چه غذاهایی دندان ها را لکه دار می کنند؟ آب نبات با رنگ خوراکی. چرا رنگ مینا تغییر می کند؟

هر فردی دوست دارد دندان های خود را در شرایط عالی نگه دارد. اما انجام این کار به سادگی غیرممکن است، بنابراین حداقل باید به این فکر کنید که چگونه آسیبی را که هنگام خوردن یا نوشیدن به آنها وارد می کنید، کاهش دهید. به عنوان مثال، با بالا رفتن سن افراد، دندان هایشان زردتر می شود. این یک روند کاملا طبیعی است که به طور طبیعیتوقف غیر ممکن مینای دندان از بین می‌رود و درخشش دندان‌های شما از بین می‌رود و خود آنها رنگ زردی پیدا می‌کنند. اما این نیز می تواند با تغذیه ضعیفبنابراین باید بدانید چه غذاهایی باعث زرد شدن دندان ها می شوند و چگونه از آن اجتناب کنید.

شراب قرمز و سفید

اگر به شما گفته شود که شراب برای رنگ دندان های شما مضر است، به احتمال زیاد به این فکر خواهید کرد ما در مورددر مورد شراب قرمز در واقع، شراب سفید به همان اندازه برای دندان شما مضر است.

قهوه

بعید است که کسی اصولاً در مورد تأثیر این نوشیدنی بر رنگ دندان شک داشته باشد. به سادگی غیرممکن است که نوشیدنی تیره‌تری نسبت به قهوه داشته باشید - و هر فنجانی که می‌نوشید اثری بر روی دندان‌هایتان می‌گذارد.

چای

لطفا توجه داشته باشید که نمی توانید قهوه را با چای جایگزین کنید، زیرا چای سیاه بهترین تاثیر را روی دندان شما ندارد. که در در این موردتنها راه حل، چای با سایه روشن تر، مانند سبز یا گیاهی است.

سرکه بازامیک

باز هم، اگر از سرکه استفاده می کنید، بهتر است از بالزامیک استفاده نکنید زیرا از همه تیره تر است - آن را با انواع دیگر جایگزین کنید. با این حال، اگر می خواهید از آن به عنوان سس سالاد استفاده کنید، می توانید این کار را انجام دهید، زیرا سبزیجات و گیاهان به کاهش تاثیر منفیسرکه روی دندان های شما

ادویه کاری

کاری طعم باورنکردنی و لذیذی دارد، اما همچنین حاوی ادویه های قوی زیادی است که سرعت زرد شدن دندان های شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. بنابراین، متأسفانه، اگر می خواهید دندان های خود را سفید نگه دارید، باید این غذا را محدود یا کاملاً از رژیم غذایی خود حذف کنید.

سس گوجه فرنگی

متأسفانه گوجه فرنگی نیز می تواند برای دندان های شما مضر باشد، به خصوص اگر آن را در انواع غلیظ مصرف کنید. سس گوجه فرنگییا رب گوجه فرنگی. با این حال، یک راه خروج نیز وجود دارد - ترکیبی از گوجه فرنگی با اسفناج تازهممکن است تاثیر گوجه فرنگی بر روی دندان های شما را کاهش دهد.

توت ها

توت فرنگی، تمشک، زغال اخته - همه این توت ها سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هستند، فوق العاده خوشمزه هستند و همه آنها را دوست دارند. با این حال، آنها همچنین می توانند زرد شدن دندان های شما را تسریع کنند. به طور طبیعی، اصولاً نباید آنها را رد کنید، اما پس از خوردن غذا توصیه می شود دهان خود را بشویید.

کولا و سایر نوشیدنی ها

شاید قبلاً متوجه شده باشید که در مورد نوشیدنی ها، هر چه رنگ تیره تر باشد، تأثیر آن روی دندان ها بدتر است. در مورد نوشابه های مختلف نیز وضعیت دقیقاً مشابه است. زرد شدن چوب را بیشتر از همه تسریع می کند، اما فکر نکنید که تنها آن است نوشیدنی مضر. هر نوشابه رنگی دیگری نیز تأثیر منفی می گذارد مینای دندان.

سس سویا

متأسفانه، اگر می خواهید سفیدی طبیعی دندان های خود را حفظ کنید، باید مصرف سس سویا خود را محدود کنید. امروزه اکثر مردم تقریباً در همه غذاها از آن استفاده می کنند، بنابراین بهتر است یک لحظه توقف کنید و همان ظرف را بدون مواد افزودنی امتحان کنید - شاید اصلاً سس سویا لازم نباشد؟

چغندر

محصول دیگری که حاوی مقدار زیادی ویتامین است اما به دلیل داشتن آن برای دندان های شما مضر است رنگ روشن- این چغندر است. و دوباره، لازم نیست آن را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید - فقط آن را مصرف کنید اقدامات لازمبعد از خوردن غذا، یعنی مسواک بزنید یا دهان خود را بشویید.

چگونه یک مشکل را حل کنیم؟ مسواک بزن

حتی قبل از اینکه متوجه شوید که دندان‌هایتان شروع به زرد شدن کرده‌اند، می‌توانید از این روند جلوگیری کنید و این کار را می‌توان به سادگی مسواک زدن معمولی انجام داد. با این حال، در اینجا باید این واقعیت را در نظر بگیرید که بعد از غذا خوردن، مینای دندان نرم تر می شود و باید حدود نیم ساعت صبر کنید تا آسیبی به دندان های شما وارد نشود.

زبانت را پاک کن

بسیاری از مردم هنگام مسواک زدن، زبان را فراموش می کنند، اما منشا بسیاری از باکتری های دهان است که می تواند مینای دندان شما را خراب کند. بنابراین، هنگام مسواک زدن، زبان خود را فراموش نکنید - آن را کاملا تمیز کنید تا تعجب نکنید که چرا دندان های شما هنوز زرد می شوند.

از سرکه سیب استفاده کنید

قبلاً گفته شد که سرکه به این ترتیب بهترین تأثیر را روی دندان شما ندارد. با این حال، اگر استفاده کنید سرکه سیب، قبل از مسواک زدن دندان های خود را با محلول آن بشویید - اثر به سادگی فوق العاده خواهد بود.

سیب، کرفس، گل کلم

اگر میوه‌ها و سبزیجاتی را دوست دارید که رنگ‌های روشن دارند و به همین دلیل برای دندان‌هایتان مضر هستند، توصیه می‌شود میان وعده میوه یا سبزی خود را با سیب، کرفس یا گل کلم تمام کنید. آنها هستند که می توانند همه چیز را خنثی کنند تاثیر منفیغذاهایی که برای دندان های شما مضر هستند.

دهان خود را بشویید

برای مسواک زدن بعد از غذا خوردن، باید سی دقیقه صبر کنید. اما آنها را هدر ندهید - بهتر است دهان خود را بشویید تا بزرگترین تهدید در قالب باقی مانده های غذا از بین برود. و سپس می توانید با آرامش دندان های خود را مسواک بزنید و کاری را که شروع کرده اید به پایان برسانید.

به دندانپزشک مراجعه کنید

طبیعتاً همه این اقدامات در نوع خود مفید هستند و به شما کمک می کنند تا بر زردی دندان های خود غلبه کنید. اما در هر صورت باید به صورت دوره ای به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا به شما بدهد مشاوره حرفه ایدر مورد مسواک زدن دندان ها و سایر انواع مراقبت از آنها - بهتر است از پزشک خود دریابید که دقیقا چگونه باید از دندان های خود مراقبت کنید.

همه نمی توانند به دندان های براق و سفید برفی ببالند. متأسفانه مینای دندان دارای ساختار شل با منافذ زیاد است. هنگامی که برخی از محصولات را مصرف می کنید، مواد رنگی آنها منافذ را محکم می بندد و سطح دندان را تیره و کدر می کند.

این غذا است که بیشترین است علت مشترکتغییر رنگ مینا.

"رژیم غذایی سفید" چیست؟

"رژیم غذایی سفید" رژیمی است که غذاهایی را که به لکه شدن دندان کمک می کنند حذف یا محدود می کند.. این رویکرد به تغذیه به ویژه پس از روش سفید کردن ضروری است تا اثر به دست آمده را از دست ندهید.

صرف نظر از روشی که با آن روشن سازی انجام شده است، می توان در مورد نتیجه نهایی زودتر از یک هفته صحبت کرد.

این با این واقعیت توضیح داده می شود که در طول دوره مشخص شده، مینای دندان هنوز ضعیف است و بنابراین به سرعت رنگ ها را جذب می کند و دوباره خاکستری یا خاکستری می شود. رنگ قهوه ای.

برای جلوگیری از چنین پدیده ای و حفظ وضعیت عادیدندان، فقط آنچه شما نیاز دارید" رژیم سفید». به خصوص در سه روز اول باید رژیم غذایی خود را به شدت رعایت کنید..

نه تنها محصولات رنگی می توانند رنگ مینا را تغییر دهند، بلکه آنهایی که دارند نیز می توانند رنگ آن را تغییر دهند اسیدیته بالا. اسیدها منجر به نرم شدن و نازک شدن مینای دندان شده و باعث شل شدن ساختار آن می شوند.

به همین دلیل، سطح شفاف تر می شود و به دست می آید رنگ خاکستری. علاوه بر این، محصولات حاوی اسید به تقویت رنگ ها در منافذ مینا کمک می کنند.

چه موادی بر رنگ تأثیر می گذارد و چگونه؟

مشاهدات طولانی مدت دندانپزشکان امکان تعیین دقیق آن ها را فراهم کرد غذاهایی که باید در 2 هفته اول پس از سفید شدن از مصرف آنها اجتناب شود. هنگام ارائه توصیه هایی برای مراقبت از دندان پس از روش روشن کردن، پزشک باید لیستی از این محصولات را ارائه دهد.

شیرینی

در این مورد به این معنی است انواع متفاوتآب نبات چوبی، مارمالاد، کارامل، توت و/یا سوربت میوه.

بخش اصلی آنها حاوی مقدار زیادی رنگ مصنوعی استکه به عمق منافذ دندان نفوذ کرده و منجر به تغییر رنگ سطح می شود.

شکلات

علیرغم این گفته عمومی پذیرفته شده که شکلات دندان ها را خراب می کند، مایلم به آن توجه داشته باشم اقدام منفیآنها فقط تحت تأثیر شیر و انواع سفید قرار می گیرند. آنها حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و رنگدانه قهوه ای هستند.

ماهیت تأثیر به شرح زیر است: کربوهیدرات منجر به اختلال می شود تعادل اسیدیو شل شدن مینای دندان، که توانایی خود را در مقاومت در برابر ذرات رنگی از دست می دهد.

برخلاف شکلات شیری، شکلات تلخ حاوی تئوبرومین است، ماده ای که به تقویت مینای دندان کمک می کند.

نوشیدنی ها

در بین تمام محصولات، نوشیدنی ها از نظر خطر لکه دار شدن رتبه اول را دارند. آنها می توانند در مدت زمان کوتاهی منجر به رنگدانه عمیق دندان ها شوند.

قهوه و چای. این نوشیدنی ها را می توان تهاجمی ترین نوشیدنی ها دانست. آنها حاوی رنگدانه های فعال - تانن ها هستند که وقتی وارد بافت دندان می شوند، محکم به سلول های آن می چسبند و تنها پس از چند بار استفاده رنگ زردی به مینای دندان می دهند.
علاوه بر این، قهوه اسیدیته حفره دهان را تغییر می دهد که منجر به افزایش تعداد باکتری ها در سطح و ایجاد بیماری می شود. رسوبات جامد. در بین انواع چای سبز و سفید بی خطرترین هستند.
شراب. نظری وجود دارد که فقط رنگ شراب قرمز دارد، اما نه سفید. متأسفانه این بیانیه نادرست است. تغییر رنگ دندان ها می تواند در اثر نوشیدن شراب قرمز یا سفید ایجاد شود.
شراب قرمز حاوی رنگدانه ای است که به اعماق آن نفوذ می کند بافت های سختو سایه آنها را به رنگ تیره تر تغییر دهید.

تفاوت شراب سفید با شراب قرمز در اثر آن بر مینای دندان است. حاوی مجموعه ای از اسیدها است که سطح دندان ها را شل می کند که منجر به ایجاد ریزترک ها و منافذ می شود. مواد رنگ آمیزی از محصولات دیگر نفوذ کرده و در آنها ته نشین می شود.
بری و آب میوه ها . در این مورد، باید از آبمیوه های تهیه شده از انواع توت ها و میوه های تیره خودداری کنید. آنها حاوی اسید فسفریک هستند که اثر تهاجمی بر بافت های سخت دارد. تحت تأثیر آن، منافذ متعددی تشکیل می شود که به سرعت با رنگدانه مسدود می شوند.

شایان ذکر است که فقط آب میوه خاصیت رنگ دهی دارد، اما نه توت های تازه. هنگام جویدن انواع توت ها، بزاق به مقدار زیاد تولید می شود و خنثی می شود اثرات مضرمواد تهاجمی

این اتفاق هنگام نوشیدن آبمیوه نمی افتد.

چغندر

این سبزی رکورد غلظت کروموژن ها - مواد رنگی را دارد. حتی مینای دندان سالم و قوی نیز نمی تواند در برابر آنها مقاومت کند.

سس ها

سس هایی که قابلیت لکه دار کردن مینای دندان را دارند عبارتند از سس سویا و سس هایی که حاوی گوجه فرنگی هستند.

اینجا اسیدها و مواد رنگدانه وجود داردیعنی هر چیزی که تغییر می کند رنگ سفیددندان ها

توت ها

قبلاً در بالا ذکر شد که خوردن توت تازه عملاً برای دندان بی خطر است. اما با این حال، در اینجا نیز استثنا وجود دارد.

اینها شامل زغال اخته، انگور فرنگی سیاه و توت سیاه هستند که می توانند نه تنها مینای دندان، بلکه زبان و لثه را نیز خاکستری تیره یا آبی رنگ کنند.

علاوه بر این، سطح را تا حد امکان حساس می کنند.

ادویه ها

فقط برخی ادویه ها می توانند رنگ مینا را تغییر دهند. اینها شامل زردچوبه و کاری است. آنها غلظت بالایی از رنگدانه زرد دارندکه حتی پس از عملیات حرارتی نیز فعالیت خود را از دست نمی دهد.

با استفاده مکرر، دندان ها زرد و در برخی موارد حتی مایل به قرمز می شوند. این رنگدانه ها قادرند به عمیق ترین لایه های بافت سخت نفوذ کنند.

برای خنثی کردن سریع اثر آنها، توصیه می شود دهان خود را با آب و لیمو بشویید.

شلغم

شلغم یکی از معدود محصولات است که رنگهای آن فعالیت خود را افزایش می دهد، پس از اثرات حرارتی .

بنابراین خوردن شلغم پخته منجر به تغییر سایه مینا شده و کمی زردی به آن می‌دهد.

کدام محصولات تهاجمی‌ترین رفتار را دارند و چگونه با عواقب تأثیرات آنها مقابله کنیم، این ویدیو را تماشا کنید:

حذف این دسته از محصولات از رژیم غذایی فقط در چند روز اول پس از عمل سفید کردن اجباری است. در این زمان، آنها باید با محصولاتی که برای مینای دندان خنثی هستند جایگزین شوند.

در بررسی بعدی به شما خواهیم گفت که چقدر موثر است.

5 نظر

نینا
2 اوت 2016 در 3:33 ق.ظ
سفید کردن دندان مشکل‌سازترین بخش مراقبت از دهان من است. دندان های من رنگ زردی دارند. همه دندانپزشکان به من گفتند که سفید کردن بسیار دشوار است. اما تصمیم گرفتم به هر حال تلاش کنم. ابتدا با خمیر دندان سفید کردم. کمکی نکرد. بعد شروع کردم به رفتن کلینیک های دندانپزشکی. اثر داشت. اما بعد از مدتی دندان ها تیره شدند. فقط بعداً متوجه وجود رژیم "سفید" شدم. اکنون به آن پایبند هستم، اما اکنون باید دندان هایم را بیشتر در دندانپزشکی درمان کنم.
ایرینا
2 اوت 2016 در 10:22 ب.ظ
مدت زیادی از زردی دندان‌هایم رنج می‌بردم تا اینکه سنگ‌ها را درآوردم، اما دندان‌هایم سفید خالص نشدند، بعد از عمل تقریباً یک تن سبک‌تر شدند، اما بعد از تمیز کردن، روش‌های دیگر سفید کردن دندان‌ها شروع به کمک کردند. ، اگرچه قبلاً اصلاً کار نکرده بودند. من به سفید کردن دندان های حرفه ای فکر می کنم، اما پیروی از رژیم غذایی برایم سخت خواهد بود؛ من اصلاً اراده ای ندارم!
جولیا
12 اوت 2016 در 9:23 ق.ظ
من از رنگ دندان های ناسالم عمدتاً به دلیل سیگار کشیدن و عشق خاص به قهوه رنج می برم مقادیر نامحدود. چه چیزی را امتحان نکردم! سفید شده هم در دندانپزشکی و هم در خانه داروهای مردمی. البته همه اینها برای مدتی کمک می کند، اما اثر آن طولانی نمی ماند. من از مبارزه با اینها خسته شدم، هیچ قدرتی ندارم! من در مورد رژیم سفید مطالعه کردم، اما به نظر من بیش از حد بی رحمانه است.
ویکتوریا
نوامبر 4, 2016 در 5:03 ب.ظ
من هرگز در مورد رژیم غذایی سفید نشنیده ام، اما اتفاقا، بسیار منطقی است. مثلاً اگر بخواهیم لباس هایمان سفید بماند، آن ها را با وسایل رنگی نشوییم. دندان های سفید هم همینطور. من سعی می کنم بلافاصله بعد از غذا مسواک بزنم، اما معلوم می شود که بعد از چند غذای رنگی بهتر است بلافاصله دندان های خود را مسواک نزنید، توجه می کنم. هنوز دارم آبکشی میکنم جوش شیرین، دندان ها را به خوبی سفید می کند و اثر ضد التهابی دارد.
واسیلیسا
ژوئن 24, 2017 در 02:27 ب.ظ
اگر از دیدگاه افراد عادی به آن نگاه کنید، "رژیم غذایی سفید" بسیار پیچیده است. و اگر بتوانید شیرینی ها، شلغم ها، چغندرها و حتی سس ها را حذف کنید، حذف همان میوه ها/توت ها و نوشیدنی ها بسیار دشوار است. من حتی در مورد این واقعیت صحبت نمی کنم که چنین تمایلی باید وجود داشته باشد. 😉
بعد از سفید کردن، رژیم غذایی بدون رنگ خاصی را دنبال نکردم (به جز اینکه در یکی دو روز اول چیز خاصی نخوردم)، بیشتر بر مسواک زدن با کیفیت دندان هایم تاکید کردم و سعی کردم آبکشی کنم. یک بار دیگر دهان و هیچی، سفید شدن چند ماه طول کشید.

بر کسی پوشیده نیست که قهوه به مرور زمان لکه های زنگ زده روی دندان های شما باقی می گذارد. این نوشیدنی است که در صدر فهرست رنگ های غذایی قرار می گیرد که به لطف آن جریان بیماران را افزایش می دهد مطب های دندانپزشکیتمام نمی شود

بشریت دائماً به دنبال راه حلی برای مشکل دندان های ناقص سفید است. تمیز کردن حرفه ای، روکش ها و سفید کردن - لیست خدمات، و همچنین تعداد افرادی که مایل به توسل به آنها هستند، هر روز در حال افزایش است.

اما نکاتی برای مراقبت از دندان ها وجود دارد که با دانستن آنها می توانید دندان های خود را برای مدت طولانی سفید نگه دارید.

چرا دندان ها زرد می شوند؟

به نظر شما زردی آزاردهنده نتیجه مستقیم رنگرزی است؟ همه چیز بسیار پیچیده تر است!

همه اینها به خاطر میکروب هایی است که در شما زندگی می کنند حفره دهان. با "خوردن" غذای باقی مانده بعد از شما، آنها به طور فعال اسید آزاد می کنند که مینای دندان را خورده می کند. چه زمانی لایه محافظمینای دندان نازک تر می شود، منافذ باز می شوند و رنگدانه های رنگی غذا و نوشیدنی ها در آنها باقی می مانند. در نتیجه، ماده داخلی دندان، عاج زرد، شروع به ظاهر شدن می کند.

هر ماده غذایی حاوی مولکول های کروموژن رنگدانه ای است که به شدت به منافذ مینای دندان می خورد. هر چه رنگ غذا تندتر باشد، خطر لکه شدن دندان ها بیشتر می شود.

هنگام انتخاب محصولات، نه تنها باید به رنگ آنها، بلکه به سطح اسیدی نیز توجه کنید

هر چه اسیدیته غذا بیشتر باشد، احتمال بیشتری داردرنگدانه شدن دندان حتی در صورت عدم وجود رنگ های شدید، غذاها و نوشیدنی های اسیدی می توانند باعث ایجاد لکه بر روی مینای دندان شوند.

محصولاتی که دندان ها را لکه دار می کنند

بنابراین، ما 10 ماده غذایی را که می توانند رنگ دندان های شما را تغییر دهند، به شما معرفی می کنیم:

قهوه به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات‌های سنگین، کره کاکائو و شکر و همچنین خاصیت اسید‌سازی آن، یک «آفت» واقعی برای مینای دندان است؛ قهوه با استحکام یک بول تریر به دندان‌های شما «نیش می‌زند». مضرات چای سیاه کمتر از قهوه برای دندان ها نیست. نکته مهم این است که چای سرشار از تانن ها (تانن ها) است و آنها به تشکیل پلاک روی مینای دندان کمک می کنند. همه انواع چای تاثیر منفی خود را بر روی دندان ها دارند:

چای سیاه نه تنها مینای دندان را بیشتر از سایرین لکه دار می کند، بلکه کلسیم را از دندان ها نیز پاک می کند.
مخلوط میوه ها بسیار اسیدی هستند و به رنگ مینای دندان آسیب می رسانند.
چای سبزنباید در مقادیر زیاد مصرف شود، زیرا مینای دندان را از بین می برد.

شراب قرمز و سفید به درمان بیماری لثه کمک می کند، اما اثری روی دندان های شما باقی می گذارد. ثابت شده است که شراب قرمز لثه ها را تقویت می کند و به خلاص شدن از شر آن کمک می کند بیماری های التهابی. با این حال، رنگ غنی و محتوای تانن می تواند تاثیر بدی بر وضعیت دندان های شما داشته باشد.

به نوبه خود، شراب سفید حاوی اسیدهایی است که حساسیت مینای دندان را به تغییرات دما افزایش می دهد و به تشکیل ریزترک ها کمک می کند.

نوشیدنی های شیرین طبیعی و گازدار مینای دندان شما را با رنگ های روشن رنگ می کند! رنگ، اسید لیمو، شکر و نوشابه مانند هیچ چیز دیگری دندان ها را از بین می برند.

چغندر یک قاتل ارگانیک سفیدی دندان شماست. غلظت کروموژن ها در چغندر از نمودار خارج است، بنابراین پس از خوردن آن، باید بلافاصله دندان های خود را مسواک بزنید.

آب نبات، آدامس و بستنی غذاهایی هستند که اگر بخواهید از آنها نگهداری کنید، به راحتی می توانید آنها را ترک کنید لبخند کامل. رنگ های مصنوعی و شکر بعید است مینای دندان شما را خوشایند کند. به احتمال زیاد، آنها به طور قابل توجهی روند تخریب آن را تسریع می کنند و اطمینان حاصل می کنند که در آینده نزدیک به دندانپزشک مراجعه کنید.

میوه های سرشار از اسید و کربوهیدرات یک شمشیر دولبه هستند. آناناس، موز، خرما، انگور (مخصوصاً تیره)، انجیر، نخود سبزو انواع شیرین سیب نیز به تقویت مینای دندان کمک نمی کند.

توت ها به دلیل پوست تیره ای که دارند دندان های شما را لکه دار می کنند. مصرف گیلاس، زغال اخته، زغال اخته، زغال اخته، تمشک و شاه توت را محدود کنید.

برای چاشنی ها، سرکه ها و سس ها بهتر است از رنگ های روشن استفاده کنید. ادویه هندی کاری که مورد علاقه بسیاری است، بسیار خطرناک است. رنگ طبیعی زرد یا قرمز آن بر روی مینای دندان اثر می گذارد. هنگام سرو غذا باید سس های سبک مانند سرکه برنج یا آب لیمو را انتخاب کنید.

سس کچاپ و رب گوجه فرنگی برای کسانی است که "زنگ زدن مینای دندان" را دوست دارند. سس های مبتنی بر گوجه فرنگی به دلیل رنگ قرمز روشن و اسید زیاد در گوجه فرنگی، دندان های شما را لکه دار می کنند.

oxford-med.com.ua

محصولات رنگ آمیزی برای دندان: چگونه مینای دندان را سفید نگه داریم؟

قبل از مقاله (بعد از برچسب بیشتر)

غذا شایع ترین علت تغییر رنگ مینای دندان است.

"رژیم غذایی سفید" چیست؟

"رژیم غذایی سفید" رژیمی است که در آن غذاهایی که در لکه شدن دندان نقش دارند حذف یا محدود می شوند. این رویکرد به تغذیه به ویژه پس از روش سفید کردن ضروری است تا اثر به دست آمده را از دست ندهید.

صرف نظر از روشی که با آن روشن سازی انجام شده است، می توان در مورد نتیجه نهایی زودتر از یک هفته صحبت کرد.

این با این واقعیت توضیح داده می شود که در این دوره، مینای دندان هنوز ضعیف است و بنابراین به سرعت رنگ ها را جذب می کند و دوباره رنگ خاکستری یا قهوه ای به دست می آورد.

برای جلوگیری از این پدیده و حفظ وضعیت طبیعی دندان ها، "رژیم غذایی سفید" دقیقا همان چیزی است که لازم است. به خصوص در سه روز اول باید رژیم را به شدت رعایت کنید.

نه تنها غذاهای رنگی می توانند رنگ مینا را تغییر دهند، بلکه غذاهایی که اسیدیته بالایی دارند نیز می توانند تغییر رنگ دهند. اسیدها منجر به نرم شدن و نازک شدن مینای دندان شده و باعث شل شدن ساختار آن می شوند.

در مقاله: بلوک دوم

به همین دلیل، سطح شفاف تر می شود و رنگ خاکستری به دست می آورد. علاوه بر این، محصولات حاوی اسید به تقویت رنگ ها در منافذ مینا کمک می کنند.

چه موادی بر رنگ تأثیر می گذارد و چگونه؟

مشاهدات طولانی مدت دندانپزشکان امکان تعیین دقیق غذاهایی را که باید در 2 هفته اول پس از سفید شدن باید حذف شوند، ممکن کرده است. هنگام ارائه توصیه هایی برای مراقبت از دندان پس از روش روشن کردن، پزشک باید لیستی از این محصولات را ارائه دهد.