مزایا: طلاق آسان. طبیعی و ترکیب مفید; کودک با لذت غذا خورد
معایب: کمی گران است. یک روز کودک از این فرنی خسته شد و دختر از خوردن آن دست کشید
در حال حاضر چیزی برای فروش کودکان کوچک وجود ندارد. فرنی ها برای اولین تغذیه توسط طیف گسترده ای از شرکت ها تولید می شوند، به طوری که مادران جوان به سادگی در تردید در مورد آنچه که ترجیح می دهند گم می شوند.
شرکت هاینز در حال حاضر یک خط کامل از غلات خود را، هم برای تغذیه نوزادان تا یک سال و هم برای نوزادان یک ساله و بالاتر منتشر کرده است. فرنی های این شرکت از فرنی های مرغوب و تست شده توسط بسیاری از مادران محسوب می شوند. من همچنین فرنی فرزندم را از این مارک تغذیه کردم، از جمله انواع "فرنی چند دانه از سه دانه - قبل از خواب". این چیزی است که امروز با جزئیات بیشتر به شما خواهم گفت.
فرنی هاینز مولتی غله "قبل از خواب".
این فرنی چند دانه از هاینز حاوی سه دانه - بلغور جو دوسر، گندم و ذرت است. بعلاوه گیاهان تسکین دهنده به آن اضافه شده است، ظاهراً برای خواب بهترکودک - کاسنی به شکل الیاف کوچک، آهک و بابونه. علاوه بر این، سازنده قول می دهد که حاوی ریز عناصر و ویتامین های خاصی است که باعث رشد و رشد می شود توسعه طبیعیفرزند شما. این فرنی نیز خوب است زیرا حاوی چنین موادی نیست افزودنی های مضرمانند رنگ ها، طعم دهنده ها، روغن پالم، شکر، غلیظ کننده ها و مواد مشابهی که در غذای ما بزرگسالان به وفور یافت می شود. یعنی می توان گفت که ترکیب اینجا دوستدار محیط زیست است. در مورد شیر، اینجا وجود ندارد و به نظر من شیر با گیاهان خوب نمی شود.
بسته با فرنی زیبا، روشن و کاملاً زیبا به سبک کودکان تزئین شده است. ستاره ها و ماه در اینجا به تصویر کشیده شده اند، و حتی یک اسب آبی در کلاه شبانه، که بر این واقعیت تأکید دارد که فرنی برای کودکان قبل از خواب در نظر گرفته شده است (البته برای ما این یک مسئله اساسی نبود، همانطور که فکر می کنم، فرنی را می توان در طول مدت استفاده کرد. روز). در بسته بندی مقوایی بیرونی، یک کیسه براق نیز وجود دارد، در واقع با خود فرنی. با این حال، چیزی که من واقعاً دوست نداشتم این است که بسته بندی در اینجا به اندازه کافی حجیم نیست، فقط 200 گرم وزن دارد. چنین بسته ای خیلی سریع قبل از شروع به پایان می رسد. برای نوزادان شش ماهه، می توان فرنی با حجم کمی بیشتر تولید کرد.
پرورش این فرنی مانند تمام فرنی های این شرکت بسیار آسان است. تنها شرط این است که خود پودر باید با احتیاط و به تدریج ریخته شود و محتویات بشقاب را هم بزنید. سپس می توانید از تشکیل توده های ناخوشایند جلوگیری کنید، که می تواند اتفاق بیفتد اگر کل حجم مخلوط را به یکباره در آب بیندازید.
قبل از دادن هر محصول جدیدبچه من البته عادت دارم خودم امتحان کنم پس این فرنی رو هم امتحان کردم. من واقعاً آن را دوست نداشتم - خیلی ملایم بود و طعم برخی از گیاهان را داشت، ظاهراً آنهایی که در ترکیب گنجانده شده است. طعم بابونه را به طور خاص احساس کردم، زیرا مدتی تحت درمان بودم چای بابونهو این جزءمن آن را همه جا تشخیص می دهم.
در مورد دخترم هم اولش با اشتهای زیاد این فرنی رو می خورد که طبیعتا خیلی خوشحال شدم. و سپس به نحوی، ناگهان، او قطع شد، من فرنی را آوردم - او حتی یک قاشق هم نمی خواست بخورد، و ما از گرفتن او منصرف شدیم. خب همه بچه ها با هم فرق دارن پس این مورد ما معنی نداره. مهم‌ترین چیز این است که به نظر نمی‌رسید هیچ منفی یا تظاهرات آلرژیکبه صورت راش، قرمزی، تغییر در مدفوع و غیره.
چنین فرنی قبلاً حدود 70 تا 90 روبل قیمت داشت (دقیقاً به خاطر ندارم ، زیرا چندین سال پیش آن را خریدیم). اکنون از دیدن آن برای 110-120 روبل شگفت زده شدم، به نظر من این بسیار گران است. خب متاسفانه الان قیمت همه چیز از جمله غذای بچه در حال افزایش است.
بررسی ویدیویی
| همه (5) |
|---|
در این مقاله به این می پردازیم که شب ها به نوزاد خود چه غذا بدهید تا تمام شب بخوابد و بیدار نشود. ما تمام غذاهای کودک را با کل طیفی که قبل از خواب به نوزادان داده می شود بررسی کردیم: غلات، شیر خشک، پوره و ژله.
اگر کودک شما در به خواب رفتن مشکل دارد و اغلب شب ها از خواب بیدار می شود، ممکن است به این دلیل باشد که او به اندازه کافی غذا نمی خورد. شیر مادر. شاید شما شیر کافی ندارید یا او قبلاً رشد کرده و نیازهایش افزایش یافته است. در این صورت برای اینکه کودک شب ها خوب بخوابد و از خواب بیدار نشود، شیر خشک و غلات مخصوص نوزاد برای تغذیه قبل از خواب وجود دارد. اجازه دهید ترکیب و عملکرد آنها را با جزئیات در نظر بگیریم.
اگر کودکی دمدمی مزاج است، اغلب گریه می کند و در حالت عصبی است، ممکن است دلیل دیگری باشد، به عنوان مثال، درد شکم، درد ناشی از دندان درآوردن، بیماری های سیستم عصبی، کمبود یا بیش از حد ویتامین ها، استرس. در چنین مواردی، پزشک دستور معاینه را می دهد و درمان لازم را برای کودک تجویز می کند. جزئیات بیشتر در مورد داروهای آرام بخش برای کودکان در مقاله دیگری در وب سایت ما نوشته شده است.
شیر خشک برای کودکان
برای نوزادان و نوزادانبرای کسانی که ریتم خواب و بیداری مختل می شود، فرمول ویژه ای با افزایش محتوا اسید آمینه ضروریتریپتوفان بر سنتز هورمون ملاتونین که تناوب بیوریتم خواب و بیداری را تنظیم می کند و همچنین بر سنتز سروتونین (هورمون شادی) تأثیر می گذارد. علاوه بر این، مخلوط Frisolak فرمول شبحاوی پری بیوتیک ( فیبر غذایی) که هضم را بهبود می بخشد. حاوی آرد نیست. این مخلوط تسکین دهنده را می توان از بدو تولد تا یک سالگی به کودکان داد.
مخلوط آرام بخش با آرد برای کودکان از 6 ماهگی
چنین مخلوط هایی برای یک خواب آرام حاوی آرد (برنج، گندم سیاه، ذرت، بلغور جو دوسر) است. مکانیسم اثر بر این واقعیت استوار است که کودک برای مدت طولانی تری سیر می ماند و شب ها برای خوردن میان وعده بیدار نمی شود. چنین مخلوط هایی برای کودکانی که به طور مکرر تغذیه می کنند و تغذیه شبانه را دوست دارند نشان داده شده است. مخلوط ها را می توان از 6 ماهگی به رژیم غذایی کودک وارد کرد.
اینها مخلوط های آرام بخشبسیار غلیظ و بسیار شبیه فرنی مایع هستند و می توان از آنها به عنوان غذای کمکی استفاده کرد. علاوه بر این، آنها حاوی پری بیوتیک هستند.
توجه داشته باشید!برای تغذیه نوزادان با مخلوط آرد، باید از یک نوک پستان با سوراخ بزرگ استفاده کنید، زیرا مکیدن مایع برای کودک دشوار است.
چنین مخلوط هایی عبارتند از:
Nestozhen رویاهای شاد (آرد برنج).
Nutrilon شب بخیر(پرک برنج).
ماترنا لیلا توو کورنفلور ( آرد ذرت).
رویاهای شیرین هومانا ( آرد گندم سیاه).
Hipp شب بخیر (گندم سیاه و برنج).
Malyutka به علاوه 2 (گندم سیاه، برنج و بلغور جو دوسر).
بیبی پلاس 3 از 1 سالگی تایید شده و حاوی شیر بچه با آرد برنج است.
چنین غلات تسکین دهنده ای مانند مخلوط با آرد را می توان پس از 6 ماهگی به عنوان غذای کمکی برای نوزادان و شیرخواران داد. تغذیه مصنوعیاز آنجایی که غلات برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنند. فرنی برای شب بخیرمی توان با یا بدون شیر، سبزیجات و میوه ها، گیاهان تسکین دهنده (آهنگ، بابونه، بادرنجبویه)، عسل و پری بیوتیک ها را می توان برای هضم راحت به آنها اضافه کرد.
غلات بدون لبنیات برای خوابی آرام
فرنی چند دانه از 3 دانه با آهک و بابونه قبل از خواب بدون شیر (شامل: گندم، بلغور جو دوسر و آرد ذرت، شکر، پری بیوتیک ها، عصاره آهک و بابونه، مواد معدنی و ویتامین ها). فرنی هاینز قبل از خواب بسیار طعم دلپذیربا رایحه نمدار عسلی اگر بچه ها به فرنی شیرین عادت دارند، ممکن است از آن امتناع کنند، زیرا اصلا شیرین نیست.
فرنی بدون لبنیات Hipp شب بخیر
فرنی بلغور جو دو سر ارگانیک با موز و بادرنجبویه (شامل آرد جو دو سر غلات کامل، تکه های موز، عصاره بادرنجبویه و ویتامین B1، بدون شکر یا نمک). فرنی هیپ که با آب رقیق شده باشد طعمی ندارد (بی مزه) و اگر با شیر یا شیر خشک رقیق شود طعم شیری پیدا می کند.
فرنی نستله پوموگایکا بدون شیر
فرنی “Happy Dreams” 5 دانه با رنگ لیمویی(حاوی آرد گندم، جو، چاودار، ذرت و جو دوسر، عصاره مالت، پری بیوتیک، عصاره شکوفه نمدار، ویتامین ها، مواد معدنی، بیفیدوباکتری های زنده و طعم دهنده وانیلین، فاقد شکر است). فرنی نستله سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند زیرا حاوی بیفیدوباکتری ها و پری بیوتیک ها است. بچه ها طعمش را خیلی دوست دارند، بوی شیرینی دارد و آلرژی ایجاد نمی کند.
فرنی شیر برای خوابی آرام
فرنی شیر عصرانه هومانا
علاوه بر آرد، حاوی ال-تیروزین و ال-تریپتوفان است که باعث بهبود خلق و خو و آرامش می شود. سیستم عصبیو روند خواب و بیداری را تنظیم می کند.
(شامل: شیر بدون چربی، غلات، هلو ریز خرد شده روغن های گیاهیگلوکز، فروکتوز، وانیلین، مالتودکسترین، ال-تیروزین، ال-تریپتوفان، نشاسته، 13 ویتامین و مواد معدنی (کلسیم، آهن، ید)). فرنی هومانا طعم شیرین و مطبوعی دارد که بچه ها واقعا آن را دوست دارند.
(مواد لازم: شیر بدون چربی، بلغور جو دوسر، برنج، برشتوکپوسته موز، مخلوط روغن نباتی، گلوکز، فروکتوز، وانیلین، مالتودکسترین، ال-تیروزین، ال-تریپتوفان، 13 ویتامین و مواد معدنی (کلسیم، آهن، ید)، بدون گلوتن). موز به عنوان یک میوه سیر کننده در نظر گرفته می شود و فرنی با موز به شما امکان می دهد احساس سیری را حفظ کنید مدت زمان طولانی. کودکان آن را دوست دارند زیرا طعم شیرین و دلپذیری دارد.
فرنی شیر Malyutka در حال رشد در خواب
فرنی Malyutka 7 دانه با شیر بادرنجبویه(حاوی جو، برنج، گندم، جو، ارزن، ذرت، آرد چاودارعصاره بادرنجبویه، پودر آب پنیر غیر معدنی، پودر شیر بدون چربی، مخلوط روغن های گیاهی (نخل، کلزا، نارگیل، آفتابگردان)، لسیتین سویامالتودکسترین، دارچین، وانیلین، ویتامین ها و مواد معدنی). کودکان طعم (شیرین) و بوی دارچین و وانیل را دوست دارند.
فرنی ممتاز Bebi برای رویاهای شیرین
(شامل می شود شیرخشک، بلغور جو دوسر، برنج، بلغور ذرت، شکر، غلیظ آب سیب، پری بیوتیک ها، عصاره بابونه، ویتامین ها و مواد معدنی).
(حاوی شیر خشک، بلغور جو دوسر، برنج، بلغور ذرت، شکر، پوره تمشک، پری بیوتیک ها، عصاره بادرنجبویه، ویتامین ها و مواد معدنی).
هر دو فرنی خوشمزه، شیرین هستند و بچه ها آنها را دوست دارند.
فرنی شیر سمپر عصر بخیر
(حاوی تا حدی هیدرولیز شده است آرد سمولینا، پودر شیر بدون چربی، روغن های گیاهی (سویا، نارگیل، آفتابگردان، نخل)، لاکتوز، شکر، آب انگور، مالتدکسترین، پری بیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها، وانیل). فرنی با علامت "Bio" مشخص شده است، یعنی از مواد اولیه سازگار با محیط زیست ساخته شده است.
(ترکیب شامل سمولینا تا حدی هیدرولیز شده، پودر شیر بدون چربی، روغن های گیاهی (سویا، نارگیل، آفتابگردان، نخل)، لاکتوز، شکر، عسل، مالتودکسترین، پری بیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها، وانیل است.
فرنی سمولینا بسیار خوشمزه است، نه مانند بلغور کلاسیک. فرنی با عسل عطر خوش عسل دارد.
(شامل: آرد برنج نیمه هیدرولیز شده، پودر شیر بدون چربی، مخلوطی از روغن های گیاهی، لاکتوز، شکر، موز، پری بیوتیک ها، فروکتوز، وانیل، مالتودکسترین، ویتامین ها و مواد معدنی).
تمام غلات Semper عصر بخیربر اساس فرمول شیر تولید می شوند، بنابراین حاوی تمام مواد لازم هستند مواد مغذیبرای رشد و تکامل هماهنگ کودک.
فرنی شیر Umnitsa شامل پودر شیر بدون چربی، گندم، جو دوسر، گندم سیاه، آرد برنج و ذرت، شکر، روغن نخل، 13 ویتامین و مواد معدنی، عصاره خشک گل نمدار.
فرنی گندم Hipp "شب بخیر" BIO با سیب
ترکیبات: پودر آب پنیر نیمه غیر معدنی، پودر شیر بدون چربی، روغن های گیاهی، آرد برنج، ویتامین ها، دانه های غلات (جو دوسر و گندم)، کنسانتره آب سیب با محتوای کماسیدها، عصاره سیب حاوی شکر نیست، با علامت "Bio" مشخص شده است.
لبنیات بلغور جو دوسربا موز(مواد لازم: خشک شیر کامل، آرد جو دوسر، پوره موز، مالتودکسترین، نشاسته ذرت، اینولین پری بیوتیک، سیترات سدیم (تنظیم کننده اسیدیته)، آب).
لبنیات فرنی برنج (مواد تشکیل دهنده: پودر شیر کامل، آرد برنج، مالتودکسترین، نشاسته ذرت، اینولین پری بیوتیک، سیترات سدیم، آب).
شیر برنج با کدو تنبل(مواد تشکیل دهنده: پودر شیر کامل، آرد برنج، پوره کدو تنبل، مالتودکسترین، نشاسته ذرت، اینولین پری بیوتیک، سیترات سدیم، آب).
شیر-گندم سیاه با سیب(مواد لازم: پودر شیر کامل، آرد گندم سیاه، سس سیبمالتودکسترین، نشاسته ذرت، اینولین پری بیوتیک، سیترات سدیم، آب).
شیر-گندم(مواد تشکیل دهنده: پودر شیر کامل، آرد گندم، فروکتوز، مالتودکسترین، نشاسته ذرت، اینولین (پری بیوتیک)، سیترات سدیم، آب).
فرنی شیر چند دانه(حاوی کل خشک است شیر گاوگندم سیاه، ذرت، آرد برنج، نشاسته ذرت، اینولین پری بیوتیک، مالتودکسترین، سیترات سدیم، آب).
فرنی شیر 5 دانه با هلو(پودر شیر کامل، پوره هلو، فروکتوز، مالتودکسترین، آرد برنج، آرد ذرت، آرد گندم، آرد گندم سیاه، آرد جو دوسر، اینولین پری بیوتیک، سیترات سدیم، طعم طبیعی، آب).
فرنی شیر 5 دانه با آلو(خشک شیر کامل، پوره آلو، فروکتوز، مالتودکسترین، آرد برنج، آرد ذرت، آرد گندم، آرد گندم سیاه، آرد جو دوسر، اینولین پری بیوتیک، سیترات سدیم، طعم طبیعی، آب).
همه فرنی آماده Frutonyanya دارای قوام مایع است و طعم شیرینی ندارد. آنها برای سفر راحت هستند، زیرا فرنی نیازی به رقیق شدن ندارد، بلکه فقط در لوله قرار داده شده و قبل از خواب به کودک داده می شود.
فرنی غلات شیر آگوشا از 6 ماهگی با گلابی و موز بخوابید.مواد تشکیل دهنده: شیر نرمال شده، آب، شکر، آرد اکسترود شده - "برنج"، "گندم"، "بلغور جو دوسر"، مواد پری بیوتیک (فیبرگام، اولیگو فروکتوز)، پودرهای میوه - "گلابی"، "موز"، طعم های طبیعی - "گلابی"، "موز").
فرنی شیر برنج آگوشا از 6 ماهگی با سیب و گلابی بخوابید.مواد تشکیل دهنده: شیر نرمال شده، آب، آرد برنج اکسترود شده، شکر، مواد پری بیوتیک (فیبرگام، اولیگو فروکتوز)، پودرهای میوه - "گلابی"، "سیب"، طعم دهنده های طبیعی - "گلابی"، "سیب".
فرنی شیر گندم سیاه آگوشا از 6 ماهگی بخوابید.مواد تشکیل دهنده: شیر نرمال شده، آب، آرد گندم سیاه، شکر، مواد پری بیوتیک - فیبرگام، الیگو فروکتوز.
مواد تشکیل دهنده: شیر نرمال، فیلر سیب سبز-ملیسا (قند، آب غلیظسیب، آب، غلیظ کننده - پکتین، طعم دهنده طبیعی - سیب، عصاره طبیعیبادرنجبویه، غلیظ آب لیمو(به عنوان یک تنظیم کننده اسیدیته))، پری بیوتیک - الیگو فروکتوز، کنسانتره پروتئین آب پنیر، کشت استارتر، میکروارگانیسم های پروبیوتیک - بیفیدوباکتری ها، پیش مخلوط ویتامین. برای کودکان از 8 ماه مجاز است.
پنیر کوتیج آگوشا برو بخواب توت فرنگی-موز-ملیسا
مواد تشکیل دهنده: پنیر دلمه (شیر معمولی، کشت استارتر)، پرکننده میوه توت فرنگی-موز (شکر، پوره توت فرنگی غلیظ، آب، پوره موز، قوام دهنده - پکتین، آب غلیظ chokeberry(به عنوان یک عامل رنگ آمیزی)، آب هویج سیاه غلیظ (به عنوان عامل رنگ)، آب لیمو غلیظ (به عنوان تنظیم کننده اسیدیته)، طعم دهنده های طبیعی - توت فرنگی، موز، عصاره طبیعی بادرنجبویه). سازنده از 6 ماهگی توصیه می کند، اما در عمل، پس از اولین تغذیه مکمل با سبزیجات، غلات و میوه ها، گوشت، زودتر از 8-9 ماه توصیه نمی شود.
دسرهای لبنی هیپ "شب بخیر"
برای بهبود خواب کودک، علاوه بر مخلوط ها و غلات، محصولات دیگری نیز وجود دارد، به عنوان مثال، دسر Hipp "Good Night!". در شیشه های شیشه ای، آنها حاوی شیر کامل هستند، غلات کاملو میوه ها آنها قبل از خواب احساس سیری طولانی مدتی را ایجاد می کنند و طعم بسیار خوبی دارند.
ترکیبات: شیر 40 درصد، آب، روغن ذرت، آب سیب کم اسید 19 درصد، هلو 12 درصد، بلغور 5 درصد، سیب 2 درصد، نشاسته برنج، دانه کامل گندم و دانه جو دو سر 1 درصد، کربنات کلسیم. حاوی شکر نیست. این دسر را می توان از 5 ماهگی به کودک داد.
ترکیبات: شیر 35 درصد، آب، روغن ذرت، میوه 38 درصد (آب سیب کم اسید، آب گلابی بازسازی شده) بلغور گندم 5٪، نشاسته برنج، دانه های غلات کامل 1٪، ویتامین ها. برای کودکان از 5 ماهگی توصیه می شود.
حاوی: فرمول (شیر، آب، روغن ذرت)، آب سیب بازسازی شده، اسید کم، آب، کلوچه (آرد گندم، پودر آب پنیر شیرین، کرهنشاسته گندم)، سیب، نشاسته برنج. می توان از 5 ماهگی به کودکان داد.
ترکیبات: مخلوط شیر (شیر، آب، روغن ذرت)، پوره موز، شکر، آرد برنج سبوس دار، نشاسته برنج، دانه های کامل برنج، کربنات کلسیم تنظیم کننده اسیدیته، ویتامین ها. این دسر را می توان از 6 ماهگی به کودکان داد.
ترکیبات: شیر خشک (شیر 35٪، آب، شیر بدون چربی 16٪، روغن ذرت)، موز 13٪، بلغور گندم 5٪، نشاسته برنج، دانه های غلات کامل 1٪ (گندم، غلات، جو دوسر)، کربنات کلسیم، ویتامین B1، ویتامین A، ویتامین D. از 6 ماهگی به کودکان بدهید.
ترکیبات: فرمول شیر (شیر 50٪، آب، روغن جوانه ذرت)، پودر شکلات 7٪ (شکر، پودر کاکائو)، بلغور، نشاسته برنج، غلات کامل 1٪ (گندم، غلات، جو)، تنظیم کننده اسیدیته - کربنات کلسیم ، ویتامین B1. مناسب برای کودکان از 9 ماهگی.
ژله تسکین دهنده Leovit
بوسه های شرکت Leovit به دلیل داشتن گیاهان تسکین دهنده اثر آرام بخشی دارند و همچنین احساس سیری را در کودک ایجاد می کنند. کیسل را می توان بعد از 6-7 ماهگی به کودک داد.
ترکیبات: میوه ها (سیب، گلابی)، اسید سیتریک، خار مریم، زالزالک، سنبل الطیب، زردچوبه، گشنیز، جوز هندی، بادرنجبویه، طعم دهنده مشابه طبیعی.
ترکیبات: میوه ها و انواع توت ها (سیب، گلابی)، چغندر، اسید سیتریک، خربزه، دارچین، زردچوبه، رازک، بادرنجبویه، بابونه، آب معدنی، شکر، نشاسته سیب زمینی، آرد جو دوسر.
ممکن است کودک به همه این محصولات حساسیت داشته باشد. بنابراین، تنها پس از مشورت با پزشک، می توانید به کودک خود محصول جدید بدهید. ابتدا 1/2 قاشق چایخوری بدهید و به تدریج مقدار آن را تا سن لازم افزایش دهید.
غلات بچه که به شما کمک می کند به خواب بروید برای والدین مانند یک عصای جادویی به نظر می رسد. در تئوری، همه چیز عالی است: شما فقط "دوز" تجویز شده را به کودک بدهید و او با آرامش به خواب می رود. در عمل، مادران و پدران کنجکاو یک سوال منطقی دارند: چگونه مخلوط غلات و میوه ها، گاهی اوقات با شیر، اثر یک قرص خواب را می دهد؟ بله و گوارش بچه های یک ساله – روند دشوار، جایی که هر مکمل یا وعده غذایی باید در نظر گرفته شود تا بعدا مشکلی ایجاد نشود. پس کمک کننده ها و پرکننده ها چطور؟ آیا واقعاً برای کودک آرامش بخش یا حتی مفید هستند؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم ...فرنی های کودکان برای خوابی آرام اغلب حاوی آهک، بابونه و سایر گیاهان هستند که از زمان های قدیم به دلیل نرمی آن ها شناخته شده اند. خواص آرام بخش. بر خلاف داروها، آنها بی ضرر و تقریباً برای هر سنی مناسب هستند. میوه ها، گاهی سبزیجات (هویج، کدو تنبل) و شیر نیز به غلات اضافه می شود. فرنی های خشک (رقیق شده) و مایع هستند که کاملا آماده مصرف هستند.
کارشناسان می گویند که همان اثر خواب آور و آرام بخش نه به دلیل برخی مواد افزودنی مخفی، بلکه به دلیل اثر سیری رخ می دهد. مادران اغلب به کودکان بزرگتر و فعال تر شیر و عسل می دهند؛ این روش برای آنها نیز مناسب است. شیر شیرین در پر کردن نیز موثر است. گاهی اوقات گیاهانی که اثر آرام بخش دارند به آن اضافه می شود. با این حال، شیر دادن به نوزاد در شب بهترین ایده نیست.
آیا واقعاً با کمک به این سادگی است؟
، کمک بخشی اختیاری از دوران نوزادی است. توجه داشته باشید که بیشترین راه درستبرای درک اینکه آیا این گزینه برای خانواده شما مناسب است یا خیر، با پزشک اطفال خود که به خوبی از وضعیت سلامتی فرزند شما اطلاع دارد، مشورت کنید. برای بعضی ها کودکان بیش فعالاین واقعاً یک راه حل است زمانی که "همه وسایل خوب هستند." برای دیگران راهی برای چاقی، آلرژی و مشکلات است.اولاً، فرنی‌های حاوی گلوتن، که شامل ارزن، جو، چاودار، جو، بلغور می‌شود، به اتفاق پزشکان توصیه می‌کنند که در بیشتر موارد معرفی شوند. تاریخ های دیرهنگام. هضم آنها توسط بدن شکننده دشوار است. گلوتن در سن پایینباعث آلرژی شدید می شود که اغلب مادام العمر باقی می ماند. فرنی سنگین در شب، زمانی که دستگاه گوارش باید استراحت کند، می تواند باعث سوء هاضمه، تاخیر در رشد فیزیکی، بثورات.
در دستور کار بعدی شکر است. هنگامی که تصمیم می گیرید به کودک خود کمک کنید، مطمئن شوید که فرنی حاوی شکر زیاد یا مواد نگهدارنده و افزودنی های مختلف نباشد. فقط مواد طبیعی و برچسب های شفاف. شکر و مشتقات آن عامل زودرس است دیابت قندیو چاقی لیندن و سایر گیاهان اغلب باعث واکنش های آلرژیک در نوزادان می شوند. ایده خوبی است که محصولات محبوب شرکت های معروف را در نظر بگیرید.
1. کمک نستله، فرنی "رویاهای شاد"
حاوی 5 نوع غلات و شکوفه لیندن. از جمله مزایا - تعداد زیادی از مواد موجود در ترکیب، از جمله ویتامین ها، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. این شامل بیفیدوباکتری ها نیز می شود که در تئوری مفید هستند دستگاه گوارش. در عمل فقط پزشک در این سن می تواند برای روده باکتری تجویز کند و در مواردی که از خودش به اندازه کافی وجود ندارد این کار را انجام می دهد. فرنی برای کودکان خوش طعم است زیرا شیرین است و عطر مطبوعی دارد. اما حاوی قند و شکوفه نمدار نیز می باشد. اولی به خودی خود مضر است، دومی می تواند باعث آلرژی شود. اما شیری در آن نیست. اما همچنان یک ریسک عکس العمل های آلرژیتیکعالی
2. شیر برنج هیپ و شیر - جو - گندم "شب بخیر"
ترکیب، به خصوص در مقایسه با بسیاری از تولید کنندگان دیگر، بد نیست. فرنی کوچک، نرم، بدون شکر و جایگزین های مضر. اما ما متذکر می شویم که کارشناسان توصیه می کنند شیر خشک را از 1 سالگی معرفی کنید؛ قبل از آن این امر مملو از رد لاکتوز است. در میان فرنی برنج، آن را مانندی ندارد؛ کودکان آن را دوست دارند. همه اینها به این معنی نیست که شما باید با خوشحالی به فروشگاه بدوید و بلافاصله یک بشقاب کامل بپزید. بسته به واکنش، هر چند وقت یکبار به کودک خود بدهید. با توجه به افزودنی ها و سیب موجود در ترکیب، خطر ابتلا به آلرژی وجود دارد.
3. بلغور جو دوسر هیپ با موز و بادرنجبویه "شب بخیر"
موز و بوی مطبوع بادرنجبویه این فرنی را مورد علاقه بسیاری از کودکان قرار داده است. این ترکیب به خوبی رقیق می شود، بدون توده. این گزینه خوبی است، زیرا هیچ چیز اضافی در ترکیب وجود ندارد. با توجه به اینکه بلغور جو دوسر خیلی سنگین نیست، می توان آن را قبل از خواب به مقدار کم مصرف کرد. بدون شکر. اما اگر بچه ها به شیرینی عادت کرده باشند، ممکن است چنین طعم خنثی را نپذیرند.
4. سمپولینا با شیر و عسل "عصر بخیر"
قبل از وارد کردن آن به رژیم غذایی خود دو بار فکر کنید. عسل بعد از 3 سالگی جذب کودکان می شود و می تواند باعث ایجاد بثورات و اختلالات شود. مقدار عالیشکر موجود در این فرنی البته به ذائقه بچه ها خواهد بود، اما بدیهی است که برای سلامتی آنها نیست. شیر و همچنین سمولینا تا یک سال بهترین گزینه نیستند. وقت آن رسیده است که از شر این افسانه دوران کودکی مادربزرگ هایمان خلاص شویم که سمولینا است. بهترین فرنیبرای کودکان. برعکس سنگین است و برای همه قابل هضم نیست. خطر حساسیت به گلوتن بسیار زیاد است.
6. "Fruto-Nanny" - فرنی گندم آماده
این ترکیب حاوی شیر و شکر است - این برای امتناع از چنین فرنی یا حداقل با احتیاط درمان آن کافی است. بسیاری از مادران از دادن فرمول های آماده می ترسند، زیرا معتقدند که حاوی مواد نگهدارنده زیادی هستند، به همین دلیل است که آنها خراب نمی شوند. این منطقی است ، اما با "Fruto-nanny" همه چیز تمیز است - هیچ بررسی منفی در مورد این وجود ندارد. سازنده می گوید که اگر کودک شب از خواب بیدار شود و نیاز به آرامش داشته باشد، این فرنی مناسب است. ما به شما توصیه می کنیم که به ندرت به این روش متوسل شوید.
7. "مالیوتکا" با 7 غلات، شیر و بادرنجبویه
فقط تصور کنید، حاوی 7 غلات به طور همزمان است. حالا به این فکر کنید که این چه بار سنگینی روی هضم کودک است. شیر و شکر و همچنین بادرنجبویه را به آن اضافه کنید. آلرژی به آن کمتر از لیندن رخ می دهد، اما اتفاق می افتد. همه بچه ها این طعم را دوست ندارند.
8. هاینز با 3 دانه، آهک و بابونه
البته به دلیل داشتن نمدار و بادرنجبویه بوی این فرنی شگفت انگیز است. با این حال، آنها همچنین باعث بثورات و تحریک در نوزادان می شوند. به علاوه 3 غلات - یک بار آشکار بر روی دستگاه گوارش. حتی بزرگسالان به ندرت می توانند 2 فرنی را ترکیب کنند، اما در اینجا سه تا به طور همزمان وجود دارد بچه یک ساله. این ترکیب همچنین حاوی شکر است - بهترین گزینه برای کودکان زیر 3 سال نیست.
پس نتیجه چیست؟
اگر امید داری خواص معجزه آسایاران، ما عجله داریم تا شما را ناامید کنیم. بسیاری از دانشمندان استدلال می کنند که این اثر به خواب رفتن چیزی بیش از یک ترفند بازاریابی نیست. تغذیه کودک با غلات چند دانه در شب به سادگی مضر است. اگرچه هیچ کس شما را منع نمی کند که صبح و بعد از ظهر آنها را با احتیاط معرفی کنید و به واکنش و ترجیحات کودک نگاه کنید.نکته اصلی را فراموش نکنید. اینها به سادگی غلات هستند که میوه ها و گیاهان به آنها اضافه شده است. چگونه می توانند بر آرامش و خواب کودکان تأثیر بگذارند؟ فواید آنها مانند غلات معمولی است. در مقادیر معقول و با مکمل های معمولی، آنها به سادگی باعث رشد طبیعی کودکان می شوند.
دوستان ما، پروژه @gotovimdetyam، بهترین دستور العمل ها و نکات کودکان را جمع آوری می کنند غذای بچه. آنها مقاله ای را به طور خاص برای @spimalysh آماده کردند "قبل از خواب به کودک چه چیزی بخوریم؟"
به گفته دانشمندان، شام باید 20 درصد از جیره روزانه. کودک باید حداکثر یک ساعت و نیم تا دو ساعت قبل از خواب شام بخورد و شام دوم به شکل یک لیوان شیر یا کفیر در شب نیز توصیه می شود که باعث طولانی شدن احساس سیری و آرامش می شود.
همه با قدیمی آشنا هستند داروی مادربزرگ: برای اینکه کودک راحتتر بخوابد، نیاز به تغذیه کامل تری دارد. در این صورت والدین به آرامش می رسند اما فرزند نه. بدن او آرام نمی گیرد، مشغول هضم غذا خواهد بود. افراط و تفریط مانند آرد سمولینایا غذاهای گوشتی در شب - منجر به بیماری های دستگاه گوارش می شود.
دستور العمل برای صبحانه، میان وعده بعد از ظهر و شام بسیار شبیه است. انواع محصولات، ترکیبی از پنیر دلمه، میوه ها و غذاهای غلات، سوپ های سبک و کاسرول - همه اینها به همان اندازه برای صبحانه، میان وعده بعد از ظهر و شام مناسب است.
شام کودکان شامل محصولاتی است که کودک در طول روز نخورده است. مثلاً اگر کمبود پنیر و میوه بود، پنیر و میوه بدهید. کودکانی که به مهدکودک می روند به اندازه کافی فرآورده های شیر تخمیر شده و تخم مرغ "زنده" ندارند، زیرا تقریباً تمام غذاها در مهد کودکپردازش حرارتی بنابراین، در عصر می توانید شکم خود را بدون ارائه چیزی آب پز یا پخته - تخم مرغ - تخلیه کنید. سبزیجات خامسالاد، ماست، پنیر دلمه. خوب، اگر در مهد کودک شام نبود، ما مانند بزرگسالان در خانه شام می خوریم.
آنها اغلب می پرسند: آیا خوردن فرنی برای شام مضر است، آیا غذای خیلی سنگین است؟ به بچه نگاه کن! کودک همیشه سیگنال می دهد که کدام غذا برای او ارجحیت دارد. اگر خواب بی قرار است، کودک نمی تواند برای مدت طولانی بخوابد، سعی کنید شام را امتحان کنید. فرنی یک غذای زنده معمولی است، بهتر از ساندویچ، غذاهای راحت، غلات، کلوچه و غیره است. فرنی می تواند مضر باشد اگر کودک خاصی به دلایلی آن را هضم نکند.
برای شام نباید فرنی ارزن، بلغور یا جو مروارید بدهید، در صورت امکان از شیر و شکر استفاده نکنید و پوره میوه، میوه خشک و یک قاشق عسل را جایگزین کنید. فرنی "سبک" برای شب گندم سیاه، بلغور جو دوسر و هر نوع "کودکان" (پودر) است.
همچنین برای شام مناسب است:
- پنیر دلمه، غذاهای پنیر دلمه (کاسرول، چیزکیک)، پنیر دلمه با میوه.
- املت، سبزیجات در املت، تخم مرغ آب پز.
- مخلوط سبزیجات، پوره، خورش، کاسرول، کتلت و زرازی از سبزیجات، سبزیجات با برنج، گندم سیاه. سبزیجات خام.
- سالاد.
- میوه ها - موز و سیب سبز. موز تسکین می دهد، احساس سیری را افزایش می دهد و سیب سبز سرشار از عناصر "شب" - کلسیم و آهن، منیزیم، پتاسیم است.
- میوه های پخته شده: سیب، گلابی.
- هر محصولات لبنی- کفیر، ماست، بیفیدوک، اسیدوفیلوس. پنیر.
اشتهای مبارک و خواب سالمبه بچه هایت!
لطفاً به من بگویید، آیا تا به حال مجبور شده اید بعد از نیمه شب در میان استراحتی که مدت ها انتظارش را می کشیدید بپرید تا شب به کودک خود غذا بدهید؟ اگر از نزدیک با تغذیه شبانه آشنایی دارید، این مقاله برای شما مناسب است. امروز با شما مادران عزیز در مورد اینکه به جای شیر دادن به نوزاد در شب، قبل از خواب چه چیزی به نوزادتان بدهید صحبت خواهیم کرد.
جروم کلاپکا ژروم در رمان معروفش "سه نفر در قایق، بدون احتساب سگ"با اقتدار اعلام می کند که این غذاست که وجود و آگاهی ما را تعیین می کند. او می نویسد: «عجیب است، تا چه حد اندام های گوارشیبر ذهن ما مسلط شود ما نمی‌توانیم فکر کنیم، اگر معده‌مان نخواهد، نمی‌توانیم کار کنیم. او تمام احساسات و تجربیات ما را کنترل می کند. بعد از سینه و تخم مرغ می گوید: کار کن. بعد از استیک و پورتر: خواب; و بعد از یک فنجان چای مقوی به مغز فرمان می دهد: حالا بلند شو و نشان بده که چه توانی داری... بعد از دونات داغ می گوید: احمق و بی روح باش، مثل گاو در مزرعه...»و نتیجه گیری می کند: «همه ما برده های بدبخت شکم هستیم». در واقع، همه ما می دانیم که این یا آن غذا چقدر بر درک ما از جهان تأثیر می گذارد.
و اگر ما، بزرگسالان، به غذاهایی که می خوریم به شدت واکنش نشان دهیم، پس در مورد کودکان چه می توانیم بگوییم؟ اگر شب ها به کودکتان غذای کم یا نادرست داده باشید، برای مدت طولانی نمی تواند بخوابد، خوابش بی قرار می شود و به او و شما آرامش نمی دهد. زیرا نوزاد قطعا بیدار می شود و غذا می خواهد. یا خود به خود به یخچال می رسد. بعید است که شما و کودکتان از اینکه مجبور شوید ساعت سه صبح از خواب بیدار شوید، لذت ببرید، درست است؟ از این رو امروز ما مادران عزیز در مورد اینکه چه موقع و با چه چیزهایی در شب به کودک غذا بدهیم صحبت خواهیم کرد تا او را تامین کنیم. خواب آرامو تغذیه ی خوبدر طول روز.
آیا باید قبل از خواب به کودک خود شیر بدهید؟
مقداری پزشکان مدرنو متخصصان تغذیه معتقدند که غذا خوردن قبل از خواب مضر است. و اینکه همه ما، بزرگسالان و کودکان، وضعیت بهتری داریم «شام را به دشمن بدهید». اما، همانطور که من و شما به خوبی درک می کنیم، یک شام غایب یا خیلی زود، مستقیم ترین و مستقیم ترین است میانبربرای تغذیه شبانه که ما سعی می کنیم از آن اجتناب کنیم. بنابراین، ما این دیدگاه را در نظر نخواهیم گرفت. برعکس، نیمی دیگر معتقدند که کودکان باید رژیم غذایی کامل داشته باشند و شام باید تمام مواد مغذی را که کودک در طول روز دریافت نکرده است، جبران کند. بنابراین پیشنهاد می کنند شب ها به کودک غذاهای مقوی بخورد غذاهای گوشتیو فرنی های غلیظ. 
حقیقت، طبق معمول، جایی در وسط نهفته است. در واقع، برای اینکه کودک در طول شب آرام بخوابد، باید شکم او پر باشد. سپس فرآیند هضم تا صبح ادامه می یابد، بدن کودک بدون وقفه تغذیه لازم برای رشد و تکامل را دریافت می کند و ذهن مهلت مطلوب را دریافت می کند. اما در عین حال غذاهایی که قبل از خواب به کودکتان می دهید باید به اندازه کافی راحت هضم شوند. در غیر این صورت، فرآیند هضم دشوار است، افزایش تشکیل گازو مشکلات پریستالیس خواب او را سخت و طاقت فرسا می کند. و به جای استراحت، کودک از کابوس رنج می برد.
مفید و غذای آشغال- اوگنی کوماروفسکی (ویدئو):
بنابراین، بیایید فوراً توافق کنیم: من و شما شام کودک را از محصولاتی که نور دارند درست می کنیم اثر خواب آورو به راحتی قابل هضم هستند. و در عین حال تا حد امکان سیر کننده، خوشمزه و مغذی خواهند بود.
شب به فرزندم چه بدهم؟
ابتدا اجازه دهید چند کلمه در مورد آنچه در هنگام شام به کودک خود بدهید بگوییم. واقعیت این است که اغلب، وقتی کودک شب از خواب بیدار می شود، در واقع می خواهد بنوشد، نه غذا. همزمان، نوشیدن مایعات زیاددر شب او را در شب بیدار می کند - یا به سادگی "برای توصیف خود". راه برون رفت از این وضعیت چیست؟ اول از همه، به یاد داشته باشید که در شب نباید به کودک خود نوشیدنی با اثر محرک و ادرارآور - قهوه، بدهید. چای سبزو حتی چای سیاه معمولی با لیمو. ثانیاً غذاهای تند، دودی و شور که باعث تشنگی می شوند را از منوی شام کاملاً حذف می کنیم. یعنی بدون پستانک، سوسیس، چیپس و آجیل مورد علاقه! ما بیشتر در مورد آنچه برای شام بپزیم صحبت خواهیم کرد، اما اکنون بیایید نوشیدنی های زیر را به خاطر بسپاریم:
- شیر گرم (یا کاکائو گرم، اما این محصول مفیدکودکان دارای اضافه وزن بهتر است از آن اجتناب کنند).
- چای گرم ساخته شده از بابونه، نعناع، رازیانه یا مخلوطی از بابونه، نعناع و بادرنجبویه؛
- آب سیب سبک با افزودن توت سیاه و دارچین.
شب ها قبل از خواب به کودک خود چه غذا بدهید؟
به طور کلی، همه کارشناسان توافق دارند که شام کودک می تواند شامل سبزیجات، محصولات لبنی، غلات و ساندویچ باشد. اما، همانطور که می دانید، ساندویچ با ساندویچ متفاوت است (هر بازدید کننده ای از مک دونالد این را به شما خواهد گفت!) و فرنی سمولینا پخته شده در شیر با شکر، کره و کف کاملاً متفاوت از برنج روی آب یا موسلی پر شده با یک درصد شیر است. نه؟ بنابراین، در ادامه به طور خاص در مورد منو و دستور العمل های غذاهایی که برای دادن به کودک قبل از خواب مفید است تصمیم خواهیم گرفت. این نیز تفاوت های ظریف خود را دارد: آنچه که مرسوم است تغذیه شود کودک یک سالهبعید است که در یک کودک نوپا هشت ساله اشتیاق ایجاد کند. بنابراین، به هر یک از آنها باید چیزی سالم، مناسب سن - و خوشمزه ارائه شود ...
منوی شام تقریبی برای کودک یک تا سه ساله
تغذیه کودک یک ساله خیلی سخت نیست. در اینجا به کمک شما خواهد آمد « «
و دستور العمل های مورد علاقه بچه ها برای ژله و فرنی. اما ابتدا توافق کنیم که حداکثر نیم ساعت قبل از خواب به کودک یک ساله خود غذا بدهید. زیرا دقیقاً نیم ساعت است که نوزادان معمولاً برای آماده شدن برای خواب نیاز دارند. بنابراین ما غذا خوردیم و بلافاصله شروع به آماده شدن برای خواب کردیم. اگر معمولاً کودک خود را ساعت 21:00 می خوابانید، شام باید در ساعت 20:15 یا کمی زودتر آماده شود. 
غذاهای مناسب برای شام برای کودکان زیر سه سال:
- قابلمه پنیر کوتاژ با مربا؛
- پنیر دلمه با ژله میوه و پنکیک؛
- ژله سیب یا توت؛
- موس ماست، سیب تازهو دانه های ذرت؛
- بلغور جو دوسر یا فرنی برنج با سیب بخارپز؛
- سوپ خامه ای کلم بروکلی، کدو تنبل با ذرت یا گل کلم با کروتون های نرم؛
- کدو سبز یا گل كلمدر خامه ترش
همه این ظروف را می توان به صلاحدید شما ترکیب کرد.
نمونه منوی شام برای کودک بالای سه سال
بچه های بزرگتر معمولاً کمی بیشتر طول می کشد تا برای خواب آماده شوند. بنابراین شام باید کمی غلیظتر باشد و کمی زودتر سرو شود. بنابراین اگر کودک معمولا ساعت 10 شب به رختخواب می رود، باید شام را دیرتر از 9 شب صرف کند.
غذاهای مناسب برای شام کودکان:
- پنیر دلمه با سیب یا موز پخته شده؛
- ساندویچ داغ با کره، پنیر و یک تکه نازک ژامبون یا سوسیس دکتر؛
- گل کلم پخته شده در خمیر با خامه ترش؛
- جو دوسر یا فرنی برنج با پنیر رنده شده؛
- کاسرول پنیر کوتاژ یا کیک پنیر؛
- موس ساخته شده از ماست یا کفیر با توت های تازهیا میوه، کروتون؛
- کدو تنبل پخته شده در عسل با خامه ترش.
می توانید به جای شکر، عسل سفید (آهنگ، اقاقیا، پنبه و ...) را به غذا و نوشیدنی اضافه کنید. برخلاف عسل های قهوه ای محرک، عسل سفیدعلاوه بر اثر آرام بخش، خاصیت احتباس مایعات در بدن را نیز دارد و نوزاد بدون درخواست توالت حتما تا صبح با آرامش می خوابد. اما اگر به محصولات زنبور عسل آلرژی دارد، نباید با عسل گرفتار شود.
غذا خوردن قبل از خواب - دکتر کوماروفسکی (ویدئو):
و یک ترفند دیگر برای مقابله با تشنگی و عادت به غذا خوردن در شب: بعد از غذا حتماً دندان های کودک خود را با نعناع یا خمیر منتول مسواک بزنید و سپس یک چهارم لیوان آب به او بدهید تا بنوشد. همچنین می توانید به کودک خود بیاموزید که آدامس نعنایی بدون قند بجود در حالی که در رختخواب دراز کشیده است. سپس دندان های شما قوی تر می شوند، احساس تشنگی نمی کنید و اشتهای شما برای مدت طولانی بیدار نمی شود! خوب بخوابید و سلامت باشید، مادران و فرزندان عزیز!