در زندگی ما رعایت اعتدال و تمرکز مناسب در هر کاری بسیار مهم است. این را یکی از بنیانگذاران فارماکولوژی مدرن، پاراسلسوس (1493 - 1541) در عبارت معروف خود بسیار دقیق بیان کرد: «همه چیز سم است، همه چیز دارو است. هر دو با دوز تعیین می شوند. مطلقاً هر ماده ای، حتی غیر قابل جایگزین ترین و ضروری ترین آنها برای ادامه زندگی، دوز کشنده خود را دارد، که علاوه بر این، چندان زیاد نیست.
(در مجموع 9 عکس)
1. الکل
الکل، البته، یک محصول غذایی حیاتی نیست، اما بسیاری از مردم دوست دارند از آن استفاده کنند، و اغلب در مورد هر اقدامی کاملاً فراموش می کنند. یک دوز کشنده برای یک فرد از 4 تا 12 گرم الکل خالص به ازای هر کیلوگرم وزن متغیر است. همچنین برای یک مرد بالغ، غلظت کشنده وجود 5-6 ppm اتانول در خون خواهد بود (1ppm از یک ماده به این معنی است که 1 لیتر مایع حاوی 1 میلی لیتر از این ماده است). این غلظت را می توان با نوشیدن حدود 3 بطری ودکا در یک جلسه به دست آورد (مگر اینکه بدن کار کند. حفاظت طبیعیدر قالب انتشار فوری مواد سمی اضافی توسط همه راه های ممکن). اما موارد خنده دار نیز وجود دارد. به عنوان مثال، در سال 2004، در بیمارستانی در شهر پلوودیو بلغارستان، 9.14 پی پی ام اتانول در خون یک عابر پیاده که توسط یک ماشین برخورد کرد، پیدا شد. آزمایش چندین بار تکرار شد و در تمام مدت غلظتی چندین برابر بیشتر از غلظت کشنده به دست آمد. جالب ترین چیز این است که بیمار غیر معمول به زودی بهبود یافت.
علیرغم سمیت آن، اتانول می تواند به عنوان پادزهر برای مسمومیت با سایر الکل ها (مثلاً متانول یا اتیلن گلیکول) استفاده شود.
2. ویتامین ها
مطلقاً تمام ویتامین‌های ضروری برای زندگی، اگر بدون اندازه مصرف شوند، سم‌های وحشتناکی هستند. گاهی اوقات کمبود و بیش از حد یک ویتامین خاص منجر به بسیار مشابه می شود تظاهرات خارجی. به عنوان مثال، کمبود ویتامین و هیپرویتامینوز ویتامین A به عنوان یک علامت خشکی خواهد بود. پوست خشنو افزایش ریزش مو مقادیر ویتامین هایی که در آنها ضروری است معمولاً بسیار کم است و بیش از این غلظت ها منجر به حاد یا حاد می شود. مسمومیت مزمن. دوزهایی که می توان ویتامین ها را مصرف کرد باید روی بسته بندی دارو درج شود، زیرا برای کشتن یا آسیب جدی خود یک یا دو بسته داروخانه کافی است.
3. نور خورشید
پس از چندین سال موج گرما که به طور مرتب تکرار می شود، حتی شمالی ها می دانند که خورشید چقدر می تواند خطرناک باشد. از ابتدای قرن بیستم تا حدود دهه 80، به طور کلی پذیرفته شده بود که هر چه زمان بیشتری را صرف ورزش کنید، سالم تر خواهید بود. اما اکنون به طور قطع مشخص شده است که قرار گرفتن بیش از حد در معرض خورشید نه تنها منجر به نقص پوستی کاملاً خارجی می شود، بلکه منجر به عواقب "دراز مدت" نیز می شود. تسریع پیری، کاهش عملکرد و رشد جنسی بیماری های انکولوژیک(قرار گرفتن ناکافی در معرض خورشید نیز دقیقاً با عواقب مشابهی همراه است).
آفتاب‌زدگی یک وضعیت بسیار خطرناک است، به طور ناگهانی ایجاد می‌شود و میزان مرگ و میر آن به 30 درصد می‌رسد. بنابراین، اگر فردی در آفتاب باز احساس ناخوشی می کند، بهتر است با خیال راحت بازی کند و سعی کند به زیر سایه برود.
4. نیکوتین
نیکوتین تنها در تنباکو یافت نمی شود. مقدار زیادی از آن در سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان و فلفل دلمه ای سبز وجود دارد. درست است که نیکوتین موجود در این گیاهان به دلیل غلظت ناکافی آن ضرری ندارد.
نیکوتین نه تنها برای همه حیوانات خونگرم، بلکه حتی برای حشرات سم قدرتمندی است. حساسیت به نیکوتین در انواع متفاوتحیوانات بسیار متفاوت هستند: به عنوان مثال، موش ها هنگام دریافت 50 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن می میرند، موش ها به 5.9 میلی گرم نیاز دارند و برای انسان دوز 0.5-1 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن کشنده است (برای مقایسه، دوز کشنده معروف سیانید پتاسیم 1.7 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن است). هنگام سیگار کشیدن، بیشتر نیکوتین موجود در یک سیگار به سادگی می سوزد و به سمی کمتر تبدیل می شود. برای کشتن فوری خود، به جای تدریجی، باید حدود صد نخ سیگار در یک جلسه بکشید.
5. نمک خوراکی
هیچ کس نمی تواند بدون نمک زندگی کند موجود زنده. اما نیاز روزانه به این ماده بسیار کم است - فقط 1.5-4 گرم. اگر بدن کمبود مزمن نمک را تجربه کند، تخریب استخوان و مرگ عضلانی شروع می شود، عملکرد قلب و معده مختل می شود، افسردگی شدید ایجاد می شود و دیگران بیماری روانی. غیبت کاملنمک موجود در غذا (اگرچه این وضعیت به ندرت اتفاق می افتد) می تواند در حدود 10 روز باعث مرگ شود.
خطر نمک اضافی کمتر از کمبود آن نیست. همه از مدت ها پیش می دانستند که "نمک سم سفید است" در صورت وجود بیش از حد آن. برای انسان، دوز کشنده یک بار مصرف حدود 250 گرم نمک است. مرگ بسیار دشوار خواهد بود، زیرا شما باید از ادم های متعدد بمیرید.
کافئین در قهوه، چای، کولا و بسیاری از گیاهان دیگر یافت می شود. که در دوزهای کوچکباعث افزایش قدرت و احساس نشاط می شود، اما پس از 3-6 ساعت جایگزین می شود. افزایش خستگی، بی حالی و افسردگی. دوز کشنده برای یک فرد 10 گرم کافئین خالص است (به شرطی که تمام آن وارد خون شود). یعنی برای اینکه مثلاً با اسپرسوی خوب ایتالیایی مسموم شوید، باید نه تنها حدود 4.5 لیتر از این نوشیدنی عالی را در یک زمان بنوشید، بلکه تمام کافئین موجود در آن را نیز کاملاً جذب کنید.
آب اساس زندگی است. این را همه می دانند. با این حال، شما نه تنها می توانید در آب غرق شوید، بلکه می توانید توسط آن مسموم شوید، و کاملاً تمیز است. آب آشامیدنیاگر بیش از حد می نوشید اگر آب بیش از حد وارد بدن شود، حالت هیپرهیدراتاسیون رخ می دهد که منجر به اختلال در بدن می شود متابولیسم آب نمک، اختلالات متعدد در تمام سیستم های بدن و مرگ. برای رسیدن به این حالت باید در طول روز حدود ۷ لیتر آب بنوشید.
مسمومیت با آب نادر است، اما گاهی اوقات اتفاق می افتد. برای مثال، سربازان پس از دویدن های طاقت فرسا در گرما قربانی مسمومیت با آب می شوند. اما موارد خنده‌داری نیز وجود دارد - به عنوان مثال، لی بت، دانش‌آموز انگلیسی در نوامبر 1995، در جشن تولد 18 سالگی خود، ابتدا اکستازی مصرف کرد و سپس تنها در یک ساعت و نیم 7 لیتر آب نوشید. مرگ در عرض 4 ساعت اتفاق افتاد.
در ژوئن 2002، در شهر اسپرینگ ویل آمریکا، مادری دختر 4 ساله خود را مجبور کرد که تقریباً 4 لیتر آب بنوشد. بچه مرد و مادر به زندان رفت.
در ژانویه 2007، ایستگاه رادیویی ساکرامنتو، کالیفرنیا KDND یک مسابقه احمقانه شگفت آور به نام Hold Your Wee for a Wii را برگزار کرد. یکی از شرکت کنندگان در این مسابقه جنیفر استرنج که 7.5 لیتر آب نوشیده بود، قبل از رسیدن به فینال درگذشت. و برنده مسابقه (لوسی دیویدسون) به شدت بیمار شد. در نتیجه، اقوام پرونده های چند میلیون دلاری علیه رادیو تنظیم کردند و برنده شدند.
8. برق
نیازی به هشدار در مورد خطرات برق خانگی نیست - تقریباً همه کسانی که دیر یا زود از وسایل برقی استفاده می کنند این فرصت را پیدا می کنند تجربه خودبرای کشف آن تخلیه الکتریکیمی تواند بسیار ناخوشایند باشد امروزه می توانید بدون استفاده از هیچ وسیله ای دچار شوک الکتریکی بسیار دردناک شوید. این امر به ویژه در زمستان اتفاق می‌افتد، زمانی که هوای آپارتمان‌ها با گرمایش مرکزی خشک می‌شود و با هر حرکت جرقه‌هایی از روی لباس‌ها و موها پخش می‌شود. اگر قدرت جریان عبوری از بدن انسان از 1 میلی آمپر تجاوز کند، این در حال حاضر باعث می شود درد و ناراحتی. جریان مستقیم 60 میلی آمپر یا جریان متناوب 300-500 میلی آمپر می تواند منجر به اختلال در عملکرد قلب شود (یا عملکرد قلبی را که به تازگی متوقف شده است بازیابی کند).
برای کشتن یک نفر با صندلی برقیولتاژ 2700 ولت و جریان 5 آمپر استفاده می شود ولتاژ دو بار به مدت دقیقه با وقفه 10 ثانیه روشن می شود. معمولا این برای خودکشی کافی است مرد قوی. اما در 16 اکتبر 1985، 5 ضربه از این دست برای اعدام ویلیام وندیور لازم بود.
یک پشه ماده، اگر مزاحمتی نداشته باشد، می تواند حدود 5 میلی گرم خون از یک فرد بمکد. برای یک فرد، از دست دادن حدود 2.5 لیتر خون کشنده است. به نظر می رسد که یک فرد می تواند توسط حدود نیم میلیون پشه "گزیده شود". اما در این مورد، به احتمال زیاد، مرگ بسیار زودتر از واکنش به بزاق پشه رخ می دهد، که آنها در هنگام نیش زدن آن را تزریق می کنند (این بزاق آنها است که باعث خارش، تورم و واکنش های دیگر می شود).
که در زندگی مدرنبسیار مهم است که بدانید چه زمانی باید متوقف شود. این را بنیانگذار فارماکولوژی مدرن، پاراسلسوس، در نقل قول خود به خوبی بیان کرد: "همه چیز سم است، همه چیز دارو است، هر دو با دوز تعیین می شوند." هر ماده ای در جهان دوز کشنده خود را دارد.
دوز کشنده الکلالکل قطعا حیاتی نیست محصول مورد نیاز، اما بسیاری از مردم اغلب با یا بدون دلیل از آن استفاده می کنند. دوز کشنده الکل برای یک فرد 6-12 گرم الکل به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. برای روشن شدن، اینها سه لیتری در یک بطری هستند، اما بدن خود شما می تواند با ریختن مواد سمی (استفراغ، اسهال و غیره) شما را نجات دهد. اما وجود دارند مورد خنده داربه عنوان مثال، در سال 2004 در شهر پلوودیو بلغارستان، مردی با یک ماشین برخورد کرد، 9.4 پی پی ام اتانول در خون او یافت شد (دوز کشنده آن 6 پی پی ام در نظر گرفته می شود). پارادوکس اینجاست: او با یک ماشین برخورد کرد و دوز کشنده الکل در خونش داشت، اما او ظرف چند روز بهبود می یابد.
دوز کشنده ویتامین هاتمام ویتامین ها در صورت مصرف می توانند برای انسان کشنده باشند مقادیر زیاد. کمبود و بیش از حد برخی ویتامین ها به همان اندازه برای بدن مضر است. به عنوان مثال، کمبود ویتامین A منجر به افزایش ریزش مو و هیپرویتامینوز منجر به مسمومیت می شود. دوز روزانه هر ویتامین اجباریروی بسته ها مشخص شده است.
دوز کشنده نور خورشیدچندین سال است که روند گرمای غیرعادی در جهان وجود دارد، حتی در شمال مردم از خطر خطرناک بودن خورشید آگاه هستند. حتی در قرن گذشته آنها فکر می کردند که هر چه بیشتر در خورشید باشید، بهتر است. اما قبلاً ثابت شده است که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید منجر به نقص پوست، کاهش عملکرد جنسی، ایجاد سرطان و مرگ می شود. دوز کشنده زیر نور خورشید به مدت 8 ساعت.
دوز کشنده نیکوتینشما فکر می کنید نیکوتین فقط در تنباکو یافت می شود، سخت در اشتباهید، در گوجه فرنگی، سیب زمینی، فلفل دلمه ایو بادمجان اما غلظت در محصولات مطلقاً برای انسان مضر نیست، بنابراین نگران نباشید.
نیکوتین یک سم بسیار قوی است. دوز کشنده نیکوتین برای یک فرد 0.5-1 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن است، که واضح تر بود، این حدود 100 نخ سیگار در یک زمان است.
دوز کشنده نمک خوراکی
هیچ موجود زنده ای بدون نمک نمی تواند زندگی کند. نیاز روزانه ما به نمک فقط 1.5-4 گرم است، اگر نمک مصرف نکنید، ماهیچه های شما شروع به مردن می کنند، عملکرد معده و قلب شما مختل می شود، روان شما نیز مختل می شود و افسردگی دائمی وجود دارد. کمبود کامل نمک در رژیم غذایی باعث مرگ فرد در 10 روز می شود.
نمک اضافی نیز بسیار خطرناک است. دوز کشنده نمک برای یک فرد 250 گرم است. مرگ بسیار دردناک خواهد بود، زیرا تورم زیادی وجود خواهد داشت.
دوز کشنده کافئینکافئین در قهوه، چای، نوشیدنی های انرژی زا و کولا یافت می شود. کافئین در مقادیر کم باعث ایجاد احساس نشاط و افزایش انرژی می شود، اگرچه بعد از 3 ساعت همه اینها با بی حالی و خستگی جایگزین می شود. دوز کشنده کافئین 10 گرم است که به معنای 4.5 لیتر قهوه است.
دوز کشنده آبآب زندگی است. این را همه می دانند! با این وجود، می توان آن را مسموم کرد، حتی اگر از چشمه باشد. آب بیش از حد منجر به هیدراتاسیون بیش از حد می شود - این اختلال در تمام عملکردهای بدن و مرگ بیشتر است. برای رسیدن به این هدف باید بیش از ۷ لیتر آب در روز بنوشید. البته مسمومیت با آب بسیار نادر است، اما اتفاق می افتد. بنابراین در سال 1995، لی بت دختر مدرسه ای روز خوداو در بدو تولد اکستازی و سپس 7 لیتر آب نوشید و 4 ساعت بعد درگذشت.
در سال 2004 در اسپرینگ ویل آمریکا، مادری دختر 5 ساله خود را به عنوان تنبیه مجبور به نوشیدن 5 لیتر آب کرد. نتیجه یک مادر در زندان است، یک کودک مرده است.
ژانویه 2007، ایستگاه رادیویی KDND در ساکرامنتو، ایالات متحده، مسابقه‌ای را به نام «نور - یک کنسول بازی دریافت کن» برگزار می‌کند. یکی از شرکت کنندگان 7.5 لیتر آب نوشید و دو ساعت بعد فوت کرد و دختری که در مسابقه برنده شد مادام العمر معلول ماند. شکایت هایی علیه رادیو
دوزهای کشنده! همه باید این را بدانند!دانشمندان دوزهای کشنده ای از محصولات، مواد و پدیده های مختلف روزمره را برای انسان تعیین کرده اند.
همه چیز دارای دوز کشنده است، حتی آب، نمک و شکر، چه رسد به تنباکو، الکل و به ویژه مواد مخدر سخت مانند هروئین یا آمفتامین، کوچکترین مقدار بیش از حد در هنگام استفاده می تواند منجر به مصرف بیش از حد و مرگ شود. این مقاله فهرستی از دوزهای کشنده از آنچه در زندگی روزمره با آن مواجه می‌شویم، از آب گرفته تا نور خورشید، ارائه می‌کند.
مفهوم "دوز کشنده" به معنای مقدار ماده ای است که تقریباً هر کسی پس از آن از آن استفاده می کند فرد عادی 100% مرگ اتفاق می افتد. از آنجا که همه افراد متفاوت هستند، برخی افراد بیش از حد مصرف می کنند و سپس کشندهمی تواند خیلی زودتر و از مقادیر بسیار کمتر رخ دهد، بنابراین فکر نکنید که "قبل" به این معنی است که ممکن است، سعی نکنید حد بدن خود را پیدا کنید! و به یاد داشته باشید - استفاده از هر گونه دارو صدمات جبران ناپذیری به سلامتی وارد می کند و منجر به ایجاد اعتیاد به مواد مخدر می شود!
دوزهای کشنده مواد مختلفهنگام مصرف خوراکی
دوزهای داده شده مسمومیت حادبرای بزرگسالانی که به سم معتاد نیستند
| نام | دوز کشنده (گرم/فرد) | نوع آسیب به بدن |
| آدرنالین | 0.005-0.010 (s.c.، خوراکی - بی ضرر) | بحران فشار خون بالا |
| اسید نیتریک (25%) | 5-10 | سوختگی شیمیایی |
| آیمالین | 2-3 | |
| آکونیت (گیاه خشک) | 1-2 | |
| آکونیتین | 0,0015-0,006 | |
| آمینورکس | 1,0 | |
| آمفتامین | 0,12-0,2 | |
| آنالژین | 5-8 | مهار خون سازی |
| آنیلین | 4-25 | |
| آنتی پیرین | 5-30 | |
| آپومورفین | 0,6 | |
| آرکولین | 0,05 | |
| آسپرین | 10 | |
| آتروپین | 0,1-1 | |
| استانیلید | 4 | |
| استون | 75 | |
| کربنات باریم | 0,5-4,0 | |
| کلشیکوم (دانه ها) | 2-5 | |
| بنزن | 10-30 | |
| وزغ کم رنگ (قارچ تازه) | 30-50 | آسیب کبدی |
| اسید بوریک | 2-20 | |
| برم | 1,0 | |
| برمیزه شده | 3-10 | |
| بروموفرم | 15 | |
| وارفارین | 3,5-5 | |
| وراترین | 0,01-0,02 | |
| نیترات بیسموت پایه | 8 | |
| هروئین (برای مصرف کنندگان غیر مواد مخدر) | 0,05-0,075 | |
| هیدروکینون | 2 | |
| هیوسیامین | 0,1-1,0 | |
| گلیسرول | 50-500 | |
| هماتروپین | 0,7-7,0 | |
| 1،2-دیبروموتان | 6 | |
| دیفن هیدرامین | 0,5-2 | |
| دی متیل سولفات | 1-5 | |
| 4،6-Dinitro-o-cresol | 0,35-2 | |
| 2،4-دینیتروفنول | 1,0 | |
| دی کلروبنزن (اورتو و متا) | 15 | |
| 1،2-دی کلرواتان | 6 | |
| دی اتیل اتر | 25-30 | |
| دولسین | 5 | آسیب کبدی |
| دی کلرید آهن | 30 | |
| سنگ جوهر | 3-50 | |
| ید | 2-3 | |
| تنتور ید (داروخانه) | 30 | |
| یدوفرم | 3 | |
| ایپرونیازید | 0,6 | |
| سولفات کادمیوم | 0,03-0,05 | |
| دی کرومات پتاسیم | 0,7-3,0 | |
| پتاسیم بروماید | 20 | |
| کربنات پتاسیم | 20 | |
| نیترات پتاسیم | 8 | |
| پتاسیم پرمنگنات | 5 | |
| کلرات پتاسیم | 10-15 | |
| کلرید پتاسیم | 15 | |
| کانتاریدین | 0,04-0,08 | |
| کوکائین | 0,5-1,0 | تحریک و به دنبال آن افسردگی سیستم عصبی مرکزی. |
| دانه های کوکولوس | 2-3 | تشنج |
| کلشی سین | 0,05-0,1 | |
| کونیین | 0,5-1,0 | |
| کورازول | 6 | تشنجی |
| کافئین | 10 | |
| اسید لیمو | 20 | |
| لیتیوم کلرید | 8 | |
| مالئیک اسید | 10 | |
| سولفات مس (سولفات مس) | 8 | |
| متادون | 0,1 | |
| متالدئید | 4 | |
| متیلن کلراید | 20 | |
| مت آمفتامین | 0,35-1,5 | |
| متیل الکل(متانول) | 20-100 | |
| ارس (مواد اولیه دارویی) | 20 | |
| مورفین | 0,3 | دپرسیون تنفسی |
| اسید فرمیک | 30 | |
| اکسید آرسنیک (III) (آرسنیک سفید) | 0,06-0,3 | |
| نالورفین | 0,2 | |
| سدیم آزید | 0,3-0,5 | |
| یدید سدیم | 10 | |
| نیترات سدیم | 10-15 | |
| نیتریت سدیم | 2-4 | متهموگلوبینمی |
| اگزالات سدیم | 15 | |
| نفتالین | 2-20 | |
| نیکوتین | 0,04-0,1 | |
| پارالدئید | 25-30 | |
| پاراتیون | 1 | |
| پاراستامول | 15 | آسیب کبدی |
| پتیدین | 1,0 | |
| پیکروتوکسین | 0,02 | تشنج |
| پیلوکارپین | 0,06 | کم آبی بدن |
| پریمالین | 0,4 | |
| پروزرین (نئوستیگمین) | 0,06 | |
| دانه فندق | 0,75-3,0 | تشنجی |
| سابینول | 0,1-0,2 | |
| استات سرب | 5-30 | |
| سوین | 0,3-0,5 | |
| نمک روشل | 20-50 | |
| نیترات نقره | 10-30 | |
| اسید سولفوریک conc. | 1-10 | سوختگی شیمیایی |
| سقز | 60 | |
| اسید هیدروکلریکخلاصه | 20 | سوختگی شیمیایی |
| استرپتوسید | 20 | |
| استریکنین | 0,1-0,3 | تشنج |
| تصعید خورنده | 0,2-1,0 | آسیب کلیه |
| تاوگیل | 0,5-2 | |
| سولفات تالیم | 0,6 | |
| تتراکلرید کربن | 3-5 | آسیب کبدی |
| ترانیل سیپرولین | 0,5 | |
| تری کرسیل فسفات | 2 | |
| تریپلنامین | 2 | |
| استیک اسید (70%) | 50 | سوختگی شیمیایی |
| اسید استیک (96%) | 20 | سوختگی شیمیایی |
| فناستین | 5-10 | آسیب کبدی |
| فنل | 1-30 | |
| فیزوستیگمین | 0,006-0,01 | |
| فرمالین (35%) | 10-50 | |
| کینین | 5-8 | |
| کلروفرم | 20-70 | آسیب کبدی |
| کلروکولین کلرید | 0,7-7,0 | |
| اکسید کروم (VI) | 1-2 | |
| سیانامید | 40-50 | |
| سیکلودول | 1-7 | |
| اکسید روی | 10 | |
| کلرید روی | 3-5 | |
| زینهوفن | 2-6 | |
| ریشه های هلبور | 1-2 | |
| دانه های هلبور | 10 | |
| زعفران ساتیوا | 5-10 | |
| اسید اگزالیک | 5 | رسوب اگزالات کلسیم در کلیه ها، اسیدوز. |
| روغن اوکالیپتوس | 20 | |
| اتیلن گلیکول | 150 | آسیب کلیه |
| اتانول | 300-800 | |
| افدرین | 1-2 | بحران فشار خون بالا |
1. آب
دوز کشنده - 14 لیتر در روز نوشیده می شود مدت کوتاهی(3-5 ساعت).
1.5-2 لیتر آب - نیاز روزانه فرد سالم. بیش از حد 3-4 بار می تواند منجر به به اصطلاح مسمومیت با آب شود، یا مسمومیت با آب، - اختلال در متابولیسم آب نمک در بدن. کلیه ها به سادگی وقت نخواهند داشت که هر چیزی را که می نوشند از بدن خارج کنند، غلظت نمک کاهش می یابد و آب شروع به پر شدن می کند. محیط درون سلولی. نتیجه تورم مغز، ریه ها و غیره است. مرگ از شستن می آید مورد نیاز بدننمک، بنابراین هنگام شستشوی معده با آب، نمک آن را فراموش نکنید.
هر 1000 کیلو کالری مصرفی باید با یک لیتر آب شسته شود. میانگین جیره روزانهساکن شهر - 2000-2500 کیلو کالری، کل هنجار روزانه- 2-2.5 لیتر. یک فرد حدود یک لیتر مایع از غذا دریافت می کند، در باقی مانده مرطوب - 1.5-2 لیتر، هنجار روزانه برای یک فرد سالم. بیش از حد 3-7 بار می تواند منجر به به اصطلاح مسمومیت با آب یا مسمومیت با آب شود - اختلال در متابولیسم آب و نمک در بدن. کلیه ها به سادگی وقت نخواهند داشت هر چیزی را که نوشیده شده از بدن خارج کنند ، غلظت نمک کاهش می یابد و آب شروع به پر کردن محیط داخل سلولی می کند. نتیجه تورم مغز، ریه ها و غیره است. که در شناخته شده در پزشکیدر موارد مسمومیت کشنده آب، افراد در کمتر از 24 ساعت حداقل 7 لیتر نوشیده اند. اگر در طول روز کاری کولر را به تنهایی تخلیه کنید و بعد تمام شود.
در ژانویه 2007، ایستگاه رادیویی ساکرامنتو، کالیفرنیا KDND یک کنسول Nintendo Wii را در برنامه صبحگاهی خود به نمایش گذاشت. نام این مسابقه Hold Your Wee for a Wii بود (چیزی شبیه "Don't pee - excel") و شرکت کنندگان در استودیو مجبور بودند تا آنجا که ممکن است بدون فرصت "بیرون رفتن" آب بنوشند. جنیفر استرنج، 28 ساله، مادر سه فرزند، یکی از فینالیست ها بود اما برنده جایزه نشد. بعداً همان روز او از شدت شکایت کرد سردردو حتی مجبور شد از کار مرخصی بگیرد. صبح روز بعد او مرده پیدا شد - پزشکان مرگ را در نتیجه مسمومیت با آب اعلام کردند. در طول نمایش رادیویی، جنیفر حدود 7.5 لیتر آب نوشید.
2. نمک
دوز کشنده 3.0 گرم بر کیلوگرم (گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) است.
نیاز روزانهدر نمک 1.5-4 گرم، و در آب و هوای گرم، در نتیجه افزایش تعریق، - چندین برابر بیشتر.
منظم نمک سفرهدر مقادیر زیاد سمی است - دوز کشنده 100 برابر بیشتر است هنجار روزانهمصرف می شود و 3 گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن است، یعنی برای فردی با وزن 83 کیلوگرم، دوز کشنده یک بسته ربع کیلوگرمی است.
به دلیل وجود نمک زیاد در خون، فشار شریانی(که به خودی خود خطرناک است) و با ادم شدید همراه خواهد بود (1 گرم کلرید سدیم منجر به باقی ماندن 100 میلی لیتر مایع در بدن می شود). به احتمال زیاد، تورم مغز و ریه ها رخ خواهد داد و در نتیجه - پایان.
3. شکر
دوز کشنده قند: 29.7 گرم بر کیلوگرم (گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن).
146 دلیل که چرا شکر سلامت شما را خراب می کند:
بر اساس آخرین داده های محققان آمریکایی، ساکارز (قند):
1. به کاهش ایمنی کمک می کند (یک سرکوب کننده ایمنی موثر).
2. ممکن است باعث اختلال در متابولیسم مواد معدنی شود.
3. می تواند منجر به تحریک پذیری، اضطراب، اختلال در توجه و هوس های کودکانه شود.
4. فعالیت عملکردی آنزیم ها را کاهش می دهد.
5. به کاهش مقاومت در برابر عفونت های باکتریایی کمک می کند.
6. ممکن است باعث آسیب کلیه شود.
7. سطح لیپوپروتئین های با چگالی بالا را کاهش می دهد.
8. منجر به کمبود ریز عنصر کروم می شود.
9. در بروز سرطان سینه، تخمدان، روده نقش دارد، غده پروستات، رکتوم
10. سطح گلوکز و انسولین را افزایش می دهد.
11. باعث کمبود ریز عنصر مس می شود.
12. در جذب کلسیم و منیزیم اختلال ایجاد می کند.
13. بینایی را مختل می کند.
14. غلظت ناقل عصبی سروتونین را افزایش می دهد.
15. ممکن است باعث هیپوگلیسمی (سطح گلوکز پایین) شود.
16. به افزایش اسیدیته غذای هضم شده کمک می کند.
17. ممکن است سطح آدرنالین را در کودکان افزایش دهد.
18. منجر به سوء جذب مواد مغذی می شود.
19. شروع تغییرات مربوط به سن را تسریع می کند.
20. به ایجاد اعتیاد به الکل کمک می کند.
21. باعث پوسیدگی دندان می شود.
22. چاقی را ترویج می کند.
23. خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو را افزایش می دهد.
24. منجر به تشدید می شود زخم معدهمعده و اثنی عشر.
25. ممکن است منجر به ایجاد آرتریت شود.
26. حملات آسم برونش را تحریک می کند.
27. در بروز بیماری های قارچی کمک می کند.
28. می تواند باعث تشکیل سنگ کیسه صفرا شود.
29. ریسک را افزایش می دهد بیماری عروق کرونرقلبها.
30. تشدید آپاندیسیت مزمن را تحریک می کند.
31. ظاهر هموروئید را تقویت می کند.
32. احتمال را افزایش می دهد رگهای واریسیرگ ها
33. ممکن است باعث افزایش سطح گلوکز و انسولین در زنانی که از قرص های ضد بارداری هورمونی استفاده می کنند، شود.
34. در بروز بیماری پریودنتال کمک می کند.
35. خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد.
36. اسیدیته را افزایش می دهد.
37. ممکن است حساسیت به انسولین را مختل کند.
38. منجر به کاهش تحمل گلوکز می شود.
39. ممکن است تولید هورمون رشد را کاهش دهد.
40. می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد.
41. به افزایش فشار سیستولیک کمک می کند.
42. باعث خواب آلودگی در کودکان می شود.
43. ممکن است باعث مولتیپل اسکلروزیس شود.
44. باعث سردرد می شود.
45. در جذب پروتئین ها اختلال ایجاد می کند.
46. باعث آلرژی غذایی می شود.
47. به ایجاد دیابت کمک می کند.
48. ممکن است در زنان باردار مسمومیت ایجاد کند.
49. اگزما را در کودکان تحریک می کند.
50. مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است.
51. ممکن است ساختار DNA را مختل کند.
52. باعث اختلال در ساختار پروتئین می شود.
53. با تغییر ساختار کلاژن باعث ارتقاء آن می شود ظاهر اولیهچین و چروک
54. مستعد ایجاد آب مروارید است.
55. ممکن است باعث آسیب به رگ های خونی شود.
56. منجر به ظهور می شود رادیکال های آزاد.
57. ایجاد آترواسکلروز را تحریک می کند.
58. در بروز آمفیزم ریوی کمک می کند.
59. شکر باعث کاهش عملکرد آنزیم ها می شود.
60. افراد مبتلا به پارکینسون قند را به مقدار زیاد مصرف می کنند.
61. شکر می تواند باعث تغییرات دائمی در عملکرد پروتئین ها در بدن شود.
62. شکر می تواند باعث بزرگ شدن کبد شود زیرا باعث تقسیم سلولی می شود.
63. قند می تواند منجر به افزایش رسوب چربی در ناحیه کبد شود.
64. قند می تواند باعث بزرگ شدن کلیه و تغییرات پاتولوژیکاین اندام
65. شکر می تواند به پانکراس آسیب برساند.
66. شکر باعث احتباس مایعات در بدن می شود.
67. شکر دشمن شماره 1 گوارش است.
68. قند می تواند به ایجاد نزدیک بینی کمک کند.
69. قند می تواند به غشای مخاطی مویرگ ها آسیب برساند.
70. قند منجر به ضعیف شدن و شکنندگی تاندون ها می شود.
71. شکر می تواند باعث سردرد و میگرن شود.
72. قند نقش بسزایی در بروز سرطان پانکراس در زنان دارد.
73. شکر می تواند بر نتایج تحصیلی کودکان تأثیر منفی بگذارد، زیرا باعث ایجاد مشکل در یادگیری مطالب جدید می شود.
74. قند می تواند باعث افزایش امواج دلتا شود، آلفا و تتامغز
75. شکر می تواند باعث افسردگی شود.
76. شکر خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد.
77. شکر عامل سوء هاضمه (سوء هاضمه) است.
78. قند اضافی می تواند خطر ابتلا به نقرس را افزایش دهد.
79. قند اضافی ممکن است سطح گلوکز را در آزمایش تحمل گلوکز خوراکی به دلیل مصرف کربوهیدرات های پیچیده افزایش دهد.
80. قند اضافی می تواند پاسخ انسولین را در افراد مبتلا به مقدار زیادی افزایش دهد محتوای بالارژیم های قندی در مقابل رژیم های کم قند
81 رژیم های غذایی با شکر تصفیه شده توانایی یادگیری را کاهش می دهند.
82. شکر می تواند باعث شود که دو پروتئین خون، آلبومین و لیپوپروتئین، عملکرد کمتری داشته باشند، که می تواند توانایی بدن برای کنترل چربی و کلسترول را کاهش دهد.
83. شکر ممکن است در بیماری آلزایمر نقش داشته باشد.
84. قند می تواند باعث چسبندگی پلاکت ها شود.
85. قند اضافی می تواند باعث شود عدم تعادل هورمونیو برخی از هورمون های تیروئید بیش فعال و برخی دیگر بیش فعال می شوند.
86. شکر می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود.
87. قند می تواند باعث شود هیپوتالاموس نسبت به محرک های مختلف بسیار حساس شود.
88. شکر می تواند شما را سرگیجه کند.
89. رژیم های غذایی سرشار از قند می توانند باعث آسیب رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو شوند.