موهام شروع به نازک شدن کرد، چیکار کنم؟ نازک شدن مو در زنان طاسی در سنین بالا شروع می شود

شما نیاز خواهید داشت

• شامپوی دارویی، داروهای بهبود خون رسانی، جلسات اوزون تراپی، جلسات کرایوتراپی، ماساژ.

دستورالعمل ها

در مردان، طاسی در سنی که از نظر ژنتیکی تعیین می شود رخ می دهد و در زنان این روند می تواند در هر زمانی رخ دهد. آمارها نشان می دهد که نازک شدن موها هر چهارم زن را نگران می کند. اکثر دلیل مشترکاین استرس دائمی است. هر بار که یک فرد عصبی است، روی موها تأثیر منفی می گذارد. خستگی مزمن، افسردگی طولانی مدت، مشکلات روزانه در محل کار: همه این عوامل بر فولیکول مو تأثیر می گذارد.

مزمن و بیماری های حاد. جای تعجب نیست که سلامت عمومیبدن نیز بر وضعیت مو تأثیر می گذارد. ریزش مو می تواند در طول بیماری هایی مانند گلودرد، آنفولانزا، ذات الریه یا ذات الریه شروع شود. درجه حرارت بالا. ریزش مو نیز به دلیل ضربه مغزی رخ می دهد، کاهش شدیدوزن، ضرر قابل توجهخون و بسیاری از بیماری های دیگر.

اختلالات هورمونیو کمبود ویتامین خانم ها به دلیل ریزش مو دچار ریزش مو می شوند هورمون مردانهتستوسترون این معمولا در دوران بلوغ، یائسگی و همچنین پس از زایمان اتفاق می افتد. به خاطر اینکه عدم تعادل هورمونیریزش موی زیادی وجود دارد که فقط باید منتظر ماند. اگر مو فاقد ویتامین باشد، به سرعت شروع به ریزش می کند. خانم ها به خصوص از ریزش مو شکایت دارند وقتی رژیم می گیرند یا به دلایلی خود را در غذا محدود می کنند.

دوره های فرزندخواندگی داروها. بسیاری وجود دارد داروهاکه وضعیت مو را بدتر می کند. اینها آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد افسردگی، پیشگیری از بارداری، استروئیدها زمانی که فرد مصرف داروها را قطع می کند، مشکل ریزش مو از بین می رود.

مراقبت نادرستریزش مو اغلب باعث ریزش مو می شود. کافی است در هنگام رنگ کردن موهای خود را بیش از حد در معرض دید قرار دهید و شروع به ریزش کنید. همچنین، وضعیت مو می تواند تحت تأثیر محصولات مراقبت نادرست انتخاب شده باشد: شامپو، نرم کننده. خیلی زیاد استفاده مکرراستفاده از سشوار با حداکثر تنظیم و همچنین حالت دادن به اتوهای فر کننده، به ناچار منجر به ریزش مو می شود.

روش های ترمیم و رشد مو باید توسط پزشک توصیه شود. او می تواند تعیین کند شامپوهای مخصوصو ماسک، داروهای بهبود خون رسانی به سر، جلسات کرایوتراپی و اوزون تراپی، ماساژ ویبره، ماساژ نیتروژن مایعو روش های دیگر هر گونه ماساژ برای پوسچر، قارچ، بیماری های التهابی، اگزما و طاسی مزمن.

موافقم، موهای مجلل هم به برجسته کردن مزایای ظاهری کمک می کند و هم با موفقیت برخی از عیوب را پنهان می کند. اگر متوجه چند تار مو روی برس خود شدید، نترسید. تغییرات در چرخه های رشد، یعنی رشد مو و ریزش مو - کاملاً. اما اگر به معنای واقعی کلمه شروع به فرو ریختن کردند، مراجعه به متخصص را به تعویق نیندازید.

اساس هر مو است فولیکول مو، به طور دقیق تر بیش از صد هزار فولیکول در پوست سر قرار دارد. ساختار فولیکول تمام مراحل رشد و نمو مو را تضمین می کند.

شناخته شده است که در طول زندگی هر فولیکول مو، تا سی تار مو می تواند از آن رشد کند. مو توسط سیستم تغذیه می شود رگ های خونی, پایانه های عصبی، اهن

به خود مو نگاه کنید. آنقدر نازک است که بی وزن به نظر می رسد. با این حال، مو از لایه های قشر و مدولا تشکیل شده است. رنگدانه ها مسئول رنگ خاص موهای شما هستند. طول هر فاز رشد و نمو موبستگی به نوع فولیکول های مو و سن آنها دارد.

تمام مراحل رشد و نمو مو با مدت زمان فردی مشخص می شود که با استعداد ژنتیکی، ویژگی های سبک زندگی و بسیاری از عوامل خارجی و داخلی تعیین می شود.

همین دلایل تعیین کننده هستند در ایجاد آلوپسی - از دست دادن پاتولوژیکمو. حداقل 30 بیماری وجود داردکه می تواند منجر به ریزش مو شود. اگر در مردان طاسی معمولاً در یک سن خاص و ژنتیکی تعیین شده رخ می دهد، پس در زنان، ریزش مو تقریباً در هر سنی می تواند شروع شود. حتی دختران 15 تا 16 ساله ممکن است به طور ناگهانی دچار ریزش مو شوند.

در مجموع، طبق برآوردها، این مشکل هر چهارم زن روسی را به یک طریق یا دیگری تحت تأثیر قرار می دهد. و در حالی که مردان هنوز می توانند با موهای نازک خود سازش پیدا کنند، برای زنان روند ریزش مو به یک فاجعه واقعی تبدیل می شود.

ریزش موی زودرس را متوقف کنیداین کاملاً ممکن است، تریکولوژیست ها مطمئن هستند، اگر به موقع باشد شناسایی علت ریزش موو تعادل نامتعادل را در بدن بازگرداند.

امروزه مشخص شده است که آلوپسی است بیماری خودایمنی. ریزش مومنجر به تخریب ساقه مو می شود و ممکن است موها به صورت موضعی یا در کل سطح سر بریزند.

با کمال تعجب، بسیاری از بیماران از وضعیت موهای خود بسیار نادیده گرفته می شوند. اکثر مردم این واقعیت را به عنوان یک سیگنال مشکل در بدن درک نمی کنند. متأسفانه برای افراد درد اغلب نشانه اضطراب است و موها بدون این علامت می ریزند. بنابراین ما سعی می کنیم شامپوها و نرم کننده ها را عوض کنیم، به جای مراجعه به پزشک از محصولاتی استفاده کنیم که موهایمان را پر می کند. برای درمان مو.

برای بیشتر درمان موثرمو، آزمایش های ویژه ای برای تعیین انجام می شود علل ریزش مو. مثلا بعضی ها بیماری های عفونیکه با دمای بالا رخ می دهد، دو تا سه ماه پس از اولین تظاهرات بیماری می تواند منجر به ریزش مو شود. بر کسی پوشیده نیست که هم در دوران بارداری و هم بعد از زایمان، بسیاری از زنان متوجه افزایش ریزش مو می شوند.

ریزش مو اغلب همراه است دوره شدید بیماری های مزمنمثلا بیماری های خونی و سیستم غدد درون ریز، بیماری سل. مسمومیت با نمک فلزات سنگینو قرار گرفتن در معرض اشعه نیز اغلب منجر به ریزش مو می شود.

کمبود ویتامین ها و هورمون ها، روان رنجوری و استرس، سوء استفادهجواهرات تزئینی مو و محصولات مراقبت از مو اغلب منجر به ریزش مو می شوند.

اگر موها ضخیم هستند و هنگام حالت دادن به زیبایی می‌چرخند، می‌توانند تصویر صاحب خود را به شدت تغییر دهند و بر مزایای ظاهری او تأکید کنند و اگر نقصی در آن وجود داشته باشد، فرها می‌توانند آنها را پنهان کنند.

اما اگر با گذشت زمان، موهای یک زن ناگهان شروع به نازک شدن کرد و جذابیت خود را از دست داد، چه باید کرد؟

معمولاً این مشکل از توجه جنس منصف دور نمی ماند و او شروع به جستجوی روش هایی برای مبارزه با آن می کند.

چرا مو نازک می شود؟

این پدیده معمولاً با افزایش سن همراه است که در واقع در بسیاری از موارد علت آن است.

چرا موهای زنان با افزایش سن نازک می شود؟

زمان با پوست ما مهربان نیست که وضعیت آن تا حد زیادی وضعیت فرهای ما را تعیین می کند. فرآیندهای متابولیک در درم مختل می شود و اکسیژن و مواد مغذی کمتری وارد لایه های آن می شود.

به دلیل فرآیندهای پژمرده شدن پوست، نازک شدن آن فولیکول های مو را نیز از بین می برد. در این راستا، رشته ها به طور قابل توجهی نازک تر می شوند، در مقادیر بسیار کمتر رشد می کنند و به سرعت می ریزند.

همه این فرآیندها نه تنها به دلیل سن ایجاد می شوند، بلکه بسیار زود ظاهر می شوند.

دلیل این امر ممکن است عوامل زیر باشد:

• کمبود مواد معدنی و ویتامین ها. همچنین می توان آن را در در سن جوانیو این پدیده ها اغلب منجر به ریزش مو می شود. فقدان عناصر مفیدبه ویژه در دخترانی که اغلب از رژیم های غذایی پیروی می کنند مشاهده شده است.
• استرس، روان رنجوری. ممکن است مو به دلیل این موارد نازک شود حالات عاطفی، از آنجایی که آنها بدن را ضعیف می کنند، که عرضه متوقف می شود فولیکول های مو مواد مفید;
• مراقبت نادرست موارد زیادی وجود دارد که می توان در اینجا گنجانید. به عنوان مثال، این انتخاب اشتباه است لوازم آرایشیبرای مراقبت و حالت دادن به مو علاوه بر این، بسیاری از خانم ها از محصولات آرایشی استفاده می کنند که فرهای آنها را سنگین کرده و درم را خشک می کند. سفت شدن قوی رشته ها، اعمال یک ظاهر طراحی حرارتی به آنها، رنگرزی مکرر با استفاده از مواد شیمیایی- همه اینها همچنین تأثیر مضری روی مو دارد.
• عدم تعادل هورمونی می توان نام برد اشکال در عملکرداندام های سیستم غدد درون ریز. به عنوان مثال، اگر زنی آندروژن یا تستوسترون اضافی در بدن خود داشته باشد، ممکن است موها در جایی شروع به رشد کنند که اصلاً مورد نیاز نیست، مثلاً روی صورت، اما روی سر شروع به ریزش شدید کند. در این مورد، طاسی ممکن است به دلیل نوع مردانه– ریزش مو بیشتر در ناحیه شقیقه ها و تاج سر مشاهده می شود. تغییرات هورمونی معمولاً در دوران بارداری و همچنین در دوران یائسگی بر زن پیشی می‌گیرد. این دوره های زندگی ممکن است با نازک شدن رشته ها نیز همراه باشد.
• کمبود اکسیژن و اختلال در جریان خون. این مشکلات منجر به شکست می شود فرآیندهای متابولیکو تغذیه پوست سر، به ترتیب، فولیکول های مو نازک تر می شوند.
• بیماری ها اعضای داخلیو مصرف داروها در مورد بیماری هایی که می توانند مشکل ریزش مو را تحریک کنند، اینها می توانند بیماری باشند طبیعت عفونی، بیماری های مرتبط با کاهش ایمنی. بازی نقش منفیبیماری های پوست سر نیز می تواند باعث ضخیم تر شدن فر شود.

با در نظر گرفتن همه این عوامل می توان نتیجه گرفت که رهایی از نازک شدن مو و جلوگیری از این پدیده به شما کمک می کند. تغذیه مناسب، ورزش ، پیاده روی هوای تازه، مراقبت مناسب از رشته ها. اما اگر مشکل قبلاً خود را نشان داده است، ابتدا باید مورد بررسی قرار بگیرید. برای شروع، باید با یک متخصص تریکولوژیست تماس بگیرید و در صورت لزوم، معاینه بیشتر را تجویز می کند.

اگر بعد از آن نیاز به درمان دارید، حتما باید آن را انجام دهید، اما در هر صورت نباید از روش های تقویت موهای خود غافل شوید که روند ریزش مو را متوقف می کند و فولیکول ها و خود تارها را ترمیم می کند.

درست غذا خوردن

برای ترمیم موهای خود، باید مراقب رژیم غذایی خود باشید.

فهمیدن اینکه چرا موهای خانم ها ممکن است نازک شود و چرا می ریزد مورد خاص، باید علت را از بین ببرید و در عین حال رژیم غذایی خود را تنظیم کنید.

• رژیم غذایی باید حاوی پروتئین باشد که جزء درم سر و رشته هاست. حاوی پروتئین در مقادیر زیاددر ماهی، گوشت، غلات؛
• ویتامین های B برای رشد طبیعی تارهای مو ضروری هستند. ویتامین های این گروه در غلات، هویج، لبنیات و جگر وجود دارد.
• برای ضخیم تر کردن موهای نازک، به رتینول (یا ویتامین A) و توکوفرول (یا ویتامین E) نیاز است. غذاهایی مانند کلم، آجیل و ... می توانند بدن را از آنها اشباع کنند. حبوبات, غذاهای دریایی, روغن ماهی;
• آهن برای تقویت فرها مورد نیاز است. غلات، مرغ و ماهی سرشار از آن هستند.
• مواد معدنی مانند روی، پتاسیم، مس و سلنیوم نیز به تسریع رشد رشته ها کمک می کنند. این عناصر در قارچ، سیر، غلات و محصولات لبنی یافت می شوند.

محصولات ذکر شده برای بدن مفید هستند، به همین دلیل است که باید هم برای جلوگیری از نازک شدن مو مصرف شوند و هم برای مبارزه با مشکل در صورت عدم اجتناب از آن.

درمان های ماساژ

این فعالیت‌ها به بهبود جریان خون در پوست سر کمک می‌کند و به همین دلیل آن را دریافت می‌کند اکسیژن بیشتر، مواد مغذی ماساژ باید با دقت انجام شود تا به لامپ ها آسیبی نرسد.

اقدام شماره 1

فقط باید سر خود را پایین بیاورید و مدتی در این حالت بمانید. این دستکاری باعث بهبود جریان خون در درم سر می شود.

اقدام شماره 2

1. انگشتان خود را به آرامی با رزماری، پرتقال یا فلفل سیاه مرطوب کنید.
2. حرکات ماساژ را روی تمام سطح پوست سر انجام دهید.

اقدام شماره 3

1. ما حرکات دایره ای را با نوک انگشتان خود انجام می دهیم و از پیشانی به سمت قسمت های پس سری و تمپورال حرکت می کنیم.
2. سپس به سمت گوش ها حرکت می کنیم و در جهت رشد مو حرکت می کنیم. این دستکاری به ویژه در صورت نازک شدن موهای زن از جمله روی شقیقه ها مفید است.

اقدام شماره 4

با استفاده از حرکات ملایم رشته ها را می کشیم. حرکات نباید تند باشد. این عمل باعث بهبود جریان خون و همچنین تحریک رشد مو می شود.

اقدام شماره 5

برای شانه کردن موهای خود از یک شانه با موهای طبیعی یا دندانه های چوبی استفاده کنید. این کار باید با دقت انجام شود، از ریشه شروع شود و به ریشه مو ختم شود.

به هر حال، اگر موها مرتباً با دقت شانه نشوند، شدیدتر نازک می شوند، زیرا فرهای درهم می توانند به شانه، ابزارهای حالت دهنده، سنجاق سر، نوارهای الاستیک بچسبند و به همین دلیل می ریزند.

دستور العمل های ماسک های مردمی

هنگامی که به پزشک خود مراجعه می کنید، به احتمال زیاد توصیه هایی از او در مورد اقداماتی که باید برای تقویت فرهای خود انجام دهید دریافت خواهید کرد. این لیست ممکن است شامل استفاده از ویژه نیز باشد محصولات داروییکه می توانید آن را به صورت آماده از داروخانه خریداری کنید.

اما زنان رازهای آشپزی خاص خود را دارند وسایل مختلفکه با آن می توانید موهای خود را از ریزش محافظت کنید و در صورت نازک شدن، رشد آن را تقویت کنید.

ماسک با روغن بیدمشک

این محصول به طور گسترده در زیبایی عامیانهبه دلیل توانایی آن در تحریک رشد رشته ها.

1. ما 3 قاشق غذاخوری را به هم وصل می کنیم. ل روغن بیدمشک، 1 قاشق چایخوری. عسل مایع، 1 قاشق غذاخوری. ل آب لیمو، زرده 1 تخم مرغ؛
2. مخلوط را با استفاده از یک حمام بخار گرم کنید، آن را روی درم سر قرار دهید، با استفاده از کلاه دوش و حوله یک اثر حرارتی ایجاد کنید.
3. بعد از یک ساعت ماسک را با شامپو بشویید.

ماسک پوست بلوط

برای تهیه این مخلوط از پوست پیاز نیز استفاده می شود.

هر دوی این مواد به بهبود وضعیت کمک می کنند فولیکول های مو، بنابراین در بین خانم هایی که استفاده می کنند محبوب هستند داروهای مردمیبرای مراقبت از مو

1. ما در قسمت های یکسان وصل می کنیم پوست پیازو پوست بلوط(هر کدام 2 قاشق غذاخوری)، 1 لیتر آب جوش روی مخلوط بریزید، بگذارید مخلوط به مدت یک ساعت بجوشد و حرارت را کم کنید.
2. بگذارید مخلوط خنک شود ، آن را صاف کنید ، یک تکه نان سیاه را به مایع حاصل اضافه کنید ، قبلاً آن را خرد کرده اید.
3. خمیر را روی پوست سر بمالید، کلاه دوش بگذارید و بعد از یک ساعت ماسک را با استفاده از آن بشویید. آب گرم. برای شستشو نیازی به استفاده از شامپو نیست.

ماسک سیر

می توان از آن برای تقویت رشد در هر ناحیه از پوست سر، از جمله شقیقه ها استفاده کرد.

1. 1 قاشق غذاخوری را با هم ترکیب می کنیم. ل آب آلوئه ورا با همان مقدار عسل؛
2. 1 قاشق چایخوری به مخلوط اضافه کنید. آب سیرو زرده 1 تخم مرغ؛
3. ماسک را روی پوست سر بمالید، کلاه دوش بگذارید و یک حوله را دور سر خود بپیچید.
4. بعد از یک سوم ساعت، مخلوط را با شامپو بشویید. پس از شستن، رشته ها را می توان با تزریق گزنه شستشو داد.

اگر متوجه شدید که موهای شما شروع به نازک شدن کرده است، نباید ناامید شوید. شما باید فوراً اقداماتی را برای رفع مشکل انجام دهید و بهتر است به طور جامع به این موضوع نزدیک شوید.

امروز با ما صحبت می کنیدگئورگی آبراموف، تریکولوژیست ، و ما در مورد هر چیزی که به سلامت مو و مراقبت مناسببعد از آنها.

- گئورگی بوریسوویچ، اولین سوال این است: پس از بازگشت از تعطیلات که در کنار دریا گذرانده اید، بسیاری از مردم در مورد چگونگی بازسازی مو پس از آفتاب و آب نمک سؤال دارند؟

اگر بدون کلاه زیر آفتاب آفتاب گرفتیم، بعد از آن بدون شستن موهایمان در دریا شنا کردیم، البته کمی خرابش کردیم. با این حال، این فقط در مورد بیرون صدق می کند، بنابراین پس از بازگشت به خانه، آنها باید چه در داخل و چه در خارج تقویت شوند. باید به صورت داخلی گرفته شود ویتامین های خوبو ماسک ها و شامپوهای مغذی به بیرون کمک می کنند.

درباره شامپوها

- مردم به دو دسته تقسیم می شوند: برخی می گویند قیمت های گزاف برای شامپو فایده ای ندارد، برخی دیگر ترجیح می دهند. مراقبت حرفه ایبرای مو کدام یک مناسب است و چگونه مراقبت از مو را برای خود انتخاب کنید؟

پاسخ دادن به این سوال را از دور شروع می کنم. الان به اندازه کافی دیدم تعداد زیادی ازافرادی که فراق بسیار گسترده ای دارند، اما اصلا متوجه این مشکل و کم پشت شدن موهایشان نمی شوند. برای چنین افرادی توصیه دوستان برای انجام کاری با موهایشان پس از سفر به دریا کافی خواهد بود. برای یک رویکرد جدی، باید برای مشاوره به متخصص مراجعه کنید، زیرا وجود دارد محصولات حرفه ایکه به خوبی و سریع با مشکلات برخورد می کنند.

- در حال حاضر شامپوهای بدون سولفات بسیار محبوب هستند. آیا پرداخت اضافی برای آنها منطقی است؟ به طور کلی شامپوهای سولفات و بدون سولفات، با یا بدون پارابن چیست؟ چگونه می توان انواع شامپوهای موجود را درک کرد؟

من به عنوان یک تریکولوژیست معتقدم که این ترفندی است از سوی تولیدکنندگان به منظور فروش هرچه بیشتر شامپوها. در واقعیت، من هیچ تفاوتی روی سر بیمارانم نمی بینم.

- شامپو، مومیایی کننده، نرم کننده که به آنها لوازم آرایشی طبیعی می گویند چیست؟

آنها کاملاً خوب هستند، اما به یک معنا به طور مبهم یادآور هومیوپاتی هستند. من مخالف هومیوپاتی نیستم ولی تا الان ندیدم نتیجه واقعیدر کسانی که فقط به روش هومیوپاتی درمان می شوند. لوازم آرایشی طبیعی ایده خوبی است که من آن را دوست دارم، اما نتیجه کاملاً مشابه استفاده از محصولات معمولی است.

- آیا این درست است که قبلا که فقط حنا و بسما را به عنوان فرآورده مو مصرف می کردیم، موهایمان سالمتر بود؟

خیر ما اکنون به تراکم مو نگاه می کنیم و وقتی مثلاً فیلم های دهه 50 را می بینم، اغلب زنانی را با موهای نازک می بینم. تعداد آنها به همین تعداد است، اما دختران جوان در حال حاضر درگیر این روند هستند و بنابراین به نظر می رسد که اکنون تعداد این افراد بیشتر و بیشتر شده است.

- آیا روشی مانند پولیش مو فوایدی دارد؟

لازم است به وضوح مشخص شود که منظور از منفعت چیست. از نظر ضخامت، نه، اینطور نیست. از نظر وضعیت خود مو، احتمالاً وضعیت آن را بدتر نمی کند. وقتی در مورد مو صحبت می کنیم، همیشه باید دو چیز را به خاطر بسپاریم: ضخامت مو، یعنی. اینکه آیا آنها می ریزند یا نه و وضعیت ساقه مو. تنها کاری که می توانیم در خانه انجام دهیم مراقبت از ساقه مو است. همه چیزهای دیگر فقط با کمک یک تریکولوژیست قابل حل است. برای درک علت از دست دادن، آن را خنثی کنید، آن را ضخیم تر کنید - برای این کار باید با یک متخصص تماس بگیرید. برای اینکه خودتان متوجه مشکل شوید، می‌توانید با جدا کردن مستقیم عکس بگیرید و به صورت دوره‌ای آن را با وضعیت موهای سرتان مقایسه کنید. جدایی جایی است که ریزش مو بیشتر به چشم می خورد.

مو در حال نازک شدن است

- به نظر من عادت کرده ایم که چقدر مو روی شانه باقی مانده است.

بله، این نیز یک شاخص است. اگر همیشه مقدار موی یکسانی وجود داشته باشد، اشکالی ندارد، اما اگر تعداد آن‌ها بسیار بیشتر باشد، دلیلی برای نگرانی است.

- چرا موهای برخی افراد خیلی سریع رشد می کنند، در حالی که برخی دیگر اصلا نمی توانند رشد کنند؟

زیرا یک امر طبیعی است. در اینجا چندین قانون ساده وجود دارد: اول اینکه موهای زنان همیشه سریعتر از مردان رشد می کنند. ثانیاً موها در سنین جوانی سریعتر از سنین بالاتر رشد می کنند. در نهایت، هر فردی یک چرخه رشد دارد: 3، 5، 8، 10 سال.

- آیا شامپو یا سایر محصولات رشد مو افسانه است یا واقعیت؟

برای رشد مو، این یک افسانه است. برای کیفیت - بله، چنین محصولاتی وجود دارد، اما نه برای رشد مو.

شامپو برای رشد مو یک افسانه است

- آیا ریزش مو می تواند از علائم سرطان باشد؟

ریزش مو- این نشانگر این است که چیزی اشتباه است، اما ارتباط آنها با آنها واضح است سرطان- ممنوع است. ریزش مو همچنین می تواند در طول درمان سرطان - در طی پرتو درمانی و شیمی درمانی - رخ دهد. به هر حال، پس از تابش، موهای بسیاری از افراد کاملاً متفاوت رشد می کنند؛ بافت آنها ممکن است اصلاً یکسان نباشد.

شوره سر در نوجوانان

- سوال بعدی این است: دختر 12 ساله من دچار سبوره و شوره سر شد. چگونه با این مشکل برخورد کنیم؟ در این سن از چه شامپوها و داروهایی می توان استفاده کرد؟

با قضاوت بر اساس سن او، دختر در حال حاضر است تغییرات هورمونیو سبوره نشان می دهد که هورمون های مردانه بالاتر از حد طبیعی است. شما باید به یک متخصص زنان و غدد خوب مراجعه کنید و این مشکل را به صورت خارجی برطرف کنید. شما باید 2-4 سال صبر کنید تا چرخه برقرار شود و هورمون ها به تعادل برسند.

مشاوره برای موهای چرب

- آیا متخصص تریکولوژیست باید شامپو را توصیه کند؟

در اینجا یک نکته وجود دارد: وقتی موهای مردم چرب می شود، شامپوی مخصوص موهای چرب می خرند.این درست است. اما در عین حال، آنها نمی توانند هر روز موهای خود را بشویند، زیرا در این صورت پوست دائماً چربی زدایی می کند و حتی ترشحات چربی بیشتری تولید می کند. بنابراین باید هفته ای یکبار و به مدت 10 روز موهای خود را با شامپوی مخصوص موهای چرب بشویید، در بقیه زمان ها باید از شامپوی خنثی استفاده کنید که می توانید هر روز موهای خود را بشویید.

- نظر شما در مورد روند دیگر - شستن موهایتان با شامپوهای بچه چیست؟

بیایید برخی از ویژگی ها را به خاطر بسپاریم. صابون چیست؟ قلیایی است. اگر قبلاً غلظت آن در صابون زیاد بود، اکنون کم است و می توانید دست های کثیف و چرب را بشویید. صابون مدرنکاملا مشکل ساز در مورد شامپوهای کودکان هم همینطور است: آنها هنوز برای کودکان هستند و برای بزرگسالان تأثیر استفاده از آنها تقریباً صفر خواهد بود.

- دفعات نرمال شستن مو چقدر است؟

به طور متوسط، شستن موها دو تا سه بار در هفته طبیعی است، اما بسته به میزان چرب بودن موهایتان، آن را تنظیم خواهید کرد.

شانه دارسونوال

- سوال بعدی این است: به صورت دوره ای لایه برداری (نه شوره سر) در امتداد خط پوست سر ظاهر می شود. بعد از شستن قرمزی باقی می ماند، سپس دوباره پوست می کند. نه رژیم ها و نه شامپوهای سبورئیک هیچ تاثیری ندارند. دلیل آن چه می تواند باشد؟

متأسفانه، برای پاسخ دقیق باید مشکل را شخصاً ببینید. گزینه هایی وجود دارد که فرد از وسایل ناشناخته نوعی سوختگی می گیرد. اگر این قطعاً شوره سر یا تظاهرات سبورئیک نیست، گاهی اوقات وقتی از شانه دارسونوال استفاده می کنیم، به شرطی که با ظرفیت کامل کار می کند، این اتفاق می افتد. سپس پوست سر کمی می سوزد: کمی پوسته می شود، قرمزی خفیفی وجود دارد. به احتمال زیاد، این سوختگی از چیزی است.

- آیا می توان از شانه دارسونوال که قبلاً اشاره کردید استفاده کرد؟

همانطور که گفتم، گاهی اوقات هنگام استفاده از آن با تمام قدرت ممکن است دچار سوختگی شوید، اما این اتفاق به ندرت رخ می دهد. به طور کلی، این بسیار خوب، ساده است، روش خانگی غیر دارویی برای تقویت مو. هفته ای 2 تا 3 بار روی پوست سر خشک به مدت 10 دقیقه استفاده شود.

- نظر شما در مورد شامپوهای خشک چیست؟آیا استفاده از آنها بی خطر است؟آیا آنها مضر هستند؟

آنها مضر نیستند، اما استفاده از آنها خوب است، به عنوان مثال، اگر به یک پیاده روی طولانی رفتید که در آن رودخانه ای برای شستن موهای خود وجود ندارد. در تمام موارد دیگر، بهتر است از شامپوهای معمولی استفاده کنید.

اسکراب ها، روغن های پوست سر

- آیا اسکراب پوست سر و ماساژهای مختلف جواب می دهد؟ آیا انجام این کار فایده ای دارد؟

اسکراب ها کار می کنند، به خصوص وقتی که داریم سر چاقیا پدیده های سبورئیک وجود دارد. ماساژ سر نیز انجام می شود، اما باید به خاطر داشته باشید که از نظر تکنیک با ماساژ بدن بسیار متفاوت است. هنگامی که پوست سر ماساژ داده می شود، انگشتان روی پوست نمی لغزند، حرکت می کند و در برابر جمجمه چین و چروک می شود.

- نظر شما در مورد روغن های مو چیست؟ نارگیل، بیدمشک و دیگران؟

حیرت آور. اما مشروط بر اینکه نیاز باشد و در مواردی که مو خشک باشد نیاز است. به عنوان مثال، اگر دختری چندین هفته در خانه رنگ های مختلف را امتحان کرد و موهای خود را سوزاند، در این صورت به روغن ها نیاز است. در موارد دیگر، آنها مورد نیاز نیستند. همچنین کرم‌های موی ترک‌دار وجود دارند که برای استفاده زمانی مناسب هستند که موهایی که تا شانه‌ها می‌رسد، برخی از موها خشک هستند. سپس یک کرم باقیمانده فقط روی قسمت خشک مو اعمال می شود.

- این اتفاق می افتد که دم های تنگ در عصر باعث سردرد شما می شود. معلوم می شود که چنین مدل مویی را نمی توان خیلی اوقات انجام داد؟

اگر احساس می کنید که هر مدل موی شما را سردرد می کند، اساساً نباید آن را انجام دهید.

آلوپسی

- آیا روش های کاری در برابر آلوپسی آره آتا وجود دارد؟

امروزه تریکولوژیست ها به همراه ایمونولوژیست ها راهی برای برون رفت از این وضعیت پیدا کرده اند که در حدود 70 درصد موارد موفقیت را به همراه دارد. در حال حاضر نتایج بسیار خوبی وجود دارد.

- سوال از خوانندگان ما: من کچل هستم، بستگانم هم همینطور. مو وجود دارد، اما کم است و خوب رشد نمی کند. در کل باهاش ​​کنار اومدم وضعیت مشابه، اما اخیراً متقاعد شدم که اکنون دارویی وجود دارد که با بیدار کردن فولیکول های خفته مو باعث رشد مو می شود. آیا حقیقت دارد؟

دو علت اصلی طاسی در مردان وجود دارد. اولاً این وراثت است و در وهله اول پدر مادر، در وهله دوم - پدر خود، در وهله سوم - پدر پدر. ثانیاً این میزان هورمون های جنسی مردانه است که در مردان قابل کاهش نیست. کنار آمدن با این دلایل از درون تقریباً غیرممکن است، بنابراین همه کارها برای مردان فقط از بیرون انجام می شود. امروز وجود دارد وسایل مختلفاز یک قدرت یا قدرت دیگر، اما باید بدانید که هیچ تبلتی وجود ندارد که این مشکل را حل کند. هر روز باید از دارسونوال استفاده کنید، مقداری مصرف کنید آماده سازی ویتامین، در نتیجه روند طاسی را کند می کند و در برخی موارد باعث ایجاد پوشش زیرین می شود. در نهایت، لازم به یادآوری است که هیچ پیاز خفته در واقع وجود ندارد، این یک داستان اینترنتی است.

- پس کت زیری که می گویید از کجا می آید؟

از فولیکولی که توسط هورمون از رشد مو جلوگیری می کند. او زنده است. از بدو تولد، یک فرد 90-100 هزار فولیکول روی سر خود دارد.

- به این معنا که، آیا فقط مقدار مشخصی مو روی سر می تواند رشد کند؟

بله، فقط آنچه از بدو تولد ذاتی است.

- در مورد کاشت مو از پشت سر چه احساسی دارید؟ به چه چیزی باید توجه کرد؟

امروز این بیشترین است روش موثر، که بازده آن به 90 درصد می رسد. شما باید یک متخصص شایسته پیدا کنید که بتواند همه چیز را به درستی و به خوبی انجام دهد. واقعیت این است که موهای پشت سر به هورمون های مردانه وابسته نیستند و وقتی به قسمت های دیگر سر پیوند می زنند، کاملاً در آنجا ریشه می گیرند. اما در عین حال باید از موهای خود نیز مراقبت کنید.

- یه سوال دیگه: دامادم تو مدرسه کچل شد. چرا ممکن است این اتفاق بیفتد و آیا مسری است؟ موهای دخترم شروع به نازک شدن کرد.

نه، مسری نیست، به احتمال زیاد آلوپسی است. این فرآیند خود ایمنیو مشکلات ایمنی

- آیا پوشیدن کلاه حمام در سونا ضروری است؟

لزوما. هرگز نباید بدون کلاه وارد سونا یا اتاق بخار شوید.

ریش!

- چند ماهی است که ریش در برخی مناطق بدتر و کندتر می شود. چه چیزی می تواند باعث این شود؟

باز هم باید شخصاً به آن نگاه کنید، اما این ممکن است نشانه ای از آلوپسی آره آتا باشد که در مردان اغلب با ریش شروع می شود و تنها پس از آن به سر، بدن و غیره منتقل می شود. شما باید چندین روز اصلاح نکنید و با یک متخصص تریکولوژیست ملاقات کنید.

- آیا محصولاتی برای رشد ریش وجود دارد؟

الان خیلی مد شده ولی یه جورایی متأسفانه، من روش قابل اعتمادی برای رشد ریش کامل نمی‌دانم.. به دلایلی، محصولات رشد مو برای ریش کار نمی کنند.

- ابروهای پهن در حال حاضر بسیار مد شده و آنهایی که آن را می‌کردند، اکنون به شدت از این موضوع رنج می‌برند. در این رابطه این سوال مطرح می شود: آیا تریکولوژیست ها با ابروها سروکار دارند؟

اگر موهای کنده شده به طور کامل کنده شده باشد، دیگر رشد نمی کند. اگر این وضعیت بسیار نگران کننده است، می توانید با جراحانی تماس بگیرید که موها را از سر به ابرو می کارند. اما این موها باید مرتباً مرتب شوند، زیرا این کار را انجام می دهد موهای مختلف. اما این یک فرآیند بسیار دشوار و طولانی است.

- دختر 5 ساله موهای کمی دارد و خط رویش موهایش عقب رفته است. آیا احتمال ضخیم شدن آنها وجود دارد؟

چنین انواعی رخ می دهد: اینها تکه های طاس نیستند، این یک نوع رشد مو است. برای دختران 7-8 ساله، دوره ای فرا می رسد که بافت و ضخامت مو کمی تغییر می کند. دومین بار در سن 12-13 سالگی این اتفاق می افتد. در اینجا شما فقط باید صبر کنید.

- آیا به بالم ها و محصولات مختلف برای رشد ابرو و مژه اعتقاد دارید؟

مسئله این نیست که من آن را باور کنم یا نه. امروزه چندین مورد در بازار وجود دارد درمان های خوببرای رشد آنها در بین بیماران من، هیچ کس روی ابرو کار نکرد، بنابراین من نتیجه را ندیدم، اما مژه ها ضخیم تر و کمی بلندتر می شوند.

از پاسخ های شما بسیار سپاس گزاریم.

با یک متخصص تریکولوژیست قرار ملاقات بگذارید:

قرار ملاقات بگذارید سوال آنلاین بپرسید تماس برگشتی

چرا اکثر خانم ها زمانی که موهایشان شروع به نازک شدن می کند از انجام کاری تردید می کنند؟ مسئله این است که گاهی اوقات فرها بدون توجه نازک می شوند و به دلیل مشغله کاری، فقط تعداد کمی از خانم ها توجه خود را به تعداد موهای ریخته شده متمرکز می کنند. علاوه بر این، موها به دلیل فصلی بودن یا انتخاب نامناسب شامپو ممکن است ریزش کنند، بنابراین بسیاری ریزش مو را به این عوامل نسبت می دهند. اگر موها به دلیل اینکه دوره رشد خود را پشت سر گذاشته اند می ریزند، در این صورت وارد شده اند اجباریبا جوان ها جایگزین می شوند، اما اگر دلایل متفاوت باشد، فرها نازک می شوند.

اولین علامت نازک شدن موهای خانم ها چیست؟ علامت اصلی آلوپسی، مشکل ناگهانی در حالت دادن به مدل موی معمولی است. اگر دختری با دقت بیشتری به موهای خود نگاه کند، متوجه می شود که موهای خود بسیار نازک شده اند و خود موها نیز بسیار نازک شده اند. پس از چنین مشاهده ساده، می توانید متوجه شوید که موهای زنان نازک شده است.

نازک شدن یکنواخت مو، که تریکولوژیست ها آن را آلوپسی منتشر می نامند، می تواند با علائم زیر ظاهر شود:

• موهای جدید نازک و ضعیف می شوند.
• حتی موهای بسیار کوتاه می ریزند؛
• واحدهای مو به جای چهار یا پنج تار، یک یا دو تار مو جوانه می زنند.

یک متخصص تریکولوژیست همچنین می تواند تعیین کند که چرا زنان ریزش مو را تجربه می کنند و برای هر کدام چه باید کرد مورد خاص. هر چه دختر زودتر به پزشک مراجعه کند، شانس های بهترموهای زیبای خود را حفظ کنید

دلایل نازک شدن موهای زنان

برای دانستن، ابتدا باید علت را درک کرده و آن را از بین ببرید. به طور کلی، عوامل بسیار کمی وجود دارد که به آنها منجر می شود. در زیر به رایج ترین آنها خواهیم پرداخت.

1. فشار.ریزش مو در زنان می تواند به دلایل زیر شدید باشد: تنش عصبی، به همین دلیل رشته های عصبیمویرگ ها فشرده می شوند و خون بسیار بدتر به سمت فولیکول های مو جریان می یابد. و سپس ریزش پس از آن موقعیت استرس زاممکن است به دلیل ترشح هورمون هایی که خون رسانی طبیعی به ریشه ها را مختل می کند، تغییر کند. به همین دلیل ریشه مو به اصطلاح به حالت خواب می رود. سپس رشد متوقف می شود، موهای قدیمی می ریزند و موها به طور محسوسی نازک می شوند.
2. بیماری هااغلب، ریزش مو یک علامت مزمن یا بیماری حاد. هنگامی که یک زن بیمار است، ایمنی او کاهش می یابد، او باید داروها، کاهش وزن و مواد مغذی را مصرف کند. به این دلایل، مشکلات مربوط به پوست سر و ریزش مو به ویژه ایجاد می شود.
3. آویتامینوزمخصوصا داغه این مشکلدر فصل سرد ظاهر می شود، زمانی که بدن زنبه طور فعال از منابع ویتامین ها و ریز عناصر انباشته شده در تابستان استفاده می کند و مواد مغذی جدید در مقادیر بسیار ناچیز عرضه می شود، زیرا زن عملا غذا نمی خورد. سبزیجات تازه، میوه ها ، سبزیجات. بدون شارژ مداوم مواد مغذیمو به حالت خفته می رود، ضعیف رشد می کند، سریعتر پیر می شود و می ریزد.
4. مراقبت نادرستاگر زن بلند کند درمان های بدهنگام مراقبت از موهای خود، ممکن است کدر شوند، فرهای شما شکننده و نازک شوند. بنابراین، ارزش یافتن یک شامپوی واقعاً "خود" را دارد که موهای شما به طور معمول به آن واکنش نشان می دهد یا از لوازم آرایشی سنتی استفاده کنید.
5. مردانگی.متأسفانه برخی از نمایندگان جنس منصف این ویژگی را دارند. در فرم ظاهر می شود صدای ضعیف، بازوهای پر مو، سبیل زیر بینی و ریزش مو. مردانگی بر اساس سنتز تستوسترون در مقادیر زیاد و دی هیدروتستوسترون حاصل از آن است. چنین افزایش تولید هورمون مردانه ممکن است به دلیل استعداد ژنتیکی، اختلال عملکرد غده تیروئید، پذیرش - پذیرفته شدن داروهای ضد بارداری هورمونی. در نتیجه تغییرات هورمونییک زن ممکن است طاسی کامل را تجربه کند.

دلایل نازک شدن موها نیز وجود دارد:

• بارداری؛
• یائسگی؛
• برخی از مدل های مو (دیل، دم اسبی، بافته های آفریقایی)؛
• رنگ آمیزی مکرر؛
• رژیم غذایی؛
• محصولات یک ظاهر طراحی تهاجمی

وقتی موهایتان نازک می شود چه باید کرد؟

اولین کاری که باید انجام دهید این است که علت ریزش مو را از بین ببرید. متخصص پوست یا تریکولوژیست در این مورد به شما کمک می کند. اگر به موقع با ما تماس بگیرید، موهای شما زمان زیادی برای نازک شدن نخواهند داشت.

یاد آوردن! جلوگیری از ریزش بیشتر مو بسیار ساده تر از ترمیم موهای آسیب دیده و نازک است.

هنگام درمان ریزش مو، استفاده از آن مهم است یک رویکرد پیچیدهبه این مشکل:

• رژیم غذایی را که تریکولوژیست برای شما تجویز می کند دنبال کنید، به عنوان یک قاعده، شامل غذاهای غنی از پروتئین، آهن، مس، روی، K، ویتامین های B، A، E است.
• اینها را رها کن عادت های بدمانند سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی؛
• هر روز حداقل یک ساعت را در هوای تازه پیاده روی کنید.
• هنگام آرایش کردن موهای خود با مواد شیمیایی زیاد غیرت نکنید.
• فقط در موارد شدید از سشوار استفاده کنید.
• اگر چیزهای سخت زیادی در زندگی دارید، به اندازه کافی بخوابید موقعیت های روانیسپس از پزشک خود بخواهید که برای شما داروهای ضد افسردگی تجویز کند.
• غفلت نکن دستور العمل های عامیانهفرهای خود را با ماسک، لوسیون و آبکشی با جوشانده های گیاهی نوازش کنید.
• تریم اسپلیت هر دو ماه یکبار.
• یک دوره نگهداری مولتی ویتامین برای مو را بگذرانید.
• موهای خود را حداقل دو بار در روز با برس ماساژ دهید.

ماساژ درمانی

پزشکان اغلب به بیمارانی که از ریزش مو شکایت دارند توصیه می کنند کارهای اساسی را در خانه انجام دهند. درمان های ماساژبرای بهبود گردش خون در فولیکول های مو.

1. روی یک چهارپایه بنشینید، سر خود را بین زانوهای خود پایین بیاورید و آن را نگه دارید، این کار باعث بهبود جریان خون در سر شما می شود.
2. انگشتان خود را با روغن ضروری چرب کرده و سر خود را ماساژ دهید. پس از چنین تحریک خون رسانی، باید موهای خود را با شامپو بشویید.
3. در امتداد خط مو ماساژ دهید. باید مانند حرکات دایره ای باشد که در مناطقی که موهای کمتری وجود دارد باید شدیدتر باشد.
4. می توانید با انجام حرکات دایره ای با برس ماساژ، ماساژ انجام دهید. پس از این می توانید آن را به صورت زیگزاگ حرکت دهید اما با موی بلندشما نمی توانید حرکات ناگهانی انجام دهید، زیرا در معرض خطر پاره کردن تعداد زیادی فر با ریشه هستید.
5. با استفاده از حرکات سبک، تارهای مو را یکی یکی بکشید؛ این تمرین همچنین گردش خون را بهبود می بخشد.

داروهای مردمی برای ریزش مو

مادربزرگ های ما که بافته های زیبایی داشتند، دستور العمل های فوق العاده ای برای ریزش مو می دانستند که در زیر با شما در میان می گذاریم.

• مالش پوست سر را آماده کنید. برای این کار، برگ های خشک و له شده بیدمشک، گل همیشه بهار و رازک را به نسبت 4×4×3 گرفته و در 1000 میلی لیتر آب دم کنید. آبگوشت را خنک کرده و با پارچه پنیر صاف کنید. یک ساعت قبل از شستن موهای خود، باید محصول را با استفاده از یک سواب پنبه به ریشه موهای خود بمالید.
• برای تهیه این دارو به مقداری برگ آلوئه ورا خرد شده و از قبل شسته شده نیاز دارید. آنها را باید از چرخ گوشت رد کنید، سپس از پارچه پنیر عبور دهید و آب آن را بگیرید، که باید نیم ساعت قبل از شستن به پوست سر مالیده شود.
• آب میوه ای که طبق دستور قبلی به دست آوردید را می توانید با مقدار کمی روغن کرچک نیز مخلوط کنید، در این صورت تأثیر استفاده از آن بسیار قوی تر خواهد بود.
• 4 عدد سیب را بردارید و رنده کنید رنده ریز 500 میلی لیتر رم بریزید و بگذارید سه روز در ظرف یک لیتری در بسته دم بکشد. سپس مایع به دست آمده را صاف کرده و در یخچال نگهداری کنید. این محصول باید روزانه به ریشه موها زده شود.
• برای ایجاد یک ماسک تقویت کننده مو، 30 میلی لیتر را در یک کاسه مخلوط کنید روغن بیدمشک، 10 میلی لیتر آب لیمو 5 گرم عسل و زرده، ماسک را باید کمی گرم کرده و روی پوست سر مالیده و با پلی اتیلن بپیچید و روی آن را حوله حمام کنید. این روش را به مدت یک ساعت ادامه دهید و با شامپو بشویید.

اگر متوجه شدید موهایتان شروع به نازک شدن کرده است، معطل نکنید، بلکه برای حفظ موهایتان با یک متخصص تماس بگیرید.