پلاک بین دندان ها نحوه برخورد با پلاک نرم و سخت در خانه کل مجموعه دلایل

بسیاری از افراد دیر یا زود با یک مشکل مواجه می شوند. این امر به دلیل بی توجهی به سلامت فرد و مراجعه نابهنگام به دندانپزشک اتفاق می افتد.

بسیاری از کارشناسان می گویند که نه تنها به رهگذران بلکه به خود در آینه نیز باید بیشتر لبخند بزنید. به این ترتیب می توانید مشکلات را زود تشخیص دهید حفره دهان.

پلاک دندان از دیدگاه دندانپزشکی

با این اصطلاح، دندانپزشکان تجمع باکتری ها و فلور مضر روی دندان ها را درک می کنند. در اصل، این یک نوع لایه نازک است که به مینای دندان آسیب می رساند.

به عنوان یک قاعده، پلاک بلافاصله پس از خوردن غذا تشکیل می شود. اگر به ساختار نگاه کنید، متوجه خواهید شد که کربوهیدرات ها به راحتی به داخل نفوذ می کنند لایه داخلیمینای دندان در این راستا، استفاده از غذای کربوهیدراتیفقط رشد پلاک را تسریع می کند.

متخصصان خاطرنشان می کنند که این فیلم در قسمت گردنی دندان، در شکاف ها و بالای لثه می نشیند.

کل مجموعه دلایل

بسیاری از مردم با این نوع مشکل آشنا هستند. از این گذشته، پس از خوردن غذا یا آبمیوه، همه می توانند متوجه یک لایه نازک شوند که متشکل از بقایای غذا و میکروب ها است.

در ابتدا او کمی دارد رنگ شفاف، اما با گذشت زمان رنگ مشخصی به دست می آورد. دندان ها، و بعدها حتی.

اگر فیلم هنوز تازه باشد به دندان آسیبی نمی رساند. خیلی راحت با انگشت پاک میشه ولی بهتره ازش استفاده کنید مسواکبه طور منظم. اگر این کار انجام نشود، با مصرف بیشتر غذا، میکروب های بیشتری وارد می شوند که به راحتی می توانند به پوشش "نرم" بچسبند.

در این راستا، تجمع میکروارگانیسم ها نه تنها در فضای بین دندان ها، بلکه در سطح آنها نیز رخ می دهد. با پیشرفتهای بعدینقض "" پلاک دندانی تشکیل می شود که باعث می شود مقدار زیادیچالش ها و مسائل.

عوامل اضافی که باعث ایجاد پلاک می شوند:

نگرش سهل انگارانه نسبت به بهداشت فردی. و به طور مشخص اشتباه و. کارشناسان توصیه می کنند بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید. اگر این کار نمی کند، حداقل یک بار در روز، عصر بهتر. چنین افرادی از حمله و مشکلات بعدی نمی ترسند.
کشیدن سیگار و تنباکو برای مدت طولانی. واقعیت این است که تعداد زیادی رزین و واکنش های شیمیاییتعداد زیادی از ترکیبات پایدار را تشکیل می دهند که با یک نخ یا برس ساده پاک نمی شوند. پس از سیگار کشیدن بسیار دشوار است و در این مورد باید با یک متخصص مشورت کنید.
استفاده از مواد غذایی که خیلی سریع روی سطح دندان ها می نشیند. این شامل محصولات پخته شده، شکلات های مختلف، آب نبات و سایر شیرینی ها است. اگر نمی خواهید مشکلی داشته باشید، مصرف این گونه محصولات را محدود کنید.
استفاده لوازم پزشکیبر پایه آهن. واقعیت این است که آهن بسیار است ماده شیمیایی فعالکه به راحتی روی سطح مینای دندان می نشیند.
عامل فیزیولوژیکی انسان. عمدتاً با بزاق چسبناک یا ترشح ناکافی بزاق همراه است. از این گذشته، این بزاق است که به پاکسازی حفره دهان از میکروب ها و بقایای غذا کمک می کند.

تمام رنگین کمان در دهان شماست

متخصصان پلاک دندان را بر اساس رنگ تقسیم می کنند:

اگر دارید چه کاری انجام دهید دندان های زردو چه چیزی آنها را قهوه ای می کند:

همانطور که پلاک پیشرفت می کند، به شکل زیر در می آید، جایی که آنها متمایز می شوند:

معمولیتارتار روی دندان زمانی اتفاق می افتد که پلاک به موقع برداشته نشود. یعنی باقی مانده غذا و باکتری ها سفت می شوند که بسیار مضر است. هر پلاک بعد از دو روز شروع به سفت شدن می کند و این همیشه ارزش به خاطر سپردن دارد.
فوق لثه ایسنگ را می توان در دندان های جلویی پایین و روی سطح جانبی دندان های آسیاب، جایی که مجرا از آن عبور می کند، یافت. غدد بزاقی. اگر رعایت نکنید مراقبت های بهداشتیسپس در آن قسمت‌هایی از دندان‌ها که در فرآیند جویدن نقشی ندارند، سنگ تشکیل می‌شود. اگر در مورد خود رنگ صحبت کنیم، بسته به قرار گرفتن در معرض نیکوتین و فلزات، می تواند از قهوه ای تا زرد متفاوت باشد.
زیر لثه ایسنگ را فقط می توان در دندانپزشک در طول یک پروب تشخیص داد. به طور معمول سبز یا رنگ قهوه ای تیرهو در داخل شیار لثه قرار دارد. همچنین می توان آن را روی سمنتوم ریشه و در پاکت پریودنتال یافت.

از خودت پذیرایی کن

تعداد زیادی روش برای از بین بردن پلاک وجود دارد. بیایید به محبوب ترین آنها نگاه کنیم.

چگونه در خانه از شر پلاک روی دندان خلاص شویم:

حذف حرفه ای پلاک

روش های سنتی خوب هستند، اما همیشه نمی توانند نتیجه دلخواه را به همراه داشته باشند.

در این زمینه افراد زیادی به متخصصان مراجعه می کنند.

سه روش رایج برای سفید کردن دندان عبارتند از:

مراقبت مناسب از دهان

برای محافظت از خود در برابر این نوع مشکلات، باید قوانین زیر را دنبال کنید:

تغذیه مناسب. این شامل میوه ها، سبزیجات، محصولات لبنی و سبزیجات است.
کاربرد ماکارونی با کیفیتو. یک برس ساخته شده از الیاف طبیعی بخرید و هر ماه آن را عوض کنید. واقعیت این است که به مرور زمان میکروب هایی روی آن تشکیل می شوند که خیلی سریع رشد می کنند. برخی ترجیح می دهند.
ما باید از شر همه خلاص شویم عادت های بد . این امر به ویژه در مورد سیگار کشیدن، مصرف مکرر قهوه و نوشیدنی های قهوه، شیرینی ها و چای سیاه صادق است. همه این محصولات تاثیر بسیار منفی روی سطح مینای دندان دارند.
شما باید هر سال به دندانپزشک مراجعه کنید. او قادر خواهد بود تشکیلات ناخواسته را تشخیص دهد و آن را به موقع حذف کند.

پلاک دندان رسوبات روی سطح دندان (مینای دندان) است که با گذشت زمان تبدیل به تارتار می شود و استخوان و لثه را خورده می کند و بر این اساس اغلب باعث کاهش تعداد "ابزار جویدن" فرد می شود. و دلیل چنین تقدیرگرایی به سادگی این است که خوشه های نرمروی دندان ها، لثه ها، زبان و لب ها. پلاک‌های دندانی (روی مینای نزدیک لثه)، پروگزیمال (در مکان‌هایی که دندان‌ها با هم تماس دارند) و زیر لثه‌ای (تشخیص آن به تنهایی بسیار دشوار است) وجود دارد. همچنین با رنگ متمایز می شود: سفید (بیشتر فرم نور، حتی زمانی که فرد در حالت استراحت کامل است انباشته می شود، اگر مراقبت های بهداشتی کافی برای حفره دهان وجود داشته باشد، مشکلی ایجاد نمی کند، قهوه ای (در افراد سیگاری، در افرادی که با برنز، برنج یا مس کار می کنند، و همچنین روی نوزاد). دندان)، سبز (مواد زائد میکروارگانیسم‌های حاوی کلروفیل) و سیاه (در طول زندگی تجمع می‌یابد، قهوه، چای غلیظ، الکل، محصولات حاوی قند، سیگار کشیدن و غیره انباشته می‌شود؛ در صورت مشاهده در کودکان، دارای طبیعت قارچی، فقط همراه با "منبع اولیه" - دیس باکتریوز از بین می رود).

نحوه حذف پلاک در خانه

چه باید کرد:

ترک سیگار. مقاله به شما کمک خواهد کرد؛
مصرف خود را محدود کنید یا به طور کامل شراب، چای سیاه، قهوه، نوشیدنی های گازدار را کنار بگذارید.
حفره دهان را به طور کامل تمیز کنید - نه تنها دندان ها، بلکه (البته به روشی ملایم تر) زبان را نیز تمیز کنید. سمت داخلیگونه ها؛
بعد از هر وعده غذایی دهان خود را بشویید و همچنین از خلال دندان و نخ دندان استفاده کنید.
ذرت و مشتقات آن (غلات، آرد) بخورید. مینای دندان را کاملا تقویت و سفید می کند.
برای جویدن سیب، هویج، بادام زمینی تنبلی نکنید - اجازه ندهید دندان هایتان هدف خود را فراموش کنند. علاوه بر این، این محصولات نه تنها بر روی مینا، بلکه بر روی عاج نیز بیشترین تاثیر را دارند.

! روش های زیر برای طولانی مدت در نظر گرفته نشده اند! نتیجه در خواهد بود در اسرع وقتکار نخواهد کرد. فقط در چند روز می توانید صاحب دندان های سفید برفی شوید. سفید شدن دندان ها در چند روز افسانه نیست، بلکه یک واقعیت است!

با چی تمیز کنیم؟

کربن فعال. قرص را بردارید، بدون قورت دادن آن را بجوید (به سادگی می توانید آن را خرد کرده و با مقدار بسیار کمی آب مخلوط کنید)، و سپس با استفاده از یک مسواک، دندان های خود را برای چند دقیقه "سیاه" کنید. پس از آن، کاملا با آب بشویید، و نتیجه بلافاصله قابل مشاهده خواهد بود. تنها "اما" این است که شما نمی توانید این کار را بیشتر از یک بار در ماه انجام دهید.
تفاله سفید پوست لیمو. هفته ای یک بار، دندان های خود را با آن مسواک بزنید (به سادگی آن را به خوبی روی تاج ها، از هر دو طرف حرکت دهید).
جوش شیرین. خمیر را روی برس آماده شده برای تمیز کردن با آن پودر کنید یا رب را مستقیماً در غلیظ فرو کنید. محلول سودابرای حذف پلاک در عین حال، زیاد غیرت نکنید: مینای دندان را با برس مالش ندهید، بلکه آن را به آرامی از یک طرف به طرف دیگر حرکت دهید. این روش از بین بردن رسوبات نیز باید فقط یک بار در هفته اجرا شود تا برای یک هدف خوب آسیبی وارد نشود.
خمیر پراکسید و سودا. برای 1 قاشق چایخوری جوش شیرینشما به 3/4 قاشق چایخوری نیاز دارید. پراکسیدها؛ از یک پد یا سواب پنبه ای برای جمع آوری مخلوط به دست آمده استفاده کنید و بیش از یک بار در هفته دندان های خود را جلا دهید.
بادمجان. آن را روی آتش (شمع، آتش، گریل) بسوزانید تا زمانی که پوست آن شروع به خرد شدن به خاکستر کند. آن را با انگشت خود بردارید و بنابراین 2 بار در روز مکان های لازم را از پلاک "پاک کنید". دندان های شما به زودی درخشان خواهند شد!
پوره توت فرنگی. یک درمان شگفت انگیز هم برای از بین بردن پلاک و هم برای اشباع بدن. مفیدترین ویتامین ها. یک مشت توت را به صورت پوره له کنید و به عنوان ماسک روی دندان های خود بمالید (3-5 دقیقه). فقط اغلب به این ابزار خوشمزه متوسل نشوید، زیرا اسیدهای میوهموجود در آن، در صورت استفاده بیش از حد به مینای دندان شما نیز آسیب می رساند.

P.S.

پلاک دندان نه تنها منادی تشکیل "سنگ"، بلکه همچنین پوسیدگی، پالپیت و تعدادی دیگر است. بیماری های جدی. در عین حال، منبعی بسیار زیاد است بوی نامطبوع، که خمیردندان برای مدت طولانی نمی تواند آن را پاک کند. علاوه بر تمام روش ها و وسایل فوق، می توانید با مسواک برقی نیز مبارزه با پلاک دندان را امتحان کنید که در این مسالهبه دلیل ارتعاشی که ایجاد می کند. مواظب دندان‌هایتان باشید تا در عوض با سفیدی و استحکام خود شما را خوشحال کنند!

درمان دندان درد بسیار است سوال مهم. مشکلاتی که در آن توضیح داده شده کمتر قابل توجه نیستند

همه نمی دانند که پلاک و تارتار باید برداشته شود. بسیاری از مردم فکر می کنند این فقط است نقص زیبایی شناختی. به هر حال، نه دندان و نه لثه شما درد می کند، چیزی برای درمان وجود ندارد، پس چرا به دندانپزشک بروید؟ اما در واقع پلاک و تارتار به دنبال دارد عواقب جدی. از شما دعوت می کنیم تا دریابید که چرا باید پلاک و جرم را از بین ببرید.

پلاک چیست؟

پلاک دندانی یک لایه نازک از مولکول های غذا و باکتری های مختلف است که روی سطح دندان رشد می کنند. بعد از هر وعده غذایی از جمله میان وعده تشکیل می شود. اگر به هیچ وجه با آن مبارزه نکنید، پلاک هر روز ضخیم تر می شود. با گذشت زمان تبدیل به تارتار می شود. مبارزه با او بسیار دشوارتر است.

تارتار در حال حاضر یک رسوب سخت است. آنها از نمک های فسفات، نمک های کلسیم، بقایای غذا، باکتری ها و سلول های مرده مخاط لثه تشکیل شده اند.

انواع تارتار

تارتار را می توان در سه مکان قرار داد. بسته به این، به انواع زیر تقسیم می شود:

supragingival: سنگ روی سطح دندان جمع می شود.
زیر لثه: زیر لثه قرار می گیرد و باعث خونریزی می شود.
پل سنگی: بین دندان ها قرار دارد.

چرا پلاک و تارتار ظاهر می شود؟

بیشترین دلیل مشترکوقوع پلاک دندانی و ایجاد سنگ - بهداشت ناکافی حفره رشد. اما عوامل زیر نیز می توانند ظاهر این موارد ناخوشایند را تحریک کنند:

استفاده در مقادیر زیاد غذای نرم، متشکل از کربوهیدرات های آسان هضم؛
کمبود سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی؛
فرآیند جویدن نادرست (زمانی که دندان ها فقط در یک طرف استفاده می شوند)؛
بیماری های مزمن دستگاه گوارشمتابولیسم و سایر اندام های داخلی؛
استفاده از مسواک، خمیر دندان و سایر محصولات نامناسب برای؛
داشتن یک عادت بد مانند سیگار کشیدن؛
خیلی زیاد استفاده مکررقهوه و چای

خطرات ابتلا به تارتار چیست؟

تارتار تنها یک مشکل زیبایی شناختی نیست. این به عنوان یک بستر عالی برای رشد میکروارگانیسم هایی است که باعث التهاب لثه می شوند. با شدت متفاوتدر نتیجه، پریودنتیت ظاهر می شود و پوسیدگی ایجاد می شود.

ایجاد سنگ ها با مسائلی مانند بوی بد دهان، افزایش خطر ابتلا همراه است بیماری های قلبی عروقی، تخریب فک و غیره.

در میان عواقب احتمالیارزش ذکر این موارد را دارد:

اشکال عمیق پریودنتیت؛
برداشتن یک دندان

برای جلوگیری از ابتلا به چنین مشکلات جدی، بهتر است پلاک را به موقع حذف کنید.

روش های از بین بردن پلاک و تارتار

امروزه دو گزینه برای از بین بردن پلاک و جرم وجود دارد:

خانه؛
دندانی.

روش خانگی شامل استفاده از خمیر دندان و برس مخصوص است. این یک روند طولانی است، اما نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. استفاده از دستور العمل های جوشانده و خمیرهای خانگی که توسط برخی از "متخصصان" خودآموخته ارائه می شود در خانه توصیه نمی شود، زیرا آنها اغلب به خلاص شدن از شر پلاک کمک نمی کنند، بلکه فقط وضعیت را تشدید می کنند و به مینای دندان آسیب می رسانند.

روش های حذف پلاک در دندانپزشکی:

مکانیکی؛
شیمیایی؛
سونوگرافی؛
لیزر؛
هوا ساینده

از بین بردن پلاک با استفاده از خمیرها و برس های مخصوص

این روش فقط نتایجی می دهد که خیلی هم نیستند مراحل پیشرفتهو به حذف پلاک های سخت کمک می کند، اما نه سنگ های عظیم. برای اینکه روش کار کند، مدت زمان طولانیاز خمیر دندان مخصوص استفاده می شود. حذف پلاک تنها در صورتی امکان پذیر است که حاوی موارد زیر باشد:

پرداخت و سنگ زنی اجزای؛
آنزیم های گیاهی بروملین و پاپائین (سنگ را نرم می کنند).
ترکیبات پیروفسفات ها و روی (آنها روند سخت شدن پلاک را کند می کنند و در نتیجه تعداد باکتری ها را کاهش می دهند).

این خمیرها عبارتند از:

"لاکالوت سفید." توصیه می شود آن را با خمیردندان های دیگر جایگزین کنید.
"رئیس جمهور سفید پلاس". این خمیردندان بیشتر دارد تاثیر قویبنابراین استفاده از آن برای نظافت روزانه توصیه نمی شود. استفاده از آن یک بار در هفته کافی است.

بهتر است به پاک کردن پلاک های نرم اعتماد کنید، آنها به اندازه خمیردندان های خاص تهاجمی نیستند و می توان هر روز از آنها استفاده کرد.

روش حذف مکانیکی

قبلا حذف مکانیکی پلاک تنها راه بود. اما در حال حاضر این روش بسیار نادر استفاده می شود.

روش مکانیکی شامل استفاده از قلاب های فلزی ویژه است. به لطف شکل اصلی خود، آنها به داخل نفوذ می کنند مکان های سخت دسترسی. کل فرآیند شامل بریدن سنگ ها از سطح دندان و از جیب لثه است. این روش کاملا دردناک و آسیب زا است.

روش شیمیایی

حذف شیمیایی به ندرت استفاده می شود. ماهیت روش این است که وسایل خاصاز بین بردن پلاک دندان آنها حاوی محلول های اسید و قلیایی هستند. در سطح دندان، آنها شروع به تعامل با سنگ می کنند که باعث نرم شدن سنگ ها و برداشتن آنها بسیار آسان می شود.

عیب روش شیمیایی این است که معرف ها به زیر لثه و فضای بین دندانی نفوذ نمی کنند، بنابراین باکتری هایی که باعث ایجاد پلاک می شوند نمی میرند. بر این اساس، پس از مدت کوتاهی سنگ ها دوباره ظاهر می شوند.

مناسب روش شیمیاییزمانی که روش های دیگر منع مصرف دارند یا سنگ ها محکم به مینای دندان چسبیده اند.

حذف سنگ با لیزر

پلاک و تارتار با استفاده از لیزر مخصوص برداشته می شود. پرتو لیزر به سمت ناحیه آسیب دیده هدایت می شود و در نتیجه سنگ به ذرات ریز خرد می شود و سپس می توان آن را به راحتی با اسپری مخصوص شستشو داد. این دستگاه دارای چندین حالت عملکردی است که به شما امکان می دهد با هر نوع آلودگی دندان مقابله کنید: تارتار، پلاک و غیره.

این یکی از مدرن ترین و گران ترین، اما در عین حال یکی از امن ترین است. مینای دندان در طول این روش آسیب نمی بیند، زیرا اثر آن فقط روی سنگ است. تمام باکتری ها نیز در طی آن از بین می روند باعث ظاهر شدنحمله بنابراین، خطر پوسیدگی یا هر فرآیندهای التهابیبه حداقل کاهش می یابد.

عیب اصلی روش لیزریهزینه بالای آن و وجود تعداد کمی از کلینیک های دندانپزشکی است.

تکنیک ساینده هوا (جریان هوا)

از بین بردن پلاک دندان با استفاده از روش هوا ساینده به این نتیجه می رسد که سنگ در معرض مواد ساینده قرار می گیرد و جریان آبی که همراه با آنها تامین می شود، بقایای آن را می شوید.

این روش برای از بین بردن پلاک در مکان های صعب العبور بسیار عالی عمل می کند.

تمیز کردن دندان با اولتراسونیک

حذف پلاک اولتراسونیک تمیز کردن دندان ها با استفاده از دستگاه خاصی است که تولید می کند امواج اولتراسونیکفرکانس مورد نیاز آنها از راه دور بر آلودگی تأثیر می گذارند.

از مزایای این روش می توان به عوامل زیر اشاره کرد:

مینای دندان آسیب نمی بیند.
هر نوع آلودگی پاک می شود: پلاک، سنگ سخت و غیره.
بدون احساسات دردناک؛
در طول عمل، بافت ها با اکسیژن ضد عفونی می شوند.
این روش نه تنها سطح دندان، بلکه ریشه آن و همچنین لثه را تمیز می کند.
احتمال پوسیدگی یا التهاب لثه صفر است.
اتفاق می افتد

با وجود لیست چشمگیر مزایا روش اولتراسونیکمسواک زدن، این روش معایب متعددی دارد. بنابراین، این روش برای افراد مبتلا به شدت منع مصرف دارد دیابت قندی، بیماری قلبی و کسانی که ضربان ساز دارند. همچنین استفاده از سونوگرافی برای کسانی که لثه های بزرگ، زخم یا فرسایش در حفره دهان دارند توصیه نمی شود. سازه های ارتوپدی. نیز وجود دارد محدودیت های سنی: این روش در کودکان و نوجوانان انجام نمی شود.

اقدامات پیشگیرانه در برابر ایجاد پلاک

برای کاهش احتمال ایجاد پلاک و سنگ، باید از توصیه های ساده دندانپزشک پیروی کنید:

دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید؛
کیفیت را انتخاب کنید خمیر دندانو یک قلم مو؛
برس را هر ربع یک بار عوض کنید، زیرا حتی اگر جدید به نظر برسد، باکتری های زیادی روی موهایش جمع شده اند.
استفاده کنید وجوه اضافیبرای تمیز کردن حفره دهان: نخ دندان، آبیاری، شستشو؛
بیشتر به رژیم غذایی خود اضافه کنید سبزیجات خامو میوه ها؛
نوشیدنی های رنگی کمتر (چای قوی، قهوه، نوشابه شیرین و غیره) مصرف کنید.
اگر سطح دندان های شما قبلاً از پلاک و جرم پاک شده است، توصیه های تجویز شده توسط دندانپزشک خود را دنبال کنید (به عنوان مثال، شستشوی اضافی دهان با مواد ضد عفونی کننده و/یا جوشانده گیاهان دارویی).
از مسواک های برقی با سرهای چرخان استفاده کنید - آنها کار بهتری برای تمیز کردن دندان های شما انجام می دهند.

این نکات به ترتیب به جلوگیری از تجمع پلاک و ایجاد سنگ و مراجعه به دندانپزشک کمک می کند. هدف درمانیبسیار کمتر رایج خواهد شد.

پلاکیک لایه نرم چسبنده است که بر روی دندان های ما به دلیل فعالیت باکتری های ساکن در آن ایجاد می شود.به تدریج این لایه رشد می کند و به دندان ها می چسبد. اگر به طور مرتب دندان های خود را مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه در شما افزایش می یابد.همچنین پلاک در صورت عدم حذف به موقع , ممکن است باعث بوی بد دهان و غیره شود مشکلات جدی به عنوان مثال، التهاب لثه و پریودنتیت.

وقتی ما غذا می خوریم، باکتری ها قندهای غذا را به اسید تبدیل می کنند. این می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود.

در ابتدا، پلاک شفاف بسیار دشوار است. با این حال، با گذشت زمان، مقدار آن افزایش می یابد و شروع به جلب توجه می کند.

پلاک به دست می آورد رنگ سفیدو غلیظ می شود. هر روز میزان پلاک بین دندان‌ها افزایش می‌یابد که منجر به مشکلات سلامت دهان و دندان می‌شود.

بنابراین بسیار مهم است که هر روز به حفره دهان خود توجه کنید.و پلاک را به موقع با استفاده از درمان های خانگی مختلف حذف کنید.

چگونه پلاک را از بین ببریم و از ظاهر شدن آن جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از پیدایش پلاک و مقابله سریع با آن در صورت ظهور، باید به بهداشت دهان و دندان توجه کافی داشته باشید.

این عادت خوببه حذف سریع باکتری هایی که باعث تشکیل پلاک می شوند کمک می کند.

دندان های خود را به درستی مسواک بزنید

ساده ترین و روش موثرمبارزه با پلاک - مسواک زدن منظم.

متاسفانه بسیاری از ما دندان های خود را به اشتباه مسواک می زنیم. به همین دلیل تمیز کردن دندان کارایی خود را از دست می دهد.

ابتدا باید یک مسواک خوب انتخاب کنید. موهای آن باید گرد و نرم باشد تا به لثه آسیب نرساند.

خمیر دندان توصیه شده توسط دندانپزشک را انتخاب کنید که حاوی فلوراید باشد. هنگام مسواک زدن، مسواک را مانند مداد نگه دارید و دندان های خود را به صورت دایره ای مسواک بزنید.

از نخ دندان استفاده کنید

بسیاری از افراد هنوز از آن برای مسواک زدن دندان های خود استفاده نمی کنند. نخ دندانو نمی دانم که حذف اکثر باکتری ها ضروری است.

درست مانند مسواک، نخ دندان کشیدن صحیح مهم است. برای این کار باید حدود 5 سانتی متر نخ بردارید و انتهای آن را دور انگشتان خود بپیچید تا طول قسمت باقی مانده تقریباً 2.5 سانتی متر باشد.

نخ دندان را بین دندان ها رد کنید (برای ردیف دندان ها از بالا به پایین و برای ردیف پایین از پایین به بالا).

بعد از غذا دهان خود را بشویید

به یاد داشته باشید که پس از هر وعده غذایی، ذرات غذای باقیمانده را از دهان خود خارج کنید.

برای این کار می توانید از دهان شویه معمولی یا درمان خانگیاز پراکسید هیدروژن (محلولی از پراکسید هیدروژن با غلظت کم: 0.2٪ - 0.8٪ و آب به نسبت یک به یک).

این درمان های خانگی به از بین بردن پلاک روی دندان شما کمک می کند

اگر پلاک برای شما مشکل ایجاد می کند و شروع به آسیب رساندن به سلامت دهان و دندان شما می کند، این درمان های خانگی را بررسی کنید تا به شما کمک کند بدون نیاز به دندانپزشک آن را از بین ببرید.

دستور 1

برای تهیه این محصول به 15 گرم پوسته نیاز دارید گردوو مقداری آب پوسته ها را در آب قرار دهید و به جوش بیاورید و به مدت 15 دقیقه بپزید.

وقتی مشخص شد زمان خواهد گذشت، آب گوشت را از روی حرارت بردارید و بگذارید دم بکشد. پس از این، مسواک خود را در آبگوشت خیس کنید. دندان های خود را به آرامی با این محصول به مدت سه دقیقه مسواک بزنید. توصیه می شود این روش را سه بار در روز تکرار کنید.

دستور 2

این دستور غذا ترکیب می شود ویژگی های مفیدتخمه آفتابگردان و گل آهک. اینها درمان های طبیعیتأثیر مفیدی بر سلامت دهان و دندان دارند.

برای دریافت این آبکشی باید جوشانده ای از ۲ قاشق چایخوری تخمه آفتابگردان و ۲ قاشق چایخوری گل لیموترش تهیه کنید. برای تهیه جوشانده به 1/2 لیتر آب نیاز دارید.

مواد را به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. وقتی جوشانده آماده شد، بعد از هر وعده غذایی از آن برای مسواک زدن استفاده کنید، این کار باعث از بین رفتن پلاک های جمع شده روی دندان ها می شود.

دستور 3

سرکه سیب به مبارزه با باکتری های ایجاد کننده پلاک کمک می کند.

چگونه از آن برای مراقبت از دهان استفاده کنیم؟ ابتدا دهان خود را بشویید و بلافاصله پس از آن - با آب.

گزینه دیگری وجود دارد - یک راه حل آماده کنید سرکه سیبو آب به نسبت 1:1. از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

دستور 4

برای تهیه این دارو باید 1.5 قاشق غذاخوری افسنتین تلخ و 2 قاشق غذاخوری شراب را مخلوط کنید. مخلوط باید دو ساعت بماند و پس از آن باید صاف شود. از مایع به دست آمده برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید.

ایجاد رسوبات خشن روی مینای دندان نشان دهنده پلاک است که می تواند باعث ناراحتی بیمار شود. شما می توانید با پیدا کردن علت ایجاد آن و اینکه شخص آماده انجام چه کاری برای از بین بردن آن است، از شر آن خلاص شوید. دانستن تفاوت بین انواع رسوبات و نحوه حذف ایمن آنها در خانه مفید است.

در صورت وجود پلاک روی دندان چه باید کرد؟

تجمع تعداد قابل توجهی از کوچکترین بقایای غذا و سایر مواد روی مینای دندان پلاک دندان نامیده می شود که می تواند در فضاهای بین دندانی در کل حفره نیز یافت شود. رسوبات با چشم غیر مسلح قابل توجه نیستند و نسبتاً ایمن هستند، اما به عنوان یک محیط مساعد برای توسعه میکروب ها عمل می کنند. آنها تکثیر می شوند و تارتار را تشکیل می دهند که می تواند باعث ایجاد بسیاری شود بیماری های خطرناک- از التهاب لثه تا پریودنتیت.

علل نقص در نظر گرفته می شود:

بهداشت نامناسب دهان - اگر فردی دهان خود را به طور کامل تمیز نکند، کمتر از 2 بار در روز، پس از هر وعده غذایی از شستشو استفاده نکند، در این صورت مستعد انباشته شدن بقایای غذا است.
مسواک یا خمیر دندان اشتباه انتخاب شده یا بی کیفیت؛
تکنیک تمیز کردن نامناسب، غفلت از مکان های صعب العبور؛
برای کودکان، علت آن غذای نرم است که به خوبی غذای سفت تمیز نمی شود.
عادات بد - سیگار کشیدن، نوشیدن نوشیدنی های حاوی کافئین؛
نقایص جویدن به طور غیر مستقیم ناشی از دندان های بیمار، مال اکلوژنبیماری های لثه، غشاهای مخاطی؛
بیماری های گوارشی و سیستم های غدد درون ریزکه نقض می کنند تعادل اسید و بازدر دهان که باعث رشد باکتری ها می شود.

نحوه حذف پلاک در خانه:

حفظ بهداشت دهان و دندان؛
از دندانپزشک بخواهید که به شما نشان دهد تکنیک صحیحتمیز کردن، یک برس، خمیر دندان با مواد ساینده قوی را انتخاب کنید.
از شر عادت های بد خلاص شوید؛
رژیم غذایی خود را تنظیم کنید؛
نیش را اصلاح کنید

رنگ زرد

دندانپزشکان توجه داشته باشند که بیماران با شکایت در مورد پلاک زردکه نرم تلقی می شود روزانه در هر فردی شکل می گیرد اما به راحتی با مسواک تمیز می شود. این بر اساس بقایای غذا، باکتری ها و ذرات مخاطی است. رسوبات زرد رنگ روی سطح دندان به خودی خود خطرناک نیستند، اما می توانند سفت شوند. محل محلی سازی آن ریشه ها است، روش خلاصی از آن، مسواک زدن ریشه عمیق دندان ها در خانه است.

رنگ قهوه ای

تاریک یا رنگ قهوه ایمینای دندان به دلیل رنگ آمیزی انباشته باقی مانده مواد غذایی توسط نیکوتین، قهوه غلیظ و چای به دست می آید. همه این محصولات سرشار از ذرات رنگی هستند که به راحتی به رسوبات نرم می چسبند و رنگدانه را تشکیل می دهند سنگ های سخت، که به تنهایی حذف آنها دشوار است. راه های خلاص شدن از شر آن عبارتند از: سفید کردن با خمیرهای ساینده در خانه، ترک عادت های بد، تمیز کردن حرفه ای.

مشکی

ممکن است کودک به دلیل اختلال در عملکرد، رسوبات سیاه رنگ داشته باشد دستگاه گوارش، دیس باکتریوز، کرم، قارچ در دهان. ظاهر سیاه به بهداشت مربوط نمی شود، بنابراین حذف آن نیاز به یک رویکرد جامع دارد.

یک بزرگسال ممکن است به دلیل استفاده از دندان مصنوعی مسی، کار در کارهای خطرناک، بهداشت نامناسب دهان، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و عدم مراجعه به دندانپزشک دچار سیاهی دندان شود. یک رویکرد پیچیدههنگام برداشتن پلاک: انتخاب فیزیکی یا روش شیمیایی، رهایی از عادات بد، رعایت کردن بهداشت مناسبحفره دهان.

سفید

در طول شب، هر فرد روی مینای دندان رشد می کند پوشش سفید، نرم و ایمن در نظر گرفته شده است. سفت می شود و اگر هر روز آن را تمیز نکنید، تارتار می تواند به مرور زمان تشکیل شود. برای از بین بردن آن باید دو بار در روز مسواک بزنید.

نحوه حذف پلاک از روی دندان در خانه با استفاده از داروهای مردمی

دندانپزشکان توصیه می کنند از فولک یا روش های حرفه ای. نوع نرم سفید یا رنگ زردمی توانید به راحتی آن را با محصولات موجود حذف کنید: سودا، لیمو، پراکسید هیدروژن، زغال چوب یا توت فرنگی. قهوه ای و مشکی حذف می شوند تمیز کردن جریان هوا، سونوگرافی ، لیزر.

سودا و لیمو

یک راه ساده برای تمیز کردن مینای دندان این است که دندان های خود را با خمیر جوش شیرین و لیمو یا با این اجزا به طور جداگانه مسواک بزنید. سودا سطح را کاملا جلا می دهد، رسوبات را از بین می برد، اما خراش ها را ایجاد می کند و ترک های ریز روی سطح دندان باقی می گذارد. موارد استفاده از لیمو - راه امنتمیز کردن، اما در صورت اختلال در اسیدیته، با استوماتیت یا التهاب لثه استفاده نمی شود.

می توانید بعد از مسواک زدن دندان های خود را با لیمو پاک کنید و از روغن آن در ترکیب با خمیر استفاده کنید و پوسته ها را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان نگه دارید. به گفته پروفسور نیومیواکین، ترکیب لیمو با نوشابه و قطره های پراکسید هیدروژن دستوری برای از بین بردن رسوبات است. این روش تمیز کردن را می توان تنها یک بار در روز و به مدت دو هفته استفاده کرد.

آب اکسیژنه

بدون مراجعه به پزشک، می توانید رسوبات مینای دندان را با پراکسید هیدروژن که محصولی در دسترس و ارزان است، از بین ببرید. باید محصول را همراه با سواب های پنبه ای از داروخانه خریداری کنید، آنها را خیس کنید و روی مینای دندان بمالید یا به سادگی دهان خود را بشویید. تحت تأثیر پراکسید، رسوبات نرم می شوند و پس از آن می توان آنها را به راحتی حذف کرد با یک برس معمولی.

گاهی اوقات محلولی از سودا و پراکسید ساخته می شود که برای شستشوی دهان استفاده می شود که به تدریج رسوبات را از بین می برد. اگر آنها را با یک قوام خمیر مانند مخلوط کنید، می توانید از آن برای اعمال بر روی سطح دندان با یک برس نازک استفاده کنید. افراد دارای مینای دندان نازک نباید از پراکسید استفاده کنند. حساسیت بیش از حدلثه ها

توت فرنگی

برای صاف شدن می توانید از توت فرنگی استفاده کنید مینای سفید. افزایش محتواویتامین C موجود در توت فرنگی به نرم شدن رسوبات و حذف آنها کمک می کند. برای حذف موثربرای درمان پلاک از خمیر توت فرنگی یا ترکیبی از آن با نوشابه استفاده کنید. گزینه اول را می توان دو بار در روز به مدت چند هفته استفاده کرد، در حالی که گزینه دوم را می توان به عنوان برنامه یک بار در هفته استفاده کرد. بعد از هر روش لازم است سطح دندان را با مسواک و خمیر دندان تمیز کنید.

چگونه پلاک را در خانه از بین ببریم

استفاده از وسایل ویژه کافی نیست - برای حفظ نتیجه، پیشگیری لازم است. این شامل خوردن غذای جامد که یک پاک کننده طبیعی است، تمیز کردن با آبیاری و بهداشت روزانه سطوح دندانی است. اقدامات جامعنتایج طولانی مدت را تضمین خواهد کرد.

خوردن غذاهای جامد

برای حفظ لبخند سفید برفی، متنوع کردن رژیم غذایی خود با غذای جامد خام مفید است - هویج و سیب بخورید. این مورد لازم است تا هنگام جویدن غذا با محتوای بالافیبر تجمع لثه و سطوح دندان را از بین می برد. با توجه به محتوای بالای ویتامین ها، عناصر ریز و مواد معدنی، چنین غذایی تعادل در دهان را عادی می کند و هضم را بهبود می بخشد.

نظافت با آبیاری

پزشک موظف است اصل عملکرد دستگاه آبیاری را که مبتنی بر تامین آب تحت فشار است برای بیمار توضیح دهد. به همین دلیل این محصول قادر است بقایای مواد غذایی را از فضاهای بین دندانی بشوید و پلاک های نرم را تمیز کند. استفاده از آبیاری بعد از هر وعده غذایی توصیه می شود. برای افرادی که لثه های حساس دارند توصیه نمی شود.

بهداشت روزانه دندان و دهان

در مورد خلاص شدن از شر رسوبات، بهداشت روزانه دهان را فراموش نکنید. لازم است مینای دندان را دو بار در روز با برس یا خمیر تمیز کنید. زمان مورد نیاز، پس از هر وعده غذایی، دهان خود را بشویید، از آبکش ها و نخ های مخصوص استفاده کنید. معاینات دوره ای توسط پزشک و نظافت حرفه ایبه حذف رسوبات و حفظ لبخند سفید برفی برای مدت طولانی کمک می کند.