فاصله قاعدگی بین سیکل ها چرخه قاعدگی طولانی. چگونه همه چیز به پایان می رسد

مدت چرخه قاعدگی در طول دوره فعال دوره تولید مثلبرای یک زن 28 روز است. به طور کلی، یک چرخه متشکل از 21-35 روز طبیعی در نظر گرفته می شود. از آنجایی که قاعدگی ویژگی های خاص خود را دارد، مشخصه یک زن خاص، اگر سیکل یک زن 21 روز باشد و دیگری، مثلاً 29 روز، آسیب شناسی محسوب نمی شود. این چرخه فردی است، اما قاعدگی باید در فواصل زمانی مشخص و به همان تعداد روز طول بکشد. اختلاف 2-3 روز به بالا یا پایین مجاز است. اینها نوسانات در محدوده طبیعی هستند. به طور متوسط، چرخه باید 16-18 سال ایجاد شود.

در دوران بلوغ و همچنین در دوران یائسگی، قاعدگی نامنظم می شود. و این نیز انحراف از هنجار نیست. علاوه بر این، پس از زایمان، سقط جنین و در دوران شیردهی، قاعدگی نامنظم می شود. هنگام مصرف مقداری قرص های ضد باردارییا مقدمه وسیله داخل رحمیآمنوره ممکن است رخ دهد.

مدت چرخه قاعدگی از روز اول سیکل قاعدگی تا روز اول روز بعد محاسبه می شود. به طور معمول، قاعدگی 3-7 روز طول می کشد. تغییر در ماهیت خونریزی، کاهش یا افزایش تعداد روزهای "بحرانی" اغلب نشان دهنده نوعی بیماری در بدن زن است. و اگر این برای مدتی ادامه یابد، باید با متخصص زنان تماس بگیرید.

در طول قاعدگی، از دست دادن خون بدن زن کم است - تا 60 میلی لیتر. در این صورت تا 16 میلی گرم آهن از بین می رود.

مراحل چرخه قاعدگی

چرخه قاعدگی شامل چهار مرحله است: قاعدگی، فولیکولی، تخمک گذاری، لوتئال. مرحله اول در واقع قاعدگی است، زمانی که رحم تخمک بارور نشده و آندومتر را پس می زند. سپس فاز فولیکولی فرا می رسد، زمانی که بدن شروع به آماده شدن می کند چرخه بعدی. در این دوره، فولیکول‌ها بالغ می‌شوند که یکی از آن‌ها غالب است و متعاقباً یک تخمک از آن آزاد می‌شود و آماده لقاح می‌شود.

بعد می آید فاز تخمک گذاریهنگامی که تخمک گذاری رخ می دهد - اوج چرخه. فولیکول غالب می ترکد و یک تخمک آزاد می شود. او وارد می شود لوله های فالوپجایی که لقاح ممکن است رخ دهد. تخمک گذاری - خودش فاز کوتاه، مدت زمان آن تا 48 ساعت است.

دوره بعدی، فاز لوتئال، طولانی ترین دوره است. بسته به چرخه، می تواند از 10 تا 16 روز باشد. در این زمان، فولیکولی که تخمک را آزاد می کند، نامیده می شود. جسم زرد».

با بلوغ، یک دوره ماهیانه وارد زندگی یک دختر می شود. فرآیند ریتمیک، که به وضوح در طول زندگی تا شروع یائسگی تکرار می شود. هنجار چرخه قاعدگی، یعنی. مدت زمان آن بر حسب روز و تعداد سیکل ها در سال شاخص اصلی سلامت یک زن است.

سیکل قاعدگی چند روز طول می کشد؟

هنجار متوسطسیکل قاعدگی 28 روز در نظر گرفته می شود. محدوده طبیعی 21 تا 35 روز است. هر چیزی که از این چارچوب فراتر می رود در حال حاضر انحراف ناشی از هر عامل خارجی یا داخلی است. هنگامی که مشکلاتی در دختران نوجوان به وجود می‌آیند، فیزیولوژیکی در نظر گرفته می‌شود عملکرد زنانهیا در زنان در طول دوره کاهش آن.

مدت چرخه قاعدگی و جریان طبیعی آن ممکن است تحت تأثیر موارد زیر مختل شود:

استرس، اضافه بار کار، کار بیش از حد؛
تغییر آب و هوا، تغییر محل زندگی؛
فعالیت بدنی.

انحراف در مکانیسم دستگاه تناسلی زن نیز بدون باقی ماندن اثری از بین نمی رود، مدت زمان چرخه قاعدگی با ریتم طبیعی از بین نمی رود.

در صورت عدم تعادل هورمونی؛
بیماری های زنان و زایمان;
در طول رویدادهای التهابی در حوزه زنان;
هنگامی که به عفونت های مقاربتی آلوده می شود.

چرخه قاعدگی

به طور معمول، چرخه قاعدگی شامل دو دوره است که با تخمک گذاری از هم جدا می شوند.

فاز اول

در نیمه اول که از روز اول قاعدگی شروع می شود، فولیکول ها تحت تأثیر FSH (هورمون محرک فولیکول) و استروژن شروع به رشد می کنند. به تدریج، یکی از آنها به جلو می شکند، یک تخم مرغ کامل در آن ایجاد می شود و بقیه شروع به ناپدید شدن می کنند.

سطح هورمون فاز اول به موازات رشد وزیکول مایع رشد می کند و در اواسط چرخه به سطح خود می رسد. حداکثر مقدارکه باعث ترشح هورمون لوتئینیزه می شود که منادی شروع تخمک گذاری است.

به محض تشخیص افزایش LH با اندازه گیری دمای پایه یا انجام آزمایش تخمک گذاری، قبل از انتشار سلول زن 24-36 ساعت باقی مانده است. دقیقا این زمان مطلوببرای لقاح

مراحل چرخه قاعدگی

مدت زمان فاز دوم

پس از پاره شدن فولیکول، مرحله دوم چرخه قاعدگی شروع می شود، هنجار آن 14 روز است - یک مقدار ثابت، برای هر زن یکسان است. در مرحله دوم، در محل وزیکول پاره شده، جسم زرد شروع به رشد کرده و پروژسترون تولید می کند. دومی لقاح را کنترل می کند، آندومتر را برای لانه گزینی جنین آماده می کند و به رشد و تکامل بیشتر آن کمک می کند.

اگر در مرحله دوم لقاح انجام نشود، تخمک در عرض 24 ساعت می میرد.

در پایان مرحله دوم لایه لجنرحم ریخته می شود، قاعدگی و چرخه قاعدگی جدید شروع می شود.

خطا در زمان چرخه

ما به این موضوع پرداختیم که هنجار چرخه قاعدگی که بدون انحراف پیش می رود چیست. اما تعدادی از زنان با مشکل به هم خوردن نظم و طول دوره قاعدگی مواجه هستند.

خطرات انحراف از هنجار چیست؟

در چنین مواردی، جابجایی ها می تواند در هر مرحله رخ دهد که منجر به پدیده های غیر معمول زیر می شود:

فولیکول نمی تواند رشد کند.
یک سلول بالغ قادر به ترک تخمدان نیست.
کمبود جسم زرد وجود دارد که از لقاح و چسبیدن تخمک بارور شده جلوگیری می کند.

مدت چرخه قاعدگی و اختلالات آن

در چنین شرایطی قاعدگی زمانی می آید که بخواهند. و بنابراین، نمی توان گفت که چرخه قاعدگی به طور معمول با چنین انحرافی چند روز طول می کشد. این می تواند 17-20 روز یا تا 40 روز طول بکشد.

اگر وقفه بین روزهای بحرانیاز 40 تا 60 روز متغیر است، این یک سیگنال جدی است که نیاز به تماس با متخصص زنان برای معاینه جامع و جستجوی علت شکست دارد.

در چنین شرایطی، تعیین شروع چرخه قاعدگی و اینکه به طور معمول چند روز طول بکشد بسیار است. کار دشوار. به خصوص برای دخترانی که می خواهند لحظه تخمک گذاری را برای بچه دار شدن ردیابی کنند دشوار است. محاسبات ساده مانند مدت زمان معمول چرخه در اینجا کمکی نمی کند.

چگونه از آنها دوری کنیم

اگر پزشکان تشخیص داده باشند که مشکل آسیب شناسی نیست، بلکه پس زمینه هورمونیبدون انحراف، به این معنی است که باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید:

دست برداشتن از عادت های بد;
اجتناب از لحظات استرس زا؛
خودت را سازمان دهی کن خواب سالمو استراحت؛
تغذیه را تنظیم کنید

تشخیص تخمک گذاری در سیکل قاعدگی

بهتر است سعی کنید با استفاده از تست های تخمک گذاری یک روز مناسب برای لقاح را محاسبه کنید. برای جستجو روز شروعدر تحقیق، لازم است که از 3-6 چرخه آخر، کوتاهترین را انتخاب کنید و 17 را از مقدار آن کم کنید، در نتیجه عددی را نشان می دهیم که روز اول آزمایش را نشان می دهد.

تا زمان تشخیص باید روزانه انجام شود نتیجه مثبت. گاهی اوقات این روش تا 5 روز تکرار می شود و رابطه جنسی در طول تخمک گذاری مورد انتظار همیشه منجر به لقاح نمی شود.

به طور کلی، در هنگام تولد یک دختر، هزاران فولیکول اولیه در تخمدان های او گذاشته شده است که با شروع بلوغ شروع به رشد فعال می کنند. تحقیقات متخصصان ثابت می کند که تمام دوره های ریتمیک ماهانه با بلوغ سلول زنانه و رها شدن آن از تخمدان خاتمه نمی یابد.

در طول زندگی، تنها حدود 400 چرخه به تخمک گذاری ختم می شود و تنها تعداد کمی از تخمک ها بارور می شوند. بنابراین، دشوار است که به طور مشخص بگوییم که چند سیکل قاعدگی در سال به طور معمول با تخمک گذاری به پایان می رسد. همه اینها به فردیت هر یک از بدن زن و به عوامل بسیاری، خارجی و داخلی بستگی دارد.

اما از آنجایی که تعیین روز آزاد شدن سلول می تواند نقش مهمی در برنامه ریزی بارداری داشته باشد، در پزشکی وجود دارد مقدار کافیروش ها و ابزارهایی برای کمک به حل این مشکل.

علاوه بر اندازه گیری دمای پایه با ترسیم برنامه آن و آزمایش های تخمک گذاری، دستگاه هایی که دوره زمانی مورد نظر را با استفاده از بزاق محاسبه می کنند، مورد تقاضا هستند. همچنین می توانید به سادگی به احساسات خود گوش دهید یا شخصیت خود را زیر نظر بگیرید مخاط دهانه رحم.

امروزه سونوگرافی مطمئن ترین و درست ترین روش در نظر گرفته می شود. این مطالعه به ویژه زمانی مفید است که مدت نامنظمچرخه یا اختلالات آن تحت کنترل آن، می توانید کل روند رشد و توسعه فولیکول را ردیابی کنید و همچنین انتشار تخمک را تأیید کنید.

نتیجه

سیکل قاعدگی طبیعی در روزها 30-21 است. مدت زمان عادیچرخه به شما امکان می دهد تا لحظه تخمک گذاری را برای برنامه ریزی لقاح به درستی محاسبه کنید. اختلالات جزئی در مدت زمان ممکن است. اگر آنها به طور مکرر و برای مدت بسیار طولانی رخ می دهند، باید بلافاصله با یک متخصص مشورت کنید. این با لقاح تداخل می کند و همچنین ممکن است نشان دهنده شروع یک بیماری یا عدم تعادل هورمونی باشد.

تقویم چرخه قاعدگی ... هر زنی در مورد آن شنیده است، اما هر زنی از آن استفاده نمی کند. تنبلی پیش پا افتاده گاهی از ما قوی تر است. اما پیشرفت متوقف نمی‌شود و نیازی به نوشتن با خودکار روی تقویم کاغذی نیست. از آنجایی که به وب سایت ما آمده اید، اکنون این فرصت را دارید که تقویم چرخه قاعدگی را محاسبه کنید. به طور دقیق تر، شما مجبور نیستید چیزی را بشمارید، برنامه ما آن را محاسبه می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تاریخ صحیح آخرین قاعدگی و میانگین مدت چرخه قاعدگی خود را انتخاب کنید.

پس برای چه هدفی باید این محاسبات را انجام دهید؟ شاید کافی است تاریخ شروع آخرین خونریزی را در نظر داشته باشید؟ متاسفانه این کافی نیست. و اکنون نگاهی دقیق تر به علت آن خواهیم داشت.

1. میانگین مدت چرخه قاعدگی. این شاخص در بسیاری از موقعیت ها نقش بسزایی دارد. مثلا آخرین پریود 26 روز بوده و سال قبل از 40... وضعیت غیرطبیعی است اما در صورت ایزوله بودن ممکن است نیاز به معاینه نداشته باشد. بنابراین، همیشه باید بدانید که اختلالات از چه زمانی شروع شده اند و سپس می توان این پدیده را با چیزی مرتبط دانست و علت را پیدا کرد.

دانستن میانگین مدت زمان و تعیین تخمک گذاری در زنان مبتلا به خونریزی نامنظم مهم است. تقویم چرخه قاعدگی آنلاین ما به شما کمک می کند تا این میانگین طلایی را محاسبه کنید. شما می توانید انتخاب کنید که چند ماه قبل برای انجام محاسبات نیاز دارید. تخمک گذاری خودنمایی می کند نارنجی روشن، این یک روز است. آ سبزاکثر روزهای احتمالیبرای لقاح

2. نکته دوم به آرامی از نکته اول پیروی می کند - محاسبه تقویم چرخه قاعدگی برای زنانی که قادر به باردار شدن نیستند مفید خواهد بود. در زوج های سالم، بارداری، در صورت عدم وجود هیچ گونه پیشگیری از بارداری، در عرض 1 سال اتفاق می افتد. اما همه نمی خواهند صبر کنند، شاید یک سال تمام! در واقع، در بسیاری از موارد، به دلیل این واقعیت است که آمیزش جنسی در روزهای نامناسب برای لقاح، دور از تخمک گذاری، روند لقاح به تاخیر می افتد. اگر از تقویم چرخه قاعدگی آنلاین استفاده می کنید و علاوه بر آن، هر روز اندازه گیری کنید دمای پایهو/یا آزمایش های تخمک گذاری انجام دهید، می توانید مادر شدن خود را تسریع کنید.

گزینه مخالف - برخی از خانم ها تلاش می کنند روش تقویممحافظت در برابر حمله بارداری ناخواسته. این روشدر بیش از نیمی از موارد موثر نیست. اثربخشی بسیار کم است، به ویژه برای زنانی که قاعدگی نامنظم، وزن بدن بسیار کم یا برعکس، اضافه وزن و غیره دارند. و عواقب اشتباهات می تواند بسیار غم انگیز باشد. بنابراین برای تعیین روزهای امن بهتر است از روش موجود دیگری استفاده کنید.

3. برای فراموشکاران. چی بگم همه ما یادمون نمیاد آخرین قاعدگیمون کی بوده. چه چیزی از شما خواسته می شود؟ داده های دقیق را در تقویم چرخه قاعدگی که ما ارائه می دهیم وارد کنید و نتیجه را در رایانه خود کپی کنید. با محاسبه چندین چرخه به طور همزمان، می توانید نتیجه گیری کنید.

4. با دانستن اینکه پس از شروع آخرین قاعدگی چه روزی داریم، می توانیم از برخی نگرانی ها دوری کنیم و به طور کلی کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم. آیا در خارج از دوران قاعدگی متوجه چندین لکه خونی روی لباس زیر خود شده اید و در حال حاضر به سرعت به پزشک مراجعه می کنید؟ اما موضوع ممکن است لانه گزینی تخمک در دیواره رحم باشد. این تقریباً در روز بیستم رخ می دهد که مدت زمان متوسطچرخه خوب ببین چه روزی داری؟ پس شاید دلیلش این باشد؟ ناخوشایند و حتی یکنواخت احساسات دردناکدر ناحیه رحم می تواند دقیقا در وسط چرخه باشد - در روز تخمک گذاری، و این نیز طبیعی است. PMS را فراموش نکنید. که در هفته گذشتهنوسانات خلقی ممکن است قبل از پریود شما رخ دهد، بنابراین سعی کنید آن را به خانواده خود وارد نکنید.

قاعدگی یک سری فرآیندها را آغاز می کند و به پایان می رسد که زن را قادر به بچه دار شدن می کند. به طور معمول، آنها باید به طور منظم تکرار شوند. با این حال، برنامه ریزی بدن برای عملکرد روان و کارآمد غیرممکن است. زوج زن سالمانحراف چرخه رخ می دهد. برای کار سیستم تناسلیتاثیر می گذارد وضعیت عاطفیزنان، او سلامت عمومی. هر موجود زنده ای بر اساس قوانین فردی خود زندگی می کند و نسبت به تغییر شرایط محیطی و سبک زندگی واکنش حساسی نشان می دهد. باید دانست کدام انحراف چرخه خطرناک نیست و در چه مواردی ما در مورددر مورد آسیب شناسی

مراحل چرخه

فاز فولیکولی- بلوغ فولیکول با تخمک و افزایش رشد آندومتر در رحم. این فرآیندها تحت تأثیر استروژن ها اتفاق می افتد که بلافاصله پس از قاعدگی در تخمدان ها تولید می شوند.

تخمک گذاریمحتوای طبیعی استروژن در این مرحله از چرخه به حداکثر خود می رسد، فولیکول پاره می شود و تخمک آزاد می شود.

فاز لوتئال- این دوره زمانی است که جسم زرد به جای تخمک تشکیل می شود، تولید پروژسترون شروع می شود که هدف از آن حفظ است. بارداری احتمالی. اگر لقاح اتفاق بیفتد، سطح آن بالا می ماند و از بلوغ تخم های بعدی جلوگیری می کند. اگر این اتفاق نیفتد، سطح پروژسترون دوباره کاهش می یابد، جدا شدن آندومتر رخ می دهد، یعنی دوره بعدی شروع می شود و یک چرخه جدید شروع می شود.

مدت طبیعی فاز جسم زرد همیشه 14 روز (از لحظه تخمک گذاری تا آخرین روز سیکل) است. مدت زمان فاز فولیکولیمربوط به تفاوت بین تعداد روزهای کامل چرخه و مدت مرحله دوم است. به عنوان مثال، اگر چرخه 28 روز باشد، فاز اول نیز 14 روز (تفاوت بین 28 و 14) و اگر سیکل 23 روز طول بکشد، 9 (تفاوت بین 23 و 14) طول می کشد.

توجه داشته باشید:به این ترتیب زنان چرخه منظمزمان تخمک گذاری و روزهای بارداری احتمالی را به طور تقریبی محاسبه کنید.

شاخص های چرخه طبیعی

شاخص های زیر طبیعی در نظر گرفته می شوند:

مدت زمان از 21 تا 35 روز. معیار نرمال بودن، عدم وجود نوسان در طول دوره است. انحراف این شاخص برای یک زن خاص بیش از 3 روز مجاز نیست. چرخه برخی از آنها کمتر از 21 روز و برخی دیگر بیشتر از 35 روز است. این معمولاً با ویژگی های ژنتیکی بدن توضیح داده می شود و در مواردی که مدت چرخه بدون تغییر باقی می ماند (یعنی دوره قاعدگی یک زن) نقض نمی شود. همیشه بعد از 18 روز یا بعد از 37-40 روز می آید).
مدت زمان قاعدگی 3-7 روز است.
حجم کل خون آزاد شده در دوران قاعدگی 50-80 میلی لیتر است.
قاعدگی نباید خیلی دردناک باشد. ممکن است فقط یک درد آزاردهنده خفیف در قسمت تحتانی شکم و افزایش خستگیدر 2-3 روز اول چرخه.

ترشحات قاعدگی قوام مخاطی دارد و به رنگ قرمز تیره است. وجود عوامل لکه بینی کم قابل قبول است ترشح قهوه ایدر شروع و پایان قاعدگی (زمانی که اندومتر شروع به لایه برداری می کند، پس از لایه برداری آن خونریزی می کنند. کشتی های کوچک). ممکن است لخته های کوچکی از خون منعقد شده وجود داشته باشد.

منظم ترشحات واژندر طول چرخه آنها نیز معمولاً دستخوش تغییرات مشخصه می شوند. آنها نباید بلافاصله پس از قاعدگی وجود داشته باشند، زیرا مخاط در دهانه رحم متراکم تر است. در زمان تخمک گذاری، مخاط مایع تر، فراوان شده و قوام پیدا می کند سفیده تخم مرغ. ظاهری شفاف دارد و رنگ آمیزی شده است رنگ سفیدبا رنگ کمی مایل به زرد

پس از تخمک گذاری، ترشحات حتی مایع تر و فراوان تر می شود که باعث می شود تخمک راحت تر حرکت کند و وارد لوله های فالوپ شود. اگر لقاح اتفاق نیفتد، پس روزهای گذشتهدر چرخه، حجم ترشحات کاهش می یابد و سپس به قاعدگی تبدیل می شود.

ویدئو: سیکل قاعدگی چگونه است، چگونه باید باشد؟

چه چیزی بر ماهیت قاعدگی تأثیر می گذارد

اگر خانمی مصرف کند، ممکن است پریود سنگین‌تر شود داروهارقیق کننده های خون (به عنوان مثال، در بیماری های التهابی، اختلالات قلبی عروقی). اگر یک زن یک دستگاه داخل رحمی نصب کرده باشد، شخصیت آنها تغییر می کند. تشدید می کند انقباض پذیریرحم علاوه بر این، آندومتر با شدت بیشتری رشد می کند که منجر به افزایش حجم جریان قاعدگی و طول مدت آن می شود.

استفاده كردن داروهای ضد بارداری خوراکیمدت زمان خونریزی قاعدگی کاهش می یابد و کم رنگ تر می شود. داشتن رابطه جنسی قبل از قاعدگی می تواند خونریزی شما را شدیدتر اما طولانی تر کند. این با افزایش سطح اکسی توسین توضیح داده می شود که انقباض رحم را افزایش می دهد. رابطه جنسی بلافاصله پس از قاعدگی اغلب منجر به ظاهر شدن بخش های جدید می شود ترشح خونیبه همان دلیل.

تقویت شده خونریزی قاعدگیوزنه زدن، بازدید از سونا و نوشیدن الکل را تحریک می کند. می توانید آن را با یک پد گرم کننده سرد نزدیک زیر شکم شل کنید. با توصیه پزشک، داروهای هموستاتیک مصرف می شود.

زمانی که انحرافات تخلف محسوب نمی شود

ماهیت قاعدگی تحت تأثیر تغییرات در سطوح هورمونی در بدن (محتوای هورمون های هیپوفیز و همچنین استروژن ها و پروژسترون) قرار می گیرد. انحراف در نسبت هورمون ها در نتیجه فرآیندهای فیزیولوژیکی مرتبط با سن یا بارداری رخ می دهد.

بلوغ.اولین قاعدگی معمولاً در دختران 11-15 ساله ظاهر می شود. علاوه بر این، فراوانی و ویژگی آنها به تدریج در طی 1-2 سال ایجاد می شود تا زمانی که بلوغ تخمدان ها به پایان برسد. در این دوره نوسانات قابل توجهی در سطوح هورمونی مشاهده می شود که خود را نشان می دهد تاخیرهای طولانی(تا چند ماه) یا شروع بیش از حد مکرر قاعدگی، نوسانات در حجم و مدت آنها. پریود می تواند دردناک باشد. خونریزی ممکن است در وسط چرخه رخ دهد. هنگامی که چرخه برقرار شد، انحرافات مشابهناپدید می شوند.

دوره باروری.در دوره بین 20 تا 40 سال، سیکل زن در صورتی که سیکل نداشته باشد، پایدارتر است بیماری های زنان و زایمانیا اختلالات غدد درون ریز. تاخیر با بارداری یا استفاده از داروهای ضد بارداری مرتبط است. پیشگیری از بارداری خوراکییا قرار دادن IUD ممکن است باعث ترشحات قهوه‌ای لکه‌دار بین پریود شود. اگر این پدیده بیش از 3 ماه ادامه یابد، داب تبدیل می شود خونریزی رحم، این نشان می دهد که این ضد بارداریبرای یک زن مناسب نیست با کمک پزشک باید داروی دیگری را انتخاب کنید.

انحرافات پس از سقط جنین رخ می دهد، زمانی که سطوح هورمونی به اجبار مختل می شود.

بارداری.در این دوره قاعدگی نباید وجود داشته باشد. برخی از زنان، به دلیل ویژگی های فرآیندهای هورمونی، در روزهایی که معمولاً پریود می شوند (در 2-4 ماه اول بارداری) خونریزی کمی را تجربه می کنند.

با کمبود پروژسترون، در موارد نادر، ممکن است تخمک در تخمدان دوم بالغ شود، در نتیجه زن پس از لقاح شروع به قاعدگی می کند که او را گمراه می کند.

بعد از زایمان.زمان شروع اولین قاعدگی به سرعت بازیابی قدرت بدن و همچنین به مدت شیردهی بستگی دارد. اگر خانمی شیر ندهد، در 1-1.5 ماهگی رخ می دهد. برای یک زن شیرده، زمان بهبودی آنها بستگی به حالت و مدت تغذیه دارد. اولین دوره ها معمولاً نامنظم می آیند، شخصیت آنها ممکن است تغییر کند.

در دوران یائسگی.روند پیری تخمدان ها شروع می شود و تولید هورمون های جنسی زنانه را کاهش می دهد. در طی 1.5-2 سال قبل از قطع کامل قاعدگی، نظم ورود آنها مختل می شود. سیکل های بدون تخمک گذاری بیشتر و بیشتر می شود و تاخیرهای 2-6 ماهه رخ می دهد. قاعدگی به طور فزاینده ای کم می شود و سپس ناپدید می شود.

هشدار:قبل از قطع کامل قاعدگی و تا یک سال پس از آخرین ظهور آنها، لازم است از خود محافظت کنند، زیرا ممکن است حداقل یکی از آنها رخ دهد. چرخه طبیعی، و زن باردار می شود.

ویدئو: چرا تقویم قاعدگی را نگه دارید؟

انواع، علل و علائم اختلالات چرخه

اختلالات چرخه شامل آسیب شناسی های مداوم در ماهیت قاعدگی و همچنین نوسانات فواصل بین آنها است.

بی نظمی قاعدگی

دلایل ممکن است بی ضرر باشند (تغییر آب و هوا، استرس عصبیو دردناک است. چنین انحرافی ایجاد می شود تغییر ناگهانیوزن بدن (کاهش وزن یا ظاهر پوند اضافیبیماری متابولیک، بیماری های غدد درون ریز، دیابت.

قاعدگی نامنظم از علائم بیماری هایی مانند هیپرپلازی آندومتر، سندرم تخمدان پلی کیستیک، فیبروم و پولیپ رحم است. این اختلال اغلب با نوسانات در طول فازها و انحرافات پاتولوژیک در طول دوره قاعدگی (3 یا 8 روز طول می کشد) همراه است.

دیسمنوره (قاعدگی های دردناک)

دیسمنوره اولیه قاعدگی دردناک در نوجوانان است. درد 1-2 روز قبل از قاعدگی ظاهر می شود، در روزهای اول پس از شروع آن ادامه می یابد و ماهیت اسپاسم دارد. این اختلال معمولا در دخترای لاغرمستعد غش کردن با گذشت سال ها، درد تشدید می شود، اما ممکن است پس از زایمان از بین برود.

دیسمنوره ثانویه اغلب پس از 30 سال رخ می دهد. علل درد در دوران قاعدگی ممکن است واریس، التهابی و بیماری های توموراندام های لگن، و همچنین اندومتریوز، تشکیل چسبندگی در رحم پس از آن مداخله جراحی، نصب دستگاه داخل رحمی. دیسمنوره با حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و افتادن همراه است فشار خون، آریتمی قلبی.

الیگومنوره

کاهش مدت قاعدگی (مدت زمان کمتر از 2 روز). اغلب همراه با هیپومنوره (کم جریان قاعدگی). دلایل ممکن است آسیب شناسی های مادرزادیرشد، فرسودگی، هیپوپلازی آندومتر، بیماری های التهابی، تومورهای تخمدان و رحم. این وضعیت پس از سقط جنین یا کورتاژ رخ می دهد. یک عامل کمک کننده اختلال خون سازی است، افزایش انعقادخون

پلی منوره

افزایش مدت قاعدگی. علت معمولاً وجود اندومتریوز یا تومورهای رحمی است. اختلالات هورمونی، قطع ناگهانی قرص های ضد بارداری.

متروراژی

خونریزی که با قاعدگی همراه نیست. معمولاً آنها به دلیل بیماری های اندام تناسلی (پولیپ ها، فیبروم های زیر مخاطی رحم، اندومتریت، فرسایش دهانه رحم) ایجاد می شوند. تومورهای بدخیمرحم یا تخمدان).

خونریزی می تواند به دلیل سقط جنین، سقط جنین، جراحی، آسیب های عروقی و قلبی، کمبود ویتامین C و کاهش لخته شدن خون رخ دهد.

در صورت بروز اختلال در چرخه چه باید کرد؟

اول از همه، شما باید به یک متخصص زنان مراجعه کنید که معاینه (سونوگرافی، آزمایش خون برای عفونت ها و هورمون ها، کولپوسکوپی) را برای شما تجویز می کند. ممکن است مجبور شوید برای تعیین علت اختلالات هورمونی به یک متخصص غدد یا روان درمانگر مراجعه کنید.

تحت هیچ شرایطی نباید خوددرمانی کنید، زیرا نقض می تواند بسیار خطرناک باشد. عواقب درمان نادرستکم خونی، بیماری های التهابی، ناباروری می شود.

درمان برای از بین بردن اختلالات انجام می شود بیماری های همزمان(ضد التهاب، داروهای هورمونی, داروهای هومیوپاتی). پراهمیتدرمان بیماری های خونی دارد اختلالات عروقیو همچنین ویتامین درمانی. فیزیوتراپی استفاده می شود و در صورت لزوم، روش های جراحیدرمان (به عنوان مثال، کورتاژ رحم).

پزشکان به زنانی که از اختلالات سیکل رنج می برند توصیه می کنند که هر گونه رژیم غذایی را کنار بگذارند، غذاهای غنی از ویتامین مصرف کنند و از مصرف داروهای ضد انعقاد خودداری کنند.

ویدئو: علل بی نظمی قاعدگی

سیکل قاعدگی بعد از زایمان چگونه است؟ ابتدا باید بدانید که دوره های قاعدگی شما بعد از زایمان چقدر طول می کشد زبان پزشکیلوچیا نامیده می شود. به طور معمول، طول دوره قاعدگی 28 روز است. اما اگر چرخه قاعدگی مختل شود، نمی توانید از مشکلات بارداری جلوگیری کنید. چگونه چرخه قاعدگی را بشماریم؟ بدن هر زن منحصر به فرد است، بنابراین تمام محاسبات باید به صورت جداگانه انجام شود. به طور معمول 7±28 روز است. روزهای امنسیکل ها یک روز پس از تخمک گذاری شروع می شوند.

طبیعی و اختلالات چرخه قاعدگی

قاعدگی چرخهاز لات قاعدگی ("چرخه قمری"، ماهانه)، پیچیده فرآیند فیزیولوژیکی، با تغییرات در سراسر بدن زن مشخص می شود که هر 21-30 (معمولاً 28) روز تکرار می شود.

میلیون‌ها سال پیش، طبیعت چنین برنامه‌ای را در زنان پایه‌ریزی و حفظ کرد. غدد و هورمون ها تقریباً بدون وقفه کار می کنند، زیرا بقای تمام بشریت به آن بستگی دارد. و قاعدگی جزء ضروری است چرخه زندگی. او معنای بیولوژیکیتهیه یک کالا است محیط مغذیبرای پیشرفتهای بعدیتخم بارور شده و اقامت راحت جنین در رحم مادر.

چقدر طول می کشد؟ چرخه قاعدگی? به طور معمول، چرخه قاعدگی یک زن 28 روز طول می کشد و به دو مرحله تقسیم می شود، اما می تواند از 25 تا 36 روز متغیر باشد و اغلب یک پارامتر کاملاً فردی است.

از نظر ژنتیکی، بدن یک زن طوری تنظیم شده است که داشته باشد دوره های طولانی- دوره های استراحت، یعنی بارداری و شیردهی. چرخه قاعدگی زنجیره ای از فرآیندهای پیچیده به هم پیوسته است. وضوح فعالیت فرزندآوری زن تنظیم می شود ساختارهای زیر قشریمغز که هورمون تولید می کند و کار را کنترل می کند غدد درون ریز. اگر بدن زنبرای مدت طولانی، بدون استراحت یا استراحت، او فقط طبق یک برنامه زندگی می کند، ممکن است در مرحله ای شکست بخورد. و به دلیل رشد بیش از حد آندومتر، خطر ابتلا به سرطان ممکن است افزایش یابد.

عملکرد هماهنگ اندام ها و سیستم ها به عوامل بسیاری بستگی دارد که توسط خود طبیعت تنظیم می شوند. این بدان معنی است که یک زن باید به طور دوره ای باردار شود، باردار شود، زایمان کند و شیر دهد. این برنامه بیولوژیکی اوست.

یک سیکل قاعدگی طبیعی برای یک زن سالم چگونه باید باشد؟

چرخه قاعدگی - نرمال

هنجار چیست؟ چرخه قاعدگی از روز اول پریود تا روز اول روز بعد محاسبه می شود. به طور سنتی، برای راحتی در توصیف محاکمه های زنانیک سیکل قاعدگی 28 روزه می گیرند و همه محاسبات را بر اساس آن انجام می دهند. البته این به این معنا نیست که هر خانمی باید اینطور داشته باشد. همه چیز در اینجا فردی است (معمولا چرخه قاعدگی از 21 تا 35 روز است). در طول کل چرخه قاعدگی در بدن یک زن، چندین تغییر قابل توجه مشاهده می شود که در درجه اول با تغییر چرخه ایمقدار هورمون های جنسی اولین روز خونریزی شروع سیکل در نظر گرفته می شود و آخرین روز قبل از شروع قاعدگی جدید آخرین روز سیکل است.

فاز اول:دوره بلوغ فولیکول (14-16 روز اول از اولین روز قاعدگی)، که در طی آن هورمون های جنسی زنانه استروژن فعال ترین هستند. آنها به بلوغ تخمک در تخمدان کمک می کنند.

فاز تخمک گذاری: دوره تخمک گذاری (روز 14-16 از روز اول قاعدگی) - پارگی فولیکول و آزاد شدن تخمک از تخمدان به داخل حفره شکمیو از آنجا به لوله فالوپ. این مرحله تحت تأثیر هورمونهای محرک فولیکول (FSH) و لوتئونیزه کننده (LH) غده هیپوفیز انجام می شود. سیگنال آزادسازی این هورمون ها سطح مورد نیاز استروژن در خون است.

فاز دوم:جسم زرد یا دوره پروژسترون (از 15-17 تا 28 روز سیکل قاعدگی): در محل انفجار فولیکول، جسم زرد تشکیل می شود که شروع به تولید پروژسترون و استروژن می کند. در صورت بارداری، پروژسترون غشای مخاطی حفره رحم را برای لانه گزینی جنین آماده می کند. علاوه بر این، بلوغ فولیکول های دیگر را که می توانند در رشد این بارداری اختلال ایجاد کنند، مهار می کند. اگر بارداری رخ ندهد، جسم زرد عملکرد خود را متوقف می کند، سطح هورمون های جنسی کاهش می یابد و رد غشای مخاطی حفره رحم، که از قبل برای دریافت جنین آماده شده است، شروع می شود - قاعدگی.

مقدار خون از دست رفته 50-100 میلی لیتر است. دایره بسته می شود و سپس چرخه قاعدگی تکرار می شود.

مثال.هنجار زمانی است که 2-3 روز است ترشح فراوانو 3-5 داوب. و در روزهای دیگر خون طبیعی نیست. در اواسط چرخه، ممکن است درد در قسمت تحتانی شکم و ترشحات مخاطی و بی رنگ وجود داشته باشد.

اختلال در چرخه قاعدگی

سیکل قاعدگی معمولا از 11-13 سالگی شروع می شود. پس از آن است که یک دختر قاعدگی را تجربه می کند - اولین قاعدگی او. در چند ماه آینده، چرخه های شما ممکن است نامنظم باشد، اما با گذشت زمان این روند تثبیت خواهد شد. اگر نوسانات چرخه بیش از 3-5 روز باشد، این یک انحراف از هنجار است. اگر چرخه قاعدگی دائما در حال تغییر است، پس این هنجار نیست.

چرخه قاعدگی بعد از زایمانبسته به نوع تغذیه کودک پریودهای نامنظم پس از زایمان باید پس از 2-3 سیکل به حالت عادی بازگردد. لازم به تأکید است که چرخه قاعدگی پس از زایمان و سرعت بهبودی آن تحت تأثیر روش تغذیه کودک است و نه نحوه تولد - به طور طبیعییا از طریق سزارین. بنابراین، قاعدگی بعد از سزارین مانند قاعدگی بعد از سزارین می آید و می رود زایمان طبیعی. همچنین، بسیاری از زنان معتقدند که دوره های بعد از زایمان شخصیت آنها را تغییر می دهد - اگر قبل از زایمان، قاعدگی دردناک و طولانی بود، پس از زایمان. درد و ناراحتیباید در طول قاعدگی متوقف شود.

گیرنده های هورمون تقریباً در تمام اندام های بدن ما وجود دارد. غدد ترشح داخلیبه صورت بیولوژیکی تولید می شود مواد فعالبسته به فاز چرخه اندام ها سیگنال های خود را درک می کنند و به طور متفاوتی پاسخ می دهند. بنابراین، تغییرات ممکن است رخ دهد: در غدد پستانی، رگ های خونی، قلب، سایر اندام ها و شرایط عمومی. اما احساس ناراحتی - نشانگر بد. در دختران بسیار جوان، اختلالات در قاعدگی و اولین احساسات ناخوشایند را می توان با این واقعیت توضیح داد که بدن هنوز تعادل مطلوبی از هورمون ها را ندارد. اگر روزهای بحرانی بر رفاه یا خلق و خوی یک زن تأثیر منفی می گذارد، اگر او با آنها مشکل دارد، این قبلاً وجود دارد. یک نشانه واضحناهماهنگی و دلیل نگرانی

تورم، درد غدد پستانی متورم، سردرد و تغییر فشار، سرگیجه و سایر ناراحتی ها همراه ضروری قاعدگی نیستند. این بیان شده است سندرم پیش از قاعدگی(PMS)، و اصلاً عادی نیست. طبیعت قصد دارد چرخه قاعدگی بدون آن انجام شود هیجاناتو برای بدن تغییر می کند و در صورت وجود باید اصلاح شود مگر در مواردی حساسیت مفرطچه زمانی مسکن مصرف کنیم اما این یک تشخیص خاص است.

اگر در طول روزهای بحرانیخونریزی خیلی شدید است، درد وجود دارد، قاعدگی نامنظم است (با تأخیر یا زودتر آمدن)، PMS بسیار واضح است، در اواسط سیکل ترشحات خونی وجود دارد یا در 15-16 سالگی اصلا قاعدگی وجود ندارد، باید حتما با متخصص زنان مشورت کنید

بسیاری از خانم ها سعی می کنند چرخه قاعدگی خود را با آن بازگردانند هورمون های مصنوعی، که جرم دارند اثرات جانبی. بنابراین، پزشکان استفاده از آن را توصیه می کنند آماده سازی طبیعی، قادر به بدون آسیب به بدن به اندازه کافی کوتاه مدتچرخه را به طور کامل عادی کنید. مثلا، داروی ترکیبی"فاکتور زمان" که ترکیبی از عصاره‌های گیاهی با عملکرد هورمونی گیاهی، ویتامین‌ها و عناصر میکروبی است، نه تنها مراحل مختلف چرخه قاعدگی را با ظرافت عادی می‌کند، بلکه خلق و خو را بهبود می‌بخشد و نرم می‌کند. علائم PMSو پشتیبانی می کند حال خوبو عملکرد.

دلایل تخلف در چرخه قاعدگیممکن است معلوم شود عدم تعادل هورمونییا مشکلات مربوط به سیستم غدد درون ریز. از این گذشته ، اینها فقط بیماری نیستند ، بلکه علائم و نشانه هایی از نوعی نقص در بدن هستند. در این مورد، کمک یک پزشک ضروری است که اقداماتی را برای جلوگیری از شروع یا توسعه بیماری انجام می دهد که اولین علامت آن اختلال در چرخه قاعدگی است.