это происходит из-за повышенного воспроизведения гормона щитовидной железы и приводит к развитию отклонения во всех системах организма. Самые характерные симптомы нарушения:
- плохая реакция на жару;
- активное снижение веса, даже если присутствует хороший аппетит;
- кожный покров становится влажным и теплым;
- глазные склеры начинают выпячиваться;
- беспокоит повышенный ритм сердцебиения;
- наблюдается расширение щитовидного зоба.
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал появление испарины, леденящей настолько, что даже кожа покрывается мурашками. Данному явлению могут подвергаться как мужчины, так и женщины всех возрастов. Стоит подробнее остановиться на тех факторах, которые его провоцируют.
Причины холодного пота
Явление, которое считается одним из видов гипергидроза, может возникать в результате огромного количества факторов. Некоторые из них не таят в себе опасности, другие же могут говорить о наличии серьезного заболевания. Чтобы конкретно определить причины холодного пота, необходимо принимать во внимание пол, дополнительные симптомы, возраст человека. В большинстве случаев в ледяной пот бросает из-за:
- Возрастных изменений.
- Хронического гипергидроза (метод, который поможет в устранении отклонения – инъекции ботулотоксина).
- Инфекционных болезней, особенно гепатита, туберкулеза.
- Приема некоторых препаратов.
- Последствий хирургической операции.
- Аллергической реакции на определенные продукты.
- Беременности. Растущий объем циркулирующей в организме крови влияет на потовые железы.
- Гипоксии.
- Наркотической, алкогольной интоксикации, похмелья.
- Нарушения обмена веществ.
- Постоянного стресса.
- Диабета. Инсулин оказывает воздействие на систему потоотделения.
- Отравления пищевыми продуктами.
- Проблем с эндокринной системой.
- Мигрени. Часто сильные головные боли провоцируют выброс адреналина, в результате человек сильно потеет.
- Сердечно-сосудистых болезней.
Холодный пот ночью
Это очень частое явление, которое порой заставляет человека проснуться и сменить постельное белье. В холодный пот по ночам может бросать из-за:
- Вирусных и инфекционных заболеваний. Симптом характерен для гриппа, туберкулеза, ВИЧ, мононуклеоза, клеточной анемии, лимфомы.
- Абстинентного синдрома.
- Идиопатического гипергидроза. Это явление возникает беспричинно, иногда во сне, в большинстве случаев его принято связывать со стрессом.
- Резкого понижения кровяного или внутричерепного давления.
- Гормональных сбоев (особенно у женщин).
Холодный пот и температура
Данное явление очень неоднозначно. Как правило, холодный пот и температура выше 37 градусов – не что иное, как естественная реакция организма, так он пытается остудить себя. Однако такое встречается редко. Значительно чаще при холодной испарине температура тела, напротив, пониженная. Такое явление характерно для:
- Обострения хронических болезней. Часто это является симптомом гипотиреоза.
- Проблем с надпочечниками. Устранить явление можно, употребляя побольше жидкости.
- Медикаментозной передозировки или просто побочного действия того или иного лечения.
Холодный липкий пот
Такое явление очень опасно для здоровья. Если у человека, соблюдающего правила личной гигиены, выделяется не прозрачная и жидкая субстанция, а вязкая, с неприятным запахом, то это говорит о том, что всему организму тяжело справляться со своими функциями. Появление холодного липкого пота на теле и ладонях возможно при:
- инфаркте миокарда и других проблемах с сердцем;
- побочной реакции на какое-либо лекарственное средство;
- респираторной инфекции;
- глубокой алкогольной и наркотической интоксикации;
- сахарном диабете;
- психических болезнях;
- проблемах со щитовидкой;
- болезнях вегетативной нервной системы;
- гормональных сбоях;
- нарушении обмена веществ;
- аллергии;
- климаксе;
- пищевых отравлениях.
Резкое головокружение и холодный пот
Если такое явление возникает у вас часто, то нужно обязательно обратиться к доктору. Резкое головокружение и холодный пот внезапными волнами могут возникать при:
- Передозировке лекарств либо аллергической реакции на них. Часто испарину и головокружение вызывают антибиотики, транквилизаторы, антисептики. Состояние сопровождается появлением пятен в глазах, нарушением сна.
- Патологиях внутреннего уха. Явление сопровождается нарушением сердцебиения, тошнотой, слабостью.
- Мигренях. Так может проявляться аура – предшествующее приступу состояние.
- Инфекциях ушной раковины, отите, отоларингите.
- Запущенных инфекционных болезнях.
Холодный пот при простуде
Как правило, в таком явлении нет абсолютно ничего страшного. Если вас бросает в холодный пот при простуде – это естественная защита организма, так он борется с инфекциями и вирусами, старается поскорее их вывести. Явление может наблюдаться как при повышенной, так и при нормальной температуре тела, сопровождаться дрожью. Если другие симптомы простуды вас не беспокоят, то не следует переживать из-за испарины. Если же болезнь протекает нетипично для вас, обратитесь к врачу и обязательно сообщите ему о потливости.
Причины холодного пота у ребенка
У деток данное явление возникает часто. Ели грудной ребенок холодный и потный проснулся в процессе кормления, то это абсолютно нормально. Испарина у грудничка на лбу выступает из-за тех усилий, которые он прикладывает, чтобы покушать. Если у ребенка холодный пот, когда он проснулся, то это может быть вызвано:
- рахитом из-за недостатка витамина D;
- простудой вирусного характера (дополнительные симптомы – кашель, насморк);
- генетической предрасположенности к гипергидрозу;
- сном в слишком теплой комнате;
- лимфатическим диатезом;
- прорезыванием зубов, следствие которого – воспалительный процесс;
- расстройств щитовидной железы;
- заболеваниями сосудов, сердца.
Озноб и потливость без температуры возникает по различным причинам, связанным с воздействием внешних, внутренних неблагоприятных факторов. В одних случаях состояние нормализуется быстро при правильных действиях, в иных – требуется специальное лечение. Методы терапии зависят от первопричины.
Что это такое
Ознобом называют состояние, когда человек ощущает холод, дрожь по телу, слабость, дискомфорт, присутствует «гусиная кожа». Часто присутствует жар в лице, как будто палит температура, холодные конечности. Иногда дрожь настолько сильная, что трудно разговаривать, стучат зубы. В большинстве случаев озноб сопровождается потливостью, появляется специфический запах. Состояние неопасное для жизни, если не связано с внутренним кровотечением, отсутствует другая неприятная симптоматика. В противном случае требуется экстренная госпитализация.
Причины озноба и потливости без температуры
Состояние может быть связано с воздействием внешних неблагоприятных факторов, заболеванием внутренних органов, патологиями систем.
- Простуда. С озноба, повышенного потоотделения начинается респираторное заболевание, ГРИПП. Параллельно с этим наблюдается слабость, сонливость, нервозность, лень, апатия. Хочется укутаться, зарыться в одеяло, выпить чашечку теплого чая. Через несколько часов появляются иные симптомы простуды, вирусного заболевания – кашель, боль в горле, насморк, заложенность носа. Дальнейшее лечение осуществляют противовирусными препаратами, противовоспалительными средствами, таблетками для горла, каплями для носа и др.
- Пищевые отравления, кишечные инфекции. Озноб и повышенное потоотделение начинается внезапно. Спустя некоторое время появляется головная боль, тошнота, рвота, диарея. Пищевая инфекция также может заканчиваться ознобом, когда организм ослабевает, накапливаются токсины, наблюдается обезвоживание, интоксикация. Обязательно принимают сорбенты – Энтерол, Активированный уголь, Атоксил, препараты для восстановления водно-липидного баланса – Регидрон. Таблетки, улучшающие переваривание пищи – Мезим, Панкреатин, Домрид.
- Нервное потрясение, слишком яркие эмоции. Спровоцировать озноб, потливость могут плохие, хорошие события. Главное, чтобы они были яркими, значимыми для человека. Аналогичное состояние наблюдается при нервном истощении, после скандала, нервном срыве. Чтобы успокоиться, принимают седативные препараты – коктейль из настойки валерианы, глода, пустырника, Нова-Пассит, Афобазол, др. Рекомендуется выпить стакан теплого молока с медом, чай из ромашки, мелиссы, принять теплую ванну.
- Проблемы с кровообращением. Озноб и потливость без температуры появляется в результате понижения либо повышения артериального давления, а также после скачков. Состояние часто возникает при вегетососудистой дистонии, проблемах с сосудами, болезнях сердца. Принимают средства для нормализации артериального давления. Как средство экстренной помощи при низком давлении – кофе, шоколад, зеленый чай, таблетка кофеина, при высоком – чай с лимоном, отвар шиповника, успокоительное, черная рябина и ее настойка.
- Эндокринные нарушения. При сбоях в работе щитовидки наблюдается слабость, нервозность, хроническое недосыпание, усталость, перепады настроения, повышенная потливость, озноб. При сахарном диабете приступы лихорадки могут закончиться потерей сознания.
- Лекарственные средства. Озноб, потоотделение появляется, как побочный эффект. Провоцирующими факторами являются продукты распада медикаментов, а также их воздействие на кровеносную систему, нервную. Зачастую ситуация наблюдается на фоне приема антидепрессантов, гормональные препараты на основе глюкокортикостероидов.
- Болезни органов ЖКТ, печени, желчного пузыря, почек. Заболевание начинается с легкого недомогания, дискомфорта в животе, проблем с пищеварением, стулом. Иногда отсутствует яркая клиническая картина, но имеет место озноб, потоотделение. При отсутствии иных болезненных симптомов нужно срочно перейти на правильное питание, обеспечить полноценный отдых. При наличии других проявлений следует обратиться за помощью к специалистам либо начать принимать препарата, которые были выписаны ранее после подтвержденного диагноза. Наряду с ознобом, потливостью наблюдается нарушение сна, приступы паники, тревоги, страха, беспокойства, снижение самооценки.
- Идиопатический гипергидроз. Самостоятельное заболевание, связанное со сбоем в работе иммунной системы, эндокринной. Характеризуется повышенным потоотделением с неприятным запахом. Кроме этого, гипергидроз часто выступает синдромом и следствием иных болезней – сахарного диабета, пневмонии, туберкулеза, др. Лечение осуществляют после выяснения первопричины. Рекомендуется диета без острых, жирных, соленых блюд, алкоголя, соблюдение гигиены, использование антибактериальных, антисептических препаратов местного действия.
Причинами озноба с потливостью без температуры могут быть:
- Онкология;
- Невралгия;
- Посттравматический синдром;
- Послеоперационный восстановительный период;
- Истощение организма вследствие строгой диеты;
- Гормональный сбой;
- Переохлаждение;
- Физическое переутомление;
- Перегрев, солнечный ожог;
- Насыщенный событиями день;
- Аллергия;
- Геморрой;
- Дисбактериоз кишечника.
Что делать при появлении неприятной симптоматики, как от нее избавиться, зависит от причины. В большинстве случаев требуется хорошо отдохнуть, наладить трудовой режим, составить правильный рацион, отказаться от вредных привычек.
Все вышеперечисленные причины могут вызвать неприятную симптоматику у мужчин, женщин. Но для представителей сильной половины общества более свойственны следующие:
- Нарушенный режим питания и проблемы с ЖКТ. Пристрастие к жареной, жирной, острой, соленой пище. Плотный ужин, перекусы по ночам. Постепенно все это приводит к сбою в работе пищеварительной системы, изначально организм сигнализирует о проблеме обычной лихорадкой.
- Сексуальное перевозбуждение. Состояние возникает у мужчин, которые сильно возбудились в процессе ласк, но не смогли достигнуть оргазма либо, наоборот, испытали наслаждение много раз. Говорят, что выжаты все силы. В последнем случае ситуация не критическая, неопасная. Состояние нормализуется после хорошего сна. Что же касается перевозбуждения без оргазма, кроме этого, озноб, потоотделение наблюдается у мужчин на фоне приема возбуждающих таблеток – Виагра, Левитра, Сиалис, их дженерики. Объясняется перепадом артериального давления, чрезмерной тратой энергии в процессе секса.
- Физическое переутомление. Постоянные чрезмерные физические нагрузки приводят к упадку сил, в результате чего появляется озноб, холодный пот. Требуется полноценный отдых, теплый чай, ванна, сладости, шоколад, орехи, сухофрукты, каши. Не помешает 100 г коньяка.
- Стресс. Нервная система мужчин не такая уязвимая, как женская, но страдает из-за того, что мужчина часто все держит в себе. Или же нет человека, которому можно довериться. Холодный пот, дрожь по телу, слабость, потливость – все это устраняется успокоительными, травяным чаем, настойкой валерианы, массажем, благоприятной психоэмоциональной обстановкой.
- Занятие спортом. Походы в спортзал, усиленные нагрузки, специальная белковая диета приводят к истощению энергетического запаса. Периодически может проявляться озноб, потливость.
- Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и синдром похмелья знакомо всем мужчинам, которые не знают меры. При тяжелой симптоматике рекомендуется принять специальные препараты, которые ускорят выведение токсинов из организма, сорбенты. Показано обильное питье минеральной негазированной либо слабогазированной воды. В конце дня разрешается кисломолочная продукция, слабый куриный бульон.
- Андропауза. В народе называют мужским климаксом. Наблюдается в возрасте 35-45 лет. Беспокоит повышенное потоотделение, озноб, перепады настроения, депрессия. Происходит снижение тестостерона, из-за чего возникают некоторые проблемы со здоровьем, эмоциональным состоянием. Со временем состояние нормализуется. Чтобы легче пережить этот период, рекомендуется заниматься спортом, посещать спортзал, как можно чаще заниматься сексом, правильно питаться, отдыхать, полноценно высыпаться.
Озноб также может случиться при получении солнечного удара, промерзании, переохлаждении.
Состояние возникает на фоне гормонального дисбаланса, естественных перестроек.
- Предменструальный синдром. Очень часто за несколько дней до месячных женщину морозит. Даже при комфортной температуре в помещении, она надевает халат, теплые тапочки либо укутывается в одеяло. Озноб сопровождается повышенным потоотделением. Состояние нормализуется с первых дней менструации.
- Беременность. Гормональные перестройки приводят ко многим преобразованиям в работе внутренних органов, систем. Состояние холода, лихорадки зачастую присутствует на первых месяцах беременности, в последнем триместре женщине, наоборот, жарко.
- Менопауза. Повышенная потливость, озноб, приливы, нестабильное психоэмоциональное состояние, головная боль и многие другие симптомы – результат снижения эстрогенов, существенных естественных перестроек. Ситуация нормализуется постепенно после завершения климакса. Для облегчения состояния рекомендуют препараты на основе фитогормонов, гормональные средства.
- Воспалительные процессы в половой системе. Воспаление матки, яичников может протекать без яркой симптоматики. Однако женщина ощущает слабость, снижение работоспособности, сонливость, нервозность, озноб, потливость. Лечение осуществляется антибиотиками, противовоспалительными средствами, иммуностимуляторами.
- Гормональные контрацептивы. Противозачаточные средства меняют гормональный фон, заставляют организм работать по новой схеме. В результате первых 3 месяца наблюдаются специфические выделения, меняется масса тела, наблюдается головная боль, тошнота, повышенное потоотделение, озноб, др. Таблетки отменяют при сильных побочных эффектах.
- Сексуальное перевозбуждение. Продолжительные ласки без полового акта, достижения оргазма, а также бурный, многочисленный оргазм вызывают озноб, повышенную потливость.
Озноб с холодным потом у женщин часто присутствует в период менопаузы либо при сильном гормональном дисбалансе в детородном возрасте. Приливы жара возникают внезапно, не поддаются контролю. Появляется паника, чувство страха, что еще больше усугубляет ситуацию. Чрез несколько минут тело покрывается холодным потом, становится холодно, по телу пробегает дрожь. Часто приливы беспокоят женщин по ночам. В данном случае рекомендуется принимать фитогормоны либо гормоны заместительной терапии. Подбираются врачом после исследования гормонального фона.
Ночной озноб и потливость у мужчин, женщин
Неприятное состояние по ночам беспокоит по следующим причинам:
- Климакс;
- Андропауза;
- Сахарный диабет;
- Гипергидроз;
- Геморрой;
- Нервное истощение;
- Физическое переутомление;
- Переохлаждение;
- Солнечный удар;
- Эндокринные нарушения;
- Шоковое состояние;
- Алкогольная интоксикация.
Ночью нервная система поле тяжелого рабочего дня не может остановиться, пребывает в возбужденном состоянии. Появляется бессонница, потливость, а потом озноб. Рекомендуется перед сном выпить теплый чай либо стакан молока, полежать в ванной, принять успокоительное. Кроме этого, во время сна организм старается очистить организм от токсинов, вредных веществ, выделяются они с потом. При гипергидрозе неприятный запах появляется уже утром, поэтому день следует начинать с душа.
Обследование
Изначально следует обратиться за помощью к терапевту либо гинекологу, если проблемы связаны с нарушением менструального цикла. В дальнейшем предстоит пройти полное обследование. Обязательно сдают мочу, кровь. Консультация каких специалистов потребуется, зависит от общей симптоматики, причин озноба. Это может быть эндокринолог, онколог, гастроэнтеролог, невропатолог, психотерапевт, уролог, дерматовенеролог, диетолог, проктолог.
Лечение
В каждом случае методы терапии подбираются индивидуально. Что же касается состояния озноба, потливости, для облегчения самочувствия рекомендуется:
- Надеть удобную одежду из натуральной ткани, тапочки либо теплые носки.
- Полежать в ванной. Теплая вода успокаивает нервную систему, расслабляет, повышает артериальное давление.
- Принять успокоительное. Через несколько минут исчезнет дрожь, расслабятся мышцы, нормализуется давление.
- Выпить стакан теплого молока с медом, чай с ромашкой, мелиссой, мятой, чабрецом.
- При физическом переутомлении скушать шоколад, орехи, выпить рюмку коньяка.
Дальнейшее лечение осуществляют в зависимости от первопричины.