گیاهان شفابخشو گیاهان اساس اساسی داروسازی طبیعی آیورودا هستند. اکثریت داروها، ترکیبات و محصولات طب آیورودا بر اساس گیاهان و گیاهان ایجاد می شود. چنین داروهایی بی خطر هستند و اثرات آنها نه تنها موثر، بلکه خفیف تر نیز هستند. در طب آیورودا، هم از کل گیاه و هم قسمت های آن مانند برگ، گل، دانه یا ریشه برای جداسازی «جزء فعال» استفاده می شود. گاهی از کل گیاه استفاده می شود که به کاهش آن کمک می کند اثرات جانبیمشکلاتی که ممکن است هنگام استفاده از اجزای جداگانه ایجاد شود.
ما گیاهان دارویی اصلی را که در عمل آیورودا استفاده می شود فهرست می کنیم
آجامودا(کرفس معطر است)
دانه های کرفس حاوی روغن های ضروری، روغن های ثابتو مواد دیگر در طب آیورودا از آن به عنوان ضد درد، کلرتیک، لاکتوگونیک، ضد نفخ و تقویت کننده پریستالسیس استفاده می شود. درمان. مخلوطی از روغن های چرب و اسانس کرفس در مخلوط موجود است روغن های دارویی، برای ماساژ آیورودا یا مارما برای انواع مختلف استفاده می شود بیماری های پوستی. آیورودا خوردن ریشه کرفس را برای نئوپلاسم ها توصیه می کند. آجامودا یک مقوی و مولتی ویتامین عالی است.
(Emblica officinalis)
آملا ثروتمندترین است چشمه طبیعیویتامین سی! شامل اشکال مختلف است اسید اسکوربیکترکیب شده با کمپلکس تانن و اسید گالیک. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی، اثر تعدیل کننده ایمنی، تحریک سنتز هموگلوبین است، بنابراین در طب آیورودا بسیار محبوب است. عمل پزشکی. آملا کبد، خون و روده ها را کاملا تمیز می کند، هموگلوبین را افزایش می دهد، سطح قند و کلسترول را تنظیم می کند، رشد مو و ناخن را تقویت می کند، استخوان ها و دندان ها را تقویت می کند.
آسافوتیدا(Ferula asafoetida)
آسافوتیدا (هینگو) یک ماده معطر است رزین طبیعی، در طعم یادآور سیر است. استفاده شده در غیر مقادیر زیادهنگام تهیه غذاهای سبزیجات مصرف آسافوتیدا به جلوگیری از نفخ (تجمع گازها) کمک می کند و هضم غذا را تسهیل می کند. به صورت پودر ریز فروخته می شود که در داغ ذوب شده یا قرار می گیرد روغن سبزیجاتیک یا دو ثانیه قبل از اتمام پخت ماسالا. داروهای تهیه شده بر اساس آسافوتیدا برای افزایش تحریک پذیری عصبی، مشکلات دستگاه گوارش و همچنین به عنوان دارویی برای سرفه و آسم توصیه می شود.
آتیویشا(آکونیت رنگارنگ)
طعم این گیاه شیرین و در عین حال تلخ است. ویریا داغه، ویپک شیرینه. این گیاه هر سه دوشا را پایین می آورد، اما مراقب باشید - سمی است! هضم را تحریک می کند، ترشح را افزایش می دهد شیر مادر، باعث آزاد شدن گازها می شود، مقوی است. برای درمان بیماری ها استفاده می شود دستگاه گوارش، بیماری های قلبی و عصبی.
گیلاس زمستانی - پنیر باد(گیلاس زمستانی - پنیر باد)
تونیک، آفرودیت، آداپتوژن و ضد استرس عالی است. نام گیاه که از سانسکریت ترجمه شده است به معنای "قدرت اسب" است. دارو از بین می برد خستگی مزمنو اسیدوز بافتی، از یائسگی زودرس جلوگیری می کند، اعصاب را تقویت می کند. Ashwagandha مقاومت در برابر عفونت ها را افزایش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. مهمترین مزیت آن اثر آرام بخش و در عین حال مقوی و جوان کننده آن است سیستم عصبی. آیورودا از این گیاه برای بازگرداندن انرژی های اولیه سیستم عصبی استفاده می کند و اثر استفاده از این دارو برای مدت طولانی باقی می ماند. نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که این گیاه دارای فعالیت ضد سرطانی بوده و در برابر بسیاری از بیماری های سرطانی موثر است.
بالا(Sida Cordifolia)
بالا تن سیستم عصبی مرکزی را افزایش می دهد، تقویت می کند برون ده قلبی، برونکواسپاسم را تسکین می دهد، فرآیندهای آنابولیسم را تقویت می کند، به ویژه عضلات و بافت استخوانی. ترجمه شده از سانسکریت، این گیاه به نام "قدرت دادن" نامیده می شود و در واقع متابولیسم سلول های عضله قلب را عادی می کند. گردش خون کرونر، تحریک پذیری میوکارد را کاهش می دهد و از بروز آریتمی جلوگیری می کند.
بیلوا(به مجارستانی)
بیلوا حاوی یک گلیکوزید مارملوزین خاص، دارای اثر آریتمی و مقوی و دارای اثر ضد التهابی و تب بر است.
براهمی(کانتلا آسیاتیکا)
برهمی سه طعم دارد - تلخ، شیرین و تند. این گیاه که در روغن کنجد پخته شده است، یک درمان عالی برای بی خوابی است. طب آیورودا از براهمی برای درمان تنفسی و سیستم قلبی عروقی. این یک مقوی ملایم است و یکی از... بهترین وسیلهکه مدیتیشن را ترویج می کنند.
بومیاملا(Phyllanthus amarus)
بومیاملا دارای اثر کلرتیک و محافظت کننده کبد است و برای جلوگیری از تصلب شرایین و تصلب شرایین استفاده می شود. دیابت قندی، در درمان بیماری های پوستی و ترومبوفلبیت استفاده می شود. این گیاه طعم ترش دارد و از نظر ویتامین C بسیار غنی است.
گوکشورا (خارخاسکی)
این گیاه سرشار از نمک های اسید سیلیسیک است که از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. گوکشورا قدرت را افزایش می دهد و از ایجاد پروستاتیت مزمن و آدنوم جلوگیری می کند غده پروستات. طعم آن شیرین، ویریا سرد، ویپک شیرین است. برای دیابت، آسم، سنگ کلیه و مثانه، بیماری های قلبی و ناباروری استفاده می شود.
گودوچی(Tinospora cordifolia)
این گیاه خون آما – مواد زائد و سموم ترشح شده را به خوبی پاک می کند میکرو فلور بیماری زا. اثر مدر و معرق دارد، هم داروی آرامبخش و هم ادرارآور است. طعم آن تلخ و شیرین، ویریا گرم است.
دادیما(Punica granatum)
دادیما یا انار معروف یک مقوی قابض عالی است. متابولیسم را بهبود می بخشد و اثرات ضد کرم، معده و خنک کننده دارد.
داشامول(داشمول)
این نام متداول 10 ریشه - Bilva، Agnimatha، Sionaki، Kasmarya، Patala، Shaliparni، Prishniparni، Brihati، Kantakari و Gokshura. مخلوطی از این 10 ریشه وضعیت را عادی می کند سیستم عصبی غدد درون ریزتنظیم کننده عملکرد هیپوتالاموس و غده هیپوفیز. بنابراین، داشامول در تمرین آیورودا برای درمان بیماری های هورمونی جدی استفاده می شود.
جاتمامسی(Nardostachys grandiflora)
این یکی از بستگان نزدیک سنبل الطیب است که آرالیا هندی نیز نامیده می شود. شیرین، تلخ و قابض است، خاصیت خنک کنندگی دارد و اثر حادبعد از هضم به تعادل هر سه دوشا کمک می کند. همین را دارد خواص آرام بخشمانند سنبل الطیب، اما در عین حال گیاهی بی رقیب برای شفاف سازی هوشیاری و تقویت ذهن است. جاتامامسی با براهمی خوب است و این دارو را می توان با مقدار کمی کافور یا دارچین نیز مصرف کرد.
جاتیفالا (جوز هندی)
میوه های درخت جوز هندی استوایی دارای سه طعم از شش طعم ممکن است - تند، تلخ و قابض، با طعمی تند. مسقطی بدن را به خوبی گرم می کند و پیتا دوشا را افزایش می دهد. جوز هندی یک داروی مقوی جنسی خوب است، اثر محرک و مقوی قوی بر بدن دارد، سیستم عصبی را تقویت می کند. در آیورودا برای درمان ناتوانی جنسی و اختلالات جنسی استفاده می شود. در دوزهای کم، جوز هندی یک آرام بخش خوب، آرامش بخش و القا کننده خواب است. بخشی از آماده سازی های تقویت کننده سیستم ایمنی است. به سرعت آگنی را مشتعل می کند - آتش گوارشی، تعادل واتا و کافا دوشا را عادی می کند. جوز هندی حافظه را تقویت می کند و به حالت عادی کمک می کند فعالیت مغز، بهبود می بخشد تامین خون مغزی، بیماری های قلبی را درمان می کند، کمی تقویت می کند.
کارپورا(Cinnamomum Camphora)
کافور دارای اثر ضد درد، ضد عفونی کننده و گشادکننده برونش است و به بازسازی سیستم عصبی کمک می کند.
کارکاتاشرینگی(کارکاتاشرینگی)
در آیورودا از این گیاه به عنوان خلط آور، گشادکننده برونش و عامل ضد عفونت استفاده می شود.
کسماریا(Gmelina Arborea)
کسماریا دارای اثر ملین، مدر و شیر زا در بدن است. مسمومیت ناشی از نیش مار و عقرب را کاملا از بین می برد.
کاتفالا(Myrica spp)
مورد سبز - درمان قویبرای کاهش کافا، به عنوان معرق، قابض و ضد اسپاسم عمل می کند. مرت سرما را دفع می کند، بلغم را از بین می برد، پاک می کند غدد لنفاویسینوس ها را پاک می کند، صدا را بهبود می بخشد، حواس و ذهن را باز می کند، تجمع واتا در سر را از بین می برد و جریان پرانا را افزایش می دهد. این یکی از بهترین گیاهان آیورودا برای درمان بیماری ها است مرحله اولیهاز آنجایی که ماهیت ساتویک دارد که به بسیج دفاعی بدن کمک می کند. علاوه بر این، مرت - گیاه مقدس، تقدیم به شیوا و شاکتی.
کومکوما(صفران)
زعفران کلاله مادگی گیاه Crocus sativus است. زعفران در آشپزی به عنوان "پادشاه ادویه ها" در نظر گرفته می شود، این زعفران با همه ادویه ها ترکیب می شود، به غذاهای شیرینی پزی عطر لطیفی می بخشد و به هضم شیر کمک می کند. زعفران بخشی از بسیاری از داروهای ضد پیری است و در درمان آیورودا برای تحریک بیش از حد، بی خوابی، ترس، صرع، مسمومیت و مسمومیت استفاده می شود. بیماری های عصبی. زعفران آرام بخش و تقویت کننده سیستم عصبی، رفع گرفتگی و اسپاسم، درمان هیستری، تنظیم قاعدگی و نرمال کردن ضربان قلب است. تسکین حملات سرفه تشنجی، باعث حذف خلط در هنگام برونشیت و ذات الریه می شود. این گیاه دارای اثر مدر، کلرتیک و معرق ملایم است و فلفل سیاه و زنجبیل خواص دارویی آن را تقویت می کند. دم کرده زعفران برای شستن چشم های چرکی و همچنین برای درمان بیماری های خونی به ویژه سرطان خون استفاده می شود.
کوستا(Saussurea lappa)
این گیاه سرشار از اسانس ها و سوسورین است که باعث آرامش ماهیچه های صاف برونش ها می شود. مثانهو روده ها اثر مقوی دارد
لاوانگا(کاریوفیلوس آروماتیکوس)
لاوانگا (میخک) برای سرماخوردگی، آسم، سوء هاضمه، دندان درد، سکسکه، لارنژیت، فارنژیت، فشار خون پایین استفاده می شود. فشار خون، ناتوانی جنسی این گیاه به عنوان یک محرک، خلط آور، ضد درد، ضد درد و آفرودیتی عالی عمل می کند. میخک یک محرک معطر موثر برای ریه ها و معده است. به دفع سرما و ضد عفونی سیستم لنفاوی کمک می کند. این یک اثر گرم کننده قوی دارد، اما اثر انرژی به دلیل ماهیت راجازیکی آن می تواند تا حدودی تحریک کننده باشد. به لطف روغن های ضروری، قابلیت هضم غذا را افزایش می دهد. هنگامی که میخک در آب نبات چوبی استفاده می شود، در برابر سرماخوردگی و سرفه موثر است.
ناگارا(ناگارا)
این زنجبیل خشک است که دارای اثر محرک، معرق، خلط آور، ضد تهوع و ضد درد است. زنجبیل خشک داغ تر و خشک تر از زنجبیل تازه است. این یک محرک و خلط آور موثرتر برای کاهش کافا و تقویت آگنی است. فواید زنجبیل در درمان بیماری های دستگاه گوارش و تنفس و همچنین آرتریت و به عنوان یک مقوی برای قلب به طور گسترده ای در آیورودا شناخته شده است.
پیپالی(پایپر لانگوم)
این غلاف های خشک شده «فلفل بلند» طعمی شیرین و تند دارد، ویریا تند، ویپک شیرین است. دارو سرکوب می کند میکرو فلور گندیدهروده ها، رفع سوء هاضمه، یبوست، نفخ، اشتهای ضعیفمخاط اضافی بدن را خارج می کند، عملکرد معده و طحال را عادی می کند، احتقان کبد را از بین می برد و دستگاه تنفسی. استفاده خارجی برای بیماری های پوستی. پیپالی در تهیه تریکاتو آیورودا همراه با زنجبیل خشک و فلفل سیاه گنجانده شده است. Trikatu معروف ترین ترکیب محرک آیورودا است که آما را می سوزاند و جذب دیگران را تقویت می کند. داروهاو غذا
تواک(Cinnamomum ceylanicum)
تواک (دارچین) مقوی، معرق و خلط آور عالی برای سرماخوردگی و آنفولانزا به ویژه برای افراد ضعیف مناسب است. مانند شونتی (زنجبیل)، thwak عملاً است پزشکی جهانیبرای عادی سازی گردش خون و بهبود متابولیسم. این دارو قلب را تقویت می کند، کلیه ها و بدن را به طور کلی گرم می کند، ضعیف می شود دندان دردو درد همراه با تنش عضلانی.
تاگارا- (والریانا)
سنبل الطیب هندی یک گیاه طبیعی است افسرده، برای تقویت اعصاب عالی است. همچنین دارای اثرات ضد اسپاسم، آرام بخش و ضد عفونی کننده است. انرژی: تلخ، تند، شیرین، قابض/گرم کننده/ تند. تاگارا یکی از بهترین گیاهان برای درمان است اختلالات عصبیداشتن ماهیت واتا روده بزرگ، خون، مفاصل و اعصاب را از آما پاک می کند، کانال های عصبی را از تجمع واتا آزاد می کند. به دلیل محتوای بالای عنصر "زمین"، دارای اثر "زمین کننده" است و به از بین بردن سرگیجه، هیستری و غش کمک می کند. دارو تسکین می دهد اسپاسم عضلانی، اسپاسم را ضعیف می کند درد قاعدگی. در متوقف کردن فرآیندهای تخمیر در دستگاه گوارش بسیار موثر است و اثر آرام بخش خاصی برای زنان دارد. سیستم تناسلی. با این حال ماهیت آن تاماسیک است و استعمال مفرطوالرین ذهن را کسل می کند. دوزهای زیادمنجر به سرکوب بیش از حد واتا می شود و در نتیجه می تواند باعث ضعف و حتی ناتوانی شود.
تیلا(Sesamum Indicum Linn)
تیلا (کنجد) یکی از محبوب ترین گیاهان در طب آیورودا است. تیلا به صورت خوراکی و مقعدی روی پوست مالیده می شود و به صورت پودر، خمیر، روغن و سایر اشکال برای چشم، بینی، دهان مفید است.
تولاسی(ریحان مقدس)
تولسی (تولسی) یا "ریحان مقدس" یکی از گیاهان مهم و مورد احترام هند است. تولسی نمادی از ارادت به خداوند است که این گیاه را از روحانی به دنیای مادی آورده است. از همه لحاظ مطلوب است و طبق افسانه می تواند تمام خواسته ها را برآورده کند. رشد تولسی در خانه شما بسیار خوش یمن است - مشکلات هرگز در آنجا بوجود نمی آیند و هیچ روح شیطانی نمی تواند به این خانه نزدیک شود. در آیورودا، تولسی به عنوان یک مقوی طبیعی، آنتی اکسیدان، ضد درد، ضد عفونی کننده، تقویت کننده جنسی، ضد التهاب، تب بر، خلط آور، ضد باکتری، شناخته شده است. خواص ضد قارچی. این یک داروی سنتی آیورودا برای تب، برونشیت، سرفه، سرماخوردگی، مالاریا، درمان روماتیسم و آرتریت، دیابت، تسکین اسپاسم و دافع حشرات است.
اوما(Linum usitatissimum)
اوما یا بذر کتان– یک داروی عالی برای روده بزرگ و ریه، تقویت می کند بافت ریهو باعث بهبود غشاهای مخاطی می شود. این یک درمان عالی برای مزمن است فرآیندهای دژنراتیودر ریه ها دارای اثر ملین، نرم کننده و خلط آور است. اوما یک مقوی مغذی خوب است. در خارج از آن به عنوان لوسیون برای زخم ها و التهابات پوستی استفاده می شود، زیرا موضعی گسترش می یابد رگ های خونیو تنش را در بافت ها کاهش می دهد.
هریدرا(Curcuma longa)
هریدرا (ریشه زردچوبه) هم به صورت کامل و هم آسیاب شده استفاده می شود. در بیشتر آیورودا گنجانده شده است هزینه های داروییو وجوه هاریدارا تند و تلخ مزه، خشک، سبک، روغنی نیست. طعم پس از آن تند است و اثر گرمایی دارد. قابل اجرا به عنوان ضد کرم، میکرو فلور پوسیدگی روده را سرکوب می کند، آن را از مخاط اضافی پاک می کند، فعالیت دستگاه گوارش را عادی می کند، که باعث کاهش وزن می شود. همچنین میزان کلسترول خون را تنظیم می کند، خروج صفرا را افزایش می دهد و عملکرد پانکراس را بهبود می بخشد. برای عادی سازی تعادل دوشاها، آن را با شیر داغ، کره کاکائو و عسل شب ها قبل از خواب میل کنید. خارجی برای تقویت مو و مبارزه با شوره سر استفاده می شود. همراه با روغن چوب صندل یا به سادگی به عنوان پودر - برای بیماری های پوستی. با روغن کنجد- برای ماساژ پودر زردچوبه برای پوشاندن انواع زخم ها و خراش ها - از بریدگی های معمولی تا زخم ها - استفاده می شود. یک عامل احیا کننده خوب، زخم ها (چه داخلی و چه پوستی) را بهبود می بخشد، سوختگی ها را درمان می کند و در کرم ها و لوسیون های ضد پیری گنجانده شده است. زردچوبه با همه ادویه ها خوب می شود.
هاریتاکی(چبولای میروبالان)
"پادشاه همه داروها" یا "گیاهی که بیماری ها را می دزد" - به این ترتیب هاریتاکی در آیورودا و طب تبتی. این گیاه تمام عناصر اولیه بدن و سه دوشا را به تعادل می رساند. هر جا که تمرکز پاتولوژیک در بدن ظاهر شود، این دارو آن را سرکوب می کند و ما را فعال می کند نیروهای حفاظتیو کاهش تمرکز پاتولوژیک در بدن. هاریتاکی عملکرد مغز را بهبود می بخشد، حافظه را تقویت می کند و توانایی یادگیری را افزایش می دهد. حاوی قوی است آنتی اکسیدان های طبیعیبنابراین دارای اثرات تقویتی عروقی و هموستاتیک می باشد
چادانا(آلبوم بابانوئل)
چاندانا (چوب صندل)، خون را تصفیه می کند، تب را کاهش می دهد، سیستم عصبی و مرکز عروقی را آرام می کند. بصل النخاع. تعداد زیادی از روغن ضروریو آلدهید سانتالول اجازه می دهد تا از چوب صندل برای درمان استفاده شود بیماری های التهابی سیستم تناسلی ادراری، حاد عفونت های تنفسیو ورم ملتحمه
شاتاوری(مارچوبه راسموسوس)
شاتاواری (مارچوبه) به دلیل محتوای بالای فیتوهورمون‌ها، اثر جوان‌کننده‌ای بر سیستم تولید مثل زنان دارد. در آیورودا برای عادی سازی استفاده می شود چرخه ماهانهبرای درمان ناباروری، بیماری‌های التهابی مزمن ناحیه تناسلی، فیبروم‌های رحم و غدد پستانی، باعث بارداری مطلوب و افزایش تولید شیر می‌شود. داروی شاتاوری در دوران یائسگی بسیار موثر است.
شیریشا(Albixxia lebbeck)
شیری دارد اثر قویسم زدایی بدن و همچنین افزایش انرژی جنسی، برای چشم، سرفه، آبریزش بینی، بیماری های پوستی، اسهال، نورالژی، صرع، انواع مسمومیت ها مفید است، خاصیت خلط آور دارد. ساقه آن خاصیت ضد دیابتی دارد. این دارو به عنوان یک درمان برای برونشیت استفاده می شود، سرفه مزمن، جذام، ضایعات کرمی، نیش مار و عقرب. برگهای تهیه شده به صورت پماد و پودر به عنوان ضماد برای زخم معده مؤثر است.
شونتی(zinziber officinale)
شونتی (زنجبیل) دارای اثرات محرک، معرق، خلط آور، ضد تهوع، ضد درد، ضد قارچ و ضد تریکوموناس است. برای سرماخوردگی، آنفولانزا، سوء هاضمه، استفراغ، آروغ زدن، درد شکم، لارنژیت، آرتریت، هموروئید، سردرد و بیماری قلبی مصرف می شود. زنجبیل واتا و کافا را کاهش می دهد، اما با استفاده طولانی مدت و دوزهای زیاد می تواند پیتا را تحریک کند.
یشتی مدو(Glycyrrhiza glabra)
یشتی مادو (شیرین بیان) یکی از اولین مکان ها را در "ردیف طلایی" گیاهان آیورودا به خود اختصاص می دهد، زیرا تمام اندام های سیستم را تحت تاثیر قرار می دهد. به عنوان یک ضد زخم، ملین، کلرتیک، ضد اسپاسم، خلط آور عمل می کند. قادر به جلوگیری از توسعه آدنوم پروستات، ادرار را افزایش می دهد. محتوای بالاگلیسیرام باعث ایجاد اثرات تعدیل کننده ایمنی، ضد التهابی و سازگاری می شود. آیورودا از ریشه شیرین بیان به عنوان یک "گیاه کلیدی" در بسیاری از دستور العمل های گیاهی استفاده می کند.
بخش اول فهرست شامل گیاهان معمولی رایج در غرب است. توجه ویژهتمرکز بر گیاهانی است که هم در هند و هم در هند استفاده می شود کشورهای غربی، بنابراین برخی از ادویه های شناخته شده در لیست گنجانده شده است. سعی کردیم توصیف کنیم گیاهان بیشترمتعلق به هر یک از دسته ها
ابتدا نام اختصاری داده می شود، سپس نام لاتین، نشان دهنده خانواده ای است که گیاه به آن تعلق دارد. در زیر نام های انگلیسی (A) و در صورت امکان، سانسکریت (C) و چینی (K) آمده است.
شرح انرژی نشان دهنده طعم، اثر حرارتی، اثر پس از هضم است که با یک بریده جدا شده است. "V" به معنای واتا، "P" به معنای پیتا و "K" به معنای کافا، "+" یا "-" افزایش یا کاهش می یابد، "VPK=" به معنای تعادل هر سه دوشا، "Ama" به معنای سموم است.
منظور ما از بافت ها دیتوس آیورودا و منظور از سیستم ها srotas است.
بخش دوم فهرست برخی از گیاهان اصلی شرقی را ارائه می دهد. این شامل گیاهان با ارزش هندی می شود که در خارج از هند به اندازه گیاهان قسمت 1 شناخته شده نیستند (برخی از آنها را فقط می توان در بازارهای هند خریداری کرد). در اینجا برخی از گیاهان چینی مانند جینسنگ وجود دارد که در غرب رواج یافته است و می توان از آنها مشابه تونیک های آیورودا استفاده کرد، به خصوص در غیاب دومی. برخی از گیاهانی که در این قسمت از لیست آورده شده است هم در هند و هم در هند استفاده می شود داروی چینی. توجه ویژه ای به گیاهان تقویت کننده و جوان کننده می شود که همیشه در بین گیاهان غربی موجود مشابهی ندارند. گیاهان هندی با ارزش زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، تنها چند مورد از مهمترین آنها در اینجا توضیح داده شده است.
طعم‌ها، اگر گیاه چندین مورد از آنها را داشته باشد، و همچنین تأثیراتی که گیاه دارد، معمولاً به ترتیب کاهش قدرت نشان داده می‌شوند.
دوز و آماده سازی به طور کلی با توضیحات در مطابقت داردبخش دوز. اگر دوزهای متفاوتی برای گیاهان خاص داده شود، این دوزها برای استفاده معمولی آنها هستند.
برای تهیه عرقیات می توان از پودرهای همه گیاهان استفاده کرد. (جوشانده ها از قسمت های سفت تر و بزرگتر گیاهان مانند اکثر ریشه ها تهیه می شوند.)
دستورالعمل استفاده از گیاهان دارویی برای شرایط خاصآنها در طبیعت بیشتر توصیه هستند و جامع نیستند. احتیاط ها همیشه منع مصرف نیستند: از آنجایی که همان وضعیت دردناک می تواند خود را نشان دهد اشکال گوناگون، نیاز دارد روش های مختلفدرمان، پس موارد منع مصرف ممکن است متفاوت باشد.
درمان آیورودا با هدف پاکسازی بدن آما، تعادل در ساختار و جوانسازی است. بیماری ها نه به عنوان پدیده هایی که به خودی خود وجود دارند، بلکه به عنوان پیامدهای تحریک دوشاها در نظر گرفته می شوند.
اشتراک گذاری
گیاهان در آیورودا: 10 گیاه محبوب برتر.
اغلب ما این سوال را داریم: چرا؟ گیاهان داروییآیا اینگونه به مردم کمک می کنند؟
در واقع هر گیاهی یک دارو است. هیچ گیاه کاملاً بی فایده ای وجود ندارد. اگر خداوند آنها را آفریده است، به این معنی است که برای چیزی نیاز دارند.
در آیورودا توجه زیادی به داروهای گیاهی می شود. از دیدگاه طب باستانی هند، هر گیاهی دارای ویژگی های خاصی است:
- تاثیر بر انسان؛
- طعم؛
- ویریا (اثر گرم کننده یا خنک کننده)؛
- ویپاک (پس از طعم).
در آیورودا، حدود صد متفاوت است گیاهان دارویی. با این حال، ده ها "گیاه طلایی" وجود دارد که رایج ترین هستند و در بسیاری از داروهای ترکیبی گنجانده شده اند.
گیاهان آیورودا: ویژگی ها
آمالکی یا آملا
انگور فرنگی هندی. مورد احترام ترین و محبوب ترین گیاه در آیورودا. قوی ترین آنتی اکسیدان یک میوه آملا شش برابر بیشتر از یک لیمو اسید اسکوربیک دارد. این یک اثر جوان کننده قوی دارد، بدن را تغذیه و پشتیبانی می کند.
آملا هر سه دوشا، به خصوص پیتا را متعادل می کند. به اندازه کافی عجیب، در در این موردطعم ترش پیتا را افزایش نمی دهد، بلکه آتش را متعادل می کند. بر این اساس، آملا با تمام بیماری های پیتا دوشا مقابله می کند: وضعیت معده، کبد، خون، پوست، چشم ها را بهبود می بخشد، خونریزی را متوقف می کند، زخم ها، داخلی و خارجی (زخم، فرسایش) را درمان می کند.
طعم: شیرین، ترش، تند، تلخ و قابض.
ویریا: خنک کننده
ویپاک: شیرین
آماده سازی هایی که شامل آمله: , .
آرجونا
داروی معروف آیورودا برای بیماری های قلبی. در هند می گویند که آرجونا تقریباً هر چیزی را درمان می کند. بیماری قلبی. قلب را تغذیه می کند، گردش خون کرونر را بهبود می بخشد و فرآیندهای متابولیکدر میوکارد، خون را رقیق می کند، شرایط پس از حمله قلبی را تثبیت می کند.
واتا را متعادل می کند، پیتا را کاهش می دهد، اثر خنثی بر کافا دارد.
بعلاوه اقدام مفیدروی قلب، آرجونا به تقویت استخوان ها کمک می کند و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری می کند. این بدان معناست که پس از 60 سال، آرجونا برای همه مفید خواهد بود.
طعم: قابض و شیرین
ویریا: خنک کننده
ویپاک: تند
آماده سازی هایی که شامل آرجونا هستند:
گیلاس زمستانی - پنیر باد
این گیاه جینسینگ هندی نام دارد. نام آن به معنای واقعی کلمه به عنوان "بوی اسب" ترجمه شده است، اگرچه اغلب ترجمه اشتباهی یافت می شود - "قدرت اسب".
در ادبیات کلاسیک آیورودا 14 نشانه برای مصرف آشواگاندا وجود دارد، اما در میان آنها موارد اصلی برجسته است: تغذیه بدن (به ویژه برای افراد ضعیف)، تأثیر بر اندام های تولید مثل(به ویژه در مردان)، آرام بخش سیستم عصبی مرکزی.
واتا و کافا را کاهش می دهد.
طعم: تلخ، قابض و شیرین
ویریا: خنک کننده
ویپاک: شیرین
آماده سازی هایی که شامل آشواگاندا می شوند:
براهمی
یک گیاه بسیار مورد احترام در آیورودا. برهمی در درجه اول بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. خواب، حافظه، هوش را بهبود می بخشد، تأثیر مثبتی بر تمام حواس دارد. بعلاوه تاثیر مثبتبر روی کیفیت های ذهنی ذهن، تأثیر زیادی بر ویژگی های فیزیکی (گردش خون در مغز، تغذیه آن) دارد. بنابراین، براهمی اغلب برای فشار خون بالا، بیماری آلزایمر، افسردگی و عقب ماندگی ذهنی در کودکان تجویز می شود.
تأثیر مثبتی بر فعالیت قلبی دارد. براهمی با آرجونا به خوبی پیش می رود. این دو گیاه تأثیر یکدیگر را افزایش می دهند، بنابراین اغلب با هم مصرف می شوند.
هر سه دوشا، به خصوص واتا و پیتا را آرام می کند.
طعم: تلخ و قابض
ویریا: خنک کننده
ویپاک: شیرین
فرآورده های حاوی براهمی:
گوگول (مر، درخت بلسان)
گیاهی که در آیورودا جداست. این باعث ایجاد یک گروه کامل از داروها (چند ده دارو) شد که ما آنها را گوگولاممی می نامیم. گوگول با ترکیب با گیاهان دیگر، اثرات آنها را با پاکسازی بدن افزایش می دهد.
گوگول رزینی از چوب است. قوی ترین جاذب است. واردشدن به دستگاه گوارش، گوگول جذب نمی شود، تمام سموم مضر را جذب می کند و به طور طبیعی آنها را دفع می کند.
گوگول برای متعادل کردن کافا عالی است. بر این اساس باعث کاهش قند و کلسترول، پاکسازی بافت چربی، کاهش وزن و درمان هپاتوز چرب می شود.
افراد مبتلا به واتا باید با احتیاط از گوگول استفاده کنند زیرا کمی بدن را خشک می کند. همچنین، در مقادیر زیاد، گوگول به دلیل خاصیت گرم کنندگی (به ویژه در تابستان) می تواند پیتا را افزایش دهد.
طعم: تلخ، تند، قابض و شیرین
ویریا: گرم کننده ویریا
ویپاک: تند
فرآورده های حاوی گوگول:
گودوچی (آمریتا)
به این گیاه دارویی سرچشمه می گویند جوانی ابدی. یکی از تلخ ترین گیاهان. پیتا و هر چیزی که با آن مرتبط است را متعادل می کند. در اکثر داروهایی به نام "تلخ" موجود است. نشانه های اصلی: روماتیسم، تب، هپاتیت، التهاب، تب.
گودوچی مانند همه گیاهان تلخ، سموم را خنثی می کند. پس یکی از اهداف خاص آن هرگونه مسمومیت و مسمومیت است.
طعم: تلخ و قابض
ویریا: گرم شدن
ویپاک: تند
زردچوبه (هاریدره)
شاید در دسترس ترین و گیاه موثر. برای بهبود هضم، عملکرد کبد و کیفیت خون، توقف خونریزی، ترشح موثر صفرا و رقیق شدن خون تجویز می شود.
زردچوبه وضعیت پوست را بهبود می بخشد، بنابراین اغلب در کرم ها و سایر لوازم آرایشی گنجانده می شود.
پیتا و کافا را کاهش می دهد، واتا را متعادل می کند. اما، به دلیل طعم تلخ، افراد دارای قانون اساسی واتا نباید از آن سوء استفاده کنند.
طعم: تلخ و قابض
Virya: گرم کردن virya (اما با وجود این کاملاً پیتا را متعادل می کند).
ویپاک: تند
فرآورده های حاوی زردچوبه:
نیم
چریش به طور گسترده در آیورودا استفاده می شود. گیاهی تلخ که هدف اصلی آن تعادل پیتا است. اثر هموستاتیک دارد، خون را رقیق می کند، اثر مفیدی روی کبد دارد، زخم ها را التیام می بخشد و به عنوان یک عامل ضد التهاب و تب بر استفاده می شود. اگر از آن برای آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می کنید، پس بیماری خواهد گذشتسریعتر
چریش یک داروی قوی تصفیه کننده خون است. این اثر بسیار خوبی بر روی پوست دارد، آن را تمیز می کند، التهاب را از بین می برد، بنابراین اغلب در محصولات آرایشی گنجانده می شود.
پیتا و کافا را کاهش می دهد. اگر واتا دوشا غالب است با احتیاط استفاده کنید.
طعم: تلخ و قابض
ویریا: خنک کننده
ویپاک: تند
شاتاوری
محبوب ترین گیاه برای تندرستی بانواندر آیورودا به معنای واقعی کلمه "صد شوهر داشتن" ترجمه شده است. بیشتر درمان می کند مشکلات زنان و زایمان. تاثیر زیادی بر روی دارد سلامت باروریزنان، توانایی باردار شدن و بچه دار شدن را افزایش می دهد. این گیاه به دلیل تأثیرات مثبتی که بر میل جنسی دارد، اغلب «جین سینگ برای زنان» نامیده می شود. تاثیر بسیار خوبی بر ساختار داخلی اندام های زنانه. اغلب در دوران یائسگی استفاده می شود.
شاتاوری به ویژه برای واتا و پیتا مفید است. اگر کافا در حالت تعادل باشد برای این دوشا از شاتاوری استفاده می شود اما اگر تعادل نداشت بهتر است از آن استفاده نکنید.
طعم: شیرین، تلخ
ویریا: خنک کننده
ویپاک: شیرین
فرآورده هایی که شامل شاتاوری است: , .
شیرین بیان (یشتی مدو)
شیرین بیان به خاطر آن شناخته شده است خواص درمانیو در عرض های جغرافیایی ما در آیورودا، این گیاه در درجه اول برای متعادل کردن پیتا استفاده می شود. شفا می دهد زخم معده، فرسایش، گاستریت، سوزش سر دل.
همچنین دارای اثر تحریک کننده سیستم ایمنی است، بنابراین اغلب برای سرماخوردگی استفاده می شود.
شیرین بیان راسایانا برای ذهن می دانند، آن را تغذیه و جوان می کند. برای تمام اختلالات سیستم عصبی مرکزی مفید است.
واتا و پیتا را کاهش می دهد؛ در مقادیر زیاد می تواند کافا را افزایش دهد.
طعم: شیرین
ویریا: خنک کننده
ویپاک: شیرین
فرآورده هایی که شامل شیرین بیان هستند: عمدتاً به عنوان یک داروی مونو استفاده می شود که اغلب در ترکیب موجود است.
به معنای "علم زندگی". محدود نیست طب هندیو نباید صرفاً هندی تلقی شود. این علم زندگی است که همه جنبه های هستی را در بر می گیرد و زندگی انسان و زندگی جهان را به هم پیوند می دهد.
آیورودا را نه به شرق و نه به غرب، نه به دوران باستان و نه به مدرنیته نباید نسبت داد. این دانشی است که متعلق به همه بشریت در هر زمان است.
انسان به عنوان یک عالم صغیر شامل همه عناصر، تمام ملکوت های معدنی، گیاهی و حیوانی است. می توان گفت سیستم عصبی ما درختی است که جوهر گیاهی آن انسان است. بنابراین گیاهان توانایی برقراری ارتباط مستقیم با سلول های انسان را دارند.
گیاهان نشاط و عشقی را که نور خورشید به ارمغان می آورد به ما منتقل می کنند. آنها هم برای ذهنی و هم برای ما وجود دارند تغذیه فیزیکی. از این نظر، زندگی گیاهی یک قربانی بزرگ است. گیاهان برای تبدیل نور (از طریق فرآیند فتوسنتز) به زندگی وجود دارند، انسان ها برای تبدیل زندگی به آگاهی و عشق (از طریق فرآیند ادراک) وجود دارند. نور، زندگی، عشق یک کل هستند که در آن هر جزء بیان دیگری است.
استفاده صحیح از گیاه که نیروی حیاتی خود را آزاد می کند، دلالت بر اتحاد و حتی ارتباط با آن دارد. سپس سیستم عصبی ما را احیا می کند و ادراک ما را تقویت می کند. این دقیقاً همان روشی است که حکیمان هند باستان به استفاده از گیاهان دارویی نزدیک شدند. علم آنها یک آزمایش نبود، که متضمن فاصله، جدایی بین ناظر و مشاهده شده باشد. رویکرد آنها امکان فاش کردن اسرار گیاهان را فراهم کرد، که به طور غیرقابل مقایسه ای ظریف تر از تعیین صرف ترکیب شیمیایی است.
آیورودا گیاهان را بر اساس بافت طبقه بندی می کند بدن انسان، که بر آن تأثیر می گذارند. شیره گیاهی بر پلاسمای ما تأثیر می گذارد. رزین - برای خون؛ چوب نرم - برای عضلات؛ آدامس (آبمیوه یخ زده) - برای چربی؛ پوست درخت - روی استخوان ها؛ برگ - روشن مغز استخوانو اعصاب؛ گل ها و میوه ها - روی اندام های تولید مثل؛ به همین ترتیب دانه های گیاهی بیماری های مادرزادی را درمان می کند...
آیورودا از دیدگاهی پرانرژی به گیاهان نزدیک می شود. خواص گیاهان با در نظر گرفتن ذائقه ذاتی آنها، تأثیر گرم یا خنک کنندگی آنها، تأثیر بر بدن پس از هضم و سایر خصوصیات ویژه ای که ممکن است داشته باشند، به طور سیستماتیک در نظر گرفته می شود. فقدان چنین سیستمی در طب گیاهی غربی، عیب قابل توجه آن است.
آیورودا همچنین از گیاهان و مواد خاصی که بر بافت‌های ظریف، از جمله بافت‌های عصبی و تولید مثلی تأثیر می‌گذارند، آگاهی دارد. ذات بافت تناسلی (شامل قدرت جوان سازی) اوجاس نامیده می شود که به معنای «آنچه می دهد. سرزندگی" گیاهان نیز مانند انسان‌ها اوج‌های خاص خود را دارند انرژی حیاتی) اگر عاشقانه استفاده شوند، می توانند اوج های شما را منتقل کنند و معجزه کنند. گیاهانی هستند که به ویژه حاوی تعداد زیادی ازاوجاها، مانند آشواگاندا (Withania somnifera)، دانه های نیلوفر آبی (Nelumbo nucifera)، شاتاواری (مارچوبه racemosus) و راه های خاصتهیه گیاهان با استفاده از مانترا و مدیتیشن برای کمک به انتقال آن.
بسیاری از گیاهان آیورودا ادویه های رایج هستند، مانند زنجبیل، گشنیز، زردچوبه، شنبلیله (شامبالا، شنبلیله). آماده سازی آیورودا را می توان به راحتی از آنها تهیه کرد و نتایج فارماکولوژیک چشمگیری را به همراه داشت.
گیاه درمانی آیورودا در علم جوانسازی به اوج خود می رسد. آیورودا با هدف تجدید سلول های بدن و مغز، نه تنها برای رسیدن به طول عمر، بلکه برای به دست آوردن آگاهی خالص، خلاقیت طبیعی و شادی خود به خود تلاش می کند. این علم جوانسازی راسایانا می نامند. مواد راسایانا بدن و ذهن را بازسازی می کند، از پوسیدگی جلوگیری می کند و پیری را به تاخیر می اندازد. آنها ظریف تر هستند و تمرکز ویژه تری نسبت به تونیک های تغذیه ای ساده دارند. یکی از قدیمی ترین داروهای تقویت کننده و جوان کننده (راسایان) اکسیر چیاوانپراش است که نوعی نماد آیورودا است (اولین ذکر آن به هزاره دوم قبل از میلاد برمی گردد!).
آیورودا معمولاً از مخلوط گیاهان به جای گیاهان جداگانه استفاده می کند. ترکیب مناسبگیاهان آنها را افزایش می دهد قدرت شفابخش، به گسترش دامنه عمل و جبران عوارض جانبی کمک می کند. دانش در مورد خواص گیاهان فردی باید با هنر ترکیب آنها - یوگا گیاهی آیورودا - تکمیل شود.
اصل اصلی ترکیب همه مخلوط ها این است که خواص مشابه یکدیگر را تقویت می کنند. همراه با گیاهانی که همان اثر را دارند جزء اصلی، گیاهان را می توان به عنوان گیاهان کمکی به ترکیب اضافه کرد که تأثیر آنها مکمل اصلی است. اغلب این ترکیب شامل یک یا دو گیاه است که اثر آن برخلاف اکثر اجزای دیگر است. چنین گیاهان پادزهری برای متعادل کردن عمل ضروری هستند ترکیب گیاهیبه طوری که بیش از حد یا یک طرفه نباشد; آنها عوارض جانبی بالقوه را کاهش می دهند و ممکن است از بافت محافظت کنند (به عنوان مثال، برخی از گیاهان مقوی ممکن است در فرمولاسیون های پاک کننده گنجانده شوند تا اثرات محافظتی ایجاد کنند). گیاهان نیز به فرمولاسیون اضافه می شوند تا جذب و جذب اجزای باقیمانده مخلوط را افزایش دهند. می توان یک یا دو گیاه دیگر اضافه کرد تا از تجمع سموم و مواد زائد در بدن جلوگیری شود... پس ساخت مخلوط های گیاهی آیورودا هنر خاصی است.
اعتماد به نفس، مردم مدرندر نیمه بزرگتر، آنها نمی خواهند از دانش انباشته شده در طول هزاران سال در مورد بهبود سلامت و دستیابی به هماهنگی در دنیای داخلی و خارجی استفاده کنند. بلعیدن قرص های مشکوک برای آنها آسان تر از این است که کمی یاد بگیرند و آشپزخانه خود را به یک بیمارستان واقعی تبدیل کنند. آموزش هندی باستان آیورودا دانش بسیار عمیقی دارد. آیورودا دانش زندگی است. ادویه های آیورودا- یک گنج طبیعی که با استفاده از آن می توانید سلامت خود را بهبود بخشید، بر استرس غلبه کنید، ایمنی را تقویت کنید، بدن را پاکسازی کنید، از دست بدهید. اضافه وزن. با پذیرایی از کودکان خود با غذاهای آیورودا، به سلامت نسل آینده کمک می کنید. ادویه های آیوروداهر روز یعنی یک بدن سالم، یک ذهن سالم!
گیاهان و ادویه های آیورودا
گیاهان و ادویه های اصلی آیورودا عبارتند از: یونجه یا یونجه، آلوئه، آسافوتیدا (چسب چوب)، ریشه درخت گل، و محبوب ترین آنها: رازیانه، زنجبیل، دارچین، گشنیز، فلفل، زردچوبه، خردل.
رازیانه یا شوید باعث بهبود هضم، رفع نفخ و افزایش شیردهی می شود. یک دانه دانه بعد از ناهار به بدن در هضم غذا کمک می کند.
زنجبیل، در متون متعدد آیورودا، درمان ادویه، این هدیه طبیعی را جهانی می نامد. استفاده از آن باعث کاهش کلسترول و قند خون، تسکین درد و کاهش تب و بهبود هضم می شود.
دارچین ملکه شفابخش آشپزخانه است. خوب داشتن کیفیت های طعم، درد عضلانی را کاملا تسکین می دهد، گردش خون را بهبود می بخشد، میکروارگانیسم های بیماری زا را از بین می برد و در نتیجه بدن را پاکسازی می کند. وقتی با زنجبیل ترکیب شود، سرماخوردگی را درمان می کند.
آیورودا خوردن زردچوبه را هر روز توصیه می کند. با استفاده از آن، بیماری های خود را برای همیشه فراموش خواهید کرد. از آنجایی که فرآیندهای متابولیک را در بدن بهبود می بخشد، تعادل لازم از ریز عناصر را برای عملکرد صحیح آن ایجاد می کند.
فلفل، گشنیز و خردل خواص ضدالتهابی دارند و ایمنی را بهبود می بخشند. جوشانده برگ گشنیز سیستم عصبی را کاملا آرام می کند و تحریک پذیری را برطرف می کند.
دنیای گیاهان و ادویه های مورد استفاده در آیورودا بسیار متنوع است. برای اینکه تغذیه طبق این سیستم مفید باشد، باید غذاهایی را مطابق با دستور العمل هایی تهیه کنید که مناسب دوشا شما، یعنی نوع بدن شما باشد. دوشاها متمایز می شوند: واتا (هیکل لاغر)، پیتا (ورزشی) و کافا (افراد دارای اضافه وزن).
دستور نوشیدنی توسط دوشا
واتا - شیر با ادویه های آیورودابه افراد این تیپ بدنی ارائه می دهد. برای تهیه آن یک مشت انجیر خرد شده را در یک لیتر بریزید شیر گرم. 5 دانه هل، یک چوب دارچین، از هر کدام نصف قاشق چایخوری اضافه کنید زنجبیل زمینیو زردچوبه مخلوط را بجوشانید. بهتر است قبل از خواب بنوشید.
کافا - افراد چاقآیورودا، توصیه می کند چای زنجبیلی. برای آن لازم است: 3 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده را با 2 قاشق غذاخوری شکر، نصف قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید، یک قاشق فلفل چیلی اضافه کنید و در یک لیتر آب جوش بریزید. به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. قبل از استفاده، آبلیمو اضافه کنید.
پیتا - بهترین نوشیدنیبرای ورزشکاران، این چای سیاه با ادویه و شیر است. 6 قاشق چایخوری چای سیاه را با 6 دانه هل، 2 عدد چوب دارچین، نصف قاشق چایخوری زنجبیل خشک، 4 قاشق غذاخوری شکر مخلوط کرده، در یک لیتر آب جوش بریزید، بگذارید. نصف لیوان شیر را اضافه کنید، روی حرارت ملایم به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید.
همانطور که می بینید، همه چیز مبتکرانه ساده است، اما مزایای آن بسیار عالی است. همانطور که بقراط گفت: "غذا باید دارو باشد، نه دارو با غذا." پس شاید درست خوردن منطقی باشد؟