طرز تهیه دم کرده نعناع. تنتور نعناع - دستورالعمل استفاده. فواید عصاره های الکلی نعناع فلفلی

همه در مورد گیاهی مانند نعناع می دانند، زیرا دارای خواص مفید زیادی است که در مردم استفاده می شود. طب سنتی، زیبایی. پایه ای ویژگی متمایزاین گیاه با طعم تند با طعمی خنک و تازه مشخص می شود. این ویژگی است محتوای بالااسانس های منتول

نعناع ترکیبی از انواع مختلف نعناع وحشی در نظر گرفته می شود. با تشکر از ترکیب شفابخشنعناع یکی از بهترین وسیلهمبارزه با بیماری های مختلف می توانید از این گیاه دم کرده نعناع تهیه کنید که در بسیاری از زمینه های پزشکی کاربرد فراوانی دارد.

خواص مفید دمنوش ها

دم کرده برگ نعناع اغلب به عنوان معرق، ضد استفراغ استفاده می شود. ضد تشنج. علاوه بر این، نوشیدنی:

• می تواند اسهال را درمان کند؛
• ادرارآور است؛
• هضم را عادی می کند؛
• فرآیندهای پوسیدگی در روده ها را از بین می برد، پریستالیس را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.
• تقویت سیستم عضلانی و عصبی؛
• دم کرده نعناع برای بیماری های گلو مفید است;
• موثر برای چشم های ضعیف؛
• به طور قابل توجهی درد ناشی از روماتیسم را تسکین می دهد.
• خارش را از بین می برد؛
• دارای خاصیت حل کننده است.

اگر می دانید چگونه مهتابی را با نعناع دم کنید، می توانید از آن برای ساخت کمپرس هایی استفاده کنید که به کبودی، خونریزی و التهاب کمک می کند. گره های لنفاوی. استفاده از برگ ها و قسمت های جوان آسیاب شده نعناع اعم از خشک و تازه ضروری است.

برای التهاب معده و روده، متخصصان مصرف هر روز صبح جوشانده نعنا را توصیه می کنند.

نوشیدنی های حاوی نعناع با اسیدیته بالا اثر مفیدی بر معده دارند، درد، حالت تهوع را از بین می برند و اشتها را بهبود می بخشند. اگر دم کرده برگ نعناع را به درستی دم کنید، این نوشیدنی به بهبود فرآیندهای کلرتیک در بدن کمک می کند.

دم کرده نعناع

ترکیب

• 20 گرم برگ خرد شده؛
• 0.5 لیتر آب.

آماده سازی

1. برای جوشاندن آب.
2. برگ ها را در قمقمه قرار دهید.
3. روی آن آب جوش بریزید.
4. یک روز اصرار کنید.
5. نژاد.
6. دم کرده را به سه وعده تقسیم کنید.
7. در طول روز گرم مصرف کنید.

استفاده از دم کرده نعناع در طب سنتی

دم کرده نعناع کاربرد فلفلدر بسیاری از زمینه های پزشکی یافت می شود، اغلب برای موارد زیر استفاده می شود:

• فشار خون؛
• بیماری های کبدی؛
• التهاب دستگاه گوارش؛
• آنژین صدری؛
• بیماری های پوستی؛
• سنگ کلیه؛
• نفخ شکم؛
• حالت تهوع؛
• فرآیندهای التهابی دستگاه تنفسی فوقانی.

متخصصان اغلب از دم کرده نعناع برای عادی سازی گردش خون، کاهش فشار خون و تسکین افسردگی استفاده می کنند. برای سردردهای مکرر، بیماری های روده و معده، خستگی عصبیپزشکان می توانند داروهای حاوی نعناع را تجویز کنند، زیرا در نظر گرفته می شود:

• ضد عفونی کننده قوی؛
• وسیله ای برای گشاد شدن رگ های خونی؛
• دارای اثر ضد درد است؛
• عامل کلرتیک؛
• فعالیت قلبی را تحریک می کند؛
• التهاب را از بین می برد؛
• سنگ را از کلیه و کبد دفع می کند.
• آرام بخش قوی

دم کرده برگ نعناع به تسکین حالت تهوع و التهاب دستگاه گوارش. مصرف 3 بار در روز 1 قاشق غذاخوری توصیه می شود. ل

دم کرده نعناع با الکل 3 بار در روز 20 قطره مصرف شود. این می تواند فرآیندهای گوارشی را عادی کند.

دستور العمل های طب سنتی

تنتور الکل

ترکیب

• نعناع - 100 گرم؛
• 0.5 لیتر الکل (ودکا).

آماده سازی

1. نعناع را آسیاب کنید.
2. در یک ظرف شیشه ای قرار دهید.
3. با الکل پر کنید.
4. به مدت دو هفته در یک مکان تاریک و خشک بگذارید.
5. تنتور به خلاص شدن از شر سردرد، اسپاسم و میگرن کمک می کند.
6. 25 قطره رقیق شده 1:1 با آب سه بار در روز مصرف کنید.

دم کرده نعناع در مهتاب

ترکیب

• 1 لیتر مهتاب؛
• 200 گرم برگ های تازهنعناع

آماده سازی

1. برگ ها را از چرخ گوشت رد کنید.
2. پالپ و آب به دست آمده را در یک شیشه بریزید.
3. در مهتاب بریزید.
4. یک هفته و نیم اصرار کنید.
5. 30 قطره 4 بار در روز قبل از غذا مصرف شود.

نحوه دم کردن چای نعناع

ترکیب

• 1 قاشق غذاخوری. ل نعناع (خشک، تازه)؛
• آب - 1 لیوان.

آماده سازی

1. آب را به جوش بیاورید.
2. نعناع را اضافه کنید.
3. به مدت 20 دقیقه در حمام آب بپزید.
4. خنک، صاف کنید.
5. به صورت گرم نیم ساعت قبل از غذا 50 میلی لیتر 3 بار در روز مصرف شود.

جوشانده نعناع

ترکیب

• نعناع - 0.05 کیلوگرم؛
• آب تمیز - 1 لیتر.

آماده سازی

1. نعنا را در قابلمه بریزید.
2. برای پر شدن از آب.
3. به مدت 15 دقیقه روی حرارت متوسط ​​بپزید.
4. بگذارید نیم ساعت بماند.
5. قبل از استفاده صاف کنید و دوباره گرم کنید.
6. 3 بار در روز قبل از غذا، 2 قاشق غذاخوری مصرف شود. ل
7. جوشانده یک عامل کلرتیک قوی در نظر گرفته می شود.

نعنا در زیبایی

با تشکر از ترکیب مفیددم کرده نعناع برای صورت کاملا موثر خواهد بود و از همه مهمتر روش تهیه این دارو بسیار ساده است.

ترکیب

• نعناع - 1 قاشق غذاخوری. l.
• آب - 300 میلی لیتر.

آماده سازی

1. آب را به جوش بیاورید.
2. نعنا را در قمقمه بریزید.
3. روی آن آب جوش بریزید.
4. بگذارید 20 دقیقه بماند.
5. دم کرده باید سبز رنگ با عطر دلپذیر باشد.
6. نوشیدنی را صاف کنید.
7. یک پد پنبه ای را در دم کرده خیس کنید.
8. صورتت را پاک کن
9. این محصول به رفع التهاب، خستگی، سوزش و طراوت پوست کمک می کند.

اگر بدانید که چگونه به درستی دم کرده نعناع تهیه کنید، می توانید از شر موهای شکننده و ریزش مو خلاص شوید.

ترکیب

• 2 قاشق غذاخوری ل برگ نعنا؛
• 2 قاشق غذاخوری ل لیندن;
• 0.5 لیتر آب تمیز.

آماده سازی

1. آب را به جوش بیاورید.
2. نعناع، ​​نعناع را اضافه کنید.
3. به مدت 5 دقیقه روی حرارت کم بپزید.
4. بگذارید 25 دقیقه بماند.
5. خنک، آبگوشت را صاف کنید.
6. به عنوان آبکشی مو استفاده کنید.

تزریق نعناع - دستور العمل ماسک مو

ترکیب

• 100 گرم برگ نعناع تازه؛
• 200 میلی لیتر آب؛
• خاک رس سفید - 50 گرم (مقدار خاک رس را می توان برای به دست آوردن خمیر غلیظ تغییر داد).

آماده سازی

1. نعنا و آب را در ظرفی بریزید.
2. با استفاده از مخلوط کن آسیاب کنید.
3. خاک رس را اضافه کنید.
4. کاملا مخلوط کنید تا یک فرنی غلیظ تشکیل شود.
5. 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل آب جوش
6. بگذارید 30 دقیقه بماند مکان تاریک.
7. روی موها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
8. ماسک را با شامپوی معمولی بشویید.

برای کاهش وزن

افرادی که می خواهند از شر آنها خلاص شوند پوند اضافی، می توانید از دستور دم کرده نعناع برای کاهش وزن استفاده کنید. قبل از تهیه آن بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا از آن اجتناب کنید تاثیر منفیروی بدن

ترکیب

• 6 برگ نعناع؛
• 1 لیتر آب جوش.

آماده سازی

1. نعنا را در قابلمه بریزید.
2. روی آن آب جوش بریزید.
3. 5-7 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید.
4. بگذارید 10 دقیقه بماند.
5. آبگوشت را صاف کنید.
6. 4 بار در روز گرم مصرف شود.

موارد منع مصرف

برای کسانی که موفق شدند بفهمند دم کرده نعناع چقدر مؤثر است، فواید نوشیدنی توانست تأثیر خود را داشته باشد. اثر مفیدروی بدن اما مثل اکثر داروها، این گیاه دارای تعدادی منع مصرف است:

1. دم کرده نعناع برای استفاده در مواقعی توصیه نمی شود عدم تحمل فردیگیاهان
2. کودکان زیر 5 سال باید دسترسی محدودی به نوشیدنی داشته باشند.
3. مصرف زیاد نعناع باعث دل درد، کاهش فشار خون، تشدید می شود رگهای واریسیرگ ها
4. مردان باید مصرف نوشیدنی خود را به وعده های کوچک محدود کنند، زیرا این گیاه در صورت سوء استفاده می تواند باعث ناتوانی جنسی شود.

اگر بلدید دم کنید چای نعنادرست است، پس می توانید مقاومت کنید بیماری های مختلف، زیرا این گیاه دارای طیف گسترده ای از خواص مفید است.

اما از آنجایی که نعناع موارد منع مصرف خود را دارد، قبل از شروع درمان جوشانده نعناعدمنوش ها، دمنوش ها، باید با پزشک خود مشورت کنید. یک متخصص قادر به نصب خواهد بود دوز صحیحبرای استفاده حداکثری از خواص درمانیگیاهان بدون آسیب رساندن به سلامتی

محبوب شد در طب سنتی، عطرسازی و رایحه درمانی به دلیل بوی قویاسانس های گیاهی ترکیب این گیاه شامل:

• تانن و رزین؛
• اسیدهای آلی، از جمله اسید اسکوربیک؛
• اسیدهای کافئیک، کلروژنیک، اولئانولیک، اورسولیک؛
• روتین، ساپونین ها؛
• بتائین، گلوکز؛
• فیتواسترول ها؛
• آرژنین، رامنوز؛
• روغن های ثابت

• از فواید نعناع برای سیستم عصبی و روان می توان به تثبیت وضعیت روانی-عاطفی اشاره کرد.

  روتین اثر آرام بخش دارد و باعث آرامش می شود رگ های خونی. روغن نعناع برای استفاده در صورت تحریک بیش از حد توصیه می شود. خستگی مزمن، تحریک پذیری و اختلال اضطراب. یکی از اجزاءاسانس ها ترکیبات فرار منتول هستند. از مزایای کمپرس با افزودن نعناع برای استفاده خارجی می توان به خنک کننده، تسکین درد و تسکین سوزش اشاره کرد. چه تاثیری دارد تنتور نعناعروی بدن:

• فواید برای قلب.

  که در پزشکی مبتنی بر شواهداسانس نعناع بخشی از چنین محبوب و داروهای موثرمانند Validol، Ingafen، Valocordin، Olimetin. استفاده مطابق با دوز منجر به از بین بردن آنژین، تاکی کاردی و فشار خون می شود.

• فواید برای عروق خونی

  اثر ضد اسپاسم منجر به شل شدن عروق خونی و عادی سازی خون رسانی به مغز می شود. تنتور الکلی میگرن ناشی از فشار خون را تسکین می دهد و سنگینی سر را برطرف می کند. اثرات ملایم نعناع فلفلی آن را به یکی از اجزای سنتی بسیاری از انواع چای تسکین دهنده تبدیل کرده است.

• فواید برای دستگاه گوارش.

  نعناع باعث افزایش کار کیسه صفرا و پانکراس می شود. بیشترین فایده اصلیکه تنتور نعناع به روده ها می آورد، مانع از تولید مثل است میکروارگانیسم های بیماری زا. آخرین تحقیق علمیهلیکوباکتر پیلوری را در بسیاری از موارد حاد شناسایی کرده اند بیماری های مزمندستگاه گوارش. هلیکوباکتر باعث ایجاد زخم و گاستریت فرسایشی، انواع کولیت، اختلالات متابولیک، نفخ شکم، چاقی، دیس بیوز روده. تنتور ودکا دارای اثر ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است. موارد منع مصرف وجود دارد؛ قرار گرفتن در معرض الکل می تواند مضر باشد و باعث عمیق شدن فرسایش در گاستریت شود.

• فواید برای سیستم تنفسی.

  اسانس نعناع فلفلی در پمادها، اسپری ها و استیک ها برای سرفه و آبریزش بینی موجود است. اثر تحریک کننده منتول باعث افزایش ترشح غشاهای مخاطی می شود و منجر به پاکسازی مجاری تنفسی و بهبودی می شود.

• در طب عامیانه، دستور العمل های نعناع برای خماری رایج است.

  اثر آرام بخش عمومی گیاه به خلاص شدن از شر سردرد و حذف سریع محصولات تجزیه الکل کمک می کند. شما نباید از نعنا برای خماری به طور منظم استفاده کنید. به خصوص استفاده از تنتور الکل برای خماری در آخرین روز پرنوشی، زمانی که شرایط سیستم قلبی عروقیدر حال حاضر ناپایدار برای خماری، بهتر است در خانه با یک متخصص اعصاب تماس بگیرید، و اگر می خواهید از دستور غذا با نعناع استفاده کنید، جوشانده یا دم کرده آب را انتخاب کنید. نعناع فلفلی به آرام کردن تاکی کاردی و لرزش عضلانی، تسکین ضعف و سایر علائم خماری کمک می‌کند، اما در موارد مزمن مسمومیت با الکلمضرات احتمالی منتول برای تهیه محصولات نعناع، ​​می توانید گیاه را خودتان پرورش دهید یا می توانید شاخه های تازه را از سوپرمارکت بخرید.

توضیحات گیاه دارویی

از ویژگی های قابل توجه این گیاه بوی با طراوت مشخصی است که از برگ ها، ساقه ها و گل آذین می آید. چمن چند ساله است، دارای ساقه ای تا ارتفاع 100 سانتی متر است. داخل ساقه توخالی، چهار وجهی شکل، منشعب و پوشیده از برگ است. برگها درست است بیضی شکلبا نوک نوک تیز و لبه های حک شده. نعناع فلفلی با گل های کوچک شکوفا می شود، گلبرگ های گل بنفش روشن، شکل گل آذین حلقه ای است. میوه ها به ندرت تشکیل می شوند. در حال حاضر چمن در آن کشت می شود اهداف دارویی، برای استفاده در عطرسازی، آرایشی و بهداشتی، آشپزی. فواید نعناع باقی می ماند حرارت درمانی، به همین دلیل است که این گیاه در تولید چای و شیرینی مورد تقاضا است.

تنتور نعناع به چه بیماری هایی کمک می کند؟

از سردردهای ناشی از اسپاسم عروقی، از فشار خون بالا، از خستگی مزمن، از تحریک بیش از حد روانی-عاطفی.

برای تاکی کاردی، برای لرزش، برای خماری.

برای التیام زخم ها، بریدگی ها و سوختگی ها، به عنوان بی حس کننده موضعی.

برای بهبود هضم، برای تحریک عملکرد کیسه صفرا و پانکراس، برای یبوست آتونیک و نفخ.

برای جبران کمبود ویتامین ها و ریز عناصر، به عنوان وسیله ای برای تقویت سیستم ایمنی.

دستور العمل های تنتور نعناع فلفلی

برای اطمینان از اینکه استفاده از گیاه ضرری ندارد، دوز مصرفی باید رعایت شود. دستورالعمل طرز تهیه تنتور الکلی:

• 100 گرم برگ نعناع تازه را بگیرید.
• آسیاب کنید، ودکا، مهتاب یا الکل با کیفیت بالا بریزید.
• 7-10 روز در یک مکان خنک و تاریک بگذارید.
• مصرف 25-30 قطره 3 بار در روز است.

مضرات مصرف بیش از حد برای افراد مبتلا به افت فشار خون، برادی کاردی و افت فشار خون خطرناک است. دستورالعمل نحوه تهیه دمنوش با آب.

نعناع فلفلی است چند ساله، که ارتفاع آن می تواند به یک متر برسد.
او به شایستگی در میان خبره ها محبوب است طب جایگزینزیرا قادر به کنار آمدن با آن است مشکلات مختلفمربوط به سلامت نعناع پوست را کاملاً رنگ می کند، جوش ها را از بین می برد و خارش را برطرف می کند؛ برای سردرد و خماری توصیه می شود آن را به پیشانی بمالید. همچنین نوشیدن چای تهیه شده از برگ های خشک گیاه بسیار مفید است. با این حال، بسیاری از مردم تنتور نعناع را برجسته می کنند، که پیدا کرده است کاربرد گستردهدر لوازم آرایشی و بهداشتی و آشپزی

مزیت اصلی نعناع در پزشکی این است که خاصیت ضد درد و منقبض کننده عروق دارد. در ترکیب آن، جایگاه اصلی منتول است که بسیاری از خواص درمانی گیاه را تعیین می کند. به همین دلیل است که روغن نعناع در بسیاری از داروها یافت می شود. جوشانده های برگ از این گیاهبرای فرآیندهای التهابی در حفره دهان استفاده می شود.

استفاده از نعناع می تواند هضم را بهبود بخشد و با حالت تهوع مقابله کند. علاوه بر این، مصرف آن در آسم و نفخ نیز توصیه می شود. تنتور بر اساس آن می تواند اثر کلرتیک داشته باشد.
سزاوار توجه ویژه است خواص ضد میکروبی، که تنتور نعناع دارای وقف است. این محصول به شما این امکان را می دهد که با انواع مختلف مبارزه کنید باکتری های بیماری زا، در دستگاه گوارش متمرکز شده است.

استفاده از تنتور

شایان ذکر است که نعناع به دلیل شگفت انگیز بودن خواص معطربه طور گسترده در آشپزی استفاده می شود. قطره نعناع در هنگام پخت و پز استفاده می شود غذاهای گوشتی، دسر ، سس. آنها یک عنصر ضروری در تهیه نوشیدنی های با طراوت هستند. قطره نعناع نیز به کمپوت ها، نوشیدنی های میوه ای و ژله اضافه می شود. در نتیجه، همه این نوشیدنی ها طعم بدیع و عطر بی نظیری پیدا می کنند.

این گیاه از دید متخصصان زیبایی دور نماند. تنتور مبتنی بر نعناع می تواند بسیاری از مشکلات زیبایی را حل کند، از جمله:

• تازه کردن پوست؛
• از بین بردن التهاب و مقابله با تحریک؛
• دارای اثر ضد عفونی کننده هستند؛
• خشک کردن پوست؛
• تقویت عروق خونی؛
• تحریک گردش خون؛
• پوست را تسکین می دهد.

تنتور نعناع مخصوصاً در بین متخصصان تریکولوژیست محبوب است، زیرا به طراوت پوست سر کمک می کند و همچنین از شوره سر جلوگیری می کند.

برای خماری

خماری وضعیتی است که پس از نوشیدن الکل ایجاد می شود مقدار زیادالکل به عنوان یک قاعده، با حالت تهوع، خشکی دهان، سردرد شدید، ضعف بدن و گاهی اوقات حتی تب یا لرز همراه است. در مبارزه با عواقب خماری، طب سنتی استفاده از یک دستور پخت نعناع را پیشنهاد می کند.

باید 20 قطره تنتور را به یک لیوان آب اضافه کنید، سپس تمام آن را بدون باقی گذاشتن اثری بنوشید. در عرض چند دقیقه دیگر اثری از خماری شما باقی نخواهد ماند. بیمار احساس آرامش می کند که خود را در از بین رفتن سردرد و سایر بیماری ها نشان می دهد.

دم کرده گیاه نیز به خلاص شدن از شر خماری کمک می کند. برای انجام این کار، باید برگ ها (1 قاشق غذاخوری) را با آب جوش (0.5 لیتر) بریزید. بعد از 30 دقیقه می توانید هر 30 دقیقه یکبار نصف لیوان داروی خماری مصرف کنید.

برای مو

تنتور نعناع حتی برای مراقبت از مو نیز استفاده می شود. به لطف آن، فولیکول ها تحریک می شوند که باعث رشد مو می شود. قبل از شروع استفاده از آن، بهتر است تنتور را با آب رقیق کنید (1:1). این محصول باید با استفاده از یک سواب پنبه ای روی ریشه مو اعمال شود. نباید استفاده شود این روشبرای تقویت مو اگر پوست شما حساس است.

همانطور که تمرین نشان می دهد، تنتور نعناع باعث رشد مو می شود. در طول یک ماه، طول آنها 1-2 سانتی متر افزایش می یابد. این یک نتیجه واقعا شایسته با هزینه های نسبتا کم است. از این گذشته ، چنین محصول مو بسیار کمتر از محصولات آرایشی تولید کنندگان معروف هزینه خواهد داشت.

چه کسانی نباید از تنتور استفاده کنند؟

افراد مبتلا به فشار خون پایین نباید از تنتور نعناع استفاده کنند. همچنین در صورت وجود منع مصرف دارد رگهای واریسی. همچنین در صورت آسیب به سطح پوست نباید از آن استفاده کنید.
تنتور نباید توسط کودکان زیر سه سال استفاده شود. استفاده باید به حداقل برسد یا به طور کلی حذف شود. این ابزارافرادی که دارند افزایش اسیدیتهمعده

دستور العمل های آشپزی

دستور العمل های زیادی برای تهیه تنتور وجود دارد. نعنا را می توان با استفاده از ودکا، الکل خالص، کنیاک و مهتابی تهیه کرد. با این حال، پیشنهاد می کنیم با در دسترس ترین راه آشنا شوید.

1. برای تهیه تنتور باید یک ظرف شیشه ای را با برگ های گیاه که قبلاً شسته و خشک شده پر کنید. 100 گرم مواد اولیه کافی خواهد بود.
2. گیاه آماده شده باید با الکل (0.5 لیتر) پر شود و محکم بسته شود.
3. پس از این کار، محصول را دور از دسترس قرار می دهند تا دم بکشد اشعه های خورشیدمکان به مدت 14 روز
4. اگر به دستورالعمل استفاده علاقه مند هستید، برای از بین بردن اسپاسم، 25-30 قطره تنتور را سه بار در روز بنوشید. همچنین می توان از آن برای مالش در مبارزه با میگرن استفاده کرد.

تنتور را با شکر اضافه کنید

برای تهیه به مواد زیر نیاز دارید:

• ودکا، کنیاک یا براندی - 500 میلی لیتر؛
• آب - 500 میلی لیتر؛
• شکر - 100 گرم؛
• نعنا - 4-5 شاخه.

روش پخت و پز:

1. نعناع باید در یک شیشه قرار داده شود، پر از ودکا شود و در جای خنک و بدون دسترسی قرار گیرد نور خورشیدمحل به مدت 7 روز
2. سپس شربت آماده می شود. برای این کار شکر را در آب ریخته و ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید. به محض اینکه محلول به جوش آمد، باید آن را از اجاق گاز خارج کنید.
3. تنتور با استفاده از گاز متشکل از چندین لایه فیلتر می شود.
4. شربت خنک شده به تنتور اضافه شده و کاملاً مخلوط می شود.

در مقاله ما در مورد تنتور نعناع صحبت می کنیم - بسته به بیماری، دستور العمل ها، استفاده کنید. ویژگی های مفیدو موارد منع مصرف شما یاد خواهید گرفت که چگونه با کمک از خستگی و میگرن خلاص شوید تزریق الکل ki، که به سموم و سرماخوردگی کمک می کند، چگونه علائم خماری را تسکین دهیم.

از تنتور نعناع در طب عامیانه استفاده می شود

تنتور نعناع حاوی ترکیبات شیمیایی زیر است:

• الکل؛
• منتول، سینئول و لیمونن؛
• ساپونین ها، روتین؛
• ویتامین های B، C؛
• گلوکز، بتائین؛
• اسیدهای آلی؛
• رامنوز، آرژنین؛
• اسیدهای کلروژنیک، اورسولیک، اولئانولیک و کافئیک؛
• فلاونوئیدها؛
• تانن و رزین؛
• ریز عناصر

خواص مفید تنتور نعناع

با تشکر از ثروتمندان ترکیب بیوشیمیاییتنتور و جوشانده بر پایه نعناع فلفلی دارند اثر درمانیبرای کل بدن:

• شل کردن عروق خونی؛
• از بین بردن اسپاسم و تسکین درد؛
• عادی سازی خون رسانی به مغز؛
• تثبیت وضعیت روانی-عاطفی؛
• از بین بردن میکروارگانیسم های بیماری زا؛
• پاک کردن راه های هواییبا ARVI؛
• از بین بردن حالت تهوع و سوزش سر دل؛
• بهبود اشتها؛
• کاهش تشکیل گاز در روده؛
• اثر کلرتیک دارند.

• خستگی مزمن، تحریک بیش از حد، تحریک پذیری؛
• تاکی کاردی، آنژین صدری، فشار خون بالا؛
• سردرد میگرنی؛
• مسمومیت غذایی؛
• سرفه و آبریزش بینی؛
• التهاب حفره دهان؛
• اسپاسم همراه با تهوع و استفراغ، نفخ شکم؛
• سنگ کیسه صفرا؛
• خماری.

استفاده در طب عامیانه

برای درمان بیماری های مختلفدر طب عامیانه، از تنتور الکلی نعناع فلفلی از داروخانه استفاده می کنند یا دارو را در خانه درست می کنند.. گاهی اوقات به جای تنتور الکلی از برگ و ساقه گیاه دم کرده (جوشانده) تهیه می شود.

رژیم درمانی بستگی به این دارد که چه بیماری شما را آزار می دهد. به محض برطرف شدن علائم بیماری، مصرف تنتور نعناع را قطع کنید.

برای استنشاق برای سرماخوردگی

1 قاشق غذاخوری اضافه کنید تزریق آبنعنا را در آب جوش درآورده و حرارت را خاموش کرده و به فاصله 30-40 سانتی متر روی قابلمه خم کنید و سر خود را با حوله بپوشانید و بخار را از دهان و بینی به مدت 10 دقیقه استنشاق کنید.

استنشاق نعناع در هنگام عفونت های ویروسی حاد تنفسی تنفس را آسان می کند، گلودرد را از بین می برد، تورم را تسکین می دهد و در هنگام برونشیت اثر ضد التهابی دارد.

برای سردرد و میگرن

25 قطره از تنتور الکل نعنا را در ظرف کوچکی چکانده، 3 بار در روز با حرکات ماساژ نعنا را به پوست پیشانی، پشت سر و شقیقه ها بمالید.

منتول خنک کننده، تسکین دهنده و اثر ضد اسپاسمو به سرعت متوقف می شود سردردو درد میگرن

از خستگی

با نعناع آب دم کرده و 3 بار در روز، ½ لیوان قبل از غذا میل کنید. این دارو تحریک پذیری عصبی را تسکین می دهد، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و شما را شاد می کند.

برای حالت تهوع

دم کرده نعناع را برای حالت تهوع طبق طرح زیر مصرف کنید:

• هر کدام 2 قاشق غذاخوری هر 2 ساعت در دوران بارداری؛
• 1 فنجان 3 بار در روز برای مسمومیت غذایییا به دلیل استرس

می توانید عسل را به دم کرده اضافه کنید، اما شکر را نه.

نعناع نه تنها احساس دردناک تهوع را از بین می برد، بلکه به طور موثر سموم و سایر موارد را خنثی می کند. مواد مضربرای مسمومیت غذایی

برای خماری

اگر الکل بیش از حد مصرف کرده اید و می خواهید با کمک تنتور الکلی نعناع به سرعت از شر خماری خلاص شوید، فواید و مضرات دارو تقریباً یکسان خواهد بود. نعنا سردرد را در چند دقیقه تسکین می دهد و بهبود می یابد سلامت عمومی. 20 قطره تنتور را در 1 لیوان آب بریزید و بنوشید.

با این حال، اگر الکلیسم مزمن دارید، الکل همراه با نعناع می تواند به دلیل عملکرد ناپایدار سیستم قلبی عروقی باعث درد قلب شود. برای رفع علائم خماری، دم کرده الکل را با جوشانده نعنا جایگزین کنید. این دارو لرزش عضلات و تاکی کاردی را آرام می کند و به حذف محصولات تجزیه الکل کمک می کند.

برای بی خوابی

جوشانده نعناع را 2 تا 3 بار در روز رقیق نشده و نصف فنجان میل کنید. در صورت رانندگی وسیله نقلیه از محصول سوء استفاده نکنید و مکانیسم های پیچیدهاز آنجایی که نعناع به سرعت باعث خواب آلودگی می شود.

برای رفع التهاب در دهان

یک دم کرده آبی از برگ نعناع تهیه کنید یا از تنتور الکلی گیاه استفاده کنید - 15 قطره را به 1 لیوان آب اضافه کنید. صرف نظر از آنچه برای تسکین التهاب استفاده می کنید - دم کرده آب یا دم کرده نعناع، ​​کاربرد یکسان خواهد بود. 3-4 بار در روز دهان خود را با داروی آماده شده شستشو دهید.

نعناع را برطرف می کند بوی بداز دهان، حذف می کند دندان دردو سایر علائم همراه فرآیندهای التهابیدر حفره دهان

طرز تهیه تنتور نعناع در خانه

برای تهیه تنتور از برگ های خشک نعناع استفاده می شود.

برای تهیه تنتور نعناع در منزل، گیاه را بخرید یا خودتان در دوره گلدهی جمع آوری کنید و خشک کنید.

عناصر:

• گیاه نعناع فلفلی - 20 قاشق غذاخوری.
• الکل 75٪ یا ودکا - 2 لیوان.

نحوه پختن: نعنا را با استفاده از مخلوط کن یا هاون آسیاب کنید. پودر را در یک ظرف شیشه ای بریزید، با الکل پر کنید و با درب بپوشانید. ظرف را به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک قرار دهید. مایع را مرتب تکان دهید. بعد از نیم ماه، تنتور را از 2 تا 3 لایه گاز صاف کنید و در یک بطری بریزید.

نحوه استفاده: 15-25 قطره 3 بار در روز یا برای مالش میل شود.

نتیجه: تنتور الکلی نعناع فلفلی به سرماخوردگی، سردرد و دندان درد کمک می کند، تسکین می دهد. تنش عصبیو فشار خون بالا را کاهش می دهد. دم کرده آبی نعناع همان کاربردهای تنتور الکلی را دارد. در عین حال، دم کرده (جوشانده) در شرایطی که الکل قابل استفاده نیست مؤثر است.

عناصر:

• برگ گیاه یا نعناع - 1 قاشق غذاخوری.
• آب (آب جوش) - 1 لیوان.

نحوه پختن: نعنا را در قابلمه ای بریزید و آب جوش را اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. ماهیتابه را از روی حرارت بردارید، مایع را از صافی رد کرده و فشار دهید. داخل قمقمه بریزید و درب آن را ببندید. جوشانده را به مدت 1.5 ساعت بگذارید.

نحوه استفاده: هر 2 تا 3 ساعت یکبار طبق رژیم درمانی استفاده شود.

نتیجه: دم کرده آب با نعناع باعث کاهش تهوع و استفراغ در هنگام مسمومیت در زنان باردار، تسکین علائم خماری و کاهش درد دندان می شود. با علائم خستگی عصبی - افسردگی، خستگی، بی خوابی، رفاه را بهبود می بخشد.

از کجا تنتور بخریم

تنتور نعناع در تمام داروخانه های شهر به فروش می رسد اما تنتور نعناع در مقیاس صنعتی تولید نمی شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد تهیه تنتور، ویدیو را تماشا کنید:

موارد منع مصرف

برخی افراد با وجود خواص دارویی تنتور نعناع نباید از نعناع استفاده کنند و موارد منع مصرف آن به شرح زیر است:

• سن زیر 3 سال؛
• فلبریسم؛
• کاهش فشار شریانی;
• مشکلات لقاح؛
• شیردهی؛
• عدم تحمل فردی

در صورت امکان به گروه در معرض خطر واکنش آلرژیکمردم با وارد می شوند آسم برونش, درماتیت آتوپیکو تب یونجه تنتور نعناع ممکن است باعث تنگی نفس شود، بثورات پوستیو رینیت آلرژیک

چه چیزی را به خاطر بسپاریم

1. تنتور نعناع به سرعت سردرد و اسپاسم را تسکین می دهد، رگ های خونی را شل می کند، فشار خون را کاهش می دهد و روند التهابی را متوقف می کند.
2. اگر سرما خورده اید، با دم کرده آب نعناع استنشاق کنید.
3. برای میگرن، شقیقه ها، پیشانی و پشت سر خود را با 25 قطره تنتور الکل پاک کنید. بوی بدبرای دندان درد، دهان خود را با 15 قطره تنتور رقیق شده در یک لیوان آب بشویید.
4. دم کرده آب در مواقعی که نوشیدن الکل ممنوع است و همچنین برای بی خوابی، حالت تهوع و خستگی مزمن کمک می کند.
5. به سرعت از شر خماری خلاص شوید تنتور الکلنعناع، ​​اما نه در مورد الکلیسم مزمن. در این صورت با جوشانده نعناع درمان کنید.

در مورد خواص نعناع بحث های زیادی وجود دارد. این گیاه می تواند بدن را بیاورد سود بزرگ، و می تواند باعث ناباروری شود. این مقاله تمام اسرار استفاده شایسته از این گیاه معطر را نشان می دهد.

نعناع قدیمی ترین است گیاه دارویی. پزشکان قبلاً در زمان آشوری ها و فراعنه مصر از خواص درمانی آن استفاده می کردند.

نام خود را از یونانیان باستان گرفته است. در افسانه ها آمده است که پرسفون، همسر هادس (هادس)، خدای عالم اموات، معشوقه خود منتا را به گیاه تبدیل کرد. نعناع اینگونه ظاهر شد، گیاهی لطیف با بوی خنک.

نعناع چگونه برای زنان و مردان مفید است؟

نعنا بیشتر در نظر گرفته می شود چمن ماده"، زیرا بدن زنمزایای بیشتری به ارمغان می آورد.

فواید نعنا برای خانم ها:

• تنظیم می کند پس زمینه هورمونی، کاهش سطح تستوسترون و افزایش سطح پروژسترون
• بهبود می بخشد حالت فیزیکیبرای PMS، یائسگی، درد قاعدگی را کاهش می دهد
• تهوع در دوران بارداری را تسکین می دهد

فواید نعناع برای مردان:

• تون کل بدن را افزایش می دهد که به افزایش قدرت کمک می کند
• حساسیت را افزایش می دهد و تنش را کاهش می دهد که لذت عشق ورزی را افزایش می دهد

اما نعنا نباید در آن استفاده شود دوزهای بزرگمثل هر دارویی

چگونه نعناع را درست دم کنیم؟

• نعنا را در ظرف چینی دم کنید، اگر ندارید در ظرف شیشه ای
• قبل از گذاشتن نعناع در قوری روی آن آب جوش بریزید
• نعنا را 5 دقیقه بعد از جوشیدن و نه بلافاصله با آب بریزید تا تا حد امکان میکروالمان ها حفظ شود.
• بعد از ریختن آب جوش به مدت 15 دقیقه بگذارید
• برای 1 لیوان چای آماده، 1 قاشق چایخوری توصیه می شود. تازه یا 0.5 قاشق چایخوری برگ نعنا خشک این نسبت های چای، در جوشانده های داروییبیشتر نعنا بگذارید
• چای نعناع را فقط تازه دم کرده و بدون شکر بنوشید.

چای نعناع به تنهایی یک نوشیدنی است، اما می توانید برگ نعنا را به آن اضافه کنید چای معمولییا فرآورده های گیاهی

فواید و مضرات چای نعناع

با تشکر از اصلی ماده فعال- منتول، چای نعناع روح را آرام می کند، بدن را تقویت می کند:

• درد را کاهش می دهد
• فرآیندهای متابولیک را تنظیم می کند
• اسپاسم ها را برطرف می کند
• عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد
• فعالیت ذهنی را افزایش می دهد
• عملکرد سیستم قلبی عروقی را تنظیم می کند
• تن می دهد و نیرو می بخشد
• سیستم عصبی را آرام می کند

چای نعناع تنها در صورت مصرف بیش از حد می تواند باعث آسیب شود. درد قلب، خواب آلودگی، سردرد، سرگیجه، اختلالات خواب، سوزش سر دل و ضعف ممکن است رخ دهد. استفاده مکررچای نعناع (بیش از 3 فنجان در روز) اثر مضری بر " قدرت مردانه"و توانایی باردار شدن.

استفاده از نعناع در پزشکی

نعناع دارای خواص ضد التهابی، ضد درد، کلرتیک و آرام بخش است.

در پزشکی از آن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود:

• بیخوابی
• نورالژی
• فشار خون
• گاستریت
• بیماری های زنان و زایمان
• آسم، استفراغ، سرماخوردگی، روماتیسم

قرص ها، پمادها و قطره های مختلف حاوی یک جزء نعنا هستند.

فواید جوشانده نعناع چیست؟

جوشانده ها متفاوت هستند غلظت بالا مواد مفید. در صورت لزوم جوشانده تهیه می شود تا تأثیر عمیقی بر بدن داشته باشد.

فواید جوشانده نعناع:

• هضم غذا را تنظیم می کند
• باعث کاهش وزن می شود
• غلظت قند خون را کاهش می دهد
• تاثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد
• عرق کردن را عادی می کند
• فشار خون را کاهش می دهد
• از بدن در برابر اثرات اشعه محافظت می کند
• درمان سرفه، رفع گلودرد، کاهش سردرد
• سوزش سر دل، حالت تهوع را تسکین می دهد
• گردش خون را عادی می کند

تنتور نعناع فلفلی: خواص دارویی و موارد منع مصرف

سودمندی بالای نعناع با ترکیب آن مشخص می شود:

• اسانس - منتول، طعم، بو، تسکین درد و خواص ضد اسپاسمنعناع
• تانن ها- اثر ضد عفونی کننده، ضد التهابی، تسریع روند بهبود، از بین بردن باکتری ها
• کاروتن- محرک طبیعی ایمنی
• ویتامین P- نفوذ پذیری مویرگ ها را کاهش می دهد، تورم و التهاب را تسکین می دهد
• اسید اسکوربیک- تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش نفوذپذیری عروق
• بتائین- تنظیم می کند دستگاه گوارشبا فعال کردن متابولیسم چربیدر کبد و تحریک تولید صفرا
• فیتواسترول ها - « هورمون های گیاهی"، کاهش غلظت کلسترول، بهبود متابولیسم
• فیتونسیدها- محافظت در برابر باکتری ها و میکروارگانیسم ها
• ریز عناصر- تنظیم کار سیستم عصبی، تولید آنزیم

همچنین چندین مورد منع مصرف برای استفاده از تنتور نعناع وجود دارد:

• آلرژی
• افت فشار خون
• اسیدیته پایین معده
• رگ های واریسی، زیرا منتول تون رگ های خونی را کاهش می دهد
• بیماری های کبد و کلیه

نعناع ملیسا: خواص دارویی

• ملیسا را ​​"نعنا لیمویی" نیز می نامند زیرا دارای عطر نعنا-لیمو است.
• اسانس کمتری در بادرنجبویه نسبت به نعناع وجود دارد، بنابراین بیشتر در آشپزی به عنوان چاشنی استفاده می شود و نه فقط به عنوان طعم دهنده.
• نعناع لیمو برای مبارزه با افسردگی، به عنوان یک عامل ضد ویروسی و ضد اسپاسم استفاده می شود.

خواص دارویی تنتور نعناع

• تنتور الکلی نعناع برای نورالژی، تحریک پذیری و بی خوابی استفاده می شود. درد را تسکین می دهد و اسپاسم را کاهش می دهد. چند قطره را به شقیقه ها، پیشانی، پشت سر بمالید و بمالید. یا 10-15 قطره کمی قبل از خواب به مدت یک هفته مصرف کنید
• برای برونشیت، التهاب نازوفارنکس و نای، تنتور برای استنشاق استفاده می شود. نعناع تورم و التهاب را تسکین می دهد، درد را کاهش می دهد و تنفس را آسان می کند. راه حل: 15 قطره تنتور را به 1 لیتر اضافه کنید آب گرم، این بخار را نفس بکش 3-4 بار در روز تکرار کنید
• تنتور نعناع را می توان به شرح زیر تهیه کرد: 20 گرم برگ خشک را با 100 میلی لیتر الکل بریزید، مهتابی با قدرت 75٪. اما شما همچنین می توانید استفاده کنید ودکای معمولی. به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک بگذارید. 3 بار در روز 25 قطره میل شود که باید در 1 لیوان آب رقیق شود. برای رفع اسپاسم، میگرن، تهوع و استفراغ استفاده می شود

تاثیر نعنا بر قلب

• نعناع به دلیل گشاد شدن در درمان آنژین صدری مفید است عروق کرونرو تثبیت می کند تپش قلب. شامل والیدول و والوکوردین است. فعالیت قلبی را عادی می کند و گردش خون را بهبود می بخشد
• برای بیماری های قلبی، نوشیدن دم کرده مفید است: 4 قاشق غذاخوری. نعناع خشک با یک لیتر آب جوش ریخته می شود. جوشانده باید حدود 2 ساعت بماند تا دم بکشد. می توانید آن را مانند چای معمولی بنوشید. اگر ریشه سنبل الطیب را اضافه کنید، اثر آرام بخش چای افزایش می یابد
• باید خود را به ۲ تا ۳ فنجان در روز محدود کنید، در غیر این صورت درد در قلب دوباره شروع می شود و سردرد شروع می شود.

نعنا برای افسردگی

• برای استراحت حالت های افسردگیاستفاده از چای نعناع خوب است: 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از برگ های خشک را بلافاصله پس از جوشیدن در یک لیوان آب جوش می ریزند. بگذارید 1 ساعت بماند. صبح و شب نصف لیوان میل شود
• اگر شرایط بسیار جدی است، جوشانده تهیه کنید: 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از برگ های خشک را در 1 لیوان آب بریزید و دم کرده را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. بعد از جوش آمدن، 10-20 دقیقه دیگر بگذارید، صاف کنید. جوشانده را 1 قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز قبل از غذا به مدت 2-4 هفته میل کنید

نعنا برای ناباروری

ناباروری منع مستقیم استفاده از دم کرده و جوشانده نعناع است. به خصوص اگر از آن استفاده نکنید نعناع تند، و میدان.

اما اگر علت ناباروری در زنان باشد افزایش تعداد هورمون های مردانه- آندروژن، سپس پزشک ممکن است تزریق نعناع را تجویز کند. ثابت شده است که 2 فنجان دمنوش در روز سطح آندروژن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

چای نعناع در دوران بارداری آیا زنان باردار می توانند نعناع بنوشند؟

• مصرف نعناع برای زنان باردار توصیه نمی شود، زیرا می تواند باعث لحن رحم شود. نعناع همچنین سطح استروژن را در بدن افزایش می دهد که می تواند به سقط جنین کمک کند.
• اما از آنجایی که نعناع حالت تهوع را به خوبی برطرف می کند، نوشیدن چای نعناع برای سموم، سرگیجه، سوزش سر دل و سرماخوردگی توصیه می شود. اما بیش از 2 فنجان در روز نیست و پس از 3-4 روز توصیه می شود استراحت کنید
• مقدار مصرف چای نعنا برای خانم باردار ابتدا باید با پزشک مشورت شود.

آیا می توان به کودکان نعناع داد؟

به کودکان تا 3 سالگی نباید چای نعناع داد. عصر تابستان. اگر کودک تحرک زیادی ندارد، نباید تا 6-5 سالگی نعناع داده شود، زیرا نعناع می تواند باعث خواب آلودگی و بی حالی شود.

علاوه بر این، نعناع می تواند به منبع آلرژی در کودکان تبدیل شود. بنابراین، قبل از دادن چای نعناع به کودک خود، باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

دم کرده نعناع تسکین دهنده برای کودکان خردسال

برای کودکان خردسال می توانید جوشانده های نعناع را تهیه کنید که به وان حمام اضافه می شود. این حمام باعث آرامش و آرامش کودک می شود و تا یک سال قابل استفاده است.

یک جوشانده ساده تهیه کنید:

• 50 گرم از مجموعه - پونه کوهی، نعناع، ​​گل همیشه بهار را در قسمت های مساوی بگیرید
• سه لیتر آب جوش بریزید، بگذارید نیم ساعت بماند
• دم کرده صاف شده را به 10 لیتر آب اضافه کنید
• در این گونه حمام ها لازم است کودک 3 بار در هفته قبل از خواب استحمام شود
• حداقل تعداد روش ها 5-7 است، اگر آلرژی وجود نداشته باشد و کودک آن را دوست داشته باشد

اسانس نعناع فلفلی: خواص و کاربردها

• عطر نعناع در سطح عاطفی، جسمی و ذهنی بر فرد تأثیر می گذارد.
• روغن نعناع اثر مقوی دارد. رایحه آن قدرت را بازیابی می کند، استرس را از بین می برد، فعالیت ذهنی را افزایش می دهد، تنش را از بین می برد، سردرد را تسکین می دهد و ضربان قلب را بازیابی می کند.
• برای سردرد روغن نعناع را روی پیشانی، پشت سر، شقیقه ها مالیده و سپس می مالند. کمپرس سردبه سر
• در اختلالات عصبیدر صورت ترس بهتر است یک دستمال در جیب داشته باشید که چند قطره روغن روی آن باشد تا در صورت خستگی عصبی عطر آن را استشمام کنید.
• اگر غش کردید، به جای آمونیاک، می توانید روغن نعناع را استشمام کرده و به شقیقه های خود بمالید.
• برای کاهش درد معده، اسانس را روی شکم خود بمالید و کمپرس سرد بزنید. همچنین برای درد، نفخ، سوزش سر دل، نوشیدن یک لیوان آب با 2 تا 4 قطره روغن مفید است. یا یک تکه شکر با 2-4 قطره اسانس نعناع ضروری بخورید
• حمام با 6 قطره نعناع به بازیابی ریتم قلب شما کمک می کند. همین حمام ها باعث بهبود وضعیت کبد می شود
• اگر عطر روغن نعناع را استشمام کنید حالت تهوع از بین می رود.
• کمپرس با روغن نعناع (4-6 قطره کافی است) به عفونت های حاد تنفسی کمک می کند: تسکین حملات سرفه، تسکین تب
• ماساژ با نعناع (6 قطره در هر 10 میلی لیتر روغن پایه ماساژ) به تسکین درد ناشی از آرتریت، کبودی، روماتیسم، رگ به رگ شدن، درد عضلانی کمک می کند.
• اگر پشم پنبه را با اسانس روی دندان دردناک بمالید، درد فروکش می کند
• رایحه درمانی با استفاده از اسانس (3-6 قطره در هر چراغ معطر) نعناع یک روش عالی برای آرامش است.

استفاده از روغن نعنا برای صورت

• برای اینکه پوست صورت خود را شاداب نگه دارید، روزانه آن را پاک کنید تکه های یخ از دم کرده نعناع:
• 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از برگ های خشک را در هر نیم لیتر آب جوش، 2-3 ساعت بگذارید، صاف کنید و در قالب های یخ فریز کنید. این روش باعث بهبود گردش خون در پوست و جلوگیری از التهاب می شود.
• اگر روزی 2 تا 3 بار صورت خود را با این دم کرده بشویید، وضعیت پوست شما به میزان قابل توجهی بهبود می یابد و نقاط تاریکو چین و چروک کمتر قابل توجه خواهد بود

ماسک جوان کننده با نعنا:

• 1 لیوان را مخلوط کنید بلغور جو دوسر(ریز آسیاب شده)، 2 قاشق غذاخوری. قاشق عرق نعناع، ​​3 قاشق غذاخوری. قاشق ها شیر گرم. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه بمالید. پوست باید تمیز باشد. آن را بشویید. بهتر است این روش قبل از خواب انجام شود

استفاده از روغن نعناع برای مو

نعناع می تواند به مشکلات موی زیر کمک کند:

• شوره سر
• پوست سر چرب
• موهای شکننده و کدر

برای انجام این کار، روغن نعناع را به میزان 2 قطره به ازای هر 10 گرم شامپو (1 وعده شامپو) به شامپو اضافه کنید. این غنی سازی گردش خون را افزایش می دهد، رشد مو را فعال می کند و التهاب را تسکین می دهد. پوست، خارش و سوزش را برطرف می کند.

می توانید دهانشویه نعناع درست کنید. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق نعناع و 1 قاشق غذاخوری. آب را به مدت 10-15 دقیقه بجوشانید. خنک کنید، صاف کنید، 3-4 قطره روغن نعنا اضافه کنید. پس از شستن موها باید موها را با این جوشانده آبکشی کرده و کمی به ریشه بمالید.

ماسک با روغن نعنا برای موهای ضعیف و رنگ شده: تا 2 قاشق غذاخوری. قاشق ها روغن کرچک 2 قطره روغن نعنا اضافه کنید. روغن را به موهای خود بمالید و سر خود را با فیلم بپوشانید. اجازه دهید ماسک حدود 40 دقیقه روی پوست بماند. موهای خود را با شامپو بشویید.

برای موهای چرب/معمولی، از این دستور استفاده کنید: 2 را مخلوط کنید زرده تخم مرغ، 1 قاشق چایخوری. آب لیمو 3-5 قطره روغن نعناع. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه بگذارید، با شامپو بشویید.

اسانس نعناع برای آکنه

برای خلاص شدن از آکنهکافی است از یک پد پنبه ای حاوی چند قطره اسانس نعنا برای پاک کردن صورت خود 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. این کار باید به آرامی و با دقت انجام شود.

برای پوست های چرب/مختلط، می توانید روغن نعناع را به یک تونر یا ژل برای پاکسازی پوست اضافه کنید که به پاکسازی پوست از جوش ها و سالم تر شدن آن کمک می کند.

استفاده از نعنا در آشپزی

• در آشپزی بهتر است از سیب یا نعناع استفاده شود. این گونه ها با حرارت دادن تلخی تولید نمی کنند. اما فلفل نیز محبوب است
• نعناع تازه برای چاشنی گوشت استفاده می شود، غذاهای سبزیجاتسالاد، کوکتل، لیکور، بستنی، دسر، آب نبات از آن درست می شود و به عنوان تزیین استفاده می شود. از برگ های خشک نیز استفاده می شود، اما عمدتاً برای تهیه چای، دم کرده، به عنوان چاشنی برای گوشت، برای سس ها، در پخت.
• نعناع به عنوان یک ادویه مستقل استفاده می شود و سعی می شود آن را با دیگران ترکیب نکنید. دوز آن باید حداقل باشد: 1-5 گرم سبزی تازه، 0.2-0.5 گرم سبزی خشک در هر وعده. کمی قبل از پخت، 5-10 دقیقه، نعنا را به غذاها اضافه کنید

لیلیا ولادیمیروا، 47 ساله:

من خودم ماسک های صورتم را درست می کنم. ماسک را هفته ای یکبار می زنم. در 4 ماه، لکه های رنگدانه کمتر قابل توجه بودند و رنگ پوست واقعا بهبود یافت. به نظرم تازه تر به نظر می رسم، انگار بعد از استراحت. اما چین و چروک ها از بین نرفته اند.»

آنا، 20 ساله:

من از 13 سالگی مرتباً دچار آکنه شده ام. منافذ روی بینی و گونه ها بزرگ شده اند. حالا صورتم را با ژلی که به آن اسانس اضافه کردم می شوم (2 قطره به ازای هر 10 گرم ژل، مستقیماً به بطری اضافه می شود و مخلوط می شود)، هر التهابی را که با تنتور نعناع ظاهر می شود، سوزان می دهم و روزی یک بار چای با نعنا می نوشم. صورت تمیزتر شده است و آکنه کمتر ظاهر می شود. نمی‌دانم چه چیزی کمک کرد، شاید در ترکیب.»

اولگا، 30 ساله:

"من واقعا دوست دارم با آن حمام کنم روغن نعناع. من روغن نعنا، اسطوخودوس و گل رز را 6-10 قطره به حمام اضافه می کنم. اثر شگفت انگیز است، من بعد از آن احساس خوبی دارم، استراحت و شادی دارم.»

لیودمیلا ایوانونا، 55 ساله:

"به توصیه دخترم، شروع به پاک کردن صورتم با تکه های یخ از تزریق نعناع کردم. به شما کمک می کند تا صبح از خواب بیدار شوید و تورم را از بین ببرید.

کارینا، 35 ساله:

«قبلاً صبح قهوه می‌نوشیدم، حالا به قهوه تغییر داده‌ام شربت میوه ای سبز: باید یک دسته کوچک جعفری و نعنا، نصف لیمو بدون پوست، 2-3 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق عسل، 1.5-2 لیتر آب. همه چیز را در یک مخلوط کن مخلوط کنید، آن را تازه بنوشید، این به شما کمک می کند تا صبح ها شاد شوید.

ویدئو: درباره نعناع