اگر ویتامین A زیادی در بدن وجود داشته باشد چه اتفاقی می افتد؟ دوز روزانه ویتامین A. بیش از حد ویتامین A چه کسانی بیشتر از دیگران آسیب می بینند؟

هیپرویتامینوز چیست و علل بروز آن چیست؟

هیپرویتامینوز شرایطی است که در آن مقدار زیادی مواد در بدن وجود دارد. منجر به تخلفات مختلفو شکست ها پزشکان ویتامین های اضافی در بدن را با مسمومیت مرتبط می دانند.

اخیراتعداد بیماران مبتلا به هیپرویتامینوزیس بیشتر است. دلیل این امر در دسترس بودن است آماده سازی ویتامیندر داروخانه ها بسیاری از مردم بر این باورند که اگر مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید، بدن شما سالم تر و قوی تر می شود. این مواد به ویژه توسط زنان به دنبال زیبایی و مادران جوانی که می خواهند ایمنی فرزندان خود را تقویت کنند مورد سوء استفاده قرار می گیرد.

افزایش بیش از حد ویتامین ها ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:

سوء استفادهتزریق ویتامین ها؛
سو استفاده کردن مجتمع های ویتامین;
تغذیه ضعیف;
وجود بیماری های مزمن

خطرات بیش از حد ویتامین چیست؟

همه در مورد خطر مصرف بیش از حد ویتامین ها نمی دانند و به مصرف دوزهای زیادی از مواد ادامه می دهند.

ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند:

محلول در چربی ( , , , );
محلول در آب (گروه B).

هیپرویتامینوز با ویتامین های محلول در چربی بیشتر اتفاق می افتد، زیرا آنها تمایل به تجمع در بدن دارند. و ویتامین های محلول در آب به سرعت حذف می شوند، بنابراین مصرف بیش از حد آنها دشوارتر است.

هیپرویتامینوز می تواند دو نوع باشد:

تند. با یک دوز مشاهده شد دوز بزرگویتامین A.
مزمن. وضعیتی که در آن دوزهای زیادی از ویتامین در یک دوره زمانی طولانی وارد بدن می شود. این ماده با تجمع در بدن انسان را مسموم می کند. علائم ممکن است برای مدت طولانیظاهر نشود یا ضعیف بیان شود.

درمان ویتامین های اضافی تحت نظارت دقیق پزشک انجام می شود. تعیین درجه خطر و علائم هیپرویتامینوز بستگی به این دارد که کدام ویتامین خاص بیش از حد باشد.

وجود داشته باشد علائم عمومیکه نشان دهنده مسمومیت است:

سردرد؛
ضعف؛
تهوع و استفراغ؛
اختلالات در دستگاه گوارش;
سرگیجه؛
لرز و لرز؛
تورم؛
کم آبی بدن

اگر چنین علائمی ظاهر شد، باید مصرف را متوقف کنید داروهاو درخواست دهید مراقبت پزشکی.

مسمومیت مزمنویتامین ها خود را با شدت کمتر نشان می دهند و ممکن است تا چند ماه خود را احساس نکنند. بنابراین، تشخیص چنین شرایطی دشوار است. در چنین مواردی نمی توان از آزمایش خون و ادرار اجتناب کرد.

برای هیپرویتامینوز، فقط پزشک می تواند به درستی درمان را تجویز کند. او اسامی را به شما خواهد گفت داروهاو برای تسکین علائم هیپرویتامینوز چه رژیمی را باید رعایت کرد.

ویتامین A اضافی

ویتامین	دوز روزانه	مدت پذیرش
آ	بزرگسالان - 700-900 میکروگرم؛ کودکان - 400-600 میکروگرم	تا 3 هفته
در 1	بزرگسالان - 1.1-2.5 میلی گرم؛ کودکان - 0.2-1 میلی گرم
در 2	بزرگسالان - 1.3-3 میلی گرم؛ کودکان - 0.3-1.2 میلی گرم	دوره درمان باید با پزشک شما توافق شود
ساعت 6	بزرگسالان - 1.6-2.8 میلی گرم؛ کودکان - 0.3-1.2 میلی گرم	دوره درمان باید با پزشک شما توافق شود
در ساعت 12	بزرگسالان - 2.0-3.0 میلی گرم؛ کودکان - 0.3-1.4 میلی گرم	دوره درمان باید با پزشک شما توافق شود
با	بزرگسالان - 45-100 میلی گرم؛ کودکان - 25-45 میلی گرم	1-2 ماه 2-3 بار در سال
D	بزرگسالان - 100-600 IU؛ کودکان - 400-500 IU؛ برای راشیتیسم در کودکان - 2000-5000 IU	برای کودکان توصیه می شود از اکتبر تا مه مصرف کنند، برای بزرگسالان - در دوره پاییز و زمستان.
E	بزرگسالان - 8-10 میکروگرم کودکان - 3-7 میکروگرم	1 ماه بیشتر نیست

دوز و مدت زمان مصرف ویتامین ها باید با پزشک معالج شما توافق شود تا از مصرف بیش از حد آن جلوگیری شود.

ویتامین ها برای عملکرد عادیبدن اما زیاده روی آنها می تواند به فرد آسیب برساند. مصرف داروهای حاوی ویتامین باید با پزشک مشورت شود. یک متخصص می تواند به درستی تعیین کند که فرد به چه موادی نیاز دارد و دوزهای صحیح را تجویز کند.

مضرات مصرف بیش از حد ویتامین ها را در ویدیوی زیر مشاهده می کنید.

برای عملکرد طبیعی، فرد به مجموعه ای غنی از ویتامین ها نیاز دارد. یکی از آنها رتینول است که بیشتر به عنوان ویتامین A شناخته می شود. اهمیت آن برای بدن بسیار زیاد است، زیرا در تعداد زیادیفرآیندهای داخلی این ماده با ساختار خود محلول در چربی است و می تواند در بدن انباشته شود. در عین حال، مصرف بیش از حد ویتامین A بسیار بیشتر است پدیده خطرناکبه جای کمبود آن

چرا اوردوز رخ می دهد و علائم آن.

به عنوان یک قاعده، بیش از حد ویتامین A یک وضعیت نسبتا نادر است که تحریک آن با خوردن غذا به تنهایی بسیار دشوار است، زیرا محتوای این ماده در غذا چندان زیاد نیست. ویتامین A اضافی هنگام مصرف دوزهای زیاد رخ می دهد آنالوگ مصنوعیبسته به جنسیت و سن فرد، چندین برابر بیشتر از نرمال روزانه 0.5-0.9 میلی گرم است.

در این مورد، هیپرویتامینوز می تواند مزمن، ناشی از مصرف طولانی مدت یا حاد باشد.

تعريف كردن شرایط مشابهبسیار ساده است، زیرا با تعداد زیادی علائم منفی همراه است. مصرف بیش از حد ویتامین A علائم زیر را دارد:

افزایش لایه برداری پوست؛
سردرد;
درد مفاصل؛
حالت تهوع؛
ضعف؛
اختلال در سیستم گوارش؛

تظاهر چنین علائمی از مصرف بیش از حد ویتامین A باعث می شود که به سرعت میزان بیش از حد آن مشخص شود و اقدامات مناسب انجام شود و درمان به موقع شروع شود.

مختصری در مورد ویتامین A، فواید و مصرف بیش از حد آن، در ویدیو:

خطر افراط و درمان آن.

خطر ویتامین A، یا بهتر است بگوییم مصرف بیش از حد آن، نه تنها در تشکیل چندین آن نهفته است عوامل منفی. استفاده طولانی مدتدوزهای زیادی از این ماده دارند اثرات سمیبر روی بدن، منجر به انواع مختلفی از اختلالات مانند تاری دید، افزایش اندازه طحال، تغییر در ساختار کبد و غیره می شود.

بیش از حد این عنصر در دوران بارداری بسیار خطرناک است، زیرا وجود دارد نفوذ بددر مورد شکل گیری و رشد جنین.

در صورت مسمومیت حاد ویتامین A مصرف آن ضروری است اقدامات اضطراری: باعث استفراغ شوید، معده را بشویید و بلافاصله تماس بگیرید آمبولانس. سپس بیمار در بیمارستان تحت درمان قرار می گیرد که معمولاً 3 تا 5 روز طول می کشد.

با توجه به وضعیت مزمن، پس وضعیت در اینجا بسیار پیچیده تر است، زیرا قرار گرفتن در معرض طولانی مدت دوزهای بالاتربدون هیچ ردی نمی گذرد برای عادی سازی عملکرد بدن، زمان لازم است و در طی آن باید رژیم غذایی خود را به طور کامل بازبینی کنید و تمام غذاهای حاوی ویتامین A را از آن حذف کنید. پزشک یا متخصص تغذیه به شما کمک می کند تا منو و غذاهایی را که می توانید مصرف کنید و کدام یک را تشخیص دهید. نمی تواند.

بی دلیل نیست که می گویند حتی مفیدترین چیزها نیز باید در حد اعتدال باشد. حتی مصرف اجزای ویتامین، که ما با جدیت دوست داریم آنها را دوباره پر کنیم، باید در حد اعتدال باشد.

از این گذشته، اگر ویتامین ها را به طور غیرقابل کنترل بنوشید، می تواند منجر به ایجاد هیپرویتامینوز شود. و این وضعیت سلامت انسان را تهدید می کند.

ویتامین A برای درمان برخی بیماری ها استفاده می شود؛ مصرف بیش از حد این ویتامین اغلب اتفاق نمی افتد.

بیایید به تفصیل به این موضوع بپردازیم که چه چیزی می‌تواند باعث ایجاد اوردوز شود، چه دوزی باید وارد بدن شود تا باعث مصرف بیش از حد شود و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟ بیایید همه این سوالات را با جزئیات بررسی کنیم.

ویتامین A حاوی رتینوئیک اسید، رتینال و رتینول است. همه این اجزا پایدار نیستند و برای به دست آوردن پایداری آنها با اترها ترکیب می شوند.

رتینول در مقادیر زیادموجود در لبنیات، تخم مرغ و جگر. همچنین در برخی سبزیجات - پاپریکا، گوجه فرنگی و هویج نیز یافت می شود. ویتامین A منشا گیاهیبه نام کاروتن

برای بدن انسانمیزان مصرف روزانه ویتامین A به شرح زیر است:

برای مردان - 0.9 میلی گرم؛
برای جنس منصفانه - 0.7 میلی گرم.

حداکثر دوز مجاز روزانه ویتامین A برای بزرگسالان 3 میلی گرم است.

برای کودکان، دوز روزانه زیر مجاز است:

از تولد تا یک سالگی - 0.4 میلی گرم؛
از 1 تا 3 سال - 0.45 میلی گرم؛
از 4 سال تا 6 - 0.5 میلی گرم؛
از 7 سال تا 10 - 0.7 میلی گرم.

چه زمانی مصرف بیش از حد ممکن است؟

ویتامین A تمایل به تجمع در سلول های کبدی دارد. در کبد ممکن است از 10 تا 700 میلی گرم وجود داشته باشد از این جزء. در کبد حیوانات این مقدار حتی بیشتر است.

اگر فردی در مقادیر اضافیجگر حیوانات اهلی را می خورد، پت جگر، سپس ویتامین A به مقدار زیاد در بدن شروع به تجمع می کند و اثر سمی آن رخ می دهد.

جالبه مردمی که شمال زندگی میکنن جگر نمیخورن خرس قطبی، شیر دریایی یا فوک. حتی اگر یک بار این محصول را بخورید، مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند باعث مرگ شود.

اغلب مصرف بیش از حد این ماده رخ می دهد:

هنگام از بین بردن آکنه، زمانی که از داروهایی مانند تیگازون یا روآکوتان استفاده می شود.
در طول درمان بیماری های چشمبه منظور بازگرداندن بینایی
در درمان بیماری های پوستی، مشکلات مو، ناخن و همچنین ناباروری در صورت تجویز Aevita.
مصرف بیش از حد روغن ماهی نیز ممکن است با مصرف طولانی مدت روغن ماهی رخ دهد.
مصرف ترکیبی ویتامین A با داروهای حاوی استروژن.
در درمان بیماری های عفونی و راشیتیسم تجویز می شود مقدار افزایش یافته استویتامین A.B در این موردتجمع آن به تدریج رخ می دهد، علائم در طول زمان ظاهر می شود.

علائم مصرف بیش از حد

مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند در اشکال حاد و مزمن رخ دهد.

مصرف دوز از 50 میلی گرم تا 300 باعث تحریک می شود مسمومیت حاد. فرد شروع به استفراغ شدید می کند و استفراغ غیر قابل کنترل است. اسهال نیز به آن اضافه شده است که منجر به کم آبی شدید بدن می شود.

علائم زیر در سیستم عصبی ظاهر می شود: سردرد، سندرم تشنج، اختلال بینایی، گیجی.

روز بعد پس از مصرف دوز زیاد، بثورات پوستی و لایه برداری ایجاد می شود. بثورات روی پاها، بازوها، تنه و صورت وجود دارد. استخوان های اندام شروع به درد بسیار می کنند.

در صورت مصرف بیش از حد، پاها و کف دست ها زرد می شوند.

ویتامین A در در شرایط خوبدر خون وجود ندارد شکل خالص. با اجزای پروتئینی مرتبط است. اگر ویتامین A در جریان خوندر یک فرم آزاد، این نشان دهنده مسمومیت با آن است. اگر برای مدت طولانی به این شکل باقی بماند، باعث ایجاد بیش از حد مزمن می شود.

کبد بیشتر از مسمومیت رنج می برد، زیرا ویتامین A رایگان بسیار سمی است. تخلف رخ می دهد سنتز پروتئین، که لخته شدن خون را مختل می کند. افزایش مقدار کلسیم در خون وجود دارد که باعث افزایش فشار داخل جمجمه می شود.

علائم بالا فشار داخل جمجمه:

فرد دچار سردردهای شدید می شود.
حالت تهوع، استفراغ شدید وجود دارد.
استخوان ها شروع به درد می کنند.
ترک ها در گوشه های دهان ظاهر می شوند.
بر پوستلایه برداری ظاهر می شود؛
پاپیلا عصب باصرهتورم؛
طاسی وجود دارد.

مصرف بیش از حد در کودکان

موارد مکرر مسمومیت با ویتامین مورد نظر در بین کودکان وجود دارد. بیشترین عارضه خطرناکدر این مورد، ایجاد هیدروسفالی (شرایطی که در آن مایع در مغز وجود دارد) و برآمدگی فونتانل ها.

کبد آسیب دیده است که باعث خونریزی ناگهانی می شود، لثه ها شروع به خونریزی می کنند و ممکن است از بینی خونریزی کند.

عواقب مصرف بیش از حد در کودک:

دمای بدن افزایش می یابد؛
برانگیختگی افزایش یافته است.
شروع ریزش مو؛
اشتهای کودک بدتر می شود، ممکن است به طور کلی از خوردن امتناع کند.
سبوره رخ می دهد.

مصرف بیش از حد در دوران بارداری

مصرف بیش از حد این ویتامین در موقعیت نسبتاً خطرناکی است. اگر یک زن باردار به طور معمول غذا بخورد، پس مصرف بیش از حد مواد غذاییعملا غیر واقعی است، زیرا فراهمی زیستی ویتامین A کم است.

با این حال، اگر مصرف محصولاتی را که در آنها ترکیب می شود، ترکیب کنید دوزهای بزرگاگر این ماده همراه با ویتامین ها در کپسول یا محلول یافت شود، خطر ایجاد ناهنجاری های مادرزادی در جنین افزایش می یابد.

مصرف ویتامین A در دوزهای بیش از حد در این دوره حیاتی، ایجاد نقایص قلبی در نوزاد، اختلالات رشدی را تهدید می کند. اسکلت صورت، نقص معده و سایر عواقب پیچیده.

در دوران بارداری، مصرف روزانه ویتامین A نباید بیش از 1 میلی گرم باشد.

در صورت مصرف بیش از حد مصرف چه باید کرد

اگر علائم مشخصه مسمومیت حاد وجود داشته باشد، اولین قدم القای استفراغ است. بعد از این کار شستشوی معده انجام دهید و مصرف کنید کربن فعال.

فعالیت های مهم دیگری نیز انجام می شود:

اسید اسکوربیک (5 میلی لیتر) به صورت عضلانی یا داخل وریدی تجویز می شود.
استفاده از داروهای محافظ کبد تجویز می شود.
گلوکوکورتیکوئیدها شروع می شود.

در استفاده همزمانویتامین C و گلوکوکورتیکوئیدها تظاهرات مصرف بیش از حد را کاهش می دهند.

داروهای محافظ کبد باید مصرف شود، زیرا ویتامین A برای کبد سمی است و سلول های این اندام را از بین می برد. از جانب راه های غیر متعارف – اثر خوبغذای خار مریم دارد.

در صورت افزایش علائم اوردوز چه باید کرد؟

اگر معده شسته شده است، زغال چوب فعال نوشیده شده است، اما اسهال و استفراغ از بین نمی رود، به علاوه تشنج نیز به آن اضافه شده است، پس باید فورا با آمبولانس تماس بگیرید.

برای کاهش فشار داخل جمجمه، فرد باید به بیمارستان منتقل شود. ما درمان بستری را ارائه می دهیم:

تجویز داخل وریدی مانیتول؛
تزریق داخل وریدی مقدار زیادی گلوکوکورتیکوئید (از طریق قطره).

نتیجه گیری

ویتامین A متعلق به گروه است ویتامین های محلول در چربی. مدت زمان زیادی طول می کشد تا از بدن دفع شود - 21 روز. تأثیر آن بر بدن قوی است، می توان آن را با تأثیر یک هورمون مقایسه کرد.

مصرف بیش از حد این ماده بسیار خطرناک است. شما نباید با آن آزمایش کنید. مصرف بیش از حد ویتامین A گیاهی (کاروتن) هیچ خطری ندارد. زنان باردار و همچنین کسانی که به تازگی قصد بارداری دارند، باید در مصرف ویتامین A مراقب باشند.

اگر فرد کمبود ویتامین A داشته باشد، تعدادی از مشکلات سلامتی ایجاد می شود. سمت عقبمدال - مصرف بیش از حد ویتامین A، که در هر سنی بسیار خطرناک است.

وضعیت مشابهبه ندرت اتفاق می افتد، اما هیپرویتامینوز A رخ می دهد.

منابع رتینول (ویتامین A) عبارتند از جگر، قلیه ماهی و چربی، و همچنین گوشت اندام، محصولات لبنی و تخم مرغ. اگر بیش از حد مصرف شود تعداد زیادی ازچنین غذایی، رتینول شروع به تجمع در کبد می کند. در گیاهان (هویج، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ایو غیره) حاوی کاروتن، پیش ساز ویتامین A است که تقریباً هرگز باعث مسمومیت نمی شود، زیرا به راحتی جذب می شود و به سرعت از بدن دفع می شود.

غذاهای حاوی ویتامین A

مصرف بیش از حد ویتامین A با تعدادی از علائم بالینی مشخص می شود:

افزایش اندازه کبد؛
التهاب قرنیه چشم؛
توسعه " شب کوری»;
استفراغ و حالت تهوع و گاهی اسهال؛
زردی کف دست و پا، غشاهای مخاطی؛
خشکی و پوسته پوسته شدن پوست؛
ریزش مو، ناخن های شکننده؛
پرخونی پوست صورت؛
زنان ممکن است مشکلاتی را تجربه کنند چرخه قاعدگی، مشکلات سیستم تولید مثل؛
کمبود اشتها؛
خواب آلودگی، تحریک پذیری، ضعف و بی حالی؛
سردرد؛
کاهش نعوظ و میل جنسی در مردان.
از دست دادن حساسیت پوست

بعلاوه علائم ذکر شده، ممکن است به نظر برسد راه رفتن نامطمئنتشنج و تاکی کاردی، سرگیجه شدید، نزول کردن فشار خون. توجه به این نکته مهم است که شکنندگی استخوان افزایش می یابد و این مملو از شکستگی است.

در دوران بارداری، چنین هیپرویتامینوزی منجر به آسیب شناسی رشد جنین می شود، بنابراین نمی توان از رژیم درمانی خاص اجتناب کرد. در رژیم غذایی باید سبزیجات و میوه های زیادی وجود داشته باشد و مقدار غذاهای حیوانی چرب کاهش یابد.

خطر اصلی مصرف بیش از حد رتینول در کودکان این است که هیدروسفالی ایجاد می شود. در نوزادان زیر یک سال، فونتانل برآمده می شود. کودکان بزرگتر سردرد، تب و بیقراری را تجربه می کنند. این وضعیت نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

ویدئو

دلایل اصلی مصرف بیش از حد ویتامین A

چرا ممکن است بیش از حد در بدن وجود داشته باشد از این ویتامین? هیپرویتامینوز حاد به دلیل افزایش یک بار مصرف ایجاد می شود دوز مجاز، که باعث تحریک روشن و تیز می شود تصویر بالینی. گاهی پیش می آید فرم مزمنمسمومیت زمانی که رتینول به دلیل استفاده سیستماتیک و طولانی مدت در بدن تجمع می یابد. مصرف بیش از حد مزمن تظاهرات کمتری دارد، اما آسیب و آسیب کمتری ندارد و عواقب آن می تواند بسیار جدی باشد.

عوامل تحریک کننده:

مصرف همزمان ویتامین A و مواد غذایی غنی از رتینول؛
مصرف بیش از حد تخم مرغ، جگر و سایر احشاء؛
افزایش مستقل و کنترل نشده دوز مجموعه مولتی ویتامینخریداری شده در داروخانه؛
مصرف مکمل های غذایی مشکوک؛
حساسیت بالا به رتینول که باعث واکنش آلرژیک می شود.
عدم تحمل فردی به جزء، که با اختلالات متابولیک همراه است.

مهم است که از خوددرمانی خودداری کنید و هر دارویی را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید.

دوز ویتامین A

مربوط به هنجار روزانهرتینول، سپس برای بزرگسالان این میانگین 700-900 میکروگرم (0.7-0.9 میلی گرم) و برای کودکان - حدود 350-800 میکروگرم (0.35-0.8 میلی گرم) است. حداکثر دوز مجاز روزانه دارو برای بزرگسالان 3000 میکروگرم (3 میلی گرم) است. بیش از دوز مشخص شده منجر به مسمومیت با عوارض شدید می شود.

به یاد داشته باشید: برای شدید فعالیت بدنی، عفونی و بیماری های مزمن، استرس و استرس روانینیاز به رتینول به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. مصرف ویتامین نیز در دوران بارداری افزایش می یابد، زیرا بیشتر عناصر فعالبه رشد کامل جنین هدایت می شود.

در صورت مصرف بیش از حد رتینول چه باید کرد؟

اگر مشکوک به مسمومیت حاد با ویتامین A وجود دارد، ضروری است که فوراً استفراغ ایجاد کنید و معده قربانی را بشویید. این مراحل را می توان حتی در خانه انجام داد. پس از این، حتما کربن فعال بنوشید. برای این کار به حدود ده قرص نیاز دارید که باید له شوند و در 200 میلی لیتر آب حل شوند. می توانید از هر جاذب دیگری (Lactofiltrum، جاذب عالی Enterosgel، Polyphepan و غیره) استفاده کنید.

اگر در کابینت داروهای خانگیمحافظ کبد (Heptral، Essentiale، Karsil و غیره) وجود دارد، شما باید یک قرص از یکی از این داروها را به قربانی بدهید.

مصرف سولفات منیزیم (یک ملین نمکی) باعث تسریع حذف رتینول اضافی از دستگاه گوارش می شود.

اگر پس از شستشوی معده، اسهال و استفراغ ادامه یافت و تشنج رخ داد، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید.

به علاوه اقدامات درمانیتوسط پزشک انجام می شود: 5 میلی لیتر محلول به صورت داخل وریدی یا عضلانی تزریق می شود اسید اسکوربیک. در برخی موارد، گلوکوکورتیکواستروئیدها استفاده می شود - پردنیزولون، دگزامتازون.

درمان بیش از حد مزمن شامل استفاده از اقدامات است مراقبت شدیددر یک محیط بیمارستان

عواقب احتمالی هیپرویتامینوز A

مصرف بیش از حد حاد دارو معمولا باعث نمی شود عواقب شدید. به آنها منتهی می شود مسمومیت مزمن، که با یک دوره طولانی درمان با دوزهای بالای رتینول ایجاد می شود.

این پیامدها عبارتند از:

نارسایی کبد؛
نارسایی کلیه؛
پانکراتیت حاد؛
در کودکان - افزایش فشار داخل جمجمه، هیدروسفالی؛
در میان زنان - عدم تعادل هورمونیبا بی نظمی قاعدگی؛
V موارد شدید- کما و مرگ

نتیجه

کاربرد دوزهای بالاویتامین A بدون تجویز پزشک قابل قبول نیست. مقادیر زیاد و مکرر محصولات حیوانی حاوی رتینول می تواند منجر به مسمومیت شود. غذای گیاهیغنی از کاروتن است که می توانید بدون محدودیت غذا بخورید، اما اگر تغییر رنگ زرد روی پوست کف دست و کف پا ظاهر شد، باید این محصولات را به طور موقت از رژیم غذایی خود حذف کنید.