Первые признаки простуды у взрослых и детей. Чай от простуды. Пейте травяные чаи

Вы почувствовали на работе першение в горле, тяжесть в голове, теплый лоб и заложенность носа. Почему такие неприятности постоянно нас подстерегают в неподходящее время? Чтобы не сорвать важный проект на работе, чтобы сдать сессию без задолженностей, чтобы не отказываться от интересного путешествия в выходные – надо знать, как быстро вылечиться от простуды.

Нет времени сожалеть, что не была сделана профилактика простуды. Необходимо быстро отпрашиваться с работы или учебы и начинать экстренный прием витамина C в комплексе с народными средствами.

Чтобы не потерять работоспособность надолго – знайте: эффективно только экстренное лечение простуды на ранних стадиях заболевания.

Экстренные меры при первых признаках простуды

Быстро от простуды взрослому человеку получится излечиться лишь в случае, когда при самых первых симптомах будут приняты экстренные меры. Воспользоваться следующими советами могут только те люди, которые понимают, что у них ухудшение здоровья произошло именно из-за элементарного пренебрежения им: вовремя не усилился иммунитет, организм из-за несоответствующей одежды и обуви получил переохлаждение.

Если существует подозрение, что вы стали жертвой эпидемии гриппа, сразу вызывайте врача на дом, уходите на больничный и не занимайтесь самолечением! Не шутите с серьезными заболеваниями!

Данные советы нельзя применять, если заболел ребенок. Вы в ответе за жизнь детей, но не вам судить, чем они заболели. Только специалист сможет поставить правильно диагноз: среди детских заболеваний известно много болезней с симптомами, как у простуды, но лечащихся абсолютно по-другому.

Как быстро избавиться от простуды взрослому человеку:

Если у вас легкая форма простуды, то идти к врачу за больничным чревато стоянием в долгих очередях в поликлинике и реальной возможностью получить осложнение. Поэтому обязательно отпрашиваемся с работы: берем отгул на один день или отпуск за свой счет на несколько дней. Никогда не болеем на работе, ваши жертвы никем не будут оценены, так как продуктивно вы все равно не сможете трудиться.
Домашнее лечение простуды начинаем с измерения температуры. Неправильно поступают те, кто при самых первых признаках недомогания стараются выпить разрекламированное дорогое средство, чтобы оставаться на ногах. Сбивание температуры ниже 38 градусов – это реальное оттягивание болезни на более долгий срок.
Эффективное средство от простуды – витамин C, он всегда должен быть в вашей домашней аптечке в виде драже или таблеток. Прием ударной дозы аскорбиновой кислоты очень важно на начальных этапах лечения. Если вам не нравятся медпрепараты, то заменить их можно цитрусовыми: штук пять апельсинов или два лимона с медом – это и вкусно, и полезно.
Лечение простуды в домашних условиях будет скорым, если вы будете принимать много жидкости: абсолютно любой, но теплой. Это нужно для скорейшего вывода из организма токсинов. Воспользуйтесь приведенными ниже рецептами замечательного питья, которые приятны на вкус и благодаря которым возможно быстрое лечение простуды.
Лучшее средство от простуды – сон. Приняв теплый чай, укрывшись мягким пледом, постарайтесь заснуть. Теплые носки и комфортная одежда помогут хорошему потоотделению – непременному этапу при лечении. Возможно, что проснувшись утром, вы не почувствуете даже малейших признаков того, что вас вечером серьезно беспокоило.

Все, кто хочет знать, как избавиться от простуды, должны настроиться на быстрый результат и не раскисать. И уж точно не злоупотреблять алкогольными напитками.

Если вы будете чрезмерно себя жалеть: что, даже практически излечившись, не будете выходить на свежий воздух, то болезнь сможет принять затяжной характер.

Непродолжительные прогулки всем больным, у кого нет температуры, полезны и обязательно должны быть. Если не получилось быстро выздороветь — народная медицина предлагает различные методы лечения насморка, кашля, болей в горле.

Что пить при простуде?

Лечение простуды народными средствами – это обязательно обильное питье, способствующее выведению токсинов из организма. Какая же жидкость поможет эффективному выздоровлению? Не холодная, но и не горячая, чтобы не вызвать осложнение у больного горла.

Выберите вариант питья, для вас наиболее приемлемый:

Настой шиповника – кладезь всех возможных витаминов.
Чай с малиной – старинный способ снижения температуры, ягоды могут быть мороженными, сушенными или даже из варенья.
Куринный бульон – когда во время болезни не особенно хочется кушать, данное блюдо и насытит, и напоит, и уменьшит симптомы.
Лимонный отвар, приготовленный из нескольких лимонов и меда. Эти продукты варятся в двух-трех литрах воды. Отвар остужается и получается замечательный компот с высоким содержанием витаминов.
Морс из клюквы, смородины, калины – традиционное русское питье из ягод, ценящихся целебными свойствами.
Теплое молоко с медом, сливочным маслом или с содой.
Обычный чай с добавлением меда. Чтобы сохранились его полезные свойства по укреплению иммунитета, надо мед есть ложечкой и лишь потом запивать чаем. В горячей жидкости растворившийся мед уже не будет целебным.
Чай с имбирем от простуды – популярное средство в последние годы. Известная специя, улучшающая метаболизм организма, также славится отхаркивающими, болеутоляющими, ранозаживляющими свойствами.

Как приготовить лечебный имбирный чай? На 0,5 литра кипятка берутся одна чайная ложка зеленого чая и около трех ложечек натертого имбиря (примерно, участок корня размером 3-4 см), выдавливается лимонный сок и добавляется мед. После настаивания и остужения напиток готов к употреблению.

Такие народные средства от простуды можно приготовить без проблем, не стоит про них забывать, но и уповать только на них – также безрассудно. Конечно, беспокоить доктора с мелкими хворями – не совсем правильно, ведь в это время он может понадобиться тяжелобольному, но вы уверены, что вашему здоровью не угрожают проблемы?

Когда не стоит лечить простуду дома?

Если день-два симптомы болезни не уменьшаются, остаются без изменений или даже увеличиваются – обязательно вызывайте скорую помощь или вашего участкового врача.

Что вас должно насторожить:

держится высокая температура в пределах 39 градусов больше трех суток;
появился тяжелый кашель, сопровождающийся сильными хрипами;
вы испытываете затруднение при дыхании;
невозможно принимать пищу и воду из-за отечности горла;
головные боли мучают без остановки;
ощущается боль в околоносовых пазухах, глазных яблоках;
беспокоит мокрота коричневая или зеленая с примесью крови.

Это уже не простая простуда, а серьезное заболевание. Чтобы избежать плохих последствий – срочно начинайте лечение, которое назначит вам врач.

Не отказывайтесь от необходимой госпитализации. На счету каждая секунда, потерянная в то время, когда вы считали, что у вас банальная легкая простуда. Никогда не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Першение в горле, сухость в носу, тяжесть в голове и ломота в теле – все это первые признаки простуды. Но поскольку вирус уже атаковал клетки организма, предотвратить болезнь невозможно, однако можно существенно облегчить ее симптомы и помочь себе справится с простудой в достаточно короткий срок.

При первых признаках простуды необходимо срочно активизировать иммунитет. В этом поможет двойная витамина С (200 мг) 5 раз в день, кальций, гомеопатический антигриппин под язык (каждые 30 минут по 5 крупинок), капли интерферона в нос (3-5 капель в каждую ноздрю), обильное и теплое питье, воздержание от пищи и стакан кефира или простокваши на ночь. Зачем все это нужно?

Во время вирусной болезни образуется большое количество . Они отравляют организм и вызывают головную, мышечную и суставную боль. Но чтобы как-то их вредное воздействие, стоит постоянно промывать от них свой организм. Для этого каждый час полезно выпивать по стакану теплого витаминизированного напитка - чай с медом и лимоном или с мелиссой, лимонными корочками и медом, клюквенные и брусничные морсы, компоты с сухофруктов. А также принимать витамин С – он повышает иммунитет и кальций – он создает в организме щелочную среду, которая препятствует размножению вирусов.

Любая болезнь ослабляет организм. Поэтому для сохранения энергии, полезно соблюсти постельный режим и при этом компьютер, телефон и телевизор. И только больше сна под теплым одеялом из натуральной шерсти. Обильное питье и тепло заставят работать выделительную систему, в том числе, и вместе с потом освободят организм от накопившихся токсинов. Главное не забывать вовремя менять одежду на сухую и ежедневно принимать душ, а если нет температуры – ванну. Во время водных процедур не стоит мочить лишь голову. Во всем остальном вода принесет ощутимую помощь при простуде.

В первые два дня болезни лучше избегать употребления какой-либо пищи. Исключение составляют цитрусовые фрукты – источник витамина С. Также большую помощь при простуде принесет стакан кефира на ночь. Он благоприятствует восстановлению микрофлоры кишечника, продукции полезных молочно-кислых бактерий, благодаря которым происходит выработка собственного интерферона – вещества белковой природы, повышающего иммунитет.

Если работа не позволяет отлеживаться в постели и лечиться дома, то можно приготовить по истине целебное снадобье, которое принесет неоценимую помощь при простуде и поможет восстановиться уже к утру. Для его приготовления необходимо растворить в 1,5 л кипящей воды чайную ложку крупной соли, сок одного лимона и 1г витамина С. Полученный напиток следует выпить вечером в течение часа и постараться уснуть. Если ночной сон прервет обильное потоотделение, то это хороший признак. Значит, организм справился с болезнью. Однако это не повод не продолжать .

Какие бы меры ни принимал человек, чтобы защитить себя и своих близких от недомогания, это в большинстве случаев не спасает от заражения, тем более во время межсезонья. Но мало кто хочет сидеть дома с температурой и другими малоприятными симптомами простуды. Чтобы быстрее вновь начать радоваться жизни, люди используют не только медикаментозные препараты, но и народные средства. Очень важно своевременно начать лечение, достаточно всего лишь 1-2 дня потратить на лечение , и вы вернетесь в строй. И так, как быстро вылечить простуду и провести профилактику заболевания в домашних условиях?

Что такое простуда?

Согласно принятой терминологии, простуда представляет собой респираторное заболевание , возникающее в результате переохлаждения, контакта с зараженным человеком или снижения иммунитета. Если по результатам проведенных исследований удалось установить, что простуда была вызвана определенным вирусом, то принято говорить о ней как об ОРВИ. Существует порядка 200 вирусов , которые могут считаться возбудителями этого простудного заболевания. Особняком от них стоит грипп, который проявляет себя несколько иначе, чем прочие простудные заболевания.

Поскольку инфекционный процесс может иметь различную природу, а также причины развития, симптомы простуды также в каждом случае могут отличаться. Однако есть признаки, которые являются общими для этого типа болезни:

першение и боль в горле;
субфебрильная или более высокая температура тела (38 градусов);
кашель, насморк, чихание;
слезотечение, жжение в глазах;
ломота в мышцах и суставах;
головная боль;
общая слабость.

Простуда дает о себе знать не сразу. Поэтому на начальной стадии человеку сложно понять, что он болен. Он продолжает вести свой обычный образ жизни, тем самым делая себе только хуже. Правильно поступают те, кто при первых симптомах, например, частом чихании, начинают действовать. Тогда можно буквально за 1-2 дня вылечить простуду, ограничив распространение инфекции по организму. Если же лечение не начать, придется обращаться к врачу, который подскажет, как быстро выздороветь от простуды.

Первая помощь при простуде

Никто не хочет болеть, но быстро вылечить простуду и насморк можно, если знать, как правильно начать лечение. В этом помогут следующие рекомендации.

Болейте дома

Если вы в один из дней ощутили легкое недомогание, то не пытайтесь и дальше вести привычный образ жизни с простудой. Отмените все запланированные дела и посидите в тепле . В это время организму нужно предоставить отдых, особенно защитить его от переохлаждения. Устроив себе выходной, вы тем самым защитите своих коллег, а также других людей, которых вы можете повстречать на пути, от заражения. Находясь дома, вам необходимо создать благоприятные для скорейшего выздоровления условия:

закройте все двери, форточки и окна, чтобы исключить даже малейшие сквозняки;
вместо своей привычной оденьте удобную и теплую одежду;
оденьте на ноги теплые носки, а шею укутайте шарфом;
устройтесь поудобнее на кровати, закутайтесь с ног до головы теплым пледом и отдыхайте;
попробуйте заснуть. Это будет эффективный отдых для вашего организма, который сможет за эти часы набраться сил, что поможет выздоравливать быстрее.

Обильное питье

Вы не сможете быстро поправиться, если останетесь в теплой квартире и просто будете ждать, когда хворь сама отступит. Вы должны начать действовать. Невзирая на то, сидите вы с температурой или нет, вы должны провести очистку организма, который находится не в лучшем состоянии из-за токсинов и продуктов жизнедеятельности вирусных агентов. Поэтому с самого первого дня при простуде начинайте пить в больших количествах жидкость . Для скорейшего выздоровления вы можете использовать:

морсы с высоким содержанием витамина С;
чай с малиновым вареньем, лимоном или медом;
травяные и ягодные чаи;
негазированную минеральную воду.

В день рекомендуется выпивать не менее 3 литров жидкости . Иногда при большом потреблении воды, чая и соков возникают отёки. Избежать этого можно, если вы примете что-нибудь мочегонное, например, травяной чай. Больным при простуде врачи советуют чаще пить травяные чаи для облегчения состояния:

потогонные средства - малина, липа, корень имбиря. Помогают естественным путем нормализовать температуру тела.
мочегонные препараты - морковная ботва, крапива, листья земляники и брусники. Помогают быстро очистить организм от токсинов.
бактерицидные - хвоя сосны и ели, аир, шалфей, ромашка. Негативно действуют на патогенную микрофлору, тем самым способствуя скорейшему выздоровлению.
витаминные и иммуностимулирующие - рябина, шиповник, эхинацея. Повышают иммунитет, помогая организму лучше сопротивляться болезням.

Значение витамина C

Чтобы поддерживать при простуде в хорошем состоянии иммунитет, вы должны следить за содержанием в вашем организме витамина С . Человеческому организму он необходим для вырабатывания клетками интерферона - протеина, который обеспечивает им защиту от инфекций. Поэтому, заметив признаки начинающейся простуды, вы должны позаботиться о его постоянном поступлении в организм. Тогда вы можете скорее поправиться. Врачи рекомендуют больным простудой больше есть свежих фруктов и овощей, в которых содержится этот важный витамин:

В то же время необходимо свести к минимуму потребление тяжелой липидной и углеводной пищи. Организму приходится тратить слишком много энергии на ее переваривание, а это может замедлить выздоровление.

Избавляемся от насморка

Если у вас появились такие симптомы, как щекотание в носу, чихание, заложенность носа, то знайте, что у вас начинается насморк, который является предвестником простуды. Лучше всего начинать с ней бороться, когда у вас только появились первые симптомы. Начните с рекомендации, которую дают врачи в таких ситуациях - очистите нос . Можно использовать специальный раствор или обычные капли. Вы можете купить их в аптеке или сделать самостоятельно в домашних условиях:

Возьмите столовую ложку цветков календулы, добавьте к ней 200 мл кипятка и дайте настояться. Холодный отвар отфильтруйте. Используйте средство для промывания носа.
Налейте в стакан кипяченой воды, добавьте щепотку соды и половину чайной ложки поваренной соли, все тщательно перемешайте. Используйте раствор для промывания носа каждые 2-3 часа.
Эффективно помогает справиться с начинающимся насморком свекольный, луковый, картофельный, а также сок алоэ.
Также при простуде вы можете использовать в борьбе с насморком в домашних условиях эффективные аптечные препараты – например, интерферон и оксолиновую мазь. Промывать носоглотку можно долфином, аквамарисом и другими препаратами аналогичного действия.

Как вылечить горло?

Если у вас появилось першение и боли в горле на фоне начинающейся простуды, начинайте действовать - в этом вам поможет полоскание и орошение слизистой . Вылечить горло можно путем полоскания раствором фурацилина, травяными отварами и содо-солевым раствором с йодом. Врачи не советуют использовать для смазывания горла при первых симптомах простуды раствор синего йода или люголя. Иначе вы рискуете обжечь слизистую, и тогда вам станет еще хуже.

Еще учтите, что с больным горлом человек должен держать ноги в тепле. Хорошо укутать необходимо и горло. Старайтесь как можно чаще принимать теплое питье. Хороший эффект дает небулайзер, тепловые ингаляции с травяными отварами или горячей водой с эфирными маслами.

Как быть с температурой?

По словам некоторых, использовать жаропонижающие средства во время простуды не следует, поскольку повышение температуры - естественная реакция организма на вирус, с которым она пытается бороться. В то же время другие считают, что не стоит позволять температуре подниматься.

При ярко выраженной повышенной температуре нужно принять жаропонижающее и потогонное средство, лечь под теплое одеяло и хорошенько пропотеть. Так вы сможете понизить высокую температуру, а также очистить организм от токсинов.

Вы должны всё время следить за своим организмом, в особенности когда начали принимать лекарства, чтобы видеть, как меняется ваше состояние. Если вы начали замечать, что температура стабильно движется к отметке 38 градусов и уже превысила ее, а вы уже ощущаете головокружение, острую боль в глазах, то терпеть и дальше все это не нужно. В этой ситуации врачи рекомендуют выпить парацетамол или нурофен. Эти препараты быстро снимут боль, нормализуют температуру и приостановят воспалительный процесс.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?

В каждой семье имеется свой проверенный рецепт, который используют члены семьи, когда они ощущают приближение простуды. Наверняка всем в детстве родители давали теплое молоко с медом и сливочным маслом. Другим известным всем средством является чай с лимоном, медом и малиновым вареньем. Но помимо них существуют и другие проверенные временем рецепты, которыми вы можете пополнить свой арсенал средств, помогающих быстро унять снять простуду:

Быстро справиться с простудой можно даже без помощи дорогостоящих лекарств. Поправиться вам помогут известные всем способы, которые буквально за несколько дней устраняют первые симптомы недомогания. Поэтому, заметив приближение простуды, вы должны выполнить три основных условия - отдых, тепло и обильное питье.

Заключение

Мало кто любит болеть и пить лекарства. Однако когда приходит простуда, человеку ничего не остается другого, как заняться лечением. И лучше всего этим заниматься при первых проявлениях симптомов простуды, иначе можно довести дело до того, что возникнут осложнения и лечение может серьезно затянуться. Если вовремя спохватиться, то можно буквально за один-два дня вернуться в строй. В этом могут помочь всем известные народные средства и простые рекомендации. Заметив первые признаки недомогания, не пытайтесь заниматься привычными делами и тем более не идите на работу. Устройте для себя отдых на пару дней и посвятите их лечению простуды.

Если вовремя заметить симптомы острого респираторного заболевания, можно не допустить осложнений и вылечиться всего за 1-2 дня даже без помощи доктора. Важно правильно осуществлять терапию, не перегружая организм ненужными медикаментами и процедурами.

Как начинается простуда?

Описываемая патология – это банальное , не стоит путать ее с вирусными инфекциями и гриппом. Острую респираторную болезнь легко отличить по уровню температуры тела. При первых симптомах простуды она не пересекает отметку выше 38 градусов, а в случае заражения вирусом данный показатель достигает значения 38,5 и больше. Другие ранние клинические проявления заболевания:

сонливость;
ухудшение аппетита;
щекотание в носоглотке;
слабость в теле;
раздражительность.

Как предотвратить простуду при первых симптомах?

Вышеперечисленные признаки без терапии будут быстро прогрессировать, поэтому важно проводить лечение сразу. Есть несколько эффективных методов, как остановить начало простуды:

Согреться. Принять горячую ванну или душ, хорошо растереть кожу полотенцем, надеть теплые носки и пижаму.
Отдыхать. На ближайшие 36-48 часов отложить любую работу и соблюдать постельный режим.
Больше пить. Теплый компот, или чай дополнительно согревают тело и способствуют обновлению крови и плазмы.

Выбирая, что принять при первых признаках простуды, следует внимательно изучить симптоматику. Если клиническая картина ограничивается , сонливостью и неприятными ощущениями в носу и горле, можно отложить аптечку. Дополнительная нагрузка в виде химических препаратов лишь помешает выздоровлению. Медикаменты требуются только при прогрессировании клинических проявлений.

Универсальной терапии от острых респираторных заболеваний нет, специалисты советуют подбирать фармакологические средства в соответствии с симптомами. Консервативные способы того, как лечитьпервые признаки простуды, часто предусматривают только горчичники с целью согрева ступней и соляные растворы для промывания носоглотки. Если терапия была начата своевременно, эти препараты помогут быстро оправиться. Сильнодействующие средства нужны, если прогрессируют первые признаки простуды – лечение в таких случаях предполагает использование симптоматических медикаментов:

противовоспалительных с жаропонижающими свойствами;
растворов от насморка;
муколитиков.

Лекарства при первых симптомах простуды

Главная ошибка во время терапии переохлаждения – прием антибиотиков. Противомикробные средства может назначить исключительно доктор, когда имеются прямые показания для их приема. Любое лекарство при первых признаках простуды должно выполнять единственную функцию: устранять явные симптомы респираторной патологии. Если клиническая картина выражена слабо, никаких медикаментов не требуется.

Ремантадин при первых признаках простуды

Указанный препарат представляет собой противовирусное средство, эффективное от гриппа определенных генотипов. Использовать рассматриваемые таблетки при первых признаках простуды бессмысленно. Все неприятные клинические проявления – результат переохлаждения, а не заражения инфекцией. Составляя план, что делать при первых признаках простуды, не стоит включать в него противовирусные медикаменты. Такие лекарства повышают токсическую нагрузку на печень, он предназначены для терапии гриппа.

Парацетамол при первых признаках простуды

Респираторные патологии могут сопровождаться воспалениями на любом этапе прогрессирования. Специалисты подтверждают, что пить при первых признаках простуды Парацетамол допустимо, но не обязательно. Препарат обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, хорошо переносится без побочных эффектов. Данное средство при первых признаках простуды следует использовать, если имеются соответствующие показания:

высокая температура;
головная боль (давящая);
ломота в теле, суставах.

Аскорбиновая кислота при первых признаках простуды

Ранее предполагалось, что витамин С оказывает прямую поддержку функционированию иммунной системы. На основании этого в список действий, что делать при первых признаках простуды, часто включалось активное потребление разных цитрусов, соков и драже аскорбиновой кислоты. Новые исследования полностью опровергли представленную теорию. Современные терапевты предлагают другую схему питания, когда начинается простуда – что делать:

Пополнить рацион пищей, богатой разными химическими соединениями, а не только витамином С.
Готовить легкоусвояемые и хорошо перевариваемые блюда.
Отказаться от жирных и высококалорийных продуктов.

В альтернативной медицине есть много рецептов, обеспечивающих быстрое облегчение симптомов респираторных болезней. Отличный вариант, что делать при первых признаках простуды – употреблять лекарственные напитки. Вместо чая народные целители предлагают морсы и компоты из следующих продуктов:

смородина (красная, белая или черная);
малина;
клюква;
брусника;
шиповник;
калина.

Их можно подсластить медом или ягодным вареньем, они хорошо смягчают горло и стимулируют аппетит, поддерживают функции иммунной системы благодаря высокому содержанию витаминов. Экстренная помощь при первых признаках простуды – имбирный согревающий чай. Данный напиток дополнительно обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.

Рецепт чая

Ингредиенты:

свежий – 20-25 г;
кипяток – 300-350 мл;
любой цитрус – 4-5 долек;
черный молотый перец – 1 щепотка;
яблоко – 2-3 дольки.

Приготовление, прием:

Очистить корень, нарезать его мелкими кубиками или измельчить другим способом.
Кашицу и выделившийся сок поместить в стеклянную или керамическую посуду, заварить кипятком.
Добавить в напиток выбранный цитрус и яблоко, специи.
Когда чай остынет до 40-60 градусов, его можно подсластить (по желанию) медом, вареньем или сахаром.
Пить по 2-3 чашки средства за день.

Микробы и вирусы можно встретить везде, они в большом количестве находятся в метро, офисах и даже дома. Снижение иммунитета в холодное время вызывает возникновение простуды. При появлении признаков респираторного заболевания нужно начать лечение. Что принять при первых симптомах простуды?

Что это простуда

При переохлаждении организма болезнетворные микроорганизмы легко проникают в организм. Такое состояние активизирует бактерии, находящиеся в спящем состоянии. В быту простудой называют заболевание, которое вызвано переохлаждением.

К другим причинам заболевания относят:

Продолжительное нахождение в непроветриваемых помещениях.
Болезни хронического характера.
Малоподвижный образ жизни.

К простудным заболеваниям относятся ОРВИ, ОРЗ, герпес и другие. Прежде чем начать терапию патологии, нужно определить тип инфекции.

Признаки заболевания

Любое простудное заболевание начинается с попадания возбудителя в нос. Он проникает с вдыханием воздуха, при непосредственном контакте со слизистой рта с инфицированными предметами быта, с пальцами, при поцелуях.

Первое место, куда попадает вирус, - слизистая носоглотки. Поэтому сразу после заражения человек ощущает першение в горле и щекотание в носу.

К остальным признакам относят:

Сухой кашель.
Ринит.
Слезотечение.
Повышенная температура.
Общее недомогание и озноб.

При возникновении этих симптомов, лечение необходимо начинать незамедлительно.

К терапии нужно приступить сразу, как только обнаружатся первые симптомы болезни. К главным условиям выздоровления относится соблюдение полного покоя. Наиболее эффективные методы лечения простуды может подсказать специалист. Назначить антибиотики врач может в случае возникновения бактериальной инфекции и жара. В остальных случаях они не принесут никакой пользы.

Какие эффективные средства при первых симптомах простуды применить? Бороться с симптомами простуды можно такими методами:

Употребление значительного количества жидкости.
Использование народных средств (настои и отвары лекарственных трав).
Полоскание горла.
Проведение ингаляций.
Прием жаропонижающих препаратов. Особенно эффективен при первых симптомах простуды парацетамол.

При имеющихся способах лечения заболевания наиболее эффективные может назначить только врач. Иногда больные самостоятельно хотят найти отличные лекарства, но предотвратить развитие патологии не могут. В таких случаях нужно больше пить, принимать витамины и жаропонижающее. Благодаря этим средствам, можно повысить иммунитет и устранить проявление заболевания.

В период болезни рацион необходимо насытить свежими овощами и фруктами. Блюда лучше всего готовить легкие, чтобы организм получал больше энергии для борьбы с вирусом.

Первая помощь

Что делать при первых признаках простуды? Первоначально необходимо измерить температуру тела, если она превышает 37,5 градусов, то парить ноги и делать другие тепловые процедуры запрещается. Не рекомендуется применять согревающие мази и растирки, потому что они окажут негативное влияние на организм. При возникновении жара нужно:

соблюдать постельный режим;
делать компрессы на кисти рук, лоб и икры;
выпить чай с малиной.

Что принять при первых симптомах простуды? Пить жаропонижающие средства сразу с начала заболевания не рекомендуется, чтобы не препятствовать организму в борьбе с инфекцией. При температуре 38 градусов, которая не спадает в течение суток, нужно обратиться к специалисту, чтобы избежать осложненного течения болезни. Если этого нельзя сделать, то принять лекарства, которые снимают жар, в это время просто необходимо.

Лекарственные средства

Чем лечить простуду? При возникновении первых симптомов простуды, врачи назначают следующие средства: симптоматические, и оказывающие воздействие на иммунную систему. К первой группе препаратов относят "Парацетамол", "Анальгин" и антигистаминные лекарства ("Фенирамин", "Прометазин"). К противовирусным средствам относят:

Интерфероны. Принимают для предотвращения размножения вирусов в организме больного. Они позволяют быстрее выздороветь при простудных заболеваниях и ОРВИ. К ним относят "Виферон", "Гриппферон".
Индукторы интерферонов, обладающие похожими с ними свойствами. Это "Амиксин", "Иммустат".
Ингибиторы нейраминидазы, которые способны угнетать вирус. К ним относят средства "Реленза" и "Тамивир".
Растительные средства. Они повышают иммунитет и угнетают вирусы и бактерии.

При возникновении у больного заложенности носа, ему лучше всего использовать сосудорасширяющие препараты. Это могут быть капли "Галазолин" и "Санорин".

Все препараты должен назначать исключительно врач, когда имеются прямые показания для их приема.

Антибиотики

Какие таблетки при первых симптомах простуды нужно пить? При воспалительных процессах и серьезных инфекциях свою эффективность доказали синтетические и полусинтетические средства, которые подавляют рост клеток. Снять симптомы вирусной инфекции, антибиотики не смогут. Специалисты назначают их при возникновении воспалительного процесса. К наиболее эффективным антибиотикам относят "Зиннат", "Амоксиклав", "Аугментин", "Оспамокс".

Такой способ терапии подходит пациентам, у которых диагностируется сильный кашель и воспаление горла. Антибиотики можно пить пациентам самостоятельно, но под наблюдением специалистов. Курс терапии составляет 5-7 дней. Если прием препаратов не оказывает должного эффекта, то лечение прерывают, и назначают другое лекарственное средство, после повторного обследования.

Ингаляции

Чтобы эффективно вылечить насморк и кашель, необходимо вдыхать лекарственные средства в парообразном и газообразном состоянии.

Как делать ингаляции при первых симптомах простуды? Их можно проводить в домашних условиях на основе отвара лекарственной ромашки или морской соли. Процедура не должна провоцировать у больного головную боль. Если он сложно переносит все манипуляции, то лучше всего их прекратить. Можно для ингаляции применить следующий рецепт:

масло эвкалипта, можжевельника или камфоры (10-20 капель) на литр воды;
смесь сока лука и чеснока;
вареный картофель вместе с кожурой.

Ингаляции можно делать только в том случае, если отсутствует высокая температура.

Народные средства

При отсутствии жаропонижающих или сосудорасширяющих средств, для уменьшения симптомов ОРВИ или гриппа можно применить лечебные травы.

Какие народные средства при первых симптомах простуды нужно использовать? К самому распространенному рецепту можно отнести чай с медом или ложкой лекарственной травы, температура напитка должна составлять 40-45 градусов.

Лечение простуды проводять с приемом настоя лекарственной травы. В этом случае нужно обязательно соблюдать дозировку. Иногда после приема лечебного напитка у пациента возникает аллергия. Поэтому лечение травами запрещается.

При простуде оказать помощь могут следующие растения: ромашка, корень солодки, мелисса, эвкалипт, алоэ, зверобой.

Что пить при первых симптомах простуды? Среди действенных средств народной медицины можно выделить:

Мед с коньяком. Растворить в горячем чае по ложке обоих компонентов. Пить напиток перед сном, лучше небольшими глотками.
Полоскание солью. Для устранения болевых ощущений в горле необходимо приготовить раствор. 1 ч. ложку соли растворить в стакане воды. Полоскать не менее 6 раз в сутки.

Применяя в комплексе лекарственные и народные средства, можно добиться быстрого результата в лечении простуды.

Постельный и питьевой режим

Более 75% населения предпочитают оставаться на работе, а не соблюдать состояние покоя. Из-за дополнительной нагрузки на организм заболевание начинает прогрессировать, что значительно ухудшает состояние здоровья пациента (сильный жар, насморк, кашель).

Какую помощь при первых симптомах простуды можно оказать? Избежать последствий можно, если соблюдать состояние покоя. Это не означает, что пациент целый день должен лежать в кровати. Нужно делать следующее:

Температура в комнате должна составлять не менее 17-20 минут, а влажность - 45%.
Постельный режим следует соблюдать в течение 2-3 суток.
Через каждые несколько часов следует вставать с кровати и ходить, чтобы добиться улучшения кровообращения в организме.
Общее количество витамина С, который принимают в сутки, не должно превышать 0,5 мг. Можно заменить на соки с цитрусовыми.
Не стоит пить жаропонижающие препараты, если температура не превышает 38 градусов.

Что принять при первых симптомах простуды? Пациентам лучше всего применять не только лекарства, но и теплое молоко. Слишком горячие напитки лучше не пить, так как они создают повышенную нагрузку на организм. Эффективно принимать отвары лекарственных трав. В них добавляют ложку сахара.

Если пациент не пьет чай и молоко, то можно употреблять обычную воду. Как и все напитки, она помогает выводить из организма токсичные вещества.

Лечение при беременности

Какую помощь при первых симптомах простуды можно оказать? Применять многие препараты при беременности необходимо с осторожностью. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, и не допускать развития простудных заболеваний.

Лечение с помощью горячих ванн, а также препараты на основе спирта использовать не рекомендуется. Сосудорасширяющие средства применять не следует, а лучше промыть нос раствором соли. Не запрещается в воду для полоскания добавлять сок лимона и яблочный уксус.

Для сбивания температуры женщине можно использовать холодные компрессы на лоб, растирания холодной водой и прием чая с лимоном.

Все лечение в период беременности должен назначать специалист, принимать препараты в это время самостоятельно не рекомендуется. Врач может выписать фитомикстуры, витамины и гомеопатические средства в правильной дозировке.

Возможные осложнения

Что принять при первых симптомах простуды? Если вовремя предпринять необходимые меры, то выздоровление наступает в течение нескольких дней. Иногда при ОРВИ возникают различные осложнения.

Когда заболевание не проходит в течение нескольких дней, а его симптомы в течение 2-3 недель, это говорит о затянувшейся простуде.

Если отеки и выделения из носа не исчезают, то это может свидетельствовать о присоединении вторичной инфекции. В результате возникает воспалительный процесс в придаточных пазухах носа. Поэтому может развиться гайморит или фронтит. При этом из носа наблюдаются гнойные выделения.

Если не предпринимать необходимые меры, то заболевание переходит в хроническую форму.

В некоторых случаях вирусы и бактерии могут привести к развитию отита.

К серьезным осложнениям относят возникновение воспалительного процесса в верхних дыхательных путях. Инфекция может спровоцировать развитие пневмонии и плеврита.

Осложнения на фоне простудных заболеваний лечить самостоятельно не рекомендуется. Обязательно следует обратиться к специалисту за назначением правильной терапии.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие простуды в холодное время года, необходимо укреплять иммунную систему. Существует несколько способов повышения защитных сил:

Закаливание организма.
Сбалансированное питание.
Занятия спортом.
Включение в рацион свежих овощей и фруктов.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В сезон простудных заболеваний необходимо избегать массовых скоплений людей и носить специальную маску.

При возникновении простуды лучше всего по поводу лечения получить консультацию специалиста. Только правильно назначенные препараты и народные средства в комплексе смогут облегчить течение болезни и ускорить выздоровление.