سرد - بیماری ناخوشایند، که بزرگسالان ترجیح می دهند به موقع درمان شوند. لرز، تب، گلودرد و آبریزش بینی باعث ناراحتی می شود. اما گاهی اوقات لازم است از کار صرف نظر کنید یا از جفت های منفور بگذرید. بر به صورت قانونیانجام آن آسان است اگر دریافت کنید مرخصی استعلاجی. بنابراین، سوال مربوطه این است که چگونه سریع سرما بخوریم.
شبیه سازی با کیفیت بالا جایگزینی برای بیماری است
ناراحتی ناشی از یک بیماری واقعی حتی رسیدن به خانه را نیز ناخوشایند می کند. سردرد یا درد و ناراحتیدر گلو باعث ضدیت هر عملی می شود. قبل از اینکه بخواهید واقعاً بیمار شوید، باید سعی کنید وانمود کنید که یک سرماخوردگی دارید.
کافی است پزشک علائم خاصی را مشاهده کند تا شما را از حضور در مدرسه یا محل کار معاف کند. با رعایت این نکات می توانید سرماخوردگی را شبیه سازی کنید:
البته هنگام انجام شبیه سازی نباید بازیگری را فراموش کنیم. کمی افسرده و دایره های آبیزیر چشم (شما می توانید تمام شب را در آن بنشینید در شبکه های اجتماعییا بازی های ویدیویی) و والدین در قابل قبول بودن تشخیص شک نخواهند کرد.
چگونه می توان ARVI را در خانه گرفت؟
چگونه یک روز قبل از امتحان یا رویداد مهم در محل کار سرما بخوریم؟ این سوال به طور مرتب توسط هزاران نفر پرسیده می شود. بیماری تضمینی است که می توانید در خانه بمانید. اگر یک درمانگر یا متخصص اطفال علائم زیر را تشخیص دهد، تشخیص ARVI انجام می شود:
چندین راه شناخته شده برای سرماخوردگی در یک روز وجود دارد:
فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد ممکن است دچار تب شود. یک بدن قوی تسلیم چنین تحریکاتی نمی شود. بنابراین، نیازی به انتظار برای نتایج 100٪ نیست.
چگونه در 5 دقیقه بیمار شویم؟
یک بیماری فوری را نمی توان به همین سادگی گرفت. اما راه هایی وجود دارد که به سرماخوردگی در 5 تا 10 دقیقه کمک می کند:
- این نیز یک شاخص است سرماخوردگی. شما باید خود را بیاورید وضعیت عاطفیبه افسردگی، شروع به "بو کشیدن" و چشم ها قرمز ناسالم شدند. این روش برای دختران مناسب است. برای متقاعد کردن، می توانید بینی خود را با یک پارچه خشن یا ژاکت پشمی مالش دهید.
روش های موثر برای تحریک آبریزش بینی
برای دریافت تاخیر مورد نظر از ویزیت پزشک اطفال، لازم نیست که دچار تب شوید. موسسه تحصیلی. کافی است کودک آبریزش بینی نشان دهد تا از حضور در اماکن عمومی منع شود.
در خانه، روش های زیر به ایجاد مخاط از بینی کمک می کند:
این روش ها می توانند به هنگام دریافت مرخصی استعلاجی کمک کنند. نکته اصلی این است که از اعتماد سوء استفاده نکنید کارگر پزشکیو فعالانه وانمود به بیماری کنید.
قرمزی چشم در یک ساعت
در طول معاینه، پزشک همیشه به چشم ها توجه می کند. قرمزی و کبودی زیر چشم همیشه باعث نگرانی است. اغلب این شاخص است که نشان دهنده سرماخوردگی است. مراحل اولیه. در صورت تمایل، می توانید قرمزی چشم را شبیه سازی کنید تا درمانگر یا متخصص اطفال را متقاعد کنید که این بیماری وجود دارد:
می توانید 1 ساعت قبل از قرار ملاقات خود، آرایش استتاری انجام دهید. بسیاری از دختران ماساژ می دهند حلقه های تیرهزیر چشم، اما در این صورت باید برعکس عمل کنید.
کانسیلر باعث می شود پوست شما به شکلی بیمارگونه رنگ پریده به نظر برسد. این بیماری در صورت قابل مشاهده است و بنابراین ظاهر می شود احتمال بیشتری داردکه می توانید به مرخصی استعلاجی مورد نظر امیدوار باشید. مریض بودن یا نبودن؟
شبیه سازی سرماخوردگی موثر است یا خیر؟
تظاهر به بیمار بودن همیشه خطرناک است. ممکن است اقداماتی مانند هیپوترمی خاص یا خوردن بستنی در سرما منجر به عوارض جدی شود. گاهی اوقات افراد متوجه نمی شوند که ممکن است به ذات الریه و سایر بیماری ها مبتلا شوند.
همچنین اگر فریب در مطب پزشک کشف شود ناخوشایند خواهد بود. لکه های غیر طبیعی ریمل یا تحریک خاص مخاط بینی توسط متخصص مجرب قابل بررسی است. در این صورت از اقدام خود شرمنده خواهید شد و در آینده با چنین بیماری با بی اعتمادی برخورد خواهد شد.
به طور کلی اشتباه است که والدین فرزند خود را مجبور کنند وانمود کنند که سرما خورده است. بهتر است چیز دیگری بیاورید یا حتی به کودک توضیح دهید که با پنهان شدن در پشت بیماری های ساختگی نمی توانید از مشکلات جلوگیری کنید.
البته هرکس به طور مستقل تشخیص می دهد که بیمار باشد یا نه. در هر صورت روش های فوق به شما کمک می کند تا دچار سرماخوردگی یا گلودرد شوید. گاهی اوقات برای نشستن آبریزش بینی در خانه کافی است.
نکته اصلی این است که روشی را انتخاب کنید که به بدن آسیب نرساند. اگر با ماندن در باد کمی زیاده روی کنید سر خیس، ممکن است در آینده دچار سردردهای غیرقابل کنترلی شوید.
توجه، فقط امروز!
چه دانش آموزی تا به حال به این سوال فکر کرده است که چگونه می توان به آنفولانزا مبتلا شد تا یک تعطیلات بدون برنامه را ترتیب دهد و از مدرسه استراحت کند، زیرا هنوز زمان زیادی برای مطالعه دارید، از درس ها خسته شده اید و کلاس فقط یک حیوان است امیدوارم همه کسانی که می خوانند متوجه شوند که این فقط یک مقاله است و نه راهنمای عمل!
چگونه آنفولانزا بگیریم؟
بیایید با این واقعیت شروع کنیم که هیچ کس هنوز موفق نشده است در عرض چند ساعت بیمار شود، البته به استثنای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و سلامت بسیار ضعیفی دارند. در موارد دیگر، قاعدتاً مادران عاقل اجازه نمی دهند و به ویژه در آستانه بهار سعی می کنند فرزندان خود را بچسبانند. ویتامین های بیشترو سایر داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی به شما کمک می کند تا سالم بمانید. چگونه به آنفولانزا مبتلا شویم: جعل کردن یا مریض بودن؟
شبیه سازی بیماری:
بیماری ظاهری - گزینه عالیچند روز مدرسه را رها کنید، اما همه چیز به توانایی های بازیگری شما و میزان اعتقاد والدینتان به شما بستگی دارد. مهم نیست که چگونه تمام نقاط ضعف والدین خود را در رابطه با خود می دانید، عمل کنید. همیشه فریب دادن والدین آسان‌تر است، اما اگر نوبت به دکتر رفتن باشد چه؟ اگر مدرسه شما به دلیل سر درد، گلودرد، مسمومیت جزئی، تب، بیماری معده و سایر نقاط ضعف، سیستمی از یادداشت‌های والدین را اجرا کند، خوب است. در چنین مواردی، می توانید با اطمینان دادن به مادر دلسوز او را متقاعد کنید که فقط باید در خانه استراحت کنید، اما اگر با این وجود، والدین غیرقابل دسترس شما را به دکتر بکشانند، چه کاری باید انجام دهید - به هر طریق ممکن اطمینان دهید که در یک وضعیت بهتر می شوید. چند روز، و دکتر بد شما را به مدت یک هفته به مرخصی استعلاجی می‌گذارد و شما بسیاری از برنامه‌های درسی مدرسه را از دست می‌دهید - بازی مانند یک دانش‌آموز کوشا که نگران عملکرد خود است همیشه برنده است.
اگر سفر به پزشک اجتناب ناپذیر است، چگونه بدون بیمار شدن به آنفولانزا مبتلا شوید:
- گزینه های کمی برای ایجاد پوسیدگی وجود ندارد ، نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید: فلفل در بینی یا پودر لباسشویی قطعاً عطسه خوبی را برای شما فراهم می کند.
- گلودرد را می توان با خوردن آب نبات قرمز یا آب نبات چوبی تقلبی کرد.
- تعویض دماسنج، روشی بسیار پرخطر، اما مطمئن. اگر می‌دانید که پزشکتان دقیقاً همان دماسنج شما را دارد، می‌توانید به راحتی آن را با دمایی که از قبل روی آن آماده کرده‌اید با دماسنج خود جایگزین کنید، اما فراموش نکنید فرد سالمدما 36.6 است و هر چیزی بالاتر از 37 بالا در نظر گرفته می شود، به این معنی که شما مجبور نیستید دماسنج را روی 40 تنظیم کنید، در این صورت پزشک به سادگی یک دماسنج جدید به شما می دهد.
بیایید ریشه واقعی داشته باشیم:
اگر هنوز برای سلامتی خود، اعصاب والدینتان متاسف نیستید و بر خلاف عقل سلیم، هنوز می خواهید نه برای چند روز، بلکه برای چند هفته از آنجا بروید، پس این مکان است. برای شما. واقعا چگونه به آنفولانزا مبتلا شویم؟ بله، هیپوترمی طبیعی بدن یا تماس با یک فرد از قبل بیمار بسیار ساده است:
- با دوستی که قبلاً آنفولانزا گرفته است بیشتر ملاقات کنید و این بیماری شما را منتظر نخواهد گذاشت.
- یک نوشیدنی سرد یخی روی بدن گرم همیشه کارش را انجام می دهد آب سردبعد از چای داغ یا نوشیدنی میوه ای خنک بعد از فعالیت بدنی؛
- پس از حمام کردن، همیشه می توانید به بیرون پرش کنید یا در نزدیکی بایستید پنجره باز، اما فراموش نکنید که این نه تنها مملو از آنفولانزا، بلکه با احتمال ابتلا به بیماری بسیار بیشتر است. بیماری جدیمانند مننژیت و سایر بیماری های به همان اندازه جدی.
اگر بالاخره دستکاری های مختلفشما هنوز سالم هستید، ناامید نشوید، اغلب علائم بلافاصله ظاهر نمی شوند، اما پس از چند روز یا حتی هفته ها. و اگر هنوز بیمار نمی شوید، فقط می توانید خوشحال باشید که چنین مصونیت خوبی دارید.
مطمئناً هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود به این فکر کرده است که چگونه می توان سریع آنفولانزا گرفت، اثبات شده ترین راه های ابتلا به سرماخوردگی چیست؟ در صورت تمایل می توانید در عرض 5 دقیقه به آنفولانزا مبتلا شوید؛ مقاله نحوه انجام این کار را بخوانید.
- کولر گازی را روشن کنید حداقل دماو نزدیکش بایست کافی است به مدت 20 دقیقه در اتاق یخچال بمانید و سرماخوردگی جدیشما را منتظر نخواهد گذاشت از این طریق به راحتی می توانید به برونشیت مبتلا شوید.
- اگر تهویه مطبوع در خانه وجود ندارد، یک پیش نویس ایجاد کنید یا به مدت 20-30 دقیقه زیر یک فن قرار بگیرید.
- نوشیدن شیر سرد یکی از این موارد است راه های سریعباعث گلودرد و کاهش ایمنی می شود.
- برای آب و هوا لباس بپوشید تا بتوانید یخ بزنید.
- اگر بیرون باران می بارد، از میان گودال ها عبور کنید تا پاهای خود را خیس کنید.
- دوش بگیرید و سپس پنجره را به مدت 15-20 دقیقه باز کنید.
- در کنار فرد سرماخورده بایستید و با او صحبت کنید، اگر در کنار شما سرفه یا عطسه کند، قطعاً مبتلا خواهید شد. در بحبوحه یک بیماری همه گیر، می توانید به "محل عفونت" - کلینیک بروید. در صف کنار افراد بیمار بایستید، ویروس آنفولانزا یا ARVI به شما خواهد چسبید.
- واکسن آنفولانزا بزنید و پس از آن مراقب نباشید - برای مثال کاملاً باز راه بروید. بنابراین می توانید در مراقبت های ویژه قرار بگیرید.
- در تابستان شیشه های ماشین را باز کنید و با نسیم سوار شوید.
- با پای برهنه روی کاشی یا کاشی راه بروید. به علاوه سرما می خورید مثانهو کلیه ها
- آدامس نعناع بجوید، بیرون بروید در سرما و شروع به استنشاق هوا در جرعه جرعه های بزرگ کنید.
- در زمستان در بیرون از خانه بستنی بخورید یا نوشیدنی گازدار بنوشید.
- کمتر میوه، سبزیجات، گوشت و محصولات ماهی. پروتئین‌ها و ویتامین‌ها وارد بدن شما نمی‌شوند، شما شروع به هدر رفتن می‌کنید، و هر جریان کوچکی باعث سرماخوردگی می‌شود. به خاطر داشته باشید که درمان کمبود ویتامین زمان زیادی طول می کشد و باعث می شود تخلفات جدیمتابولیسم، در ظاهر منعکس می شود، به عنوان مثال، مو شروع به ریزش می کند.
چگونه در 5 دقیقه سرما بخوریم
- اگر به این فکر می کنید که چگونه در خانه سریعتر به آنفولانزا مبتلا شوید، پس راه بعدیمقاومت را حتی خواهد شکست ایمنی قوی: دوش آب خنک بگیرید تا زمانی که احساس سرما کنید، سپس در هوای سرد بایستید یا در هوای سرد به بالکن بروید. می توانید با نوشیدن یک لیوان نوشیدنی از یخچال این اثر را تکمیل کنید.
- بستنی سریع بخورید و آن را با نوشابه سرد بشویید.
- در فصل سرد، بیرون بروید و بعد از عرق کردن، دکمه‌های لباس‌هایتان را باز کنید و آرام قدم بزنید. از طریق دهان نفس بکشید.
- بیرون رفتن به بالکن در زمستان به مدت 5 دقیقه با موهای خیس - راه درستآنفولانزا بگیر
- سرماخوردگی در تابستان کمتر از زمستان نیست. بیدار برای مدت طولانیزیر آفتاب، کمی عرق کنید و سپس با تهویه مطبوع به داخل خانه بروید. این روش چاشنی‌ترین موجودات را بی‌قرار کرد.
توجه!راه های ابتلای سریع به آنفولانزا عبارتند از: توصیه بد" پیروی از آنها به سرعت منجر به بیماری های تهدید کننده زندگی می شود - آنفولانزا، برونشیت، ذات الریه، که می تواند پایان یابد. کشنده. مراقب سلامتی و زندگی خود باشید!
برای جلوگیری از سرماخوردگی یا بیماری، باید لیست را برای مدت طولانی دنبال کنید قوانین موجودو مشاوره
اما گاهی نتیجه متفاوتی لازم است و این سوال پیش می‌آید: چگونه با تب عمدا سرما بخوریم؟
در این صورت باید برعکس عمل کنید.
لازم به یادآوری است که هر بیماری برای سلامتی مضر است.
اگر عمدا سرما خوردید، آن را به فردا موکول نکنید. هر چه زمان بیشتری از دست برود، عواقب بیماری شدیدتر و غیرمنتظره تر خواهد بود.
به نظر می رسد که سرماخوردگی چندان سخت نیست
اگر از قبل برای بیماری خود برنامه ریزی کرده باشید، 2 تا 3 روز قبل از لحظه مورد نیاز، روش های زیر به شما کمک می کند:
- قبل از بیرون رفتن وقتی بیرون باد و سرد است لباس سبک بپوشید.
- هنگام بارندگی کفش های ضد آب بپوشید و در گودال ها قدم بزنید. تحت هیچ شرایطی چتر نگیرید - خیس خواهید شد.
- بدون تلاش برای گرم نگه داشتن با لایه‌های لباس، در هوای آزاد و سطوح سرد بنشینید.
- با پای برهنه و بدون جوراب روی زمین سرد خانه راه بروید.
- اگر بیرون هوا آفتابی و خنک است، خیلی گرم لباس بپوشید، پیاده روی کنید، عرق کنید و دکمه های ژاکت خود را باز کنید - اجازه دهید نسیم تازه وارد شود.
- بدون تجهیزات حفاظتی (ماسک گاز، روکش کفش) به ملاقات یکی از بستگان، همکار، دوستان بیمار بروید.. کنارش بنشینید، از فنجانش آب بنوشید، دستش را تکان دهید و بعد بینی خود را بخراشید. وقتی به خانه می‌آیید، دست‌هایتان را نشویید، بلکه یک سیب یا یک تکه نان با آنها ببرید و بخورید.
- از همسایگان یا دوستانی که آبریزش بینی یا سرفه دارند دعوت کنید و اتاق را تهویه نکنید تا ویروس های انباشته شده را "ترس" نکنید.
- برای تقویت اثر و ایجاد ویروس شرایط مساعد، آپارتمان را با وسایل برقی کاملا گرم کنید. این کار هوا را خشک می کند و رطوبت مضر برای ویروس ها را از بین می برد.
- برای تضعیف سیستم ایمنی خود، مصرف پیاز، سیر و میوه ها را متوقف کنید. غذا بخورید با محتوای کمویتامین ها و مواد مفید، سیگار ، نوشیدنی مشروبات الکلی. به لطف چنین اقداماتی، سرماخوردگی دیری نخواهد آمد و همراه با آن، یک گاری کامل از بیماری ها به وجود می آیند که در پس زمینه سیستم ایمنی ضعیف تشدید می شوند.
چگونه یک شبه با تب سرما بخوریم؟
اگر به یک درمان سریع جراحی نیاز دارید که مانع از بلند شدن شما از رختخواب در صبح شود، می‌توانید «توصیه‌های» زیر را دنبال کنید:
- تایید کنید دوش آب گرم، یک حمام بخار بگیرید و پنجره های آپارتمان را باز کنید و پیش نویس ایجاد کنید. باید روی آن بنشینید تا یخ بزند. زیاده روی نکنید، در غیر این صورت به ذات الریه مبتلا خواهید شد.
- اگر بیرون هوا خنک است، سر خود را خیس کنید و به پیاده روی بروید یا با موهای مرطوب نفس بکشید هوای تازهبه بالکن مراقب سرما و به خصوص یخبندان باشید. این "روش" مملو از مننژیت و سایر عواقب جدی تهدید کننده زندگی است.
- پس از تقویت فعالیت بدنیبعد از اینکه به خوبی عرق کردید، با لباس خیس یا نازک برای دویدن بروید.
- برای سرفه و گلو قرمز، چای داغ بنوشید، سپس تکه های یخ بجوید و بستنی بخورید. نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید و منجر به گلودرد جدی نشوید عواقب مزمنبه شکل فارنژیت همچنین می توانید دود خوبی داشته باشید یا دود برگ های سوخته را تنفس کنید که می تواند منجر به مسمومیت بدن، حالت تهوع و استفراغ شود.
- در حالی که چیزی سرد می نوشید، زیر هوای سرد کولر بنشینید. می توانید چند نعناع تهاجمی بخورید یا آدامس منتول بجوید.
- پاهای خود را نگه دارید حمام سردتا انجماد این روش همه علائم سرماخوردگی را ایجاد می کند: گلو قرمز، آبریزش بینی، تب. احتمال ذات الریه و گلودرد نیز وجود دارد.
متناسب با آب و هوا لباس بپوشید: در هوای سرد لباس گرم نپوشید
چگونه در خانه سریع آنفولانزا بگیریم؟
در واقع هیچ چیز خوشایند سرماخوردگی نیست
حالت بی حالی، تب و سایر علائم بیماری بعید است که به شما فرصت استراحت و استراحت از کارهای روزمره بدهد.
و این بیماری می تواند منجر به عواقب غیر قابل پیش بینی شود.
هوشیار باشید و ایمنی خود را برای قدرت آزمایش نکنید.