ارائه - کار تحقیقاتی "خمیازه به عنوان یک فرآیند فیزیولوژیکی. مرد خمیازه: علم و هنر خمیازه کشیدن

سیدوروا ماریا

پژوهشارائه شده در "خوانش های پاولوفسک" که در ریازان برگزار می شود. کار برای مشارکت دیپلم دریافت کرد.

دانلود:

پیش نمایش:

«بودجه شهرداری موسسه تحصیلیمیانگین مدرسه جامع №46

جی. ریازان"

پژوهش

"خمیازه مانند است فرآیند فیزیولوژیکی»

تکمیل شده توسط: دانش آموز کلاس 10 "الف"

دبیرستان MBOU شماره 46 ریازان

سیدوروا ماریا.

سرپرست: معلم زیست شناسی

و شیمی دبیرستان MBOU شماره 46 در ریازان

گوربونوا N.A.

ریازان، 2012

	معرفی	3 صفحه
	کتابشناسی - فهرست کتب.	4 صفحه
	بخش اصلی: 3.1 تحقیق گالوپ. 3.2 خمیازه یک فرآیند فیزیولوژیکی است که برای شخص مفید و ضروری است. 3.3 خمیازه کشیدن به عنوان یک عمل تقلیدی;	5 صفحه
	نتیجه.	9 صفحه
	ادبیات.	10 صفحه
	برنامه های کاربردی.	11 صفحه

معرفی.

خمیازه یک عمل تنفسی انعکاسی است: یک نفس عمیق و کشیده و یک بازدم نسبتاً سریع با بازدم. دهان بازحلق، گلوت؛ اغلب با صدای عجیبی همراه است. علت خمیازه می تواند خستگی، بدتر شدن قلب و عروق خونی، عدم فعالیت ماهیچه ای، ماندن در اتاق گرفتگی و همچنین در حالت خواب آلودگی باشد. بسیاری از دانشمندان موافق هستند که خمیازه کشیدن می تواند ناشی از گرم شدن بیش از حد مغز باشد و به عنوان نوعی تهویه مطبوع برای آن عمل می کند. اما تاکنون هیچ یک از فرضیه های مربوط به علل خمیازه به طور قطعی اثبات نشده است.

خمیازه به رفع خستگی و استرس ذهنی، تجدید هوا در ریه ها و خنک شدن مغز کمک می کند. خمیازه کشیدن طولانی مدت ممکن است علامتی از گرسنگی اکسیژن مغز و برخی موارد دیگر باشد شرایط دردناکنیاز به مراقبت پزشکی

خمیازه کشیدن مختص انسان نیست. می گویند حتی قورباغه ها هم خمیازه می کشند. طوطی های طوطی به دانشمندان کمک کرده اند تا نتایج جالب زیادی در مورد خمیازه بگیرند. خمیازه بازتاب یک غریزه باستانی است که در همه حیوانات وجود دارد.

خمیازه به راحتی به عنوان یک عمل تقلیدی (به شکل واکنش نورون آینه ای) رخ می دهد. افرادی که قادر به همدلی هستند، با دیدن خمیازه یک فرد، شروع به خمیازه کشیدن نیز می کنند. خمیازه یک فعالیت بسیار مسری است. آنها در 42 تا 50 درصد موارد برای شرکت خمیازه می کشند، اما کودکان زیر چهار سال برای شرکت خمیازه نمی کشند. شامپانزه ها، درست مانند مردم، می توانند برای شرکت خمیازه بکشند.

دانشمندان می گویند خمیازه کشیدن مفید است. هنگام خمیازه کشیدن راه های هواییباز شود و عضلات شل شوند. پس از آن یک حالت خوشایند از دست دادن هوشیاری رخ می دهد. خمیازه کشیدن به کاهش استرس، خستگی، استرس ذهنی کمک می کند و عملکرد مغز را تحریک می کند.

من به این موضوع علاقه مند بودم زیرا اغلب در کلاس مشاهده می کنم که دانش آموزان خمیازه می کشند؛ اگر یک دانش آموز خمیازه بکشد، زنجیره ای از این روند به دنبال دارد.

فرضیه: خمیازه زمانی اتفاق می‌افتد که شخص خسته است و همچنین اگر کسی را در حال خمیازه ببیند.

هدف از مطالعه: دلایل خمیازه کشیدن دانش آموزان را مشخص کنید.

اهداف پژوهش: با ادبیات این موضوع آشنا شوید، دانش آموزان کلاس خود را در موقعیت های مختلف، تعیین وابستگی فراوانی خمیازه به نوع فعالیت دانش آموزان، وابستگی فراوانی خمیازه به حضور خمیازه کاران در کلاس، به تعداد درس در کلاس برنامه مدرسه.

مواد و روش ها: مطالعه ادبیات، مشاهده، ساختن نمودارهایی که نشان دهنده وابستگی فراوانی خمیازه به عوامل مختلف.

موضوع مطالعه: مثل خمیازه کشیدن پدیده فیزیولوژیکی.

موضوع مطالعه:دانش آموزان کلاس 10 "الف" و معلمان مدرسه شماره 46.

کتابشناسی: در وب سایت www.medvisnik.com مطالبی را در مورد مطالعه خمیازه کشیدن در طوطی ها پیدا کرد. سایت http://ru.wikipedia.org به یافتن تفسیری از مفهوم "خمیازه" کمک کرد؛ مطالبی در مورد خمیازه به عنوان یک عمل تقلیدی در همان سایت وجود داشت. www.podrobnosti.ua حاوی مطالبی درباره خمیازه کشیدن به عنوان علامت خستگی و بیماری است.

بخش اصلی.

همه مردم خمیازه می کشند. اکثر مهره داران نیز این کار را انجام می دهند. البته این مقداری را به همراه دارد عملکرد مفید. اما اینکه واقعاً چه چیزی ممکن است باشد، همیشه برای دانشمندان یک معما باقی مانده است. مجموعه‌ای از آزمایش‌های کنونی دلیل شگفت‌انگیزی را نشان می‌دهد که چرا خمیازه رخ می‌دهد. به گفته اندرو گالوپ، دکترا، محقق فوق دکتری در موسسه بینگهمتون.- مغز را خنک می کند. ما داده‌های حاصل از مطالعات روی موش‌ها، طوطی‌ها و انسان‌ها را جمع‌آوری کرده‌ایم. گالوپ می‌گوید همه این‌ها از فرضیه خنک‌سازی مغز پشتیبانی می‌کنند.
در اینجا ایده اصلی این فرضیه است:

● هنگامی که شروع به خمیازه کشیدن می کنید، کشش شدید فک باعث افزایش جریان خون در گردن، صورت و سر می شود.

● نفس عمیقهنگام خمیازه کشیدن باعث می شود مایع نخاعی و خون از مغز خارج شود.

● هوای سردگنجانده شده است حفره دهان، این مایعات را خنک می کند.

آنها مطالعه ای را روی یک گروه انجام دادند طوطی ها(آنها را به عنوان نمونه مهره داران در نظر گرفت). این پرندگان دارای مغز نسبتاً بزرگی هستند، در استرالیا زندگی می کنند (جایی که نوسانات مکرر دما معمول است)، و مهمتر از همه، "خمیازه مسری" که اغلب در افراد و برخی حیوانات دیده می شود، مشخص نمی شود. طوطی ها در 3 مشاهده شدند شرایط مختلف: افزایش دما، بالا و قابل تنظیم دمای میانگین. هنگامی که جانورشناسان شروع به افزایش دما از مقدار متوسط ​​کردند، تعداد خمیازه های پرندگان تقریبا دو برابر شد. معلوم می شود که اگر مغز یک فرد "جوش بیاید"، به احتمال زیاد آن فرد به زودی خمیازه می کشد. این عمل فیزیولوژیکیمعادل شروع کار یک فن خنک کننده یک ریزپردازنده کامپیوتری که بیش از حد گرم شده است خواهد بود. مغز زمانی که کمی خنک شود بهتر کار می کند و خمیازه یک سازگاری فیزیولوژیکی برای خنک کردن بیشتر مغز است. اکنون مشخص شده است که چرا اغلب افراد قبل و بعد از خواب خمیازه می کشند (مغز به خنک شدن و نوعی تکان دادن نیاز دارد) به همین دلیل خمیازه کشیدن هر از گاهی به نشانه بیماری تبدیل می شود. دلیل توقف خمیازه با سرد شدن پیشانی و تنفس سریعتر از طریق بینی مشخص شده است.

دانشمندان می گویند خمیازه کشیدن مفید است. وقتی خمیازه می‌کشید، راه‌های هوایی باز می‌شوند و ماهیچه‌ها شل می‌شوند. پس از آن یک حالت خوشایند از دست دادن هوشیاری رخ می دهد. خمیازه کشیدن به کاهش استرس، خستگی، استرس ذهنی کمک می کند و عملکرد مغز را تحریک می کند. دانشمندان آلمانی دریافته اند که خمیازه کشیدن گردش خون را فعال می کند، ذهن را پاک می کند، سلول های مغز و بدن را با انرژی تامین می کند و فعالیت غدد اشکی را تقویت می کند. چشم های خشک هیدراته می شوند و احساس بسیار بهتری دارند. عضلات شقیقه ها، صورت، گردن، پشت سر، شانه ها، شکم و دیافراگم شل می شوند. خلق و خوی شما بهتر می شود. به گفته پزشکان اسپانیایی، خمیازه کشیدن عادی می شود فشار شریانیتنش ماهیچه ها و مفاصل را از بین می برد، به جلوگیری از حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی کمک می کند. واقعیت این است که خمیازه بر اساس سیگنالی از مغز شروع می شود. این نشان می دهد که او شروع کرده است گرسنگی اکسیژن. و در هنگام خمیازه کشیدن، مغز به سرعت با اکسیژن اشباع می شود. بنابراین نیازی به مبارزه اجباری با خمیازه نیست. این کار هیچ نفعی به همراه نخواهد داشت، بلکه برعکس، ضرر خواهد داشت. برای از بین بردن نیاز به خمیازه کشیدن، باید به اقدامات جایگزین بروید. به ویژه، سریع راه بروید،کمی پرانرژی کنید تمرین فیزیکی. در طول حرکات، اشباع خون و سایر بافت ها و اندام ها با اکسیژن نیز افزایش می یابد. و بنابراین، مغز ما را مجبور نخواهد کرد که هوا را ببلعیم.

خمیازه کشیدن مختص انسان نیست. می گویند حتی قورباغه ها هم خمیازه می کشند. خمیازه بازتاب یک غریزه باستانی است که در همه حیوانات وجود دارد. مردان و زنان تقریباً به یک اندازه خمیازه می کشند، اما همه مردان هنگام خمیازه کشیدن دهان خود را با دست نمی پوشانند. خمیازه حدود 6 ثانیه طول می کشد. و کودکان در سن 11 هفتگی در رحم شروع به خمیازه کشیدن می کنند (به پیوست 2، شکل 3 مراجعه کنید). خمیازه به راحتی به عنوان یک عمل تقلیدی (به شکل واکنش نورون آینه ای) رخ می دهد.افرادی که قادر به همدلی هستند، با دیدن خمیازه یک فرد، شروع به خمیازه کشیدن نیز می کنند. خمیازه یک فعالیت بسیار مسری است. آنها در 42 تا 50 درصد موارد برای شرکت خمیازه می کشند، اما کودکان زیر چهار سال برای شرکت خمیازه نمی کشند. شامپانزه ها، درست مانند مردم، می توانند برای شرکت خمیازه بکشند (پیوست 2، شکل 5 را ببینید).

ما تحقیقاتی را روی پارامترهای زیر انجام دادیم:

1. مثل خمیازه کشیدن واکنش زنجیره ای.
2. از شماره درس

نتایج تحقیق

برای نمودارهایی که وابستگی فرکانس خمیازه را به عوامل مختلف نشان می دهد، به پیوست مراجعه کنید.

یک فرد به عنوان محرک استفاده می شود.

از تصویر یک حیوان به عنوان محرک استفاده شد

وابستگی خمیازه به نوع فعالیت

وابستگی خمیازه به شماره درس در برنامه مدرسه

درس شماره	تعداد خمیازه‌کشان (نفر)

نظرسنجی از دانش آموزان پایه دهم به شناسایی دلایل خمیازه کشیدن (به گفته دانش آموزان) کمک کرد.

به گفته معلمان، شخص خمیازه می کشد دلایل زیر:

نتیجه.

نتیجه: در طول مطالعه متوجه شدیم که فراوانی خمیازه کشیدن در دانش آموزان به موارد زیر بستگی دارد:

1. حضور افرادی که قبلاً در کلاس خمیازه می‌کشند: کمترین تعداد دانش‌آموزان وقتی «محرک» را نمی‌دیدند خمیازه می‌کشیدند، به این معنی که خمیازه یک واکنش زنجیره‌ای است.
2. مشاهده عکس ها یا عکس هایی که افراد و حیوانات را در حال خمیازه نشان می دهند: وقتی آنها عکس یک فرد در حال خمیازه را می بینند، دانش آموزان بیشتری نسبت به دیدن عکسی که حیوانات را به تصویر می کشد خمیازه می کشند، بنابراین واکنش زنجیره ای در موجودات مشابه بارزتر است.
3. نوع فعالیت دانش آموزان: هر چه نوع فعالیت فعال تر باشد دانش آموزان کمتری خمیازه می کشند.
4. اعداد دروس در برنامه مدرسه: در درس اول و آخر تعداد خمیازه ها بیشتر از وسط روز مدرسه است.

چشم انداز.

اما پروژه در اینجا تکمیل نشده است، زیرا هنوز موضوعات جالب زیادی برای مطالعه در مورد این موضوع وجود دارد، ما قصد داریم دریابیم:

1. که بیشتر خمیازه می کشد: زن یا مرد،
2. چگونه فراوانی خمیازه به یک موضوع آموزشی خاص بستگی دارد؟
3. چگونه دفعات خمیازه کشیدن به روز هفته بستگی دارد؟
4. چگونه دفعات خمیازه کشیدن به زمان روز بستگی دارد،
5. دفعات خمیازه کشیدن چگونه به سن افراد بستگی دارد؟

P.S. در طول این کار، به خصوص در هنگام تست گیری از دانش آموزان، حدود 100 بار خمیازه کشیدیم.

ادبیات.

10 حقایق جالبدر مورد خمیازه کشیدن چرا خمیازه می کشیم و چرا؟
شرط می بندیم تا زمانی که این مقاله را تا انتها بخوانید، حداقل یک بار (حداقل!) یک بار خمیازه خواهید کشید؟

مکان دهم: قدیمی ها معتقد بودند که روح نه از طریق گوش، بینی، چشم یا دیگر روزنه ها، بلکه از طریق دهان می تواند از بدن خارج شود. و از طریق دهان است که شیاطین می توانند به آنجا وارد شوند. به همین دلیل است که فرد مودب مدرن با هدایت این خرافات هنگام خمیازه کشیدن دهان خود را می پوشاند. لامپی هنرمند اتریشی روزی با یکی از دوستانش از یک اجرا برمی گشت. همراهش گفت: «تعجب کردم، که چنین چیز کسل کننده ای هو نشده است!» هنرمند پاسخ داد: «تعجبی ندارد، وقتی خمیازه می‌کشی، سوت زدن غیرممکن است!»

رتبه نهم: کارشناسان هیچ شکی ندارند که خمیازه می تواند عفونی باشد و همانطور که مشخص شد در هر یک از مظاهر آن: در یک مطالعه اخیر، 75 درصد از افراد فقط برای خمیازه کشیدن باید در مورد آن مطالعه می کردند.

رتبه هشتم: مطمئن ترین روش برای قرار دادن صحیح علائم نگارشی روش حروفچینی است. در اینجا خلاصه او است. تایپ کنید تا بتوانید نفس خود را حبس کنید بدون اینکه صورتتان آبی شود. هنگام بازدم یک کاما بگذارید. وقتی قرمز می شوید و می خواهید عطسه کنید - خط قرمز. وقتی می خواهید خمیازه بکشید، از نقطه ویرگول استفاده کنید.

رتبه هفتم: در طول تحقیقات، متخصصان مغز و اعصاب نیویورک دریافتند که هنگام خمیازه کشیدن، راه های هوایی منبسط می شود و مغز انسان دریافت می کند. دوز بزرگاکسیژن. با خمیازه کشیدن انسان آرام می شود، خستگی را برطرف می کند و تنش عصبی. بنابراین اگر دوستی در شرکت شما خمیازه می کشد ناراحت نشوید - این بدان معنی است که او احساس خوبی دارد و در حال استراحت است.

مکان ششم: در فولکلور جنایی توصیه کاملاً منطقی وجود دارد - "خمیازه نکش". این به اصطلاح «امر یازدهم» است.

مکان پنجم: طولانی ترین خمیازه در سال 1888 ثبت شد. طبق کتاب رکوردهای گینس، دکتر لی مشخص کرد که یک دختر 15 ساله این کار را به مدت پنج هفته به طور مداوم انجام می دهد.

مکان چهارم: شخصی مون - ساکن پاریس - زمانی که پس از گوش دادن به برنامه های رادیویی، گیرنده را خاموش کرد، بسیار متعجب شد، اما به شنیدن رادیو همچنان که در درون خود بود ادامه داد. این پدیده پس از چند ثانیه، دقیقه، چند روز از بین نرفت. مرد بیچاره به همه پزشکان مراجعه کرد و توضیح داد که تنها وقتی خمیازه می کشد، آرامش حاصل می شود! تنها 2 ماه بعد مون توسط یک مهندس برق که او می شناخت کمک گرفت. وی با توصیه به جایگزینی دندان های طلایی با دندان های چینی خاطرنشان کرد: 2 قسمت فلزی در مقابل یکدیگر میدان مغناطیسی مینیاتوری ایجاد می کنند.

مقام سوم: یکی از استودیوهای تلویزیونی نیویورک شروع به تمرین کرد راه جدیدکمک به مردم رنج کشیده - در پایان برنامه های شبانه، شخصی برای چند دقیقه روی صفحه تلویزیون ظاهر می شود و خمیازه شیرینی می کند.

مقام دوم: معلوم می شود که حتی قورباغه ها نیز خمیازه می کشند. اگر حیوان خمیازه می کشد: اگر یک گوزن یا غزال در حالی که گله در حال حرکت است شروع به انجام این کار کند، به این معنی است که او نشان می دهد که خسته است و گله در حال توقف است. کروکودیل قبل از حمله خمیازه می کشد و جوجه وقتی می خواهد غذا بخورد خمیازه می کشد. در مورد جنبه جنسی قضیه، برای مثال، در میان میمون‌ها، میمون‌های نر با نگاه مستقیم به چشمان ماده و خمیازه بلند، سیگنال محبت آمیزی می‌دهند.

مقام اول: GERONIMO (GOYATLAY)، رهبر قبیله سرخپوستان Chiricahua، که به مدت چهار سال رهبری کرد. دعوا کردنعلیه نیروهای آمریکایی نام هندی او به معنای "کسی که خمیازه می کشد" است و نام انگلیسی او به فریاد جنگی چتربازان تبدیل شد.

نه، نه، خمیازه کشیدن آنقدر مسری است که فقط یک بار باید آن را ذکر کنید و به طور خودکار شروع به نفس عمیق می‌کشید و با کف دست دهان خود را می‌پوشانید.

خمیازه. با نقطه پزشکیاز نظر، این روند بیش از پیش پا افتاده است. "غیر ارادی حرکت تنفسی"شامل یک دم طولانی و عمیق و یک بازدم شدید." چرا این غیر ارادی ترین حرکت تنفس ضروری است؟ انسان زمانی خمیازه می کشد که مقدار زیادی در بدنش جمع شده باشد. دی اکسید کربن. نفس عمیق بکشید - و بدن بخش خوبی از اکسیژن و همراه با آن قدرت و انرژی دریافت می کند. و بنابراین این اشتباه است که فکر کنیم فقط زمانی که می خواهیم بخوابیم خمیازه می کشیم.
با کمال تعجب، شخص خیلی قبل از تولد شروع به خمیازه کشیدن می کند! دانشمندان دریافته اند که در هفته دوازدهم رشد در رحم، جنین با قدرت و اصلی خمیازه می کشد. اتفاقاً حیوانات هم تماشاچی هستند، آنهایی که در خانه سگ یا گربه دارند، کاملاً منظور من را درک می کنند. درست است، آنها این کار را قبل از خواب انجام نمی دهند، مانند ما، بلکه برعکس، زمانی که هیجان زده می شوند. مثلا قبل از پیاده روی. و برخی از حیوانات خمیازه می کشند تا دندان های تیز (و خطرناک!) خود را به دشمن نشان دهند. اسب آبی ها که دهان خود را تا 150 درجه باز می کنند، بسیار چشمگیر هستند. وای!

و همانطور که می دانید خمیازه کشیدن بسیار مسری است. به محض اینکه یک نفر در اتاق خمیازه می کشد، بقیه نفس عمیقی می کشند و با دست دهان خود را می پوشانند. تحقیقات تأیید کرده است که "ویروس" خمیازه 40 تا 60 درصد از اطرافیان آنها را آلوده می کند: از گروه خواسته شد ویدیویی را تماشا کنند که در آن بازیگران هر از چند گاهی خمیازه می کشند. در نتیجه، هر دومین شرکت کننده در آزمایش قربانی این عفونت خمیازه می‌شدند.

در طی همان آزمایش، دانشمندان متوجه شدند که آن دسته از افراد که دارای یک ناحیه فعال از مغز بودند که مسئول همدلی بود، "آلوده شدند". یعنی اگر همسایه شما بعد از شما خمیازه می کشد، او فردی حساس و پاسخگو است. حواست باشه!
و با این حال، خمیازه از طریق هوا پخش نمی شود. آنها در حالی که در یک سخنرانی خسته کننده یکنواخت نشسته اند، از کمبود خواب خمیازه می کشند. یا حواس پرتی روی یک کتاب درسی در شب، وقتی همه چیز مردم خوبخواب. یا گوش دادن برای پنجاهمین بار به داستان یکی از دوستان با موضوع "و او... و من... بلا-بله-بله...". او با چشمان ناراحت به شما نگاه می کند. "آیا حوصله داری، ها؟" - «نه، نه، این چه حرفی است که می زنی! ادامه هید!" و با خجالت خمیازه میکشی
ما به ویژه در طول کار یکنواخت و خسته کننده آسیب پذیر هستیم. روانشناسان آمریکایی به نوعی وقت گذاشتند و تعداد خمیازه های یکی از سمینارهای ریاضی را بشمارند. معلوم شد که یک دانش آموز متوسط ​​می تواند در یک ساعت 25 «آآآآآه» (به معنای خمیازه) بسازد. اتفاقاً در ژاپن، در برخی از شرکت‌ها استراحت‌های ویژه‌ای می‌گیرند، که در طی آن کارگران با دقت خمیازه می‌کشند - ابتدا تقلید می‌کنند و سپس به یک خمیازه واقعی کشیده می‌شوند - و... دو برابر فعال‌تر به کار خود ادامه می‌دهند. درخشان، درست است؟
یکی دیگر از عوامل خمیازه کشیدن، علاوه بر کسالت و خستگی، عصبی بودن است. مثلا قبل از مصاحبه یا یک جلسه مهم. با نفس کشیدن، استرس را از بین می بریم و نیرو را بسیج می کنیم.
علل ممکن است شامل میگرن، اختلالات گردش خون در مغز، دیستونی رویشی - عروقیو سایر مشکلات همراه با خواب آلودگی و ضعف در طول روز که دلیلی برای مراجعه به متخصص مغز و اعصاب است.
به هر حال خمیازه کشیدن مفید و حیاتی است، پس برای سلامتی خود خمیازه بکشید!
و چند واقعیت جالب در مورد خمیازه کشیدن.
# یک آدم معمولیبه طور متوسط ​​6 ثانیه با فرکانس 68 ثانیه خمیازه می کشد.
# زن و مرد به طور مساوی خمیازه می کشند، اما مردان کمتر دهان خود را می پوشانند.
# شامپانزه ها نیز مستعد خمیازه های شدید هستند. وقتی یکی خمیازه می کشد، بعد از 6 ثانیه همه افراد دیگر آلوده می شوند. اما توله‌های آنها واکنشی نشان نمی‌دهند؛ چرا برای دانشمندان یک راز باقی مانده است.
# بهترین راهبرای خلاص شدن از خمیازه - بلند شوید، حرکت کنید، یا اگر نمی توانید بایستید (مثلاً در کلاس)، شانه های خود را صاف کنید، چند نفس عمیق بکشید و بازدم کنید.
# اگر آنها به شما نگاه می کنند، پس بعید است که خمیازه بکشید.
# مردم خرافی روسیه پدیده خمیازه را نادیده نگرفتند و "ترفندهای" خود را ارائه کردند. اولاً آنها ادعا می کنند که وقتی خمیازه می کشی، ارواح شیطانی می توانند در داخل پرواز کنند (؟)، بنابراین در حالی که دهان خود را باز می کنید و نفس می کشید، باید دهان خود را روی هم بکشید وگرنه... بله و ثانیاً اگر اغلب خمیازه می کشید، این بدان معنی است که شما مورد جنایت قرار گرفته اید.

مکان دهم: قدیمی ها معتقد بودند که روح نه از طریق گوش، بینی، چشم یا دیگر روزنه ها، بلکه از طریق دهان می تواند از بدن خارج شود. و از طریق دهان است که شیاطین می توانند به آنجا وارد شوند. به همین دلیل است که فرد مودب مدرن با هدایت این خرافات هنگام خمیازه کشیدن دهان خود را می پوشاند. لامپی هنرمند اتریشی روزی با یکی از دوستانش از یک اجرا برمی گشت. همراهش گفت: «تعجب کردم، که چنین چیز کسل کننده ای هو نشده است!» هنرمند پاسخ داد: «تعجبی ندارد، وقتی خمیازه می‌کشی، سوت زدن غیرممکن است!»

رتبه نهم: کارشناسان هیچ شکی ندارند که خمیازه می تواند عفونی باشد و همانطور که مشخص شد در هر یک از مظاهر آن: در یک مطالعه اخیر، 75 درصد از افراد فقط برای خمیازه کشیدن باید در مورد آن مطالعه می کردند.

رتبه هشتم: مطمئن ترین روش برای قرار دادن صحیح علائم نگارشی روش حروفچینی است. در اینجا خلاصه او است. تایپ کنید تا بتوانید نفس خود را حبس کنید بدون اینکه صورتتان آبی شود. هنگام بازدم یک کاما بگذارید. وقتی قرمز می شوید و می خواهید عطسه کنید - خط قرمز. وقتی می خواهید خمیازه بکشید، از نقطه ویرگول استفاده کنید.

رتبه هفتم: در طول تحقیقات، متخصصان مغز و اعصاب نیویورک دریافتند که هنگام خمیازه کشیدن، راه های هوایی منبسط می شود و مغز انسان دوز زیادی از اکسیژن دریافت می کند. خمیازه، فرد آرام می شود، خستگی و تنش عصبی را برطرف می کند. بنابراین اگر دوستی در شرکت شما خمیازه می کشد ناراحت نشوید - این بدان معنی است که او احساس خوبی دارد و در حال استراحت است.

مکان ششم: در فولکلور جنایی توصیه کاملاً منطقی وجود دارد - "خمیازه نکش". این به اصطلاح "فرمان یازدهم" است.

مکان پنجم: طولانی ترین خمیازه در سال 1888 ثبت شد. طبق کتاب رکوردهای گینس، دکتر لی مشخص کرد که یک دختر 15 ساله این کار را به مدت پنج هفته به طور مداوم انجام می دهد.

مکان چهارم: شخصی مون - ساکن پاریس - زمانی که پس از گوش دادن به برنامه های رادیویی، گیرنده را خاموش کرد، بسیار متعجب شد، اما به شنیدن رادیو همچنان که در درون خود بود ادامه داد. این پدیده پس از چند ثانیه، دقیقه، چند روز از بین نرفت. مرد بیچاره به همه پزشکان مراجعه کرد و توضیح داد که تنها وقتی خمیازه می کشد، آرامش حاصل می شود! تنها 2 ماه بعد مون توسط یک مهندس برق که او می شناخت کمک گرفت. وی با توصیه به جایگزینی دندان های طلایی با دندان های چینی خاطرنشان کرد: 2 قسمت فلزی در مقابل یکدیگر میدان مغناطیسی مینیاتوری ایجاد می کنند.

مقام سوم: یکی از استودیوهای تلویزیون نیویورک شروع به تمرین روش جدیدی برای کمک به افراد رنجور کرد - در پایان برنامه های عصرانه، شخصی برای چند دقیقه روی صفحه تلویزیون ظاهر می شود و خمیازه شیرینی می زند.

مقام دوم: معلوم می شود که حتی قورباغه ها نیز خمیازه می کشند. اگر حیوان خمیازه می کشد: اگر یک گوزن یا غزال در حالی که گله در حال حرکت است شروع به انجام این کار کند، به این معنی است که او نشان می دهد که خسته است و گله در حال توقف است. کروکودیل قبل از حمله خمیازه می کشد و جوجه وقتی می خواهد غذا بخورد خمیازه می کشد. در مورد جنبه جنسی قضیه، برای مثال، در میان میمون‌ها، میمون‌های نر با نگاه مستقیم به چشمان ماده و خمیازه بلند، سیگنال محبت آمیزی می‌دهند.

مقام اول: GERONIMO (GOYATLAY)، رهبر قبیله سرخپوستان Chiricahua، که به مدت چهار سال علیه نیروهای آمریکایی جنگید. نام هندی او به معنای "کسی که خمیازه می کشد" است و نام انگلیسی او به فریاد جنگی چتربازان تبدیل شد.

کار پژوهشی "خمیازه به عنوان یک فرآیند فیزیولوژیکی" تکمیل شده توسط: دانش آموز 9 کلاس "الف" MBOU دبیرستان شماره 1 شهرک سازی شهری. Kaa-Khem راهنما: معلم شیمی Oorzhak A. A. سوال

• چرا مردم و حیوانات خمیازه می کشند؟
• دلایل خمیازه کشیدن

فرضیه:

• خمیازه زمانی اتفاق می افتد که شخص خسته است و همچنین اگر شخص را در حال خمیازه ببیند

اهداف:

• کشف علت خمیازه کشیدن با نکته علمیچشم انداز؛
• دانستن فواید یا مضرات آن این فرآیند

موضوع مطالعه:

• خمیازه به عنوان یک پدیده فیزیولوژیکی

اهداف پژوهش:

• با ادبیات این موضوع آشنا شوید، دانش آموزان را در موقعیت های مختلف مشاهده کنید،
• تعیین وابستگی فراوانی خمیازه به نوع فعالیت دانش آموزان،
• وابستگی دفعات خمیازه کشیدن به حضور خمیازه کاران در کلاس،
• از شماره درس در برنامه مدرسه

معرفی

• موضوع پروژه ام را تصادفی انتخاب کردم. من دیده ام که همه مردم و اکثر حیوانات، صرف نظر از سن و جنس، خمیازه می کشند. همیشه فکر می کردم خمیازه کشیدن فقط زمانی اتفاق می افتد که می خواهید بخوابید.

بخش اصلی

• خمیازه یک عمل تنفسی بازتابی است: یک نفس عمیق و کشیده و یک بازدم نسبتاً سریع با دهان، حلق و گلوت کاملا باز. اغلب با صدای عجیب و غریب همراه است.

علل خمیازه کشیدن

• خستگی،
• بدتر شدن قلب و عروق خونی، عدم فعالیت عضلانی،
• ماندن در یک اتاق خفه شده،
• حالت خواب آلودگی
• گرمای بیش از حد مغز،
• مسری بودن خمیازه کشیدن
• اما تاکنون هیچ یک از فرضیه های مربوط به علل خمیازه به طور قطعی اثبات نشده است.

معنی خمیازه کشیدن

• دانشمندان می گویند خمیازه کشیدن مفید است. وقتی خمیازه می‌کشید، راه‌های هوایی باز می‌شوند و ماهیچه‌ها شل می‌شوند. پس از آن یک حالت خوشایند از دست دادن هوشیاری رخ می دهد. خمیازه کشیدن به کاهش استرس، خستگی، استرس ذهنی کمک می کند و عملکرد مغز را تحریک می کند. خمیازه گردش خون را فعال می کند، ذهن را پاک می کند، انرژی سلول های مغز و بدن را تامین می کند و فعالیت غدد اشکی را تقویت می کند. چشم های خشک هیدراته می شوند و احساس بسیار بهتری دارند. عضلات شقیقه ها، صورت، گردن، پشت سر، شانه ها، شکم و دیافراگم شل می شوند. خلق و خو را بهبود می بخشد
• هنگامی که شروع به خمیازه کشیدن می کنید، کشش شدید فک باعث افزایش جریان خون در گردن، صورت و سر می شود.
• نفس عمیق هنگام خمیازه کشیدن باعث می شود مایع نخاعی و خون از مغز خارج شود.
• هوای سردی که وارد حفره دهان می شود این مایعات را خنک می کند
• همچنین، هنگامی که شخص خمیازه می کشد (و همچنین هنگام قورت دادن)، فشار را در داخل یکسان می کند حفره تمپانگوش میانی.

حقایق جالبدر مورد خمیازه کشیدن

• مدت یک خمیازه به طور متوسط ​​6 ثانیه است.
• بعد از اولین خمیازه، بار دوم شخص زودتر از یک تا یک و نیم دقیقه بعد خمیازه می کشد.
• افرادی که مرتب خمیازه می کشند باید با پزشک مشورت کنند. خمیازه های مکررممکن است نشان دهنده ضعف نباشد.
• در پاسخ به خمیازه شخص دیگری، آن دسته از افرادی که با او همدلی می کنند خمیازه می کشند.
• زن و مرد با فرکانس مساوی خمیازه می کشند.
• مردان هنگام خمیازه کشیدن کمتر دهان خود را می پوشانند.
• خمیازه کشیدن در اطراف افراد مسری است.

بخش عملی

• من مدرسه خود را به عنوان محل تحقیق انتخاب کردم. من از دانش آموزان کلاس 8 تا 11 نظرسنجی کردم و مطالعه ای انجام دادم. من مشاهده و پرسش را به عنوان روش تحقیق انتخاب کردم.

یک نفر به عنوان محرک استفاده شد از تصویر حیوانی به عنوان محرک استفاده شد پرسشنامه وابستگی خمیازه به نوع فعالیت. کلاس 9 الف 27 نفر شرکت کردند وابستگی خمیازه به شماره درس در برنامه مدرسه. 9کلاس 27 نفره شرکت کردند.به گفته معلمان یک نفر به دلایل زیر خمیازه می کشد. 10 معلم شرکت کردند.نتیجه گیری

• نتیجه گیری: در طول مطالعه متوجه شدیم که فراوانی خمیازه کشیدن در دانش آموزان به موارد زیر بستگی دارد:
• حضور افرادی که قبلاً در کلاس خمیازه می‌کشند: کمترین تعداد دانش‌آموزان وقتی «محرک» را نمی‌دیدند خمیازه می‌کشیدند، به این معنی که خمیازه یک واکنش زنجیره‌ای است.
• مشاهده عکس ها یا عکس هایی که افراد و حیوانات را در حال خمیازه نشان می دهند: وقتی آنها عکس یک فرد در حال خمیازه را می بینند، دانش آموزان بیشتری نسبت به دیدن عکسی که حیوانات را به تصویر می کشد خمیازه می کشند، بنابراین واکنش زنجیره ای در موجودات مشابه بارزتر است.
• نوع فعالیت دانش آموزان: هر چه نوع فعالیت فعال تر باشد دانش آموزان کمتری خمیازه می کشند.
• اعداد دروس در برنامه مدرسه: در درس اول و آخر تعداد خمیازه ها بیشتر از وسط روز مدرسه است.

هر یک از ما به طور متوسط ​​5-10 بار در روز خمیازه می کشیم. ما در رحم، حدود 20 هفته پس از لقاح، شروع به خمیازه کشیدن می کنیم و تا زمان مرگ خمیازه می کشیم. نه تنها مردم، بلکه تقریباً همه پستانداران نیز خمیازه می کشند. ماهی ها قبل از تغییر فعالیت ها خمیازه می کشند، پنگوئن ها - در دوران معاشقه. اسب‌ها، شیرهای دریایی، ببرها، سگ‌ها و گربه‌ها خمیازه می‌کشند، البته میمون‌های بزرگ که اغلب به صورت جمعی این کار را می‌کنند. به نظر می رسد که فقط زرافه ها و دلفین ها خمیازه نمی کشند - شاید به این دلیل که مرحله کاملی ندارند خواب عمیق: در حالی که یک نیمکره در حال خواب است، نیمکره دیگر در حال استراحت است.

از آنجایی که خمیازه کشیدن بسیار کلیشه ای است و در انواع مختلف حیوانات به اشکال مشابه ظاهر می شود، یکی از قدیمی ترین مکانیسم های تنظیم رفتار در نظر گرفته می شود. در سال 1838، چارلز داروین در دفتر خاطرات خود نوشت: «منظره سگ، اسب یا مردی که خمیازه می‌کشد، به من این باور را می‌دهد که همه حیوانات بر اساس یک الگو ساخته شده‌اند.» واضح است که خمیازه کشیدن باید فوایدی داشته باشد. اما علل و کارکردهای خمیازه کشیدن برای مدت طولانیبرای دانشمندان یک راز باقی ماند.

امروزه می دانیم که خمیازه کشیدن فقط نشانه خستگی یا کسالت نیست، بلکه چیز بسیار جالب تری است.

بسیاری وجود دارد توضیحات علمیخمیازه. تصور می شود خمیازه به حفظ هوشیاری در زمان استرس، تنظیم چرخه خواب و بیداری، خنک کردن مغز بیش از حد گرم یا اکسیژن رسانی به خون کمک می کند. خمیازه بر خلاف خندیدن یا گریه کردن، شایسته توجه به نظر نمی رسد. خمیازه کشیدن خیلی مناسب نیست، اما خوشایند است: در مقیاس لذت جو، این فعالیت 8.5 از 10 امتیاز داده می شود. اما موضوع به اینجا ختم نمی شود. به نظر می رسد که خمیازه کشیدن نه تنها خوشایند است، بلکه بسیار مفید است.

در صوت درمانی، خمیازه آگاهانه برای دهه ها به عنوان راهی برای کاهش ترس از شکست و به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از فشار خون بالا مورد استفاده قرار گرفته است. برخی از نوروفیزیولوژیست های مدرن خمیازه کشیدن را یکی از بهترین ها می نامند راه های موثرحذف استرس عصبی، افزایش همدلی و تمرکز. خمیازه خوب بهترین کاری است که می توانید برای استراحت کوتاه انجام دهید. این ممکن است عجیب به نظر برسد، اما خمیازه کشیدن، در میان چیزهای دیگر، ارتباط نزدیکی با تمایلات جنسی دارد.

دانشمندان علوم اعصاب آمریکایی، اندرو نیوبرگ و مارک والدمن، خمیازه کشیدن را یک "محرک عصبی قدرتمند" می دانند. آنها حتی گنجاندن خمیازه را در برنامه های مدیریت استرس، روان درمانی و تمرین های معنوی متفکرانه و استفاده از خمیازه عمدی برای بهبود حافظه و عملکرد شناختی توصیه می کنند. به نظر آنها خمیازه همدلی را افزایش می دهد و به همین دلیل می تواند روابط با افراد دیگر را بهبود بخشد:

"اگر می خواهید خود را بهبود بخشید زندگی صمیمیو با هم بمانید، یاد بگیرید با هم خمیازه بکشید.»

آزمایش‌های اسکن مغزی نشان داده‌اند که خمیازه‌کشی مناطقی از مغز را تحریک می‌کند که مستقیماً با همدلی و آگاهی اجتماعی، بازتاب خود و بیداری خاطرات مرتبط است. خمیازه کشیدن بسیار مسری است: پس از دیدن یک فرد در حال خمیازه کشیدن، حدود 60 درصد از مردم شروع به خمیازه کشیدن می کنند. فقط خواندن در مورد خمیازه کافی است تا خودتان شروع به انجام این فعالیت کنید. نویسنده در حین نوشتن این مقاله بارها خمیازه کشید و نه از سر کسالت. بنابراین، تعجب نکنید اگر این پاراگراف به طور غیرقابل کنترلی شما را به کشش و خمیازه کشاند.

از نظر فیزیولوژیکی، فرآیند خمیازه کشیدن بسیار ساده است: این یک دم طولانی است و به دنبال آن یک حبس کوتاه نفس است که در طی آن هوا به معده می رسد. به دنبال آن یک بازدم کوتاه، که اغلب با تحریک همراه است، انجام می شود غدد اشکی- به همین دلیل، برخی از بازیگران که برای صحنه گریه آماده می شوند، در پشت صحنه به شدت شروع به خمیازه کشیدن می کنند. هنگام خمیازه، حجم نازوفارنکس چندین برابر افزایش می یابد و شیپورهای استاش مسدود می شود که به طور موقت تقریباً ما را از شنوایی محروم می کند.

خمیازه برای اولین بار در رحم مادر ظاهر می شود (این را می توان به وضوح در ضبط های سونوگرافی) اما فقط تا سن شش سالگی خاصیت "مسری" پیدا می کند. شاید خمیازه کشیدن به نحوی به رشد جنین کمک می کند - باعث رشد ریه ها و توسعه مفصل می شود. مفاصل فک. اما با افزایش سن، خمیازه کشیدن نیز بیشتر می شود کارکردهای اجتماعی. به عنوان مثال، برخی از مردم شناسان پیشنهاد می کنند که با کمک خمیازه مسری، گروهی از مردم یاد گرفتند که به رختخواب بروند و همزمان بیدار شوند.

خمیازه کشیدن تنها یک عمل فیزیولوژیکی نیست. شخص با خمیازه کشیدن پیامی را به دیگران منتقل می کند. مثلاً اینکه حوصله اش سر رفته است یا خسته است یا به طور بالقوه آماده است روابط جنسی. اگر حالت چهره یک فرد را در حین خمیازه و در حین آمیزش جنسی مقایسه کنید، این دومی کمتر تعجب آور خواهد بود - از برخی جهات آنها به طرز شگفت آوری شبیه هستند. همانطور که برخی منابع باستانی نشان می دهند، در هند، خمیازه کشیدن بخشی از مراسم خواستگاری بود (به هر حال، پنگوئن های آدلی در طول بازی های جفت گیری نیز خمیازه می کشند). عجیب است که نرها بیشتر در حیوانات خمیازه می کشند. انسان ها بر خلاف گونه های دیگر حفظ می کنند فعالیت جنسیدر هر زمان از سال، خمیازه ها تقریباً به طور مساوی بین مردان و زنان توزیع می شود.

روانشناس و عصب شناس رابرت پروین خاطرنشان می کند که در خمیازه کشیدن، مانند رابطه جنسی و عطسه، مرحله آماده سازی و رهاسازی دلپذیر وجود دارد:

هنگامی که این تجارت شروع می شود، تا پایان ادامه می یابد، هیچ کس نمی خواهد این روند را قطع کند.

هنگام خمیازه کشیدن و تحریک جنسیهمان مواد شیمیایی عصبی آزاد می شوند. شاید پشت این دو پدیده یک امر مشترک وجود داشته باشد مکانیسم بیولوژیکی. این ایده توسط غیر معمول تایید شده است اثر جانبیکه در برخی افراد هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی رخ می دهد. به طور معمول، مهارکننده های بازجذب سروتونین سرکوب می کنند میل جنسی. اما در برخی موارد باعث خمیازه شدید همراه با ارگاسم می شوند.

برخی از دانشمندان پیشنهاد می کنند که خمیازه کشیدن با عملکرد نورون های آینه ای مرتبط است. مشخص است که "مسری" خمیازه بستگی به نزدیکی دو نفر به یکدیگر دارد و این الگو نه تنها در انسان ها، بلکه در بونوبوها نیز مشاهده می شود. ما بیشتر به خمیازه یکی از عزیزان پاسخ می دهیم تا یک غریبه در مترو. هنوز مشخص نیست که آیا خمیازه مشترک می تواند به عنوان یک شاخص عمل کند یا خیر روابط خوب. بنابراین، عجله نکنید تا به این نتیجه برسیم که اگر عاشق شده اید فرد نزدیکدیگر با شما خمیازه نکشید - شاید کمتر او را خسته کردید.

راز خمیازه کشیدن بسیاری از دانشمندان و متفکران را به خود مشغول کرده است که از بقراط شروع می شود. پزشک معروف یونان باستان معتقد بود که خمیازه کشیدن بدن را از شر آن رها می کند هوای مضرو درجه حرارت بالا. تا به امروز، خمیازه کشیدن اغلب امری مذموم و ناپسند تلقی می شود. در بسیاری از کشورهای اروپایی اعتقاد بر این بود که هنگام خمیازه کشیدن، ارواح متخاصم می توانند وارد بدن شوند، بنابراین پس از خمیازه باید دهان را آغشته کرد. علامت صلیب. در فرهنگ مسلمانان اعتقاد بر این است که خمیازه کشیدن نشانه تنبلی و بی احتیاطی است. اگر مؤمن در نماز شروع به خمیازه کشیدن کند، این بدان معناست که ناپاک سعی دارد او را از راه راست منحرف و منحرف کند.

چنانکه در یکی از احادیث آمده است صدای خمیازه این است که شیطان به انسان می خندد.

در پزشکی، از قدیم اعتقاد بر این بود که خمیازه یک مکانیسم بازتابی است که در صورت کمبود اکسیژن روشن می شود. نفس عمیق تهویه ریه ها را افزایش می دهد، خون را با اکسیژن اشباع می کند و در نتیجه خواب آلودگی را کاهش می دهد - به همین دلیل است که ما قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب خمیازه می کشیم. این عقیده را اولین بار یوهانس دو گورتر، پزشک هلندی در کتاب «De perspiratione insensibili» که در سال 1736 منتشر شد بیان کرد و از آن زمان تاکنون بارها تکرار شده است. غیبت کاملتایید تجربی

تنها در سال 1987 بود که سه روانشناس از دانشگاه مریلند این فرضیه را رد کردند. افرادی که برای نفس کشیدن به آنها اکسیژن داده می شد، به صورت دوره ای خمیازه می کشیدند، در حالی که شرکت کنندگان از گروه دیگری که هوا را با هوا استنشاق می کردند. کاهش محتوااکسیژن، آنها این کار را بیشتر انجام ندادند. یکی دیگر از روانشناسان آمریکایی، اندرو گالوپ، طی یک سری آزمایشات نشان داد که خمیازه نوعی کولر داخلی است که برای خنک کردن مغز مورد نیاز است. این احتمالاً همان عملکردی است که خمیازه کشیدن نه تنها در انسان، بلکه در اکثر مهره داران نیز انجام می دهد.

خمیازه کشیدن یک عمل غیرارادی است، اما شما می توانید با خمیازه کشیدن یاد بگیرید به میل خود. برای انجام این کار کافی است وانمود کنید که در حال خمیازه کشیدن هستید و پس از 4-5 بار خمیازه کاملا واقعی می شود. بر اساس برخی گزارش‌ها، شرکت‌های ژاپنی حتی جلسات ویژه پنج دقیقه‌ای برای خمیازه راه‌اندازی می‌کنند: کارگران خسته خمیازه کشیدن مردم را روی صفحه نمایش تماشا می‌کنند و سپس شروع به خمیازه کشیدن می‌کنند. به گفته دانشمندان، در این مدت آنها مغز خود را خنک می کنند، قدرت و تمرکز را دوباره به دست می آورند و حتی ممکن است احساس همدلی با دیگران در خود ایجاد کنند.

اندرو نیوبرگ و مارک والدمن در کتاب خود در مورد عصب‌شناسی باور، استفاده از خمیازه عمدی را به عنوان یک تمرین آرام‌سازی توصیه می‌کنند. به گفته آنها، خمیازه "هشیاری و تمرکز را تحریک می کند، فعالیت مغز و متابولیسم را بهینه می کند، عملکرد شناختی و حافظه را بهبود می بخشد، آگاهی و خودآگاهی را ارتقا می دهد، استرس را کاهش می دهد، بدن را آرام می کند، لذت و حس حسی را افزایش می دهد."

اگر این درست باشد، پس همه ما باید تا حد امکان خمیازه بکشیم. اما حتی اگر دانشمندان اغراق کنند، خمیازه کشیدن هنوز خوشایند و مفید است - نه تنها کارمندان ژاپنی، بلکه تقریباً هر حیوانی با ستون فقرات نیز این را تأیید می کند.